Перекладина

Перекладина (в просторечии – турник) – это гимнастический снаряд, представляющий из себя металлический стержень, находящийся на высоте в горизонтальном положении.

Она может быть выполнена в различных вариантах:

  • как профессиональный снаряд, используемый в спортивной гимнастике;
  • как уличный снаряд, который обычно размещают на детских площадках, возле школ, вузов или на территории воинских частей;
  • как домашний тренажер, который крепится на стену или потолок.

Для тренировок с целью развития силы не имеет значения, какой из перечисленный вариантов использовать.

Упражнения

Дополнительный инвентарь

  • Отягощение, которое крепится к поясу
При копировании ссылка на сайт http://sila-trening.ru обязательна.

В начало

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>