Как правильно шнуровать: Как правильно шнуровать коньки

Содержание

Как правильно шнуровать коньки

Посмотрите наше видео на тему правильной шнуровки хоккейных коньков:

Необходимо знать, что хоккейные коньки до тех пор не будут сидеть на ноге хорошо, пока вы не сделаете правильную шнуровку. Шнуровка хоккейных коньков очень важна, так как напрямую влияет на катание и возможности игрока при выполнении манёвров, а также хоккейных упражнений.

1. Выбираем тип шнурков

Среди большого множества самых разных шнурков можно выделить три основные группы:

  • Обычные тканевые шнурки.
  • Вощеные шнурки с пропиткой. Они надежнее держат натяжение, и не нуждаются в дополнительной фиксации пальцами при шнуровке. Минусом при использовании таких шнурков можно считать сложность развязывания после катания.
  • Узкие нейлоновые шнурки. Они слегка тянутся (примерно на 4-10 мм). Данное качество нейлона способствует лучшей передаче энергии от ноги к конькам, когда нога в зоне лодыжки резко сгибается и разгибается в процессе игры.

2. Правила и виды шнуровки

Важно не только подобрать подходящие шнурки, но и правильно их завязать.

На первый взгляд может показаться, что зашнуровать коньки проще простого. Но новичку с этой задачей не справиться. Если вам только предстоит впервые самостоятельно зашнуровать коньки, запомните некоторые правила. Достаточно всего 1 раз закрепить эту «теорию» на «практике», и дальше вы будете шнуровать коньки правильно уже на интуитивном уровне.

В носочной части ботинка зашнуруйте коньки с тем же усилием, с каким вы шнуруете повседневную обувь. В зоне носка – первые 2-3 люверса – не стоит сильно затягивать шнурки, чтобы не нарушить кровообращение.

Далее следует зона подъёма. Здесь нужно затянуть шнурки как можно туже. Именно в этой части нога должна быть хорошо зафиксирована во избежание травмы голеностопного сустава.

В зоне лодыжки силу натяжения шнурков можно вновь слегка ослабить. Люверсы (или крючки, в зависимости от модели коньков) придуманы для облегчения шнуровки вокруг верхней части ноги. Вы просто подсовываете шнурок под крючок и слегка тянете вверх – таким образом шнурок проскакивает на нужное ему место.

При шнуровке самых верхних крючков следует заводить шнур сверху вниз. Таким образом, получается петля, что дает большое натяжение шнуровке.


ВНИМАНИЕ:

Закончив шнуровать, коньки нужно проверить: в хорошо зашнурованной паре коньков нельзя засунуть палец под шнурки.


Какой выбрать тип шнуровки для хоккейных коньков?

При верхней шнуровке шнурок входит в люверс с внешней стороны. В этом варианте давление шнурков на подъём заметно меньше, но при этом стенки ботинка сдавливаются заметно лучше.

При нижней шнуровке шнурок входит в люверс изнутри. За счёт этого давление на язычок конька увеличивается, и нога лучше фиксируется в зоне голеностопа. Такой вид шнуровки обеспечивает более плотное прилегание ноги ко всей внутренней поверхности ботинка. Здесь надо быть осторожным и не «передавить».


ВНИМАНИЕ:

Учитывая эти моменты можно практическим путём подобрать свой идеальный вариант шнуровки ботинка и сделать катание на коньках более комфортным.


ПОДСКАЗКА:

Если вы используете шнурки с пропиткой, то можно шнуровать нижней шнуровкой, так как шнурки толстые и плотно сидят в люверсах и не расшнуровываются. А если у вас обычные шнурки или нейлоновые, то шнуруйте верхним способом, при таком раскладе шнурки на каждом люверсе будут зажаты между язычком и внутренней стороной места крепления люверса, что не даст им ослабить натяжение.

 


Грамотное распределение натяжения шнурков

Многие делают большую ошибку, затягивая потуже шнуровку непосредственно возле пальцев, таким образом, нарушая кровообращение. Но и оставлять слишком легко также нельзя, потому что внутри ботинка может прокручиваться нога, а носок – отделяться от стельки. Верхняя и нижняя пара люверсов стягивается таким образом, чтобы очень плотно прилегала пятка не только к задней части ботинка, но также и к стельке. Шнуровка коньков должна заканчиваться с лёгким натяжением. Это необходимо, если вы планируете во время катания делать глубокие приседания.

НЕБОЛЬШОЙ СОВЕТ!

Проверяйте, получится ли присесть в коньках, каждый раз, когда будете зашнуровывать пару крючков или люверсов.

Друзья, помните, что правильная шнуровка хоккейных коньков даст вам возможность избежать многих травм!

Как правильно шнуровать хоккейные коньки

Правильная шнуровка хоккейных коньков, это залог комфорта, удобства и безопасности любого игрока. Многие начинающие игроки, завязывают слишком слабо, оставляя голеностопный сустав относительно свободно болтаться в ботинке, однако делать этого ни в коем случае нельзя, так как в самом лучшем случае это значительно сократит вашу маневренность и подвижность, а в худшем, может стать причиной растяжений, вывихов и переломов.

Для того чтобы разораться в том, как шнуровать хоккейные коньки правильно, важно определиться с тем, что является конечной целью нашей задачи.

Нам важно надежно и плотно закрепить ногу в ботинке таким образом, чтобы нога становилась продолжением конька, но при этом не пережималась. Достичь этого можно различными способами, так как среди профессиональных спортсменов существует несколько популярных методик шнуровки. Каждый опытный игрок подбирает что-то наиболее удобное для себя, однако если вы только начинаете и желаете выбрать наиболее быстрый и удобный вариант, тогда верхняя шнуровка подойдет вам идеально.

Описание технологии

  • В данном способе шнурок всегда находиться наверху, а его концы входят в отверстия сверху вниз, то есть, наоборот, по сравнению со стандартной шнуровкой обычной обуви.
  • Разделите шнурки на две ровные половины, и начинайте с самого низа. Из-за особенностей строения конька первые несколько рядов у вас не получиться завязать слишком плотно, однако этого и не требуется, главное, чтобы они не болтались и во время игры не цеплялись за различные предметы.
  • Больше всего силы нужно приложить на подъёме стопы, максимально зафиксировав ее, чтобы она не болталась в ботинке.
  • Далее на верхней части затягивать будет уже проще, но и каких-то особенных усилий здесь прилагать не требуется.
  • Хоккейные шнурки имеют большую длину, поэтому в конце стоит обмотать их вокруг ноги и надежно завязать, спрятав в ботинок.

Данный метод позволит лучше всего зафиксировать ногу, и не дать распуститься шнуровке даже под воздействием сильных нагрузок. Так что после игры вам еще придется потратить какое-то время, чтобы ослабить ботинок и достать ногу, что является хорошим показателем. Еще одной хорошей проверкой может стать попытка засунуть палец под шнурки, если у вас это не получится, то все отлично – вы справились с задачей лучшим образом.

Стоит также отметить, что для хоккейных коньков рекомендуется использовать шнурки с пропиткой жидким парафином, они не тянутся при намокании и облегчают процесс шнуровки.

Как зашнуровать туфли красиво — варианты шнуровок с схемами

Приобретая обувь со шнуровкой, многие даже не думают о том, что способ завязывания можно изменить. Покупатели не задаются вопросом, как правильно зашнуровать туфли, и продолжают использовать предложенный производителем вариант, даже если он эстетически малопривлекательный или неудобный. Изменить внешний вид туфель или кроссовок совсем несложно. Достаточно узнать несколько несложных способов, как это сделать.

Зачем уметь правильно и красиво шнуровать туфли

Обувь — важная составляющая гармоничного внешнего вида. Мало подобрать красивые туфли. Важно научиться их правильно носить: грамотные аксессуары только добавят образу экстравагантности или элегантности и сделают его запоминающимся. Практическая польза красивой шнуровки — добавить внешнему виду изюминку и произвести хорошее впечатление.

Не многие знают, как красиво завязать шнурки. Те же, кто умеют это делать, могут превратить свою пару в произведение искусства и надолго запомниться окружающим своей непохожестью на других.

Как правильно подобрать форму и длину шнурков

Традиционно вид и тип шнуровки привлекает покупателей обуви в последнюю очередь.

Намного важнее для многих материал верха и подошвы, комфорт в носке, практичность и сочетаемость. Тем не менее, именно шнурки могут повысить комфорт ношения или свести на нет другие положительные стороны обуви. Несколько последних десятилетий кардинально поменяли роль шнурков в вопросах моды и стиля.

Главная причина — большое количество типов, материалов для изготовления и стилевых решений в обувном деле. Белые, цветные или темных тонов, длинные и короткие, хлопковые, синтетические и кожаные — ассортимент и доступность различных видов позволяет подобрать для себя идеальный вариант или выбрать несколько. Однако не все виды одинаково удобны, хотя выглядеть могут очень привлекательно:

  • Традиционные хлопковые надежно фиксируются в бантике, но привычный белый цвет не всегда подходит современным модникам.
  • Синтетические внешне очень привлекательны, однако доставляют ощутимый дискомфорт: гладкая и скользкая текстура ненадежно фиксируется и вызывает необходимость постоянно завязывать бантик.
  • Кожаные сочетаются не со всеми видами обуви, но выглядят презентабельно и солидно.

Зная, как подбирать шнурки под разные стили, можно придать своим мокасинам или кроссовкам неповторимый уникальный шарм.

Классическим считается подбор шнурков к обуви тон в тон — коричневые с коричневым или черные с черным. Для спортивной обуви вариантов намного больше: нет никаких ограничений по цветам и стилям шнуровки, допускаются как яркие контрастные комбинации, так и игра с интенсивностью разных оттенков одного цвета.

Толщина — еще один важный вопрос в выборе подходящего изделия. Классические туфли требуют тонких шнурков, спортивные допускают более широкие, круглые или плоские варианты.

Если позволяет фантазия, можно составлять самые необычные и яркие сочетания: комбинировать черный с оранжевым, желтый с синим, розовый с серым.

Основные способы шнуровки туфель

Многие еще с детства знают, как завязывать шнурки на туфлях. И если это знание остается с человеком навсегда, то для освоения способов шнуровки иногда нужно потратить некоторое время. Но результат того стоит.

Параллельная

Параллельный вид создает рисунок из параллельных прямых линий шнурков. Он хорошо сочетается со спортивным стилем в одежде, придает обуви легкий и непринужденный вид. Без проблем подходит к моделям с четным количеством отверстий и позволяет использовать их все, не оставляя свободными верхние.

Приходится выдумывать, как шнуровать обувь, ведь таким способом делать это не всегда удобно, так как затягивание в плотно прилегающих моделях затруднено.

Для такого способа один конец должен быть немного короче. Края продеваются в нижние отверстия снаружи вовнутрь, затем один конец продевается в следующую петлю снизу вверх на своей стороне, а второй — снизу вверх на своей стороне, но с пропуском отверстия. При этом создается ровный рисунок в виде параллельных линий. Такой тип шнуровки обычно не завязывают, а свободные края прячут внутрь обуви.

Перекрестная

Среди многих способов завязывания шнурков этот вид стал классикой. Он применяется для всех типов обуви, от классической до специальной. Прост, легок в исполнении, не требует много времени и владеет им практический каждый.

Суть метода заключается в том, что скрещивания шнурков видны над язычком: начинается процесс с нижних отверстий, через которые снизу вверх продеваются шнурки. Далее их концы выводятся наружу, скрещиваются и снова пропускаются снизу вверх через следующую пару отверстий. Так необходимо делать до окончания люверсов. В конце завязывается бантик.

Перекрестный тип требует соблюдения очередности. Желательно следить за тем, чтобы оба конца входили точно сверху или снизу, и соблюдать последовательность в выведении шнурков один поверх другого: сверху всегда должен быть либо правый, либо левый конец. Хотя этот способ универсальный, сегодня существует достаточное количество вариаций на тему перекрестного шнурования.

Крестообразная

Крестообразный способ придает зашнурованным туфлям не совсем обычный вид. Суть метода в том, что каждая половина шнурка идет по своей стороне, а со вторым краем пересекается в середине путем перекрещивания на весу.

Далее концы возвращаются на свою сторону и снова продеваются в следующую пару отверстий. Благодаря такому виду шнуровки получается крестообразный рисунок над язычком обуви, но состоит он из воздушных петель.

Диагональная

Один из вариантов нестандартной шнуровки — диагональная. Она оригинальна и смотрится уместно на ботинках, кроссовках и нетленной классике. Чтобы ее воссоздать, необходимо соблюдать некоторые правила.

Выровненные концы шнурков продеваются в нижние отверстия: один входит снаружи, второй – изнутри. Далее нужно поступить наоборот: край, который выходит с внутренней стороны, продевается в противоположное отверстие сверху, а тот конец, что шел сверху, продевается с внутренней стороны. Таким образом, создается иллюзия диагонального рисунка, которая привлечет к владельцу обуви немало внимания.

Еще один способ необычной шнуровки с элементами диагонали подразумевает, что все отверстия занимаются только одной, более длинной частью шнурка. Короткий конец выводится в верхний люверс и оставляется там. В результате после окончания процедуры через всю шнуровку проходит длинная диагональная линия.

Вариант шнуровки, при котором рабочим остается только один конец, часто используют люди с ограниченными физическими возможностями.

Прямая

Для обуви с четным числом отверстий (четырьмя или шестью дырками) часто используют эффектную прямую шнуровку. Она не очень практичная, поскольку создает трудности при затягивании, но выглядит аристократично. Поэтому если кеды можно оформить более простым и удобным способом, то классические броги от такого способа завязывания только выиграют.

Шнурки необходимо выровнять и протянуть в нижние отверстия снаружи вовнутрь. Правый шнурок выводится наружу в следующее отверстие, а левый — через одно. В образовавшиеся свободные отверстия продеваются концы так, чтобы они образовали прямые полосы. Таким способом обувь шнуруется до конца, а вверху оформляется бантиком.

Обратная

Способ обратной перекрестной шнуровки часто используется для размещения обуви на магазинных полках. Такой вид позволяет спрятать края внутри обуви без завязывания бантика. Чтобы проделать такое с обувью, необходимо пропускать концы сверху вниз. Они выводятся наружу и снова пропускаются в следующие дырки.

Края необходимо перекрестить и продеть в вертикальные участки противоположной стороны, после чего они снова продеваются в отверстия сверху вниз. Дойдя, таким образом, до края, свободные концы прячутся внутрь обуви без завязывания. Такой способ трудно затягивается, но подходит для укорачивания длинных шнурков без обрезания.

Внутренняя скрытая

Скрытый внутренний метод подойдет тем, кто не любит заметную внутреннюю часть шнуровки. Для его осуществления необходимо сделать так, чтобы левый край был короче правого. Продев шнурок в нижнюю пару дырок снаружи внутрь, необходимо левый вывести в верхнее отверстие наружу.

Правый конец выводится изнутри в следующее отверстие на этой же стороне и продевается в противоположную дырку снаружи вовнутрь. Такой механизм позволит иметь только видимый с внешней стороны рисунок, без перекрещивания внутри.

Лесенка

Среди многообразия способов завязать шнурки метод «лесенка» довольно популярен. Его часто называется армейским, поскольку ему отдают предпочтение американские военнослужащие. Внешне рисунок шнуровки напоминает перекладины лестницы, а особенно эффектно такой способ выглядит на высокой обуви — берцах или кедах. Техника исполнения непростая, но дает хорошую фиксацию ноги.

Края пропускаются через нижние отверстия и протягиваются в следующую пару дырок. Затем концы перекрещиваются: левый пропускается под правым шнурком и уходит в правое отверстие, правый — под левым и уходит влево. Такой механизм необходимо соблюдать до окончания отверстий. По окончании шнуровки концы расходятся в разные стороны и прячутся.

Классические крестики

Частый, удобный, популярный и простой способ, при котором, зашнуровывая туфли, края продевают поочередно в правое и левое отверстие. При этом концы могут проходить сверху вниз или снизу вверх. Левый или правый могут быть всегда сверху или снизу или чередоваться.

Можно зашнуровать обувь симметрично или соблюдать принцип зеркального отражения для правой и левой ноги. Главное — чтобы было удобно. Для такого метода практически нет ограничений: он подходит к любой обуви, гармонично смотрится с деловым костюмом и джинсами.

С обрезанным узелком

Решившись на шнуровку с обрезанным или спрятанным узлом, нужно быть готовым носить такую обувь, как слипоны или мокасины. Не для всех луков это подходит, поэтому прибегать к такому способу нужно с большой осторожностью.

Для скрытого узелка используют чаще других не метод «крест-накрест», а прямую шнуровку. Дойдя до конца отверстий, края внутри обуви связываются в узел и прячутся. Выглядит внешне это очень привлекательно, а вопрос комфорта остается открытым.

Какой бы способ шнуровки ни использовался, он должен быть обязательно удобным и соответствовать выбранному стилю. А хитрые манипуляции легко освоить, если уделить практике совсем немного времени.

: Как правильно :: «ЖИВИ!

Если у вас нестандартная стопа, обувь может превратить тренировку в мучение. Решением может стать особая шнуровка кроссовок. Рассказываем и показываем, как шнуровать обувь при наиболее часто встречающихся особенностях стопы.

Самые обычные кроссовки с 6 рядами дырочек можно зашнуровать 43 200 способами. Эти расчеты, сделанные математиком Буркардом Полстером, приводятся в книге австралийца Яна Фиггена, коллекционирующего способы необычной шнуровки.

Некоторые из этих способов могут заинтересовать не только коллекционеров, но и любителей фитнеса. Например, велосипедистам Фигген рекомендует метод, при котором оба кончика шнурка выводятся на одну сторону, подальше от цепи. Любителям триатлона — метод, позволяющий быстро ослаблять и затягивать шнурки, экономя драгоценные секунды.

В свою очередь, медики из Американского общества ортопедов (American Orthopaedic Foot & Ankle Society) настаивают на том, что, если строение вашей стопы не совсем стандартное, обувь нужно шнуровать индивидуально подобранным методом, это сделает ходьбу комфортнее. А фитнес-инструкторы добавляют, что верно подобранная шнуровка облегчит тренировки. Я собрала рекомендации по шнуровке кроссовок для наиболее часто встречающихся особенностей стопы.

Широкая стопа

Людям с такой стопой обувь нередко жмет, во время тренировки стопа болит и немеет. Причем порой такое происходит и с кроссовками, которые в момент примерки в магазине были идеально впору. «Во время интенсивных нагрузок стопа может отекать, — говорит Елена Палагута, инструктор групповых программ “World Class Житная”. — Во второй части тренировки шнуровку можно немного ослабить. И уж точно не подтягивать дополнительно, как это делают некоторые».

Тип шнуровки

– Постарайтесь найти кроссовки, в которых дырочки для шнурков пробиты не по прямой, а зигзагом: одни ближе к язычку, другие дальше. И пропустите шнурки через ближние отверстия, чтобы стопе было посвободнее.

– Авторитетный журнал для бегунов Runner’s World советует схитрить в нижней части шнуровки (т. е. ближе к носку). Переходя от второй к третьей паре дырочек, кончики не перекрещивайте, а пустите шнурок в следующее отверстие по той же стороне. Дальше шнуруйте кроссовки как обычно. Если и этого мало, можно чередовать крестики с боковыми стежками по всей длине.

– Всегда проверяйте, не слишком ли туго затянуты кроссовки: при любом типе шнуровки вы должны быть в состоянии подсунуть под нее кончик пальца.

Узкая стопа

Подобрать обувь на такую ногу проблематично: практически любая пара будет немного велика, а значит, во время тренировки будет болтаться, натирать, сбивать ногти. Да и ногу подвернуть проще.

Тип шнуровки

– Как и в случае с широкой стопой, лучше всего купить кроссовки, в которых отверстия для шнурков пробиты по зигзагообразной траектории. Но в этом случае используйте дырочки, расположенные дальше от язычка: так вы затянете обувь потуже.

Очень высокий подъем

Стопа с высоким подъемом лучше амортизирует удары при приземлении во время бега, прыжков, танцевальных движений. Однако тренировка все равно может стать мучением: в коньках, роликах, кроссовках уже через полчаса стопу начинает сводить, немеют пальцы.

Тип шнуровки

– Прямой: двигаясь снизу вверх, соединяйте пары дырочек горизонтальными стежками. «Это несложный и очень хороший способ, — говорит Елена Палагута. — Он позволяет сделать одни стежки немного длиннее других и ослабить давление на подъем. Однако шнуровка в целом будет достаточно тугой и хорошо зафиксирует стопу». Кстати, при таком способе шнурки и разрезать проще всего, чтобы освободить ногу при травме.

– При обычной перекрестной шнуровке пропустите один или даже два крестика в зоне подъема: вместо этого проденьте кончик шнурка в дырочку по той же стороне. Такая шнуровка не особенно надежна, но если вы планируете провести время в тренажерном зале, качая руки или пресс, — подойдет.

Широкий носок, узкая пятка

На эту проблему нередко обращают внимание бегуны: во время движения пятка начинает проскальзывать внутри обуви, и возникает неприятное ощущение неустойчивости. А попытка затянуть потуже шнурки не решает проблему: стопа немеет и болит.

Тип шнуровки

– Чтобы снизить риск растяжения, вверху затяните шнурки потуже. Поднимитесь от предпоследней дырочки к последней не крестиком, а опять же боковыми ушками-петельками, пропустите концы в противоположные петельки и завяжите. В дополнение к этому можете пропустить ряд дырочек, как в схеме для широкой стопы.

– Возьмите два шнурка вместо одного и начните вести оба перекрестной шнуровкой от середины. Нижний — вниз и затяните слабее, верхний — вверх и чуть потуже. У вас получится два бантика. Дополнительно этот способ можно обыграть за счет материала шнурков: синтетические затягиваются слабее, чем хлопковые.

Как шнуровать берцы | Armada

В общем-то с основными факторами выбора берец мы определились. Элементарные способы ухода за армейской обувью тоже разобрали. Пришло время к выбору шнуровки берец.

 

Сама по себе берцы достаточно удобная обувь, потому она и вышла далеко за пределы армейских стен, их даже стали предпочитать слабая половина человечества. Но иногда во время эксплуатации, возникают трудности со шнуровкой.

 

Правильная шнуровка позволит комфорт во время носки, при их одевании и снимании, а это далеко не второстепенные факторы. Способы правильной шнуровки могут пригодиться не только военнослужащим, но и гражданским лицам. Техника отличается лишь от модели и типа самих шнурков. Правильная шнуровка зафиксирует голеностоп и исключит риск получения травмы.

 

Модели берец по шнуровке отличаются за счет их фиксации при помощи люверсов, металлических петель, металлическими блочками или крючком или полуколец.

 

Что касается люверсов или блочков оптимальным вариантом шнуровки стала поочередное затягивание перекрещенных пар, между металлическими кольцами, что занимает лишь одну руку.

 

Самый простой вариант завязки Армейский:

 

  1. Оба конца шнурка продеваются в нижние люверсы
  2. Далее изнутри шнурок продевается в следующие отверстия
  3. И так до самого конца

 

Вариант оптимальный и универсальный, правда сминает язычок. Для снятия необходимо освободить лишь верхние люверсы.

 

Лесенка

 

Такой способ шнуровки используется реже, однако он качественно фиксирует берцы на ноге.

  1. Оба конца шнурка продеваются в нижние люверсы
  2. Один конец шнурка продеваем в самый верхний люверс, пока он нам больше не пригодится
  3. Свободный конец продеваем в виде лесенки, то есть продеваем в противоположный люверс и так до самого верха
  4. Завершить шнуровку удобным узлом в самом верху берца.

Одна рука

 

Удобство в том, что освобождается одна рука и вы можете почувствовать себя Цезарем и второй рукой заняться, например, игрой на пианино.

  1. Один конец шнурка фиксируем в узел, он остается снизу первого люверса
  2. Далее шнуруем способом лесенка до самого конца (отличие составляют только левый и правый ботинок, что соответственно шнуровка берет начало либо слева, либо справа)
  3. В конце свободную часть шнурка продеваем через всю шнуровку и прячем, чтобы не наступить на него.

 

 

 

 

Прямой скрытый

 

Такой вид шнуровки позволит не зацепиться, в природных условиях, за ветки деревьев и других факторов.

  1. Шнурки с обоих концов продеваются в нижние отверстия
  2. Один конец продевается снизу в следующий люверс, а второй конец через один. Вся шнуровка производится параллельно до самого конца.

 

Мы описали самые простые и популярные способы шнуровки берец, а чтобы было на чем потренироваться, предлагаем пройти в раздел каталога магазина и выбрать подходящую модель берец.

 

И помните, все на много проще, чем кажется 😉

Как правильно шнуровать хоккейные коньки?

Может ли шнуровка коньков повлиять на игру хоккеиста? Профессионалы, не задумываясь ответят, что еще как может! Правильно завязанные шнурки обеспечат удобство и безопасность, а так же позволят спортсмену всецело сконцентрироваться на игре, не отвлекаясь на дискомфорт.

Слабая шнуровка выдает неопытного игрока

В погоне за максимальным комфортом новичок шнурует ботинок слишком свободно, вследствие чего нога в районе голени остается болтаться. Профессиональный хоккеист относится к шнуровке с куда большей внимательностью, ведь знает, что правильная фиксация ноги в ботинке не только обеспечит хорошую маневренность на льду, но и убережет от множества травм

У хоккеистов есть несколько популярных вариантов правильной шнуровки

Каждый из них обеспечивает плотную фиксацию ботинка, но при этом не пережимает ногу. При такой шнуровке хоккеист чувствует себя на коньках так же комфортно, как в обуви на плоской подошве. Одной из самых удобных и быстрых схем шнуровки является верхняя шнуровка.

Как завязать шнурки по методике верхней шнуровки?

  • При стандартной шнуровке обуви концы шнуровки продеваются в отверстия снизу вверх. В случае с коньками кончики наоборот входят в отверстия сверху вниз, чтобы шнурок всегда находился наверху.
  • Шнуровать начинайте с самого низа, предварительно разделив шнурки напополам. Первые несколько рядов не нужно затягивать слишком плотно. Главное, чтобы ничего не мешалось и не болталось.
  • Туго и плотно шнуруйте участок в районе подъема стопы. Это обеспечит высокую фиксацию ноги в ботинке.
  • При шнуровке верхней части конька натяжение можно будет немного ослабить.
  • По завершению шнуровки следует обвязать шнурки вокруг ноги, крепко завязать, а оставшиеся кончики аккуратно заправить в ботинок.

Проверьте себя! Если у вас не получается просунуть палец под шнуровку, то вы отлично справились. Так же обратите внимание на состояние шнуровки после игры. Если вам потребуется дополнительное время для ослабления шнуровки, потому что не получается легко вынуть ногу из ботинка, — это еще одно подтверждение тому, что вы хорошо шнуруете коньки. Это значит, что нога надежно зафиксирована в ботинке и шнурки не распускаются.

Чтобы шнуровка отнимала меньше времени и давалась легко, выбирайте шнурки со специальной пропиткой. На нашем сайте вы найдете специализированные хоккейные шнурки хорошего качества.

 

Поделиться ссылкой: