Pro Gainer от Optimum Nutrition
High-Protein Gainer
Optimum Nutrition Pro Gainer был разработан, как альтерната именитому гейнеру Serious Mass того же бренда. Однако их отличие при близком рассмотрении очень значительно.
Основной упор в Pro Gainer сделали на протеиновую смесь, используя ее в качестве источника дополнительных калорий. К тому же, комплекс, состоящий из нескольких источников белка, а в данном случае это комплекс медленных, средних и быстрых протеинов, лучше и эффективней работает на набор мышечной массы, так как анаболическая среда в организме, благоприятствующая мышечному росту и построению новой мышечной ткани, сохраняется на протяжении длительного времени.
В качестве источника быстрого белка в Optimum Nutrition Pro Gainer участвует высококачественный сывороточный изолят, яичный белок выступает в роли средне-усвояемых белков и медленно высвобождающий питательные вещества казеин.
Оптимальное сочетание белков и углеводов в пропорциональном соотношении 60/85 позволяет Optimum Nutrition Pro Gainer эффективней наращивать именно чистую, сухую мышечную массу. Кроме того, в состав входит ряд необходимых витаминов и минералов, также участвующие в лучшем усвоении аминокислот, их абсорбции и синтезе мышечного белка.
Дополнительные пищеварительные ферменты, добавленные в формулу Pro Gainer, помогут максимально усвоить компоненты данного продукта:
- Фолиевая кислота — водорастворимый витамин B9, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
- Пантотеновая кислота — играет одну из фундаментальных ролей в обмене веществ, выполняя функцию промежуточного акцептора, транспортера и донора остатков карбоновых кислот, в ферментативных окислительных процессах и биосинтезе жирных кислот, триглицеридов и фосфолипидов.
Pro Gainer от Optimum Nutrition очень почитаемый продукт среди профессиональных бодибилдеров, спортсменов и тренеров. Так, в свой обыденный рацион данный гейнер предпочитают добавлять Александр Карнейро – профессиональный тренер и фитнес модель, а также Кори Хэнкок – профессиональный бодибилдер NPC.
Состав Optimum Nutrition Pro Gainer:
Рекомендации по применению гейнера Optimum Nutrition Pro Gainer:
Pro Gainer не оставляет чувство тяжести в желудке, в отличии от других гейнеров. Из 650 калорий в порции, менее 4% сахара, что тоже выделяет Pro Gainer среди остальных гейнеров. И что не самое маловажное он легко смешивается не оставляя комочков (для приготовления коктейля Pro Gainer достаточно взять стакан и ложку).
Порций в упаковке:
2310 г — 14 порций.
4620 г — 28 порций.
PRO GAINER | Optimum Nutrition US
PRO GAINER | Optimum Nutrition US text.skipToContent text.skipToNavigation Здесь представлены товары, которые мы доставляем в (0). Мы полагаем, что вы находитесь в Россия. We use cookies to give you the best online experience. Please let us know if you agree to all of these cookies.Accept all cookies
Buy 2 Get 1 FREE Essential Amino Energy
*Applicable for 30 serving size only
- High-Protein Weight Gainer
- 60 Grams of Protein Per Serving
- 85 Grams of Carbohydrates Per Serving
- No more than 4 Grams of Added Sugar
- Free delivery for orders over $40
- 15% off your first order when you sign up to our newsletter
Putting on size requires a balance of heavy training, adequate rest and quality nutrition. Because everyone’s a little different, some have a harder time packing on muscle than others. PRO GAINER is a high-protein formula delivering calories that count during recovery. Each shake provides ample supplemental protein, carbs, vitamins and minerals to build on the amount you’re getting through a balanced diet of food.
For healthy adults, consume enough energy from a combination of high quality foods and supplements throughout the day as part of a balanced diet and exercise program.
There was an error getting the nutritional information for your selected flavour.
Nutritional information will be shown when a flavour and/or size is selected.
Sorry, there is no nutritional information for this flavour and/or size.
Sign up for weekly offers, news and advice
Plus 15% off your first order
Session Expired
Please reload the page and try again.
ReloadPro Gainer от Optimum Nutrition (гейнеры)
Pro Gainer от Optimum Nutrition — это гейнер с высоким содержанием протеина.
Чтобы стать большим, необходимо соблюдать баланс тренировок и качественного питания. Так как все мы разные, каждому требуется разное время для набора мышечной массы. Pro Gainer содержит калории, которые необходимы во время восстановления после тренировок. В отличие от большинства гейнеров, которые содержат простые сахара и жир, Pro Gainer содержит 6 видов протеина премиум класса, также мы включили в наш гейнер комплекс углеводов, пищевую клетчатку, триглицериды со средней цепочкой (MCTs), пищеварительные ферменты, витамины, незаменимые минералы. Мы создали идеальный гейнер для набора сухой мышечной массы, который, к тому же, обладает превосходным вкусом. Pro Gainer был сделан по принципу качество, а не количество. Потомучто мы понимаем, что вы хотите стать больше, а не толще. Используйте Pro Gainer Optimum Nutrition в качестве вашего посттренировочного напитка, а также в качестве высокобелкового источника пищи между приемами пищи.
Основное:
— 6 видов протеина
— 650 калорий в каждой порции
— 60 грамм протеина в каждой порции
— 85 грамм углеводов для восполнения энергетических запасов организма
— 24 витамина и минерала
— 4 грамма пищевой клетчатки в каждой порции
— Комплекс Carbogen для лучшего усвоения углеводов
— Комплекс Aminogen для лучшего усвоения протеина
— Легко размешивается с помощью блендера, шейкера или ложки
— Легко пьется
Купить Про Гейнер вы можете в магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com.
Состав Pro Gainer, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 165 гр.) продукта**:
- Калории — 650, в т.ч. калории от жиров — 70
- Всего жиров — 8 гр., в т.ч. насыщенные жиры — 3,5 гр.
- Холестерин — 60 мг.
- Натрий — 360 мг.
- Всего углеводов — 85 гр., в т.ч. пищевая клетчатка — 4 гр., сахар — 5 гр.
- Протеин — 60 гр.
- Витамин А — 20 %
- Витамин С — 35 %
- Кальций — 50 %
- Железо — 25 %
- Витамин Е — 35 %
- Тиамин — 15 %
- Рибофлавин — 35 %
- Ниацин — 20 %
- Витамин В6 — 20 %
- Фолиевая кислота — 20 %
- Витамин В12 — 20 %
- Биотин — 20 %
- Пантотеновая кислота — 20 %
- Фосфор — 35 %
- Йод — 45 %
- Магний — 30 %
- Цинк — 20 %
- Селен — 10 %
- Медь — 20 %
- Марганец — 35 %
- Хром — 30 %
- Молибден — 25 %
- Хлорид — 4 %
Процент дневной нормы витаминов и минералов, приведен исходя из питания составляющего 2000 калорий в день.
Ингредиенты**: мальтодекстрин, протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные сывороточные пептиды, глютаминовые пептиды), какао (обработанный щелочью), липидная смесь (триглицериды со средней цепью, подсолнечное масло, с высоким содержанием олеинового масла), частично гидролизованная гуаровая смола, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, витаминно/минеральная смесь (ди-магния фосфат, кальция карбонат, трикальция фосфат, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, железа ортофосфат, молибден А.А хелат, ди-альфа токоферил ацетат, бора протеинат, ниацинамид, цинка оксид, магния сульфат, ди-кальция пантотенат, селенометионин, пиридоксин гидрохлорид, витамин А пальмитат, меди оксид, хрома полиникотинат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, бета каротин, фолиевая кислота, биотин, калия йодид, цианокобаламин), соль, Carbogen, Aminogen, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.
Как принимать Pro Gainer, рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку Pro Gainer с 480 мл. воды, нежирного молого или вашего любимого напитка. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Pro Gainer 2310 грамм — 14, Pro Gainer 4620 грамм — 28.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Optimum Nutrition, Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
Оптимум Нутришн гейнер, Pro Complex Gainer лучшая цена с доставкой Foods-Body.ua
Состав на порцию — 165 г (1 мерная ложка с горкой):Калории — 650
— в т.ч. калории от жиров — 70
Всего жиров — 8 г
Насыщенные жиры — 3,5 г
Транс-жиры — 0 г
Холестерин — 60 мг
Натрий — 360 мг
Всего углеводов — 85 г
Пищевая клетчатка — 4 г
Сахар — 5 г
Протеин — 60 г
Витамин D 0 мкг
Кальций 540 мг
Железо 4,8 мг
Калий 350 мг
Витамин А 290 мкг
Витамин С 23 мг
Витамин Е 5,3 мг
Тиамин 0,3 мг
Рибофлавин 0,4 мг
Ниацин 4,2 мг
Витамин В6 0,4 мг
Фолат 130 мкг DFE
Витамин В12 1,1 мкг
Биотин 58 мкг
Пантотеновая кислота 2 мг
Фосфор 330 мг
Йода 29 мкг
Магний 125 мг
Цинк 2,9 мг
Селен 12 мкг
Медь 0,4 мг
Марганец 0,8 мг
Хром 37 мкг
Молибден 20 мкг
Хлорид 180 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, белковая смесь (изолят сывороточного белка, концентрат сывороточного белка, казеинат кальция, яичные белки, пептиды сыворотки, глютаминовые пептиды пшеницы), липидная смесь (триглицериды со средней длиной цепи, высокоолеиновое подсолнечное масло), частично гидролизованная гуаровая камедь, натуральный и искусственный ароматизатор, лецитин, витаминно-минеральная смесь (димагнийфосфат, карбонат кальция, трикальцийфосфат, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, ортофосфат железа (III), хелат аминокислоты молибдена, d-альфа токоферилацетат, хелат аминокислоты бора, ниацинамид, оксид цинка, сульфат марганца, d- пантотенат кальция, селенометионин, гидрохлорид пиридоксина, пальмитат витамина А, оксид меди, поликотинат хрома, гидрохлорид тиамина, рибофлавин, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, йодистый калий, цианокобаламин, соль, смесь ферментов карбогена, мальтоселлюсцеллюлоза, мальтоселлюксатол, ацетилцеллюламинсульфат натрия ), аминогенная протеаза, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.
Содержит: молоко, яйца, соя и пшеница.
Optimum Nutrition Pro Gainer 2310гр —
- В перерывах между приемами пищи: по 1-2 порции, для поддержания азотного баланса и высококалорийной диеты.
- После тренировки: 1 порцию через 30-60 минут после тренировки для лучшего восстановления.
- Перед сном: 1 порцию за 45-60 минут до сна для усвоения и восстановления в течение ночи.
В одной порции продукта: 1 мерный совок — 165 г
- Калории 650 ккал
- из жира 70 ккал
- Жиры 8 г
- насыщенные 3,5 г
- транс-жиры 0 г
- Холестерин 60 мг
- Углеводы 85 г
- Протеин 60 г
- Натрий 360 мг
Витамины и минералы:
- Витамин А 20
- Витамин С 35
- Витамин Е 35
- Тиамин 15
- Рибофлавин 35
- Ниацин 20
- Витамин В6 20
- Фолиевая к-та 20
- Витамин В12 20
- Биотин 20
- Пантотеновая к-та 20
- Кальций 50
- Железо 25
- Фосфор 35
- Йод 45
- Магний 30
- Цинк 20
- Медь 20
- Хром 30
- Молибден 25
- 25 Хлорид
Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные сывороточные пептиды, глютаминовые пептиды), липидная смесь (триглицериды со средней цепью, подсолнечное масло, с высоким содержанием олеинового масла), частично гидролизованная гуаровая смола, натуральные и искусственные ароматизаторы, витаминно-минеральная смесь (мальтодекстрин, витамин А пальмитат, бета каротин, аскорбиновая кислота, ди-альфа токоферил ацетат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота, цианокобаламин, биотин, ди-кальций пантотенат, кальций карбонат, трикальций фосфат, димагний фосфат, железа ортофосфат, калия йодид, цинка оксид, селенометионин, меди оксид, марганца сульфат, хрома полиникотинат, молибден аминокислота хелат, бор аминокислота хелат), лецитин, соль, сукралоза, ацесульфам калия.
Новый продукт для набора «чистой массы» без жира. В отличие от типичных продуктов для набора массы, в Pro Complex Gainer значительно больший процент калорий поступает от белка. Соотношение белка к углеводам в одной порции 55 г. / 85 г. Основным источником белка в Pro Complex Gainer является сывороточный изолят, самый чистый и дорогой из всех видов белка. Уникальное сочетание трех видов белка, с наибольшей биологической активностью — сывороточного, яичного и казеина дают быстрое, среднее и медленное усвоение, что позволяет достичь максимальных результатов.
Pro Complex Gainer обладает набором из 25 витаминов и минералов и пищеварительных ферментов. В отличие от классических гейнеров, когда для потребления одной порции бывает необходимо выпить литр жидкости в один прием, после которой желудок кажется переполненным и трудно съесть что-нибудь еще, Pro Complex Gainer не оставляет чувства тяжести в желудке, ощущения от его приема больше похоже на потребление протеина.
Из 620 калорий в порции, менее 4% из сахара, что также не типично для гейнера. Еще одно преимущество Pro Complex Gainer — для разведения достаточно даже просто чашки и ложки.
Продукт не является лекарственным средством. Есть противопоказания, проконсультируйтесь у специалиста!
×
Написать отзыв
Optimum Nutrition — Pro Gainer, 2310г (Гейнеры)
Широкий взгляд на гейнеры
Не оценивайте гейнер только по его калорийности. Если мы говорим о наращивании чистой мышечной массы, то не все калории одинаково полезны. В отличие от типичных комплексов для набора веса, загруженных простыми сахарами и жиром, Pro Complex Gainer отводит намного больший процент калорийности на протеин из 7 высококлассных источников. Также в нем содержаться комплексные углеводы, пищевые волокна, триглицериды со средней цепочкой (MCT), пищеварительные ферменты, витамины, минералы. Мы создали идеальный гейнер для набора чистой массы, обладающий потрясающим вкусом. Создавая его, мы ставили на качество, а не на количество. Мы знаем, что Вы хотите стать большими, а не толстыми.
Ингридиенты, которые строят массу:
Протеины высокого качества. Pro Complex Gainer содержит протеины, обладающие высокой биологической ценностью, они легко перевариваются, усваиваются и обеспечивают полный набор аминокислот для строительства мышечной ткани. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 60 гр отличного протеина из 7 уникальных источников.
Сложные углеводы и липиды. Углеводы и липиды (жиры и масла) содержат необходимую энергию для предотвращения расщепления белков. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 70 грамм углеводов, 4-5 грамм клетчатки и только 5 грамм сахара. В добавок к этому, Pro Complex Gainer обеспечивает организм триглицеридами со средней цепочкой (MCT) и другими высокоэнергетическими липидами.
Микронутриенты. Различные витамины и минералы расходуются во время процесса роста. Без этих микронутриентов Ваш организм не сможет перерабатывать протеины, углеводы и жиры. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 26 витаминов и минералов
Калории. Чтобы набрать один фунт (0,45 кг) вам нужно потреблять примерно 3,500 калорий сверх обычного потребления из еды, напитков и добавок. Pro Complex Gainer содержит 600 калорий в одной порции. Просто добавив одну порцию Pro Complex Gainer в день к своему рациону, Вы увеличите свою сухую массу уже за первую неделю.
Выходя за рамки:
Супер гейнер для набора чистой мышечной массы
650 калорий
Мало сахара
7 источников протеина, включая сыворотку, казеин и яйца
Большое отношение белка к углеводам
Легко смешивается с помощью блендера, шейкера или ложки
Легко пьется
Состав Optimum Nutrition Pro Complex Gainer
Размер порции: 1 мерная ложка (165 г)
Порций в упаковке: 14
Количество питательных веществ в одной порции продукта
Калории – 650 ккал
Калории из жиров – 70 ккал
Всего жиров – 8 г
Насыщенные жиры – 4 г
Холестерин – 60 мг
Натрий – 340 мг
Всего углеводов – 85 г
Пищевые волокна – 5 г
Сахара – 6 г
Протеин – 60 г
Витамин А – 20% РДН*
Витамин С – 35% РДН
Кальций – 50% РДН
Железо – 25% РДН
Витамин Е – 35% РДН
Тиамин – 15% РДН
Рибофлавин – 35% РДН
Ниацин – 20% РДН
Витамин В6 – 20% РДН
Фолиевая кислота – 20% РДН
Витамин В12 – 20% РДН
Биотин – 20% РДН
Пантотеновая кислота – 20% РДН
Кальций – 20% РДН
Железо – 20% РДН
Фосфор – 35% РДН
Йод – 45% РДН
Магний – 30% РДН
Цинк – 20% РДН
Селен – 10% РДН
Медь – 20% РДН
Марганец – 35% РДН
Хром – 30% РДН
Молибден – 25% РДН
Хлорид – 4% РДН
Ингредиенты:
Мальтодекстрин, смесь протеинов (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные сывороточные пептиды, пептиды глютамина), смесь липидов (триглицериды со средней цепью, высокоолеиновое подсолнечное масло), частично гидролизованная гуаровая смола, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, витаминная/минеральная смесь (магния дифосфат, кальция карбонат, кальция трифосфат, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, железа ортофосфат, молибдена аминокислотный хелат, d-альфа-токоферола ацетат, бора протеинат, ниацинамид, цинка оксид, магния сульфат, d-кальция пантотенат, селенметионин, пиридоксина гидрохлорид, витамина А пальмитат, оксид меди, хрома полиникотинат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, калия иодид, цианокобаламин), соль, Carbogen®, Aminogen®, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.
Способ применения:
Используя ложку —
Просто добавьте одну мерную ложку Pro Complex Gainer с горкой в стакан с 450 мл воды, нежирного молока или вашего любимого напитка. Затем размешайте ложкой в течение 20 секунд или до полного растворения порошка.
С помощью шейкера —
Просто добавьте одну мерную ложку Pro Complex Gainer с горкой в шейкер и залейте туда 450 мл вашего любимого напитка. Закройте шейкер и встряхните в течение 20-30 секунд. Смешав одну мерную ложку с 180-240 мл нежирного молока вместо воды, вы получите более густой и насыщенный шейк.
С помощью блендера —
Добавьте одну мерную ложку Pro Complex Gainer с горкой в блендер с 450 мл воды, нежирного молока или вашего любимого напитка. Взбивайте 30-40 секунд. Затем добавьте несколько кубиков льда и взбивайте еще 30 секунд.
Pro Complex Gainer – это совершенная формула, которую можно использовать различными способами для удовлетворения ваших потребностей в калориях.
Между приемами пищи —
Принимайте 1-2 порции Pro Complex Gainer между приемами пищи для поддержания положительного азотистого баланса и высокой калорийности рациона.
После тренировки —
Выпивайте одну порцию Pro Complex Gainer через 30-60 минут после тренировки для максимального восстановления.
Перед сном —
Выпивайте одну порцию Pro Complex Gainer за 45-60 минут до сна для восстановления мышц в ночное время.
Для достижения наилучших результатов совмещайте прием Pro Complex Gainer с интенсивной тренировочной программой (3-5 дней в неделю) и рациональной диетой. Не забывайте, что для набора мышечной массы необходимо достаточное восстановление между тренировками. Рекомендуется тренировать одну и ту же часть тела не чаще, чем один раз в 48 часов.
Принимайте примерно 2 г протеина на 1 кг веса тела в сути, потребляя его небольшими порциями 5-7 раз в день.
Предупреждение:
Не давать детям. Люди, страдающие диабетом или гипогликемией, должны принимать этот продукт только под наблюдением специалиста.
* Рекомендованная дневная норма для рациона энергетической ценностью 2000 ккал.
| Подробные характеристики | |
| Базовый вкус | банан, ваниль, клубника, крем, печенье, шоколад |
| Общие характеристики | |
| Тип | высокобелковый гейнер |
| Вес | 4.62 кг |
| Количество порций в упаковке | 28 шт. |
| Упаковка | мягкая |
| Особенности | |
| Вид белка | многокомпонентный |
| Калорийность | 650 ккал |
| Размер порции | 165 г |
| Содержание питательных веществ в одной порции | белки: 59.99 г, жиры: 8 г, углеводы: 85.01 г |
| Содержание питательных веществ в 100 г | белки: 36.36 г, жиры: 4.85 г, углеводы: 51.52 г |
| Диетические характеристики | |
| Содержит | мальтодекстрин, сукралоза |
| Дополнительно | |
| Состав | мальтодекстрин, изолят белка молочной сыворотки, триглицериды средней цепи, загуститель (Е412), нерафинированное подсолнечное масло, концентрат белка молочной сыворотки, витаминный и минеральный премикс (кальция карбонат, трикальция фосфат, димагния фосфат, аскорбиновая кислота, цинка оксид, железа фумарат, D-альфа-токоферола ацетат, никотинамид, марганца сульфат, натрия молибдат, D-кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, меди оксид, калия йодид, рибофлавин, тиамина гидрохлорид, селенометионин, хрома никотинат, ретинола пальмитат, бета-каротин, биотин, фолиевая килота, цианкобаламин), казеинат кальция, яичный альбумин, искусственный ароматизатор (печенье с кремом), соль, гидролизованные пептиды белка молочной сыворотки, пептиды глуматина, антиокислитель (Е322), подсластители |
| Рекомендации по применению | в первой половине дня во время приема пищи смешать 1 мерную ложку с 500 мл холодной воды. |
| Особенности | состав и характеристики продукта могут незначительно отличаться |
Optimum Nutrition Pro Gainer — High Protein Gainer в продаже на AllStarHealth.com
Pro Gainer — Описание продукта с высоким содержанием белка от Optimum Nutrition
Истинная сила спортсменов, набирающих вес
Чтобы набрать вес, нужно сочетать тяжелые тренировки и качественное питание.Поскольку все немного разные, некоторым труднее наращивать мышцы, чем другим. PRO Gainer — это формула с высоким содержанием белка, обеспечивающая калории, которые учитываются во время восстановления. Каждый коктейль обеспечивает достаточное количество дополнительных белков, углеводов, витаминов и минералов в зависимости от количества, которое вы получаете благодаря сбалансированной диете. Используйте PRO Gainer в качестве восстанавливающего коктейля после тренировки и / или в качестве пищи с высоким содержанием белка между приемами пищи.
| Дополнение с фактами | ||
|---|---|---|
| Размер порции: 165 грамм Порций в упаковке: 28 | ||
| Состав | Сумма | % дневная стоимость ** |
| калорий | 650 | |
| -Калорий из жира | 70 | |
| Всего жиров | 8 г | 12 |
| -Насыщенные жиры | 4 г | 20 |
| Транс-жир | 0 г | |
| Холестерин | 60 мг | 20 |
| Всего углеводов | 85 г | 28 |
| -Пищевые волокна | 5 г | 20 |
| -Сахара | 6 г | |
| Белок | 60 г | 120 |
| Витамин А | 20 | |
| Витамин C | 35 | |
| Кальций | 50 | |
| Утюг | 25 | |
| Витамин E | 35 | |
| Тиамин | 15 | |
| Рибофлавин | 35 | |
| Ниацин | 20 | |
| Витамин B6 | 20 | |
| фолиевая кислота | 20 | |
| Витамин B12 | 20 | |
| Биотин | 20 | |
| Пантотеновая кислота | 20 | |
| фосфор | 35 | |
| Йод | 45 | |
| Магний | 30 | |
| цинк | 20 | |
| Селен | 10 | |
| Медь | 20 | |
| Марганец | 35 | |
| Хром | 30 | |
| Молибден | 25 | |
| Хлорид | 4 | |
| ** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Суточная доза не определена. | ||
Содержит ингредиенты из молока, яиц, сои (лецитин) и пшеницы (глютаминовые пептиды).
Состав:
Мальтодекстрин, смесь белков (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные сывороточные пептиды, глутаминовые пептиды), какао (обработанное щелочью), липидная смесь (триглицериды со средней длиной цепи, частично гидролизованное масло с высоким содержанием олеинового подсолнечника), Камедь, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, смесь витаминов и минералов (фосфат димагния, карбонат кальция, фосфат трикальция, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, ортофосфат железа, хелат молибдена AA, d-альфа-токоферилацетат, оксид цинка AA, хелат цинка оксида цинка Сульфат марганца, пантотенат D-кальция, селенометионин, гидрохлорид пиридоксина, пальмитат витамина А, оксид меди, карбоген хрома, аминоген, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.
Указания производителя
Добавьте 1 мерную ложку PRO Gainer с горкой в 16 унций холодной воды и взбалтывайте до полного растворения. СОВЕТ: Использование молока добавит дополнительные калории, углеводы и белки к профилю питательных веществ вашего гейнер-шейкера.Вы также можете добавлять в коктейль креатин и другие добавки, поддерживающие размер.
Заявление производителя об ограничении ответственности
ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ. Пациентам с диабетом и гипоглиемией следует использовать его только по рекомендации квалифицированного лицензированного врача или диетолога.
ON Pro Gainer Review: Nutrition Facts, Ingredients, Guide
Optimum Nutrition — гигант в индустрии пищевых добавок, который, пожалуй, наиболее известен своей линейкой продуктов Gold Standard. Помимо своего знаменитого протеинового порошка, они также делают 3 различных добавки для набора массы.
После опробования Serious Mass с отличными результатами мы решили создать подробный обзор Optimum Nutrition Pro Gainer, чтобы увидеть, насколько он действительно эффективен для определения размера.
Содержит больше протеина, чем гейнеры в два раза больше, чем , это добавка для увеличения объема, которая быстро становится одной из наших фаворитов.
И вы скоро узнаете, почему
Pro Gainer Nutrition Факты
Одна порция Pro Gainer включает умеренные 85 г углеводов, замечательные 60 г белка и только 8 г жиров, что в целом составляет 650 калорий. Только 8% углеводов состоит из сахаров, и только 4 г жиров являются насыщенными, что делает его отличным гейнером для постного мяса.
Есть также куча витаминов и минералов, в том числе впечатляющие 40% от РСНП для кальция, железа и магния, которые играют жизненно важную роль в организме.
Сывороточный изолят, концентрат, казеинат кальция, яичные белки |
Мальтодекстрин является основным источником углеводов, в то время как последний является относительно новым типом пищеварительных ферментов и особенно полезен во время фазы набора веса или набора массы для поглощения всех питательных веществ.
Табличку с ингредиентами завершают распространенные подсластители ацесульфам, калий и сукралоза, оба из которых немного противоречивы, но их довольно сложно избежать в подобных продуктах.
Как работают ингредиенты?
Как и положено, ON Pro Gainer использует мальтодекстрин в качестве основного источника углеводов, который на сегодняшний день является наиболее распространенным ингредиентом современных добавок для набора веса, и, как вы скоро узнаете, по уважительной причине.
Имея от природы высокий гликемический индекс, он невероятно быстро обеспечивает организм энергией.Однако, в отличие от декстрозы, мальтодекстрин несладкий. Но, несмотря на довольно мягкий вкус, его можно с комфортом употреблять в больших количествах, не вызывая при этом серьезных расстройств желудка.
Но становится лучше.
Эта быстрая энергия используется для восполнения запасов гликогена в мышцах после тренировки и для создания излишка калорий между приемами пищи, что является святым Граалем любой цели по увеличению веса.
Обладая твердой дозой протеина 60 г на каждые 85 г углеводов, гейнер ON Pro имеет превосходный профиль питания для набора мышечной массы для тех, кто не хочет тратить половину своего бюджета калорий на один коктейль.
Кто может извлечь выгоду из его употребления?
Если вы хотите набрать здоровую массу тела, найти подходящую добавку для своей сухой массы или даже стать бодибилдером, Pro Gainer может помочь вам на пути к увеличению веса.
Тем не менее, те, кому понравится его лучший эффект, — это те, кто ищет гейнер с тщательно подобранным соотношением углеводов к белку, или те, кому требуется лишь умеренное количество калорий из добавок.
Гейнеры нередко содержат в пять раз больше углеводов, чем белка.Хотя это определенно имеет место в жестких диетах для набора массы, подобные соотношения не подходят для тех, кому не нужно чрезмерное количество углеводов.
Основываясь на нашем обзоре Pro Gainer, мы оцениваем его как лучший на данный момент на рынке экономичный продукт.
Предлагая больше протеина, чем у многих гейнеров в два раза больше, он является лучшим выбором для устойчивого набора веса и режима набора мышечной массы. Если вы искали гейнер с высоким содержанием белка, попробуйте Pro Gainer.
Побочные эффекты и недостатки
Вздутие живота или газы
Нравится вам это признавать или нет, но если вы занимаетесь спортом, вы, вероятно, в какой-то момент испытали белковое пуканье.Хотя они не вредны, но и не совсем приятны. А с 60 г белка на мерную ложку эта добавка может способствовать возникновению проблемы с газами, особенно если общее потребление белка чрезмерно.
Как избежать : не ешьте больше белка, чем необходимо. Вы не нарастите мышечную массу, если переедете, и на самом деле это может заставить вас набрать меньше веса за счет снижения аппетита.
Недостаточно калорий
Созданный для набора мышечной массы, Pro Gainer может быть слишком ручным для тех, у кого сверхчеловеческие потребности в калориях.Конечно, вы можете просто взять еще одну мерную ложку, но тогда вы очень быстро сожжете сумку.
Как правильно использовать Pro Gainer
- Приготовьте 16 унций холодной воды или молока в шейкере
- Добавьте 1 мерную ложку с горкой (165 г)
- Взболтайте, пока порошок полностью не перемешается, затем выпейте
- Используйте вместо этого блендер шейкерной чашки, чтобы добавить другие калорийные ингредиенты, такие как ореховое масло, ягоды и авокадо (по желанию)
Для достижения наилучших результатов используйте вместе со здоровой диетой из цельных продуктов с регулярными физическими упражнениями.
Когда принимать
Его можно принимать в любое время в течение дня, чтобы удовлетворить ваши потребности в калориях и макроэлементах. В частности, вы можете использовать его после тренировки, потому что это критическое время для восстановления и восстановления мышц.
Вы также можете принять его перед сном. Хотя сон — это спокойное время, когда происходит восстановление, для набора веса требуется избыток калорий, чему Pro Gainer может способствовать.
Размеры, количество порций и мерная ложка
Его можно купить либо в 5-фунтовой ванне с 14 порциями, либо в закрывающемся пакете, состоящем из 28 полных порций.
Лопатка огромных размеров и больше похожа на лопату, если вы привыкли просто регулярно принимать протеиновые коктейли. Общая доза составляет около 165 г порошка.
Доступные вкусы
На этот раз мы выбрали шоколад Double Rich, но он также доступен в виде пирога с банановым кремом, клубничного крема и ванильного крема, если вы не большой фанатик шоколада.
Как он соотносится с другими наборами масс?
Если вы хотите увидеть, как Pro Gainer сравнивается с некоторыми другими приборами для набора массы Optimum Nutrition, вы можете ознакомиться с нашей сравнительной таблицей ниже.Или, чтобы получить дополнительную информацию о покупке порошка для набора веса, перейдите на нашу страницу с обзорами гейнеров и посмотрите, какие еще продукты вам нравятся.
Naked Mass | |||||
True Mass9045 9045 9045 |
Общий обзор
В целом, во время этого обзора мы были очень довольны этой добавкой и ее соотношением белков и углеводов.Благодаря большему количеству белка на мерную ложку, чем у гейнеров, вдвое превышающих его размер, ON Pro Gainer упаковывает много энергии, учитывая его умеренную смесь в 650 калорий.
Этот гейнер поможет вам нарастить сухую мышечную массу и общую массу, восполняя потерянный гликоген в мышцах и способствуя избытку калорий. Если вы ищете одного из лучших средств для набора массы, но не хотите получать тонну углеводов, мы настоятельно рекомендуем эту добавку.
Мы надеемся, что вы нашли наш оптимальный обзор Nutrition Pro Gainer полезным, и, надеюсь, он немного упростит принятие решения о том, какой бренд выбрать.
Optimum Nutrition Pro Gainer | Лучшее для постного набора
Что следует покупать и почему?
В этом сообщении могут использоваться партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
В сегодняшней статье мы собираемся провести полное сравнение двух продуктов, произведенных одним из лидеров рынка, Optimum Nutrition.
Serious Mass имеет выдающуюся формулу для хард-гейнеров и будет хорошим выбором для тех, кто хочет быстро набрать массу, или для тех, кто не против набрать немного лишнего жира во время процесса.Например, кто-то переходит между фазами «набухания» и «резания» .
С другой стороны, если у вас вялый метаболизм и вы хотите набрать безжировой мышечной массы без лишнего жира, Pro Gainer будет отличным выбором. Соотношение белков, углеводов и жиров в нем хорошо продумано, а размер порции и калорийность делают его легкоусвояемым коктейлем после тренировки.
Прочтите, чтобы увидеть сравнение ON «Pro Gainer» и «Serious Mass» .
Таблица прямого сравнения
Оптимальное питание Pro Gainer
Optimum Nutrition Serious Mass
Белковая смесь
Изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный альбумин, гидролизованные сывороточные пептиды, глутаминовые пептиды
Концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный альбумин, сладкая молочная сыворотка
Оптимальное питание Pro Gainer
Белковая смесь
Изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный альбумин, гидролизованные сывороточные пептиды, глутаминовые пептиды
Optimum Nutrition Serious Mass
Белковая смесь
Концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный альбумин, сладкая молочная сыворотка
Давайте разберемся
Пора вникнуть в мельчайшие детали этих двух гейнеров! Ниже мы рассмотрим некоторые из основных характеристик устройства для набора массы. и как складываются эти два продукта!
1.
ккалКоличество калорий на порцию — одна из наиболее важных характеристик добавки для набора массы. В конце концов, если вы хотите набрать мышечную массу или просто лишний вес, вам потребуется дневной избыток калорий; и, по сути, это основная причина, по которой можно употреблять гейнер.
Добавка, которая содержит более 400 калорий, считается «гейнером».
Диапазон калорий на порцию значительно варьируется от одного гейнера к другому и зависит от ваших индивидуальных тренировок и целей тела.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о взаимосвязи между калориями и прибавкой в весе.
Pro Гейнер
Рекомендуемый размер порции Pro Gainer составляет 165 г, что содержит скромные 650 калорий .
Серьезная масса
Рекомендуемый размер порции Serious Mass составляет 334 г и обеспечивает колоссальные 1250 калорий на порцию.
Анализ:
Благодаря Serious Mass, содержащему почти вдвое больше калорий, чем Pro Gainer, это явный победитель для тех, кто хочет потреблять как можно больше калорий с помощью коктейля и набирать вес максимально быстро .
Однако это никоим образом не исключает наличия Pro Gainer.
650 калорий на порцию — это по-прежнему калорийность большого обеда и позволяет этому продукту занять место на «полке для гейнеров». Pro Gainer лучше подойдет тем, кто хочет набрать более контролируемого прироста , в частности мышечной массы, без набора большого количества жира.
2. Соотношение белков и углеводов
Все гейнеры содержат белки и углеводы. Но в основном содержание углеводов увеличивает потребление калорий на порцию.
Отношение белков к углеводам относится к количеству калорий, составляющих каждый ингредиент , а не к их граммам.
Хотя многие гейнеры похожи по количеству и составу протеина, они могут значительно отличаться, когда дело доходит до количества углеводов. И эти два продукта — прекрасный тому пример!
Pro Гейнер
Про гейнер имеет примерно 1,3: 1 соотношение белка к углеводам, при этом на каждую порцию в 165 г приходится 60 г смешанных белков и 85 г углеводов .
Серьезная масса
The Serious Mass имеет чудовищное соотношение белков и углеводов 1: 5, , при этом каждая порция в 334 г предлагает 50 г смешанных белков и 252 г углеводов .
Анализ:
Хотя содержание белка в этих двух продуктах очень сравнимо; содержание углеводов находится на противоположных концах шкалы.
Как и в случае с калорийностью, Serious Mass будет отличным выбором, если вы упорно добиваетесь бесконечной энергии и прироста (как бы они ни проявлялись).
Если вы хотите прибавить рассчитанную мышечную массу — соотношение белков и углеводов Pro Gainer будет лучше для ваших целей.
Исходя из более смеси сложных белков , Pro Gainer (только только) выходит на первое место; но будет ли это существенным фактором для человека, который просто хочет быстро набрать несколько фунтов? Возможно нет.
3. Жиры
Большинство высококачественных добавок для набора массы содержат меньшее количество жиров, чем некоторые из более дешевых и менее продвинутых продуктов, в которых используется много жира и сахара для увеличения количества калорий на порцию.Часто вы увидите, что гейнеры содержат от 3 г до 10 г незаменимых / полезных жиров.
Эти типы продуктов содержат жиры по разным причинам, таким как энергия, гормоны, ясность ума, преимущества сжигания жира и для лучшего усвоения макроэлементов.
Pro Гейнер
Pro Gainer содержит 8,5 г жира на порцию.
Серьезная масса
The Serious Mass содержит всего 4,4 г на порцию.
Анализ:
Оба гейнера имеют низкое содержание жира.При этом Pro Gainer содержит почти вдвое больше жира на порцию, чем Serious Mass. Однако, учитывая разницу в углеводах между этими двумя продуктами, этого следовало ожидать.
Общее практическое правило: меньше углеводов , больше жиров и больше углеводов , меньше жиров — вы понимаете!
На мой взгляд, оба продукта содержат подходящее количество жира по отношению к их общему списку ингредиентов.
4.Вкус и смешиваемость
В отличие от некоторых существующих коктейлей изолятов чистой сыворотки, гейнеры, как известно, являются одной из лучших добавок для дегустации благодаря высокому содержанию углеводов. Кроме того, их легче смешивать с точки зрения того, как они смешиваются.
Pro Гейнер
По словам пользователей продукта, мне не удалось найти много сообщений о плохом вкусе этой добавки. Он имеет ряд простых молочных вкусов, которые кажутся приятными. Размер порции 165 г плюс рекомендуемые 450 мл воды — это немного многовато для 600-миллилитрового шейкера — это немного неудобно.
Серьезная масса
Людям нравится этот вкус; с 252 г углеводов на порцию, это неудивительно. Он доступен во вкусе, аналогичном Pro Gainer. Тем не менее, суперпуперский размер порции 334 г плюс 700 мл воды, которые для этого требуются, делают смешивание невероятно трудным.
Конечно, можно разделить его на две порции в двух отдельных шейкерах, но…. какая миссия!
Анализ:
Нет никаких сомнений в том, что и у Pro Gainer, и у Serious Mass потрясающий вкус.Смешиваемость с точки зрения смешивания также кажется надежной.
Однако смешиваемость с точки зрения помещения его в стандартную бутылку для шейкера? — не идеален ни для одного из продуктов.
Если бы мне пришлось выбрать один продукт, основываясь исключительно на вкусе и смешиваемости (что было бы глупо), это был бы Pro Gainer, так как все, что вам нужно сделать, это сбить немного рекомендованной воды и помещается в стандартный шейкер — проблема решена!
Окончательный пересчет
Как видно из приведенного выше подробного сравнения, и Pro Gainer, и Serious Mass отмечают основные параметры набора массы, но по-разному.Ниже вы найдете основные характеристики обоих продуктов.
Особенности продукта
|
|
Вердикт
Во-первых, я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной, подробно описав различия между этими двумя приборами для набора массы.
Реальность ситуации такова, что ни один из этих продуктов не превосходит друг друга. Pro Gainer выделяется там, где не хватает Serious Mass, и Serious Mass, где не хватает Pro Gainer.
Все сводится к индивидуальным целям — но я рад сообщить вам, что независимо от того, ищете ли вы небольшого роста или просто хотите быстро добиться больших успехов, здесь есть продукт для вас.
Если вы не уверены в своих потребностях в калориях для достижения ваших целей, вы можете рассчитать их здесь.
Как видите, в этом сравнении есть два победителя! Дайте нам знать о некоторых из тех, кто набирает массу, в разделе комментариев ниже!
Последнее обновление 2021-06-25 UTC -5 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API — подробности
Optimum Nutrition Pro Gainer — Сомалийское спортивное питание
Optimum Nutrition («ON»), поставщик питания номер один в мире:
Optimum Nutrition — одна из ведущих мировых компаний по производству спортивного питания, которая производит самые лучшие и самые продаваемые белковые продукты на международном рынке.
Строгий отбор ингредиентов, контроль качества, лабораторные испытания и производственные процессыON осуществляются по одной причине: чтобы предоставить вам продукты спортивного питания высочайшего качества.
Описание продукта
Гейнеры могут иметь тот же диапазон калорий, который они предоставляют вам, но то, на чем основаны эти калории, имеет огромное значение между ними. Optimum Pro Gainer не похож ни на один другой известный вам гейнер, потому что он обеспечивает высокий процент калорий, основанных на белке, вместо того, чтобы содержать большое количество сахара и жира.Optimum Pro Gainer позволяет вам набирать мышечную массу и массу тела с помощью лучших ингредиентов, таких как белок, сложные углеводы, витамины и волокна, пищеварительные ферменты и основные минералы, и гарантирует, что вы набираете массу и набираете мышечную массу, а не жир.
Сыворотка, яйца и казеин — это первоклассные источники протеина для наращивания мышечной массы, которые Optimum Pro Gainer Powder объединяет в высококачественную протеиновую смесь, которая легко усваивается и усваивается вашим телом, а также способствует восстановлению мышц.
Чтобы предотвратить превращение белков в топливо, порошок Optimum Pro Gainer содержит для этого сложные углеводы и масла. Испытайте увеличение безжировой мышечной массы и наберитесь, используя правильные ингредиенты в нужном количестве с помощью эксперта: порошка Optimum Pro Gainer!
- 650 калорий, 60 г белковой смеси и 85 г углеводов на порцию
- Порошок для взвешивания гейнеров, который легко смешивается и идеально подходит после тренировки или между приемами пищи
- Содержит витамины и необходимые минералы, помогающие организму эффективно перерабатывать белки
Направления использования:
Чашка-шейкер: Добавьте 1 мерную ложку PRO Gainer ™ с горкой в 16 унций холодной воды и встряхните до полного растворения.
Совет: Использование молока добавит дополнительные калории, углеводы и белки к профилю питательных веществ вашего коктейля с гейнером.
Вы также можете добавлять в коктейль креатин и другие добавки, поддерживающие размер.
Электрический блендер: Используя электрический блендер, вы можете превратить свой гейнер-коктейль в мини-еду, богатую питательными веществами. Добавьте свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, орехи, семена и добавки для увеличения размера.
Совет: Добавление пары кубиков льда может улучшить консистенцию вашего коктейля.
Optimum Nutrition Pro Gainer в Соединенных Штатах Америки: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Чикаго, Хьюстон, Феникс, Филадельфия, Сан-Антонио, Вашингтон и Атланта
Гейнер с высоким содержанием белка
85 граммов углеводов для восстановления уровня энергии.
650 калорий на порцию всего с 1 граммом добавленного сахара
Серия PRO Optimum Nutrition
Купите больше продуктов серии PRO от Optimum Nutrition.
Натуральные и искусственные ароматизаторы. 650 калорий. 60 г белка. 85 г углеводов. 25 витаминов и минералов. Общая картина сторонников постного мяса: не судите о гейнерах исключительно по количеству калорий на порцию. Потому что, когда дело доходит до набора мышечной массы, не все калории создаются одинаково. В отличие от типичных формул для набора веса, которые содержат простой сахар и жир, Pro Complex Gainer получает гораздо более высокий процент своих калорий из источников протеина премиум-класса протеин-7, если быть точным.Мы также создали идеальный гейнер для постного мяса, добавив в него сложные углеводы, пищевые волокна, триглицериды со средней длиной цепи (MCT), пищеварительные ферменты, витамины, основные минералы и отличный вкус. Pro Complex Gainer создавался с учетом качества, а не количества. Потому что мы понимаем, что вы хотите стать большим, а не толстым. Ингредиенты, составляющие массу: высококачественные белки: Pro Complex Gainer состоит из белков с высокой биологической ценностью, что означает, что они легко перевариваются и усваиваются, поэтому они обеспечивают полный набор аминокислот для поддержки процесса восстановления.Каждая порция Pro Complex Gainer обеспечивает 60-граммовую дозу протеина премиум-класса для наращивания мышечной массы, приготовленного из 7 уникальных источников. Сложные углеводы и липиды: углеводы и липиды (жиры и масла) обеспечивают устойчивую энергию, которая помогает предотвратить сжигание белков в качестве топлива. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 85 граммов углеводов и 4 грамма клетчатки и всего 5 граммов сахара. Кроме того, Pro Complex Gainer поставляет триглицериды со средней длиной цепи (MCT) и другие высококалорийные липиды.Микроэлементы: в процессе роста используются различные витамины и необходимые минералы. Без этих микроэлементов ваше тело не может эффективно перерабатывать белки, углеводы или жиры. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 25 витаминов и необходимых минералов. Калории: чтобы набрать всего один фунт лишнего веса, вам нужно потреблять примерно 3500 калорий, сверх того, что вы обычно потребляете с пищей, напитками и добавками. Pro Complex Gainer обеспечивает более 600 калорий на порцию.Добавив всего одну порцию в свой распорядок дня, вы можете начать набирать мышечную массу в течение первой недели. Pro Complex Gainer: качественная масса за счет протеинов премиум-класса и калорий, богатых питательными веществами. 16 унций обезжиренного молока добавляют 170 калорий, 16 граммов углеводов и 0 граммов жира. В комплекте ложка для сервировки. Тщательно изготовлено в США.
Указания по применению: Размешивание ложкой: просто добавьте одну мерную ложку с горкой Pro Complex Gainer в стакан, наполненный 16 унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка.Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка. Шейкер: просто добавьте одну мерную ложку Pro Complex Gainer с горкой в шейкер, а затем налейте 16 унций любимого напитка. Накрыть крышкой и встряхивать 20-30 секунд. Совет: смешав одну мерную ложку с 6-8 жидкими унциями обезжиренного молока вместо воды, вы получите более густой сливочный коктейль. Блендер: добавьте одну мерную ложку Pro Complex Gainer с горкой в блендер, наполненный 16 унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка.Взбивайте 30-40 секунд. Затем добавьте несколько кубиков льда и взбивайте еще 30 секунд. Pro Complex Gainer — это превосходная формула, которую можно использовать для удовлетворения потребностей в высококалорийных продуктах различными способами. Между приемами пищи: выпивайте 1-2 порции Pro Complex Gainer между приемами пищи, чтобы поддерживать положительный азотный баланс и поддерживать высококалорийную диету. После тренировки: начните пить одну порцию Pro Complex Gainer через 30-60 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное восстановление. Перед сном: выпейте одну порцию Pro Complex Gainer за 45-60 минут до сна, чтобы обеспечить питательными веществами восстанавливающиеся мышцы в течение ночи.Примечание. Для достижения наилучших результатов используйте Pro Complex Gainer в сочетании с интенсивными силовыми тренировками (3-5 раз в неделю) и разумной диетой. Также имейте в виду, что достаточное восстановление между тренировками влияет на вашу способность набирать мышечную массу. Рекомендуется делать перерыв между тренировками с участием одних и тех же частей тела не менее 48 часов. Как правило, потребляйте примерно 1 грамм белка на фунт массы тела в день, распределяя его между 5-7 приемами пищи и / или добавками. Хранить в прохладном сухом месте.
Ингредиенты: Мальтодекстрин, смесь белков (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные пептиды сыворотки, глутаминовые пептиды), смесь липидов (триглицериды с гидролизом масла средней цепи, гулеиновая кислота с высоким содержанием олеиновой кислоты) , Натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, смесь витаминов и минералов (димагнийфосфат, карбонат кальция, трикальцийфосфат, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, ортофосфат железа, молибденовый хелат AA, d-альфа-токоферилацетат, оксид бора, оксид цинка, цинкосульфонат, оксид бора , d-пантотенат кальция, селенометионин, гидрохлорид пиридоксина, пальмитат витамина А, оксид меди, полиникотинат хрома, гидрохлорид тиамина, рибофлавин, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, йодид калия, цианозокобаламин, калий, амино-сульфамамин, соль , Лактаза.
Предупреждения: Хранить в недоступном для детей месте. Больные диабетом и гипогликемией должны использовать этот продукт только по рекомендации квалифицированного лицензированного врача или диетолога. Информация о аллергенах: содержит ингредиенты из молока, яиц, сои (лецитин) и пшеницы (глутамин-пептиды).
Optimum Nutrition High-Protein Weight Gainer Double Chocolate
$ 32,40
Посмотреть в интернет-магазине >>
Название продукта: Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5.09 фунтов (2,31 кг)
Количество: 5,09 фунта, 2,6 кг, 20,3 x 20,3 x 27,9 см
Категории: Оптимальное питание, спортивное питание, протеин, средства для набора веса, протестированные на запрещенные вещества, организация информированного выбора, доверенная спортом
True Strength, 60 г протеина, 85 г углеводов, 22 витамина и минерала, с натуральными и искусственными ароматизаторами, серия Optimum Nutrition Pro, 650 калорий, смесь для напитков из протеинов и углеводов в порошке, проверенные запрещенные вещества, информированный выбор. Организация, которой доверяет спорт, настоящая сила любителей набора веса, для увеличения размера требуется баланс между тяжелыми тренировками, адекватным отдыхом и качественным питанием.Поскольку все немного разные, некоторым приходится усерднее работать над наращиванием мышц. Pro Gainer — это формула с высоким содержанием белка, содержащая качественные питательные вещества, которые важны во время восстановления. Каждый коктейль содержит достаточно белка, углеводов, витаминов и минералов, чтобы увеличить количество, которое вы получаете с помощью здоровой и сбалансированной диеты. Используйте Pro Gainer в качестве восстанавливающего коктейля после тренировки и / или коктейля с высоким содержанием белка между приемами пищи, Повысьте потенциал коктейля Gainer Shake, добавив один или несколько из этих продуктов в коктейль, Food Calories Boost Food Calories Boost, 1 унция миндаля 164 Магний 1 стакан Апельсины 85 Вит.C и клетчатка, 1 средний банан 105 Калий 1 стакан персиков 60 вит. A и C, 1 стакан черники 84 вит. С и К по 2 ст. Smooth PB 188 8 г белка, 1 стакан вишни (без косточек) 97 Vit. C 1 чашка ананаса 82 вит. C, 1 чашка заваренного кофе.
Когда вводили только г белка / день, исходная масса тела была делителем, давая г / кг / день. Для продвинутого бодибилдера потенциальное увеличение массы тела на 2 кг в месяц может быть чрезмерным и привести к ненужному накоплению жира; таким образом, эту ставку следует рассматривать с осторожностью.Jdb работал в этой области с клиентами, занимающимися вопросами контроля веса, студентами и профессиональными спортсменами, а также в лаборатории, исследуя биомеханику плеча и роль макроэлементов в гипертонии. Это гейнеры, которые приведут вас к небольшому избытку калорий с целью помочь вам набрать сухую мышечную массу, а не просто набрать максимальную массу. Исследование показало, что смесь белков и углеводов дает наилучшие результаты. Для большинства людей протеиновые напитки — не единственный возможный источник воздействия тяжелых металлов, но их легко избежать, поскольку большинство людей могут удовлетворить свои потребности в белке, помочь минимизировать воздействие загрязняющих веществ и сэкономить деньги, выбирая правильные продукты.Он участвует в метаболизме каждой клетки, в основном в метаболизме жирных кислот и аминокислот. Кроме того, этот гейнер содержит 1,5 грамма креатина на порцию, что нам кажется немного странным. Так же, как слишком много еды делает вас толстым, слишком много набора массы может привести к увеличению веса. Так почему же БСН до сих пор остается одним из лидеров в производстве спортивного питания? Несколько исследований показали, что у взрослых, которые употребляют протеиновые добавки в составе своего рациона, наблюдается немного больший прирост мышечной массы (1, 2).
Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Double Chocolate, 5,09 фунта (2,31 кг): Gainers, Protein, Sports Nutrition
Да, это поможет вам сохранить или увеличить вашу мышечную массу, но не поможет вам вырасти так же, как это сделал бы массовый игрок. В идеале вы хотите набирать вес не более чем на 2 фунта в месяц. Сколько ложек гейнера вам следует использовать? Он широко известен не только за питательный вкус, но и за низкокалорийность и небольшой размер порции.В частности, вам нужно съесть больше калорий, чем использует ваше тело, и съесть больше белка, чем ваше тело расщепляет. Обязательно прочитайте до самого конца, где мы выберем лучший гейнер для худых парней. С 1250 калориями на порцию и 50 граммами белка для восстановления мышц, этот продукт делает сокращение одной из лучших добавок для набора мышечной массы. Одна порция принесет вам около 700 дополнительных калорий, хорошее количество белка и высококачественные сложные углеводы. Каждый порошок сывороточного протеина оценивался по системе баллов от 1 до 5, 1 — плохо, 5 — отлично, и мы взяли среднее значение из двух наших оценок.Если вам сложно набрать вес и вы думаете о добавке для набора массы, вам может потребоваться более калорийный вариант. Одна порция шоколадного молочного коктейля с гейнером истинной массы содержит 20 граммов аминокислот eaa.
В одной порции содержится 9 граммов жира, 110 граммов углеводов и 32 грамма белка. Сочетание этой диеты с гениальным наращиванием мышц и ежедневными 60-минутными занятиями в тренажерном зале привело к общей потере веса на 20 фунтов, уменьшению жировых отложений на 8% и общему увеличению умственной энергии, сосредоточенности и мотивации.В нем содержится 60 граммов белка, всего менее семи граммов сахара и 659 калорий. С убийственным сочетанием белков полного спектра, восьми бодрящих источников углеводов и незаменимых жиров, rivalus clean gainer — это высокооктановое питание (более 560 калорий), которое удовлетворяет интенсивные потребности спортсменов мирового класса, а также тех, кто стремится к быть. Отзывы клиентов также отличные: тысячи отзывов на Amazon, восхваляющих вкус, доступную цену, смешиваемость и эффективность для набора веса.В большинстве случаев люди, ведущие малоподвижный образ жизни, нуждаются в гейнерах только в том случае, если у них очень низкий вес. Также обратите внимание, что если вы смешаете гейнер amp с 300 мл молока 2% жирности, количество калорий на порцию увеличится до 990 калорий, соответственно, ваш организм получит больше углеводов, холестерина, жира, калия и других микроэлементов. . Текущие и бывшие клиенты включают hoth, nutracelle, click — протеиновый напиток для любителей кофе, instacuppa, gritwell, goharvey и другие. 4. Как лучше всего набрать вес? Много белка для роста мышц, достаточно углеводов, чтобы вы могли заниматься в тренажерном зале, и достаточно жира.Вместе с тем, этот продукт также содержит высококачественные белки, которые легко усваиваются и усваиваются организмом.
Однако, чтобы заметить эффекты для набора массы, люди начинают замечать увеличение веса через тридцать-шестьдесят дней. Таким образом, имейте в виду, потому что вы получаете намного больше, чем вы думаете, смешивая с вашим белком. Сывороточный протеин и углеводы не имеют побочных эффектов, хотя вместе с креатином они потенциально могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.Будьте готовы набрать несколько фунтов, потому что они содержат калории, углеводы, белок и компоненты для наращивания мышечной массы, необходимые для наращивания мышц и быстрого набора веса. Добавление гейнера может помочь вам удовлетворить потребности в калориях, которые в противном случае могли бы казаться недосягаемыми, если бы вам действительно пришлось сгребать всю эту еду себе в рот. Но вам обязательно нужно будет добавить протеиновый порошок или получить много из своего рациона. Добавки для набора веса помогают увеличить вес тела, что влечет за собой увеличение мышечной массы и жировых отложений.Мои два коктейля в день, которые легко взбалтываются (иногда небольшой комок на карбогане) — это 8 унций цельного молока, две ложки шоколадного протеина, одна мерная ложка протеина с добавлением углеводов и немного оливкового масла (вы не почувствуете его вкуса). Но со временем это может случиться, если вы продолжите принимать гейнеры, не тренируясь. Гейнеры или гейнеры — это добавки, обычно в форме коктейля, которые содержат калории, необходимые для наращивания мышечной массы и увеличения веса. Больше белка помогает расти мышцам, обеспечивает хороший баланс жиров и достаточное количество углеводов, чтобы вы продолжали расти в тренажерном зале.
Определение того, является ли увеличение потребления белка оправданным для улучшения результатов тренировок с отягощениями, является центральной темой этого обзора. Тем, у кого есть проблемы с наращиванием мышц, несмотря на то, что он часами находится в тренажерном зале, может потребоваться гейнер. Порошки для гейнера варьируются от 500 до 2000 ккал на порцию. Многие из этих средств для набора массы содержат большое количество сахара, который вызывает кариес. И очень важно есть продукты, богатые белками и углеводами, сразу после тренировки.Вкус и аромат кажутся лучше, чем у большинства гейнеров. Этот супер-набор для набора мышечной массы обладает невероятно вкусным шоколадным вкусом! Isopure удаляет все виды примесей, которые присутствуют в большинстве сывороточных белков, для придания отличного вкуса. Если вы хотите увеличить свой мышечный вес и ожидаете, что только добавка для набора массы сделает работу, это может не помочь, хотя может иметь неблагоприятное воздействие на ваше тело. Попросили участников увеличить привычное потребление белка на 16%, с 1,13 г / кг / день до 1,31 г / кг / день путем замены 500 ккал добавкой на основе молочного белка, содержащей 52 г белка.Эти белки представляют собой смесь быстро и медленно усваиваемых молочных белков (сыворотки и казеина), а также яичного белка. Если исследования порошков сывороточного протеина и добавок для восстановления углеводов демонстрируют широкий спектр поддержки, то оба они в качестве одной добавки должны иметь одинаковые преимущества.
Optimum Nutrition Гейнеры
Рекомендации по питанию для силовых видов спорта: спринт, тяжелая атлетика, метание и бодибилдинг. Imo, лучшие гейнеры — те, которые используют натуральные ингредиенты и содержат наименьшее количество сахара.Ratamess na, hoffman jr, faigenbaum ad, mangine gt, falvo mj, kang j: комбинированные эффекты потребления белка и тренировок с отягощениями на концентрации остеокальцина в сыворотке у силовых и силовых спортсменов. Какой гейнер лучше всего подходит для новичков? Исследователи предположили, что гиперэнергетическая группа будет иметь больший прирост массы тела и фунта в минуту. Если вы решили прибавить в весе, вы также можете отложить протеиновый порошок на полку, так как добавка для набора веса должна соответствовать всем вашим стандартам протеина.Если ваша главная цель — получить больше калорий и стать намного больше, то вам больше подойдет гейнер. Подходит ли гейнер для питания до и после тренировки? Universal Nutrition уже много лет производит добавки для набора мышечной массы. Гейнер истинной массы bsn — долгожданное дополнение к их отмеченной наградами линейке продуктов. Вместе с тем, это порошок с прекрасным вкусом, который легко усваивается, но разработан как протеиновый порошок с замедленным высвобождением. Следовательно, бодибилдеры должны потреблять минимум 1,6 г / кг белка в межсезонье, хотя нацеливание ближе к 2,2 г / кг может обеспечить более стабильно оптимизированный ответ у большей части спортсменов.Примерами аминокислот могут быть лейцин и валин, хотя их всего две из многих. Обзор: пищевой профиль реальных достижений универсального питания почти идеален.
4 Гейнеры могут играть роль в развитии диабета. В дни, когда вы не занимаетесь тренировками, следует принимать гейнер gnc утром и между каждым приемом пищи. Прежде всего, посмотрите на макросы, разделенные на этот: 54 грамма белка, 74 грамма углеводов и 5 граммов жира. Конечно, один только сывороточный протеин невероятно эффективен для ускорения восстановления после упражнений.Bsn — это хорошо известная линия пищевых добавок, содержащая 1200 калорий на порцию для набора массы, которая обеспечивает более 200 граммов углеводов на порцию. Каждая порция даст вам всего 6 граммов жира, 84 грамма углеводов, 53 грамма белка и около 602 калорий на порцию. В то время как в организме содержится всего девять аминокислот, по-настоящему важных только три. Было бы разумно возразить против предоставления рекомендаций, основанных на процентах от общего количества потребляемой энергии, из-за того, что легкий человек с высокими энергетическими потребностями может в конечном итоге потреблять белок, который намного превышает то, что необходимо и требуется.Прикладная физиология, питание и обмен веществ.
Гейнер можно употреблять в любое время дня.
Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, двойной шоколад, 5,09 фунта (2,31 кг) Обзор продукта
В любом случае, от этого трудно избавиться. Меня удивляет размер мерной ложки. Очень хороший. Хороший! Безрезультатно. Вопреки ожиданиям. Вкус. Доволен. Хорошо, но не из лучших. Легко пить
Несмотря на то, что количество такое же, как у других компаний, растворимость другая.Его можно пить плавно, не становясь комковатым. Хардгейнеры всегда повторяются. Трудно употребить сразу, потому что за один раз количество велико? Kana lol
Этот вид протеина почти утоплен в мерной ложке, но этот продукт находится прямо наверху, когда открыт, и дека мерной ложки заменяется на обычную мерную ложку золотого стандарта, что не соответствует стандартам, как видно в других обзорах Было. Причина в том, что мерная ложка слишком велика и всегда проливается перед тем, как переместить ее в шейкер, поэтому она почти равна краю емкости.В этом случае кажется, что две-три чашки с обычными мерными ложками можно использовать без отходов.
Те, кто полностью соответствует требованиям увеличения веса, могут отслеживать мои IG, чтобы увидеть использование.
Я помогал своему парню купить его несколько раз, он работает хорошо, имеет приятный вкус и будет продолжать покупать. Dis_count: AUH_5298 (английский плюс числа, удалить _)
Я заказал две коробки, все которые я получил открытыми, и результаты безрезультатны. Я начал сомневаться, что продукты поступают от Джебель Али.
Дает чувство сытости на долгое время и остается на живот до второго дня я использовал две коробки и не заметил никакого увеличения веса плохо
Это действительно помогло мне набрать при правильной тренировке.Но недостаток в том, что вкус не так уж хорош. Хотя все хорошо перемешано.
Я ем здоровую головную боль.
Вкус хороший, не слишком сладкий, как у некоторых гейнеров. Сахар в умеренных количествах По составу, конечно, не идеален, думаю, есть гейнеры с составом получше, более насыщенным и прибыльным. Сразу же можно было добавить на место витамина более качественные аминокислоты.
Он не слишком сладкий и его легко пить, потому что он легко растворяется в воде.Запланировано повторение.
Вопросы и ответы
с какого возраста можно использовать Gainer? моему ребенку 15 лет
Могу я спросить, почему вы берете дополнительную плату за ее транспортировку, а когда она прибудет, DHL снова взяла дополнительную плату?
Когда появится двойной шоколадный гейнер? И почему у него нет размера больше 2,31 кг?
Вредят ли почки протеиновые коктейли?
Будет ли у вас сывороточный протеин со вкусом зеленого чая матча? Было бы здорово, если бы вы предоставили заказчику.
Это должно быть хорошо для здоровья, просто знайте, что это очень калорийный протеиновый коктейль, и они могут набрать вес с неожиданной скоростью, также, если они не привыкли к протеину, я бы не рекомендовал начинать их с гейнера.
Товар иногда взимается по заказу, поэтому DHL требует оплаты при доставке посылки.
Я еще не пробовал, сейчас в курсе, когда закончу, попробую.
Нет
что? со вкусом зеленого чая матча? Это не пузырчатый чай, возьми шоколад и немного поправься.
Optimum Nutrition Pro Gainer — Я накачу вас
Постный продукт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов — быстрый рост!
- 650 калорий на порцию
- 60 грамм белка из разных источников, включая сыворотку, яйца и казеин
- Очень низкое содержание сахара на порцию
- Легкие миксы — отличный вкус
Когда дело доходит до выбора качественного гейнера, соотношение протеина и углеводов является ключом к постному гейнеру, который будет наращивать мышцы, а не жир. Большинство гейнеров перегружены сахаром и, как правило, содержат источники некачественного белка.Pro Gainer использует высококачественные источники белка, такие как сыворотка, казеин и яичный белок, которые перевариваются с разной скоростью, чтобы обеспечить постоянное поступление аминокислот в кровоток в течение дня.
Pro Gainer не останавливается на достигнутом; он также содержит медленно сжигаемые углеводы с низким гликемическим индексом, MCT, клетчатку, витаминно-минеральный комплекс полного спектра и пищеварительные ферменты. Конечно, у Pro Gainer потрясающий вкус — в конце концов, если вы собираетесь его пить, вам должно понравиться!
Основные характеристикиPro Gainer:
650 калорий на порцию: Ключевым моментом в калориях является то, что вы хотите набрать мышцы, а не просто «вес», который подразумевает, что набранный вес может быть таким же жирным, как и все остальное.Если вам трудно набрать мышечный вес, часто проблема заключается в количестве калорий, которые вы потребляете каждый день. Ответ заключается в том, чтобы найти постоянное ежедневное потребление калорий, когда вы начнете набирать их, а затем останетесь на этом уровне. Добавление одного коктейля в день может дать результаты, но для многих может возникнуть необходимость добавлять 2-3 коктейля в день. Вы можете быть уверены, что с Pro Gainer вы добавите качественные калории с высоким соотношением белков и углеводов.
Высококачественные белки из разных источников: белок наращивает мышцы.Так зачем же покупать гейнер, который перегружен сахаром и содержит некачественный белок? Pro Gainer использует высококачественные белки с высокой биологической ценностью, которые отличаются разной скоростью переваривания, что создает эффект замедленного высвобождения.
Сложные углеводы: Pro Gainer использует медленно сжигаемые сложные углеводы для обеспечения энергии, необходимой вашему организму. В отличие от многих гейнеров, Pro Gainer имеет низкое содержание сахара, чтобы избежать потенциального набора жира из-за всплесков инсулина, например, вызванных гейнерами, которые обычно содержат большое количество сахара.Каждая порция Pro Gainer содержит всего 85 граммов углеводов, всего 5 граммов сахара и 4 грамма клетчатки.
Fat: Pro Gainer использует смесь MCT и других полезных жиров для быстрого получения энергии с небольшими шансами на набор жира. Pro Gainer содержит всего 8 граммов жира на порцию.
Микроэлементы: Одна порция Pro Gainer содержит 26 витаминов и минералов — это те питательные вещества, которые необходимы вашему организму для наилучшей работы. Думайте о витаминах и минералах как о лучшей «медицинской страховке», которую вы можете купить!
Вкус — Итак, каково это на вкус? Благодаря нескольким великолепным вкусам, напоминающим молочный коктейль, вы будете думать, что балуетесь декадентским коктейлем из магазина мороженого каждый раз, когда смешиваете порцию!
Pro Gainer от Optimum Nutrition — серьезные калории для реальных результатов!
Предупреждения
Обсудите с врачом перед приемом, если у вас есть заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.