Рубрика: Мышц

обзор согревающих и охлаждающих средств Автор ВладимирВремя чтения 9 мин.Просмотры 15.9k.И снова здравствуйте, мои любимые читатели. Наверняка вы сталкивались с мышечными болями, проявляющимися после тренировок

Приводящие мышцы бедра | SLAVYOGA SLAVYOGA — здоровье и йогаВсем привет! В этой публикации продолжу разбор одной из распространённых причин возникновения боли в области паха,

Как выучить анатомию человека — Хорошие советы Каждый студент-медик на период своего обучения в университете сталкивается с таким предметом, как анатомия человека. Эта дисциплина будет

Новые спортплощадки появились в каждом округе — Российская газетаБолее пяти тысяч городских территорий благоустроено в Москве за минувшее лето. На многих из них появились новые

8 способов быстро восстановиться после тренировки Отдых и восстановление являются неотъемлемой частью любого плана тренировок. Регенерация после тренировки оказывает большое влияние на спортивные результаты и

67. Мышцы, сгибающие и разгибающие бедро. Сгибают бедро: подвздошно-поясничная мышца, прямая мышца бедра, портняжная мышца, напрягатель широкой фасции, гребенчатая мышца.Подвздошно-поясничная мышца состоит из трех частей:

6 лучших упражнений для укрепления мышц спины — deCenterSport 6 лучших упражнений для укрепления мышц спины Проблемы со спиной могут возникнуть буквально у любого человека.

техника выполнения, какие мышцы работаютОбратную гиперэкстензию придумал американский пауэрлифтер Луи Симмонс. Он искал способ реабилитировать поясничные отделы позвоночников своих подопечных, и «бонусом» накачать бицепсы их

Езда на велосипеде – какие мышцы ощутят нагрузку? Не для кого не секрет, что езда на велосипеде – это не только отличная возможность поднять себе

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины | Секреты красоты | Здоровье Боли в шее, спине и пояснице чаще всего начинаются из-за слабости мышц спины.