Автор: alexxlab

Фитбол для грудничков – 9 лучших упражнений, видео занятий с малышом на фитболеАктивная гимнастика с пеленок – это возможно? С фитболом – да! Почти у

Сгибание ног сидя в тренажере Толстые, глубоко прорисованные бицепсы бедер придают эффектный изгиб бедру любого бодибилдера, но лишь немногие могут похвастаться их пиком в сокращенном

Скачки роста | Новгородские Ведомости Как помочь школьнику стать вышеГоворят, что чужие детки растут быстро. Неправда: свои — тоже! Активнее всего они это делают на

Пауэрлифтинг что это, нормативы и основы силового троеборья Пауэрлифтинг – спорт для сильных духом и телом людей. Узнайте все об этом силовом троеборье: польза и

Как питаться дешево и относительно правильноНасущная тема для большинства наших читателей. Сейчас быть здоровым относительно модно. Массовая истерия прошла, но кое-какие зачатки остались. В конце-концов,

Как работает креатин Креатин является самой востребованной добавкой спортивного питания на легальном рынке этих товаров. И не зря, ведь именно креатин обеспечивает спортсмена одним из самых важных процессов — энергообменом.

Подтягивания на турнике:правильная техника и советы Подтягивания на турнике:правильная техника и советы Подтягивания очень часто входят в состав различных комплексов, предназначенных для развития мышечных групп

8 упражнений, от которых пальцы станут тоньше Изящные пальчики – мечта любой женщины, ведь красивые руки привлекают к себе внимание, украшая даже без колечек и

Медь Медь является одним из важнейших эссенциальных (жизненно-необходимых) микроэлементов. В организме взрослого человека содержание меди составляет примерно 100-200 мг, при этом около 50% всей