Виды железа: Типы железа

Содержание

Виды железа в воде | Об очистке воды

Железо попадает в природные воды (поверхностные или подземные) вследствие процессов выветривания и растворения горных пород и минералов, содержащих данный элемент. Помимо этого, значительная часть соединений железа поступает в поверхностные воды вместе с бытовыми и промышленными стоками. В результате сброса неочищенных или недостаточно очищенных сточных вод в водоемы, в воде обнаруживаются различные соединения железа, присутствующие в растворенной или коллоидной (взвешенной) форме. Кроме того, концентрация железа в воде может в значительной степени зависеть от сезонных изменений качества воды в каждом конкретном регионе. 

Содержащееся в воде железо классифицируется по следующим признакам. 

По валентности. Железо в основном присутствует в воде в двух- и трехвалентном состоянии. Двухвалентное железо (Fe2+) находится в растворенной форме и для его удаления используются такие методы очистки воды, как ионный обмен и обратный осмос. Трехвалентное железо (Fe3+) чаще всего образуется в результате взаимодействия двухвалентного железа с растворенным в воде кислородом, и присутствует в воде в коллоидной форме – в виде нерастворимых взвешенных частиц размером менее 1 мкм. Для удаления трехвалентного железа применяется метод ультрафильтрации. Так как природная вода, как правило, содержит смесь растворенного (двухвалентного) и коллоидного (трехвалентного) железа, то для более эффективной очистки может дополнительно применяться способ каталитического окисления, т. е. принудительного окисления остатков двухвалентного железа в трехвалентное. В этом случае все содержащееся в воде железо переходит в коллоидную форму и может быть удалено из воды механическим способом – мембранной фильтрацией. 

По происхождению. Железо, обнаруживаемое в воде, может иметь неорганическое происхождение, т. е. присутствовать в форме оксидов, гидроксидов и различных солей, быть связано с остатками органических соединений (органическое железо) и являться продуктом метаболизма железобактерий, потребляющих энергию при окислении двухвалентного железа в трехвалентное (бактериальное железо). Органические соединения железа чаще всего присутствуют в смеси в растворенном или коллоидном состоянии и, как правило, не образуют конгломераты (более крупные частицы). В силу своего незначительного размера и высокого поверхностного заряда они находятся в растворе во взвешенном состоянии, чем обуславливают его мутность. Железо бактериального происхождения присутствует в исходном растворе в виде мягкого желеобразного осадка или радужной пленки на поверхности воды и образуется в результате жизнедеятельности бактерий, преобразующих двухвалентные соединения железа в трехвалентные. Для очистки воды от органического железа могут применяться методы сорбции, коагуляции и ультрафильтрации.

Виды металла, характеристика механических свойств металла

Металлопродукция достаточно популярна в любой сфере деятельности, ведь металл имеет такие свойства, как высокая электропроводимость, теплопроводимость, прочность, доступность и универсальность и многие другие.

Из известных химических элементов 83 — металлы, которые можно использовать, как основной материал для производства сталей, так и для их отделки и работ повышения качественных характеристик.

Металлы разделяют на две основные группы — цветные и черные металлы, каждая группа обладает уникальными свойствами, как внешними, так и качественными.

Виды черных металлов

Черные металлы имеют темный цвет (от темно-серого до черного), обладают полиморфизмом, имеют большую плотность, высокую температуру плавления и высокий уровень твердости.

Черные металлы по своим характеристикам разделаются на отдельные группы:

  1. Железные металлы (ферромагнетики) — к ним относят железо, кобальт, никель, марганец. Как добавки к сплавам железа применяют никель, марганец и кобальт. Их используют, как основы для определенных сплавов, похожих на высоколегированные стали.
  2. Тугоплавкие металлы используют, как в качестве основы, так и как добавки к легированным сталям. Температура их плавления выше, чем у железа, чем +1539 градусов;
  3. Урановые металлы (актиниды) часто применяют в атомной энергетике;
  4. РЗМ (редкоземельные металлы), к ним относят лаптан, церий, празеодим, неодим и др. Каждый из этих металлов имеет уникальные физические свойства, применяются они, как добавки к сплавам других металлов. В природе они образуют смесь, которую сложно разделять на отдельные металлы, поэтому в металлургической промышленности используют ее цельную. Называется мишметалл, содержит в себе 40-45 % Се и другие редкоземельные металлы. Такими смешанными сплавами считают дидим (сплав в основе которого неодим и празеодим), ферроцерий (цений и железо в основе) и другие.
  5. Щелочноземельные металлы, они применяются только в редких особых случаях (теплоносители в атомных реакторах).

Применение металлов берет свои корни в те времена, когда еще не было металлургии, но уже применялись такие металлы, как серебро и золото, так как они встречаются в природе в чистом виде и не нужны специализированные методы и техника, чтобы их добывать. Далее начали применять такие металлы. Как олово, свинец, железо. Большая часть металлов была открыта в 19 веке. По статистике на сегодняшний день наиболее распространенный металл в металлургии — железо, благодаря его свойствам: доступная стоимость высокий уровень механических свойств, возможность массового изготовления, распространенность в природе.

Виды цветных металлов

Цветные металлы также используются в металлургической промышленности.

Разделяют цветные металлы на три основных вида:

  1. Легкие металлы, главной характеристикой которых является низкий уровень плотности. Сюда относят магний, бериллий, алюминий. Изделия из таких металлов обладают значительно меньшей массой, чем, например, изделия черного металла.
  2. Благородные (дорогие) металлы — золото, серебро, платина, родий, осмий, и т.д. Они достаточно крепкие, высокий уровень устойчивости к коррозиям, но имеют высокую стоимость, поэтому в металлургической промышленности используются в очень редких случаях.
  3. Легкоплавкие металлы — кадмий, цинк, ртуть, олово, свинец, сурьма, галлий и т.д.

Характеристика механических свойств металлов

Очень важный момент в использовании какого-либо вида металла в производстве, это его механические свойства. Под этими характеристиками подразумевается поведение металла под действием приложенных внешних механических сил. К ним относят:

  • Сопротивление металла деформации;
  • Пластичность;
  • Вязкость;
  • Температуростойкость;
  • Способность не разрушаться при наличии трещин.

При оценке механических свойств металла существуют критерии, которые делятся на группы:

  • Критерии, определяемые вне зависимости от конструктивных особенностей и характера службы изделия. Оценку по таким критериям проводят путем растяжения, сжатия, изгиба металла, а также его твердости и ударного изгиба с надрезом.
  • Критерии конструктивной прочности металлических материалов, которые находятся в наибольшей корреляции со служебными свойствами данного изделия, характеризуют работоспособность материала в условиях эксплуатации. К таким критериям относят надежность металла, а именно вязкость, долговечность и т.д. Испытывают металл статистическими и динамическими методами. Важный момент, это сопротивление к разрушению при присутствии трещин, так как они под нагрузкой на металл, сильно меняют его поведение, так как являются концентраторами напряжения. Также к критериям данного типа относятся свойства, которые напрямую влияют на долговечность металла — сопротивляемость к коррозиям, износостойкость, прочность и т.д.
  • Критерии оценки прочности конструкции в целом. При этих испытаниях выясняется степень влияния на металл напряжений, дефектов, а также технологий изготовления из металла изделия.

Для характеристик металла важны все этапы проверки его по критериям, так как в основном во всех видах производства и строительства на металл возлагается главная задача, и материал не должен поддаваться деформациям м коррозиям.

Изделия металлопроката применяются во всех видах производственной деятельности: в машиностроении, легкой промышленности, строительстве, мебельной промышленности, судостроении, авиастроении и т.д.

Купить качественный металлопрокат вы можете у нас, Металлобаза «УМП» предлагает широкий ассортимент металлопроката по доступной цене и на выгодных условиях. Также мы предоставляем услуги доставки, удобной для вас, и услуги порезки, которая совершается по современным технологиям с профессиональным подходом.

Железо в организме: зачем оно нужно и как его получить

В организме часто бывает дефицит железа. Это связано с низкой биодоступностью железа — при контакте с кислородом железо образует оксиды, которые слабо растворимы и поэтому сложно доступны для поглощения организмом.

Причины дефицита железа

Дефицит железа возникает в результате истощения запасов железа, когда абсорбция железа в течение длительного периода не успевает за метаболическими потребностями в железе, или происходит резкая потеря железа, связанная с кровопотерей.

Основные причины дефицита железа:

  • обильные менструальные или маточные кровопотери,
  • кровопотери при хирургических вмешательствах,
  • приtм антикоагулянтов или антиагрегантов,
  • частое донорство,
  • вегетарианство и анорексия,
  • хронические заболевания с нарушением всасывания железа (различные гастро-энтерологические патологии, хроническая сердечная, почечная недостаточность).

Группа риска — беременные женщины, недоношенные и дети в периоды интенсивного роста, женщины с обильными месячными и вегетарианцы. Очень часто дефицит железа встречается у девочек-подростков, потому что менструальные потери железа накладываются на потребность в быстром росте.

Когда запасов железа в организме недостаточно, синтез гемоглобина нарушается, и появляются симптомы дефицита железа и анемии.

Наиболее частые симптомы дефицита железа или анемии

  • усталость и недостаток энергии,
  • одышка при обычной нагрузке,
  • заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение),
  • бледная кожа, десны и слизистая рта.

Менее распространенные симптомы

  • трудности с концентрацией внимания,
  • необычные вкусовые пристрастия (желание грызть лед, есть мел, клей или землю),
  • сильная сухость во рту, трещины в уголках рта и сглаженный язык,
  • головная боль и ухудшение памяти,
  • непереносимость холода (постоянно холодные руки и ноги),
  • снижение иммунитета,
  • легко возникающие синяки и кровоизлияния на коже,
  • сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос,
  • синдром беспокойных ног.

Последствия дефицита железа

Дефицит железа — это снижение уровня железа в организме при сохранении нормальной концентрации гемоглобина, когда уровень его все еще достаточен для производства эритроцитов, но другие органы и ткани страдают от недостатка железа.

Если не восполнить запасы, то развивается более тяжелое заболевание — железодефицитная анемия. Это состояние, когда железа недостаточно для формирования гемоглобина в эритроцитах, снижается его уровень и количество переносимого кислорода, а значит возникает кислородное голодание тканей всего организма.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, анемию имеют треть женщин детородного возраста, а также 42% детей до пяти лет.

Чем меньше железа, тем ниже концентрация гемоглобина в эритроците, тем тяжелее анемия и гипоксия. Даже легкие и умеренные формы анемии могут быть связаны с функциональными нарушениями, влияющими на когнитивное развитие, механизмы иммунитета, способность к обучению и работоспособность.

Риски дефицита железа во время беременности

Дефицит железа опасен во время беременности — возрастает потребность самого организма матери и растет плод — железодефицитная анемия быстро усугубляется.

Риски для женщины:

  • недоразвитие плаценты,
  • самопроизвольный аборт,
  • преждевременные роды,
  • вероятность развития тяжелых послеродовых кровотечений.

Риски для ребенка:

  • внутриутробная задержка развития плода,
  • высокий риск внутриутробной смерти,
  • рождение с низкой массой тела или недоношенностью,
  • задержка нейрокогнитивного развития после рождения (отстают в развитии и способности к обучению).

обзор железосодержащих препаратов и витаминов с железом

По данным ВОЗ, как минимум две трети населения Земли испытывают нехватку железа. Этот важнейший микроэлемент необходим для клеточного дыхания и насыщения организма кислородом, он отвечает за работу иммунитета и эндокринной системы. Однако продуктов, богатых железом, в нашем рационе немного, при этом потребность в нем высока. Почему следует принимать железо дополнительно, чем грозит его дефицит и как правильно выбрать железосодержащие препараты?

Показания к назначению препаратов железа

Нехватка железа возникает по разным причинам — несбалансированный рацион, значительные кровопотери, заболевания кишечника, при которых нарушается всасывание железа, некоторые эндокринные заболевания и болезни печени. Иногда дефицит железа связан с резким повышением потребности в этом элементе, например, во время беременности и лактации.

Если нехватка железа настолько велика, что оказывает негативное влияние на кроветворение и приводит к снижению уровня гемоглобина, говорят о железодефицитной анемии. Это довольно опасное патологическое состояние, которое приводит к серьезному ухудшению иммунитета и работоспособности организма.

Типичные симптомы железодефицита — бледная сухая кожа, трещины в уголках рта, на ладонях и ступнях, ломкие ногти и волосы, упадок сил, сонливость, головные боли, частые простуды и расстройства пищеварения. Но для того, чтобы точно определить, есть ли у вас дефицит железа, следует сделать биохимический анализ крови. Только это исследование может дать точный ответ.

Восполнять нехватку железа самостоятельно нельзя — сначала нужно проконсультироваться с врачом и выяснить, что привело к железодефициту. Чаще всего причина — в неправильном питании, однообразном рационе и строгих диетах, бедных нутриентами. Но иногда железодефицит — результат серьезных заболеваний, и никакие витамины с железом не помогут пополнить его запас, пока основное заболевание или нарушение не будет устранено.

На заметку
Суточная потребность в железе у мужчин составляет 10 мг, у женщин — 15 мг (20–25 мг для беременных и кормящих), а для детей — 5–15 мг в зависимости от возраста. С пищей в организм поступает лишь 10–15% от этой дозы.

Виды препаратов с железом

Существует несколько типов железосодержащих препаратов, которые применяются для лечения железодефицитной анемии и обычной нехватки железа. Подбирать их должен врач — эти средства различаются не только дозировкой, но и действием.

Препараты железа в таблетках

Чаще всего встречаются средства, которые содержат препараты двухвалентного железа — глюконат железа или сульфат железа, причем сульфатные средства распространены намного шире. С терапевтической точки зрения действие обеих этих солей железа приблизительно одинаково и большой разницы в эффективности нет. В сульфате железа собственно железа на 8% больше, чем в глюконате, но эта разница нивелируется различной дозировкой препаратов, содержащих эти соли.

Препараты солей железа применяются для лечения анемии давно, они хорошо изучены. Однако принимать такие средства бесконтрольно нельзя — у них есть противопоказания, при неконтролируемом приеме не исключена передозировка или возникновение побочных эффектов. Препараты солей железа — лекарство, которое выписывается врачом и принимается под его контролем. Действуют они быстро. Двухвалентное железо обладает хорошей усвояемостью и его прием способен значительно поднять уровень гемоглобина уже через 2–4 недели.

Интересный факт
Во время Второй мировой в США правительство распорядилось добавлять препараты железа в муку для выпечки хлеба. Это был самый простой способ повысить работоспособность населения.

Витаминные комплексы с железом

Если железо в таблетках используется для лечения железодефицитной анемии, то витамины с железом принимают в качестве профилактики нехватки железа. Они могут также оказать неплохой эффект в составе комплексной терапии начальной стадии анемии, но никогда не используются в качестве основного препарата в лечении тяжелых форм этого заболевания.

В витаминных комплексах используется трехвалентное железо. Оно усваивается организмом несколько хуже, чем двухвалентное, зато переносится гораздо лучше и имеет меньше побочных эффектов. Для достижения эффекта курс приема таких препаратов должен продолжаться 2–3 месяца.

Железо в витаминных комплексах сочетается с другими минералами и витаминами, которые повышают его биодоступность. Обычно витамины с железом содержат медь, марганец, витамины С, В12 и фолиевую кислоту.

БАДы

Собственно, граница между биологически активными добавками и витаминными комплексами довольно прозрачна. БАДы с железом могут содержать витамины, а также экстракты целебных растений. В БАДах, разработанных для профилактики анемии, часто содержатся стимулирующие компоненты вроде экстракта элеутерококка, вытяжки из пантов и многое другое.

БАДы можно принимать постоянно или курсами в профилактических целях, но все же предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Формы выпуска железосодержащих препаратов

Многие препараты выпускаются сразу в нескольких формах. В чем разница между сиропом, раствором для инъекций и таблетками и есть ли она?

Препараты для перорального введения
  • Железо в таблетках. Растворяясь в желудке, таблетка медленно высвобождает активные компоненты, и потому раздражение слизистой оболочки желудка вам не грозит. Таблетки удобно носить с собой, эффективность их приема мало зависит от того, успели вы поесть или нет. Однако железо в таблетках усваивается хуже других форм, так как часть таблетки растворяется в тех отделах кишечника, где всасывание железа невозможно.
  • Капсулы. Это удобная форма, однако у нее есть свои минусы. Капсулы не стоит давать детям (малыши могут просто подавиться или раскусить капсулу), при растворении оболочки они могут вызывать местное раздражение слизистой оболочки желудка, кроме того, капсулу нельзя разделить на две дозы.
  • Сироп. Благодаря консистенции сироп обволакивает слизистую и обеспечивает очень быстрое и полное всасывание. Это оптимальный вариант для детей, даже самых маленьких. Но у сиропов с железом не всегда приятный вкус, кроме того, средства с высокой концентрацией железа могут окрашивать зубную эмаль, а наличие сахара делает их малоподходящим вариантом для диабетиков.
  • Пастилки. Эта форма одинаково удобна для детей и для взрослых. Жевательные пастилки вроде гематогена обладают приятным вкусом, обеспечивают очень неплохое всасывание железа, не портят зубную эмаль, ими даже можно частично заменять сладости (но умеренно и соблюдая разрешенную суточную дозировку гематогена).
Препараты для парентерального введения

Препаратов железа для внутривенного или внутримышечного введения не так уж много, и в клинической практике они используются редко — это средство для самых крайних, критических случаев. Парентеральное введение препаратов железа связано с большим риском развития аллергической реакции (до 3% случаев) и других побочных эффектов. Такая форма приемлема и оправдана лишь тогда, когда прием препарата в виде капсул или таблеток невозможен или неэффективен, например, после операций по удалению тонкого кишечника.

Правила приема железа в таблетках и иных формах

Первое и самое главное правило — не принимать никаких средств без консультации с доктором. Второе — соблюдать все рекомендации по приему железосодержащих препаратов. Это довольно «капризный» элемент, который требует осторожного обращения.

  • Железо в таблетках, капсулах или в форме сиропа нельзя сочетать с тетрациклином и левомицетином, а также с антацидными препаратами.
  • Препараты с железом лучше принимать натощак, так как очень многие продукты (в частности, молоко, яйца, злаки и пр.) ухудшают его всасывание и значительно снижают эффект.
  • Железосодержащие препараты не рекомендуется принимать во время инфекционных заболеваний.
  • Таблетки с железом нельзя разжевывать, это может привести к появлению пятен на эмали. Батончиков и пастилок это правило не касается.
  • Комплексы с высоким содержанием кальция также могут замедлить всасывание железа, поэтому во время курса лечения от них следует отказаться.
  • Не превышайте рекомендуемую дозировку — отравление железом встречается нечасто, но оно вполне возможно.

Если вы принимаете препараты с железом, не забывайте регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать содержание этого элемента и уровень гемоглобина. Избыток железа не менее вреден, чем его дефицит.


Анемия

Анемия – состояние, при котором количество эритроцитов и/или гемоглобина в крови становится ниже нормы.

Эритроциты и содержащийся в них гемоглобин участвуют в транспорте кислорода от легких к тканям. Без кислорода многие ткани и органы могут испытывать гипоксию (кислородное голодание), что крайне отрицательно сказывается на их работе. В зависимости от степени снижения уровня эритроцитов и/или гемоглобина анемия может быть легкой, умеренной или тяжелой.

Самой частой причиной анемии является дефицит железа.

Синонимы русские

Малокровие.

Синонимы английские

Anemia, Anaemia.

Симптомы

Несмотря на то что различные виды анемий вызываются разными причинами, симптомы у них очень схожи:

  • усталость,
  • слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • головокружение,
  • бледность,
  • головная боль,
  • ощущение холода,
  • онемение конечностей,
  • одышка,
  • ощущение нехватки воздуха,
  • учащение сердцебиения,
  • боль в грудной клетке.

Кто в группе риска?

Анемия очень распространена и встречается и у женщин, и у мужчин разных возрастов. Однако существуют группы людей, которые подвержены развитию этого заболевания больше, чем другие:

  • те, кто употребляет с пищей мало железа и витаминов,
  • пациенты с хроническими заболеваниями почек, сахарным диабетом, раком, воспалительными заболеваниями кишечника,
  • люди, у чьих родственников была форма анемии, которая может передаваться по наследству,
  • пациенты с хроническими инфекциями, например туберкулезом или ВИЧ,
  • пациенты, потерявшие много крови после травмы или операции.

Общая информация о заболевании

Существует два основных механизма развития анемии:

  • уменьшение или нарушение образования эритроцитов, как при железодефицитной или апластической анемии,
  • уменьшение срока жизни эритроцитов в сосудистом русле, чрезмерное разрушение эритроцитов, как при гемолитической анемии.

Механизмы развития наиболее распространенных видов анемий

Вид анемии

Механизм

Возможные причины

Рекомендуемые тесты

Железодефицитная

Уменьшение количества железа в организме приводит к снижению гемоглобина и, как следствие, к снижению количества эритроцитов.

Кровопотеря, диета с низким содержанием железа, нарушенное всасывание железа.

Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ), железо в сыворотке, железосвязывающая способность сыворотки, трансферрин, ретикулоциты.

В12-дефицитная

Недостаток витамина В12 препятствует росту и развитию эритроцитов, а это в свою очередь вызывает снижение количества эритроцитов.

Отсутствие внутреннего фактора, диета с низким содержанием витамина B12, нарушение всасывания витамина В12.

Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ), витамин В12.

Апластическая

Уменьшение образования всех типов клеток в костном мозге, в том числе эритроцитов.

Противоопухолевая терапия, воздействие токсинов, аутоиммунные заболевания, вирусные инфекции.

Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ), ретикулоциты, эритропоэтин, скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

Гемолитическая

Продолжительность жизни эритроцитов, которая в норме составляет около 120 дней, уменьшается из-за их разрушения в кровеносном русле.

Врождённые нарушения развития эритроцитов, реакции при переливании крови, аутоиммунные заболевания, прием некоторых лекарств.

Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ), ретикулоциты, билирубин.

Анемия при хронических заболеваниях

Различные длительно протекающие болезни приводят к уменьшению образования эритроцитов.

Заболевания почек, сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ.

Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ), эритропоэтин, скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

Все анемии можно разделить на 2 группы: острые и хронические. Хроническая развивается медленно, без явных симптомов, в течение длительного периода времени, например при хронических заболеваниях почек или при онкологии. При этом симптомы анемии могут быть сглажены проявлениями основного заболевания. Поэтому такой вид долго может оставаться нераспознанным.

Острая анемия возникает в результате резкой обильной кровопотери, например после повреждения кровеносных сосудов из-за травмы или при желудочно-кишечном кровотечении. Её симптомы проявляются сразу же: сильное головокружение, слабость, бледность, шум в ушах.

Диагностика

Основной метод выявления анемии – общий анализ крови, который показывает количество и соотношение различных клеток в кровяном русле. Он даёт возможность доктору оценить размер, форму и зрелость клеток крови. Могут быть назначены и другие исследования, такие как тест на ферритин, сывороточное железо и др. При уже диагностированной анемии для определения её вида используется биохимический анализ крови.

Лечение

Лечением наиболее распространённых форм анемий лёгкой степени чаще всего занимается терапевт. Исходя из результатов общего анализа крови, он может направить пациента к другому специалисту, например к гематологу.

Профилактика

Для профилактики анемии необходимо сбалансированное питание, и главное – оно должно быть разнообразным, потому что к этому заболеванию может привести недостаток различных веществ: железа, белков, витаминов группы В, фолиевой, аскорбиновой кислоты, меди, кобальта и т. д. К тому же, например, для удовлетворения потребности человека в железе следует, чтобы в рационе, помимо самого железа, были ещё и вещества, способствующие его усвоению, в первую очередь это витамин C.

Также рекомендуется

  • Общий анализ крови
  • Ретикулоциты
  • Витамин В12 (цианокобаламин)
  • Железо в сыворотке
  • Эритропоэтин
  • Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

Клиника Ито

Что такое опухоли щитовидной железы?

Об узловых образованиях щитовидной железы

Узловые образования щитовидной железы редко вызывают дисфункцию, и в большинстве случаев поддаются полному излечению, даже если опухоль злокачественная.
Существует два вида зоба щитовидной железы: «диффузный зоб», при котором равномерно увеличивается вся щитовидная железа, как при Базедовой болезни или болезни Хасимото, и «узловой зоб», при котором увеличивается только часть щитовидной железы, в которой возникает уплотнение.
Опухоли щитовидной железы часто встречаются у женщин от 20 до 60 лет и характеризуются только наличием узлового образования без других субъективных симптомов.

