ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β 7 Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΠ-ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
- ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
- Π Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π°, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΠ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ , ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².Β ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΅): 135 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΠ΅ ΠΠ-ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΏ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ. Π£ ΠΏΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ! ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 22 ΡΠΌ):
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ β 220 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅)
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ β Π² ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°)
- Π―ΠΉΡΠΎ β 4 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 200 Π³ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 250 Π³)
- ΠΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ β 120 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ + ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Ρ/Π·)
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 Ρ. Π». (5 Π³)
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°)
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 810 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
134,9 | 6,6 | 3,8 | 18 |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ!Π ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ!Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ!Π ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180Β°C.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ!ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ (120 Π³) ΠΏΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 220 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° 4. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ . ΠΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ β Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ!
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ: 141 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ? ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° β 12 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅!ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 400 Π³
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 50 Π³
- Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ β 50 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌ)
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 220 Π³ (5%)
- Π―ΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ° β 100 Π³ (ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ + ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ)
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ» β 2 Ρ. Π».
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 Ρ. Π».
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 970 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
141 | 8 | 6,1 | 14,2 |
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
Π―ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ!ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ β ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ β ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²!ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ! ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ!ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ!ΠΠ΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³!Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 27 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180Β°C.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ!ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, 10% β 200 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
115 | 3,0 | 10,0 | 2,9 |
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ?
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ β 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ! ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ!ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ!Π Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£ Π΄Π»Ρ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 1180 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
156,5 | 7,5 | 9,1 | 12 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ ΠΌΠ΅Π½Ρ: 183 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΠ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π²: Π΅ΡΠ΅ Π±Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 250 Π³ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ)
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 150 Π³ (ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅)
- Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ β 80 Π³ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ β 120 Π³)
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β Β½ ΡΡ.
- ΠΡΠ½ΠΆΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΡΠΊΠ° β 160 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ)
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β Β½ Ρ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°
- Π―ΠΉΡΠ° β 5 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 ΠΌΠ»
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 1055 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
182,5 | 5,7 | 8,5 | 20,9 |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ: 168 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΏ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° β ΠΏΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌ. Π Π½ΡΠΌ ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 100 Π³
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ β 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° (ΡΠΎΠΊ)
- ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ β 70 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌ β 2 ΡΡ. Π». (ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°)
- ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌ β 1 ΡΡ. Π».
- ΠΡΠΊΠ° β 80 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ)
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1 Ρ. Π». (Π³Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°)
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 150 ΠΌΠ»
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ)
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 535 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
168,1 | 6,4 | 9,1 | 15,3 |
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ), Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ: 208 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ (Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 150 Π³
- Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ β 50 Π³
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ β 25 Π³ (ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅)
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ° β 7 ΡΡ. Π». (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ + ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ)
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° β 1 Ρ. Π».
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π».
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 560 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
207,7 | 7,2 | 9,7 | 23,9 |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°:
- Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ).
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ: 81 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΠ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° (Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!) ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 170 Π³
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 200 Π³ (ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ)
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° β 30 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 170 Π³ (4,5%)
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 665 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
80,2 | 8,1 | 2,3 | 6,5 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180Β°C.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ-ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°. Π ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
P.S. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ: 251 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π‘ΡΠ°ΡΠ±Π°ΠΊΡ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΡ-ΠΌΠΈΠ». ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ Π² ΠΆΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 400 Π³
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ β 1 ΡΡ. (ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 75 Π³
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° β 1 Ρ. Π».
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ β 1 Ρ. Π». (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ)
- ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1 Ρ. Π».
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β 5 Π³
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 Ρ. Π». (10 Π³)
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 10 ΡΡ. Π». (ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°)
- ΠΡΠΊΠ° β 270 Π³ (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ)
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 110 ΠΌΠ»
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° β 1 270 Π³ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
228 | 5,7 | 14,7 | 18,3 |
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° (ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΠ):
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 130 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ 110 Π³Β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ β 440 Π³
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΠ£ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 1 940 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ |
252 | 5,5 | 19,9 | 12,7 |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΏ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ!ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ!Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ!ΠΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° β Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.Π Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
β ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ? β ΠΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅. β ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ? β ΠΡΠ΅Π½Ρ!ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅!ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ».
