Присед сумо с гантелей для девушек – Приседания сумо – проработка внутренней части бедер

Приседания сумо – проработка внутренней части бедер Приседания сумо предназначены для проработки внутренней части бедра. В классических приседах с параллельной постановкой стоп основная нагрузка приходится

Подробнее