Виды опухолей щитовидной железы (подробности каждого заболевания приводятся на отдельной странице)

Если назвать «уплотнения щитовидной железы» научным термином, это будет «новообразования щитовидной железы». Опухоли щитовидной железы классифицируются на доброкачественные, злокачественные и «гиперплазии», напоминающие новообразования. Гиперплазия представляет собой аномальным рост клеток ткани и является доброкачественной. Внимания требуют раковые и другие злокачественные опухоли. Следовательно, важнейшей задачей является разграничение доброкачественных и злокачественных образований в ходе обследования.
Опухоли классифицируется на 5 типов, приведенных ниже (в соответствии с Классификацией рака щитовидной железы)
1.Доброкачественные опухоли
2.Злокачественные опухоли
3.Прочие опухоли
4.Опухоли, не поддающиеся классификации
5.Туморозные очаги
К доброкачественным опухолям относятся фолликулярная аденома, к злокачественным – папиллярная карцинома, фолликулярная карцинома, низкодифференцированная карцинома, медуллярная карцинома, недифференцированная карцинома, злокачественная лимфома. К туморозным опухолям относятся аденоматозный зоб, киста и т.д., большинство из которых является доброкачественными.

Виды хирургических операций на щитовидной железе в ГКБ 4 в Москве

Целью хирургического вмешательства на щитовидной железе является безопасное удаление части или всей железы. Традиционно, операция выполняется через разрез кожи длинной 6-10 см на передней поверхности шеи (доступ по Кохеру).

Этот доступ позволяет широко открыть щитовидную железу и выполнить операцию максимально безопасно и адекватно. При раке щитовидной железы, из этого доступа свободно можно выполнить необходимую лимфодиссекцию. Операция завершается закрытием кожной раны, для чего могут быть использованы скобы, нитки и специальный клей.

В любом случае, после операции остается рубец на передней поверхности шеи. В зависимости от индивидуальных особенностей, рубец со временем может стать менее заметным, либо остаться достаточно выраженным (келоидный рубец).

В стремлении уменьшить или вовсе избавиться от этого косметического дефекта, были придуманы различные варианты доступов к щитовидной железе.

Наибольшее распространение в мире получила техника минидоступа с небольшим (1,5-2 см) разрезом кожи на шее и использованием специальных инструментов. Рубец после этой операции остается достаточно маленьким и через несколько лет может стать совсем незаметным. Однако, размер кожного разреза естественно накладывает ряд ограничений на показания к такой операции.

Эндоскопические технологии позволили вообще избежать разреза на шее. Придуманы доступы к щитовидной железе из подмышечной области, области груди, заушной области.

Последним словом в богатой истории доступов к щитовидной железе является трансоральный эндоскопический доступ.

Эта методика нова не только для России, но и для мира в целом. На конец 2018 года в мире было выполнено около 1000 операций. Наибольший опыт таких операций накоплен в странах азиатского региона (Тайланд, Китай, Корея).

Трансоральный доступ к щитовидной железе осуществляется через три небольших прокола за нижней губой. Через эти проколы, под кожей к щитовидной железе проводятся эндоскопические инструменты и видеокамера.

Операция на щитовидной железе выполняется под постоянным контролем видеокамеры, позволяющей увеличивать важные структуры в несколько раз. Так же используются специальные ультразвуковые ножницы для бескровного пересечения тканей. Длительность такой операции превышает длительность традиционного вмешательства и в среднем составляет 2-3 часа. В конце операции, ранки во рту зашиваются тончайшими нитями, которые через несколько дней сами отпадают. На шею и область подбородка накладывается эластичный бандаж.

После операции не требуется перевязок. Пить воду и жидкую пищу через соломинку можно в день операции. Обезболивание практически не требуется. Выписываются пациенты как правило на 2-3 день после операции.

Через трансоральный доступ можно удалить как долю, так и всю щитовидную железу. Оптическое увеличение видеокамеры позволяет отчетливо увидеть гортанные нервы, паращитовидные железы и не травмировать их. Трансоральная операция абсолютно косметична – нет вообще никаких разрезов на коже. Небольшая отечность, синяки и болезненность в подбородочной области и на передней поверхности шеи проходят в течении нескольких дней после операции.

Дольше всего может сохраняться небольшое чувство онемения в области подбородка. Через несколько месяцев пациенты практически вообще забывают, что им выполнялась операция на щитовидной железе.

В ГКБ №4 трансоральные операции на щитовидной железе проводятся с марта 2018 года.

Эта операция имеет ряд противопоказаний и обязательных требований к подготовке.

К противопоказаниям относятся:

— размер узла более 5 см.

— объем щитовидной железы более 40 см3

— рак щитовидной железы (5 и 6 категории по цитологическому заключению, измененные лимфоузлы)

— ранее выполненные операции на щитовидной или паращитовидных железах; или в переднем отделе шеи.

Обязательным требованием является санированная полость рта с заключением стоматолога и осмотр ЛОР-врача.

К настоящему времени в ГКБ №4 накоплен самый большой опыт трансоральных операций на щитовидной железе в России.

типов чугуна | Ресурсы для литья металлов

Посмотреть эту страницу en français

Универсальный металл, чугун имеет множество уникальных применений в коммерческом и промышленном мире

Чугун обладает отличной литейной способностью благодаря сочетанию высокого содержания углерода и кремния.

Появление железа в повседневной жизни началось примерно с 1200 г. до н.э., и оно охватывает широкий спектр применений — от сельскохозяйственных орудий до оружия войны. Кузнецы стали важной профессией, работая с железом, чтобы изменить его свойства и превратить материал в инструменты.В каждой деревне и городе была кузница, где производились серпы, лемехи, гвозди, мечи, подсвечники и многое другое.

Открытие ценности железа привело к тому, что стало известно как железный век из-за преобладания этого материала в социальных и военных приложениях. За этим последовала еще одна веха для металлов — промышленная революция изменила способ производства металлов и их переработки в продукты, включая железо.

Виды железа

Производится два основных типа чугуна: кованое и чугунное.Среди них чугун включает в себя собственное семейство металлов.

Кованое железо

Кованое железо было первым типом железа, которое производили и обрабатывали кузнецы. Это практически чистое элементарное железо (Fe), которое нагревают в печи перед обработкой (обработкой) молотками на наковальне. Ударное железо удаляет большую часть шлака из материала и сваривает частицы железа вместе.

Во время промышленной революции и связанного с ней ускорения строительства было обнаружено новое применение кованого железа.Его высокая прочность на растяжение (устойчивость к разрыву при растяжении) сделала его идеальным для использования в балках в крупных строительных проектах, таких как мосты и высотные здания. Однако от использования кованого железа для этой цели в значительной степени отказались в начале 20-го века, когда были разработаны стальные изделия с превосходными характеристиками по сравнению с железом для строительства.

Кованое железо прославилось декоративными элементами. В церквях 15-го и 16-го веков есть прекрасные изделия из кованого железа, изготовленные искусными мастерами.В современном мире перила, двери и скамейки по-прежнему изготавливаются из кованого железа на заказ.

Чугун

Чугун получают путем выплавки железоуглеродистых сплавов с содержанием углерода более 2%. После плавки металл разливают в форму. Основное различие в производстве кованого и чугунного железа заключается в том, что чугун не обрабатывается молотками и инструментами. Есть также различия в составе — чугун содержит 2–4% углерода и других сплавов и 1–3% кремния, что улучшает литейные характеристики расплавленного металла.Также могут присутствовать небольшие количества марганца и некоторых примесей, таких как сера и фосфор. Различия между кованым и чугунным чугуном также можно найти в деталях химической структуры и физических свойств.

Хотя и сталь, и чугун содержат следы углерода и выглядят одинаково, между этими двумя металлами есть существенные различия. Сталь содержит менее 2% углерода, что позволяет конечному продукту затвердеть в виде единой микрокристаллической структуры. Более высокое содержание углерода в чугуне означает, что он затвердевает как гетерогенный сплав и, следовательно, имеет более одной микрокристаллической структуры, присутствующей в материале.

Комбинация высокого содержания углерода и кремния придает чугуну отличную литейную способность. Различные типы чугунов производятся с использованием различных методов термообработки и обработки, включая серый чугун, белый чугун, ковкий чугун, высокопрочный чугун и чугун с компактным графитом.

Детали конструкции из чугуна изготавливаются путем плавки металла и заливки его в форму.
Серый чугун

Серый чугун характеризуется чешуйчатой ​​формой молекул графита в металле.Когда металл раскалывается, трещина происходит вдоль чешуек графита, что придает ему серый цвет на поверхности сломанного металла. Название «серый чугун» происходит от этой характеристики.

Можно контролировать размер и матричную структуру чешуек графита во время производства, регулируя скорость охлаждения и состав. Серый чугун не такой пластичный, как другие формы чугуна, и его предел прочности на разрыв также ниже. Однако это лучший проводник тепла и более высокий уровень гашения вибрации.Его демпфирующая способность в 20-25 раз выше, чем у стали, и превосходит все другие чугуны. Серый чугун также легче обрабатывать, чем другие чугуны, а его свойства износостойкости делают его одним из самых объемных продуктов из чугуна.

Наши изделия в стиле хардскейп изготавливаются из серого чугуна. Демпфирование вибрации и износостойкость — свойства, которые делают этот материал подходящим для многих уличных применений. Необработанный серый чугун также образует патину, которая защищает его от разрушительной коррозии даже на открытом воздухе.

Белый утюг

При правильном содержании углерода и высокой скорости охлаждения атомы углерода соединяются с железом с образованием карбида железа. Это означает, что в затвердевшем материале практически отсутствуют свободные молекулы графита. Когда белое железо разрезают, изломанная поверхность кажется белой из-за отсутствия графита. Микрокристаллическая структура цементита твердая и хрупкая, с высокой прочностью на сжатие и хорошей износостойкостью. В некоторых специализированных приложениях желательно иметь белое железо на поверхности продукта.Этого можно достичь, используя хороший проводник тепла для изготовления части формы. Это будет быстро выводить тепло из расплавленного металла из этой конкретной области, в то время как остальная часть отливки охлаждается медленнее.

Одна из самых популярных марок белого чугуна — Ni-Hard Iron. Добавление хрома и никелевых сплавов придает этому продукту превосходные свойства для применения с низким уровнем ударного износа и истирания при скольжении.

Белый и низкотвердый чугун подпадают под классификацию сплавов, называемую ASTM A532; «Стандартные технические условия на износостойкие чугуны».

Ковкий чугун

Белый чугун может быть подвергнут дальнейшей переработке в ковкий чугун путем термической обработки. Расширенная программа нагрева и охлаждения приводит к разрушению молекул карбида железа с высвобождением свободных молекул графита в железо. При различной скорости охлаждения и добавлении сплавов получается ковкий чугун с микрокристаллической структурой.

Ковкий чугун (чугун с шаровидным графитом)

Ковкий чугун, или чугун с шаровидным графитом, приобретает свои особые свойства за счет добавления в сплав магния.Присутствие магния приводит к тому, что графит имеет сфероидальную форму, в отличие от хлопьев серого чугуна. Контроль состава очень важен в производственном процессе. Небольшие количества примесей, таких как сера и кислород, вступают в реакцию с магнием, влияя на форму молекул графита. Различные марки ковкого чугуна получают путем манипулирования микрокристаллической структурой вокруг графитового сфероида. Это достигается за счет процесса литья или термообработки на последующем этапе обработки.

Поскольку ковкий чугун деформируется при ударе, а не раскалывается на осколки, мы используем этот материал для изготовления наших чугунных столбов. Ударный профиль из ковкого чугуна делает его хорошим чугуном для блокираторов при движении транспортных средств.

Чугун с компактным графитом

Чугун с компактным графитом имеет структуру графита и связанные с ним свойства, которые представляют собой смесь серого и белого железа. Микрокристаллическая структура образуется вокруг тупых чешуек графита, которые соединены между собой. Сплав, такой как титан, используется для подавления образования сфероидального графита.Чугун с компактным графитом имеет более высокий предел прочности на разрыв и улучшенную пластичность по сравнению с серым чугуном. Микрокристаллическую структуру и свойства можно регулировать путем термообработки или добавления других сплавов.

