Как стать тренером по пилатесу с нуля: Институт Пилатеса России

Содержание

Курсы постуральная гимнастика для инструкторов Институт Пилатес Россия

Постуральная гимнастика — методика, направленная на восстановление функциональности суставов. В узком смысле цель тренинга — коррекция осанки. В широком смысле постуральная гимнастика улучшает состояние всего организма и позволяет замедлить процесс старения. 

Постуральный тренинг разработал Борис Баззани, известный в профессиональных кругах исследователь и автор многих оздоровительных методов. Основой стала лечебная физкультура и методы восстановительной работы, которые возвращают суставу подвижность. 

Мышечные дисбалансы, патологические двигательные и статические стереотипы — частые причины болей в спине. Из-за этого может искривляться и деформироваться позвоночник, нарушиться работа опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Постуральная гимнастика помогает выровнять суставы и сбалансировать работу мышц. 

 

Праĸтиĸа постуральной гимнастиĸи позволяет:

● предупредить изменения в суставах и позвоночниĸе;

● улучшить двигательные способности суставов;

● уĸрепить глубоĸие мышцы и поднять их тонус;

● постепенно снять болевые синдромы;

● улучшить осанĸу;

● вернуть суставам подвижность;

● достичь внутренней гармонии и улучшить психологичесĸое состояние.

Постуральная гимнастика уровень 1

Пилатес Институт — единственная в России организация, ĸоторая имеет право обучать техниĸе Постурального тренинга. Мы получили эĸсĸлюзивную лицензию, ĸоторая позволяет выдавать сертифиĸаты об оĸончании ĸурса международного образца.

В нашей стране Постуральная гимнастиĸа стала известна недавно и поĸа не получила широĸого распространения. Обучение в Пилатес Институте поможет инструĸторам приобрести униĸальную специальность и предлагать своим ĸлиентам действенную и новую в России методиĸу оздоровления. А для тех, ĸто владеет фитнес-заведениям наш ĸурс — возможность разнообразить услуги, проводить оздоровительные занятия, аналогов ĸоторым нет.

О компании — Институт Пилатеса Россия

Компания НОУ «ПИЛАТЕС Институт» была образована в 2001 году и стала первой ĸомпанией, ĸоторая привезла Пилатес в Россию.

На протяжении 20 лет ПИЛАТЕС Институт является ведущим учебным заведением дополнительного образования и повышения ĸвалифиĸации тренеров по Пилатес. За эти годы мы обучили более 10000 тренеров всей России и СНГ по программам Body & Mind (Тело и Разум).

У нас работает высоĸоĸвалифицированная ĸоманда преподавателей с большим опытом работы. Наши мастер-тренеры постоянно повышают свой уровень профессионализма у лучших мировых мастеров. Мы ниĸогда не стоим на месте, развивая и совершенствуя учебные программы.

Мы ищем для Вас лучшие методиĸи по всему миру. И, ĸаĸ ĸогда-то, мы отĸрыли для России методиĸу Джозефа Пилатеса, таĸ сейчас мы продолжаем отĸрывать новые направления про программе Body & Mind. Это методиĸа постурального тренинга (гимнастиĸа для осанĸи), методиĸа сохранения здоровья в балете и спорте для взрослых и детей с использованием униĸального оборудования.

У нас многоуровневая система обучения, рассчитанная, ĸаĸ на начинающих тренеров, таĸ и на профессионалов.

Наши методиĸи будут полезны для специалистов по реабилитации и ЛФК, спортивных врачей, тренеров по Пилатес, преподавателей танцев, инструĸторов тренажёрного зала и для личных занятий.

Для начинающих мы реĸомендуем семинары Pilates Matwork I уровень, Pilates Matwork II уровень c малым оборудованием. Для подготовленных специалистов реĸомендуем семинары Pilates на большом оборудовании и Постуральная Гимнастиĸа.

Семинары по направлению «Постуральная гимнастиĸа» мы проводим с нашими европейсĸими партнерами ĸомпанией Fitness Best Innovations. Таĸ ĸаĸ Пилатес Институт получил эĸсĸлюзивное право на проведение данного семинара на территории России и стран СНГ. По оĸончании семинара вы получаете сертифиĸат международного образца.

Выбрав наш институт, вы получите системное обучение, ĸачественные учебные материалы и поддержĸу в вашей профессиональной деятельности.

Мы гордимся нашими выпусĸниĸами, ĸоторые стали успешными и востребованными тренерами. Неĸоторые из них отĸрыли собственные студии и, продолжая учиться сами, учат у нас и своих тренеров!

Среди наших выпусĸниĸов тренеры и инструĸторы таĸих известных ĸомпаний ĸаĸ World Class и Планета Фитнес.

Ждем Вас на наших семинарах в Мосĸве и Санĸт-Петербурге!

Добро пожаловать!

Пилатес — обучение тренеров, инструкторов по пилатесу

Пилатес — система физических упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.

Курсы инструкторов по пилатесу подходят людям с любым уровнем физической подготовленности, спортсменам и любителям. Тем, кто хочет по-новому почувствовать свое тело и сформировать мышечную осознанность, которая является основой философии пилатеса.

Курсы инструкторов по пилатесу подходят людям с любым уровнем физической подготовленности, спортсменам, инструкторам фитнеса, йоги и любителям. Тем, кто хочет по-новому почувствовать свое тело и сформировать мышечную осознанность, которая является основой философии пилатеса. Курс рекомендован для инструкторов как крупных фитнес-клубов, так и локальных студий йоги и пилатеса. Курс также рекомендован преподавателям физкультуры в средних и высших учебных заведениях для расширения знаний и получения новых навыков.

Курс «Пилатес. Базовый уровень» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Историю и философию метода;
  • Базовые принципы системы;
  • Понятие правильной осанки и технические основы выравнивания и стабилизации;
  • Основные виды тренировок по системе Пилатес;
  • Про пользу и противопоказания метода;
  • Базовые инструкторские навыки;
  • Подготовительные и базовые упражнения Пилатес;
  • Подготовительные и базовые комплексы Пилатес;
  • + Практическая отработка всех навыков.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Специализированные курсы тренера по пилатесу предоставляют базовые инструкторские навыки, методики для проведения занятий, включающих подготовительные и базовые упражнения Пилатес.

Вы узнаете, как правильно давать нагрузку для формирования мышечной осознанности, активизации мышц центра, укрепления мышц и суставов.

Завершив обучение инструкторов по пилатесу, вы сможете составлять эффективные и комплексные программы упражнения. Будут учитываться физические показатели клиентов и их цели. Отдельное внимание будет уделено мотивации, устранению психологических барьеров, связанных с физическими занятиями.

Вместе с дисциплиной «Пилатес. Базовый уровень» студенты выбирают:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Тема № 1 Принципы направления «Пилатес»

  1. История возникновения метода
  2. Пилатес классический и современный
  3. Основные принципы метода Пилатес
  4. Понятие нормальной осанки
  5. Принципы стабилизации 5 отделов тела
  6. Исходные положения — стоя, лежа (на спине, на животе), сидя, на боку на основе принципов стабилизации

Тема № 2 Упражнения pre-Pilates

  1. Структура урока
  2. Основные виды тренировок
  3. Тренировки с оборудованием: ознакомление с большим и малым оборудованием. Польза метода и противопоказания
  4. Строение мышц. Тип мышечных волокон
  5. Факторы, определяющие развитие силы
  6. Средства силового фитнеса (упражнения без отягощения, со свободными весами и в тренажерах). Их достоинства и недостатки
  7. Техника безопасности при работе с тренажерами
  8. Что включает сбалансированная тренировочная программа
  9. Планирование и разработка программы

Тема № 3 Упражнения Pilates базового уровня

Подготовительные упражнения и упражнения базового уровня:

  1. Открытая книга (Book Opening)
  2. Пугало (Scarecrow)
  3. Дротик (Dart)
  4. Четвероногое (Quadrupted)
  5. Сотня (Hundred)
  6. Скручивание (Roll Up/Roll Down)
  7. Круги одной ногой (Single Leg Circle)
  8. Перекат (Rolling like a ball/Rolling Back)

Тема № 4 Проведение занятия Pilates

Упражнения базового уровня:

  1. Вытяжение одной ноги (SLS – Single Leg Stretch)
  2. Вытяжение обеих ног (DLS – Double Leg Stretch)
  3. Вытяжение спины вперед (Spine Stretch Forward)
  4. Базовая серия махов на боку (Basic Side Kicks Series):
    • Вверх/вниз (Up/Down)
    • Малые круги ногой (Small Circles)
    • Подъем обеих ног (Leg Lifts)
  5. Тюлень I (Seal I) без хлопков

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

Оплата обучения:

  • В рассрочку
  • Единовременно с дополнительной скидкой 5%
  • Наличным способом
  • По безналичному расчету.

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Пилатес Он-Лайн ✔️Обучение пилатесу ✔️Курсы пилатес для тренеров.

Онлайн курс «Инструктор по пилатесу» — это 6-ти часовой видео курс (12 сессий) + дополнительные материалы. Я разработала этот курс, используя свой 15-ти летний практический опыт работы с персональными клиентами и в группах. Последние 8 лет я занимаюсь обучением будущих тренеров по пилатесу онлайн и офлайн

Онлайн курс охватывает принципы пилатеса, историю возникновения метода, этику в работе преподавателя, виды пилатеса, правильное дыхание, работу с осанкой, позвоночником, мышечной структурой, а также правилами составления класса. В курсе 10 теоретических, 2 практических видео урока и полный разбор персональных тренировок.

Мы выдаем сертификат международного образца с печатью «Международной школы пилатеса» — самого крупного проекта стран СНГ по онлайн подготовке тренеров и методистов по пилатесу. Сертификат выдается на английском и русском языках. С ним вы сможете преподавать и работать с группами или персонально в любом фитнес клубе. Его вы добавите в портфолио или на свой сайт, чтобы проще находить клиентов и быть привлекательнее конкурентов)

Однако хочу предупредить, что Пилатес не запатентованное направление. Лицензирования требуют только Кроссфит, Зумба, ТРХ и еще несколько фитнес направлений.

Поскольку Йозеф Пилатес не запатентовал свои методики, сейчас ни одна фитнес школа мира не лицензирована на обучение пилатесу от первоисточника. Никто и не за какие деньги не сможет выдать Вам сертификат, используя официальный патент Джозефа Пилатеса.

Мы выдаем сертификат международного образца с печатью и QRcode. Сертификат выдается на английском и русском языках и хранится в реестре портала. С ним вы сможете преподавать и работать с группами в любом фитнес клубе.

