Эта крупная плоская мышца лежит поверхностно в верхней части спины. Название свое она получила из-за формы.
Прикрепление
Мышца прикрепляется к затылочной кости, остистым отросткам шейных и грудных позвонков, далее она идет кнаружи и заканчивается на лопатке и ключице.
Функция
Мышца тянет лопатки вовнутрь, к позвоночнику. Верхние пучки поднимают лопатку, нижние – опускают.
Значение
Эта мышца формирует верхнюю часть спины, то, что обычно и называют плечами (плечо вообще – это часть руки от плечевого сустава до локтевого).
Хорошо развитая трапециевидная мышца облегчает выполнение становой тяги, когда необходимо расправить плечи.