Автор: alexxlab

1981 Мистер Олимпия — 1981 Mr. Olympia Соревнования « Мистер Олимпия » 1981 года были профессиональными соревнованиями IFBB по бодибилдингу, которые проводились 10 октября 1981

выжмите максимум из своего потенциала Икроножные мышцы сложнее всего поддаются развитию по двум причинам: неверно подобранные тренировки и генетика. И если с генами ничего не

Как уменьшить икры на ногах для девушек. Упражнения и советы Продолжая серию статей, посвященных коррекции фигуры, расскажу, как быстро уменьшить икры на ногах для девушек

Продукты, богатые белком [список] :: Здоровье :: РБК Стиль Материал проверила и прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов

BCAA – как правильно принимать, оптимальные дозировки и наилучшее время для приема. Общеизвестно, что аминокислоты служат строительным материалом для организма. Мы употребляем их в пищу

Термический или термогенный эффект пищи | krok8.comСодержание:Термический (Тепловой) или термогенный эффект пищи (ТЭП) – увеличение скорости метаболизма (выше базальной) после еды, связанное с необходимостью в

Сколько калорий нужно употреблять в день?Количество калорий, которые человек должен употреблять ежедневно, зависит от нескольких факторов, включая его возраст, массу тела, рост, пол, образ жизни и здоровье в целом.

Animal Pak от Universal Nutrition (витамины, минералы, травы) Появившись в 1983 году, оригинальный Animal Pak был разработан для тяжелотренирующихся атлетов на планете Земля. «Непревзойденная тренировочная добавка»