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² 2-3 ΡΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π½ΡΡ !
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ!
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½. Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
Π ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Β ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ,Β ΡΡΠΎΠ±ΡΒ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΒ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅β¦.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β Π½Π° 500 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ. (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅)
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 100 ΠΌΠ».
- ΠΡΠΊΠ° β 50 Π³Ρ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1/3 Ρ.Π».
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 Π³Ρ. (Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π°)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) β Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
Π― ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· 1 ΠΊΠ³. ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ!)
πΈΠ½Π° 100Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β 100.25 ΠΊΠΊΠ°Π»πΈ
Π/Π/Π£ β 4.7/3.86/11.76
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ. Π― ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΠ±Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ-ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π― Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΆΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°.
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅).
Π Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΏ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²).
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅! Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΡΠ΅ΠΌ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ kulinarochka2013.ru!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ?
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΏ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΌΡΠΊΡ β ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΡΡΠΎ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ; Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΡ, ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡ β Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ β Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ β Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ β Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ β Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ, Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²!
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 192 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΡ Π½Ρ: Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³? ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ . Π’ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 250 ΠΌΠ».;
- ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° β 1 Ρ. Π».;
- ΡΠ°ΡΡ (ΡΡΡΠΎΠΉ) β 300 Π³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 2-3 ΡΡ.;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡΠΈ 170 Π‘.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 2 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 50 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ) Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 200 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 600 Π³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 2 Π³;
- ΡΠΈΠ»Π΅ β 500 Π³;
- Π»ΡΠΊ β 4 ΡΡ.;
- ΡΠΉΡΠΎ β 4 ΡΡ.;
- ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ β 150 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β 2 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (200 Π³), ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190ΒΊ 40 ΠΌΠΈΠ½.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠΉ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 220 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊ ΡΠ°Ρ.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 200 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β150 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β300 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 5 Π³;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 3 Π³;
- Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅) β 300 Π³;
- Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 150 Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ β 500 Π³;
- ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ β 100 Π³;
- ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ β 5 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ) β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΈ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΡΠΈ 200 Β°
). ΠΠ΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
ΠΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 314 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 11 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 500 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 0,5 Ρ. Π».;
- ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ β 500 Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ β 3 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ :
- 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ (2 ΡΠ°ΡΠ°).
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
- Π ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ) ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Β° 40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: Π½Π° 6 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 480 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½.
- ΠΡΡ Π½Ρ: Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 500 Π³;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β 300 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 2 ΡΡ. Π».;
- ΡΡΡ β100 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ), ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: Π΄Π»Ρ 10-12 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 400 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄.
ΠΡΡ
Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ! ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 500 ΠΌΠ»;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 350 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 10 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 5 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 5 Π³;
- Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 300-400 Π³;
- ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 2 ΡΡ. Π».;
- Π»ΡΠΊ β 250 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π³ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. Π ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ° ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8-10 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 205 ΠΊΠΊΠ°Π»/100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΡ Π½Ρ: Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ. Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΠΎΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡ! Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 150 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β1 ΡΡ.;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β 400 Π³;
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 200 Π³;
- Π»ΡΠΊ-ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β1 ΡΡ.,
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°)β 50 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β100 Π³;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 1 ΡΡ.;
- ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ β100 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β 4 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 9-10 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 360 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.
ΠΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ°Π΄ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 400 Π³;
- Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ β 1 Ρ.Π».;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 100 ΠΌΠ»;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 300 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 30 Π³;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ.Π».;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 Ρ.Π».;
- ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β 800 Π³;
- ΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ) β 300 Π³;
- Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 100 Π³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ 1 ΠΏΡΡΠΊΡ;
- Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
- Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΉΡΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200Β° Π‘, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ (Π΅ΡΠ΅ 10
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 257 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΡ Π½Ρ: Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 100 ΠΌΠ»;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 70 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 15 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 30 ΠΌΠ»;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 100 Π³;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 Ρ. Π».
- ΡΠΈΠ»Π΅ β 200 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β 5 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ β 1 ΡΡ. Π».;
- ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β 2 ΡΡ. Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ 12 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β1 ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΉΡΠΎ, 3 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΡ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Β° C.
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6-8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 256 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ β 400 Π³;
- ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° β 250 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 200 Π³.;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 250 Π³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% β 200 ΠΌΠ»;
- ΡΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ.Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΉΡΠΎ; Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 8 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 8 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 250 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- ΒΌ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ;
- 400 ΠΌΠ» ;
- 200 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- 400 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 1 ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ 5β8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ.
amyskitchencreations.blogspot.ru
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° — ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ;
- 400 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 1 ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 4β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ).
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 230 Β°C 18β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
mersad-photography.blogspot.ru
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- 350 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ;
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 220 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 60β120 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ;
- 500 ΠΌΠ» ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°;
- 250 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- 100 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°;
- 2 ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ;
- 200 Π³ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°;
- 1 ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 60 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 220 Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 35β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
kcet.org
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 400 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 100 Π³ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- 250 Π³ Π·Π΅ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°;
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- 3 ΡΠΉΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° . Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 220 Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Β°C ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
cookingworld.info
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2β3 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ;
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ;
- 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 50 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°;
- 350 ΠΌΠ» ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°;
- 180 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- 250 Π³ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅;
- 80 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°;
- 80 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ;
- 400 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 35β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 220 Β°C.
ΠΠ° 100 Π³: 155 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 19 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 6 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 6 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ — 50 Π³
Π―ΠΉΡΠΎ — 2 ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 1% — 150 Π³
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ — 300 Π³
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1/2 Ρ. Π».
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ) β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
2. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³: ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ° 100 Π³: 62 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 9 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 1 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 5 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ — 500 Π³
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ — 600 Π³
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ — 300 Π³
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ — 200 ΠΌΠ»
Π ΠΈΡ — 50 Π³
ΠΡΠΊ — 1 ΡΡ
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ — 1 ΡΡ. Π»
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 7 Π³
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ±Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 100 ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
3. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ!
ΠΠ° 100 Π³: 144 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 13 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 5 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 10 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°Π²Π°Ρ — 2 Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ — 300 Π³
Π―ΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ
ΠΡΠΊ — 1 ΡΡ
Π‘ΡΡ 100 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ)
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° — 2 ΡΡ. Π»
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ — 200 Π³
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 3-4 ΡΡ. Π» ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. Π―ΠΉΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
4. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°!ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°!
ΠΠ° 100 Π³: 79 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 13 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 2 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 3 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ 700 Π³
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ — 700 Π³
Π‘ΡΡ — 50 Π³ (Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ)
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠ»ΠΎΠΈ, ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΡΡΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30 ΠΏΡΠΈ 200Π‘.
5. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ° 100 Π³: 71 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 7 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 3 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 4 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ — 600 Π³
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ — 2 ΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ — 250 Π³
Π‘ΡΡ — 50 Π³ (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ)
Π―ΠΉΡΠΎ — 2 ΡΡ
ΠΡΠΊ — 1 ΡΡ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 10 Π³
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ — 100 ΠΌΠ»
ΠΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ — 2 ΡΡ. Π».
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ — 2 ΡΡ. Π».
Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½ — 2 Π³
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅) Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
6. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° 100 Π³: 105 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 12 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 4 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 5 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ 350 Π³
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ 300 Π³
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) 200 Π³
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 2 ΡΡ.Π».
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 2 ΡΡ.Π».
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
Π―ΠΉΡΠΎ 3 ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ 80 Π³
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ 150 Π³
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° 5 Π³
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π‘.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
7. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠ° 100 Π³: 131 ΠΊΠΊΠ°Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — 15 Π³, ΠΆΠΈΡΡ — 3 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — 11 Π³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° — 300 Π³
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΌΡΠΊΡ — 50 Π³
Π―ΠΉΡΠΎ — 2 ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — 150 Π³
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — 50 Π³
1/2 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ) — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1) ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
2) ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
3) ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ (1 % ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) — 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ — 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ — 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΡΡ — 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ — 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°.
- Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ — ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ 1%), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ) ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΠ), ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ), ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ 35 β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ» ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΌΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 3 ΡΠΉΡΠ°.
- 1 ΡΡ. ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, * 1 — 1. 5 ΡΡ. Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 2 Ρ. Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- * ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ 300 Π³.
- * ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ 300 Π³.
- * ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ).
- * ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ * 300 Π³ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ).
- * ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ 300 Π³.
* ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ, Π° Π²Π·ΡΡΡ Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
2. ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ:
— Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
— Π’Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ.
— Π ΠΈΡ.
— Π€Π°ΡΡ.
— ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
3. Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 175 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
.
4. ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ — Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ — ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
2. Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ — Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- * ΡΠΉΡΠ° 3 ΡΡ.
- * ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ 60 Π³.
- * ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ 120 Π³.
- * ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ 50 Π³.
- * ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 5 Π³.
- * ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- * ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ/ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- * Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ 100 Π³.
- * Π»ΡΠΊ 1 ΡΡ.
- * ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ 40 Π³.
- * ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ 3-4 ΡΡ. Π».
- * ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180\xB0, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ 2-3 ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
3. Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- * Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π€ΠΈΠ»Π΅ 300 Π³.
- * ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠΊΡ 50 Π³.
- * ΡΠΉΡΠΎ (Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅) 2 ΡΡ.
- * ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ 150 Π³.
- * ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 50 Π³.
- * 1/2 Ρ. Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- * ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ) — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- * ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅!
4. Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- * ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ 100 Π³.
- * Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ 100 Π³.
- * ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ 200 Π³.
- * ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 200 Π³.
- * Π»ΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ 20 Π³.
- * ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ 5- 6 ΡΡ. (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°).
- * ΡΠΊΡΠΎΠΏ 10 Π³.
- * ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅!
5. Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- 1 ΡΠΉΡΠΎ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- 50 Π³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² (Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ).
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°.
- 150 Π³ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
- 150 Π³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
- 1 Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ.
- 150 Π³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Ρ. ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 25-30. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:- 3 ΡΠΉΡΠ°
- 1 ΡΡ. ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°,
- 1 — 1.5 ΡΡ. ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 2 Ρ. Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ 300 Π³
- Π’Π΅ΡΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ 300 Π³
- Π ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ)
- Π€Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ 300 Π³ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ)
- ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ 300 Π³
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ:
- — ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ
- — ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ
- — ΡΠΈΡ
- — ΡΠ°ΡΡ
- — ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 175 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ β Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°.
- Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ — ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ 1%), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ) ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΠ), ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ), ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ 35 — 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ, Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ — Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΠ° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ;
- 12 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ;
- 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ°Π»Ρ! Π Π°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²/Ρ β 250 Π³;
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 3 ΡΡ.;
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 2 Ρ.Π». Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% β 0,4 ΠΊΠ³;
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β 0,3 ΠΊΠ³;
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 0,3 ΠΊΠ³;
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- Π‘ΡΡ β 200 Π³;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΡ, Π° ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Β½ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190 ΠΎ Π‘, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
1. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 110 ΠΊΠΊΠ°Π»! ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 448 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 17.3 Π³Ρ. ΠΆΠΈΡΠΎΠ², 9.7 Π³Ρ. ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 59.5 Π³Ρ. Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
2. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
3. ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ — ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 200 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, 300 Π³ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2 ΡΡ. Π» ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΡ. Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 3 ΡΡ. Π» Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 4 ΡΠΉΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ:
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ — ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° Π²ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ
Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ:
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΡΡΡΠ±ΡΡ .
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΡΠ» Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. Π ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ Π·ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ. Π ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 45-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅Π΄Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 300 Π³Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 200 ΠΌΠ».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 6 ΡΡ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 220 Π³Ρ.
- ΠΠ΅Π΄ β 2 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ β 1 Ρ.Π».
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β 1 Ρ.Π».
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ- 0,5 Ρ.Π».
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ β 3 ΡΡ.Π».
- ΠΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β 60 Π³Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
2. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
3. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
5. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
6. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΏΠ° ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ β 150 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 1,5 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ β 12 Π³Ρ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 12 Π³Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 100 ΠΌΠ».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. Π Π½Π°Π±ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
4. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
5. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
6. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
7. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 80 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 150 Π³Ρ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 170 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 170 ΠΌΠ».
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 3 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 250 Π³Ρ.
- ΠΠ·ΡΠΌ β 100 Π³Ρ.
- ΠΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β 100 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ β 2 ΡΡ.Π».
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 Ρ.Π».
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β 1 Ρ.Π».
- ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β 250 Π³Ρ.
- ΠΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ β 100-150 Π³Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅.
2. ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
3. ΠΠ·ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
4. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
6. ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
7. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
9. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
10. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ , Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 70 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ β 150 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 2 ΡΡ.Π».
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 1 Ρ.Π».
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 4 ΡΡ.Π».
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ β 1 ΡΡ.Π».
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 0,5 ΡΡ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1,5 Ρ.Π».
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β 1,5 ΡΡ.Π».
- ΠΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
2. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
4. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
5. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
6. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π―ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π°Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 80 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 3 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 400 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 125 ΠΌΠ».
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 300 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β 250 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠ°Π³Π° β 100 Π³Ρ.
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ β 75 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 450 Π³Ρ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 2 Ρ.Π».
- Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ β 1 Ρ.Π».
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,5 Ρ.Π».
- ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
- Π‘ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β 600 Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ β 100 ΠΌΠ».
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β 350 ΠΌΠ».
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33 % β 250 ΠΌΠ».
- ΠΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ β 50 Π³Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
2. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
5. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
6. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
7. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 50 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 350 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 1 ΡΡ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 Ρ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΒΌ ΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β 1 Π³Ρ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 4 ΡΡ.
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 1-2 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
2. ΠΠ°Π»Π΅ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
3. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
4. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
5. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 80 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 250 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 300 Π³Ρ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 250 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 180 ΠΌΠ».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1,5 Ρ.Π».
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
2. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
4. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
5. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
6. Π€ΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
7. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ. Π§Π΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 200 Π³Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 140 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 230 Π³Ρ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 130 Π³Ρ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ β 10 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 130 Π³Ρ.
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 10 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 3 ΡΡ.
- Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
3. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
5. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ.
6. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
7. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° β Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 90 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 2-3 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ β 150 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 4 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2-3 ΡΡ.Π».
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 Ρ.Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 50 Π³Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
2. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
4. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
5. Π§Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β», ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 80 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
6. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Β» Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
10 Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΠ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΠΠΠ£
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΠ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΠΎΠΏ-10 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΠ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΎΠ²ΡΠ°, ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ:
1. Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
- ΡΠΉΡΠ° β 4 ΡΡ.;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 60 Π³;
- ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 100 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 110 ΠΌΠ»;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β 1,5 Ρ. Π».;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 123,3 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 4,9 Π³Β
- ΠΠΈΡΡ: 3,2 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 17,8 Π³
2. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ β 300 ΠΌΠ»;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ β 300 Π³;
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΆΠΈ β 100 Π³;
- ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ β 3 ΡΡ. Π».;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 221,7 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 7,0 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 2,6 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 41,7 Π³
3. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΠ-ΡΠΎΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ β 65 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 1 Ρ. Π».;
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ 5% β 85 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 50 Π³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ 80 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°: Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΏ-Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 139,1 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6,2 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 3,2 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 20,4 Π³
4. ΠΠ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 100 Π³;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 50 Π³;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³Π° β ΠΏΠΎ 100 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 400 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ β 10 Π³;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 147,0 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 5,3 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 2,3 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 26,3 Π³
5. ΠΠ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1% β 200 ΠΌΠ»;
- ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 1 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ β 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 5 ΡΡ. Π».;
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ β 80 Π³;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° 4 ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ). Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ· Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 143,8 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 7,9 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 4,3 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 18,4 Π³
6. ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 125 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 100 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 125 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° β Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 295,7 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 11,8 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 17,6 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 25,5 Π³
7. ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β 100 Π³;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 5 ΡΡ. Π».;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 50 Π³;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΠ£: ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 234,1 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 16,4 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 12,9 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 12,3 Π³
8. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 100 ΠΌΠ»;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ β 80 Π³;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ β 200 Π³;
- Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 20 Π³;
- ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ β 15 Π³;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠ²Π΅, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π΄, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 136,5 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 5,3 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 5,4 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 17,6 Π³
9. ΠΠ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 450 ΠΌΠ»;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 320 Π³;
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 350 Π³,
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 50 Π³;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΏ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΠ-Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 125,8 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 5,2 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 2,3 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 21,0 Π³
10. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1% β 200 ΠΌΠ»;
- ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ 5% β 100 Π³;
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΡΠΊΠ° Ρ/Π· β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΈΠ·ΡΠΌ β 50 Π³;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°: Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³:Β
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 129,8 ΠΊΠΊΠ°Π»
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6,4 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 2,5 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 20,2 Π³
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½:
Β
ΠΠΏ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΠ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ! Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«
- ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° 150 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 100 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ 50 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 3 Π¨ΡΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΄ 1 Π‘Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1 Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ 1 Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ 2-3 Π¨ΡΡΠΊ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΡ (20-22 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ 20*15 ΡΠΌ.) ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Β«ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉΒ»
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ β ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ βLa Buona Cucina Di Casaβ, Π° βΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌβ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠ Π‘ Π―ΠΠΠΠΠΠΠ Β«ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
- 1 ΠΊΠ³ Π―Π±Π»ΠΎΠΊ
- 2 Π―ΠΉΡΠ°
- 50 Π³ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ°
- 20 Π³ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 100 ΠΌΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 70 Π³ ΠΡΠΊΠΈ
- 1 Ρ Π» ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 1/2 Ρ Π» ΠΠΎΡΠΈΡΡ
- Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.*
*Π’Π΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉΒ».
ΠΠ΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (18 Ρ
24ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ 20-22 ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ) ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ 2 ΡΡ Π» ΠΌΡΠΊΠΈ. *
*ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π‘.
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΏ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ
ΠΠ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 3 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° (Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ) ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° β ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΠ) ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΏ?
- ΠΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ β Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π.
- Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Π΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ (Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ).
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ.
- ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ β ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρβ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ 30 Π³ (1, 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅), ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡΡ β Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΠ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ 26 ΡΠΌ:
- 120 Π³ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ),
- 4 ΡΠΉΡΠ°,
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ,
- 300 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ,
- 30 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ).
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ , Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΉΡΡ.
ΠΠ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΠ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 400 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°,
- 4 ΡΠΉΡΠ°,
- 110 Π³ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ,
- 3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°,
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ,
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ,
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
- ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ).
- Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ).
- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΏ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° 100 Π³:
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ! Π Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150β200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΏ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ! Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡ 90 Π΄ΠΎ 180 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ! ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ? Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» β ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ½ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ, β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ! Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΏ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ!
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΠΠ£ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΏ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄, ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π°Π³Π°Π²Ρ, ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ°, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅. Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΈ.
- 3 ΡΠΉΡΠ°.
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΠ΅.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ Π½Π°ΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
- 6 ΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ!
- Π€ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ
- 3 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΏ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ?
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- 1 ΡΠΉΡΠΎ.
- 70 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ.
- ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½!
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- 150 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
- 110 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π°Π³Π°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ°.
- 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
- ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΏ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆ.
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- Π‘ΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ! Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅? ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ.
- 2 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
- 2 ΡΠΉΡΠ°.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 2β3 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΏ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΏ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡ!
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅!
- 1 Π±Π°Π½Π°Π½. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
- ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ.
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ.
- 2β3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²!
β ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ. Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ. Β«ΠΠ΄Π°Β»+ ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠ‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈΠ’ΡΠΊΠ²Π°Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΠ‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ 0 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠΠ’ΠΠ : Π£Π»ΡΡΠ½Π° ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: Β 2ΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬: Β50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²170
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΎΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΡ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΊΠΊΠ°Π»
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
* ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
50 Π³ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
1 ΡΡΡΠΊΠ°Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1/2ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅
300 Π³ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
1ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
2ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΡΒ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΒ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅Β ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
3ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Β ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΒ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎΒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (5):ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
0
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 100 Π³Ρ. ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈΒ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Β ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π°Β ΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
0
ΠΈΒ ΡΒ ΠΌΠ΅Π½Ρβ¦
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
0
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡ Π²Β ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΒ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΒ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²Β Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°Β ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡ!
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
0
Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ- ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊ! Π½ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ)
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ 50011798 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°10 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°16 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°14 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π°6 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π°7 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°2 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅
Β© ΠΠΠ Β«ΠΠΠ.Π Π£Β», 2021. ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ©ΠΠ©ΠΠΠ«. ΠΠΠ― ΠΠΠ¦ Π‘Π’ΠΠ Π¨Π 18 ΠΠΠ’.
Freeze & Bake Chicken Pot Pies Recipe by Tasty
ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ
Π΄Π»Ρ 6 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (75 Π³)
- 1 Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 3 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (240 ΠΌΠ»)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° (480 ΠΌΠ»)
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ (60 Π³)
- 1 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° (150 Π³)
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 3 ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 6 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 969
- ΠΠΈΡ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 86 Π³
- ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 5 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ 12 Π³
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 23 Π³
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°.ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ (Β²ΒΉββ ΡΠΌ) ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ. (Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².)
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 4 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400ΛF (200ΛC) ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π½Π° 6 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (75 Π³)
- 1 Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 3 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (240 ΠΌΠ»)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (480 ΠΌΠ»)
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ (60 Π³)
- 1 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° (150 Π³)
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 3 ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
- 6 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 969
- ΠΠΈΡ 58 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 86 Π³
- ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 5 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ 12 Π³
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 23 Π³
Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°.ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ (Β²ΒΉββ ΡΠΌ) ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ. (Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².)
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 4 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400ΛF (200ΛC) ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ IX Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎ, Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 375 ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π» 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ! Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ Π²Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ) Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ Pillsbury (ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ … ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅). Π, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π― ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° 375 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ !!
Π― Π΄Π°Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ Π·Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π― Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ), Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΡΠΎΡ (ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅Π³ΠΎ), Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ (Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ). Π― ΡΠ»ΠΈΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ). ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ: Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ? ΠΠ° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ? Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½? ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½? ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π’ΠΠ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π». Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Ρ «Butter Flaky Pie Crust», ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π° Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΠΠΠ§ΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ … ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π― Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π°Ρ «ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ», Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΡΠΈΡΡ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ.Π΄. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Β«ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/2) ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ! ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ — Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ! ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ L.Π. ΠΠΆΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ!
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π£ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ! ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° Π±ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9×13 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Pilsbury.Π― ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π― Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ — Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: 1) Ρ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, 2) Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, 3) Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.Π― Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. 4) ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π», Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°) Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. Π£Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ (Ρ ΠΎΡΡ Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ 2 Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ! ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅.Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΉ. Π― Π²Π·Π±ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΎ Π’ΠΠ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½ΡΠ»Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Food Network | ΠΡΠ½ΡΠΈ Π€ΡΠ»Π»Π΅Ρ
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
Π’ΡΠΊΠ²Π°:
1 ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²)
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°:
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠ°
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (11 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 14 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ»ΡΡΡ, — ΡΡΠΎ Β«ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°?Β» ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ? Β» .ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Earth, Food ΠΈ Fire ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ² .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΒ» ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ, Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³)
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ , , ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ , )
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Ρ «ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ» ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Amazon) Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
Π£ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°?
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π£ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° Amazon. Π£ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ!
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² , ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ.ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2/3 ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 375F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·Π°ΠΌΠΈ.ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
- (ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ): Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ (ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ), Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ !? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
ΠΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Facebook ΠΈ Instagram: @earthfoodandfire.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram ΠΈ Pinterest
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΡΠ»Π»Π΅ΡΠ‘Π»Π΅ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° — ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 1 ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 1185.3 ΠΊΠΊΠ°Π»
- 1 ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅
- ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°
- Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2/3 ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 375F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ (ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅. Π΅ΡΠ΅ 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°?
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ
Π― ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.ΠΡΠΌ!
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΡΡ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π― Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ). Π― Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΡ? ΠΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ 525 Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ? Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ.ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡΡ Β«ΠΏΠΈΡΡΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π° Β«ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ), ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Β«Π, Π±ΠΎΠ½ Appetit Grandma Pie? ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. » Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΉΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»! Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ, ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ.Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° 25, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° 500. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅!
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Detroit-sytle Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2, 10 Π½Π° 14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΉΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΠ°Π΄Π΄ΠΈ ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ° ΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° ΡΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ! ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΎΠΉΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! Π― Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ.ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ!
Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π». ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ! Π’Π΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ Lloyd Grandma Style ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ — ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π― ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ / ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ WFoods. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ! ΠΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ½ΡΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ» Π΄Π½ΠΎ. Π― ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ. . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ! Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎ 1/2 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘Π΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ !! Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ».Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ — Π΄Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. Π‘ΠΎΡΡ Π±ΡΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ β’ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ? ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
Conagra Brands ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ
Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ°. ΠΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 F. ΠΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π€Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅. ΠΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ , ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Marie Callenderβs Chili Pot Pies ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Pot Pies ΠΎΡ Marie Callender Π² Walmart, Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ , ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ 0,50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠΏΠΈΠ² 2 Pot Pies Marie Callender ΠΈΠ»ΠΈ Banquet Pot Pies 16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ibotta.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ:
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΈ 10 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ)
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 F. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ; ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅; ΠΠ°ΡΠΊΠΎ! ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½.ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 165 F, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 0,50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ° Π‘Π¨Π, ΠΊΡΠΏΠΈΠ² 2 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Marie Callenderβs Pot Pies ΠΈΠ»ΠΈ Banquet Pot Pies 16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ibotta.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡ Π½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π΄Π²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°?
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅; Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ , Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- Granny Smith — ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Granny Smith ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Jonagold — ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Golden Delicious ΠΈ Jonathan, Jonagolds ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Fuji — Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
- Golden Delicious — ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Braeburn — Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ
- Cortland — Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Honey Crisp — ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
- Avoid Red Delicious ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠ‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡ Β«ΠΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Β».
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. (Π‘ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ 12-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/8 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ. (ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!) Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ±ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ° (Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ).
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ) Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 375 Β° F ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡ 45 Β° C. ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘ΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 200 Β° F.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ!
ΠΠ»ΠΈΠ·Π° ΠΠ°ΡΡΡΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. (ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ.)
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 350 Β° F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ , Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ; ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.