Рубрика: Разное

Упражнения на трицепс: как и зачем их выполнять (ФОТО) | ЖИВИ! На прошлой неделе мы рассказали о том, как правильно качать бицепс. Но если ваша

Как принимать протеин. Топ рекомендаций для набора мышечной массы и похудения Протеин — базовая спортивная добавка, назначение которой — восполнить дефицит белка в рационе. Он

Вареные яйца — польза и вред; калорийность; как варить и хранить; фото рецептыКалорийность: 158.7 кКал.Энергетическая ценность продукта Вареные яйца :Белки: 12.828 г.Жиры: 11.616 г.Углеводы: 0.707

Хук — боковой удар — постановка и отработка бокового удара Хук — боковой удар, является опасным, нокаутирующим ударом. Он не требует замаха, наносится с близкой

50 способов быстро сжечь жирНеобязательно строго придерживаться всех рекомендаций, просто прочтите статью и выберите то, что подходит именно для вас. Чем больше пунктов вы выполните,

Виды ударов в боксе Терминология в боксе очень широка. Ко многим движениям и комбинациям применяются свои термины, но мы рассмотрим исключительно удары в боксе, названия которых

Как правильно дышать во время плавания Вне зависимости от вашего уровня и талантов в плавании, дыхание – это технический фактор, над которым нужно работать всегда.

Асаны Хатха-йоги для начинающих: основные упражнения и комплексы Хатха-йога – одна из физических основ йогической философии. Тело является храмом нашего духа, а данная практика направлена

Калькулятор набора мышечной массы — расчет калорий и БЖУКалькулятор является отправной точкой для увеличения веса. Но нужно помнить, что из-за нашей индивидуальной структуры мы все реагируем

Универсальная скамья для жима — тренажёр, необходимый для любого спортзала 11 Сентября 2017 Недорогая и качественная универсальная скамья для жима продаётся только у нас! Ведь