Удар с ноги в голову как называется: Как называется удар с ноги в голову: маваши, вертушка, йоко-гери

Как называется удар с ноги в голову: маваши, вертушка, йоко-гери

Здравствуйте, друзья боксёрского блога boxingblog.ru. Вам известно, как называется удар с ноги в голову? Дело в том, что во многих единоборствах его наименования отличаются. Далее представлены наиболее распространённые их варианты в самых популярных боевых дисциплинах.

В тех боевых дисциплинах, где официально позволены удары ногой в голову, появляется дополнительная зрелищность и возможность для одного бойца быстро завершить поединок в свою пользу. В зависимости от вида спорта и манеры исполнения такие удары называются по-разному.

Общие трактаты

Удары ногой в голову сравнимы с наездом машины. Они обладают силой в пределах 500 кг. Это настоящее смертельное оружие. Естественно, они требуются тщательной отработки и правильного технического исполнения.

Мастера выполняют их мощно и молниеносно. Это помогает им на ринге, а также в тех ситуациях, когда требуется защитить себя и своих близких.

Наиболее известные версии таких атак – это маваши, вертушки, хай-кики и т.д. Владея ими в совершенстве, можно быстро завершить бой победителем.

Маваши

Такое название носит круговой удар. Это самый знаменитый приём ногами во многих дисциплинах. В тайском боксе он называется Тае Тад. В кикбоксинге и карате – маваши гери, в тхэквондо – долио-чаги.

Техническим он не является абсолютно круговым. По траектории это формат полукруга. А его более короткие вариации спрямлены так, что получаются косыми или прямыми с боковой стороны.

Реализовывать маваши можно ногой в передней стойке и задней. Пример первого варианта – боец находится в левосторонней позиции и бьёт левой ногой. Во втором случае – это атака из той же позиции, но правой ногой.

Здесь есть такие вариации траектории:

1. Снизу-вверх.
2. Сверху-вниз.
3. Параллельно поверхности.

Мишени тоже могут быть различными. Обычно разделяют удары по линии их реализации: верхняя, нижняя и средняя. Все обладают высокой эффективностью. Определяющими факторами являются ситуации их использования.

Отработку маваши обычно начинают с нижнего и среднего уровня. Основательно прорабатываются аспекты движения:

1. Грамотная подача таза.
2. Точный приход атакующей поверхности к мишени.
3. Сохранение динамического баланса.
4. Правильная позиция перед атакой и после неё.

На данном этапе учеников обучают удерживаться в позах с поднятым коленом на этапе замаха, удара и отдёргивания ноги. На всех этих стадиях необходимо сохранять превосходное равновесие и формировать правильную и жёсткую атакующую поверхность. Её варианты:

• подъём ступни,
• нижняя треть голени,
• подушечка, находящаяся под пальцами на ногах
• носок (при штурме в обуви).

В занятиях в домашнем формате необходимо нарабатывать удар на стенах, при этом варьируя темп: медленный и быстрый. Сначала идёт работа на касание. Должна точно ложиться нужная ударная зона. После чего развивается жёсткость ударов до разумных границ.

В следующем упражнении боец отталкивается от стены. Так прокачивается нога, и соблюдается требующаяся траектория.

В боевой реализации маваши нужно исполнять максимально резко, подобно взрыву. Движение идёт по самой короткой траектории и выполняется слитно. Попадание в цель – скрупулёзно точное.

Вертушка

Такое наименование получили удары, вращение которых превосходит параметр 180 градусов. В поединках крайне редко получается исполнить приём на 270 или 360 градусов.

И исполнение такого удара требует наличие высочайшего мастерства. Правильно выполненная и точная атака сразу приводит к нокауту.

Удар может применяться в разных дисциплинах, где он позволен. Для его реализации необходима взрывная сила ног, превосходная прыгучесть и ощущение равновесия. Всё это отрабатывается долго упорными занятиями.

Далее представлено два видеопримера вертушки:

Первый – обозначенный удар с ноги в ММА:

Второй из Тхэквондо:

Йоко-гери

Этот удар отличается непревзойдённой красотой и зрелищностью. Если исполнять его с подскоком, то получается самый мощный штурм ногой.

Но реализовать его грамотно можно лишь при наличии следующих условий:

• идеальная растяжка связок колен и паха,
• отлично развитые мышцы ног,
• поперечный шпагат.

Сам удар исполняется пяткой. Если спортсмен обут, то в дело идёт кант обуви или каблук.

В домашней обстановке тренировочный комплекс проводится так:

1. Работа на растяжку: совершаются махи, необходимо тянуться в стоячей и сидячей позиции.
2. Имитация так перед зеркалом, которое идентично вашему росту.
3. Нога выпрямляется в сторону и удерживается.
4. Толчковые ударные движения в стену. Так формируется точное и реальное положение атакующей ступни.

Удар йоко-гери в голову в бою используется разнообразно. Принципы его действий отражены в этой схеме:

Он может быть задействован для перехвата пространства. При этом резко сокращается дистанция, и пробивается брешь в защите оппонента.

Можно данный удар применять в обороне. Он выполняет функцию блока. При этом можно не переходить на расстояние для обмена атаками, как это часто делается в боксе.

Используется он и в комбинации. Совершается удар по окружности в голову. Например, атака идёт правой ногой из правосторонней позиции. Когда нога ставится на поверхность, сразу резко делается шаг-рывок по направлению к сопернику. Следует сильнейший таранный штурм.

Великолепно йоко-гери получался у Брюса Ли, в пример тому данный ролик:

Кикбоксинг

Поражение ногой головы обычно встречается в полноконтактной версии данной дисциплины. Здесь чаще применяются такие удары:

1. Круговой: маваши-гери, атака по полуокружности.
2. Прямой: мае-гери, передний штурм.
3. В сторону: йоп-чаги, сокуто-гери.
4. Толчковый задний с разворота.

Есть и другие удары ногой в кикбоксинге. При их совершенном владении можно добиться быстрой победы. Их перечень таков:

1. Обратный круговой в развороте.
2. «Топор». Другое известное название – экс-кик.
3. Вариация п.1 без разворота. Для исполнения используется передняя нога.

Кикбоксеры, обладающие высочайшим мастерством, исполняются эти атаки в прыжке. Хотя на практике эти приёмы задействуются крайне редко. Обычно обходятся версиями маваши.

Ситуация в ММА

В этом спорте бойцы ударяют ногами предельно хлёстком и стягивают ногу в свою сторону. Это позволяет избежать захвата ног.

Также в ММА часто возникают ситуации, когда схватка перемещается прямо к сетке октагона. Здесь спортсмены работают прямыми и угловыми атаками коленями. Движение идёт из захвата. Основной мишенью получаются бёдра.

Во всех ножных атаках в ММА бойцы стараются не применять показные манипуляции, например затяжные (более 1-2 сек) прыжки на одной ноге, и не применять высокие прыжковые штурмы. Все удары производятся из надёжной стоячей позиции или в микроскопическом прыжке.

Удары ногами

Название удара ногой на русском	Название удара ногой на английском	Название удара ногой на японском	Название удара ногой на корейском	Ударная поверхность на ноге	Ссылки на видео удара ногой
Прямой удар ногой	Фронт-кик	Маэ-гери	Ап-чаги	Удар наносится подушечкой стопы, подъемом топы, носком и коленом.	Ссылка на видео тут
Круговой удар ногой	Раунд-кик	Маваши-гери	Дольо-чаги	Удар наносится подушечкой стопы, подъемом стопы, голенью и коленом.	Cсылка на видео тут
Боковой удар ногой	Сайд-кик	Йоко-гери	Йоп-чаги	Удар наносится  ребром стопы, пяткой.	Cсылка на видео тут
Удар ногой сверху вниз (Рубящий удар)	Экс-кик	Какато-гери	Нэрьё-чаги	Удар наносится задней стороной пятки, всей подошвой.	Cсылка на видео тут
Задний удар ногой	Бэк-кик	Уширо-гери	Твит-чаги	Удар наносится  ребром стопы, пяткой.	Ссылка на видео тут
Задне-обратный круговой удар ногой (разворотный удар ногой)	Тёрнинг хил-кик	Уширо-ура-маваши-гери	Твит-хурио-чаги	Удар наносится задней стороной пятки, всей подошвой.	Ссылка на видео тут
Удар ногой в прыжке с вращением на 360 градусов	Торнадо-кик	Тоби-маваши-гери	Тон-дольо-чаги	Наносится подъемом стопы, голенью.	Ссылка на видео тут

Что такое хай-кик? — Fight.ru

Хай-кик

Хай-кик, является очень эффективным и мощнейшим ударом. Это удар ногой в голову. Слово хай кик произошло от английского слова «high-kik». Если переводить с английского языка, то дословный перевод будет – «высокий удар». Данный удар достаточно популярен, но в зависимости от вида единоборства, этот удар делается по-разному.

В карате этот удар называется по другому – «маваши-гери».  Удар является очень мощным, эффективным и очень быстрым и считается одним из самых опасных для соперника.

Самое явное различие хай-кика от других ударов ногами – это то, что удар наносится в верхнюю часть тела, в основном он наносится в голову, но можно его нанести и в область груди или шеи.

Хай-кик принес огромное количество побед бойцам, которые технически правильно нанесли этот удар своему сопернику.

Почему многие традиционные бойцы муай-тай больше внимания уделяют своим высоким ударам, чем любому другому движению? Если вы внимательно наблюдаете за тренажерными залами и тренировочными центрами, преподающими Муай-Тай и другие спортивные дисциплины, основанные на боевых искусствах, то легко увидеть, как тренеры уделяют больше внимания технике Хай-кик. Помимо того, что это жестоко, идеально выполненная техника высокого удара Муай-Тай часто доставляет ошеломляющий удар в голову противника, особенно в линию челюсти, что позволяет быстро победить нокаутом.

Однако высокие удары муай-тай требуют большего, чем просто нанесение летящего удара. Физика скажет нам, что мышечное участие и энергия являются двумя определяющими факторами в нанесении таких ударов, чтобы быть достаточно мощным для свержения противника.

