Правила поведения в зале: Правила поведения в тренажерном зале

Содержание

Правила поведения в тренажерном зале

Основные правила поведения в фитнес-клубе во время занятий – это не только нормы этики, но и техника безопасности в тренажерном зале, которую нужно строго соблюдать, дабы не получить травму. Ниже рассмотрим несколько важных правил поведения, которые не сложны в выполнении, но при этом помогут вам комфортно и безопасно заниматься в зале, уважая при этом окружающих и не вступая ни с кем в конфронтацию.

Основные правила поведения в тренажерном зале

  1. Возвращайте инвентарь и снаряды на место, чтобы после вас это не приходилось делать другим спортсменам. Среди посетителей фитнес-клуба много дам, которым достаточно сложно снимать 20-килограммовые грузы с грифа или спортивного оборудования
  2. Убирайте после себя. Не оставляйте в тренажерном зале пустые бутылки и другой мусор, уважайте других спортсменов, которые будут пользоваться оборудованием после вас. К этому правило относится также использование полотенца для вытирания пота, если вы сильно вспотели не забудьте вытереть скамью после себя или предварительно стелить ее на поверхность, дабы не оставлять мокрых следов
  3. Не роняйте снаряды. Данное правило – это не сколько культура поведения в тренажерном зале, сколько соблюдение мер безопасности. Когда вы роняете тяжелые снаряды, вы можете нанести травму себе или окружающим, а также повредить оборудование. Не говоря уже о грохоте, который неприятен для окружающих. Кладите отягощение на пол или на подставку максимально мягко
  4. Уважение к окружающим. Не стоит обременять других посетителей пристальным взглядом, разглядыванием или загораживанием зеркала, напротив которого занимается спортсмен. Также следует соблюдать дистанцию, уважая личное пространство человека, к тому же, это важно для безопасности
  5. Общайтесь с другими посетителями вежливо, спрашивайте разрешения на использование уже занятого до вас оборудования, если человек только встал со скамьи или тренажера, не вежливо сразу садиться на это место, необходимо поинтересоваться: «Вы уже закончили?» и только после занимать освободившийся тренажер или оборудование
  6. Соблюдайте тактичность. К этому правилу относится воздержание от громких разговоров по телефону или с другими спортсменами, криков, привлечения к себе внимание. Если вы хотите обратиться к кому-то из других посетителей, не стоит делать это во время выполнения подхода, это очень отвлекает и мешает сосредоточиться, дождитесь, когда человек освободиться
  7. Не стоит использовать выразительную парфюмерию, которая может вызвать дискомфорт у окружающих. К тому же, потоотделения во время занятий в тренажерном зале вам не избежать, а смесь пота и парфюма никому не принесет положительных впечатлений

Соблюдая этот небольшой перечень правил, вы, во-первых, сможете произвести о себе хорошее впечатление и выглядеть, как тактичный и порядочный человек, и во-вторых, — обеспечите безопасность и комфорт на тренировках для себя и окружающих.

Посещая наш современный тренажерный зал в Минске, мы также просим наших клиентов быть внимательными и вежливыми по отношению друг к другу, уважать личное пространство и комфорт окружающих.

Приглашаем вас в наш фитнес-клуб в Минске под названием «Мир Фитнеса» и очень надеемся, что тренировки у нас доставят вам только положительные эмоции.

Правила поведения в спортзале: неписаный свод для посетителей тренажерных залов и фитнес-клубов

НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ

Тренеру без амбиций может даже понравиться подопечный, который оплачивает тренировки и потом не приходит вовсе. Но уважение важнее денег. А если речь о групповых занятиях, то ваша явка в самый разгар тренировок сбивает с темпа и бесит всех так, что тут и золотом не откупитесь.

НЕ СПОРЬТЕ С ИНСТРУКТОРОМ

Учить человека со специальным спортивным образованием его работе можно только в том случае, если вы регулярно переплавляете свои собственные олимпийские медали на ложки, дабы не захламлять интерьер. В остальных случаях лучше уж поменять тренера либо в принципе отказаться от индивидуальных тренировок.

ТРАТЬТЕ ЭМОЦИИ НА ТРЕНИРОВКУ, А НЕ ОБЩЕНИЕ

Дружелюбие йоркширского терьера так же неуместно в зале, как и самурайская угрюмость. В смысле самопрезентации берите пример с мацы – приемлемо на вид, нейтрально на вкус и не раздражает. Распирает от эмоций? Еще три подхода по семь повторов на снаряде.

НЕ КРУТИТЕСЬ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ

Зеркала в пол висят в клубе не для того, чтобы посетители любовались собой или щелкали бесконечные селфи. Когда человек делает становую тягу, то смотрит в зеркало ради верного выполнения травмоопасных упражнений. Развившийся в процессе строительства идеального тела нарциссизм оставьте для спальни.

СЛЕДИТЕ ЗА ПИТАНИЕМ

Соединения серы, ответственные за аромат некоторых специй и продуктов, испаряются вместе с потом со всей поверхности тела. Условно говоря, луковый суп с чесночной брускеттой, употребленные незадолго до тренировки, могут создать в зале неповторимый букет, от которого не спасет никакой дезодорант.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОЛОТЕНЦЕМ

Не только в раздевалке, но и работая на снарядах. Если эффект термического костюма оказался лучше ожидаемого или просто день выдался жаркий во всех смыслах, вы станете оставлять на всех тренажерах мокрый след, как необычайно подвижная улитка. Никто не хочет сесть в чужую лужу.

НЕ БЛАГОУХАЙТЕ

Щедро нанести на себя парфюм в раздевалке перед тренировкой в надежде, что тот перебьет запах пота, – очень плохая идея. Оказавшись перед выбором, обонять ли запах пота или мужественный аромат кедра с нотами пачулей, многие предпочтут не тренироваться рядом с вами вообще. Варианты: душ перед тренировкой и дезодорант без запаха или даже тальк.

ЧЕСТНО СДАЙТЕ АНАЛИЗЫ

Этичность, коллективная ответственность – эти понятия греют душу. Как и надежда на то, что сосед по тренажерам тоже получил свою медсправку честно. И подозрительно почесываться его заставляет синтетическая майка, а вовсе не игривый стригущий лишай.

НЕ ЛЕЗЬТЕ СО СВОИМИ СОВЕТАМИ

Спортивная статистика показывает, что люди, которые не навязывают соседям по залу своего мнения, реже болеют, имеют большую продолжительность и качество жизни, меньше подвержены травмам и несчастным случаям. Исправление чужих ошибок – дело тренера.

НЕ ОБУСТРАИВАЙТЕСЬ

Разложить по тренажерам вокруг себя мобильный, бумажник, ноутбук, бутылку с гейнером, сумку с документами, котомку с вяленой кониной и рундук с сердцем Дэви Джонса можно, только если вы прибыли с Ближнего Востока в поисках ночлега либо подозреваете окружающих в сговоре. И даже если это правда так – в обоих случаях вы со своим скарбом явились не по адресу.

НЕ ЕШЬТЕ В ЗАЛЕ

Чавкать тунцом, удобно разместившись на силовом тренажере, можно только ради съемок рекламы того или другого. Кроме неэстетичного вида текущего на пол сока и россыпи крошек, вы приносите вполне реальный вред окружающим. Вид и запах пищи вызывают выделение желудочного сока не только у вас, но и у них. На голодный желудо­к это быстро приводит к эрозиям и язвам­.

ОТВЛЕКИТЕСЬ ОТ БИЗНЕСА

Фитнес, боевые искусства, пауэрлифтинг – чем бы вы ни занимались ради укрепления широчайшей мышцы спины в частности и здоровья в целом, все это далеко от гольфа, где позволительно обсуждать волны Эллиотта по пути от лунки до лунки. По этой же причине следует оставлять в раздевалке телефон, чтобы не отвлекать окружающих от того дела, которым они себя заняли на ближайший час.

ПОДБИРАЙТЕ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ

Под спортивную форму лучше надевать что-то из чистого хлопка, чтобы меньше потеть (кроме случаев, когда используется специальная жиросжигающая одежда), нейтральных расцветок и массовых брендов – молчаливые декларации экстравагантного вкуса или безмерного богатства в раздевалке так же молчаливо осуждаются.

УБИРАЙТЕ ЗА СОБОЙ

Каждый, кто оставляет после подхода разбросанными гантели, блины и прочие предметы спортивного обихода, понесет рано или поздно кармическое наказание. И с размаху приложится, проходя по залу, пальцами ноги в разборную гантель в два пуда весом, так же вот брошенную неизвестным доброжелателем.

СОБЛЮДАЙТЕ ДРЕСС-КОД

Есть клубы и виды спорта, где принята определенная форма. Ее можно игнорировать первые два-три занятия, которые по умолчанию считаются пробными. Но если вы уже освоились и решили ходить дальше, ваш внешний диссонанс может быть оправдан только жизнью на пособие с обедами в столовой Армии спасения.

НЕ ОГОЛЯЙТЕСЬ

Людей в зале много, и они иногда соприкасаются физически. А известно, что если до человека касается что-то незнакомое, мокрое, теплое и особенно мохнатое, рефлексы заставляют его отшатнуться. Иногда даже задействовать локти. Вот такие мы еще животные внутри.

НЕ ПРИВЛЕКАЙТЕ ВНИМАНИЯ

Мир любительского спорта жесток и эгоистичен. Каждый здесь хочет отработать свой абонемент и увидеть хоть какой-то результат перед пляжным сезоном. Поэтому ваши попытки заполучить внимание окружающих с помощью особых техник, выдающегося рельефа или футболки из сусального золота обречены на равнодушный прием.

ВСЕ БЕСЕДЫ О ПОЛИТИКЕ – ЗА БАРНОЙ СТОЙКОЙ

А также об экономике, музыкальных вкусах и отношении к меньшинствам. Для всего этого прекрасно подходят собрания, митинги, шествия и дискуссионные клубы в отдаленных местах интернета. Здесь же беседу в лучшем случае не поддержат. В худшем – поддержат. И итог ее может быть непредсказуемым.

САМОУТВЕРЖДАЙТЕСЬ НА РАБОТЕ, А НЕ В СПОРТЗАЛЕ

Даже чемпион по пауэрлифтингу вряд ли родился с такой дельтовидной мышцей, это было бы технически затруднительно. По этой причине любое глумление над начинающим, как бы безнадежно он ни выглядел, – это глумление над самим собой в прошлом и обесценивание собственных достижений.

МЕНЬШЕ ВНИМАНИЯ К ДРУГИМ ПОСЕТИТЕЛЯМ

Выдающиеся достижения коллеги по профилированию боковой косой мышцы могут вызвать искренний интерес. Но мы все-таки не в Древней Греции, и культ тела не достиг у нас еще столь незамутненных высот. Хотя даже в Спарте не каждый был бы рад такому пристальному вниманию со стороны человека того же пола.

ПОМОГАЙТЕ ДЕВУШКАМ

Оставить на штанге два центнера блинов и смотреть, как хрупкая девушка стаскивает их, рискуя сгинуть под завалами, – признак человека, воспитанного стадом кабанов в урочище Кедровая Падь (см. пункт 14). Но даже столь тяжелое детство не может быть оправданием в наш век доступной психологической помощи.

БОЛИТ – ИДИТЕ К ВРАЧУ

Ни тренер, ни партнеры по тренировке не знают, отчего у вас стреляет в брыжейке, когда вы сгибаетесь в пояснице, а правую руку тянете вверх по диагонали. Может, это вегетативная реакция на адреналин. А может, это Эбола и у вас сейчас польется кровь из глаз. Бегом к терапевту.

НЕ МЕЛОЧИТЕСЬ

Нагружать штангу вечно всем нужной мелочью, вместо того чтобы пройти через ползала и взять один большой блин, – верный способ привлечь всеобщее внимание и заставить толпу носить вас на руках. Скорее всего, в сторону выхода.

НЕ ПРЕВРАЩАЙТЕ РАЗДЕВАЛКУ В САЛОН КРАСОТЫ

Мытье и сушка волос после тренировки предполагают быстроту, а не креативность.

НЕ ЛЕЗЬТЕ К ЗНАМЕНИТОСТЯМ

Даже звезды хотят иногда просто сделать пару скручиваний в спокойной обстановке с наушниками в ушах.

Фото: Влад Антонов; иллюстрации: Софья Мироедова

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Правила поведения в спортивном зале

Правила поведения для учащихся на уроках физической культуры.

1. Учащиеся должны присутствовать на уроке физкультуры только в спортивной форме (футболка, спортивные брюки без пуговиц и накладных карманов) и спортивной обуви на резиновой подошве.  В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;

2. Спортивная форма должна закрывать торс и верхнюю часть бедер, быть свободной, не ограничивать движения при выполнении упражнений на уроке. Длинные волосы должны быть собраны в прическу. Строго запрещается приходить на урок физкультуры в украшениях (серьги, кольца, часы с металлическим браслетом, цепочки, кулоны, брошки).

3. Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;

4. Запрещается входить в зал и находиться в нем с жевательными резинками во рту, с продуктами питания и бутылками с жидкостями.

