Рубрика: Разное

Приседания со штангой — техника выполнения и подбор весаПриседания со штангой – базовый элемент любой тяжелоатлетической тренировки. Упражнение всесторонне развивает фигуру и увеличивает силовые показатели

меню на неделю и тренировки Сушка известна, как жесткий процесс похудения, который сопровождается рядом ограничений в питании, изнурительными тренировками и негативными последствиями в виде переутомления,

Программа для набора массы 4/7 Приветствуем всех любителей бодибилдинга. Темой нашего сегодняшнего выпуска станет тренировочная программа для набора массы. При чем она совершенно не похожа

Дориан Ятс (Дориан Йейтс) — фото, биография, личная жизнь, новости, культурист 2021Биография Дориан Ятс, или Дориан Йейтс, шестикратный «мистер Олимпия», является выдающимся бодибилдером и непревзойденным

Высокий холестерин в крови: причины и лечение Холестерин – органическое соединение, которое содержится в клеточных мембранах. Необходим для построения клеток, синтеза половых гормонов, желчных кислот,

Куриная грудка в мультиварке — пошаговый рецепт с фото Приготовление куриной грудки в мультиварке: 1 подготавливаем куриную грудку. В первую очередь тщательно промываем куриную грудку

Кортизол (Cortisol) Кортизол (Cortisol) Кортизол – гормон, образующийся в надпочечниках. Участвует в обмене белков, жиров, углеводов, в развитии стрессовых реакций. Он защищает организм от стресса,

Фрукты содержащие белок    Вы, скорее всего, хорошо знакомы о пользе фруктов на наш организм. Некоторые фрукты с высоким содержанием белков обещают прекрасное воздействие на

«Трапеза чемпионки»: как работают жиросжигатели «Что бы такое съесть, чтобы похудеть», — думает практически каждая женщина, недовольная своей фигурой. Своим названием жиросжигатели дают надежду, что делать

Урок 21. Стойка на локтях. Авг 27th Урок 21. Стойка на локтях.  Стойка на локтях- это один из тех элементов акробатики, научиться которому можно