Пост про спорт: Мотивация к спорту для занятий и тренировок

Мотивация к спорту для занятий и тренировок

Порой новичкам очень трудно начать заниматься спортом. Многие то начинают ходить на тренировки, то бросают их, не имея должного стимула. Главная причина — отсутствие силы воли, другими словами — отсутствует мотивация к спорту.

Мотивация для тренировок

• Цели. Порой, мы ставим перед слишком много задач и однажды осознаем, что ничего достичь невозможно из-за отсутствия времени. Поэтому ставьте перед собой небольшие цели и достигайте их постепенно.
• Занятия спортом с друзьями. Хорошая мотивация к занятию спортом — ходить на коллективные занятия. Берите с собой друзей. Вы будете не только заниматься вместе, но и вместе обсуждать победы и неудачи, поддерживать и давать советы друг к другу.
• Фотографируйте себя. Лучшая мотивация в спорте — фотография. Снимайте себя до и после тренировок, и вы будете видеть, как ваше тело меняется, приобретая красивые рельефы, а лишний вес уходит.
• Любовь к спорту. Все занятия должны приносить лишь положительные эмоции, поэтому на первых тренировках не стоит перетруждаться, все равно вы не добьетесь хороших результатов, а вот травмы и переутомление вам гарантированы.

Мотивация к спорту для девушек

Для девушек главное — это сделать свое тело подтянутым и привлекательным, чтобы комплименты сыпались со всех сторон. Это и есть главная мотивация к спорту для девушек. Начните с малого: пересмотрите свой рацион, займитесь бегом по вечерам. Потом вы точно захотите большего, так как результат не заставит себя долго ждать и вам захочется большего.

Мотивация к спорту для мужчин

Самая эффективная мотивация к спорту для мужчин — это красивое сильное тело, которое точно не останется без внимания. Мотивация находится повсюду: в людях, которые вас окружают, в мыслях, в результатах, в понимании того, что движение — жизнь, а пассивность — депрессия и самоуничтожение.

Спорт — движение и жизнь

Главная мотивация к спорту для всех — это улучшение здоровья. Любые физические упражнения помогают чувствовать себя намного лучше, каждый день быть полным сил и энергии. Если вы решили изменить кардинально свою жизнь — это уже начало, и мотивацию для занятия спортом вы точно найдете для себя. Главное верить в результат, стремиться к нему, и тогда вы точно никогда не сдадитесь.

Прикольные статусы про спорт

Твоё недовольство тем, что приходиться упорно тренироваться, пока другие по твоему мнению наслаждаются жизнью, сменяет страшная гордость за себя.

Каждый решает сам, что для него важнее. Для меня только Спорт, а не мнимые удовольствия, в виде алкоголя и сигарет!

Шахматы-несомненно тоже вид спорта, ведь они тренируют невидимые мышцы мозга.

Культуристы, если мечтаете превратить своё тело в произведение искусств, развейте сначала у себя чувство вкуса и чувство меры.

Лучший статус:
Чем где попало шляться и чем попало заниматься, лучше выбрать для себя занятия спортом, без разницы каким.

Я одна такая? Ложусь спать с мыслями, что со следующего дня сяду на диету, а утром почему-то забываю про это.

Не откладывайте на завтра, послезавтра, на год идею записаться в спортзал. Идите прямо сейчас и у вас будет реальная причина гордиться собой!

Вот тебе и спорт. Полностью экипированный в “Адидас” мальчик, не смог убежать от собаки. Не одежда делает спортсмена!

Спорт, где допинг практически неизбежен-рыбалка.

Чувства к спорту оказались сильнее нашей любви!

А вы говорите спорт. Мальчик полностью одетый в Адидас не смог убежать от ротвейлера.

Бокс учит мужчину по паспотру, стать мужчиной по жизни!

в нашей стране все через задницу. ЗЫ: мой статус не про биатлон

Дыши русский спорт… дыши)

Что бы победить сильного противника,заставь его поверить что он слабее тебя.

В жизни мужчин бывают периоды, когда они абсолютно равнодушны к женщинам. Это 1-ый, 2-ой и 3-ий периоды хоккея)

Если ты хочешь быть капитаном, докажи тогда на площадке, что ты – лучший, а не распускай нюни!

Если боксёр чего-то хочет дай ему, иначе он возьмет это сам.

Боулинг – это единственное место, где можно пить пиво и думать при этом, что занимаешься спортом

Русский биатлон – это когда с утра бегут за пивом и по дороге стреляют сигареты …

Когда я прихожу на тренировку раньше всех , а ухожу позднее всех я понимаю что день прошел не зря

Если Вас спросят, чему человек должен уделять большую часть жизни, ответь – тренировке!

Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.

Баскетбольная площадка – это то место,где я забываю про все свои проблемы.

Не важно сколько тебе удастся выиграть боев – десять, двадцать… Главное – постоянно прогрессировать

хоккеист без мата как солдат без автомата

Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные

Если шахматы – это СПОРТ, то онанизм – ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА.

Борьба – это жизнь! Тренировка и есть то место, где отдыхают душой и телом.

Золотое правило боксера: “Не смотри в сторону, – пропустишь самое интересное”.

Когда я тороплюсь на биатлон, во мне просыпаются Шумахер в его лучшие годы, Эйнштейн, Цезарь и Супермен вместе взятые.;)

В жизни – Должен быть ХОККЕЙ!

Хоккеисты считают, что Земля имеет форму шайбы.

В спорте никто не хочет быть вторым, в любви – третьим.

Биатлон это как секс. Если не попал, то скорость тебе уже не поможет.

Под девизом – «Пуля дура-штык молодец», российские биатлонисты одержали самую зрелищную победу в сезоне.

Любовь – это спорт. Особенно если кто-то один не хочет…

О!, Спорт, ты! мир!, О! sex! ты! кайф)))

Один пропущенный день тренировки,может стоить победы

Ничто так не формирует сложный характер ребенка, как переход из фигурного катания в хоккей.

Черная молния – нигерийский бегун…

Волейбол моя жизнь, волейбол моя игра, с волейболом мы вместе, с волейболом навсегда

Пока ты в строю, не проиграна битва!

Многие утверждают, что самое важное в победе — это победа. Чушь. Самое важное в победе — это то, над кем она одержана.

Волейбол – это игра без остановок, это стук мяча, это скрип кроссовок, это мощь и скорость.

сегодня дед уделал меня в качалке и в первые я не нашел себе оправдания)

Футбол-это Жизнь, а болельщики, часть этой жизни!

дзюдоист это человек думающий только о трех вещах дзю-до мама и девушка.

А я бросил ксс, и вормикс !!!! Теперь только спорт!!! Всё только для тебя!!

Где начинается профессиональный спорт – там заканчивается здоровье. .

Для истинного футболиста футбол – это всё. Где принять участие – это праздник, а победить – это счастье!

Самые дешевые места на биатлон располагаются за мишенями.

Мou глаза не npomuв, koгда Xuнkaл наnpomuв =D

от одного взгляда на неё – пульс как после 8 схваток

Жизнь, как езда на велосипеде – если тебе тяжело, значит ты идёшь на подъём.

Никого не волнует, можешь – не можешь, болит – не болит, охота – не охота: тренируйся или сдохни от собственной ничтожности. Такова цена спорта

Дзюдоист, вольник, самбист все мы борци все молодци.

Пусть лучше в мышцах будет боль, чем наркота и алкоголь

После пяти непопаданий грузинский биатлонист кинжалом зарезал мишень!

Секрет в том, чтобы дружить с теми, кто лучше, и тренироваться с тем, кто сильнее. Любить того, кого нельзя, и не сдаваться там, где сдаются другие

Самые обидные поражения – те, в которых ты отдал все для победы

Где начинается профессиональный спорт – там заканчивается здоровье.

.

Борцовский зал страна чудес,зашел с ушами вышел без

Когда я держу баскетбольный мяч , он становится частью меня важнее чем сердце.

Будь уверен в себе и недооценивай соперника не бойся и не сдавайся

Бывают такие запрещенные удары, особенно в любви и в боксе – не то что вскрикнуть, вздохнуть потом не можешь!

Люблю биатлон..болею за наших и за Магдалену Нойнер, уж она – молодец !

Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные !!!

Ураааа! Россия выйграла у финов со счётом 6:2. Матч был красивейший.

Наша первая медаль в биатлоне – ЗОЛОТО! Россия – вперед!!! Наши спортсмены лучшие! =)

Сборная России по допингу подозревается в биатлоне.

Руками не бьют,ногами не машут это БОРЦЫ-они прогибы ебашут!!!

Ты воин, спортсмен, ты надежда и смелость.

Когда нибудь я напишу в статусе “Счастлива”, закину пару фото с сыном, которого отдам в хоккей и больше никогда не появлюсь онлайн!

А вам не кажется что физруки слишком уже возомнили из себя военруков?

Победы нас не учат не чему нас учат поражения!

Не так страшно пропустить удар, как оставить его без ответа.

Возьмите меня в зборную Армении по футболу.Я тоже играть не умею!!!:)

Поздравляю россиян с выходом в финал!

Хороший спортсмен не тот, кто напряжён, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться.

Дело не в том, выигрываешь или проигрываешь. Дело в том, как ты играешь.

боксёры рулят,каратисты рулят,а борцы сидят на заднем сиденье и показывают куда рулить

Здоровая шея, пломанное ухо.Вай, братан! Да ты борцуха!

Дамы и господа! После окончания масленицы, спортзал ждет Вас на блины. В наличии блины по 5, 10 и 15кг.

Плох тот биатлонист, который не хочет застрелить на трассе Бьёрндайлена

Баскетбольный мяч – мое сердце

Спорт – это не game

Боксер – это человек, у которого правая срабатывает намного быстрее, чем мысли.

Я просил вас играть, как вы никогда не играли, а не так, будто вы вообще никогда не играли.

Куренье-вред,бухло-отрава. Любить БОРЦА-совет Минздрава!

идеальных матчей не бывает, но сегодня мы сыграли хорошо

Для кого-то каникулы – это отдых, а для нас – больше свободного времени на тренировки, на любимый баскетбол!

Самое страшное – это ни тогда, когда пропускаешь удар, пусть даже два, а когда каждый из них остается без ответа

Хоккей Это Жесть, Хоккей Это Сила, В Хоккей Играет Настоящий Мужчина . )

Спорт бокс – это не тебе не статусы, это наука, которая испытывает человека на прочность

Однажды ученик спросил у своего Мастера: на добро нужно отвечать добром, а на зло тоже нужно отвечать добром? На зло нужно отвечать по справедливости, ответил Мастер.

Что такое любовь? Любовь – играть каждую игру так, словно она последняя.

Не победил страх не победишь и соперника!

Добравшись к финишу первым, убедитесь, что с вами бежали и другие!

Спорт едидинственное средство похудеть…!!!

Хоккей — это фигурное катание в зоне военных действий!!!

Отныне, каждая упавшая звезда с неба – это забитая шайба нашего ЛОКО в небесной игре!

Для игроков баскетбол-это работа, Для “боссов” баскетбол- это деньги, Для зрителей баскетбол- это шоу, Для всех нас баскетбол- это жизнь!

Только Спорт,никакого Алкоголя или Сигарет… это то что нужно мне, а что нужно вам решайте сами!

Наши спортсмены одеты в желтые майки и синие трусы! Остальные лыжники одеты значительно теплее…

Любовь – это спорт. Особенно если кто-то один не хочет…

Если у вас очень большое желание победить и сильная воля, то нет в этом мире силы, которая может помешать вам!

Биатлон – это навсегда

Бороться и драться,упасть но не сдаться!!!

Отличная погода, идеальная лыжня, ни облачка, ни ветерка… Солнышко… В-общем, всё было против российских биатлонистов.

Пойдёшь против борца останешься без лица!!!

Упорство! Сохранив его, ты сможешь достичь любой цели!

Можно приграть сопернику,но нельзя проиграть страху

Статусы со смыслом про спорт

Никто так не понимает российских футболистов, как бразильские хоккеисты.

Я для спорта не создан я для него родился !

Ведь бокс не драка — это спорт, отважных… — В.С.Высоцкий

Ты тренируешься пока другие гуляют, веселятся, бухают и купаются. Недоволен этим. Но страшно горд.

Не завидуйте тем, у кого от природы идеальная фигура. Не завидуйте тем, кто много ест и не толстеет. Это не круто. Круто — это сила воли. Круто — это работать над собой. Круто — это бороться и работать над собой. 

Влюбись в спорт и он ответит тебе взаимностью!

Боксёры рулят,каратисты рулят,а борцы сидят на заднем сиденье и показывают куда рулить.

Самое трудное упражнение в спортзале — это одеться обратно.

Люди без ног и без рук берут золото Паралимпиады, а двуногие и двурукие жалуются на жизнь. 

Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

Если мы не позаботимся о теле, то где же нам потом жить?

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.

Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!

Красота требует не жертв, а регулярных занятий. 

Кто не курит и не пьёт — ровно дышит, сильно бьёт!

Каждый спортсмен имеет того тренера, чьи издевательства над собой согласен выносить…

Если с первого раза не получилось — парашютный спорт не для вас…

В жизни как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать.

О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна!

Жизнь как спорт… Что бы достичь хорошого результата, всё должо быть по графику и с повышением нагрузки.

Спорт — словно вселенная. В нем тоже зажигаются и затухают звезды.

Твоё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

Мотивационные посты про спорт. Что можно узнать про спорт из цитат

В одной далекой стране жила-была обычная девушка. Но она знала, что придет время, и она станет принцессой, нужно только подождать немного, потом еще чуть-чуть, и еще. И пока другие девушки упорно трудились, чтобы превратиться в принцесс, героиня этой сказки все так же ждала. Прошло много лет, и героиня уже устала ждать. Разве бывают старые принцессы? Она с завистью смотрела на своих сверстниц, которые прожили счастливые жизни, и с горечью понимала, что она неправильно себя мотивировала и в результате

Именно мотивация зачастую является тем фактором, который определяет, достигнет человек успеха в каком-то деле или нет.

Что такое мотивация?

Психотип	Характеристики	Вид спорта и мотивация
Типичный экстраверт	Отличается повышенной общительностью, любит громкие компании, имеет много друзей. Постоянно ищет поддержку и одобрение окружающих	Спорт необходимо расценивать как место, где можно найти много новых знакомых и подружиться с интересными людьми. Лучшим выбором станут ритмичные занятия под музыку в большой группе
Одиночка	Во многих вопросах такому человеку компания не нужна, он отличается умеренной общительностью и если что-то делает, то исключительно для себя, а не напоказ	Во время спортивных занятий такой человек может получить максимум пользы, так как, выполняя определенные упражнения, может думать о своем. Можно попробовать йогу, боевые искусства, тренажерный зал или фитнес клуб
Светская личность	Для такого человека приемлемо все, что приемлемо на светском рауте. Вот только особенность светской жизни — пообщаться со всеми приглашенными, отрицательно сказывается на занятиях спортом. Если такой человек занимается самостоятельно, то он будет постоянно перебегать от тренажера к тренажеру и в конечном итоге ничего не сделает	Занятия спортом лучше начать с поиска тренера, который сможет подобрать для такого человека интересную программу и будет следить за ее выполнением
Трудоголик	Человек настолько загружен работой, что даже на еду времени не остается, что уже говорить о спорте? Такие личности нуждаются в быстром эффекте, который можно увидеть за короткий промежуток времени	Лучшим решением станут комплексные тренажеры, что хорошо влияют как на верхнюю часть тела, так и на нижнюю

4 способа

С психотипами личности все более менее понятно, теперь стало известно, какому виду спорту отдать предпочтение. Война с собственной ленью всегда проходит с переменным эффектом. Поэтому необходимо заставить себя заняться спортом любой ценой.

Для такого случая у спортивных психологов припасено 4 чудесных метода:

• Вознаградить свои труды. Призрачная цель по типу «я буду жить долго» не особо способствует возникновению желания оторваться от дивана. А вот просмотр нового блокбастера после тренировки уже более весомый аргумент сходить в спортзал.
• Обещание на публике. Все люди — хозяева собственных слов: хотят — дают, не хотят — забирают обратно. Но стоит только раз дать публичное обещание, как правила игры резко меняются. Обязательно найдутся те, которые запомнят эти слова, и чтобы не упасть в глазах общественности, придется трудиться над своим обещанием.
• Мыслить позитивно. Утро добрым никогда не бывает, но стоит только визуально представить, как вечером можно будет насладиться горячим какао и новой книгой, как утро превращается в самое радужное время суток. Положительная визуализация — вот еще одна причина, которая заставит пойти на тренировку.
• Финансовый вопрос. Пусть говорят, что не в деньгах счастье, но именно они правят миром. И если посмотреть на суммы, которые получают спортсмены-середнячки, желание пойти в спортзал ужалит так резко, что о мотивации человек вспомнит, только возвращаясь домой.

Мотивация для девушек

Быть стройной сейчас модно, а кто из девушек не хочет выглядеть красиво, модно и совершенно в целом? Правильно, хотят все, вот только работают над этим единицы. Самая эффективная для девушек — это красивая одежда. Стоит только достать из шкафа любимое платье, которое вот уже как 5 лет не застегивается на фигуре, как желание встать с дивана станет намного больше.

В целом спортивная мотивация для девушек отличается только гендерной спецификой. И это очень заметно, если посмотреть на факторы, которые вызывают у девушек желание заниматься спортом:

• Влезть в любимое платье, которое уже тесновато.
• Чужие достижения, особенно если это достижения бывшей девушки возлюбленного.
• Стоит только девушке представить, какой красоткой она бы стала, если бы начала заниматься спортом еще год назад, как появляется неукротимое желание пойти в спортзал немедленно.

Период разлома

Даже самые лучшие спортсмены, которые зарядились львиной долей мотивации, доходили до этой крайности. Так называемый период разлома, когда человек видит, что вот у него уже есть некоторые результаты. Но что дальше? У него больше нет желания ходить в спортзал. А слово «хочу» неожиданно превратилось в слово «надо». Только 7% из тех, кто начинает заниматься спортом, достигают выдающихся результатов. Ведь только избранные могут преодолеть период, когда делать, постоянно заставляя себя идти в спортзал.

Спортивная лирика

Спорт — это не только постоянные тренировки, которые физически укрепляют организм, это еще и внутренний стержень, который позволяет преодолевать все препятствия. Этот стержень есть у каждого, главное — найти способ его зажечь. Спортивные фильмы, аниме жанра спорт, бодрящая музыка или спортивные цитаты… Мотивация может прийти откуда угодно, главное — запомнить этот первый момент, когда действительно захотелось

Мотивация — залог успеха

• «Если есть движущая сила, что направляет меня вперед, то это слабость, которую я презираю и превращаю в силу», — Майкл Джордан.
• «Сделайте единожды то, что, со слов окружающих, вам не по плечу. После вы навсегда забудете о правилах и ограничениях», — Джеймс Кук.
• «Каждая победа состоит из пяти элементов — стойкости, скорости, силы, мастерства и воли. Причем только от воли зависит, победит человек или нет!» — Кэн Доэрти.
• «Человек, который всем сердцем стремится к чему-то, обязательно этого достигнет. Пусть это кажется нереальным, пусть окружающие смеются над ним, сила веры не разобьется о такие нелепые преграды», — Чак Норрис.

Это только малая часть того, что оставили в наследство люди, которые достигли успехов в спорте.

Хороший прыжок начинается с хорошей опоры, а в случае со спортом эта опора — мотивация.

Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на «мамбе».

1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!

2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.

3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

4. Не жди максимум, если делаешь минимум!

5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!

6. «Худшее, что может случиться — я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным». Арнольд Шварценеггер

7. Генетика — это просто отговорка.

8. «Главное богатство — это здоровье». Р.В. Эмерсон

9. «Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться!» К.Купер

10. «Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли». Джон Кеннеди

11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть — это то, что ты делаешь.

12. «О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз — принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода». Джоан Уэлш

13. «Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни». Беттани Франкель

14. «Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, — его бездействие». Эдмунд Берк

15. «Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу». Майкл Джордан

16. «Мой главный соперник — это я сама. Я всегда боролась только с самой собой». Елена Исинбаева

17. «Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, — это не действие, а привычка». Аристотель

18. «Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени». Генри Форд

19. «Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться». Майкл Фелпс

20. «Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом». Илья Первухин

21. «Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее». Мас Ояма

22. «Одно действие важнее тысячи намерений». Джон Мэйсон

23. «Мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни». Робин Шарма

24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя». Скотт Эдкинс

25. «Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока». Пеле

26. «Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой». Рой Джонс

27. «Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия». В.В. Гориневский

28. «Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть». Янина Ипохорская

29. «У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Шарль Луи Монтескье

30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

31. Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь.

32. «Чтобы жить свободно и счастливо, ты должен пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва». Ричард Бах

33. «Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине». Давид Вилья

34. Огонь в глазах человека, поверившего в себя, в сто тысяч раз ярче солнца.

35. «Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате». Эвелина Хромченко

36. «Лучшее лекарство от всех недугов — соленая вода. Пот, слезы и море». Карен Бликсен

37. «Наиболее важные решения — это не то, что вы делаете, а то, что вы решили не делать». Стив Джобс

38. «Воля способна изменить даже линии на наших ладонях». Жан Кокто

39. «Время не любит, когда его тратят впустую». Генри Форд

40. Подруги смотрят на твое лицо, мужчина — на твои ноги.

41. «Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант

42. Никогда не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечтаете жить вы.

43. Самый мудрый человек тот, кого раздражает потеря времени.

44. Когда-нибудь холодильник мне отомстит. Будет каждые полчаса открывать дверь в мою комнату, пялиться на меня, а потом уходить.

45. «Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого — максимально приблизить его проявление в самом себе». Ричард Бах

46. Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.

47. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

48. Захочешь — найдешь время, не захочешь — найдешь причину.

49. «Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен

50. Говорят, что идеальной женщины не существует. Подошла к зеркалу. Врут же, сволочи!

36 607

Спорт для многих – это благородное занятие, что выявляет в человеке не только физические способности, но и силу характера. По этой причине цитаты про спорт мотивируют людей и самих быть сильнее и смелее, не бояться преград, и видеть цель, к которой стоит стремиться.

Что узнаем о спортсменах из их высказываний

Читая , об их жизни и стремлениях, черпаешь их мудрость. Через цитаты спортсменов, в которых они делятся своим бесценным опытом, больше понимаешь, что и они были такими же людьми, как и все мы. Они, как и мы, встречали трудности и разочарование. Но их характер и решительный настрой убирал перед ними все преграды, мешающие великим достижениям.

Именно этому и хочется научить своих детей:

• Упорству в достижении цели;
• Что никто не одинок в своих стремлениях;
• Что для ребёнка важно найти свое место в жизни;
• Хочется, чтобы дети понимали, как много значит здоровый образ жизни.

Да и взрослым такие уроки не будут лишними. Полезно периодически читать о спорте. Такие красивые можно пересылать друзьям, чтобы ободрить их.

Эти многочисленные цитаты великих спортсменов раскрывают перед нами суть человека, которую порой не видно за его достижениями. Становится интересно, какую жизнь провел этот боксер или легкоатлет, медик или мыслитель. Каким он был, когда был еще маленький, и на чем основывалась его мотивация, когда в нем только просыпался талант. Какие его спортивные достижения, и что он считал в своей жизни главным.

Выражения о здоровом образе жизни спортсменов могут мотивировать каждого заботиться о своем состоянии. А их жизнь покажет наглядно, в чем некоторые люди видят счастье, и на какие жертвы ради него они готовы были идти.

С юмором о спорте

Что можно узнать про спорт из цитат

Эта страничка, где можно прочитать фразы про спорт от разных людей, как самих спортсменов, так и сторонних наблюдателей, интересна еще и тем, что благодаря этой информации можно больше понять про атлетику, или гимнастику, или про физкультуру. Кто-то отзывается об этом мире, как об индустрии развлечений, для других же, это – область жестокости, где не всегда побеждает достойный, и награда достается несправедливо: не самым сильным и отважным, а кому фортуна подмигнула. Для третьих – это сама жизнь, без которой они не видят свое будущее.

Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное — ты не останавливаешься.
(Брюс Ли)

Когда мужчина хочет быть сильным , это нормально, не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым.
(Владимир Турчинский)

Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному.
(Махатма Ганди)

Девушки считают , что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах!
(Константин Цзю)

Быть в хорошей форме — это политический акт: ты берешь ответственность за собственную жизнь.
(Джейн Фонда)

Ненависть не дает силы, а отнимает.
(Костя Дзю)

Когда мне тяжело, я напоминаю себе: если сдамся, лучше не станет.
(Майк Тайсон)

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.
(Гален)

Ошибку можно сразу исправить . С привычками приходится бороться.
(Эвандер Холифилд)

Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался.
(Майкл Джордан)

Сила духа разбивает любую силу мышц!
(Сильвестр Сталлоне)

Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум — дурные взгляды.
(Хэзлитт Уильям)

Наш мозг может все . Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.
(Роберт Кийосаки)

По мере того как ты взрослеешь, тебе все меньше хочется дать кому-нибудь в морду. Намного сильнее хочется по-дружески обнять человека.
(Вин Дизель)

Чтобы продлить жизнь , сократите порции.
(Бенджамин Франклин)

Мы не для того живем , чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.
(Сократ)

Где искать истинную оценку? Возможно, самое верное, было бы просто читать эти выражения со смыслом, и искать для себя мотивации, чтобы оставаться физически активным. Ведь от этого зависит наше здоровье. А значит и наше сегодня и завтра.

Для девушек и парней физическая активность – залог красоты тела и бодрости ума. Именно об этом и говорят многие афоризмы про спорт. Кратко и по существу в них показывается, что стоит не пропускать гимнастическую тренировку, так же, как стараться развивать свои умственные способности.

Что такое спорт и его роль в жизни каждого из нас? Именно об этом и стоит задуматься, читая информацию о людях, что строили карьеру и жили в мире изнуряющих тренировок ради достижений, о которых нормальный человек будет говорить с восхищением, с желанием что-то изменить и в своей жизни, видя пример.

Значение спорта в жизни каждого из нас

Можно ли сказать, что для маленьких детей и для взрослых, это – простые слова, а за ними ничего, пустой звук? Нет! Эти выражения учат некоторым основополагающим истинам. И именно поэтому эти цитаты – крылатые. Их знает даже ребенок. С детства он слышит изречения знаменитостей, звезд спорта, от своих домашних. Малыш запоминает их, а со временем точно так же будет обучать и своих деток.

И все это имеет огромный смысл. Возможно, цитаты про бег побудят кого-то, если не пробежаться, то хотя бы, захотеть быть физически активным. А афоризмы гимнастов – быть сильнее, когда встречаешь трудности. Короткие высказывания, а так много могут сделать, если их читать и вовремя вспоминать.

Даже если, мы не станем величайшим боксером, как легендарный Али Мухаммед, но его изречения помогут быть смелыми, чтобы рисковать и достигать намеченного плана. Или слова древнейшего философа Гиппократа покажут нам, как важно уделять внимание физическим упражнениям и гимнастике, чтобы иметь настоящую радость и сохранить работоспособность.

Мотивации пост, или 5 глупых причин, по которым вы не занимаетесь спортом

Замечательный текст про то, как начать интуитивно двигаться, от доктора Марии Аникановой:

В этом посте будет мало научных терминов и много личного опыта. Я занимаюсь йогой, поэтому речь будет в основном про нее. Но, думаю, можно успешно проводить аналогии с другими малотравматичными видами физической активности.

И все же немного теории

Заезженная фраза про «движение — это жизнь» имеет физиологическое обоснование. Это менее популярный, чем алкоголь, однако не менее эффективный при этом, антидепрессант.

Движение меняет обмен нейромедиаторов в лучшую сторону. Механизмы дофаминового положительного подкрепления заставляют нас желать повторения приятного опыта. Поэтому главное — сделать первый шаг. А дальше мозг позаботится о том, чтобы тело регулярно получало свою дозу физической активности.

Однако сделать первый шаг — это самое сложное. Кажется, Айенгар (если это был другой гуру, пусть йоги меня поправят) сказал: «В йоге самое сложное — это расстелить коврик.» И это, черт возьми, действительно так.

Впрочем, коврик можно даже и не расстилать 🙂

Что же мешает нам сделать первый шаг на пути к тому, чтобы стать чуть более здоровыми? Я хочу рассказать от пяти самых популярных «отмазках».

У меня маленький ребенок

Скажу честно: я ненавидела свое тело после родов. У меня синдром дисплазии соединительной ткани — этот генетический «подарок» изрядно портит женщине жизнь. Я не из тех, кто вышел из роддома с отсутствующим животом, как будто ничего не было. Я не из тех, у кого живот убрался сам по себе, волшебным образом.

Слабая соединительная ткань — это и слабая брюшная стенка, очень нежная кожа, на которой легко появляются растяжки, и проблемы диастаза брюшных мышц, когда соединительнотканая полоска между ними говорит своей хозяйке «пока» и две полоски того, что должно быть прессом, начинают жить самостоятельной и независимой друг от друга жизнью. В общем, через три месяца после рождения ребенка у меня был живот, как на 5-м месяце беременности.

А это мой живот сейчас

Первую попытку привести себя в порядок я предприняла через 6 месяцев после кеасрева — ну то есть как только разрешили. Я занималась в дневной сон ребенка. Никто не объяснил мне, что если соединительная ткань плоха, то сильными нагрузками на пресс можно сделать только хуже. Я — сделала. Мышцы живота разъехались в стороны еще больше. Я испугалась и забила.

Второй попыткой стала йога. Я начала заниматься с совершенно другими целями и мыслями: мне было просто просто интересно, что это такое. На тот момент ребенок уже не соглашался спать днем подолгу, и мы занимались вместе. Иногда ребенок висел на мне. Накидывал игрушек на коврик для йоги. Просил есть, пить или еще что-нибудь каждые десять минут. В общем, это был далеко не релаксирующий опыт 🙂

Знакомьтесь: я и мой сынок

Плюс, я была настолько детренированный дрищ, что не могла сделать без одышки буквально ни-че-го. Собака мордой вниз казалась мне непреодолимой асаной. Я не могла не то что сделать позу посоха — я отжаться один раз не могла.

Но дофаминовые «фонтанчики» уже делали свое дело. Я втянулась. Я поняла, что готова встать на два часа раньше, чтобы практиковать утром, пока ребенок еще спит. Потом опытным путем было выяснено, что мне комфортней заниматься вечером. И я перешла на вечернюю (иногда — в 10-11 часов вечера, потому что работа и ребенок) практику. У меня не самая простая ситуация со временем: два часа (дорога+тренировка) на йога-студию в 10 мин от дома — это из области влажных девичьих фантазий, я просто не смогу каждый день такую прорву времени тратить на свои увлечения. И чо? Значит, занимаемся дома.

Посмотрим на молодых мам из инстграма, для которых маленький ребенок не стал проблемой на пути к физической активности.

У меня лишний вес

Вот тут у меня в свое время знатно треснул шаблон. Когда я только начинала заниматься, мне казалось, что стойку на руках и всякие хитрые асаны могут только девочки с минимальным содержанием жира, к которым я не отношусь.

Ну то есть я всерьез полагала, что живот будет мешаться в любой позе, а значит — и тормозить прогресс. Потом мне открылся волшебный мир инстаграма. И что я могу сказать теперь? Гордитесь своим телом, ребят, вне зависимости от веса. Тогда положительные изменения не заставят себя ждать.

У меня серьезная болезнь

Как врач я ежедневно встречаюсь с отмазкой: у меня острые боли в спине, я не могу заниматься лечебной физкультурой. До сих пор рекомендация «не залеживаться» кажется пациентам каким-то невероятным, даже революционным, новшеством.

Те, кто рискуют последовать этой рекомендации, куда быстрее возвращаются в норму. Это связано с тем, что улучшение кровотока в тканях, окружающих позвоночник, помогает уменьшить асептическое воспаление — хотя бы за счет уменьшения отека. Плюс вспоминаем про центральные механизмы боли и дофамин животворящий: восприятие боли тоже меняется в лучшую для пациента сторону.

Вообще, список болезней, при которых рекомендован строгий постельный режим, минимален. В первые сутки после кесарева меня очень убедительно напугали спайками, если не подниму свою задницу. И, несмотря на то, что болело все адски (и промедол не сильно спасал ситуацию), я послушалась и встала. И пошла. Сейчас спаек по УЗИ почти нет. Не умаляю работу золотых рук врача, которая меня оперировала, но считаю, что мой зомби-трип с первых суток после операции тоже сыграл положительную роль.

Продолжая тему ранней мобилизации: сейчас это рекомендуют большинству инсультных больных. Считается, что это увеличивает шансы на хорошую реабилитацию (исключая разрыв аневризмы и другие подобные ситуации).

И снова инстаграм. Это потрясающая женщина, которая пережила рак груди, мастэктомию и наложение колостомы (это отверстие в животе, через которое в пакетик выходит кишечное содержимое). Она выглядит лучше, чем 99% женщин ее возраста. Она не перестает практиковать йогу никогда. Ни химиотерапия, ни колостома не стали для нее убедительным доводом отказаться от спорта.

Небольшой оффтоп: я вообще с замиранием сердца смотрю на ее инстаграм. У нее потрясающий, заботливый, нежный муж (он на фото с ней). Я не видела более гармоничной пары. Они удивительные.

Мне некогда!

Работа, семья, мыловарение (и что там еще сейчас модно), котики и инстаграм отнимают много времени. Это ни у кого не вызывает сомнений.

И тут я вряд ли скажу что-то убедительное. Потому что приоритеты каждый расставляет по-своему. И мотивация должна быть действительно могучей, чтобы встать с дивана и пойти на спорт. И красивое тело, как ни удивительно, занимает последнее место в моем списке вдохновляющих на ежедневную практику вещей. На первом месте — все-таки искреннее удовольствие от все увеличивающихся возможностей моего тела. Вот это и правда окрыляет, когда ты понимаешь: нет ничего невозможного.

Привет, это снова я!

А еще — психическое равновесие. Если я пропускаю пару занятий, то на третий день обычно обнаруживаю себя с сигаретой и бокалом вина, или с таблеткой транквилизатора и стаканом воды, чтоб запить 🙂 Стрессов не избежать, а потому всегда лучше адаптироваться к ним с минимальными потерями; и для меня этот путь невозможен без йоги.

Мне скучно и быстро все надоедает

Я очень хорошо знаю эту проблему. Ее даже сложно назвать отмазкой, потому что если спорт — это ежедневная повинность, черта с два можно добиться хоть каких-то результатов. Поэтому я очень уважаю людей, которые «жмут с грудака», «качают ж*пу», бегают на беговых дорожках и совершают подобные монотонные (на мой взгляд) и не слишком увлекательные действия во имя красоты и здоровья. Я б не смогла, ей-богу.

Однако эта истина доходила до меня долго. Я была уверена, что быть красивой и нравиться себе можно только через пот, кровь, выпадение матки и вот это все. Потом я нашла блог Светланы Бронниковой svetlyachok (Светлана, снова говорю вам спасибо!) и поняла, что ненасилие и дружба со своим телом дает куда более стабильный и эстетичный результат, чем следование принципу «сдохни в спортзале во имя красоты».

Поэтому надо искать «свою любовь». Благо, сейчас столько видов спорта — от паркура до восточных танцев, что поиск обещает быть как минимум интересным.

Аршавин оценил шансы занять пост спортивного директора «Зенита» :: Футбол :: РБК Спорт

Экс-футболист, а ныне глава департамента развития молодежного футбола «Зенита» ранее говорил, что у него мало опыта для такой работы .

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Global Look Press

Бывший футболист «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин сказал, что клуб рассматривают в том числе и его кандидатуру на пост спортивного директора.

«Вероятность (стать спортивным директором) такая же, как и у любого другого, кого рассматривают на эту должность», — цитирует Аршавина агентство «РИА Новости».

Он также отметил, что общался с руководством клуба и высказал свою позицию. «Я свою позицию высказал, но вам сказать не могу», — добавил Аршавин.

Аршавин оценил шансы сборной России на Евро

В декабре прошлого года Аршавин рассказывал, что прошлый спортивный директор клуба Хавьер Рибалта рассматривал его в качестве преемника, однако сам Аршавин отказался. Причиной отказа стало то, что он не был готов занять эту должность. «У меня слишком мало опыта для такой работы, например, я не представляю, как буду покупать иностранных игроков. Такая работа это огромная ответственность, постоянные переговоры, что тоже не является моей сильной стороной», — говорил он. Рибалта покинул клуб 8 апреля, он проработал в «Зените» с лета 2018 года. 

Андрей Аршавин выступал за «Зенит» с 1999 по 2008 годы, а также с 2013 по 2015. В составе команды он трижды становился чемпионом России, выигрывал Суперкубок России. А также становился обладателем Кубка и Суперкубка УЕФА.

В августе прошлого года он стал директором департамента развития молодежного футбола по спортивным вопросам клуба.

Больше новостей о спорте вы найдете в нашем Telegram-канале.

Автор

Никита Арманд

Клуб НХЛ назначил комментатора на пост вице-президента :: Хоккей :: РБК Спорт

В «Оттаве» Пьер Магуайр будет заниматься развитием игроков

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Global Look Press

Комментатор Пьер Магуайр стал вице-президентом клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Оттава». Об этом сообщается на сайте клуба.

В клубе он будет занимать пост старшего вице-президента по развитию игроков. В клубе отметили, что его должность подразумевает тесное сотрудничество с владельцем клуба Юджином Мельником и генеральным менеджером Пьером Дорионом.

До назначения в клуб Магуайр работал на телеканале NBC Sport. Помимо этого он работал на телеканалах TSN и TCH.

СМИ сообщили о возможном возвращении Капризова из НХЛ ради Олимпиады

Также у него уже есть опыт работы с хоккейными клубами, с 1991-го по 1992-й он работал сначала в качестве скаута, а затем как помощник главного тренера в «Питтсбурге». Во время его работы с командой она выиграла Кубок Стэнли.

Он также работал с клубом «Хартфорд Уэйлерс» (ныне — «Каролина»), где занимал должность помощника главного тренера, а позднее стал помощником генерального менеджера клуба.

В прошедшем сезоне «Оттава» заняла предпоследнее место в Северном дивизионе и не смогла попасть в плей-офф.

Автор

Никита Арманд

Нью-Йорк Янкиз | Почта Нью-Йорка

18-летний футболист получил повышение до Low-A Tampa Tarpons во вторник после всего лишь семи игр с Янкиз Флоридской комплексной лиги уровня новичков.

Фредди Фримен не часто смотрит на кого-нибудь снизу вверх. Но игрок с первой базы Braves, рост которого почти шесть футов 5 дюймов, знал, что это может произойти во время Матча всех звезд MLB…

Американская лига победила Национальную лигу на Coors Field со счетом 5: 2, одержав восьмую победу подряд в Матче всех звезд MLB.

Аарон Джадж выиграл матч на Матче всех звезд MLB во вторник вечером, но вряд ли это то, что он запомнил больше всего в этот вечер.

Список недостатков янки длинный, и он продолжает расти.Должна ли быть стеклянная челюсть?

Кто отвечает за некачественный показ в Бронксе? Давайте оценим это.

ДЕНВЕР — С тех пор, как 3 июня была опубликована служебная записка, после собрания владельцев, в которой говорилось, что MLB будет расправляться с кувшинами, использующими запрещенные липкие вещества, было до и после …

Трей Суини, шорт-стоп, которого янки выбрали в первом раунде драфта MLB в этом году, знает, что у него есть культовая обувь, чтобы заменить Бронкс.«Это …

Они устраивают Матч всех звезд без астро на Coors Field. По крайней мере, для всех, кроме Аарона Джаджа.

Через два дня после своего эпического выступления Геррит Коул выглядел структурно нетронутым.

100 лучших цитат о спорте всех времен | Bleacher Report

0 из 100

В то время как спорт известен тем, что рождает самых выдающихся спортсменов, ярких персонажей, влиятельных лидеров и запоминающихся героев; его поклонники видели лишь небольшую толпу людей, оставивших столь же значительное наследие своими словами, как и своими способностями.

От легенд к спортивным обозревателям и подражателей звездам до пылких тренеров, эти люди, казалось, никогда не колебались, когда высказывали свое мнение, даже за счет грамматического уважения.

Их слова вызвали недоумение некоторых, а других вдохновили.

Вот 100 лучших цитат в истории спорта.

Наслаждайтесь.

1 из 100

«Победа — это еще не все, но желание победить».

2 из 100

«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.»

3 из 100

» Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избиваю людей ».

4 из 100

« Когда мое время на Земле ушло, а моя деятельность здесь закончилась, я хочу, чтобы они похоронили меня вверх ногами, и мои критики могут поцеловать меня в задницу. «

5 из 100

» Не измеряйте себя тем, чего вы достигли, а тем, что вы должны были сделать с помощью своих способностей.»

6 из 100

» Никогда не сдавайтесь! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху ».

7 из 100

« Чтобы быть мужчиной, вы должны победить человека ».

8 из 100

« Они такие, как мы думали! »

9 из 100

« Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.«

10 из 100

« Спортивное мастерство для меня — это когда парень уходит с корта, и вы действительно не можете сказать, выиграл он или проиграл, когда он в любом случае ведет себя с гордостью ».

11 из 100

«Совершенство — это не единичный поступок, а привычка. Вы — то, что делаете постоянно».

12 из 100

«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может».

13 из 100

«Я хочу поцеловать тебя.Мне наплевать на борьбу команды «.

14 из 100

» Я не могу играть, будучи сумасшедшим. Я хожу туда и получаю удовольствие. Это игра, и я собираюсь относиться к ней именно так ».

15 из 100

« Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его ».

16 из 100

«Хороший тренер заставит своих игроков увидеть, кем они могут быть, а не то, что они есть.”

17 из 100

« В конце концов, победителя от второго места отделяют дополнительные усилия. Но победа требует гораздо большего. Она начинается с полного владения основами. желание, решимость, дисциплина и самопожертвование. И, наконец, это требует большой любви, справедливости и уважения к ближнему. Сложите все это вместе, и даже если вы не выиграете, как вы можете проиграть? »

18 из 100

«Важна не воля к победе — она ​​есть у всех.Главное — желание подготовиться к победе ».

19 из 100

«Большинство людей участвуют в забеге, чтобы увидеть, кто быстрее. Я участвую в гонке, чтобы увидеть, у кого больше смелости ».

20 из 100

«Вас определяет не инвалидность, а то, как вы справляетесь с проблемами, с которыми она сталкивается. У нас есть обязательства по отношению к способностям, которые у нас есть, а не к инвалидности».

21 из 100

«Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.»

22 из 100

« Я работал слишком много и слишком долго, чтобы позволить чему-либо мешать моим целям. Я не подведу товарищей по команде и не подведу себя ».

23 из 100

«Время, когда некому пожалеть вас или поболеть за вас, — это когда игрок сделан».

24 из 100

«Пойдемте чертовски перекусить».

25 из 100

«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.»

26 из 100

« Сохраните свои мечты. Понимание, чтобы достичь чего-либо, требует веры и веры в себя, дальновидность, упорный труд, решимость и преданность делу. Помните, что все возможно для верующих ».

27 из 100

«Дух спорта: Дух спорта дает каждому из нас, кто участвует, возможность проявить творческий подход. Спорт не знает пола, возраста, расы или религии. Спорт дает нам возможность проверить себя умственно, физически и эмоционально так, как никакой другой аспект жизни не может.Для многих из нас, кто борется со своей индивидуальностью, спорт дает нам первое лицо уверенности. Эта первая капля уверенности может стать воротами ко многим другим замечательным вещам! »

28 из 100

«Я всегда говорю детям, что у вас два глаза и один рот. Держите два открытых и один закрытый. Ты ничего не узнаешь, если говоришь сам «.

29 из 100

«Спорт создает связь между современниками, которая длится всю жизнь.Это также придает вашей жизни структуру, дисциплину и подлинное, искреннее и чистое удовлетворение, которые обеспечивают немногие другие области деятельности ».

30 из 100

«Соревновательные виды спорта проводятся в основном на корте размером пять с половиной дюймов с пространством между ушами».

31 из 100

«Я всегда старался быть верным себе, выбирая те битвы, которые я считал важными. Моя главная ответственность — перед собой. Я никогда не мог быть кем-то другим.»

32 из 100

« Каждый ребенок во всем мире, который играет в футбол, хочет быть Пеле. На мне лежит большая ответственность показать им не только, как быть похожим на футболиста, но и как быть похожим на футболиста ». человек.»

33 из 100

«Относитесь к человеку таким, какой он есть, и он останется таким, какой он есть. Относитесь к нему так, как он мог бы быть, и он станет тем, кем должен быть ».

34 из 100

«Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.”

35 из 100

« Боль временная. Она может длиться минуту, час, день или год, но со временем она утихнет, и на ее место придет что-то другое. Если я бросить, однако, это длится вечно ».

36 из 100

«Бейсбол на 90 процентов интеллектуален. Другая половина — физическая ».

«Это не конец, пока все не закончится».

«Когда вы окажетесь на развилке дорог, возьмите ее.»

37 из 100

» Вы должны быть в состоянии сосредоточиться на себе, отпустить все свои эмоции. Никогда не забывайте, что вы играете не только своим телом, но и душой ».

38 из 100

« У русских есть оружие, которое может уничтожить двести восемьдесят тысяч американцев. Это ставит их ровно на десять лет позади Ховарда Козелла. «Таким образом, когда я встал с трассы после падения на финише, я подумал, что я мертв ».

40 из 100

« Мой отец всегда учил меня этим словам: заботиться и делиться. Поэтому и ставим клиники. Единственное, что я могу сделать, это попытаться отдать. Если работает, значит, работает ».

41 из 100

« Некоторые люди верят, что футбол — это вопрос жизни и смерти.Я очень разочарован таким отношением. Я могу заверить вас, что это намного, намного важнее, чем это. » 43 из 100

«Я позволю ракетке говорить.»

44 из 100

«То, как команда играет в целом, определяет ее успех.У вас может быть величайшая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки «.

45 из 100

» Это не размер собака в драке, но размер схватки в собаке! »

46 из 100

« Возможно, самым важным элементом в овладении техникой и тактикой бега является опыт.Но если у вас есть основы, приобретение опыта станет вопросом времени ».

47 из 100

« Вам нужно играть с максимальной уверенностью, иначе вы снова проиграете, и тогда проигрыш станет привычка »

48 из 100

« Есть только два варианта относительно обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь ».

49 из 100

« У вас должен быть менталитет выполнения вашей игры, когда вы не чувствуете, что есть много надежды.Я думаю, что лучшее чувство — это когда кто-то доводит вас до предела, а вы копаете немного больше. К тому же вам также понадобится немного удачи. Иногда они объединяются ».

50 из 100

« Если вы можете в это поверить, разум может этого достичь ».

51 из 100

« Гольф и секс — единственное, что нужно вы можете наслаждаться, не будучи в них хорошими! »

52 из 100

« Не спрашивайте, что ваши товарищи по команде могут для вас сделать.Спросите, что вы можете сделать для своих товарищей по команде ».

53 из 100

« Лидерство заключается в том, чтобы люди смотрели на вас и обретали уверенность, видя, как вы реагируете. Если у вас все под контролем, они все под контролем. «

54 из 100

» Футбол не формирует характер, он раскрывает характер! «

55 из 100

» Если вы будете усердно тренироваться, вам будет не только тяжело, но и будет сложно победить.«

56 из 100

« Чтобы добиться успеха … Вам нужно найти что-то, за что можно держаться, что-то, что будет мотивировать вас, что-то вдохновить ».

57 из 100

«Разница между старым игроком в мяч и новым игроком в мяч — это свитер. Старый футболист заботился о имени на лицевой стороне. Новому игроку важно имя на спине. «

58 из 100

» Чем меньше правил у тренера, тем меньше правил игроки могут нарушить.«

59 из 100

« Один день практики подобен одному дню чистой жизни. Это не принесет вам никакой пользы ».

60 из 100

« Я считаю, что практика заставляет ваши мозги работать с мышцами ».

61 из 100

« Спортсмен не может бегать с деньги в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове ».

62 из 100

« Чем больше я тренируюсь, тем больше мне везет.«

63 из 100

« Это действительно милая лошадь, я когда-то ездил на ее матери ».

64 из 100

« Когда в землянке наступает этот прекрасный праздник парни забивают себе задницу — нет ничего лучше, чем это сделать ».

65 из 100

«Я чувствую себя лучшим, но вы не заставите меня сказать это».

66 из 100

«Дома мы не можем побеждать.Мы не можем победить на выезде. Как генеральный менеджер, я просто не могу понять, где еще играть ».

67 из 100

« Каждый раз, когда Детройт набирает больше 100 очков, а другая команда держит ниже 100 очков, они почти всегда побеждают. . »

68 из 100

«Я бросил школу в шестом классе из-за пневмонии. Не потому, что у меня это было, а потому, что я не умел писать по буквам «.

69 из 100

» Я потратил 90 процентов своих денег на женщин и выпивку.Остальное я потратил зря! »

70 из 100

« Библия ничего не говорит о динозаврах. Вы не можете сказать, что были динозавры, если никогда их не видели. Кто-то действительно видел Адама и Еву. Никто никогда не видел Тираннозавра Рекса ».

71 из 100

« Никого в футболе нельзя называть гением. Гений — это такой парень, как Норман Эйнштейн ».

72 из 100

« Солнце существует уже 500, 600 лет.»

73 из 100

« [Он] назвал меня «насильником» и «отшельником». Я не отшельник ».

74 из 100

«Вы играете, чтобы выиграть игру … Привет. Вы играете, чтобы выиграть игру».

75 из 100

«Выпивка, бабы и чушь. Если у вас все это есть, что еще вам нужно?»

76 из 100

«Химия — это урок, который вы посещаете в средней школе или колледже, где вы вычисляете, что два плюс два равно 10 или что-то в этом роде.«

77 из 100

« Если галстук похож на поцелуй сестры, проигрыш — это как поцелуй бабушки с выбитыми зубами! »

78 из 100

« Бейсбол — единственный область деятельности, где мужчина может добиться успеха три раза из десяти и считаться хорошим исполнителем ».

79 из 100

« Бейсбол подобен церкви. Многие приходят, но мало кто понимает ».

80 из 100

« Мы говорим о тренировках? »

81 из 100

« Большинство футболистов темпераментны.Это на 90 процентов вспыльчивость и 10 процентов на ум ».

82 из 100

« Я не знаю, что у него есть. Вытянутый пах. Сгибатель бедра. Я не знаю. А что-то потянул. Я никогда ничего не тянул. Вы не можете тянуть жир ».

84 из 100

« Баскетбол похож на войну в том смысле, что в первую очередь разрабатывается наступательное оружие, а обороне всегда нужно время, чтобы наверстать упущенное ».

85 из 100

«Вы выигрываете, что-то теряете, а что-то разрушаете.»

86 из 100

» Что это? А, плей-офф? Не говори о плей-офф ?! Ты издеваешься надо мной?! Плей-офф ?! Я просто надеюсь, что мы сможем выиграть игру! Еще одна игра! »

87 из 100

« Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум ».

88 из 100

« Close не учитываются в бейсболе. Close учитываются только в подковах и гранатах ».

89 из 100

«Когда вы проигрываете пару раз, вы понимаете, насколько сложно выиграть.«

90 из 100

« Мне потребовалось семнадцать лет, чтобы получить три тысячи попаданий в бейсбол. Я сделал это однажды днем ​​на поле для гольфа ».

91 из 100

« Для меня победа — это не то, что случается внезапно на поле, когда раздается свисток и рев толпы. Победа — это то, что укрепляет физически и морально каждый день, когда вы тренируетесь, и каждую ночь, о которой мечтаете ».

92 из 100

« Голение — это, конечно, нормальная работа.Как бы вам понравилось в вашей работе, если бы каждый раз, когда вы совершали небольшую ошибку, над вашим столом загорался красный свет, и 15 000 человек вставали и кричали на вас? »

93 из 100

«Никто не болеет за Голиафа».

94 из 100

«Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их».

95 из 100

«Я узнал, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать.»

96 из 100

» В чем разница между трехнедельным щенком и спортивным обозревателем? Через шесть недель щенок перестанет ныть. «

97 из 100

» Я положил команду на спину дох. «

(язык видео NSFW)

98 из 100

«Статистика похожа на бикини –, они показывают многое, но не все».

99 из 100

«За свою карьеру я пропустил более 9000 снимков.Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать выигрышный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ».

100 из 100

« Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете ».

Post Sports Radio — Home

Каковы требования для использования Интернет-портала Stretch?

Если вы используете настольный или портативный компьютер, мы рекомендуем использовать последнюю версию версия Chrome или Firefox.Если вы используете альтернативный браузер, убедитесь, что вы используете самую последнюю версия этого браузера. Чтобы получить доступ к живому или видео по запросу, вам потребуется скорость загрузки не менее 1,0 Мбит / с. (1000 Кбит / с) для трансляций стандартной четкости и 3,0 Мбит / с (3000 Кбит / с) для трансляций высокой четкости.Вы можете измерить свою загрузку скорость на www.speedtest.net. Наши трансляции также совместимы на любых Мобильные устройства Apple под управлением iOS 7 или новее и на устройствах Android под управлением ОС 4.4.4 или новее. Если вы хотите смотреть трансляции на вашего телевизора, мы предлагаем использовать AppleTV для беспроводной потоковой передачи контента с Мобильное устройство Mac или Apple — либо подключение кабеля HDMI от вашего компьютер или устройство к телевизору.Хотя некоторые Smart TV также можно использовать для доступ к нашим потокам, мы не можем гарантировать совместимость.

Есть ли на портале несколько вариантов просмотра?

При просмотре трансляции на планшете или компьютере вы увидите либо 2 или 3 значка справа от панели описания события в верхней части портал.Первый значок обеспечивает возможность «полного просмотра» видео. презентация, разворачивающая портал. Второй значок предлагает разделенный вид и полезно, если клиент использует какие-либо другие функции, такие как Ленты Twitter или обновления статистики в реальном времени. Если вы смотрите спортивные трансляции в прямом эфире событие, и клиент имеет доступную статистику в реальном времени, третий значок предлагает «тяжелое» окно статистики с богатой статистической информацией и минимизированным видео или аудиоплеер.Дополнительно вы можете смотреть до четырех событий. одновременно на портале, щелкнув любой из значков просмотра на внизу видеоплеера и выберите другое доступное событие.

Мне нужно войти или зарегистрироваться, чтобы получить доступ к мероприятию?

Если вы пытаетесь посмотреть бесплатное мероприятие в прямом эфире или по запросу, обычно не требуется создавать учетную запись или входить в систему.Для прямые трансляции, просто нажмите на значок «Смотреть» или «Слушать», и вы сразу перенаправляется на страницу портала для события. Если портал настроен на основе платы за просмотр или за прослушивание, вы будете требуется для регистрации или входа в систему, и вы будете руководствоваться пошаговыми инструкциями после нажатия на иконку любого события.

Почему у меня некачественный звук или видео?

Если при воспроизведении видео или аудио возникают пропуски, зависания или буферов, убедитесь, что у вас достаточная пропускная способность и компьютер доступные ресурсы.Буферизация также может происходить при наличии подключения вопросы на месте. Если у вас не воспроизводится видео или аудио проблемы, но возникают другие проблемы, такие как пиксельное видео или искаженный звук, очень вероятно, что на исходном сайте есть проблемы. Мы активно работаем с нашими партнерами над решением этих проблем и как правило, способны решать их своевременно, но определенные условия находятся вне нашего контроля.Пожалуйста, нажмите «Отправить поддержку» Ссылка «Запрос» на вкладке «Помощь», если вам нужна помощь в решении вопросов. вопросы.

Доступны ли прямые трансляции для просмотра в архиве?

Архивированные трансляции будут доступны на вкладке «По запросу» в портал.Имейте в виду, что наши сотрудники вручную редактируют и подготавливают архивы для большинства аудио-событий, прежде чем они будут опубликованы в портал, поэтому подождите 72 часа или более, чтобы они стали имеется в наличии. Видеоархивы обычно доступны практически сразу после события. Имейте в виду, что многие клиенты предпочитают не заархивируйте некоторые или все свои события или выберите защиту паролем свои архивы.Если вас попросят ввести пароль, свяжитесь с нами. клиент напрямую, если вы хотите запросить доступ.

Куда мне обратиться с жалобой на трансляцию?

Если у вас нет проблем с воспроизведением аудио или видео, но есть жалобу на элемент производства, вы можете использовать кнопку «Отправить Ссылка «Запрос поддержки» на вкладке «Помощь».В то время как Stretch Internet делает НЕ производит трансляции и не дает никаких гарантий относительно содержания любой трансляции, мы можем передать ваши комментарии или проблемы в школу продюсирование мероприятия. Примеры жалоб, связанных с производством, включают: плохая работа камеры, неправильное произношение, фактические неточности и т. д.

Почему живая статистика доступна не для каждой игры?

Наши модули статистики в реальном времени используют XML-код, сгенерированный используемым программным обеспечением. большинством колледжей и университетов.Однако единственный спорт которые включают вывод статистики в реальном времени: футбол, хоккей на траве, волейбол, баскетбол, хоккей, бейсбол, софтбол и лакросс. Кроме того, некоторые школы предпочитают не использовать нашу службу статистики в реальном времени, в то время как другие предоставляет только живую статистику для домашних игр, и это также может быть условным о наличии высокоскоростного подключения к Интернету.

Почему статистика в реальном времени заморожена или не синхронизируется с аудио или видео?

Потоковый трафик использует другой протокол и механизм передачи, чем живая статистика, поэтому практически невозможно гарантировать идеальную синхронизацию между двумя.Также имейте в виду, что статистика может не вводиться. немедленно на сайте, что может привести к задержкам в отображении статистики в реальном времени. Если компьютер статистики на месте испытывает технические трудности, живая статистика не обновляется. Мы связываемся с нашими школами, когда статистика не обновлялись в течение 5 или более минут, но вы также можете свяжитесь с нами, используя ссылку поддержки, если вы считаете, что может быть проблема.

Как приобрести паспорт для доступа к мероприятию?

Вы можете выполнить следующие действия, чтобы приобрести паспорт:
1) На целевой странице портала щелкните соответствующие часы или прослушайте рядом с интересующей вас трансляцией
2) Выберите паспорт, который вы хотите приобрести, и нажмите «ДАЛЕЕ»
3) Войдите в систему, указав свое имя пользователя и пароль, или зарегистрируйте новую учетную запись, используя нажав «РЕГИСТРАЦИЯ»
4) Введите свою личную и платежную информацию (эта информация ДОЛЖНА точно сопоставьте информацию, указанную в записи, с банком-эмитентом вашей кредитной карты) и нажмите «ДАЛЕЕ»
5) Введите данные своей кредитной карты и нажмите «ДАЛЕЕ»
6) Просмотрите сведения о своем заказе и нажмите «ДАЛЕЕ»
7) Если ваш заказ будет успешным, вы получите электронное письмо с подтверждением и вы можете получить доступ к своему мероприятию через 25 минут запланированного времени начала щелкнув соответствующий значок часов или прослушивания и щелкнув значок Ссылка «Войти», если вы еще не вошли в систему.

Какова ваша политика возврата?

Если вы платный подписчик и недовольны качеством продукта или предоставленных нами услуг, мы вернем паспортные сборы за разовое мероприятие в прямом эфире или подписки на аудио или видео по запросу в полном объеме, если: а) есть подтвержденные, аутентифицированные проблемы, возникающие исключительно из-за Интернет-сервисов Stretch, включая простои сети и / или задержка, или, b) партнер по вещанию испытывает технические трудности, которые приводить к качеству передачи, которое служба поддержки Stretch Internet считает низким или неприемлемым. персонал, и / или c) трансляция отменяется или переносится до завершения мероприятия.Если вы приобрели сезонный абонемент или абонемент с полным доступом, в который входит указанное событие, пропорциональный возврат будет произведен по запросу. Вы всегда должны следить за тем, чтобы ваши системы совместим с минимальными требованиями, изложенными в разделе часто задаваемых вопросов о Stretch Internet на портал. Если у вас возникнут трудности во время живого мероприятия, немедленно свяжитесь с нами. чтобы у нашей службы поддержки была возможность своевременно исправить любые проблемы.

Что мне делать, если проблема все еще возникает?

Вы можете открыть заявку в службу поддержки, нажав кнопку «Отправить в службу поддержки». Ссылка «Запрос» внутри вкладки «Помощь».Пожалуйста, заполните всю форму полей и предоставьте как можно больше информации перед отправкой проездной билет. Вы можете рассчитывать на оперативный ответ от члена нашей команда поддержки.

Northwest Indiana High School Sports

• Это также своего рода возвращение домой для Комии.Его мать, Стейси, из Уайтинга, и несколько членов большой семьи все еще живут в городе.

• Из-за травмы он вернулся в Нотр-Дам, но выпускник St. Viator Кейси Кмет отлично стартовал в команде Northwest Indiana Oilmen.

• Майк Кэри, выпускник Эндрю, закончил два сезона бейсбола в младших классах колледжа у Джона А. Логана. Он все еще не занят на следующий год.

  Стив Миллар

  8 июля, 2021

• Афилдер нефтяников Северо-Западной Индианы Эй Джей Райт с помощью Высшей бейсбольной лиги собрал большое количество подписчиков в социальных сетях.

• Усиленный применением резкого поворота, старший Брет Маттис привел Hanover Central к игре за первенство штата в классе 3A.

• Андреан, Центральный Ганновер, Мюнстер и Вальпараисо помещают по два игрока в первую команду.

• Бейсбол в колледже достаточно сложен. Но выпускник Андреана Мэтт Лелито добавил уровень сложности, играя на другой позиции, когда в прошлом сезоне он не выступал в общественном колледже Канкаки.

Выбор редакции в пригороде

• Игроки из крупных Лейк-Сентрал и Краун-Пойнт лидируют в универсальной команде по софтболу Post-Tribune 2021 года.

• Старший питчер Пейтон Пепковски, игрок года по софтболу Post-Tribune 2021 года, пошел 22-1 с 0,45 ERA и 224 аута в 139 подач, чтобы привести Lake Central к игре чемпионата штата класса 4A.

• Учитывая, где он был четыре года назад, питчер нефтяников Мэтт Литвики не верит, что он зашел так далеко.В первый год своего пребывания в Индиане он и его товарищ по команде Брейден Скотт изучали планы резервного копирования, потому что их осенний сезон складывался не лучшим образом.

• Я хочу сказать, что все будет хорошо, но я этого еще не знаю. Надеюсь, получится. После 24 лет работы в Post-Tribune я воспользовался выкупом, который нам предложила наша компания Tribune Publishing.

• Ознакомьтесь с лидерами статистики по бейсболу в средней школе в Северо-Западной Индиане.

  По отчету персонала

  24 июня 2021 г.

• Брет Маттис из Hanover Central осмотрел сцену на Victory Field и погрузился в зрелище и звуки.Он высказал зрелую точку зрения даже на фоне эмоций, вызванных поражением «Уайлдкэтс» от Саутриджа со счетом 2: 0 в чемпионате штата в классе 3А.

• Было что-то вроде споров о том, стартует ли старший Стивен Эрнандес или его брат-близнец Джеймс, стартует на кургане Вашингтон Тауншип в игре чемпионата штата класса А. Стивен Эрнандес получил кивок и выполнил.

Chicago Tribune Articles group 2

• Пейтон Пепковски из Lake Central, новобранец Лойолы, пошел со счетом 22: 1 с 0.45 ЭРА. У нее было 224 аута и шесть прогулок в 139 подач в этом сезоне.

• Национальная федерация ассоциаций средних школ штатов приняла правило, разрешающее штатам экспериментировать с часами для броска в баскетболе, но тренер Hammond Central Ларри Мур-младший скептически относится к его внедрению в Индиане.

• Старший Стэнли Гэлбрет, бывший в последние годы аутфилдером, вернулся в среднюю школу в своем банке памяти, чтобы заново выучить захватывающую позицию, потому что Hanover Central был в затруднительном положении.

• Узнайте о расписании занятий спортом в средней школе в Северо-Западной Индиане.

  По отчету персонала

  18 июня 2021 г.

• Колин Майда, который никогда не играл в шортстоп в средней школе, превратился в одного из ключевых игроков команды Вашингтон Тауншип, которая сыграет с Шакамаком в чемпионате штата класса А. игра в понедельник.

• Hanover Central направляется на игру чемпионата штата по классу 3A в No.1 место в финальном бейсбольном рейтинге Post-Tribune, а Стивен Эрнандес стал игроком недели после подачи Вашингтон Тауншип в игру чемпионата штата класса А.

• Получите результаты и расписание занятий спортом в средней школе в Северо-Западной Индиане.

  По отчету персонала

  17 июня 2021 г.

• Получите постсезонное расписание занятий спортом в средней школе на северо-западе Индианы.

  По отчету персонала

  16 июня 2021 г.

• Аарон Остин, который был исключен из молодежной баскетбольной команды Андреана в юниорском возрасте после того, как играл в университетской команде на втором курсе, на прошлой неделе был назначен тренером команды 59ers.

• Узнайте о расписании занятий спортом в средней школе в Северо-Западной Индиане.

  По отчету персонала

  15 июня 2021 г.

• Грейс Реншен из «Лейк Сентрал» пропустила большую часть двух сезонов из-за травмы, после чего вернулась в новом сезоне в новой роли.

• Получите результаты по окончании сезона, занимаясь спортом в средней школе в Северо-Западной Индиане.

  По отчету персонала

  14 июня 2021 года

• Хотя индейцы проиграли Индианаполису Ронкалли со счетом 4: 1, даже в данный момент они в определенной степени оценили то, чего они достигли.

• Это закончилось первоклассным выступлением, когда Wildcats одержали победу со счетом 7: 0 над Norwell в классе 3A LaPorte Semistate.

Sports — The Kathmandu Post

Sports

Гаурика Сингх возглавит Непал как знаменосец в Токио

By Sports Bureau

Помимо пловцов Сингха и Александра Шаха, в непальскую команду входят стрелок Калпана Парияр, дзюдоист Сония Бхатта и спринтер Чаудхари.

ANFA заявка на проведение 13-го чемпионата SAFF в Непале получила одобрение премьер-министра наградить национальную сборную по футболу, выигравшую Кубок трех наций.

Непал выйдет в финальные раунды отборочных матчей Кубка Азии

By Sports Bureau

Непал получит прямой выход в третий раунд после того, как Катар и Китай вышли в финал в качестве победителей групп и занявших второе место.

Непал сегодня побеждает могучую Австралию

Спортивное бюро

Socceroos может закрепить свое место в группе «B» победой, в то время как команде Альмутаири все еще не гарантировано место в следующем раунде азиатских квалификаций, даже если они выиграют почти невозможно выиграть.

Иордания препятствует дальнейшему прогрессу Непала

Спортивное бюро

Поражение со счетом 3: 0 в спортивном клубе Аль-Кувейт ставит южноазиатскую сторону перед почти невыполнимой задачей — победить Австралию в их следующем матче, чтобы сохранить на плаву свои слабые надежды на обеспечение безопасности. прямая путевка в третий раунд отборочного турнира Кубка Азии.

Непал установил победные амбиции над могучей Иорданией

By Sports Bureau

Победа над соперниками, занимающими 76-е место в рейтинге ФИФА, усилит заявку Непала на прямой выход в следующий раунд азиатских квалификаций, но поражение, скорее всего, отправит Непала в плей-офф.

Непал одержал вторую победу над Китайским Тайбэем

By Sports Bureau

Нападающий Анджан Биста и вышедший на его место Наваюг Шреста забивают по голу, поскольку команда тренера Альмутаири одерживает идентичную победу 2: 0 над теми же соперниками, чтобы укрепить свои позиции на четвертой позиции в группе «Б».

Непал ожидает победы над Китайским Тайбэем

Прайвал Оли

Непал практически не участвует в квалификационной гонке чемпионата мира, но все еще может перейти в следующий раунд квалификационных игр Кубка Азии, если не опустится до дна.

Осака отказывается от участия в Открытом чемпионате Франции по теннису из-за скандала из-за бойкота СМИ

Рейтер

Осака, одно из крупнейших имен в женском спорте, сообщила, что с 2018 года страдает депрессией. By Sports Bureau

Непал намерен сыграть товарищеский футбольный матч против азиатских гигантов Ирака на стадионе Аль-Файхаа в Басре сегодня, стремясь отрегулировать свою подготовку к совместным квалификационным играм чемпионата мира 2022 года и Кубка Азии 2023 года.

Объявлен состав для совместных квалификаций

Спортивное бюро

Тренер Альмуитари назвал команду из 23 человек, за исключением активного защитника Ранджита Дхимала, на оставшиеся три матча совместных квалификаций чемпионата мира по футболу FIFA 2022 и 2023 AFC. вместе с дружественным Ираком.

Бикеш Кутху и Тедж Таманг не попали в предварительную команду

Спортивное бюро

Кутху, второй голкипер национальной сборной, возглавил Катманду во главе с бывшим национальным тренером Балом Гопалом Махарджаном, чтобы выиграть титул в Суперлиге Непала в субботу.

Катманду Райзрс завоевал трофей Суперлиги Непала

By Sports Bureau

Гол Олуму в первом тайме принес Катманду Райзрсу победу над Дхангади со счетом 1: 0 в финальном матче первого в истории футбольного турнира страны.

Дубль Олуму отправляет Катманду Райзрса в финал Суперлиги Непала

By Sports Bureau

Мужчины тренера Бала Гопала Махарджана разгромили «Лалитпур Сити» со счетом 3: 0 и устроили поединок за титул против ФК Дхангадхи.

Гол Бисты вывел Лалитпура в квалификацию

By Sports Bureau

Подопечные Раджу Таманга победили Бутвала Лумбини 1: 0 и встретятся сегодня в виртуальном полуфинальном матче с Катманду Райзрсом.

Дхангади вышел в финал после гола в дополнительное время

By Sports Bureau

Бишал Рай забил решающий гол на 18-й минуте дополнительного получаса, когда они обыграли Катманду Райзрса со счетом 2: 1 в первом матче квалификации.

Катманду Райзрс финишировал на первом месте в раундах лиги

By Sports Bureau

Бал Гопал Махарджан возглавлял боковой край Читван ФК 2: 0 и завершил этап лиги на три очка, опередив лидеры турнирной таблицы.

Лалитпур Сити и Бутвал Лумбини обеспечили плей-офф

By Sports Bureau

Команда Анжана Биста обыграла Биратнагар 4: 0 и стала третьей, в то время как команда Бираджа Махарджана сместила Покхару на четвертое место с победой над Дхангадхи со счетом 1: 0.

Поздние голы поддерживают надежды на плей-офф Покхары

By Sports Bureau

Голы Шреста и Римгаго приводят к поражению ФК Читван со счетом 2: 0, поскольку команда Меграджа KC становится первой командой, вышедшей из игры плей-офф.

Хет-трик Олуму подтвердил плей-офф для Катманду

Спортивное бюро

Камерунец сделал первый хет-трик турнира, когда Бала Гопал Махарджан одолел Биратнагар 5: 4 в высоко результативном триллере «Лалитпур» выиграл первую победу.

Как спортсмены могут справиться с депрессией в жизни после занятий спортом

Психическое здоровье становится все более важной проблемой в спортивном сообществе и даже во всем мире.

Недавно несколько спортсменов использовали свои платформы, чтобы рассказать о своей борьбе с ними, и это позволило людям комфортно поговорить об этих проблемах.

Прозрачность вокруг темы с каждым днем ​​становится все более реальной и живой, чем когда-либо прежде.

Хотя то, что все больше спортсменов проявляют себя и проявляют себя, не означает, что с проблемами психического здоровья легче справляться, особенно в жизни после занятий спортом.

Спортсмены все еще борются и нуждаются в помощи во время своей спортивной карьеры и даже больше после ее окончания.

Если вы спросите любого бывшего спортсмена, он, вероятно, скажет, что битвы, с которыми вы сталкиваетесь на поле или на площадке, могут показаться незначительными по сравнению с тем, что вы можете пройти, когда выйдете на пенсию из любимой игры.

Депрессия в целом кажется более заметной, чем когда-либо, потому что мы живем в обществе, основанном на сравнениях, достижениях и живом представлении о том, что наша жизнь идеальна, когда все мы далеки от этого.Нажмите, чтобы твитнуть

Спортсмены иногда могут казаться сверхчеловеческими, но они, вероятно, страдают во многих отношениях больше, чем средний человек.

На высших уровнях они всегда сталкиваются с давлением, направленным на успех и победу, с постоянными словесными оскорблениями и критикой со стороны болельщиков и тренеров, а также с постоянной физической нагрузкой на их тела.

Такая жизнь не для всех.

Но как бы странно это ни звучало, как спортсмен ты начинаешь в нее влюбляться. Вы начинаете любить выброс адреналина, и он становится частью вашей повседневной жизни.Это становится рутиной, и, как люди, мы все находим утешение в рутине и привычках.

Переход в категорию «не спортсменов» нарушает этот распорядок дня. Это создает ощущение непривычки и дискомфорта, что приводит к замешательству и сомнению в вашей самооценке.

У некоторых спортсменов это обычно приводит к депрессии в жизни после занятий спортом.

Спортсмены теряют чувство бытия и цели, и когда вы так долго привыкли быть «кем-то», очень трудно быть кем-то другим.

Я видел это раньше и, вероятно, увижу снова, но я бы не стал вносить свой вклад, если бы не предложил потенциальные способы решения проблем психического здоровья для спортсменов, которые всю жизнь занимаются спортом.

Как справиться с депрессией после занятий спортом

Частично, я даже не чувствую себя квалифицированным, чтобы говорить на эту тему, потому что я не лицензированный терапевт или психиатр, но как человек, испытавший взлеты и падения бывшего спортсмена, я все еще чувствую себя обязанным высказать свое мнение. и совет.

1. Определите свою цель — Вы должны начать с определения и поиска своей цели снова. В течение долгого времени спорт, вероятно, был для вас этим, и он давал вам ощущение бытия. В конце концов, не имеет значения, сколько денег вы зарабатываете за свою спортивную карьеру или как долго играете, вы не можете просто уйти на пенсию и рассчитывать, что будете нормально спать и отдыхать весь день. Это может быть круто в течение нескольких дней или недель, но после этого, я гарантирую, вы почувствуете желание найти что-то, что дает вам принадлежность к миру.Выясните это, и тогда вы сможете сделать следующий шаг, описанный ниже.
   
2. Ставьте цели и оставайтесь продуктивными — Как только вы определите эту цель, поставьте повседневные цели и сосредоточьтесь на том, чтобы быть продуктивным для достижения этой цели. Например, если вы хотите написать книгу и начать ежедневный видеоблог, выделите 2 часа, чтобы написать несколько сотен слов, и час, чтобы редактировать и записывать видео каждый день. Оставайтесь последовательными и ставьте цели, соответствующие вашей новой цели. Когда я это сделал, я начал чувствовать себя более воодушевленным и как будто я работал над чем-то большим, чем просто быть спортсменом.Ежедневные, еженедельные и ежемесячные цели вдохновляли и мотивировали двигаться вперед по жизни. Надеюсь, это сработает и для вас.
   
3. Начни заниматься спортом снова или что-то похожее, если сможешь — То, что ты больше не играешь на высоком уровне, не означает, что ты вообще не можешь играть. Это одна из основных причин, по которым спортсмены борются в жизни после занятий спортом и что приводит их к депрессии. Им не хватает чувства семьи и командной атмосферы. Если у вас нет травмы, которая ограничивает вас, найдите ее снова.Выйдите и присоединитесь к клубам, группам или чему-то еще, что вернет вам это. Всем нужна разумная жизнь, основанная на духе товарищества, не позволяйте пенсии лишить вас этого.

Развитие психического здоровья

Есть несколько способов преодолеть трудности перехода к жизни после занятий спортом, но это всего лишь несколько способов.

Для спортсменов всего мира, у которых могут быть проблемы с психическим здоровьем, нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы сказать свою правду и понять, что вы не одиноки.

Есть люди, которые хотят помочь вам выбраться из темного места, в котором вы, возможно, находитесь.

Это так важно, чтобы мы продолжали поддерживать друг друга и говорить, когда мы не правы или поступаем хорошо.

Ничего страшного, но это проблема, когда ты кому-то этого не говоришь.

Разговор о психическом здоровье только что вспыхивает, и я с нетерпением жду, когда стигма и страх вокруг этих проблем исчезнут для следующих поколений.

13 лучших идей спортивного маркетинга и продвижения, которые можно взять напрокат сейчас

Ищете способы продвижения своего спортивного бизнеса? Повышать осведомленность о вашем футбольном матче или спортивной команде сложно при ограниченном бюджете. Но это IS возможно с умной маркетинговой тактикой и несколькими мощными инструментами.

В этой статье мы делимся лучшими идеями продвижения спортивного маркетинга, на которые можно черпать вдохновение. И мы подробно описываем примеры того, как вы можете использовать умную тактику в своих собственных маркетинговых кампаниях по спортивному маркетингу для развития своего бизнеса.

Но прежде чем мы начнем, давайте рассмотрим несколько успешных примеров из недавней истории спорта.

Лучшие примеры спортивных маркетинговых кампаний

Лучшие спортивные маркетинговые кампании используют изображения для эмоциональной связи с аудиторией и четкое сообщение, которое доходит до сути события. Результатом являются кампании, которые становятся вирусными и распространяются по сети со скоростью лесного пожара.

Вот 5 лучших спортивных маркетинговых кампаний, которые мы видели за последние годы.

1.Эта девушка может от спорта, Англия

Английский спортивный совет создал кампанию This Girl Can как способ решения таких проблем со здоровьем, как ожирение, с помощью легкой атлетики.

Они обнаружили, что в спортивных мероприятиях участвовало больше мужчин, чем женщин, в основном из-за страха женщин перед людьми, оценивающими их имидж.

This Girl Can показала обычных женщин, занимающихся фитнесом. И цель заключалась в том, чтобы своим примером мотивировать других женщин.

В результате исходное видео набрало , более 8 миллионов просмотров, , с хэштегом, который действует и сегодня.Что еще более важно, это привлекло гораздо больше женщин в спорт, чтобы поправить свое здоровье.

2. Управляйте собой с помощью Under Armour

Целевая аудитория

Under Armour на момент проведения этой кампании составляла молодежь из поколения миллениума. Кампания Rule Yourself захватила аудиторию историей Майкла Фелпса, который готовился к Олимпиаде 2016 года.

Подлинное послание рекламы задело эмоциональную привязку, чего довольно сложно добиться, поскольку молодые зрители теряют интерес, если сообщение кажется фальшивым.

В результате эта реклама стала одной из самой распространенной олимпийской рекламы за всю историю в социальных сетях. И в довершение всего, он получил награду на Международном фестивале творчества «Каннские львы».

3. Спасибо, мама, автор — Проктор энд Гэмбл

Proctor and Gamble применила другой подход к зимним Олимпийским играм 2018 года. Чтобы связать свою продукцию со спортивным мероприятием, она использовала матери в качестве центральной темы.

В рамках кампании «Спасибо маме» Проктор и Гэмбл позиционируют свою продукцию как средство поддержки матерями олимпийских героев.Кроме того, в рекламе мамы прославляют своих детей как самых активных защитников, несмотря на то, как их видят другие.

Результатов было более 74 миллиона просмотров по всему миру и более 370 миллионов взаимодействий в Twitter . Тем не менее, несмотря на такое эмоциональное послание, они по-прежнему остаются всего лишь брендом, продающим товары для дома.

4. Социальные сети с Paddy Power

Paddy Power — это сайт ставок на спорт, который приносит значительный эффект с помощью маркетинговых кампаний в социальных сетях. Они являются прекрасным примером того, как знание своей аудитории может принести отличные результаты.Их маркетинговая стратегия направлена ​​на устранение противоречий и препятствий для взаимодействия с клиентами в режиме реального времени.

В качестве примера, ведя к чемпионату мира по футболу 2016 года, они сделали вид, что вырезают «C’MON ENGLAND» на тропических лесах Амазонки, что вызвало бурю негодования в социальных сетях. Затем они показали дополнительные изображения, подчеркивающие их усилия по повышению осведомленности о вырубке лесов.

Маркетинговые усилия

Paddy Power привели к более 160 000 посещений их блога за 24 часа. И это демонстрирует, насколько умная кампания отличает вас от конкурентов.

Теперь, когда вы увидели несколько вдохновляющих примеров спортивного маркетинга в реальных условиях, давайте посмотрим, как можно продвигать свое спортивное мероприятие.

Сейчас у нас не у всех есть рекламный бюджет крупных спортивных брендов. Но это не значит, что вы не можете добиться потрясающих результатов от своих усилий в области цифрового маркетинга.

Существует множество способов привлечь внимание к следующему баскетбольному или футбольному матчу. И мы выделяем некоторые из лучших идей ниже, чтобы вы могли их использовать.

5.Провести спортивное соревнование или раздачу подарков

Проведение онлайн-конкурса — это интересный способ рассказать фанатам о своем спортивном мероприятии. И в то же время создайте ажиотаж и побудите больше людей прийти.

Предложение розыгрыша призов вызывает ожидание, что помогает вам получить больше участников. А публикация вашего конкурса в социальных сетях помогает расширить охват.

Например, НБА объединилась со спонсором Warrior Lucky California, чтобы спонсировать розыгрыш 2 боковых мест на игру Warriors-Lakers.Чтобы принять участие, участники должны были ввести свое имя, адрес электронной почты, номер телефона и отказаться от получения обновлений по электронной почте.

Вы можете использовать аналогичный подход с помощью RafflePress для проведения спортивных соревнований на своем веб-сайте.

RafflePress — лучший бесплатный плагин для WordPress. Конструктор соревнований перетаскиванием позволяет создавать потрясающие соревнования за несколько минут. А с методами входа, которые поощряют вирусный обмен, это идеальный способ рассказать о вашем мероприятии.

Чтобы создать онлайн-конкурс, похожий на NBA, вы можете выбрать шаблон раздачи Grow Your Email List .

Шаблон автоматически добавляет возможность людям войти, подписавшись на ваш список.

Затем вы можете включить дальнейшие действия для повышения осведомленности о событии и взаимодействия с методами входа, описанными ниже:

• Вирусный Приведи друга
• Просмотр сообщения или видео в Facebook
• Просмотр публикации или видео в Instagram
• Просмотр видео на YouTube

собственный способ участия людей в вашей розыгрыше.

Тогда это всего лишь случай публикации вашего конкурса, легко встроив его на свой сайт или создав бесплатную целевую страницу.

Вы можете узнать, как опубликовать конкурс в документации здесь.

6. Ретаргетинг Contest Участники с релевантной рекламой

Медийная реклама играет огромную роль в привлечении посетителей сайта. Они работают, показывая рекламу людям, которые уже посещали ваш сайт. Так что использовать эту тактику в спортивном маркетинге и рекламных акциях — разумный ход.

Вы можете легко использовать свою стратегию ретаргетинга вместе с розыгрышами в RafflePress.

Опция отслеживания успеха позволяет вам добавлять пиксели ретаргетинга в ваш конкурс.

Затем, как только кто-то вводит вашу раздачу, скрипты начинают работать. В результате этот человек будет видеть вашу рекламу в любом другом месте в Интернете, увеличивая охват и видимость.

7. Опросите своих спортивных болельщиков

Еще одна надежная идея спортивного маркетинга и продвижения — спросить болельщиков, чего они хотят.

Отправка опроса может помочь вам собрать важные отзывы о предпочтениях поклонников, чтобы вы могли улучшить свой бизнес и лучше обслуживать их в будущем.

Простые опросы легко создавать с помощью RafflePress с помощью действия «Опросы и опросы».

А вы можете предложить приз за старания людей. Здесь есть несколько отличных идей для призов конкурса.

Но если вы хотите создать более подробный опрос, WPForms — лучший выбор для новичков.

Конструктор форм перетаскивания позволяет создавать формы опросов с интеллектуальными полями, такими как шкала Лайкерта, звездные рейтинги и даже опросы в реальном времени.

Затем вы можете просматривать красивые отчеты, которые дают вам аналитическую информацию, необходимую для принятия решений на основе данных о спортивных мероприятиях.

8. Найдите свой список рассылки

Скорее всего, вы уже начали создавать список адресов электронной почты. Но знаете ли вы, что ваш список — идеальное место для общения с людьми, которые уже хотят услышать от вас?

Когда посетители подписываются на ваш список рассылки, они выражают желание получать от вас обновления. Поэтому, когда вы отправляете информационный бюллетень, они с большей вероятностью откроют и прочтут его.

Таким же образом можно продвигать свое спортивное мероприятие, рассылая трансляцию активным подписчикам. А если вы включите кнопки обмена в социальных сетях в электронном письме, они также смогут распространить информацию среди своих друзей.

9. Поделитесь материалами тизера перед игрой

Иногда ваша основная маркетинговая цель — продать как можно больше билетов на игру. Отличный способ сделать это — поделиться контентом во время подготовки в социальных сетях.

Вот несколько идей о том, что вы могли бы опубликовать перед большой игрой:

• Фотографии отдельных спортсменов с кратким описанием их сильных сторон в Twitter
• Слайд-шоу с изображениями подготовительной работы в месте проведения мероприятия в Instagram
• Видео разминки вашей команды перед тренировкой на YouTube
• Флэш-продажи билетов по сниженной цене на вашем веб-сайте

Часто публикуя сообщения, вы сохраняете видимость своей команды в новостных лентах, что увеличивает шансы того, что больше людей увидят ваш контент и примут меры.

Еще один способ вызвать ажиотаж для вашего спортивного бренда — поделиться снимками «за кадром» в социальных сетях.

«Реал Мадрид» блестяще демонстрирует это своим закулисным туром по ультрасовременному спортивному комплексу.

С более 30 000 просмотров , он сразу стал хитом у поклонников.

11. Работа со спортивными инфлюенсерами

Маркетинг влияния захватил мир штурмом и не без оснований. Сотрудничество с влиятельными людьми в вашей отрасли может открыть вам более широкую аудиторию.

Nike — отличный пример того, как работа с популярными спортивными авторитетами может укрепить ваш бренд и повысить узнаваемость. И вам даже не нужен их тип бюджета, чтобы увидеть результаты.

Подумайте о работе с небольшими влиятельными лицами с вовлеченным, сплоченным сообществом. Таким образом, вы можете сфокусировать свои кампании на наиболее важной для вас аудитории.

12. Поделитесь памятными моментами на YouTube

Еще один способ создать волнение перед спортивным событием в будущем — вспомнить моменты из прошлого.Загрузка ваших любимых спортивных воспоминаний на такие сайты, как YouTube, может неожиданно сделать ваши сообщения вирусными.

Например, видео с празднования гола исландских футбольных клубов стало вирусным на YouTube. Результатом стали миллионы просмотров от людей со всего мира.

Затем вы можете извлечь выгоду из этого успеха, продвигая свой контент на других платформах социальных сетей.

13. Публикуйте текущие обновления вашего спортивного события

И, наконец, эффективный способ продвижения любого мероприятия — размещение обновлений в социальных сетях.

Например, живые сообщения о событиях по мере их развертывания помогают людям, которые не могут сообщить о событиях, оставаться в курсе.

Но если Твиттер не там, где ваша аудитория тусуется, большинство других сайтов социальных сетей имеют функции прямой публикации. Для YouTube существует прямая трансляция, в Instagram есть Instagram TV, а в Facebook — Facebook Live.

Какую бы сеть вы ни выбрали, в каждой из них есть инструменты, позволяющие держать ваших поклонников в курсе и вовлекать их в ваш бизнес.

И все!

Сегодня вы открыли для себя лучшие идеи спортивного маркетинга и продвижения, которые можно использовать в своих кампаниях.

Вы также можете найти эту статью о том, как продвигать новый продукт, и наши руководства по идеям продвижения мероприятий или идеям маркетинга квартир.

И не забывайте подписываться на нас на YouTube, Twitter и Facebook, чтобы получить больше полезных советов по развитию вашего бизнеса.

.

No related posts.