Упражнения для укрепления мышц спины 27 мая 2020 Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник — основной стрежень, залог прямохождения, подвижности,
ПодробнееАвтор: alexxlab
После тренировки горит тело: Подскажите, это нормально?: ru_healthlife — LiveJournal
почему может подняться и что делать? Кроссфит считается одним из самых «выжимающих» видов спорта для большинства населения. Часто в комьюнити звучат фразы, типа: «после тренировки
ПодробнееСельдь белки жиры углеводы: Калорийность Сельдь атлантическая нежирная соленая. Химический состав и пищевая ценность.
Сельдь соленая — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 217 Углеводы, г: 0.0 Сельдь – одна из самых распространённых и полезных рыб,
ПодробнееСуточная норма клетчатки: Сколько клетчатки нужно для здоровья?
Сколько клетчатки нужно для здоровья? Клетчатка является неотъемлемой частью здорового питания, однако, к сожалению, рацион подавляющего большинства людей во всем мире по содержанию клетчатки не
ПодробнееУпражнения для растяжки позвоночника: Топ-20 упражнений на растяжку спины для начинающих
Топ-20 упражнений на растяжку спины для начинающихУпражнения для растяжки спины полезны не только из-за физических, но и психологических аспектов. Мускулатура спины постоянно находится под напряжением.
ПодробнееРасход килокалорий при различных видах деятельности: Расход калорий при различных видах деятельности
Сколько калорий тратится при различных видах деятельности? | fitline-sport Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в форме врачи утверждают, что нужно расходовать столько
ПодробнееПольза вакуума живота: Чем полезен вакуум для живота и как его делать
Вакуум живота польза или вред? Разоблачение блогеров-самоучек | Йога с Татьяной ДудинойПолезен ли вакуум живота? Можно ли навредить себе неправильным выполнением и как делать правильно,
ПодробнееФункциональная тренировка с фитболом: Как тренироваться с фитболом: 6 упражнений, которые прокачают всё тело
силовая функциональная программа на все группы мышц для похудения Автор ВладимирВремя чтения 10 мин.Просмотры 144 Доброго времени суток, всем желающим привести себя и свое тело
ПодробнееЧто есть нельзя: Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак.
Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Не всякий вкусный и привычный нам завтрак полезен для здоровья. От того, как мы начинаем новый день
ПодробнееБег ночью: выяснили, почему бегать ночью лучше – The City, 29.05.2019
9 рекомендаций перед тем, как вы отправитесь на пробежку Если вы никогда не пробовали бегать в темное время суток и хотите разнообразить свои тренировки, следуйте
Подробнее