Рубрика: Тяга

Тяга блока к поясу сидя — SportWiki энциклопедия Тяга блока к поясу сидя — базовое упражнение включающее большой мышечный массив, главным образом грудные и широчайшие

Нормативы по становой тяге WPC/AWPCФедерация пауэрлифтинга WPC/AWPC также проводит отдельные соревнования по дисциплине «становая тяга». Вот нормативы:— это бездопинговое отделение WPC. За применение допинга — пожизненная

изучаем все тонкости и секреты И снова здравствуйте! На календаре 13 марта, среда. А это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы

Становая тяга классическая: ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Довести свое тело до идеальной физической формы помогут базовые упражнения. Одно из таких считается становая тяга классическая. Оно значительно отличается

Как правильно делать становую тягу, виды и техникаЧто такое становая тяга и зачем ее делать?Любой тренирующийся в тренажерном зале или скажем так, все, кто работает

Техника выполнения становой тяги: классика и сумо Становая тяга — это основное упражнение для развития мышц спины и ног, а также боковых мышц пресса. Обычно

Тяга штанги в наклоне: как делать правильно Когда большинство людей слышат фразу «упражнение для спины», они представляют себе подтягивание, тягу вниз или другое подобное вертикальное

Тяга к лицу — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com 6 минут на освоение. 345 просмотров AtletIQ — приложение для бодибилдинга 600 упражнений,

Становая тяга — варианты и техника выполнения упражнения Становая тяга — является базовым и одним из самых необходимых упражнений в бодибилдинге и пауэрлифтинге. При выполнении

Упражнение становая тяга одной рукой. Применение и техника Упражнение становая тяга одной рукой довольно редкий и сложный вид становой тяги. Он внесет разнообразие в ваши