Краткое изложение составов чугуна

Таблица, разработанная «Справочником инженера», показывает различные диапазоны составов для различных типов чугуна:

ДИАПАЗОН КОМПОЗИЦИЙ ДЛЯ ТИПОВОГО ЧУГУНА


ЗНАЧЕНИЯ В ПРОЦЕНТАХ (%)

Механические свойства чугуна

Механические свойства материала показывают, как он реагирует на определенные нагрузки, что помогает определить его пригодность для различных применений.Спецификации устанавливаются такими организациями, как Американское общество испытаний и материалов (ASTM), чтобы пользователи могли приобретать материалы с уверенностью, что они соответствуют требованиям для своего приложения. Наиболее часто используемая спецификация серого чугуна — ASTM A48.

Для того, чтобы квалифицировать литые изделия в соответствии с их спецификациями, стандартной практикой является отливка испытательного стержня вместе с инженерными отливками. Затем испытания ASTM применяются к этому испытательному стержню, и результаты используются для оценки всей партии отливок.

Технические характеристики также важны при сварке вместе чугунных деталей. Сварной шов должен соответствовать или превосходить механические свойства свариваемого материала — в противном случае могут возникнуть трещины и разрушения.

При сварке очень важно, чтобы сварной шов соответствовал или превосходил механические свойства материала, чтобы предотвратить трещины и разрушения.

Несколько общих механических свойств чугуна включают:

  • Твердость — устойчивость материала к истиранию и вдавливанию
  • Прочность — способность материала поглощать энергию
  • Пластичность — способность материала деформироваться без разрушения
  • Эластичность — способность материала возвращаться к своим первоначальным размерам после деформации
  • Ковкость — способность материала деформироваться при сжатии без разрушения
  • Прочность на разрыв — максимальное продольное напряжение, которое материал может выдержать без разрыва
  • Усталостная прочность — максимальное напряжение, которое материал может выдержать в течение заданного количества циклов без разрушения

В этой таблице приведены некоторые ключевые механические свойства различных марок чугуна.Для получения дополнительной информации см. «Железные сплавы», отличный справочный документ Американского литейного общества.

Высокопрочный чугун марки 60-40-18

Ковкий чугун марки 129-90-02

Высокопрочный чугун марки 60-40-18

Высокопрочный чугун марки 129-90-02

Высокопрочный чугун марки 60-40-18

Ковкий чугун марки 129-90-02

Высокопрочный чугун марки 60-40-18

Высокопрочный чугун марки 129-90-02

Высокопрочный чугун марки 60-40-18

Высокопрочный чугун марки 129-90-02

Общие области применения чугуна

Благодаря различным свойствам чугуна разных типов каждый из них подходит для конкретных применений.

Применение серого чугуна

Одной из ключевых характеристик серого чугуна является его способность противостоять износу даже при ограниченном подаче смазки (например, верхние стенки цилиндров в блоках цилиндров). Серый чугун используется для изготовления блоков цилиндров и головок цилиндров, коллекторов, газовых горелок, заготовок редукторов, кожухов и корпусов.

Аппликации для белого железа

Процесс охлаждения, используемый для изготовления белого чугуна, приводит к получению хрупкого материала, очень устойчивого к износу и истиранию.По этой причине он используется для изготовления футеровки мельниц, сопел для дробеструйной обработки, железнодорожных тормозных колодок, корпусов шламовых насосов, валков прокатных станов и дробилок.

Твердый никель

специально используется для изготовления лопастей смесителей, шнеков и штампов, футеровок для шаровых мельниц, желобов для угля и направляющих для волочения проволоки.

Устойчивый к истиранию белый чугун используется для производства различных деталей машин, таких как корпуса шламовых насосов.
Применение высокопрочного чугуна

Сам ковкий чугун можно разделить на различные марки, каждая со своими характеристиками и наиболее подходящими областями применения.Его легко обрабатывать, он обладает хорошей усталостью и пределом текучести, при этом он износостойкий. Однако его самая известная особенность — пластичность. Ковкий чугун можно использовать для изготовления поворотных кулаков, лемехов плуга, коленчатых валов, зубчатых передач для тяжелых условий эксплуатации, компонентов подвески автомобилей и грузовиков, гидравлических компонентов и дверных петель автомобилей.

Применение ковкого чугуна

Различные марки ковкого чугуна соответствуют разным микрокристаллическим структурам. Особенными качествами, которые делают ковкий чугун привлекательным, являются его способность удерживать и накапливать смазочные материалы, неабразивные частицы износа и пористая поверхность, которая улавливает другие абразивные частицы.Ковкий чугун используется для изготовления опорных поверхностей, работающих в тяжелых условиях, цепей, звездочек, шатунов, компонентов трансмиссии и осей, железнодорожного подвижного состава, сельскохозяйственной и строительной техники.

Ковкий чугун используется для тяжелых опорных поверхностей, таких как детали трансмиссии и оси.
Применение чугуна с компактным графитом

Чугун с компактным графитом начинает получать известность в коммерческих приложениях. Сочетание свойств серого и белого чугуна создает продукт с высокой прочностью и высокой теплопроводностью, подходящий для блоков и рам дизельных двигателей, гильз цилиндров, тормозных дисков для поездов, выпускных коллекторов и пластин шестерен в насосах высокого давления.

Обработка и чистовая обработка

Свойства твердости чугуна требуют тщательного выбора материалов для станков. Карбиды с покрытием эффективны при промышленной обработке, но новые материалы постоянно разрабатываются по мере совершенствования технологий.

Обработка поверхности изделий из чугуна сильно различается в зависимости от использования. Несколько распространенных приложений:

  • Гальваника
  • горячее погружение
  • Термическое напыление
  • Диффузионное покрытие
  • Конверсионное покрытие
  • Эмаль для фарфора
  • Жидкое органическое покрытие
  • Сухое порошковое органическое покрытие

Чугун и будущее

С самого начала, более 3000 лет назад, железо оставалось неотъемлемой частью человеческого общества.Производство чугуна прошло долгий путь от вековой обработки железа кузнецами до изобретения чугуна в индустриальную эпоху.

С тех пор кованое железо в значительной степени устарело, за исключением декоративных целей. Напротив, чугун все еще совершенствуется с точки зрения состава, микроструктуры и механических свойств, продолжая оставлять свой след в современном мире.

Для получения дополнительной информации о металлических отливках или запроса ценового предложения по индивидуальному проекту из металла, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Какие существуют виды диетического железа и как мне получить его в достаточном количестве? : Соль: NPR

Железо присутствует во всем, от шпината до стейков. Но это не одно и то же из всех источников — и то, сколько вы усваиваете, частично зависит от того, что вы едите с ним. Xsandra / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Xsandra / Getty Images

Железо присутствует во всем, от шпината до стейков.Но это не одно и то же из всех источников — и то, сколько вы усваиваете, частично зависит от того, что вы едите с ним.

Xsandra / Getty Images

Железо всегда поражало меня как пищевой эквивалент Стэнли Туччи: оно часто появляется в неожиданных местах, и эксперты говорят, что это хорошо. Один из тех загадочных минералов, которые можно найти в чечевице или стейке, железо имеет решающее значение для здоровья, но, чтобы точно понять, почему оно так важно и лучше ли одни источники железа, чем другие, я спросил у специалистов по питанию.

«Железо — это минерал, и уникальность железа, которая делает его настолько полезным для человека, заключается в том, что оно может довольно легко изменять свое [химическое] состояние», — говорит Эндрю Джонс, доцент кафедры диетологии в Мичиганском университете. Школа общественного здравоохранения. «Это позволяет ему выполнять несколько различных ролей в организме».

Наиболее заметная роль железа — это часть гемоглобина, белка красных кровяных телец, который переносит кислород по всему телу.Хотя железо необходимо любому, кто пытается выжить, его количество с годами меняется. Детям нужен разный уровень железа в зависимости от возраста. Мужчины в возрасте 19 лет и старше должны получать 8 мг железа в день, а женщины в возрасте 19-50 лет должны получать 18 мг в день, а затем 8 мг в последующие годы.

«Женщины чаще страдают низким содержанием железа», — говорит Вандана Шет, представитель Академии питания и диетологии и диетолог, практикующий в районе Лос-Анджелеса. «Наше тело накапливает железо, но часть наших запасов уходит каждый месяц во время менструального цикла.«Беременной женщине нужно еще больше железа — 27 мг в день, — потому что она должна поделиться своим железом с плодом. Люди, которые не получают достаточно железа, могут иметь бледную кожу, быстро утомляться и испытывать головные боли. То же самое. Есть два типа: гемовое железо и негемовое железо. Гемовое железо содержится в мясе, особенно в красном мясе, и в мясе органов, таких как печень, которая накапливает излишки железа у людей и других животных. Негемовое железо, на с другой стороны, он содержится в бобах, чечевице, шпинате, капусте и абрикосах, чтобы назвать несколько источников.Организм не усваивает негемовое железо, а также гемовое железо, поэтому вегетарианцам может потребоваться вдвое больше ежедневного количества железа, чем тем, кто ест мясо.

К счастью, по словам Эндрюса и Шета, большинство людей, которые придерживаются сбалансированной диеты, получают достаточно железа, даже не задумываясь об этом. Частично это благодаря Tucci-ness Айрону; это проявляется во многих вещах. Помимо продуктов, в которых железо содержится в естественных условиях, зерновые продукты, такие как крупы и макаронные изделия, часто обогащены железом.Люди также могут влиять на количество железа, которое они фактически усваивают, в зависимости от того, какие продукты они сочетают с железом.

Например, «Витамин С может помочь увеличить усвоение негемового железа. Так что, если вы едите пищу, и у вас есть апельсиновый сок или другие цитрусовые фрукты, это может увеличить усвоение», — говорит Джонс. «Сами по себе продукты животного происхождения … независимо от содержания гемового железа … могут способствовать усвоению негемового железа. И мы на самом деле не понимаем, почему это так.«Другими словами, в стейке содержится не только много гемового железа; он также помогает лучше усваивать негемовое железо, содержащееся в фасоли.

Некоторые продукты, напротив, снижают способность усваивать железо. Потому что они содержат соединения, называемые полифенолами, чай и красное вино могут снизить усвоение железа, если их употреблять вместе с тем же блюдом, что и, скажем, богатый железом гамбургер. Полифенолы также содержатся в листовой зелени, такой как шпинат, поэтому, хотя шпинат богат железом, шпинат muncher может иметь только ограниченное поглощение железа.(Извини, Попай.) Шет рекомендует сочетать салат из листовой зелени с цитрусовым винегретом, чтобы увеличить усвоение железа, и Джонс говорит, что приготовление шпината также может помочь усвоению.

По словам Джонса, для того, чтобы убедиться, что маленькие дети получают достаточно железа, может потребоваться немного подумать, потому что в целом они едят меньше, поэтому продукты, которые они едят, должны быть особенно питательными. По этой причине Джонс принял решение кормить своих маленьких детей мясом, чтобы они получали достаточно железа, хотя сам он вегетарианец.«Я вижу некоторых маленьких детей, у которых недостаточно разнообразного рациона питания», — говорит Шет. «На самом деле очень легко получить железо из растительной пищи … Простой способ — убедиться, что злаки обогащены железом». Шет также рекомендует сочетать сэндвич с арахисовым маслом и желе на железном цельнозерновом хлебе со стаканом апельсинового сока, чтобы улучшить усвоение.

Шет добавляет, что детям важно помнить, что кальций может подавлять усвоение железа. Она советует не давать детям стакан молока, чтобы запить железосодержащую добавку.

По мнению Джонса и Шета, несмотря на важность железа, люди не должны дважды употреблять железосодержащие добавки. Хотя добавки могут быть важны для людей с риском дефицита железа, — это такая вещь, как слишком много железа.

«Вы хотите иметь правильный баланс, — говорит Джонс, — и именно поэтому в процессе эволюции мы разработали действительно элегантные способы регулирования нашей абсорбции». Люди, в организме которых много железа, склонны усваивать меньше железа благодаря действию регулирующих белков, в то время как люди с низким содержанием железа, как правило, усваивают железо более эффективно.

