Состав энергетика: Влияние энергетических напитков на здоровье

Влияние энергетических напитков на здоровье

Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие. Связанные с энергетическими напитками проблемы со здоровьем ассоциируют главным образом с избытком кофеина, особенно для людей, дневная доза кофеина у которых превышает 200 мг.

Несмотря на то, что за таурином и глюкоронолактоном не замечено, чтобы они были опасны при употреблении их по отдельности, данные относительно их синергетического действия при сочетании друг с другом или с кофеином и гуараной неполны. В качестве главных нарушений здоровья, связанных с употреблением энергетических напитков, отмечаются:

По утверждению американских ученых, энергетические напитки содержат достаточные количества стимулирующих веществ, чтобы вызвать тревожность, бессонницу, обезвоживание, раздражение органов пищеварения, раздражительность, нервозность, покраснение кожных покровов, повышенное мочеотделение, сердцебиение. Употребление энергетических напитков связывают также с приступами судорог, маниакальными припадками и кровоизлияниями. Содержание в популярных энергетических напитках гуараны, таурина и женьшеня слишком мало, чтобы оно могло иметь какой-то терапевтический эффект или наоборот – приводить к каким-либо негативным явлениям. А вот содержащиеся в энергетических напитках количества кофеина и сахара могут оказаться на организм вредное воздействие.

Влияние на центральную нервную систему

В число нежелательных проявлений, описанных в связи с употреблением энергетических напитков, входят головная боль, тревожность, раздражительность, напряженность, головокружение, тремор, спутанность сознания, психоз, судороги и измененные психические состояния. У пациентов с биполярным расстройством и иными психиатрическими диагнозами отмечались маниакальные эпизоды, то есть мании.

Замечено также, что чрезмерное употребление энергетических напитков может вызвать гипервигильность (чрезмерное внимание и фокусировку на всех внешних и внутренних раздражителях, что является, как правило, вторичным проявлением бредовых состояний или галлюцинаций) и психомоторное беспокойство, за которым следует ухудшение психического состояния, особенно у людей с плохо контролируемыми или не диагностированными психическими нарушениями.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Кардиоваскулярные состояния, которые могут проявляться при злоупотреблении энергетическими напитками, включают в себя сердцебиение, боли в груди, учащенный пульс, нарушения сердечного ритма и гипертензию. В энергетических напитках содержится много кофеина, который может изменять эластичность кровеносных сосудов и тем самым способствовать заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Риск увеличивается, если энергетические напитки употребляются вместе с алкоголем.

Влияние на пищеварительную систему

Чрезмерное поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе. Кофеин может также стать причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, изжоги и эзофагита. Кроме того, избыток сахара может нарушить нормальный баланс микрофлоры кишечника.

Здоровье зубов и лишний вес

Ухудшение здоровья зубов и их эрозия – обычные явления у любителей энергетических напитков, вызванные повышенным содержанием в них сахара. Эрозию зубов и их повышенную чувствительность усугубляет высокая кислотность энергетических напитков. Также вызывает тревогу связанное с употреблением энергетических напитков ожирение. Энергетические напитки высококалорийны – в одной бутылке или банке содержится до 200 или больше килокалорий. Если энергетические напитки употребляются в количествах, в результате которых превышается суточная потребность в энергии, это может привести к появлению лишней массы тела, причем уже в детстве.

Энергетические напитки и нарушения пищевого поведения

При нарушениях пищевого поведения (особенно анорексии) люди могут регулярно употреблять большие количества кофеина, чтобы справиться с угнетенным состоянием, вызванным нехваткой энергии, подавить аппетит, облегчить процесс испражнения и увеличить диурез. Учитывая, что у людей с нарушением пищевого поведения и так высокая склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, что в их организме нарушен электролитический баланс, большие дозы кофеиносодержащих энергетических напитков могут усугубить указанные риски.

Энергетические напитки и физическая активность

Нередко энергетические напитки употребляют перед тренировкой, во время тренировки и во время соревнований. Это может привести к очень быстрому обезвоживанию, сердечному приступу, тепловому удару или инфаркту. Комбинация повышающих диурез свойств кофеина, усиленного потоотделения и потери жидкости в совокупности могут стать причиной серьезного обезвоживания.

Часто путают энергетические и спортивные напитки, но они по сути своей очень разные. Спортивные напитки могут содержать углеводы, минералы, электролиты (например, натрий, калий, кальций, магний), вкусоароматические добавки, иногда витамины и другие питательные вещества, которые предназначены для восполнения потерянных при тренировках с потом количеств воды и электролитов. Энергетические напитки электролитов не содержат, зато в них есть кофеин и другие стимуляторы.

Физически активные люди часто не знают о том, что в связи с занятиями спортом им требуется больше жидкости и питательных веществ, они нередко думают, что для удовлетворения возросшей потребности в энергии годятся энергетические напитки. Употребление энергетических напитков вместо спортивных приводит к поступлению в организм большого количества кофеина, который имеет обратный эффект в плане удовлетворения потребности организма в жидкости. Поэтому очень важно выбрать правильный напиток, который можно было бы употреблять до или после физической нагрузки, а также в других случаях для восполнения потери жидкости, избегая при этом поступления высоких доз сахара и больших количеств энергии.

В некоторых случаях употребление спортивных напитков спортсменами может быть оправдано, но людям с обычной физической активностью нет необходимости пить спортивные напитки вместо воды.

Энергетические напитки и алкоголь

В отношении одновременного употребления алкоголя и энергетических напитков достаточного количества исследований не проводилось, однако те, которые проводились, выявили три главных возможных фактора риска.

1. Понижение чувствительности к признакам алкогольного отравления, что увеличивает вероятность как собственно отравления, так и неверной оценки ситуации, которая может привести к несчастным случаям (например, на дороге), неверным решениям (например, сесть пьяным за руль), рискованному поведению (например, сексуальному или связанному с насилием).

2. Обезвоживание, которое может вызвать:

• диарею, тошноту или рвоту,
• усталость и головную боль,
• увеличение частоты сердечных сокращений,
• мышечные судороги,
• серьезнейший похмельный синдром (который в свою очередь мешает работать и управлять автомобилем).

3. Vastuolulised signaalid närvisüsteemile, mis võivad kaasa tuua kardiovaskulaarseid probleeme (näiteks südamepekslemine või kõrgenenud vererõhk) ning häiritud une.

Противоречивые сигналы нервной системе, которые могу привести к сердечно-сосудистым проблемам (например, сердцебиению или повышенному кровяному давлению), а также к нарушениям сна. Смешивание энергетических напитков с алкоголем может быть опасным по причине того, что энергетические напитки имеют стимулирующий эффект, а алкоголь – подавляющий. Стимулирующий эффект энергетических напитков может мешать человеку определить степень своего опьянения, и ему становится непонятно, сколько он выпил. И алкоголь, и энергетические напитки обладают мочегонным эффектом, а вместе они мешают организму расщеплять этиловый спирт и могут усилить алкогольное отравление.

Из чего делают энергетики? Сколько можно выпивать порций в день? Почему одни такие дорогие, а другие нет? Впечатления от посещения передового производства Hell Energy и ответы на вопросы – Денис Блищ. Частное мнение

У меня нет никаких предубеждений против энергетических напитков, хотя я их пью крайне редко. Даже не знаю, почему белорусы считают их какими-то вредными: среднестатистический венгр, например, пьет энергетиков в два десятка (!) раз больше, чем мы. Состав у них самый что ни на есть банальный, я в этом посте его подробно разберу. Кофеин? В напитке, который по нормам ЕС может называться энергетиком, его 32 миллиграмма на 100 миллилитров – ровно столько, сколько в чашке напитка, имеющего право называться эспрессо. Сахар? На полках полно газировки, где его намного больше. В общем, с научной точки зрения ничего дурного я в энергетиках не вижу, поэтому с удовольствием ответил согласием на приглашение посетить завод Hell Energy в Венгрии и вылетел первым же рейсом в Будапешт.

Внимание! Из-за аварии на сервере большая часть фотографий в этом посте была уничтожена без возможности восстановления. Сорри 🙁

Завод находится не в столице, а в окрестностях областного центра Мишкольц. Ехать туда на тачке полтора часа, транспорт подал производитель.

Почему Мишкольц? Бренд Hell придумали два брата-бизнесмена, и они родом отсюда. Инвестировать предпочитают в родные места, они построили не только завод и открыли логистическую транспортную компанию, но еще и загородный туркомплекс, о котором я уже рассказывал, и заканчивают к новому учебному году школу. Бизнес Hell Energy семейный, а, значит, не публичный: о его успешности можно судить только по внешним признакам. Стратегия братьев – делать качественный энергетик с заметно более низким ценником, чем конкуренты с богатыми брендами – полностью себя оправдала. Не только Венгрия, но еще пятьдесят стран пьют Hell. Причем в десятке из них бренд занимает уверенное первое место, где вообще-вообще особенно выделяется Азербайджан.