5. Обучающиеся, освобожденные от занятий физической культурой по состоянию здоровья, находятся в спортивном зале и изучают теоретические основы предмета.

6. После болезни ученики обязаны представить преподавателю справку из медицинского учреждения;

7. К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;

8. Перед началом урока учащиеся обязаны построиться и по команде учителя пройти в спортивный зал.

9. Запрещается в отсутствие учителя заходить в спортивный зал и пользоваться инвентарем.

10. Строго запрещается выходить из спортивного зала во время урока без разрешения учителя.

11. Обучающиеся обязаны выполнять все указания и распоряжения учителя на уроке.

12. Обучающимся запрещается совершать самовольные действия, которые могут привести к травме или причинить вред.

13. Обучающиеся во время урока должны быть вежливы и соблюдать правила хорошего тона по отношению к учителю и товарищам по классу.

14. После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

15. Обучающимся  обязаны выполнять требования учителя по соблюдению гигиены спортивных занятий. Учащиеся обязаны соблюдать чистоту в спортивном зале и в раздевалках. Дежурные класса после урока сдают учителю раздевалку.

15. В случае нарушения учащимися настоящих Правил либо невыполнения требований учителя, администрация школы вправе наложить на виновных дисциплинарные взыскания, предусмотренные Уставом школы.

 

 

 

 

 

 

 

10 правил поведения в спортзале

В спортивном зале есть свой негласный этикет. Те, кто его соблюдает, пользуются таким же негласным уважением: им всегда уступят тренажер и помогут добрым советом.

1. Твое позирование перед зеркалом после каждого подхода напрягает всех остальных, будь уверен. Особенно, если ты закрыл вид тому, кто делает подход и следит за своей техникой. Вывод: устраивай смотрины дома, а в зале – тренируйся.

Читай также: Разминка перед тренировкой: ТОП-8 упражнений

2. Не бросай штангу на пол. Не думай, что будешь выглядеть круче, если небрежно кинешь снаряд и пойдешь по своим делам. Да, ты произведешь впечатление — но только на слабых новичков. Остальные подумают, что у тебя просто слабый хват и слишком потные руки. А если ты еще и бросаешь блины, то других вариантов нет: перед нами наглый и неряшливый хам.

3. Вообще, вести себя в зале громко – дурной тон. Не шуми. Не надо натужно кричать или кряхтеть, когда делаешь подход – это вряд ли поможет росту мышц.

4. Разбирай за собой снаряды. Никому неинтересно снимать за тебя 20-килограммовые блины.

5. Если делаешь упражнение с кем-то в паре, то помогай снимать и одевать блины.

6. Убирай за собой пустые бутылки от воды и стаканчики.

7. Если обильно потеешь, клади полотенце на лавки и скамьи. Вряд ли кому-то понравится скользить по твоим выделениям.

Читай также: Как защититься от бактерий в раздевалке: 5 советов

8. Стирай спортивную форму хотя бы раз в неделю. Забудь тот стереотип, что зал – это сборище дурно пахнущих людей. Аккуратная девушка и после 20 минут пробежки благоухает, как настурция. Не будь неряхой.

9. Если страхуешь человека, не смотри по сторонам и не болтай со знакомыми. Твоего партнера это будет раздражать – ведь его может придавить весом.

10. Не занимайся в шлепанцах. Во-первых, это небезопасно, во-вторых – не очень эстетично.

Правила поведения в тренажерном зале

Администратор Статьи

Вне зависимости от выбранного тренажерного зала, перед походом на свою первую тренировку, стоит ознакомиться с простыми правилами, которые позволят получить максимум эффективности от занятий и, что немаловажно, не мешать другим делать тоже самое.

Изначально правила поведения в спортивном зале были сформированы исходя из соображений поддержания безопасности тренирующихся. В частности это относится к правильному выполнению упражнений на потенциально травматичных тренажерах.

Однако, есть ряд нехитрых правил, которые хоть и не относятся к технике правильного исполнения, но также влияют на безопасность окружающих вас людей.

Не разбрасывайте спортивные снаряды в проходах.

Не так важно по какой причине вы решили ненадолго покинуть свое рабочее пространство и отлучится на минутку-другую. Гораздо важнее чтобы оно осталось свободным для прохода других тренирующихся. Особенно для тех, кто не привык шарить взглядом пол, на предмет обнаружения спонтанно возникающих препятствий.

Не мешайте движению

Выполняя упражнения вне стационарного тренажера, выбирайте место таким образом, чтобы ваши движения никоим образом не мешали пройти другим людям и не отвлекали их от выполнения текущих упражнений.

Лечитесь дома

Желание не лежать с простудой в кровати, а заняться полезной для выздоровления тела нагрузкой бесспорно похвально. Однако вероятность того что ваши заслуги в борьбе с ОРЗ разделят остальные тренирующиеся крайне мала. Покашливающий и шмыгающий носом атлет хорошо выглядит в рекламе антипростудного лекарства. Но точно не за соседним тренажером.

Одевайтесь соответственно месту

Тренажерный зал создан для тренировок а не демонстрации личного гардероба. Выбирая вещи для похода в зал, отдайте предпочтение именно спортивной одежде, которая не застрянет в механизме тренажера и не будет стеснять ваши движения.

Особенное внимание стоит уделить обуви, неправильный выбор которой может заметно снизить эффективность тренировки и даже привести к травмам во время работы с тяжелыми весами.

Правила этикета в тренажерном зале

Помимо чисто технической безопасности, есть также и ряд правил относящихся непосредственно к поддержанию комфортной для всех тренирующихся

атмосферы.

Не отвлекайте людей от дела

Вне зависимости от сложности выполняемого упражнения никогда не отвлекайте внимание человека, пока он полностью не завершит начатое действие. Вряд ли в сию секунду происходит нечто настолько важное, чтобы сбивать спортсмена с его внутреннего темпа и внимать вашему вопросу, просьбе или совету.

Не стойте над душой

Заняв очередь на тренажер, вовсе не обязательно стоять с ним рядом вплоть до окончания подхода выполняющим упражнение. Это никоим образом не ускорит процесс, но запросто может напрячь человека, который привык работать не на скорость, а на результат.

Не занимайте рабочее пространство попусту

Во время передышки между подходами не стоит садиться на рабочую скамью. Правила поведения в спортзале это конечно не нарушает, однако, далеко не факт, что все пристально следят за вашей тренировкой и занятое на отдых место могут посчитать занятым вами именно для дела. Тем самым, исключая для себя возможность использовать его по назначению.

Оставьте свои советы при себе

Каким бы весомым не казался вам ваш опыт, не стоит демонстрировать его тем, кто о нем не просил. Исключением можно считать явное нарушение техники безопасности, которое стоит срочно пресечь во избежание получения кем-либо травмы.

Возвращайте снаряды на свои места

Простое и понятное правило, которое избавляет посетителей зала от временных и физических затрат на поиск брошенных где попало гантелей и снятие чужих блинов с грифа перед началом собственной тренировки.

Оставляйте после себя чистое пространство

Протирая после себя рабочую скамью полотенцем вы заметно облегчите дальнейшую тренировку всем, кто не мечтает заниматься упражнениями на мокром от чужого пота месте.

Не переусердствуйте с парфюмерией

Потеть при активной физической деятельности — это здоровый и естественный процесс, который понятен всем. А вот пытаться перекрыть этот запах химическими дезодарантами, — затея крайне сомнительная. Никуда он не уйдет, зато может стать еще более ощутимым.

И напоследок

Этикет в тренажерном зале складывается в первую очередь не столько из правил, как из внимательного и уважительного отношения к окружающим вас людям. Придерживаясь этой простой и мудрой позиции ваши тренировки станут более комфортными и продуктивными. Чего собственно вам и желаем.

comments powered by HyperComments Понравилось? Расскажите друзьям:

Стенд Правила поведения в спортивном зале

Стенд Правила поведения в спортивном зале — Описание

Стенд Правила поведения в спортивном зале для размещения информации в специальных карманах формата А4. Входит в полный комплект оформления кабинета физкультуры, спортивного зала. Можно приобрести отдельно от комплекта.

Материал ПВХ

Мы осуществляем доставку товара во все регионы РФ, в т. ч. Республику Крым, Беларусь и Казахстан.

 

1. Доставка в регионы РФ, Казахстана, Беларуси.

  • Почта России – срок доставки от 3 до 20 дней в зависимости от отдаленности. Доставка до ближайшего отделения связи.
  • Курьерские службы  «Деловые линии», «Байкал сервис » или любые удобные для Вас перевозчики доставят продукцию на ближайший к Вам склад. Срок доставки 2-3 дня
  • Самовывоз  со склада пр-ва в г. Белгород по адресу: ул. Волчанская, 159.
  • Курьерская доставка по адресу  (возможно оформить через представителя (дилера) компании в Вашем городе. Узнать наличие представителя можно по тел. 8-800-700-92-77)

 

2. Доставка по г. Москва и Московской области

  • Курьерская доставка по адресу (возможно оформить по тел. +7 (499) 346-89-96)
  • Самовывоз с офис-склада в г. Москва по адресу: шоссе Энтузиастов, 19, офис 302; 310 (станция метро Авиамоторная (5 мин. пешком)

 

3. Доставка в Республику Крым

  • Почта России – срок доставки 10 дней
  • Транспортная компания «Деловые линии» — срок доставки 10-12 дней

 

ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ (БЕСПЛАТНО со всех телефонов России: 8-800-700-92-77

МОСКОВСКИЙ НОМЕР +7-499-346-89-96

e-mail: [email protected]

г. Москва: офис-склад

— Телефон гор.: +7 (499) 346 89 96

— Телефон моб.: +7 (968) 921-89-89

— Адрес: г. Москва, шоссе Энтузиастов, 19, офис 302 (ст. м. Авиамоторная (5 мин. пешком)

— e-mail: [email protected]

г. Санкт-Петербург: магазин -склад продажи и выдачи товаров с 10.00 до 21.00 (ежедневно)

— Телефон гор: +7 (812) 244-91-79

— Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 49 (метро «Спасская», «Садовая», «Сенная»)

— e-mail: [email protected]

г. Белгород: офис-производство

— Телефон гор: +7 (4722) 40 23 27

— Телефон: +7 (909) 208-10-97 (для СМС с текстом «Заказ» — мы перезвоним Вам!)

— Юридический адрес: г. Белгород ул.Есенина, 8. ОФис 1/ЦРО.

— Адрес производства: г. Белгород ул. Волчанская, 159

— e-mail: [email protected]

Республика Крым, г. Симферополь: филиал

— Телефон: +7 (978) 857-14-12

— Адрес: Крым, г. Симферополь, ул. Поповкина, 25

— Менеджер по работе с клиентами: Вербицкая Наталья Михайловна

— e-mail: [email protected]


Правила поведения в тренажёрном зале: поведение и безопасность

Залы бывают разные. В обычном фитнес-клубе достаточно быть вежливым, спрашивать, если собираешься разобрать чей-то снаряд, и не приставать к людям с вопросами и советами. В залах для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики – еще и не сидеть на чужих жимовых скамьях, всегда соблюдать очередь подходов к весу, и не переступать через штангу, если дело происходит не далеко в Сан-Диего. Заведения для «элит» этой жизни не приемлют громких криков во время подхода и сбрасывания веса на пол. Клубы для занятий кроссфитом практически наполовину заполнены летающими штангами, и рычащими людьми и это норма. Для начала осмотритесь, и вы поймете как себя вести. А мы расскажем общие правила поведения в зале.

Элементарные правила поведения и безопасности

Не будем рассказывать, что этому вас могли бы и научить в семье или в секции, куда вы ходили в детстве. Не у всех был такой опыт.

1. Убирайте за собой веса

В каких-нибудь заповедниках для богачей этим занимаются персональные тренеры. Но если вы пока обходитесь без услуг такого парня, извольте разбирать за собой жим ногами, убирать гантели, и даже не разбрасывать фитнес-резинки, если вы – фитоняшка.

С тренажеров нужно снимать блины и вешать их на стойку по порядку. Это важно особенно в тех залах, где все блины черные, и приходится намотать несколько километров в хаосе, чтобы собрать себе, например, штангу на становую тягу. На стойках для весов обычно есть таблички с весом блинов, что и куда надо вешать.

Даже если вы очень устали, и вообще, на грани обморока, все равно разберите за собой. Исключение – случай, когда вашим рабочим весом захотел кто-то размяться. А что, и такое тоже бывает. Это правило одинаково касается и девушек и парней, маловероятно, что вы сразу начинаете разминаться на приседании со 100 кг, поэтому сильно вы не перетрудитесь, если потом разберете за собой.

2. Не роняйте отягощения

Иногда сброс штанги на пол – часть соревновательного движения, или способ сберечь спину, если выполняется очень много повторений какой-то тяжелой работы. Но в ситуации с фитнесом такие штуки не используются. Даже если вам вдруг захотелось толкать штангу в проходе, на полу, без помоста и в час пик, из верхней точки ее придется опустить, а не скинуть.

Обычно «летающее» оборудование долго не живет, если речь не идет о профессиональных тяжелоатлетических грифах. Поэтому аккуратно опустите. Она еще пригодится.

3. Одевайтесь нормально

Полуголые фитоняшки в шортах и топах круто выглядят на плакатах. А вот в жизни их могут попросить одеться, если красавица явилась в таком виде в лифтерский или тяжелоатлетический зал, где готовятся профессиональные спортсмены.

То же самое касается и самых больших бодибилдеров, которые на каждой тренировке рады обнажить свой торс. Большинство людей совершенно не готово пользоваться тренажерами после самого голого человека в помещении. Так что даже если вы в отличной форме – подождите с ее демонстрацией до пляжа или соревнований.

Всеми любимый пункт – это сланцы. Тренеры в некоторых залах могут не допускать до занятий любителя пляжной обуви. Это не то, чтобы некрасиво, просто не безопасно. Ноги могут скользить, и так легко получить травму из-за банального нежелания носить нормальную обувь.

4. Не оставляйте за собой лужи пота

Да, хочется, чтобы все видели, что вы тут не просто ходите от тренажера к тренажеру, а активно занимаетесь. Но совершенно не обязательно при этом оставлять за собой лужи пота. Открытая одежда и интенсивный тренинг? Носите с собой небольшое полотенце, которое можно постелить под себя, или которым стоит протереть за собой скамьи и тренажеры. Грифы тоже желательно протирать, особенно если вы приседаете в открытой футболке, и ваш крем для тела активно переходит на гриф. Не во всех залах можно пользоваться магнезией. Следующий за вами человек может травмироваться.

5. Не лезьте в личное пространство других людей

Конечно, исключением является случай, когда вас попросили страховать кого-то. Но и тут не надо радостно обнимать страхуемого на приседе, да еще и прижиматься к нему так, чтобы амплитуда движения стала минимальной.

Постарайтесь не пялиться на человека, который начинает подход, особенно если этот человек собрал себе большую штангу, и планирует тяжелый подход.

6. Носите сменку

Хорошо, конечно, летом выйти из машины и прямо так и пойти в зал, без сменной обуви, и не переодеваясь. Но все равно лучше переобуться, потому что правила большинства клубов разрешают не допускать людей без сменки до занятий.

Правила этикета

1. Не лезьте с разоговорами

В каждом клубе есть «кружок по интересам», в котором обсуждается кто с кем дружит, кто кого побил в октагоне, и каковы шансы на победу очередных футболистов. И есть люди, которых сильно раздражают стоящие или сидящие на тренажерах участники «разговорного кружка». Если даже вы увидели, что человек делает что-то потрясающее, лучше со своими восхищениями не лезть к нему во время тренировки. Нормой считается поздорововаться и переброситься парой фраз, а не стоять и обсуждать что-то постоянно между подходами.

2. Не запрещайте делать «по очереди»

Да, многие клубы все еще плохо оборудованы. Может быть, в них и есть куча тренажеров, но вот, например, скамья для жима лежа одна. В такой ситуации все, кто занимается вечером должны жать по очереди. Даже если ваши рабочие веса – далеко за сто, разрешите присоединиться к вам другим людям. Да, они смогут сами снять и повесить блины, а вы все равно долго отдыхаете. Те, кто занимается бодибилдингом по каким-то «веселым» схемам с отдыхом по таймеру, с дроп-сетами, или еще какими методами повышения тренировочного объема, могут просто объяснить свои нужды. Или найти менее пиковое время для своей тренировки.

3. Спросите, свободен ли тренажер

Не нужно радостно садиться на любую свободную скамью и пытаться что-то там качать. Вон тот парень рядом с тренажером явно занимается на нем. Спросите, сколько ему еще подходов, и попроситесь в очередь. Главное – молча не лезть и не начинать менять рабочие веса. Именно за это и не любят наглых новичков.

4. Не приставайте

Даже если вы – мастер спорта по пауэрлифтингу, а девочка перед вами приседает с ужасающим наклоном вперед, вертикальными голенями и в недосед, держите свои комментарии при себе. Она может оказаться травмированной, или подопечной какого-нибудь новомодного «ягодичного» тренера. А вам явно не понравится начинать знакомство с конфликта. Вообще, свои комментарии по поводу техники других людей раздавать до того, как вас попросили, не совсем этично.

5. Любителям круговых тренировок посвящается

Скорее всего, ради вашей великой методической схемы придется ходить не вечером в понедельник, среду и пятницу, а в более свободные часы. Занимающий сразу много оборудования человек мешает всему залу. Даже если вы не стремитесь стать самым популярным человеком в зале в этот момент, лучше выберите для этого другой способ.

6. Страхующий

Если вам кажется, что кто-то еле-еле поднимает свой вес, не нужно радостно бежать, и поднимать этот вес за него. Бывает так, что подходы запланированы на предельном уровне сопротивления, и человек просто должен сделать все сам, и со своей помощью вы лишаете его подхода. Кстати, когда вас просят страховать, лучше руки держать от грифа подальше, пока явно не поймете, что пора помогать.

7. Один тянет, другой жмет

Если вы занимаетесь «эголифтингом», и просто вешаете непомерные для себя отягощения и пытаетесь их как-то поднимать, лучше завязывайте. Смысла в том, что ваш страхующий прокачает длинные мышцы спины, нет никакого. Жмете? Воспользуйтесь нормальной жимовой программой. Занимаетесь бодибилдингом и фитнесом? Выбирайте адекватный вес.

8. Не лезьте в гущу событий

Это может быть довольно сложно в час пик, но не надо пристраивать свою скамейку туда, где собрались люди в большом количестве. Вы будете задевать их и мешать тренироваться. Будьте аккуратны.

9. Переустанавливайте веса

Если напросились к кому-то в очередь и навешали своих блинов поверх, снимите их сами. Человек, который вас пустил к весу, не обязан из-за вас выполнять дополнительный объем работ. То же самое касается и тренажеров.

10. Будьте тактичны

Да, люди бывают разные. Кто-то не может и с 20 кг присесть нормально, а кто-то разминаться начинает штангой в 70 кг, а работать – от 300. Поэтому свои ценные комментарии и мнение лучше держать при себе. Тем более, не отпускать шуточки по поводу внешности других людей. Это просто не вежливо, и намекает на низкий социальный статус и культурный уровень шутника.

11. Не отказывайте в страховке

Если вы действительно способны помочь, никогда не отказывайте, это очень некрасиво. Но тем, кто не уверен в своих силах, следует сказать об этом. Ничего стыдного или плохого в этом нет.

12. Крики и рыки

Рычащие во время подхода люди – норма в лифтерских залах. И не норма в обычном фитнесе, где работают над здоровьем и красотой, а не над тем, чтобы стать по-настоящему сильными. Поэтому постарайтесь не издавать особенно громких звуков во время тренировки.

13. Разговоры и музыка

Не рекомендуется вести себя как на лавке у подъезда, например, громко и со звуком показывать своим друзьям видеоролики, и громко же обсуждать происходящее.

14. Парфюмерия

Это касается не только девушек. Отдельные парни так ярко душатся, что находиться рядом с ними на тренировке более получаса не получается даже у самых выдержанных. Для зала достаточно просто принять душ, воспользоваться каким-то не слишком пахучим дезодорантом и все. Выливать на себя литр духов – не следует.

В том, чтобы быть новичком ничего стыдного нет. Не любят не новичков, а тех, кто своим поведением отвлекает от тренировок и вносит хаос в стройный внутренний мир тренажерного зала.

Спортивный этикет. Правила поведения в тренажерном зале. Выпуск # 48.


Watch this video on YouTube

Правила поведения и техника безопасности

В любом зале лучше тренироваться так, чтобы не создавать потенциально травмоопасных ситуаций. Даже если вы занимаетесь кроссфитом, совершенно не обязательно, чтобы после каждого подхода у вас слетали со штанги блины, и все пространство вокруг было завалено гирями.

Правила техники безопасности такие

  • На тренировки ходите в одежде, которая не может застрять в тренажере, и обуви, предназначенной для данного типа тренировки. Конечно не надо покупать себе штангетки, если вы впервые в жизни поставили на спину  гриф 20 кг. Достаточно будет любых кроссовок с жесткой подошвой. Для тяги подойдут кеды, а для обычных упражнений в тренажерах – любая спортивная обувь, которая фиксирует ногу;
  • Если не знаете, где взять что-то из оборудования, спросите дежурного тренера. Не нужно разыскивать замки половину тренировки;
  • Да, замки придется одеть, особенно если штанга собрана с несколькими блинами, и вы не уверены в своей стабильности под нагрузкой;
  • Не тащите свои вирусы в зал. Простыли? Сидите дома и лечитесь. Маловероятно, что у вас из-за ОРВИ срывается подготовка к Олимпии, а вот заражать других людей – плохая привычка, которая, к тому же, делает зал не самой здоровой средой на свете;
  • Просите страховки на жиме лежа и приседании, если веса рабочие. Старайтесь не надеяться на стресс-фактор, который по легенде помогает выжать любой вес;
  • Не сидите со своим смартфоном на скамьях тренажеров. Это нервирует всех, от посетителей до тренеров;
  • Не ешьте в зале. Исключение могут составить разве что пауэрлифтеры, которые тренируются по 3-4 часа кряду, и вполне могут выпить между подходами порцию гейнера или съесть батончик;
  • Если вы едите в раздевалке, не мешайте другим людям. А вообще, сейчас мало где остались заведения, в которых нет фитнес-кафе или чего-то подобного. Там всегда можно поесть и свою еду тоже. В фитнес-клубах это ни у кого не вызывает вопросов, ведь эти заведения созданы, чтобы вы могли становиться лучше и питаться здоровой едой.

Тренер или инструктор

Современные залы делятся на две большие категории. В первых инструкторы могут только подсказать, где какое оборудование, и провести первую тренировку-инструктаж. Она обычно состоит из «прогона» по всем тренажерам для всех групп мышц, и демонстрации, что как работает. Какие-то бесплатные планы для новичков могут быть в зале в открытом доступе, но обычно в таких залах их пишут за небольшую плату тренеры.

Если вы хотите серьезной работы над собой, придется нанимать персонального тренера. Так называется человек, который будет с вами каждую тренировку, и станет следить и за вашей техникой, и за тем, как именно вы занимаетесь. Персональный тренер напишет программу тренировок, поможет скорректировать питание, и поможет достичь любой цели.

Обычно попытки получить персональную тренировку у дежурного увенчиваются ничем. Это не тренер плохой, а политика клуба такая. Вы должны платить, если хотите индивидуального подхода. Если вы купили просто абонемент, но не услуги тренера, вы получите доступ к оборудованию и страховку по необходимости.

Вторая категория залов встречается пока довольно редко. Это студии или, внезапно, залы старой школы, где тренерами работают люди, которые готовят спортсменов. Они могут подсказать и рассказать совершенно бесплатно. Если решите ставить технику, и заниматься по плану – заплатите. Нет – тренер сделает все, чтобы вы просто не травмировались, привели тело в тонус, и даже накачали бицепс к лету. В студиях бывают абонементы, в которые включены услуги тренера. Тогда любой человек может либо заниматься сам, либо обратиться к специалисту, чтобы он помог.

Самые важные правила поведения в зале

Многие клубы закрывают членство людям, которые занимаются нелегальным персональным тренерством. Вы можете просто прийти позаниматься с другом, а на следующий день узнать, что обоим вернут деньги, но ходить сюда вы больше не будете. Имеет ли смысл заниматься в таком клубе? Каждый решает сам, на самом деле, заниматься на высоком уровне действительно проще с тренировочным партнером. Так и вероятность травм меньше.

В других клубах нельзя выполнять определенные упражнения. Да, речь идет о доморощенном исполнении тяжелоатлетических движений в проходе обычной «качалки». Уточните, можно ли так делать, если вы собираетесь заниматься кроссфитом.

Обязательно выясните все до покупки абонемента. Можно ли пользоваться магнезией, или ее жидким вариантом, допускается ли использование своих поясов и личной экипировки, вообще, нет ли случайно ограничений по времени использования кардиотренажеров.

Да, в некоторых клубах в час пик можно работать на беговой дорожке или велотренажере не более 20 минут подряд. Это может стать проблемой, если вы хотите похудеть, и вам надо делать много кардио.

Правила клубов, кстати, могут быть довольно странными. Остались еще заведения, в которых персоналу нельзя общаться с клиентами за пределами клуба, и даже добавлять их в социальных сетях, кроме рабочих аккаунтов. Все это лучше заранее выяснить, чтобы не попасть впросак.

Но для большинства обычных фитнес-клубов вполне хватит простых правил вежливости, этикета и поведения в обществе. Здоровайтесь с другими людьми, прощайтесь с тренером, когда собираетесь уйти, и не забывайте убирать за собой, вот и все.

Наш Кодекс поведения

Это Кодекс поведения Инди Холла

Как участник, это место и это сообщество принадлежат вам.

Независимо от того, находитесь ли вы в зале каждый день, раз в месяц или строго удаленно, независимо от уровня вашего опыта, образования или отрасли, это ВАШ клуб.

Чтобы сделать это сообщество домом для всех, мы составили несколько рекомендаций.

Мы ожидаем членов…

Чтобы позаботиться о себе, друг о друге и об этом месте.

Будьте добры друг к другу и к себе.

Создавайте возможности для сотрудничества друг с другом и приглашайте к этому других.

Позаботьтесь о нашем клубе, как если бы это был ваш дом (или лучше).

Покидайте места (онлайн и офлайн) лучше, чем вы их нашли.

Поощряйте других в их усилиях и уважайте конфиденциальность друг друга.

Относитесь к другим с профессионализмом, теплотой и уважением, с которыми вы хотели бы, чтобы к вам относились.

Чтобы

все наши члены чувствовали себя в безопасности и комфортно…

Indy Hall заботится о создании открытого и гостеприимного сообщества, и мы стремимся сделать членство в нем уважительным и свободным от притеснений для всех, независимо от пола, гендерной идентичности и самовыражения, пола, сексуальной ориентации, инвалидности, нейро (а) типичности , внешний вид, размер тела, раса, этническая принадлежность, национальное происхождение, иммиграционный статус, возраст, политическая принадлежность или религия.

Настоящий Кодекс поведения применяется к нашим онлайн-пространствам (Discord, Groupbuzz и т. Д.) Как в публичных, так и частных каналах, а также к нашему физическому пространству на 399 Market Street и за пределами Indy Hall для общественных мероприятий, связанных с сообществом.

Преследование включает, но не ограничивается:

  • Оскорбительные комментарии или шутки, связанные с полом, гендерной идентичностью и самовыражением, сексуальной ориентацией, инвалидностью, психическим заболеванием, нейро (а) типичностью, внешностью, размером тела, возрастом, расой, национальным происхождением, иммиграционным статусом или религией.
  • Беспричинные или не относящиеся к теме сексуальные изображения или поведение.
  • Физический контакт и смоделированный физический контакт (например, текстовые описания, такие как «* hug *» или «* backrub *») без согласия или после просьбы о прекращении.
  • Угрозы насилия.
  • Неоднократный обмен изображениями или ссылками на новости / статьи о том, что может беспокоить других, например насилие, геноцид или сексуальное насилие без использования предупреждений о содержании и / или спойлера на Discord.
  • Подстрекательство к насилию по отношению к любому человеку, включая побуждение человека к самоубийству или самоповреждению.
  • Умышленное запугивание в сети или офлайн.
  • Преследование или подписка, онлайн или офлайн.
  • Оскорбительные фотографии или записи, в том числе ведение журнала онлайн-активности в целях оскорбления.
  • Нанесение вреда обсуждению или сообществу такими методами, как постоянное нарушение, прерывание или блокирование сотрудничества сообщества (т.е. троллинг).
  • Непрошенное сексуальное внимание.
  • Образец несоответствующего социального контакта, например, требование / принятие несоответствующего уровня близости с другими.
  • Продолжение личного общения после просьб о прекращении связи.
  • Умышленное «раскрытие» любого аспекта личности человека без его согласия, за исключением случаев исправления кого-либо или необходимости защиты уязвимых людей от преднамеренного насилия.
  • Публикация частной переписки без согласия пользователя, включая, помимо прочего, прямые переписки и частные каналы, текстовые сообщения или электронные письма.
  • Нежелательные комментарии относительно образа жизни и привычек человека, включая те, которые связаны с едой, здоровьем, воспитанием детей, наркотиками и работой.
  • Умышленное неверное определение гендерной принадлежности или использование «мертвых» или отвергнутых имен.

Нет ничего слишком маленького или слишком большого. Мы всегда готовы помочь вам, чем сможем. Если что-то или кто-то заставил вас почувствовать себя некомфортно или небезопасно, не стесняйтесь обращаться к любому члену группы реагирования (указанному ниже). Вы можете сделать это анонимно, если хотите.

Правоприменение

Ожидается, что участники, которых попросят прекратить любое оскорбительное поведение, немедленно подчинятся.

Если участник проявляет агрессию, мы сохраняем за собой право предпринимать любые действия, которые они сочтут необходимыми, чтобы Indy Hall оставался благоприятным для всех участников.Это включает, помимо прочего, предупреждение правонарушителя, содействие в извинениях, просьбу правонарушителя покинуть сообщество или, при необходимости, вызов полиции.

Отчетность

Если вы подвергаетесь преследованию со стороны члена Indy Hall, заметили, что кто-то другой подвергается преследованиям, или у вас есть какие-либо другие проблемы, пожалуйста, свяжитесь с группой реагирования по адресу [email protected] Вы можете сколько угодно участвовать в процессе, который следует за вашим отчетом.

Текущая группа реагирования включает:

  • Аная Дейгл
  • Адам Тетерус
  • Алекс Хиллман
  • Сара Прасун
  • Пэм Селле

Если человек, который преследует вас, входит в команду, он откажется от рассмотрения вашего инцидента.Мы ответим как можно быстрее.

Если вы предпочитаете отправлять анонимные сообщения, воспользуйтесь этим полезным ботом. (Вы также можете использовать эту ссылку, чтобы создать отчет, который будет храниться в ваших собственных записях.)

Мы не можем связаться с вами напрямую после анонимного сообщения, но команда реагирования полностью расследует его и примет все необходимые меры, чтобы предотвратить повторение.

Мы будем уважать запросы о конфиденциальности с целью уважения членов сообщества.По нашему усмотрению, мы можем публично назвать человека, в отношении которого мы получили жалобы о преследовании, или в частном порядке предупредить о них третьи стороны, если мы считаем, что это повысит безопасность участников Indy Hall или широкой общественности. Мы не будем называть стороны, сообщающие информацию, без их явного согласия.

Хотите предложить правки или задать вопросы о Кодексе?

Эта политика противодействия преследованию основана на предложениях участников Indy Hall, примере политики из вики-страницы Geek Feminism, созданной Ada Initiative и другими добровольцами, а также на Кодексе поведения MediaWiki.

Мы приветствуем предложения по редактированию и дополнениям, которые улучшат инклюзивность и разнообразие в Indy Hall — пожалуйста, напишите по адресу [email protected] с рекомендациями.

Зачем Indy Hall нужен Кодекс поведения

Old City’s
Indy Hall — новаторское коворкинг-сообщество в Филадельфии, основанное в 2006 году — завершило 2017 год, год расплаты для многих отраслей, с введением своего первого Кодекса поведения.

По словам соучредителя Алекс Хиллмана , не было никакого инициирующего события, никакого скандала или постыдного инцидента, которые привели бы к созданию документа из 730 слов.Это началось как способ создания коллективного «чувства собственности» в коворкинге из 300 человек.

«Я начал понимать кодекс поведения как инструмент для конкретного и ясного сообщения о том, что я всегда имел в виду, но не говорил вслух:« Это учреждение принадлежит всем нашим членам, и вместе мы готовы помочь защитить это », — написал Хиллман в своем блоге.

Сэм Абрамс , культиватор в Indy Hall, возглавил начальные исследования по поиску действенных инструментов, которые поощряют чувство принадлежности.Наличие четкого Кодекса поведения стало тенденцией, поэтому с помощью и опытом участников в декабре сообществу был представлен проект проекта.

«В то время как легко предположить, что ваши клиенты, клиенты и коллеги знают, что ваш бизнес будет их спиной, если что-то случится, в Кодексе поведения четко указано, как вы их поддерживаете», — сказал Абрамс, который задумал и написал руководство. «В нем четко указано, как все стороны ожидают отношения друг к другу и отношения к ним, и что произойдет, если что-то перейдет черту.Хотя для многих из наших участников это не изменит их повседневной жизни в качестве участников Indy Hall, многие другие уже выразили, насколько большую поддержку они чувствуют, зная, что этот документ есть ».

Абрамс также предложил отправную точку для тех, кто хочет установить аналогичный набор правил: Geek Feminism Wiki список ресурсов по политике борьбы с домогательствами.

«Наличие Кодекса поведения не отменяет и не« отменяет »какие-либо из наших существующих основных ценностей или выражений того, кем мы являемся», — написал Хиллман.«Вместо этого это должно добавить дополнительную глубину и измерение нашим основным ценностям, сделав существующие ожидания более ясными и уменьшив возможности для путаницы и причинения вреда».

Прочтите кодекс поведения, и вы найдете общие заявления о миссии («Относитесь к другим с профессионализмом, теплотой и уважением, с которыми вы хотели бы, чтобы относились к вам») вместе с конкретными определениями того, что представляет собой проступок, и способы сообщить это прямо или анонимно.

Для давнего члена Лэнси Сильвии , эксперта по взаимодействию и организатора отряда девочек-скаутов Инди-Холла, правила открывают двери для других, чтобы они чувствовали себя в безопасности по адресу 399 Market St., как она чувствовала на протяжении многих лет.

«Я годами демонстрировала принятие и включение того, кем я являюсь, — сказала Сильвия. «Я думаю, это проясняет новому человеку, который приходит в то, за что мы выступаем. Это явно указывает на то, что любой может владеть этим сообществом ».

Пункты кодекса поведения фактически перекликаются с правилами в «Домовых». В рамках «Принципов работы с войсками» детишки дали понять, что нежелательные обзывания — это не нормально.

«Удивительно и странно видеть, что 38-летние и 8-летние думают одинаково», — сказала Сильвия.

Раньше я определенно говорил: «Не знаю, нужен ли @indyhall * действительно * кодекс поведения?»

Вот некоторые из? моменты, которые изменили мое мнение на решительное «да».

На пути к более разнообразному и инклюзивному коворкинговому сообществу: https://t.co/etxwZcHw8s

— Алекс Хиллман? (@alexhillman) 4 января 2018 г.

Инструктор-дизайнер Ванесса Геннарелли , также являющаяся участницей коворкинга, сказала, что она довольна принятым кодексом поведения, и похвалила Сэма Абрамса за руководство работой.

«Есть скептики, которые думают, что лист бумаги или документ Word мало что сделают, чтобы изменить поведение плохих актеров», — сказал Геннарелли в электронном письме. «Но как социолог я знаю, что мы можем стимулировать поведение, чтобы выявить лучшее в людях. Кроме того, нормы нашего сообщества должны быть записаны и доступны, чтобы наши ожидания были ясны. Члены сообщества должны знать, что мешает, а что нет — это хорошее управление ».

-30-

Кодекс поведения | Общественный зал

Общественный зал • Кодекс поведения сообщества

Дата последнего обновления: 7 ноября 2019 г.

Наше сообщество

Сообщество Civic Hall состоит из целеустремленных профессионалов, технологов, социальных предпринимателей, корпоративных лидеров, ученых, городских чиновников, правительственных учреждений штата, федеральных правительственных агентств, лидеров некоммерческих организаций, журналистов, активистов, организаторов и лиц, вносящих изменения.

Civic Hall стремится к более справедливому, равноправному и демократичному миру. Основная миссия Civic Hall — отмечать различия и расширять возможности маргинализированных людей и организаций, которые стремятся к расовой, социальной и экономической справедливости. Civic Hall уважает все гендерные идентичности, расы, сексуальность, типы телосложения, экономическое происхождение, способности, иммиграционный статус, религиозные убеждения и общие человеческие обычаи, поскольку мы считаем, что разнообразие опыта является ключом к успешному сотрудничеству.

Настоящий Кодекс поведения направлен на общее понимание ожиданий и подотчетности, позволяя нам жить в соответствии с нашими ценностями и соответствовать нашей миссии как по-настоящему инклюзивного сообщества, которое объединяется, строит, поддерживает друг друга, учится и объединяется для решения больших проблем, с которыми сталкиваются нас сегодня. Поскольку у нас разный опыт и разные привилегии, эти руководящие принципы помогают нам двигаться в правильном направлении.

Ожидается, что все члены Civic Hall, сотрудники, приглашенные докладчики, гости и поставщики, посещающие наше пространство, будут соблюдать этот Кодекс поведения.Это также относится к Civic Hall, где проводятся мероприятия за пределами нашего пространства, а также в наших цифровых доменах.

Ожидаемое поведение

  • Гражданский дискурс:
    • Участвуйте в гражданском дискурсе: правда, объективность, свободное исследование и рациональные дискуссии.
  • Уважение к другим:
    • Проявляйте внимательность и уважение в своей речи и действиях.
    • Уважайте личность и происхождение каждого, включая местоимения и имена.Не предполагайте чью-либо гендерную идентичность, расовую принадлежность, сексуальные предпочтения, статус выжившего, экономический статус, происхождение, состояние здоровья и т. Д.
    • Уважайте физические и эмоциональные границы каждого. Зарегистрируйтесь, прежде чем обсуждать темы, которые могут быть провоцирующими (например, сексуальное насилие, физическое насилие или столкновения с полицией), и используйте предупреждения о содержании во время презентаций и мероприятий.
  • Соблюдая конфиденциальность:
    • Общение во время частных мероприятий считается конфиденциальным, и каждый участник волен решать, сколько или как мало они хотят поделиться.Не делитесь фотографиями, снимками экрана, разговорами или другой информацией, предоставленной во время таких мероприятий, в физическом пространстве Civic Hall, его членском канале Slack или во время мероприятий только для членов с людьми за пределами нашего сообщества без явного согласия всех участников.
    • События, которые открыты для публики, должны рассматриваться как публичные и открытые, если участники не просят конфиденциальности.
  • Более безопасное место:
    • Помогите создать безопасный и позитивный опыт для всех.
    • Будьте внимательны к своему окружению и другим участникам. Предупредите лидеров сообщества, если вы заметили опасную ситуацию, кого-то в беде или нарушения настоящего Кодекса поведения, даже если это кажется тривиальным или несущественным.
    • Обсуждение сексуальности, порнографии, дискриминационного выражения или подобное обсуждение разрешается только в том случае, если: это необходимо по теме обсуждения; это не безвозмездно; он представлен в уважительной манере; он не нарушает никаких законов о дискриминации, домогательствах или других законов; и участникам предоставляется предупреждение и возможность покинуть пространство.