Но люди эволюционировали, потребляя железо из пищи, а не из таблеток. Организм может быть менее развит, чтобы регулировать усвоение «большого количества железа, поступающего с добавкой», — говорит Джонс.

Sheth также не рекомендует слишком много дополнительного железа. «Если вы получите больше, чем вам нужно, у вас могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом», — говорит Шет. «Боль в животе, запор, тошнота — некоторые из этих вещей».

По-видимому, этого нельзя сказать о слишком большом количестве Стэнли Туччи.

Натали Яцевич — научный писатель из Нью-Йорка.Вы можете найти больше ее работ здесь . Gnawing Questions — это полурегулярная колонка, в которой даются ответы на пищевые загадки, озадачивающие нас и наших читателей. Есть вопрос, который вы хотите, чтобы мы рассмотрели? Дайте нам знать через нашу контактную форму .

Типы, применение и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Некоторым людям не хватает железа в организме. Прием добавок железа может помочь вернуть нормальный уровень этого минерала.

Железо — жизненно важный минерал, играющий различные роли в функционировании организма. Это особенно важно для поддержания здоровья красных кровяных телец.

Почти 70% железа в организме находится в гемоглобине. Это белок красных кровяных телец, переносящий кислород из легких в другие части тела.

В этой статье рассматриваются типы доступных добавок железа, некоторые состояния, при которых могут потребоваться добавки железа, побочные эффекты, дозировки и альтернативы добавкам железа.

Поделиться на PinterestЛюди могут принимать добавки железа для лечения дефицита железа, который может возникнуть в результате беременности, рака или болезни Крона.

Медицинский работник может прописать препараты железа, если в организме человека не хватает железа. Люди также могут покупать безрецептурные добавки с железом.

Существует множество доступных добавок железа, каждая из которых содержит различное количество железа. Хотя они обычно находятся в форме таблеток, некоторые из них также доступны в жидком виде.

Витамин C помогает организму более эффективно усваивать железо, поэтому некоторые производители добавок железа добавляют витамин C в состав.

По данным Национального института здоровья (NIH), типы железа в добавках включают:

  • сульфат железа
  • глюконат железа
  • цитрат железа
  • сульфат железа

Перед приемом любых добавок лучше всего поговорите с фармацевтом или медицинским работником.

Самым распространенным заболеванием, при котором требуются добавки железа, является железодефицитная анемия.

Люди с железодефицитной анемией не имеют достаточного количества здоровых клеток крови для доставки кислорода к тем частям тела, которые в нем нуждаются. Это связано с нехваткой железа в крови.

Прием добавок железа может поднять количество железа в организме до здорового уровня.

Возможен дефицит железа, но не железодефицитная анемия. Люди с дефицитом железа могут иметь правильный уровень гемоглобина, но иметь симптомы, аналогичные симптомам железодефицитной анемии, которые включают:

Дефицит железа может развиться из-за:

Люди могут также принимать добавки железа при дефиците внимания и гиперактивности. расстройство (СДВГ) или для повышения спортивных результатов.

Некоторые исследования показывают, что низкий уровень железа может быть связан с СДВГ. Однако другие исследования подчеркивают, что это может быть не так. Необходимы дальнейшие исследования.

Кроме того, систематический обзор показал, что спортивные результаты спортсменов с легким дефицитом железа улучшились после приема добавок железа.

Другие люди могут принимать пищевые добавки, содержащие железо, несмотря на то, что они не имеют соответствующего состояния здоровья.

Прием соответствующей дозы железа вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты.

В некоторых случаях, однако, люди, принимающие добавки железа, могут испытывать следующие симптомы:

В большинстве случаев эти побочные эффекты проходят, когда организм привыкает к добавкам. Если кто-то испытывает эти побочные эффекты и беспокоится о них, он может поговорить с врачом.

Слишком много железа в организме также может быть проблемой. Гемохроматоз или нарушение, связанное с перегрузкой железа, вызывает накопление железа в организме. Без лечения заболевание, связанное с перегрузкой железом, может привести к повреждению органов тела, включая сердце, печень и поджелудочную железу.

Если кто-то принимает больше рекомендованной дозы добавок железа, у него может развиться отравление железом. Если кто-то подозревает, что он принял слишком много железа, ему следует как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Дозировка железа, необходимая человеку, может варьироваться в зависимости от возраста, пола, а также от того, беременны они или кормят.

Согласно NIH, рекомендуемое суточное количество железа в миллиграммах (мг) выглядит следующим образом:

* Достаточное потребление

Если кому-то необходимы добавки железа из-за дефицита железа, обратитесь к врачу или фармацевту. могут определить сумму, которую они должны взять.

В настоящее время существует несколько альтернатив добавкам железа.

Однако одной из возможных альтернатив является диета с высоким содержанием железа. Употребление в пищу продуктов, богатых железом и хорошим источником витамина С, может улучшить усвоение железа организмом.

Следующие продукты с высоким содержанием витамина C:

  • апельсины
  • брокколи
  • картофель
  • красный и зеленый перец
  • клубника

Если человек не желает принимать добавки железа, ему следует обсудить другие меры с медицинский работник.

Железо — важный минерал, который помогает эритроцитам переносить кислород в различные части тела. Если у кого-то в организме недостаточно железа, медицинский работник может порекомендовать диету с высоким содержанием железа или принимать добавки с железом.

Железодефицитная анемия — одно из состояний, при котором требуются добавки железа. Людям, страдающим менее тяжелыми формами дефицита железа из-за беременности или кровопотери, также может потребоваться прием добавок железа.

Прием добавок железа может вызвать некоторые незначительные побочные эффекты, пока организм приспосабливается.Если кто-то подозревает, что он принял слишком много железа, ему следует как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Количество железа, необходимое человеку в день, зависит от разных факторов. Если кто-то хочет принимать добавки железа, ему следует поговорить с врачом или фармацевтом.

Хотя есть несколько альтернатив добавкам железа, диета, богатая продуктами с высоким содержанием железа, может помочь в поддержании оптимального уровня этого важного минерала.

Несколько добавок железа можно купить в Интернете.

Типы добавок железа

В этом руководстве мы поможем вам понять типы добавок железа и что искать в витаминах железа.

Автор: Halle Tecco

Железо — это микроэлемент, жизненно важный для профилактики заболеваний, здоровья и благополучия. Хотя железо естественным образом содержится во многих продуктах питания, ваше тело с трудом усваивает его, особенно во время беременности.Без достаточного количества железа ваше тело не может вырабатывать гемоглобин, и у вас может развиться анемия. Анемия — наиболее распространенное заболевание крови, и, по данным Национального института сердца, легких и крови, от нее страдают более трех миллионов американцев.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC),

  • Железо имеет решающее значение для моторного и когнитивного развития. Дети и беременные женщины особенно уязвимы к последствиям дефицита железа.
  • Железо является основной причиной анемии, которая определяется как низкая концентрация гемоглобина.Анемия поражает 43% детей в возрасте до пяти лет и 38% беременных женщин во всем мире.
  • Анемия во время беременности увеличивает риск смерти матери и низкой массы тела при рождении ребенка. Ежегодно во всем мире материнская и неонатальная смертность составляет от 2,5 до 3,4 миллиона человек.
  • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует добавки железа и фолиевой кислоты для уменьшения анемии и улучшения статуса железа у женщин репродуктивного возраста.

Доктора лечат дефицит железа и анемию с помощью пероральных добавок железа, предназначенных для повышения уровня железа и гемоглобина в организме.Но с таким количеством вариантов на рынке, как узнать, какая добавка железа лучше всего подходит для вас?

Элементарное железо — это форма железа, используемая вашим телом, и каждый тип железа содержит разный процент элементарного железа. Часто на этикетке указывается два количества железа: большее число — это химическая форма соединения, а меньшее — количество железа в соединении (также известном как элементарное железо).

Элементарное железо — более важное число, потому что это количество, доступное организму для поглощения.При выборе добавки обратите внимание на количество элементарного железа в формуле (оно может отличаться от общего количества железа). Например,

  • Карбонил содержит 98-100% элементарного железа
  • Фумарат железа содержит примерно 33% элементарного железа
  • Сульфат железа содержит 20% элементарного железа
  • Глюконат железа содержит 12% элементарного железа

Внимательно прочтите этикетку. Например, 54 мг карбонила содержит 54 мг элементарного железа, а 54 мг сульфата железа — только 10.8 мг элементарного железа.

Карбонильное железо не только содержит наиболее элементарное железо, но врачи часто предпочитают его, поскольку он менее токсичен для детей, которые могут принять случайную передозировку. Карбонильное железо значительно менее токсично, чем другие варианты, из-за того, что его сначала нужно солюбилизировать желудочной кислотой.

В одной исследовательской работе карбонильное железо названо «эффективным и недорогим средством лечения железодефицитной анемии», поскольку оно «сопровождается переносимыми побочными эффектами и может иметь преимущество перед терапией солями железа, поскольку существенно снижает или устраняет риск отравления железом у детей.”

Если вы беременны, таблетка с медленным высвобождением — лучший выбор. Исследования показывают, что железо с контролируемым высвобождением вызывает меньше тошноты и запоров, а также лучше переносится. В трех крупных рандомизированных испытаниях оценивалась переносимость железа с контролируемым высвобождением по сравнению с препаратом быстрого высвобождения. Двойное слепое исследование показало более низкий уровень тошноты и боли в эпигастрии при использовании препарата железа с контролируемым высвобождением среди 1376 доноров крови, получавших 200 мг элементарного железа каждый день.

💊 Магазин Утюг замедленного высвобождения

Добавки железа обычно выпускаются в жидкой, таблетированной или капсульной форме.Мы не нашли производителя, который бы делал железные жевательные конфеты, вероятно, из-за неприятного вкуса самого железа (или того факта, что мармеладки для детей выглядят как конфеты). Жевательные поливитамины также с большей вероятностью не пройдут тесты качества ConsumerLab, чем таблетки, поскольку они часто содержат намного меньше или намного больше из перечисленных количеств ингредиентов.

Если у вас проблемы с глотанием таблеток, хорошей альтернативой может стать жидкость. Однако жидкость часто бывает тяжелее для желудка, поэтому приходится искать компромисс.Добавка Natalist Iron представляет собой небольшую таблетку, которая имеет низкую токсичность и легко переносится желудком.

GMP (что означает «Надлежащая производственная практика») — это набор передовых методов производства пищевых добавок в Соединенных Штатах, которые поддерживаются FDA. Эти правила устанавливают базовые требования к качеству для компаний и производителей пищевых добавок. Помимо обеспечения контроля и гарантии качества, требования GMP помогают гарантировать, что диетические добавки неизменно соответствуют спецификациям по чистоте, прочности и составу.Производители получают сертификат GMP в результате аудита сторонней организацией, такой как NSF. Если вы не видите сертификат GMP или NSF, R-U-N.

Все витамины Natalist производятся на сертифицированном NSF предприятии, что превышает производственные стандарты cGMP (Надлежащая производственная практика) FDA. Сертификаты анализа предоставляются на каждую партию произведенного витамина, чтобы гарантировать целостность и качество конечного продукта.

Слишком много железа может быть токсичным для печени и вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Лучший способ определить оптимальную дозу — поговорить с врачом и принять добавки железа в соответствии с инструкциями. Для беременных женщин CDC рекомендует лечить анемию пероральной дозой от 60 до 120 мг железа в день. Перед началом приема добавок железа обязательно проконсультируйтесь с врачом и обязательно получите конкретные рекомендации относительно типа и дозировки железа.

Узнайте больше о правильном питании для фертильности и беременности.

Различные типы железной руды

Минералы железа, которые в настоящее время используются в качестве руд, включают гематита, магнетита, лимонита и сидерита ; также изредка анкерита, гетита и тургита .Гематит — самая важная железная руда.

Содержание железа в чистых минералах следующее:

Анкерит — это карбонат извести, магнезии, марганца и железа. Он имеет ценный состав, содержит только 14 или 15% железа и используется больше из-за извести и магнезии в качестве флюса, чем из-за содержания железа. Гетит и тургит по составу находятся между гематитом и лимонитом и встречаются вместе с обоими, но сравнительно редки.

Железная руда не может быть прибыльной, если она не встречается в больших объемах. Обнаружение нескольких тысяч тонн или жилообразного тела шириной четыре или пять футов обычно неважно. Чтобы иметь смысл, тоннаж нужно исчислять в миллионах тонн.

Примеси в железных рудах

Есть определенные примеси, которые снижают ценность железных руд или могут даже сделать их обесцененными. Сера в руде частично переходит в железо и сталь и делает их хрупкими.Хотя можно обжигать руду и удалять серу другими способами, присутствие каких-либо значительных количеств нежелательно. Фосфор в стали делает ее хрупкой. Для сталелитейного производства предел фосфора составляет одну сотую процента на десять процентов железа в руде; это так называемый предел Бессемера. Бессемеровская руда, содержащая 52% железа, не должна содержать более 0,052% фосфора, а сера не должна превышать 0,04%. Но поскольку присутствие фосфора в передельном чугуне увеличивает текучесть и способствует получению прочных отливок, при производстве литейного чугуна используются руды с высоким содержанием фосфора.Пользователи железной руды возражают против титана, потому что, как говорят, он образует пастообразный шлак и иными способами мешает плавной работе доменной печи. В настоящее время руды, содержащие более 5% или 6% титановой кислоты (TiO2), не подлежат продаже.

Процент железа в добытой руде должен составлять не менее 50%, если она будет использоваться без предварительной обработки (обогащения) путем обжига, промывки, кальцинирования или магнитного обогащения. Более бедная руда встречается в очень больших количествах; и в благоприятной ситуации это может быть осуществимо посредством некоторого процесса концентрации.

Гематит

Гематит иногда встречается в жильных отложениях, которые обычно недостаточно велики, чтобы иметь важное значение. Такие рудные тела были обнаружены недалеко от Китченера, Британская Колумбия. и в районе Матачеван, Онтарио. Отложения значительных размеров были обнаружены на контактах магматических интрузий, в основном основных, с кристаллическим известняком, доломитом и известковыми сланцами; руда обычно имеет зеркальную разновидность и частично может быть магнетитом. Наиболее важные месторождения гематита имеют осадочное происхождение, рудообразующие пласты в слоистых породах.Гематитовые пласты рудников Вабана, Ньюфаундленд, простираются на многие мили под водой. Они встречаются в песчаниках и сланцах ордовикского возраста. В Новой Шотландии более мелкие отложения были обнаружены в слоистых породах девона и силурия. Месторождения гематита в районе озера Верхнее имеют осадочное происхождение, но богатые руды подверглись естественному обогащению из бедных руд железной формации. Эти образования широко распространены в восточной Канаде и США; но только в очень небольшой части известных областей (около 2% в U.S.A.) были обнаружены товарные руды. Огромный горный хребет на полуострове Лабрадор длиной около 400 миль начал производить высококачественный гематит из открытых карьеров, и со временем он станет соперником знаменитого хребта Месаби в Миннесоте. На озере Steep Rock Lake на северо-западе Онтарио гематит такого же высокого содержания добывается из отложений, которые стоят вертикально, образовавшихся в результате замещения породы вдоль контакта вулканических пород с кристаллическим известняком.

Формация железной руды

Железная формация состоит из железной руды, такой как сидерит, магнетит и гематит, с кремнеземом в форме кремня, яшмы и т. Д., как правило, полосами, но иногда не совсем так. Полосы железной руды иногда имеют высокое содержание, но часто смешаны с большим количеством кремнезема, что делает руду слишком бедной для использования без обогащения. Считается, что образование железа имеет осадочное происхождение. В Онтарио известны три эпохи отложений:

г.
  • (a) Киватин-Гренвилл,
    , как в районах Мичипикотен и Лос-Маунтин:
  • (б) Тимискамян, как в районе Дикобраза; и
  • (c) Animikean, как в районе Тандер-Бей.

Есть несколько выражений, которые обычно используются при обсуждении этих формаций, которые было бы хорошо определить:

  • Джаспилит , образование железа со слоями кварца, окрашенными в красный цвет (яшма), и кристаллическая порода в результате метаморфизма.
  • Кремни железистые , кремни и руда полосами, неравномерно перемешанные, темно-серого, зеленоватого или красноватого цвета, не совсем кристаллические.
  • Гриналит , гидратированный силикат железа зеленого цвета.
  • Таконит , другое название железистого кремня.

Происхождение железорудных тел

Рудные тела, состоящие из гематита и лимонита, иногда с небольшим количеством магнетита, образовались двумя отдельными процессами:

  • (a) выветривание сидерита на лимонит и гематит, как на обнажении исходного рудника Хелен, район Мичипикотен;
  • (b) выщелачивание кремнезема, оставляющее концентрированную руду на месте, как в Месаби и других хребтах Миннесоты, а также в Лабрадоре.

Только одно месторождение второго типа было обнаружено в Онтарио, это на озере Лун, к востоку от Порт-Артура. В Соединенных Штатах они были обнаружены в основном в холмистых районах и у подножия склонов. Другое распространенное состояние — плотный желоб или бассейн, образованный железными пластами и прорывающейся дамбой. Были обнаружены важные рудные тела, которые полностью или почти не выходили на поверхность, а в некоторых случаях были покрыты сланцем. Гематит иногда смешивают с достаточным количеством магнетита, чтобы сделать открытие с помощью магнитной разведки.

Все разновидности гематита при измельчении становятся красными или красновато-коричневыми. Выходы легко «заметить», ударив киркой или поцарапав ножом.

Магнетит

Магнетит встречается в трех типах месторождений:

  1. Образованные в результате магматической сегрегации; их следует искать в областях сиенит-порфиров, габбро, анортозитов и диоритов. Отложения этого класса обычно содержат много фосфора из-за присутствия апатита.Титаносодержащий магнетит встречается в виде концентраций из габбро и анортозита, иногда в жильных телах, часто в неоднородных массах. Крупные тела титаносодержащего магнетита встречаются в Онтарио и Квебеке. К востоку от озера Рейни, в Онтарио, есть последовательность линз в зоне габбро и анортозита длиной 14 миль. В Квебеке, недалеко от Сент-Чарльза, на реке Сагеней, находится большое тело титаносодержащего магнетита в анортозите.
  2. Контактно-метаморфические месторождения магнетита следует искать на контактах магматических пород промежуточного типа (диорита и др.)) или основного вида (диабаз и др.) с кристаллическими, известняковыми, доломитовыми или известковыми сланцами. Рудные тела обычно имеют неправильную форму и небольшие размеры. Они склонны к высокому содержанию серы из-за присутствия пирита и медного пирита. Гранат, эпидот, пироксен и апатит встречаются как в вмещающих породах, так и в руде. К этому типу относятся месторождения магнетита на островах вдоль побережья Тихого океана в Британской Колумбии, а также на многих месторождениях юго-востока Онтарио и прилегающей части Квебека, особенно на рудниках Мармора и Бристоль.
  3. Осадочные отложения представлены бедной кремнистой рудой железной формации, как в Moose Mountain и Temagami, Онтарио, и магнитным черным песком, обнаруженным на северном берегу реки Святого Лаврентия; оба из них могут оказаться важными. Их можно сконцентрировать магнитным способом, и это делается в больших масштабах с таконитом Миннесоты, руда, содержащая только 25% железа. Магнетит железного рудника в Остин-Брук, недалеко от Батерста, Нью-Брансуик, вероятно, является замещающим месторождением.

Магнетит легко обнаружить по его весу, твердости, черному порошку и притяжению магнита.

Лимонит

Лимонит, или коричневая руда, в благоприятных условиях можно найти на дне некоторых болот и мелких озер, когда выветривающиеся породы превратили железо в воду, стекающую в эти бассейны. Лимонит в некоторых местах накапливается так быстро, что через несколько лет дно озера может быть снова вырублено, как, например, в Рэднор-Форджес в Квебеке.Значительные залежи лимонита обнаружены в местах, где в настоящее время нет стоячей воды. Лимонит иногда образуется в больших количествах в результате выветривания сульфидов железа; такой госсан иногда использовался в качестве железной руды. В Баннокберне, в районе Мадока, было обнаружено месторождение пирита под лимонитом, который добывался как железная руда; эта госсановая оболочка из пирита была от восьми до пятнадцати футов глубиной. На старых железных рудниках недалеко от Лондондерри, Новая Шотландия, руда представляла собой лимонит в трещинах, первоначально заполненных сидеритом и другими карбонатами.

Лимонит сильно различается по внешнему виду. По цвету он может быть светло-ржаво-коричневым, темно-коричневым или даже черным на свежем изломе. Иногда он бывает в виде круглых зерен (дробленая руда) или в виде пористых круглых комков или лепешек. При мелком измельчении образует желтый порошок.

Сидерит

Сидерит или спатическая железная руда, обычно серая или белая; но на поверхности он выветривается до лимонита, и выветривание может распространяться на значительную глубину. Ржавая крышка может покрывать отложения сидерита.Там, где руда образует поверхность обрыва, лимонит может вымываться так же быстро, как и образовываться, оставляя сидерит чистым. Руда находится в огромных количествах в железной формации округа Мичипикотен, Онтарио; количество вокруг шахты Хелен оценивается не менее чем в 100 миллионов тонн; руда с высоким содержанием серы из-за присутствия пирита и требует обжига для удаления серы, а также для удаления диоксида углерода.

Железо — лучший канал здоровья

Железо — важный минерал, который участвует в различных функциях организма, включая перенос кислорода в кровь.Это важно для обеспечения энергией повседневной жизни. Хорошие источники железа включают красное мясо, субпродукты и обогащенные железом хлопья для завтрака.

Железо выводится из организма с потом, выделением кишечных клеток и кровопотерей. Около одной трети населения мира страдает дефицитом железа. Менструирующие женщины подвержены большему риску дефицита железа, чем мужчины и женщины в постменопаузе. Считается, что до пяти процентов населения Австралии страдает железодефицитной анемией.

Роли железа в организме

Некоторые из многих ролей железа в организме включают:

  • транспорт кислорода — красные кровяные тельца содержат гемоглобин, сложный белок, который переносит кислород из легких в остальную часть тела. тело.Гемоглобин частично состоит из железа, и на его долю приходится около двух третей железа в организме
  • миоглобин — особый белок, который помогает хранить кислород в мышечных клетках. Миоглобин содержит железо и отвечает за красный цвет мышц.
  • Ферменты — многие ферменты в организме содержат железо, в том числе те, которые участвуют в производстве энергии. Ферменты — это катализаторы (увеличивающие скорость химической реакции), которые управляют многими функциями клеток.
  • Иммунная система — правильное функционирование иммунной системы частично зависит от достаточного количества железа.Иммунная система помогает нам бороться с инфекцией.

Рекомендуемое потребление железа с пищей

Среднестатистическому человеку необходимо ежедневно поглощать небольшое количество железа, чтобы оставаться здоровым (около 1 мг для взрослых мужчин и 1,5 мг для женщин в период менструации). Однако для этого нам нужно потреблять в несколько раз больше. Это потому, что наш организм поглощает только часть железа, содержащегося в продуктах, которые мы едим.

Рекомендуемая в Австралии норма потребления железа — это количество железа, необходимое для удовлетворения потребностей большей части населения.Эта сумма разная для разных возрастных групп и этапов жизни.

Рекомендуемое диетическое потребление (в день)

Возраст и стадия жизни Рекомендуемое диетическое потребление железа (мг / день)
Младенцы 0–6 месяцев на грудном вскармливании 0,2 906
Младенцы в возрасте 0–6 месяцев — на искусственном вскармливании Железо в смеси усваивается хуже (около 10–20%), чем железо в грудном молоке. Вот почему детские смеси, доступные в Австралии, обогащены железом.Следуя инструкциям на упаковке смеси, ваш ребенок будет получать необходимое количество железа для удовлетворения его ежедневных потребностей. Это потребление будет значительно выше, чем у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.
Младенцы в возрасте 7–12 месяцев 11
Девочки и мальчики в возрасте 1–3 лет 9
Девочки и мальчики в возрасте 4–8 лет 10
Девочки и мальчики 9–13 лет 8
Мальчики 14–18 лет 11
Девочки 14–18 лет 15
Женщины 19–50 лет 18
Беременные 27
Кормящие женщины в возрасте старше 18 лет 9
Кормящие женщины в возрасте 14–18 лет 10
Женщины в возрасте 51 года и старше 8 906 Мужчины в возрасте 19 лет и старше 8

Типы железа в нашем рационе

В нашем рационе присутствуют два типа железа:

  • 90 003 гемовое железо — содержится в тканях животных, таких как говядина, баранина, кенгуру, курица и рыба.Субпродукты, такие как печень и почки, особенно богаты гемовым железом (однако беременным женщинам следует избегать употребления в пищу слишком большого количества субпродуктов, поскольку они содержат большое количество витамина А, который может вызвать врожденные дефекты). Эта форма железа наиболее легко усваивается организмом.
  • Негемное железо — содержится в тканях животных, продуктах животного происхождения и растительных продуктах, таких как сушеные бобы и чечевица. Хорошие вегетарианские источники негемного железа включают обогащенные железом хлопья для завтрака, цельнозерновые и бобовые (фасоль и чечевица).

Сколько железа мы усваиваем с пищей?

Сколько железа вы усваиваете из своего рациона, зависит от того, сколько железа накапливает ваш организм.

Здоровый организм поглощает около 18 процентов доступного железа из типичной западной диеты (которая включает продукты животного происхождения) и примерно десять процентов из вегетарианской диеты. Однако вы можете потреблять гораздо меньше, даже если в ваш рацион входят продукты, богатые железом.

Наиболее существенное влияние на усвоение железа оказывает количество железа, уже хранящегося в вашем организме.Организм хранит железо в различных местах, включая печень. Если ваши запасы высоки, ваше тело усваивает меньше железа из продуктов, которые вы едите. И наоборот, низкие запасы железа увеличивают вашу способность усваивать железо.

Факторы питания, влияющие на всасывание железа

Определенные продукты и напитки влияют на количество усваиваемого вашим организмом железа.

Для увеличения усвоения железа:

  • Употребляйте витамин С (содержится во фруктах и ​​овощах).
  • Включите животный белок (гем) с растительными (негемными) источниками железа, например мясо с фасолью — например, говядину и фасоль в чили кон карне.
  • Готовьте растительные источники железа (например, овощи). В большинстве случаев приготовление пищи увеличивает количество доступного негемного железа в овощах. Например, организм усваивает шесть процентов железа из сырой брокколи по сравнению с 30 процентами из вареной брокколи.

Еда и напитки, снижающие способность вашего организма усваивать железо:

  • Соевые белки могут снижать усвоение из растительных источников.
  • Чай, кофе и вино содержат дубильные вещества, которые уменьшают абсорбцию железа, связываясь с железом и выводя его из организма.
  • Фитаты и волокна, содержащиеся в цельнозерновых продуктах, таких как отруби, могут снижать усвоение железа и других минералов.
  • Недостаток витамина А в вашем рационе может привести к дефициту железа, потому что витамин А помогает высвобождать накопленное железо.
  • Кальций и фосфор снижают усвоение железа растительного (негемного) происхождения.

Группы высокого риска по дефициту железа

Каждый восьмой человек в возрасте двух лет и старше не потребляет в среднем достаточно железа для удовлетворения своих потребностей.Если в вашем организме недостаточно железа, это называется «железодефицитным».

К людям с повышенным риском дефицита железа относятся:

  • младенцы, получающие коровье или другое молоко вместо грудного молока или детской смеси
  • малышей, особенно если они пьют слишком много коровьего молока
  • девочки-подростки
  • менструирующие женщины , особенно те, у кого обильные месячные
  • женщины, использующие ВМС (потому что у них обычно более тяжелые периоды)
  • беременные женщины
  • кормящие женщины
  • люди с плохим питанием, такие как люди с алкогольной зависимостью, люди, соблюдающие « модные диеты » или люди с расстройствами пищевого поведения
  • люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету
  • австралийцы-аборигены
  • спортсмены на тренировках
  • люди с кишечными глистами
  • регулярные доноры крови
  • люди с состояниями, предрасполагающими их к кровотечению, такими как десна болезнь или язвы желудка, полипы или рак кишечника
  • человек с хроническими заболеваниями, такими как рак, аутоиммунные заболевания, сердечная недостаточность или заболевание почек (почек)
  • люди, принимающие аспирин в качестве обычного лекарства
  • люди, у которых способность усваивать или использовать железо ниже нормы, например, люди с целиакией болезнь.

Узнайте больше о дефиците железа у взрослых и дефиците железа у детей.

Добавки железа

Уровень железа легко проверить с помощью анализа крови. В зависимости от вашего уровня железа врач может посоветовать вам принимать добавки железа.

Если вам посоветовали принимать добавки железа, имейте в виду, что:

  • Наиболее частым побочным эффектом добавок железа является темный или черный стул (фекалии), поэтому не беспокойтесь об этом изменении вашего привычки кишечника.
  • Другие общие побочные эффекты включают тошноту, рвоту, запор и диарею. Обратитесь к врачу за советом, но, как правило, лечение включает в себя снижение рекомендуемой дозы на короткое время, чтобы дать организму время приспособиться.
  • Добавки железа следует по возможности принимать натощак.
  • Добавки следует принимать точно в соответствии с рекомендациями врача. Человеческий организм не очень хорошо выводит железо, и вы можете отравиться, если примете больше рекомендованной дозы.

Слишком много железа может быть вредным

Организм очень эффективно хранит железо, а слишком много железа может быть токсичным. Избыточные запасы железа могут привести к повреждению органов, особенно печени, сердца и поджелудочной железы. В некоторых случаях употребление железа в больших количествах может даже привести к летальному исходу. Некоторые симптомы отравления железом включают усталость и слабость, боль в суставах, потерю веса и потерю волос на теле.

Гемохроматоз — это состояние, характеризующееся чрезмерными запасами железа. Некоторые исследования показывают, что гемохроматоз увеличивает риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака, таких как рак прямой кишки.Лечение включает ограничение количества железа в рационе и регулярное удаление крови до нормализации уровня железа, однако важно обратиться к врачу за индивидуальной консультацией.

Если вы подозреваете передозировку железа, немедленно позвоните своему врачу или в Информационный центр по ядам штата Виктория по телефону 13 11 26 (круглосуточно, 7 дней) или обратитесь в отделение неотложной помощи местной больницы.

Куда обратиться за помощью

Мировое производство и ресурсы

Мировые ресурсы сырой железной руды превышают 800 миллиардов тонн, содержащих более 230 миллиардов тонн железа.В мировых ресурсах преобладает руда с низким содержанием, хотя текущее мировое производство железной руды в основном обеспечивается за счет запасов богатой руды, состоящей либо из пород массивного гематита, либо из пизолитового гетита.

Мировое производство железной руды в 2013 году составило 2,95 миллиарда тонн, при этом основными производителями были Китай, Австралия и Бразилия. Добыча в Австралии составила 530 млн тонн. Общий объем добычи в Южной Австралии в 2013 году составил порядка 12 млн тонн, включая 3,2 млн тонн магнетитовой руды для прямых перевозок и 665 000 тонн магнетитового концентрата.

Добыча руды в Австралии осуществляется в основном из высокосортного гематита и пизолитовых гетит-лимонитовых месторождений, в основном в районе бассейна Хамерсли в Западной Австралии. В последнее время появилась тенденция к производству высококачественного магнетитового концентрата путем обогащения низкосортной магнетитовой руды. Ресурсы этого последнего материала огромны, в частности, в Западной Австралии и Южной Австралии, со значительными ресурсами также в Северной территории и Квинсленде.

История цен на железную руду существенно отличается от цен на другие металлы.На протяжении большей части своей истории цена на железную руду была фиксированной на глобальном уровне и в течение очень долгого времени. С начала глобального ценообразования, то есть до 1900 года, цена оставалась относительно фиксированной до 2003 года. За этот ~ 100-летний период цена изменилась только один раз, с 2 австралийских долларов за тонну до 9 австралийских долларов за тонну в 1965 году. С 2003 года. Цена на железную руду колебалась, достигнув пика в ~ 120 австралийских долларов за тонну в 2011 году. С тех пор цена снижалась неравномерно, но неуклонно примерно на 40% до цены в сентябре 2014 года в размере 85-90 австралийских долларов за тонну.

Вернуться к началу

Типы железной руды

Основными типами пород, добываемых для производства металлического железа, являются массивный гематит, пизолитовый гетит / лимонит, которые обеспечивают «высококачественную» руду, и полосчатый метаосадочный железный камень, магнетит- богатый метасоматитом, в гораздо меньшей степени, породы, богатые сидеритом, породы, богатые шамозитом, которые обеспечивают «низкосортную» руду.

Высококачественная руда

В настоящее время большая часть добываемой в мире железной руды поступает из крупных залежей массивной гематитовой породы, образованной in situ обогащением проторы, уже обогащенной железом, чаще всего это пластинчатое железо.

Двумя наиболее известными примерами массивных залежей гематита в Австралии являются Том Прайс и гора Уэйлбэк в хребте Хамерсли, Западная Австралия. Другой тип богатых месторождений — это лимонит / гетитовая руда, образовавшаяся в руслах древних рек, например.грамм. Яндикугина, бассейн Хамерсли, Западная Австралия.

Консенсусная модель образования массивной гематитовой руды — это обогащение за счет прохождения флюидов, которые удаляют не содержащие железо минералы (в основном кремни), в гораздо меньшей степени добавляют минералы железа. Существует несколько вариантов этой модели, наиболее приемлемым из которых является обогащение за счет гипергенных процессов. Последние модели предполагают боковое обогащение за счет массы и восходящую миграцию преимущественно перегретых метеорных вод, возможно, с незначительным магматическим компонентом.

Руды с высоким содержанием обычно имеют бортовое содержание железа ~> 60%. Исторически он подавал сырье для плавильных печей в виде куска или мелочи, а также в переработанной форме, такой как агломерат или окатыши. Появляются новые рынки для новых видов сырья. Примеры включают спеченный карбид железа и руду «DRI», которая представляет собой природную руду с Fe> 69% и низким содержанием определенных микроэлементов, подходящих в качестве сырья для плавильных печей «прямого восстановления».

Низкосортная руда

Низкосортная руда — это термин, применяемый к богатым железом породам с бортовым содержанием железа в диапазоне 25–30% Fe.Это был главный источник железной руды на протяжении многих веков ранней истории мирового производства железа. С 1950-х годов основным источником поставок Северной Америки была руда с низким содержанием.

Основным экономическим минералом железа в руде с низким содержанием золота является магнетит. Руду можно легко обогатить с помощью процесса, известного как влажная магнитная сепарация — этот процесс применялся в Северной Америке в течение многих десятилетий.

BIF с гематитом в качестве доминирующего минерала железа также можно обогащать с помощью мокрых гидрометаллургических процессов, хотя это редко связано с экономическими ограничениями.

Вернуться к началу

Южно-Австралийская железная руда

Информация о месторождениях железной руды в Южной Австралии доступна в M20 Месторождения железной руды в Южной Австралии (PDF 2.3MB)

Железные руды в Южной Австралии в основном используются был для производства чугуна для производства стали. До 1915 года небольшие месторождения в хребте Флиндерс и в районе Олари разрабатывались для получения флюса для использования в свинцово-цинковых плавильных заводах. Зарегистрированная общая добыча составила ~ 850 000 тонн на 35 карьерах.

После впечатляющего роста цен на железную руду в 2003 году в Южной Австралии произошел всплеск геологоразведочных работ, направленных как на высокосортные DSO, так и на низкосортные магнетитсодержащие породы. В результате были подтверждены три основные железорудные провинции: полуостров Эйр, гора Вудс, переходящая в район Ястребиного гнезда, и Бремарский железный камень арки Накара.

Охра добывалась незначительно на нескольких рудниках в геосинклинали Аделаиды. Также незначительное образование слюдистого гематита.

Пирит (FeS) добывался на Брукунге для производства серной кислоты, которая, в свою очередь, использовалась для производства суперфосфата.

Некоторые BIF считаются декоративными камнями.

Массивная гематитовая порода

Крупные месторождения этого типа горных пород встречаются в Мидлбэк-хребте в пределах залегания BIF. Руды образовались в результате гипергенного обогащения вмещающего BIF со структурным и минералогическим контролем распределения руды.

Возраст рудообразования оценивается в 1800–1650 млн лет.