Территория завода немаленькая, потому что здесь делают не только сам напиток, но и алюминиевые банки для него. Передвигаться по предприятию можно на электромобилях.

Пресс-рум, где нам рассказали про то, как устроено предприятие и конкретно о самом напитке – его составе и позиционировании. На стене можно заметить портрет Брюса Уиллиса, который уже второй сезон является лицом Hell. Начинал, впрочем, напиток как и многие другие через спонсирование команды Формулы 1.

Итак, состав: вода, сахар, кислота лимонная, цитраты натрия, таурин, ароматизатор “Тутти-Фрутти”, сахарный колер (карамель) в качестве красителя, витамины В3, В5, В6, В2, В12.

Воды в Hell примерно 90% от объема. Фактически, это сплошная вода с добавлением сахара, ароматизатора и тех веществ (помимо, собственно, сахара – глюкозы в чистом виде), что должны бодрить. Конечно, это кофеин и аминокислота таурин, биологическая роль которой состоит в разгоне энергетического обмена в организме – она синтезируется нами самостоятельно, но и используется в качестве добавок, например, в детском питании.

Набор витаминов группы B, мне кажется, является скорее маркетинговым ходом, так как их недостатка человек не может испытывать с нормальным питанием. Витамины группы B также участвуют в энергетических процессах, но кроме того выступают в роли “защитника” нервной системы от перегрузок. Их прописывают в том числе людям с нестабильным эмоциональным фоном.

Короче, энергетики это скорее группа напитков “кофе, чай, кола”, то есть тех, которые подстегивают нас. Да, в коле не так и мало кофеина: одна банка Hell по его содержанию соответствует примерно 800 миллилитрам колы.

Ныряем в баночный завод!

Всем выдали очки, наушники, халаты, бахилы, шапочки для волос и заставили вымыть руки антисептиком. Целая наука.

Сделать алюминиевую банку современного дизайна – не поле перейти. Особенно если тебе нужно их полтора миллиарда в год 🙂 Цех предприятия наполнен машинами, которые на фантастической скорости производят составляющие тары. Вот, например, штуковина, пулеметом выплевывающая крышки, которые будут затем опрессованы на банку:

А этот аппарат нарезает ключи к крышкам, которыми вы потом “пшик” и пьете.

По конвейерам ползут мириады заготовок, формируя картины высокого инстаграмного потенциала.

Наконец, банки красят в раскраски модных дизайнов, над чем трудится циклопическая машина, похожая на робота-трансформера из фильмов Майкла Бэя:

Конечно, на разных этапах идут проверки того, как изготавливается тара. На одной линии с космической скоростью обследуется окраска, на другой вставка ключа в крышку и так далее.

Пустые банки попадают на склад размером с тронный зал Императора Палпатина:

Здесь хранятся миллионы видов тары под разные энергетические и прохлаждающие напитки (Hell производит в том числе их под другим брендом, и он дальше Венгрии не распространен). Энергетиков под брендом Hell выпускается несколько групп: классические по содержанию кофеина и с самыми популярными вкусами; с повышенным содержанием кофеина, с пониженным содержанием сахара, летние и зимние серии вкусов, а также новая линейка кофейных энергетиков, которой в Беларуси в ближайшее время не будет (но я попробовал и расскажу в следующем посте о них).

Как миксуется напиток? Учитывая, что в принципе все производство максимально автоматизировано и стандартизировано, чисто внешне процесс смешивания сиропа с добавками не разглядеть. Это зал с танками, внутри которых и происходят все процессы. Разумеется, пропорции, поставщики ингредиентов, иные особенности технологии остались для нас за кадром.

Напиток наливается в банки, укупоривается и в перевернутом виде попадает в под душ из кипятка – пастеризатор. Таким образом Hell избегает необходимости использовать консерванты и стабилизаторы – Луи Пастер одобряет!

Напитки пакуются в картонные ящики, ящики собираются в паллеты и отправляются на склад-автомат, где вообще не задействован человек. Пространство высотой не менее 30 метров до потолка забито готовой продукцией, из которой время от времени робот-лифт достает паллеты и отвозит на погрузку. Фуры с напитком формируются на отдельном пульте: оператор-логист аккумулирует заказы и даже паллеты в грузовике расставляет так, чтобы вынимать их можно было по очереди для каждого заказчика.

Ну… как бы и все! Видите как просто описать завод стоимостью несколько сотен миллионов долларов 🙂

Конечно, у меня было несколько важных вопросов, касающихся энергетических напитков. Пока шла экскурсия по заводу, я их задавал или ответы прилетали сами и мне только оставалось их фиксировать.

Вредны ли энергетики?

Коротко: доказанного вреда нет при умеренном потреблении. Умеренное потребление – это 1 порция объемом 250 мл в день для взрослого человека. Исследование проводилось регулятором на уровне ЕС и охватывало очень много людей старше 18 лет. С подростками, конечно, работа проведена не была: производитель Hell не ориентирует свою продукцию на эту группу потребителей и рекомендует пользоваться теми же правилами, что и отношении кофе – это напиток для взрослых. Все то же касается беременных и кормящих. Лишний бодрячок им не нужен, им нужно сохранять спокойствие 🙂

Энергетики и алкоголь?

Нет. Совмещение несовместимого – тонизирующего действия кофеина и угнетающего центральную нервную систему алкоголя – ничем хорошим не заканчивается.

Энергетики с алкоголем пьют, чтобы отложить эффект опьянения, в итоге он прилетает в компенсаторном виде.

Почему дорого?

Строго говоря, производство энергетиков по затратам сопоставимо с обычной газировкой. Их стоимость является в основном маркетинговым приемом, а основные расходы идут на продвижение продукта. Hell, собственно, потому и выстроил бренд так быстро, что решил продавать энергетики заметно дешевле других. В минских магазинах я их видел аж по 89 копеек на акции.

Как действует энергетик? Как быстро? Когда его стоит пить и когда нет?

Я расскажу о своих личных ощущениях в следующем тексте, а вообще оно так: приход от кофеина быстрее, он по идее возбуждает нервную систему, энергия от сахара прилетает через 15 минут. На ночь? Ну, кто может пить кофе на ночь, тот может и энергетик. По содержанию основных ингредиентов это практически идентичные напитки.

Завтра – тест!

Не хотите пропускать мои посты?
Подпишитесь на сообщества в Фэйсбук, Вконтакте или Одноклассниках.
Хотите больше? В Инстаграме, Телеграме и Ютьюбе то, что не попадает в блог!

Ваш бизнес может стать партнером моих путешествий по Беларуси, СНГ, всему миру. Узнайте подробности >>

Кстати, у меня есть другие посты из разных стран мира. Выбирай на карте:

0 0 vote

Рейтинг статьи

Телеграм-канал «Минск и минчанин». Неожиданные закоулки Минска, странные находки, забавные детали. Контент нигде не дублируется!

Энергетические напитки – за и против

Коктейль скорее убивает, чем окрыляет. Так ли это? Все мы периодически испытываем серьезные физические и умственные нагрузки. Нередко такие, что стаканом сока или чашкой кофе не вернуть бодрость и хорошее настроение. Поэтому все большую популярность, особенно среди молодежи, набирают так называемые «энергетические напитки».

Достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Впервые энергетические напитки появились в Китае. В Европе же они появились в начале 80-х гг. XX века, после того, как в 1982 году австралиец Дитрих Матешиц попробовал в одном из баров гонконгского отеля Mandarin местные тонизирующие напитки. В 1984 году он основал компанию Red Bull GmbH, разработал рецепт и маркетинговую концепцию напитка, а через три года начал продавать Red Bull Energy Drink в Австрии. Вслед за предприимчивым австрийцем в середине 1990-х свои варианты энергетических напитков стали предлагать и другие производители. Напитки Red Devil, Adrenaline Rush и еще целого ряда брэндов отличаются друг от друга по вкусу, но содержат сходный набор компонентов.

В состав энергетических напитков обычно входят:

Кофеин. Алкалоид, содержащийся в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1-2%), орехах. Его содержат все без исключения «энергетики». Действует как стимулятор: 100 мг. кофеина стимулируют умственную деятельность, 238 мг. повышают сердечно—сосудистую выносливость. Чашка кофе, сделанного в кофеварке, содержит 65-125 мг. кофеина. Для получения эффекта соизмеримого с действием одной банки энергетического напитка, необходимо выпить 4 чашки кофе. В разных напитках количество кофеина отличается. В 300 граммовой баночке Amp содержится 107 мг. кофеина, для сравнения, в баночке Coca-Cola или Pepsi — 34-38 мг., в баночке Monster — 120 мг. и Red Bull — 116 мг. Самое высокое содержание кофеина в напитке Spike Shooter — 428 мг.

Таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях, способствуют эмульгированию жиров в кишечнике, а в последнее время установлено, что в мозге таурин играет роль нейромедиаторной аминокислоты, тормозящей синаптическую передачу, обладает противосудорожной активностью, оказывает также кардиотропное действие. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг. таурина. Считается, что она улучшает работу сердечной мышцы. Однако в сочетании с алкоголем и некоторыми другими компонентами таурин способен вызывать нервное возбуждение.

Карнитин. Это природное вещество, родственное витаминам группы В, в организме человека присутствует в тканях поперечно-полосатых мышц и печени. В медицине используется как лекарственное средство для коррекции метаболических процессов. Активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.

Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Листья гуараны применяются в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту.

Витамины группы В. Необходимы для нормальной работы нервной системы и головного мозга в частности.

Мелатонин. Основной гормон эпифиза. Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна.

Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая мате. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.

Инозит (инозитол, витамин В8). Инозитол обладает мощным липотропным эффектом, тормозит развитие дистрофии печени у животных, инозит помогает в мобилизации жира из печени и из окружения внутренних органов при потере веса. Однако его витаминные свойства для человека нельзя считать окончательно установленными.

Самыми популярными энергетическими напитками являются такие марки: Red Bull, Monster, XS, Boost, Crunk, Rockstar, Crunk Juice, Full Throttle, Spark, Amp, Rush, SoBe, Pimp Juice, Shark, Piranha, Red Line, Bookoo, Socko, Fuze, Hype, Guru, и Atomic X.

Условно, энергетические напитки можно разделить на группы: в одних больше кофеина: «Кофейные» напитки, в других — витаминов и углеводов: «витаминно—углеводные». Первые, подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале — «витаминно—углеводные».

Основными потребителями энергетиков являются работающие и учащиеся лица мужского пола (28,6%) в возрасте от 17 до 24 лет (30%). Чаще всего потребители энергетических напитков — это молодежь, спортсмены и автомобилисты.

Напитки, повышающие тонус, активно продвигаются производителями на дискотеках и в ночных клубах. Эксперты подсчитали, что 39 % студентов выпивают, по крайней мере, один энергетический напиток в месяц. Зафиксировали, что при злоупотреблении подобными газировками (для этого достаточно пить их шесть раз в месяц) вероятность стать заядлым курильщиком или алкоголиком возрастает втрое. Употребление большого количества энергетиков очень сильно влияет на поведение, которое становится агрессивным, неуправляемым, что в свою очередь становится причиной беспорядочных половых связей, развития наркотической зависимости, жестокости, необдуманного риска. Исследования показывают, что употребление энергонапитков не обязательно спровоцирует такое поведение. Но молодые люди, регулярно употребляющие такие напитки, попадают в группу риска, так как у них с большей вероятностью возникнут проблемы со здоровьем и отклонения в поведении, чем у людей, не употребляющих энергетики.

Традиция использовать энерготоники как разбавитель крепких напитков на дискотеках и в клубах возникла тогда, когда завсегдатаи ночных заведений обнаружили, что если смешивать энергетический напиток и водку, то утром чувствуешь себя не таким разбитым. Такую комбинацию врачи считают однозначно опасной, ведь кофеин и алкоголь вызывают противоположные эффекты — возбуждающий и тормозящий. Если человек в состоянии несильного опьянения выпивает чашку кофе или напиток с умеренным содержанием кофеина, внешняя выраженность опьянения снижается. Если же человек уже достаточно пьян, то в смеси алкоголя и напитка с кофеином первую скрипку начинает играть алкоголь. Получается, что вначале возникает отрезвляющий эффект, но затем опьянение возвращается в еще большей степени. Более того, сочетание алкоголя и энерготоника стимулирует дальнейшее употребление алкоголя. Имеются несколько случаев летальных исходов вследствие злоупотребления энергетиками.

Плюсы

Если есть необходимость активизировать работу мозга и повысить работоспособность, то энергетики отлично подходят для этой цели.

Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы.

Действие чашки кофе сохраняется 1 — 2 часа, действие энергетического напитка — 3 — 4 часа. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие — это их третье отличие от кофе.

Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.

Минусы

Максимальная доза употребления таких напитков не более двух банок в сутки. Превышение дозы может привести к симптомам интоксикации кофеином: повышенная нервозность, раздражительность, невозможность расслабиться, тремор конечностей, аритмия. Кофеин также является хорошим мочегонным средством, поэтому употребление «энергетика» после физических нагрузок нежелательно. Кроме того кофеин вызывает привыкание.

Как довод в пользу употребления энергетических напитков многие приводят тот факт, что в них содержатся витамины группы В. Однако, это преимущество довольно спорно. По статистике, необходимое количество витаминов этой группы человек получает ежедневно с пищей. Их недостаток, несомненно, скажется на здоровье и самочувствии, а вот избыток вряд ли принесет пользу в каком бы то ни было виде, поскольку большое количество витамина В, может вызвать тахикардию и тремор конечностей.

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, может быть вреден для молодого организма. Поэтому лицам до 18 стоит полностью отказаться от помощи «энергетиков».

Исследования показали, что употребление 250 мл. энергетического напитка значительно увеличивает агрегацию тромбоцитов человека, что может привести к развитию тромбов.

Энергетические напитки содержат глюкуронолактон. Его количество, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз. Но пока нет достоверных научных данных, как глюкуронолактон действует на организм, и как он взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.

Как видим, минусов намного больше, чем плюсов.

Регулярно употребляя кофеиносодержащие напитки, будь то кофе, чай, газированная вода, или «энергетический напиток», человек может начать испытывать симптомы абстиненции. Которые характеризуются: головной болью, снимаемой только кофеином, мышечным напряжением, раздражительностью, тревогой, ощущением сильной усталости, также отмечается стойкая бессонница. На фоне сниженного настроения нередко возникают суицидальные мысли и намерения.

Хроническая многолетня интоксикация кофеином приводит к стойким нарушениям сна, отсутствию аппетита, значительному снижению массы тела, артериальной гипертензии, сердечной аритмии, тахикардии. Часто наблюдается суетливость, повышенное стремление к деятельности перестает быть продуктивным, нарастает конфликтность. Часто хроническая интоксикация сопровождается судорожными подергиваниями икроножных мышц, дрожанием языка, губ, пальцев. Мышление становится торпидным. У мужчин наблюдается снижение потенции. У больных повышается риск развития инфаркта миокарда.

При длительном злоупотреблении развиваются изменения личности по типу психопатизации — с заметными колебаниями настроения, недержанием аффектов, социальным снижением.

Правила употребления энергетических напитков

Не употребляйте напитки после занятий спортом — и то, и другое повышает давление.

Не превышайте суточную дозу кофеина — это примерно две баночки среднестатистического энергетика. Причем более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.

Период полураспада кофеина 3–5 часов. Поэтому смешивать в течение этого времени тоники и другие кофеинсодержащие напитки (кофе, чай) нельзя — вы можете сильно превысить допустимую дозу.

Напитки категорически нельзя употреблять беременным, детям и подросткам, пожилым людям, при гипертонии, заболеваниях сердечно—сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Многие напитки очень калорийны.

Нельзя смешивать тоники с алкоголем (как часто делают, например, посетители ночных клубов). Кофеин повышает давление, а в сочетании с алкоголем его эффект многократно усиливается. В результате у человека запросто может наступить гипертонический кризис.

По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.

В настоящее время, емкость российского рынка энергетиков составляет порядка 9-10 миллионов литров в объемном и 30-32 миллиона долларов в денежном выражениях. Что составляет 3-4% рынка слабоалкогольных коктейлей и менее 1% всего рынка безалкогольных напитков. Основные игроки рынка — PepsiCo (брэнд Adrenalin Rush занимает 38% рынка), Red Bull (32%), Coca-Cola (Burn — 14%), «Хэппилэнд» (Red Devil — 8%).

Попытки исключить из продажи «энергетики» в России уже были. Так, два года назад в Госдуме РФ рассматривался законопроект «О запрете продажи и распространения напитков, содержащих тонизирующие компоненты». Однако «против» напитков проголосовали меньше половины законотворцев. Но главный санитарный врач России Геннадий Онищенко настроен против «энергетиков» довольно серьезно. И не зря. Недаром же в некоторых странах (Франция, Дания и Норвегия) такие «лимонады» продаются исключительно в аптеках, так как считаются лекарством. Официально пока вред «энергетиков» еще не доказан, хотя главный санитарный врач Онищенко распорядился провести экспертизу «энергетиков» и своим постановлением № 2 запретил использование в составе безалкогольных более двух, а в составе алкогольных — более одного энергетического компонента, а также продажу таких напитков в школьных столовых.

Так, напиток Red Bull содержит всем известный кофеин, который в больших дозах вызывает бессонницу и привыкание. Adrenalin Rush, сделанный на женьшеневом корне, вызывает сопротивление стрессу и, к сожалению, сну. Ninja содержит таурин, который повышает нервозность. Аминокислоты (еще один ингредиент) восполняют недостаток нейромедиаторов. Их нехватка в организме сказывается в виде подавленности и сонливости. Кроме того, напиток газированный, поэтому «рабочие» компоненты моментально попадают в кровь. Наличие в некоторых из коктейлей таких консервантов, как Е200, Е299, которые «продляют жизнь» напитку, также неблагоприятно сказывается на человеческом организме.

Член комитета по науке, культуре, образованию и здравоохранению Борис Шпигель уверен, что некоторые производители энергетических напитков добавляют в продукт вещества, которые действуют на нервную систему слишком возбуждающе, что опасно для молодых организмов.

Энергетики в спорте: сколько в них пользы и сколько сахара, откуда вообще берется энергия после напитка? — Stream of Consciousness — Блоги

Разбираемся в компании спортивного врача.

Бренды производителей энергетиков давно проникли в спортивный мир: они спонсируют команды и турниры, мы регулярно видим их лого на форме спортсменов.

Рекламные слоганы напитков обещают прилив сил и мощный заряд бодрости – кажется, что с ними действительно становишься быстрее, сильнее, выносливее. Пора разобраться, насколько эффективны энергетики и нет ли в них вреда.

Нам помог спортивный врач Валентин Беляевский, работавший в «Ростове», баскетболе и ММА.

Glucozade – первый энергетик. Он появился 90 лет назад, состоял на 25% из глюкозы и продавался в аптеке

В 1927 году британский фармацевт Уильям Уокер Хантер создал напиток под названием Glucozade (от слова glucose – глюкоза) – он стал первым энергетиком на планете. Его состав был проще, чем у современных: газированная вода, глюкозный сироп (25%), лимонная, молочная и аскорбиновая кислоты, кофеин, консерванты, ароматизаторы и красители.

Напиток не пользовался особым спросом, пока в 1938-м Хантер не продал его крупной фармацевтической компании «Бэкхем груп». Glucozade переименовали в Lucozade и запустили на продажу в аптеки.

Слоган нового энергетика убеждал: «Lucozade помогает восстановлению». Рекламная кампания получилась максимально успешной: энергетик стал популярным средством для восстановления во время болезней, Lucozade давали детям при простуде, родственники приносили пациентам в больницы вместе с едой. И никто не задумывался, как именно Lucozade помогает больным.

К 1978 году интерес к энергетику снизился – и производитель поменял подход к продвижению. Слоган изменили на «Lucozade восполняет затраченную энергию» и рекомендовали спортсменам, чтобы напиток ассоциировался не с болезнями, а со здоровьем.

Lucozade дожил и до нашего времени, только производит его уже японская компания Suntory – она купила бренд в 2013 году почти за 1,5 млрд фунтов стерлингов. Напиток до сих пор популярен – его используют в разных видах спорта, а бренд Lucozade Sport остается спонсором знаковых турниров: АПЛ или женского Кубка мира по регби.

Компания-производитель Suntory владеет регбийной и волейбольной командами – за Suntory Sunbirds, например, играет олимпийский чемпион Дмитрий Мусэрский.

Главный русский волейболист влюбился в Японию. И уезжает туда с семьей

Состав современного варианта Lucozade почти не отличается от оригинального – разве что сахара стало меньше (4,5 вместо 8 г на 100 мл напитка), еще добавились новые вкусы. В бутылке объемом 0,380 мл всего 46 мг кофеина – примерно как в чашке чая.

Бренды-миллиардеры: кто из них успешнее?

Только в 2018-м в США общая сумма с продаж энергетиков достигла 11 млрд долларов. Самый продаваемый бренд в Штатах – Red Bull ($4,6 млрд), на втором месте – Monster ($4,1 млрд), остальные значительно проигрывают лидерам. В мире расклад такой:

1. Red Bull2. Monster3. Rockstar Zero Carb4. Eastroc Super Drink 5. Hi-Tiger 6. Lucozade 7. NOS 8. Oronamin9. Burn 10. Adrenalin Rush

Компанию Red Bull в начале 80-х основал австриец Дитрих Матешиц, но рецепт напитка – не его; основой послужил энергетик Krating Daeng (в переводе – тоже Красный бык), который Дитрих встретил в Таиланде.

Krating Daeng был популярен среди тайских дальнобойщиков и рабочих – он хорошо справлялся с сонливостью и добавлял энергии. Матешиц случайно попробовал напиток в Таиланде и с удивлением обнаружил, что энергетик помог справиться с джетлагом – синдромом смены часового пояса. Вместе с производителем напитка Чалео Йювидьей Матешиц основал новую компанию Red Bull и в 1987 году выпустил модернизированную версию Krating Daeng на европейском рынке.

В 2008-м Forbes включил Йювидью и Матешица в список богатейших людей мира на 260-м месте с приблизительным состоянием в 4 млрд долларов. В 2018 году по всему миру продано почти 7 миллиардов баночек с напитком.

Состав энергетика Red Bull богаче, чем у Lucozade: газированная вода, таурин, кофеин, витамины группы B (B3, B5, B6, B12), сахароза, глюкоза, подсластители, регуляторы кислотности, красители, ароматизаторы. В одной банке Red Bull объемом 250 мл около 26 г сахара – чуть больше 5 чайных ложек.

Но есть вариант без сахара – Red Bull Sugar Free, в котором нет даже подсластителей.

Производители обещают, что напиток избавит от усталости и сонливости, повысит бодрость и тонус.

Что в составе стандартного энергетика?

Содержание веществ из расчета на объем в 250 мл.

Таурин

Это сульфокислота, образующаяся в организме из аминокислоты цистеина. В небольших количествах она уже содержится в организме человека, но в отдельном виде используется в качестве пищевой добавки. Таурин способствует улучшению энергетических процессов, стимулирует заживляющие процессы, улучшает работу сердца, поддерживает обмен веществ и выводит лишний холестерин.

Немецкие ученые считают, что шпинат – допинг, и просят WADA его запретить. Серьезно?!

Человек, как правило, получает достаточно таурина в день с мясом и рыбой. Дополнительная доза сульфокислоты – это хорошо, особенно для спортсменов: таурин поддерживает функции скелетных мышц, повышает выносливость и быстрее восстанавливает организм после нагрузки. Ученые из Стерлингского университета в Шотландии выявили, что дополнительные 1000 мг таурина перед забегом на несколько секунд улучшают результаты бегунов на средние дистанции.

Никакого вреда от таурина нет: он не влияет на сердечно-сосудистую систему и дыхание. В стандартном энергетике доза таурина – как раз 1000 мг, что в 2 раза больше суточной нормы. Но и передозировка не страшна – организм просто не усвоит сульфокислоты больше, чем ему требуется. Так что даже несколько грамм таурина не навредят здоровью.

Кофеин

Алкалоид и психостимулятор, который содержится в кофе и чае. Кофеин входит в состав любого энергетика, хоть и не всегда под стандартным названием – иногда его маскируют терминами матеин или теин.

Кофеин снижает сонливость, ускоряет пульс, поднимает давление, стимулирует работу центральной нервной системы и расширяет кровеносные сосуды.

В спорте у кофеина много применений. Он приостанавливает действие нуклеозида аденозина, отвечающего за чувство сонливости – человек после дозы кофеина чувствует себя бодрее и может тренироваться дольше. Еще кофеин усиливает синтез жирных кислот в организме – таким образом, тренировка с кофеином сжигает жир, преобразуя его в энергию быстрее стандартной.  

В банке энергетика около 75 мг кофеина – примерно столько в чашке кофе того же объема. Это немного, но для положительного эффекта вполне достаточно. Пить несколько банок нет смысла и уже небезопасно для здоровья: максимальная суточная доза кофеина для взрослого человека – 400 мг.

В отличие от таурина, кофеин обладает вредными свойствами – истощает нервную систему, нарушает ритм сна, препятствует усвоению кальция в организме, ослабляет кости и ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Еще длительное употребление кофеина вызывает слабую зависимость, а резкий отказ от вещества опасен синдромом отмены.

Кокаин и марихуана поселились в спорте. Эра допинга началась с них, алкоголя и амфетаминов

Существует пока недоказанное предположение, что кофеин в больших дозах или при хроническом злоупотреблении может вызвать психоз у здоровых людей. Есть и побочные действия: тревога, тремор, головная боль, головокружение, тошнота, аритмия и тахикардия.

Беляевский: «Если употреблять много кофеина, то, конечно, он вредный. Но есть определенные дозировки, которые наоборот необходимы спортсменам. Кофеин в спорте – неотъемлемая часть. Он и стимулятор нервной системы, и давление быстро приводит в норму. Для этого и создается огромное количество разных энергетиков – там везде дозировка кофеина подобрана, где-то больше, где-то меньше. Их даже не будут регистрировать, если они превышают допустимую дозировку. Обычно в энергетиках доза кофеина даже ниже терапевтической».

Гуарана

Это вечнозеленый кустарник, растущий в теплых странах. Из его семян добывают вещество-аналог кофеина – в них его даже больше, чем в кофейных зернах.

Помимо кофеина экстракт гуараны содержит несколько видов дубильных веществ в небольших количествах.

Эффект от гуараны тот же, что и от кофеина, побочные действия и вред аналогичны. В одной банке энергетика около 5,3 мг экстракта гуараны. По сути, гуарана в энергетике – дополнительный источник кофеина.

Витамины группы B

В энергетиках их четыре вида:

• никотиновая кислота (B3) отвечает за синтез белков и жиров – другими словами, преобразует пищу в энергию. Содержится во многих продуктах, так что при сбалансированной диете человек без труда потребляет рекомендуемую норму в день – 15 мг. В энергетиках никотиновой кислоты примерно половина от суточной нормы – 5-8 мг;

• пантотеновая кислота (B5) необходима для построения, поддержания и развития клеток и синтеза витамина А. От воздействия кофеина содержание витамина B5 в организме падает, так что в энергетики его добавляют не просто так. Суточная норма – 4-7 мг, содержание в энергетиках – около 2 мг;

• пиридоксин (B6) участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот, регулирует активность нервной системы, вырабатывает энергию в организме, повышает физическую работоспособность. Суточная норма около 2 мг – столько же и в составе энергетиков;

• фолиевая кислота (B9) способствует образованию нуклеиновых кислот и клеточному делению, образованию эритроцитов, развитию иммунной и кровеносной систем. В энергетиках, как правило, содержится в половине от суточной нормы.

Сами по себе витамины группы B необходимы организму, но большинство людей получают их необходимое количество из пищи, поэтому дополнительный источник им просто не нужен.

Спортсмены – исключение: витамины группы B приносят дополнительный эффект на тренировках и соревнованиях. Особенно полезен здесь витамин B5 – он вымывается из организма под действием кофеина, так что его присутствие в энергетиках обязательно.

Беляевский: «Витамины в составе – это уже бустеры. Вещества, которые либо продлевают эффект кофеина, то есть уменьшают его всасываемость, либо усиливают его эффект, либо просто дают дополнительные бонусы. Витамины группы B усиливают транспортные свойства кислорода».

Углеводы

Глюкоза и сахароза. Большую часть энергии человек получает как раз из углеводов. У спортсменов при тяжелых нагрузках потребность в углеводах увеличивается, а достаточная доза глюкозы легко эту потребность удовлетворяет.

Усвоение глюкозы происходит с участием гормона инсулина. После физической нагрузки мышечная ткань становится чувствительнее к инсулину, так что глюкоза в нее лучше проникает.

По сути, глюкоза и сахароза в энергетиках – и есть та самая энергия, от которой напитки получили название. Они увеличивают работоспособность и повышают выносливость, а их применение перед соревнованиями или тренировками не даст побочных эффектов и принесет пользу, но только не в чистом виде – обязательно в составе напитка.

Откуда берется «эффект энергии»?

Из внутренних резервов организма и только. Энергетические напитки мобилизуют трату собственных энергетических запасов человека – когда эффект пройдет (а длится он до 1 часа), сил станет даже меньше, чем до применения.

Беляевский: «Нужно понимать, что энергетический напиток не дает энергию извне, он тратит вашу собственную энергию, ваши ресурсы. Грубо говоря, у вас есть какое-то количество энергии, которое медленно расходуется для поддержания метаболизма, для стимуляции ЦНС. Эта энергия у вас появляется и расщепляется. И вот энергетический напиток не дает дополнительной энергии.

Да, там есть углеводы, но есть и кофеин, который ускоряет метаболизм. Если в этот момент ничего дополнительно не есть, не употреблять еще каких-то углеводов, то будет расходоваться только ваша энергия, причем быстрее, чем обычно. Это как с машиной – можно медленно ездить, а можно газовать все время. Расход топлива будет абсолютно разный. Так и здесь – энергетик бодрит какое-то время, около часа, а потом будет еще хуже. Наступит яма, потому что вы потратили больше энергии, чем планировалось».

Так полезны энергетики или нет?

И да, и нет. Все зависит от того, для чего и как их применять.

Употреблять энергетики без физнагрузки вообще бессмысленно – этим, скорее, вы навредите организму. Пить их, чтобы справиться с сонливостью и упадком сил, тоже не стоит – легче приготовить кофе, в нем меньше кофеина.

Для спортсменов применение энергетиков тоже не всегда имеет смыл. Они точно не подходят в видах на выносливость – будет только хуже. А вот забеги на короткие дистанции, плавание в бассейне, тяжелая атлетика – подходящий вариант.

Почему спортсмены пьют колу? Точно ли она вредная?

Беляевский: «Все зависит от того, какая у вас задача и какой вид спорта. Если это анаэробная нагрузка, где нужно подойти и сделать толчок или рывок один раз, такие напитки оправданы.

Если это марафон, то перед стартом лучше их не употреблять, а ближе к концу дистанции – можно. Когда идет длительная нагрузка, и так тратится огромное количество ресурсов, а кофеин, таурин и их производные только усилят расход энергии. Он же не дают энергию, они усиливают собственный расход.

Если вы бежите стометровку, вам не нужен большой запас энергии, вы и так пробежите. Вам не нужны дополнительные стимуляторы, чтобы долго обеспечивать мышцы энергией. В этом варианте употребление энергетического напитка оправдано. Выпили – давление поднялось, пришло в норму до рабочего, пульс увеличился, усилился метаболизм в мышцах, кофеин простимулировал нервную систему – и вы побежали.

Энергетики оправданы даже на 200 и 400 метрах. Но если бежать марафон, ситуация будет обратной. Вы выпили энергетик, у вас начался дополнительный расход энергии – вас просто не хватит на всю дистанцию, нужно будет в середине дополнительно принимать углеводы. 

Еще важно время применения. Если выпить за полчаса-час до нагрузки, скорее всего, никакого эффекта не будет. Если выпить прям впритык минут за 15 – смысл есть. Кофеин работает недолго – хоть производители и заявляют 3-4 часа, но даже чашка кофе бодрит максимум час.

Еще одна деталь – энергетики могут нанести вред организму только при неправильном применении. Например, в большом количестве за один раз или при слишком частом употреблении. В единичных случаях (выпить банку перед забегом) – вреда не будет никакого.

Вред может принести неправильное сочетание вида нагрузки – потребление на длинной дистанции, на большой работе.

Или если у человека есть противопоказания, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Все-таки в энергетиках есть кислоты, поэтому возможно раздражение слизистой. И то – все энергетики слабогазированные, можно сказать, даже дегазированные, это же не кола. В том же Red Bull практически нет углекислоты – только минимальные концентрации.

Заболевания сердечно-сосудистой системы? Если у человека такие заболевания есть, то он вообще спортом заниматься не должен. Ему такие напитки не нужны».

Фото: Gettyimages.ru/Stu Forster, Picture Post/Hulton Archive; REUTERS/Simon Dawson; Gettyimages.ru/Romina Amato; REUTERS/Adrees Latif, Sukree Sukplang; Gettyimages.ru/Drew Gibson, Dean Treml/Red Bull

 

Вся правда об энерготониках — Колледж индустрии питания

Энергетический напиток (энергетик, энерготоник) – продукт, стимулирующий центральную нервную систему человека, вызывая «искусственную бодрость», был создан человечеством относительно недавно, хотя те ингредиенты, что входят в его состав, давно используются для стимуляции нервной системы. Энергетики стали незаменимыми друзьями студентов, готовящихся к экзаменам, водителей, тренеров по фитнесу, офисных работников и в ночных клубах.

1. Тонизирующий напиток никакой энергии организму не дает, а просто задействует внутренние резервы нашего организма, которые, к сожалению, не безграничны, к тому же, чрезмерная стимуляция наших клеток рано или поздно истощает их.

2. Смешивая алкоголь с энерготониками, мы рискуем, ведь кофеин и алкоголь — это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. Представьте, какой шок испытывает организм, получая одновременно оба. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.

3. Рекомендуемая доза – это 0,25 мл среднестатистического энергетика (1 баночка). Максимальная допустимая норма в сутки – 2 банки и то не каждый день.

4. Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта можно ощутить побочные действия.

5. По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов, т. е. обычный сон и покой.

6. Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кроме того, кофеин славится своими мочегонными свойствами, а организм и так уже потерял много жидкости во время тренировок.

7. Многие энергетики высококалорийны, что вряд ли порадует тех, кто следит за собственной фигурой.

8. Все без исключения “энергетики” содержат кофеин, который помогает перебороть на какое-то время усталость и сонливость, однако может вызывать тахикардию, нервозность и даже диарею.

9. При злоупотреблении энергетическими напитками происходит привыкание, бессонница, повышенная раздражительность, депрессии и более серьезные заболевания.

10. Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс. Кроме того, большое содержание витаминов группы B может вызвать острую аллергическую реакцию, изменения в нервной и сердечно-сосудистой системах, а также и в других органах и тканях.

11. Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

12. Энерготоники разрушают зубную эмаль, они больше других газированных напитков нарушают кислотно-щелочной баланс ротовой полости.

13. В составе “энергетиков” есть таурин (аминокислота, которая помогает жирам усваиваться) — способствует быстрому усваиванию жиров, стимулирует обмен веществ, регулирует сердцебиение. Но при передозировке может вызвать не только боли в животе, но обострение язвы и другие болезни пищеварительной системы.

14. Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, — лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Но, возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями. Возможно, люди верят в их силу исключительно из-за экзотического названия.

15. Еще один компонент — D-рибоза (углевод, необходимый для синтеза АТФ – энергетически-активной молекулы клеток тела) — стимулирует поступление кислорода к тканям, создает энергетический запас АТФ, способствуя восстановлению сердечной мышцы и скелетной мускулатуры после нагрузок. Переизбыток энергетических молекул может вызвать боли в мышцах.

16. Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.

17. Еще в энергетических напитках вещество с загадочным названием инозит. Однако, как выяснилось, инозит — это всего лишь одна из разновидностей спирта, который не добавит вам энергии, но существенно повлияет на печень.

18. Франция, Дания и Норвегия запретили продажу энерготоников в магазинах. Иностранные медики причисляют их к медикаментам, поэтому продажа напитков осуществляется только в аптеках по рецептам врача.

19. Смертельная доза для человека – около 10 г. кофеина (150 баночек энерготоника)

20. Известны случаи смерти после употребления энерготоников, смешанных с алкоголем. 

В России от инфаркта скончался подросток, выпивший энергетический коктейль

В России в городе Нижневартовске в одном из подъездов домов было обнаружено тело 15-летнего подростка, который по предварительной версии скончался от инфаркта миокарда, сообщает Интерфакс.  Как сообщает пресс-служба следственного управления СКР по Ханты-Мансийскому автономному округу, официального заключения судебных медиков о причине смерти подростка еще не получено, но первые результаты исследования показали, что непосредственно перед смертью школьник выпил несколько банок безалкогольного энергетического коктейля. «По версии медиков, этот напиток и мог стать причиной развившегося у ребенка острого инфаркта миокарда, что привело к его гибели», — говорится в сообщении. Установлено, что подросток перед смертью шел в гости к своей знакомой, в этот день он чувствовал себя как обычно.Напомним, что энергетические напитки вредны для здоровья детей и подростков. Содержащийся в энергетических напитках кофеин может привести к увеличению частоты сердечных сокращений, скачку артериального давления, а также психической возбудимости.

Смешанный с алкоголем энергетический напиток может вызвать нарушение сердечного ритма, судорожные припадки и в результате привести к отказу почек. Возбуждающая и опьяняющая — эта смесь очень опасна

Справка: Как энергетические напитки действуют на организм

В Петербурге обсуждают запрет на продажу слабоалкогольных энергетиков. Авторы поправок ссылаются на вред таких напитков. А безвредны ли безалкогольные энергетики?

Человек всегда хотел изобрести вечный двигатель. И вот, кажется, решение найдено. «Появилась усталость? Нет сил или желания что-либо делать? Выпей энергетический напиток! Он взбодрит, придаст сил, увеличит рабочий потенциал», — если верить рекламе. Но почему-то о вреде энергетических напитков не говорится ни слова.

Давайте разберемся, как же действуют на организм энергетики? Итак, состав. Как правило, один и тот же у всех производителей. Прежде всего, кофеин — стимулирует активность головного мозга. Еще один непременный компонент — L-карнитин — окисляет жирные кислоты. Матеин — притупляет чувство голода. Таурин — мощный антиоксидант.

По отдельности и в определенных пропорциях они безвредны. Но не стоит забывать, что помимо них в состав напитков входят: глюкоза, сахароза, фруктоза, а также ароматизаторы, красители, вкусовые и пищевые добавки. Все вместе составляет «ядерную смесь». Газировка вызывает кариес, гастрит, язву желудка, повышает уровень сахара и снижает защитные силы. Большое количество кофеина истощает нервную систему и развивает привыкание. Из-за передозировки возможны побочные эффекты: психомоторное возбуждение, нервозность, депрессия и нарушение сердечного ритма.

Сам напиток не насыщает человека энергией, а действует за счет внутренних резервов организма. То есть, выпив его вы как-будто бы берете силы в кредит у себя же. После того как действие заканчивается, наступают бессонница, раздражительность и усталость. Смешивание же энергетиков с напитками, содержащими кофеин: чаем и кофе, а уж тем более с алкоголем, может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Впрочем, эксперты советуют другие методы борьбы с вялостью и сонливостью. Например, контрастный душ по утрам или утренняя разминка. Если на это нет времени, поможет чашка зеленого чая — в нем также содержится кофеин. Но самый верный способ набраться сил — это здоровый 7-8-часовой сон. 

«Энергетики» содержат психотропные вещества :: Общество :: РБК

Федеральная служба РФ по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН) проверит энергетические напитки на содержание психотропных веществ, которые могут нанести вред их потребителям. Об этом сегодня заявил заместитель директора ФСКН Владимир Зубрин.

По его словам, энергетические напитки являются своего рода наркотиками. «По данным наших экспертов, в энергетических напитках, которые находятся в свободной торговле, содержатся психотропные вещества, вызывающие состояние слабого наркотического опьянения и наносящие вред здоровью», — сказал В.Зубрин.

Как он отметил, ФСКН ведет работу с Минздравсоцразвития, чтобы министерство дало свою оценку этим напиткам и заключение о вреде содержащихся в них веществ. По результатам проверки может быть принято решение вплоть до запрета на ввоз и реализацию «энергетиков» на территории РФ.

Между тем во Франции, Дании и Норвегии энергетические напитки запрещены к продаже в продовольственных магазинах. Они доступны только в аптеках, так как считаются лекарственным средством.

В России также некоторое время назад предпринимались попытки ограничить продажу данных напитков. Весной 2005г. в Госдуму был внесен законопроект «О запрете продажи и распространения напитков, содержащих тонизирующие компоненты». Ему предшествовало постановление главного санитарного врача России Геннадия Онищенко «Об усилении надзора за напитками, содержащими тонизирующие компоненты». Однако законопроект был отклонен.

В состав всех энергетических напитков входят кофеин, таурин, представляющий собой аминокислоту, вырабатываемую в мышцах и поступающую в организм с пищей, а также карнитин — натуральный компонент клеток человека, снижающий утомляемость. В состав «энергетиков» также могут входить экстракт гуараны и женьшеня и другие растительные вещества.

Чем занимается энергетик?

Чем занимается энергетик?

Практически все промышленные комплексы, а также крупные коммерческие и общественные здания имеют систему вспомогательных инженерных сетей, включающую оборудование, для работы которого требуются сертифицированные энергетики. Это может быть как отдельный котел, так и сложная система котлов, электрических генераторов, паровых и газовых турбин, сосудов высокого давления, холодильного оборудования и кондиционирования воздуха.

Энергетик может отвечать за техническое обслуживание, ремонт и эксплуатацию всех механических систем в здании, промышленной электростанции или машинном отделении. Главный энергетик может руководить работой помощников энергетиков, торговцев котлами, машинистов турбин, операторов и механиков систем кондиционирования и охлаждения. В небольшом здании или промышленном предприятии одновременно может быть только один инженер-энергетик, который будет нести ответственность за всю эксплуатацию и техническое обслуживание здания или объекта.

Энергетики выполняют работы на следующих системах:

• Котлы и паровые системы
• Системы отопления, вентиляции и кондиционирования
• системы автоматизации зданий
• дизельные двигатели
• турбины, генераторы
• насосы, трубопроводы и системы сжатого газа
• холодильные и электрические системы

Практические обязанности также распространяются на вспомогательное оборудование, такое как насосы, компрессоры, электрические генераторы, двигатели, паровые турбины, газовые турбины, теплообменники, конденсаторы, градирни, системы очистки воды и т. Д.

Регулярные проверки проводятся на всех устройствах безопасности, при этом инженер-энергетик выявляет и устраняет любые возникающие неисправности. Счетчики, датчики и компьютеризированные средства управления регулярно контролируются. Оборудование часто управляется вручную, и в него вносятся все необходимые настройки. Потенциальные механические проблемы часто можно обнаружить, наблюдая за шагом машин и прислушиваясь к ним.

В зависимости от того, что требуется, энергетики запускают, регулируют, ремонтируют и останавливают оборудование.Работы по техническому обслуживанию и ремонту могут варьироваться от полного капитального ремонта до простой замены дефектных деталей, таких как насосы, двигатели, подшипники, прокладки или клапаны. Также выполняется плановое техническое обслуживание, такое как замена фильтров, удаление коррозии или вредных отложений и смазка движущихся частей.

Важно вести учет, и все соответствующие события и факты, касающиеся технического обслуживания и эксплуатации оборудования, фиксируются в журнале. Например, в паровых котлах энергетик будет наблюдать, контролировать и записывать давление пара, уровень воды, температуру, расход топлива и выходную мощность.

Каково рабочее место энергетика?

Энергетики работают во многих отраслях промышленности. Они работают в школах, университетах, больницах, отелях, многоквартирных домах, торговых центрах, аэропортах, электростанциях / заводах, шахтах, промышленных и производственных предприятиях, нефтеперерабатывающих заводах, целлюлозных заводах, заводах по производству продуктов питания, пивоварнях, установках когенерации, нефтехимической заводы, офисные и коммерческие здания, государственные учреждения и другие рабочие места.

Энергетики обычно работают посменно, а иногда работают в выходные и праздничные дни.

Карьерная карта: Инженер по энергосистемам / трансмиссии

Вы находитесь здесь

Главная »Карьера: Инженер по системам питания / трансмиссии

Инженер по системам питания / трансмиссии

Должность	Инженер по энергетическим системам / трансмиссии
Альтернативная (-ые) должность (-я)	Инженер по электроэнергии, Инженер по электромонтажу, Инженер-конструктор по электротехнике
Уровень образования и подготовки	Продвинутый уровень, требуется бакалавр, предпочитают высшее образование
Образование и обучение Описание уровня	Инженеры по энергетическим системам обычно имеют степень бакалавра в области электротехники, но также могут претендовать на должности в гражданском, промышленном, механическом или строительном секторе степень управления. Работодатели ценят практический опыт, поэтому выпускники совместных инженерных программ, по которым студенты получают академический кредит за структурированный опыт работы, являются ценными. Может потребоваться сертификация профессионального инженера (PE) или способность получить эту сертификацию.
Краткое описание должности	Инженер по энергетическим системам может работать на владельца / разработчика ветроэнергетики, производителя турбин или электроэнергетическую компанию. Они могут нести ответственность за оценку стандартов межсетевого взаимодействия и осуществимости передачи, изучение воздействия на систему и оборудование или тестирование новых электрических компонентов конструкций ветряных турбин.В их обязанности также может входить работа с системами передачи и / или распределения.
Предпочтительный уровень образования	Степень магистра
Предпочтительный уровень опыта	Дополнительную информацию см. В Бюро статистики труда.
Расчетная / ожидаемая зарплата	Дополнительную информацию см. В Бюро статистики труда.
Профиль работы	Инженер по энергетическим системам в ветроэнергетике может участвовать в самых разных видах деятельности, в которых он применяет свои знания в области энергосистем и передачи.Они могут поддерживать проектирование и тестирование ветряных турбин и электрических компонентов, которые питают их, или могут участвовать в планировании компоновки ветряных электростанций. Они часто руководят проектированием электрических подстанций, распределительных устройств, подземных и воздушных кабелей или систем связи для проектов ветряных электростанций. Роль инженера по энергетическим системам в разработке проекта — помочь разработчику проекта и руководителю проекта определить оптимальные места для размещения ветряных электростанций. Они управляют, организуют и анализируют исследования взаимосвязей, предоставляя отзывы и рекомендации руководителям проектов. По мере развития проекта инженеры-электроэнергетики руководят или помогают девелоперу в переговорах о присоединении крупных генераторов (LGIA) и соглашениях об услугах по передаче (TSA). Они хорошо знакомы с правилами, связанными с услугами по присоединению и передаче, и при необходимости помогут в этом процессе. При работе над проектом инженеры по энергетическим системам также могут нести ответственность за проектирование систем передачи электроэнергии, которые передают энергию, произведенную ветряными турбинами, соединяя их с электросетью.В соответствии с соглашениями об оказании услуг по передаче и соглашениями о покупке электроэнергии они определяют, сколько электрических подстанций необходимо для надлежащей передачи нужного количества энергии определенному количеству потребителей. Они также изучают существующие системы передачи электроэнергии, чтобы определить, как их лучше всего расширить, и тестируют линии электропередач и передающее оборудование, чтобы определить, как они работают в конкретных условиях. Во время строительства инженер по энергетическим системам уделяет особое внимание проектированию системы сбора, средств межсоединений и соединительных линий генераторов, а также реализации этого проекта. Инженеры по энергетике также могут работать в коммунальном хозяйстве. В этом качестве инженер будет оценивать влияние присоединения и проверять протоколы присоединения. Они могут участвовать в анализе существующих систем передачи электроэнергии от точки присоединения до коммунального предприятия с целью разработки решений для увеличения пропускной способности. Инженеры-электроэнергетики, работающие на коммунальное предприятие, также будут тестировать линии электропередач и передающее оборудование, чтобы определить, как они работают в определенных условиях, чтобы убедиться, что системы передачи функционируют должным образом, и найти способы улучшения системы. В общем, они обычно делают следующее: Обеспечивают проектирование энергосистем и поддержку группам разработчиков и строителей, работающим над проектами электростанций Проектируют системы сбора, включая прокладку кабелей и определение размеров кабелей Управляют и проводят системные исследования, в качестве межсоединений, систем электроснабжения или систем заземления Поддерживать согласование LGIA и TSA Изучать стандарты межсоединений, устанавливать требования к межсоединениям и обеспечивать их соответствие Разработка спецификаций закупок для подстанций, линий электропередачи и других субподрядов Разработка спецификаций для подстанций межсоединений и подстанция ветряных электростанций, включая трансформаторы, выключатели и оборудование для коррекции коэффициента мощности Подготовка чертежей системы межсетевого соединения и сбора данных для приложений присоединения Сбор системных данных от клиента, коммунального предприятия, поставщиков и субподрядчика тракторы для системного моделирования. Оптимизация систем передачи энергии Обеспечение соблюдения протоколов строительства и межсетевого взаимодействия.
Навыки работы	Ориентация на детали. Они проектируют и разрабатывают сложные электрические системы, электронные компоненты и продукты. Они должны отслеживать множество элементов дизайна и технических характеристик или требований во время этих процессов. Математические навыки. Они используют принципы исчисления и другие сложные вопросы математики для анализа, проектирования и поиска неисправностей в своей работе. Коммуникативные навыки. Они работают в тесном сотрудничестве с другими инженерами и техниками. Они должны уметь четко объяснять свои конструкции и аргументы, а также передавать инструкции во время разработки, производства и строительства продукта. Им также может потребоваться объяснить сложные проблемы клиентам, которые мало или совсем не обладают техническими знаниями. Кроме того, им может потребоваться проверка и участие в переговорах по контракту. Управление проектами. При разработке или реализации проекта энергосистемы или другого проекта эти инженеры должны уметь управлять различными аспектами проекта, чтобы выполнять задачи по графику и в рамках бюджета.Где применимо, инженеры по энергетическим системам должны иметь возможность контролировать и оценивать работу на стройплощадке по мере выполнения проекта. Письменные навыки. Инженеры по энергетическим системам должны иметь хорошие навыки технического письма. Они пишут отчеты и резюме по исследованиям межсетевого взаимодействия, которыми они управляют, вносят вклад в разработку стандартов, готовят спецификации и документы с требованиями и предоставляют отчеты о состоянии проектов. Выводы и спецификации, указанные в этих отчетах и ​​других документах, должны быть легко поняты специалистами с техническим и нетехническим опытом. Лидерские навыки. Инженеры по энергетическим системам играют важную роль в продвижении инноваций и успешной реализации проектов. Они часто помогают менеджерам при планировании проекта, а также руководят командами из различных технических специалистов, такими как другие инженеры, геодезисты, руководители строительства или техники. В дополнение к этим навыкам инженер-электроэнергетик должен также быть знаком со следующим: ERCOT и другой сетевой код Стандарты и стратегии соответствия для проектов Условия контрактов, расхождения и процесс переговоров Процесс строительства , где применимо.
Ресурсы	Бюро статистики труда: Инженер по энергетическим системам и передаче

Вернуться на карту карьеры в ветроэнергетике

Вакансии энергетика, трудоустройство

Сортировать по: актуальность — Дата 55 000–70 000 долларов в год Проанализируйте системы питания клиента , и требования к нагрузке, чтобы выбрать соответствующие блоки для приложений клиента. Возможность продемонстрировать знакомство с одиночными и… Писать ежедневные отчеты о поездках с подробными сведениями о наблюдениях и проблемах, чтобы инженеры могли решать их. Общайтесь с разработчиками и тестируйте инженеров , дежурите по… Сотрудники реализуют управляемую инженерами ИТ-стратегию для предоставления стабильных, безопасных, масштабируемых и инновационных услуг, которые обеспечивают глобальным клиентам Wells Fargo круглые… Системы AEi Лос-Анджелес, Калифорния (район Вестчестера) 70 000–200 000 долларов в год AEi Systems ищет высококвалифицированных инженеров-электриков , которые являются экспертами в области проектирования и анализа цифровых схем. ERCOT / Совет по надежности электроснабжения Техаса Остин, Техас ERCOT’s Engineer Development Program (EDP) — это 12-16-месячная программа, предназначенная для обеспечения инженеров начального уровня навыками, необходимыми для того, чтобы быстро стать… Эта должность потребует от человека работы в обычную дневную смену, а также в смену при необходимости. Считайте и запишите показания манометров и счетчиков при необходимости. Понимание теории управления, конструкции системы, схемотехники, конструкции переключателя power и конструкции магнитов имеет важное значение. Опыт моделирования / моделирования электрических систем преобразования мощности , мощности . Сюда входит математическое моделирование электрических систем, перевод моделей на… Отвечает за выполнение профессиональных исследований, разработок и оценки технологического процесса в поддержку сложного полупроводникового капитала компании… 35–50 долларов в час Помогите другим инженерам со всеми типами систем power и инженерными исследованиями. Поддерживать все типы системы power и / или контролировать весь спектр комплекса… Более 5 лет опыта работы инженером SIPI. Работайте в тесном сотрудничестве с проектировщиками схем и физических устройств, чтобы разобраться в плане этажа, распределении питания и интерфейсах сигналов. 73 900–133 100 долларов в год Опыт проектирования и спецификации электронных систем power для систем производства возобновляемой энергии. Диплом электротехника; специальность по энергетике… Остин, Техас 78759 (Дендрарий) Минимум 5 лет опыта работы инженером-проектировщиком или инженером-проектировщиком power . Опыт работы с power Анализ и оптимизация системного контура . Создание отчетов по данным, аналитики и возможностей отчетности для бизнеса Disability Income с использованием облачных платформ (Azure и AWS). Проведение моделирования для сети доставки Power и целостности DC power . Тесное сотрудничество с инженерами-электриками и группой компоновщиков на всех этапах проектирования до…

Увидеть первыми новые вакансии энергетика Создавая оповещение о вакансиях, вы соглашаетесь с нашими Условиями. Вы можете изменить настройки своего согласия в любое время, отказавшись от подписки или как указано в наших условиях.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или от кого-то, кто использует вашу интернет-сеть. Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet. Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы исследовали, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini Visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 61fce12b6d3475b7.

Вакансии инженера-электрика

Сортировать по: актуальность — Дата 73 900–133 100 долларов в год Диплом электрик инженер; специальность в силовых системах или электрических машин предпочтительнее. Владеет сбором электрических измерений, созданием… Вы будете специализированным экспертом в области power электроники , в первую очередь сосредоточившись на точке нагрузки power преобразовании и связанной с ним power электронике… Выполняет и направляет исследования для оценки текущих и будущих потребностей в электричестве и оборудовании для угольных, газовых и гидроэнергетических предприятий. 55 000–70 000 долларов в год Диплом инженера аккредитованного учебного заведения со специализацией электрика . Умение интерпретировать спецификации и чертежи заказчика (электрические… Знание мощности полупроводников и переключаемого режима мощности преобразования. Общее знакомство с полупроводниками power , их приводом и защитой затвора… Цепи управления для топологий PWM power . Обеспечить электрическую инженерную поддержку назначенных продуктов / программ. Хорошие навыки отладки и анализа отказов. Вашингтон, округ Колумбия, 20005 (район Логан-Серкл) Помощь в проектировании, проектировании и установке электрических систем power . Работа с коэффициентом , коэффициентом , коэффициентом коррекции , коэффициентом (опережение и запаздывание). Системы AEi Лос-Анджелес, Калифорния (район Вестчестера) 70 000–200 000 долларов в год AEi Systems ищет высококвалифицированных инженеров-электриков инженеров , которые являются экспертами в области проектирования и анализа цифровых схем. Курсы по энергосистеме, охватывающие такие темы, как трехфазное питание , поток нагрузки и компенсация реактивной мощности, реле защиты, симметричные компоненты, передача… Анализ потока нагрузки электрических силовых распределительных систем. Предоставить электрическую техническую поддержку техническим специалистам предприятия для устранения неисправностей существующей электрической части…

Увидеть первыми новые вакансии инженера-электрика Создавая оповещение о вакансии, вы соглашаетесь с нашими Условиями. Вы можете изменить настройки своего согласия в любое время, отказавшись от подписки или как описано в наших условиях.

Технологии электроэнергетики — Хьюстонский университет

Энергия мировых технологий

Программа «Электроэнергетические технологии» аккредитована Комиссией по аккредитации инженерных технологий ABET, http://www.abet.org.

Целью программы «Электроэнергетические технологии» является предоставление студентам высококачественного, ориентированного на приложения высшего образования на основе современного технологического оборудования, связанного с электрическими технологиями.Эта цель достигается за счет нескольких целей, таких как продолжение обновления конкретных курсов в программе для обеспечения соответствия последним промышленным изменениям, поддержка разработки соответствующего компьютерного оборудования, содействие интеграции передовых технологий во все курсы и поощрение профессионального роста и развития. факультета. Программа разработана для удовлетворения образовательных потребностей городского сообщества Хьюстона, создавая климат, который способствует самосознанию, личностному росту и стремлению к обучению на протяжении всей жизни.

Студенты, окончившие специальность «Технологии электроэнергетики», получают прочный фундамент в области измерительных систем, аналогового и цифрового преобразования сигналов, микропроцессорного аппаратного и программного обеспечения, промышленной электроники и вращающегося оборудования. Студенты имеют возможность выбрать дополнительную курсовую работу по системам управления, электроснабжению или их комбинации. Хотя аналоговая электроника остается важной, одной из самых новых и быстрорастущих областей является применение компьютеров для управления; это может быть контроль какого-либо производимого продукта или контроль какого-либо производственного процесса.Производителям электрических систем и машин нужны технологи в области электроэнергетики, знакомые с машинами и системами управления как традиционными, так и компьютерными. Электротехническая промышленность обеспечивает и контролирует трансформаторы, двигатели, генераторы, коммутационные устройства и защитное оборудование, необходимые для электроснабжения домов, предприятий и отраслей промышленности. Технологи электроэнергетики планируют электрические системы и модификации существующих электрических систем, которые генерируют и используют большие объемы электроэнергии, необходимые для распределительных сетей, которые являются экономичными, безопасными и функциональными.

Выпускники специальности «Электроэнергетические технологии» понимают, проектируют, анализируют и эффективно работают в промышленных условиях, используя системы управления продуктами / процессами и системы электроснабжения. Выпускники работают в нефтехимических компаниях, производстве продуктов питания, обработке стали, коммунальных услугах, электрическом оборудовании, продажах, производстве и испытаниях, а также во многих других различных отраслях.

Учебная программа

Учебная программа «Электроэнергетика» включает: электрические и многофазные схемы; цифровые схемы и системы; микропроцессорная архитектура; программируемые логические контроллеры и системы управления двигателями; электроэнергетические системы и отраслевые практики; электрические машины; защита энергосистем, вопросы силовой электроники и качества электроэнергии, системы альтернативной / возобновляемой энергии; и управление проектами и проектирование электрических систем. Основные курсы Университета дают возможность улучшить навыки письма и получить опыт курсов по гуманитарным наукам. Математика и физика служат основой для изучения материала курса по электроэнергетике.

Карьера после окончания

Студенты, получившие степень бакалавра наук в области технологий электроэнергетики, выбирают из множества профессий в области управления и применения электроэнергии, а также проектирования систем и оборудования электроснабжения.

Выборка компаний, нанимающих выпускников в области электроэнергетики

Reliant Energy, Centerpoint, Toshiba International Corp, Fluor, Bechtel, Emerson, Cooper Bussmann, R&B Falcon, G.E. S&S Energy Products, Integrated Power Systems Corp., MW Kellogg, Powell Industries, inc., Hooks and Associates, Росс Хилл – Ансельмо, Oncor Electric Delivery, Matrikon International Inc., R. Stahl Inc., Burns and McDonnel, Dashiell Корпорация.

Электроэнергетики — Инжиниринг. Мощность. Везде.

Электроэнергетики — Инжиниринг. Мощность. Везде.

• Планирование передачи и распределения

  Планирование электросетей и интеграция ресурсов

• Интеллектуальные сети

  Энергия будущего

• Тестирование и ввод в эксплуатацию межсоединений

  Комплексная проверка и соответствие требованиям сети

• Соответствие NERC

  Аудит и тестирование по стандартам NERC

• Анализ рынка энергии

  Управление затратами и перегрузками

• Проектирование системы

  Экспертиза для любого проекта

• Международное консультирование по интеграции сетей

  Обеспечение глобального масштабирования возобновляемых источников энергии

Инженеры-электроэнергетики, Инк.