Автор: alexxlab

Лучшие упражнения для широчайших мышц спины (крыльев) Для прокачки широчайших мышц спины вам понадобятся желание, время и усердие. Место, где вы будете это делать, можете

Отдых между подходами – сколько нужно отдыхать именно вамОтдых между подходами – предмет вечного спора. В дискуссии вступают новички, профессионалы, спортсмены, использующие фармакологию и натуральные

Влияние энергетических напитков на здоровьеСчитается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия,

Рациональное питание   Смысловое содержание «Рациональное питание» однозначно понятию «Правильное питание».   Рациональное  или правильное питание, это такое питание, которое обеспечивает организм человека всем необходимым

Что мешает сделать талию тонкой — Рамблер/женскийС давних времен идеальной считается фигура, у которой объем талии составляет примерно 70% от обхвата бедер. Манящие изгибы тела

Прием мельдония в бодибилдинге защищает сердце во время силовых тренировок МИЛДРОНАТ – это лекарственное средство, которое используется в медицине при проблемах сердечной недостаточности. В силу

Отжимания без ног или горизонт – супер упражнение!Отжимания без ног или в горизонте (Planche) – это продвинутое упражнение для спортсменов с хорошим уровнем физической подготовки.

Как легко и вкусно набрать вес. Рецепт калорийного смузи на обед. Этот пост родился благодаря вопросу читательницы. Вопрос был не тривиален и этим увлек меня.