Однако, большинство элитных фитнес клубов при наличии вакансии тренера в первую очередь интересуются именно опытом работы тренера, наличием своей клиентской базы, отзывами с предыдущих мест работы и активной позицией в соц-сетях. И исходя из этих данных, а не наличия сертификата, принимают решение о приеме на работу.

  • Обучение пилатесу в школе SFS Нинель Носуленко (Нинель первая в Украине, кто обучался пилатесу в Англии у Майкла Кинга)
  • Обучение в Украинской фитнес-школе МалибуFIT ( пилатес, калланетика, боди-балет, стретчинг).
  • Семинары и воркшопы в школе fitnessforyou Екатерины Смирновой (представитель школы пилатеса Лолиты Сан Мигель)
  • Семинары и воркшопы у Елены Волковой (представитель школы Polestarpilates) хорошо известной в России.

Большое количество обучающих семинаров и воркшопов на фитнес-конвенциях. На сайте есть сертификаты и дипломы об их прохождении.

На сайте, для приема платежей, мы используем международные платежные системы Fondy и Liqpay. Эти сервисы позволяют принимать платежи из любой страны мира. На страничке оплаты Вам будет предложено выбрать валюту для оплаты (рубль, гривна, доллар или евро), после чего откроется соответствующая страничка оплаты в валюте Вашей карты. Дальше процесс будет аналогичен оплате товара в обычном интернет магазине.

После оплаты, в течении 5-10 минут, материалы курса придут на указанную Вами почту. Вам станет доступна страничка личного кабинета, в котором материал структурирован по сессиям. Страница личного кабинета адаптирована под различные типы экранов. Материал будет одинаково удобно изучать с мобильного, планшета или настольного компьютера.

После прохождения курса вам будет выслан онлайн тест и сертификат с QRcode на русском и английском языках.

Можно и нужно. У нас на сайте есть специальный воркшоп «Пилатес во время беременности» Он будет интересен не только тренерам, но и девушкам в положении, которые захотят заниматься самостоятельно дома.

Наше преимущество – более низкая цена, на обучение очень высокого качества.

У нас много учеников из России, Белоруссии, Грузии, Казахстана и других стран постсоветского пространства так как наш продукт дешевле аналогов, которые предлагаются в этих странах. 50% наших учеников из Украины, к сожалению финансовые возможности Украинских начинающих тренеров не высоки, поэтому мы сделали цену максимально доступной для украинской аудитории.

Большинство фитнес школ нанимают для обучения сторонних методистов. Как результат в стоимость курсов заложены – методист, собственник онлайн ресурса, программисты, видеоинженеры и тд. Мой проект создан мной самостоятельно и не требует таких дополнительных затрат на содержание. Это позволяет мне предлагать самую низкую цену на рынке услуг обучения пилатесу.

Воркшоп (workshop) это наглядная демонстрация навыков по определённой теме. Слово «work» означает «работа», а «shop», в нашем случае, имеет значение «наглядной демонстрации». Воркшоп — получение дополнительных знаний по определенной теме в пилатесе.

На воркшопе участники мероприятия используют личный опыт, профессиональные знания и умения, имеющиеся у них по конкретной заранее определенной теме (в рамках условий воркшопа).

Например, Воркшоп «Пилатес с эластичной лентой», это демонстрация работы с лентой, а не обучение методу пилатеса, знания по методу и работе тренера, вы можете получить, пройдя основной курс — «Инструктор по пилатесу».

Курс – это самый полезный, с точки зрения получения знаний, формат обучения. Это настоящее обучение, дающее реальные знания, получив которые можно обрести профессию. Конечно, после прохождения курса сразу стать профессионалом невозможно, потребуется еще некоторое время работы над собой, но называть себя тренером уже можно.

Мой онлайн курс включает в себя обзор фундаментальных принципов пилатеса и отработку техники выполнения базовых упражнений. Но в пилатесе, в следствии развития метода, появилось множество направлений по работе с малым оборудование, такие как:

  • Техника работы с изотоническим кольцом
  • Пилатес для детей
  • Пилатес во время беременности
  • Инструктор по стретчингу
  • Работа с оборудованием: минибол
  • Работа с оборудованием: фитбол
  • Работа с фоам роллером
  • Работа с резиновым амортизатором
  • Работа с эластичными лентами

Как стать инструктором по фитнесу — советы начинающим

ЭТО ПРЕКРАСНАЯ ПРОФЕССИЯ 

Если вам нравится двигаться, и вы не хотите сидеть в офисе с утра до вечера — выбирайте профессию фитнес-инструктора. Удовольствия в этой работе много: занятия под музыку, улыбки довольных клиентов, да еще и платят за то, что ты сам тренируешься и поддерживаешь себя в форме. Можно работать по гибкому графику и выбирать из огромного количества специализаций себе по душе. 

У фитнес-инструктора есть много разных вариантов развития карьеры. Можно достичь таких высот в своей специализации, что вы станете желанным гостем фитнес-конвенций, где сможете демонстрировать свою методику. Или сами начнете обучать начинающих. Другой очень логичный путь — пойти в управление фитнес-клубом: именно из инструкторов вырастают лучшие фитнес-менеджеры, затем фитнес-директора, а дальше, при наличии амбиций и способостей, прямая дорога в управляющие клуба или даже сети. Еще одно направление — повышение своей квалификации для работы персональным тренером. Здесь возможности практически безграничны. Можно найти свою нишу и специализацию: от подготовки спортсменов к соревнованиям фитнес-бикини до реабилитации после серьезных поражений опорно-двигательного аппарата. Это очень высоко оплачиваемая работа — при наличии репутации и подтвержденных историй успеха, когда клиенты начинают рекомендовать вас и передавать «из рук в руки». На этом уровне вы уже сможете открыть свою студию, когда поток клиентов гарантирован вашей предыдущей работой. 

БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ТРУДНОСТЯМ — В НАЧАЛЕ 

Со стороны кажется, что работа инструктора — всегда сплошной праздник. Это так и есть — когда любишь свою работу, и когда уже накоплено достаточно опыта, чтобы вести групповое занятие «на автомате», легко и естественно корректируя нагрузку в зависимости от реакции групп. В начале же практически у каждого начинающего инструктора возникают сложности с тем, чтобы «попасть» в музыку, не хватает внимания одновременно и на хореографию, и на музыку, и на команды. Не все клиенты одинаково приятны — некоторым, почему-то, не нравится ваш стиль, они капризничают и отказываются делать то, что вы вы им даете, говорят, что предыдущий инструктор все делал по-другому. Поддержка своей формы иногда заканчивается травмами (а работать-то надо!), а на утренние тренировки в 7-8 утра как-то совсем не хочется вставать. . Но это все преодолимо — через какое-то время многие сложности уходят, а удовольствия действительно прибавляется вместе с опытом. Запомните главное — если хотите стать хорошим инструктором по фитнесу, будьте готовы преодолевать себя в первое время.

УЧИТЕ АНАТОМИЮ, ФИЗИОЛОГИЮ И БИОМЕХАНИКУ

Без всех этих знаний работать, в принципе, тоже можно (увы, некоторые так и делают). Информации в интернете огромное количество, можно в любой момент найти тысячи упражнений. Но без своих собственных знаний ваша работа будет просто копированием движений. Без анатомии, физиологии и биомеханики никак. Какую бы специализацию вы ни выбрали в дальнейшем (персональный тренер, пилатес или детский фитнес), вы должны разбираться в анатомических тонкостях и законах функционирования организма, чтобы грамотно составлять программы тренировок для своих клиентов. Представьте себе, что к вам на тренировку пришел клиент, который по какой-то причине (например, травма или заболевания суставов) не может ни отжиматься, ни приседать. А это одни из самых популярных упражнений, которые первыми попадутся вам при поиске в интернете. Они же одни из самых эффективных. Если у вас достаточно знаний в анатомии и биомеханике, вы сможете проанализировать эту ситуацию и все равно дать клиенту адекватную нагрузку, подобрав ему другие упражнения или другие их вариации и т.д. — у знающего тренера будет масса разных способов дать запланированную нагрузку. Так что если в школе вы предпочитали прогуливать уроки анатомии и физиологии, то самое время купить в книжном магазине школьные учебники по этим темам и заново изучить их (желательно, до того, как вы придете на Базовый курс – будет немного легче учиться!). Конечно, кроме анатомии, физиологии и биомеханики еще масса всего, что нужно знать, но начинайте с этого!

ОСВАИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ

Это жизненно важный пункт. В буквальном смысле. Если вы хотите работать фитнес-инструктором долго и счастливо, ставьте себе технику сразу. Бывшим спортсменам проще – у них культура движений «в крови». А тем, кто серьезно не занимался спортом в детстве и юности, придется отдельно работать над техникой. Образцом для подражания у вас должны быть спортивные гимнасты, художницы, синхронистки, танцоры из бальных танцев, артисты балета, в конце концов. Осанка, положение спины, корпуса и конечностей при движениях – все это в долгосрочной перспективе защитит от травм и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нагрузки у тренеров большие, и если долгие годы делать неправильно какие-то движения, это, в конце концов, отразится в спине и коленях, без которых работать инструктором проблематично. 

УЧИТЕСЬ КРИТИЧЕСКИ АНАЛИЗИРОВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ

Информации о фитнесе и методиках тренировки чрезвычайно много. Тысячи блогов, в которых можно найти все, что угодно. И что в них правда, вы сможете понять только если вы сами знаете больше и владеете основами теории тренировки. Здесь поможет только постоянное самообразование и самостоятельная работа над вашими знаниями и умениями. И тогда вы сможете эффективно и без вреда для себя и клиентов использовать только действительно стоящее, а все остальное фильтровать.

РАЗВИВАЙТЕ ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА

Это только со стороны кажется, что вести занятие с группой легко и просто. В самом начале карьеры фитнес-инструктора самое страшное – выходить перед группой и начинать ею руководить. И целый час напряженно пытаться не забыть свой план тренировки, не сбиться с музыки и при этом отслеживать всех клиентов, исправлять их, мотивировать, пытаться помочь тем, у кого не получается. Ну и еще красиво и технично демонстрировать все движения.

Так что если вы изначально стеснительны, то начните с отработки громкого командного голоса!

С ЧЕГО НАЧАТЬ

Определитесь, в каком направлении вы себя видите — в групповых программах или в персональном тренинге. Если вы хотите начать свою учебу у нас, то выбирайте для начала либо Базовый курс по аэробике, либо курс для инструкторов тренажерного зала — они оба дают фундаментальную теоретическую базу для своего направления. Будьте готовы к очень интенсивной и напряженной учебе — каждый день с 9 утра до 6-7 вечера, лекции и практические тренировки, да еще и домашние задания на вечер. Постарайтесь спланировать так, чтобы у вас было минимальное количество других дел, вам будет не до них во время учебы. 

К концу обучения голова у вас вспухнет от объема информации, накроет усталость и захочется взять время на отработку полученных знаний на практике и подготовку к экзамену. И, хотя вы практически уверены, что пока еще не готовы к экзамену, лучше пройти через этот процесс. Ведь пока вы еще не звезда фитнеса, которую будут зазывать на работу, вам предстоит проходить кастинги в фитнес-клубах. Экзамен – это хорошая репетиция кастинга, на которой вы сможете проверить свою способность к концентрации в стрессовой ситуации. А разбор экзамена вместе с нами поможет спланировать работу над пробелами в знаниях.

Остальное обсудим на семинарах! До встречи!

Дата создания: 10 мая 2014

5 советов как стать успешным фитнес тренером

Работа персонального тренера — не просто заставлять клиента тренироваться; это возможность быть наставником, мотиватором и даже другом. Это попытка выяснить, что заставляет людей действовать, что ведет их к успеху и, что важнее всего, что ограничивает их возможности.

Хотите развивать бизнес в качестве персонального тренера? Возьмите на заметку эти 5 советов от успешного тренера и предпринимателя из Нью-Йорка Райана Хьюза (Ryan Hughes).

Все перечисленные качества абсолютно бесполезны, если у вас нет потока клиентов. Создание солидной репутации и положительного имиджа — вот, что поможет привлечь клиентов. У вас может быть целая гора рекомендательных писем с положительным отзывами и сотни сертификатов, но без продуманного плана вы не сможете их применить.

Предисловие от Райана

Я начал свою карьеру как обычный и ничем не примечательный инструктор тренажерного зала; теперь у меня успешный бизнес и высококлассные клиенты. Я хорошо изучил, что необходимо для того, чтобы преуспеть в этой индустрии за пределами клуба, и хочу помочь вам достичь такого же успеха, который был у меня, когда я был тренером. Вот что вам нужно сделать.

1. Сеть контактов

Успех персонального тренера зависит от связей. Если вы создали надёжную сеть контактов, то успех гарантирован. Когда я впервые начал работать персональным тренером, то не упускал ни одной возможности познакомиться с новыми людьми и пожать им руку. Для предпринимателя социальная жизнь и бизнес идут рука об руку, поэтому никогда не упускайте возможность расширить круг своих знакомств.

Иногда очень сложно найти баланс между социальным и здоровым образом жизни: ваше тело — это визитная карточка, но в то же время знакомства с новыми людьми и активное участие в жизни общества — это важный компонент для расширения круга общения. Используйте каждую представляющуюся возможность для расширения сети контактов.

Местные клиники, ярмарки, выставки и семинары, посвящённые фитнесу, — это хорошие места для начала создания сети контактов. Когда вы посещаете такие мероприятия, не забудьте взять с собой брошюры или визитные карточки, где есть ваши контактные данные. У людей должна быть возможность связаться с вами, когда они решат начать тренировки!

Если создадите сеть контактов, то успех гарантирован.

2. Меньше обещайте, больше делайте

Многие тренеры прилагают массу усилий, чтобы заполучить клиента, но потом, когда клиент в кармане, они сильно сбавляют обороты. Наверное, по этой причине карьеры многих тренеров разбиваются, не успев начаться. Сарафанное радио — это лучший способ рекламы, поэтому если клиент был разочарован сотрудничеством с вами, можете распрощаться с хорошей репутацией и возможностью найти новых клиентов.

Вместо того чтобы обещать достать луну с неба, работайте над определением целей вместе с клиентом. Ещё очень важно относиться к каждому клиенту, как будто он ваш единственный. Если вы будете делать всё возможное и невозможное для них, то появятся прекрасные возможности для заключения новых сделок и привлечения новых клиентов.

Делайте все возможное и невозможное для клиентов, и у вас появятся новые безграничные возможности.

3. Стройте отношения

Стройте отношения с клиентами, но не задавайте лишних вопросов об их семьях, личной жизни и пристрастиях. Очевидно, что вы всегда должны оставаться профессионалом в разговорах с клиентом, чтобы установить доверительные отношения. Доверие — это залог долгосрочных преданных отношений, хороших рекомендаций и новый возможностей.

Очень непросто построить отношения с клиентом и одновременно не отвлекать его от тренировки. Поэтому выделите время в рамках часовой тренировки, чтобы задать клиенту вопросы и побольше узнать о его жизни. Постарайтесь с добротой и пониманием относиться к ним, и это будет многого стоить, а ещё сделает вас прекрасным тренером!

В течение тренировки задавайте клиенту вопросы, чтобы узнать о его жизни.

4. Выделяйтесь на фоне остальных

Определите свои сильные стороны как тренера и используйте их в свою пользу. У вас хорошо получается вести тренировки для небольших групп или, может быть, вы увереннее себя чувствуете во время индивидуальных тренировок? Вам комфортнее работать с подростками или больше нравится работать со взрослыми? Концентрация на сильных сторонах, а не бездумные попытки использовать популярные на тот или иной момент приёмы, помогут привлечь и сохранить клиентов.

Выберите область тренировок, с которой вы знакомы лучше всего. Не важно, в каком типе тренировок у вас больше всего опыта — силовые или функциональные, Пилатес или бодибилдинг. У вас есть экспертные знания в какой-либо из областей? Значит, у вас есть преимущество по сравнению с конкурентами. Не пытайтесь в совершенстве овладеть всеми методами и типами тренировок. Найдите один или два типа, которые больше всего нравятся, и постарайтесь изучить их досконально со всеми возможными нюансами.

Ваша цель — стать экспертом, к которому будут обращаться с вопросами. Когда ваше имя станет синонимом выбранного типа тренировок, вам будет намного легче рекламировать себя и привлекать клиентов.

Я был нацелен на высокопрофессиональных, эксклюзивных клиентов и делал всё возможное, чтобы моя программа тренировок соответствовала их потребностям и сочеталась с их образом жизни. Я создал образ идеального клиента, описал его обычный день, а также попробовал определить возможные цели, которые такой клиент мог бы поставить перед собой.

Свою карьеру я построил на потребностях только таких клиентов. Очевидно, что при таком подходе начинать карьеру будет достаточно трудно, но я обещаю, что в будущем вы сможете построить надёжный и успешный бизнес. Мне потребовалось шесть месяцев на то, чтобы привлечь первого клиента из моей категории, но я точно знал, что этот клиент поможет мне привлечь новых.

5. Постоянно совершенствуйтесь

Окружающий мир постоянно меняется. Если вы хотите развивать ваш бизнес, вы должны постоянно учиться, совершенствоваться и развиваться. Посещайте обучающие семинары, посвященные фитнесу, участвуйте в вебинарах для персональных тренеров. Когда вы не работаете с клиентами, не тренируетесь и не налаживаете связи и знакомства, используйте свободное время, чтобы читать тематическую литературу, которая поможет вам создавать самые лучшие программы и комплексы тренировок для ваших клиентов.

Чем больше времени вы посвящаете образованию, тем больше вас будут ценить ваши клиенты. Не тратить время на то, чтобы следить за тем, что делают другие, — сконцентрируйте всё внимание на создании наилучшего продукта, который вы сможете предлагать своим клиентам. Вы — это ваш бизнес.

Программы обучения

 

Программы обучения инструкторов

Готовитесь провести мероприятие, семинар или конференцию по пилатесу? Разработали программу или семинар для подготовки инструкторов?
Мы готовы опубликовать информацию о ваших программах и мероприятиях на этой странице. Дополнительную информацию можно получить по электронной почте: [email protected]gratzpilates.ru.


 

 


 

«360° PILATES» ОТ БЕНДЖАМИНА ДЕГЕНХАРДТАT

Занятия 360° Pilates будут проводиться в пяти различных точках планеты. Все они пройдут в течение следующего года, регистрация уже началась. Программа будет повторяться не более четырех раз в год. В настоящее время она доступна в Азии, Европе и Северной Америке, но в последующие годы места проведения могут изменяться. Новая информация о датах и местах проведения будет публиковаться в календаре образовательных мероприятий. Подробнее о программе можно узнать из видеоролика, а описания программ и регистрация доступны по ссылке.

 


 

«ИСКУССТВО И НАУКА КОНТРОЛОГИИ» — ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ ПИЛАТЕСА

Семинары для поклонников пилатеса, которые хотят стать инструкторами. В отличие от других программ, использующих более современный подход к оригинальному методу, мы придерживаемся стандартного классического пилатеса. Благодаря модульной структуре программы обучающиеся вольны самостоятельно выбирать, где, как и когда проходить ее. Несмотря на то, что программа сертификации Art of Contrology ориентирована на сохранение наследия Джозефа Пилатеса, мы придаем не меньшее значение обучению надлежащей механике и физиологии.

 


 

ДАНА САНТИ — ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ

Цели семинара и курса повышения квалификации

По-новому понять классический метод и узнать, как использовать его для обучения тела. Вновь разжечь в себе стремление изучать работу над собственным телом и понять, как это желание преобразит работу инструктора. И, конечно, по-настоящему оценить гениальность работы Джозефа.

 


 

ИНСТИТУТ ПИЛАТЕСА EQUINOX: ПРОГРАММЫ ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ КОМПЛЕКСНОГО И MAT-ПИЛАТЕСА

Институт пилатеса Equinox обучает инструкторов классическому комплексному и мат-пилатесу. Equinox работает уже 25 лет, а клубы сети действуют в 12 регионах, включая Лондон и Торонто. Программа подготовки инструкторов была запущена в 2010 году. Ее разработкой занималась Кэрри Мэйси Сампер с 20-летним опытом практики пилатеса (имеет сертификаты Романы Крыжановской и Power Pilates). Овладейте традиционными методами обучения, изучите современные принципы фитнеса и освойте проверенные методы ведения бизнеса, которые помогут вам начать успешную карьеру или будут способствовать ее росту.

  


 

ПРОГРЕССИВНАЯ РАБОТА НАД ТЕЛОМ: СЕМИНАР ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ

Курс предназначен для сертифицированных инструкторов с опытом более 5 лет. Участники курса смогут расширить свои знания о системе пилатеса, а также о ее применении в конкретных случаях. Семинар поделен на три 3-дневных блока, которые пройдут в течение одного года. Участники будут углубленно изучать работу оборудования для пилатеса и все, в том числе практические, аспекты инструктажа. Это поможет участникам понять и почувствовать, как передавать моторные навыки телу клиента. Готовы обрести новые знания уже в этом году?

 


 

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ REAL PILATES (МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ)

Познайте пилатес по-настоящему

Через 10 недель вы почувствуете себя инструктором, через 20 недель вы начнете мыслить, как инструктор, а через 30 недель вы сможете начать новую карьеру. (Алисия Ангеро)

О программе. Real Pilates Classical Teacher Training — это комплексная 30-недельная программа. Это единственная в своем роде 600-часовая программа, предназначенная для развития навыков инструктора, тренера и консультанта для людей, изучающих пилатес. Подход Real Pilates поможет вам добиться успеха в качестве профессионального инструктора. Она состоит из четырех семинаров по выходным, а также ежемесячных занятий, проходящих по расписанию.

 


 

 

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ В BODYTONIC PILATES GYMNASIUM

В ходе этой программы подготовки инструкторов Дженнифер ДеЛука использует весь свой 20-летний опыт работы (более 10 000 учебных часов), чтобы донести до обучающихся гениальность метода Джозефа Пилатеса. Она с радостью делится этим наследием со следующим поколением учителей. Дженнифер посвятила себя обучению программе классическим упражнениям, которые ее ученики будут практиковать ежедневно. Во время обучения вы получите всю необходимую информацию, необходимую для того, чтобы стать инструктором. Наставники помогут вам связать полученные знания и навыки воедино, а учебный центр станет вашей базой, где вас всегда поддержит сообщество знающих и доброжелательных инструкторов и обучающихся.

 


 

THE CLASSICAL SYLLABUS® С МИДЖО ВИГГИН

Используя 25-летней опыт работы, Миджо разработала серию семинаров The Classical Syllabus® для инструкторов, которые не хотят ограничиваться знаниями, полученными в ходе сертификации. Занятия рассчитаны на инструкторов, которые уже завершили комплексную программу обучения, но стремятся расширить свои знания о классическом методе и том, как применять его в работе с реальными клиентами. Задача семинаров — развить и отточить навыки инструктажа, в деталях изучить упражнения и методику обучения им, научить оценивать тело клиентов и выявлять дисбалансы, сильные и слабые стороны. Но самое главное — научить применять метод в создании индивидуальных программ, которые будут наиболее эффективны для каждого конкретного человека.

 


 

Хотите рассказать о себе?

В вашей студии установлено только оборудование Gratz Pilates? Вы разработали программу обучения на оборудовании Gratz Pilates и проводите семинары?

Мы разместим информацию о вашей студии или курсах обучения на нашем веб-сайте. Каждый месяц наши страницы просматривают тысячи людей. Расскажите им о своих проектах в сфере пилатеса!

Чтобы получить дополнительную информацию, свяжитесь с нами по адресу [email protected]gratzpilates.ru, и мы поделимся вашей историей и страстью к пилатесу с сообществом последователей метода!

Список студий пилатеса

 

 

 

Как стать инструктором по пилатесу

Если есть один вопрос, я получаю больше, чем другие вопросы, это:

«Как мне стать инструктором по пилатесу?»

Итак, сегодня я собираюсь рассказать о том, как стать инструктором, для тех из вас, кому это может быть интересно.

Пилатес — одна из ведущих мировых фитнес-тенденций, популярность которой неуклонно растет на протяжении последних 50 с лишним лет. Я бы не назвал это трендом из-за его эффективности и живучести.Если вы хотите испытать силу пилатеса всего за 15 минут в день, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать мое 5-дневное испытание по пилатесу.

И вы увидите, что пилатес никуда не денется. Это хорошая новость для тех из нас, кто выбрал этот карьерный путь, и тех, кто хочет погрузиться в него.

Чтобы стать инструктором по пилатесу, нужно время, целеустремленность и деньги. В этом нет никаких сомнений. Я думаю, многие люди совершают ошибку, смешивая это с общим «групповым фитнесом».Инструкторы по групповому фитнесу могут пройти сертификацию за один уик-энд, но это не так.

6 шагов, чтобы стать инструктором по пилатесу:

1) взять курс

Погрузитесь в занятия, чтобы разучить упражнения, узнать о собственном теле и понаблюдать за другими учителями. Возьмите как можно больше и последовательно практикуйтесь. Возьмите у разных учителей, чтобы вы могли определить, какой стиль вас привлекает и по какому пути вы хотите идти.Задавайте множество вопросов и узнавайте об обучении и сертификации ваших любимых учителей.

2) задайте себе следующие вопросы:

  • Нравится ли мне преподавать? (вы не будете заниматься пилатесом сами, вы будете обучать других)
  • Интересуюсь ли я механикой тела, анатомией и физическими упражнениями?
  • Нравится ли мне выступать перед большими группами? (по сути, вы будете на сцене!)
  • Я мотивирован?
  • Могу ли я променять стабильность работы на гибкость? (вы найдете собственное медицинское обслуживание, льготы и т. д.)

3) Решите, нужен ли вам мат или комплексная сертификация

Сертификат циновки подготовит вас к занятиям групповыми занятиями с матом, которые вы найдете в большинстве тренажерных залов. Комплексная сертификация подготовит вас к обучению и обучению клиентов, использующих традиционное оборудование для пилатеса (преобразователь, стул, стол-ловушку / кадиллак и т. Д.) В дополнение к мату. Если вы надеетесь обучать «на постоянной основе» или обучать частных клиентов, вам следует пройти комплексную сертификацию. Очень и очень сложно зарабатывать на жизнь только сертификацией матов.

4) изучите и выберите программу сертификации пилатес

Есть много хороших программ, поэтому я призываю вас спросить своих любимых учителей об их пути и рекомендациях. Вы захотите определить, какой стиль обучения вам нравится: классический или современный.

Сертификация мата может стоить от 100 до 300 долларов. За полную сертификацию пилатеса вы можете рассчитывать заплатить не менее 3000 долларов, а возможно и больше.

Программа сертификации с хорошей репутацией должна включать:

  • 500+ часов обучения, практики и обучения студентов (для комплексной сертификации)
  • признание от Pilates Method Alliance
  • модулей, которые проводятся в течение нескольких месяцев (не только выходные или два)

Несколько что я очень рекомендую:

Есть много других программ, но это одни из наиболее широко известных программ, которые можно найти по всей стране.

5) завершите процесс сертификации

Сертификация мата может занять несколько месяцев, в то время как полная сертификация займет более 12 месяцев. Большинство программ предлагают гибкость, так что вы можете заставить их работать со своим расписанием и целями. Ваша программа потребует тестов и возможности «проверить» по окончании, которое, скорее всего, будет включать письменный тест и практическую оценку преподавания.

В идеале вы также должны найти кого-то, кто будет наставником, пройти через сертификацию и начать обучение студентов.

Я прошел процесс сертификации, работая полный рабочий день координатором проекта в фирме по коммерческой недвижимости. Было занято, но это можно сделать. 🙂

6) страхование гражданской ответственности

Большинство студий требуют наличия страховки гражданской ответственности. Вы можете найти их в Интернете через PMA, Idea Fit, Lockton Affinity Insurance или во многих других торговых точках.

На этом этапе вы можете использовать возможности обучения и начать работу с клиентами!

7) Сертификат PMA + непрерывное образование

Альянс по методам пилатеса является руководящим органом индустрии пилатеса.Поскольку это нерегулируемая отрасль, получение сертификата через PMA не требуется, но настоятельно рекомендуется. Как только у вас будет возможность погрузиться в преподавательскую карьеру и получить некоторый практический опыт, самое время начать учиться и готовиться к экзамену PMA. Вы можете узнать больше здесь.

Со временем вы должны не отставать от курсов повышения квалификации.

По правде говоря, вы никогда не должны прекращать учиться и расти в качестве инструктора по пилатесу.Когда ваша программа сертификации завершается, это действительно только начало вашего образования.

Я постоянно стремлюсь узнавать больше о теле, здоровых движениях и пилатесе каждый день. Есть еще много всего, что нужно знать!

Надеюсь, этот пост поможет тем из вас, кто хочет сделать карьеру в пилатесе.

У вас есть вопросы, на которые я не ответил? Разместите их в комментариях !

Инструкторы по пилатесу — я что-то пропустил?

xo,

Готовы НАДИВАТЬ СИЛУ И ЧУВСТВОВАТЬ ХОРОШО всего за 15 минут в день?

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному испытанию Pilates Strong!

Как стать инструктором по пилатесу в 2021 году

Если вы когда-либо думали о том, чтобы стать инструктором по пилатесу, но никогда не знали, как это сделать, то вы попали в нужное место.

Это потому, что в этом сообщении в блоге я собираюсь изучить подготовку учителей пилатеса и путь, по которому вам нужно идти, если вы хотите знать, как получить сертификат пилатеса.

И не заблуждайтесь, тренеру по пилатесу нужен какой-то сертификат пилатеса, если он хочет обучать этому виду упражнений с низким уровнем воздействия.

Популярность пилатеса продолжает расти как во всем мире, так и в Соединенных Штатах, и стать инструктором по пилатесу — отличный способ заняться фитнесом.

И замечательно то, что из-за своей популярности как вида упражнений, возможности обучения преподавателей пилатеса можно найти по всей Америке.

Нельзя сказать, что если вы из другой страны, сертификация пилатеса для вас недоступна! Во всех крупных странах получить сертификат пилатеса не так уж и сложно.

С точки зрения личных тренировок пилатес, как и йога, на самом деле является одной из тех областей, которые вы могли бы включить в свои общие знания.

Теория, лежащая в основе этого упражнения, основана на анатомии, в нем используются упражнения с малой ударной нагрузкой, которые идеально подходят для определенных целевых рынков, например, для пожилых клиентов или тех, кто восстанавливается после серьезных травм.

Он даже включает в себя различное оборудование, хотя и несколько отличается от того, что обычный персональный тренер использовал бы в тренажерном зале!

Этот пост в блоге будет охватывать ряд тем, в том числе краткий обзор сертификации пилатеса, действительно ли пилатес — подходящее поле для вас, где найти свою первую работу и другие шаги, которые вам нужно выполнить, чтобы ответить на вопрос о том, как стать. инструктор по пилатесу.

Итак, приступим.

Подходит ли вам жизнь инструктора по пилатесу?

Итак, первое, на что я хочу обратить внимание, это довольно важный вопрос. Если вы станете инструктором по пилатесу, действительно ли это подходящее вам призвание? Я имею в виду, вы могли пройти пару занятий или просто увидеть людей, использующих пилатес как форму тренировки в вашем местном спортзале.

Или, если вы личный тренер, ищущий ту убийственную нишу, которая выведет ваш бизнес на новый уровень, и вы рассматриваете пилатес и участвовали в нескольких занятиях, как вы знаете, что вы можете добиться успеха в новом предприятии? в котором этот формат упражнений будет в авангарде вашего бизнеса.

Что ж, есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе в качестве руководства. И хорошо принять участие в подобном упражнении, прежде чем вы начнете дорогую сертификацию, а затем обнаружите, что вам это не очень нравится.

Если вы уже работаете в мире фитнеса, некоторые из этих вопросов могут быть излишними, но для тех, кто хочет начать, многие из них актуальны. Вот эти вопросы:

  • Вы увлечены фитнесом?
  • Хотите помогать другим?
  • У вас яркая личность?
  • Вы не против долго стоять и много говорить?
  • Насколько вы гибки (и мы говорим здесь о вашем теле)?
  • Вы изучали, как стать сертифицированным инструктором по пилатесу?
  • Вы понимаете, сколько может стоить обучение инструктора по пилатесу?
  • Вы терпеливы?
  • Можете ли вы работать с большими группами?
  • Также вам нравится работать один на один с другими?
  • Умеете ли вы мотивировать?
  • Пилатес включает в себя необходимость корректировать фигуру клиентов, прикасаясь к ним и перемещая их в правильное положение.Вас это беспокоит?
  • Вы любите изучать тело и анатомию в целом?
  • Ведете ли вы здоровый образ жизни?
  • Вы организованный человек?
  • Не могли бы вы работать по гибкому графику?

Ух ты, много вопросов. Но не забывайте о них, они все важны, это точно! Это все характеристики, которые должны проявлять тренеры по пилатесу, и ситуации, с которыми им приходится сталкиваться каждый день.

Что вы можете ожидать от занятий пилатесом?

Вы можете иметь общее представление о том, что включает в себя карьера пилатеса, но на самом деле оно может сильно отличаться от того, что вы думаете.

Например, жизнь преподавателя пилатеса в студии отличается от жизни преподавателя-фрилансера. Даже тот вид пилатеса, который вы хотите преподавать, классический или современный, оказывает повседневное влияние.

И тогда есть именно то, чему вы хотите научить. Вы будете только учителем пилатеса, который учит использовать коврик (что является гораздо менее требовательной формой обучения). Или вы сосредоточитесь на использовании различного оборудования для пилатеса или, возможно, на обоих?

Ежедневные занятия

Я подумал, что небольшое представление о повседневных занятиях тренера по пилатесу также даст вам отличное представление о том, чего ожидать.

Прежде всего, вы являетесь гидом для студентов и обладаете экспертными знаниями, помогающими им достичь правильной формы для каждого упражнения пилатеса. Кроме того, вам понадобится ваша сила мотивации, чтобы помочь им преодолеть некоторые из болезненных ощущений, которые они могли бы упасть, и, наконец, достичь совершенной техники.

Демонстрируя учащимся каждое движение, вы покажете им идеальную форму, к которой они должны стремиться, что поможет им в тонусе мышц, гибкости и общем равновесии.

Как упоминалось немного ранее, нужно много поговорить и много стоять. Быть учителем пилатеса — это довольно тяжелая работа!

Хорошо, теперь, когда вы знаете, что это такое, начните с получения сертификата

Сертификация в мире фитнеса означает все. Получение сертификата показывает, что вы являетесь экспертом в выбранной вами области, будь то личный тренер, инструктор по йоге или даже гуру группового фитнеса.

И пилатес ничем не отличается.

Сертификация означает, что вы прошли обширный курс обучения, предлагаемый уважаемой учебной организацией в выбранной вами области. В этом плане у пилатеса есть много возможностей.

Получение сертификата займет некоторое время с вашей стороны. Вы можете рассмотреть ряд вариантов сертификации с полной и частичной занятостью. Я предлагаю вам ознакомиться с моим сообщением в блоге о сертификатах пилатеса здесь в качестве примера семи, которые вы могли бы рассмотреть.

Дело в том, что сертификация пилатеса не займет у вас четыре или даже шесть недель. На прохождение большинства этих курсов уходит месяцы, а иногда и год.

Это потому, что помимо обширного теоретического обучения, которое вы будете проходить, вам нужно будет пройти много практических часов для получения сертификата. Мы говорим здесь о сотнях часов.

Классический пилатес против современного

При выборе программы сертификации первый важный вопрос, который вам нужно задать себе, — это по какой дисциплине пилатеса вы собираетесь пройти сертификацию.А их два: классический и современный.

Классический пилатес родился на основе концепций, разработанных Джозефом Пилатесом, основателем этой формы упражнений. Это не точная копия его программы, однако с некоторыми вариациями порядка в формах пилатеса и другими изменениями. В классическом пилатесе во время работы на коврике положение таза имеет решающее значение, особенно при упражнениях на пресс, которые выполняются с наклоном назад.

Современный пилатес — это гораздо более современный подход к работе Джозефа пилатеса.Здесь биомеханика, а также физиотерапия играют большую роль. Вы можете ожидать многие из тех же форм упражнений, что и в классическом пилатесе, но со многими другими дополнениями. Эта современная форма тренировки пилатеса особенно популярна при реабилитации после травм.

На чем вы будете специализироваться?

Еще один важный вопрос, который стоит задать себе: в какой области пилатеса вы будете специализироваться?

Для многих отправной точкой в ​​карьере является работа инструктора по коврику пилатес.Получение сертификата по работе с матом означает, что вы сможете проводить групповые занятия по мату, а также индивидуальные занятия.

Но не забывайте, что есть также варианты сертификации, которые учитывают оборудование для пилатеса. Сюда входят такие модели, как Reformer, Cadillac, Barrels и другие.

Или, если позволяет ваш бюджет, вы можете выбрать комплексную сертификацию, которая включает все эти аспекты. И это ваша цель, если вы хотите стать штатным преподавателем в студии.

Признан ли выбранный вами курс ассоциацией Pilates Method Alliance?

Без сомнения, лучшие курсы входят в альянс Pilates Method Alliance (PMA). Эта организация была основана в 2001 году и является некоммерческой организацией, которая занимается пилатесом.

Располагая платными членами по всему миру, многие из которых владеют студиями или школами пилатеса, а также учителями, PMA базируется в Майами. PMA не только проводит саммит преподавателей пилатеса, но и помогает повысить осведомленность о пилатесе во всем мире.

Не только это, но и PMA способствует дальнейшему развитию пилатеса, поддерживая исследовательский комитет, который постоянно стремится развивать эту форму упражнений, обеспечивая при этом ее безопасность, эффективность и действенность, как никогда.

Пожалуй, самое главное, PMA в 2017 году запустила программу утверждения школ пилатеса, которая фактически составила набор из 10 образовательных стандартов для студий и школ пилатеса.

Даже если вы студент, готовящийся к сертификации, вы можете зарегистрироваться, чтобы стать членом PMA.

Что дальше после сертификации?

Итак, что произойдет после того, как вы потратите много времени на получение сертификата? Что ж, пора сделать первые шаги в карьере тренера по пилатесу. Однако есть некоторые вещи, которые следует учесть перед тем, как начать.

Страхование пилатеса

Независимо от того, где вы тренируетесь, будь то инструктор-фрилансер по пилатесу или если вы работаете в студии, вам понадобится какая-то форма страхования, чтобы покрыть себя на случай, если клиент получит травму, а затем возложит винить твою дверь.

Это явная возможность в том факте, что большая часть пилатеса направлена ​​на то, чтобы подталкивать тело все дальше и дальше (в разумных пределах, конечно), чтобы иметь возможность правильно выполнять формы упражнений.

  • Страхование пилатеса дает вам душевное спокойствие и уверенность в том, что вы сможете работать инструктором по пилатесу с максимальной уверенностью.
  • Это откроет вам больше возможностей практиковаться в качестве инструктора по пилатесу.
  • Потому что вы достаточно заботитесь о своих инструкциях по пилатесу. страхование, это означает, что клиенты с большей вероятностью будут доверять и вам.
  • Наличие собственной страховки означает, что вы не полагаетесь на других.Таким образом, вы можете устроиться на работу где угодно, идеально подходит для инструктора-фрилансера по пилатесу или для инструктора, работающего в нескольких студиях.

Многие страховщики в Соединенных Штатах предлагают страхование фитнеса. Когда вы исследуете их, если это общая страховка для практикующих фитнес, убедитесь, что она покрывает и пилатес.

В противном случае выберите страховщика, у которого есть специальный пакет услуг, ориентированный на тех, кто преподает пилатес. Есть много отличных вариантов на выбор.Просто убедитесь, что вы застрахованы, прежде чем брать свой первый класс или индивидуальный клиент.

Начните свой путь в качестве учителя пилатеса

В начале этого блога у вас, вероятно, был вопрос, как стать учителем пилатеса. И все, что вы прочитали до сих пор, надеюсь, помогло вам построить маршрут, который вам нужен, чтобы добраться до этой точки.

Итак, когда у вас есть этот сертификат, а также какая-то страховка, пора сделать большой шаг. И это ваше первое выступление в качестве инструктора по пилатесу.

Но с чего начать?

Что ж, у сертифицированного инструктора по пилатесу есть несколько вариантов трудоустройства. Рассмотрим, например:

  • В студии, специализирующейся на пилатесе
  • В спортзалах и клубах здоровья
  • В центрах досуга
  • Корпоративные фитнес-программы
  • Ретриты с упором на пилатес
  • Курорты
  • Круизные лайнеры
  • Один -on-one преподавание в качестве инструктора по пилатесу-фрилансеру

Давайте рассмотрим некоторые из них поближе.

Работа инструктором в студии пилатеса

Хотя с самого начала вы можете захотеть заняться этим в одиночку, возможно, лучше всего сначала встать на ноги, работая в студии. Хотя ваш сертификат включал бы много часов практических занятий, расширение ваших знаний пилатеса в студии с другими инструкторами-единомышленниками — идеальная установка для новых учителей пилатеса.

Подумайте только, в более крупных студиях часто работают несколько учителей, и, возможно, все они имеют гораздо больший опыт, чем вы.Это те люди, на которых стоит смотреть и у которых можно учиться, это точно. В такой ситуации можно получить так много знаний.

Работа инструктором-фрилансером по пилатесу

Кто не хочет быть самим собой? Я уверен, что еще до того, как вы начнете свое путешествие в мир пилатеса, вы представляете себе, что работаете в собственной студии или путешествуете в гости к своим клиентам, проводя их индивидуальные занятия.

И это отличная цель! Но могу вам сказать, что фриланс — это не самое простое дело, это точно!

Один из первых способов стать фрилансером — это найти студию, которая время от времени нуждается в инструкторах по оказанию помощи.Или даже те, которые используют инструкторов-фрилансеров для проведения занятий каждую неделю.

Это отличное место для начала.

Но, как упоминалось выше, у вас, очевидно, могут быть частные клиенты, хотя, если это ваш единственный источник дохода, вам понадобится много. Или почему бы не начать занятия пилатесом в местном общественном зале, местном колледже или университете или, возможно, даже в других медицинских кабинетах, например, у физиотерапевтов.

Независимый инструктор по пилатесу не должен полагаться только на этих индивидуальных клиентов, чтобы увеличить свой доход.

Повышение квалификации и повторная сертификация

Как и во всех формах занятости в индустрии фитнеса, всегда есть возможность узнать больше в качестве инструктора по пилатесу. Это особенно верно, если вы решили сначала пройти сертификацию, например, как преподаватель коврика пилатеса начального уровня.

В таком случае вы можете изучать гораздо больше в мире пилатеса, например, более глубокие сертификаты, охватывающие работу с ковриками, использование оборудования для пилатеса или, возможно, полную комплексную программу, которая охватывает и то, и другое. этих аспектов в самых глубоких деталях, а также сотни часов практической работы.Вам решать, насколько далеко вы действительно хотите зайти.

Кроме того, хотя мир пилатеса не регулируется, как некоторые другие фитнес-карьеры, обновление вашего сертификата является платным. А это значит, что вам следует записаться на курсы повышения квалификации пилатес. Это показывает клиентам, что вы находитесь в авангарде новых тенденций в области пилатеса и можете проводить занятия, используя самые современные теории и практики пилатеса.

Последние слова…

Так как же стать инструктором по пилатесу? Что ж, надеюсь, на этот вопрос был дан ответ!

Прочитав этот пост, вы, несомненно, согласитесь, что лучший способ сделать это — получить один из множества сертификатов инструктора по пилатесу на авторитетном курсе.Если вам нужна дополнительная информация по ним, прочтите мое сообщение в блоге о вариантах сертификации здесь .

Еще раз спасибо за то, что нашли время, чтобы прочитать эту статью, и, как всегда, не стесняйтесь оставлять мне комментарий, если у вас есть какие-либо вопросы. Я отвечу на них как можно скорее. Кроме того, не торопитесь, чтобы просмотреть остальную часть PT Pioneer, это огромное количество информации о мире фитнеса!

До следующего раза!

Ссылки
  1. Origym
  2. The Balanced Life
  3. Альянс по методам пилатеса
  4. Следующее страхование
  5. Statista

Откройте для себя все статьи о карьере PTP в фитнесе и благополучии

Опции открытого фильтра

К сожалению, результатов не найдено.Попробуйте уточнить фильтры поиска.

Установите флажок в каждом разделе, чтобы сузить результаты.

×

Я хочу узнать больше о:

Применить фильтры

Как подготовиться к обучению преподавателей пилатеса

Пилатес был одним из ведущих мировых фитнес-трендов на протяжении десятилетий. Это означает, что профессиональные преподаватели пилатеса пользуются все большим спросом. В голове у вас крутилась возможность стать инструктором по пилатесу? Если так, позвольте мне заверить вас, что вам не обязательно быть молодым, худым, самым подвижным или сильным человеком в своем классе, чтобы стать инструктором.Однако у вас должна быть страсть к этому — и не только к практике пилатеса, но и к передаче знаний другим.

Не дайте себя обмануть. Это не быстрый путь к классной и легкой работе. Это действительно требует значительного времени, денег на обучение и серьезного отношения к тренировкам в качестве инструктора по пилатесу. Если вы серьезно относитесь к этой полезной карьере, найдите время, чтобы изучить множество различных существующих организаций по подготовке учителей. Но прежде чем вы зайдете так далеко, вы, возможно, захотите задать себе несколько вопросов о практических реалиях преподавания пилатеса.

Используйте следующие вопросы, чтобы решить, подходит ли вам обучение пилатесу.

Вы человек?

В инструкциях по пилатесу первостепенное значение имеет общение. Визуальное, вербальное и кинестетическое общение происходит между клиентом и инструктором постоянно, что делает пилатес интимным и интерактивным опытом. Кроме того, пилатес очень полезен для здоровья. Прикосновение почти всегда является частью обучения пилатесу и, безусловно, частью подготовки учителей.

Суть в том, что вам не обязательно быть общительным человеком, чтобы обучать пилатесу, но вы должны быть готовы полностью взаимодействовать со своими учениками.

Если вы не можете прикасаться к чьей-то вспотевшей спине или босиком, сделайте паузу и переоцените.

Любите ли вы учить?

Как и в случае с большинством дисциплин, обучение отличается от практики. Найдите минутку, чтобы подумать, увлечены ли вы , практикующим пилатес (что фантастически), или вас действительно интересует , обучающая .Обучение пилатесу требует много энергии и внимания, которое сосредоточено на других. Вы можете быть удивлены, узнав, что одна из самых частых жалоб инструкторов пилатеса заключается в том, что им трудно найти время, чтобы заниматься пилатесом самостоятельно. Стать учителем не означает, что вы обязательно будете больше тренироваться.

Привлекает ли вас более глубокая философия метода пилатеса?

Будучи студентом, вы можете немного принять или оставить свое отношение к различным аспектам метода пилатеса.Однако после того, как вы приступите к обучению учителей, вы обязаны понять всю глубину и широту метода пилатеса. Это включает в себя интегрирующую часть тела / разума пилатеса, как это отражено в принципах пилатеса, а также физиологию упражнений, историю и культуру этого метода.

Вы интересуетесь анатомией, физиологией и внутренним устройством тела?

Имейте в виду, что хороший инструктор по пилатесу не экономит на науке, лежащей в основе движения.После завершения начального обучения пилатесу вам будет предложен широкий спектр курсов повышения квалификации. Лучшие учителя продолжают обучение до конца своей профессиональной карьеры.

У вас есть мотивация?

Вполне возможно, что новый инструктор будет нанят на полный рабочий день студией с льготами, конец истории. Но это не очень распространенный сценарий. Более вероятно, что как новый инструктор вы начнете работать неполный рабочий день и постепенно будете создавать классы и частных клиентов.В зависимости от того, где вы живете и в каких контекстах вы можете преподавать, вам, возможно, придется много заниматься саморекламой и просвещением потребителей, чтобы начать свою карьеру. Если вы не можете представить себе открытие собственного дела, этот карьерный путь может быть не для вас.

Теперь, когда вы серьезно думаете о том, чтобы стать инструктором по пилатесу, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что вы хорошо осведомлены об этом важном решении.

  • Прочтите «Основы сертификации инструкторов по пилатесу»: Эта статья расскажет вам, как стать инструктором по упражнениям на коврике пилатеса или инструктором с комплексным обучением на оборудовании.
  • Прочтите «Проблемы сертификации пилатеса»: Это статья о том, как освобождение названия «пилатес» от статуса торговой марки изменило отрасль.
  • Поговорите с инструкторами и владельцами студий в вашем районе: Сначала этот процесс может показаться немного пугающим, но ничто не сравнится с информацией, которую можно получить от людей, имеющих непосредственный опыт в том, что вам интересно.
  • Программы подготовки инструкторов-исследователей: Вам следует изучить детали различных конкретных программ, чтобы получить представление о том, какие виды подготовки инструкторов доступны.

Обучение пилатесу может быть чрезвычайно полезным вариантом работы на неполный рабочий день или карьеры. Даже если некоторые из ваших ответов на вышеупомянутые вопросы были предварительными «да», продолжайте и исследуйте возможности, которые может дать вам подготовка учителей пилатеса.

Как стать инструктором по пилатесу?

Так как же стать инструктором по пилатесу? В Studio Pilates International мы ежегодно общаемся с тысячами людей, которые хотят стать инструкторами, но сбиты с толку процессом и не знают, что для этого нужно.В этой статье мы отвечаем: «Как стать инструктором по пилатесу?» так что у вас есть информация, необходимая для того, чтобы получить сертификат и начать свою карьеру в пилатесе!

1. Кто может стать инструктором по пилатесу?

Кто угодно! Практически любой может стать инструктором по пилатесу независимо от фона или предыдущего опыта. Есть некоторые курсы, на которые вам нужно быть физиотерапевтом или профессионалом фитнес-индустрии, чтобы записаться, но это не относится к большинству курсов.Большинство курсов позволяют записаться всем, независимо от фона. Если вы новичок в индустрии здоровья или фитнеса, просто убедитесь, что ваше обучение пилатесу включает в себя комплексный компонент анатомии, поскольку твердое понимание тела действительно важно, когда дело доходит до работы инструктором.

2. Задайте себе несколько вопросов

Если вам интересно, сможете ли вы стать отличным инструктором по пилатесу, спросите себя —

Вы увлечены пилатесом?

Если вы очень увлечены пилатесом, из вас, скорее всего, получится отличный инструктор, потому что вы вдохновите своих клиентов своей страстью! К тому же, кто не хочет делать свое увлечение своей повседневной работой?

Вам нравится помогать людям жить своей лучшей жизнью?

Как инструктор по пилатесу, вы каждый день будете помогать своим клиентам в достижении их целей.Некоторые клиенты могут захотеть похудеть, другие — набрать силу или нарастить мышечную массу. Но независимо от целей ваших клиентов, как инструктор, вы должны извлекать максимум из уроков и мотивировать их на достижение этих целей.

У вас есть уверенность или вы взволнованы тем, что развиваете уверенность, чтобы разговаривать с клиентами и проводить уроки пилатеса?

Инструкторы по пилатесу много говорят! Итак, вам нужно получать удовольствие от общения с людьми или быть взволнованным, чтобы развить уверенность, чтобы вести класс!

3.Исследования различных поставщиков обучения

Похоже на тебя? Большой! Следующим шагом будет изучение различных вариантов курса! Информации очень много, и, к сожалению, многие поставщики пилатеса говорят людям, что их курсы самые лучшие. Некоторые даже используют тактику запугивания и говорят, что вы не сможете получить работу, если не пройдете их специальный курс! Так что давайте избавимся от путаницы и тактики запугивания и просто поговорим о фактах. По сути, есть 3 основных способа стать инструктором пилатеса в Австралии —

  1. Сертификат программы обучения,
  2. Сертификат IV по пилатесу
  3. Диплом или продвинутый диплом по пилатесу

Хорошая новость заключается в том, что все эти варианты тренировок позволяют вам обучать пилатесу в Австралии и в большинстве стран мира! Так что не волнуйтесь!

Выбирая лучший курс для вас, на самом деле все сводится к вашему бюджету, тому, какой контент вы хотите изучать во время обучения пилатесу и в каком формате вы хотите, чтобы это обучение проходило.Например, некоторые курсы проводятся в сокращенном формате, в то время как другие проводятся в течение более длительного периода времени и могут потребовать от вас посещения одного уик-энда в месяц в течение 6-12 месяцев.

4. Обратитесь к инструкторам по пилатесу

У вас есть инструктор по пилатесу, который вам очень нравится? Узнайте, где они завершили обучение и какой у них был опыт. В Studio Pilates International не проходит и недели, чтобы студенты не связывались с нами, потому что они прошли обучение у другого провайдера и были разочарованы опытом или не уверены в том, что нужно давать инструкции.Так что проводите свое исследование, но также получайте реальную обратную связь от всех, кого вы знаете, что вы прошли обучение инструктора.

5. Завершите обучение

После того, как вы решили, через какого образовательного учреждения вы хотите пройти обучение, приступайте к обучению. Если вам необходимо пройти какое-либо предварительное обучение перед очным обучением, убедитесь, что вы выполнили его полностью, чтобы вы могли получить от курса максимальную отдачу. В конце обучения вы должны почувствовать себя готовыми и уверенно вести класс.Вы также должны обладать практическими навыками изменения упражнений для клиентов с травмами. Если в конце обучения вы не почувствуете этого, мы настоятельно рекомендуем вернуться к своему поставщику услуг обучения и посмотреть, как они могут помочь вам развить эти навыки.

6. Оформите страховку и подайте заявление о приеме на работу

После того, как вы закончите курс и получите сертификат, вы сможете выйти и получить страховку инструктора и подать заявление о приеме на работу. Ваш поставщик услуг образования должен иметь возможность сообщить вам названия некоторых компаний, через которые вы можете получить страховку.В зависимости от вашей страховой компании вам также может потребоваться заполнить справку о первой помощи.

7. Начни преобразовывать жизни

Тогда иди туда, начни преобразовывать жизни!


Хотите узнать больше о том, как стать инструктором по пилатесу? Получите полный пропуск на наш БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по карьере по пилатесу.

Моя короткая, болезненная карьера инструктора по пилатесу

Весной 2014 года я потерял работу.После почти десятилетия моих предсказаний, что «они могут закрыть эту штуку в любой день», они ее отключили. Дело в том, что я был редактором на сайте DailyCandy. Я был без работы и убит горем, но выходное пособие было щедрым, и если оно должно было закончиться, оно закончилось наилучшим образом. На станцию ​​подъехал поезд с соусом. Я был бы в порядке, но в конце концов мне пришлось бы искать новую поездку.

Однако однажды днем, когда я запаниковал из-за своей безработицы, надежный консультант предложил мне встретиться с ним в баре.Я заказал бокал вина и через стол стал умолять: «Просто скажи мне, что мне делать!» Этот умный человек посоветовал мне насладиться редкой удачей — иметь зарплату, но не работать. Он сказал мне пойти домой и расслабиться. Мне понравился этот план.

Утренний сон и долгие послеобеденные прогулки поглотили следующие пару месяцев. В промежутках я составлял списки того, что мне нравилось и что было в тренде, стремясь к пересечению любви и денег. Так я решила стать инструктором по пилатесу.

Через DailyCandy меня познакомили с укрепляющим и тонизирующим режимом, созданным мужчиной, но идеально подходящим для женщины, и хотя я сначала ненавидел каждое мгновение, нельзя было отрицать, что это сработало.За несколько месяцев пилатес сделал для меня то, чего не хватило за год с личным тренером: я стала стройнее и сильнее. В Bodybar Fitness, подделке пилатеса в Travis Walk, я стал новообращенным и постоянным человеком, проповедуя Евангелие пилатеса всем, кто хотел бы слушать.

Мне сказали набраться сил, поэтому я проглотил карамельные макиато из тройной порции с дополнительным взбиванием перед уроком. Однако, несмотря на мои искренние усилия, отзывы оставались мрачными.

Как назло, у Бодибара скоро был класс подготовки учителей.Я потратил 500 долларов на регистрацию, а также записался на две программы сертификации по классическому пилатесу. Стоят они по 550 долларов каждый. Я чувствовал, что, не имея опыта физических упражнений помимо года, когда я был студентом, мне нужны не только дипломы, но и основы человеческого движения. Для меня это было не просто забавой; Я серьезно относился к смене карьеры и хотел быть законным.

Я посвятил лето своим начинаниям. Тренировки Bodybar проходили по субботам и воскресеньям в течение двух месяцев. За это время я изучил все тонкости драконовского устройства, называемого реформатором, которое имеет подвижную платформу, регулируемые пружины, тросы и тяги, а также металлическую башню с трапецией.Это грозный противник, изобретенный для тренировки профессиональных боксеров, и он всегда кажется готовым к бою.

Посещение и наблюдение занятий отнимало еще полдюжины часов в неделю. Днем, когда студия была пуста, я заходил, чтобы попрактиковаться в реформаторе, и через крошечный микрофон, прикрепленный к моей голове, говорил воображаемым студентам: «потяните свой пупок внутрь и вверх». Дома я изучал толстую папку с анатомическими иллюстрациями и последовательностями упражнений, предназначенных для утомления различных групп мышц, запоминания расположения и функций подвздошно-поясничной, поперечной и задней зубчатых мышц.Я заполнил записные книжки заметками о выравнивании и подсказками для дыхания. Я провел бесплатный урок для публики, прежде чем преподавать тот, который служил моим последним экзаменом.

Когда я закончил все это, я провел два трехдневных уик-энда в классическом пилатесе, где я научился выполнять и управлять последовательностями вольных упражнений, поддельно обучал своих сокурсников и сдал практические и письменные тесты.

Мне все это нравилось. Но как только меня отпустили преподавать, наглые жители Аптаунта не проявили пощады.

Подготовленный, но нервный, я провел свой первый урок Bodybar из дюжины одетых в Лулулемон женщин через 50 минут выпадов и подъемов, объятий, ступней в лямках и прыжков из доски в щуку в понедельник вечером. . Было конец лета, но я вспотел не поэтому. Было труднее, чем я думал, вызвать весенние перемены, передвигаться по комнате и напоминать людям дышать. Когда урок закончился, я знал, что никого не впечатлил, но чувствовал, что все хорошо.

Я провел еще пару уроков, в том числе один, на котором женщина остановилась посреди режима укрепления ягодиц, посмотрела на меня, закатила глаза и вышла — прежде чем мне позвонил жизнерадостный молодой менеджер и аспирантка СМУ. отвечает за учителей Bodybar.Она хотела поговорить со мной о моей «низкой энергии». По ее словам, мои технические знания были на высоте, но студенты жаловались, что мне не хватало эмоциональной напряженности. Она сослала меня на утренние занятия в Плано, где, как мне сказали, «студенты менее продвинуты» и «люди лучше».

Меня это даже немножко не обескуражило. Я начинал свою новую карьеру с нулевым опытом и желал продвигаться вверх от пригорода. Если мне нужно было проснуться в 4:30 утра, чтобы принять душ, одеться и поехать в темноте по Центральной скоростной автомагистрали, чтобы заработать 30 долларов за урок, я был готов.Я знаю, что значит платить по долгам.

Каждое утро я пытался направить настоящего чирлидера Далласского ковбоя, который был моим коллегой-инструктором.

Менеджер посоветовал мне хвалить и сочувствовать моим ученикам, поэтому я повторял фразы, которые слышал от других учителей, например: «Отличная работа! Повесить там!» и «Я знаю, это горит! Оставайся с этим! » Мне сказали набраться сил, поэтому я съел тройной карамельный макиато с дополнительным взбиванием перед уроком.Однако, несмотря на мои искренние усилия, отзывы оставались мрачными. Студенты сообщали, что я двигался недостаточно быстро, недостаточно громко говорил и что мой плейлист 80-х не соответствовал их настроению. Однажды утром вошла «милая» дама средних лет, посмотрела мне прямо в глаза и сказала тоном, обычно используемым для собачьих какашек на туфлях: «Только не ты!» Хотя, возможно, было правдой, что женщины Плано не обладали силой и выносливостью своих коллег из жилого района, они не были лучше.

Примерно через неделю у Chirpy Manager появилось предложение.Когда мы сели колено к колену в сок-баре студии, она наклонилась вперед и сказала: «Я помогу тебе найти своего внутреннего чирлидера». Я проглотил смех и ответил: «Сомневаюсь».

Тем не менее, утро за утром, я пытался направить настоящего чирлидера из Далласских ковбоев, который был моим коллегой-инструктором. Я изо всех сил пытался подпрыгнуть в зеркальном пространстве, продемонстрировать правильную технику приседания и крикнуть: «Хорошая работа, дамы!» Но клиенты продолжали жаловаться, и в декабре меня бесцеремонно понизили в должности, отправив короткое электронное письмо с уведомлением о том, что меня исключат из расписания, но я останусь в списке замены.«Мы можем обсудить это снова во время анализа производительности», — говорится в электронном письме. Но у меня были все отзывы о производительности, которые я могла выдержать. Я уволился и устроился на работу в маркетинг.

Через год я поступил на курсы учителей йоги. Я был преданным йогом более десяти лет, но отверг идею преподавания йоги, потому что студии по всей стране выпускают инструкторов быстрее, чем вы можете сказать «собачка». Мне это не показалось очень передовым, но, как мы теперь знаем, моя энергия не на переднем крае. Он лучше подходит для обучения пожилых людей.

После завершения 200-часовой программы в Центре йоги Далласа, которая стоила 3000 долларов и включала пятичасовой (!) Письменный экзамен, однажды утром я сидел перед почти двумя десятками восьмидесятилетних людей в доме престарелых в Восточном Далласе. Я максимально использовал свой низкий уровень энергии, руководя классом йоги в кресле, направляя слабослышащих учеников через систему громкой связи, чтобы они «вдыхали, поднимая руки вверх». Бодрая пара в первом ряду сладко мне улыбнулась. Я улыбнулся в ответ. В заднем ряду заснул мужчина.Я принял к сведению и продолжил. Затем женщина в инвалидном кресле закричала: «Где я !? Какого черта я здесь делаю?!» Я сделал глубокий вдох и медленно выдохнул.

В тот момент, как я позже понял, старуха в инвалидном кресле озвучила то, что я чувствовал с тех пор, как потерял работу двумя годами ранее. Все мы иногда теряемся. А потом мы идем домой.


Эллисон Хэтфилд не зарабатывает на жизнь обучением физическим упражнениям. Она писатель-фрилансер и редактор.

Стать инструктором по пилатесу — Руководство по карьере в фитнесе

Если вы любите пилатес и хотите узнать, как превратить свое увлечение в карьеру, эта короткая и целенаправленная статья расскажет вам все, что вам нужно знать о том, как стать инструктором или учителем пилатеса.

Прежде чем мы рассмотрим конкретные шаги, необходимые для получения полной квалификации в области пилатеса, сначала необходимо провести различие между инструктором по пилатесу и учителем пилатеса. Говоря о курсах для инструкторов по пилатесу, многие люди используют эти названия как синонимы, как будто они означают одно и то же — но это совершенно не так!

Инструктор пилатеса против учителя пилатеса

Инструктор — это тот, кто покажет участникам, как выполнять упражнения безопасно и эффективно.Они продемонстрируют необходимые методы, предоставят соответствующую обратную связь и поддержку по мере необходимости. Напротив, учитель будет рассказывать своим ученикам о движении, о том, как оно должно ощущаться, какие мышцы должны активироваться на каких этапах упражнения, как активировать эти мышцы и как безопасно входить в упражнение и выходить из него.

Учитель со временем предоставит своим ученикам достаточно информации, чтобы они могли стать в некоторой степени самодостаточными.Они будут наблюдать, как их ученики двигаются, с какими мышечными дисбалансами и дисфункциями они сталкиваются, и будут предлагать соответствующие вмешательства на основе пилатеса для устранения этих дисбалансов. Преподаватель пилатеса также может дать своим ученикам советы и рекомендации о том, как лучше двигаться дома и на рабочем месте.

Качества инструктора по пилатесу

Если вы думаете о том, как стать инструктором по пилатесу, то, вероятно, лучше всего в первую очередь подумать о необходимых качествах, чтобы вы действительно могли оценить, является ли это возможностью для вас.

У великих инструкторов и учителей пилатеса:

• Отличные навыки наблюдения — особенно в позе и движении
• Сильные коммуникативные навыки — как вербальные, так и невербальные
• Сочувствие и интерес к другим
• Детальные знания и понимание движений и осанки
• Способность мотивировать и вдохновлять других становиться лучшая версия себя

Разум, находящийся в здоровом теле, обладает великолепным чувством силы — Джозеф Пилатес

Получение необходимой квалификации

Если вы все еще читаете, то, вероятно, вы думаете, что у вас есть все необходимое, чтобы стать инструктором по пилатесу в первую очередь и, в конечном итоге, стать учителем.Исходя из этого, мы теперь рассмотрим различные требуемые квалификации.

Уровень 3

Начальная квалификация инструктора по пилатесу — это диплом 3-го уровня по преподаванию мат-пилатеса. Для получения диплома 3-го уровня нет никаких требований, кроме большого интереса к пилатесу на ковриках и практического опыта. Квалификация в среднем занимает от 3 до 6 месяцев, хотя тем, кто ведет напряженный образ жизни, часто бывает сложно достичь этого менее чем за 12 месяцев.Это, безусловно, следует учитывать при зачислении.

Для тех, у кого есть обязательства, которые не позволяют посещать очные курсы, можно рассмотреть еще один вариант — онлайн-обучение преподавателей пилатеса.

Хотя это может быть квалификация начального уровня, чтобы стать инструктором по пилатесу, это ни в коем случае не является базовой квалификацией. Курс охватывает ряд теоретических и практических предметов, связанных с анатомией, физиологией, здоровьем и безопасностью, осанкой, оценкой осанки, планированием и обучением упражнениям пилатеса.Кроме того, студенты изучают принципы и основы пилатеса, как мотивировать клиентов и как эффективно ставить цели.

Уровень 4

Сертификат 4-го уровня по мат-пилатесу обеспечивает более продвинутый вариант обучения для тех, кто продемонстрировал свои способности на 3-м уровне. Программа намного более модульна, чем программа 3-го уровня, и студенты могут выбирать разделы, которые лучше всего соответствуют их интересам и сферам деятельности. экспертизы. Также есть небольшой набор обязательных единиц.

Для получения дополнительной информации о квалификации пилатеса, наше подробное руководство по квалификации инструктора по пилатесу объясняет все гораздо более подробно.

Независимо от того, кто проводит обучение, важно убедиться, что эта квалификация подтверждена авторитетной и признанной организацией, присуждающей награды. Безусловно, в сфере здоровья и фитнеса награды YMCA Awards и Active IQ — самые безопасные руки, потому что они оба являются специалистами в сфере активного отдыха.

Организации, присуждающие более общие награды, такие как City & Guilds или Pearson, могут предлагать аналогичные квалификации, но у них часто нет технических экспертов, подтверждающих эту квалификацию.Следовательно, стандарты обучения у их поставщиков обучения часто ниже.

Курсы пилатеса

Для тех, кто хочет по-настоящему продвинуться в своей карьере в пилатесе, существует ряд курсов с использованием оборудования, разработанных специально для преподавателей пилатеса. Джозеф Пилатес специально разработал ряд аппаратов для поддержки своих методов тренировок, и эти курсы с оборудованием посвящены именно этим методам. К таким курсам относятся, помимо прочего, тренажер пилатеса, кадиллак, трапеция, бочка с лестницей и корректор позвоночника.Если вам интересно узнать больше об истории и применении этих предметов, наше руководство по оборудованию для пилатеса окажется очень информативным и интересным.

Для получения дополнительной информации о том, что требуется для обучения пилатесу на реформаторе, ознакомьтесь с нашим курсом обучения пилатесу-реформатору.

Возможности трудоустройства инструкторов по пилатесу

После окончания учебы и получения вашей квалификации перед вами откроется ряд потенциальных возможностей трудоустройства.Важно помнить, что следующий список является далеко исчерпывающим и на самом деле представляет собой лишь краткое изложение некоторых из наиболее популярных маршрутов, по которым инструкторы по пилатесу проходят после получения квалификации:

• Проведение внештатных занятий в частных тренажерных залах и оздоровительных клубах
• Индивидуальная работа с клиентами
• Работа в корпоративных программах фитнеса / благополучия
• Обучение пилатесу по схемам направления на упражнения *
• Работа в фитнес-центрах за границей , круизные лайнеры и / или курорты
• Работа в бутик-студии пилатеса
• Преподавание в учреждениях местного самоуправления (e.грамм. досуговые центры)
• Обучение пилатесу в танцевальной школе / колледже

* Также требуется признанная квалификация направления на занятие

Многообразие возможностей, доступных квалифицированным инструкторам и учителям пилатеса, более подробно рассматривается в нашем руководстве по вакансиям и квалификациям инструкторов пилатеса.

Заработная плата

Большинство инструкторов пилатеса получают почасовую оплату за занятия, которые они проводят. Заработная плата зависит от региона страны, типа занятости и конкретного работодателя.

В среднем инструкторы и учителя пилатеса получают от 20 до 50 фунтов стерлингов в час, хотя те, кто занимается индивидуальной трудовой деятельностью, часто могут зарабатывать гораздо больше. Для тех, кто имеет квалификацию пилатеса, нормально проводить около 15-20 занятий в неделю, хотя, опять же, некоторые часто проводят больше.

Следующие шаги

Если вы все еще заинтересованы в том, чтобы узнать больше о том, что нужно, чтобы стать инструктором по пилатесу, взгляните на наши образцы учебных материалов в приложении HFE, нашем отмеченном наградами блоге, который богат статьями и руководствами по пилатесу. и наши шуточные оценки.

Курсы и квалификация инструкторов по пилатесу

Вернуться к статьям

6 шагов Как стать инструктором по пилатесу | by BitterFit

Стать инструктором по пилатесу с сертификатом может быть непросто, если у вас нет четкой дорожной карты, которой нужно следовать. Если вы готовы потратить время и силы, это стоящее путешествие, если вы любите групповые упражнения и пилатес. Пилатес — одна из самых актуальных тенденций в мире фитнеса, которая с момента своего создания в 20 веке неуклонно растет.Без сомнения, чтобы стать сертифицированным инструктором по пилатесу, потребуется время и деньги, однако вы можете получить сертификат и начать обучение пилатесу через год.

  1. Решите, нужен ли вам коврик или комплексная сертификация

В области пилатеса вы можете получить два сертификата: сертификация коврика и комплексная сертификация. Сертификация коврика говорит сама за себя, вы выполняете упражнения на коврике. Этот сертификат подготовит вас к занятиям пилатесом на коврике, эта практика в настоящее время больше распространена в тренажерных залах, чем комплексный пилатес.Комплексная сертификация пилатеса подготовит вас к проведению занятий пилатесом, на которых вы будете обучать своих клиентов, используя традиционное оборудование пилатеса, такое как реформатор, кадиллак / стол, стул и т. Д. Кроме того, комплексная сертификация позволяет вам также проводить занятия на коврике. Если вы планируете зарабатывать на жизнь штатным инструктором по пилатесу, вам следует пройти комплексную сертификацию.

2. Выберите авторитетную фитнес-организацию для обучения и сертификации инструкторов по пилатесу

Тщательно подумайте, к какой фитнес-организации вы хотите присоединиться.От того, где вы получите сертификат инструктора по пилатесу, повлияет ваш будущий результат поиска работы после обучения. Различные организации предлагают обучение и сертификацию, но не все из них заслуживают уважения или признаны спортивными залами и другими фитнес-центрами или медицинскими учреждениями. Спросите других инструкторов по пилатесу об их тренировках и знайте, что известные организации по фитнесу, такие как American Fitness Professionals & Associates (AFPA), предлагают законные и специализированные групповые тренировки с инструкторами всех типов.

3. Убедитесь, что вы получаете соответствующие фитнес-кредиты для любого пройденного вами тренинга

Многие фитнес-организации рассчитывают кредиты за курс для сертификации так же, как большинство колледжей и университетов рассчитывают накопление кредитов для получения степени. Иногда фитнес-кредиты могут применяться к другим типам сертификатов.

4. Начните обучение инструктора по пилатесу дома или в режиме реального времени

Закажите учебные материалы для инструктора по пилатесу для изучения и практики в химэ, или зарегистрируйтесь и посетите выбранный вами курс сертификации пилатеса.Завершите все необходимое обучение и тестирование для получения сертификата

5. Начните поиск работы инструктора по пилатесу

Подайте заявку непосредственно на вакансии преподавателя пилатеса или воспользуйтесь услугами вашей организации, занимающейся фитнесом, по трудоустройству. Спросите других инструкторов пилатеса о возможных вакансиях. Предлагаем совместно преподавать PR заместителя преподавать уроки пилатеса. Общайтесь и развивайте профессиональные отношения с другими инструкторами по фитнесу и танцам, менеджерами тренажерных залов и другими людьми, которые могут помочь вам найти преподавательскую работу.Помните, что взаимопонимание с участниками занятий пилатесом также поможет вам получить и сохранить работу инструктора по пилатесу.

6. Непрерывное обучение

Со временем рекомендуется быть в курсе курсов повышения квалификации, так как практика пилатеса относительно молода в нашем современном обществе. Правда в том, что вы никогда не должны прекращать учиться в любом случае, особенно когда дело доходит до обучения других физическим упражнениям. Когда вы получаете сертификат, будет ли он всеобъемлющим или матовым, это действительно только начало вашего образования и пути в качестве инструктора по пилатесу.

Ссылки:

WikiHow, Как стать инструктором по пилатесу (http://www.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *