Pump что это такое: Интенсивная силовая тренировка со штангой в «Мир фитнеса»

Содержание

Что такое памп фитнес (pump fitness)? | MISSFIT.RU

Не так давно в «моду» вошел новый вид фитнеса, называемый памп-фитнесом (pump fitness). Это — силовые упражнения и элементы кардио, спланированные таким образом, чтобы эффективно сжигать жировые отложения и накачивать мышцы. В чем же заключаются особенности тренировок? Разбираемся подробнее.

Что такое pump fitness?

Это — вид тренинга, в котором в качестве вспомогательного снаряжения используются облегченные штанги. Что такое облегченные штанги — спросите вы? Это — гриф с легкими, как правило, не железными блинами, имеющими меньший вес. Но упражнения здесь будут не просто банальными подъемами штанги или приседаниями с ней. Тренировка включает в себя динамичные движения, выполнение которых становится возможным именно благодаря легкому весу утяжелений.

Основные направления pump fitness

Этот новый вид фитнеса делится на два направления. Они во многом похожи, но есть и существенные различия.

  • Hot Iron
    Это направление рассчитано на наращивание мышечной массы, на увеличение силовых показателей, на укрепление сухожилий, связок и суставов. Здесь все упражнения выполняются с мини-штангами, и есть несколько уровней — для разной физической нагрузки. Вариант для начинающих подходит даже тем, кто никогда до этого не занимался спортом. Далее следует этап № 2 — для тех, кто прошел первый уровень в течение 4-5 месяцев. Третий уровень Iron Cross направлен сугубо на наращивание мускулов и отлично заменит занятия по бодибилдингу. Есть и отдельное ответвление Hot Iron Back, специализирующееся на мышцах кора и спины, на исправлении осанки и лечении сколиоза.
    Для такой тренировки очень важно, чтобы в любом движении мышцы чувствовали сопротивление, чтобы была силовая нагрузка. Это приводит к тому, что тело приходит в тонус, начинает проявляться рельеф, исчезают проблемные зоны и целлюлит, наращиваются мышцы. Ко всему прочему укрепляется не только мышечный корсет, но и сами суставы, связки и сухожилия. Возрастает плотность мышечной массы, отчего увеличивается и сила мышц. Такие тренировки хорошо подойдут мужчинам. Но большинство женщин, которые переживают, что будут «перекаченными», тоже смело могут заниматься этим направлением. Их тело станет подтянутым без излишней мускулатуры, так как тут используются не большие веса, а именно мини-штанга. Если у вас в избытке есть лишние килограммы, лучше отложить Hot Iron на потом, а для начала заняться кардиотренировками или Body Pump — вторым направлением памп-фитнеса, которое нацелено как раз на сжигание жира и уменьшение веса.
  • Body Pump
    Тут выполняется не столько силовая, сколько кардио-работа. Комплекс упражнений напоминает аэробику, а вот штанга здесь используется разного веса. Мини-штанги, кстати, могут весить как 2 килограмма, так и все 20 кг. Упражнения начинаются с активной разминки — это и прыжки, и бег, и танцевальные движения, — и все это со штангой. Если вы новичок, то первое время будете использовать пустой гриф без блинов. Затем прорабатывается каждая группа мышц — начиная от ног, ягодиц и бедер, переходя к спине и груди, и заканчивая маленькими группами мышц вроде бицепса и трицепса. Все упражнения выполняются обычно динамически, а не в статике, быстро и интенсивно. В конце занятия обязательно прорабатывается пресс, а завершается все заминкой.
    Что дает Body Pump? В первую очередь, конечно же, интенсивное жиросжигание. Обеспечивают его динамичность тренировок, небольшой вес и активность, а также элементы кардио. Повышается выносливость, подтягивается тело, исчезает целлюлит, сжигается жир, уменьшаются объемы, идет потеря лишних килограммов. Этим направлением можно заниматься перед Hot Iron — для того чтобы вначале избавиться от лишнего веса, а затем накачать мышцы в нужных местах силовой нагрузкой. Body Pump также хорошо «разгоняет» метаболизм, потому в сочетании с низкокалорийным питанием вы действительно быстро похудеете.
    Но у этого направления есть свои противопоказания: проблемы с позвоночником и суставами, перенесенные травмы, варикозное расширение вен. Из-за того, что тут даже разминка выполняется с дополнительным весом, а все силовые упражнения активны и динамичны, необходимо быть предельно осторожным.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru!

Незаконная игра. Как работает схема «Pump and Dump» на рынке криптовалют :: РБК.Крипто

Биржа Yobit начала обратный отсчет — 11 октября она будет искусственно завышать цену случайного токена. Редакция «РБК-Крипто» разобралась, как и зачем «пампят» цифровые деньги и выяснила мнения экспертов, которые оказались прямо противоположными

Биржа Yobit с суточным объемом торгов в $33 млн вечером 10 октября объявила о том, что через 22 часа она начнет «пампить» один случайный токен на своей платформе. На сайте площадки даже создали отдельную страницу, на которой идет обратный отсчет до начала этого события.

Представители компании написали, что будут покупать выбранную криптовалюту на 1 BTC каждые 1-2 минуты и повторят это действие 10 раз. Всего они купят определенный альткоин на 10 биткоинов, что равняется $62,8 тыс. по среднерыночному курсу на 11 октября. Такие манипуляции должны будут привести к росту стоимости актива, которая затем резко снизится, так как пользователи начнут его активно распродавать по выгодной цене.

Эта схема называется «Pump and Dump», и появилась она задолго до криптовалют. На фондовом рынке для этого обычно используются дешевые ценные бумаги небольших компаний, на них могут повлиять небольшое количество инвесторов. Однако там она официально признана мошеннической и регулируется государством.

Для того, чтобы убедить пользователей скупить определенный вид активов, мошенники используют фейковые положительные новости и «инсайдерскую» информацию, которая чаще всего не имеет ничего общего с реальностью. Для того, чтобы контролировать эту сферу, правительства ввели более жесткое регулирование, а многие трейдеры, которые устраивали «пампы», оказались за решеткой.

Однако блокчейн-индустрия, которая зародилась несколько лет назад, на данный момент не регулируется в большинстве стран мира. В ней существуют сотни дешевых малоизвестных токенов, на стоимость которых легко повлиять. Также свою роль сыграло развитие мессенджеров, в которых можно оставаться анонимным и привлекать большое число инвесторов.

Схема «Pump and Dump» стала очень популярна в сфере цифровых денег, а в сообществе не утихают разговоры о том, что стоимостью криптовалют манипулируют. Генеральный прокурор штата Нью-Йорк 18 сентября 2018 г. опубликовал исследование работы криптобирж, согласно которому большинство из них не имеют сервисов для отслеживания манипуляций.

Обычно аферисты выбирают биржу и криптовалюту, стоимость которой они будут искусственно завышать. Сперва они закупают токен небольшими порциями, чтобы не повлиять на его курс раньше времени. Затем они начинают сам «памп» — через свои каналы сообщают инвесторам о скором росте стоимости определенной криптовалюты на конкретной бирже. Все участники мошенничества должны в определенное время приобрести этот актив.

Причины роста цены не всегда выдуманные, преступники могут использовать реальный инфоповод для того, чтобы объяснить природу подорожания криптовалюты. Инвесторы активно скупают определенный актив, из-за большого прилива средств его курс резко поднимается. В этот момент организаторы продают актив по завышенной цене, происходит «дамп» — его стоимость рушится.

Практически всегда, даже несмотря на отсутствие регулирования рынка цифровых денег, «пампы» проходят скрыто от посторонних глаз — в закрытых чатах и так далее. Пользователям остается догадываться о причинах роста стоимости определенных токенов уже после того, как их цена многократно выросла и обрушилась.

Поэтому случай с биржей Yobit — необычный. В комментариях под постом многие пользователи не могли поверить в столь откровенную наглость — они надеялись, что Twitter-аккаунт биржи кто-то взломал, однако ссылка на страницу с обратным отсчетом убеждает в обратном.

Yobit — биржа, адаптированная под СНГ, по статистике торговой площадки, ей пользуется множество русскоязычных трейдеров. В сети можно найти негативные отзывы и комментарии о ней, пользователи пишут, что интерфейс работает очень медленно, а некоторые жалуются на то, что не могут вывести средства на протяжении долгого времени.

Возможно, такой ход с объявлением «пампа» случайной валюты — на самом деле блеф. Может быть, руководство торговой площадки таким образом пытается показать, насколько небезопасен рынок цифровых денег и как легко им манипулировать. В таком случае, когда обратный отсчет закончится, никакого обещанного «пампа» в действительности не произойдет.

Однако это только догадки, как будет на самом деле, мы узнаем уже совсем скоро. Эксперт «Международного финансового центра» Ольга Прохорова считает, что мошенническая схема играет на руку только ограниченному количеству трейдеров-инсайдеров, а большинство участников несут убытки.

«Это классический пример заработка на потерях других. Если подобная схема будет реализована биржей Yobit, то это приведет к еще большему разочарованию инвесторов в сфере криптовалют, поскольку в очередной раз продемонстрирует его слабую регуляцию, и, своего рода, анархичность. Участвовать в «Pump and Dump» — это все равно что участвовать в финансовой пирамиде — заработать можно, но крайне маловероятно», — утверждает Прохорова.

С ней не согласился аналитик компании «ФинИст» Александр Агеев. Он считает, что «Pump and Dump» — совершенно нормальная ситуация, манипуляция валютами, которые не входят в топ-10, не окажет никакого влияния на сообщество и рынок. По мнению эксперта, биржа Yobit, возможно, пытается привлечь новых клиентов, которые хотят заработать.

«Ей ничем плохим это не грозит, возможно, даже положительно на нее повлияет», — отметил Агеев.

По мнению советника председателя правления Ассоциации «Финансовые инновации» Мурада Салихова, Yobit не заботится о своей репутации. Руководство биржи волнует лишь то, как обогатиться на рынке криптовалют, который сейчас находится в упадке. Специалист добавил, что стоимость биткоина не растет в том числе и из-за некорректного поведения некоторых торговых площадок.

Ведущий аналитик AMarkets Артем Деев назвал публикацию биржи любопытной инициативой, за которой интересно наблюдать. Эксперт подчеркнул, что криптовалютный рынок отличается высокой креативностью всех его участников.

Эксперты выразили противоположные мнения по поводу ситуации с биржей Yobit, главное — что она демонстрирует, насколько рынок цифовых денег нуждается в регулировании. Возможно, власти обратят внимание на это событие и примут определенные решения, чтобы сделать сферу криптовалют более безопасной, это поможет ее более широкому принятию.

Энциклопедия: Pump — описание тренировки, кому подходит, что понадобится

FITMOST — Энциклопедия: Pump — описание тренировки, кому подходит, что понадобится

Дарим видеокурс FITMOST CLASS бесплатно до конца апреля: 10 утренних зарядок

Pump

  • Уровень: Для всех
  • Что надеть: Шорты/леггинсы/спортивные брюки с футболкой или майкой, кроссовки
  • Для кого: Адаптируется для любого уровня подготовки
  • Цель: Увеличить силу, развить выносливость, подтянуть фигуру и сделать рельефной

Pump (или Body Pump) — это силовая тренировка с элементами кардио, все упражнения в которой выполняются со штангой. Такие занятия помогают укрепить мыщцы, сделать тело более сильным и поддтянутым. Упражнения в Pump выполняются в спокойном темпе, но с большим количеством повторов. Вес штанги подбирается в зависимости от цели и уровня подготовки.

Ближайшие занятия Pump в Москве

11:00 11:00  —  12:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

Pump Pump Инструктор не указан Осталось мест: 10

Homy Ломоносовский пр-т, 29к2 Ломоносовский проспект

14 баллов Записаться

12:00 12:00  —  13:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

Body Pump (Les Mills) Pump Инструктор не указан Осталось мест: 2

7 баллов Записаться

13:00 13:00  —  14:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

PUMP Pump Инструктор не указан Осталось мест: 10

Biosfera ул. Малая Калужская, 15с4 Шаболовская

14 баллов Записаться

13:00 13:00  —  14:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

PUMP Pump Олеся Осталось мест: 3

Biosfera ул. Малая Калужская, 15с4 Шаболовская

14 баллов Записаться

17:15 17:15  —  18:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

Body Pump (Les Mills)(вечер/вых) Pump Инструктор не указан

11 баллов Записаться

19:00 19:00  —  20:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

NEW PUMP PRO Pump Инструктор не указан Осталось мест: 10

4 балла Записаться

19:00 19:00  —  20:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

PUMP Pump Инструктор не указан Осталось мест: 5

Fit Orange г. Котельники, улица Строителей, 5 Котельники

9 баллов Записаться

20:00 20:00  —  21:00

среда 21 апреля среда, 21 апреля

Pump Pump Инструктор не указан Осталось мест: 10

13 баллов Записаться

20:15 20:15  —  21:15

среда 21 апреля среда, 21 апреля

Body Pump (Les Mills)(вечер/вых) Pump Инструктор не указан

11 баллов Записаться

Все занятия Pump в Москве

Вам понравится

Чтобы бронировать занятия, нужен абонемент FITMOST

Купить

У Вас не хватает баллов, чтобы забронировать это занятие

Купить

Подтвердите номер телефона

Отправить

Телефон нужен для отправки Вам кода подтверждения брони и экстренной связи, в случае изменений в заброированных занятиях. Пожалуйста, укажите правильный номер — на него будет выслан код подтверждения.

Введите код, полученный по SMS

Подтвердить

Код подтверждения действителен в течение 1 часа

Обратный звонок

Обратный звонок

Укажите Ваше имя и телефон. Мы перезвоним Вам в самое ближайшее время.

Заказать

что это такое и в чем польза от упражнений со штангой?

На сегодняшний день спортивная индустрия представлена огромным количеством направлений. Каждый человек может подобрать программу для своих целей. Кто-то делает упор на прокачку мышц, кто-то хочет похудеть — выбор делается исходя из потребностей. Однако существуют эффективные методики, которые объединяют в себе несколько видов нагрузки, и одной из них является Body Pump. Рассмотрим подробнее особенности этого вида фитнеса.

Описание

Система была создана в 1991 году спортсменом и основателем новозеландской компании Les Mills Филиппом Миллсом. Очень скоро комплекс стал востребован в соседней Австралии, а затем и во всем мире. Тренировки проходят под зажигательные музыкальные хиты, а программа обновляется каждые три месяца — это позволяет внести разнообразие в привычный ход занятий, полностью сохранив основную структуру и изменив лишь последовательность и набор упражнений.

Главные задачи методики — смоделировать фигуру, укрепить мышцы и сжечь лишний жир. Таким видом спорта активно занимаются и женщины, и мужчины, однако, выбирая Body Pump тренировку, многие не знают, что это подходит далеко не всем. Например, новичку с нулевым опытом может быть очень тяжело. Поэтому, прежде чем приступить к упражнениям, рекомендуется некоторое время походить в тренажерный зал или заняться другим фитнесом.

Особенности

Главный инвентарь в Body Pump — разборная штанга: практически весь комплекс основан на ее использовании. Для занятий также потребуется набор дисков различного веса, степ-платформа и коврик. Вес штанги зависит от работы с определенными мышцами: например, для спины и ног нужно задействовать большее количество килограммов, чем для плеч и рук. Некоторые упражнения выполняются без основного снаряда — упор делается исключительно на массу тела.

Дисциплина включает в себя силовую и аэробную нагрузки — такое сочетание помогает не только сформировать желанный рельеф, но и сбросить лишний вес. Занятие проходит в быстром ритме и многоповторном режиме: за час, как правило, насчитывается до 800 повторений. Такой метод вкупе с регулярностью выполнения в сжатые сроки дает ощутимый эффект — именно поэтому комплекс так популярен в мире.

Тренировка длится 60 минут и делится на 10 этапов, в которые последовательно прорабатываются все группы мышц — под каждую из них предусмотрен свой трек. Первая и последняя песня предназначаются для разминки и заминки, а другие восемь —  для прокачки различных частей тела. Программа предусматривает небольшую передышку между блоками — в это время меняются весы на штанге.

Существуют разновидности методики, рассчитанные на комплекс длиной в 30 или 45 минут — такой формат подходит для новичков или используется в фитнес-клубах, в которых занятия длятся меньше часа.


Преимущества

Плюсы Body Pump упражнений:

  • Соединение двух типов нагрузки. Динамичные упражнения с небольшим весом формируют красивое тело и способствуют похудению, а за счет детальной проработки мышц сжигается большое число калорий.

  • Развитие силы и выносливости.

  • Возможность самостоятельно регулировать нагрузку.

  • Универсальность: подходит и женщинам, и мужчинам.

  • Укрепление мышечного корсета и сердца.

  • Улучшение осанки, профилактика остеопороза и многих других проблем с позвоночником.

  • Регулярное обновление выпусков, благодаря которому мышцы не успевают привыкнуть к определенной программе и, соответственно, работают интенсивнее.

  • Комфортный темп занятий, который позволяет сохранять достаточно ровное дыхание и не оказывает отрицательного влияния на сердце.

  • Невозможность перекачаться. Для набора массы требуются более серьезные веса и меньшее количество повторов, а Body pump просто приводит мышцы в тонус.

Противопоказания и минусы

Ни в коем случае нельзя заниматься таким видом спорта при следующих проблемах:

  • варикозное расширение вен;

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;

  • травмы позвоночника;

  • эпилепсия;

  • артериальная гипертензия;

  • период реабилитации после хирургического вмешательства;

  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Перед началом тренировок стоит проконсультироваться с врачом и тренером.

К недостаткам комплекса относятся также сложность освоения для новичка и травмоопасность — ошибки при выполнении чреваты появлением болей в пояснице, спине и коленях.

Для занятий в домашних условиях понадобится покупка всего необходимого оборудования, которое бесплатно выдается в фитнес-центрах при групповых тренировках. Более того, позволить себе самостоятельные занятия могут только опытные спортсмены :новичкам непременно нужно находиться под контролем тренера.

Многие ошибочно думают, что присутствие в комплексе штанги поможет увеличить мышечную массу, однако Body Pump работает прежде всего на жиросжигание. Нужно изучить программу внимательно, чтобы ожидания совпадали с реальностью.

Основные упражнения

Групповая тренировка включает в себя десять сегментов продолжительностью по пять минут:

  • Разминка помогает разогреть мышцы для дальнейших действий и осуществляется с самым легким весом среди всех блоков.

  • Приседания направлены на прокачку ягодиц и мышц ног и предполагают выбор самого тяжелого веса.

  • Упражнение на грудь выполняется либо отжиманием, либо лежа на скамье со штангой или с дисками от нее. Используемый вес, как правило, в 1,5 раза больше, чем при разминке.

  • Прокачка спины представлена жимом и тягой штанги различным хватом. Вес берется средний между вторым и третьим блоком.

  • Упражнения на трицепс включают в себя отжимания с узким хватом или использование дисков и штанги. Рекомендуемый вес должен быть немного больше, чем на разминке.

  • Работа с бицепсом предполагает подъем дисков и штанги различными хватами. Используемый вес — слегка больше, чем на трицепс.

  • Выпады помогают прокачивать мышцы ног и ягодиц. Этот сегмент включает в себя также некоторые варианты приседаний, а вес выбирается такой же, как в упражнениях на грудь.

  • Плечи прорабатываются отжиманиями с широкой постановкой рук, а также разведением и подъемом рук со штангой или дисками. Вес при этом используется, как в разминке.

  • Упражнения на косые мышцы живота и пресс выполняются на полу — представлены они планками, скручиваниями, поворотами и подъемами ног. В данном блоке использование веса обычно не требуется.

  • Растяжка — завершающий этап, направленный на расслабление мышц. Выполняется с собственным весом.

Для самостоятельных занятий разработана система Pump Workout, которая включает в себя 8 комплексов:

  • «Бейсикс» — базовые упражнения, направленные на освоение техники. Время подхода — 10 минут.

  • «Челлендж» — общеукрепляющий набор упражнений, который выполняется с грифом в замедленном темпе и длится 25 минут.

  • «Барн» — этап наращивания темпа с добавлением легких блинов. Время тренировки — 35 минут.

  • «Шред» — интенсивные упражнения, направленные на сжигание жира и формирование мышечного каркаса. Занятие идет максимум 45 минут.

  • «Революшн» — уровень задействования всех групп мышц. Число повторений достигает 800, тренировка может длиться до 55 минут.

  • «Экстрим» — часовой комплекс в максимальном темпе, позволяющий сжечь до 600 килокалорий.

  • «Флоу» — упражнения на растяжку с элементами йоги и фитнеса. Время занятия — 20 минут.

  • «Хардкор» — усиленная проработка мышц ног и пресса, которая длится 20 минут.


Советы для новичков

Для достижения наилучшего результата начинающим спортсменам стоит ознакомиться с определенными рекомендациями:

  • Поскольку тренировки со штангой достаточно травмоопасны, следует уделить повышенное внимание соблюдению техники безопасности. Не стоит гнаться за мгновенными результатами :не торопитесь, не делайте резких движений и увеличивайте нагрузку постепенно, иначе занятия принесут только вред. Первые недели не берите большой вес и не регулируйте его самостоятельно. Строго следуйте указаниям тренера и помните :только правильное выполнение упражнений позволяет избежать травм и гарантирует наилучший эффект от тренировки.

  • Необходимо следить за осанкой — это наиважнейший фактор при выполнении комплекса. Лопатки должны быть сдвинуты вместе, спина — прямая, живот — подтянут, колени — немного согнуты, плечи — опущены.

  • Чтобы эффективно проработать ноги и ягодицы, вес штанги в блоке с выпадами и приседаниями должен быть больше, а мышцы — максимально напряжены.

  • Тренировки должны проходить на постоянной основе и обходиться без длительных перерывов. Идеальное расписание — 2-3 раза в неделю с интервалом в один день.

  • Для грамотной прокачки нужно контролировать вес штанги, учитывая индивидуальные особенности человека и поставленные задачи.

Возможно ли привести фигуру к эталону в сжатые сроки? Да, если выбрать комплекс Body Pump. Помимо красивого тела программа обеспечивает и другие бонусы: укрепляет мышечный корсет, развивает выносливость и является профилактикой некоторых заболеваний. 

Команда Greenportal желает вам продуктивных тренировок, отличного настроения и скорейшего достижения цели!

Тренировка Body Pump в фитнесе

Боди Памп – групповой тренинг со штангой, при помощи которого можно заметно преобразить свое тело. Такая тренировочная программа одинаково подходит как представительницам слабого пола, так и мужчинам. Фитнес-комплекс включает в себя целый ряд упражнений с гантелями и штангой, основной целью которого является уменьшение веса тела и улучшение его рельефа.

Что это такое

Body Pump в фитнесе – спецпрограмма, следуя которой происходит интенсивное сжигание жира и, как итог, снижение массы тела. Все упражнения выполняются с гантелями или штангой. В отличие от мужского тренинга в зале, занятия проходят в быстром темпе и со множеством повторов. Такая тренировка создает красивый мышечный корсет и развивает мышечную выносливость.

История появления

Программа Body Pump – детище компании Les Mills. Впервые система была представлена миру в далеком 1991 году спортсменом Ф.Миллсом. Создатель позаботился о том, чтобы в ходе тренировки прорабатывались все мышечные группы человека. Поэтому неудивительно, что программа пользуется особым спросом в 140 странах по всему свету. Новозеландская тренерская команда и сегодня радует преданных фанатов, выпускает фитнес-продукты несколько раз в год.

Структура памп-тренировки

Тренинг делится на десять сегментов по 4-5 минут, в течение которых осуществляется проработка всех групп мышц. Между сегментами разрешается короткий отдых. Упражнения выполняются под ритмичные композиции, которые улучшают настроение и повышают мотивацию тренирующегося. При этом музыка негромкая, а значит не мешает сконцентрироваться.

Pump-фитнес включает в себя целый комплекс упражнений, выполняющихся в быстром темпе. Итак, тренинг состоит из следующих сегментов:

  • Разминка. Состоит из разминочных упражнений.
  • Бицепс. Подъемы дисков и штанги с разными хватами.
  • Выпады. Самое энергозатратное упражнение.
  • Грудь. Упражнения на скамье.
  • Плечи. Разведения рук, отжимания.
  • Трицепс. Упражнения для данной группы мышц.
  • Приседания. Проработка мышц ягодиц и ног.
  • Спина. Тяга и жим штанги.
  • Живот. Pump-упражнения для косых мышц живота и пресса, повороты, планки и скручивания.
  • Растяжка. Специальные упражнения на мышечную растяжку.

Тренировка Боди Памп состоит из целого ряда упражнений, которые высокоэффективны для развития мышц. Возможны получасовые групповые занятия для опытных или начинающих спортсменов. На занятии не придется выполнять сложные связки или движения. Программа по системе Les Mills проста для усвоения, главное – выполнять все так, как показывает тренер.

Начать заниматься дома проблематично, поскольку необходима физическая подготовка и спецоборудование. Минимальный набор для занятий включает в себя: спортивную одежду и кроссовки, штанга и гантели.

Преимущества

Программа обладает рядом достоинств, благодаря которым она столь популярна на всех континентах:

  • Проработка всех групп мышц. Благодаря выходу новых версий, любая pump-тренировка предусматривает переход на другие уровни нагрузок. Это значит, что мышцы не успевают привыкнуть к упражнениям.
  • Pump-фитнес универсален. Он подходит как начинающим, так и опытным атлетам, независимо от уровня подготовки и возраста. Величина нагрузки регулируется весом. Интенсивность фитнес-занятий растет с развитием тела.
  • Программа проста в усвоении. Она состоит из простых движений без замысловатых поз и сложной хореографии.
  • Высокая интенсивность тренинга. Чтобы мышцы работали на все сто процентов, последние повторы должны сопровождаться мышечным отказом. Такие занятия не только улучшают фигуру, но и развивают выносливость.
  • Pump-фитнес представляет собой оптимальное сочетание нескольких видов нагрузок. Эффект достигается за счет использования веса штанги и ускоренного темпа движений. Столь удачное совмещение позволяет не просто избавиться от нескольких килограмм, но и создать рельефное тело.
  • Нет риска набора лишней мышечной массы. От такого тренинга мышцы не вырастут, а лишь придут в тонус. Чтобы набрать мышечную массу потребуется небольшое количество повторов и значительные веса.
  • Профилактика различных заболеваний. Например, pump-аэробика помогает избежать проблем со спиной.
  • Сжигание калорий – до 600 ккал. В зависимости от уровня подготовки тренинг длится около часа. В течение этого времени нужно выполнить несколько pump-упражнений, чтобы мышцы тела были задействованы максимально.

Результат тренировок впечатляет. Благодаря досконально продуманной pump-программе тело заметно преображается, приобретает красивые очертания, причем все это происходит постепенно и равномерно.

Минусы

  • Pump-фитнес не подходит тем, кто желает нарастить мышцы.
  • Тренинг по системе Les Mills может привести к травмированию. При занятиях в группах не всегда есть возможность обратиться к тренеру. Все-таки это не персональные тренировки. Поэтому имейте ввиду, что ошибки при выполнении pump-упражнений могут повлечь за собой боли в теле.
  • От pump-занятий стоит отказаться тем, кто находится в не лучшей физической форме. Новичкам с неразработанными мышцами лучше поискать альтернативные занятия. Хотя, конечно, можно попробовать выполнить упражнения с небольшой амплитудой, взяв минимальные веса.

Противопоказания

И все-таки pump-фитнес – интенсивная тренировка, созданная новозеландцами не для всех. Например, она не подходит людям, страдающим варикозом и перенесшим травмы спины. Также категорически воспрещаются занятия с гантелями представительницам слабого пола и мужчинам с артериальной гипертензией и болезнями сердца.

Можно ли похудеть? Нарастить мышечную массу?

Pump-фитнес – сжигатель калорий. В ходе тренинга можно потерять за час до 600 ккал. Однако для того чтобы ушло такое количество калорий, нужно выполнять упражнения с максимальным для вас весом и с положенной интенсивностью. Результат: уменьшение объемов и избавление от лишнего веса, формируется подтянутое мышечное тело.

Если вы хотите нарастить мышцы, то данный вид тренинга вам не подходит. Работая с большой нагрузкой, можно обрести роскошный рельеф. Вы не перекачаете мышцы, используя данную программу. Однако даже такой тренинг лучше для мышц, чем пилатес, танцы и кардиотренировки.

Рекомендации занимающимся

Прежде чем заняться pump-тренингом, стоит учесть ряд рекомендаций, помогающих получить хороший результат:

  • Вес штанги следует подбирать самостоятельно. Она не должна быть легкой (нет нужной нагрузки) или слишком тяжелой (сложно соблюдать технику). Вес штанги зависит от интенсивности и ваших физических возможностей.
  • Во время тренинга не округляйте спину. Колени держите немного согнутыми. При выполнении выпадов колени не должны уходить вперед носка.
  • Для подкачки ног и ягодиц добавляйте вес штанги. Во время выполнения памп-упражнений напрягайте ягодицы.
  • Если вы находитесь в не лучшей физической форме, не переусердствуйте. Опытные атлеты нагружают тело гораздо сильнее, чем вы. Не гонитесь за ними.
  • На каждом занятии вы боретесь с самим собой, со страхами и ленью. Увеличивайте нагрузку постепенно и ставьте себе цель.
  • Следуйте указаниям тренера. Правильное выполнение упражнений гарантирует эффективность занятия и поможет избежать травм. Если есть сомнения в правильности выполнения pump-упражнения, обратитесь к тренеру.
  • Чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировок, отдавайте предпочтение одежде, пошитой из «спортивной синтетики». Она «садится» по фигуре, обладает воздухопроницаемостью и износостойкостью.
  • Тренинг должен быть регулярным. Создатели Body Pump рекомендуют заниматься 2-4 раза в неделю. Не стоит пропускать занятия. При длительных перерывах процесс преображения займет довольно много времени.

Схема Pump and Dump в криптовалютах

“Пампы крипты” – одна из наиболее “горячих” тем, связанных с рынком криптовалют. Найти посвященный криптовалютам паблик в соцсетях, форум или канал в Telegram, где не звучали бы предложения “поднять 300% на пампе монеты X” и не шли бы жаркие споры между “памперами” и их противниками – почти невозможно. Однако что означает Pump and Dump в применении к крипторынку, и действительно ли на этих схемах можно неплохо заработать – будем разбираться.

Что это такое?

Pump and Dump – это одна из классических схем аферы на биржах, появившаяся задолго до возникновения самой идеи криптовалют. Заключается она в том, что владелец актива искусственно поднимает его стоимость, чтобы потом продать максимально дорого. После того, как инициатор схемы “сбрасывает” свою долю, стоимость актива обваливается и инвесторы теряют свои деньги.

На традиционном фондовом рынке для Pump and Dump обычно используют так называемые «мусорные» акции – дешевые ценные бумаги небольших компаний с низкой рыночной капитализацией. Такие активы можно дешево скупить, а для резкого роста стоимости достаточно привлечь сравнительно небольшое количество инвесторов. Для создания повышенного спроса используют фейковые позитивные новости, подложную финансовую отчетность и “сливы инсайдерской информации” о скором повышении цены на акции той или иной компании.

Естественной реакцией на активность мошенников стало усиленное регулирование рынка «мусорных» акций, начавшееся с начала двухтысячных. Многие устроители пампов получили вполне реальные тюремные сроки. Еще больше, впрочем, смогли избежать наказания или откупиться малой долей прибыли.

Однако крипторынок практически не регулируется, что развязывает руки аферистам. При этом сейчас существует более тысячи малоизвестных монет с низкой капитализацией (мусорных), а развитие соцсетей и мессенджеров значительно упростило привлечение инвесторов. В связи с этим схема Pump and Dump на криптовалютном рынке сверхпопулярна.

Как работает Pump and Dump в криптомире?

Принципиальных отличий от аналогичной схемы на фондовом рынке нет.

Выбрав биржу и монету, которые будут использоваться для аферы, организаторы сперва скупают токены за копейки (небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рост курса раньше времени). Затем начинается “памп” – работа над повышением курса. В чате биржи, соцсетях и мессенжерах распространяется информация о неизбежном скором росте курса данной монеты (или прямо говорится о том, что ее пампят, но об этом ниже), на самой бирже боты организаторов пампа размещают и забирают множество крупных ордеров на её покупку, по сути, перекладывая деньги из одного своего кармана в другой.

Затем валюту начинает скупать множество инвесторов, привлеченных перспективой легкого заработка, и ее курс поднимается еще выше. Организаторы пампа продают накопленные запасы токенов по завышенной цене (дамп) – курс рушится. “Памперы” считают прибыль, инвесторы получают убытки и никому не нужные монеты.

Памп-коины

Организаторы пампов, как правило, используют малоизвестные валюты с низкой капитализацией – так называемые памп-коины (менее деликатное названиие – shit-coin).

Например, TrustPlus – типичный памп-коин. А на графике ниже можно увидеть типичный Pump and Dump на примере этой монеты. Всего за сутки курс успел увеличиться втрое и упасть практически на исходный уровень. Капитализация за эти же сутки возросла с 3-х миллионов долларов до 8.5, а затем упала до 4-х миллионов. Так что свою пару миллионов спекулянты заработали.

Впрочем, из-за сравнительно малого общего объема крипторынка пампы происходят и с довольно крупными валютами. Например, памп-коином в последнее время часто называют TRON, курс которого в январе 2018 успел за сутки вырасти втрое и упасть обратно.

Но проворачивать подобные аферы с валютами с капитализацией исчисляемой миллиардами долларов (на начало пампа) могут только крупные игроки рынка, в отличие от shit-коинов с капитализацией в пару миллионов.

Памп-биржи

Большинство крупных криптовалютных бирж для пампов не подходят. Отчасти это связано с попытками ряда площадок ограничить деятельность аферистов, но в основном – с ограниченным списком торгуемых на крупных биржах криптовалют, в который обычно попадают только “топовые” токены. А организаторов пампа интересуют площадки, поддерживающие большое количество мелких монет.

В мировом масштабе крупнейшей памп-площадкой считается Bittrex. Она входит в первую десятку криптобирж по объему торгов (за последний месяц – от 0.5 до 1.8 миллиарда долларов в сутки) и поддерживает более двух сотен токенов. Памп TrustPlus, который приведен на графике выше, как раз и происходил на Bittrex.

Но Bittrex – все же вотчина относительно крупных игроков. Истинным воплощением “биржи для пампа” является известная в СНГ площадка Yobit (обзор этой биржи см. тут). Она расположена в конце первой полусотни бирж по объему торгов и имеет отвратительную репутацию из-за проблем с депозитами, периодически “теряющихся” при выводе денег и сообщениями о вовлеченности администрации в ряд афер. Тем не менее в русскоязычном сегменте интернета эта биржа все еще пользуется некоторым спросом.

Здесь торгуется множество криптовалют, причем их число постоянно увеличивается (на данный момент – более 600). Многие торгуемые на Yobit токены не найти более нигде (в том числе и потому, что монеты с капитализацией в несколько тысяч долларов никому толком не нужны). Особенно “вкусной” для организаторов пампов Yobit делает возможность за скромную сумму (не более 0,5 BTC) завести на биржу свою криптовалюту.

Памп-каналы

На сегодняшний день основной способ набора инвесторов для пампа криптовалют – это каналы в популярном мессенжере Telegram. Причем каналов, использующих “старомодную” схему со вбросом “инсайдерской” информации о скором росте той или иной монеты сравнительно мало.

Создатели большинства памп-каналов собирают подписчиков, прямо заявляя, что будут заниматься пампом токенов. Однако уверяют, что подписчики будут знать о пампах заранее и смогут заработать, в отличие от остальных участников рынка. Само собой, они и оказываются основным источником денег для организаторов, которые откровенно называют процесс “стрижкой хомячков”.

Существуют и платные памп-каналы, на которых “хомячки” еще и платят за то, чтобы их “постригли”.

Помимо этого, владельцы каналов еще и стремятся удерживать подписчиков. Для этого после дампа публикуются посты от тех, кто успел заработать вместе с организаторами (с посылом – “вам повезет в следующий раз”). Иногда к этому добавляют что-то вроде “вы не волнуйтесь, монета перспективная, через пару месяцев сама поднимется”.

Так что схема работы памп-каналов восхитила бы и самого Остапа Бендера – люди платят деньги за то, чтобы у них забрали еще больше денег, а потом просят еще.

Попытки борьбы с Pump and Dump криптовалют

Отсутствие регулирования криптовалютного рынка практически гарантирует, что никакого значимого наказания организаторы пампов не понесут. По крайней мере, в ближайшее время. Однако распространенность таких схем негативно влияет на крипторынок в целом и подрывает доверие к цифровым валютам. В связи с этим многие биржи пытаются бороться со спекулянтами, причем “бьют” в первую очередь по их “инвестиционной базе” – так, Bittrex предупреждает о том, что биржа будет блокировать аккаунты участников пампов.

Впрочем, пока данные меры значимого результата не достигли. Однако существующие тенденции к усилению регулирования крипторынка говорят о том, что “окно возможностей” для Pump and Dump постепенно будет сужаться.

Советы для трейдеров

Основная проблема попыток заработка на Pump and Dump для тех, кто не является его организатором, в том, что, даже вовремя распознав памп, предсказать точные сроки начала дампа “со стороны” почти невозможно.

Распознавание пампа

Навыки распознавания пампа полезны не только для попытки заработать на нем, но и для тех, кто хочет снизить свои риски и не “купиться” на внезапный рост той или иной монеты.

Основные признаки пампа:

  1. Резкий всплеск биржевой активности (в первую очередь обилие крупных ордеров на покупку и продажу) и рост курса криптовалюты при отсутствии позитивных новостей;
  2. Отсутствие аналогичного роста на других биржах, где торгуется данная криптовалюта;
  3. Активные призывы покупать данную криптовалюту в чате биржи, на форумах, Telegram-каналах и в социальных сетях.

Заработок на пампах

Пытаться заработать на “коротком” пампе бесполезно – успеть отреагировать на него, не входя в число организаторов, невозможно.

Заработок на “длинном” пампе теоретически возможен – у трейдеров, успевших купить валюту во время пампа (точка 1 на графике TrustPlus ниже) и максимально быстро ее продавших, есть шанс получить прибыль (в среднем около 30-40%). Однако реально на выставление ордера есть считанные минуты.

И нужно быть готовым к убыткам, вероятность которых примерно равна вероятности удачной сделки. При этом, опоздав с продажей монеты, ее следует продавать как можно быстрее, фиксируя некоторый убыток, в противном случае потери могут быть значительно больше.

Впрочем, есть у пампов одна особенность, которая относительно предсказуема – после первого обвала часто происходит новый кратковременный рост, когда в торговлю включаются “хомячки” – его хорошо видно по второму, меньшему пику на графике. Благодаря этому, продав валюту в точке 2 (даже с некоторым убытком), можно купить ее на минимуме (точка 3) и “попробовать еще раз”, продав ее в точке 4. А вот покупать монету уже в ходе второго подъема после пампа нельзя ни в коем случае – убытки гарантированы.

Нужно также понимать, что “вторичные пики” не характерны для совсем мелких shit-коинов с капитализацией меньше миллиона долларов. Так что связываться с пампами на Yobit не стоит – риск высокий, а потенциальная прибыль ничтожна из-за малого объема торгов.

Имеет ли смысл подписка на памп-каналы в Telegram?

Из крупных памп-каналов, вроде Pump Notifier/Trading Signals (почти 30 тысяч участников) можно получать полезную информацию о пампах. Аферы, устраиваемые организаторами таких каналов, обычно происходят на крупных биржах (той же Bittrex), с довольно большим объемом и длятся как минимум несколько часов. Так что попытка рискнуть и подзаработать может иметь смысл.

Каналы с аудиторией в несколько тысяч человек (и любые каналы, работающие c биржей Yobit) созданы сугубо для “развода” подписчиков и связываться с ними – себе дороже.

Итоги

Криптовалютный рынок повторяет историю классического фондового рынка – те же законы, те же махинации (пусть и с добавлением новых нюансов). Попытки заработка на схемах Pump and Dump в криптомире рискованны и во многом сродни игре в казино – в конечном итоге все равно выигрывают его устроители. Так что “подключаться к пампам” можно только при наличии свободных средств, с которыми вы готовы легко расстаться.

С уважением, Алексей Вергунов
TradeLikeaPro.ru

что такое и как работает, схемы, пример

Криптовалюты – активы с высоким уровнем волатильности. Благодаря этой особенности курс монеты может существенно вырасти или упасть за короткий промежуток времени. Подвижность цифровых активов позволяет использовать их для схем памп (pump) и дамп (dump) (Pump and Dump), которые заключаются в провоцировании роста или падения цены с целью извлечения прибыли. Предлагаем разобраться, как это работает.

Как работают памп и дамп (Pump and Dump)

Основная цель каждой из схем Pump and Dump – заработок. Памп и дамп, которые также часто называют накачкой и сбросом, – отражения друг друга. Если в одном случае для заработка необходимо спровоцировать рост курса актива, то в другом для получения прибыли потребуется снижение стоимости криптовалюты.

Что такое памп криптовалюты – как это работает

Для заработка на пампе необходимо, чтобы криптовалюта продемонстрировала значительный рост. Прибыль составит разница курса. Например, до пампа монета стоила $10, а в процессе пампа ее курс дошел до отметки $20. Если пользователь, у которого на счету было $10 успел продать актив за максимальную цену, его прибыль составит $10. Фокус заключается в том, чтобы поймать момент для выгодной продажи криптовалюты.

Для организации пампа необходимы ресурсы, которые позволят спровоцировать участников рынка на покупку монеты. В качестве примера, можно взять рекомендацию проекта со стороны популярного участника криптосообщества. Проведением памп-схем в свое время отличился основатель компании по разработке антивирусного программного обеспечения McAfee Associates, кандидат в президенты США Джон Макафи.

Разработчик часто вступает в дискуссии с участниками криптосообщества и дает прогнозы по дальнейшему движению курсов цифровых активов. Основной площадкой для общения с аудиторией при этом Джон Макафи выбрал Twitter. На момент написания материала, на микроблог разработчика подписано около 1 млн читателей, среди которых многие – участники криптосообщества.

В момент, когда Джон Макафи начал публиковать в Twitter информацию о монетах, в том числе рекомендательного характера, многие обвинили его в организации пампов. В деталях процесс можно представить следующим образом:

  • Джон Макафи, несмотря на свою эксцентричность, пользуется популярностью и уважением среди инвесторов. Упоминание проектов в его микроблоге неоднократно способствовало росту курса активов.
  • Публикации новых рекомендаций со стороны Джона Макафи многие участники рынка стали рассматривать в качестве сигналов к покупке активов.
  • Рекомендации криптовалют в микроблоге аналитика позволили ему провоцировать вспышки роста монет. В итоге его Twitter стал для многих ответом на вопрос, «как узнать, когда будет памп».
Пример поведения криптовалюты Verge после публикации рекомендательного поста о ней в микроблоге Джона Макафи

Для подсчета потенциального роста монеты во время пампа участники рынка используют различные инструменты, включая индикаторы технического анализа. Например, показатели уровня перепроданности актива.

Недавно участники криптосообщества увидели памп криптовалюты Dogecoin. Курс актива начал расти на фоне распространения вирусного ролика в TikTok. На записи блогер призвал приобретать криптовалюту, которая на тот момент «практически ничего не стоила». При покупке монеты на $25 в случае, если ее цена достигнет отметки $1, чистый доход инвестора, по его словам, составит $10640.

Благодаря видео в TikTok был запущен челлендж #DogecoinTiktokChallange, участники которого должны инвестировать в криптовалюту. На фоне инициативы блогера, курс монеты вырос на 100% за два дня. Несмотря на памп, Dogecoin по-прежнему далеко до отметки $1.

Курс Dogecoin на момент написания материала. Данные: CoinMarketCap

Ралли Dogecoin началось 7 июля – через 5 дней после публикации видео. В этот период монета стоила $0,002465. Курс достиг локального максимума 9 июля на уровне $0,004926. Пользователи, которые инвестировали в Dogecoin в начале месяца, смогли получить при продаже на пике свыше 100% дохода.

График Dogecoin. Данные: CoinMarketCap

Существуют и другие способы провести памп. Например, организатор накачки может единовременно влить в проект большой объем средств, спровоцировав тем самым первую волну роста актива.

Стратегия может быть основана на игре с психологией рынка. Увидев рост актива, многие инвесторы, на фоне страха упустить выгоду, начнут вкладывать средства в актив. Таким образом позитивное движение получит поддержку и организатору останется вовремя продать подорожавшие активы.

Еще один способ – преднамеренное дезинформирование. Потенциальные инвесторы получают информацию, которая может положительно повлиять на стоимость актива. На фоне страха упустить выгоду, они начинают скупать криптовалюту, открывая перед организатором пампа возможность получить прибыль.

Что такое дамп криптовалюты – как это работает

Задача дампа – спровоцировать падение курса криптовалюты. Одни используют схему для того, чтобы получить возможность выгодно закупиться монетами по низкой стоимости, другие для заработка на падении цены цифровых активов. Для этого трейдеры используют так называемые короткие позиции. Схема работы выглядит следующим образом:

  • Трейдер заключает с биржей или другой торговой платформой договоренность о займе определенного количества монет. Время сделки также заранее обговаривается.
  • Система фиксирует стоимость криптовалюты, которую биржа выдала в займы, по текущей цене. Например, биткоины (BTC) на $10 тыс. По завершению сделки, трейдер должен вернуть платформе криптовалюту на обозначенную сумму займа. В данном случае, на $10 тыс.
  • После дампа, стоимость монеты снижается. Как итог, за обозначенные ранее сумму можно купить больше биткоинов. Трейдер возвращает заем (BTC на сумму $10 тыс.). Оставшиеся средства он оставляет себе.

В большинстве случаев, трейдер также платит комиссию за займ.

Pump and Dump – две схемы за раз

Некоторые манипуляторы используют обе схемы. В этом случае за ростом криптовалюты следует активное падение ее курса. Именно такой схемой воспользовались организаторы проекта 999. Кругом на графике отмечен период накачки, треугольником – сброса.

График криптовалюты 999. Данные: CoinMarketCap

Примечательно, что не всегда активный рост или падение курса криптовалюты свидетельствуют о применении к ней схем Pump and Dump. Например, позитивное движение монеты Crypto.com Coin, которое позволило ей войти в топ-10 рейтинга капитализации ресурса CoinMarketCap, основано на долгой работе команды проекта над его развитием.

Где зарабатывать на пампах и дампах

Для того, чтобы извлечь выгоду из Pump and Dump, нужен аккаунт на торговой платформе. Поскольку схемы накачки и сброса редко бывают законными, не лишним будет позаботиться об анонимности связанных с ними торговых операций.

Регуляторы многих стран пытаются вывести криптосообщество из тени. Россия не стала исключением. Для этого крупные биржи цифровых активов заставляют собирать данные о пользователях. Так трейдеры попадают под прицел налоговой и других контролирующих органов.

Решение проблемы – выбор полностью анонимной торговой платформы. Например, – StormGain. За годы работы площадка хорошо зарекомендовала себя в криптосообществе. StormGain отличается простой регистрацией – процесс занимает несколько секунд. Еще один плюс платформы – доступ к бонусу на пополнение депозита в размере 25 USDT. Получить его можно по ссылке.

Подводим итоги

Схемы Pump and Dump позволяют за небольшой промежуток времени получить существенный доход при наличие соответствующих ресурсов. Манипуляторы могут применять их как по отдельности, так и вместе. К другим выводам:

  • Вне зависимости от того, кто выступил организатором накачки или сброса, все участники рынка могут получить прибыль от схем.
  • Для того, чтобы понять природу активного роста или падения актива, нужно обладать актуальной информацией о монете и том, что происходит с проектом. Иногда для того, чтобы убедиться в отсутствии преднамеренной накачки или сброса в отношении криптовалюты, необходимо самостоятельно проводить анализ.
  • Некоторые пампы и дампы можно спрогнозировать, отслеживая рекомендации популярных участников криптосообщества.

Несмотря на то, что при помощи накачки и сброса можно заработать, участие в таких схемах остается крайне рискованным. Причина в том, что спрогнозировать локальный максимум и минимум цены монеты крайне трудно.

Дисклеймер

Вся информация на нашем сайте публикуется, основываясь на принципах добросовестности и только для общего ознакомления. Любые действия, основанные на информации, публикуемой на этом сайте, предпринимаются читателем исключительно под его собственную ответственность. В разделе «База знаний» нашей приоритетной задачей является предоставление высококачественной информации. Мы тщательно определяем, изучаем и создаем образовательный контент, полезный для наших читателей. Для поддержания этих стандартов на высоком уровне и дальнейшего создания качественного контента наши партнеры могут выплачивать нам вознаграждение за размещение информации о них в наших статьях. Однако такие выплаты никак не влияют на процессы создания объективного, честного и полезного контента.

Насос | инженерия | Британника

Насос , устройство, расходующее энергию для подъема, транспортировки или сжатия жидкостей. Самые ранние насосы были устройствами для подъема воды, такими как персидские и римские водяные колеса и более сложный винт Архимеда ( q.v.).

Горные работы в средние века привели к развитию всасывающих (поршневых) насосов, многие типы которых описаны Георгиусом Агриколой в De re Metallica (1556).Всасывающий насос работает при атмосферном давлении; когда поршень поднимается, создавая частичный вакуум, внешнее атмосферное давление заставляет воду попадать в цилиндр, откуда она выходит через выпускной клапан. Одно только атмосферное давление может поднять воду на максимальную высоту около 34 футов (10 метров), поэтому силовой насос был разработан для осушения более глубоких шахт. В силовом насосе ход поршня вниз выталкивает воду через боковой клапан на высоту, которая просто зависит от силы, приложенной к поршню.

Классификация насосов.

Насосы классифицируются в зависимости от способа передачи энергии жидкости. Основными методами являются (1) объемное смещение, (2) добавление кинетической энергии и (3) использование электромагнитной силы.

Жидкость может быть вытеснена механически или с помощью другой жидкости. Кинетическая энергия может быть добавлена ​​к жидкости либо путем ее вращения с высокой скоростью, либо путем создания импульса в направлении потока. Чтобы использовать электромагнитную силу, перекачиваемая жидкость должна иметь хороший электрический провод.Насосы, используемые для транспортировки или нагнетания газов, называются компрессорами, нагнетателями или вентиляторами. Насосы, в которых перемещение осуществляется механически, называются объемными насосами прямого вытеснения. Кинетические насосы передают кинетическую энергию жидкости с помощью быстро вращающейся крыльчатки.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Вообще говоря, поршневые насосы прямого вытеснения перемещают относительно небольшие объемы жидкости при высоком давлении, а кинетические насосы перемещают большие объемы при низком давлении.

Требуется определенное давление, чтобы заставить жидкость течь в насос, прежде чем можно будет добавить дополнительное давление или скорость. Если давление на входе слишком мало, возникнет кавитация (образование пустого пространства в насосе, которое обычно занято жидкостью). Испарение жидкости во всасывающей линии — частая причина кавитации. Пузырьки пара, попадающие в насос вместе с жидкостью, схлопываются, когда попадают в область с более высоким давлением, что приводит к чрезмерному шуму, вибрации, коррозии и эрозии.

Важными характеристиками насоса являются необходимое давление на входе, производительность по отношению к заданному общему напору (энергия на фунт из-за давления, скорости или высоты) и процентная эффективность перекачки конкретной жидкости. Эффективность перекачивания подвижных жидкостей, таких как вода, намного выше, чем вязких жидкостей, таких как меласса. Поскольку вязкость жидкости обычно уменьшается с повышением температуры, в промышленности принято нагревать очень вязкие жидкости, чтобы перекачивать их более эффективно.

Что такое перекачивающий насос?

Фото: supplyhouse.com

Конечно, перед бурей может быть затишье, но после того, как темные тучи уступят место солнечному свету, часто возникают стресс и трудоемкость уборки — по крайней мере, для тех, кто страдает от, казалось бы, непреодолимой проблемы с дренажем. Вы проверили и перепроверили желоба. Вы укрепили фундамент. Возможно, вы даже использовали экскаватор, чтобы откорректировать уклон вашего участка. Короче говоря, вы проконсультировались со специалистами и все сделали правильно, но проблемы с водой не исчезли.Действительно, некоторым домовладельцам ничего не остается, как быстро и старательно бороться с стоячей ливневой водой как внутри дома, так и вокруг него. Водосливные насосы имеют большое значение для предотвращения наводнений в подвалах, но в качестве универсального универсального оружия в войне с влагой вы можете подумать о том, чтобы вооружиться перекачивающим насосом.

Также иногда называемые коммунальными насосами, перекачивающие насосы выполняют одну простую, но важную функцию: они перемещают воду из одного места в другое. Несмотря на свою простоту, перекачивающий насос может оказаться полезным в любом количестве обычных ситуаций домовладельца, включая, помимо прочего, уборку во время урагана.Если, например, вы хотите опорожнить водонагреватель для технического обслуживания или ремонта, перекачивающий насос позволит вам выполнить работу эффективно и с минимальным беспорядком. Точно так же, если ваше покрытие бассейна начало провисать под весом слишком большой лужи, вы можете использовать перекачивающий насос, чтобы переместить воду в контейнер для хранения или, что еще лучше, на лужайку или сад, испытывающий жажду. Другими словами, перекачивающий насос позволяет легко справляться с трудоемкими водными задачами.

Фото: склад.com

Дэниел О’Брайан, технический специалист SupplyHouse.com, отмечает, что конструкции перекачивающих насосов столь же разнообразны, как и их потенциальные области применения. «Перекачивающие насосы могут быть погружными или непогружными, переносными или стационарными. И хотя многие работают на электричестве, есть и газовые, и ручные ». Несмотря на свои различия, большинство перекачивающих насосов работают примерно одинаково, создавая разницу в давлении, которая толкает воду от входа к выходу.Как правило, стандартный садовый шланг можно подсоединить к любой стороне (в противном случае используйте отрезки пластиковых трубок, которые можно найти в любом домашнем центре). Просто поместите наливной шланг в воду, которую вы хотите удалить, и расположите выпускной шланг так, чтобы вода направлялась туда, куда вы хотите. Включите помпу, и вы уже в пути.

