Рубрика: Разное

Отдых между подходами – сколько нужно отдыхать именно вамОтдых между подходами – предмет вечного спора. В дискуссии вступают новички, профессионалы, спортсмены, использующие фармакологию и натуральные

Влияние энергетических напитков на здоровьеСчитается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия,

Рациональное питание   Смысловое содержание «Рациональное питание» однозначно понятию «Правильное питание».   Рациональное  или правильное питание, это такое питание, которое обеспечивает организм человека всем необходимым

Что мешает сделать талию тонкой — Рамблер/женскийС давних времен идеальной считается фигура, у которой объем талии составляет примерно 70% от обхвата бедер. Манящие изгибы тела

Прием мельдония в бодибилдинге защищает сердце во время силовых тренировок МИЛДРОНАТ – это лекарственное средство, которое используется в медицине при проблемах сердечной недостаточности. В силу

Отжимания без ног или горизонт – супер упражнение!Отжимания без ног или в горизонте (Planche) – это продвинутое упражнение для спортсменов с хорошим уровнем физической подготовки.

Как легко и вкусно набрать вес. Рецепт калорийного смузи на обед. Этот пост родился благодаря вопросу читательницы. Вопрос был не тривиален и этим увлек меня.

Голубика и черника — в чем разница: их фото и свойства Для многих черника и голубика – это одно и то же. И действительно, эти

Смузи для снижения веса в домашних условиях Смузи – густой, сытный напиток, приготовленный путем смешивания размельченных овощей/фруктов со льдом, молоком или соком. Смузи для снижения

Самые эффективные тренажеры для занятий в спортзале – Russian Dallas – Русский Даллас Большинство тренажеров в американских спортзалах — силовые. Они предназначены для тренировки определенных