Рубрика: Питан

Топ 10 продуктов с высоким содержанием магнияМагний играет в организме множество важных ролей, таких как поддержка функций мышц и нервов, а также выработка энергии. Магний

Все, что вы хотели узнать о спортивном питанииЕсли вы считаете, что спортивное питание — это стероиды и протеин в шприцах, то вам обязательно стоит прочитать

100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления 100% Whey

Инструкция по сгонке веса перед соревнованиями Постепенная сгонка веса Сгонка длится от одной до пяти недель в зависимости от количества веса, который нужно

Инструкция по сгонке веса перед соревнованиями Постепенная сгонка веса Сгонка длится от одной до пяти недель в зависимости от количества веса, который нужно

Интервальное голодание: схемы, 16/8, отзывы, плюсы и минусы интервального голодания — 26 января 2021На тему интервального голодания эксперты спорят не первый год. Одни считают, что это полезно, другие

что это и зачем их принимать – Москва 24, 16.12.2018 Обозреватель портала Москва 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие виды спортивного питания популярны среди

Спортивное питание: с чего начать? Несколько основных правил:1. Важно понимать, что какими бы эффективными не были препараты спортивного питания, сбалансированный рацион, включающий крупу, курицу, творог,

Меню правильного питания на неделю – меню на неделю, что приготовить на неделюПланирование меню на неделю позволяет сэкономить средства, время и место в холодильнике. Если

Принципы правильного питания – клиника «Семейный доктор». Залогом хорошего самочувствия, энергии и отличного настроения является правильное питание. «Мы есть то, что мы едим» —