Подвздошно-поясничная мышца

Подвздошно-поясничная мышца – это крупная мышца, которая лежит глубоко в тазу.

Прикрепление

Повздошная часть начинается от внутренней поврхности подвздошной кости (кость таза). Поясничная часть – от поясничных позвонков. Пучки мышцы сходятся, перебрасываются через тазобедренный сустав спереди и заканчиваются на бедренной кости.

Функция

Сгибает ногу в тазобедренном суставе. Если ноги фиксированы, то наклоняет туловище вперед.

Значение

Мышца глубокая, снаружи ее не видно.

Это самая мощная мышца, которая сгибает бедро в тазобедренном суставе.

Упражнения

При копировании ссылка на сайт http://sila-trening.ru обязательна.

В начало

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>