Главное требование высоких ударов заключается в том, чтобы иметь возможность ударить соперника там, где он меньше всего этого ожидает, а именно – в голову. Назовите это жестокостью или садизмом, но так оно и есть. В то время как бросок ногой в голову вашего противника может выглядеть просто, без должной растяжки это будет недостижимо. Физика также скажет вам, что высота не несет веса в своем мастерстве. 6-футовый боец может быть повержен миниатюрным 5-футовым бойцом – и способность растягивать эти ноги дольше требует постоянной и регулярной практики. Некоторые бойцы даже используют ленты, поролоновые валики и другие устройства, чтобы довести свои удары до предела. Другие даже будут практиковать йогу. Все это указывает на одну вещь – укрепление ядра, бедер и ягодиц, улучшая баланс и ловкость.

Неотложные правила Хай-кика

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать для того, чтобы выполнить эффективный и мощный хай-кик. Для того, чтобы нанести удар ногой в голову, требуется хорошая подготовка.  Ниже описаны правила, которые рекомендованы, для правильного выполнения хай-кика, но так же они могут применяться и для нанесения других ударов ногами.

Ряд правил, которые нужно соблюсти перед тем, как совершать хай-кик:

• Разминка. Этот пункт является неотъемлемой частью любого спота. Спортсмен должен начать тренировку именно с разминки. Требуется провести разминку и разогреть мышцы, затем можно преступить к растяжке. Если спортсмен проигнорирует разминку и сразу приступит к тренировке удара, существует огромная вероятность получить травмы. Так как хай-кик это высокий удар ногой, спортсмен должен иметь достаточную растяжку для нанесения удара.
• Дыхание. На протяжении всей разминки, растяжки и в принципе всей тренировки, боец должен правильно дышать. Во время растяжки спортсмену нужно глубокое и равномерное дыхание, соблюдая такое дыхание, спортсмен сможет расслабить зажатые мышцы и эффективно их потянуть. Огромным плюсом будет для спортсмена, если его тренировка будет проходить с партнером. Он значительно поможет с растяжкой мышц.
• Техника удара. Самым важным при выполнение хай-кика является технически правильная отработка удара. Нужно довести до автоматизма удар и доворот тазобедренного сустава, поворот корпуса, а так же подъем опорной ноги на носки. Выполняя все эти аспекты, можно добиться эффективного и мощнейшего удара.
• Техника разворота. На тренировках нужно уделить большое внимание развороту на стопе вашей опорной ноги.

Когда вы поднимете свой центр тяжести выше, жестко выпрямленная нога, станет тем самым якорем, который поддерживает общий вес вашего тела. По этой причине вам также нужно проработать эти подколенные сухожилия, аддукторы, четырехглавые мышцы и другие передние мышцы. В то время как подвздошная кость укрепляет ваши ноги, чтобы нанести мощный удар, другие передние мышцы, а также ягодичные мышцы должны быть тщательно подготовлены, чтобы обеспечить равновесие и стабильность.

В то время как нога обеспечивает равновесие и стабильность, ваши бедра в конечном счете будут доставлять мощный толчок, когда вы ударяете. Сила исходит от передних мышц, которые начинаются от области бедра вниз к ноге, тянущейся к вашей ступне. Когда эти группы мышц тесно скоординированы, практически гарантирован мощный удар ногой.

Кроме того, вы должны обладать хорошим чувством интерпретации информации о зрительном поле, чтобы быть в состоянии точно определить время противника и позволить вашей рефлексивной реакции быть более быстрой и мощной, чем у ваших противников.

Техника Хай-кика

Здесь будет описана техника, выполнения хай-кика из боевой стойки.

— Нужно быстро оттолкнуться ударной ногой и обязательно перенести вес вашего тела на опорную ногу.

— Когда вы отталкиваетесь ударной ногой и переносите вес тела на опорную ногу одновременно нужно начинать поднимать ударную ногу, сгибая ее в колено.

— Голень требуется прижать к бедру.

— Стопу натянуть вниз.

— Развернуть стопу опорной ноги при этом развернуть корпус в сторону противника.

— Высоко поднять вверх колено ударной ноги, а затем быстро выбросить голень вперед и вверх, ударив нижней третью или нанести  удар голеностопом в выбранную часть соперника.

— Движение голени сопровождается поворотом вашей стопы на опорной ноге, пятка должна быть под углом примерно 45-50 градусов.

— Когда наносится удар опорную ногу нужно немного согнуть в колене, а туловище отклонить назад. Это требуется, чтобы спортсмен сохранил равновесие и элементарно не упал.

— Когда наносится удар, та нога, которая выполняет удар, должна быть максимально напряжена.

— Когда удар уже совершен, спортсмен должен быстро вернуть ее на место по той же траектории.

Ни в коем случае не допускайте ошибок, не стоит делать:

• Не наклоняйтесь вперед, когда будете бить ногами.
• Не сгибайте сильно опорные колени при ударе ногой.
• Не сгибайте ногу, при ударе.
• Не позволяйте опорной пятке отрываться от пола.
• Не забудьте натянуть ногу, которой бьете.
• Не начинайте бить ногами, не потратив время на разминку.

Особенности Хай-кика

Особенность этого удара состоит в том, что спортсмен может совершать его как правой ногой, так и левой. Если боец быстрый и гибкий – это увеличивает шансы, что после хай-кика соперник будет в нокауте. Тот факт, что соперник получил удар в лицо, крайне обескураживает его. Хай-кик можно совершить из разнообразных положений, например, таких как: в движении, из боевой стойки, подскоком или с подшагиванием.

Элементы хай-кика, выполняются очень быстро и как единое целое. Спортсмен ни в коем случае не должен опускать руки при выполнении хай-кика, в противном случае соперник может использовать этот момент в свою пользу и начать контроль над вами. Один из нескольких вариантов нанесения удара, это удар в область за ухом.

Удар хай-кик невозможно освоить за несколько занятий, так как он является очень сложным и требует множество тренировок и растяжку. Для того, чтобы избежать травм на начальной стадии освоения данного удара, нужно тренироваться не с партнером, а только на спортивных снарядах и под контролем опытного тренера.

Тренер или дрессировщик обычно говорит бойцу, чтобы он приподнялся на цыпочки. Чтобы быть более точным, однако, поднимите и приложите больше усилий к области прямо под большой палец ноги. Равномерное распределение веса вашего тела на большом пальце ноги позволяет вашей позиции быть более сбалансированной и стабильной во время подъема по центру тяжести. Когда это делается соответствующим образом, это увеличивает силу и поток энергии вашей ударной ноги.

Нокауты ударом хай-кик

— Энтони Петтис против Джо Лоузона

— Стивен Томпсон против Дена Штитгена

— Джуниор Дос Сантос против Марка Ханта

— Витор Белфорт против Люка Рокхольда

— Мирко «Крокоп» Филипович против Вандерлея Сильва

Удар ногой с разворота. Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности

Удар ногой с разворота

При упоминании ударов в кикбоксинге у каждого появится ассоциация с «вертушкой» (удар ногой с разворота). Красота и эффектность этого удара впечатляет. Многие до сих пор спорят, что эффективность ударов с разворота мала, впрочем, как и других высоких ударов ногами. А пригодны они только для показательных выступлений и киношных сцен.

Тогда почему отточенные веками боевые искусства имеют в своем арсенале подобные удары?

При выполнении удара с разворота задействуется эффект раскручивания (разворота), при котором удар ускоряется и набирает мощность. В процессе участвует все тело, и слаженная работа каждой мышцы только усиливает удар. А если он выполняется в прыжке, то попав в цель, для противника удар ногой с разворота окажется фатальным. Ещё при ударе тело отклоняется, тем самым защищая голову от возможных контратак.

Но есть у удара с разворота и ощутимые минусы. Из-за своей большой траектории, он становится медленнее других ударов и заметным для противника. Развороты и прыжки делают удар очень неустойчивым и уязвимым для противника.

Рассмотрев все плюсы и минусы удара ногой с разворота, вы решаете, нужен он в вашем арсенале или нет. Если ответ положительный, то при должной отработке и потраченных усилий, вы сделаете этот удар потрясающей «коронкой».

Удар ногой назад с разворотом (бэк-кик или уширо-гери)

Это самый сильный удар ногой в кикбоксинге, особенно, если выполнить его в прыжке. Удар наносится всей стопой, но лучше все-таки пяткой. Как одиночный удар, его используют редко, в основном встречая атаку противника. Но в связке, после отвлекающих ударов, часто приводит к нокауту. Можно бить как по корпусу, так и в голову. Преимуществом удара является его максимальная дистанция поражения. Главное не промахнуться! Иначе вы оказываетесь спиной к противнику, да к тому же еще потерявшим равновесие. В таком случае нужно как можно быстрее сгруппироваться и уйти с линии возможной контратаки.

Техника выполнения удара правой ногой назад с разворотом:

1. Из боевой стойки отталкиваемся левой ногой и делаем шаг вправо, ставя левую ногу за правую. Переносим вес на левую ногу.

2. Далее поворачиваясь на левой ноге, делаем разворот корпуса через правое плечо. Чтобы придать развороту корпуса наибольшую скорость, выполняем обеими руками резкий мах за спину.

3. Поворачивая голову вслед за корпусом, бросаем взгляд через правое плечо и выбираем цель для удара. Старайтесь голову поворачивать быстро, чтобы сократить время потери противника из виду.

4. Поднимите правую ногу, согнув ее в коленном суставе.

5. Закончив разворот на 180 градусов, наклоняем корпус вперед и наносим удар, с силой вытолкнув правую ногу.

6. Удар наносится по прямой линии (в корпус) или снизу вверх (в голову). Стопа при этом может находиться как перпендикулярно полу, так и параллельно.

7. Все действия производятся быстро и непрерывно. Руки прикрывают голову и туловище.

8. После выполнения удара по кратчайшей траектории возвращаемся в боевую стойку.

Удар левой ногой назад с разворота осуществляется аналогичным образом.

Стандартный бэк-кик по корпусу правой ногой

Терниг хилл-кик по голове в прыжке

Круговой удар ногой с разворота (терниг хилл-кик или ура-маваши-гери)

Самый эффектный и красивый удар, запомнившийся нам по голливудским фильмам. Выполняется он в основном в голову. Удар наносится подушечками стопы или пяткой на дальней дистанции. Лучше всего использовать в комбинации с другими ударами.

Техника выполнения кругового удара правой ногой с разворота немного отличается от предыдущей:

1. Разворот корпуса осуществляется таким же образом как в описанной выше технике, смотрите пункты 1, 2, 3.

2. Когда в результате вращения удается увидеть через правое плечо своего соперника, резко отталкиваемся ногой с целью нанесения удара сбоку справа в голову противника. Направляем ногу по восходящей круговой траектории — слева направо и снизу вверх.

3. Удар производим на завершении разворота корпуса, стремясь после этого сразу же занять боевую стойку.

4. От начала и до завершения действий совершается разворот на 360 градусов.

Удар левой ногой осуществляется таким же образом. Круговой удар ногой с разворота можно выполнять и по корпусу, но эффективность его при этом понижается.

На рисунке изображена техника выполнения удара левой ногой с разворота в голову (терниг хилл-кик).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

1С-Битрикс: Управление сайтом | Клуб единоборств Петроград

Правила в тайском боксе — удары, техника боя муай тай

Тайский бокс или муай тай — необычный и интересный вид единоборств! Сложные и опасные
удары локтями и коленями — особенность данного вида.
Тайский бокс или муай-тай пришел к нам из Таиланда. На сегодняшний день этот вид
единоборств набирает популярность во всём мире.

История правил по тайскому боксу

Соревнования по тайскому боксу проводились еще во время правления короля Рамы V. Правила были гораздо жестче и отличались от тех, что приняты на сегодняшний день. Например, на руки наматывалась конопляная веревка, лоскуты ткани или полоски кожи. Сильные травмы и летальный исход в этих боях были делом обыкновенным потому, что принимали участие в них по большей части опытные воины. Поединки продолжались до победы одного из участников, затем ввели 5 раундов с отдыхом по 3 минуты, и разрешалось признавать поражение досрочно. Основное отличие тайского бокса от кикбоксинга — это возможность бить локтями и коленями, а не только руками и ногами, поэтому муай тай еще называют “боем восьми конечностей”. Поединок ведется на любой дистанции и в клинче — это ситуация, когда боец плотно прижимается к оппоненту и обхватывает его руками. Например, в боксе бойцов в клинче разнимают, в тайском же боксе — нет.

Основные удары в тайском боксе

Удары руками:
Кросс (cross) и джеб (jab) — прямые удары;
Хук (hook) — боковой удар;
Апперкот (uppercut) — удар снизу вверх в челюсть или по корпусу;
Хаммерфист (hammerfist) — удар в голову сверху вниз или сбоку, чаще используется в партере нежели в стойке;
Бэкфист (backfist ) — удар тыльной стороной кулака с разворота наотмашь.

Удары локтями:
Такие удары в тайском боксе эффективны на близком расстоянии или в клинче. В муай тай
удар локтём используется стоя, в прыжке, с разворота, как в горизонтальном направлении,
так и в вертикальном и является очень опасным.

Удары ногами: Миддл кик (middle kick) — боковой удар в корпус по ребрам или печени;
Фронт кик (front kick) — прямой удар;
Лоу кик (low kick) — боковой удар по центральной части бедра, икры или голени;
Хай кик (high kick) — боковой удар в голову.

Удары коленями:
В тайском боксе удар коленом происходит в прыжке и с разбега, еще есть прямой удар. В муай
тай удар коленом проводят на близком расстоянии или в клинче.

Для занятий муай тай необходимо приобрести экипировку: перчатки, бинты, паховый бандаж (ракушка), защита груди для женщин, капа для защиты зубов, шлем, защита голени, топ или майка, шорты.
Участников соревнований делят по возрасту и весу. Продолжительность поединка и количество раундов зависит от квалификации и возраста участника — от 3 до 5 раундов длительностью 1-2 минуты. Отдых между раундами — 1 минута. Очки присуждаются за удары, которые не были заблокированы и нанесли вред противнику. Очки вычитаются за нарушения правил.

Возможное окончание поединка:

— Победа по очкам решением большинства судей;
— Явное преимущество одного из бойцов;
— Травма;
— Отказ продолжать поединок из-за травмы или по иной причине;
— Победа ввиду дисквалификации одного из участников;
— Победа нокаутом;
— Победа ввиду неявки;

Победа может быть присуждена:
— За большее количество техничных ударов, нежели у оппонента;
— За нанесение более мощных ударов;
— За наименьшее количество травм и изнуренность, чем у оппонента;
— За наиболее агрессивный стиль ведения боя;
— За демонстрацию лучшего стиля тайского бокса;
— За меньшее нарушение правил.

Если по итогу боя у участников равное количество очков, судья обязан отдать победу тому, кто покажет лучший стиль или более эффективную защиту.

Запрещено правилам муай тай:
— Бить головой;
— Бросать через грудь, через бедро, делать «подножки», подсечки;
— Удерживать шею или локоть оппонента с намерением провести удушающий прием;
— Использовать канаты для удержания или нанесения ударов, отталкиваться от канатов;
— Уходить в глухую защиту или намеренно падать с целью избежать удара или получить преимущество перед противником;
— Наносить удары лежащему или поднимающемуся оппоненту;
— Бить в затылок, по позвоночнику, в пах противника;
— Намеренно выплевывать капу;
— Выходить на ринг без необходимой защитной экипировки или с несоответствующей требованиям;
— Игнорировать указания рефери и проявлять неуважение к рефери;
— Проводить атаку на глаза противника, кусаться;
— Плевки, оскорбления, неспортивное поведение.

Ударная техника в Джиу-Джитсу | Восточные единоборства Вологда

Удары в Современном Джиу-джитсу носят вспомогательную роль, но, тем не менее, полностью исключать их из тренировочного процесса не стоит. Иначе, даже в случае отличного освоения техники бросков и борьбы человек будет сильно теряться, если ему придётся встретиться с ударником. Однако ударную технику следует начинать изучать не на начальном этапе освоения Современного Джиу-джитсу, к моменту изучения ударной техники, человек должен уже довольно хорошо представлять себе, как делать броски и опрокидывания, и что надо делать в партере.

Ударная техника в Современном Джиу-джитсу не является такой богатой и красивой, как, например, в Карате-до, или Таэквондо, — нет абсолютно никакой техники ударов в прыжке или с разворота, однако, как и вся остальная техника Современного Джиу-джитсу, она сугубо практична, её основа — эффективность. По своей сути техника ударов наиболее близка к технике Тайского бокса.

• Правильная стойка.
• Удары ногами.
• Удары коленями.
• Удары руками.
• Удары локтями.
• Удары головой.
• Ударная техника в партере.

 

Правильная стойка

В Современно Джиу-джитсу нет никакого разнообразия стоек, — единственно правильная стойка показана на рисунке. Основные моменты, на которые стоит обращать внимание при занятии этой стоики:

• Ноги должны быть слегка согнуты в коленях, это увеличивает свободу передвижений, возможным становится сделать прыжок вперёд или отскок назад.
• Основной вес тела должен приходится на заднюю ногу, на неё надо как бы присесть. Тем самым обеспечивается хорошая подвижность для передней ноги, ей становится легко наносить удары и производить защиту от ударов. В крайнем случае, вес тела может быть равномерно распределён между обеими ногами, но ни в коем случае основной вес не должен приходиться на переднюю ногу.
• Необходимо скруглить корпус, как бы сгорбившись, тем самым уменьшается зона поражения, локти начинают закрывать не только грудь, но и верх живота.
• Очень важно, чтобы голова была немного наклонена вперёд, тем самым обеспечивается надёжная защита глаз надбровными дугами, становится сложнее попасть по хорошо уязвимым зонам лица, — носу и челюсти.

Во время ведения поединка с ударами ни в коем случае нельзя зажмуривать глаза, взгляд должен быть направлен из-под своей руки на грудь противника. Смотреть в лицо противнику — не стоит, т.к. в этом случае становится сложно контролировать его ноги.

Стоять надо только лицом к противнику, — никакие боковые стойки, а тем более спиной к противнику — недопустимы.

 

Удары ногами

• В Современном Джиу-джитсу существует только три типа ударов ногами:
• Прямой удар ногой.
• Боковой удар ногой.
• Удар ногой в бок.

Следует сразу же отказаться от высоких ударов ногами. Удары ногами наносятся не выше пояса, в крайнем случае, в нижнюю часть живота. Иначе, при высоких ударах увеличивается вероятность броска со стороны противника, т.к. высокий удар ногой существенно медленней, чем удар по ногам, и, кроме того, во время высокого удара собственное равновесие и устойчивость атакующего довольно плохи.

Так же ни в коем случае не стоит делать ударов в прыжке. Во время удара в прыжке, атакующий не в коей мере не способен контролировать собственное положение тела относительно противника. Такой удар к тому же слишком медленный и подготовка к нему хорошо заметна для противника.

Прямой удар ногой

Прямой удар ногой может быть сделан, как с передней, так и с задней ноги, но в любом случае он начинается с подъёма согнутой в колене ноги, и только затем нога идёт вперёд. Сам удар делается не только за счёт движения ноги, но и за счёт движения таза(!) вперёд.

Данный удар делается либо подушечкой пальцев ног, либо пяткой, но ни в коем случае не самими пальцами ног. Пальцы ноги во время этого удара необходимо держать загнутыми вверх, для избежания их повреждений.

Прямой удар ногой наносится в основном в нижнюю часть живота противника и позволяет держать его на большом расстоянии, и тем самым быть вне пределов досягаемости атак противника. Но в то же время такой удар позволяет очень быстро сократить расстояние между вами и противником и войти с ним в клинч, переведя затем бой на землю. Для этого надо просто не возвращать ногу назад после удара, а поставить её на землю и продолжать сближаться с противником, сделав проход в ноги или корпус.

Внимание! Удар ногой должен быть именно вперёд, а не вверх! Не должно быть никаких «пинающих движений по мячу».

Внимание! Во время удара ногой не в коем случае нельзя опускать руки или разводить их в стороны. Руки должны по-прежнему защищать голову.

Боковой удар ногой

Удар может быть как с передней ноги, так и с задней, но в любом случае он начинается с подъёма слегка согнутой в колене ноги, и только затем нога идёт вперёд по круговой траектории. При этом удар не должен заканчиваться у поверхности ноги противника, а должен быть как бы «проникающим вглубь».

Данный удар наносится либо подъёмом стопы, либо голенью. Пальцы ноги во время этого удара необходимо вытягивать от себя, во избежание их повреждений.

Удар наносится в основном по внешней поверхности бедра противника. В этом месте находится очень чувствительная зона, несколько ударов, по которой способны «отключить» ногу противника, либо существенно затруднить свободу его перемещений. Иные зоны нанесения этого удара — икроножная мышца и внутренняя поверхность бедра. Самая высокая зона для такого удара — бок противника, но здесь следует опасаться локтя, — удар подъёмом стопы по локтю, скорее всего, вызовет травму стопы. Не рекомендуется бить сбоку в колено противника, из-за опасности травмы подъема стопы.

Внимание! Во время удара ногой ни в коем случае нельзя сильно опускать руки или разводить их в стороны. Руки должны по-прежнему защищать голову.

Удар ногой в бок

Удар может быть как с передней ноги, так и с задней, но в любом случае нельзя слишком сильно разворачиваться боком к противнику. Сам удар делается не только за счёт движения ноги, но и за счёт движения таза(!).

Данный удар наносится ребром стопы. Пальцы ноги во время этого удара необходимо держать загнутыми вверх, для избежания их повреждений.

Удар ногой в бок наносится по голени противника, по его колену, либо в нижнюю часть живота.

Внимание! Во время удара ногой ни в коем случае нельзя опускать руки или разводить их в стороны. Руки должны по-прежнему защищать голову

 

Удары коленями

Удары коленями представляют собой грозное оружие. За счёт большой скорости выполнения и вложения в удар значительной массы одного такого удара может оказаться достаточным для надёжного «отключения» противника. Удары коленями могут наноситься по всем уровням: бёдрам, корпусу, голове.

Удары коленями очень универсальны, их можно применять даже в очень тесной обстановке. Выполнение этих ударов абсолютно безопасно для самого атакующего, повредить самому себе здесь практически ничего невозможно. Даже при сильном отклонении от правильной техники исполнения, эти удары сохраняют свою разрушительную силу.

• Существует три вида ударов коленями:
• Прямой удар коленом.
• Круговой удар коленом.
• Боковой удар коленом.

Клинч

В большинстве случаев удары коленями производятся на очень близком расстоянии от противника, часто при этом противник захватывается за шею, — происходит так называемый вход в клинч.

Ваши руки при клинче должны захватывать голову противника и накладываются одна на одну на его затылке, а не на шее, ваши локти при этом упираются в грудь противнику. Руки не должны соединяться в пальцах, кроме того, они должны непосредственно охватывать шею противника, а не лежать поверх его собственных рук.

Прямой удар коленом

Удар может быть нанесён любой ногой, — передней или задней. Для удара оттяните как можно дальше назад носок бьющей ноги; затем, отклоняя свой корпус назад и притягивая голову противника к одноимённому бьющей ноге плечу, сделайте удар.

Наносить удар можно либо в область солнечного сплетения, либо в голову, либо по бёдрам противника.

Внимание! Удар должен быть направлен именно вперёд, а не должен быть скользящим ударом вверх.

Круговой удар коленом

Круговой удар коленом может быть нанесён любой ногой, — передней или задней. Удар выполняется «проносом», колено не только бьёт по противнику, но и за счёт разворота корпуса проходит сквозь него. Обычно данный удар выполняется в клинче, но так же может выполняться и без него.

Этот же удар помимо корпуса может быть нанесён и по бёдрам.

Внимание! Особо внимательно надо следить за тем, что бы при нанесении этого удара не происходило бы преждевременной остановки колена. Тело должно в итоге развернуться в сторону удара.

Боковой удар коленом

Боковой удар коленом выполняется в клинче. Сделав захват противника за голову, отведите согнутую в колене ногу вверх и в сторону, затем резким движением, с «проносом» нанесите удар внутренней поверхностью колена по корпусу противника. При этом необходимо направить противника рывком навстречу удару, что усилит его действие.

 

Удары руками

• В Современном Джиу-джитсу существует три вида ударов рукой (кулаком):
• Прямой удар кулаком.
• Боковой удар кулаком.
• Удар снизу (апперкот).

По своей сути техника всех этих ударов очень похожа, можно даже сказать, что это один и тот же удар, только выполненный с различных направлений.

На начальном этапе движения любой удар надо наносить расслабленной рукой, кулак плотно сжимается только перед встречей с самой целью. Любой удар делается не только за счёт движения руки, но и за счёт движения корпуса, в любой удар вкладывается масса корпуса, тем самым сила удара значительно возрастает.

Удар кулаком необходимо наносить только первыми двумя костяшками пальцев.

Существует определённая опасность повредить кулак или запястье при отработке и нанесении ударов рукой на начальном этапе обучения. Для уменьшения вероятности травмы необходимо научиться правильно формировать кулак.

Следует обратить особое внимание на положение большого пальца. Он обязательно должен быть подогнут и прижат к указательному и среднему пальцам. Иначе, при его положении сбоку от кулака есть серьёзная опасность выбить большой палец при первом же ударе.

Прямой удар кулаком

Удар может быть нанесён как с левой руки, так и с правой. В любом случае необходимо усиливать удар за счёт совместного движения мышц всего тела.

Удар наносится в основном в голову противника.

Внимание! Корпус в момент удара не должен наклоняться вперёд.

Боковой удар кулаком

Удар может быть нанесён как с левой руки, так и с правой. В любом случае необходимо усиливать удар за счёт совместного движения мышц всего тела.

Удар наносится в основном в голову противника.

Внимание! Корпус в момент удара не должен наклоняться вперёд.

Удар снизу (апперкот)

Удар может быть нанесён как с левой руки, так и с правой. В любом случае необходимо усиливать удар за счёт совместного движения мышц всего тела.

Удар наносится в голову или корпус противника.

Внимание! Корпус в момент удара не должен наклоняться вперёд.

 

Удары локтями

Локоть — оружие, не имеющее себе равных. Хороший удар локтём — это гарантированный нокаут. Очень сложно поставить защиту от удара локтём. Высокая скорость исполнения на очень близкой дистанции, оставляет мало шансов увернуться от этого удара. Помимо большой скорости, в этот удар хорошо вкладывается масса тела за счёт быстрого разворота корпуса.

Кроме того, выполнение этого удара практически не опасно для самого атакующего. Ударная поверхность на верхней части внешней стороны предплечья малочувствительна к боли и очень прочна. Даже новички могут наносить этот удар в полную силу без риска получения травмы.

Локтём наносятся в основном боковые удары в область головы. Иные типы ударов используются редко.

Боковой удар локтём может быть нанесён как с передней, так и с задней руки.

Удары локтями вследствие высокой травматичности запрещены практически во всех видах Боевых Искусств.

 

Удары головой

Удары головой делаются только в крайнем случае и на очень близкой дистанции, обычно в клинче, когда руки атакующего заблокированы противником. Удар наносится в большинстве случаев лобной частью головы, — тем местом, где начинаются волосы. Атакуется лицо противника.

 

Ударная техника в партере

Изучая Современное Джиу-джитсу очень важно научиться наносить удары не только в стойке, но и при работе в партере. Основной принцип при работе с ударами в партере — оказаться выше противника, над ним, а не под ним. Именно оказавшись выше противника, становится легко наносить удары.

 

• Наиболее удачные позиции в партере при работе с ударами:
• Позиция верхом.
• Позиция верхом на спине.
• Боковой захват за шею.

Удары в партере наносятся кулаками, локтями и коленями.

 

Редкие удары кикбоксинга | Kickboxing Life

                      Рубящий удар ногой сверху.

При фразе «…нанес удар топором», не всегда означает, что при этом был использован инструмент плотника или мясника. В кикбоксинге есть удар ногой (экс-кик), который часто называют «топор». Свое прозвище он получил из-за траектории, похожей на маховое движение при использовании топора. Этот же удар в карате носит название «нери-чаги».

Это довольно амплитудный удар, обходящий защиту сверху и незаметный для противника. Нокаутировать им нелегко, но смутить и напугать можно. Тем самым выиграть время для проведения своей атаки. Подобные удары редко используют профессионалы и, может, поэтому он впечатляет своих зрителей.

Основными целями рубящего удара являются нижняя челюсть, шея и ключица. Выполняется он из боевой стойки маховым движением прямой ногой как изнутри, так и снаружи. Траектория удара описывает полукруг и, достигнув наивысшей точки, продолжает движение по прямой линии сверху вниз. Удар наносится пяткой.

   

   На фото изображены удары “топором”: левой ногой(слева) и правой ногой (справа)

                      Удары внешней и внутренней стороной стопы.

Очень похожие своей траекторией на рубящий удар, удары внешней и внутренней стороной стопы. Они не приносят ощутимого вреда противнику и чаще всего используются начинающими спортсменами, имеющих слабую растяжку ног. Опытные кикбоксеры тоже находят им применение:

• используют как обманное движение, маскируя основной удар;
•  для сбивания рук противника с целью последующего нанесения удара рукой или ногой.

Выполняется удар внутренней стороной стопы ( мика-дзуки-гери) следующим образом:

1. Из боевой стойки отталкиваемся ударной ногой, перенося вес тела на другую ногу.
2. Разворачивая бедро, делаем мах ногой снаружи вовнутрь.
3. При движении стопы вверх выпрямляем ногу в коленном суставе.
4. Удар начинает движение по траектории снизу вверх, в сторону противника. Достигнув уровня головы, движется по горизонтальной прямой  и наносит удар внутренней сторонной стопы в голову или сбивает защиту рук. Далее продолжается движение сверху вниз и нога возвращается в исходное положение по кратчайшей траектории.

Удар внешней стороной стопы (ура-мика-дзуки-гери) выполняется таким же образом только в обратной траектории изнутри наружу (на рисунке ниже).

Можно усилить этот удар, если бить не внешней стороной стопы, а пяткой. Для этого еще больше разворачиваем корпус и в момент достижения стопы уровня головы противника, разворачиваем её параллельно полу и наносим удар пяткой. На фото ниже показаны удары пяткой правой и левой ногой. Траектории этих ударов очень похожи, но по жесткости они сильно отличаются.

  

Отрабатывайте подобные редкие удары и не бойтесь экспериментировать. Чем богаче ваш арсенал, тем универсальней становится ваша техника!

Видео показывает, как полицейский Атланты ударил женщину в наручниках ногой по голове.

АТЛАНТА (WGCL) — Два сотрудника полицейского управления Атланты не работают после того, как появляется видео, на котором полицейский бьет женщину в наручниках ногой по лицу.

Видео, которое может вызывать беспокойство у зрителей, было снято в момент, когда полиция пыталась произвести арест.

Видео возмутило многих в сети, и это привело в ужас семью женщины.

«Это была женщина в наручниках на земле, — сказала тетя женщины Нелл Гибсон.«Я в полном ужасе. У меня нет слов. Мало того, это офицер полиции.

Видео, изначально опубликованное на страницах социальных сетей в Атланте без цензуры, было снято в понедельник днем ​​в жилом комплексе в Атланте.

«Она плюнула в офицера, а потом… она уже однажды плюнула в него, но на него это не попало», — сказал сосед, снимавший видео. «Итак, она снова плюнула в него, и это попало ему на сапоги. И тогда он решил ударить ее по лицу «.

Сосед сказал, что это не единственный раз, когда женщину, которую опознали только как Эшли, били ногой.

«Они на самом деле сбили ее ногой с холма, и она покатилась», — сказала она.

Соседка сказала, что столкнулась с офицером.

«Мы спросили:« Почему ты ее пнул? »- сказала она. «Он такой:« Я не пинал ее ». Он даже не знал, что кто-то его записывал».

Ее сосед сказал, что скорая помощь доставила Эшли в больницу. Позже полиция высадила Эшли обратно в жилой комплекс.

Ее семья сказала, что она принимает лекарства.

«У Эшли проблемы с психическим здоровьем, — сказал Гибсон.«Мы думали, что она не принимала лекарства, потому что они говорят, что она вела себя не так».

Департамент полиции Атланты опубликовал заявление, в котором говорится, что офицер, которого видели пинающим женщину — сержант — был временно отстранен от работы, а другой присутствовавший офицер был назначен на административное задание. В заявлении говорится, что полиция расследует инцидент.

Copyright 2021 WGCL через CNN Newsource. Все права защищены.

Репортер рассказывает о терроризме в Алабаме

«Станьте на землю, и мы вам в голову ударом»: репортер рассказывает о терроризме в Алабаме

Между 1882 и 1964 годами от линчевания умерло почти пять тысяч человек, большинство из которых афроамериканцы.1890-е годы стали наихудшим периодом линчевания в истории США. Мрачные статистические данные почти наверняка преуменьшают эту историю. Многие линчевания не регистрировались за пределами их непосредственного проживания, и чистые цифры не передают жестокости линчевания. Линчевания, часто наблюдаемые большими толпами белых зевак, были самой крайней формой южного белого контроля над афроамериканским населением, который регулярно применялся против афроамериканцев, которым ложно предъявлялись обвинения в преступлениях, но на самом деле они достигали политического или политического уровня. экономическая автономия, которую белые считали неприемлемой.Линчевание было особенно распространено в районах с низкой плотностью населения, недавним увеличением чернокожего населения и высокими показателями быстротечности, где незнакомцы боялись друг друга, а белые считали законные правоохранительные органы слабыми. Как показывает следующее свидетельство журналиста из Бирмингема, штат Алабама, подкомитета Палаты представителей 1949 года, акты насилия со стороны групп линчевателей на юге были направлены не только против чернокожих. Яростный антикатолический, антисемитский и анти-иностранный Ку-клукс-клан 20-го века яростно пытался навязать свой моральный кодекс мужчинам, женщинам и детям, которые нарушали свои убеждения и общественные нормы.

---

ЗАЯВЛЕНИЕ О КЛАНСИИ E. LAKE, BIRMINGHAM, ALA. г. ОЗЕРО. В субботу, 2 недели назад, мне стало известно, что в Доре избили двух мужчин. Я пошел к Доре. . . который представляет собой небольшую шахтерскую деревушку. Население составляет около 1000 человек. Мы с фотографом слонялись по сторонам; мы не хотели задавать слишком много вопросов и в результате ничего не получили. Я вернулся в субботу днем. Я снова связался со своим контактом, и он сказал мне найти человека по имени Л. М. Бирд, который жил в местечке под названием Палос.Там нет сообщества, это просто часть в северо-западной части округа Джефферсон.

Я пошел к мистеру Берду, и его имя было единственным, что у меня было. Он рассказал мне, что ночью 3 июня, проезжая через Дору на грузовике, он заметил группу автомобилей на обочине дороги Дора и другие машины, припаркованные на обочине дороги. Проходя мимо очереди машин, он сказал, что ведущая машина развернулась перед ним, преграждая ему путь. Двое мужчин в капюшонах подскочили к его грузовику и вытащили его из грузовика.Он сказал, что они были вооружены пистолетами и винтовками. Он огляделся и увидел от 100 до 150 вооруженных до зубов мужчин в капюшонах.

Он сказал, что они затащили его в лес, приставили пистолет к его голове, вытащили письмо, посветили фонариком и заставили его прочитать. Он сказал, что письмо было написано тремя разными стилями почерка, и обвинил его в отсутствии поддержки его семьи, азартных играх, бутлегерстве и так далее. Он сказал, что они предупредили его, что лучше остановиться, иначе они вернутся снова.Затем они отпустили его. В этом конкретном случае не было насилия.

Г-н КИТИНГ. Никакого насилия, кроме как приставить пистолет к голове?

Мистер ЛЕЙК. Я имею в виду, что его не били и не били; Я имею в виду физическое насилие. . . Я спросил мистера Бирда, слышал ли он о каких-либо других инцидентах. Он был железнодорожником, и я подумал, что, возможно, это был один из тех, кого, как мне сообщили, избили. Он рассказал мне о Трое Моррисоне. Я пошел в дом Троя Моррисона, и он не хотел об этом говорить.Я пытался продать ему товарный счет, чтобы все эти вещи были обнародованы, иначе мы ничего не могли с этим поделать. Он все еще не хотел об этом говорить. Он сказал: «Знаете, есть еще один участник; его зовут Билл Лоури.

«Ну, — сказал я, — пойдем к нему». Итак, с Троем Моррисоном я пошел туда, где работает Билл Лоури. Трой Моррисон жил в Доре, и Билл Лоури тоже. Мы пошли к Биллу Лоури. Билл тоже не хотел об этом говорить. Я продолжал свои коммерческие разговоры о том, что мы должны сломать это, мы должны сделать эту историю достоянием общественности, и в тот момент я обнаружила, что в этом замешаны три женщины.

Г-н КИТИНГ. Один из этих мужчин сказал вам это?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр; они сказали мне, что замешана одна женщина, и ее звали миссис Ирен Бертон. Она была 38-летней вдовой с пятью детьми. Вместе с Троем Моррисоном я пошел в дом миссис Бертон и там узнал, что в этом замешаны две ее дочери, 16-летняя Салли и 18-летняя Билли Фэй, а также еще один мужчина по имени Уилли Куглер. Ему 39 лет. Он живет в Кордове, штат Алабама.

Ну, я познакомил миссис Бертон, Троя Моррисон и Салли Бертон и историю, которую они мне рассказали — я разговаривал с пятью из семи человек, которые участвовали в ту ночь, — и это это история, которую они мне рассказали: что около 11 часов миссисБертон, две ее дочери, Уилли Куглер, Трой Моррисон и Билл Лоури, сидели в доме миссис Бертон в Доре. Было около 11 часов. Был стук в дверь. Я не помню, кто ответил на стук. Но у дверей были люди в капюшонах. Кто-то зажег два железнодорожных запала во дворе дома. Вошли люди в капюшонах. У них были винтовки.

Г-н ДЖЕННИНГС. Фузор — это что-то, что горит на конце заостренного куска железа, который железнодорожники втыкают в шпалы, когда хотят остановить поезд, верно?

г.ОЗЕРО. Да сэр; это верно.

Г-н БИРН. И бросает красный свет?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр. Вошли мужчины. Четверо из них были приставлены к Билли Лоури. Он весит 186 фунтов и довольно крепок. Четверо из них вытолкнули его через парадную дверь. Ему завязали глаза.

Два других человека в капюшонах были приставлены к каждому из других людей в доме, Трой Моррисон и Билли Лоури были единственными, у кого были завязаны глаза.

Миссис Бертон рассказала мне, что когда она вышла, она заметила, что дом окружен.Их вывели из дома. Перед домом проходит небольшая грунтовая дорога. Их повели по этой дороге к углу и возле железнодорожной эстакады, и на небольшой грунтовой дороге, ведущей в лес, стояла очередь машин.

Г-н КИТИНГ. Только одному из них завязали глаза?

Мистер ЛЕЙК. Двум мужчинам завязали глаза. Салли Бертон сказала мне, что считала машины. Ее посадили во вторую машину, и к тому времени, как она села в нее, она насчитала 23 машины. Ее и ее мать посадили в одну машину.Она сказала, что мужчины продолжали делать ей грязные замечания.

Г-н ДЖЕННИНГС. Что они сделали?

Мистер ЛЕЙК. Они продолжали делать ей грязные замечания.

Г-н ДЖЕННИНГС. Оскорбительные замечания?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр.

Г-н КИТИНГ. То есть эти мужчины в капюшонах?

Мистер ЛАНЕ. Да сэр. Они ехали по грунтовой дороге. Это очень узкая грунтовая дорога; он извилистый, с нависшими над ним деревьями, и в ширину как раз достаточно для одной машины. . . Когда они проехали примерно 3,5–4 мили от дома по грунтовой дороге, они остановились на небольшой поляне, где дорога разветвлялась вправо и влево, а другая грунтовая дорога продолжалась почти прямо вперед с небольшим смещением вправо. .

В тот момент они вывели из машины миссис Бёртон, Салли Бёртон и Билли Фэй Бёртон и увезли их примерно в 25 ярдах по дороге. Затем они вывели из машины Троя Моррисона. Они повязали ему на шею петлю и потащили к тому месту, где стояла женщина, перекинули один конец веревки через дерево и подняли их на цыпочки. . . Они сказали, судя по тому, что они мне сказали: «Ну, не будем их вешать; мы их просто взбьем ». Они заставили их спуститься, как описал мистер Столлворт, и пять раз ударили их плетью.. . Я могу вывести это немного из хронологического порядка, но я считаю, что следующим порядком работы была молитва. Они долго молились за Билли Лоури.

Г-н ДЖЕННИНГС. Он молился Господу или Дьяволу?

Мистер ЛЕЙК. Он просто молился.

Г-н ДЖЕННИНГС. Просто молюсь.

Мистер ЛЕЙК. Он привел их всех в молитву за Билли Лоури, а затем они привели Билли с петлей на шее, а миссис Бертон и Трой Моррисон рассказали мне, что когда они вывели Билли из машины, они дернули за веревку и потянули его к себе. колени; Затем они отвели его ярдов на 20 до того места, где находились остальные, перебросили веревку через дерево и пригрозили повесить.Они вытащили его на цыпочки, а затем сказали: «Ну, мы его просто плетем», и били его шесть раз. Он сказал мне, что был очень сильно ранен; что кровь текла по его ногам, даже когда он вернулся домой.

Г-н БИРН. Он сказал, что его били более одного человека или только один?

Мистер ЛЕЙК. Только один мужчина ударил его. Я полагаю, что в этот момент у них была еще одна молитва за всех шестерых людей, которые были там.

Г-н КИТИНГ. Что за молитва? Они сказали вам, что сказали на молитве?

г.ОЗЕРО. Я могу представить, что это была молитва на церковном собрании. Вот что они указали.

Г-н КИТИНГ. Они молились за…

г. ЛЕЙК. Для спасения душ этих людей.

Г-н КИТИНГ. Для своей души, чтобы в будущем они были лучшими людьми?

Мистер ЛЕЙК. Лучшие граждане; да сэр.

Г-н КИТИНГ. Лучше граждане?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр. Затем они взяли миссис Бертон и заставили ее склониться над мужчиной — у них мужчина упал на землю — и заставили ее наклониться над ним, и они трижды ударили ее этим ремнем.

Г-н ДЖЕННИНГС. Это была мать этих девочек?

Мистер ЛЕЙК. Это правильно. И они обвинили ее в том, что она ведет неприличное заведение. Так она мне сказала.

Г-н КИТИНГ. Они действительно выдвинули это обвинение в то время?

Мистер ЛЕЙК. Она сказала мне, что именно в этом они ее обвиняли, и тогда она им в этом отказала. Следующим по порядку они вывели Вилли Куглера. Вилли Куглер — калека; одна из его ног, я думаю, короче другой. Это то, что мне сказали другие.Вилли сказал им, что он калека и не может сгибаться, и они сказали: «Все в порядке; ступай на землю, и мы тебе в голову ударом ударом ».

Г-н ДЖЕННИНГС. Что они сказали?

Мистер ЛЕЙК. «Ложись на землю, и мы тебе в голову ударом». Но на самом деле они этого не сделали. Они трижды накинули ему на шею петлю. . . Они завершили церемонию другой молитвой, посадили людей обратно в машины и отвезли по домам. Они сказали миссис Бертон, что ей придется уйти.Миссис Бертон сказала мне, что она уже приняла меры для переезда, и на следующий день она действительно переехала из Доры, переехав в Сумитон, штат Алабама,

Мистер КИТИНГ. Как далеко это?

Мистер ЛЕЙК. Думаю, около 5 миль было бы неплохо.

Мистер ЛАНЕ. Скажите мне сейчас, сообщали ли вы в ходе вашего расследования об этом другом инциденте, который упоминался о взрыве бомбы в доме негритянского министра или его резиденции?

Мистер ЛЕЙК.Думаю, это было ночью или рано утром 25 марта. Я просто пропустил эту историю. На следующий день я ушел, но над этим работали еще двое мужчин. Меня отправили обратно в мэрию. На следующее утро я пошел туда и увидел три взорванных дома. . . рано утром. Я думаю, что репортер, который пошел прямо на место происшествия, сказал мне около 10 часов утра; Я могу ошибаться. Произошло три взрыва с интервалом примерно в 1 минуту. Бока домов обвалились.Они были непригодны для дальнейшего использования. . . Они были расположены в городе Бирмингем в районе, известном как Северный Смитфилд.

Мистер ЛАНЕ. И в одном из этих домов жил служитель Африканской методистской церкви?

Мистер ЛЕЙК. Два дома были куплены им. Они были в процессе реконструкции, чтобы он мог въехать. .

Г-н КИТИНГ. Были ли дома заняты?

Мистер ЛЕЙК. Никто не был занят.

Г-н КИТИНГ. Двое принадлежали епископу Африканской методистской церкви?

г.ОЗЕРО. Это мое понимание.

Г-н КИТИНГ. Другой принадлежал негру?

Мистер ЛЕЙК. да.

Мистер ЛАНЕ. Это белая часть города?

Мистер ЛЕЙК. В городе Бирмингем действует зональный закон, в котором есть определенная часть для белых и негров. Этот конкретный раздел был зонами для белых.

Г-н ДЕНТОН. Тот взрыв произошел 25 марта?

Мистер ЛЕЙК. да.

Г-н ДЕНТОН. Кому-нибудь уже предъявлено обвинение?

г.ОЗЕРО. Нет, сэр.

Г-н ДЕНТОН. Была ли их жалоба на то, что этот цветной проповедник переместился в зону для белых?

Мистер ЛЕЙК. Это вывод, который я делаю. . . .

[допрос по поводу другого инцидента] в другом месте под названием Бруксайд недалеко от Вествуда в округе Джефферсон, и около 16 машин мужчин подъехали к небольшому кафе под названием Brookside Café.

Г-н ДЕНТОН. Позвольте мне спросить вас об этом. Это белое или цветное кафе?

г.ОЗЕРО. Это похоже на многие южные места. У них была перегородка по центру: негры пили с одной стороны, а белые пили с другой. Так подавали еду.

Г-н ДЕНТОН. Это была таверна?

Мистер ЛЕЙК. Я бы назвал это таверной. Он назвал это кафе.

Г-н ДЕНТОН. Им управлял белый или цветной человек?

Мистер ЛЕЙК. Белый человек по имени Стив Маршалар.

Г-н ДЕНТОН. Что там происходило?

Мистер ЛЕЙК. К ним подошли люди в капюшонах и сказали, что хотят поговорить с ним в спину.Они прошли с ним через магазин и вышли через черный ход. Они сожгли крест, пока эти люди в капюшонах уводили г-на Маршалара в спину. Перед домом горел крест. У меня есть точные слова того, что они сказали г-ну Маршалару. Я бы сразу их прочитал.

Г-н КИТИНГ. Эти слова были переданы вам господином Маршаларом?

Мистер ЛЕЙК. да. Это записи, которые я сделал для них. Он сказал: «Мне сказали, что ты должен сдерживать этих негров». Об этом ему сказал один мужчина, а другой человек в капюшоне сказал: «Мы устали от католиков, управляющих этим городом.”

Г-н КИТИНГ. Этот город?

Мистер ЛЕЙК. Этот город, да. Г-н Маршалар является членом Русской православной церкви, и в этой общине довольно много членов церкви.

Г-н ДЕНТОН. Что они с ним сделали?

Мистер ЛЕЙК. Они ничего с ним не сделали. К нему вообще не было никакого физического насилия.

Г-н ДЕНТОН. Были ли там молитвы?

Мистер ЛЕЙК. Не припомню. Он сказал, что поездка была ему сделана как предупреждение.

Г-н КИТИНГ. Было ли там какое-нибудь оружие?

Мистер ЛЕЙК. Это была та же банда. Были пистолеты. Он сказал, что у мужчин были пистолеты. . . .

Г-н КИТИНГ. Мистер Лейк, вы были очень осторожны в своих ответах и ​​сказали, что ни один из этих инцидентов, которые вы расследовали с 1 июня, не касался расовых вопросов или негров.

Изучили ли вы вопросы до 1 июня, которые касались случаев насилия или нанесения ущерба имуществу негров?

Мистер ЛЕЙК.Всего один случай с угрозой.

Г-н КИТИНГ. Не считая бомбежек домов?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр. Произошло это через дорогу от дома. Произошло это около 8 недель назад.

Г-н КИТИНГ. Это касалось негра?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр. Это был негр. . . Речь идет о зонировании. Этот район под названием Норт-Смитфилд предназначен для белых. Есть улица под названием Center Street, которая проходит через центр района.

На недавнем заседании городской комиссии комиссия проголосовала за выделение всей территории к западу от этой улицы для белых. С восточной стороны будет установлена ​​50-метровая буферная полоса, и она будет зонирована для коммерческих целей. Никто не мог въехать в него, кроме как в коммерческих целях. Район к востоку от него будет зонирован для негров.

Однако несколько месяцев назад негр поселился в одном из тамошних домов. Его звали Уильям Герман. Он переехал в субботу днем, и вскоре после того, как он переехал, появился человек и сказал ему, что его зовут Роберт Э.Чэмблесс сказал, что он офицер и член отделения Роберта Э. Ли Ку-клукс-клана, и ему лучше выйти к полуночи.

Г-н КИТИНГ. У этого человека был капюшон?

Мистер ЛЕЙК. Нет, сэр; у него не было капюшона.

Г-н КИТИНГ. Негр сказал вам, что этот человек на самом деле тот человек, которым он себя назвал?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр. Я видел негра. Я видел Роберта Чамблесса и городского детектива, который занимался этим делом.

Г-н КИТИНГ. Чэмблесс признал, что был там и сказал это?

г.ОЗЕРО. Да сэр; Чэмблесс признался, что был там. Он сказал мне несколько дней спустя. Он пришел с заявлением под присягой, сделанным циклопом Роберта Ли Клана.

Г-н КИТИНГ. Что такое Циклоп, глава этого наряда?

Мистер ЛЕЙК. Циклоп является главой этой главы, главы Роберта Э. Ли. . . Циклоп вошел и увидел меня в мэрии примерно через 2 дня и сказал мне, что этот человек Чэмблесс не был членом Роберта Э. Ли Клана. Чэмблесс также сказал мне, что он пытался вытащить этого парня оттуда, что он не был членом Клана.

Г-н КИТИНГ. Парень съехал?

Мистер ЛЕЙК. Он съехал в тот же день. Наш городской строительный инспектор вышел туда и объяснил ему законы зонирования, и негр уехал.

Г-н ФРЕЗЬЕР. Он съехал, потому что строительный инспектор сказал ему, что он нарушает законы города?

Мистер ЛЕЙК. Я спросил его; да сэр; и он сказал мне, что это было причиной того, что инспектор по строительству проинструктировал его съехать.

Вскоре после этого в дом поселился еще один негр, и он там живет.В соседнем доме уже жил один негр-священник, а совсем недавно другой негритянский священник переехал в дом, из которого переехал Герман.

Г-н КИТИНГ. Признают ли эти офицеры Ку-клукс-клана в Алабаме, что они офицеры; собственно, этим хвастаться?

Мистер ЛЕЙК. да. В конце концов, у Ку-клукс-клана есть устав. Он был организован, я думаю, в июне 1946 года. Они должным образом зафрахтованы.

Конечно, идет борьба на двух фронтах за отмену этой хартии.У генерального прокурора штата есть свои люди, которые изо всех сил стараются провести судебную проверку этой хартии.

В то же время принято решение законодательного собрания штата отменить хартию. Они нашли небольшой параграф в конституции штата, который разрешает отмену любого устава организации, который, по мнению законодателей, наносит вред государству, поэтому есть два шага, чтобы избавиться от устава, отменить устав.

г.ПИТАНИЕ. Ну, вообще говоря, члены Клана там, внизу, допускают такое членство?

Мистер ЛЕЙК. Нет, сэр; кроме совета директоров, президента корпорации доктора Пруитта, Уильяма Моррисона и некоторых других.

Клановец, когда принимает присягу, должен поклясться, что солгает о членстве. Другими словами, если вы подошли к клансмену и сказали: «Вы член клана?» он поклялся солгать и сказать вам, что не является членом Клана.

Г-н КИТИНГ. Прямо как коммунисты?

Мистер ЛЕЙК. Да сэр; это верно. . . .

Источник: Antilyching and Protection of Civil Rights, Слушания в Подкомитете Комитета по судебной власти, Палата представителей, 81-й Конгресс, 1-я и 2-я сессии, июнь 1949 г .; Январь 1950. Вашингтон, округ Колумбия: Типография правительства США, 1950.

В Викторвилле человек, которого пинал депутат, говорит, что округ вынудил его подписать контракт с правом подачи иска — Сан-Бернардино, Сан

Мужчина в Викторвилле, которого засняли на видео, дважды ударил ногой по голове заместитель шерифа округа Сан-Бернардино, когда он сдался, сказал, что надзиратели вынудили его принять 4000 долларов и подписать отказ, в котором он пообещал не подавать в суд на округ за чрезмерное применение силы.

Уилли К. Джонс III, 33, дизельный механик, сделал заявление в иске, поданном против округа 1 июля, который требует 5 миллионов долларов, и повторил его на пресс-конференции в офисе своего поверенного в Риверсайде в пятницу, 2 июля.

Джонсу вручили этот документ в комнате для допросов после его ареста по окончании преследования 16 июня и после выписки из больницы, сказал его адвокат Зулу Али.

Джонс сказал, что он еще не внес залог, и подписал освобождение без присутствия своего адвоката и без понимания того, что в нем говорится.

Али сказал, что Джонс потерял сознание из-за ударов ногами и все еще был в замешательстве и вялым, когда его «вынудили» подписать релиз.

«Это почти так же плохо, как и само нападение», — сказал Али.

Джонс сказал, что он не обналичивал чек. Согласно протоколам Верховного суда, Джонсу еще не было предъявлено обвинение в совершении преступления.

Представитель округа

Фелиса Кардона в пятницу отказалась комментировать иск, который по закону является предвестником судебного процесса, или релиз, который, по словам Джонс, он подписал.Запрос на копию пустой формы из округа остался незаполненным в пятницу. Али отказался предоставить копию релиза, подписанного Джонс.

Шэрон Бруннер, адвокат по гражданским правам в Викторвилле, которая представляла клиентов, заявивших, что они стали жертвами чрезмерного применения силы со стороны шерифа, заявила, что округ более года пытается убедить потенциальных сторон в судебном процессе подписать релизы в попытке сохранить дела вне суда, где присяжные могут присудить истцам сотни тысяч или миллионы долларов.

Дважды, по словам Бруннер, детективы подходили к ее клиентам с освобождением, когда они лежали на больничных койках после выстрела и находились под действием обезболивающих. Оба клиента подписали релизы. Тем не менее, по обоим делам ведутся судебные разбирательства, сказал Бруннер.

Бруннер сказала, что округ никогда не пытался использовать подписанные релизы, чтобы помешать ей подать иск.

«Кажется, это новая тенденция, которой, по моему опыту, занимается округ Сан-Бернардино. Это крайне неуместно и крайне неэтично, и обычно это делается, когда клиенты наиболее уязвимы», — сказал Бруннер, не имеющий отношения к Джонсу. кейс.«Просить мистера Джонса подписать освобождение, когда он не пошел к адвокату или врачу, — это просто пахнет чрезмерным влиянием и запугиванием».

Бруннер и соучастник Джим Террелл, в частности, выиграли от округа компенсацию в размере 650 000 долларов в 2015 году, менее чем через две недели после того, как 10 депутатов были засняты на видео, бившие и пинающие подозреваемого в воровстве лошадей Фрэнсис Джаред Пусок в Эппл-Вэлли. Один эксперт по правовым вопросам назвал скорость урегулирования «неслыханной». Но в этом случае, как сказал Бруннер в пятницу, у Пусока была возможность сначала обсудить урегулирование со своими адвокатами и попросить врача определить, что он не получил травм, которые потребовали бы длительного ухода.

Джонс ехал на своем мотоцикле около 12:40 16 июня, когда депутат попытался остановить его за нарушение правил дорожного движения. В пресс-релизе шерифа говорится, что Джонс не остановился, вызвав погоню, во время которой он проехал на красный свет и поехал на север по южным полосам автострады 15.

Джонс в конце концов бросил свой мотоцикл и скрылся на стоянке автосалона Toyota. Там на видеозаписи службы безопасности видно, как Джонс выходит из-под машины и в конце концов идет к депутату с поднятыми руками.Когда Джонс лег на живот, его левая рука вытянута и правая рука сложена под ним, помощник приближается и дважды бьет его ногой по голове.

«Мне больно каждый раз, когда я вижу это», — сказал Джонс, добавив, что у него головные боли, а также трудности с едой и сном.

Адвокат Зулу Али, который представляет Вилли Джонса III, слева от Али, 2 июля 2021 года обсуждает иск на 5 миллионов долларов, поданный от имени Джонса после того, как заместитель шерифа округа Сан-Бернардино ударил Джонса ногой по голове во время ареста 16 июня.(Брайан Рокос, The Press-Enterprise / SCNG)

Джонс отказался сообщить в пятницу, почему, согласно пресс-релизу, он не остановился.

Управление шерифа начало уголовное и служебное расследование в отношении депутата Кори Смит, которая была отправлена ​​в оплачиваемый отпуск. Шериф Джон МакМахон в письменном заявлении сказал: «Этот инцидент вызывает обеспокоенность. Я ожидаю, что мои заместители останутся профессиональными, вовлекая общественность ».

Али призвал изменить культуру правоохранительных органов, которая приводит к чрезмерной силе, начиная с руководства ведомств.

«Mr. Джонс хочет, чтобы я помог ему добиться справедливости. Я пообещал ему, что мы пойдем дальше этого. Мы хотим периода справедливости. Не только для него, но мы хотим справедливости для всех и всех, кто сталкивался с подобными ситуациями », — сказал Али.

Калифорнийский депутат в отпуске после того, как «тревожное» видео показывает, как он пинает подозреваемого, говорят официальные лица.

Заместителя шерифа в Южной Калифорнии отстранили после того, как видео наблюдения показало, что он ударил подозреваемого ногой по голове после того, как тот, казалось, сдался, заявили власти. .

Подчиненный шерифа округа Сан-Бернардино Шеннон Дикус обратилась к инциденту в видеообращении, заявив, что действия депутата «вызывают тревогу».

Депутат, личность которого не установлена, помещен в административный отпуск. Как сообщил в пятницу Дикус, в настоящее время ведется уголовное расследование, а также административное расследование.

На видеозаписи, полученной TMZ, подозреваемый, опознанный отделом шерифа как Уилли Джонс, прячется под автомобилем в представительстве Toyota в Викторвилле, примерно в 84 милях к северо-востоку от Лос-Анджелеса.

В конце концов Джонс выходит из-под машины и идет к ряду машин, как показано на видео. Увидев шерифа, Джонс поднимает руки вверх и падает на землю. Шеф подходит к Джонсу и дважды пинает его, один раз попав в голову.

Прибывают еще несколько заместителей, и Джонс скован наручниками.

Младший шериф Дикус из полицейского управления Сан-Бернардино обсудил инцидент с участием заместителя полицейского управления Викторвилля, который, похоже, ударил подозреваемого 16 июня 2021 года.Отделение полиции Сан-Бернадино

Дикус сообщило, что отдел узнал о видео наблюдения после того, как охранная компания связалась с командиром вахты, наблюдающим за парковкой автосалона. Посмотрев видеозапись, командир определил, что действия депутата «тревожные», и уведомил офис шерифа.

«Прискорбно, когда происходят подобные инциденты, потому что они вызывают беспорядки в наших общинах и в равной степени среди наших депутатов, которые гордятся предоставлением профессиональных услуг», — сказал Дикус.«Мы серьезно относимся к этим вопросам и хотим гарантировать, что будет проведено тщательное расследование».

Дикус сказал, что инцидент произошел в среду, незадолго до 1 часа ночи по тихоокеанскому времени, когда депутат попытался остановить Джонса на его мотоцикле «из-за различных нарушений правил дорожного движения». По словам властей, Джонс не уступил и пустил помощника в погоню.

«Преследование продолжалось с высокой скоростью; Джонс не смог остановиться на нескольких светофорах и выехал на северные полосы автострады I-15.Подозреваемый находился на северной полосе движения в южном направлении, едва не пропустив несколько лобовых столкновений со встречным транспортным средством «, — сказал Дикус.

Джонс сошел с автострады, выбросил свой мотоцикл возле автосалона и, по словам шерифа, скрылся пешком. Дикус сказал, что депутаты обнаружили его прячущимся на стоянке автосалона.

«Было применено применение силы, когда депутаты пытались заключить подозреваемого под стражу», — сказал он. обвинение в уклонении от уголовного преступления.Онлайн-записи тюрьмы показывают, что он был освобожден под залог.

Минивонн Берк — репортер новостей NBC News.

Сногсшибательный парень Джаред Фрэнк все еще развлекается с видео, но не становится богатым

Джаред Фрэнк, человек Регины, который стал интернет-сенсацией после публикации видео-селфи, в котором его ударил по голове дирижер. проезжающий поезд, продолжает наслаждаться известностью из своего хита на YouTube — и скромной финансовой прибылью.

«Сначала это было невероятно ошеломляюще», — сказал Фрэнк об огромном интересе, который вызвало его видео, когда он добавил его на YouTube в апреле.

Через несколько дней он давал интервью средствам массовой информации местным и международным новостным организациям, включая The Queen Latifah Show и Good Morning America.

«Все они были очень веселыми. Не было ни одного плохого интервью», — сказал он. «Все они были прекрасными переживаниями».

Фрэнка даже выстроили в очередь, чтобы дать интервью в среду вечером для крупного телеканала Японии.

«Это довольно интересно, — сказал Фрэнк CBC News перед тем интервью.

Не раскрывает точных данных о доходах

Фрэнк также заключил соглашение с калифорнийским агентством Jukin Media, чтобы заработать немного денег на своем видео.

«Я не публиковал никакой информации о том, сколько именно я заработал», — сказал Фрэнк, даже до того, как его спросили «Сколько?»

Он допустил, что его первого чека хватило на поездку в Перу, где было снято видео с ударом в голову. Эта экскурсия в начале этого года стоила несколько тысяч долларов.

Фрэнк сказал, что, вероятно, его видео достигло пика просмотров, около 35 миллионов по последним подсчетам, и он не ожидает значительных выплат в будущем.

Он также узнал, что из-за того, что его видео было очень коротким — всего 11 секунд, — невозможно было вставить платную рекламу перед просмотром. Фрэнк сказал, что платная реклама, связанная с просмотром на YouTube, приносит правообладателю наибольший доход.

«Вы не собираетесь смотреть 30-секундную рекламу перед 11-секундным видео, поэтому из-за этого я потерял большую часть более высокого уровня [доходов]», — сказал он.

---

---

Он также сообщил, что, хотя казалось, что он получил сильный удар по голове, это не повредило.

«Не было больно. Ни капли», — сказал он. «Я был в шоке больше, чем от боли, потому что не видел приближающегося поезда».

Хотел бы встретить человека из поезда

Фрэнк также сказал, что у него нет проблем с человеком в проезжающем поезде, который дал ему ботинок.

«Если бы я нашел его, я бы выпил с ним», — сказал он. «Он изменил мою жизнь».

Фрэнк сказал, что он все еще любит путешествовать и надеется вскоре совершить еще один поход.

«Может быть, еще одно большое путешествие — надеюсь, с меньшим количеством ударов по голове», — сказал он.

То, что удар тхэквондо по голове научил меня смирению на работе — Quartz at Work

Более десяти лет я работал, помогая вырастить тысячи лидеров со всего мира в программах, которые я проводил или спонсировал. В этой роли я постоянно учусь и вынужден развиваться, чтобы наилучшим образом служить своей аудитории. Другое мое увлечение, которое также держит меня в напряжении (в буквальном смысле), — это тхэквондо.

Я занимаюсь тхэквондо почти 18 лет и работаю инструктором около 15. Тхэквондо, корейское искусство ударов руками и ногами, является одним из самых популярных боевых искусств в мире, если судить по количеству практикующих. С 2000 года это олимпийский вид спорта, который известен своими высокими ударами. У меня черный пояс четвертой степени магистра.

Недавно меня и нескольких других обладателей черных поясов попросили провести спарринг со студентами в рамках их теста, чтобы самому получить черные пояса.Я спарринговал с одним из кандидатов, Фрэнком. Фрэнк менее опытен, чем я, он ниже ростом и до нашего матча выполнял другие тесты, которые были утомительными и сложными. В этих условиях маловероятно, что кандидат нанесет выстрел в голову более высокому и более опытному противнику. Первые две минуты это был в значительной степени односторонний матч, как это обычно бывает, когда кандидат проверяет свой черный пояс.

А потом, на глазах у всего нашего класса и старшего инструктора, Фрэнк ударил меня ногой по лицу.Этот момент тоже удалось запечатлеть на камеру:

Предоставлено Майклом Грицбахом

Immortalized forever.

Мне было нелегко с ним, и после удачного удара и он, и публика взорвались от возбуждения. В тот момент Фрэнк победил нокаутом. Это был момент Давида и Голиафа — и быть Голиафом было неприятно. Я был удивлен и недоверчив.

После теста я начал размышлять об эго и смирении. Я думал о моментах, которые унижают нас в нашей профессиональной карьере.В выступлениях многих лауреатов премии и вновь назначенных генеральных директоров они говорят, что «унижены» наградой или назначением. Эта фраза теперь так часто используется в приветственных речах, что стала почти обязательной, но действительно ли они означают, что они «унижены»?

Смирение означает отсутствие гордости или высокомерия. Люди, которые используют эту фразу, вероятно, имеют в виду, что они считают, что не заслуживают победы или назначения, но так ли это на самом деле? Если бы они были твердо уверены в этом, разве они не отказались бы от награды или повышения по службе? Может быть, они используют эту фразу, чтобы казаться скромными, но сказать, что они чувствуют себя удостоенными чести, вероятно, более точно.То, что они переживают в этот момент, сильно отличается от того, что они получают по лицу.

Неудача перед подчиненными может смущать, и наши психологические защитные механизмы могут активироваться, чтобы защитить наше эго, как в моем случае с первоначальным неверием в то, что меня ударили по лицу. Если я считаю успешный удар Фрэнка удачным выстрелом, а не результатом его собственных навыков и достоинств или моей плохой подготовкой и сосредоточенностью, я закрываю себя от возможности научиться.

Если бы я сказал Фрэнку и публике после матча, что позволил ему забить в свою пользу (что было не так), это защитило бы мои собственные представления о моих способностях и сохранило бы разницу в существующей иерархии.Но отрицательные эффекты будут заключаться в уменьшении его чувства выполненного долга и уменьшении признательности, которую аудитория испытывала к нему. Я тоже упустил бы возможность поразмышлять о своих слабостях и эго.

Переживание неудач помогает нам оставаться скромными, если у нас есть смелость обдумать полученные знания вместо того, чтобы объяснять или оправдываться за неудачи. Признание неудач и сохранение смирения также помогает нам сохранять устойчивость и готовность идти на риск.

На рабочем месте будут получать удары по лицу, и многие из нас избегают их, опасаясь своей опасности.Обнаружив ошибку в презентации, многие ли из нас хранят молчание в надежде, что никто не обнаружит ошибку? Вместо этого для команды и самой работы будет лучше, если мы выскажемся, признаем ошибку и исправим ее. Сколько раз вы были на собрании, когда кто-то употреблял термин, которого вы не знали? Вместо того чтобы признать свое незнание, большинство из нас остаются в неведении и упускают возможность учиться и участвовать в обсуждении.

Возможны ошибки. Вы опоздаете на встречу.Вы назовете клиента неправильным именем. Вы будете переносить числа в электронную таблицу. Вы даже не поймете, что означает эта забавная аббревиатура. Такие вещи случаются. Вместо того, чтобы притворяться, что у вас иммунитет к этим человеческим недостаткам, почему бы не смириться с тем, что удары по лицу неизбежны? Решения придут быстрее. Ошибки будут исправлены на месте. Сохранение скромности означает, что вы будете тем, кто больше заботится о работе, чем о вашем эго. Успешные лидеры устойчивы во времена невзгод и часто имеют истории крупных успехов и неудач, на которых они извлекли уроки.

После проверки ремня мы с Фрэнком крепко обнялись. Во время матча, в этих объятиях и всегда, мы сражаемся на равных. Остальная часть команды, которая смотрела матч, не гнушалась и не смотрела на меня свысока. Несмотря на то, что у меня черный пояс по тхэквондо, я знаю, что мне не нужно действовать или быть идеальным. Я верю, что я здесь, чтобы помогать другим, и хочу, чтобы другие чувствовали, что я здесь, чтобы помогать. Я понял, что это вызывает признательность и доверие. Я считаю, что я также совершенствую свои способности и знания, что всегда есть чему поучиться и есть способы продолжать расти.

Один из моих инструкторов по тхэквондо однажды сказал мне никогда не думать о себе как о мастере или о том, что мне больше нечему учиться у других, потому что, если я так и сделаю, это конец моего обучения и роста. Если мы перестанем быть задумчивыми и скромными, мы рискуем застояться и упасть. Мне посчастливилось заниматься спортом, который помогает мне оставаться скромным.

Это не первый и, наверное, не последний раз, когда меня бьют по голове — и это неплохо.

Рошан Бхарвани последние 13 лет работал в сфере повышения квалификации в WPP, крупнейшей в мире рекламной группе, и написал книгу о преподавании тхэквондо.

Полицейские Атланты отстранены от должности после видеосъемки Чернокожую женщину ударили ногой по голове

Сержант полиции Атланты находится под неоплачиваемым отстранением от должности после того, как был заснят на видео, когда он ударил женщину ногой по голове.

Неизвестная женщина лежала на животе в наручниках после домашнего инцидента в жилом комплексе в районе Пиплстаун.

Сержант полиции Атланты временно отстранен от должности, а офицер более низкого ранга находится в административном отпуске после того, как сержант ударил женщину в наручниках по голове, которая была снята на видео.(Instagram)

В отснятом клипе она, кажется, поднимает голову, чтобы что-то сказать сержанту, который затем бьет ее ногой по лицу.

Видео было опубликовано на странице в Instagram под названием @atluncensored, в которой утверждалось, что женщина плюнула в ботинки и брюки неназванного полицейского.

Комментарии под постом варьировались от слов поддержки сержанта полиции до осуждения его действий и призывов к увольнению.

Рядом стоял второй офицер более низкого ранга; Она также была отправлена ​​в административный отпуск в понедельник, когда властям стало известно об инциденте, сообщает Atlanta Journal-Конституция .

«После просмотра видео действия сержанта кажутся неприемлемыми, и мы также обеспокоены очевидным отсутствием реакции со стороны другого офицера, присутствовавшего во время инцидента», — говорится в заявлении полиции Атланты.

Инцидент расследуется Управлением профессиональных стандартов министерства. «Шеф (Родни) Брайант будет следить за ходом этого ускоренного расследования, — заявили они, — и изучать результаты, чтобы определить надлежащий курс действий.”

Политика APD в отношении применения силы гласит: «Департамент полиции Атланты признает и уважает ценность человеческой жизни и право людей на безопасность в своей личности и собственности».

«Присяжные сотрудники, которые при исполнении своих обязанностей сталкиваются с ситуациями, когда применение силы разумно представляется необходимым для проведения ареста или задержания, преодоления сопротивления, контроля над субъектом или защиты себя или других от травм или смерти, будут использовать только это сила, которая является разумной и необходимой для достижения законных целей.

No related posts.