Мышцы живота – брюшной пресс

Мышцы груди и живота

Мышцы живота со своими апоневрозами образуют стенку, которая удерживает внутренние органы в брюшной полости. Из-за давления на брюшную полость эти мышцы называют еще мышцы брюшного пресса или просто брюшной пресс.

Различают следующие группы мышц живота:

Передняя группа: прямая мышца живота и мелкая пирамидальная мышца, которая не имеет значения.
Боковая группа: наружная и внутренняя косые мышцы живота и поперечная мышца живота, которая для удобства рассматривается вместе с косыми мышцами.
Задняя группа: квадратная мышца поясницы. Эта мышца тянется от ребер к подвздошной кости (самая крупная кость таза). Она участвует в наклонах туловища.