Автор: alexxlab

WelcomeМои мысли WelcomeМои мысли о море Все больше и больше я думаю о море. Не хочу сказать, что никогда там не был, просто эта тишина

Махи с гантелями стоя в стороны: разводки для средних пучков дельт (плеч) | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий Это упражнение, просто невероятно в своей высокой эффективности,

Как спорт влияет на здоровье человека? Занятия спортом и любые физические нагрузки обеспечивают большие преимущества для организма человека, его здоровья, улучшает кардиореспираторную и мышечную систему,

Семь продуктов, в которых содержатся «правильные» углеводы. Пытаясь держать вес под жестким контролем, вовсе не обязательно отказывать себе в любимых блюдах. Есть немало продуктов, которые

Позы йоги для начинающих в домашних условиях с картинками В этой статье я покажу пошаговый комплекс поз йоги для начинающих с описанием и картинками. В

Мака перуанская — мой ночной вдохновитель 🙂 Лучшая МакаДавно зрел этот пост 🙂С перуанской репкой Макой знакома, как только распахнулись передо мной двери iHerb.com. С

Качаем спину в тренажерном зале Развитая и широкая спина помогает увеличить потенциал спортсмена и создать красивое телосложение. Чтобы получить привлекательный вид, нужно грамотно выстроить