Рубрика: Разное

12 видов планки для всех групп мышц, которые заменят абонемент в спортзалЧаще всего на занятиях фитнесом тренерами практикуется классический вариант планки на локтях или прямых руках. Считается,

Правила здорового питания при занятиях фитнесом Подготовка При обычном образе жизни организм расходует 2-3 литра воды ежедневно. При интенсивных физических нагрузках жидкости требуется больше, отсутствие

Широкие бедра — лучшие процедуры и упражнения для похудения бедерПростые упражнения для выполнения дома, чтобы откорректировать форму бедер и ягодиц.Упражнения для похудения бедер / Фото:

L-карнитин для улучшения когнитивной функции у людей без когнитивных нарушений Актуальность Познание (или когнитивная функция) — это термин, используемый для описания мыслительных навыков, памяти и

Тренажерный зал фитнес-центра «Индиго» в Пензе Тренажерный зал по праву является гордостью нашего центра. Это один из самых больших и качественно укомплектованных залов Пензы,

Физические нагрузки и менструальный цикл | ЗдоровьеМенструация — не противопоказание к занятиям спортом. Наоборот, исследования показывают, что физические упражнения в этот период усиливают циркуляцию крови

Техника плавания брассомГлавное что отличает данный стиль от всех других, это то что во время плавания спортсмен совершает симметричные движения обеими руками одновременно, при этом

Дневная сонливость: причины и лечение Гиперсомния — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния. Дневную сонливость обычно считают признаком недосыпания или каких-то

Как качаться боксёру: правильно для силы удара Здравствуйте, друзья. Как качаться боксёру? Ведь он должен быть быстр, мобилен и обладать сокрушительным ударом? Какие группы мышц

В каких продуктах содержится меланин: список продуктов богатых меланиномМеланином называют природный пигмент, который присутствует в организме абсолютно каждого человека. Основное роль данного вещества является то,