В 1915 году первый крупный рудник железной руды в Австралии был открыт на массивном месторождении гематита в Айрон-Ноб компанией BHP Pty Ltd. С тех пор около 200 миллионов тонн высококачественной руды было добыто на пяти крупных месторождениях гематита в районе Мидлбэк-Рейндж. С 1915 по 1965 годы шахты Iron Monarch и Iron Baron-Iron Prince были основными поставками руды для черной металлургии Австралии. Благоприятная логистика, низкая стоимость добычи руды и близлежащая портовая площадка в Уайалле, побудили BHP основать интегрированный сталелитейный завод в Уайалле в 1964 году.

Другие значительные месторождения массивного гематита включают гидротермальное месторождение Пикулярный Кноб в Маунт-Вудс-Инлиер, ресурсы которого составляют около 20 млн тонн и в настоящее время разрабатываются (сентябрь 2014 г.). Также месторождение Wilgerup в центральной части полуострова Эйр объемом 14 млн тонн с содержанием Fe> 57% и другие более мелкие месторождения гетита и гетитового гематита с 10-20 млн тонн к востоку от хребта Мидлбэк.

Карта, показывающая основные месторождения железной руды и инфраструктуру в районе Айрон-Ноб / Мидлбэк / Уайалла

Железный барон был закрыт в 1995 году, а Железный монарх был закрыт в 1998 году.И эти шахты, и «Железная принцесса» (к северу от «Железного монарха»), и «Железный кавалер» находятся в процессе повторного ввода в эксплуатацию.

В настоящее время в Мидлбэке работают шахты: Железный рыцарь, Железная герцогиня, Железный герцог и Железный Магнит и Железный вождь.

В 2000 году BHP Steel Pty Ltd отказалась от всех предприятий по выпуску сортового проката, включая производство Уайалла и связанные с ним ресурсы железной руды. Благодаря этому объявлению OneSteel превратилась в полностью независимого конкурентоспособного производителя стали и горнодобывающей компании.OneSteel продолжает рационализировать свою деятельность с появлением Arrium Mining, специализированного экспортера железной руды и поставщика железной руды для металлургического комбината OneSteel в Уайалле. Arrium в настоящее время являются основными производителями железной руды из массивных месторождений гематита в Южном Мидлбэк-хребте.

В 2011 году Arrium приобрела железорудные активы WPG Resources в Hawks Nest, включая месторождения массивного гематита в Buzzard и Tui, а также месторождение Pepecular Knob с массивным зеркальным гематитом.

Другие небольшие месторождения массивного гематита, размещенные BIF, включают участки Buzzard и Wilgerup.

Перспективный Кноб — массивное месторождение зеркального гематита гидротермального происхождения.

Полосатый метаосадочный железняк

Обширные простирания заметных линейных магнитных аномалий встречаются на всей территории Южного кратона Голера, Северного кратона Голера, области Олари провинции Курнамона и области дуги Накара геосинклинали Аделаида.Ограниченные обнажения и бурение подтвердили, что источником аномалий является богатый магнетитом железный камень, обычно BIF. Эти BIF описаны ниже в порядке возраста.

Архейский / протерозойский BIF В северной части кратона Голера, особенно в районе горы Кристи и к северу от проспекта Секвойя, имеется много коротких простирания хребтов от позднеархейского до палеопротерозойского BIF. Бурение на Sequoia выявило предполагаемые ресурсы в 72 миллиона тонн на 25.9% Fe. Недавнее бурение в районе горы Кристи подтвердило наличие значительных объемов магнетитовой породы, хотя данные о ресурсах не были опубликованы.
Поздний архей — палеопротерозой BIF Образует основные ресурсы железной руды с низким содержанием золота с большой протяженностью простирания на центральном и восточном полуострове Эйр, на выступе Маунт-Вудс и в зоне от северо-северо-востока Таркулы до гнезда Ястребов.


Wilgena Hill Jaspilite, Мидлбэк Рэнджес.

BIF подгруппы Middleback встречается прерывисто по всей восточной половине полуострова Эйр. Обычно он имеет сильную магнитную сигнатуру, особенно в районе Мидлбэк-хребта, прерывистой серии простирания хребтов BIF, простирающейся с севера на юг на 60 км. Источник магнитной аномалии был идентифицирован как богатый магнетитом BIF под покровом гематитового BIF средней толщиной 90 м. Arrium Mining OneSteel определила предполагаемые ресурсы ~ 300 Мт @ 36.8% Fe в богатой магнетитом породе, лежащей в основе месторождения Айрон Дьюк, и называют это месторождение Железным магнитом.

Arrium также имеет значительные ресурсы аналогичных BIF в их проектной зоне «Ястребиное гнездо» на крайнем севере. Ресурсы включают 220 млн тонн магнетита-BIF при ~ 30% Fe на месторождении Kestrel и 18,4 млн тонн гематитовой руды DSO на месторождении Buzzard-Tui, с потенциальными дополнительными ресурсами.

В 60 км к ЮВ Ястребиное гнездо находится месторождение Гиффен Уэлл. Он принадлежит Maosen Australia Pty Ltd и имеет предполагаемые ресурсы в 689 Мт на 31.4% Fe. На месторождении Coolybring, расположенном южнее около Tarcoola, прогнозные ресурсы составляют 700 млн тонн при DTR 39%.

Возвращаясь к полуострову Эйр, несколько компаний по всему полуострову Эйр провели бурение значительных ресурсов на породах магнетитсодержащего BIF. Объем ресурсов для ~ 15 месторождений составляет порядка 2,5 миллиардов тонн, с верхним содержанием Fe 20-30% и значениями DTR 20-35%. Действительно, регион полуострова Эйр был подтвержден как крупная железорудная провинция в Южной Австралии.

Мезопротерозойский BIF

В центральной части полуострова Эйр находится заметная линейная магнитная аномалия восток-запад протяженностью ~ 50 км. При бурении на участке Варрамбу источник был идентифицирован как метаосадочный магнетитсодержащий гнейс гранулитовой фации, возможно, первоначально BIF. Содержание магнетита в среднем составляло ~ 25%. Испытания по обогащению с помощью относительно простого процесса измельчения и мокрой магнитной сепарации позволили получить сорт, пригодный для использования в производстве исходного железа прямого восстановления (DRI).Опубликованные ресурсы составляют 3,69 миллиарда тонн с содержанием железа 16%, что делает его одним из крупнейших запасов железа в Австралии, соответствующих требованиям JORC.

Мыс Маунт-Вудс содержит значительную протяженность линейных магнитных аномалий, связанных как с BIF, так и с богатым магнетитом метасоматитом, интерпретация которых была подтверждена бурением. Большая часть региона находится под покровом более молодых отложений, глубина которых варьируется от нескольких десятков метров с углублением до> 100 м к югу, но обычно составляет порядка 30-50 м.Эти БИФы на железную руду были мало разведаны. IMX Resources в 2012-2013 гг. Пробурила свою перспективу Томагавк и подтвердила, что источником магнитной аномалии является BIF, содержащий магнетит. Указанные содержания были порядка 25-30% Fe, количество ресурсов не определено, но, вероятно, они будут весьма значительными.

Разведка Улдеа расположена на магнитной аномалии, связанной с зоной разлома Карари. Бурение выявило милонитизированный кварц-магнетит-полевой шпат-амфибол-биотитовый гнейс с максимальным содержанием железа 27%.Предполагаемые ресурсы оцениваются в ~ 560 млн т. Тестирование пробирки Дэвиса показывает, что можно получить концентрат магнетита с содержанием Fe = 68,9% и SiO2 = 2,4%. Магнитная подпись разлома Карари сохраняется на протяжении 300 км к северо-востоку.

Неопротерозойский BIF

Фация железных камней Бремар представлена ​​стратиграфическим комплексом богатых магнетитом железняков, связанных с диамиктитом, и расположена в районе дуги Накара в геосинклинали Аделаида. Скала была описана как BIF типа «рапитан» (т.е. связанные с ледниковыми толщами). Его железорудный потенциал был оценен в начале 1960-х годов на участке Razorback Ridge. Среднее содержание в головке ~ 25% Fe. Большая часть его протяженности более 150 км оставалась неизведанной для обнаружения железной руды до тех пор, пока Royal Resources не начала разведку и бурение ресурсов в 2009 году. С тех пор несколько компаний начали разведку железной руды в регионе (включая часть Бремара за границей Новый Южный Уэльс), при этом большая часть земель в настоящее время находится в собственности. Завершена значительная разведка и бурение ресурсов.В сентябре 2014 года пять компаний определили ресурсы в размере 7,8 млрд тонн железной руды с верхним содержанием Fe 15-25% с извлечением по трубке Дэвиса (DTR) порядка 15-25%. Есть разведочные цели еще на 3 миллиарда тонн с потенциалом значительных дополнительных ресурсов. Воистину, провинция железной руды Бремар — одно из самых значительных месторождений железной руды, появившихся в последнее время.

Метасоматит, богатый магнетитом

На возвышенности Маунт-Вудс очевидны большие скопления богатого магнетитом метасоматита и под умеренной мощностью покровных отложений от нескольких метров до максимум 100 м.Бурение подтвердило значительные толщины, включая Мэнксман, лучшее пересечение DD88EN 43, которое пересекало 402 м при ~ 34% Fe от 119 до 521 м. IMX Resources недавно закрыла свой рудник в Кэрн-Хилл, из которого они добыли магнетитовую руду DSO с кредитами на медь и золото. Их бурение выявило дополнительные ресурсы в 569 млн тонн при 27,1% Fe со значительным потенциалом дополнительных ресурсов. Arrium Mining в настоящее время разрабатывает массивное месторождение гематита Пикулярный Кноб с ресурсом в 20 млн тонн при содержании железа> 60%.Действительно, регионы Маунт-Вудс-Инлиер — Гнездо Ястребов превратились в самостоятельную крупную железорудную провинцию с потенциалом значительного увеличения определенных ресурсов, а также с еще неиспользованным потенциалом в соседнем регионе хребта Кубер-Педи на западе, а также к югу от колодца Гиффен и других ресурсов около Таркулы.

На северном полуострове Йорк важное месторождение Hillside IOCG объемом 337 млн ​​тонн с содержанием меди 0,6% и 0,14 г / т золота содержит извлекаемое железо в виде магнетита с содержанием железа 54 млн тонн.На проспекте Аджери есть интервалы массивного черного магнетита, обнаруженные под глубоко выветрившимся основанием. Полиметаллическая природа этих пород, то есть аномальные Cu, Au, Ag, U, REE, может повысить их перспективность для железной руды.

Существует зона, простирающаяся на 600-700 км вдоль восточной окраины кратона Голера, которая включает большие скопления оксида железа, обычно считающегося гидротермальным. Самый известный пример — Олимпийская плотина, которая содержит значительные объемы богатой гематитом породы.Среднее содержание месторождения составляет 26% Fe. Горные породы, богатые железом, не считаются экономическим ресурсом.

Существует зона, простирающаяся примерно на 600-700 км вдоль восточной окраины кратона Голера, которая включает большие скопления оксида железа, обычно считающегося гидротермальным. В районе шельфа Стюарта большие залежи существуют под значительной мощностью покровных пород от 300 до> 1500 м. Самый известный пример — Олимпийская плотина, которая содержит значительные объемы богатой гематитом породы.Среднее содержание месторождения составляет 26% Fe. Горные породы, богатые железом, не считаются экономическим ресурсом. Другие крупные скопления оксида железа на шельфе Стюарта включают Акрополь, Эмми Блафф, Дуб Дам, Каррапатину, Хамсин и Фримантл Доктор.

Магматическая порода, богатая железом Эти типы горных пород в настоящее время считаются относительно незначительными в качестве ресурса железной руды в Южной Австралии. Известно, что железосодержащие магматические породы встречаются в комплексе Джайлс блока Масгрейв в виде небольших, но богатых обособлений.Сообщалось о выделении магнетита и ильменита в скважинах в пределах анортозитового комплекса Мальбома. Бурение подтвердило присутствие ультраосновных пород в западных частях кратона Гавлера, включая круговой, сильно слоистый ультрабазитовый комплекс на проспекте Юмбарра, который имеет форму, сопоставимую с крупным ультраосновным вторжением и перспективным для множества металлов, включая железную руду. Есть много других сообщений о появлении ультраосновных пород в западной части кратона Голера.
Отложения, богатые железом Их основной потенциал железной руды связан с экономическим извлечением ильменита, минерала Fe-Ti, из минеральных песков, особенно в бассейне Мюррей. .

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *