“Цирковая болезнь” Александр Иванович Засс родился в 1888 году близ Вильно (сегодня – город Вильнюс, Литва). Вскоре семья будущего циркового атлета перебралась в Саранск, где и прошли беззаботные детские годы маленького Саши. Как-то отец, Иван Петрович, взял сына на представление гастролировавшего тогда в городе цирка, а после окончания номера силовых атлетов сам вышел на арену …
Статические упражнения или изометрические упражнения отличаются от динамических тем, что во время их выполнения нет никакого движения, то есть с точки зрения механики работа не выполняется. Варианты статических упражнений: либо это удержание какого-то веса в руках в различных положениях; либо попытка сдвинуть с места различными способами какой-то тяжелый предмет; либо попытка выполнить повторение любого упражнения …
Continue reading ‘Статические (изометрические) упражнения’ »