Недопустимое поведение:

Следующее поведение считается преследованием и неприемлемо в нашем сообществе как в физическом, так и в онлайн-пространстве. Мы считаем, что преследование является репрессивным поведением, и не потерпим ненавистнического, унижающего достоинство, дискриминационного или оскорбительного поведения и высказываний. В онлайн-пространстве Civic Hall имеет право скрывать или удалять комментарии и обязательства, которые не соответствуют нашему кодексу поведения.

  • Сексистские, расистские, гомофобные, трансфобные, эйллистские, классические или иным образом дискриминационные шутки и выражения.
  • Личные оскорбления, особенно касающиеся пола, расы, сексуальной ориентации, религии, сословия, статуса иммигранта или инвалидности.
  • Публикация или демонстрация материалов откровенно сексуального или насильственного характера, за исключениями, указанными выше.
  • Игнорирование пожеланий участника в отношении конфиденциальности: размещение или угроза опубликовать информацию, позволяющую установить личность других людей («доксинг»).
  • Несоответствующий физический контакт. Всегда проверяйте чье-то согласие, прежде чем прикасаться к нему.
  • Непрошенное сексуальное внимание. Сюда входят сексуальные комментарии или шутки; неуместные прикосновения, ощупывания и нежелательные сексуальные домогательства.
  • Умышленное запугивание, преследование или преследование.
  • Пропаганда или поощрение любого из вышеперечисленных действий.
  • Постоянный срыв общественных мероприятий, включая переговоры и презентации.
  • Разжигание вражды, определяемое как оскорбительные или угрожающие высказывания или письма, выражающие предубеждение в отношении определенной группы, особенно на основе расы, религии или сексуальной ориентации.
  • Насилие, угрозы насилием или агрессивные выражения, направленные против другого человека.

Последствия домогательств:

Неприемлемое поведение любого члена сообщества, включая спонсоров, сотрудников и лиц, обладающих полномочиями принимать решения, недопустимо. Неоднократные нарушения этих правил приведут к любым действиям, которые руководство Civic Hall сочтет необходимыми, включая предупреждение нарушителя и удаление из сообщества.

Ожидается, что любой, кого просят прекратить неприемлемое поведение, немедленно подчинится.

Если член сообщества проявляет неприемлемое поведение, руководство Civic Hall может предпринять любые действия, которые сочтет необходимыми, вплоть до временного запрета или постоянного исключения из сообщества без предупреждения (и без возмещения в случае платного мероприятия).

Как мне сообщить о домогательствах?

Все жалобы рассматриваются серьезно и конфиденциально. В ходе повседневных операций Civic Hall и на мероприятиях Civic Hall вы можете связаться с любым сотрудником на месте.Все жалобы будут доведены до сведения нашего руководства. Если по какой-либо причине вам неудобно связываться с кем-либо лично, вы можете использовать нашу платформу для сообщений об инцидентах, чтобы сообщить об инциденте (в том числе анонимно): https://pluto.life/civichall/incident-reporting. Сотрудникам следует ознакомиться с Политикой на рабочем месте, не допускающей домогательств, в Справочнике для сотрудников.

Это постоянно развивающийся документ.

Мы — растущее сообщество; в 2019 году мы превысили 1000 участников.По определению это означает, что мы постоянно повторяем и приветствуем ваш вклад.


Civic Hall будет продолжать пересматривать эту политику ежегодно и включать текущие комментарии участников, чтобы они отражали потребности нашего сообщества. Чтобы прокомментировать или предложить улучшение, отправьте отзыв Джессике Куинн, исполнительному директору по адресу [email protected]

Источники:

Оригинальный Кодекс поведения Гражданского зала был разработан при консультации с Диной Зандт и также учитывался Кодексом поведения фестиваля XOXO. Мы особенно благодарны за вклад и отзывы: Рэйчел Догерти, Адити Джунджа, Кей Уильямс, Джексон Берд, Адам Бард, Элана Даффи, Джин Брукс и другие.

Путеводитель по университетской жизни — Campus Life

AACRC — Афро-американский культурный и ресурсный центр

AC — Районный координатор, контролирует общественных координаторов их назначенного района

AESS — Академическое превосходство и службы поддержки, произносится как «ace.”

ARO — Отдел ресурсов по доступным возможностям, Павильон Университета, 2-й этаж

A&S — Колледж искусств и наук МакМикена

BTS — Транспортная система Bearcat

CC — Координатор сообщества, штатный сотрудник, контролирующий каждое общежитие

CCM — Музыкальный колледж консерватории

CDC — Центр развития карьеры на первом этаже университетского павильона

CEAS — Колледж инженерных и прикладных наук

CECH -Колледж образования, уголовного правосудия и социальных служб

CRC — База отдыха на кампусе.Относится либо к фитнес-центру, либо к части общежития и ее услугам. Чтобы обратиться к столовой в том же месте, произнесите «Центральный корт».

CTS — Транспортная система кампуса

DAAP — Колледж дизайна, архитектуры, искусства и планирования

EPS -Этнические программы и услуги, Центр студенческой жизни Штегера, 5-й этаж

ISSO — Отдел обслуживания иностранных студентов

J-Plex — Комплекс Джефферсона, включающий общежития Тернера и Шнайдера

LAC — Центр помощи в обучении, French Hall West, 2-й этаж

LCB — Бизнес-колледж Линднера

LGBTQ — Центр лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир, Центр студенческой жизни Стегера, 5-й этаж

Люсиль — Живой бинтуронг из зоопарка Калифорнийского университета, также известный как медведь

MainStreet — Центральный пешеходный коридор, простирающийся от университетского павильона до Turner Hall

Мик и Мак — Статуи львов перед Макмикен-холлом.

Mick & Mack’s — ресторан, открытый для студентов, преподавателей, сотрудников и широкой публики в университетском центре Тангеман, уровень 3

NRHH — Почетный знак Национального общежития

Oscar — Статуя великого баскетболиста Калифорнийского университета Оскара Робертсона у входа на 5/3 Arena

RA — Советник-резидент, равноправный руководитель, отвечающий за каждый этаж, секцию или дом общежития.

RAPP — Программа повышения осведомленности о расах

США — Сотрудник по обслуживанию университета, штатный сотрудник, курирующий каждую стойку регистрации с понедельника по пятницу

Кодекс поведения штата Калифорния | Колледж Фомы Аквинского

Общие правила и процедуры
Введение

Нет необходимости подчеркивать важность следования рациональному благу для студентов, которые хотят учиться в колледже Фомы Аквинского.Было бы непоследовательно стремиться к высоким и серьезным вещам в классе и жить вне класса, руководствуясь неуправляемыми аппетитами. Поведение, осанка, одежда и чистота студента указывают на его собственный характер и выражают его уважение к учебному заведению и другим его членам. Его поведение в университетском городке и за его пределами отразится на Колледже.

Колледж Фомы Аквинского является католическим колледжем, поэтому от всех студентов требуется соблюдать моральные принципы католической церкви, а также правила проживания и обычаи Колледжа.Поскольку Колледж является частью политического сообщества, от студентов также ожидается соблюдение гражданского законодательства как в кампусе, так и за его пределами.

Студентам предлагается внимательно обдумать эти стандарты и правила.

Колледж имеет право определять, как эти общие правила должны применяться в конкретных случаях, и налагать санкции за нарушение правил. Дисциплинарные санкции могут включать обязательные часы общественных работ, приостановление действия привилегий (например, права на парковку), штрафы, ограничение территории кампуса, дисциплинарный испытательный срок и отчисление.Нарушение ограничений университетского городка или условий дисциплинарного испытательного срока может привести к отчислению. Действия, которые серьезно нарушают порядок в университетском городке, такие как вход в общежития противоположного пола, употребление алкоголя в университетском городке, незаконное употребление наркотиков или сексуальные проступки, обычно влекут за собой исключение. (Примечание: использование марихуаны даже в медицинских целях строго запрещено для студентов как в кампусе, так и за его пределами и подлежит исключению). Кража, вторжение в офисы или другие частные помещения и кража конфиденциальной информации — все это подрывает сама основа нашего сообщества и недопустима; эти или аналогичные действия также подлежат исключению.

Поскольку проступки за пределами кампуса могут нанести вред репутации колледжа, нарушить учебный климат и указать на то, что студент не подходит для участия в программе, такое поведение также подлежит дисциплинарным взысканиям.

Правила проживания

Студенты, не состоящие в браке, обязаны проживать в кампусе, если декан не дает им специального разрешения на проживание за пределами кампуса. Поскольку целью Колледжа является создание учебного сообщества, такое разрешение обычно не выдается.Женатые студенты должны жить за пределами университетского городка.

Ожидается, что студенты будут должным образом уважать права, привилегии и вкусы других. Общежития, предназначенные в первую очередь для учебы и отдыха, требуют порядка и разумной тишины. Комнаты для общественных целей доступны в Сент-Джозеф Коммонс и в Сент-Сесилия Холл. Библиотека Св. Бернардинцев, столовая Св. Джозефа Коммонса и классы доступны для изучения.

В колледже существует ряд правил проживания, которые призваны улучшить интеллектуальную жизнь и сделать студентов безопасными и счастливыми.Ниже приведены основные правила проживания, которые регулируют студенческую жизнь в Колледже, и подробное описание их соблюдения. Существуют более конкретные правила, не перечисленные в Справочнике, которые префекты сообщают учащимся во время ориентации.

Префекты

Конец любого сообщества лучше всего достигается, когда члены этого сообщества воодушевлены дружбой и взаимным доверием. Это особенно верно в отношении сообщества, которое Колледж стремится создать.Важность обсуждения в классе, интенсивность академической программы и цель, к которой стремится программа — сверхъестественная правда — — все это требует необычайной степени дружбы и взаимного доверия. Это причина, по которой Колледж полагается на студенческих префектов, действующих совместно с деканом и заместителем декана и с их разрешения, чтобы поддерживать и обеспечивать соблюдение правил и стандартов Колледжа. Колледж доверяет студентам следовать правилам, а также открыто сотрудничать с префектами.

Моральная атмосфера, необходимая для интеллектуальных занятий, заботит всех. Этой атмосфере больше всего способствует примерное личное поведение. Если студент узнает о серьезном проступке, он должен уведомить префекта, заместителя декана по делам студентов или декана колледжа.

Сообщение о проступках учащихся

Студент может быть подвергнут дисциплинарным санкциям за нарушение правил проживания, несоблюдение обычаев Колледжа, нарушение моральных учений католической церкви или неповиновение гражданскому закону.О ненадлежащем поведении может сообщить учащийся префект, помощник-резидент, охранник, преподаватель или сотрудник, сосед, однокурсник или местное полицейское управление. Любой, кто желает сообщить о неправомерном поведении или подать жалобу, может сделать это, поговорив с префектом, заместителем декана по делам студентов или деканом колледжа. Информация о сообщениях о сексуальных преступлениях (например, о сексуальном насилии, домашнем насилии, насилии на свиданиях или преследовании) и о дисциплинарных процедурах, применяемых в таких случаях, содержится в других источниках.(См. Ниже раздел «Сообщение о сексуальном насилии».)

Расследование неправомерных действий и уведомление

Более мелкие нарушения рассматриваются студенческими старостами. В случае мелких нарушений в расследовании обычно нет необходимости, но префект может провести расследование, если возникнет спор о том, произошло ли нарушение. Более крупные нарушения расследуются помощником декана. В случае серьезных проступков , которые могут повлечь за собой серьезные дисциплинарные взыскания (например,g., дисциплинарный испытательный срок или отчисление), заместитель декана по студенческим вопросам проведет расследование и отчитается перед деканом. При наличии достаточных доказательств серьезного проступка заместитель декана представляет отчет Комитету по обучению (комитет, состоящий из декана, президента и шести старших преподавателей, избранных факультетом). Случаи серьезных проступков, носящих академический характер (например, академическая нечестность или плагиат), расследуются деканом. Заместитель декана или декан свяжется со студентом, обвиняемым в более серьезном нарушении или серьезном проступке, для обсуждения предполагаемого нарушения или жалобы.

Студенческая дисциплина

Для мелких нарушений (например, нарушение комендантского часа, нарушение дресс-кода, отправка текстовых сообщений в классе) префект уведомит учащегося о часах общественных работ с помощью «табеля рабочего времени». Табель рабочего времени должен быть подписан руководителем кухни или технического обслуживания и возвращен префекту, назначившему работу.

Более крупные нарушения рассматриваются заместителем декана. Более серьезные нарушения обычно приводят к ограничению доступа в университетский городок, но могут также включать приостановление других привилегий (например,грамм. парковочные привилегии). Ниже приведены примеры более серьезных нарушений: неоднократное нарушение правил проживания, поведение в состоянии алкогольного опьянения, предоставление алкоголя несовершеннолетним учащимся, ложь сотруднику колледжа. Любое из этих серьезных нарушений может, в зависимости от обстоятельств и тяжести конкретного действия, рассматриваться как серьезное нарушение. Заместитель декана письменно уведомит студента о любых дисциплинарных взысканиях.

Серьезные проступки , которые могут привести к дисциплинарному испытанию или увольнению из Колледжа, рассматриваются Комитетом по обучению.Ниже приведены примеры серьезных проступков: хранение или употребление марихуаны или любых запрещенных наркотиков; употребление алкоголя в университетском городке вне общественных мероприятий, спонсируемых Колледжем; серьезный или повторяющийся случай интоксикации; поведение, создающее серьезную угрозу безопасности для других людей; разжигание пожаров в запрещенных зонах; вход в общежития противоположного пола; сексуальные проступки; кража; вторжение в офисы или частные помещения; кража конфиденциальной информации; взлом или компрометация компьютерной сети колледжа; плагиат бумаги; обман на выпускном экзамене.При рассмотрении предполагаемого серьезного проступка Инструкционный комитет либо обсудит сам вопрос, либо назначит подкомитет для определения фактов и вынесения рекомендаций. В любом случае Инструкционный комитет принимает окончательное решение о серьезных дисциплинарных взысканиях. Серьезные проступки обычно приводят к дисциплинарному испытанию или исключению. Декан уведомит об этом студента, подвергнутого дисциплинарному испытанию или исключенного. Отчисленного студента могут потребовать немедленно покинуть кампус.Если учащийся несовершеннолетний, заместитель декана по делам учащихся свяжется с родителями или опекунами и поможет в организации поездки, хранения и размещения учащегося.

Апелляции по поводу дисциплины учащихся

Апелляции или жалобы на более мелких нарушений подаются непосредственно заместителю декана, и ему остается последнее слово в отношении того, будет ли решение отменено. Апелляции или жалобы на более серьезных нарушений подаются непосредственно декану, и он имеет последнее слово в отношении того, будет ли решение отменено.Жалобы или апелляции в отношении серьезных проступков рассматриваются только в том случае, если они представляют новую информацию, которая могла бы повлиять на исход первоначального решения. Жалобы и апелляции следует подавать в письменной форме декану колледжа. Если Декан решает, что апелляция должна быть рассмотрена, Декан делает отчет в Инструкционный комитет, решение которого является окончательным.

Политика и процедуры кампуса
Собственность кампуса

На карте ниже показана территория колледжа, в том числе ферндейл-ранчо.Существуют определенные ограничения на использование собственности ранчо, в отличие от основного кампуса. Поскольку фактические границы четко не обозначены, заборы, идущие вдоль подъезда к кампусу, и ограждение по периметру, окружающее нижнюю часть кампуса (также известную как «внизу»), считаются границами основного кампуса.

Собственность ранчо

Ранчо, прилегающее к основному кампусу, доступно для студентов, преподавателей и сотрудников в развлекательных целях с определенными ограничениями:

  • Вождение моторизованных транспортных средств по дорогам ранчо или по подъездной дороге в Национальный лес запрещено.
  • Пожалуйста, держитесь подальше от масляных насосов и оборудования. Колледж не владеет нефтяными правами на собственность, и два действующих нефтеперекачивающих участка на ранчо закрыты.
  • Пожалуйста, держитесь подальше от сада авокадо и прилегающего водоема. Колледж сдает в аренду эту часть собственности кому-то, поэтому студенты, преподаватели и сотрудники не имеют права на нее по закону.
  • Не подходите к корпусу резервуара для воды.
  • Пожалуйста, держитесь подальше от коров, пасущихся на ранчо.Если этих животных потревожить, они могут быть опасными, и они принадлежат не Колледжу, а владельцу ранчо, получившему от Колледжа права на выпас скота.

Студенты, преподаватели и сотрудники могут пробежать или совершить пешую прогулку по петле рядом с «Хижиной художника» и садом авокадо (см. Карту ниже). Доступ к пешеходной петле можно получить у охранников скота возле стоянки St. Serra или к востоку от верхней части кампуса, направляясь к водонапорной башне. Так как горные львы, медведи и другие опасности не являются редкостью на территории ранчо, одних пеших прогулок категорически не рекомендуется .

Походы по тропе разрешены только в светлое время суток; то есть : никто не может использовать тропу или находиться на территории ранчо после сумерек или до рассвета. . Могут быть сделаны исключения для вечеринок по наблюдению за звездами или организованных кемпингов на территории с одобрения помощника декана.

Распитие спиртных напитков и разведение костров на территории ранчо колледжа строго запрещено. Нарушения будут рассматриваться очень серьезно и могут привести к исключению.

Карта ранчо (нажмите, чтобы увеличить)

Алкоголь и наркотики

На некоторых общественных мероприятиях Колледж будет предлагать алкоголь студентам, достигшим совершеннолетия; эту услугу курирует помощник декана.Хранение или употребление алкоголя вне этих функций строго запрещено на территории кампуса и обычно влечет за собой исключение из программы. Владение или использование марихуаны, даже в медицинских целях, или любых запрещенных наркотиков строго запрещено для студентов как в кампусе, так и за его пределами и может повлечь за собой исключение.

Колледж также оставляет за собой право исключить студента из программы за любой серьезный инцидент или любой повторный инцидент в состоянии опьянения или наркотического опьянения в кампусе или за его пределами, за поведение, создающее угрозу безопасности для других людей, или за поведение, которое серьезно препятствует законной деятельности сообщества колледжа.

Любой алкоголь, приобретенный в качестве подарка, полученный в качестве подарка или предназначенный для употребления за пределами университетского городка совершеннолетними, должен храниться префектом.

Колледж категорически не одобряет употребление алкоголя за пределами университетского городка несовершеннолетними, поскольку это нарушает гражданское право и вредит репутации Колледжа. Нарушение этой политики в отношении алкоголя и наркотиков может быть доведено до сведения родителей или опекунов учащегося.

Платье

Правильная одежда соразмерна достоинству деятельности; Комбинезоны, например, подходят для ручного труда, но не для богослужения.Те, кто одевается неправильно, проявляют безразличие к более благородным занятиям. Соответственно, более официальную одежду следует носить в течение всей недели в часовне, офисах, классах, лабораториях, столовой и библиотеке, а также на официальных обедах и воскресных поздних завтраках. Женщинам следует носить юбки или платья скромной длины со скромными линиями рукавов и декольте, а также модельные туфли или сандалии. Мужчины должны носить слаксы, рубашки с воротником и модельные туфли (или сандалии) с носками.

В соответствии с намерением Колледжа создать достойное образовательное сообщество, экстремальные прически и другие подобные отвлекающие физические атрибуты запрещены на территории кампуса.

В часовне во время мессы всегда требуется школьная одежда. В остальное время разрешается носить менее официальную одежду; однако в часовне нельзя находиться в спортивных штанах, майках и шортах.

Школьная форма обязательна для посещения Сент-Томас-Холл до 15:30. Обувь всегда требуется в часовне, офисах, классах, лабораториях, столовой и библиотеке.

Период более повседневной одежды начинается после 15:30 по будням; школьная одежда по-прежнему требуется на ужин с понедельника по четверг.В течение недели работающим на учебе разрешается носить повседневную одежду на завтрак и обед, а также на ужин после 18:00, если их работа не позволяет им переодеться перед едой; эти студенты должны питаться в кафе Dumb Ox (старая кофейня). Студентов, не одетых должным образом, попросят переодеться.

Для плавания женщины должны носить скромные слитные купальники или танкини, полностью закрывающие живот. Студентам разрешается загорать только во внутреннем дворике каждого из общежитий.На территории кампуса мужчины должны носить рубашки, даже если они работают на территории. Им разрешается ходить без рубашки на баскетбольную площадку и спортивное поле (во время мужских видов спорта), а также при беге трусцой на окраине кампуса.

Парковка и движение

Транспортные средства должны управляться безопасно и с разумной скоростью на территории кампуса, но не выше 15 миль в час. В нижнем кампусе не должно быть автомобильного движения студентов, за исключением случаев, когда этого требует руководитель учебной работы.Движение или парковка на лужайках или дорожках запрещены. Студенческая стоянка ограничена студенческими стоянками, расположенными в северной части кампуса и возле St. Serra Hall. Студентам не разрешается парковаться на специально отведенных для преподавателей стоянках, прилегающих к общежитиям или за зданием общин. Парковка за Общиной разрешена только для погрузки и разгрузки транспортных средств.

Штат Калифорния требует, чтобы все водители имели страховку гражданской ответственности и всегда имели при себе письменное свидетельство страхования в своем автомобиле.Поэтому Колледж требует, чтобы все студенты, у которых есть автомобили на территории кампуса, имели страховку ответственности. Свидетельство о страховании должно быть представлено при регистрации автомобиля в Бизнес-офисе.

Все автомобили для студентов должны быть зарегистрированы в бизнес-офисе. Студентам будут выданы наклейки с разрешением на парковку во время регистрации или в другое время бизнес-офисом. Студенты должны быть уверены, что информация об автомобиле указана в их регистрационной форме. Если студент должен сменить автомобиль, он должен обновить свой файл в Бизнес-офисе, указав номер лицензии, марку и модель нового автомобиля.

Право на хранение транспортного средства на территории кампуса может быть отменено, если правила не соблюдаются. Студент, регистрирующий автомобиль в Колледже, несет ответственность за его правильное использование. Транспортные средства, не зарегистрированные в Колледже, могут быть отбуксированы.

Двери

Наружные двери всех зданий закрываются автоматически. Студентам предлагается сотрудничать с усилиями Колледжа по контролю за отоплением и кондиционированием воздуха, а также соблюдать правила пожарной безопасности, не подпирая открытые внешние двери.

Индийская находка Чумаш

На территории кампуса находится находка индейцев чумашей. Археологические артефакты трогать нельзя.

Связь

Обычный телефонный контакт со студентами должен осуществляться по телефонам в общежитиях. Внешние абоненты должны сначала набрать (805) 525-4419, а затем набрать добавочный номер общежития, которому они звонят, или они могут позвонить (805) 421- и добавочный номер.

ст. Петропавловский зал
1-й этаж север: доб. 5993 1 этаж Юг: доб. 5994
2-й эт. Север: доб. 5995 2-й этаж Юг: доб. 5996
Префект, 1 этаж: доб.5049, 5050 Префект, 2 этаж: доб. 5048
ул.Кэтрин Холл
Юг: доб. 5985 Запад: доб. 5984
Префект: доб.5041
Зал Сен-Бернар
Восток: доб. 5987 Юг: доб. 5986
Префект: доб.5042
Блаженный Серра Холл
Восток: доб. 5997 Запад: доб. 5998
Префект: доб. 5051, 5052
Зал Святой Терезы
Север: доб.5988 Юг: доб. 5989
Префект: доб. 5043, 5044
Зал Святой Моники
1 этаж: доб. 5992
2-й этаж Юг: доб. 5991 2-й эт. Север: доб. 5990
Префект: доб.5045, 5046, 5047

Студенты не могут пользоваться телефонами в общественных местах, библиотеках или офисных зданиях. Все междугородные звонки должны быть оплачены либо оплачены на домашний телефон студента, либо оплачены заранее. Студенты должны с осторожностью сообщать номера телефонов общежитий тем, кто находится за пределами кампуса.

Общий номер колледжа (805) 525-4417 следует использовать для связи со студентами только в экстренных случаях.

Студенты должны предоставить деканату текущие адреса и номера телефонов лиц, с которыми можно связаться в случае возникновения чрезвычайной ситуации, в своих регистрационных документах.

Общежития
Посещение общежития

Зоны общежитий для мужчин и женщин, включая патио и дворы, всегда закрыты для лиц противоположного пола ; это ограничение распространяется на каникулы и летние каникулы, а также на учебный год.Крыльями залов Святой Катарины и Сен-Бернар могут пользоваться как мужчины, так и женщины, если они не мешают тем, у кого есть комнаты рядом с входной дверью. С разрешения префекта исключения из правил посещения общежитий делаются в начале или в конце учебного года с целью перемещения коробок или багажа в общежития и обратно. Исключения также делаются для работ по техническому обслуживанию, особенно в летнее время, но эти исключения всегда должны делаться в обычные рабочие часы.

Комендантский час

Общежития закрываются в 23:00. С воскресенья по четверг и в 01:00 в пятницу и субботу вечером. К этому времени студенты должны быть в общежитиях. В особых случаях студенты могут быть приняты позже по предварительной договоренности с префектом общежития. Эти приготовления должны быть сделаны как минимум за 24 часа до запланированного мероприятия. Поскольку для этого требуется, чтобы префект оставался на ногах, чтобы принять опоздавшего, разрешение выдается только по очень веским причинам.

Выйти

Студенты должны выйти из школы, когда они будут находиться вне общежития на ночь. Использование листа выхода позволяет Колледжу быстро определить, кто находится или нет в общежитии в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации.

Тихие часы

В общежитиях и в непосредственной близости от них всегда должно быть достаточно тихо, чтобы можно было учиться и отдыхать. Разговоры, радио и стереосистемы не должны беспокоить находящихся в соседних комнатах.С приближением вечера звуки, которые днем ​​можно было не слышать, все больше мешают учебе и отдыху. Соответственно с 19:00 до 7:00 (с 23:00 до 7:00 в пятницу и субботу) сохраняется более полная тишина. В тихие часы нельзя воспроизводить музыку в местах общего пользования в общежитиях без наушников.

Кража

Студенты должны знать, что случаи серьезных краж в Колледже редки, но случаются время от времени и являются основанием для увольнения.Ключи от номера можно получить в отделе обслуживания. Требуется залог в размере 40 долларов, который будет возвращен при возврате ключа. Ключи от комнаты необходимо вернуть в конце учебного года.

Кража еды, одежды, книг и других личных вещей подрывает доверие среди членов общины, и о ней следует сообщить префекту или заместителю декана.

Уход за студенческими комнатами

Студенты должны постоянно содержать свои комнаты в чистоте.В залах Святой Екатерины и Сен-Бернар сюда входят ванные комнаты. В общежитиях с общими ванными комнатами ванные комнаты и раковины будут регулярно чиститься отделом обслуживания.

Картины и настенные украшения можно вешать на канцелярские кнопки, предоставленные сервисной службой. Студенты не могут красить стены или изделия из дерева. Настенные украшения должны соответствовать достоинству интеллектуальной и духовной жизни Колледжа.

Мебель нельзя вывозить или разбирать в комнатах общежития.Если студент хочет переконфигурировать свою модульную мебель, он сначала должен получить разрешение от начальника технического обслуживания (Carter Farrier). Студенты несут ответственность за любой ущерб, нанесенный их комнатам. Ущерб, нанесенный общим частям общежития, будет нести ответственность всем учащимся, закрепленным за общежитием, если ответственность не возьмет на себя конкретное лицо.

За исключением кухонь общежитий, использование больших холодильников, плит, чайников, электрических сковородок, попперов для попкорна, кофеварок и других электроприборов строго запрещено из-за опасности возгорания.Студенты могут иметь небольшие холодильники только после получения разрешения от заместителя декана. Студенты могут хранить нескоропортящиеся продукты питания в комнатах общежития при условии, что они находятся в металлических, стеклянных или пластиковых контейнерах.

Курение сигарет (включая устройства для вейпинга) запрещено законом штата в любом здании университетского городка. Использование свечей или благовоний внутри общежития также запрещено из-за опасности возгорания.

Уход за холлами и комнатами отдыха

Уход за холлами мужских и женских общежитий и комнатами в Санкт-Петербурге.Джозеф Коммонс — это ответственность студентов, которые их используют. Ученики должны оставлять помещения чистыми и аккуратными, выключая свет, когда он не нужен.

Мебель в холлах, других зданиях или патио общежитий не должна использоваться в других местах. Для временного перемещения мебели из одного помещения в другое требуется разрешение отдела обслуживания, и перемещенную мебель следует немедленно вернуть на место. Мебель в студенческой комнате не подлежит перестановке.

Классные комнаты нельзя запирать изнутри, за исключением экстренных случаев.

Ночевки

Ночлег (при наличии) предназначен в основном для гостей, приглашенных Колледжем в качестве будущих студентов. Также может быть предоставлено жилье для родителей или других ближайших родственников, желающих посетить Колледж. Другие личные гости (например, выпускники) могут быть размещены на короткое время при наличии свободных мест.

Организация питания и ночевки для всех посетителей должна быть согласована с приемной комиссией не позднее, чем за неделю.Посещения продолжительностью более четырех дней не приветствуются. Необходимо проверить наличие жилья и утвердить продолжительность визита, прежде чем планы посещения далеко продвинуты.

Ни один посетитель или студент дневного отделения не должен спать в общежитии без разрешения Колледжа. При необычных обстоятельствах и с разрешения однодневный студент может оставаться в кампусе на ночь, деля комнату с постоянным студентом. Гостиные и другие помещения нельзя использовать для сна.

Домашние животные

Домашние животные, за исключением рыб и очень мелких рептилий, запрещены.Студенты не должны приносить животных в кампус или поощрять бездомных остаться; они превращаются в проблемы с домашним хозяйством и опасны для здоровья.

Отпуск

Студенты, которые не могут поехать домой на Рождество или на летние каникулы, должны получить разрешение от заместителя декана остаться в кампусе. Они должны быть готовы платить за проживание, питание и / или работу.

Для тех, кто остается в кампусе, все правила и положения остаются в силе . Это включает запрет на употребление алкоголя и посещение общежитий.

Багаж и камера хранения

Личные вещи (чемоданы, чемоданы и т. Д.), Которые студенты хотят хранить в Колледже в течение года, должны быть тщательно промаркированы и помещены в соответствующие складские помещения общежития, если позволяет пространство. Колледж не несет ответственности за потерю или повреждение вещей студентов.

Жилье

Колледж Фомы Аквинского стремится предоставить разумные приспособления для студентов с физическими, медицинскими или психологическими недостатками.Студенты с ограниченными возможностями, желающие получить жилье, должны обратиться с просьбой к заместителю декана. Прибывающие первокурсники с ограниченными возможностями должны сообщить свои запросы директору приемной комиссии, который затем свяжется с помощником декана, чтобы организовать любые приспособления, которые должны быть сделаны до зачисления. Запросы на получение разрешения на проживание за пределами кампуса следует направлять декану.

Электроника
Электронные тексты

Kindles и другие устройства для чтения электронных текстов не должны использоваться в классе.Хотя эти устройства были чрезвычайно полезны для исследований, они не являются лучшим средством для чтения и обдумывания текста при подготовке к обсуждению в классе. Использование реальных текстов очень хорошо работает для наших целей, и есть дисциплина, которая включает подготовку к обсуждению бумажного текста. Учащийся должен приложить усилия, чтобы внимательно прочитать и переварить прочитанное, чтобы иметь возможность найти подходящие тексты. Он должен попытаться ухватить и удержать чтение в целом. Функции электронного поиска позволяют учащемуся легко разучиться читать.

Сотовые телефоны

Сотовые телефоны могут быть полезным инструментом для общения, но они также могут отвлекать от интеллектуальной жизни. Важно убедиться, что мобильные телефоны не умаляют достоинства академической программы. Сотовые телефоны не играют никакой роли в классе, и поэтому не должны использоваться в классе; Если учащиеся решают принести свой мобильный телефон в класс, они несут ответственность за то, чтобы он не издавал ни звука, ни света, ни каким-либо иным образом не отвлекал.Сотовые телефоны должны быть выключены во время обследований. Звонящих нужно заставлять молчать во время лекций и концертов, в библиотеке и часовне.

В соответствии с политикой Колледжа по ограничению доступа к Интернету тем, что предоставляется в библиотеке и студенческой почтовой комнате, использование сотовых телефонов или услуг сотовой связи для доступа в Интернет запрещено, за исключением ограниченного числа утвержденных приложений.

Фильмы, телевидение и видеоигры

В целях поощрения и сохранения достоинства интеллектуальной жизни Колледж не разрешает использование телевизоров или видеоплееров в студенческих комнатах.По выходным с 15:30. Пятница до 17:00. В воскресенье студенты могут смотреть фильмы в общих комнатах общежития или учебных комнатах, но только с предварительного разрешения префекта.

Студенты могут играть в видеоигры в специально отведенном для этого учебном помещении по выходным с 15:30. в пятницу до 17:00 Воскресенье.

Компьютерные сети

Колледж обеспечивает доступ к электронной почте в общежитиях и доступ в Интернет в библиотеке и студенческой почте через компьютерную сеть Колледжа.Включение или вмешательство в сеть или телефонную проводку Колледжа строго запрещено. В соответствии с целью Колледжа по поддержанию сообщества обучения в общежитиях, студентам не разрешается создавать свои собственные компьютерные сети с помощью беспроводных технологий или прокладывая сетевые кабели из комнаты в комнату.

Интернет и компьютерные услуги

Колледж предоставляет компьютерные ресурсы для трех целей: исследования, общение и розничные бизнес-операции (например, покупка авиабилетов).Чтобы обеспечить тишину и покой, необходимые для созерцания, Колледж не заинтересован в продвижении широкого использования Интернета в развлекательных целях. Несколько компьютеров доступны для использования студентами в библиотеке и студенческой почтовой комнате. Общежития оснащены компьютерами, которые студенты могут использовать для доступа к своим учетным записям электронной почты колледжа. Однако доступ в Интернет ограничен библиотекой и студенческим почтовым отделением. Использование сотовых телефонов, услуг сотовой связи или любых других беспроводных услуг для доступа в Интернет запрещено.Студенты могут приносить свои компьютеры. Если они приносят ноутбуки, они могут попросить настроить их компьютеры для доступа в Интернет в библиотеке и в почтовой комнате учащихся (их компьютер должен быть оборудован портом Ethernet).

Важно, чтобы каждый пользователь проявлял ответственное и этичное поведение при использовании компьютерных ресурсов Колледжа. Невозможно предвидеть все методы, которые люди могут использовать для намеренного повреждения или неправильного использования компьютерных ресурсов Колледжа, но ниже приводится список некоторых из ненадлежащего использования компьютерных ресурсов Колледжа.

  • Передача информации, содержащей непристойные, непристойные, непристойные или похотливые материалы или другие материалы, которые явно или неявно относятся к сексуальному поведению или содержат ненормативную лексику.
  • Использование компьютерных ресурсов Колледжа для получения несанкционированного доступа к ресурсам этого или других учреждений, отдельных лиц или организаций. Использование ложной или вводящей в заблуждение информации с целью получения доступа к неавторизованным ресурсам.
  • Доступ, изменение, копирование, перемещение или удаление информации, патентованного программного обеспечения или других файлов с компьютерных ресурсов Колледжа без разрешения.
  • Копирование, загрузка или распространение материалов, защищенных авторским правом, включая несанкционированный одноранговый обмен файлами, без разрешения правообладателя является незаконным и может повлечь за собой гражданское и уголовное наказание, включая штраф и тюремное заключение. Материалы, защищенные авторским правом, включают, помимо прочего, музыку, фильмы и программное обеспечение, защищенные авторским правом.
  • Использование компьютерных ресурсов колледжа для онлайн-гемблинга.
  • Нарушение законов или участие в совершении или содействии какому-либо преступлению.

Колледж Фомы Аквинского признает свое обязательство уважать конфиденциальность компьютерных файлов и электронной почты пользователя, но пользователи должны быть внимательны к внутренним ограничениям компьютерных ресурсов Колледжа — никакая система компьютерной безопасности не может полностью предотвратить несанкционированный доступ к пользователю. компьютерные файлы или электронная почта.

Колледж сохраняет за собой право контролировать и получать доступ к компьютерным файлам пользователя, электронной почте и использованию компьютерных ресурсов, когда это необходимо для защиты целостности, безопасности и надлежащего функционирования компьютерных ресурсов Колледжа, когда это необходимо для обеспечения соблюдения этой политики, или когда это требуется по закону.Колледж уведомит пользователей о таком мониторинге при условии, что это не поставит под угрозу расследование Колледжа или расследование соответствующего правоохранительного органа.

Любое нарушение этой политики, других правил Колледжа, федеральных законов или законов штата может привести к немедленному приостановлению прав на использование компьютерных ресурсов. Руководство Колледжа и / или соответствующий правоохранительный орган определят другие возможные дисциплинарные или судебные меры. Ничто в этой политике не отменяет существующие правила и политику Колледжа и / или законы штата или федеральные законы.

Ксерокопирование

В библиотеке есть студенческий копировальный аппарат, и студенты могут заплатить за его использование в тиражном бюро. Студенты не должны пользоваться копировальными аппаратами, расположенными в Сент-Томас Холле.

Федеральные законы об авторском праве

Нарушение авторских прав — это осуществление без разрешения или юридических полномочий одного или нескольких исключительных прав, предоставленных правообладателю в соответствии с разделом 106 Закона об авторском праве (Раздел 17 Кодекса США).Эти права включают право воспроизводить или распространять произведение, защищенное авторским правом. В контексте обмена файлами загрузка или загрузка существенных частей произведения, защищенного авторским правом, без разрешения является нарушением.

Штрафы за нарушение авторских прав включают гражданские и уголовные санкции. В целом, любому, кто будет признан виновным в нарушении гражданских авторских прав, может быть приказано возместить фактический ущерб или «установленный законом» ущерб в размере не менее 750 долларов и не более 30 000 долларов за каждую нарушенную работу.За «умышленное» нарушение суд может присудить до 150 000 долларов за каждую нарушенную работу. Суд может по своему усмотрению также оценивать расходы и гонорары адвокатов. Для получения дополнительной информации см. Раздел 17 Кодекса законов США, разделы 504, 505.

Умышленное нарушение авторских прав также может повлечь за собой уголовное наказание, включая тюремное заключение на срок до пяти лет и штрафы в размере до 250 000 долларов за нарушение.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Бюро регистрации авторских прав США, особенно его ответы на часто задаваемые вопросы по адресу www.copyright.gov/help/faq.

Охрана и безопасность
Служба безопасности кампуса

Хотя кражи, вандализм и другие преступления, совершенные туристами или злоумышленниками за пределами университетского городка, случаются редко, это реальные возможности, к которым следует относиться серьезно. О преступлениях или подозрительном поведении следует немедленно сообщать в соответствующие органы.

Служба безопасности кампуса также требует, чтобы противопожарные двери всегда были заперты. Эти двери должны использоваться только в случае крайней необходимости или для въезда и выезда из общежития в начале и в конце учебного года.

Студенты, которым выдают ключи в рамках их рабочего обучения, никогда не должны давать свои ключи кому-либо, не должны позволять делать копии и должны незамедлительно возвращать все ключи, находящиеся в их распоряжении, когда их обязанности подходят к концу. Если студент завладеет неавторизованным ключом, он должен немедленно вернуть его в Бизнес-офис.

Оружие

Студентам запрещено приносить в кампус любое оружие. Разгрузка огнестрельного оружия на территории кампуса или рядом с ней строго запрещена.

Система оповещения о безопасности

Колледж имеет систему предупреждения о безопасности, которая предназначена для использования только в редких случаях возникновения опасности для общества в целом, требующей немедленных действий. В таком случае эта система будет использоваться для массовой рассылки текстовых сообщений, чтобы помочь как можно быстрее распространить предупреждение о безопасности среди населения на территории кампуса. Студенты будут автоматически зарегистрированы в системе предупреждения о безопасности по номеру мобильного телефона, который они указали при регистрации.Студенты должны сообщить в деканат, если их номер мобильного телефона меняется в течение года.

Лесные пожары

Лесные пожары представляют собой очень реальную опасность в южной Калифорнии, и кампусу периодически угрожали пожары в Национальном лесу Лос-Падрес (один из крупнейших лесных пожаров в истории Калифорнии начался в одной миле от колледжа и загорелся со всех сторон кампуса. в 2017 г.). Поэтому крайне важно, чтобы учащиеся соблюдали ограничения на использование костра, установленные Лесной службой, во время кемпинга или общения в Национальном лесу Лос-Падрес.Эти ограничения строго соблюдаются, и их игнорирование может привести к штрафу или тюремному заключению. Несоблюдение противопожарных ограничений также может привести к возникновению лесного пожара, который может угрожать университетскому городку, причинить ущерб на миллионы долларов и привести к юридической ответственности.

Из-за потенциальной опасности пожара любое использование костровой ямы или барбекю рядом с третьим прудом должно быть одобрено помощником декана. По той же причине строго запрещено использование фейерверков на территории кампуса или в национальном лесу.

Порядок действий при пожаре

Все здания на территории кампуса оборудованы аварийными пожарными выходами и ящиками пожарной сигнализации. Студенты должны ознакомиться с расположением противопожарных дверей и ящиков пожарной сигнализации в их общежитии.

В случае пожара позвоните по телефону до ближайшей пожарной сигнализации, выйдите из здания и позвоните по номеру 911.

Не возвращайтесь в здание, пока об этом не попросит префект или сотрудник колледжа.

Процедура землетрясения

В случае землетрясения упасть на землю, укрыться под прочным столом или другим предметом мебели и держаться, пока тряска не прекратится. Оставайтесь в постели, если вы будете там, когда произойдет землетрясение. Во время землетрясения опасно пытаться выйти из здания. Важно держаться подальше от падающих предметов и не приближаться к окнам, которые могут разбиться при землетрясении.

Оставайтесь в помещении, пока не прекратится тряска и вы не будете уверены, что выходить безопасно.Из-за возможности разбития стекла и другого мусора при выходе из здания рекомендуется надевать обувь.

Если вы находитесь на открытом воздухе во время землетрясения, обратите внимание на камни и другой мусор, который может оторваться от окружающих холмов. Найдите чистое место вдали от зданий, деревьев, уличного освещения и линий электропередач.

Ожидайте подземных толчков. Процедура для афтершоков такая же, как и для землетрясений.

Процедура эвакуации

Декан и заместитель декана прикажут об эвакуации, если это будет рекомендовано гражданскими властями.

Если декан и помощник декана прикажут об эвакуации, колокола часовни также будут звенеть в течение как минимум трех минут как знак к собранию в Сент-Джозеф-Коммонс. Студенты также могут получать оповещения о чрезвычайной ситуации на свои мобильные телефоны. Как только все соберутся в палате общин, школьный чиновник сообщит о характере чрезвычайной ситуации, центре эвакуации и других необходимых инструкциях.

  • Студенты, которые находятся за пределами кампуса во время эвакуации, должны связаться с префектом своего общежития, чтобы зарегистрироваться и получить дальнейшие инструкции.Они не должны возвращаться в университетский городок, если это явно не указано.
  • После собрания в палате общин студентам может быть приказано вернуться в свои общежития, чтобы собрать необходимые предметы (например, ключи от машины, водительские права, спальный мешок и подушку), но приоритет следует отдавать эвакуации людей, а не изъятию личного имущества. .
  • Ни одно транспортное средство не должно отправляться, пока все места не заполнены и не проверены префектом у парадных ворот.

Приоритетом является безопасность студентов.Здания оборудованы пожарными оросителями и застрахованы. При необходимости их можно заменить.

Политики и процедуры — Общежития — Услуги по обеспечению жильем и питанием

Продажи и привлечение предложений

В жилых кварталах University Housing (холлы и квартиры) коммерческие предприятия запрещают прямые / косвенные продажи или предложения со стороны коммерческих предприятий. Группы, которые хотят рекламировать свою продукцию студентам, могут использовать:

  • Федеральная почтовая служба с соответствующей почтовой оплатой
  • Холл общественные места для размещения сообщений
  • Телефонные запросы
  • Газеты кампуса

Запрещается навязывание, распространение и реклама от двери до двери сотрудниками, не имеющими отношения к жилищным и обеденным службам (HDS).HDS не разглашает номера телефонов и адреса жителей.

Зона для размещения сообщений / рекламы / сообщества

В каждом общежитии и квартире есть выделенная общественная зона для размещения рекламных материалов. Персонал стойки регистрации может подтвердить эти отдельные местоположения. Принесите свои собственные кнопки / степлеры для публикации материалов.

В рекламе не следует использовать ненормативную лексику и запрещается пропагандировать незаконное поведение, в том числе употребление алкоголя или запрещенных наркотиков несовершеннолетними.Рекламные объявления, которые не соответствуют этим правилам или размещены в местах, не обозначенных персоналом University Housing, будут удалены. Рекламу можно размещать на срок до двух недель.

Газета
Газеты по подписке:

Персонал стойки регистрации ведет обновленный список подписчиков газет и отвечает за их распространение среди жителей. Вопросы о нехватке и другие вопросы должны решаться непосредственно между подписчиком и газетой.

Газеты / Публикации:

Деревянные газетные киоски / урны расположены в вестибюлях и доступны в порядке очереди (не назначены и не зарезервированы).Публикации должны умещаться в стендах / корзинах, а устаревшие газеты / публикации должны своевременно удаляться.

Использование комнат в общежитии

Как указано в контракте с общежитием, общежитие и прилегающая территория предназначены только для проживания студентов. Комнаты общежития нельзя использовать в коммерческих или деловых целях.

Использование студенческих почтовых ящиков

Использование студенческих почтовых ящиков общежития ограничено федеральной почтой, почтой университетского городка и информацией о проблемах, программах и мероприятиях общежития.Признанные студенческие организации, не связанные напрямую с общежитиями, могут распространять листовки или другую рекламу через студенческие почтовые ящики, если предметы индивидуально адресованы жителям комнаты с правильными именами студентов и номерами комнат.

Компании и частные лица за пределами кампуса не могут массово распространять листовки или другую рекламу через студенческие почтовые ящики, если только эти предметы не доставляются через почтовое отделение США и не маркируются отдельным студентам.

Раздача продуктов питания

Любая группа, желающая раздать образцы продуктов питания, ДОЛЖНА быть приглашена в кампус персоналом холла и обращаться в Службу гигиены окружающей среды по телефону (970) 491-6121, чтобы заполнить необходимые документы как минимум за две недели.

Меление

Меление перед общежитиями студенческими организациями и группами, не связанными с CSU, не допускается. Персонал общежития может использовать мелки для рекламы мероприятий в общежитии с одобрения директора общежития.

Набор персонала на открытом воздухе

Группы и их представители могут участвовать в мероприятиях на тротуарах главных улиц, окружающих общежития. Эта деятельность должна обеспечивать беспрепятственное движение транспорта по тротуару.Допустимые области включают тротуары вдоль Шилдс, Лорел, Норт / Плам, Лумис / Меридиан, Университет, Юг, Питкин, Лейк и Проспект. Группам не разрешается проводить мероприятия в местах, близких к общежитиям, например, во внутренних дворах и т. Д.

Пожертвования / Сборы

Студенческие организации, собирающие элементы от имени сторонних организаций для возможности обслуживания, должны получить разрешение до настройки сайта сбора. Для получения дополнительной информации свяжитесь с координатором университетского жилищного фонда по взаимодействию со студентами по телефону (970) 491-4719 или жилищному фонду @ colostate.edu.

Информационные столы в общежитиях

Признанным университетским студенческим организациям и отделам / офисам разрешается устанавливать информационные столы в общежитиях. Таблицы должны быть информационными и не должны использоваться для набора или привлечения студентов.

Директора общежитий будут работать с персоналом холла и администрацией университетского корпуса, чтобы выбрать подходящие места для размещения столов. Столы должны располагаться в видимых общественных местах в залах и не должны мешать движению жителей, выполнять служебные обязанности или обедать.Из-за большой загруженности во время еды рекомендуется размещать за пределами столовых.

Столы можно устанавливать с 7 до 19 часов. ежедневно, начиная со второй недели занятий до предпоследней недели занятий в каждом семестре. Бронирование осуществляется в порядке очереди. Одновременно в одном месте может находиться не более одной группы.

При установке столов в общежитиях необходимо соблюдать следующие правила:
  • Разрешение должно быть получено лично на стойке регистрации University Housing в Palmer Center по крайней мере за 48 часов до установки стола.
  • Разрешения ограничены одним днем ​​в месяц, и единовременно можно зарезервировать только одну дату. Новое бронирование может быть сделано после того, как существующее бронирование прошло.
  • По прибытии на стойку регистрации в холле необходимо предъявить подписанное разрешение до установки. Для столиков возле входа в столовую необходимо также предъявить разрешение менеджеру столовой.
  • Обратитесь на стойку регистрации холла, чтобы узнать, есть ли стол для использования или вам нужно привезти свой. Residential Dining Services может предоставить один шестифутовый стол и до трех стульев с уведомлением за три дня (в соответствующих залах).Скатерти и плинтус не предоставляются.
  • Раздаточные материалы / сообщения должны соответствовать правилам размещения материалов Службы жилищного строительства и питания.
  • Группы не могут просить учащихся останавливаться и говорить с ними, заполнять анкеты, принимать распечатки / раздачи и т. Д. Информация может быть передана / распространена только в том случае, если учащийся самостоятельно подходит к столу.
  • Розыгрыши, розыгрыши и т. Д. Не допускаются.
  • Группы несут ответственность за возвращение помещения в исходное состояние.

Бронирование столиков может быть отменено в любое время в случае нарушения каких-либо правил.

Нарушение жилищного кодекса поведения — Департамент по вопросам поведения студентов и академической честности

Что произойдет, если меня обвинят в нарушении кодекса поведения при проживании в кампусе Собственность / Нарушение дисциплинарных правил в отношении имущества общежития?

Отчет об инциденте будет представлен и рассмотрен отделом жилищного строительства и проживания. Сотрудник категории специалистов.Они будут согласовывать этот обзор с Департаментом Студенческое поведение и академическая честность (SCAI) по мере необходимости. Чаще всего инцидент отчет будет обработан и заслушан либо региональными координаторами, либо директорами-резидентами, или заместитель директора отдела жилищного строительства и проживания. Если возможный исход отчет о происшествии: приостановка проживания в жилищном фонде, отстранение от занятий или исключение из университета, SCAI сотрудник обработает отчет.История поведения учащегося в прошлом и степень его серьезности. нарушения будут приняты во внимание при вынесении предварительного решения.

Информацию о происшествиях, которые НЕ приведут к отстранению от занятий или исключению из университета, см. к этой блок-схеме для получения дополнительной информации.

Информацию о происшествиях, которые МОГУТ привести к отстранению от занятий или исключению из университета, см. к этой блок-схеме для получения дополнительной информации.

Все отчеты об инцидентах будут обрабатываться в соответствии с разделом II Процедур разрешения нарушений норм поведения SCAI .

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *