Препараты для спортсменов в аптеке: Четыре суперлекарства, которые запрещены в спорте, но доступны в аптеке

Содержание

Самые популярные виды допинга в спорте

Допинговая проблема — одна из наиболее остро стоящих в современном спорте. В свете последних событий главными нарушителями антидопинговых правил считают российских спортсменов, однако и среди иностранных атлетов подобные случаи встречаются не менее часто.

Доказательством тому послужил чемпионат мира по лыжным гонкам, прошедший в Зеефельде и запомнившийся громкими разбирательствами по поводу переливания крови спортсменами.

Nevasport рассказывает о самых распространённых видах допинга, применяемых в профессиональном спорте.

Эритропоэтин 

Применение эритропоэтина считается самым непростительным нарушением антидопинговых правил. Препарат вводится подкожно или внутримышечно и повышает уровень выносливости спортсмена. По сути, он является искусственным аналогом природного почечного гормона.

Наиболее часто он применяется в таких видах спорта, как велогонки, лыжи и биатлон — там, где спортсменам необходимо сохранять свои силы на протяжении длительного времени.

Эритропоэтин принёс немало проблем сборной России по биатлону — в его употреблении обвиняют Александра Логинова, ранее на нём поймали Екатерину Юрьеву и Альбину Ахатову.

Самые популярные виды допинга. Инфографика nevasport

Анаболические стероиды 

Стероиды чаще всего применяются в тяжёлой и лёгкой атлетике, так как данные препараты помогают быстро наращивать мышечную массу. Препараты являются аналогом природных мужских гормонов — например, тестостерона. Применять их можно разными способами: как внутрь, так и в виде инъекций.

Многие российские штангисты были дисквалифицированы за употребление стероидов — в их числе Надежда Евстюхина и Ольга Зубова.

Переливание крови 

Данная процедура делится на два вида — переливание чужой крови спортсмену и его собственной. Наиболее распространённым является второй вариант — именно на нём и попались лыжники во время чемпионата мира в Зеефельде.

Переливание собственной крови называется аутогемотрансфузией. Его польза заключается в том, что кислород с кровью быстрее «добирается» до мышц, за счёт чего повышается выносливость спортсмена и улучшается его физическое состояние.

Мельдоний 

Мельдониевые скандалы разразились в спорте не так давно, но успели подпортить репутации многих спортсменов. На использовании препарата попадались Мария Шарапова и Екатерина Боброва, а кёрлингисту Александру Крушельницкому мельдоний стоил олимпийской медали.

Действующим веществом мельдония является милдронат, который зачастую назначают при сердечных заболеваниях. Допингом он считается из-за того, что помогает организму легче переносить нагрузки.

Сальбутамол и тербуталин 

Эти вещества применяются спортсменами-астматиками для облегчения дыхания. Они входят в список TUE — терапевтических исключений, пользоваться которыми могут спортсмены с определёнными диагнозами.

Вокруг употребления сальбутамола долгие годы ведутся разборки и споры: утверждается, что для астматиков препарат не даёт никакого эффекта, кроме облегчения дыхания — то есть, является обычным лекарством, а не допингом, и не влияет на функциональное состояние спортсмена. Однако применять его здоровым атлетам категорически запрещено, так как он находится в запретном списке WADA. Поэтому наиболее правдоподобной кажется другое мнение, согласно которому длительное употребление сальбутамола даёт тот же эффект, что и стероиды.

Диуретики

Диуретики — это мочегонные средства, которые по своей сути не являются допингом. Однако они входят в число запрещённых препаратов, так как спортсмены используют их для быстрого вывода других веществ из организма. Кроме того, диуретики помогают сгонять вес, чем и пользуются атлеты перед соревнованиями.

все, что надо знать про «терапевтические исключения» :: Общество :: РБК

WADA имеет право на пересмотр выданных разрешений. TUE могут быть выданы и задним числом: если спортсмену необходима экстренная помощь в связи с резким ухудшением здоровья, врачи могут использовать запрещенный антидопинговым кодексом препарат, после чего спортсмен будет обязан оформить на него разрешение.

Спортивный анализ: как принимали допинг и боролись с ним

Читайте на РБК Pro

Кто именно получает TUE?

Списки спортсменов, получивших TUE, официально не публикуются — это врачебная тайна, не подлежащая разглашению, WADA предоставляет сведения лишь о количестве выданных терапевтических исключений (см. инфографику к этому материалу). Также доступна информация о препаратах, прием которых был одобрен для спортсменов с терапевтическими исключениями.

С сентября 2016 года хакерская группировка Fancy Bears начала выкладывать документы, похищенные с сервера WADA, в которых содержатся фамилии спортсменов, в разное время получавших TUE. Среди них суперзвезды мирового спорта сестры Уильямс, Рафаэль Надаль (теннис), Райан Лохте, Мирея Бельмонте Гарсия (плавание), Фабиан Канчеллара (велогонки), Симона Байлз (спортивная гимнастика) и другие. В письмах чиновников WADA, опубликованных в октябре 2016 года Fancy Bears, упоминаются имена более 200 ведущих спортсменов из США (из них около половины — в велоспорте). В феврале 2017 года врач лыжной сборной Норвегии Петтер Ольберг в интервью норвежской газете VG Sporten упоминал, что «50–70% членов команды имеют диагноз «астма» и принимают препараты из запрещенного списка». Fancy Bears опубликовали переписку WADA, в которой упоминаются имена норвежских лыжников, имеющих TUE.

Вопрос о необходимости публикации сведений, какие именно спортсмены получили TUE, поднимался неоднократно. Белорусская биатлонистка Дарья Домрачева считает, что раскрытие этой информации является нарушением права человека о защите информации о частной жизни, но в борьбе с допингом оно не поможет. Российский лыжник Никита Крюков в интервью газете «Советский спорт» рассказал, что спрашивал у президента МОК Томаса Баха, когда отменят терапевтические исключения, однако тот ответил, что сделать это будет сложно. В своем открытом письме в декабре 2017 года Крюков приравнял TUE к допингу. «Если ты болеешь, то лечись! Если ты принимал препарат, который запрещен, то подожди месяц, полгода, год, пока он выведется, чтобы не оставил следа на графике, и тогда — возвращайся. Ты же не бегаешь соревнования в гипсе или не снимаешь гипс через неделю, если врач сказал ходить полгода», — написал он в официальном обращении на своем сайте.

Часто ли российские спортсмены получают TUE?

В 2017 году Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) выдало 22 TUE, а в 2016 году, в год летней Олимпиады в Рио-де-Жанейро, — 15. Национальные агентства других ведущих спортивных стран гораздо активнее пользовались такой возможностью. Самое большое количество терапевтических исключений получили спортсмены из США, Франции и Италии (см. инфографику).

В 2016 году во всем мире было выдано 2175 TUE, сообщили РБК в WADA. Более четверти из них (28%) приходятся всего на две страны — США и Францию. Значительный рост числа выданных в 2015–2016 годах разрешений в агентстве связывают с ужесточением с 2016 года требований по внесению подобных сведений в базу ADAMS (содержит информацию обо всех передвижениях атлетов и о результатах их допинг-проб, а также о выданных им TUE).

«Спортсмены не получают больше терапевтических исключений от года к году, но мы узнаем о большем числе выданных во всем мире исключений благодаря лучшему соблюдению требований», — сообщила РБК представитель WADA Мэгги Дюранд.

Почему российские спортсмены редко получают TUE

Российские атлеты реже своих коллег подают запросы на получение TUE. По словам спортивных врачей, это связано со слабостью администраторов, которые занимаются обслуживанием клубов и команд, и плохой информированностью самих спортсменов о такой возможности. Бывший глава РУСАДА Рамил Хабриев в интервью газете «Спорт-Экспресс» предполагал, что причиной малого количества заявок от российских спортсменов могут быть сложности при подготовке документов. В своей книге «Магия побед» олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Светлана Хоркина пишет, что о существовании практики терапевтических исключений она узнала только из материалов, опубликованных хакерской группой Fancy Bears в 2016 году.

Генеральный директор РУСАДА Юрий Ганус в ответе на запрос РБК отметил, что причиной существенных различий между числом TUE, выданных в России и в других странах, могут быть подходы, используемые в разных системах здравоохранения.

Например, спортсмены с выявленной астмой (наиболее частое заболевание, для лечения которого получают TUE представители лыжных дисциплин) в России чаще всего отсеиваются еще на стадии детских секций, отмечал спортивный врач, профессор Николай Дурманов.

Есть свидетельства, что российские спортсмены, даже будучи больными, нередко обходились без лекарств, внесенных в запрещенный список. Например, на чемпионате мира в 2010 году у пловчихи Ксении Поповой начался приступ астмы во время заплыва на 25 км, и после финиша она потеряла сознание. Попова не пользовалась сильнодействующими препаратами и не оформляла на них разрешение. Подтвержден диагноз «астма» и у биатлониста Алексея Волкова, на Олимпиаде в Сочи выигравшего золото в эстафете 4×7,5 км

. В два года ему поставили соответствующий диагноз, а разрешение на прием лекарств Волкову оформили только через два года после начала международной спортивной карьеры. Волков отмечал, что до получения TUE обходился без медикаментозной терапии, так как обострения болезни происходили у него поздней весной, когда лыжный сезон уже заканчивался.

Video

Какие лекарства чаще всего запрашивают спортсмены?

Американские спортсмены чаще всего оформляют TUE на употребление препаратов группы стимуляторов центральной нервной системы (138 разрешений выдано USADA и спортивными федерациями в 2016 году), россияне и итальянцы, как правило, просят разрешение на употребление глюкокортикостероидов — (39 запросов в РУСАДА и 238 запросов в NADO Italia в 2016 году, информацию о числе выданных разрешений по типам препаратов агентства этих стран не раскрывают). Во Франции спортсмены запросили больше всего TUE в связи с заболеваниями эндокринной и сердечно-сосудистой систем (в общей сложности 118 разрешений по двум указанным причинам). 42 разрешения французские атлеты в 2016 году получили на употребление различных глюкокортикостероидов.

«Это группа препаратов, которые применяются так же широко, как и антибиотики: при ревматизме, ревматоидном артрите, бронхиальной астме, аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы. Глюкокортикостероиды также применяются при всех болезнях соединительных тканей», — рассказал РБК спортивный врач Илья Мелехин. По его мнению, если стероиды разрешают в качестве терапевтического исключения, они не сильно влияют на спортивные результаты. Врач Юрий Васильков указывает, что стероиды помимо заболеваний дыхательных путей применяют при мелких травмах, ушибах и растяжениях. «Когда они были не запрещены, мы свободно владели этой техникой, вводили препараты куда надо, и срок выздоровления сокращался буквально в два раза. Глюкокортикостероиды широко применяли в контактных видах спорта, в частности в футболе. Когда нам запретили, мы стали использовать лечебные мази и физкультурные реабилитации. Немного сроки [выздоровления] сдвигаются, но зачем нам попадаться», — пояснил РБК бывший главный врач сборной России по футболу.

В качестве диагноза, который часто указывают зарубежные спортсмены для получения TUE, является синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Для его лечения спортсмены запрашивают разрешение на прием стимуляторов, в частности, метилфенидата (широко известен под торговой маркой «Риталин»).

В США в 2016 году выдали 138 разрешений на употребление различных стимуляторов (каких именно и сколько разрешений было запрошено, американское антидопинговое агентство не раскрывает). Именно метилфенидат принимала американская гимнастка Симона Байлз, завоевавшая на Олимпийских играх 2016 года четыре золотые и одну бронзовую медаль, — информация о выданном ей терапевтическом исключении была в слитых хакерской группой Fancy Bears документах. После публикации данных Байлз заявила, что принимает препарат с разрешения антидопингового агентства, так как еще в детстве у нее диагностировали СДВГ.

В России метилфенидат и его производные изъяты из оборота лекарственных средств и считаются наркотиком. Диагноз СДВГ вызывает у врачей сомнения, инструментально проверить его нельзя. По словам научного сотрудника Центра профилактической психиатрии Александра Федоровича, диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности» не используется во взрослой психиатрической практике в России. «Это детский диагноз, по крайней мере в России. Если у взрослого наблюдаются такие синдромы, мы ставим «органическое поражение центральной нервной системы» или что-то другое», — сообщил он РБК. ​Впрочем, критерии для постановки диагноза «нарушение активности и внимания» присутствуют и в Международной классификации болезней, и в американской статистической классификации психических расстройств DSM-V.

В РУСАДА в 2016 году поступило всего два запроса на стимуляторы и антидепрессанты, были ли они удовлетворены, неизвестно.

Сочи-2018: кто из российских спортсменов добился оправдания в суде

Существуют ли «профессиональные болезни» спортсменов?

Самой распространенной болезнью профессиональных спортсменов является астма, характерная для представителей циклических видов спорта. Исследования американского олимпийского комитета показали, что это очень распространенное заболевание среди велосипедистов (45% элитных спортсменов, принимавших участие в исследовании) и лыжников (60% от всех принявших участие в исследовании лыжников).

Член комитета медицинских исследований WADA профессор Кен Фитч выявил, что спортсмены с астмой чаще выигрывали медали на Олимпиадах в 2000–2010 годах, чем спортсмены, у которых это заболевание не диагностировано: процент астматиков среди всех участников Олимпиад традиционно колеблется в пределах 4–7%, а процент победителей с диагнозом «астма» доходил до 15,6% от всех золотых медалистов на Олимпиаде 2002 года в Солт-Лейк-Сити.

Можно ли подделать справку о болезни для получения TUE?

Бывший врач сборной России по футболу и московского «Спартака» Юрий Васильков в беседе с РБК выразил мнение, что получить фиктивную справку для получения TUE невозможно. «Там [в WADA] все проверяется, там такие шутки не проходят», — заявил он. Национальные антидопинговые агентства и международные спортивные федерации могут отправить в WADA запрос на пересмотр решения по терапевтическим исключениям, выданным спортсменам команды-конкурента. В этом случае специалист WADA должен будет подтвердить, что все критерии для выдачи исключения удовлетворены.

Исследование, проведенное в 2013 году среди датских спортсменов (было опрошено 645 человек в 40 видах спорта, из них 19% когда-либо получали TUE), показало, что 51% из них уверен, что их соперники могли необоснованно получать терапевтические исключения не для лечения болезней, а для улучшения результата. 4% опрошенных назвали это «нормальной практикой». Причем атлеты, уже получавшие TUE,​ чаще, чем их коллеги без такого опыта, заявляли, что недобросовестные конкуренты могут обойти систему контроля за выдачей терапевтических исключений.

Помогает ли разрешенная в TUE доза препарата улучшать спортивный результат?

В стандарте, которым должны руководствоваться врачи во время принятия решения о выдаче терапевтического исключения, подчеркивается, что прием лекарства не должен оказывать существенного влияния на результаты. Однако на практике определить степень влияния не всегда возможно, говорят эксперты.

Спортивный врач-травматолог, кандидат наук Артем Катулин считает, что медицинские показания к употреблению запрещенных WADA веществ ставят спортсменов в «более выигрышное положение». По его мнению, существует четкая грань, когда назначаемое лекарство только лечит и когда оно начинает оказывать значительное влияние на спортивные результаты, и эта грань для каждого определяется индивидуально.

Из препаратов, на применение которых спортсмены наиболее часто запрашивают TUE, наиболее очевидный эффект на производительность могут оказывать стимуляторы (выдаются атлетам с диагнозами СДВГ или «нарколепсия»). Кортикостероиды при систематическом употреблении могут также оказывать стимулирующее воздействие, указывает профессор Кен Фитч из Университета Западной Австралии. Профессор центра спортивной медицины и функциональных исследований при Университетской больнице в Клермон-Ферране Мартин Дюклос также констатировала стимулирующее воздействие глюкокортикостероидов на организм атлетов.

Дозировку запрещенных WADA препаратов определяет врач, назначающий лечение. Четких ограничений на дозировку в правилах получения TUE не прописано, кроме принципа о том, что назначенная доза «с малой долей вероятности приведет к улучшению спортивных результатов».

Фарма поддержка – на этапах подготовки бойца


2. Передозировка или одновременное применение большого количества препаратов могут приводить к аллергическим реакциям, с трудом поддающимся медикаментозному лечению.
3. В соревновательном и предсоревновательном периоде (а без достаточных медицинских показаний и в течение всего годичного цикла подготовки) невозможно применение фармакологических препаратов, недопустимых по критериям антидопингового контроля (запрещенных Медицинской комиссии МОК).
4. У спортсменов существует высокая вероятность возникновения устойчивого привыкания (физиологического или психологического) к отдельным фармакологическим препаратам, что сопровождается нижением или потерей активности препаратов.

Общими задачами современной спортивной фармакологии являются:

1. Повышение спортивной работоспособности спортсменов, т.е. расширение возможностей адаптации (приспособления) организма спортсмена к физическим нагрузкам.
Решение этой генеральной задачи фармакологическими средствами возможно непосредственно, за счет применения соответствующих препаратов, а также за счет решения частных задач спортивной фармакологии (2-5).
2. Ускорение восстановления функций организма спортсмена, нарушаемых вследствие утомления.
3. Ускорение и повышение уровня адаптации организма спортсменов к необычным условиям тренировочной и соревновательной деятельности (среднегорье, влажный и жаркий климат, резкая смена часового пояса при перелетах и вследствие этого возникновение состояния острого десинхроноза и т.п.).
4. Коррекция иммунитета, угнетаемого при интенсивных физических нагрузках.
5. Лечение различного рода заболеваний, травм, нарушений функций организма, т.е. лечебные цели.
Используемые для решения задачи 5 препараты — это «обычные» фармсредства из аптеки, применяемые по лечебным показаниям. Для решения задач 1-4 также используются препараты самых различных групп и механизмов действия, объединенные общим требованием удовлетворять антидопинговому принципу (безвредность, отсутствие побочных эффектов, разрешенность к применению спортсменами Медицинской комиссии МОК).


Основные препараты, используемые спортсменами:

•    Витамины
•    Коферменты, производные витаминов
•    Минералы
•    Микроэлементы
•    Энзимы
•    Адаптогены
•    Антиоксиданты
•    Антигипоксанты
•    Анаболизируюшие препараты
•    Психоэнергизаторы
•    Макроэрги
•    Имуномодуляторы
•    Регуляторы нервно-психического статуса
•    Гепатопротекторы
•    Актопротекторы
•    Стимуляторы кроветворения и кровеобращения
•    Аминокислоты

1.    ВИТАМИНЫ  — У здоровых людей суточная потребность в витаминах зависит от многих факторов: климатических и других внешних условий, а также интенсивности физической и умственной работы, нервно-психического напряжения. Так, при выполнении средней и тяжелой работы, в условиях среднегорья и при высокой (более 40°С) температуре, потребность в большинстве витаминов возрастает в 1,5-3 раза

МИНЕРАЛЫ — Растворимые соли (хлориды калия и натрия) входят в состав всех жидкостей, находящихся в нашем теле, и участвуют во всем спектре биохимических реакций.
Эти элементы теряются у спортсменов с потом в повышенных количествах, так что может возникать потребность восполнения этих элементов специальными препаратами.

КОММПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ С МЕНЕРАЛАМИ
•    ВИТРУМ(аптека)
•    СУПРАДИН(аптека)
•    СПОРТПИТ (любые)– Оптиум Нутришен (для мужчин)
•    Прием утро после еды 1 др, после обеда 1 драже

2.    Комплекс витаминов В (в аптеке) – способствует усилению синтеза и предотвращению распада мышечных белков.

•    Любые комплексы в аптеке(принимать по показаниям)

3.    АминокислотыВССА (спортпит)
Как известно, аминокислоты бывают заменимые и незаменимые, то есть одни могут производиться в организме человека, а другие берутся исключительно из пищи.
ВСАА – это 3 незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин), из которых на 35% состоит мышечная масса человека. Следовательно, чрезвычайно важными они являются для спортсменов. ВОСТАНОВЛЕНИЕ!!

Принемать 2-5 капсул до и после тренировок


4.    Креатин-Моногридрат

•    усиленного прироста массы, обусловленного увеличением мышечного объема;
•    меньшей утомляемости;
•    быстрого восстановления мышц;
•    увеличения способности к тяжелым нагрузкам.
•    Выносливость

Прием – 20гр в день 7 дней (загрузка)
5 гр в день –(прием до и после тренировки) на остальном этапе
Классический Креатин Могогидрат задерживает воду и поэтому может дать лишний вес,поэтому он используеться в начале подготовки(если вы держите вес)

5.    НООТРОПЫ – очень важны в единоборствах. В период интенсивных тренировочных нагрузок или соревновательной деятельности организм находится в таком напряжении, что может наблюдаться нарушение снабжения головного мозга кровью, т. е. нарушение его питания, снабжения кислородом и нормального функционирования.

Ноотропы повышают уровень энергетического обмена клеток мозга, развивают потенциальные нейрофизические возможности и, как следствие, приводят к снятию утомления, повышению уровня запоминания, усвоения информации, объема памяти, концентрации внимания, но при этом не обладают ни успокаивающим действием, ни возбуждающим эффектом; весьма низкотоксичны.
В спортивной фармакологии применяют такие препараты, как аминалон (гаммалон — ГАМК — гамма-аминомасляная кислота), пирацетам (ноотропил), пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.

6.    АНТИОКСИДАНТЫ — В спорте в результате запредельных нагрузок и действия «внешних» оксидантов происходит инициация свободнорадикальных процессов, что способствует образованию токсических продуктов, которые нарушают функцию клеточных мембран и биоэнергетических механизмов.


•    Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,

•    ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

7.    АНТИГИПОКСАНТЫ – Проблема гипоксии в спорте высших достижений стоит достаточно остро. Клинические данные и теоретические исследования убедительно свидетельствуют, что наиболее перспективным в борьбе с гипоксией является использование фармакологических средств, улучшающих утилизацию организмом циркулирующего в нем кислорода, снижающих потребность в кислороде органов и тканей и тем самым способствующих уменьшению гипоксии и повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности. Эти средства называют антигипоксантами.

Актовегин-форте (солкосерил): 1-3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель. Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии.

Цитохром С — ферментный препарат, получаемый из ткани сердца крупного рогатого скота. Гемопротеид, принимающий участие в процессах тканевого дыхания, является катализатором клеточного дыхания. Железо, содержащееся в Цитохроме С, обратимо переходит из окисленной формы в восстановленную, в связи с чем применение препарата ускоряет ход окислительных процессов. Поскольку это вещество животного происхождения, состоящее из крупных молекул, оно лишено возможности проникать в каждую клетку. При применении препарата возможны аллергические проявления у предрасположенных к ним.

Оксибутират натрия — антигипоксические свойства связаны со способностью активизировать бескислородное окисление энергетических субстратов и уменьшать потребность организма в кислороде. Оксибутират натрия сам способен расщепляться с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Кроме того, при его постоянном введении повышается содержание в крови соматотропного гормона, а также кортизола, значительно снижается содержание молочной кислоты. Под действием оксибутирата натрия происходит гипертрофия митохондрий и мышечных волокон, увеличивается количество гликогена в мышцах и в печени. Обладает адаптогенным действием и слабым анаболическим. Оказывает также противошоковое действие.

В связи с седативным эффектом препарат не следует назначать в дневные часы тем, кому нужна быстрая психофизическая реакция. Применяется в виде 5% сиропа для приема внутрь или 20% раствора для введения в вену или мышцу. Запрещено использовать во время соревнований по стрельбе.

ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА — Участвует в процессе азотисного обмена в организме и способствует обезвреживанию аммиака. Стимулирует окислительные процессы головного мозга и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость организма к гипоксии.

Актопротекторы — это новый, небольшой пока класс стимуляторов физической работоспособности, воздействующих на многие органы и системы организма и препятствующих развитию утомления, т.е. класс препаратов с полифункциональным механизмом действия.

Актопротекторы препятствуют развитию отрицательных последствий гипоксии, нарастающей при интенсивных физических нагрузках, а также при недостаточном содержании кислорода во вдыхаемом воздухе (тренировки в среднегорье) и адаптации к новым условиям внешней среды (в том числе климатопоясной адаптации).
Количество наименований актопротекторов, используемых в спорте, невелико.


Танакан — стандартизированный экстракт из листьев реликтового дерева гинкго билоба. Основные фармакологические свойства: улучшение энергетического обмена, защита структурной и функциональной целостности клеточной мембраны, сосудорегулирующее и улучшающее реологические свойства крови, ускорение прохождения нервных импульсов. Многообразие действия позволяет уменьшить количество «восстанавливающих» препаратов. Схемы приема: по 1 табл. 3 раза в день не менее 3-х, недель или по 1 табл. 4 раза в день в течение 2-х недель в подготовительном или базовом периоде тренировочного процесса и по окончании сезона. Профилактический прием препарата у профессионалов бокса, хоккея будет эффективен при продолжительности его не менее 8 недель.
Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления
Янтарная кислота, сукцинат натрия и другие соли янтарной кислоты.

8.    Препараты, влияющие на энергетические, метаболические и пластические процессы.
Препараты энергетического действия способствуют быстрейшему восполнению затраченной при больших физических нагрузках биологической энергии, восстановлению нормального метаболизма клеток, активации деятельности ферментных систем, повышению устойчивости организма к гипоксии.
Препараты метаболического действия корректируют обмен веществ и создают условия для выполнения анаэробной и аэробной работы. Эти средства являются надежными протекторами при перенапряжениях миокарда, мышц и других органов.
Препараты пластического действия — повышают содержание белка и нуклеиновых кислот, приводят к увеличению мышечной массы и силы, способствуют восполнению дефицита коферментов и ферментов и играют важную роль в предупреждении физического перенапряжения.

Анаболизирующие препараты — К этой группе препаратов можно отнести фармакологические средства различной структуры и происхождения, которые путем воздействия на различные механизмы усиливают биосинтез белка в организме (оказывают анаболизирующее действие) и тем самым способствуют ускорению роста мышц.

Ключевое положение в группе фармакологических препаратов, которые не являются допингами и могут быть рекомендованы для наращивания мышечной массы и увеличения силы, занимают стероидные препараты растительного происхождения

РЕКОМЕНДУЕММЫЙ КУРС ПРИЕМА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СЕРДЦА. ВСЕГО ОРГАНИЗМА И НЕДОПУЩЕННИЯ ЕГО ПЕРЕНАПРЕЖЕНИЯ !

РИБОКСИН + ОРОТАТ КАЛИЯ + АСПАРКАМ + ГЛЮТОМИНОВАЯ КИСЛОТА (или спортпит ГЛЮТАМИН)

•    ОРОТАТ КАЛИЯ. Оротовая кислота является исходным продуктом для биосинтеза белка. Оротовая кислота и ее соли рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются в качестве стимуляторов белкового и других видов обмена.
•    РИБОКСИН. Ферментный препарат, улучшает окислительно–восстановительные процессы в организме, обладает белково–энергетическим действием.
•    ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА. Участвует в процессе азотисного обмена в организме и способствует обезвреживанию аммиака. Стимулирует окислительные процессы головного мозга и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость организма к гипоксии.
•    АСПАРКАМ — Источник K+ и Mg2+, регулирует метаболические процессы, способствует восстановлению электролитного баланса, оказывает антиаритмическое действие. K+ участвует как в проведении импульсов по нервным волокнам, так и в синаптической передаче, осуществлении мышечных сокращений, поддержании нормальной сердечной деятельности.

•    Аспаркам — Аспаркам хорошо принимать во время тренировочных курсов, сочетая его с другими препаратами, для того, чтобы снизить нагрузку на сердце. Лично я принимаю его по 3 таблетки в день, курсами по 6 недель. Затем делаю перерыв на 6 недель.
ДОЗИРОВКА:
По инструкции Аспаркам следует пить от 2 до 6 таблеток в день.
•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.
•    Оротат калия -Курс приема 6 — 8 недель

ДОЗИРОВКИ:
Дозировки от 500 мг. до 3000 мг. в день.
Рабочая дозировка примерно 100 мг. на 5 кило веса. То есть если Ваш вес 80 кило, то рабочая доза для Вас примерно 1600 мг. (3 таблетки по 500 мг.)
Препарат следует принимать примерно за час до еды (лучше утром, за час до завтрака)


•    Рибоксин — Дозировки от 600 мг. до 2400 мг. в день
Исходя из личного опыта, рабочая дозировка составляет примерно 150 мг. на 10 кило веса. То есть если Вы весите 100 кило, то Ваша рабочая дозировка 1500 мг. в день. Начинать прием Рибоксина следует с 600 мг. в день. Если на протяжении 4 х дней препарат будет переноситься нормально, дозу можно повысить до рабочей. Дневную дозу следует делить на несколько приемов, утром и за 1,5 — 2 часа до тренировки. До еды.

                                               Также прием –
•    L-карнитин — определяет общее количество образующейся в организме энергии, повышает работоспособность при тренировках умеренной, большой и субмаксимальной мощности. При приеме препарата более интенсивно используются аэробные источники энергообеспечения при одновременном стимулировании анаэробных возможностей организма, что способствует более экономному расходованию запасов гликогена и глюкозы в период продолжительных интенсивных тренировок. Повышается общая и специальная работоспособность, сопротивляемость, выносливость, снижается утомляемость, увеличивается мышечная масса.

L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.


9.    АДАПТОГЕНЫ

Общим эффектом для всех адаптогенов является неспецифическое повышение функциональных возможностей, повышение приспособляемости (адаптации) организма при осложненных условиях существования. Адаптогены практически не меняют нормальных функций организма, но значительно повышают физическую и умственную работоспособность, переносимость нагрузок, устойчивость к различным неблагоприятным факторам (жара, холод, жажда, голод, инфекция, психоэмоциональные стрессы и т.п.) и сокращают сроки адаптации к ним.

Леветон — порошок левзеи (маралий корень) + цветочная пыльца + прополис + витамины Е и С. Или средства на основе ЛЕВЗЕИ
ИЛИ НАСТОЙКИ
—   Аралия манжурская — повышает умственную и физическую работоспособность, тонизирует и стимулирует ЦНС и систему кровообращения, оказывает антигипоксическое и антиоксидантное действие, иммуномодуля-тор, стресспротекторное влияние, способствует увеличению ЖЕЛ и мышечной силы, повышает аппетит — по 30-40 капель 2-3 раза в день.
—   Жень-шень — оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепля-ющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки — по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
—   Заманиха высокая (эхинопанакс высокий) — оказывает общевозбуждающее действие, тонизирует нервную систему, повышает физическую работоспособность, оказывает антиоксидантное влияние, иммуномодулирую-щее действие. Рекомендуется принимать после межсезонья (т. е. перед подготовительным периодом и в состоянии детренированности), при вра-батываемости в длительные физические нагрузки — по 30-40 капель настойки 2 раза в день за 15-30 минут до еды.
—   Золотой корень (родиола розовая) — повышает адаптацию к экстремальным факторам, оказывает стимулирующее и тонизирующее влияние, увеличивает объём динамической и статической работы, ускоряет процессы восстановления, повышает умственную работоспособность, улучшает слух и зрение- по 5-10 капель 2 раза в день за 15-30 минут до еды, курс ID-20 дней.
—   Левзея сафлоровидная (маралий корень) — оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности — по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
—   Лимонник китайский — повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку — по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки — по 0,5 г утром и днём.
—   Элеутерококк колючий — обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды.
   

10.    ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ

В период интенсивных тренировочных нагрузок в предсоревновательном периоде и в период соревновательного стресса наблюдается падение активности иммунной системы организма, что может приводить к повышению риска заболевания простудой (так называемое ОРЗ) и другими инфекционньми заболеваниями (см. главу VII). С целью предотвращения развития возможных осложнений современная спортивная фармакология предлагает профилактический прием следующих групп лекарственных препаратов:
1. Поливитаминные комплексы с обязательным содержанием витаминов группы В, фолиевой и аскорбиновой кислот. Желательно присутствие минеральных солей. Примеры: глутамевит, компливит, супрадин, олиговит, биовитал, центрум и др.
2. Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.
3. Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.
4. Неспецифические биогенные стимуляторы типа мумиё, препарата биоглобин.
5. Энзимотерапия.
6. Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон, левамизол, ликопид, полиоксидоний, полудан, рибомунид, ридостин, ронкояейкин, тималин, тимоген, циклоферон и т. д. Наиболее распространено сочетанное применение поливитаминов и продуктов пчеловодства с препаратами цветочной пыльцы и мумиё. При этом мумиё назначают по 0,2-0,4 г утром натощак, иногда смешивая его с медом в пропорциональных количествах. Препараты 6-й группы могут назначаться только врачом по медицинским показаниям.

11.    Гепатопротекторы
Основной функцией гепатопротекторов является предохранение печеночных клеток от повреждающего воздействия увеличенного количества продуктов распада, образующихся при интенсивных физических нагрузках спорта высших достижений.
Наиболее распространены гепатопротекторы: гептрал, метионин, карсил, эссенциале. Условно к этой группе можно отнести зиксорин и Лив-52, инозин, способствующие синтезу печеночных клеток и восстановлению нарушенных функций печени, а также бетаин (Ц.Б.Б.), коферменты, коэнзимы, витамин Е.
Гептрал (Адеметионин) — обладает детоксикационным, регенерирующим, антиоксидантным, антифибринизирующим, нейропротективным действием. Действует как метаболический субстрат важнейших биохимических реакций в организме. Прием 2-4 таблетки в течение 2-4 недель.
РИБОКСИН
Эссенциале форте — комбинированный препарат, основным действующим веществом которого являются эссенциальные фосфолипиды, а также сбалансированный набор витаминов. Прием эссенциале способствует восстановлению поврежденных тканей печени, восстанавлению активности печеночных ферментов. При значительных мышечных нагрузках предохраняет печень от повреждения. Назначают по 2 капс. 2-3 раза в день или по 2 ампулы в день (введение внутривенное), в течение 2-3 недель.
Карсил (Болгария) (аналог — Легален, Югославия) — препарат на растительной основе (действующее начало — силимарин). Стабилизирует клеточную мембрану, восстанавливает поврежденные клетки печени. Назначают по 1 драже 3 раза в день в период интенсивных тренировочных нагрузок и увеличенного потребления белка.
Ц.Б.Б. — цитрат бетаина Бофур — в его состав входит бетаин и цитрат (анион лимонной кислоты). Бетаин — аминокислота, присутствующая в печени и почках человека, основной липотропный фактор. Цитрат представляет собой важное звено в цикле трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Важно при работе в гликолитическом режиме.
Инозин, рибоксин — способствуют синтезу нуклеиновых кислот, улучшению метаболизма печеночных клеток.
Аллохол, фламин, ношпа  — используются как вспомогательные средства.
Используются также фитотерапевтические средства — лекарственные растения: аир болотный, горец птичий, душица обыкновенная, зверобой, календула лекарственная, крапива двудомная, кукурузные рыльца, одуванчик лекарственный, подорожник большой, рябина, тысячелистник, шалфей лекарственный, плоды шиповника.
ЛЕЦЕТИН — Лецитины — сложные эфиры аминоспирта холина и диглицеридфосфорных кислот; являются важнейшими представителями фосфолипидов. При расщеплении лецитинов образуются высшие жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая,арахидоновая), глицерин, фосфорная кислота и холин.
Лецитин — необходимое для организма вещество. Лецитин является основополагающим химическим веществом для формированния межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы, нормальной рабочей деятельности мозговых клеток, служит одним из основных материалов печени. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. Лецитин это также основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарств к клеткам. Из лецитина состоит 50 % печени, 1/3 мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих головной и спинной мозг. Лецитин является мощным антиоксидантом, предупреждает образование высокотоксичных свободных радикалов в организме. При дефиците лецитина снижается эффективность воздействия лекарственных препаратов. Недостаток лецитина может привести к ухудшению здоровья, вызвать слабоумие, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и прочие нервные заболевания.
Лецитин является поверхностно-активным агентом. Он хорошо работает на поверхности раздела фаз различных субстанций. В присутствии двух несмешиваемых жидких фаз, лецитин понижает поверхностное натяжение и действует как эмульгатор. Когда необходимо взаимодействие между твердой и жидкой фазой, лецитин действует как смачивающий и диспергирующий агент. При использовании между твердыми фазами, вещество работает как смазочный агент и агент освобождения (неприлипания к формам).


   
12.    Макроэрги (фосфагены)

(ПРЕПАРАТЫ ПРИМЕНЯЮТСЯ В СПЕЦИАЛЬНО ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ,И В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ)

Универсальным источником энергии в клетке (в том числе и мышечной) является свободная энергия макроэргической фосфатной связи аденозинтрифосфата (АТФ), освобождаемая при гидролизе (распаде) АТФ до аденозинди- и аденозинмонофосфата (АДФ и АМФ) и неорганического фосфата.
Однако содержащегося в мышцах АТФ достаточно для обеспечения работы в течение не более чем 0,5 с, поэтому при мышечной работе используется энергия АТФ, синтезируемая непосредственно во время работы с использованием энергии других содержащихся в клетке высокоэнергетических фосфатов (фосфагенов).

Фосфокреатин (ФК) как источник энергии для мышечного сокращения играет ведущую роль при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, когда запасы его в мышечных клетках лимитируют продолжительность и интенсивность работы (см. главу «Зоны энергообеспечения»).
В качестве фармакологических средств коррекции работоспособности спортсменов из группы фосфагенов представляют интерес имеющиеся в настоящее время в аптечной сети препараты неотон, фосфаден и адениловая кислота. Возможно применение креатинфосфата, существующего в виде биологической добавки.
АТФ (синонимы: атрифос (Венгрия), миотрифос (Польша), фосфобион (Румыния)) представляет собой препарат получаемый из мышечной ткани животных. Для медицинского применения выпускается раствор натрия аденозинтрифосфата 1% для инъекций. В настоящее время признан малоэффективным препаратом в спорте высших достижений и здесь не рассматривается.
Неотон — препарат фосфокреатина (Италия) Неотон выпускается во флаконах с содержанием 200, 500 и 1000 мг фосфокреатина (ФК), вводится внутривенно. После однократной внутривенной инфузии происходит быстрое дозозависимое увеличение его содержания в крови до максимального уровня в течение 1-5 мин. Процесс выведения из организма ФК разделяется на две фазы. Первая, быстрая фаза, характеризуется временем полувыведения ФК, составляющим 30-35 мин. Продолжительность второй, медленной фазы выведения, составляет несколько часов. Содержание ФК в моче начинает увеличиваться через 30 мин и достигает максимума через 60 мин после введения.
Значительная часть введенного извне фосфокреатина захватывается разными органами. Анализ распределения экзогенного ФК в крови и других тканях показал, что данное соединение специфически накапливается в скелетных мышцах, миокарде и мозге — тканях, в которых внутриклеточный ФК играет функционально важную роль. Выведение из тканей ФК происходит медленно, чем и определяется продолжительность второй фазы выведения из организма. См. также главу «Зоны энергообеспечения».
Кислота адениловая (синоним МАП — мышечно-адениловый препарат) — препарат, получаемый из пивных дрожжей и содержащий смесь аденозйнмонофосфорной, фруктозодифосфорной и других биологически активных кислот. Выпускают во флаконах по 100 мл, принимают внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Фосфаден (синонимы: АМФ, аденил, аденозинмонофосфат) — регулирует окислительно-восстановительные процессы. Обладает сосудорасширяющим действием, участвует в биосинтезе порфиринов. Выпускается в виде таблеток по 0,025 и 0,05 г и 2% раствора для инъекций. Суточная доза I составляет до 0,15 г внутрь и до 0,12 г внутримышечно, I продолжительность приема 2-4 недели.
Все указанные препараты, способствующие увеличению количества энергонасыщенных соединений в организме, наиболее эффективны при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, и их применение с целью коррекции физической работоспособности показано во время соревнований и на тех этапах учебно-тренировочного процесса, где ставится целью развитие скоростной выносливости и присутствует значительная доля работы в анаэробном режиме.
Но без этих препаратов трудно работать и в аэробной зоне.

Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов
Известно, что адаптация организма в процессе спортивной деятельности (тренировочной и соревновательной) разбивается на ряд этапов. Спортивно-педагогические дисциплины разработали представление о периодичности (цикличности) развития адаптации к нагрузкам для достижения максимального спортивного результата. При этом годичный цикл подготовки спортсменов разбивается на ряд менее продолжительных этапов, т.е. мезоциклов, каждый из которых ставит конкретные задачи в отношении развития или закрепления уровня адаптации (как правило, мезоцикл соответствует одному учебно-тренировочному сбору). В соответствии с этим каждый мезоцикл включает ряд повторяющихся интервалов с более частными задачами — так называемых микроциклов (как правило, протяженностью 7-10 дней). Последний день микроцикла является днем отдыха и восстановления, развитие адаптационный изменений в каждом микроцикле может быть закреплено или ускорено соответствующим дозированным фармакологическим воздействием. При этом суть принципа заключается в том, что фармакологическое воздействие на организм спортсмена должно осуществляться не постоянно, а совпадать по времени с моментом, когда нагрузка уже вызвала определенные адаптационные изменения в организме (например, путем соответствующего изменения обмена веществ в виде накопления определенных продуктов обмена). Этому моменту, по-видимому, соответствует первая половина микроцикла. Дальнейшее воздействие нагрузки и накопление токсических метаболитов теперь способствует не развитию адаптации, а лишь истощению ресурсов (энергетических и пластических) организма. С этого момента должно начинаться комплексное восстановительное воздействие, в том числе и фармакологическое. Действие лекарственных препаратов при этом должно быть направлено, во-первых, на поддержание энергетических и пластических ресурсов, а также, во-вторых, на частичную элиминацию или детоксикацию продуктов метаболизма. Таким образом, начинаясь со второй половины микроцикла, фармакологическая коррекция адаптации к нагрузке должна достигать максимума ко дню отдыха.
Указанный принцип может быть расширен и на мезоцикл в целом. Объем и интенсивность фармакологических воздействий должны усиливаться к концу учебно-тренировочного сбора. В целом, в годичном цикле подготовки спортсменов в зависимости от решаемых задач выделяют этапы: подготовительный, базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный.
Основной задачей фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе является выведение из организма «шлаков», образующихся при тяжелой физической нагрузке, а также медикаментозная терапия перенапряжений различных систем и органов. В период интенсивной физической нагрузки (развивающие тренировки) на первый план выдвигается задача усиления синтеза белка в организме, насыщение рациона питания полноценными белками и углеводами. В предсоревновательном и соревновательном периодах наиболее важны задачи создания энергетических депо в организме, профилактика инфекционно-простудных заболеваний, поддержание иммунологического статуса.
Таким образом, основные задачи фармакологического обеспечения в тот или иной период подготовки спортсмена диктуется направленностью и объемом тренировочных и соревновательных нагрузок, степенью напряжения тех или иных систем организма.
Совершенно недопустимо постоянное применение любых фармакологических препаратов без учета периодичности подготовки спортсмена, так как это может привести к отрицательному эффекту и выработке устойчивого привыкания спортсмена к тому или иному препарату. Как применение фармакологических препаратов, стимулирующих рост мышечной массы при отсутствии интенсивной физической нагрузки, приводит к увеличению массы тела, но не способствует увеличению силы и выносливости, так и наоборот, недостаточное содержание в диете белков, углеводов, незаменимых аминокислот, микроэлементов и витаминов в период развивающих нагрузок сдерживает прирост мышечной массы и силы. Создание «энергетических депо» осуществляется в основном за счет углеводного и липидного насыщения организма продуктами повышенной биологической ценности (ППБЦ), таких как мед, перга, орехи, курага, фейхоа, белковые и аминокислотные. Целесообразно также применение энергонасыщенных фармпрепаратов (АТФ, фосфаден, неотон,креатинфосфат и др.). Поддержание иммунологического статуса организма спортсменов осуществляется при помощи универсальных препаратов, условно называемых адаптогенами (как растительного, так и животного происхождения). К ним относятся сухие и жидкие экстракты, настойки и другие лекарственные формы женьшеня, родиолы розовой (золотого корня), лимонника китайского, левзеи сафлоровидной, клопогона даурского, аралии маньчжурской, элеутерококка, заманихи, пантокрина и некоторые другие препараты. Сочетанное применение различных адаптогенов, их комбинации значительно усиливают тонизирующий и адаптогенный эффект. В спортивной фармакологии адаптогены обычно применяются для ускорения адаптации и восстановления организма при подготовке к главному старту и при интенсивных развивающих нагрузках, когда существует реальная опасность возникновения инфекционно-простудных заболеваний на фоне ослабления иммунной системы. В настоящем выпуске авторы поставили своей целью более подробно осветить конкретные вопросы научно-обоснованного применения разрешенных (недопинговых) фармакологических препаратов для регуляции процессов восстановления, профилактики перенапряжений, сокращения сроков адаптации (как к физической нагрузке, так и изменяющимся условиям среды), повышения психической устойчивости и работоспособности спортсменов. Ниже приведены схемы фармакологического обеспечения спортсменов на различных этапах подготовки.


РАЦИОН ПИТАНИЯ И КУРС ПРИЕМА ПРЕПАРАТОВ НА ВСЕХ ЭТАПАХ ПОДГОТОВКИ:


1.    ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (40 дней -6 недель)

    В подготовительном периоде рекомендуется назначение некоторых препаратов, обладающих антиоксидантными свойствами — энцефабола, убиона, альфа-токоферола ацетата, гаммалона, липоевой кислоты, сукцината натрия. Прием этих препаратов способствует синтезу АТФ в мозге, стимулирует процессы клеточного дыхания, оказывает антигипоксическое действие (что особенно полезно при проведении подготовки в условиях среднегорья), повышает эмоциональную устойчивость и физическую работоспособность спортсменов. Во время развивающих физических нагрузок весьма полезен прием препаратов, регулирующих пластический обмен, т.е. стимулирующих синтез белка в мышечных клетках, способствующих увеличению мышечной массы. К этой группе так называемых анаболизирующих препаратов относятся: экдистен, милдронат, карнитина хлорид и некоторые другие.
    Подготовительный этап тренировочного цикла характеризуется значительными объемами и интенсивностью тренировочных нагрузок. Именно поэтому прием иммуномодуляторов в этот период является необходимым условием предотвращения срыва иммунной системы. Наиболее доступными и распространенными у нас в стране являются такие неспецифические иммуномодуляторы, как мумие, мед (сотовый, причем желательно в старых темных сотах),цветочная пыльца. Наиболее важным условием их применения является их прием обязательно натощак (желательно утром).
На подготовительном этапе подготовки спортсменов рекомендуется назначение гематопротекторов, при наличии медицинских показаний целесообразно применять рибоксин (инозин), солкосерил (актовегин) (т.е. препараты, применяемые для профилактики и лечения синдромов, соответственно, перенапряжения печени и перенапряжения миокарда). Направленность диеты в этот период — белково-углеродная. В пище должно присутствовать достаточное количество полноценного белка (мясо, рыба, творог, сыр, бобовые), витаминов и микроэлементов. Количество белка, принимаемого дополнительно к поступающему с пищей не должно превышать 40-50 г (в пересчете на чистый протеин).
•    

•    Спортсмены скоростно -силовых видов спорта (тяжелая атлетика, метание, бокс, борьба – вольная, дзюдо, классическая, самбо и т.д.) в отдельные периоды тренировочного процесса, направленного на увеличение мышечной массы и развитие силы, при выполнении нагрузок большого объема и интенсивности нуждаются в повышенном поступлении в организм белка. Калорийность, обеспечиваемая белками, может составлять в этом период 18–20%, жирами – 31–30%, углеводами – 40–50%. Белково –углеводный рацион питания

•    КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 1 ЭТАП(6 недель)

•    КОМПЛЕКС ВИТАМИНЫ + МЕНЕРАЛЫ
•    КОММПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ С МЕНЕРАЛАМИ-
•    ВИТРУМ(аптека)
•    СУПРАДИН(аптека)
•    СПОРТПИТ (любые)– Оптиум Нутришен (для мужчин)
•    Прием утро после еды 1 др, после обеда 1 драже

•    Комплекс витаминов В(в аптеке) – Усиление действия витаминов имеет место, например, при сочетаниях витаминов В1, В6, В2 и С; В1, В9 и РР; витаминов С и Р; витаминов В12, В9, В6 и С.

•    Углеводно –менеральные напитки (спорт пит)– во время тренировки,и после

•    АминокислотыВССА(спортпит)-
Принемать 2-5 капсул до и после тренировок(в зависимости от веса, смотреть инструкции)
•    Креатин- Моногидрат
                      Прием – 20гр в день 7 дней(загрузка)
                           После 5 гр в день –(прием до и после тренировки) на остальном этапе
•    НООТРОПЫ-  Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.

•    АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,   +  ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

•    АНТИГИПОКСАНТЫ –  Актовегин-форте (солкосерил): 1-3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель. Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии.

•    L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

•    Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.


•    Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

•    Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

•    ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

 Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)

Эхинацеи пурпурнАЯ  – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это лучший вариант)

•    АДАПТОГЕН —   Леветон — порошок левзеи (маралий корень) + цветочная пыльца + прополис + витамины Е и С. Или средства на основе ЛЕВЗЕИ(лучший вариант)

                         ИЛИ НАСТОЙКА НА ВЫБОР –
    Жень-шень — оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепля-ющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки — по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
    Левзея сафлоровидная (маралий корень) — оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности — по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
    Лимонник китайский — повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку — по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки — по 0,5 г утром и днём.
    Элеутерококк колючий — обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды
    Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.
    Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).


ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ИНСТРУКЦИИ ПРИМЕНЕНИЯ (СРОК,ДОЗА, и.д)
УЧИТЫВАЕМ СРОКИ ПРЕМЕНЕНИЯ (ЕСЛИ ОНИ ЕСТЬ В ИНСТРУКЦИЯХ) и делаем перерыв 1-2 недели

НА ПОСЛЕДНЕЙ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ДЕЛАЕМ ОТДЫХ ПО ПРИЕМУ ПРЕПАРАТОВ,ТАКЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ СНИЖАЮТСЯ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ! ПОДВОДЯ СВОЙ ОРГАНИЗМ К СПЕЦИАЛЬНОМУ ЭТАПУ ПОДГОТОВКИ

2.    ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ( 35 дней – 5 недель)

•    7 дней был перерыв в приеме
Этот период отличается значительным сужением количества применяемых фармакологических препаратов. Рекомендуется снизить прием поливитаминов до 1-2 таблеток или драже в день (по возможности лучше сменить применяемый препарат). Из индивидуальных витаминов и коферметов целесообразно назначение кобамамида (для предотвращения падения мышечной массы) и кокарбоксилазы (с целью регуляции обмена углеводов и липидов), а также витамина С. В начале подсоревновательного периода можно рекомендовать такие препараты, какэкдистен, милдронат, хлорид карнитина, сукцинат натрия и др. , хотя дозировка не должна превышать 1/2 дозы подготовительного периода. За 5-7 дней до соревнований эти препараты должны быть отменены.
•    Во второй половине предсоревновательного периода (за 8-10 дней до старта) рекомендуется прием адаптогенов и энергетически насыщенных препаратов (АТФ, фосфобион, креатинфосфат,фосфаден, неотон и др.). Если адаптогены способствуют ускорению процессов адаптации к изменяющимся условиям среды (т.к. соревнования, как правило, происходят на выезде из страны, республики, города и т.д.) и ускорению процессов восстановления, то энергонасыщенные продукты и препараты позволяют создать «энергетическое депо», способствуют синтезу АТФ и улучшению сократительной способности мышц. Необходимым условием является назначение в предсоревновательном периоде иммуномодулирующих препаратов.
•    Направленность диеты в этот период подготовки — преимущественно углеводная, причем наиболее целесообразно потребление фруктозы. Американские врачи рекомендуют следующий способ углеводного насыщения для спортсменов, специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: за 10-12 дней до старта начинают снижать потребление углеводов с пищей ,(не уменьшая нагрузок) ,и к 5-му дню доводят их потребление до минимума. Затем плавно увеличивают потребление углеводов (лучше фруктозы) до максимума в день старта. Что касается особенностей фармообеспечения девушек, то им рекомендуется прием ферроплекса, конферона или других железосодержащих препаратов на протяжении всего менструального цикла. Довольно часто случается так, что день главного старта приходится на дни менструации. Несколько отсрочить срок ее наступления (на 2-3 дня) может прием аскорутина по 1 табл. 3 раза в день за 10-14 дней до соревнований
.
•    КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 2 ЭТАП (5 недель)

•    ВИТАМИНЫ – поменять по возможности

•    Креатин- Моногидрад – прием еще 2-3 недели (контролируем вес)

•    Углеводно –менеральные напитки

•    ВСАА(аминокислоты)

•    Энергетики(спорт пит)- Энергетики (спорт пит) – Гуарана, Синта -6,и т.д – прием перед тренировками ( на СФП)(не принимать каждый день)

•    Леветон – препараты на основе ЛЕВЗЕИ, или любая настойка на выбор

•    Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.(выбераем ,меняем) (также соблюдаем инструкции 10-20 дней) после первого курса получается перерыв до 20-30 дней


•    АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,   +  ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

•    АКТОВЕГИН –ФОРТЕ  МЕНЯЕМ НА –

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления.

•    L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

•    Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.


•    Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

•    Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

•     ФОСФАДЕН -Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.

•    Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).

•    ЛЕЦЕТИН

•    Имуномодуляторы – за 2 недели до Сревновательного периода начинаем принимать. ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

 Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)


•    Эхинацеи пурпурнАЯ  – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это лучший вариант)

•    Метилурацил: 1,5-2,5г в сутки, 30 дней. Увеличивает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление.


1.    СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (7 -10 дней -1 неделя)


•    Дни соревнований в жизни спортсмена – время наивысшей нервно-эмоциональной и физической нагрузки. Естественно, что в такие дни строго выверенный рацион и режим питания чрезвычайно важны и должны неукоснительно соблюдаться.
•    Перед соревнованиями пища должна быть высококалорийной, малообъемной и хорошо усваиваемой. Для стимулирования мышечной деятельности в ней должны преобладать полноценные белки и содержаться в достаточном количестве углеводы. Наиболее предпочтительны отварное мясо, птица, блюда из мясного фарша, блюда с комбинированными овощными гарнирами, наваристые бульоны, овсяная каша, яйца всмятку, сливочное масло, сладкий чай, кофе, какао, фруктовые и овощные соки, витаминизированные компоты, фрукты, белый хлеб, белковое печенье. Следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием жиров.
•    При составлении рационов питания в соревновательный период необходимо учитывать следующие общие рекомендации:
•    1. За неделю до соревнований в меню не должно быть никаких новых блюд и продуктов (включая БАД и продукты спортивного питания).
•    2. Никогда нельзя стартовать натощак.
•    3. Если соревнования начинаются утром, завтрак должен включать углеводные легкоусваиваемые продукты с достаточным количеством жидкости.
•    4. Если соревнования начинаются днем, за 3–4 ч до старта возможен прием обычной пищи, а затем только легкой углеводной, но не менее чем за 50–60 мин. до старта.
•    5. Если соревнования длятся целый день, в перерывах между стартами желательно использовать продукты спортивного питания в жидком виде, но обязательно апробированные ранее.
•    6. При нескольких стартах в день и длительных перерывах между ними применяют легко перевариваемые продукты питания (мясной или куриный бульон, вареная курица или телятина, картофельное пюре, белый хлеб с маслом и медом, кофе, какао, фруктовые соки).
•    7. После финиша желательно использовать 6–10%-ные растворы углеводно-минеральных напитков. Основной прием пищи организуется не ранее чем через 40–50 мин.
•    8. При составлении рационов и режима питания в дни соревнований необходимо учитывать время переваривания пищевых веществ в желудке и скорость их перемещения в кишечнике (табл. 1). Нецелесообразно перед спортивными соревнованиями с большими физическими нагрузками употреблять жирные, трудноперевариваемые продукты, содержащие большое количество клетчатки (животные жиры, жареное мясо, фасоль, горох, бобы и т.п.).
•    Таблица 1
•    Время задержки пищевых продуктов в желудке
Продукты    Время, ч
Вода, чай, какао, молоко, бульон, яйца всмятку, фруктовые соки, картофельное пюре    1–2
Какао с молоком, яйца вкрутую, рыба отварная, телятина отварная, мясо тушеное, вареный картофель, овощи тушеные    2–3
Хлеб, сырые фрукты, вареные овощи, сыры    3–4
Жареное мясо, сельдь, сладкая сметана, тушеные бобы, фасоль    4–5
Жирные выпечные изделия, рыбные консервы в масле, шпиг, свинина, салаты с майонезом    5–7
    

•    КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 3 ЭТАП (7-14 дней)

•    Углеводно –менеральные напитки

•    ВСАА(аминокислоты)-(после поединков)

•    Энергетики(спорт пит)- Энергетики (спорт пит) – Гуарана, Синта -6,и т.д – прием перед тренировками ( на СФП)(не принимать каждый день)-  Перед боями(особенно на звершающих)

•    Леветон – препараты на основе ЛЕВЗЕИ, или любая настойка на выбор

•    Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.(выбераем ,меняем) (также соблюдаем инструкции 10-20 дней) после первого курса получается перерыв до 20-30 дней

•    АКТОВЕГИН –ФОРТЕ  МЕНЯЕМ НА –

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления.

•    L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

•    Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

•    Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.


•    Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

•    Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

•     ФОСФАДЕН -Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.

•    Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).

•    Имуномодуляторы – за 2 недели до Сревновательного периода начинаем принимать. ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

 Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)

Эхинацеи пурпурнАЯ  – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это
лучший вариант)

•    Метилурацил: 1,5-2,5г в сутки, 30 дней. Увеличивает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление.


•    АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,   +  ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

•    Кислота адениловая (синоним МАП — мышечно-адениловый препарат) — препарат, получаемый из пивных дрожжей и содержащий смесь аденозйнмонофосфорной, фруктозодифосфорной и других биологически активных кислот. Выпускают во флаконах по 100 мл, принимают внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
•    

3.    ВОСТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

•    Как мы уже отмечали, основными задачами фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе годичного цикла учебно-тренировочного процесса являются:
1. выведение метаболических «шлаков» из организма;
2. лечение перенапряжений различных систем и органов;
3. подготовка к восприятию интенсивных физических и психо-эмоциональных нагрузок.
•    Для решения указанных задач применяются фармакологические препараты. Витамины А и Е — либо порознь, либо совмещенные — способствуют стимуляции некоторых окислительно-восстановительных процессов и синтезу ряда гормонов. Витамин С — применяют для ускорения адаптации к физическим нагрузкам и с целью профилактики авитаминоза. Для девушек можно рекомендовать препарат «Ферроплекс» (Венгрия), содержащий наряду с аскорбиновой кислотой (витамин С) ионы железа. Наиболее целесообразно принимать «Ферроплекс» в первую половину менструального цикла.
•    Одни витаминные комплексы способствуют нормализации течения биохимических реакций в организме, предотвращают развитие авитаминоза. Другие — являются специализированными спортивными препаратами, содержащими наряду с комплексом витаминов сбалансированный микроэлементный состав, поэтому их применение именно в подготовительном периоде является наиболее предпочтительным.
•    Ускорению адаптации к тяжелой физической нагрузке и нормализации функционального состояния систем и органов способствует прием адаптогенов, таких, как «Сафинор», женьшень, элеутерококк, заманиха, пантокритидр. Как правило, их принимают в виде настоек по 2-3 раза в день — утром и перед обедом натощак. «Сафинор» и «Пантокрин» (форма в таблетках) принимают по 1 табл. 3 раза в день на протяжении 10 дней. Прием адаптогенов следует начинать за 3-4 дня до начала тренировок, продолжительность курса приема препаратов обычно составляет 10-12 дней. Успокаивающие (седативные) и снотворные средства используют в этот период, в основном, для купирования (подавления) и лечения синдрома перенапряжения ЦНС, после значительных психо-эмоциональных перегрузок. Можно использовать корни валерианы (как в таблетированной форме, так и в виде настойки), настой пустырника, оксибутикар и некоторые другие седативные препараты.
•    С целью нормализации обмена веществ в восстановительный период, для регуляции функционального состояния систем и органов, для ускорения реабилитации спортсменов назначают, как правило, следующие препараты: рибоксин (инозин), кокарбоксилаза, эссенциале, гепатопротекторы (аллохол, легалон и др.).
•    Диета в этот период рекомендуется богатая углеводами и жирами, в меньшей степени это относится к белкам. Абсолютно необходимо присутствие в рационе свежих фруктов и овощей, соков, а также продуктов повышенной биологической ценности. Особое внимание следует обратить на вес спортсмена, которые не должен превышать в этот период обычного (так называемого «боевого» веса) более чем на 2-3 кг.
•    Во второй половине восстановительного периода рекомендуется прием иммуномодуляторов, предпочтительно неспецифических, таких как мумие, мед с пергой, препараты цветочной пыльцы, «Поллитабс», «Цернелтон» (Швеция). Лекарственные препараты из группы иммуномодуляторов (левамизол, Т-активин и др.) могут назначаться только по медицинским показаниям

Школа бокса и кикбоксинга «MASTER»

Автор- Заслуженный тренер Украины Мартынов Андрей Юревич

лекарства от температуры, насморка и кашля, которые приведут к дисквалификации — Рамблер/спорт

Коронавирус спровоцировал серьезный спрос на лекарственные препараты от температуры, насморка и кашля. Универсального протокола лечения COVID-19 не существует, и люди скупают все, что может помочь в борьбе с основными симптомами. Спортсмены рискуют вдвойне — многие лекарства содержат запрещенные субстанции и могут очень серьезно осложнить жизнь. Sport24 предупреждает: не занимайтесь самолечением. И рассказывает, как не нарваться на дисквалификацию во время пандемии.

Ринофлуимуцил

Форма выпуска: назальный спрей

Опасная субстанция: туаминогептан

Показания к применению. Одно из самых популярных лекарств от насморка и его осложнений — синуситов и гайморитов. Быстро разжижает мокроту, оказывает противовоспалительное действие и устраняет отек слизистой оболочки.

Как стал допингом? Туаминогептан, который в данном случае используется в качестве основного действующего вещества, был включен в черный список WADA еще в 2009 году. Специалисты антидопингового агентства относят его к классу стимуляторов. Подобные вещества усиливают реакцию, а также физические и адаптивные способности атлетов. WADA предупреждает: слишком частое использование стимуляторов особенно опасно для сердечно-сосудистой системы.Несмотря на то, что «Ринофлуимуцил» под запретом уже больше десяти лет, его следы регулярно обнаруживаются в допинг-пробах спортсменов. Так, перед Играми-2010 положительный тест сдала российская хоккеистка Светлана Терентьева. Но спортсменка смогла доказать, что использовала препарат для лечения простуды, и дело закончилось выговором. Французскому баскетболисту Жозефу Гомису повезло меньше — его дисквалифицировали в 2013-м на полгода. А белорусскую велогонщицу Татьяну Шаракову отстранили от соревнований сразу на 18 месяц.Самые внушительные потери — у российского боксера Миши Алояна. Положительную пробу он сдал прямо во время Олимпиады в Рио, сразу после того, как выиграл серебряную медаль. По версии тренерского штаба, Алоян использовал «Ринофлуимуцил» задолго до поездки в Бразилию, но врач сборной Сергей Клягин не оформил документы на терапевтическое использование. Учитывая эти обстоятельства, CAS лишил россиянина олимпийского серебра. Апелляция не помогла. В мае 2017-го Алоян дебютировал на профессиональном ринге, а месяц спустя заявил о своей готовности вернуть МОК свою медаль. На профессиональном ринге спортсмен провел шесть боев и одержал пять побед.

Форма выпуска: таблетки

Опасная субстанция: кобальт

Показания к применению. Один из самых доступных витаминно-минеральных комплексов. Обычно назначается для профилактики или восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ. Во время вспышки распираторных инфекций часто используется как дополнительное средство, помогающее иммунным клеткам уничтожать инфекционных агентов.

Как стал допингом? Во всем виноват кобальт, который WADA включила в запрещенный список в 2015 году. Специалисты агентства относят его к классу S2 «Пептидные гормоны, факторы роста, подобные субстанции и миметики». Если верить исследованиям немецкого института в Байроте, кобальт улучшает выносливость и даже может стать своеобразным природным аналогом эритопоэтина.

Избыток кобальта в организме может привести к нарушениям в работе щитовидной железы и стимулировать слишком активную выработку красных кровяных телец. Это опасно для здоровья, с одной стороны. С другой, позволяет WADA внести кобальт в список веществ, запрещенных как в соревновательный, так и во внесоревновательный период. Нарушитель может получить до четырех лет дисквалификации. Правда, пока действующие спортсмены не сдали ни одного положительного допинг-теста.

Форма выпуска: суспензия для инъекций; таблетки

Опасная субстанция: триамцинолон

Показания к применению. У кеналога достаточно широкий спектр действия. Таблетки могут назначить для лечения бронхита, особенно если заболевание протекает с осложнениями. А инъекции помогают справиться с воспалительными заболеваниями суставов. Кроме того, доказана эффективность препарата в борьбе с псориазом и различными дерматитами.

Как стал допингом? Действующее вещество — триамцинолон — относиться к классу глюкокортикоидов. Это гормоны, которые в норме продуцируются надпочечниками. Введенные извне, могут использоваться для увеличения массы тела и силовых показателей, потому и заинтересовали экспертов WADA.

Среди тех, кто регулярно принимал лекарства, содержащие триамцинолон, оказался британский велосипедист Брэдли Уиггинс, пятикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, победитель «Тур де Франс»-2012 и командор ордена Британской империи.

Его данные обнаружились в документах, опубликованных хакерской группировкой Fancy Bears. Формально к Уиггинсу не может быть никаких вопросов: запрещенные вещества он употреблял только после того, как оформил документы на терапевтическое использование. Всего — три раза, накануне «Джиро д’Италия» или «Тур де Франс».

В эфире BBC за Уиггинса отвечал его бывший личный врач Прентис Штеффен: «Я удивился, когда увидел, что Уиггинс принимал триамцинолон по TUE перед тремя основными стартами. Можно предположить, что это случайность. Хотя сейчас, в ретроспективе, все это выглядит не очень хорошо для здоровья или спортивной составляющей».

Расследование UKAD и парламента в итоге закончилось ничем.

«Что мне нужно было сделать, так это убить кого-нибудь. Тогда у меня было бы больше прав. У меня было бы больше прав, если бы я был просто убийцей. Не было бы никаких статей, а просто честный суд, — жаловался Уиггинс в интервью The Guardian, вспоминая обвинения в свой адрес. — Меня либо оправдали бы, либо признали бы виновным. А не оставили бы в какой-то неопределенной ситуации, когда и доказательств моей вины толком нет».

Форма выпуска: сироп и таблетки

Опасная субстанция: кленбутерол

Показания к применению. Широко используется при лечении бронхитов и хронического обструктивного заболевания легких. Последнее может быть спровоцировано аномальной воспалительной реакцией ткани легких на раздражение различными патогенными частицами.

Как стал допингом? WADA относит кленбутерол к классу анаболических агентов. Он активно воздействует на адренорецепторы и улучшает дыхание. Кроме того, есть исследования, которые подтверждают, что кленбутерол стимулирует рост мышечной массы.

Несмотря на все запреты, вещество часто находят в допинг-пробах спортсменов. Испанский велогонщик Альберто Контадор лишился победы на «Тур де Франс»-2010 и «Джиро Д’Италия»-2011 как раз из-за такой пробы. В то же время его коллега австралиец Майкл Роджерс сумел доказать, что кленбутерол попал в его организм вместе с мясом. Фермеры используют вещество почти так же часто, как и фармакологи. По данным WADA, большая часть зараженного мяса поступает из Мексики. Почти 75% местных фермеров «улучшают» таким образом свой продукт.

Форма выпуска: таблетки

Потенциально опасная субстанция: кодеин

Показания к применению. Кашель различного происхождения. Важно понимать: кодеин не лечит причины, а только убирает симптомы. Это объясняется тем, что при приеме препарата происходит блокирование определенных рецепторов.

Статус в спорте. Кодеин пока не входит в запрещенный список WADA, но включен в программу мониторинга в соревновательный период. Это означает, что уже в 2021 он может оказаться под запретом. В этом случае будет необходимо прекратить прием лекарств, содержащих кодеин (и его производные) заблаговременно, до наступления 2021 года. Новый список запрещенных веществ WADA публикует ежегодно, обычно — осенью.

За пределами спорта кодеин давно в черном списке. При применении высоких доз подобно другим опиатам он может вызывать эйфорию. А в романе Стивена Кинга «Мизери» в числе прочего описывается зависимость главного героя от вымышленного болеутоляющего препарата «Новрил» на кодеиновой основе.

В России кодеин включен в «Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю». Запрет на свободную продажу лекарств, содержащих кодеин, был введен в 2012 году. Помимо «Коделака», к ним относятся «Пенталгин», «Нурофен Плюс», «Седалгин», «Солпадеин» и некоторые другие.

ТераФлю, Ринза и Coldrex

Форма выпуска: порошок для приготовления раствора для приема внутрь

Потенциально опасная субстанция: фенилэфрин

Показания к применению. Инфекционно-воспалительные заболевания: грипп, ОРВИ, сопровождающиеся высокой температурой, ознобом и лихорадкой, головной болью, насморком и болями в мышцах.

Статус в спорте. Как и кодеин, фенилэфрин пока входит только в программу мониторинга WADA. Как только специалисты агентства установят, что вещество может помочь спортсменам в достижении результатов, оно тут же попадет в черный список.

В фармакологии фенилэфрин пришел на смену псевдоэфедрину. Продажи последнего были ограничены, когда стало понятно, что он может использоваться для изготовления метамфетамина в кустарных условиях.

Подпишитесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

«БИОТЭК» открыл социальную аптеку на северо-востоке Москвы

30.09.2020

Группа компаний «Биотэк» активно расширяет горизонты. 29 сентября у одной из крупнейших фармкомпаний России открылась своя аптека в Москве, на Северодвинской улице. Социальная аптека была открыта по многочисленным просьбам жителей района. Еще до того, как фармточка распахнула свои двери для всех желающих, жители близлежащих домов каждый день интересовались, когда же они смогут ознакомиться с ассортиментом. «Биотэк» их не разочаровал.

Основатель компании «Биотэк», Борис Исаакович Шпигель, как никто другой понимает, что нужно людям.

«Продление активной жизни и сохранение здоровья людей – одна из приоритетных задач государства, лежащая в основе философии группы компаний «Биотэк», при этом поддержка и развитие отечественной фармацевтической отрасли – стратегическая цель нашей группы. Мы считаем крайне важным применять наши разработки, возможности, навыки и опыт для улучшения качества лечения и комплексного обеспечения страны жизненно важными и необходимыми лекарственными средствами».

По его специальному распоряжению в новой аптеке «Биотэка» можно не только купить лекарства (как из наличия, так и под заказ) и крайне актуальные на данный момент антисептические средства «Лижен», которые производит завод «Биодез». На открытии повышенным спросом пользовались нутрицевтические инновационные комплексы линейки «Ренессанс» — «Хондпропротект», «Антипрост», «Иммун» и другие, которые помогают организму получить все необходимые витамины и повысить жизненные силы. Молодые мамы и папы заинтересовались витриной, на которой представлена первая в мире линейка питания для спортсменов-детей «Олимпик». Линейка «Олимпик» включает в себя витаминно-минеральные препараты, изотоники, белково-углеводные комплексы. «Олимпик» предназначен для детей и подростков, занимающихся спортом, для восполнения дефицита в необходимых питательных веществах. Так же он способствует профилактике заболеваний и улучшению спортивных достижений.

Продукция производится на современном высокотехнологичном производственном комплексе ООО «Марбиофарм», производственный цикл завода соответствует мировым стандартам GMP и ISO 22000. При производстве используется только высококачественное сырье. При производстве используется высококачественное сырье производства компаний DSM (Швейцария).

Красную ленточку в честь открытия перерезал президент Группы компаний «Биотэк» Александр Крикун. «Мы уверены, что каждый сможет найти в нашей аптеке что-то для себя. Наши сотрудники будут регулярно проводить различные акции для покупателей, выдаваться дисконтные карты. Поэтому приходите – точно не пожалеете!» – поделился Александр Николаевич.

Также все желающие могут приобрести современные косметические средства, воспользовавшись рекомендациями опытного консультанта-фармацевта. Те посетители, которые беспокоятся о состоянии своей кожи и волос, смогут на специальном аппарате пройти исследование, которое покажет, есть ли какие-то проблемы. Есть и уголок для измерения давления. При необходимости можно будет подобрать себе очки и получить квалифицированный совет по вопросам здоровья.

АДРЕС АПТЕКИ:
Ул. Северодвинская, 21 (2-й этаж)

ТЕЛЕФОН АПТЕКИ И ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ:
+7 (495) 475-27-30
+7 (495) 475-36-60
8 800 250-93-92

Режим работы:
Пн – Пт: с 9:00 до 22:00
Сб – Вс: с 10:00 до 20:00

Спорт и фитнес | Аптечная сеть «Семейная» — сервис бронирования лекарств

Спортивное питание.

Спортивное питание – это незаменимая вещь не только для людей занимающихся спортом, но и для любого человека заботящегося о своем здоровье. К спортивному питанию относятся аминокислоты, витаминные комплексы, гейнеры, глютамин, жиросжигатели, карнитин, креатин, протеин, энергетики, BCAA, HMB и различные БАДы.

Основную часть спортивного питания: аминокислоты, протеин, гейнеры, креатин получают из натуральных продуктов молока, сои, яичного белка, зерновых. Спортивное питание это концентрат обычного питания, из которого удалены балластные и вредные вещества. Добиться эффекта соизмеримого с эффектом от спортивного питания, употребляя обычную пищу невозможно. Например, одна 5 граммовая порция порошкового креатина вызывает такое повышение уровня креатин фосфата в крови (и, следовательно, АТФ), какое вызвало бы 3-6 килограммов мяса! Понятно, что, употребив в пищу 6 килограммов мяса, вы получите не только 5 граммов креатина, но и 1,5 килограмма жира вместе с массой холестерина. Составить грамотный рацион для спортсменов, используя одни натуральные продукты в принципе невозможно, нельзя достичь грамотного соотношения белков, жиров и углеводов, а тем более витаминов и минералов, используя только обычные пищевые продукты. При больших физических нагрузках, и тем более при работе на увеличение мышечной массы применяются рационы с суточной калорийностью до 7-8 тысяч килокалорий, в то время как масса пищевого рациона в 4500-5000 килокалорий составляет более 5 кг. Ни одному нормальному человеку, не съесть за сутки 7-8 кг пищи. Тем более, невозможно ее усвоить.

Остановимся на возможном применении продуктов спортивного питания в рационе далекого от спорта человека. В первую очередь обращают на себя внимание различные протеиновые смеси, содержащие все незаменимые аминокислоты при полном отсутствии жиров и холестерина, аминокислоты, BCAA и разумеется витаминные комплексы.

Все спортивное питание, реализуемое в наших аптеках, сертифицировано и имеет все необходимые документы подтверждающие его качество.

Основные группы спортивного питания:

Гейнеры

Гейнеры представляют собой высококалорийные, высокоуглеводные смеси, которые также содержат полезные аминокислоты и витаминные комплексы. Гейнеры оказываются незаменимыми для тех, кто хочет нарастить мышечную массу.

Сжигатели жира (жиросжигатели)

Различают сжигатели жира по принципу воздействия на организм. Первая группа сжигателей жира подавляет аппетит. Другие жиросжигатели способствуют повышению температуры тела во время тренировок, благодаря чему удается потратить намного больше калорий.

Аминокислоты (amino)

Аминокислоты (amino) – это расщепленный белок, который готов к быстрому усвоению. Аминокислоты (amino) способствуют наращиванию мышечной массы. Кроме того, аминокислоты (amino) помогают спортсмену восстановиться после занятий.
Протеин (Protein)

Протеин представляет собой добавку, в которой концентрация белка приравнивается к 100%. В отличие от обычных продуктов, в протеиновых смесях, полностью исключены примеси (жиры и другие микроэлементы).

Карнитин (или L-карнитин)

Карнитин выполняет транспортную функцию. Если количество карнитина в организме недостаточно, то жир не используется как источник энергии. Карнитин является эффективным сжигателем жира и дает сильный прилив энергии.

Креатин

АТФ – источник энергии для мышц человека. Креатин восстанавливает распавшиеся молекулы АТФ и дает дополнительную энергию. Креатин — пищевая добавка, особенно излюбленная теми, кто работает с тяжестями. Он обеспечивает рост мышечной массы, а также увеличивает взрывную мощь мышц.
Глютамин

Глютамин — наиболее важная аминокислота, благодаря своим жизненно-важным функциям, оказывающим влияние на нормальное функционирование организма и тренировки.

Hmb

Hmb – вещество, которое является эффективным сжигателем жира и влияет на рост мышечной массы.
BCAA

BCAA — это препараты содержащие незаменимые аминокислоты: лейцин, валин, изолейцин. BCAA одно из важнейших соединений необходимых для построения идеальной фигуры.

Витаминные комплексы.

Витаминные комплексы содержат набор витаминов и минералов необходимых любому человеку, особенно необходимы они при систематических занятиях спортом.

БАДы

БАДы — донаторы азота, коэнзим Q10, пиколинат хрома и другие.

Производители спортивного питания: WEIDER; MULTIPOWER, PROLAB, TWINLAB, SCIFIT, SCITEC, UNIVERSAL NUTRITION, DYMATIZE NUTRITION, BSN, SYNTRAX, OPTIMUM NUTRITION, AMINOSTAR, ABB, All Stars, American Muscle, Aminostar, Anabolic Xtreme, ASN, AST Research, Axis Labs, Barmon, Bio-Core, Biochem, Biosport, Biotech, BioTechUSA, Body FX, BSN, Country Life, Cytodyne, Technologies, Cytospor, Designer Nutrition, Dymatize Nutrition, EAS, Epic Nutrition, Ergopharm, Fizogen, GENETIC FORCE, Higher Power, Inkospor, InStone, Iron-Tek, iSS, KiloSports, Labrada, M Double You, MDR, MHP, MM Sport Nutritio, Molecular Nutrition, MSN, Multipower, Muscle Marketing USA, Muscle Sculptures, Muscle Tech, Myogenix, Natrol, Next Proteins, NOW, Nutrabolics, NutraSport, Nutrex, Optimum nutrition, Performance, Pharmalogic, PharmaSport, Power System, Pride Nutrition, Prolab, Protan, Red Star Labs, S.A.N, Schiff, SciFi, Scitec Nutrition, Sopharma, Sponser, Sport nutrition, Syntrax, ThermoLife, Twinlab, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, Urban Biologics, Vitalabs, VPX, Vyo-tech, Weider, Xyience.

Препараты и лекарства с действующим веществом Мельдоний

{{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}} {{/each}} {{/if}} {{if AVE.favoriteStore && AVE.favoriteStore.isFavorite(store.name) && store.availability !== 0}} {{/if}} ${store.distance}

Показания к применению

Пониженная работоспособность. физическое перенапряжение, в т.ч. у спортсменов. послеоперационный период для ускорения реабилитации. В составе комплексной терапии — ИБС (стенокардия, инфаркт миокарда), хроническая сердечная недостаточность, кардиалгия на фоне дисгормональной дистрофии миокарда, острые и хронические нарушения мозгового кровообращения (инсульт, цереброваскулярная недостаточность). Абстинентный синдром при хроническом алкоголизме (в сочетании со специфической терапией). В офтальмологии — гемофтальм и кровоизлияния в сетчатку различной этиологии, тромбоз центральной вены сетчатки и ее ветвей, ретинопатии различной этиологии (диабетическая, гипертоническая) — только для парабульбарного введения.

Фармакологическое действие

антиангинальное, антигипоксическое, улучшающее мозговое кровообращение, кардиопротективное, адаптогенное, метаболическоеЯвляется структурным синтетическим аналогом гамма-бутиробетаина — предшественника карнитина. Ингибирует фермент гамма-бутиробетаингидроксилазу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот (в т.ч. ацилкарнитина, блокирующего доставку АТФ к органеллам клетки). Улучшает метаболические процессы. При ишемии предупреждает нарушение транспорта АТФ и активирует гликолиз. В результате снижения синтеза карнитина повышается содержание гамма-бутиробетаина, оказывающего вазодилатирующее действие. При остром инфаркте миокарда замедляет некроз ткани, укорачивает реабилитационный период. На фоне сердечной недостаточности улучшает сократимость миокарда, повышает толерантность к физической нагрузке. При острых и хронических нарушениях мозгового кровообращения способствует перераспределению кровотока в ишемизированные участки, тем самым улучшает циркуляцию крови в очаге ишемии. Повышает клеточный и гуморальный иммунитет. Устраняет синдром абстиненции при хроническом алкоголизме. Повышает работоспособность, уменьшает симптомы психического и физического перенапряжения, способствует повышению выносливости.При приеме внутрь хорошо всасывается из ЖКТ. Биодоступность — около 78%. Cmax достигается через 1–2 ч. Биотрансформируется в организме с образованием двух основных метаболитов, которые выводятся почками. Т1/2 — 3–6 ч.

Противопоказания

Гиперчувствительность, повышение внутричерепного давления (при нарушении венозного оттока, внутричерепных опухолях).

Применение при беременности и кормлении грудью

Не рекомендуется при беременности (безопасность применения не доказана). На время лечения следует прекратить грудное вскармливание (неизвестно, проникает ли в грудное молоко).

Новая реальность в спорте?

Спорт: наша одержимость, страх спортсменов

Спонсоры и болельщики обычно тратят миллионы долларов на спорт и окружающие его шумихи — рекламу, вечеринки и предметы с брендом любимой команды. Спортсмены-победители награждаются признанием, стипендиями и выгодными контрактами; второе место часто считается «первым проигравшим». 6 Работа тренера зависит от успеха команды. 7-9 Следовательно, спортсмены и тренеры будут очень сильно рисковать, чтобы получить конкурентное преимущество и повысить производительность.

Насколько они рискуют? Sports Illustrated опросил группу элитных олимпийских спортсменов, задав вопрос: «Если бы вам дали вещество, улучшающее спортивные результаты, вас бы не поймали, и вы бы выиграли, вы бы приняли его?»

Девяносто восемь процентов спортсменов ответили утвердительно. Когда они изменили вопрос на: «Если бы вам дали вещество, улучшающее производительность, и вас бы не поймали, вы выиграете все соревнования в течение 5 лет, а затем умрете, вы бы приняли его?» Более 50% по-прежнему ответили утвердительно. 10,11

Допинг вызывает споры в основном потому, что медицинское сообщество не определило, где заканчивается восстановление нормативной функции и начинается повышение производительности. Противники допинга утверждают, что он подрывает традиционный принцип равных условий и создает ненужные риски для здоровья. Сторонники утверждают, что опасения практикующих врачей по поводу долгосрочных последствий для здоровья необоснованны и что спортсмены, информированные о возможных побочных эффектах, должны иметь возможность принять осознанное решение. 5,12

Тестирование: игра в кошки-мышки

Шесть из 10 олимпийских спортсменов используют PES. 13 Для решения проблемы допинга ВАДА тестирует первых 5 спортсменов, закончивших какое-либо мероприятие, и 2 других случайным образом. Агентство также хранит образцы крови в течение 8 лет и повторно тестирует их по мере появления новых технологий. 13 Напротив, профессиональный спорт в Соединенных Штатах избегает обширных антидопинговых программ — союзы игроков и коллективные договоры предотвращают обширное тестирование. 14,15

Антидопинговые программы основаны на тестировании. Возможность выявления злоупотребления наркотиками ограничена: многие спортсмены знают фармакокинетику и фармакологию принимаемых лекарств лучше, чем студент третьего курса фармацевтического факультета. Они рассчитывают свои дозы и используют маскирующие вещества, чтобы избежать обнаружения. 12

Допинг не ограничивается профессиональным спортом. Представители общественного здравоохранения все чаще обеспокоены тем, что спортсмены-любители и спортсмены-любители также употребляют допинг. 4,16,17 Некоторые из этих спортсменов — дети. 1,16,18 По иронии судьбы, спортсмены-мужчины, употребляющие ПЭУ, также чаще употребляют социальные / рекреационные наркотики, несмотря на личные и неофициальные данные, ясно демонстрирующие их негативное влияние на спортивные результаты. 19 И, как профессиональные спортсмены, они, вероятно, будут заниматься «укладкой», что в спортивном мире называют полипрагмазией с PES. 20

Плата за допинг

Увеличение доставки кислорода к активным мышцам — особенно за счет увеличения количества красных кровяных телец — является наиболее эффективным способом повышения аэробной производительности. 3 По этой причине допинг крови и использование препаратов эритропоэтина широко распространены среди велосипедистов и других спортсменов на выносливость. В онлайн-таблице 2 описаны наркотики и методы, которые спортсмены чаще всего используют незаконно. Чаще всего злоупотребляют анаболическими стероидами, и многие спортсмены получают рекомендации по дозировке от тренеров, других спортсменов, онлайн-дискуссионных групп и интернет-продавцов. 5 Некоторые получают наркотики без их ведома или согласия; Тренеры могут давать спортсменам добавки, не раскрывая, что они содержат наркотики. 21 Многие веб-сайты подразумевают, что стероиды безопасны, часто утверждая, что неквалифицированные врачи, предвзятые исследователи и правительственные бюрократы раздувают их опасность. 5

Таблица 2: Часто злоупотребляемые вещества, улучшающие работоспособность

Спорт

Класс наркотиков

Наркотики и заметки

Все виды спорта

уверенность)

  • Длительное применение, связанное с задержкой роста у подростков и патологией миокарда
  • Высокие хронические дозы могут привести к стойким изменениям личности (например, амфетаминовому психозу)

Все виды спорта

Каннабиноиды (рекреационная релаксация, снятие стресса)

Все виды спорта

Эугероикс (возбуждение)

  • Модафинал и адрафинил
  • Продаются как имеющие низкую вероятность злоупотребления и меньшее количество побочных эффектов (например, бессонницу, беспокойство, возбуждение)

Все виды спорта

Гормоны и родственные вещества

  • hGH, тестостерон
  • Некоторые спортсмены считают, что hGH столь же эффективен, как и анаболические стероиды, для стимуляции роста скелетных мышц и ускорения восстановления после интенсивных тренировок с меньшим количеством побочных эффектов ) и анальгетики

    • Используются для обезболивания
    • Немедицинское употребление опиоидов по рецепту является самым высоким в спорте с тяжелыми травмами
    • Многие профессиональные спортсмены остаются зависимыми от опиоидных анальгетиков после ухода из спорта

    Все виды спорта

    Стимуляторы (например, амфетамины) , эфедрин, кокаин)

    • Стимуляторы часто используются студентами-спортсменами в высококонтактных видах спорта для повышения энергии для выполнения академических обязательств и сохранения права на участие в соревнованиях

    Стрельба из лука, бильярд, стрельба из пистолета

    Бета-блокаторы (уменьшают тремор)

    • В спорте на выносливость бета-адреноблокаторы отрицательно влияют на работоспособность
    • Кленбутерол также используется как анорексигенный
    • Могут быть разрешены ингаляционные бета-блокаторы

    Спорт на выносливость, особенно легкая атлетика и велоспорт

    Повышение содержания кислорода (например, крови допинг, эритропоэз

    стимуляторов)

    • Традиционно спортсмены сохраняли и повторно вводили собственные эритроциты
    • Для стимуляции выработки красных кровяных телец используются камеры сна, имитирующие высотную среду
    • Злоупотребление эритропоэтином

    Спорт на выносливость , поднятие тяжестей

    Глюкокортикостероиды (разрешены наружно, но не внутрь; обычно называемые стероидами) и анаболически-андрогенные стероиды

    • Помогают уменьшить воспаление
    • Увеличить мышечную массу и изменить внешний вид
    • Совместное использование инъекционных стероидов увеличивает риск заражения ВИЧ или гепатитом
    • Новой тенденцией, позволяющей избежать опасений, является покупка крупного рогатого скота имплантаты, которые содержат анаболические препараты и эстроген, а затем извлекают эстроген, используя инструкции, доступные в Интернете.

    Борьба, гимнастика, скачки (для жокея)

    Диуретики (потеря веса или задержка жидкости)

    • Используется для снижения веса -классы
    • Изменить скорость выведения запрещенных препаратов с мочой
    • Преодолеть задержку жидкости в результате употребления анаболических стероидов

    hGH = гормон роста человека.

    Взято из ссылок 3-5, 18, 22-25.

    Высокие дозы, серьезные последствия

    ПЭС имеют множество вредных последствий, с которыми сталкиваются многие спортсмены. Фармацевты должны помнить, что спортсмены могут использовать эти препараты в дозах, значительно превышающих те, которые используются в терапевтических целях. Могут возникнуть некоторые серьезные последствия, включая необратимые андрогенные / анаболические эффекты, токсический гепатит, абстинентный синдром, зависимость, дисморфические расстройства организма, депрессию, агрессию, разоблачение или ускорение роста рака, сахарный диабет, дислипидемии, кардиомиопатию и нефротоксичность.Стероиды связаны с рецидивирующим гепатитом, холестазом, кровотечением или гепатомой у некоторых людей. Кроме того, продукты, полученные из незаконных источников, могут содержать токсичные загрязнители. 20

    Конец примечания

    Специалисты в области здравоохранения должны полностью понимать сложность ПЭС (например, их физиологические и психотропные свойства, индивидуальные характеристики, различные препараты и дозы), признавая, что биология каждого спортсмена уникальна. Фармацевты должны знать, что информация в Интернете может сильно повлиять на решения уязвимых спортсменов.PES предлагают временную славу или улучшенный внешний вид, но их долгосрочные эффекты значительны и опасны.

    Г-жа Вик — приглашенный профессор фармацевтического факультета Университета Коннектикута, интересуется историей медицины и тем, как общество рассматривает и решает вопросы, связанные с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

    Каталожные номера

    • Tang MH. История Лэнса Армстронга: стоит ли искать другого героя? Рак крови у детей . 2013; 60: 1071-1072.
    • NCAA запретила классы наркотиков 2012. Веб-сайт Национальной студенческой спортивной ассоциации. www.ncaa.org/health-and-safety/policy/drug-testing. По состоянию на 15 января 2014 г.
    • Sawka MN, Joyner MJ, Miles DS, Robertson RJ, Spriet LL, Young AJ. Позиция Американского колледжа спортивной медицины: использование допинга крови в качестве эргогенного средства. Медико-спортивные упражнения . 1996; 28: i-viii.
    • Энджелл П.Дж., Честер Н., Скалторп Н., Уайт Дж., Джордж К., Сомауру Дж. Повышение эффективности злоупотребления наркотиками и сердечно-сосудистого риска у спортсменов: значение для клинициста. Br J Sports Med . 2012; 46 (приложение 1): i78-i84.
    • Бреннан Б.П., Канаяма Г., Поуп Х.Г. Младший. Повышающие эффективность лекарственные средства в Интернете: растущая проблема общественного здравоохранения. Ам Дж. Наркоман . 2013; 22: 158-161.
    • Попик Б. Второе место — первый проигравший. www.barrypopik.com/index.php/new_york_city/entry/second_place_is_the_first_loser_sports_adage/. Проверено 14 января 2014 года.
    • Тренеры падают. Crain’s Detroit Business . 2 января 2006 г. Общий веб-сайт OneFile.По состоянию на 15 января 2014 г.
    • Shuit DP. Дополнительный бизнес: часть 2 из 2. Управление персоналом . 1 августа 2005 г. Общий веб-сайт OneFile. Проверено 15 января 2014 г.
    • Беннер Б. Анатомия проигрывающей футбольной программы. Индианаполис Бизнес Дж. . 17 декабря 2001 г. Веб-сайт General OneFile. Проверено 15 января 2014 г.
    • Барон Д.А., Мартин Д.М., Абол Магд С. Допинг в спорте и его распространение среди групп риска: международный обзор. Мировая психиатрия .2007; 6: 118-123.
    • Бамбергер М., Яегер Д. За гранью. Спорт Иллюстрированный . 1997; 14: 62-70.
    • Савулеску Дж., Крини Л., Вонди А. Следует ли спортсменам разрешать использовать препараты, повышающие производительность? BMJ . 2013; 347: f6150.
    • Ботре Ф, Ву М., Богосян Т. Подготовка и аккредитация антидопинговых лабораторий к Олимпийским играм. Биоанализ . 2012; 4: 1623-1631.
    • Furst Wolf R. Противоречивые антидопинговые законы в профессиональном спорте: коллективные договоры v.Закон штата. Сиэтл U L Ред. . 2011; 34: 1606.
    • Вашутка ДМ. Коллективные договоры в профессиональном спорте: подходящий форум для разработки политики тестирования на наркотики, повышающей эффективность. Пепп Дисперс Резол LJ . 2007; 8. http://digitalcommons.pepperdine.edu/drlj/vol8/iss1/5. По состоянию на 15 января 2014 г.
    • Laure P, Binsinger C. Распространенность допинга среди спортсменов подросткового возраста: 4-летнее наблюдение. Br J Sports Med . 2007; 41: 660-663.
    • Stubbe JH, Хор AM, Франк LE, де Хон О, ван дер Хейден PG.Распространенность использования препаратов, повышающих работоспособность, членами фитнес-центра [опубликовано в Интернете 9 сентября 2013 г.]. Анальный тест на наркотики .
    • Велиз П., Бойд С., Маккейб ЮВ. Спортивное участие подростков и немедицинское использование Adderall: исследовательский анализ препарата, повышающего производительность. J Stud Алкогольные препараты . 2013; 74: 714-719.
    • Бакман Дж.Ф., Фаррис С.Г., Юско Д.А. Национальное исследование поведения, связанного с употреблением психоактивных веществ, среди спортсменов-мужчин NCAA, употребляющих запрещенные вещества, улучшающие спортивные результаты. Зависимость от наркотиков и алкоголя . 2013; 131: 50-55.
    • Перера, штат Нью-Джерси, Стейнбек К.С., Шакель Н. Неблагоприятные последствия для здоровья от использования нескольких веществ, улучшающих производительность: смертельный коктейль. Дж Клин Эндокринол Метаб . 2013; 98: 4613-4618.
    • Пракаш К. Препараты для повышения работоспособности в спорте и роль врачей: есть ли рекомендации? Индийская медицинская этика . 2013; 10: 115-117.
    • Качич Д.Л., Хервиг Т., Сегатчян Дж. Допинг крови: обратная сторона переливания и альтернатив переливания. Transfus Apher Sci . 2013; 49: 90-94.
    • Данн М., Маккей Ф.Х., Иверсен Дж. Пользователи стероидов и уникальная проблема, которую они представляют для сотрудников программ обмена игл и шприцев. Наркотик, алкоголь Ред. . 2014; 33: 71-77.
    • Хоуп В.Д., Маквей Дж., Маронджиу А. и др. Распространенность и факторы риска заражения ВИЧ, гепатитом B и C среди мужчин, употребляющих инъекционные наркотики, улучшающие имидж: кросс-секционное исследование. BMJ Открыть . 2013; 3: e003207.
    • Veliz PT, Boyd C, McCabe SE.Игра через боль: занятия спортом и немедицинское употребление опиоидных препаратов среди подростков. Am J Общественное здравоохранение . 2013; 103: e28-e30.

    Как фармацевты могут принять участие в спортивной аптеке

    Анекдотично, Питер Амброуз, PharmD, профессор кафедры клинической фармации Калифорнийского университета, фармацевтической школы Сан-Франциско, сказал Pharmacy Times , что он получает электронные письма от студентов фармацевтических факультетов со всего мира несколько раз в месяц, и все они хотят знать, как они могут заняться спортивной аптекой.

    Доктор Амброуз считает, что для студентов-фармацевтов было бы полезно получить больше информации о спортивной аптеке с помощью учебных программ и исследований возможностей — особенно для заинтересованных студентов-фармацевтов, которые были спортсменами и сами соревновались на высоком спортивном уровне.

    Примечательно, что доктор Амброуз был офицером допинг-контроля на летних Олимпийских играх 1996 года в Атланте, Джорджия; летние Олимпийские игры 2000 года в Сиднее, Австралия; и летние Олимпийские игры 2008 года в Пекине, Китай. После предварительных и финальных соревнований его отправили в различные места, где медалисты и некоторые спортсмены в случайном порядке проходили испытания на допинг.

    На станции допинг-контроля сотрудники допинг-контроля изучают историю приема лекарств спортсменов, а спортсмены сдают образец мочи под наблюдением офицера.

    Затем образцы мочи разделяются на 2 группы: A и B. Образцы слепые, поэтому сотрудники лаборатории не знают, кого они тестируют и из какой страны они.

    Если образец А отрицательный на запрещенные препараты, то это конец теста. Если образец A положительный, то образец B используется для подтверждения.Амвросий объяснил.

    Он стал участвовать в Олимпийских играх после того, как в 1980-х работал над тестированием на наркотики в Национальной студенческой спортивной ассоциации (NCAA). Когда игры планировались в Атланте, организаторы услышали о докторе Амброузе и попросили его подать заявку. Его выбрали, но затем ему пришлось снова подать заявку на Сидней и Пекин по отдельности.

    Доктора Амброуза не будет на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, но он подал заявку на участие в зимних Олимпийских играх 2018 года в Пхенчхане, Южная Корея.

    Фармацевты, которые заинтересованы в спортивной аптеке, но не могут участвовать в Олимпийских играх в качестве офицеров допинг-контроля, могут по-прежнему помогать спортсменам через общественные аптеки и те, которые обслуживают студентов колледжей.

    Один из способов, которым фармацевты могут помочь в профилактике допинга, — это консультировать спортсменов по поводу использования запрещенных, зараженных или подозрительных пищевых добавок. Фармацевты также могут помочь спортсменам ориентироваться в списках запрещенных веществ.

    Доктор Амброуз отметил, что навигация по базам данных о запрещенных веществах может быть довольно сложной, поскольку универсального списка не существует.Например, NCAA имеет свой собственный список запрещенных веществ, который спортсмены колледжей должны соблюдать, но если они также пытаются участвовать в Олимпийских играх, они должны соблюдать второй список запрещенных препаратов. У НБА тоже есть свой список.

    Кроме того, некоторые наркотики запрещены на протяжении всей Олимпиады, а другие запрещены только во время соревнований, сказал доктор Амброуз.

    Еще один способ, которым фармацевты могут помочь спортсменам, которые проходят тестирование на наркотики, — это побудить их связаться со своими спортивными ассоциациями, чтобы убедиться, что их лекарства и добавки не запрещены.Спортивные организации также часто имеют в Интернете службу звонков или анонимные исследовательские службы, чтобы помочь спортсменам узнать, что запрещено.

    Если спортсменам действительно нужен запрещенный препарат по законным медицинским причинам, фармацевты могут посоветовать им обратиться в свои спортивные ассоциации и подать заявление об исключении.

    «Они могут, по крайней мере, сообщить им, что эта опция им доступна», — сказал д-р Амброуз.

    Некоторые примеры потенциально запрещенных веществ, которые могут потребоваться для законных медицинских целей, включают некоторые лекарства от гипертонии, астмы или заместительной гормональной терапии.

    Д-р Амброуз привел случай во время Олимпийских игр 2000 года, когда 16-летняя румынская гимнастка по имени Андреа Мендэслина Реддукан выиграла общую медаль по гимнастике, но была лишена медали после того, как было установлено, что у нее в организме был псевдоэфедрин. лечение простуды.

    «Никто не думал, что это лекарство действительно помогло ей выиграть медаль, но все же это было запрещенное вещество», — сказал он. «Она соревновалась с этим в своем теле, поэтому у них действительно не было выбора.”

    Для студентов, заинтересованных в получении дополнительной информации о спортивной аптеке и профилактике допинга, у доктора Амброуза есть один совет, который восходит к ранним дням аптеки, когда фармацевтам приходилось быть первопроходцами и создавать свои собственные возможности.

    «Я говорю им, что они должны прокладывать свой собственный путь», — сказал он.

    (PDF) Фармацевты как источник рекомендаций по использованию лекарств для спортсменов

    Аптека 2020, 8, 1056

    Фармацевты потенциально могут дать специализированные советы спортсмены «потому что» их «продвинутый»

    знаний о наркотиках и «здоровье» профессионалов, которые легко доступны для общественности

    [8,11,12,18 , 19].«Это» особенно важно, «новые» спецификации WADA, которые »запрещены»

    группы наркотиков будут включать в себя все лекарственные препараты, которые демонстрируют определенные механизмы действия. (включая «будущие»

    веществ и для «точного» и «уверенного» консультирования

    спортсменов, «с целью предотвращения» непреднамеренного употребления допинга.

    аккредитация — или через »семинары,« короткие »курсы, и / или« непрерывное «профессиональное» развитие »

    мероприятий» [13].«Пример» подобной »инициативы был завершен« Международным »Олимпийским комитетом

    » (МОК), «который» представил «новый» сертификат для «спортивных» фармацевтов. «очистить» от эффективных «клинических»

    наркотиков и предотвратить употребление допинга у спортсменов [20]. Однако «варианты» необходимо будет изучить »

    и «подтверждено» в «будущем».

    Авторские вклады: «Концептуализация, JT, MD, MN, и» SK; KY, M.D., andSK; datacuration, KY, MD, andSK; writing — подготовка оригинала, KY; writing —

    просмотр и редактирование, GP, MN, MS, иSK; администрация проекта, SKВсе авторы прочитали и согласились с

    опубликованной версии рукописи.

    Выражение признательности: «Это исследование» не получало »никакого финансирования.

    Конфликты интересов:« Авторы не заявляют о конфликте интересов »

    Ссылки»

    1. Аларанта, A .; Аларанта, H.; Helenius, I. Использование рецептурных наркотиков спортсменами.SportsMed.2008, 38, 449–463.

    2. Рирдон, CL; Creado, S. злоупотребление наркотиками среди спортсменов. Subst.Abus.Rehabil.2014, 5, 95–105.

    3. Ямагути, T.; Horio, I.;  Aoki, R.; Yamashita, N.; Tanaka, M.; Izushi, F.; Miyauchi, Y.; Araki, H.

    Идентификация роли «Спортивного» фармацевта »с помощью» модели для «прогнозирования» действий спортсменов

    с »болезнью.« Якугаку »Засши» 2013, №133, №1249– 1259.

    4.«Запрещенный» список; «Всемирное антидопинговое агентство» (WADA): «Монреаль, MTL, Канада, 1 января 2019 г.»

    5. Чистота, «Ярмарка» Спорт; «Австралия» Спортивный «Антидопинговый орган» (ASADA), «Австралия» Правительство: «Канберра, 

    , Австралия, 2019.»

    6. Бабва, Т. Спортсмены.West.IndianMed.J.2009, 58, 

    352–356.

    7. Backhouse, SH; McKenna, J.Dopinginsport: «Обзор» знаний, «взглядов» и »

    убеждений практикующих врачей.Int.J.DrugPolicy2011, 22, 198–202.

    8. Woods, CB; Требования «взаимосвязи»

    с «допингом» в спорте. Ирэн. Мед.J.2009, №102, №8–10.

    9. Roberts, S.DrugTesting , ГимнасткаТестыПоложительныеиПроигрышиЗолото.TheNewYorkTimes, Sydney, 26

    сентября2000. / 2000/09/26 / sports / sydney ‐ 2000 ‐ Drug ‐ testing‐

    Gymnast ‐ Test ‐ Positive ‐ and ‐ Loses ‐ gold.html (просмотрено2август2019) .

    10. Ruiz, R.AsMariaSharapova’sCaseWindsDown, ReducedPenaltyIsaPossibility.The NewYorkTimes, 

    3Октябрь2016.Availableonline: https: //www.nytimes.com/2016/10/04/sports/tennis/maria‐sharapova‐

    doping‐ суспензия-апелляция.html (дата обращения: 18 декабря 2019 г.) .

    11. Auersperger, I.; Topic, MD; Maver, P.; Pusnik, VK; Osredkar. , J.; Lainscak, M.Dopingawareness, views, 

    and experience: A compare between General Practitionersand Pharmacists.Wien.Klin.Wochenschr.2012, 

    124, 32–38.

    12. Mottram, D.; Khalifa, S.; Alemrayat, B.; Rahhal, A.; Ahmed, A.; Stuart, M.; Awaisu, A.Перспектива

    фармацевтов в Катаре относительно допинга и антидопингового спорта .J.SportsMed.Phys.Fit.2016, 56, 817–824.

    13. Hooper, AD; Cooper, JM; Schneider, J.;  Кайруз, «Текущие» и «потенциальные» роли в спортивной аптеке: «A

    систематический» обзор. «Фармация» (Базель) ,2019, №7, doi: 10.3390 / pharmacy7010029.

    14. AustralianPharmacyBoardStatistics.2019.Availableonline: 

    https://www.pharmacyboard.gov.au/About/Statistics.aspx(accessedon7January 2020) .

    15. Bastani, P.; Nia, AA; Shabanpoor, M.; Mehravar, S.; Of 9

    Иранские фармацевты, культуристы, и их тренеры по спортивным добавкам. J.Res.Pharm.Pract.

    2017, 6, 166– 172.

    Препараты для повышения спортивной результативности и спортсмены-подростки

    Препараты, повышающие спортивные результаты, и спортсмены-подростки

    Препараты, повышающие спортивные результаты, могут искушать спортсменов-подростков.Узнайте о предупреждающих знаках и о том, что вы можете сделать, чтобы ваш подросток не использовал ярлыки для улучшения спортивных результатов.

    Персонал клиники Мэйо

    Учитывая, что известные спортсмены признались в использовании препаратов, улучшающих спортивные результаты, неудивительно, что подростки могут обратиться к стероидам и другим веществам для повышения своих спортивных результатов.

    Если вы являетесь родителем спортсмена-подростка, начните обсуждение препаратов, улучшающих спортивные результаты. Объясняя последствия употребления препаратов, улучшающих работоспособность, вы можете помочь своему подростку держаться подальше.

    Обычные препараты, повышающие работоспособность

    Среди подростков распространены препараты и добавки, повышающие работоспособность:

    • Креатин. Креатин — это встречающееся в организме естественное соединение, которое также продается без рецепта. Он используется для повышения производительности во время всплесков активности высокой интенсивности и для увеличения мышечной массы.
    • Анаболические стероиды. Анаболические стероиды — это синтетические версии гормона тестостерона, используемые для наращивания мышц и увеличения силы.
    • Прекурсоры стероидов. Прекурсоры стероидов, такие как андростендион («андро») и дегидроэпиандростерон (ДГЭА), представляют собой вещества, которые организм превращает в анаболические стероиды. Они используются для увеличения мышечной массы. Большинство прекурсоров стероидов без рецепта являются незаконными. DHEA , однако, все еще доступен в безрецептурных препаратах.
    • Амфетамины и прочие стимуляторы. Подростки употребляют эти вещества, веря, что они повысят бдительность и улучшат выносливость.
    • Кофеин. Дети и подростки могут обратиться к энергетическим напиткам или некоторым добавкам для занятий спортом на выносливость, содержащим кофеин, в надежде повысить выносливость и бдительность.

    Почему это происходит

    Подростки могут экспериментировать с лекарствами, улучшающими работоспособность, чтобы:

    • Справиться с небезопасным изображением тела
    • Совместимость со сверстниками
    • Набрать мышечную массу или силу
    • Повышение выносливости
    • Повышение эффективности или конкурентное преимущество

    Опасности, связанные с лекарствами, улучшающими работоспособность

    Стероиды и их прекурсоры могут иметь серьезные и продолжительные последствия для здоровья.У растущих подростков одним из основных рисков использования прекурсоров анаболических стероидов является постоянное замедление роста. Другие побочные эффекты включают:

    • Проблемы со свертываемостью крови
    • Повышенное артериальное давление и холестерин
    • Нерегулярное сердцебиение
    • Проблемы с печенью
    • Перепады настроения
    • Снижение выработки спермы
    • Яички усыхающие
    • Повышенный риск заражения ВИЧ / СПИДом при совместном использовании игл
    • Увеличение груди у мужчин, уменьшение груди у женщин
    • Необратимое выпадение волос
    • Угри

    Креатин также может вызывать тошноту, боль в животе и повреждение почек.Риск повреждения почек выше при приеме некоторых лекарств, включая безрецептурные обезболивающие.

    Возможные тревожные сигналы о том, что ваш подросток принимает препараты, повышающие работоспособность, включают:

    • Поведенческие, эмоциональные или психологические изменения — особенно повышенная агрессивность («ярость»)
    • Изменения в телосложении, включая рост мышц, быстрое увеличение веса и развитие верхней части тела
    • Увеличение прыщей
    • Следы от иглы на ягодицах или бедрах
    • Увеличенная грудь, облысение по мужскому типу и сокращение яичек у мальчиков
    • Меньшая грудь, заглушка голоса и чрезмерный рост волос на теле у девочек

    Что могут делать родители

    Чтобы предотвратить употребление подростком лекарств или пищевых добавок, повышающих работоспособность:

    • Сосредоточьтесь на развлечениях. Поощряйте своего подростка сосредотачиваться на удовольствии от игры и самосовершенствовании, а не на том, кто забивает или побеждает. Заверьте подростка в своей любви и поддержке, независимо от того, насколько хорошо он себя ведет.
    • Обсудите этику и надлежащее обучение. Напомните своему подростку, что употребление лекарств, улучшающих работоспособность, является обманом и также может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Объясните, что здоровое питание и строгие тренировки — это проверенные ключи к спортивным результатам.
    • Четко выражайте свои ожидания. Скажите подростку, что вы ожидаете, что он или она будет избегать наркотиков, повышающих физическую активность. Установите правила и объясните последствия их нарушения.
    • Примите участие. Посещайте игры и тренировки. Поощряйте тренеров, школу и спортивные организации вашего подростка отказываться от употребления препаратов, улучшающих спортивные результаты.
    • Следите за покупками вашего подростка. Проверьте состав любых безрецептурных продуктов, которые использует ваш подросток.

    Справка доступна

    Если вы подозреваете, что ваш подросток принимает препараты, повышающие работоспособность, поговорите с ним или с ней о рисках и преимуществах их употребления.Ваш подросток может показаться вам более убедительным, если вы готовы обсуждать обе стороны вопроса. Кроме того, поговорите со своим подростком о его или ее долгосрочных целях и о том, как использование препаратов, улучшающих работоспособность, может помешать выполнению этих планов.

    Если ваш подросток признается, что употребляет препараты, улучшающие работоспособность, посоветуйте ему или ей немедленно прекратить употребление. Запишитесь на прием к своему врачу для осмотра и консультации подростка.

    Кроме того, рассмотрите возможность информирования тренера вашего подростка.Скажите подростку, что вы разочарованы, и добейтесь установленных вами последствий — например, выхода из команды. Самое главное, сделайте упор на здоровые методы достижения его или ее целей.

    18 марта 2020 г. Показать ссылки
    1. Kliegman RM, et al. Средства для повышения производительности. В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Доступ 13 февраля 2020 г.
    2. Miller M, et al. Юный спортсмен. В: Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи, Дрез и Миллера: принципы и практика.5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Доступ 13 февраля 2020 г.
    3. Стероиды и другие препараты, улучшающие внешний вид и работоспособность (APED). Национальный институт злоупотребления наркотиками. https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/steroids-other-appearance-performance-enhancing-drugs-apeds/introduction. По состоянию на 10 февраля 2020 г.
    4. White ND, et al. Употребление наркотиков в подростковом возрасте. Американский журнал медицины образа жизни. 2017; DOI: 10,1177 / 1559827616680593.
    5. Креатин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 13 февраля 2020 г.
    6. LaGerche A, et al. Сердечно-сосудистые эффекты повышающих работоспособность препаратов. Тираж. 2017; DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.022535.
    7. Снайдер П.Дж. Употребление спортсменами андрогенов и других гормонов. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 13 февраля 2020 г.
    8. LaBotz M, et al. Использование веществ, улучшающих работоспособность. Педиатрия.2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-1300.
    9. Злоупотребление стероидами и гормонами. Гормональный фонд. https://www.hormone.org/your-health-and-hormones/steroid-and-hormone-abuse. По состоянию на 10 февраля 2020 г.
    10. Mudrak J, et al. Спортивная мотивация и допинг у спортсменов-подростков. PLoS One. 2019; DOI: 10.1371 / journal.pone.0205222.
    11. Hoecker JL (экспертное заключение). Клиника Майо. 14 февраля 2020 г.
    Узнать больше Подробно

    .

    Наркотиков, запрещенных в спорте: Всемирный антидопинговый список

    1. Наркотики в спорте: список запрещенных антидопинговых препаратов

    Использование веществ или методов, улучшающих спортивные результаты, для увеличения способности спортсмена добиваться успехов в соревновательных видах спорта — актуальная и актуальная тема для спортсменов, тренеров и любого вовлеченного поставщика медицинских услуг. Использование этих агентов или методов, как законных, так и незаконных, может происходить на всех уровнях спорта — от спортсменов старшеклассников или студентов колледжей до международных олимпийских участников и профессиональных спортсменов-знаменитостей.На профессиональном и олимпийском уровне каждый спортсмен несет ответственность за употребляемые наркотики и знает, включены ли какие-либо из этих веществ в список запрещенных веществ Всемирного антидопингового кодекса, который ежегодно публикуется Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА).

    Запрещенный список Всемирного антидопингового кодекса

    Запрещенный список Всемирного антидопингового кодекса является международным стандартом. Список группирует вещества и методы по тем, которые запрещены постоянно (во время соревнований и вне их), те, которые запрещены только во время соревнований, и те, которые запрещены конкретным видом спорта.Если у спортсмена есть законные медицинские основания для использования одного из запрещенных средств, разрешение на терапевтическое использование (TUE) может быть предоставлено только после тщательного рассмотрения. Этот Список был первоначально опубликован в 1963 году под руководством Международного олимпийского комитета. С 2004 года Всемирное антидопинговое агентство отвечает за обновление и публикацию списка каждый год.

    Атлетическое тестирование на наркотики проводится для выявления запрещенных веществ или агентов, улучшающих спортивные результаты, у спортсменов соревновательного уровня. В U.S, тестирование на наркотики может проводиться в спорте олимпийского уровня, в спорте Национальной студенческой спортивной ассоциации (NCAA) и в профессиональном спорте. Антидопинговое агентство США (USADA) — национальная антидопинговая организация олимпийского движения в Соединенных Штатах. С USADA, как указано в кодексе WADA, тестирование может проводиться на соревнованиях или вне соревнований и может происходить в любое время и в любом месте. Тестирование может привести к дисквалификации, санкциям и лишению медалей и титулов чемпиона мира, как это было в случае с профессиональным велосипедистом Лэнсом Армстронгом.

    Лекарства, такие как

    Было показано, что

    оказывает значительное влияние на повышение производительности. Однако эти вещества также могут быть связаны с опасными и, возможно, опасными для жизни побочными эффектами. Спортсменам следует избегать употребления этих веществ, улучшающих спортивные результаты, не только потому, что они могут поставить под угрозу возможность соревноваться, но также потому, что они могут быть вредными или даже смертельными при длительном употреблении.

    Вещества запрещены всегда

    Вещества, запрещенные во время соревнований

    Вещества, запрещенные в определенных видах спорта

    Последнее обновление: 28.07.2020, автор: Leigh Anderson, PharmD.

    Роли и обязанности фармацевтов

    Q. Как мы можем связаться с РЭЦ через социальные сети? A. Вы можете найти нас здесь: Facebook, Twitter, LinkedIn, The REC Blog

    В начало

    Q: Есть ли полный список запрещенных пищевых добавок? A: К сожалению, нет полного списка запрещенных / запрещенных добавок из-за постоянно меняющегося рынка.

    NCAA перечисляет запрещенные препараты по классам, и любое вещество, химически связанное с этим классом, запрещено (если специально не исключено.Когда NCAA первоначально разработало запрещенные классы наркотиков, многие примеры были перечислены под каждым классом, хотя список никогда не был исчерпывающим списком всех запрещенных препаратов. С самого начала были запрещены любые стимуляторы и анаболические стероиды, даже если они не упоминались в качестве примера в запрещенном классе наркотиков. ПОЛНОГО СПИСКА ЗАПРЕЩЕННЫХ НАРКОТИКОВ НИКОГДА НЕ БЫЛО. Эта концепция критически важна для соблюдения положений о запрещенных лекарственных средствах NCAA. В последние годы стало ясно, что список примеров, вместо того, чтобы дать некоторые пояснения, на самом деле создал ложное чувство безопасности как у студентов-спортсменов, так и у сотрудников, которые считают, что если ингредиенты в продукте не найдены на « список », как их называет производитель, они не запрещены.И, как мы объясним ниже, с учетом того, что на рынке ежегодно появляется множество новых добавок и дизайнерских наркотиков, составить полный список невозможно.

    У некоторых наших профессиональных клиентов есть «список», но это индивидуальная ситуация.

    Наше время лучше потратить на ответы на входящие вопросы о пищевых добавках и рассылку обновлений в реальном времени через twitter @epattrec, facebook, Linkedin и блог REC. Использование социальных сетей позволяет нам связаться с тысячами за считанные секунды, а информация актуальна для спортсменов.

    Продукты, обозначенные как диетические добавки, продаваемые без рецепта, в печатной рекламе и через Интернет, не регулируются FDA США. Классифицируется ли продукт как пищевая добавка, обычный продукт питания или лекарство, зависит от его предполагаемого использования производителем. Имейте в виду, что некоторые компании производят диетические добавки и обычные пищевые продукты *. Пищевые добавки подвержены риску заражения или могут включать ингредиенты, запрещенные в соответствии с вашей политикой тестирования на наркотики.Исследования показали, что 12-25% пищевых добавок содержат стероиды, стимуляторы или микроэлементы, не указанные в списке.

    Персонал учреждения должен подавать заявку каждый раз, когда студент-спортсмен приносит продукт с диетической добавкой, поскольку прошлогодний обзор может больше не относиться к новому продукту этого года с тем же названием.

    Список запрещенных / запрещенных организаций можно найти в разделе «Информация о программе по лекарствам».

    БАД принимаете на свой страх и риск!

    В начало

    Q: Я спрашивал об определенном продукте в прошлом и считаю, что он нормальный, так почему же он запрещен сейчас? A: В 1994 году был принят Закон о пищевых добавках и здоровье и образовании (DSHEA), который радикально изменил рынок пищевых добавок.DSHEA расширила категорию пищевых добавок, включив в нее:

    • Женьшень
    • Рыбий жир
    • Ферменты
    • DHEA и др.

    DSHEA устранило большую часть контроля FDA над пищевыми добавками и в результате создало то, что считается практически нерегулируемой отраслью. Некоторые добавки часто меняются. Часто они вынуждены меняться из-за отзыва на рынке, вызванного неблагоприятными сообщениями о здоровье или обнаружением в составе не указанных в списке ингредиентов.Эта неопределенность является причиной того, что мы должны продолжать проверять ингредиенты пищевых добавок, потому что формула прошлого года может быть устаревшей, а новый продукт может включать ингредиенты, запрещенные руководящим органом вашего спорта.

    В начало

    В: Чем правила для рецептурных / внебиржевых лекарств отличаются от пищевых добавок? A: Перед продажей лекарства должны пройти клинические исследования для определения их эффективности, безопасности, возможных взаимодействий с другими веществами и соответствующих дозировок.Затем FDA проверяет данные и определяет, разрешить ли использование препаратов. Пищевые добавки относятся к общей категории пищевых продуктов, а не лекарств.

    В большинстве случаев FDA не тестирует пищевые добавки и не разрешает их использование до того, как эти продукты поступят в продажу. Однако FDA может приказать убрать пищевую добавку с рынка, если сочтет это небезопасным для потребителей.

    Q: Какие добавки вы рекомендуете? A: На рынке есть диетические добавки, которые не содержат запрещенных / запрещенных ингредиентов и не содержат их.Однако, даже если в продукте не указан запрещенный ингредиент, следует учесть несколько моментов. Когда мы советуем студентам-спортсменам, которые хотят использовать добавки: даже зная о вышеуказанных проблемах, многие из наших студентов-спортсменов настаивают на использовании пищевых добавок. В большинстве случаев на сотрудников спортивной медицины возлагается обязанность информировать студентов-спортсменов о запрещенных препаратах, а также консультировать и проверять пищевые добавки, которые студенты-спортсмены намереваются использовать. Бремя этой огромной ответственности может быть значительно уменьшено путем введения политики отдела легкой атлетики, согласно которой студенты-спортсмены приносят все пищевые добавки соответствующему спортивному персоналу перед использованием, а затем проверяют все добавки через Центр обмена ресурсами, REC, укомплектованный Национальным центром. от Drug Free Sport, сторонним администратором тестирования на наркотики NCAA.REC — единственный авторитетный ресурс для вопросов, касающихся того, содержат ли перечисленные ингредиенты на этикетках пищевых добавок или в лекарствах вещества, запрещенные NCAA. Из-за меняющегося характера индустрии пищевых добавок и того, как производители используют собственные названия и переименовывают продукты в соответствии со своими целями, невозможно создать надежную базу данных проверенных продуктов. Персонал учреждения должен подавать заявку каждый раз, когда студент-спортсмен представляет диетическую добавку, поскольку прошлогодний обзор может больше не относиться к новому продукту этого года с тем же названием.

    Как сотрудники спортивной медицины, мы должны полностью понимать эти концепции, понимать реальные риски использования добавок и создавать комплексную политику и образовательную программу, которая дает четкие рекомендации нашим студентам-спортсменам, которые продвигают безопасные и здоровые подходы для достижения их цели производительности.

    В начало

    В: На какие предупреждающие знаки мне следует обращать внимание, когда я думаю о приеме добавки или альтернативного препарата? A: Спортсменам предоставляется множество информации о добавках от производителя, в интернет-магазинах, в тренажерном зале или через друзей и родственников.Как вы решаете, какие из них попробовать? Хотя REC не рекомендует использовать какие-либо добавки, мы хотим предоставить вам несколько индикаторов КРАСНОГО ФЛАГА, на которые следует обратить внимание, если вы рассматриваете возможность добавления добавки. Имейте в виду, что это не полный список, и его следует использовать только для справки. Если у вас есть вопросы по конкретному продукту, обратитесь в ИЭК. Вам следует избегать любого продукта, который перечисляет или ссылается на любое из следующего:

    Все натуральное Не для употребления в пищу Бустер тестостерона Ингибитор аромата Анти ароматаза
    Натуральный усилитель тестостерона Супрессор эстрогена Натуральный бустер HGH / IGF-1 Реформулированный
    Бесплатная версия стимулятора Только прогормон, одобренный FDA Не содержит эфедрина Получите наш продукт до того, как он будет заблокирован
    Ниже: если в добавке присутствует какой-либо из этих ингредиентов или что-то подобное, мы рекомендуем не покупать и не использовать.У вас могут быть краткосрочные или долгосрочные негативные риски для здоровья и / или вы не сдадите тест на наркотики.
    7-кето (DHEA) Синефрин Эфедрин МаХаунг
    Мочегонное Etioallocholen Этиохолан Эстра
    Молозиво (бычье) Superdrol (2a-17a-диметил-5a-андрост-3-он) 6 OXO (4-этиоаллохолен-3,6,17-трион) Дианабол
    Прогормон Trione или Dione 17бета-гидрокси 17a-метил
    19-нор 19-norandrosta 4,9-эстрадиен-3-он-17b-ол Андро
    Андростене Галодрол (4-хлор-17a метиландрост-1-4 диен-3-17b-диол) Эпистан (2a 3a эпитио-17a-метил-5a-андростан-17b-ол) 5a-андростано 2 3-c фуразан-17b-тетрагидропиранол
    1,3-диметиламиламин (наиболее распространенный) Масляный экстракт герани Герануимское масло Метилгексанамин
    Экстракт герани DMAA 4-метил-2-гексанамин пентиламин, 1,3-диметил-
    Геранамин (торговая марка Proviant Technologies) Фортан 2-амино-4-метилгексан 2-гексанамин, 5-метил

    В начало

    В: Могу ли я принимать продукт, который заявляет о повышении уровня тестостерона, если в списке ингредиентов нет запрещенных / запрещенных ингредиентов? A: Продукт, повышающий уровень тестостерона, может дать положительный результат теста на наркотики.Если в продукте утверждается, что он повышает уровень тестостерона, мы не рекомендуем его использовать. Если продукт работает и повышает уровень тестостерона, его использование может привести к положительному результату теста на наркотики. Если продукт не работает, вы зря потратите деньги и время.

    В начало

    В: Какие безрецептурные лекарства от простуды я могу принимать? A: Есть много безрецептурных лекарств, которые не запрещены / запрещены вашей уважаемой организацией. Некоторые из наиболее распространенных ингредиентов, содержащихся в лекарствах от простуды, которые не запрещены, — это псевдоэфедрин * (эфедрин запрещен NCAA, MLB, NFL, PGA TOUR и всеми другими национальными руководящими органами), фенилэфрин, хлорфенирамин и гвайфенезин.Есть еще много вещей, которые не запрещены. Если у вас есть вопрос по конкретному продукту или ингредиенту, отправьте запрос в ИЭК.

    Если вы спортсмен, связанный с профессиональной спортивной организацией, перейдите в раздел информации о программе приема лекарств, чтобы найти примеры одобренных безрецептурных лекарств, которые следует принимать.

    * Псевдоэфедрин запрещен НФЛ, за исключением случаев, когда это предписано медицинским персоналом Клуба.

    В начало

    В: Какова позиция NCAA в отношении пищевых добавок и запрещенных веществ?

    А:

    В: Если мой врач прописывает запрещенное лекарство, могу ли я его принять? A: NCAA: NCAA признает законную медицинскую потребность в определенных запрещенных веществах и имеет процедуру исключения.Имейте в виду, что рецепт не является гарантией того, что запрещенное вещество можно использовать.

    Профессиональные спортивные организации: Если вы спортсмен, связанный с профессиональной спортивной организацией, перейдите в раздел «Информация о программе приема лекарств», чтобы найти примеры разрешенных к употреблению лекарств. Отправьте рецепт на рассмотрение, если он не указан в качестве примера.

    Старшеклассники-спортсмены: пожалуйста, посетите раздел информации о программе по наркотикам на вашем веб-сайте REC, чтобы получить инструкции или отправить запрос в REC.

    В начало

    В: Как долго запрещенный препарат остается в моей системе? A: Время, необходимое веществу для очистки организма, зависит от многих факторов. Лекарство, которое было принято, количество, продолжительность использования продукта, состав тела и скорость метаболизма, и это лишь некоторые из них. К сожалению, мы не можем назвать вам конкретные сроки по этому вопросу.

    В начало

    В: Как мне войти в Центр обмена ресурсами (REC)? A: Проконсультируйтесь со своим спортивным тренером и / или персоналом, чтобы получить информацию о входе в систему и информацию о пароле.Если вы частное лицо или организация, которые хотели бы подписаться на REC, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или 816/474/8655 доб. 129.

    В начало

    В: Как мне узнать информацию о тестировании моего продукта на запрещенные ингредиенты? A: Лаборатории, с которыми мы работаем, не проводят тестирование продукта из-за возможного конфликта интересов. Конфликт, о котором мы говорим, заключается в том, что лаборатория проводит как тест, чтобы доказать, что продукт не содержит запрещенных ингредиентов, так и тест на наркотики для проверки на наличие запрещенных веществ.

    В начало

    В: Почему кофеин запрещен NCAA? A: NCAA запрещает кофеин, потому что он считается усилителем производительности. Пороговое значение в 15 микрограммов / мл предназначено для исключения людей с положительными результатами теста на кофеин из-за «нормальных» количеств, потребляемых от среднего диетического потребления. Пороговое значение не предназначено для определения максимального количества кофеина, которое можно потребить, и при этом избежать положительного результата теста (например, использование добавки для повышения производительности).К сожалению, не существует формулы для расчета того, сколько употребленного кофеина приведет к концентрации в моче более 15 мкг / мл. Различная скорость метаболизма и время потребления до сбора мочи являются способствующими факторами.

    В начало

    Q: Я слышал, что термины «ложноположительный» и «ложноотрицательный» используются в отношении тестирования на наркотики. Что они имеют в виду? A: Термин ложное срабатывание часто используется неправильно. Термин «ложноположительный результат» часто используется, когда у человека положительный результат теста на наркотики, но он сознательно не принимал запрещенное или «незаконное» вещество.Истинно ложное срабатывание — это случай, когда вещество идентифицировано неправильно.

    Использование продукта, загрязненного запрещенными веществами и приводящего к положительному результату теста на наркотики, НЕ является ложноположительным. Запрещенное вещество было проглочено и было правильно идентифицировано лабораторией; такой вывод — положительный тест на наркотики. Например, использование пищевой добавки, содержащей 19-норандростендион, может привести к положительному тесту на метаболиты анаболического стероида нандролона.Кроме того, использование запрещенного лекарства, которое приводит к положительному результату теста на наркотики, является положительным результатом теста на наркотики. Такой вывод — положительный тест на наркотики, а не ложноположительный.

    И наоборот, термин, который не используется очень часто, является ложноотрицательным. Ложноотрицательный результат — это то, на что надеется читер. Ложноотрицательный результат — это неправильный отрицательный результат теста на наркотики. Это означает, что запрещенное вещество присутствовало в моче, но не было идентифицировано лабораторией.

    Спорт без наркотиков и организации, с которыми оно работает, предприняли множество шагов, чтобы исключить ложные срабатывания.Одна из стандартных мер — использование разделенной выборки. Разделив образец на флаконы «А» и «В» в месте сбора, один образец можно протестировать и подтвердить дважды. Если образец А проверяется и подтверждается положительный результат на запрещенное вещество, проверяется образец В. Если образец B также оказывается положительным, спортсмен, предоставивший образец, объявляется положительным.

    Вторая мера, которую можно предпринять в отношении анаболических стероидов, — это использовать для анализа образцов только лаборатории, сертифицированные Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА).В спорте без наркотиков используются только лаборатории, сертифицированные ВАДА для тестирования стероидов.

    По правде говоря, в спорте не бывает ложных срабатываний, когда принимаются правильные меры для их обеспечения.

    В начало

    Если на ваш вопрос нет ответа в разделе «Часто задаваемые вопросы», позвоните по телефону 816.474.8655 или отправьте свой вопрос, используя нашу общую форму запроса.

    BBC — Этика — Спортивная этика: типы

    Виды препаратов

    Кузовная модификация

    Есть несколько типов препаратов, которые спортсмен может использовать для улучшения своих результатов.

    Некоторые из этих препаратов запрещены законом, а некоторые отпускаются по рецепту, но все они запрещены спортивными правилами. (Когда мы используем слово «незаконный», мы имеем в виду его именно в этом смысле.)

    • Стимуляторы:
      • Лекарства, улучшающие функции организма, включая частоту сердечных сокращений и активность мозга.
      • Примеры: кокаин, адрафинил
    • Анаболические стероиды:
      • Эта категория стероидов стимулирует рост мышц и позволяет спортсменам более интенсивно тренироваться и быстрее восстанавливаться.Они действуют как тестостерон, а это означает, что они могут вызвать более глубокий голос и увеличение волос на теле у спортсменок.
      • Некоторые спортсмены вместо этого принимают нормальный тестостерон, имеющий такой же эффект. Хотя тестостерон является естественным гормоном, его незаконное использование может быть обнаружено.
      • Примеры: дростанолон, тетрагидрогестринон (THG)
    • Наркотики:
      • Обезболивающие, используемые для снятия боли при травмах или позволяющие спортсменам тренироваться дольше.Если они используются, чтобы игнорировать травму, спортсмены, очевидно, рискуют нанести дополнительный ущерб.
      • Примеры: морфин, героин
    • Пептидные гормоны:
      • Природные вещества, которые циркулируют в крови и могут улучшить рост мышц, изменить баланс других гормонов и увеличить выработку красных кровяных телец, что увеличивает доставку кислорода.
      • Примеры: инсулин, гормон роста человека
    • Бета2-агонисты:
      • Вид лекарственного средства, содержащегося в ингаляторах от астмы.Как и при лечении астмы, при вдыхании они расслабляют дыхательные пути, позволяя большему количеству кислорода попасть в кровь. Считается, что при инъекции они оказывают действие, подобное анаболическим стероидам, но это не доказано.
      • Примеры: сальбутамол, тербутален
    • Мочегонные средства:
      • Сами по себе не улучшающие работоспособность препараты, но используются для избавления от следов других наркотиков.
      • Диуретики увеличивают выработку мочи, и некоторые спортсмены используют их, чтобы попытаться вывести остатки стероидов.Их также можно использовать для проливания воды в качестве временной меры по снижению веса при занятиях спортом с весовыми категориями (бокс, конный спорт).
      • Есть несколько категорий мочегонных средств. Природные диуретики включают алкоголь и кофеин.

    Кровяной допинг

    Название этого процесса немного вводит в заблуждение: его не следует путать с «допингом» в целом. Кровяной допинг может включать или не включать лекарство. Это процесс искусственного увеличения концентрации эритроцитов в крови.Чем больше эритроцитов, тем больше насыщенной кислородом крови достигает мышц.

    Уровень эритроцитов в процентах от крови называется гематокритом. У мужчин нормальный диапазон гематокрита составляет 40-54 процента, а у женщин — 37-47 процентов. В езде на велосипеде, виде спорта, подверженном употреблению допинга, власти теперь проверяют уровень гематокрита и запрещают те, которые превышают 50%. Спортсмены с естественным высоким уровнем должны доказать это, пройдя несколько месяцев тестирования.

    Есть два основных метода допинга крови.Спортсмен может ввести дополнительные эритроциты либо от донора, либо ранее взятые из собственной крови спортсмена, либо принять лекарство для увеличения их выработки.

    Переливание крови во время соревнований опасно из-за сложности контрабанды замороженной крови и (иногда нестерилизованного) медицинского оборудования и их использования без надзора.

    Эритропоэтин — это препарат, который чаще всего используется для увеличения выработки эритроцитов. Эритропоэтин может вызвать сердечные приступы или свертывание крови при чрезмерном применении, а также может повредить иммунную систему (лейкоциты).

    Кто регулирует употребление наркотиков в спорте?

    WADA, Всемирное антидопинговое агентство, является независимым органом, созданным Международным олимпийским комитетом в 1999 году и отвечающим за борьбу с употреблением наркотиков в спорте и обеспечение беспристрастности и строгости при тестировании на наркотики. Список запрещенных веществ ведет ВАДА. Он также проводит тестирование на наркотики, оказывает помощь собственным антидопинговым программам стран и финансирует исследования.

    Всемирный антидопинговый кодекс был введен в действие в 2004 году одновременно с Олимпийскими играми в Афинах.Кодекс стандартизирует правила и положения, регулирующие использование допинга во всех организованных видах спорта.

    Страны, которые следуют Кодексу, имеют свои собственные регулирующие органы. В Великобритании антидопинговые меры контролируются UK Sport. В США есть Антидопинговое агентство США, USADA.

    THG

    Синтетический стероид THG (тетрагидрогестринон) стал известен летом 2004 года после того, как один тренер «дал сигнал». Он отправил образец препарата Антидопинговому агентству США, разоблачив его использование.

    THG никогда раньше не обнаруживали, потому что это был новый синтетический наркотик, созданный так, чтобы его нельзя было обнаружить. Тем не менее, имея образец, Антидопинговое агентство смогло разработать тест на наркотик, и многие выдающиеся спортсмены и спортсмены оказались втянутыми в последующий скандал.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *