Скамья скотта фото: DHZ Fitness Allant A800 A823 Скамья Скотта — купить по оптовой цене. Фото, характеристики, описание.

AtletIQ — приложение для бодибилдинга

600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция!

Общая информация

ДругоеЖимНетСтатическиеТяга

Вид упражнения

СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика

Тип упражнения

БазовоеИзолирующееНет

Сложность

НачинающийПрофессионалСредний

Целевые мышцы

Вспомогательные мышцы

Предплечья

Как делать упражнение

1. Возьмите EZ-гриф средним прямым (ладони смотрят вниз) хватом.
2. Положите трицепсы на подушку скамьи и, выпрямляя руки, опустите штангу. Это исходное положение.
3. На выдохе, напрягая бицепсы, сгибайте руки, пока штанга не достигнет уровня плеч. Задержитесь на секунду.
4. На вдохе медленно возвращайте вес в исходное положение.
5. Повторите необходимое количество раз.

Фото с правильной техникой выполнения

Какие мышцы работают?

При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта с EZ-штангой обратным хватом» работают следующие группы мышц: Бицепс, а также задействуются вспомогательные мышцы: Предплечья

Вес и количество повторений

Количество повторений и рабочий вес зависит от вашей цели и других параметров. Но общие рекомендации могут быть представлены в виде таблицы:

*Укажите вес снаряда и максимальное количество повторений, которое можете выполнить с этим весом.

Не хотите считать вручную? Установите приложение AtletIQ!

• Электронный дневник тренировок
• Помнит ваши рабочие веса
• Считает нагрузку под вас
• Контролирует время отдыха

Лучшие программы тренировок с этим упражнением

Среди программ тренировок, в которых используется упражнение «Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта с EZ-штангой обратным хватом» одними из лучших по оценкам спортсменов являются эти программы:

Чем заменить?

Вы можете попробовать заменить упражнение «Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта с EZ-штангой обратным хватом» одним из этих упражнений. Возможность замены определяется на основе задействуемых групп мышц.

Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта с EZ-штангой обратным хватом Author: AtletIQ: on Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта с EZ-штангой обратным хватом — польза упражнения, как правильно выполнять и сколько подходов делать.. Rating: 5

Скамья Скотта для бицепса. Упражнения, техника, какие мышцы работают с гантелями, штангой. Фото

Скамья Ларри Скотта – это эффективный инструмент для развития и придания формы двуглавой мышце плеча. Созданная профессиональным бодибилдером и 2-х кратным чемпионом соревнования Мистер Олимпия, скамья получила широкое распространение не только среди мужчин, но и занимающихся в тренажерном зале девушек и женщин.

Конструкция и назначение скамьи Скотта

Скамья Скотта для бицепса представляет собой конструкцию из стальной или композитной профилированной трубы, опорной площадки и сиденья:

• Рама тренажера Ларри Скотта выполнена из профильной трубы. Её сечение и форма могут отличаться в зависимости от модели изделия. Конструкция состоит из двух основных частей. Первая и главная – это наклонная плоскость. На ней крепится опорная подушка для рук. В зависимости от производителя оборудования это могут быть две вертикальные стойки, тянущиеся от пола до верха тренажера, или короткая небольшая прямоугольная рамка, доходящая до середины его полной высоты. В не зависимости от внешнего вида конструкции данный элемент тренажера Скотта служит для придания оборудованию жесткости, и крепления опорных стоек для штанги. Вторая часть машины для бицепса служит для крепления сиденья. Существуют разновидности скамьи Скотта, в которых сгибания рук осуществляются из положения стоя. В таком случае эта часть конструкции отсутствует.
• Опорная площадка выполнена в виде наклонной поверхности. Для повышения уровня комфорта и снижения травматизма при выполнении подъёма штанги на бицепс с использованием машины Скотта эта часть тренажера покрывается тонким слоем мягкого поролона. От механических повреждений наполнитель защищает износостойкая синтетическая кожа.
• Сиденье тренажера может иметь разнообразную форму. В недорогих моделях оборудования оно выполнено в виде прямоугольной скамьи, ориентированной вдоль оси тренажера. Более качественные изделия оснащаются сиденьем анатомической формы.

Преимущества тренировки на скамье Скотта

Выполнение сгибания рук на бицепс, с использованием скамьи Ларри Скотта, позволяет изолировать двуглавую мышцу на протяжении всей траектории движения штанги. Устойчивое расположение локтей на опорной подушке тренажера даёт возможность изометрически нагрузить каждый пучок мышц плеча.

Жесткая фиксация корпуса на скамье и наклонной плоскости тренажера исключает возможность читинга. При сохранении правильной позиции, во время выполнения движения, у занимающейся отсутствует возможность вовлекать в работу силы инерции.

Это, одновременно, снижает риск травматизма мышц стабилизаторов корпуса (поясница и верх спины) и обеспечивает возможность подъёма и опускания штанги по максимально длинной и безопасной траектории.

Выполнение подъёма на бицепс в тренажере Л. Скотта позволяет полностью разгрузить мышцы спины и ног. Это особенно важно для девушек, которые сочетают тренировку рук с упражнениями на мышцы нижней части тела. При сгибании на скамье Скотта появляется возможность снизить величину отягощения без значительного ущерба для конечного результата.

Кому подходит

Скамья Скотта для бицепса подходит девушкам и женщинам, ставящим перед собой задачу укрепления мышц рук. Сгибание в тренажере Скота со штангой, если их объединить с правильно подобранной диетой, способствуют сжиганию жировых накоплений в организме человека.

Использование тренажера Ларри Скотта в своих тренировках допускается лишь после консультации с медиком. Для девушек, принимающих медицинские препараты, которые влияют на работу сердечнососудистой системы, уровень холестерина и кровяное давление, консультация специалиста перед началом занятий с отягощением обязательна.

Скамья Скотта для тренировки двуглавой мышцы плеча подходит для женщин всех возрастов. Однако лицам, достигшим тридцатипятилетнего возраста, перед началом занятий следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Что дает силовое сгибание рук

Силовые сгибания рук на скамье Скотта для девушек способны обеспечить тонус двуглавой мышцы без значительного увеличения объема рук. Данное упражнение подходит занимающимся в зале девушкам со слабо выраженной мускулатурой передней поверхности плеча. При выполнении сгибаний на скамье Скотта появляется возможность сформировать пик бицепса.

Дряблость кожи в верхней части плеча проявляется у женщин среднего возраста и старше. Выполнение упражнений на трехглавую мышцу (трицепс) не всегда способно помочь в решении проблемы. В этом случае при тренировке этой части тела стоит применять комбинированный подход.

Чередование разгибаний на блоке с подъёмом штанги на бицепс в машине Скотта даёт возможность в короткие сроки избавиться от проблемы и придать эластичность коже рук

Какие мышцы работают

Сгибание рук на скамье Скотта анатомически не отличается от аналогичного движения со штангой из положения стоя. В процессе его выполнения участвуют те же мышечные группы, что и при классических сгибаниях на бицепс.

Снаряды и виды хвата

Скамья Скотта для бицепса используется для выполнения сгибаний рук:

• С прямой штангой. В зависимости от положения кистей рук на грифе, все участвующие в процессе выполнения упражнения мышцы включаются в работу с разной степенью интенсивности. При широкой постановке ладоней на штанге основная нагрузка смещается на внутреннюю часть бицепса. Короткая головка двуглавой мышцы получает максимально возможное растяжение. При узкой постановке рук акцент нагрузки перемещается в сторону внешнего или длинного пучка двуглавой мышцы. Именно он отвечает за формирование выразительного пика. Выполнение данного варианта упражнения не способно стимулировать увеличение объёма рук у девушек. В силу особенностей гормонального фона женского организма значительная гипертрофия мышц верхней части тела у женщин невозможна. Нейтральная или средняя постановка рук на грифе, при выполнении сгибаний на скамье Скотта, равномерно включает в работу обе головки бицепса. Несмотря на широкий спектр вариантов применения, прямой гриф штанги, при выполнении данного упражнения, используется редко. Это связано с тем, что расположение рук на одной линии может создать дискомфорт при осуществлении движения вниз. Жестко зафиксированные локти вынуждены проворачиваться, уходя наружу. Это может вызвать болевые ощущения.

• EZ-образная штанга представляет собой изогнутый гриф. По форме напоминает букву W английского алфавита. Каждая грань грифа расположена под некоторым углом к предыдущей, но все вместе они находятся в единой плоскости. Подобная конструкция позволяет избавиться от проблемы чрезмерного разворота локтей при разгибании рук на скамье Скотта. Существует 3 основных варианта расположения рук на EZ грифе. Они схожи с вариантами постановки кистей при выполнении упражнения с прямой штангой. Однако использование изогнутого спортивного снаряда даёт возможность более интенсивно вовлекать в работу брахиалис и плечелучевую мышцу. Происходит это из-за разворота кисти. В зависимости от ширины хвата и разновидности грифа это может быть состояние от частичной супинации до промежуточного состояния между супинацией и пронацией предплечья. В результате нагрузка может смещаться от длинной головки бицепса к плечевой мышце.

• Гантели являются оптимальным вариантом для тренировки бицепса на скамье Скотта у девушек. Они позволяют подобрать комфортный вес и, не меняя спортивного снаряда, комбинировать варианты выполнения упражнения. При этом нагрузка на сустав снижается, и подъемы на бицепс приобретают наиболее безопасную форму.

Выше описаны варианты выполнения упражнений на скамье Скота с прямым хватом. То есть кисти рук обхватывают гриф штанги снизу, а ладони смотрят в сторону занимающейся. Однако сгибания рук на бицепс на скамье могут выполняться и с обратным хватом. В таком случае в работу включается брахиалис, а бицепс выполняет вспомогательную функцию.

Техника выполнения упражнений для бицепса

Техника выполнения сгибаний рук на скамье Ларри Скотта не зависит от типа используемого отягощения. Общие рекомендации остаются неизменными вне зависимости от того, использует девушка в тренировке EZ гриф или прямую штангу.

Существует ряд нюансов, которые следует учитывать при выполнении упражнений:

• Исходное положение. Следует расположиться на тренажере так, чтобы стопы надежно упирались в пол, а штанга находилась на удобной высоте. Это необходимо для комфортного снятия спортивного снаряда со стоек.
• Необходимо взяться обеими руками за гриф прямым (ладони смотрят вверх) или обратным хватом. Приподнять штангу и расположить локти на опорной поверхности. Для снятия штанги со стоек имеет смысл привлечь помощника. Он понадобиться также и для возврата штанги обратно.
• В стартовой позиции руки немного согнуты в локтях. Разгибать верхние конечности в нижней точке траектории полностью – грубая техническая ошибка. Это может привести к повреждению и даже серьёзной травме локтевого сустава. Кисти должны быть жестко зафиксированы на грифе. Большие пальцы соединяются с указательными пальцами и образуют подобие замка.
• Сгибание рук осуществляется на выдохе. Это позволяет разгрузить сердечнососудистую систему и развить максимальное усилие.
• В конечной точке траектории штага не должна пересекать плоскость, перпендикулярную полу и проходящую через локти занимающейся девушки. В бицепсах, и остальных участвующих в процессе выполнения упражнения мышцах, должно сохраняться постоянное напряжение. При достижении верхней точки траектории рекомендуется дополнительно изометрически напрячь двуглавую мышцу.
• После этого, осуществляя медленный вдох, следует вернуть штангу в исходное положение

Сгибания рук с прямым грифом штанги средним хватом

Во время выполнения упражнения с прямым грифом следует уделять пристальное внимание состоянию локтевых суставов. Форма спортивного снаряда не способна обеспечить анатомически правильное положение данной части тела. Для повышения уровня безопасности девушкам стоит дополнительно ограничить траекторию движения и не доводить штангу в нижней точке до исходного положения.

Сгибание рук с EZ грифом узким хватом

Скамья Скотта для бицепса ассоциируется именно с EZ грифом. Выполнять упражнение с этим спортивным снарядом комфортно и относительно безопасно. Техника выполнения движения полностью идентична описанной ранее в статье. Стоит обратить внимание, что наибольшего эффекта можно добиться при чередовании изогнутых штанг различной формы.

Сгибание рук с гантелями

Сгибания с гантелями в большей степени подходят для девушек. Такие подъёмы на бицепс можно выполнять попеременно каждой рукой. При выполнении данной разновидности упражнения используется меньший вес отягощения.

Рекомендации и предостережения для девушек

Основной рекомендацией является четкое соблюдение требований правил техники выполнения упражнения. Не следует использовать слишком большое отягощение. Это не приблизит занимающуюся к конечной цели. Также перед началом тренировки в спортивном зале следует уделять время разминке.

Скамья Ларри Скотта снимает нагрузку со спины и ног, но подвергает дополнительному риску локтевые суставы и кисти рук. Поэтому перед началом атлетической тренировки на бицепс следует выполнять суставную гимнастику.

Упражнения для разминки:

• Наклоны в бок. Необходимо поднять одну руку вверх, а другую опустить вдоль корпуса. Наклоны осуществляются в сторону опущенной конечности. При этом следует тянуть поднятую руку максимально вперед, чувствуя растяжение с одноименной стороны. После 3-5 повторений следует сменить руки.
• Маховые движения в плечевом суставе. Необходимо совершать плавные подъёмы верхних конечностей попеременно. К этому движению можно добавить вращательные вращения рук.
• Сгибания и вращения в локтевом суставе. Дополнительно необходимо добавить вращение кистями.
• Наклоны корпуса вперед до касания ладонями пола. Упражнение выполняется без резких движений.

Включение скамьи Скотта в тренировочную программу

Скамья Скотта для бицепса может служить как в качестве основного, так и в качестве дополнительного упражнения. Оно способно полностью удовлетворить все запросы девушки, касающиеся тренировки мышц рук. Однако для достижения более высоких спортивных результатов следует сочетать данное движение с жимом штанги или гантелей лежа на грудь или разгибаниями на трицепс.

Сгибание рук на скамье Скотта – это эффективное упражнение, позволяющее создать изолированную нагрузку в бицепсе.

Оборудованная мягкой наклонной полкой скамья широко распространена в спортивных залах и фитнес центрах, а значит, легкодоступна для использования.  Особенности её конструкции обеспечивают безопасное положение для плеч и корпуса. Это даёт возможность занимающейся сконцентрироваться на тренировки двуглавой мышцы плеча.

Видео на тему: проработка бицепаса на скамье Скотта

Упражнения для проработки бицепаса на скамье Скотта:

Скамья скотта размеры чертеж фото, Силовые тренажеры, штанги, диски, блины, гантели, грифы

Силовые профессиональные спортивные тренажеры представляют собой тот комплекс оборудования, которым уставлены современные спортивные залы. Но как в этом разнообразии определиться новичку, который только что открыл для себя спорт?

Для того, чтобы не тратить время на изучение утомительных инструкций, нужно один раз определить для себя:

— чего именно вы желаете достичь, занимаясь на спорт инвентаре;

— выделить для достижения цели конкретные приборы.

По своей сути,профессиональные тренажеры для спортзала делятся на две большие категории:

1. Силовые тренажеры;
2. Кардиотренажеры.

Каждый из указанных классов имеет свои разновидности.К примеру, силовые системы могут быть рассчитаны на занятия с утяжелением за счет собственного веса. Они же могут быть блочными, рычажными или в виде тяговой машины. Если ранее с силовым инвентарем в большей степени работали мужчины, то армия современных культуристов сегодня пополнилась и женским полом. Девушки сегодня хотят не только сбросить лишний вес, но и набрать мышечную массу. От этого появляется походное: создать рельеф. С такими задачами отлично справляются следующие варианты.

Тренажер Хаммера – входит в группу предметов для работы над разными группами мышц. Это может быть прокачка груди, рук, спины. Внешне этот тренажер представляет собой систему с лавочкой (она складывается в сидение), и подставкой для утяжелителей. Сюда можно также отнести инвентарь «бабочка», что помогает путем разведения/сведения рук, отлично прокачать бицепсы. Если вы желаете приобрести силовые тренажеры для дома, то кроме вышеуказанных, обратите внимание на блочную раму и брусья. А вот кроссовер, в свою очередь, за счет большой конструкции, будет занимать в квартире или небольшом доме слишком много места.

Вся работа на таких спортивных предметах, осуществляется за счет тяги определенного количества груза. За счет разных конструкций и возможности изменять свое положение спортсмену, осуществляется прокачка конкретной группы мышц.

Профессиональные тренажеры для фитнес клубов всегда снабжены разными видами грузов. Блины или диски с разным весовым шагом, позволяют максимально точно подобрать такой груз для культуриста, который подходит для его физического состояния тела.

Отличным решением для домашнего использования есть скамья Скота, которую также относят к силовикам. Но для того, чтобы полноценно заниматься, также в комплект сразу стоит приобретать гантели с наборным рядом дисков, или гриф.

Такие силовые тренажеры, как т-гриф, дельтовидная бабочка или скамья для обратной гиперэкстензии – занимают минимум места и могут быть установлены даже в небольшом помещении. При этом, от небольшого размера самого прибора ни в коем случае не умаляется его эффективность или полезность. Качество результата будет зависеть от вида упражнения, количества подходов и стараний самого спортсмена.

Перед тем, как купить силовой тренажер, убедитесь, что он вам подходит. Для этого, идеально единожды сходить в зал, где есть желаемый инструмент и попробовать позаниматься. Состояние мышечных групп у каждого человека разное, равно как и их реакция на силовые занятия. Проконсультируйтесь перед приобретением со специалистом.

Во время выбора, всегда внимательно изучайте саму конструкцию инструмента. Многие силовые тренажеры (Украина) изготовлены с легких, быстро ломающихся материалов. Именно материал, из которого изготовлена основа, рама – будут напрямую влиять на стоимость, и, соответственно, на износоустойчивость такого приобретения. Идеальны для длительной эксплуатации, тренажеры, которые изготовлены из качественно металла, хромированной стали. Огромное значение имеют также мелкие детали, в виде замков, способа крепления блочных конструкций, тросов, материала обивки мягких отделов. Последний фактор может при неправильном выборе создать дискомфорт во время тренировки, усугубить состояние кожи.

Силовые тренажеры для дома могут представлять собой трансформеры – складные конструкции, которые при помощью нехитрых действий из одного вида инвентаря, превращаются в другой. Это удобно для тех, кто желает купить силовой тренажер а-ля «много-в-одном», при неимении достаточного свободного места для полноценного зала.

Правила подъема штанги на бицепс на скамье Скотта IPAF!

Настоящие правила, являются официальным изданием технических правил соревнований по версии IPAF.

Правила утверждены Президиумом и вступили в силу с 09 ноября 2019 года. Копирование и издание без официального разрешения запрещается!

Общие Правила:

Санкционирование соревнований и их результатов: признает только те результаты в подъеме на бицепс на скамье Л.Скотта, которые были выполнены в соответствии с настоящими Техническими правилами на официально санкционированных этой организацией соревнованиях. Спортивная федерация IPAF регистрирует рекорды Казахстана, Азии и мира по подъему на бицепс на скамье Ларри Скотта. Определение веса на штанге на всех соревнованиях осуществляется в килограммах. Время на выполнение упражнения 1 минута.

I Правила выполнения подъёма на бицепс на скамье Скотта Федерации IPAF

1. Спортсмен садится на скамью Л.Скотта, лицом к передней части помоста. Штанга должна удерживаться горизонтально на руках. Допускается слегка согнутые локти во избежание травмы. Ладони направлены вперёд, пальцы рук обхватывают гриф. Хват на грифе допускается как узкий, так и широкий. Ноги должны ровно стоять на помосте, находиться на одной линии параллельно штанге, колени должны быть согнуты.

Правильное положение спортсмена в дисциплине подъем на бицепс на скамье Л.Скотта

2. Спортсмен в стартовой позиции ждёт команду Старшего судьи. Команда подаётся, как только спортсмен демонстрирует готовность. Сигналом к началу выполнения упражнения служит движение руки вверх и громкая команда «Start» (Старт).
3. Как только команда дана, спортсмен должен поднять штангу путём сгибания рук в локтях. Сгибать руки следует до тех пор, пока локти полностью не будут согнуты. Штанга в этот момент должна находиться на уровне подбородка или горла не подвижно. Плечи отведены назад, ягодицы прижаты к скамье на протяжении всего выполнения упражнения.
4. Ноги и бёдра не должны как-либо использоваться для создания толчка, чтобы облегчить выполнение упражнения.
5. При достижении финальной позиции, главный судья даёт команду «Down» (Опустить). Команда не даётся до тех пор, пока штанга не зафиксирована в финальном положении.
6. Любое движение штанги вверх или любая намеренная попытка поднять штангу считается использованной попыткой.
7. В случае если спортсмену был установлен вес больше заказанного, то:
— в случае удачного выполнения данной попытки, вес спортсмену засчитывается;
— в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце текущего подхода;
8. В случае если спортсмену был установлен вес меньше заказанного, то:
— в случае удачного выполнения данной попытки, спортсмен может либо признать результат этой попытки, либо ему может быть предоставлена дополнительная попытка в конце текущего подхода;
— в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце текущего подхода;
9. Минимальный шаг изменения веса штанги – 1 кг. В рекордной попытке вес штанги должен, как минимум, на 1 кг превышать существующий рекорд.
10. Победитель в личном зачете в каждой весовой категории определяется по наибольшему поднятому весу. Если два или более спортсменов показывают одинаковый результат, то более легкий атлет одерживает победу, чем более тяжелый. Если при взвешивании зарегистрированные спортсмены окажутся с одинаковым собственным весом, и по окончании соревнований они покажут одинаковый результат, проводиться процедура пере взвешивания участников, и более высокое место займет спортсмен, чей вес будет легче.

Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не зачтена.

1. Несоблюдение сигналов и команд старшего судьи на помосте.
2. Любое движение штанги вниз до тех пор, пока она не достигла финальной позиции.
3. Отрыв стоп от пола и/или ягодиц от скамьи.
4. Перемещение стоп на помосте, или покачивание ступней с пятки на носок.
5. Использование бёдер для создания толчка, для облегчения начала подъёма.

II. ВОЗРАСТНЫЕ И ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ

2.1 Возрастные категории. Мужчины: Юноши: с 13 до 19 лет (включительно) Юниоры: с 20 до 23 лет (включительно) Открытая: с 24 до 39 лет (включительно)
По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие:
спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований. В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
В день, когда юниору исполняется 24 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.
Примечание: На усмотрение организаторов соревнований предусматривается объединение возрастных и весовых категорий, с целью повышения ценности соревновательных титулов.
2.2 Весовые категории. Мужчины: до 67.5 кг; до75.0 кг; до 82.5 кг; до 90.0 кг ; до 100.0 кг +100.0 кг ;
Примечание: На усмотрение организаторов соревнований предусматривается объединение возрастных и весовых категорий, с целью повышения ценности соревновательных титулов.

III Рекорды

Рекорды фиксируются с превышением 1 кг, относительно существующего рекордного результата. Дополнительная рекордная попытка дается спортсмену только в случае удачной (засчитанной судьями на помосте) третьей попытки. Только заявившиеся, выступающие на турнире спортсмены могут попытаться установить рекорд в дополнительной попытке (т.е. спортсмен с нулевым результатом по итогам трёх попыток, но остающийся на турнире в качестве гостя, не может установить рекорд в четвертой попытке).

IV. ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ

Спортсмен не допускается к турниру без комбинезона-борцовки. Информирование спортсменов относительно использования разрешенной экипировки (если такое проводится) начинается за один час, но не позднее, чем за полчаса до начала соревнований. В случае установления нового рекорда центральный судья обязан немедленно, сразу же после подхода, проверить экипировку атлета, вес штанги и оборудование на помосте. В случае использования атлетом запрещенной экипировки рекорд аннулируется, попытка также считается неудачной.
4.1 . Комбинезон — борцовка должно состоять из цельного, однослойного, эластичного мягкого материала не дающего дополнительную поддержку мышцам.
4.2. Запрещены : налокотники, комбинезоны для приседаний, тяги и другие поддерживающие костюмы любые перчатки, а также лямки для сцепления со штангой. Также запрещены какие-либо заплаты, подкладки или полосы, соединенных между собой с помощью швов, за исключением фабричных. Любые швы, накладки, вставки или иные детали, которые, по мнению членов технического комитета, жюри или судей, применены в трико исключительно для усиления жесткости, служат поводом для запрещения использования такого костюма на соревнованиях.
4.3. Надетый атлетом костюм должен облегать (обтягивать) тело без каких-либо провисаний.
4.4. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.
4.5. Комбинезон — борцовка соревновательное может быть: — любого цвета, однотонным или разноцветным. На костюм может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника. — запрещены надписи оскорбительного характера, либо дискредитирующие спорт.
4.6 Футболка должна свободно сидеть на спортсмене, чтобы гарантировано не давать ему какой-либо физической поддержки. Рукав футболки не должен закрывать локоть.
4.7 Пояс (ремень). . Участник может применять ремень (пояс). Его одевают поверх комбинезона. Максимальная ширина ремня не должна превышать 10 см / 4,12 дюймов в самой широкой его части. Толщина ремня не может быть больше 13 мм / 1/2 дюйма.. Нет никаких ограничений относительно конструкции и материалов, из которых изготовлен ремень.
4.8 Обувь. Во время выполнения упражнений атлет должен быть в обуви. Запрещено использование обуви с металлическими шипами и планками, а также тапок, сланцев, шлёпанцев.
4.9 Бинты для запястий. Бинты не должны превышать 50 см в длину и 8 см в ширину. Разрешается использование лишь одной пары бинтов. Допускается использование бинтов с липучкой и петлей для большого пальца. Во время подъема штанги петля не должна быть надета. Ширина обмотки от середины запястья кверху (на предплечье) — не больше 10 см.

V Исключения:

Любые физические аномалии спортсмена, которые могут не позволить полностью соблюдать технические правила должны быть доведены до сведения и объяснены официальным лицам турнира. Это должно быть сделано до начала потока спортсмена. Спортсмен, официальные лица и судьи помоста должны обсудить все детали и приспособить помост под этого спортсмена. Например — глухота, слепота или аномалии конечностей и (или) суставов, которые мешают правильному сгибанию или хвату.

VI Недостойное поведение

Любой атлет или тренер, дискредитирующие спорт, оскорбляющие других участников соревнований, судей или организаторов турнира своим поведением, или словами должны быть официально предупреждены. Если нарушение продолжается, жюри, а в его отсутствие – судьи, могут дисквалифицировать атлета или тренера и приказать им покинуть место соревнования.

Оскорбление Федераций, судей и организаторов турнира в интернете и на соревнованиях ведет за собой пожизненную дисквалификацию спортсмена и/или тренера.

Настоящая свадьба соучредителя Tone It Up Катрина Ходжсон

Когда подруга пригласила Катрину Ходжсон на вечеринку в кино, которую устраивал Брайан Скотт, она понятия не имела, что встретит мужчину своей мечты. «В конце вечера Брайан взял гитару и спел для всех нас. Я влюбился прямо здесь, — вспоминает соучредитель сообщества ToneItUp.com, посвященного фитнесу и образу жизни, и звезда фильма Bravo Toned Up . Шли годы, и их любовь росла, и Брайан попросил благословения у отца и старшего брата Катрины, прежде чем удивить свою невесту светло-желтым бриллиантовым кольцом для помолвки с канарейкой во время их ежегодных летних каникул в доме ее семьи у озера.

Когда пришло время парам начать планировать свадьбу, они разработали мероприятие, которое по-настоящему отпразднуло бы их многолетнюю любовь, а также отметило бы близких, которые помогли сформировать то, кем они являются сегодня. «Празднование десятилетнего юбилея было нашей свадьбой, поэтому мы хотели, чтобы она была особенной и ощущалась как мы», — делится Катрина. Первым шагом к этому было проведение репетиционного «пляжного дня» вместо традиционного репетиционного ужина. «Вместо официального ужина мы пригласили наших самых близких родственников и друзей на расслабляющий пляжный день в Малибу на одном из любимых частных пляжей Мэрилин Монро», — объясняет жених.

На следующий день невеста и ее подружки готовились к церемонии на лужайке обрыва с видом на океан. Романтическая мебель, включая туалетный столик и роскошные антикварные кресла, обитые пыльно-розовым шелком, привнесла свадебный люкс на пляж. На Катрине было элегантное платье-труба без бретелек с вырезом в форме сердца; ее длинные волосы были уложены в ее знаменитые пляжные волны и сброшены с лица на одну сторону с помощью единственной светло-розовой георгины Café au Lait. Подружки невесты были одеты в длинные несоответствующие платья оттенков зеленого или небесно-голубого цвета морской пены; их локоны также уложены в длинные распущенные кудри.

Тем временем гости отведали легкие закуски из «лимонадной стойки» перед тем, как отправиться к очаровательным местам для церемоний. «Мы хотели, чтобы декор нашей церемонии и приема был отражением нашего дома», — начинает Катрина. «У нас старинный пляжный стиль, и мы любим мягкие оттенки зелени и кораллов», что идеально сочетается с их видением свадеб на море. Некоторые элементы декора, в том числе безделушки и фотографии, были позаимствованы из дома пары, а другие предметы, такие как шезлонги и стулья, были куплены на антикварных ярмарках и добавлены в домашний декор после свадьбы.

Как только гости заняли свои места, служители прошли по проходу из кружева и мешковины, чтобы добраться до алтаря, который построил жених. Подружки невесты несли букеты из садовых роз Джульетты и георгинов Café au Lait в светло-розовых тонах с пыльными акцентами мельника; каждая была связана кружевом от свадебного платья бабушки Катрины по отцовской линии, которая в возрасте 91 года присутствовала на свадьбе. Женихи были повседневными в закатанных брюках и белых рубашках на пуговицах, а Брайан надел костюм-тройку цвета хаки с галстуком цвета морского стекла; Бутоньерки были украшены цветами слоновой кости, зеленью, а также были связаны бабушкиным кружевом.

«Одним из самых запоминающихся моментов для меня было выслушивание клятвы Брайана … Он прочитал письмо, которое написал мне десять лет назад!» — признается невеста. После живописной церемонии Катрина и Брайан побыли наедине, прежде чем присоединиться к близким на близлежащем винограднике для приема на открытом воздухе. «Это был единственный раз за весь день нашей свадьбы, когда мы были одни», — объясняет Катрина, когда они ехали к месту встречи на ярко-желтом Volkswagen Thing 1973 года выпуска — ее свадебный подарок от жениха. «Мы были действительно счастливы, что нашли время, чтобы сделать это… и заблудиться на 20 минут — так что мы!»

Когда гости вошли в зал приема гостей, их приветствовал стол со свадебными фотографиями обеих семей.«Мы хотели, чтобы все стали свидетелями того, почему мы здесь, что нас сблизило и кто научил нас любить», — говорит невеста. Обеденный стол был смоделирован по образцу столовой пары дома: деревянные столы в фермерском стиле, украшенные полозьями из кружева и мешковины, сделанные матерью Катрины, были увенчаны винтажными керамическими центральными элементами, наполненными гортензиями, садовыми розами, георгинами Café au Lait и розами Сахара. в персиках и кремах, а также с нотками кружева королевы Анны и пыльного мельника.

Отведав на ужин блюда из шведского стола, гости обнаружили десертный стол со свадебным тортом из любимой местной маслобойни Катрины и Брайана, которую они часто посещают во время свиданий.Когда солнце начало садиться, молодожены наслаждались своим первым танцем, а группа всю ночь исполняла плейлист, который идеально подходил для всех возрастов. «Наш первый танец — это первый раз, когда я заплакал. Я поняла, что все, кого мы любили, были в одном месте », — вспоминает невеста.

Она призывает другие пары наслаждаться процессом планирования вместе, поскольку свадьба бывает только один раз: «Сделайте это свиданием! Возьмите бутылку вина и составьте списки песен, выберите цвета салфеток и сделайте все, что вам нужно, чтобы отметить список.Жених, который также принимал активное участие в подготовке свадьбы, считает, что успех их мероприятия связан с планированием, которое они выполнили как команда: «Мы так счастливы, что сделали нашу свадьбу похожей на нас».

Ник Скотт

ОПЕРАЦИЙ: Выбран Рэмс в седьмом раунде (243-е место) драфта НФЛ 2019 года (27.04.19).

КОЛЛЕДЖ: Сыграл в 52 матчах за Penn State … сделал 114 защитных отборов (60 соло), 2.5 отборов за проигрыш и 1,0 мешок с Ниттани Лайонс … поймал три перехвата и добавил 5 передач, защищенных в 52 матчах товарищеского матча … отыграл 20 начальных ударов на 448 ярдов (22,4 ярда / ответ) … зафиксировал 30 попыток прорыва как результат Первокурсник в красной рубашке в 2015 году, набирая 133 ярда (4,4 ярда за рывок) … поймал четыре паса на 43 ярда (10,8 ярда за прием) в своей студенческой карьере … сделал 12 стартов в старшей школе в 2018 году … -10 Пенн Стейтерс, чтобы вступить в 2018, уже получив диплом … выиграли премию капитана команды и разделили премию Мемориала Боба Митингера как лучший товарищ по команде, который демонстрирует отвагу, характер и социальную ответственность в свой последний сезон в кампусе…завершил сезон среди взрослых с 65 лучшими отборами за один сезон (35 соло), 1,0 сэком, тремя перехватами, четырьмя защищенными передачами и восстановлением нащупывания … будучи юниором в 2017 году, получил награду капитана на ежегодном командном банкете. ..появился во всех 13 играх с одним стартом в 2017 … выбранный капитан команды перед сезоном … сделал свой второй старт карьеры — и первый в защите — в Мэриленде (25 ноября), и его единственный другой старт — впереди. в матче против Индианы в 2015 году … в 2016 году, будучи второкурсником, сыграл 13 игр…. был под номером 25 в финале регулярного сезона в честь травмированного старшего фон Уолкера … занял третье место в команде в специальных командных снастях (восемь) … участвовал в 13 играх, при этом один раз был стартовым новичком в красной рубашке в 2015 году. Один из 17 первокурсников в красной рубашке, чтобы увидеть бой, и один из семи первокурсников, чтобы заработать старт … сделал свой первый старт карьеры против Индианы на бегу … выбран в качестве победителя Мемориальной премии Джона Бруно для команды выдающийся член спецподразделений … зафиксировал 30 попыток рывка, набрал 133 ярда (4.4 ярда за рывок) … поймал четыре паса на 43 ярда (10,8 ярда за прием).

ЛИЧНО: Полное имя — Николас Майкл Скотт … сын Ирвина и Лакиши Скотт … имеет двух старших братьев, Ирвин и Леон … брат Ирвин, играл корнербэка в Holy Cross с 2010-13 … был волонтером в KEEN Greater DC (Kids Enjoy Exercise Now), помогая учащимся с ограниченными возможностями начального возраста заниматься спортом и заниматься спортом … получил диплом в мае 2018 года со степенью в области психологии… получил вторую степень в области труда и трудовых отношений в свой последний сезон в Пенсильванском университете … интересовался возможной карьерой спортивного психолога … проработал четыре года во время своей школьной карьеры … сыграл своего первокурсника и второкурсника сезонов в средней школе Бруклина (штат Массачусетс) для главного тренера Кевина Махони и последние два сезона в старшей школе Фэрфакса для главного тренера Кевина Саймондса … играл раннего защитника, квотербека, ресивера, полузащитника, защитника и ответных ударов во время подготовки карьера.

фотографий для вдохновения в дизайне интерьера от Хизер Скотт Хоум.

Белый бамбуковый рабочий стул стоит в спальне за деревянным и мраморным столом с латунным основанием.

Голубая бархатная подушка для поясницы, расположенная на фоне бело-синих подушек, размещенных на белом постельном белье, подчеркивающем железную кровать с балдахином.

Бело-золотой подвесной барабан освещает красиво обставленную спальню с серой стеганной скамьей, поставленной на серый ковер у подножия железной кровати с балдахином, дополненной синими подушками.

В элегантной спальне есть серая скамейка с тафтингом, расположенная у подножия железной кровати с балдахином, с акцентом на синие бархатные поясничные подушки, расположенные перед бело-синими подушками с цветочным рисунком.

Стул из белого бамбука стоит в спальне за латунным письменным столом с крестообразным основанием с мраморной столешницей, расположенным под произведением искусства в золотой оправе.

Бело-золотой подвесной барабан освещает спокойную спальню с серой стеганной скамьей, поставленной на серый ковер перед железной кроватью с балдахином, покрытой белым постельным бельем и покрытым румяно-розовыми подушками.

Restful bedorom может похвастаться железной кроватью с балдахином, одетой в белое постельное белье, дополненное сине-розовыми подушками, расположенными перед серым изголовьем.

Высокие белые рифленые лампы по бокам золотого зеркала с солнечными лучами, висящего над китайскими банками с имбирем, помещенными на светло-серый деревянный шкаф в укромном уголке фойе.

Шикарная бело-черная кухня освещена Currey & Company Harlow Silver Leaf Corsica Фонари висят над островком из белой доски треугольной формы, вмещающим белые кожаные табуреты.

Хорошо обставленная бело-синяя кухня может похвастаться белыми арочными табуретами, расположенными на синем острове, освещенном французскими люстрами, подвешенными над раковиной с антикварным медным крючком для установки на палубу и краном с изливом.

Кресло Suzanne Kasler Alexandra сочетается с синим французским секретарским столом, расположенным у серой стены под произведением искусства в золотой раме.

Голубое одеяло с бахромой с монограммой накрыто на светло-серое кресло с акцентом на серо-синей подушке и освещено старинной медной аптечной торшером.

Круглый обеденный стол с мраморной столешницей, окруженный креслами Candelabra Home Loom, освещен светло-серой люстрой из французского бисера.

Потрясающая светло-серая люстра из французского бисера висит над круглым обеденным столом с мраморной столешницей и креслами Candelabra Home Loom Arm Chair.

В этой великолепной спальне установлена ​​розовая лампа из сахарной ваты на серо-коричневой французской тумбочке рядом с изголовьем с белой французской аркой.

Люстра Aerin Hampton освещает очаровательную спальню с белой кроватью с изголовьем, одетой в бело-пурпурное постельное белье с розовыми подушками.

Расположенный в углу рядом с мраморным и деревянным акцентным столом, освещенным медной лампой с красным абажуром, французский стул цвета слоновой кости украшен черно-белой подушкой в ​​клетку, помещенной за красной подушкой с цветочным рисунком.

Уютная гостиная со стульями, отделанными тканью Kelly Wearstler Imperial Trellis, размещенными на сером ковре сбоку от стульев с белыми акцентами, увенчанных оранжевыми подушками.

Шторы с лимонным принтом украшают окна столовой, закрепленные под потолком, украшенные морскими деревянными балками и позволяющие естественному свету светить на каменный обеденный стол на пьедестале, окруженный синими и коричневыми стульями.

Увенчанный лампой Bunny Williams Brush Stroke Lamp, золотой зеркальный шкафчик находится под высоким произведением искусства кролика и между занавесками с лимонным принтом.

Расположенный на сером ковре с ромбовидным принтом круглый серый деревянный обеденный стол окружен серыми деревянными обеденными стульями со щитовой спинкой, а картина висит над серым зеркальным буфетом.

Бело-серая римская штора свешивается с окна, расположенного над белыми кухонными шкафами, контрастирующим с черной столешницей, на которой находится раковина под сатинированным никелевым смесителем, установленным перед плиткой из мраморного кирпича.

Марвин Скотт III — 2021 — Футбол

Выберите игрока: Аллен, Остин Арсено, Спенсер Арчер, Джейк Бандо, Брок Бэнкс, Брант Бэнкс, Бриг Ремень, Броды Бенхарт, Брайс Беттс, Завье Черный, маркиз Буркирхер, Ян Буркирхер, Нейт Букер III, Майкл Филиал, Дерек Бретц, Коби Брюингтон, канцлер Браун, Аланте Браун, Эллиотт Брамфилд, Киан Бакли, Ру’Куан Буда, Грант Буфорд младший, Маркиз Буллок, Алекс Баллок, Джон Бертон, Мэддокс Батлер, Джимари Карни, Джеймс Кэссиди, Крис Черни, Даниэль Кларк, Брэкстон Клосман, Блейк Коллинз, AJ Конн, Алекс Коркоран, Тернер Кроуфорд, Тайлер Калп, Коннор Дэниелс, Дэмион Дисмуке, Маркель Доманн, Джоджо Эрвин младший, Гейб Фальк, Леви Фермер, Майлз Файст, Колтон Фидоне II, Томас Франке, Брендан Фриче, Джимми Гбайор, Микаи Гиффорд, Исаак Гудвин, Джон Грэм, Джамин Граймс, Камонте Ганнерсон, Блэз Хаарберг, Генрих Хан, Тай Ханна, Джексон Харди II, Шон Харрис, Исайя Хаусманн, Эштон Генрих, Ник Гербек, Иаков Хикман, Крис Хиксон, Трент Хоохули, Винден Хонас, Уилл Хоскинсон, Сэм Хустедт, Гарретт Хутмахер, Нэш Яблонски, Остин Джексон, Дамиан Ясек, Джош Джуэтт, Купер Джонсон, Рахмир Джонсон, Тайрик Иосиф, Надав Юргенс, Кэм Кловер, Брейден Коларевич, Крис Кпай, Рэндольф Лидер, Ник Ливер, Вятт Лилиенкамп, Кристиан Любен, Тревен Лутовский, Генрих Линн, Майкл Линум, Тамон Малком, Сет Манчино, Джоуи Мэннинг, Омар Мартин, Оливер Мартинес, Адриан Маскер, Мэтт Мауга-Клементс, Этева МакКаллум, переулок Меннинг, Киган Мейер, Келен Мейерсик, Эван Майлз-младший., Бэррон Миллер, Эзра Мур, Дариус Моррисон, Севион Моисей, Райли Мюллер, Кейд Нельсон, Гарретт Невилл, Латрелл Ньюсом, Мосай Ньюсом, Куинтон Ниман, Мейсон Никсон, Уилл Нуили, Нуредин Отте, Саймон Пейн, Фелдариус Пайпер, Кэмерон Пайпер, Итан Пола-Гейтс, Ноа Прочазка, Тедди Przystup, Уильям Псенчик, Бо Рейман, Уэстон Реймер, Люк Рихтер, Эли Райли, Джордон Робинсон, Труитт Робинсон, Тай Роджерс, Кейси Роллинз, Эй Джей Сэнфорд, Фален Шаллер, Бо Шоммер, Райан Шустер, Мэтью Скотт III, Марвин Сихтерман, Мэтт Душит, Логан Снодграсс, Гарретт Стафурский, Ной Степп, Маркес Стилле, Бен Синек, Джарретт Tagge, Грант Таннор, Калеб Тейлор-Бритт, Кэм Томас, Деонтре Туре, Самори Воколек, Трэвис Уокер, Крис Уивер, Джейлен Уилер, Пэйтон Weinmaster, Зак Уайлдман, Тейт Уильямс, Деонтай Уильямс, Малик Витаки, Камден Райт, Джавин Янт, Хакес Янг, Эйден Идти

Связь по легкой атлетике Небраски

NU Communications

NU Communications

NU Communications

Сообщества Небраски

21 год Марвин Скотт III

• Позиция

  РБ

• Высота

  5-9

• Масса

  205

• Класс

  Первокурсник

• Родной город

  Дейтона-Бич, Флорида.

• Предыдущая школа

  Спрус Крик

Мой последний фотопроект — Фотографии Скотта

Моя первая фотография была сделана на Бэй Стейт Роуд, рядом с Домом CGS.Я выбрал это фото, потому что это место было главным продуктом моего первого года обучения. Я помню, как встретил своего соседа по комнате во время ориентации и наших первых ночей в Бостоне. Мы вылезли по пожарной лестнице, не подозревая, что за преступление можно было исключить. Была ли это свежая осенняя ночь или прекрасный весенний день, сидя на скамейках на улице, мы встретили многих наших друзей. Все на улице казались знакомыми.

Мое второе фото было навеяно другим воспоминанием из моего первого года обучения. Каждый день мы с друзьями ходили к этому месту на Эспланаде. Мы приходили сюда так часто, что придумали свое собственное прозвище для места на фотографии «TB1», что означает «Скамья на дереве» 1. Когда я прибыл, чтобы сделать этот снимок, я обнаружил двух человек, сидящих и наблюдающих за проплывающими мимо лодками с экипажем. Я использовал большую диафрагму и старался не фокусировать людей на скамейке. Я сделал это, потому что для меня люди, занимающие скамейку запасных, всегда будут меняться.В следующем году группа молодых первокурсников будет там вспоминать и узнавать друг друга, как мы с друзьями. Я сосредоточил внимание на реке, потому что сколько бы людей ни сидело на скамейке, река всегда будет там.

Моя третья фотография была запечатлена во внутреннем дворе на Гарднер-стрит в Олстоне. Здесь я жил на втором курсе. Это место особенное, потому что здесь я встретил некоторых из своих лучших друзей.Мы все жили в одной части здания и вместе оставили бесчисленное количество воспоминаний. Однако когда я пришел снимать, здание было покрыто строительными лесами. Сначала я был разочарован, потому что хотел сфотографировать красивое каменное здание, в котором когда-то жил. Однако я чувствую, что неприглядные строительные работы были знаком того, что времена меняются. В конце концов, это показалось подходящим для того, что представлял собой мой фотопроект.

Мое четвертое фото — черный ход в мою резиденцию на Эшфорд-стрит в Оллстоне. Я решил сфотографировать заднюю дверь, потому что она отражает состояние здания, в котором мы жили. Задняя дверь никогда не запиралась, зуммер не работал, и среди нас было много паразитов. Хотя время от времени жить в этом доме было нелегко, мы старались изо всех сил и прекрасно провели время в этом доме. Я также думаю, что он суммирует только те места, в которых будет жить наивный студент колледжа.

Мой последний снимок был сделан с крыши моего нынешнего дома в Бруклине. Я решил сделать снимок в цвете, потому что на нем отражены мои взгляды на будущее. На снимке — культовые здания. Слева вы видите Уоррен Тауэрс, знакомый любому студенту Бостонского университета. Справа вы видите башню Джона Хэнкока и Prudential Center, которые запомнятся любому студенту в городе, независимо от того, где вы проживаете.

JK Scott

2020 : участвовал во всех 16 играх и показал средний брутто-результат 45,5 ярда, второй лучший результат в истории команды (минимум 35 пантов), уступая только Мастхаю (средний брутто-результат 45,6 ярда в 2011 году) и 37,0- в среднем на ярдах 46 пантов, 15 пантов внутри 20… Также зафиксировано четыре тачбэка при 16 начальных ударах… Сыграл в обоих постсезонных соревнованиях, пять раз набирая 44.4 ярда брутто и 42,4 ярда нетто… Против. Детройт (20 сентября): поместил все три своих панта в 20, при этом опубликовал 42,7 ярда брутто и нетто… Против. Миннесота (1 ноября): сбил свой одинокий пант дня, 38-ярдовую лодку, на 6-ярдовой линии Миннесоты, а также четыре раза стартовал, пока Кей Мейсон Кросби боролся с ответным ударом и травмами четырехугольника … В Сан-Франциско (5 ноября) : Получил три удара, получив среднее значение брутто 51,3 ярда и среднее значение нетто 40,3 ярда при выполнении начальных обязанностей во второй игре подряд… Против.Джексонвилл (15 ноября): забил пять раз (средний брутто 43,0 ярда, среднее чистое 20,4 ярда) с одним пантом внутри 20. Также зарегистрировано три тачбэка при пяти начальных ударах … В Детройте (13 декабря): забил два панта с среднее значение брутто 50,5 ярда и среднее значение нетто 40,5 ярда, сбив один удар на 14-ярдовой линии… Против. Каролина (19 декабря): нанесла 6 ударов ногами, получив среднее значение брутто 45,8 ярда и среднее значение нетто 42,5 ярда, сбросив два удара ногой в пределах 20-ярдовой линии… Против. Теннесси (27 декабря): у него не было попытки пунта, что стало второй игрой в его карьере (октябрь.7, 2018, в Детройте) без одного… В Чикаго (3 января): дважды нанесен пенальти с результатом 43,5 ярда брутто и нетто, сбив один удар на 11… против медведей. Тампа-Бэй (Чемпионат NFC, 24 января): получил три удара, получив среднее брутто 48,0 ярда и среднее чистое 44,7 ярда.

2019 : Появился во всех 16 играх и опубликовал 44,0 ярда брутто и 39,9 ярда нетто по 77 пантам, 29 из которых находятся в пределах 20 (делят 9 в НФЛ) … Размещено наибольшее количество пантов в двадцатке с помощью Packer с тех пор, как Мастхай записал 30 в 2012 году … Сделал всего четыре тачбэка, наименьшее количество у игрока из Грин-Бей с 75 с лишним пантов за сезон после Агиара (четыре из 75 в 1999 году) … Играл в обеих играх плей-офф и зарегистрировался а 43.Среднее значение брутто в 1 ярд и среднее значение нетто 38,6 ярда для восьми пантов, два из которых находятся внутри 20 … В Чикаго (5 сентября): 9 раз за вечер забил рекорд карьеры, выставив средний брутто 47,6 ярда и 43,6 ярда. — средний чистый двор с пятью лучшими в карьере пантами, помещенными в двадцатку. Стал первым игроком Packers, зарегистрировавшим пять пантов в двадцатке с тех пор, как Мастхай сделал это против Миннесоты 2 октября 2014 года. Размещена пара 63-ярдовых пантов. , в том числе один с менее чем двумя минутами до конца игры, который поставил мяч на «Чикаго 10» после того, как «Медведи» были вызваны для удержания при ответном матче … Против.Денвер (22 сентября): Установите максимумы карьеры в одиночной игре (минимум четыре атлета) со средним брутто 53,0 ярда и средним чистым 47,3 ярда с тремя из его четырех пантов, помещенных внутри 20. Удар 66 ярдов. пант в третьей четверти, второй по длине пант в его карьере после 67-ярдового игрока в Сиэтле (15 ноября 2018 г.)… В Далласе (6 октября): 6 раз нанесен ударом и зафиксирован средний брутто 49,5 ярдов и средний чистый результат 46,5 ярдов с двумя в пределах 20. Его средний чистый результат был лучшим игроком Packers в игре с шестью с лишним пантами с тех пор, как Крейг Хентрих зафиксировал 47.Среднее 3-ярдовое поле на шести пантах против «Нью-Йорк Джетс» 13 ноября 1994 г.… Детройт (14 октября): опубликовал средние брутто и нетто 51,7 ярда за три его панта, один из которых оказался в пределах 20. Его средний чистый результат был лучшим игроком из Грин-Бей в игре с тремя с лишним ярдом с тех пор, как Мастхай поставил 55,3 ярда. -средняя чистая площадь двора на трех пантах в Миннесоте 23 октября 2011 г.… Окленд (20 октября): зарегистрировано среднее значение брутто в 55,3 ярда с чистым средним значением 39,7 ярда на трех пантах, один из которых находится внутри 20. Все три его панта прошли более 50 ярдов (52, 57, 57)… Н.Y. Giants (1 декабря): опубликовано среднее значение брутто 46,7 ярда и среднее значение нетто 42,7 ярда по трем пантам, два из которых находятся внутри 20 … В Миннесоте (23 декабря): опубликовано среднее значение брутто 46,8 ярда и в среднем 42,2 ярда на пяти пантах, два из которых находятся внутри 20.

2018 : Сыграл во всех 16 играх, в среднем набирая 44,7 ярда на 71 панте со средним чистым 38,8 ярдом … Его средний брутто 44,7 ярда был четвертым лучшим результатом за один сезон (минимум 35 пантов) в команде. история…Разместил 19 пантов внутри 20 с девятью тачбэками … Зарегистрировано два отбора в специальных командах … Против. Чикаго (9 сентября): забил четыре раза в своем дебютном матче в НФЛ, набрав 48,0 ярдов брутто с чистым средним показателем 36,8 … против. Миннесота (16 сентября): в среднем 51,8 ярда при среднем чистом 45,2 ярда на пяти пантах, первый игрок в Грин-Бей, набравший в среднем более 50 ярдов за игру (минимум четыре панта) после Мастхая в Окленде (4-211, 52,8 в среднем) 20 декабря 2015 года. Вылетел 63-ярдовая плоскодонка во второй четверти, самый длинный для Packer со времен игры P Jacob Schum’s 65-yarder vs.Индианаполис, 6 ноября 2016 г.… В Вашингтоне (23 сентября): опубликовано среднее значение брутто 46,4 ярда и среднее значение нетто 44,6 ярда по пяти пантам, два из которых находятся внутри 20. В середине второй четверти было 41- плоскодонка сбита на Вашингтонской 2-ярдовой линии. Пробил 58-ярдовую плоскодонку в четвертой четверти, свою третью игру подряд с плоскодонкой на 58 с лишним ярдов, когда он стал первым игроком в истории команды, сделавшим пант на 58 с лишним ярдов в каждой из своих первых трех игр НФЛ и первый игрок НФЛ, поступивший так со времен Уэя в 2014 году… В Сиэтле (ноябрь.15): средний показатель 47,3 ярда и средний чистый 44,0 ярда на шести пантах, два из которых попали в число 20. Зарегистрирован 67-ярдовый пант за всю карьеру в конце четвертой четверти, самый длинный игрок из Грин-Бэй со времен Мастхэя. 71 ярд в Канзас-Сити, 18 декабря 2011 г.… В Миннесоте (25 ноября): за вечер был нанесен 6 ударов, зафиксировав среднее значение брутто 46,0 ярда и среднее чистое значение 39,3 ярда с максимальным за сезон тремя пантами внутри Драфт 20… 2018: выбран Грин Бэй вторым из трех выборов в пятом раунде (No.172), компенсационный выбор присуждается команде. Был одним из четырех игроков, выбранных на драфте, что стало самым отобранным в одном драфте с тех пор, как в 1999 году были выбраны четыре игрока.

КОЛЛЕДЖ : Установлены рекорды Университета Алабамы по карьерным ярдам (11 074), пантам (243) и средним ярдам на плоскодонку (45,6)… Зарегистрированный средний чистый показатель за его карьеру составляет 43,1 ярда со 108 пантами в 20… Также опубликовано 57 тачбэков при 133 начальных ударах (42,9%)… Получил степень в области общего бизнеса… Сезон для взрослых (2017): Заработал второй команде All-America почести от AFCA… Выбранный тренерами в качестве награды первой команды All-SEC и названный Associated Press второй командой все-конференции … Был финалистом премии Рэя Гая, ежегодно вручаемой лучшим игрокам страны, и Награда Senior CLASS … Выбранная тренерами Алабамы пять раз в качестве одного из игроков специальной команды недели (штат Колорадо, Оле-Мисс, Арканзас, LSU и Мерсер) … Если бы только пять пантов вернулись на 36 ярдов, с двумя из пяти возвратов, которые не принесли никакой выгоды … Сбросил 27 из 54 пантов в пределах 20-ярдовой линии, с четырьмя тачбэками… Форсировал 27 честных уловов для 50,0 процента честного улова … В среднем 43,0 ярда на плоскость и 42,3 ярда нетто на плоскость … Реализовано 1 из 3 бросков с игры и 8 из 8 ПАТ … Зарегистрировано 45 тачбэков при 99 начальных ударах (45,5 pct.)… 11 раз удачно стартовал с пяти тачбэков против Оле Мисс (30 сентября) и добавил свой первый в карьере филд-гол, сошедший с поля с 48 ярдов… Взял на себя все удары ногами против Мерсера (18 ноября) , дважды прыгая на плоскодонке со средним показателем 52,5 ярда, девять раз начинал с четырех тачбэков и набирал идеальные 8 из 8 на PATs… Среднее значение 47.5 ярдов на шести пантах против Джорджии в Национальном чемпионате BCS (8 января), три из которых на 50 ярдов и два в пределах 20-ярдовой линии… Юниорский сезон (2016): Заработаны второй командой Всеамериканских наград от Уолтера Кэмпа, AFCA и Sports Illustrated … Заработал первую команду All-SEC почестей от тренеров конференции и AP … Занял 3-е место в стране и 2-е место в SEC со средним показателем 47,2 ярда на каждого. плоскодонка… Зарегистрировано 25 пантов на 50 с лишним ярдов … Занял второе место в стране с семью 60-ярдовыми пантами… 10 раз назван одним из лучших игроков недели тренерского штаба штата Алабама (USC, Западный Кентукки, штат Кент, Арканзас, Теннесси, Техас, A&M, LSU, штат Миссисипи, Чаттануга и Вашингтон) … Рекордные 10 пантов за карьеру в среднем 45,8 ярда против Клемсона в Национальном чемпионате BCS (9 января), что соответствует его карьерному максимуму с пятью пантами на 50 с лишним ярдов и пятью пантами, приземляющимися внутри 20-ярдовой линии … Второй сезон (2015): среднее значение 44,2 ярда на 70 пантов с длинной 59 ярдов … Вынудил 18 справедливых ловлей и закрепил 25 пантов внутри 20-ярдовой линии… Рекордный средний показатель сезона — 51,2 ярда на шести пантах против Флориды в чемпионате SEC (5 декабря), включая сезонный 59-ярд … Сезон первокурсников (2014): записано 55 пантов, лидирующих по стране в среднем ярдах на плоскодонку (48,0), чистых ярдах на плоскодонку (44,7) и процент сбитых пантов в пределах 20-ярдовой линии (56,4) … Названа первой командой All-America по версии Sporting News, ESPN и USA Today. ..Также был выбран новичком All-America по версии Sporting News и Ассоциации футбольных писателей Америки…Назначен All-SEC первой команды (тренеры AP и лиги) и стал финалистом премии Рэя Гая … Записал 23 панта на более чем 50 ярдов, семь из которых были более 60 ярдов, при длинном — 73 ярдов … Принудительные 19 честных отловов с пятью тачбэками … 24 стартовых мяча с восемью тачбэками … Восемь раз назван одним из игроков недели специальной команды Алабамы (Западная Вирджиния, Оле-Мисс, Арканзас, Теннесси, LSU, Штат Миссисипи, Западная Каролина и Оберн) … В среднем 55,0 ярдов на лодку при среднем чистом значении 53.6 ярдов за плоскодонку против штата Огайо в полуфинале национального чемпионата Sugar Bowl / BCS (1 января) … Сбросил пять из семи пантов в пределах 20-ярдовой линии в матче против Баккейсов и набрал пять пантов на 50 ярдов, в том числе за всю карьеру. 73 ярда.

ЛИЧНОЕ : Имя Джон Кимбалл Скотт III… Родился в Денвере, штат Колорадо.… Женат, жену зовут Сидней… У пары есть двухлетний сын Джон… Отец, Ким, установил школьные рекорды как школьный. прыгун с шестом в средней школе Мэдисон-Вест и был первым атлетом средней школы Висконсина, преодолевшим 16-футовый барьер … Ким продолжил прыжки с шестом в Университете Висконсина, где он установил рекорды школы в помещении и на открытом воздухе и дважды Всеамериканка … Сестра, Кристи, была пятикратной чемпионкой штата Колорадо по легкой атлетике и семиборцем в Гарварде … Брат, Чарли, был профессионалом в Академии ВВС (2017-19) и Университете Алабамы (2020) )… Средняя школа: Играл в футбол в средней школе Маллена в Денвере, штат Колорадо.… Оценивается как игрок №1 в стране и лучший игрок-10 по рейтингу Криса Зайлера, который считается одним из лучших частных тренеров по игре в футбол в стране… Занял 3-е место в национальном рейтинге и 8-е место по рейтингу KohlsKicking.com … Участвовал в All-American Bowl Semper Fidelis … Занял 4-е место в национальном рейтинге среди всех игроков и плейкиков по версии Rivals.com и 9-е место в штате Колорадо на Rivals.com … № 5 в национальном рейтинге среди кикеров по версии ESPN… Заработал All-Colorado почести от Denver Post… Был выбран в 2014 году PrepStar All-Midlands Region… Назван в элитную команду Ассоциации тренеров средней школы Колорадо 2013 года в кикере… В среднем 43.8 ярдов на плоскодонку в 2013 году и стартовал 44 раза, из которых 43 закончились тачбэком … Было зафиксировано 8 из 15 бросков с игры и 23 из 24 дополнительных очков в 2013 году … В юниорском возрасте в 2012 году в среднем 37,7 ярда на плоскость с 23 ударил 34 мяча при попадании в 6 из 10 полевых мячей … Играл в футбол на первом курсе … Участие в сообществе: Участвовал в мероприятии по боулингу Green Bay Packers Give Back … Провел молодежный информационно-просветительский лагерь в Университете Висконсин-Грин-Бей … Записано кровавый PSA для американского Красного Креста.

История Скотта

T.A.P. Система плавников дает этому рыбаку дополнительное преимущество.

Привет, Малкольм,

За прошедшие годы я внес множество изменений в свою понтонную лодку (1991 Grumman 24 ′ с 4-тактным двигателем Honda 90HP), чтобы сделать ее более удобной для инвалидных колясок и рыбалки. Большие многоместные сиденья были удалены и заменены более короткими салонными сиденьями.Таким образом, я могу ловить рыбу с передних сторон лодки, тогда как раньше я ловил рыбу, сидя между сиденьем и консолью. Я заменил верх бимини с четырьмя квадратными трубками на более легкий / укороченный бимини с тремя носами, который я могу легко поднимать и опускать самостоятельно. Меньшая высота также сохраняет сухость. (Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сделал телескопическую раму для этих вершин. Высокие вершины бесполезны во время ливня.) Я использую мотор-гидротроллинг-мотор с подножкой сервопривода рулевого управления, которой очень легко управлять вручную.Я снял занавеску и поместил в отсек комод с водонепроницаемыми ящиками, чтобы компенсировать часть места для хранения, потерянного из-за снятия многоместных сидений. Защита винта значительно упростила стыковку, особенно в ветреную погоду. За последние 14 лет я внес и другие небольшие изменения, чтобы сделать эту старую лодку максимально удобной для инвалидных колясок.

В этом году я добавил T.A.P. Ласты и их одно из лучших дополнений, сделанных на сегодняшний день. Катание на лодке по бурной воде может стать болезненным испытанием, если у вас серьезная травма спины.Я пользуюсь инвалидным креслом более 30 лет, и после ветреного дня на озере боли в спине могут быть мучительными. Эти плавники невероятно повлияли на то, как лодка движется по бурной воде. Кажется, что лодка скользит по волнам, вместо того, чтобы прыгать через одну, а потом плыть по другой. WOT на больших волнах — это здорово! Я также заметил более сухую езду, лучший пробег и улучшение верхних частот, но больше всего я ценю плавность хода. Я действительно беспокоился о возможности припарковаться достаточно близко к док-станции, чтобы можно было вращаться, но, как вы можете видеть на фотографиях, это не проблема.