Выбирая среди множества перекачивающих насосов, представленных на рынке, основывайте свой выбор на том, как вы планируете использовать оборудование. Если вам нужно перемещать объемы воды только между местами, которые по большей части сухие, выберите стандартную непогружаемую модель.Если ваши потребности более требовательны — например, если ваша цель — откачивать воду из пруда или гидромассажной ванны — тогда выбирайте погружную модель, двигатель которой находится в специальном водонепроницаемом корпусе. Кроме того, не забудьте принять во внимание тот факт, что перекачивающие насосы имеют широкий диапазон общей производительности. На мощность откачки любой модели влияют два ключевых параметра — мощность, создаваемая ее двигателем, и количество воды, которое может перемещать насос (измеряется в галлонах в час). Как правило, вам нужно платить больше за большую мощность.

Перекачивающие насосы среднего размера относительно недороги. Например, вы можете приобрести перекачивающий / вспомогательный насос Little Giant 360 примерно за 90 долларов. Портативный и легкий, непогружаемый, с электрическим приводом Little Giant 360 может похвастаться двигателем мощностью 1/10 лошадиных сил, способным всасывать жидкость с глубины до семи футов и накачивать ее на высоту до 48 футов. Для сравнения, Liberty Pump 331, который продается по цене немногим более 200 долларов, предлагает 1/2 лошадиных сил и может перекачивать воду на высоту до 100 футов.Как и следовало ожидать от любого продукта, каждый перекачивающий насос имеет свои плюсы и минусы. Если вам нужна помощь в навигации по широкому спектру доступных перекачивающих насосов, не стесняйтесь обращаться за советом, адаптированным к вашим индивидуальным потребностям и целям, от экспертов на SupplyHouse.com.

Phtoto: supplyhouse.com

Этот пост был доставлен вам на SupplyHouse.com. Его факты и мнения принадлежат BobVila.com.

Полезная информация по центробежным насосам

Что такое центробежный насос?

Центробежный насос — это механическое устройство, предназначенное для перемещения жидкости посредством передачи энергии вращения от одного или нескольких ведомых роторов, называемых рабочими колесами.Жидкость поступает в быстро вращающееся рабочее колесо вдоль его оси и выбрасывается под действием центробежной силы по окружности через концы лопастей рабочего колеса. Действие крыльчатки увеличивает скорость и давление жидкости, а также направляет ее к выпускному отверстию насоса. Корпус насоса специально спроектирован так, чтобы сжимать жидкость на входе насоса, направлять ее в крыльчатку, а затем замедлять и контролировать жидкость перед выпуском.

Как работает центробежный насос?

Рабочее колесо — ключевой компонент центробежного насоса.Он состоит из ряда изогнутых лопаток. Обычно они зажаты между двумя дисками (закрытая крыльчатка). Для жидкостей с увлеченными твердыми частицами предпочтительнее открытое или полуоткрытое рабочее колесо (поддерживаемое одним диском) (Рисунок 1).

Жидкость входит в рабочее колесо по его оси («проушине») и выходит по окружности между лопатками. Рабочее колесо на противоположной стороне от проушины соединено через приводной вал с двигателем и вращается с высокой скоростью (обычно 500-5000 об / мин).Вращательное движение рабочего колеса ускоряет выход жидкости через лопасти рабочего колеса в корпус насоса.

Корпус насоса бывает двух основных исполнений: спиральный и диффузорный. Цель обеих конструкций — преобразовать поток жидкости в управляемый выпуск под давлением.

В спиральном корпусе рабочее колесо смещено, создавая изогнутую воронку с увеличивающейся площадью поперечного сечения по направлению к выпускному отверстию насоса. Такая конструкция приводит к увеличению давления жидкости по направлению к выпускному отверстию (рис. 2).

Тот же основной принцип применяется к конструкциям диффузоров. В этом случае давление жидкости увеличивается, поскольку жидкость вытесняется между набором неподвижных лопаток, окружающих рабочее колесо (Рисунок 3). Конструкции диффузоров могут быть адаптированы для конкретных приложений и, следовательно, могут быть более эффективными. Корпуса со спиральным корпусом лучше подходят для применений, связанных с увлеченными твердыми частицами или жидкостями с высокой вязкостью, когда полезно избежать дополнительных сужений лопаток диффузора. Асимметрия спиральной конструкции может привести к большему износу рабочего колеса и приводного вала.

Каковы основные характеристики центробежного насоса?

Существует два основных семейства насосов: центробежные и поршневые. По сравнению с последними, центробежные насосы обычно предназначены для более высоких потоков и для перекачивания жидкостей с более низкой вязкостью, вплоть до 0,1 сП. На некоторых химических заводах 90% используемых насосов будут центробежными. Однако есть ряд применений, для которых предпочтительны поршневые насосы прямого вытеснения.

Каковы ограничения центробежного насоса?

Эффективная работа центробежного насоса зависит от постоянной высокой скорости вращения его рабочего колеса.При загрузке с высокой вязкостью центробежные насосы становятся все более неэффективными: возникает большее сопротивление и требуется более высокое давление для поддержания определенной скорости потока. В общем, центробежные насосы подходят для перекачивания жидкостей с низким давлением и высокой производительностью с вязкостью от 0,1 до 200 сП.

Суспензии, такие как грязь или масла с высокой вязкостью, могут вызывать чрезмерный износ и перегрев, что приводит к повреждению и преждевременным выходам из строя. Поршневые насосы часто работают на значительно более низких скоростях и менее подвержены этим проблемам.

Любая перекачиваемая среда, чувствительная к сдвигу (разделению эмульсий, суспензий или биологических жидкостей), также может быть повреждена из-за высокой скорости крыльчатки центробежного насоса. В таких случаях предпочтительна более низкая скорость поршневого насоса.

Еще одним ограничением является то, что, в отличие от поршневого насоса прямого вытеснения, центробежный насос не может обеспечивать всасывание в сухом состоянии: сначала он должен быть заполнен перекачиваемой жидкостью. Поэтому центробежные насосы не подходят для любых применений, в которых подача прерывистая.Кроме того, если давление подачи является переменным, центробежный насос производит переменный поток; Насос прямого вытеснения нечувствителен к изменению давления и обеспечивает постоянную производительность. Таким образом, в приложениях, где требуется точное дозирование, предпочтительнее использовать поршневой насос прямого вытеснения.

В следующей таблице приведены различия между центробежными и объемными насосами.

Сравнение насосов: центробежный и поршневой

Недвижимость Центробежный Положительное смещение
Диапазон эффективной вязкости Эффективность снижается с увеличением вязкости (макс.200 сП) Эффективность увеличивается с увеличением вязкости
Допуск давления Расход меняется при изменении давления Расход нечувствителен к изменению давления
КПД снижается как при более высоком, так и при более низком давлении КПД увеличивается с увеличением давления
Грунтовка Требуется Не требуется
Расход (при постоянном давлении) Константа Пульсирующий
Резка (разделение эмульсий, суспензий, биологических жидкостей, продуктов питания) Высокая скорость повреждает чувствительные к сдвигу среды Низкая внутренняя скорость.Идеально подходит для перекачивания жидкостей, чувствительных к сдвигу

Каковы основные области применения центробежных насосов?

Центробежные насосы обычно используются для перекачивания воды, растворителей, органических веществ, масел, кислот, щелочей и любых «жидких» жидкостей как в промышленности, так и в сельском хозяйстве и в быту. Фактически, существует конструкция центробежного насоса, подходящая практически для любого применения, связанного с жидкостями с низкой вязкостью.

Тип центробежного насоса Заявка Характеристики
Герметичный моторный насос Углеводороды, химические вещества, утечка из которых недопустима Без уплотнения; крыльчатка непосредственно прикреплена к ротору двигателя; смачиваемые части, содержащиеся в банке
Насос с магнитным приводом Без уплотнения; рабочее колесо с приводом от тесно связанных магнитов
Насос измельчителя / измельчителя Сточные воды промышленных, химических и пищевых производств / сточные воды Рабочее колесо с шлифовальными зубьями для измельчения твердых частиц
Циркуляционный насос Отопление, вентиляция и кондиционирование Встроенная компактная конструкция
Многоступенчатый насос Области применения высокого давления Несколько рабочих колес для повышенного давления нагнетания
Криогенный насос Газ природный сжиженный, теплоносители Специальные строительные материалы, выдерживающие низкие температуры
Насос для мусора Осушение шахт, карьеров, строительных площадок Предназначен для перекачивания воды, содержащей твердый мусор
Шламовый насос Горная промышленность, переработка полезных ископаемых, промышленные шламы Разработан для работы с высокоабразивными шламами и выдерживает их

Сводка

Центробежный насос работает за счет передачи энергии вращения от одного или нескольких ведомых роторов, называемых крыльчатками.Действие крыльчатки увеличивает скорость и давление жидкости и направляет ее к выпускному отверстию насоса. Благодаря своей простой конструкции центробежный насос понятен и прост в эксплуатации и обслуживании.

Конструкции центробежных насосов

предлагают простые и недорогие решения для большинства высокопроизводительных насосных систем с низким давлением, в которых используются жидкости с низкой вязкостью, такие как вода, растворители, химикаты и легкие масла. Типичные области применения включают водоснабжение и циркуляцию, орошение и транспортировку химикатов на нефтехимических предприятиях.Поршневые поршневые насосы предпочтительны для применений, связанных с жидкостями с высокой вязкостью, такими как густые масла и суспензии, особенно при высоких давлениях, для комплексного питания, такого как эмульсии, пищевые продукты или биологические жидкости, и когда требуется точное дозирование.

Типы водяных насосов для строительства

Водяные насосы обычно используются на строительных площадках для осушения или удаления излишков воды. Вода может накапливаться из-за проливных дождей или из-за высокого уровня грунтовых вод, а насосы позволяют быстро перекачивать воду, чтобы минимизировать время простоя.Водяные насосы, подходящие для этого применения, бывают двух основных типов: электрические, газовые, гидравлические или ручные.

Типы водяных насосов

Есть два основных типа водяных насосов: центробежные и поршневые. Оба типа предназначены для непрерывного перемещения воды из одного места в другое.

Центробежный водяной насос использует вращающееся рабочее колесо для подачи воды в насос и повышения давления в нагнетаемом потоке. Центробежные водяные насосы бывают нескольких различных типов, включая стандартные, мусорные и погружные модели.С помощью центробежных водяных насосов можно перекачивать все жидкости, даже с низкой вязкостью. Эти насосы хорошо работают с жидкими жидкостями и обеспечивают высокий расход.

Водяные насосы прямого вытеснения обеспечивают постоянный поток за счет механического сжатия и расширения гибкой диафрагмы. Поршневые насосы используются во многих отраслях промышленности, где перекачивают жидкости с высокой вязкостью и могут присутствовать чувствительные твердые частицы. Они рекомендуются для применений, требующих сочетания низкого расхода и высокого давления.

Рекомендации для центробежных водяных насосов

Центробежные насосы используются во многих сферах строительства и водоснабжения, помимо водоотведения. Они используются для перекачки воды в зданиях, совместимы с пневматическими системами и там, где не требуется высота всасывания. Они также используются для откачки воды из бытовых колодцев и для повышения давления в водозаборных трубопроводах. Центробежные насосы могут служить источником постоянного давления для систем противопожарной защиты и могут служить в качестве отстойных насосов в вертикальной или горизонтальной конфигурации.

Центробежные насосы подвержены ряду общих проблем. Некоторым насосам может потребоваться рециркуляция жидкости для предотвращения перегрева, вызванного малым расходом. Для правильной работы центробежные насосы должны быть залиты или заполнены перекачиваемой жидкостью. Когда положительный напор всасывания системы слишком низкий для выбранного насоса, это может привести к кавитации, состоянию, при котором пузырьки воздуха образуются возле рабочего колеса, что приводит к возникновению ударных волн внутри насоса. Наконец, износ крыльчатки насоса может усугубляться наличием взвешенных в жидкости твердых частиц.

Соображения по поводу поршневых водяных насосов

Объемные водяные насосы, иногда называемые ротационными насосами, очень эффективны благодаря тому, что они удаляют воздух из трубопроводов и, таким образом, устраняют необходимость стравливания воздуха. Эти насосы также эффективны для перекачивания жидкостей с высокой вязкостью.

Основным недостатком поршневых насосов прямого вытеснения является то, что они требуют очень небольшого зазора между вращающимся насосом и внешним краем агрегата.В результате вращение должно происходить с очень низкой скоростью. Если насос работает на более высоких скоростях, жидкости могут разрушиться и в конечном итоге снизить эффективность водяного насоса.

Водяной насос Особенности и технические характеристики

При выборе водяного насоса для строительства необходимо учитывать несколько важных факторов:

  • Мощность, включая расход и мощность
  • Материал — атмосферостойкие материалы, необходимые для открытых областей применения
  • Тип двигателя / топлива: электрический, газовый, дизельный, гидравлический или ручной
  • Напор — общий напор или максимальная мощность насоса, подходящая для предполагаемого применения
Водосливной насос

vs.Эжекторный насос: что за…

5 августа 2013 г. • Мэтью Сток.

В большинстве районов страны домовладельцы привыкли к тому, что водоотливной насос находится в подвале. Они существуют довольно давно (как доказывают многие дома со старыми насосами в виде пьедестала) и играют важную роль в поддержании сухости подвала.

Однако во многих домах, особенно в тех, где цокольный этаж закончен, часто используется второй водоотливной насос, часто расположенный рядом со стиральной машиной и сушилкой.Он часто идентичен или, по крайней мере, очень похож на другой отстойник, и некоторые домовладельцы недоумевают, почему он там и для чего он нужен.

Фактически, этот второй насос обычно представляет собой эжекторный насос, и, хотя он выполняет ту же основную функцию, что и водоотливной насос при удалении воды из подвала, источник и назначение этой воды сильно отличаются.

Итак, в чем разница между отстойником и эжекторным насосом?

Отстойные насосы и эжекторные насосы являются важными частями системы управления водными ресурсами в доме, и неисправность любой из них может создать разрушительный беспорядок.

Водоотливные насосы

Отстойник — это небольшой, часто погружаемый, водяной насос, который расположен в подвале в отстойнике, цилиндрической емкости глубиной не менее двух футов, которая устанавливается в пол. Как правило, в поддоне отстойника будет два впускных отверстия, которые соединяются с любым концом дренажной системы плиток, внутренним или внешним. Вода, собранная дренажной плиткой, течет в поддон отстойника и накапливается там до тех пор, пока уровень не поднимется достаточно высоко, чтобы сработал поплавковый выключатель отстойника.

Вода, которая собирается в поддоне отстойника, — это грунтовые воды, то есть вода из почвы, окружающей фундамент дома, обычно прозрачная и холодная. Когда водосборный насос активирован, он выкачивает воду из подвала через сливную трубу и доставляет ее на лужайку, в муниципальную ливневую канализацию или в распределительное устройство, такое как барботер или сушильный колодец.

Если откачивает отстойник или выходит из строя, подвал будет затоплен; у них обычно есть насосные системы с резервным аккумулятором.

Эжекторные насосы

Эжекторный насос часто выглядит как отстойник и также устанавливается в таз в полу. Вместо того, чтобы собирать грунтовые воды из дренажной плитки, раковина эжекторного насоса будет накапливать воду из сточных труб в полу, «серую воду» из стиральной машины и / или «отстойную раковину» или, если в доме есть ванная комната ниже уровня земли, сточные воды.

Эжекторный насос, перерабатывающий сточные воды, будет иметь герметичную крышку на резервуаре и вентиляционную трубу для отвода канализационных газов.Насос, который перекачивает только серую воду и / или воду из сточных вод в полу, вероятно, будет иметь крышку, но не будет вентиляции. В любом случае выпускная труба от эжекторного насоса всегда будет подключена к канализационной сети, как и домашняя сантехника. Выход из строя эжекторного насоса приведет к некоторому затоплению, хотя объем воды обычно меньше; наличие неочищенных сточных вод или другой грязной воды может представлять опасность для здоровья, и пораженный участок необходимо очистить и продезинфицировать.

Если индикаторы нечеткие, домовладелец может определить эжекторный насос, спустив воду в подвальном туалете или проточную воду в раковине.Любой из них должен запустить насос.

И последнее отличие: эжекторные насосы часто устанавливают сантехники, которые обычно предлагают ограниченный выбор и зависят от повторных посещений для обслуживания. Водоотливные насосы обычно устанавливаются подрядчиками по гидроизоляции подвала, которые предлагают более широкий ассортимент насосов с более длительным сроком службы и которые являются экспертами в удалении воды из подвала, независимо от ее источника, а также могут предложить домовладельцам больше возможностей для эжекторных насосов.

Итак, независимо от того, есть ли в вашем доме один или два насоса в подвале, профессиональный подрядчик по гидроизоляции подвала должен стать вашим помощником для установки, обслуживания или ремонта.С момента своего основания в 1957 году мы установили тысячи высококачественных водоотливных насосов в U.S. Waterproofing. Так почему бы не попросить нашего бесплатного совета?

Готовы начать?

Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию сейчас.

просто введите свой почтовый индекс:

Теги: отстойник по сравнению с эжекторным насосом, отстойником или эжекторным насосом

Архив центра обучения

Центробежный насос

— оборудование для энергетической зоны

1.0 Цель

Power Zone Equipment, Inc. Политика конфиденциальности данных

Политика, изложенная ниже, описывает личные данные, которые может собирать Power Zone Equipment, то, как Power Zone Equipment использует и защищает эти данные, и кому мы можем их передавать. Эта политика предназначена для уведомления отдельных лиц о личных данных в целях соблюдения законов и нормативных актов о конфиденциальности данных юрисдикций, в которых работает Power Zone Equipment.

Power Zone Equipment призывает наших сотрудников, независимых подрядчиков, клиентов, поставщиков, коммерческих посетителей, деловых партнеров и другие заинтересованные стороны ознакомиться с этой политикой.Используя наш веб-сайт или отправляя личные данные в Power Zone Equipment любыми другими способами, вы подтверждаете, что понимаете и соглашаетесь соблюдать эту политику, а также соглашаетесь с тем, что Power Zone Equipment может собирать, обрабатывать, передавать, использовать и раскрывать ваши личные данные как описано в этой политике.

2.0 Персональные данные

Power Zone Equipment обязуется соблюдать все разумные меры предосторожности для обеспечения конфиденциальности и безопасности личных данных, собранных Power Zone Equipment.Во время использования вами нашего веб-сайта или посредством других коммуникаций с Power Zone Equipment, персональные данные могут собираться и обрабатываться Power Zone Equipment. Как правило, Power Zone Equipment собирает личную контактную информацию (например, имя, компания, адрес, номер телефона и адрес электронной почты), которую вы сознательно предоставляете при регистрации, запросе котировок, ответах на вопросы или иным образом для использования в наших коммерческих отношениях. Иногда мы можем собирать дополнительные персональные данные, которые вы добровольно предоставляете, включая, помимо прочего, название должности, дополнительную контактную информацию, дату рождения, хобби, области интересов и профессиональную принадлежность.

3.0 Использование личных данных

Веб-сайт

Power Zone Equipment предназначен для использования клиентами Power Zone Equipment, коммерческими посетителями, деловыми партнерами и другими заинтересованными сторонами в деловых целях. Персональные данные, собранные Power Zone Equipment через свой веб-сайт или другими способами, используются для поддержки наших коммерческих отношений с вами, включая, помимо прочего, обработку заказов клиентов, заказов от поставщиков, управление учетными записями, изучение потребностей клиентов. , отвечая на запросы и предоставляя доступ к информации.Кроме того, в соответствии с законами и постановлениями соответствующей юрисдикции для поддержки наших отношений с вами:

  • мы можем передавать личные данные нашим аффилированным лицам, чтобы лучше понимать потребности вашего бизнеса и способы улучшения наших продуктов и услуг;
  • мы можем использовать сторонних поставщиков услуг, чтобы помочь нам в сборе, сборке или обработке личных данных в связи с услугами, связанными с нашими деловыми отношениями;
  • мы (или третье лицо от нашего имени) можем использовать личные данные, чтобы связаться с вами по поводу предложения оборудования Power Zone для поддержки вашего бизнеса или для проведения онлайн-опросов, чтобы лучше понять потребности наших клиентов; и
  • мы можем использовать личные данные для маркетинговой и рекламной деятельности.

Если вы решите не использовать свои личные данные для поддержки наших отношений с клиентами (особенно для прямого маркетинга или исследования рынка), мы будем уважать ваш выбор. Мы не продаем ваши личные данные третьим лицам и не передаем их третьим лицам, за исключением случаев, указанных в настоящей политике. Power Zone Equipment будет хранить ваши персональные данные до тех пор, пока вы поддерживаете отношения с клиентами с Power Zone Equipment и / или если вы зарегистрировались для получения маркетинговых или иных сообщений от Power Zone Equipment, до тех пор, пока вы не потребуете, чтобы мы удалили такие персональные данные. .

4.0 Сторонние поставщики услуг

Power Zone Equipment является коммерческим оператором своего веб-сайта и использует поставщиков услуг для оказания помощи в размещении или иным образом выступая в качестве обработчиков данных, для предоставления программного обеспечения и контента для наших сайтов, а также для предоставления других услуг. Power Zone Equipment может раскрывать предоставленные вами персональные данные этим третьим сторонам, которые предоставляют такие услуги по контракту для защиты ваших персональных данных. Кроме того, в соответствии с законами и постановлениями соответствующей юрисдикции Power Zone Equipment может раскрывать личные данные, если такое раскрытие:

  • — использование персональных данных для дополнительной цели, которая напрямую связана с первоначальной целью, для которой персональные данные были собраны;
  • необходим для подготовки, согласования и исполнения договора с вами;
  • требуется законом, компетентными государственными или судебными органами;
  • необходим для обоснования или сохранения судебного иска или защиты;
  • является частью корпоративной реструктуризации, продажи активов, слияния или продажи; или,
  • Код
  • необходим для предотвращения мошенничества или других незаконных действий, таких как умышленные атаки на системы информационных технологий Power Zone Equipment.

5.0 Международная передача данных

Обратите внимание, что для наших клиентов в Швейцарии и Европейском союзе (ЕС) компания Power Zone Equipment находится в США. Если вы используете наши веб-сайты или веб-порталы, либо вся информация, включая личную информацию, может быть передана в Power Zone Equipment (включая субподрядчиков, которые могут поддерживать и / или управлять нашим веб-сайтом) в США и других странах и может быть передана третьим лицам вечеринки, которые могут быть расположены в любой точке мира.Хотя сюда могут входить получатели информации, находящиеся в странах, где уровень правовой защиты вашей личной информации может быть ниже, чем в стране вашего местонахождения, мы будем защищать вашу информацию в соответствии с требованиями, применимыми к вашей информации и / или местоположению. В частности, для передачи данных за пределы ЕС, Power Zone Equipment будет использовать соглашения о передаче данных, содержащие Стандартные договорные положения. Используя наши веб-сайты или веб-порталы, вы недвусмысленно соглашаетесь на передачу вашей личной информации и другой информации в США и другие страны для целей и использования, описанных в настоящем документе.

6.0 Автоматический сбор неличных данных

Когда вы заходите на веб-сайты или веб-порталы Power Zone Equipment, мы можем автоматически (т. Е. Не путем регистрации) собирать неличные данные (например, тип используемого интернет-браузера и операционной системы, доменное имя веб-сайта, с которого вы пришли, количество посещения, среднее время нахождения на сайте, просмотренные страницы). Мы можем использовать эти данные и делиться ими с нашими филиалами по всему миру и поставщиками соответствующих услуг для мониторинга привлекательности наших веб-сайтов и улучшения их производительности или содержания.В этом случае обработка выполняется анонимно и по усмотрению Power Zone Equipment.

7.0 Прочие онлайн-данные

Кроме того, для некоторых технических онлайн-приложений или других взаимодействий с оборудованием Power Zone может потребоваться ввод коммерческих и технических данных. Предоставляя запрошенную информацию, вы даете согласие на обработку и хранение такой информации компанией Power Zone Equipment. Если в Power Zone Equipment не указано, что вы хотите удалить эту информацию с сервера Power Zone Equipment, такая информация может быть сохранена Power Zone Equipment и использована для будущих коммерческих коммуникаций.Запрос на удаление этой информации может быть сделан по контактной информации, указанной ниже. Power Zone Equipment будет принимать все разумные меры предосторожности, чтобы гарантировать, что никакая такая информация не будет предоставлена ​​или разглашена другим третьим сторонам, за исключением, если применимо, тех третьих сторон, которые выполняют хостинг, обслуживание и связанные с этим услуги сайта.

8.0 «Файлы cookie» — информация, автоматически сохраняемая на вашем компьютере

Файлы cookie — это информация, которая автоматически сохраняется на компьютере пользователя веб-сайта.Когда пользователь просматривает веб-сайт (-ы) Power Zone Equipment, Power Zone Equipment может сохранять некоторые данные на компьютере пользователя в форме «файлов cookie», чтобы автоматически распознавать пользователя при будущих посещениях веб-сайта (-ов) Power Zone Equipment. Power Zone Equipment приложит разумные усилия для обеспечения соблюдения законов и постановлений соответствующих юрисдикций в отношении файлов cookie.

9,0 Дети

Power Zone Equipment не будет сознательно собирать персональные данные от детей младше 18 лет.Веб-сайт (-ы) Power Zone Equipment не предназначен для лиц младше 18 лет

10.0 Безопасность и целостность данных

Power Zone Equipment будет принимать разумные меры предосторожности для защиты личных данных, находящихся в его распоряжении, от риска потери, неправильного использования, несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения. Power Zone Equipment периодически пересматривает свои меры безопасности, чтобы обеспечить конфиденциальность личных данных.

Power Zone Equipment будет использовать личные данные только способами, совместимыми с целями, для которых они были собраны или впоследствии разрешены вами.Хотя Power Zone Equipment будет принимать разумные меры для обеспечения того, чтобы личные данные соответствовали его предполагаемому использованию, были точными, полными и актуальными, Power Zone Equipment также полагается на каждого человека, чтобы помочь в предоставлении точных обновлений его или ее личных данных.

11.0 Ссылки на другие веб-сайты

Веб-сайты

Power Zone Equipment могут содержать «ссылки» на веб-сайты, принадлежащие третьим сторонам и управляемые ими. Получив доступ к этим ссылкам, которые предоставлены для вашего удобства, вы покинете наш сайт и будете подчиняться политике конфиденциальности другого веб-сайта.Эта политика не распространяется на любую личную информацию, которую вы предоставляете посторонним третьим лицам.

12.0 Сохранение данных

В целом, Power Zone Equipment будет хранить персональные данные только столько времени, сколько необходимо для конкретной цели обработки и в соответствии с политикой управления записями Power Zone Equipment, или в соответствии с другими требованиями законов и нормативных актов конкретной юрисдикции. Например, данные будут храниться в течение периода времени, в течение которого вы имеете право использовать веб-сайты с оборудованием Power Zone, включая любые инструменты для оборудования Power Zone, доступные через наши веб-сайты.После прекращения действия такой авторизации ваши личные данные, связанные с использованием веб-сайтов Power Zone Equipment, будут удалены.

13.0 Доступ к данным и исправление

По запросу Power Zone Equipment предоставит физическим лицам разумный доступ к личным данным, которые она хранит о них. Кроме того, Power Zone Equipment будет принимать разумные меры, чтобы позволить отдельным лицам исправлять, изменять или удалять информацию, которая, как доказано, является неточной или неполной. Power Zone Equipment также полагается на каждого человека, чтобы помочь в предоставлении точных обновлений его или ее личных данных.Чтобы получить доступ, исправить, изменить или удалить личные данные Power Zone Equipment о человеке, физическое лицо должно связаться со следующим:

ТЕЛЕФОН: + 1-719-754-1981 | ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected]

14.0 Права ЕС на конфиденциальность данных

Если ваши персональные данные обрабатываются в ЕС или вы являетесь резидентом ЕС, Общий регламент ЕС по защите данных предоставляет вам определенные права в соответствии с законом. В частности, право на доступ, исправление или удаление ваших личных данных Power Zone Equipment.

В той мере, в какой это требуется действующим законодательством, Power Zone Equipment будет предоставлять физическим лицам разумный доступ к личным данным, которые Power Zone Equipment хранит о них, и будет принимать разумные меры, чтобы позволить таким лицам исправлять, изменять или удалять информацию, которая хранится в Power Zone Equipment. их. Power Zone Equipment также полагается на каждого человека, чтобы помочь в предоставлении точных обновлений его или ее личных данных. Чтобы получить доступ, исправить, изменить или удалить персональные данные, которые Power Zone Equipment хранит о физическом лице, физическое лицо должно связаться со своим коммерческим представителем Power Zone Equipment или связаться с нами по следующему адресу электронной почты: sales @ powerzone.com.

Если у вас есть комментарий, вопрос или жалоба относительно того, как Power Zone Equipment обрабатывает ваши личные данные, мы приглашаем вас связаться с нами, чтобы мы могли решить этот вопрос. Кроме того, лица, находящиеся в ЕС, могут подать жалобу на обработку своих личных данных в органы по защите данных ЕС (DPA). Следующая ссылка может помочь вам найти подходящий DPA: http://ec.europa.eu/justice/data-protection/bodies/authorities/index_en.htm.

15.0 Изменения в настоящей Политике

Power Zone Equipment оставляет за собой право время от времени изменять эту политику, чтобы она точно отражала правовую и нормативную среду и наши принципы сбора данных. Когда в эту политику будут внесены существенные изменения, Power Zone Equipment разместит пересмотренную политику на нашем веб-сайте.

16.0 Вопросы и комментарии

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии по поводу этой политики (например, для просмотра и обновления или удаления ваших личных данных из нашей базы данных), пожалуйста, свяжитесь с + 1-719-754-1981 или sales @ powerzone.com

Что нужно знать о погружных насосах

Преимущества и недостатки погружных насосов

Погружной насос имеет несколько основных преимуществ по сравнению с другими типами насосов:

Грунтовка: Грунтовать не нужно. Они являются самовсасывающими, поскольку работают под поверхностью перекачиваемой жидкости.

Кавитация: Поскольку погружные насосы полностью погружены в воду, они не подвержены кавитации.Это может быть проблемой с центробежными насосами и другими типами поршневых насосов прямого вытеснения.

КПД: Погружной насос имеет напор жидкости на всасывающем конце, что помогает ему работать. Ему не нужно тратить столько энергии на всасывание жидкости в насос, и, следовательно, он более эффективен.

Шум: Эти насосы в большинстве случаев работают очень тихо, будучи погруженными в воду.

Есть также некоторые недостатки, с которыми нужно бороться:

Доступность: Погружные насосы часто труднодоступны для текущего осмотра или технического обслуживания, особенно в глубоких скважинах.Это затрудняет профилактическое обслуживание, и во многих случаях насосы оставляют работать до тех пор, пока они не выйдут из строя и не потребуют замены.

Коррозия: Продолжительное воздействие любых жидкостей приведет к коррозии. Погружные насосы часто используются для перекачивания агрессивных и абразивных жидкостей. Уплотнения особенно подвержены коррозии, что приводит к утечкам и повреждению двигателя. Чтобы противодействовать коррозии, эти насосы должны быть изготовлены из коррозионно-стойкого материала, что может сделать их более дорогими, чем другие типы насосов той же мощности.

По возможности, погружные насосы следует проверять как можно чаще. Таким образом можно провести любой необходимый ремонт, чтобы продлить срок службы насоса.

Применение погружных насосов

Погружные насосы обычно очень надежны и могут хорошо работать в суровых условиях. Они сделаны из прочного чугуна и защищены от коррозии эпоксидным покрытием.

Вот некоторые из основных областей применения этих насосов:

Сточные воды: Погружные насосы широко используются в производстве песка и сточных вод.Они часто используются в насосных и подъемных станциях, поскольку они компактны и дешевле в установке, чем другие насосы.

Очистка сточных вод: Для этого приложения требуются погружные насосы, такие как насосы измельчителя, которые могут беспрепятственно транспортировать твердый материал от входа до выхода. Эти насосы часто превращают сточные воды в частицы для облегчения обработки и последующей обработки.

Отстойник: Погружные насосы часто используются для удаления жидкости из определенной области на небольшой глубине.Это может включать опорожнение хвостохранилищ в результате горных работ или откачку воды из здания после затопления.

Дноуглубительные работы: Эти насосы используются портовыми властями для выемки грунта в гавани. Они должны быть специально разработаны для работы с жидкостями с высоким содержанием твердых частиц.

Скважины: Водные скважины и скважины используют эти насосы для подъема воды на поверхность.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *