Автор: alexxlab

Теряем вес с умом: как рядовому толстяку похудеть «по науке» Гормон стресса адреналин всему виной? — В нашем организме есть такие вещества, которые воздействуют на

Коллаген и эластин Мы часто задумываемся, почему со временем наша кожа и внешний вид в целом меняется: появляются возрастные и мимические морщины, кожа обвисает и

Какие могут быть осложнения после проведения липосакции? Отвечает пластический хирург Зленко В. А.: Вероятные послеоперационные осложнения после проведения липосакции Если говорить о развитии послеоперационных осложнений,

Водное голодание — «» Я водяной» или как мне удалось похудеть без вреда для нервной системы» Всем доброго дня,помню себя в 15 лет, такая худенькая

Программа для бодибилдинга 3 раза в неделю. Как набрать мышечную массы за три тренировки в неделю (6 оценок, среднее: 5,00 из 5 )Для того чтобы

15 диетических блюд на завтрак, обед или ужин На правильном питании творог является чуть ли не одним из самых популярных продуктов, все благодаря небольшой калорийности,

😩Что делать когда вес остановился | Школа Снижения ВесаВроде бы вы делаете всё, от вас зависящее, чтобы похудеть, а ваш вес стоит на месте. Как

Сложные углеводы список продуктов, таблица Углеводы – это важный материал, который используется и при формировании организма, и для питания всех систем. Углеводы делятся на две

как выполнять + 10 вариантов (с ФОТО!)Боковая планка (Side Plank) – это эффективное изометрическое упражнение для живота и мышечного корсета, которое можно включить в любую тренировку