Как пить l carnitine жидкий: Статьи – АКАДЕМИЯ-Т — sila-trening.ru — Организация силовых тренировок в домашних условиях

Содержание

Обзор «L-Carnitine liquid» от производителя спортивного питания GEON

L-Carnitine liquid — это натуральный Л-карнитин в максимально биодоступной (жидкой) форме.

Как действует

Карнитин является естественным метаболитом и находится практически во всех органах и тканях человека. Однако, очень часто организм человека не способен его синтезировать в достаточном количестве.

Научные эксперименты подтверждают, что дополнительный прием карнитина способствует:

уменьшению лишней жировой ткани,
увеличению спортивного потенциала спортсмена и увеличению его физических возможностей,
увеличению умственного восприятию и переработке внешней информации,
ускорению процесса полного восстановления организма,
восстановлению и поддержанию иммунитета организма,
увеличение скорости усвоения белков, и ускорению утилизации жиров,
нормализации уровня плохого холестерина в крови и снижению вероятности развития, атеросклероза,
улучшению работы печени,
оказывать положительное действие на работу сердца и уменьшать вероятность возникновения ишемической болезни,
добавлять организму запас стрессоустойчивости,
для мужчин улучшать работу репродуктивной системы организма и увеличивать сперматогенез.

Жидкий карнитин Carnitine liquid достигает концентрации 900 мг на 6,25 мл (1 порцию).

Жидкая форма позволяет карнитину легче усваиваться, по сравнению с порошковой и таблеточной формами выпуска. Время же усвоения порошка или таблеток увеличивается и часть карнитина при попадании в желудок, изменяет свою структуру, что снижает эффективность.

Кроме того, жидкая форма делает удобной дозировку препарата. Удобство дозирования позволяет получить выверенное количество препарата любому человеку, стремящемуся к ускорению процесса сжигания жира.

Carnitine liquid изготавливается на воде с фармацевтической степенью очистки (такая вода не содержит компонентов, препятствующих усвоению карнитина). В таком виде действующее вещество быстрее поступает в кишечник – к месту его максимального усвоения.

Единичный прием:

1 порция (6,25 мл) в день во время еды.

Противопоказания:

Период беременности и лактации. Других противопоказаний нет.

Для кого

Для всех, стремящихся к здоровому похудению.Для представителей любого вида спорта.

Заботливым мамам — Элькар

Значение L-карнитина для роста и развития детей

L-карнитин для детей имеет более важное значение, чем для взрослых: он необходим в достаточном количестве для правильного развития и новорожденному, и растущему организму дошкольника, и школьнику при повышенных умственных и психоэмоциональных нагрузках во время учебных занятий и экзаменов. Л-карнитин повышает образование энергии из жиров, а также влияет на белковый и жировой обмены в неокрепшем организме.

У детей раннего возраста ввиду несовершенства системы биосинтеза собственный синтез л-карнитина покрывает только 1% от его необходимого количества. Только после 15 лет начинает функционировать эндогенный синтез L — карнитина в полной мере.

Суточная норма потребления L-карнитина для детей в зависимости от возраста составляет:

до 12 месяцев	10–15 мг/сутки
от 1 года – 3 лет	30–50 мг/сутки
от 4–6 лет	60–90 мг/сутки
От 7–18 лет	100–300 мг/сутки

Нормальное обеспечение организма ребенка л-карнитином способствует правильному росту и нормальному развитию жизненно-важных органов: сердца, скелетных мышц, центральной и вегетативной нервных систем, мозга, почек, иммунной системы, при этом для детей, занимающихся спортом, дополнительно берущих уроки у репетитора, находящихся в процессе восстановления после болезни, L-карнитин требуется в гораздо большем количестве.

Если в организме ребенка наблюдается недостаток л-карнитина, у него отмечаются:

ослабление иммунитета;
замедление умственного и физического развития;
нарушение аппетита;
сбои в функционировании основных систем и органов;
быстрая утомляемость;

мышечная слабость;
снижение жизнеспособности, особенно если этому сопутствуют серьезные заболевания.

Можно ли устранить недостаток левокарнитина? Ответ однозначный: можно, дополнительным источником L-карнитина для детей является препарат Элькар.

Устранение недостатка L-карнитина: с какого возраста начинать?

В некоторых случаях устранить нехватку этого вещества в организме взрослого можно, добавив в ежедневный рацион большое количество продуктов, содержащих л-карнитин: мясо, рыба, птица, молочные продукты, спаржа и др. Но у детей этого сделать достаточно сложно, так как они потребляют эти продукты в небольшом объеме. Поэтому им рекомендуется принимать л-карнитин в виде лекарственного средства.

Для детей предпочтителен прием л-карнитина в виде раствора, поскольку так препарат лучше усваивается и не вызывает сложностей приема, особенно у маленького ребенка. Таким препаратом является Элькар – раствор для приема внутрь, который выпускается во флаконах по 25, 50 и 100 мл с удобными дозирующими устройствами для детей разных возрастов. В одном миллилитре препарата содержится 300 мг l-карнитина. Элькародин – один из немногих лекарственных препаратов, разрешенных для применения детям с рождения. Препарат отпускается без рецепта врача. Элькар необходим для роста и гармоничного развития ребенка:

способствует улучшению аппетита,
ускоряет реабилитацию после перенесенных заболеваний,
укрепляет иммунитет,
увеличивает скоростные и силовые показатели у детей-спортсменов,

положительно влияет на состояние сердца и нервной системы.

Все это связано со свойствами препарата повышать образование энергии в клетках, улучшать усвоение белков, витаминов, жиров.

Эффективность и безопасность препарата Элькар доказана многолетним опытом его клинического применения и положительными отзывами мам, выбирающих Элькар для детей.

Как выбрать L-карнитин? Жидкий Л-карнитин, ацетил эль-карнитин в капсулах и таблетках: какой лучше?

А именно — в капсулах, порошке, в ампулах и бутилированном виде.

Какой L-карнитин наиболее эффективен? И почему таблетированный L-карнитин, жидкий левокарнитин и L-карнитин в капсулах пользуются особой популярностью среди потребителей? Об этом и многом другом вы узнаете из нашего обзора.

L-карнитин жидкий: как выбрать?

Ацетил L-карнитин — мощный катализатор липидного обмена. Наиболее востребован жидкий L-карнитин в ампулах и L-карнитин сироп. В отличие от концентратов, жидкий эль-карнитин не требует дополнительного приготовления. А главное — прекрасно усваивается организмом. Ампула левокарнитина умещается в любой сумке и портмоне. Поэтому все, что необходимо для приема препарата, — открыть ампулу и выпить ее содержимое.

Еще один «хит продаж» — бутилированный эль-карнитин. Как правило, он выпускается в бутылках по 0,5 л. По структуре левокарнитин представляет собой приготовленный концентрат. Для людей, которые знают цену времени, жидкий L-карнитин — оптимальный вариант.

Ацетил L-карнитин в капсулах

L-карнитин — безопасное решение проблем, связанных с лишним весом. В отличие от многих жиросжигателей, Л-карнитин в капсулах полностью усваивается организмом. В капсулах обычно выпускается ацетил L-карнитин и просто эль-карнитин в чистом виде. Не имеет противопоказаний, побочных эффектов и дает результат в комплексе с аэробными нагрузками.

L-карнитин в таблетках

Доступный. Безопасный. Эффективный. Эти эпитеты в полной мере раскрывают потребительские свойства таблетированного левокарнитина. L-карнитин в таблетках стоит на порядок дешевле, нежели в жидкой форме. Во многом из-за упрощенного цикла производства. Очевидная экономия имеет свои недостатки. Таблетки медленней усваиваются организмом. Они улучшают жировой обмен, способствуют нормализации аппетита. Это факт. Но в сравнении с жидкими формами таблетки левокарнитина проигрывают во времени.

Какой Л-карнитин лучший и какой наиболее эффективен? Решать вам. Так или иначе, вы не прогадаете с выбором. Поскольку во всех случаях действующим компонентом жиросжигателей является левокарнитин. Мощный, а главное — безопасный корректор метаболизма.

Также читайте статьи о том, как принимать L-карнитин и что такое l-карнитин на нашем сайте.

Материалы данной статьи охраняются законом о защите авторских прав. Копирование без указания активной ссылки на сайт www.AtletMarket.com.ua и уведомления автора ЗАПРЕЩЕНО!

Как принимать жидкий Л-Карнитин для похудения

Примечательный факт, что Л-Карнитин принимают как для набора веса, так и для похудения. На самом деле препарат улучшает обмен веществ. Толстые — худеют, а тощие — набирают массу.Чтобы понять насколько L-карнитин эффективен и стоит ли использовать для похудения, мы провели небольшое исследование.

Что такое Л-Карнитин и эффективность препарата

L-карнитин – естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций

Л-Карнитин, или левокарнитин был выделен из мышечной массы животных в 1905 году. Создавать искусственно его начали в шестидесятых годах, а уже в 1980 году во время Олимпиады в Москве, был впервые употреблен спортсменами из Италии в виде биодобавки.

Это метаболитическое соединение, которое вырабатывается в организме человека и участвует в важном процессе – превращает жиры в энергию. Это как печка, которая принимает в себя дрова, а на выходе дает продукт в виде силы и энергии. Вместе с этим, Л-Карнитин перерабатывает не только поступившие в употребление жиры, но и накопившиеся.

В случае некоторых заболеваний, или неправильного питания, а также физических нагрузок, нужное количество этого соединения не успевает вырабатываться организмом. Недостаток его чаще всего приводит к набору жировой массы, а организм начинает брать необходимую энергию из мышц.

При правильном приеме и в сочетании со значительными физическими нагрузками, препарат помогает:

снизить жировую массу;
избежать накопление жира из поступающих продуктов;
добиться некоторых видимых результатов в формировании мускулатуры. За счет снижения жировой ткани, рельеф становится более заметным;
добавить энергию на время тренировок;
нормализовать уровень холестерина в крови;
повысить работоспособность;

Абсолютно необходим данный препарат вегетарианцам, поскольку основным источником левокарнитина является мясо. В полной мере он начинает вырабатываться в организме после пятнадцати лет.

По этому детям важно употреблять в рационе питания молочные и мясные продукты.

Препарат применяют при лечении анорексии и плохом аппетите у подростков, это обусловлено тем, что он вызывает аппетит за счет активного сжигания жиров. При приеме препарата ни в коем случае нельзя следовать монодиетам. Организм должен получать полноценный набор необходимых веществ.

Важно добавить, что эффект будет лишь в строгом следовании тренировочному комплексу. Во время приема препарата необходимо значительно увеличивать его качество и нагрузку.

Инструкция по применению жидкого л-карнитина для похудения

Для каждого случая, скорее всего, есть свой рецепт и цель приема, как правило, отвечает на этот вопрос. Рассмотрим вариант диеты в сочетании с физическими нагрузками, который является оптимальным.

Составьте план тренировки, а лучше обратитесь за помощью к тренеру по условиям, которые мы с вами принимаем.

И так, физические нагрузки:

Кардиотренировки должны быть 4 – 6 раз в неделю по 30 – 40 минут;
Силовые тренировки займут 2 – 3 раза в неделю по 25 – 30 минут;
Подойдут упражнения, где пульс учащается на 60% от максимального.

Кроме этого, отнеситесь серьезно к фитнес – диете. Этот пункт важен так же как и физические нагрузки. Только при следовании этим правилам, вы добьетесь результатов.

Следите за калорийностью своего стола. Она не должна превышать 1600 в сутки. Белки рассчитывайте на 1 кг вашего веса – 1 грамм белков. Жиры – максимум 60 грамм.
Определите для себя возможность питаться не менее пяти раз в сутки. Каждый прием должен быть по 300 грамм. Ни в коем случае не пропускайте прием пищи.
Препарат вызывает аппетит, но не стоит делать перекусы между приемами пищи.
Не употребляйте алкоголь, сахар, белый хлеб. Исключите из рациона быстрые углеводы.
Перед тренировкой, ориентировочно – за 30 минут съешьте 200 – 250 грамм белковой пищи.

L-карнитин жидкий

Правильно принимать при такой схеме – 1200 мг препарата в сутки. Предпочтительнее в жидком виде. Но нужно разделить прием на несколько раз. Это важно для комфортного прохождения приема. В этом случае вы не будете испытывать постоянного чувства голова.

Первый прием за 20 – 30 минут до завтрака на голодный желудок. 200 мг.
Второй прием за 15 – 20 минут до обеда (первая половина дня) 200 мг.
Третий прием за 20 – 30 минут до полдника ближе к 15-00. 200 мг.
Четвертый прием за 10 минут до начала тренировки 300 мг.
Пятый прием через 20 – 25 минут после тренировки. 300 мг.

Известно, что препарат вызывает аппетит. В связи с улучшением метаболизма и активного сжигания жиров в процессе усиленных тренировок урчание в животе станет частым раздражителем. Нужно быть готовым к этому, и не прерывать системы питания и диеты.

Рекомендуется принимать препарат в течении месяца, лучше вести наблюдения и сделать анализы перед приемом и по окончанию курса. Так вы будете полностью уверены в работе препарата, и врач сможет оценить динамику или же наоборот – запретить прием в дальнейшем по разным причинам.

Препарат оказывает несколько возбуждающее действие, поэтому, откажитесь от поздних тренировок. Это грозит нарушениями сна, а следовательно – значительной потерей работоспособности.

При приеме могут возникнуть проблемы с кишечником. Если в течении двух дней эта проблема не решится, обратитесь к врачу!

Важно!!! Забудьте о весах. Благодаря тому, что жировая масса будет заменяться мышечной – вес, возможно, даже прибудет. Делайте замеры. Лучше – раз в неделю в одно и то же время. При правильном режиме питания и тренировок, вы имеете возможность стать меньше на 1 – 2 размера за месяц.

L-карнитин – универсальный помощник для всех, кто хочет хорошо выглядеть и быть всегда «в форме»

Для женщин – имейте в виду, что в момент овуляции происходит набор жидкости организмом, а после менструаций происходит значительная потеря массы тела. Учитывайте это. Ведите дневник наблюдений, иначе вы подмените обычный процесс приемом лекарств.

Делайте перерыв в приеме препарата. Действие его будет слабеть, если вы часто будете принимать препарат. Следующий прием лучше начать не ранее, чем через четыре месяца.

Какой L-карнитин лучше жидкий или в капсулах

Принимать жидкий препарат или капсулы?

Здесь нет единого мнения, опытные спортсмены как правило делают выбор, основываясь на опыте и действии препарата непосредственно на себя.

Принимать жидкий препарат удобно непосредственно перед тренировкой и в процессе. Он быстрее начинает действовать.

Жидкий препарат дороже и некоторые варианты щедро сдобрены вкусовыми добавками. Многие предпочитают комбинированный прием – первая половина дня – капсулы, вторая половина – жидкий препарат.

Вы можете лично для себя определиться с применением, и в процессе выбрать удобный вариант.

Считается, что левокарнитин в таблетках дольше усваивается организмом, и больше подходит не для похудения, а в медицинских целях. Но цена сиропа существенно выше. Но это все додумки и мифы. Действующий препарат имеет один состав.

Растворы, сиропы, ампулы и специальные напитки – выбор жидких препаратов широк. Совет тренера в этом вопросе так же будет уместен.

Содержание L-Карнитина в натуральных продуктах

Этот волшебный фермент содержится в животных продуктах, таких, как: мясо, красное мясо птицы, масло, молоко, творог.

Больший процент содержится в красном мясе. Его употребление необходимо для естественной выработки левокарнитина. Нужно помнить, что организм и сам его вырабатывает, и возможно, если ваши нагрузки не велики, вам вполне достаточно этого количества.

Обратитесь к врачу, если присутствуют такие признаки недостатка левокарнитина, как: постоянная усталость, депрессивность, появилась склонность к ожирению, а вы не меняли образ жизни и питание. После необходимых анализов, доктор поставит диагноз и назначит лечение. К данному вопросу лучше подойти ответственно.

Прием Л-Карнитина в сочетании с другими препаратами

Исследование препарата продолжается, и на текущее время не известно каких либо отклонений, вызванных приемом препарата в сочетании с другими.

Прием препарата совместно с другими пищевыми добавками не принесет вреда, но стоит избегать приема с серьезными лекарствами, а главное – с алкоголем.

Не принимайте препарат, если:

Вы беременны или кормите ребенка грудью. Мало изучен но действие препарата на плод и младенцев;
Если у вас имеются сердечно – сосудистые заболевания. Прием врача и консультация дадут ответы на все вопросы;
У вас эпилепсия. Существует подозрение на прямую связь между приемом препарата и количеством эпилептических припадков;
У вас имеется аллергия на состав препарата.

Прислушайтесь к словам

Относитесь внимательно к своему организму, научитесь отделять зёрна от плевел. Не верьте всему, что заявляется, как истина. Изучайте принимаемые препараты. Любите спорт и старайтесь сделать его естественным, здоровым.

Обязательно прочитайте об этом

Как принимать L-карнитин для похудения и не только

L-карнитин — крайне важное для нашей физиологии вещество, продуцируемое самим телом. Но известен ряд состояний, когда организм не в состоянии обеспечить L-карнитином себя сполна, и тогда наблюдаются различные сбои и неприятности.

Сегодня каждому доступен препарат с L-карнитином, чтобы компенсировать явный дефицит либо предотвратить заранее дисбаланс в его синтезе. Но приём L-карнитина обязан быть грамотным и оправданным, поэтому постараемся донести суть — кому, для чего и как надлежит принимать это важное вещество.

Что такое L-карнитин

L-карнитин — регулятор клеточного питания, позволяющий заменить глюкозу отложенным в запас жиром. Получаем мы сырьё для его синтеза из мясных, рыбных и молочных белковых продуктов с пищей, производится L-карнитин в клетках печени и почек, а работает в тканях мышц. Но для отлаженного процесса требуются так же и иные составляющие:

наличие витаминов С и группы В;
достаточность железа;
присутствие незаменимых аминокислот — лизин и метионин;
достаточность специальных ферментов.

Когда одно звено выпадает, процесс ощутимо тормозится, а если нехватка любого звена — проблема системная, но накапливается дефицит L-карнитина, который иначе, чем принимать извне, не восполнить.

Параллельно с утилизацией резервного жира, L-карнитин оказывает еще массу благотворных миссий.

Нейрозащитный фактор — изучается способ включения L-карнитина для терапии нервных заболеваний.
Фактор тормоза апоптоза — L-карнитин оберегает клетки от гибели.
Фактор мощной поддержки работы сердца и сосудов — L-карнитин нейтрализует вредные фракции холестерина, сосуды остаются чистыми на просвет, а сердечная мышца нуждается в меньшей доле кислорода.
Фактор умственной стимуляции — мозг, получая активную подпитку, быстрее и чётче работает.
Фактор увеличения выносливости и уменьшения усталости — L-карнитин приливает силы тем, у кого работа либо спортивная тренировка характерны мощными нагрузками.
Фактор улучшения спермы — L-карнитин повышает при приёме подвижность и качество сперматозоидов, устраняя риск бесплодия.

Но надо понимать, что приём L-карнитина даст результат только при потребности клеток в дополнительном питании и энергии, что достижимо исключительно при нагрузках.

полезно почитать на hvastik.com Как похудеть принимая L-карнитин? … и 7 комментариев

Как принимать L-карнитин для похудения

Приём L-карнитина в целях уменьшить вес стал массовым — предназначение этого вещества оправдывает сей факт, ведь именно оно способно превратить жир в конечную энергию.

Можно прислушаться к выводу успешных тренеров и принимать жидкий препарат L-карнитина, а можно последовать не заказным отзывам про капсульную форму — таблетка работает в реальности не хуже. Главное — сжигать потенциальную энергию в тканях мышц, тем самым уменьшая накопившиеся жировые ресурсы.
Дозу лучше согласовать с тренером либо диетологом — L-карнитин будет работать с оптимальной отдачей.
При самостоятельном подборе дозы L-карнитина целесообразно придерживаться указанных норм в инструкции, но лучше не пить жидкого сиропа более, чем 15 мл, и капсул — более, чем 1,5 г суммарно в день.
Правомерной будет доза L-карнитина по 0,5 г трижды за день.
Беспрерывный приём L-карнитина не показал на исследованиях какую-либо пользу, зато проявил себя факт роста мышечной слабости. Поэтому дольше, чем полгода, его принимать не стоит — месяц через месяц либо 2 месяца через месяц будет достаточно.

Что касается режима и кратности приёма L-карнитина, то аналогично здесь решает либо тренер, либо доктор, либо — по инструкции.

Важно! Из-за способности L-карнитина усиливать аппетит не стоит его приём сочетать с жёсткой голодной диетой — будет срыв! Лучше кушать чаще и уменьшать порцию.

Как принимать L-карнитин для спортсменов

Среди спортсменов приём L-карнитина приветствуется по причине запуска процесса жирового катаболизма (разрушения) и одновременного белкового анаболизма (построение). Если принимать L-карнитин в препарате, это ускорит разрастание мышечной ткани с параллельным уменьшением жирового запаса.

Ещё один весомый довод спортсменам принимать L-карнитин — усиление выносливости. Тренировки удлиняются и становятся интенсивнее — можно смело сильнее нагружаться, усталости, разрушений и разрывов в мышцах, а также болевой крепатуры не будет.

Многие, для кого длительная тяжёлая тренировка стала обыденностью, предпочитают перед ней принимать сироп жидкого L-карнитина, который славится быстрой усвояемостью.
Можно перед занятиями за полчаса сразу принять полную дневную дозу 15 мл, а можно разбить её на 2 этапа: ударная, равная 10 мл, — перед, и дополнительная, равная 5 мл, — после.
После тренировки, спустя час — полтора, дополнительно выпивают L-карнитин, чтобы стимулировать построение массы мускул.
Дозы L-карнитина подбираются тренером, но обычно суммарно это равно 15 мл в жидком сиропе либо 1,5 г в форме таблеток в сутки — но не более 20 мл или 2 г.

Некоторые спортсмены практикуют приём L-карнитина в капсулах — их легче носить, они постоянно с собой, хоть в офисе, хоть в тренажёрном зале.

L-карнитин: сколько принимать

Отбросим лечение L-карнитином нервных и сердечно-сосудистых патологий — дозу при этом всё-равно назначает исключительно врач. Рассмотрим дозы для приёма L-карнитина для тех, кто худеет и тренируется.

Жаркие диспуты о L-карнитине, присутствующие в спортивной среде, охладили биохимики, доказав, что более 2 г L-карнитина организм не принимает — он попросту выводится в первозданном виде. Иное дело — тяжёлая выматывающая тренировка, где одна таблетка явно не покроет нужд организма. Поэтому для спортсменов обоснованной является завышенная дозировка L-карнитина.
Предпочтительно пить L-карнитин в сиропе — быстрее и полнее включается в работу. Но капсулы L-карнитина содержат аналогичное вещество и работают не слабее, просто их требуется раньше по времени принимать.
Некоторые нашли такую оптимальную формулу — за 1,5 часа до занятий пьют капсулы либо таблетки L-карнитина в дозе 2 штуки, а уже придя в спортзал, пьют 10 — 15 мл сиропа. После занятий, спустя час — полтора, выпивают последнюю таблетку либо капсулу.

Как принимать L-карнитин в таблетках

Таблетки и капсулы с L-карнитином глотаются сразу, не разжёвываются и не делятся.

Запивается L-карнитин в таблетированном либо капсулированном виде водой.
Принимаются препараты вне зависимости от времени трапезы, но на голодный желудок лучше расфасованный L-карнитин не пить.
Доза L-карнитина должна учитывать цели, состояние и степень нагрузок.
Средняя безопасная и аргументированная доза L-карнитина — по 500 мг дважды либо трижды за день.
Для спортсменов дозировку L-карнитина разрешается повысить до 1500 мг, максимум — 2000 мг.

Как принимать L-карнитин жидкий

Жидкий L-карнитин в виде подслащенного сиропа пьётся в неразбавленном виде, допускается несколько глотков воды после.

Если доза L-карнитина подобрана не врачом, тренером или диетологом, то пить нужно с соблюдением норм в инструкции.
Средняя норма жидкого L-карнитина — 5 мл в 3 приёма.
Спортсменам показан одномоментный приём L-карнитина 15 мл, либо он разбит на 2 этапа — 10 мл перед нагрузками и 5 мл — после.

Общие рекомендации по приему карнитина

Дольше, чем полгода без перерывов L-карнитин не принимается.

Оптимально — месяц, полтора либо два пить и месяц отдыхать.
Аллергикам нужно L-карнитин пить с опаской — возможна реакция.

Беременным и при кормлении препарат L-карнитина не рекомендован — нет фактов про его доказанную безвредность.

Как принимать l–карнитин для похудения и при занятиях спортом

Среди спортсменов и желающих похудеть в качестве пищевой добавки очень популярен л–карнитин (левокарнитин). Он считается чуть ли не самым эффективным сжигателем жира. На самом деле, он не сжигает жиры, а выполняет несколько другие функции, но действительно помогает быстрее сбросить лишний вес.

Данная статья написана с целью объяснить, как принимать l–карнитин, чтобы добиться выраженного эффекта.

Общие сведения

Л–карнитин – это натуральное вещество, образованное двумя аминокислотами – метионином и лизином. Распространенная добавка в спортивном питании. Регулярный прием способствует похудению, повышению общей выносливости, стрессоустойчивости, дает заряд бодрости.

Несмотря на то, что л–карнитин часто причисляют к витаминоподобным веществам, это не витамин. Он самостоятельно синтезируется в организме человека, не склонен к накоплению – излишки выводятся из организма естественным путем.

Левокарнитин не сжигает жиры, а отвечает за транспортировку жировой ткани в митохондрии мышц. Этот жир при аэробных нагрузках преобразуется в энергию. Именно поэтому принимать левокарнитин для похудения целесообразно только при условии регулярных тренировок. Самостоятельно жиры он не сжигает! В дополнении к основному веществу для лучшего усвоения может применяться совместно с коэнзимом Q10.

Полезные свойства

Л-карнитин действительно помогает похудеть и набрать сухую мышечную массу за счет ряда свойств. Он выполняет очень важную роль в энергетическом обмене, транспортировке жирных кислот к клеткам. Это вещество участвует в большинстве процессов, происходящих в нашем организме, поэтому необходимо не только спортсменам.

Защищает сердце и сосуды. Способствует выведению вредного холестерина из организма, препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Обменные процессы в миокарде нормализуются благодаря выведению токсинов. Систематический прием добавки повышает выносливость сердечной мышцы и улучшает ее состояние. Снижается вероятность развития инфарктов и инсультов.
Процессы похудения протекают быстрее при наличии регулярных физических нагрузок и дефицита по калорийности в питании.
Из организма активно выводятся биогенные шлаки. По этой причине л–карнитин иногда назначают как вспомогательное средство при алкогольной или лекарственной интоксикации.
Прием левокарнитина сказывается и на эмоциональном состоянии человека. Доказано, что нервные ткани меньше подвергаются воздействию токсичных веществ, повышается стрессоустойчивость, уходит чувство подавленности.
При систематическом приеме добавки повышается физическая активность, усиливается мозговая деятельность, улучшается самочувствие в целом.
Согласно научным исследованиям, л–карнитин благоприятно влияет на зрение. При его приеме катаракта развивается на 40% медленнее из-за торможения процессов дистрофического изменения сосудов сетчатки.
В спорте и бодибилдинге л-карнитин выступает в роли антикатаболика. Он помогает защитить мышечные волокна от разрушения и ускоряет их восстановление, позволяя сохранять мышцы.

Левокарнитин синтезируется организмом в печени и почках. Из-за неправильной работы этих органов или несбалансированного питания его концентрация в организме может быть недостаточной. В этих случаях добавку рекомендуется принимать в медицинских целях для улучшения общего состояния здоровья.

Разновидности

В продаже встречаются разные виды л–карнитина. Каждый из них обладает определенным набором свойств.

Л–карнитин тартрат. Самая используемая разновидность. Назначается для похудения, как добавка в спортивном питании. Отличается биодоступностью и хорошей усвояемостью. Быстро достигается нужная концентрация в крови. При попадании в желудок в самые короткие сроки распадается на винную кислоту и чистый карнитин.
Л–карнитин фурамат. Менее распространенная разновидность. Более доступна по стоимости. Оказывает благотворное действие на сердце и сосуды.
Ацетил л–карнитин. Довольно новая разновидность. Оказывает стимулирующее действие на нервную систему, улучшает память. Добавка активно используется при сниженном настроении. Рекомендуется принимать утром или хотя бы до обеда.
Пропионил л–карнитин. Связана с глицином. Сокращенно звучит как ГПЛК. Липотропный эффект не слишком выражен. Основное назначение – поддержка людей с сердечными и сосудистыми заболеваниями. Стимулирует выработку окиси азота, который предотвращает сосудистые спазмы. Иногда применяется в составе комплексной терапии для лечения синдрома хронической усталости.
Чистый карнитин. По биологической доступности схож с видом тартрат. Именно этому виду часто отдают предпочтение профессиональные спортсмены.

Есть еще одна разновидность – карнитина хлорид. Она была выведена самой первой и уже считается устаревшей. Раньше использовалась для лечения неврологических проблем, сейчас практически не применяется.

В норме организмом синтезируется достаточно количество вещества. Дополнительно он поступает с питанием – преимущественно с красным мясом и рыбой. Если вы не занимаетесь спортом, полноценно питаетесь, не испытываете проблем со здоровьем, то в дополнительном приеме нет необходимости.

Как принимать л–карнитин

Добавка выпускается в разных формах. Рекомендации по приему в каждом отдельном случае также будут различаться.

Жидкий л–карнитин. Выпускается в ампулах по 10 мм или в затемненных бутылках. Максимальный объем – 500 мл. Представляет собой сироп с подсластителями, ароматическими и вкусовыми добавками. В профилактических целях принимают по три раза в день по 5 мл. Не совмещают с приемом пищи. Для спортсменов с высокими физическими нагрузками дозировка выше – до 15 мл на один прием. Рекомендуется принимать незадолго до тренировки. Пьют курсами до полутора месяцев.
В капсулах. Прозрачные капсулы с разноцветными гранулами. После приема оставляет сладковатый привкус во рту. Выпускается в упаковках большого объема по 100 капсул. Проглатывают целиком, запивают стаканом чистой воды. Суточная доза для человека, не занимающегося спортом, не должна превышать 1500 мг, разбитых на 2–3 приема. Для спортсменов допустимая дозировка выше – до 2500 мг в сутки. Всю суточную дозу спортсмены выпивают за один прием незадолго до тренировки. Курс составляет до полутора месяцев, после чего делают месячный перерыв.
Л–карнитин в таблетках. Таблетки без запаха со сладковатым привкусом. Таблетки принимают целиком, не разжевывают. Запивают стаканом чистой воды. Взрослым людям для поддержания здоровья показана суточная доза от 900 до 1500 мг за три приема, спортсменам – 2500 мг однократно перед тренировкой.
В порошке. Саше с порошком светлого цвета. Порошок размешивают в воде – получается приятный напиток с фруктовым вкусом. Для похудения суточная доза составляет 1 г порошка. Спортсменам – 1 грамм с утра, 2 грамма незадолго до тренировки.

Л–карнитин нужно хранить правильно! Нельзя держать его в жарком, влажном помещении или допускать замерзания. Все полезные свойства вещества при неправильном хранении полностью теряются.

Побочные действия

Если принимать добавку в рекомендованных дозах, побочных эффектов обычно не возникает. Он хорошо переносится организмом, поскольку не является чужеродным для него. Но в редких случаях у людей, принимающих л–карнитин, побочные эффекты все же возникают. За время исследований были замечены следующие неприятные явления:

При длительном приеме от тела может появляться специфический запах. Многие сравнивают его с запахом рыбы.
В отдельных случаях могут возникать проблемы с пищеварением – желудочные расстройства.
Тонизирующее действие может спровоцировать у некоторых людей необычное поведение, гиперактивность, нервозность.
В редких случаях развиваются аллергические реакции – закладывает нос, появляются кожные высыпания, отдышка, отечность. Чаще всего аллергия развивается не на сам л–карнитин, а вспомогательные вещества, входящие в состав препарата. При смене производителя, формы биологической добавки признаки аллергии могут исчезнуть.
Крайне редко учащается сердцебиение, повышается температура тела.

Противопоказания к приему

Некоторым людям л–карнитин противопоказан. Например, если организм не испытывает недостатка в этом веществе, и вы не занимаетесь спортом, то прием препаратов будет просто бесполезен. Излишки выведутся организмом и положительного эффекта вы не ощутите. Кроме этого есть и прямые противопоказания, когда биодобавка может принести только вред.

Тяжелые патологические заболевания почек. Особенно опасен прием для людей, находящихся на диализе.
Нельзя принимать его при эпилепсии из-за стимулирующего действия. Прием карнитина в этом случае может вызвать эпилептический припадок.
При аллергии на препарат или белковые продукты.
Крайне не рекомендуется людям со склонностью к повышенному давлению и стойкой гипертонией.
Противопоказан диабетикам с инсулиновой зависимостью.
Нельзя принимать во время строгих диет, белковых диетах, при лечебных голоданиях.
Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
С осторожностью применяют при заболеваниях щитовидной железы и вызванных ими гормональных сбоях.
Не до конца изучено взаимодействие с рядом медикаментозных препаратов. Если вы постоянно принимаете лекарственные средства, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Л–карнитин нужен не всем. В определенных случаях его применение может пойти во вред. Не стоит легкомысленно относиться к биологически активным добавкам, а к лекарственным препаратам тем более. Многие из них оказывают сильное влияние на работу организма. Поэтому внимательно читайте инструкции к препаратам и советуйтесь со специалистами.

Жидкий L-карнитин Nutrend Carnitine 3000 Shot, 60 мл

Другие варианты товара:

Варианты вкуса:

Характеристики:

Варианты вкуса

Страна-производитель

Чехия

Упаковка

1 порция (60 мл порция)

Описание товара

Жидкий L-карнитин Nutrend Carnitine 3000 Shot, 60 мл

Новый продукт среди L-карнитиновых добавок от компании Nutrend — Carnitine 3000 Shot. Это высокоэффективное сочетание L-карнитина и отдельных витаминов группы В для более эффективного сжигания жиров и улучшения показателей производительности. Абсолютно быстрое усвоение и эффект в организме!

Carnitine 3000 Shot содержит высокую дозировку одного из наиболее лучших пищевых добавок, для сжигания жира – 3000 мг L-карнитина в каждм флаконе в комбинации с витаминами B3, B5, B6, B1

Работа L-карнитина заключается в перемещение жирных кислот к месту их сжигания – где они распадаются и выделяют энергию. Одновременно L-карнитин существенно стимулирует деятельность сердца и мозга, повышает эффективность физической и умственной деятельности.

Рекомендации по приему: принимать 10 мл за 30 минут до тренировки.

Особенности:

для более эффективного сжигания жиров и улучшения показателей производительности
содержит 3000 мг L-карнитина в порции
содержит кофеин и таурин
содержит экстракт зеленого чая (50% полиферолов)
наличие витаминов B3, B5, B6, B1
не содержит сахара
активная основа – Carnipure

L-КАРНИТИН ЖИДКИЙ 1500 мг — GAT SPORT

Описание

GAT Liquid L-Carnitine 1500 идеально подходит для любителей спорта, тяжелоатлетов, спортсменов и всех, кто пытается улучшить свою физическую форму и физическую форму. Это одна из самых универсальных добавок, которые могут использовать спортсмены.
L-карнитин помогает организму преобразовывать пищу в энергию, обеспечивая поддержку при тренировках на выносливость (аэробика) и во время восстановления после высокоинтенсивных занятий, таких как тяжелая атлетика и спринт (анаэробные).* Чтобы карнитин был наиболее эффективным при сжигании жира,
употребление достаточного количества жирных кислот Омега-3 может помочь улучшить спортивные результаты в сочетании с углеводами.

Лучшее поглощение пантотеновой кислотой *

Наша формула дополнительно усилена высокой дозировкой пантотеновой кислоты (витамина B5). Как только пантотеновая кислота превращается в коэнзим А в организме, она напрямую взаимодействует с карнитином, превращая пищу в энергию, обеспечивая синергетическую поддержку.*

Другие ингредиенты: Очищенная вода, L-карнитин, фосфорная кислота, яблочная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, сукралоза, ацесульфам-K, пантотенат D-кальция, сорбат калия, бензоат натрия.

Преимущества жидкой формулы:

Без искусственных красителей
Без молочных продуктов
Без сои
Без дрожжей
без карбюратора
Без сахара

Вес нетто: 473 мл (32 порции)

Дополнение с фактами

л жидкого карнитина перед сном? — NutraBotanics

Следует ли принимать л жидкого карнитина перед сном?

Я очень дорожу своим временем отхода ко сну.Я имею в виду, а кто нет? Можете ли вы представить себе жизнь, полную бесконечной работы, без сна? Ужас! Сон стал частью нашей жизни, чтобы мы работали с максимальной эффективностью каждый день. После долгого рабочего дня правильно отдыхать и набираться сил, чтобы встретить новый день.

Для некоторых дневная работа состоит из сидения перед компьютером, пребывания на ногах целый день, разговоров по телефону с клиентами или личного общения с ними, а также многих других видов работы, которую люди выполняют. зарабатывать на жизнь.Нет простой работы. А теперь представьте, что помимо обычной работы, которую человек выполняет, он также пытается похудеть. Скажем, они проводят в спортзале в среднем два часа в день при стандартных девяти часах работы. Как они это делают?

Похудеть — нелегкое дело; получить это прогулка в парке. Некоторые паломники для похудения использовали добавки для похудения. Наиболее распространенной добавкой для похудения, используемой в настоящее время, является L-карнитин.

L-карнитин — это аминокислота, известная как «паромная». Он переносит длинноцепочечные жирные кислоты из крови в митохондрии для сжигания и использования в качестве топлива или энергии. Любой, кто хочет использовать и максимально эффективно использовать жир, ищет преимущества L-карнитина. Видите ли, без достаточного количества L-карнитина большинство жиров не могут попасть в митохондрии и преобразоваться в энергию.

L-карнитин лучше всего использовать, когда вы принимаете его перед тренировкой.L-карнитин помогает сжигать жиры в энергию, что гарантирует отличную производительность во время тренировок. Но сегодня вопрос другой. Эффективен ли прием L-карнитина перед сном так же хорошо, как и перед тренировкой?

Вот наш результат.

Да, L-карнитин работает лучше всего, если вы принимаете его перед тренировкой и когда у вас есть калории, которые нужно сжечь. Но он работает так же хорошо, когда вы принимаете его перед сном. Видите ли, в течение 24 часов ваша основная возможность сжигания жира (когда я говорю об основном сжигании жира, я имею в виду базальный жировой обмен) — это ночью, но только если вы сделаете это возможным.

После еды вы сжигаете калории для получения энергии, которая в основном поступает из сахара — 60% сахара и 40% жирных кислот. Через три-четыре часа вы начнете сжигать большее количество жира. Вот почему мы рекомендуем есть с перерывами между приемами пищи от пяти до шести часов. Это помогает выводить триглицериды из организма в течение дня.

После сна, через семь-восемь часов после последнего приема пищи, ваша печень должна работать нормально и будет сжигать 60% калорий из жирных кислот и 40% из сахара.Это сейчас основное время сжигания жира. Представьте, что вы принимаете L-карнитин перед сном. L-карнитин, несомненно, оптимизирует вашу способность сжигать жир во время сна, ускоряя потерю веса

Сжигание жира во время сна — не единственное преимущество, которое вы получаете от приема L-карнитина перед сном. Он также может помочь восстановить и укрепить мышцы во время сна.

Если вы хотите узнать, какой вид L-карнитина самый лучший и безопасный для приема перед сном, узнайте у нас здесь.

Лучшая жидкость с L-карнитином для роста мышц и похудания — RSP Nutrition

{«server_url»: «https://www.opinew.com», «shop»: {«id»: 1818, «name»: «RSP Nutrition», «public_api_key»: «5VTFIDIWLV3W0T736HHP»}, «permissions»: {«no_branding»: true, «up_to3_photos»: true, «up_to5_photos»: true, «q_and_a»: true, «video_reviews»: false, «optimised_images»: false, «link_shops»: false}, «review_publishing «:» shop_owner «,» badge_shop_reviews_link «:» http: // opinew.com / shop-reviews / 1818 «,» buttons_color «:» # dae1e7 «,» stars_color «:» # 00AEEFFF «,» stars_color_product_and_collections «:» # FFC617 «,» theme_transparent_color «:» initial «,» widget_top_section_style «:» по умолчанию «,» widget_theme_style «:» card «,» navbar_color «:» # 000000 «,» reviews_card_border_color «:» # c5c5c5 «,» reviews_card_border_active «: false,» star_bars_width «:» 300px «,» star_bars_width_auto «: true,» questions_and_answers_active_and_answers_and_answers «: true,» number_review_columns «: 1,» number_reviews_per_page «: 8,» предпочтительный_ язык «:» ru «,» предпочтительный_дат_формат «:» дд / ММ / гггг «,» default_sorting «:» последние «,» цвет_фона «:» # FFFFFF00 «,» text_color «:» # 3d4852 «,» secondary_text_color «:» # 606f7b «,» navbar_text_color «:» #ffffff «,» pagination_color «: null,» Verified_badge_color «:» # 38c172 «,» widget_show_dates «: true , «show_customer_images_section»: true, «show_review_images»: true, «review_image_max_height»: «450px», «show_large_review_image»: true, «show_star_bars»: true, «display_stars_if_no_reviews»: false, «stars_alignment_product_page»: «left», «stars_alignment_collections»: «left», «fonts»: {«navbar_reviews_title_font_size»: «1.25rem «,» navbar_buttons_font_size «:» 1.125rem «,» star_summary_overall_score_font_size «:» 2.25rem «,» star_summary_reviewsnum_font_size «:» 1.5rem «,» star_summary_progress_size «,» font_size «,» star_summary_progress_size «,» reviews_font_remize «, 1.125 : «1.125rem», «reviews_card_secondary_font_size»: «1rem», «form_headings_font_size»: «0.875rem», «form_post_font_size»: «2.25rem», «form_input_font_size»: «1.125rem», «paginator_font_size», «1.125rem» «qna_title_font_size»: «1.5rem», «badge_average_score»: «2rem», «badge_primary»: «1.25rem »,« badge_secondary »:« 1rem »,« carousel_primary »:« 1rem »,« carousel_secondary »:« 1rem »},« badge_stars_color »:« # ffc617 »,« badge_border_color »:« # dae1e7 »,« badge_background_color »: «#ffffff», «badge_text_color»: «# 3C3C3C», «badge_secondary_text_color»: «# 606f7b», «carousel_theme_style»: «card», «carousel_stars_color»: «# FFC617», «carousel_border_ccolor»: «#5 carousel_background_color «:» # ffffff00 «,» carousel_controls_color «:» # 5a5a5a «,» carousel_verified_badge_color «:» # 38c172 «,» carousel_text_color «:» # 3d4852 «,» carousel_secondary_text_color «#browser_secondary_roduct_color:» #browsel_secondary_text_color «:» 3d4852 «,» carousel_widget_show_dates «: true,» carousel_border_active «: false,» carousel_auto_scroll «: false,» carousel_show_product_name «: false,» carousel_featured_reviews «: [],» display_widget_if_no_reviews » перейти к содержанию

Преимущества продукта
Пищевая ценность
Проезд

НАТУРАЛЬНАЯ ДОБАВКА ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ — L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая, как было доказано, помогает облегчить перенос жирных кислот, чтобы увеличить выработку энергии, стимулировать контроль веса и сохранить мышечную массу во время тренировок.Δ

УСИЛИТЕЛЬ МЕТАБОЛИЗМА — помогая преобразовывать жир в полезную энергию и позволяя организму использовать эту энергию в качестве топлива, L-карнитин RSP Nutrition становится мощной добавкой, которая помогает ускорить обмен веществ, улучшить спортивные результаты и снизить усталость без дрожи, а также без стимуляторов.Δ

ДОКАЗАННЫЙ БУСТЕР ОБМЕНА БЕЗ СТИМУЛЯТОРОВ — Помогая преобразовывать жир в полезную энергию и позволяя организму использовать эту энергию в качестве топлива, жидкий L-карнитин RSP становится мощной добавкой, которая помогает ускорить обмен веществ, улучшить спортивные результаты и утомляемость без дрожи и без стимуляторов.Δ

КОМПЛЕКСНАЯ ЖИДКАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ БЫСТРОГО ВСАСЫВАНИЯ — RSP Жидкий L-карнитин содержит 3000 мг 100% L-карнитина фармацевтического качества, разработанного для максимальной активности и эффективности, обеспечивая всестороннюю поддержку контроля веса, что делает его безопасной альтернативой типичным добавкам.Δ

Дополнение с фактами

Размер порции: 1 столовая ложка (15 мл)

порций в упаковке:

	КОЛИЧЕСТВО НА ПОРЦИЮ	% DV
Пантотеновая кислота (как пантотенат D-кальция)	10 мг	200% 901 г	**
_{_{* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.}} _{_{** Суточная доза (DV) не установлена.}}

ДРУГИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Очищенная вода, лимонная кислота, фосфорная кислота, яблочная кислота, натуральный ароматизатор, сорбат калия (консервант), бензоат натрия (консервант), сукралоза, ацесульфам калия

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

_{ЕСЛИ У ВАС ЛЮБЫЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ВЫ БЕРЕМЕННЫ, кормите грудью или принимаете лекарства, СПРОСИТЕ К ВРАЧУ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ.ХРАНИТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ.}

Δ _{Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.}

НАПРАВЛЕНИЯ:

Хорошо взболтать перед каждым использованием. В качестве пищевой добавки одну столовую ложку жидкого L-карнитина следует принимать до 2 раз в день. Также можно смешивать с вашим любимым соком или напитком

L-карнитин 3000

{«# stickybar-display»: «none», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (246 , 247, 251) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (37, 37, 37) «,» # stickybar-buyno » w-background-color-hover «:» rgb (37, 37, 37) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 15px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buy now-background-color-hover «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 2px «}

{«# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «230px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# Stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (17, 17, 17) «,» # stickybar-buyno » w-background-color-hover «:» rgb (17, 17, 17) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (0 , 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (242 , 108, 79) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «230px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickyba r-buynow-background-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 254, 254) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 254, 254) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buyn ow-background-color-hover «:» rgb (244, 72, 35) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «145px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (166, 124, 82) «,» # stickybar-buy now-background-color-hover «:» rgb (165, 115, 65) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «145px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (247, 148, 13) «,» # stickybar-buyn ow-background-color-hover «:» rgb (247, 148, 13) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «# bdd» , «# stickybar-height»: «60px», «# stickybar-position»: «position_top», «# stickybar-offset»: «0px», «# stickybar-display-type»: «alwayshow», «#stickybar -title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» #stickybar -title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-text «:» Купить 1 «, «# stickybar-buynow-width»: «180px», «# stickybar-buynow-height»: «42px», «# stickybar-buynow-font-size»: «14px», «# stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow -text-align «:» center «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» # 89bdd3 «,» # stickybar- buynow-background-color «:» # 89bdd3 «,» # stickybar-buyno w-background-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0.989583px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgba (0 , 0, 0, 0.9) «,» # stickybar-height «:» 89px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type » : «alwayshow», «# stickybar-title-font-size»: «14px», «# stickybar-title-color»: «rgb (255, 255, 255)», «# stickybar-title-font-weight» : «400», «# stickybar-title-font-style»: «normal», «# stickybar-title-text-decoration»: «none solid rgb (255, 255, 255)», «# stickybar-buynow- text «:» ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ «,» # stickybar-buynow-width «:» 130px «,» # stickybar-buynow-height «:» 40px «,» # stickybar-buynow-font-size «:» 14px «, «# stickybar-buynow-effect-hover»: «none», «# stickybar-buynow-font-weight»: «700», «# stickybar-buynow-font-style»: «normal», «# stickybar-buynow -text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-text-align «:» center «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-back основной цвет «:» rgba (0, 0, 0, 0.9) «,» # stickybar-buynow-background-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 1px «,» # stickybar-buynow-border -color »:« rgb (255, 255, 255) »,« # stickybar-buynow-border-color-hover »:« rgb (0, 0, 0) »,« # stickybar-buynow-border-radius »: «0px»}

{«# stickycart-measure»: «pixel», «# stickycart-top-pixel»: «200px», «# stickycart-right-pixel»: «10px», «# stickycart-display»: «none», «# stickycart-font-family»: «Lato_Bold», «# stickycart-size»: «56px», «# stickycart-font-size»: «24px», «# stickycart-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickycart-background-color-hover «:» rgba (255, 255, 255, 0.6) «,» # stickycart-border-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart- action «:» goto_checkout «,» # stickycart-content «:» icon «,» # stickycart-color «:» rgb (119, 150, 168) «,» # stickycart-color-hover «:» rgb (80, 80, 80) «,» # stickycart-icon «:» fa-shopping-bag «,» # stickycart-count-size «:» 18px «,» # stickycart-count-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart-count-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart-count-background-color «:» rgb (255, 107, 107) «,» # stickycart-count-background-color-hover «:» rgb (254, 131, 131) «}

L-карнитин 1500

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 254, 254) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 254, 254) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buyn ow-background-color-hover «:» rgb (244, 72, 35) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «145px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (166, 124, 82) «,» # stickybar-buy now-background-color-hover «:» rgb (165, 115, 65) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «145px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (247, 148, 13) «,» # stickybar-buyn ow-background-color-hover «:» rgb (247, 148, 13) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}

Почему L-карнитин для похудания — один из лучших здоровых энергетических напитков — iSatori.Com

Для здоровых энергетических напитков наступило немало времени. Продажи увеличились с 2,8 миллиарда в 2015 году до примерно 3,4 миллиарда в прошлом году, что сделало их одним из самых быстро продаваемых продуктов в стране. Проблема: большинство из них просто никуда не годятся. Они не только наполнены сахаром и пустыми углеводами, но и имеют ужасный вкус. Но именно поэтому смесь ягод iSatori L-CARNITINE FAT LOSS от FitLife Brands стала такой популярной. Это один из немногих здоровых энергетических напитков без калорий, без сахара и без стимуляторов, а также без глютена.Лучше всего для тех, кто хочет насладиться своим напитком : это вкусно.

Растущая популярность

Если вы хотите получить энергию, когда тянетесь к напитку, вы не одиноки. «Почти каждый четвертый взрослый пьет хотя бы один спортивный или энергетический напиток каждую неделю», — сказал Национальный центр исследований в области здравоохранения. Но количество сахара в этих напитках может быть проблематичным. Многие энергетические напитки содержат больше калорий, чем сладкая газировка! «Средняя банка энергетических напитков составляет около 8 жидких унций или 240 граммов», — сказал SF Gate.«Этот единственный напиток содержит от 24 до 29 граммов сахара. Поскольку 1 столовая ложка составляет 12,5 грамма, каждый энергетический напиток на 8 унций содержит примерно от 2 до 2 1/3 столовых ложек сахара. Однако банки большего размера могут быть вдвое больше и содержать вдвое больше сахара ». Таким образом, хотя вы можете получить временный прирост от сахара, один из этих напитков точно не поможет вам достичь ваших целей по снижению веса.

Если вы занимаетесь кето или пытаетесь ограничить потребление сахара по другим причинам, связанным со здоровьем, всего один энергетический напиток с высоким содержанием сахара может убить ваши цели.«Диета с высоким содержанием добавленных сахаров, например, содержащихся в подслащенных напитках, конфетах, выпечке и сладких хлопьях, является фактором, способствующим увеличению веса и возникновению хронических заболеваний, включая ожирение, болезни сердца и диабет», — говорится в сообщении Healthline. . А затем, когда ускорение пройдет, вы, вероятно, столкнетесь с аварией. Этого не происходит с L-CARNITINE FAT LOSS, потому что он не содержит сахара и является одним из лучших здоровых энергетических напитков!

Великолепный вкус А можно говорить о вкусе? Многие «диетические напитки» менее чем аппетитны и могут быть настолько непривлекательными, что вам приходится зажимать нос и / или глотать их, чтобы не давиться рвотными массами.L-CARNITINE FAT LOSS известен тем, что он настолько вкусен, что вы можете захотеть выпить его только из-за вкуса. «Великолепный вкус», «превосходный вкус» и «безумно вкусный» — вот лишь несколько примеров того, как потребители описывают L-CARNITINE FAT LOSS. С L-CARNITINE FAT LOSS вы не только получите вкусный напиток, но и улучшите метаболизм. И это даже не самое лучшее. Без единой калории или грамма сахара, без стимуляторов и без глютена.

Жиросжигающее

L-CARNITINE FAT LOSS — настоящий прорыв в области добавок L-карнитина.Это комбинация L-карнитина, ацетил-L-карнитина и L-карнитина L-тартрата. Благодаря этому iSatori создал жидкость без калорий, сахара и глютена с прекрасным вкусом, которая поддерживает потерю жира и метаболизм. L-карнитин помогает в метаболическом процессе транспортировки жирных кислот через клеточные мембраны в матрицу митохондрий, где перерабатывается энергия. Повышение эффективности этого процесса помогает организму быстрее вырабатывать естественную энергию, что способствует улучшению процесса сжигания жира.

С помощью L-карнитина в производстве энергии свободных жирных кислот можно также оптимизировать и продлить выносливость; а также восстановление после тренировки. L-карнитин — это аминокислота, которая, как было доказано, положительно влияет на обмен веществ и потерю веса. Это «помогает телу превращать жир в энергию», — сказал WebMD. По данным Национального института здоровья, «он транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии, чтобы они могли окисляться (« сжигаться ») для производства энергии». Убедитесь сами, какое значение может иметь L-CARNITINE FAT LOSS как один из лучших здоровых энергетических напитков.Он доступен в некоторых магазинах Walmart по всей стране.

Об iSatori Для получения дополнительной информации о L-CARNITINE FAT LOSS от iSatori и других ведущих в отрасли добавках, продуктах для предтренировочного и послетренировочного топлива посетите iSatori.com.

Жидкий L-карнитин 3150 — Rich Piana 5% Nutrition

Liquid L-Carnitine 3150 — это усовершенствованная формула карнитина, которая содержит огромную дозу четырех наиболее эффективных доступных форм карнитина.Настоящая 5% -ная формула идет дальше, чем остальные, благодаря инновационному «суперкарнитину» или гамма-бутиробетаину этиловому эфиру HCl. Как и следовало ожидать от 5% Nutrition, наш жидкий L-карнитин 3150 содержит чрезмерную дозу на порцию с 3150 мг этой мощной формулы карнитина, представленной на рынке. При добавлении вместе с «Super Carnitine» GBB образует элитную формулу жидкого карнитина. Когда дело доходит до сжигания жира путем преобразования накопленного жира в энергию, стимуляции термогенеза, поддержки восстановления и роста мышц, трудно превзойти Liquid L-Carnitine 3150!

Тиамин — 25 мг
Тиамин, входящий в семейство водорастворимых витаминов B-комплекса и известный как витамин B1, помогает организму использовать углеводы для получения энергии.

Смесь карнитина — 3150 мг
Это огромная доза; никакая другая формула жидкого карнитина не может прикоснуться к нему! Оставьте это 5% Nutrition, чтобы создать инновационный комплекс из четырех высокоэффективных форм карнитина, каждая из которых имеет свои преимущества, а затем свяжите все это вместе с передовым ингредиентом GBB.

Что такое карнитин? Это молекула, полученная из аминокислот лизина и метионина, которые естественным образом вырабатываются в печени и почках. Обычно, но неправильно классифицируемый как аминокислота, карнитин позволяет транспортировать жирные кислоты к митохондриям, которые используются организмом в качестве энергии.⁽¹⁾

Поскольку жирные кислоты переносятся карнитином, они превращаются в АТФ в процессе бета-окисления. Это непрерывный процесс, который усиливается во время интенсивных упражнений, поскольку жирные кислоты сжигаются в качестве топлива. Карнитин является условно незаменимым, что приравнивается к тому, что не каждый может достичь адекватного уровня карнитина только с помощью диеты, поэтому прием добавок является хорошей идеей для поддержания общего состояния здоровья.

Помимо похудания, Liquid L-Carnitine 3150 представляет собой смесь нескольких различных карнитинов, каждый из которых обладает уникальными преимуществами.Некоторые из этих преимуществ включают повышенную выносливость, поскольку жир превращается в энергию АТФ, которая питает ваши мышцы во время тренировок, а также стимуляцию оксида азота, улучшенное восстановление и поддержку роста мышц. ⁽³⁾

L-карнитин L-тартрат — Также известная как LCLT, эта форма карнитина усваивается быстрее, чем другие формы, и поддерживает восстановление, а также рост мышц. ⁽⁴⁾ Основной способ, которым LCLT влияет на рост мышц, заключается в увеличении рецептора андрогенов, который позволяет тестостерону более эффективно работать в организме, что приводит к улучшению восстановления и стимуляции роста сухой мышечной массы.⁽⁵⁾

Ацетил-L-карнитин — Также известная как ALCAR, эта форма карнитина имеет широкий спектр преимуществ, таких как поддержка метаболизма накопленного жира, который используется для производства энергии АТФ организмом. АТФ — это энергия, которую ваши мышцы используют для обеспечения энергией во время тренировок. ALCAR также участвует в синтезе ацетилхолина, что означает, что он обладает когнитивными преимуществами, такими как создание позитивного настроения, а также поддержка способности к обучению. ⁽⁶⁾

Глицин Пропионил L-карнитин — Также известный как GPLC, это комбинация пропионил-L-карнитина (PLC) и аминокислоты глицина.Эта версия не только поддерживает производство энергии АТФ, обеспечивая транспортировку жирных кислот к митохондриям, но также способствует выработке оксида азота для улучшения доставки питательных веществ и кислорода к вашим работающим мышцам. Конечно, можно рассчитывать на хорошую помпу. ⁽⁷⁾

Гамма-бутиробетаин этиловый эфир HCl — Также известный как GBB, это относительно новый ингредиент, получивший прозвище «суперкарнитин» и представляющий собой молекулу, которую ваше тело превращает в L-карнитин, вырабатывая собственный карнитин.Некоторые исследования показывают, что концентрация в плазме крови удваивается после приема GBB, что является одной из причин, по которой он получил название «супер карнитин». ⁽⁸⁾

GBB также обладает мощными термогенными свойствами, которые эффективны для стимуляции сжигания жира, поскольку внутренняя температура тела повышается, и вы в конечном итоге сжигаете больше калорий.

Обзор «L-Carnitine liquid» от производителя спортивного питания GEON

Заботливым мамам — Элькар

Значение L-карнитина для роста и развития детей

Устранение недостатка L-карнитина: с какого возраста начинать?

Как выбрать L-карнитин? Жидкий Л-карнитин, ацетил эль-карнитин в капсулах и таблетках: какой лучше?

L-карнитин жидкий: как выбрать?

Как принимать жидкий Л-Карнитин для похудения

Что такое Л-Карнитин и эффективность препарата

Инструкция по применению жидкого л-карнитина для похудения

Какой L-карнитин лучше жидкий или в капсулах

Содержание L-Карнитина в натуральных продуктах

Прием Л-Карнитина в сочетании с другими препаратами

Прислушайтесь к словам

Обязательно прочитайте об этом

Как принимать L-карнитин для похудения и не только

Что такое L-карнитин

Как принимать L-карнитин для похудения

Как принимать L-карнитин для спортсменов

L-карнитин: сколько принимать

Как принимать L-карнитин в таблетках

Как принимать L-карнитин жидкий

Общие рекомендации по приему карнитина

Как принимать l–карнитин для похудения и при занятиях спортом

Общие сведения

Полезные свойства

Разновидности

Как принимать л–карнитин

Побочные действия

Противопоказания к приему

Жидкий L-карнитин Nutrend Carnitine 3000 Shot, 60 мл

Описание товара

L-КАРНИТИН ЖИДКИЙ 1500 мг — GAT SPORT

Дополнение с фактами

Рекомендуемое использование:

л жидкого карнитина перед сном? — NutraBotanics

Лучшая жидкость с L-карнитином для роста мышц и похудания — RSP Nutrition

Дополнение с фактами

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

L-карнитин 3000

L-карнитин 1500

Почему L-карнитин для похудания — один из лучших здоровых энергетических напитков — iSatori.Com

Жидкий L-карнитин 3150 — Rich Piana 5% Nutrition

Ответить Отменить ответ