Идеал женского тела: Как менялся идеал женского тела c древности до наших дней — Wonderzine

Содержание

Мода на тело: 5 новых стандартов красоты XXI века

В прошлом все было предельно просто: определенные каноны красоты существовали веками и менялись очень медленно. Античность воспевала стройность и атлетичность тел, Средневековье — болезненную худобу и бледность, Возрождение — пышную телесность, Викторианская эпоха — миниатюрность и изящество.

Слева: Анна Павлова Справа: Мэрилин Монро

Но XX век стал провозглашать новые модные иконы чуть ли не каждое десятилетие: субтильная балерина Анна Павлова, аппетитная Мэрилин Монро, астеничная Одри Хепберн, девушка-подросток Твигги, спортивная Джейн Фонда, агрессивно сексуальная Мадонна, идеально пропорциональная Клаудиа Шиффер, андрогинная Кейт Мосс, сильная и атлетичная Анджелина Джоли…

Слева: Одри Хепберн Справа: Клаудиа Шиффер

Эталонные параметры манекенщиц «90-60-90» в течение века глобально трансформировались.

И что же мы имеем сегодня? Какое тело сейчас считают совершенным, красивым и модным? На этот вопрос однозначного ответа не существует, ибо «проверять алгеброй гармонию» очень сложно. Хотя

 правила золотого сечения, божественной меры красоты, конечно, никто не отменяет.

Расстояние от макушки до пола относится к расстоянию от макушки до пупка как 1,618:1. Это и есть знаменитое золотое сечение.

Мы получим тот же результат, соотнеся расстояния от верхней части бедра до пола и расстояние от колена до пола, или расстояния от плеча до кончиков пальцев и от локтя до кончиков пальцев, длину пальца к длине фаланги от кончика подушечки до сгиба.

Но есть более простой способ определить соответствие пропорций тела золотому сечению. Женское тело принято условно делить на восемь частей. Мерой измерения выступает голова — так что для начала измерьте ее от темени до подбородка.

  1. Cама голова и будет первой мерой.

  2. Между подбородком и подмышечной впадиной — вторая мера.

  3. От подмышечной впадины до линии талии — третья.

  4. От линии талии до линии основания туловища — четвертая.

  5. От линии основания туловища до середины бедра — пятая.

  6. От середины бедра до подколенной впадины — шестая.

  7. Между подколенной впадиной и основанием икроножной мышцы помещается седьмая мера.

  8. От основания икроножной мышцы до пятки — восьмая.

Так что вы теперь можете проверить на соответствие «золотому» идеалу саму себя и внимательно оглядеться по сторонам — вдруг эталон красоты сидит где-то рядом с вами?

И не забудьте просчитать самое главное — соотношение талии и бедер.

В результате деления объема талии на объем бе­дер должен получиться коэффициент 0,7. Отклонения от идеала допускают­ся в диапазоне от 0,60 до 0,72. То есть объем красивой талии должен составлять при­близительно 70% от объема бедер.

Британская актриса и модель Келли Брук

Понятное дело, что заветное и такое притягательное для мужчин соотношение талии и бедер не дает им покоя уже много лет. Вот ученые Техасского университета, например, решили найти по этой формуле красотку с идеальным телом. И таки нашли! Ею оказалась британская актриса и модель Келли Брук — наглядная визуализация той самой пропорции. У нее этот коэффициент равен 0,70588253. Пышные формы и параметры, далекие от пресловутых 90-60-90, Келли совсем не мешают. Еще бы, ведь главное не цифры объемов, а гармоничность фигуры.

«Мне нравится мое тело, — говорит она. — Чем больше я вешу, тем больше мне нравятся мои грудь и пятая точка. Я становлюсь счастливее!»

И вообще, моду сегодня задает не идеальная красота, а, наоборот, всевозможный отход от стандартов. 

Но как же выделиться из толпы? XXI век отвечает на этот вопрос однозначно: модифицировать свое тело! «Модифицировать» в самом широком смысле. Я не говорю о радикальных мерах, когда человек превращает себя в киборга. «Модифицировать» значит совершенствовать, украшать, делать не таким, как у других — вот главный тренд современной моды, который рождает появление в фэшн-сфере людей, диктующих новые стандарты красоты. Давайте познакомимся с ними и с их самыми модными на сегодняшний день телами поближе!

Не «чистый лист»

Слева: австралийская топ-модель Кэтрин Макнил. Справа: американская топ-модель Эрин Уоссон

Татуировки вот уже несколько лет являются настоящим модным фетишем — настолько, что перестали быть знаком профнепригодности для профессиональных моделей. Наоборот, многие топ-модели даже сделали тату своим «конкурентным преимуществом». Раньше «нательные рисунки» усиленно прятали под слоем тонального крема или ретушировали — сейчас ими гордятся и превращают с их помощью свое тело в своеобразный арт-объект.

То ли девушка, то ли…?

Слева: успешная нидерландская модель Саския де Брау. Справа: «Принцесса андрогинов» датчанка Фрея Беха Эриксен

Андрогинное тело, как будто бесполое и одинаково легко воплощающее женские и мужские образы, — еще один современный тренд. Не знаю, насколько он востребован в обычной жизни, но в модельном бизнесе андрогины стали звездами. 

Девушки-«тени»

Слева: успешная модель из Австралии Кэсси Ван Ден Данген, которая уверяет, что совершенно здорова и не отказывает себе в еде. Справа: украинка Снежана Онопка, которую официально провозгласили самой худой из подиумных моделей (ее рост: 175 см, вес: 45 кг)

Они так худы, что похожи на тени или приведения. Несколько лет назад фэшн-мир всколыхнула целая череда смертей моделей от анорексии. В ответ многие дизайнеры оставили «прозрачных» моделей без работы. В Израиле в силу вступил закон против анорексичных моделей. Однако некоторым девушкам их болезненная худоба совсем не мешает, даже наоборот. Сейчас, когда моделей такого типажа стало меньше, они стали еще более востребованы. Как бы это ни было печально, болезненная худоба все еще в тренде.

Девушки-«песочные часы»

Слева: украинская модель Валерия Лукьянова (талия 47 см.). Справа: румынкая модель из Германии Йоана Спангенберг (талия 38 см.).

На что только не идут женщины, чтобы сделать талию тоньше: носят корсеты, утягивающее белье или даже удаляют ребра… Но некоторым повезло: они утверждают, что тонкую талию им даровала природа. Стоит ли удивляться, что они незамедлительно стали фэшн-звездами, ведь осиная талия всегда в моде!

Девушки-«пышки»

Слева: Эшли Грэм на показе нижнего белья. Справа: модель и актриса Тара Линн

Хорошего человека должно быть много, а красивой девушки — тем более! Это стали понимать в модельном бизнесе — не случайно сегодня все более востребованы становятся модели размера plus size. Британка Эшли Грэм — одна из самых успешных моделей в «тяжелом весе».

Ни в чем не уступает коллеге по красоте американская модель и актриса Тара Линн. В одном из интервью она призналась, что борется за изменение тенденций моды в сторону женщин с более реалистичными размерами.

Сильные девушки

Слева: бразильская модель и спортсменка Ева Андресса Виейра. Справа: одна из самых успешных в этой сфере моделей, американка, Дженнифер Николь Ли.

Не менее важный современный тренд — мода на атлетичные, совершенные тела. Фитнес-модели, красивые сильные девушки, постепенно становятся новыми иконами моды.

Рассказываем еще о востребованных звездах фэшн-индустрии, которые меняют отношение людей к моде и самим себе: С другой планеты: девушки, которые меняют представления о красоте.​

А какие из девушек вам кажутся самыми привлекательными?

Идеал женского тела в будущем изменится: названы пропорции и причины

Эволюция идеала женского тела продолжается и в будущем, оно, скорее всего, изменится. В чем причины и каким будет идеал?

Об этом пишет Соцпортал со ссылкой Adme.

— В ближайшее время идеальное женское тело, скорее всего, так и останется худощавым, — отметил автор.

По нескольким причинам.

1. Глобализация

Телевидение и интернет распространились повсюду. В традиционных обществах Пуэрто-Рико, Самоа и Танзании всегда ценились женщины в теле. Однако, начиная с 1990-х годов, под влиянием европейских стран они тоже стали воспринимать полноту как нечто безобразное.

В сельской местности, где физический труд все еще имеет значение, часто ценятся крепкие, крупные женские фигуры. Но мужчины, которые переезжают из деревень в города, вскоре начинают отдавать предпочтение более худощавым девушкам.

2. Относительная сытость населения

Если нет войны и голода, мужчины, как мы выяснили, предпочитают более стройных женщин. И поскольку во многих странах цивилизованного мира еды хватает, пышные формы будут ассоциироваться лишь с ожирением.

3. Предпочтение в пользу женщин с фигурой «песочные часы»

Узкая талия и широкие бедра наверняка останутся в числе приоритетов. Но под влиянием индустрии моды худощавые дамы останутся в тренде.

4. Реклама и индустрия моды — для стройных женщин

Модельеры чаще всего предпочитают худых девушек (и еще чаще с универсальной мальчишеской внешностью), поскольку на них отлично смотрится любая одежда. А с помощью компьютерных программ можно создавать не только стройные тела, но и фигуры, которые просто не могут существовать.

По статистике, девочка-подросток получает в день 180 минут информации из различных СМИ и лишь 10 минут общается с родителями. Таким образом, нереальные стандарты красоты все больше внедряются в наше сознание и в сознание наших детей.

Отдельные женщины и модели plus-size, конечно, немного повлияли на модные течения, но едва ли этот эффект будет долговременным. Тем более что модельеры упрямо продолжают создавать одежду для фигуры «песочные часы», игнорируя остальные женские типы. И это при том, что такими параметрами обладают не более 8 % представительниц прекрасного пола.

5. Стирание границ между полами

Под влиянием идей феминизма все больше людей (в том числе знаменитых моделей и актрис) становятся андрогинными. Они считают, что различий между мужчинами и женщинами нет и не должно быть, носят бесполые прически и одежду.

— Хорошо это или плохо, оставляем судить вам, но в ближайшем будущем эталон женской красоты, скорее всего, будет лишен явных половых признаков, — добавил он.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Как менялись идеалы красоты женского тела за последние 100 лет

 

1910-е: Девушки Гибсона

Девушки Гибсона — идеал женской красоты, созданный американским иллюстратором Чарльзом Гибсоном на рубеже XIX и XX столетий. Девушка Гибсона была высокой, худой, с узкой талией, большой грудью и широкими бедрами. Силуэт, подобный песочным часам, достигался за счёт корсета. Это выглядит болезненно? Да, это выглядит чертовски болезненно!

 

1920-е: Флэпперы

 

После десяти лет проведённых в корсете и обтягивающих платьях, девушкам захотелось больше свободы и они стали носить просторные прямые платья. Идеальным телом у флэпперов, эмансипированных девушек олицетворявших поколение «ревущих двадцатых», считалось наличие плоской груди и полное отсутствие бёдер. В целом и общем приветствовалась мальчишеская фигура.

 

1930-е: Привлекательные изгибы

 

Привлекательные изгибы и форма тела под названием «песочные часы» вернулись в моду в 30-х годах, сделав Мэй Уэст и Джин Харлоу настоящими ceкc-символами своего поколения.

 

1940-е: Женственность и сила

Отчасти из-за того, что в 40-х годах женщины стали больше работать по причине Второй мировой войны, они имели крепкое и не слишком худое тело и широкие плечи. Женщины хотели казаться мощнее, поэтому в моду вошли подплечники, создающие впечатление широких плеч и узкой талии.

 

1950-е: Пышные формы

В 50-х годах в моду снова вернулись пышные, мягкие формы. В это время среди женщин приветствовалась большая грудь, узкая талия и широкие бёдра. Ceкc-символами того времени выступали Элизабет Тейлор, Мэрилин Монро и Дороти Дэндридж. Даже рекламные плакаты того времени мотивировали женщин набирать вес и быть привлекательными.

 

1960-е: Беспризорники

В 60-х снова всё изменилось и на смену пышным формам пришла андрогинная внешность. Девушки не имели выдающихся форм и выглядели как мальчишки-сорванцы. Иконой стиля того времени была тоненькая и хрупка модель Твигги, которая и была примером для подражания женщин того времени. 

 

1970-е: Кожа да кости

В 70-х мода на худобу так и не прошла, но девушки стремились не быть болезненно худыми. Они должны были иметь широкие плечи, узкую талию и бёдра, но быть немного спортивными, чтобы у них хватило сил отплясывать под диско ночь напролёт.

 

1980-е: Да здравствует аэробика!

80-е считаются временем подъёма супермоделей, помешательстве на аэробике и беге трусцой. Что касается внешности, то в почёте были женщины с очень длинными стройными ногами спортивного телосложения.

 

1990-е: Героиновый шик

Гранж и культура в целом помогли прийти эпохе супер-худого и долговязого тела именуемого «героиновый шик». На обложках журналов того времени то и дело мелькала икона стиля Кейт Мосс. Также было немало ненавистников «героинового шика», который призывал девушек быть анорексично худыми. 

 

2000-е: Спорт, спорт, спорт

Женщины 2000-х годов должны были быть сильными и мощными, но при этом хорошо выглядеть в бикини. Сексуальная, сильная, а также гладкая и гибкая — вот она идеальная девушка 2000-х. Хотя девушки того времени были по прежнему достаточно худыми.

 

2010-е и по сей день: Попа всему голова

В 2010-х женщины решили, что хотят иметь фигуру как у латиноамериканских красоток и стали усиленно растить мясо в ягодицах. Чем пышнее попа, тем лучше — вот девиз современных барышень.

Идеальные фигуры: самые красивые мужские и женские формы

Секреты идеального телосложения заключаются в особенностях фигуры: полноте или стройности, высоте, пропорциям объемов и частей тела. Любые нюансы во внешнем виде становятся привлекательными или отталкивающими для мужчин и женщин. Тема внешности и фигуры активно обсуждается, поэтому стоит выделить ключевые признаки телосложения, по которым определится самая красивая фигура (женская и мужская).

Чем отличается фигура идеала

Когда говорится о теле из категории идеала, упоминается ввиду перечень параметров, которые делают его максимально привлекательным и сексуальным. Определение этих параметров способно дать четкое представление, каким должен быть силуэт идеала. Мнение большинства людей единогласно сходится в выборе атрибутов идеала фигуры, которые стоит обсудить.

Девушки с идеальными фигурами

Идеальную фигуру описывают по следующим признаками:

  • Полнота тела и вес;
  • Пропорции объемов;
  • Рост и величина;
  • Симметричность и прочие особенности.

Параметры из составленного списка актуальные для человека любого пола – каждое тело легко измеряется по весу, объему и соотношению частей. Общие требования к определению идеала имеют гендерные отличия, ведь идеал телосложения для женщины отличается от аналогичной мужской фигуры. Поэтому некоторые атрибуты телесного совершенства стоит рассматривать обобщенно, а некоторые – отдельно для женщин и мужчин.

Идеал – худой или полный?

Тело каждого отдельного человека часто считается неповторимым, благодаря сочетанию строения и отдельных черт силуэта. Определив признаки совершенства, можно условно разделить типы телосложения на категории. Среди людей любого пола в роли признака внешнего совершенства стоит обратить внимание на спортивность, подтянутость и стройность фигуры.

Чрезмерная полнота

При визуальной оценке человека стройный силуэт ассоциируется со здоровьем, красотой и привлекательностью. По статистическим исследованиям говорится, что полное тело создает менее приятное впечатление у мужчин и женщин. Кожный покров при излишней полноте теряет равномерность оттенка и рельефности, что обусловлено отложениями целлюлита.

Читайте также:ТОП 10 самых красивых актеров.

Излишняя худоба приводит человека к потере здорового и энергичного вида. Женщины ценят в мужчинах силу и уверенность, поэтому слишком худое тело не способно произвести впечатление совершенства. Мужчины любят девушек с большой грудью и ягодицами, поэтому нездоровая худоба также не даст представительнице прекрасного пола популярности.

Излишняя худоба

Воплощением красоты считают гармонию между полнотой и худобой. Идеал современности – мужчина или женщина, которые регулярно правильно питаются, занимаются спортом или ведут активный образ жизни, выглядят стройно, подтянуто и здорово. Тогда как девушке достаточно быть подтянутой, к мужчинам выдвигаются высшие требования – женщины часто считают привлекательным мускулистого и накаченного мужчину.

Пропорции тела для достижения идеала

Иногда люди со стройной или объемной фигурой одинаково пользуются большим успехом среди противоположного пола. Залогом такой успешности оказывается выгодное соотношение размера частей тела. Симметричность и правильная естественная форма силуэта считается модной, поэтому в фигуре идеала отсутствуют весомые недостатки, и исключается пластическая хирургия.

Пропорции тела

Признаки правильных пропорций в мужском и женском теле различаются. Основываясь на опросах и мнениях популярных изданий, формируется перечень атрибутов фигуры совершенства для каждого пола. Даже один короткий взгляд позволяет оценить человека внешне, и здесь пропорции стают решающим фактором для первого впечатления.

Как выглядит идеальная женская фигура

В глазах мужчин всегда остается привлекательной соотношение пропорций по схеме песочных часов – широкие бедра, узкая талия, пышная грудь. Это телосложение считается утонченным и женственным. Именно женственность важна для привлекательности в глазах сильного пола, ведь большинство мужчин говорит об отсутствии интереса к мужеподобному телу у девушек.

Типы женских фигур

Характерное соотношение на подсознательном уровне говорит о плодовитости девушки и крепком здоровье. Не менее значимой остается стройность и ухоженность тела – даже близкое к совершенству телосложение по типу песочных часов потеряет изящность, если девушка склонна к ожирению. Не стоит переусердствовать с физическими нагрузками и диетами – слишком истощенные девушки или слишком мускулистые перестают ассоциироваться с воплощением женственности.

Легендарная формула 90-60-60 описывается классические песочные часы и считается идеалом уже много поколений. Женщина с такими параметрами выглядит стройной, имеет грудь среднего размера и привлекательные ягодицы. Параметры могут отклоняться и увеличиваться, ведь главное – это сохранить соотношение, когда талия составляет около 70% обхвата груди или ягодиц.

Типы женских фигур

Существуют и другие варианты сложения силуэта. Девушки могут иметь прямой силуэт – прямоугольный, увеличенные бедра – грушевидный, либо широкие плечи – треугольный тип. Только песочные часы признаются в роли совершенства типа силуэта. Не стоит расстраиваться девушкам с другими типами телосложения – уход за телом и стройность помогут приблизиться к идеалу.

Относительно роста не выдвигаются строгие требования. В модельном бизнесе часто предпочитают высоких красавиц, тогда как обычные мужчины любят миниатюрных дам. Оптимальным будет рост в среднем диапазоне, без излишней высоты или невысокого роста.

Идеал женской фигуры

Часто мужчины смотрят на ноги девушек. Идеальное женское тело предусматривает большую длину ног. Эта пропорция говорит сильному полу об утонченности и женственности, ассоциируется со сексуальностью и молодостью. Изящные ровные ноги способны стать признаком совершенства.

Внимание парней также направляется на женскую грудь. Идеалом принято считать 2-3 размер бюста. Девушки с меньшим размером представляются близкими к совершенству, если следят за фигурой и стройностью.

ТОП 5 звездных фигур для девушек

Среди всемирно узнаваемых личностей часто встречаются девушки с фигурами, о которых говорят в журналах и репортажах. Светская львица Ким Кардашьян популярна женственными формами. Параметры звезды составляют 92-68-102, что относит Ким к категории песочных часов. При росте 158 см Ким весит 55 кг, что делает фигуру звезды грациозной и притягательной.

Фигура Ким Кардашьян и Меган Фокс

К категории популярных моделей относится актриса Меган Фокс. Тело девушки признано идеалом по мнению большого количества издательств. Параметры Меган составляют 86-56-86, что соответствует стандарту. Меган считает секретом собственной стройности регулярные занятия и правильное питание. Рост актрисы достигает 163 см, а вес – 52 кг.

Скарлетт Йоханссон знакома фанатам кинофильмов. Параметры девушки составляют 94-63-96 при росте 162 см. Скарлетт весит 55 кг и не изнуряется диетами, балуя себя иногда любимыми десертами.

Фигура Дженнифер Лопес

Певица и актриса Дженнифер Лопес относится к лидирующим позициям рейтингов при параметрах 88-70-100. Девушка считается себя сторонницей аппетитных силуэтов, но старается избегать вредной пищи, и следит за килограммами. Вес звезды составляет только 55 кг.

Фигура Скарлетт Йоханссон и Сальмы Хайек

Сальма Хайек при росте 157 см сохраняет вес на уровне 52 кг. Очаровательная брюнетка имеет параметры близкие к идеалу – 95-64-94. Звезда советует правильное питание и занятие спортивными видами времяпровождения – танцами, плаваньем.

Какая мужская фигура считается идеальной

Каждая девушка смотрит в мужчинах на всевозможные детали. Женщина при получении первого впечатления оценит пропорции тела, а особенно – ширину плеч. Эта пропорция считается главной для мужественности в образе тела. Мужчина из категории идеала имеет сильные руки. Плечи привлекательного парня шире обхвата бедра.

Мужчины с идеальной фигурой

Высота мужчины совершенства в идеале больше, чем у девушек. В сильном поле часто уважают именно характерные для него качества – мужественность, силу, уверенность. Девушки склонны видеть в парне добытчика и защитника, если фигура соответствует атлетическому телосложению.

Пропорции идеала мужского тела равномерные и естественные. Слабый пол часто смотрит на черты лица, глаза, руки, волосы и другие особенности образа, поэтому требования к фигуре стоят не так строго, как это свойственно женскому телу.

ТОП 5 звездных идеалов мужских фигур

Рейтинг звездных мужчин с фигурой совершенства заключается в крупном круге актеров и певцов. Характерным для мужчин выступают массивные плечи, рельефные мускулы, узкие бедра. Типичным представителем мужской красоты и правильности силуэта считается Эштон Катчер. Актер признан симпатичным и привлекательным по мнению многочисленных фанаток.

Фигура Эштона Катчера

Воплощением мужественности и силы становится актер Дуэйн Джонсон. Среди представителей тяжеловесов Дуэйн демонстрирует привлекательный рельеф тела и впечатляющую мышечную массу. Актер демонстрирует высокий рост и массивное телосложение.

Фигура Дуэйна Джонсона

Естественная мужская красота воплощена в звезды Орландо Блума. Мужчина со средним ростом и телосложением завоевывает поклонниц. Тело звезды выглядит стройным, подтянутым и мужественным.

Фигура Орландо Блума

Стандарты мужской красоты воплотил силуэт Джейсона Стетхема. Успех звезды вдохновит тех, кто не владеет массивным телосложением, как Дуэйн Джонсон. Джейсона играет главные роли в фильмах, где становится героем и символом мужской храбрости.

Фигура Джейсона Стетхема

Рейтинги мужских фигур упоминают футболиста Девида Бэкхема. Рост Девида выше среднего, телосложение – стройное атлетическое. Популярность в футбольной карьере стала не единым козырем Девида – мужчина считается идеалом красоты.

Фигура Девида Бэкхема

Равенство идеалу становится мечтой девушек и парней. Интересные факты о совершенстве фигуры помогут поставить новые цели для стремления, понять, стоит ли начинать диету, либо не пора ли увлечься спортом. Достижение сексуального и привлекательного тела доступно каждому – даже если пропорции не соответствуют идеалам, силуэт совершенствуется, упорно работая над собой.

Читайте также: Самые харизматичные актеры мирового кино.

Идеальная женская фигура — какая она? Сто лет эволюции красоты

Многие женщины стремятся добиться идеальной фигуры при помощи диет и тренировок. Однако каков этот идеал?

Многие люди в своих поступках руководствуются стремлением к совершенству. Не исключение и женщины, которые с помощью диет и занятий спортом пытаются добиться идеальной фигуры. Но идеал — понятие растяжимое. Что же это такое и стоит ли к нему стремиться?

Идеалы красоты и их изменчивость

В идеале женской красоты, как в зеркале, можно видеть историческую эпоху и время. Он служит отражением ценностей и норм общества. Но они изменчивы, и идеал красоты тоже постоянно меняется.

Во времена древности и античности идеальной считалась женская фигура с ярко выраженными формами и лёгкой полнотой, что свидетельствовало о здоровье и способности к рождению. Богини плодородия у этих народов часто являлись одновременно и богинями красоты.

В Средние века эта тенденция уступила место худобе. Это произошло из-за плохих условий жизни, в которых женщины часто болели и недоедали, и в итоге болезненность и бледность стали нормой и даже идеализировались.

В дальнейшем в разные эпохи на пике моды оказывались то пышные формы, то худоба.

В XIX в. женщины шли на настоящие жертвы ради идеала: они носили наряды с узкими и опасными для здоровья корсетами, сужающими талию.

Но пышность фигуре добавляли широкие рукава и юбки с кринолином.Сейчас, в XXI в., соотношение размеров груди, талии и бёдер остаётся основным критерием красоты женской фигуры. Многие женщины стремятся иметь подтянутое тело, тонкую талию, пышную грудь и накаченные ягодицы.

Однако, это – критерии привычной для многих красоты западного мира. В некоторых странах Африки женщины, наоборот, визуально увеличивают талию и живот, вытягивают молочные железы или осознанно набирают вес.

Это свидетельствует лишь о том, что идеалы женской красоты свои у каждого народа и в каждую эпоху.

В западной культуре, в число которой входит и Россия, наиболее характерные изменения произошли в XX веке.

Идеалы женской фигуры: сто лет эволюции

Эпоха 1910-20-е 1930-е 1950-е 1960-е 1970-е 1980-е 1990-е 2000-е 2010-е
Идеальная женская фигура Пышный бюст и тонкая талия. Высокий рост, стройность и подтянутость. Пышные и полноватые фигуры. Худая фигура, как у подростка. Спортивный и стройный тип фигуры. Спортивный тип фигуры, атлетичность. Стандарт фигуры – «90–60–90».

Параллельно другой идеал — «героиновый шик»: худоба, подчас болезненная.

Спортивная, подтянутая фигура со здоровым загаром. Тенденция к фигурам с пышными формами.
Знаменитости М. Пикфорд, Коко Шанель М. Дитрих, Д. Харлоу М. Монро, С. Лорен Твигги, Н. Синатра Д. Фонда, Д. Харри, Ф. Фосетт Мадонна, Г. Джонс Н. Кэмпбелл, К. Шиффер, К. Мосс Ж. Бундхен, Б. Спирс К. Кардашьян, Бейонсе

XX век — время великих потрясений: две мировые войны, революции, мировые экономические кризисы. Происходит эмансипация женщин. На этом фоне идеалы красоты менялись стремительно быстро.

1910–20-е: женственность и короткие стрижки

Представления об идеальной женской фигуре перекочевали в начало XX века из XIX. Женщины всё ещё носили корсеты, чтобы визуально увеличить грудь и сделать талию тонкой.

Революцию в моде совершила Коко Шанель: именно она ввела в обиход брючный костюм для женщин и короткие стрижки. В целом её стиль сочетал в себе простоту и роскошь, был довольно женственным и элегантным.

К концу 20-х большинство женщин носило короткие стрижки и делало яркий макияж.

Лица эпохи: Мэри Пикфорд

и Коко Шанель.

https://www.instagram.com/p/BfloN-SAT6O/?hl=ru&tagged=%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C

1930-е: гламур и романтизм

Розовые тона, тонкие брови, кудри… Именно в 30-е зарождается стиль, который позже назовут «гламуром». Идеал — высокие женщины со стройной фигурой.

Лица эпохи: Марлен Дитрих

и Джин Харлоу.

1950-е: эпоха pin-up

После тяжёлых 40-х худоба служит напоминанием о прошедших лишениях. В моду входит полнота форм: пышные бёдра и бюст, осиная талия, стройные ноги. Женственность подчёркивалась ярким многослойным макияжем с непременным акцентом на губах.

Именно эта эпоха подарила миру стиль pin-up.

Лица эпохи: Мэрлин Монро

и Софи Лорен.

1960-е: худоба, юность и непосредственность

В 60-е мода становится контрастной предыдущей эпохе: в тренде становится худоба. Икона стиля — Твигги, девушка с тонким телом подростка и лицом с чертами ребёнка, с большими глазами и длинными ресницами.
В это время ужасы голодных 40-х начинают забываться, и в моду входят яркие краски и непосредственность.

Лица эпохи: Твигги

https://www.instagram.com/p/BUZCIWxD8bF/?hl=ru&tagged=%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B3%D0%B8

и Нэнси Синатра.

1970-е: танцы, спорт, динамичность

Худоба осталась в прошлом. В 70-е годы приобретают популярность стройные спортивные фигуры у девушек, которые много времени посвящают физической активности и танцам. Мир завоёвывает увлечение спортом, аэробикой. Из моды выходят сложные причёски и яркий макияж, теперь ценится естественность.

Лица эпохи: Джейн Фонда,

Дебби Харри

и Фэрра Фосетт.

1980-е: сила, яркость, эксцентричность

В 80-е годы всё ещё в моде спортивные и атлетичные фигуры. В это время начинается массовое увлечение аэробикой. Образ девушки с красивым и сильным телом дополнялся яркими и экстравагантными причёсками и макияжем с акцентом сразу на всё. В моду входит химическая завивка, а перекись водорода стала покупаться модницами всего мира для осветления волос.

Лица эпохи: Мадонна

и Грейс Джонс.

1990-е: эпоха супермоделей и «героинового шика»

90-е в сфере моды — время, когда модели были так же популярны, как актрисы и певицы. Именно в это время устанавливается знаменитый стандарт фигуры — «90–60–90».

Параллельно с этим развивается ещё одна тенденция, так называемый героиновый шик. Худая девушка с бледной кожей, с синяками под глазами, сигаретой во рту и яркими красными губами, равнодушно смотрящая на мир. Иконой этого стиля стала Кейт Мосс, которая сама имела некоторые проблемы с наркотиками.

Лица эпохи: Наоми Кэмпбелл,

Клаудия Шиффер

и Кейт Мосс.

2000-е: быстрее, выше, сильнее

В начале XXI века спорт набирает популярность, как никогда. В моде — подтянутые, спортивные, загорелые тела у девушек.

Лица эпохи: Жизель Бундхен

и Бритни Спирс.

2010-е: пышность и изящество

В 2010-х намечается тенденция к возращению пышных, округлых и мягких форм. Такие женщины уверены в себе и умеют показать свою фигуру в выгодном свете.

Лица эпохи: Ким Кардашьян

и Бейонсе.

Идеальная фигура сегодня

Какова идеальная женская фигура сегодня, на исходе 2010-х годов?

Параметры «90–60–90» уже давно перестали быть универсальной формулой красоты.

Всё больше женщин стремятся с помощью правильного питания, спорта и даже пластических операций добиться подтянутого тела и спортивной фигуры с ярко выраженными формами. Чаще всего примерами для них служат такие известные персоны, как Ким Кардашьян или Анастасия Квитко. Синонимами слова «красивая» по отношению к женской фигуре стали эпитеты «округлая», «аппетитная».

Впрочем, параллельно этому в мире идёт тенденция внимания и интереса к индивидуальности. Женщинам совсем не обязательно морить себя голодом и сложными диетами и, тем более, ложиться под нож пластического хирурга, чтобы их фигура соответствовала общепринятым «идеалам». Каждая женщина прекрасна, и её главная задача — поддерживать себя в форме, а также уметь раскрыть свою красоту и представить её в выгодном свете.

Каждая женщина по-своему красива.

Рейтинг автора

4

Написано статей

89

Загрузка…

«Женское тело — это что-то реальное, естественное, а не порнографическое» Фотопроект в поддержку Юлии Цветковой, которую обвиняют в распространении порнографии

Природа так устроена, что женщины для мужчин – это самое прекрасное, что есть во всём мире. Вокруг этого строится очень много сладких желаний и страстных фантазий.

Каждый нормальный мужчина хотел бы созерцать женское тело все 24 часа в сутки, но это немного выходит за рамки приличия.

Кроме того, закрытые части тела возбуждают сильный пол ещё больше, чем те, что у всех на виду.

Предлагаем вашему вниманию несколько зон женского тела, на которые бы мужчина хотел любоваться всегда.

Волосы

Мужчины отмечают, что притягательным объектом для них становятся волосы. Даже в том случае, если они небрежно спадают на плечи, это выглядит ещё более сексуально и привлекательно.

Что касается причёсок, то сильному полу нравится, когда девушка собирает волосы в высокий хвост, чтобы было видно шею. Ведь как мы уже сказали выше, самой соблазнительной частью тела мужчины считают именно шею.

Мужчинам так и хочется запустить пальцы в привлекательную женскую шевелюру и вдохнуть головокружительный аромат.

Эталон женской красоты в прошлом

Женская фигура

Мода на идеальные женские формы существует сотни лет. Только ее каноны постоянно меняются. Например, во времена античности существовал культ тела, поэтому все женщины стремились иметь внешность песочных часов — 90x60x90.

Во времена Ренессанса в моду вошли полнокровные барышни, у которых складочки были там, где надо. Идеальной на то время была фигура — «яблоко». Спустя 100 лет идеал снова корректируется. Та же пышнотелость, но с неестественно тонкой талией. Поэтому красавицы были вынуждены держать свои талии туго затянутыми в корсетах. Например, кастинг на место фрейлины королевы Екатерины Медичи проходят только те дамочки, у которых размер талии не больше 33 сантиметров.

Еще одно веяние моды того времени — хрупкость женщины. Для этого дамочки подрисовывали себе синим карандашом вены на руках, чтобы казаться хрупкими, беззащитными, нуждающимися в мужской защите.

Макияж

Идеалом в средневековье была астеничная женщина с бледной кожей. Именно так выглядели королевы, принцессы, а также другие дамы высшего общества. Для этого красавицы пили уксус, желая выглядеть бледными, при этом прятались всегда от солнца. Дамы полного телосложения слыли вульгарными. Быть здоровой, румяной считалось греховным.

Макияж был запрещен церковью. Считалось, что нельзя искажать красоту данную Богом. Боясь быть сожженными на костре, дамы старались соответствовать тем идеалам. Они натирали кожу соком лимона либо белилами, состав которых зачастую имел отравляющие вещества: ртуть/свинец. Другие же красавицы делали себе кровопускания.

Образ колхозницы

В советские времена модные журналы и кинематограф в основном прокачивали образ выносливой колхозницы. Ярко выраженная фигура «прямоугольник» рабочей женщины красовался на многих плакатах страны. Тогда как на Западе с приходом Мэрилин Монро красота снова приобрела форму песочных часов.

Из видео ниже можно увидеть, как за последние 100 лет менялись стандарты красоты.

На протяжении последних полстолетия данный идеал женской красоты — 90x60x90 со страниц журналов и киноэкранов не исчезает, заставляя комплексовать многих девушек, не вписывающихся под данные стандарты. Из-за этого современные представительницы прекрасной половины человечества, описывая собственную внешность, чаще видят и говорят о своих недостатках, нежели достоинствах. К сожалению, некоторые мужчины подогревают такой настрой.

Важно помнить, что образ женской красоты навязан обществу. Существует модный глянец, который так или иначе диктует некие правила красоты и модности.

А значит женщины, которые стремятся соответствовать веяниям моды и мужчины, поддерживающие это стремление, забывают, что подобный глянец формируется не человеком, а фотошопом. Именно фотошоп сегодня может сделать больше любой пластической хирургии, например, из «дурнушки» сделать королеву.

Поэтому мужчины больше сосредотачиваются не на глянцевой красоте, а их впечатляет настоящая красота, как говорят природная, натуральная. А быть естественно красивой, притягательной способна любая представительница женского мира.

Красота женского тела

Женское тело всегда было неиссякаемым источником вдохновения, вечной музой для всех художников, поэтов, музыкантов. Что всегда привлекало в женском теле мужчин? Конечно, у каждого мужчины во все времена было собственное представление или стандарт красоты женских форм, которые постоянно претерпевали различные изменения. Но в целом все смотрят на спину, плоский живот, талию, ноги, ягодицы.

Большинство мужчин считают красивыми женские тела с округлыми формами, без чересчур гипертрофированных мышц. При этом обладающими хорошей гибкостью и подвижностью, благодаря которым мужчина подсознательно считает женщину, обладающую таким телом хорошей партнершей для продолжения рода. Опираясь на внешние признаки, говорящие о состоянии ее здоровья.

Тогда как другим, например, нравятся худые женские тела, по строению напоминающие подростковые девичьи формы. Хотя еще не так давно мужчины считали женщину, обладающую таким телом болезненно уродливой. Излишняя худоба говорила им, что у данной представительницы женской половины человечества ограниченны резервы организма. Не имея достаточного запаса жира, ей будет гораздо тяжелее пережить период беременности и выносить здоровое дитя.

Со временем у мужчин изменилось понятие красоты женского тела со значительными излишками жира. Теперь многих мужчин лишний вес женщины начинает отталкивать лишь тогда, когда он значительно уменьшает ее подвижность. Хотя многие дамы ошибочно продолжают считать, что женская красота опирается на сантиметры и килограммы. Забывая принимать во внимание конституцию собственного тела, и то из чего собственно складываются эти килограммы и сантиметры.

Один опрос показал результат того, какую массу тела должна иметь женщина при росте 170 см, чтобы выглядеть сексуально-привлекательной для мужчин? Результат показал, что при таком росте красивым будет считаться тело с 52—55 килограммами. Можно ли доверять этому результату?

Возьмем, например, спортсменку Мишу Тейт со 170 см роста и весом в пределах от 61—70 кг или русскую модель Екатерину Жаркову при росте 178 см и весе 82 кг. Эти женщины успели сняться во множестве глянцевых журналов, а их фотографии вызывают у мужчин вполне однозначную реакцию.

Кстати на видео ниже за 4 минуты вы сможете убедиться, что красота не зависит от веса.

Резюмируя всё вышесказанное, приходим к выводу, что женщинам необходимо равняться не на абстрактные показатели веса, а на общую картину их привлекательного женского тела, которое можно описать всего парой фраз.

Красивым среди мужчин считается:

  • Не слишком худое женское тело, где кости прикрыты мышцами + некоторой жировой прослойкой.
  • Не слишком полное тело, где запасы жира равномерно распределены по телу. Без значительных излишков на бедрах, ягодицах и области живота. Тело даже с излишками должно быть упругим и подвижным.

Красота женской фигуры

Что в первую очередь привлекает мужчин в женской фигуре? Сексуальность, выносливость, изящность и прочность — это составляющие женского совершенства. В идеале фигура должна соответствовать стандарту симметрии, физической силы и выносливости. Это классический идеал.

Глядя на разные части женской фигуры мужчина испытывает чувство близкое к эйфории. Максимальное количество гормона радости вырабатывается у него именно при виде девушки виляющей бедрами. А для этого согласитесь нужно, чтобы у нее было чем вилять. Значит, для этого необязательно изнурять себя диетами, желая вписаться в размер 90x60x90.

Например, упомянутая ранее русская знаменитая модель Екатерина Жаркова чей размер бедер 108 см считается оной из самых желанных красавиц, по мнению многих мужчин. Сегодня ее фотографии украшают обложки самых известных глянцевых журналов.

Своей внешностью она доказала, что округлости фигуры + пикантные складочки, которые принято скрывать вовсе не портят дамочек, а наоборот вызывают восторженные взгляды мужчин. Поэтому идеальная женская фигура глазами мужчин — это необязательно стройная и высокая, если тебе этого не дано при рождении.

То, что в современном мире принято называть целлюлитом — это естественное отложение жировых запасов в женском организме на случай беременности, вынашивания плода и вскармливания потомства. Эти жировые отложения в определенных местах женского тела свидетельствуют о женском здоровье и нормальном гормональном фоне.

Слишком толстая представительница слабого пола, как и чрезмерно худая не станут вожделенными для большинства мужчин, которым важна гармония пропорций. К тому же просматривая историю человечества, можно заметить, что практически всегда в моде были и считались красивыми в меру упитанные дамочки. Даже сегодня во многих странах худоба считается признаком бедности, болезней либо неприличным тоном.

Мы, естественно не пропагандируем идею, что не нужно следить за собой. Худейте на здоровье, только помните, что женщина должна быть красивой во всем. Поэтому тратить все свои силы только на совершенствование фигуры — просто глупо.

По мнению мужчин нужно просто быть ухоженной, симпатичной и приятной в общении. При этом о фигуре думать нужно, но без фанатизма. Ведь гораздо красивее выглядит жизнерадостная пышущая здоровьем, пусть даже немного в теле женщина, чем изможденная диетами, но с идеальной фигурой. К сожалению, об этом многие дамочки вообще не задумываются, продолжая подтягивать себя под социальные стандарты.

Идеальное женское лицо

Исследования показывают, что мужчин для долгосрочных отношений, прежде всего, привлекает женское лицо, только затем фигура. Когда они оценивают женскую привлекательность, то 47% общей ее привлекательности приходится на лицо, и 32 % ее тело. Почему?

  • Первое, что видит мужчина, просыпаясь, это лицо женщины, только затем фигуру;
  • Мужику при старении женщины, прежде всего, остается восхищаться лицом, а не фигурой супруги (ведь многим не удается сохранить красивую фигуру после рождения детей + 30-40 лет совместной жизни). Мужской пол это понимает, отдавая предпочтение лицу.

Каким же мужчины видят идеал женского обличья? В 2014 году шотландские ученые опубликовали результаты одного эксперимента по определению идеальной женской формы лица, при виде которой мужчины изольются слюной.

С помощью специально разработанной программы были оценены тысячи женских лиц и выведен идеал женского лица. Учитывались овал лица, форма носа, подбородка, линия губ, разрез глаз, а также женское выражение и взгляд. Идеальный женский портрет, выведенный программой исследователи дали оценить мужчинам, имеющие различные вкусы и предпочтения что касается женской внешности.

Созданную программой красотку спрятали среди двухсот фотографий реальных женщин. Мужчинам нужно было выбрать единственное лицо, на которое хочется постоянно смотреть. Безупречно красивая и однозначно привлекательная. Результат удивил даже инициаторов эксперимента. Большинство мужчин выбрали компьютерную красотку.

По их мнению, идеально-красивое лицо дамы имеет пухлые щеки, большие глаза, маленький подбородок, низко посаженный нос и естественный румянец. Но согласитесь, подобные черты лица могут иметь дамы любой комплекции: худышки либо толстушки.

Поэтому дамам стоит стараться продлевать красоту своего лица, желая оставаться привлекательными для своих мужчин. Можете посмотреть, как меняется понимание красивого женского лица в зависимости от страны.

Заключение

Что такое женская идеальная красота? Сколько бы человечество не искало ответ на подобный вопрос найти его невозможно. Каноны ее менялись с каждым веком, а у каждого из живущих людей свое представление об этом. Но неизменным всегда остается то, что красота всегда ценилась, и будет продолжать цениться.

К сожалению, в современном потребительском обществе женская красота рассматривается в основном, как внешний атрибут. Хотя она, прежде всего не нечто внешнее, а совместный тандем внутренних качеств и внешней привлекательности. Согласитесь даже внешне красавица, но внутренне пустая женщина, либо у нее превалируют негативные качества и поведение, всего лишь будет считаться «красоткой». Вряд ли можно считать ее красивой женщиной, как некую ступень совершенства.

Идеальные пропорции женского тела

Во все времена художниками и скульпторами воспевалась красота женского тела, а женщины стремились к идеальным пропорциям своей фигуры. Только вот что считать идеалом – Венеру Милосскую, Данаю или одну из нынешних моделей, Кейт Мосс, например? Давайте посмотрим, какой должна быть идеальная фигура по мнению мужчин, и что по поводу идеальных пропорций женского тела думает медицина.

Идеальная женская фигура: мнение мужчин

Зачем девушки стремятся сделать параметры своей фигуры идеальными? Конечно, чтобы нравиться мужчинам! Но вот по нраву ли сильной половине человечества всем известные 90-60-90? Оказывается, фигура девушки не обязательно должна соответствовать этим параметрам. Многие мужчины называют идеальными фигуры девушек, носящих 46 размер одежды. Поэтому главное — это соблюдение пропорций. Мужской взгляд неизменно притягивают дамы с тоненькой талией и широкими округлыми бедрами, обладательницы типа фигуры «песочные часы». Именно поэтому в XIX веке были так популярны корсеты, ведь они позволяли даже «пышечкам» делать свою талию тонкой.

Как объяснить мужскую слабость именно к такому типу фигуры? Довольно просто — «песочные часы» считаются симметричными, а симметрия в мужском мозгу ассоциируется с возможностью получения здорового потомства. Кроме того, такой тип фигуры сообщает о достаточном количестве эстрогена (женского гормона), который способствует образованию «правильных» жировых отложений – на бедрах и груди, а не талии. Это также говорит мужскому подсознанию о готовности женщины к беременности. Ну а тонкая талия сигнализирует о том, что женщина еще не рожала, хотя многие дамы после родов возвращаются в прежнюю форму. И глядя на такую женщину, никогда и не скажешь, что у нее есть дети.

Но не стоит упрекать мужчин в излишней разборчивости – они готовы очаровываться и девушками с другим типом фигуры. Правда, при условии, что прелестница будет обладать длинными ножками. Ибо короткие ноги у мужчин ассоциируются с детским возрастом, а потому таких женщин они не воспринимают в качестве сексуальных партнеров.

Идеальные пропорции женского тела: медицина

Доведенный до абсурда мужской идеал женской фигуры – кукла Барби, но если бы она была ростом с взрослого человека, то ее пропорции составляли бы 95-34-85. Вот такое анатомическое уродство. Понятно, что медики придерживаются других понятий о женской красоте. Какими же на их взгляд должны быть идеальные размеры тела?

А у всех разные! Так, для женщины широкостного типа сложения ростом 166-167 см правильной считается талия объемом 70-76 см, и бедра – 95-106 сантиметра. При этом окружность грудной клетки должна быть больше половины роста на 8-10 см, а бюст быть больше этой цифры на 8-10 см. Длина ног считается нормальной, если она превышает ½ роста на 2-4 см.

Если женщина имеет тонкокостный тип сложения, то ее параметры должны быть следующими:

  • талия – 60-64 см;
  • бедра – 85-94 см;
  • грудная клетка – 84-86 см;
  • бюст больше грудной клетки – 4-6 см;
  • длина ног больше половины роста на 6-9 см.

Если же дама обладает средней шириной кости, то размеры должны быть следующими:

  • талия равняется величине роста за вычетом 100 см;
  • бедра шире талии на 25-30 см;
  • грудная клетка больше ½ роста на 2-5 см;
  • бюст больше размера грудной клетки на 8-10 см;
  • длина ног больше ½ роста на 4-6 см.

Также современные ученые придумали формулу, по которой можно рассчитать пропорциональность фигуры. Для этого нужно окружность бедра (под ягодичной складкой) разделить на сумму окружностей голени, плеча и шеи. Если полученный коэффициент находится в пределах 0,54-0,62, то ваша фигура пропорциональна.

Девушки с идеальными пропорциями, могут спокойно почивать на лаврах, мужчины их и так любят. А вот что делать тем женщинам, чью фигуру назвать идеальной нельзя? Не расстраиваться — что-то можно исправить с помощью диет и физических упражнений, а остальное легко корректируется правильно подобранной одеждой и обувью.

 

Так выглядит «идеальное тело» по мнению мужчин и женщин

(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)

Около 40% взрослого населения мира имеет избыточный вес, а к 2045 году мы приближаемся к тому, чтобы почти 25% страдали ожирением.

В то же время мы становимся все более и более одержимыми #bodygoals и #fitspo, и такие программы, как Love Island, позорят нас за то, что у нас нет шести упаковок или размер восьмой.

Никогда еще «идеальное тело» не было более важным… и недоступным для многих из нас.

Мы не осознаем, что в глазах других у нас уже есть высшее тело.

Согласно новому исследованию Bad Girls Bible, и мужчины, и женщины переоценивают, насколько стройными и / или мускулистыми их партнеры хотели бы, чтобы они были в идеале. Они попросили 1000 американцев использовать 12-балльную визуальную шкалу, чтобы определить размеры и формы тела, которые лучше всего представляют их и их романтических партнеров.

Это показало, что люди с телом в форме «яблока» и «груши» обладают наименьшей уверенностью, а женщины с «идеальным» телом имеют примерно такой же уровень уверенности в себе, как и типичный мужчина с избыточным весом.

«Идеальная» женская форма

Среднее фактическое тело женщины по сравнению с ее идеальным телом

Среднее фактическое значение v среднее идеальное

Вес: 172 фунта v 124 фунта

ИМТ: 29,5 против 21,3

Средняя самооценка из 10: 6,1 против 6,9

% мужчин считают это визуально идеальным: 9% против 36%

% женщин с таким телом, которые хотят похудеть: 91% против 65%

Это разница в весе в 48 фунтов между телом средней женщины и телом, которое она в идеале хотела бы иметь — на основе ответов 500 женщин.

Средняя женщина весит 172 фунта и имеет ИМТ 29,5, что ставит ее на границу «ожирения», в то время как ее идеальное тело находится в «нормальном» диапазоне. Идеальный вес на самом деле идентичен весу Ким Кардашьян, когда она вышла замуж за Кейна в 2014 году.

Итак, 91% женщин со средним размером тела заявили, что хотели бы хотя бы немного похудеть. Но, к сожалению, 65% тех, кто уже имел идеальный размер, сказали то же самое — и это то, что обнаружили и другие исследования в других странах.Опрос, проведенный в Австралии в 2015 году, показал, что, хотя 90% австралийских женщин с избыточным весом хотели бы похудеть, половина женщин, которые хотели придерживаться диеты, вообще не страдали лишним весом.

И когда дело доходит до уверенности в себе, размер, похоже, не улучшает положение женщин. При идеальном размере женщины чувствуют себя увереннее всего на 0,8%.

«Идеальное» мужское тело

Фактическое тело среднего мужчины и его идеальное тело

Среднее фактическое значение v среднее идеальное

Вес: 197 фунтов v 186 фунтов

ИМТ: 29.1 v 27.5

Средняя самооценка из 10: 6,8 против 8,2

9000 2% мужчин считают, что это визуально идеальный вариант: 12% против 23%

9000 2% женщин с таким телом, которые хотят похудеть: 67% против 35%

У обычного чувака есть то, что мы, вероятно, назвали бы «папиной телом» — технически до ожирения, но внешне мудро, с небольшой дополнительной набивкой. Поэтому неудивительно, что 67% мужчин хотят немного похудеть … но это столько же тех, кто хочет похудеть, так и женщин с «идеальным» женским размером.Это говорит вам все, что вам нужно знать о том, насколько испорчена культура похудения по отношению к женщинам.

Мужчины со средним (избыточным) телом имеют такой же показатель уверенности в своем теле, что и женщины с идеалом женщин … несмотря на то, что только 12% женщин считают, что средний мужчина имеет визуально идеальное тело (по сравнению с 9% мужчин, которые считают, что среднее женщина идеальна).

Если бы у них была возможность, мужчины сбросили бы 11 фунтов и заменили жир на мышцы.

Итак, в среднем женщины хотят сильно похудеть; мужчины хотят похудеть и набрать мышечную массу; и — исходя из людей, уже достигших «идеального» размера — мужчины могли бы получить больший прирост уверенности, если бы они смогли реализовать свое представление о совершенстве.

Что думают наши (гетеросексуальные) партнеры

При всем этом мы гораздо строже к себе, чем наши партнеры к себе (если мы встречаемся с противоположным полом).

Каждому полу была предоставлена ​​личная возможность сказать, как они хотели бы, чтобы тела их партнеров изменились, их желания не совпадали с собственными ожиданиями партнеров по отношению к ним самим. Люди переоценивали, какими стройными или хорошо сложенными они хотели бы быть.

Исследование показало, что мужчины и женщины, как правило, находят партнеров с одинаковым ИМТ наиболее привлекательными для них (по крайней мере, в отношениях).Если учесть, что многие люди обнаруживают, что их собственный вес растет, как и их партнерша, это может иметь смысл. Это называется «ассортативное спаривание» — нахождение людей, похожих на вас, более привлекательными.

Представителям обоих полов было предложено выбрать тело, которое они больше всего хотели бы иметь, прежде чем исследователи предоставили выбор своим партнерам.

Когда женщины выбирали тело, которое им больше всего хотелось бы, в среднем была стройная фигура весом 124 фунта. Только 8% опрошенных женщин уже соответствовали этой внешности.Когда мужчины использовали одни и те же параметры для построения женского тела, которое они больше всего хотели бы видеть у своих партнеров, в среднем они весили на 20 фунтов больше. Такой внешний вид имели более чем в два раза больше женщин (20%), чем более стройная версия, которую женщины все вместе выбрали.

Когда мужчины выбрали свое идеальное тело, средний весил 18 фунтов и был довольно мускулистым. 7% мужчин заявили, что сейчас так выглядят. Идеальная мужская фигура женщин в среднем была мускулистой, но на 12 фунтов легче — рваной, но немного менее изогнутой, чем то, что предпочитают мужчины.

Тем не менее, только один из 10 мужчин сказал, что они выглядят так, что делает тело, которое женщины больше всего хотят, чтобы их партнеры-мужчины имели, вдвое реже, чем идеальное женское тело мужчин.

Итак, похоже, что на самом деле женщины имеют более нереалистичные стандарты тела для себя и своих гетеросексуальных партнеров, чем мужчины.

Учитывая, что нас постоянно предупреждают о кризисе ожирения, неудивительно, что многие из нас хотят похудеть. И также неудивительно, что уверенность в теле женщин ниже, чем у мужчин, даже если они выглядят так, как мужчины считают «идеальным» (доказывая, что самооценку нельзя искать извне).

Но самое интересное и обнадеживающее в этом исследовании заключается в том, что наши партнеры не хотят, чтобы мы были крошечными бродягами. Люди переоценивают то, насколько стройными или хорошо сложенными хотят их партнеры.

Доказательство того, что не только красота в глазах смотрящего, но и того, что не существует «идеальной» формы тела.

Вы можете прочитать полное исследование здесь.

БОЛЬШЕ: Парень, который не мог отрыгнуть 34 года, наконец-то может снова отрыгнуть после инъекции в горло.

БОЛЬШЕ: папы позируют обнаженными, чтобы привлечь внимание к психическому здоровью отцов.

идеальных женских типов телосложения за последние 100 лет | Ханна Эллен | В фитнесе и здоровье

«Идеальное тело» не существует, потому что оно постоянно меняется.

Фото Андреа Пиаквадио из Pexels

Одна из самых распространенных причин, по которым женщины начинают свой путь в фитнесе, — это выглядеть «лучше».Они хотят изменить свой внешний вид, чтобы соответствовать современным стандартам красоты и идеальному телосложению.

Женщины говорят, что хотят выглядеть как Ким Кардашьян, Мэдисон Бир или кто-то еще, что считается эталоном красоты в то время, но это совершенно нереально. Желание выглядеть, как другие люди, практически невозможно, потому что у всех нас разный генетический состав, и это бесполезно, потому что этот человек и тот тип тела, который мы, общество в то время считаем красивым, изменится в считанные годы.Так было всегда, то, что мы, как общество, считаем красивым сейчас, полностью отличается от того, что мы считали прекрасным 10 лет назад.

Печально то, что мы, общество, относимся к женскому телу как к одежде — преходящая модная тенденция, которая очень тревожит. К нашему телу относятся так же, как к модным тенденциям, которые входят и выходят из моды, и мы манипулируем ими так же, как мы манипулируем одеждой в нашем гардеробе.

Это тревожит и тревожит, потому что к телам нельзя относиться как к одежде и тенденциям, которыми манипулируют и радикально меняют в течение пары лет.Делая это и постоянно пытаясь приспособить свое тело к «трендам» и тому, что в то время считается прекрасным, вы серьезно повредите своему здоровью и метаболизму, и часто ущерб, наносимый во время этих радикальных изменений, является необратимым.

Если задуматься, каждый день нас окружают образы, которые представляют, как выглядит «успех» во многих различных формах. Идеальное тело, жизнь, дом, машина, вы называете это, каждый день запихивают нам в глотку в самых разных средствах массовой информации, и это все время меняется.

Нам нужно задать вопрос, почему он постоянно меняется и кто заставляет или манипулирует этим изменением.

Ответ кроется за 1,5 триллионами долларов в индустрии моды и 532 миллиардами долларов в индустрии красоты. Эти две отрасли являются движущими силами, которые манипулируют средствами массовой информации, чтобы представить меняющиеся идеи «идеального тела». Они делают это разными способами, и со временем эти способы эволюционировали. В настоящее время влиятельные лица в социальных сетях имеют огромное влияние в отрасли на обычных женщин, и крупные компании в отрасли платят этим влиятельным лицам за продвижение «идеального тела».

Дело в том, что они будут платить разным авторитетам и знаменитостям, которые выглядят совершенно по-разному, за продвижение совершенно другого «идеального типа телосложения» через десять лет, потому что именно так они выживают. Так выживать и расти индустрия моды и красоты в целом. Им нужно, чтобы женщины чувствовали, что они должны выглядеть определенным образом, чтобы соответствовать «стандарту красоты», чтобы они могли продавать и продавать нам товары, которые заставят нас выглядеть такими. Без постоянно меняющегося «идеального тела» и «стандарта красоты» эти отрасли не выжили бы.Им нужно изменить стандарты красоты, чтобы крупные компании отрасли могли продолжать продавать свою продукцию, и, как следствие, отрасли в целом могли продолжать расти.

Я посмотрел, как изменились стандарты красоты на западе за последние 100 лет, и был шокирован тем, насколько быстро они изменились и насколько радикальными были эти изменения.

Идеальное женское тело — каковы идеальные размеры тела?

Каждая женщина рождается с определенным телосложением и, следовательно, со своим размером.Например, некоторые из них маленькие и громоздкие, но выглядят красиво, а другие среднего роста и миниатюрны, но выглядят великолепно. Некоторые женщины худые и высокие, но люди считают это привлекательным. Все эти самки нравятся одной из них. Таким образом, сложно сделать точное измерение идеального женского тела или идеальное измерение для женщины.

Мужчины и женщины по-разному смотрят на идеальную форму тела

«Согласно результатам этого исследования, красота действительно находится в глазах смотрящего.» Согласно массовому опросу 100 мужчин и 100 женщин, проведенному компанией Shop4fun, занимающимся тренингом для талии, идеальное тело не одно и то же для обоих полов. Это означает, что мужчины и женщины рассматривают» идеальные типы телосложения «или» идеал «. размеры тела ”совершенно не то же самое.

Парни утверждали, что мужчины и женщины имеют стройные фигуры, в то время как женщины утверждали, что предпочитают более тонкие тела. Мы выяснили особенности через опрос, используя знаменитостей в качестве примеров, а затем попытались создать идеальное тело в соответствии с по мужским и женским стандартам.

Вы получите такой ответ, если спросите женщину, что такое идеальное женское тело , как выглядит:

Женщины считают, что самое красивое женское тело должно иметь:

  • Длинные и прямые волосы Кейт Миддлтон
  • Черты лица Кары Делевинь
  • Не очень красивая грудь Дженнифер Энистон
  • Твердый пресс Гвинет Пэлтроу
  • Стройные бедра Эммы Уотсон
  • Ноги супермодели Эль Макферсон

Когда вы спросите у красивых мужчин, какие самые гипотетические мужчины женщина может выглядеть так, вы понимаете, как выглядит идеальное женское тело :

Мужчины думают, что идеальный размер тела женщина значительно стройнее, чем обычные женщины, а также:

  • Грудастая грудь Ким Кардашьян
  • Меган Лицо Фокса
  • Волнистые и сексуальные волосы Скарлетт Йоханссон
  • Тонированный животик Мишель Киган
  • Келли Брук ‘ пышные бедра
  • длинные ноги Рози Хантингтон-Уайтли

Короче говоря, женщины думают, что выглядят сексуально, когда они худые, в то время как мужчины находят более пышные женщины сексуальнее.

С другой стороны, мужчины и женщины по-разному представляют, каким должен быть идеальный мужчина. Вот как выглядит идеальное мужское тело на основе женщин:

На фото выше изображена идеальная мужская форма тела:

  • Волосы Гарри Стайлса привлекают женщин
  • Самое сексуальное лицо Джейми Дорнана
  • Фантастический торс Дэвида Ганди
  • Лучшие бицепсы Брэда Питта
  • Сексуальные ноги Дэвида Бекхэма

По мнению мужчин, так выглядит идеальная мужская фигура:

Парни отдают предпочтение мужчинам, у которых:

  • Тренированный росомахой бицепс Хью Джекмана
  • Райан Изрезанный торс Гослинга
  • Футбольные ноги Фрэнка Лэмпарда
  • Мужественное, но красивое лицо Дэвида Бекхэма
  • Идеально уложенные светлые волосы Брэда Питта

Во всем мире было проведено множество исследований размеров груди и ягодиц.Исследования, показывающие большую грудь и большие бедра, могут определить фертильность. Это означает, что большие ягодицы определяют, что женщина может легко зачать ребенка, а большая грудь гарантирует, что она может хранить больше молока для своего ребенка.

Исследование Гринвичского университета показало, что женщины с пышными формами и чем больше женское имущество, тем дольше смотрят мужчины. Также показано, что женщины с более толстыми ягодицами и бедрами имеют репродуктивное преимущество. Дополнительный жир в этих областях содержит жирные кислоты омега-3, которые обеспечивают развитие мозга мам и ребенка во время беременности.

Какие размеры идеальны для женщины?

В прошлом мы знаем, что средства массовой информации рекламировали различные формы женского тела в разные эпохи. На изображении ниже показано краткое описание формы тела в разные периоды:

Есть тип телосложения, который все считают привлекательным вне зависимости от времени и культуры. Следующее показывает, что женщины привлекательны по нескольким аспектам:

  • Детерминанты молодости, такие как большие глаза и маленькие носы и т. Д.
  • Сексуальные детерминанты и детерминанты интересов, такие как более красные губы, расширенные зрачки и т. Д.
  • Детерминанты здоровья, такие как хорошая кожа, подтянутое тело, длинные ноги и т. Д.
  • Детерминанты фертильности, такие как грудь, бедра, ягодицы и т. Д.

Следовательно , женское лицо считается красивым, если оно соответствует определенным пропорциям и демонстрирует плодородие, привлекательность и молодость. С точки зрения женского тела, идеальная форма тела — это песочные часы. Ким Кардашьян считается знаменитостью с идеальной формой песочных часов.Она использует метод тренировки талии, чтобы соответствовать форме песочных часов, хотя она уже мать детей.

Примеры знаменитостей Ким К. с фигурками «песочные часы»

На этом изображении Ким Кардашьян достигает своей фигуры в виде песочных часов с помощью ТРЕНИРОВКИ ПО ТЯГИ!

Есть ли у меня песочные часы?

Различные типы женского тела

Имеют более широкие плечи и грудь и более узкие бедра.

Обхват талии меньше, чем обхват груди или бедер более чем на 9 дюймов.

  • Форма колокольчика, груши или ложки

Размеры бедер больше, чем размеры груди.

Бедра и бюст почти одинакового размера, с узкой талией. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Каковы идеальные размеры фигуры песочных часов?

Форма песочных часов определяется тем, что ваши плечи почти такого же размера, как бедра, а ваша талия значительно меньше или узка.Если добавить большой бюст и красивую попку, можно считать идеальным.

Shop4fun резюмирует практическое правило здесь составляет около 75%, это означает, что измерения ваших бедер и плеч находятся в пределах 5% друг от друга, а ваша талия как минимум на 25% меньше плеч и бедер (например, Ребекка — женщина, которая имеет рост 163 см — так что идеальных размеров тела Ребекки может достигать 36 дюймов бюста, 23 дюймов талии и 36 дюймов бедер.).

Способы измерения груди, талии и бедер

Для определения размеров можно использовать рулетку.

Измерьте окружность груди в самой большой точке

Измерьте самую узкую часть туловища, чуть выше пупка

Измерьте самую широкую часть бедра, где изгиб наиболее заметен

Как сделать получить идеальную форму тела?

Давайте обсудим, что считается идеальной формой женского тела и как добиться этого, чтобы быть лучшей женской фигурой. Во-первых, давайте сначала разберемся с некоторыми фактами и некоторыми основными принципами.

  • Измените свою жизнь, если хотите изменить свой долгосрочный имидж.
  • Вы не можете быть пленником того, как общество изображает совершенство.
  • Тренировка талии и диета неизбежны, если вы хотите улучшить свое тело.
  • Вы должны установить долгосрочную цель, чтобы выяснить, как вы ее добьетесь.

Какую ошибку делают женщины?

Многие женщины неправильно достигают идеального тела и даже совершают простые ошибки, которые считаются полезными.Большинству женщин нравится верить в то, что они видят на рекламных щитах и ​​в журналах, или в то, что общество считает идеальным, например, когда общество продвигает так называемые «гарантированные методы похудания». Типичные ошибки, совершаемые женщинами, включают:

  • Срочная диета (Резкое снижение потребления калорий.)
  • Слишком много кардио упражнений
  • Не используйте вес
  • Упражнения на чрезмерную концентрацию

Многие люди могут не знать, что резко снижает потребление калорий. не лучшая идея на долгую перспективу.Хотя это может хорошо сработать в последние несколько недель, но не устойчиво, что означает, что вы вернетесь к обычным привычкам питания через несколько месяцев. К сожалению, все похудание быстро восстанавливается или толстеет. Поэтому вам нужно составить хороший план, чтобы привыкнуть к своему телу, а не кардинально менять привычку.

Кардиоупражнения хорошо подходят людям с избыточным весом, так как это особый способ сжигания калорий. Если у вас нет лишнего веса, то чрезмерные аэробные упражнения заставят организм адаптироваться к нему, что заставит вас потреблять больше энергии и сладкой пищи.Вот почему спринтеры сильные, а кросс-кантри худые. Вашему телу требуется больше энергии, чтобы поддерживать привычку, и он начинает использовать кислород и силу мышц для поддержания этой привычки. Другой эффект — выработка гормонов кортизола, поэтому он потребляет мышечную ткань и замедляет синтез белка. Меньшая мышечная масса означает более медленный метаболизм, когда тело неактивно. Так что в сочетании с другими факторами можно легко набрать вес, пока ваше тело неактивно.

Не использовать веса вообще — не лучшая идея, так как создание мышц имеет важное значение.У вас должна быть хорошая диета и отличные кардио-тренировки. Но чрезмерные тренировки — не лучшая идея, потому что организму нужно время на восстановление для роста мышц. Таким образом, вы должны правильно распределять упражнения равномерно в течение недели и следить за тем, чтобы каждую тренировку вы выполняли усердно.

Заключение

Вы должны забыть общество и его изображение идеальных размеров тела. Вышеупомянутое исследование показало, что большинство мужчин предпочитают фигуру худощавой. Мы видели, что женские журналы изображают идеальную женщину, которая отличается от той, что представлена ​​в мужских журналах.Кроме того, не позволяйте средствам массовой информации вводить вас в заблуждение, потому что тенденция к идеальной женской фигуре со временем изменится.

Как выглядит «идеальное» женское тело в 18 странах

Как выглядит «идеальное тело»? Это зависит от того, кого вы спросите — и где они.

Британская интернет-аптека Superdrug Online Doctors недавно создала проект под названием «Perceptions Of Perfection», в котором представлены 18 отфотошопленных изображений одной и той же женщины. Компания наняла дизайнеров из разных стран мира для создания фотошопа через Shutterstock, чтобы отразить стандарты красоты в их странах.

«Широко распространенные представления о красоте и совершенстве могут иметь глубокое и длительное культурное влияние как на женщин, так и на мужчин», — говорится в пресс-релизе Superdrug. «Цель этого проекта — лучше понять потенциально нереалистичные стандарты красоты и увидеть, как такое давление меняется во всем мире».

Компания попросила 18 дизайнеров из 18 стран с пяти континентов создать фотошоп с изображением женщины, которое соответствовало бы их представлениям о культурных стандартах красоты. Ниже представлено исходное изображение до того, как дизайнеры отфотошопили его:

Доктора Superdrug Online / Fractl

Дизайнеры отфотошопили все, от размера ее талии до цвета обуви и волос, чтобы придать фотографии идеальный тип телосложения для этой культуры.

По данным Superdrug, из 18 дизайнеров 14 были женщинами и 4 мужчинами. Чтобы подчеркнуть восприятие женщинами стандартов красоты своей культуры, Superdrug попросила четырех дизайнеров-мужчин сделать фотошоп на основе сообщений, получаемых женщинами в их странах о том, как должно выглядеть идеальное тело.

Некоторые изображения кажутся слегка измененными, в то время как на других исходное изображение едва различимо. Фотографии из Китая и Италии были драматически обработаны фотошопом, чтобы у них были очень тонкие руки и ноги.Изображения из Колумбии, Мексики и Перу отражают традиционные стандарты роскошной красоты этих регионов с крошечной талией, большой грудью и пышными бедрами.

Прокрутите ниже, чтобы увидеть, как выглядит «идеальная женщина» в 18 странах.

Зайдите в Superdrug, чтобы узнать больше о проекте.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Феминистские вкусы мороженого Ben & Jerry’s

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

RN&R • Миф об идеальном женском теле

Величайший трюк, который когда-либо проделывал дьявол, — это убедить мир, что он не существует, и рекламодатели последовали этому примеру.Большинство людей скажут вам, что на них не влияет реклама, но если взглянуть на американскую культуру, вы поймете, что они либо лгут вам, либо сами себе.

Рекламная индустрия с оборотом 2 миллиарда долларов преследует одну единственную цель, и это не повышение вашей самооценки. Миссия рекламной индустрии — увеличить потребление. Результатом этого стремления стало изобретение идеального женского образа. Она высокая песочные часы с блестящими волосами, безупречной одеждой, идеальными ногтями, улыбкой, ароматом, и . Она совмещает карьеру, семью, социальные обязанности и работу по дому с легкостью опытного артиста цирка.Проблема в том, что ее не существует.

Эта вымышленная женщина вторгается в каждый аспект жизни, от журналов на полках супермаркетов до фильмов, до того, как мужчины выбирают себе пару, до того, как наши молодые женщины воспринимают себя. Если женщины не объединятся и не будут работать над разрушением этого мифа о женском совершенстве, участь женщин только ухудшится.

Это не случайно. Мэдисон-авеню нанимает психологов и антропологов, чтобы выяснить, как воздействовать на желания и неуверенность своей аудитории, чтобы полностью использовать ее ценности.Короче говоря, маркетинговые фирмы, создающие рекламу, бредят тебе с ума.

Медийная реклама обычно продвигает женщину, чья масса тела на 19 процентов ниже средней массы тела. Врачи часто диагностируют анорексию, если вес пациента ниже здорового только на 15 процентов.

Женщине ростом 36-24-36 нужен размер платья 10 для груди, размер платья 2 для талии и платье с размером бедер 4. Излишне говорить, что такие платья не встречаются на большинстве стоек. .

Тело такой формы рекламируют в рекламе, журналах и фильмах, но достичь его практически невозможно. Чтобы добиться такого размера, необходима пластическая операция.

«Средний рост американской модели составляет 5 футов 10 дюймов и 107 фунтов», — написал доктор Стэнли Герц в «Архиве детской и подростковой медицины». «Средний рост американской женщины составляет 5 футов 4 дюйма, а рост — 143 фунта».

Однако даже те, которые считаются «идеальными», все еще недостаточно хороши для коммерческой жизнеспособности. Рекламщики не говорят, что женщин, которых изображают достигшими такого совершенства, на самом деле не существует.Перед публикацией фотографии моделей отправляются в лаборатории для ретуши, аэрографии и цифровой обработки. Убираются морщины, стройняется талия, стираются прыщики, волосы сияют, цвет добавляется в тон кожи и т. Д., Т. Д. И т. Д.

В фильмах наши милые ведущие дамы часто используют дублеров для обнаженных или пикантных сцен. Аэрография и цифровое «улучшение» также добавляются в процесс редактирования. Лицо, которое улыбается вам с глянцевых страниц и блестящих пленок, не настоящее.Это ложь . Не существует.

Эту невозможную реальность можно увидеть не только в коммерческой рекламе. Так называемые «женские журналы», кажется, склонны к противоречиям, когда объявляют такие советы, как «Как приготовить шоколадный торт, за который умрут твои друзья», за которым следует «Сбрось 10 фунтов, прежде чем купишь новое бикини». Судя по всему, пирог испечь можно, но и есть нельзя.

Августовская обложка журнала Allure разрывает такие заголовки, как: «Сексуальные блески», «Секреты красоты», «Предотвращают ли увлажняющие средства появление морщин?» и «Летние волосы SOS.Это говорит о том, что самые насущные вопросы женщин, по-видимому, не о войне, экономике или реформе здравоохранения, а о том, что делать с завитками и какой блеск придаст вашим губам постоянный влажный вид, который говорит: «Посмотри на меня. Мне так жарко для тебя, я промокла! »

Эти журналы состоят в основном из красивой рекламы, разделенной нерелевантными или противоречивыми копиями. Прибыль большинства журналов создается за счет продажи рекламы модным и косметическим компаниям. Зачем им говорить потенциальным потребителям, что в макияже нет необходимости, если такие компании, как L’Oreal, платят миллионы за рекламу?

В конечном итоге потребитель покупает нелепое руководство, в котором перечислены вещи, которые нужно исправить, которые никогда не ломались, и способы лечения, которые зависят от продуктов, продаваемых рекламодателем.

Стресс и разочарование от попыток превратить себя в невозможный стандарт тела могут привести к обширному спектру опасностей: депрессия, голод, риски пластической хирургии и, чаще всего, расстройства пищевого поведения.

Гарвардский центр расстройств пищевого поведения (www.hedc.org) сообщает, что 80 процентов женщин просыпаются каждое утро с подавленными чувствами из-за своей внешности.

Влияние СМИ на жизнь и самооценку женщин можно проиллюстрировать одним простым фактом: по мере того, как средняя масса тела модели падает, увеличивается количество случаев расстройства пищевого поведения.Во время повального увлечения «беспризорностью», созданного Кельвином Кляйном и символизируемого моделью Кейт Мосс, случаи анорексии и булимии достигли рекордно высокого уровня.

Проблема ложного изображения женского тела заключается не только в самооценке или самооценке. Переедание или недоедание может вызвать недоедание, которое может привести к респираторным инфекциям, почечной недостаточности, слепоте, сердечным приступам или смерти. Обезвоживание — частый результат голодания, злоупотребления слабительными и рвоты — может привести к сердечной недостаточности, судорогам, повреждению мозга и смерти.Атрофия мышц — это разрушение мышц, которое вызвано тем, что организм питается самим собой, пытаясь восполнить запасы витаминов и минералов. Аменорея — это прекращение менструального цикла, которое может привести к бесплодию. Дефицит витаминов у беременных также может вызвать риск выкидыша и врожденных дефектов. Вызванная рвота может привести к разрыву пищевода, язвам, желудочно-кишечному кровотечению, эрозии желудка, рубцеванию и многому другому. Один или несколько симптомов могут привести к сердечной недостаточности, коллапсу легких, инсульту, печеночной недостаточности, панкреатиту, депрессии и самоубийству.

Это , а не красивая картинка.

Помимо физического вреда, который этот миф о женской красоте причиняет, есть опасные социальные последствия, вызванные принятием этой иллюзии.

По мере того, как другие мужчины и женщины, просматривающие более 13 000 рекламных объявлений в день, начинают рассматривать это изображение как норму, они также усиливают его.

Мужчины ищут партнеров, которые выглядят как супермодели, не обращая внимания на мозги и смелость ради прославленных сисек и задниц. Женщины чувствуют себя конкурентоспособными и неуверенными в отношениях с другими женщинами, вместо того чтобы работать вместе, чтобы распознать и развеять миф о красоте.

Мы в ударе. Чем дольше в обществе продвигается и пропагандируется иллюзорный образ женщины, тем сильнее и опаснее он становится. Нас не сделали 36-24-36. Женщины не созданы с 12 руками, чтобы делать все для всех. Но мы стараемся. Пока мы не откажемся от этой битвы и не возьмем другую, разоблачая миф об идеальной женщине, мы будем только отходить от равных прав и стремиться к самоистязаниям, вместо того чтобы любить друг друга и себя.

История идеальных форм тела

ОКАЗЫВАЯСЬ ​​НА ИСТОРИЧЕСКИЕ ОБРАЗЫ ТЕЛА

С самого начала нашей истории мы всегда были зациклены на форме тела.Общества тысячелетней давности всегда считали ту или иную форму тела наиболее желанной как для мужчин, так и для женщин. Но эта форма тела не была фиксированным размером или стандартом, она увеличивалась, уменьшалась и менялась, чтобы соответствовать влиянию каждого временного периода.

От древних греков и римлян до средневековья и современности идеальная форма тела менялась и колебалась почти во всех возможных измерениях.

Вступая в новое десятилетие, мы хотели продемонстрировать объем и разнообразие форм тела на протяжении всей истории, чтобы показать, что не может быть единой идеальной формы тела !

Подробнее о том, как изменились идеалы женского тела

Подробнее о том, как изменились идеалы мужского тела

Д-р Амелия Серафин — преподаватель исторического факультета колледжа Сан-Антонио в Техасе, специализируется в области истории культуры.Она поделилась некоторыми из самых интересных форм тела, которые были возведены на пьедестал на протяжении многих лет, с причинами, по которым определенные части тела прославлялись за то, что они большие, маленькие, широкие или узкие.

Она говорит: «Есть намного больше примеров поклонения различных форм тела из 20 века, чем из Древнего Рима, эпохи Возрождения и раннего Нового времени. Огромное количество различных «идеальных» форм тела за последние 100 лет указывает на то, что идеалы тела сейчас меняются так быстро, что за ними невозможно угнаться.»

«Фактически, идеалы тела на протяжении всей истории были в значительной степени фантастическими, хотя люди шли на все, чтобы попытаться встретить их. Особенно с 19 века большинство этих идеалов тела были созданы, чтобы исключать, заставлять людей сомневаться в себе. Если история есть чему научить нас об идеальной форме тела, это то, что она изменится завтра ».

«Лично я считаю, что« идеальное »тело — это то, в чем вы живете. Относитесь к нему хорошо, наслаждайтесь его разнообразными формами и размерами — любите его за то, что оно принадлежит вам.»

Мы создали два коротких видеоролика (мини-мастер-класс по истории!), В которых показаны снимки десяти знаменитых форм тела на протяжении всей истории для мужчин и женщин. Исследование показывает невероятное разнообразие форм и размеров тела, которым поклонялись на протяжении всей истории.

Хотя интересно наблюдать, как изменились эти формы тела, мы согласны с доктором Серафин и считаем, что время «идеальной» формы тела прошло, и что главная цель — просто хорошее здоровье и счастье со своей фигурой.

ДЕСЯТЬ ИДЕАЛЬНЫХ ФОРМ ТЕЛА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

От мягкого живота до твердого плоского живота, широких бедер, узких плеч, преувеличенных ягодиц, мышечного тонуса, отсутствия мышечного тонуса, конической груди, ложных шишек при беременности и даже крошечных рук и ног — западные идеалы женского тела на протяжении всей истории охватывали всевозможные формы и размеры женских частей тела.

Доктор Серафин делится более подробной информацией ниже.

Женский — Древний Рим (753 г. до н.э. — 476 г. н.э.)

«У богатых древнеримских женщин был длинный список идеалов красоты, которые нужно было проверить: быть стройными, но крепкими; высокая, круглая, юная грудь; узкие плечи; тонкая талия; широкие бедра и бедра; длинные безволосые ноги; румяные губы и щеки. Такой образ был недоступен большинству, поэтому древнеримские женщины страстно применяли косметику и обматывали талию, чтобы уменьшить ее и увеличить грудь.»

Женский — Средневековая Европа (V — XV века)

«Вместо того, чтобы прославлять физическую форму, как греки и римляне, ранние христиане считали тело слабым и склонным ко греху. Средневековое тело также было подвержено болезням, в том числе Черной смерти. Какое тогда было идеальное тело в Средние века? Наверное, тело без следов чумы! В 15 веке французские и бургундские женщины носили под одеждой набитый мешок, чтобы выглядеть беременными.В малонаселенной постчумной Европе фертильность была в моде ».

Женский — Рубенский (16 -17 века)

«В 17 веке художник Питер Пауль Рубенс создавал любовные изображения женщин в полный рост, используя фразу« Рубенеск »для изображения мягких, округлых и пышных женских тел. Так он изобразил французскую королеву-регент Марию Медичи, поэтому мы должны понимать, что этот полноформатный вид был очень лестным.Хотя он сгладил некоторые возрастные черты, он отметил жирные ямочки на щеках и пухлость живота, ног и рук ».

Женский — Индустриализация (19 век)

«Для женщин начало 19 века требовало узкой талии, округлых плеч, высокой груди и абсурдно маленьких рук и ног. Очень немногие женщины соответствовали этим стандартам, поэтому они прибегали к платьям с огромными накрахмаленными рукавами и корсетам — в комплекте с мягкой грудью и накладными ягодицами, чтобы создать преувеличенную и невозможную фигуру в виде песочных часов.”

Женский — Девушка в свитере (1940-1950-е)

«Взгляд хлопушек 1920-х годов отпал, когда разразилась глобальная депрессия, и пышная грудь снова появилась как культурный комфорт. Для женщин в моде были подтянутые талии, мягкие тела и пышная грудь в форме конуса, и для решения этой новой задачи было предложено новое нижнее белье. Образ с конической грудью 1930-х годов превратился в сладострастие 1940-х годов, и для женщин идеальной формой тела была пышная «девушка в свитере» или девушка в стиле пин-ап.”

Женщина — андрогинность (1960-е)

«В процветающую послевоенную эпоху стройные модели продемонстрировали идеальное для женщин тело, которое было ультратонким, без четкой талии и особенно с тонкими бедрами, животом и руками. Этот андрогинный и худощавый взгляд как на мужчин, так и на женщин был частью движения контркультуры, которое отвергало конформность 1950-х годов.Этот резкий скачок в идеалах, от песочных часов до стручковой фасоли, был особенно трудным для женщин, и он послужил толчком для массового роста диетической индустрии ».

Женщина — помешательство на фитнесе (1980-е)

«Это декадентское десятилетие требовало, чтобы тела оставались в форме. Они были стройными, но не недоедали. Мышечный тонус, особенно в руках и ногах, был особенно важен, поскольку он помогал изобразить образ энергичного образа жизни «работающей женщины» 1980-х годов.Аэробика была королевой. Было так же важно показать, КАК у вас есть тело для аэробики, которое сделало спортивную моду (спандекс, повязки на голову, гетры, леггинсы) столь популярными в 1980-х годах ».

Женщина — стройная супермодель (1990-е)

«Для женщин 90-х Кейт Мосс олицетворяла ультратонкий образ, известный как« героиновый шик ». Даже женщины, которые не хотели выглядеть такими стройными, как супермодели, приветствовали стройный образ.В моде были короткие юбки, длинные стройные ноги, угловатые кости и четкая линия подбородка ».

Женский — тело для йоги (2000-е)

«Идеальным женским телом начала 2000-х было казаться длинным и стройным. Тренировки для кондиционирования тела стали популярными, поскольку они обещали «удлинить» мышцы без силовых тренировок. Плоским твердым животам уделялось много внимания, а неуловимая «щель между бедрами» стала идеалом.Женщины, особенно , используют коврик для йоги , тренажер для пилатеса и , эллиптический тренажер , чтобы попытаться добиться такого образа ».

Самка — великолепные ягодицы (2010-е)

«Женщины работают над тем, чтобы подражать« сексуальности »звезд реалити-шоу и влиятельных лиц в социальных сетях. Женщины приседают на корточки, чтобы получить толстую попку, что привело к росту популярности тяжелой атлетики у женщин , подчеркивая позитивный настрой сильных женщин.Но с такими увлечениями, как «belfie», социальные сети создали новое давление, чтобы соответствовать нереальным идеалам тела. Идеального «толстого худого» образа добиться большинству женщин практически невозможно. Это требует большой груди, тонкой талии, больших бедер и твердой круглой попки с длинными стройными ногами ».

От узкой талии до цилиндрической груди, скульптурных грудных мышц или четко очерченных икры — западные идеалы тела мужчин демонстрируют такое же разнообразие, как и женские, на протяжении всей истории.Опять же, как и в случае с женскими формами тела, важно помнить, что эти «идеальные» формы тела часто были вдохновляющими, но недостижимыми для большинства общества.

Доктор Серафин делится более подробной информацией ниже.

Мужской — Древний Египет (3400 г. до н.э.)

В древних храмах раннединастического периода мы можем увидеть упражнения, которые египтяне предпринимали для достижения своей идеальной фигуры — длинной и стройной, с узкой талией, но с широкими мощными плечами.На этих изображениях изображены египетские мужчины, использующие тяжелые мешки, наполненные песком, для выполнения древнего «толчка и толчка», а также некоторые движения, которые были бы неуместны в студии йоги — все это помогает создать идеальные тонированные, но не явно выраженные мышцы. -у египетское тело.

Мужской — Древняя Греция (1200 г. до н.э. — 600 г. н.э.)

«Древнегреческая культура была одержима мужской формой.Классические греческие статуи V и IV веков до нашей эры изображают афинских мужчин сильными бородатыми воинами, победившими персов. Мужчин хвалили за то, что они высокие и угловатые, с тонкой талией, аккуратными ногами и прядями распущенных волос. Герои изображались с четко выраженными грудными, брюшными и косыми мышцами ».

Мужской — елизаветинский (16 -17 века)

«Мужские груди елизаветинской эпохи не особо выделялись в искусстве и моде, и вместо этого все делалось из-за ног! Мужество в ту эпоху означало интеллектуальную силу, а сильные мускулы верхней части тела принадлежали работающим беднякам.Мужская мода от кутюр привлекла внимание стройных бедер и сильных икр , а туфли на каблуке помогли продемонстрировать эти модные мускулы ног ».

Мужской — Индустриализация (19, -е, век)

«Слишком худой или слишком толстый свидетельствует о слабости или склонности к чрезмерному баловству. Мужчины хотели быть среднего телосложения, но стройными (из-за увеличения офисных должностей среднего класса), а некоторые мужчины даже прибегали к корсетам, чтобы добиться узкой талии, требуемой модой.Руки тоже были важны для мужчин, и изящные длинные руки предпочитались большим грубым рукам рабочего ».

Мужчина — Сильный мужчина (конец 19 и начало 20 века)

«В начале 20 века мужчины среднего класса заинтересовались наращиванием мышечной массы, что долгое время считалось признаком рабочего класса. Юджин Сандов, отец современного бодибилдинга, обнаружил, что его объемные бедра, бицепс, трицепсы и мышцы шеи вызывают большой общественный интерес.Сандов скопировал себя с древнегреческой мужской фигуры и в 1987 году открыл в Лондоне Институт физической культуры ».

Мужчина — Голливудский гламур (1950-е)

«Тяжелая атлетика для мужчин вышла из моды после эпохи сильных мужчин, но возродилась в энергичных 1950-х годах. В 1948 году было проведено первое соревнование «Мистер Вселенная», и в последующие десятилетия мужчины все больше работали, чтобы набрать массу, по мере того как увеличивалась грудь идеальной мужской фигуры.Первый Супермен, который транслировался по телевидению, носил стеганый костюм, чтобы дать ему преувеличенные мускулов груди , а новые голливудские звезды, такие как Рок Хадсон и Таб Хантер, продемонстрировали впечатляющее телосложение ».

Мужской — андрогинный (1960-е)

«Интерес к мускулам продолжал расти для большинства мужчин в 60-е и 70-е годы, но стройная андрогинность таких звезд, как Дэвид Боуи, была популярной альтернативой контркультуре.Хипстеры предпочитали отсутствие мышечного тонуса, стройную грудь и ноги и подтянутый пресс — форму тела, которая заметно отличала мускулистых мужчин 50-х годов ».

Мужчины — культуристы (1980-е)

«Бодибилдинг стремительно развивался в 1970-х и 80-х, создавая таких знаменитостей, как Арнольд Шварценеггер. С серьезным подъемом (а иногда и с помощью допинга) мужчины стали БОЛЬШИМИ в тренажерном зале, и к концу 1980-х годов у мужчин появилась экстремальная V-образная форма верхней части тела, демонстрирующая выпуклые руки, массивную грудь, видимую ловушку и спину мышцы за шеей и в основном определяют пресс и косые мышцы живота .”

Мужчина — Slender Superstars (1990-е)

«Мужские тела в 1990-х годах отошли от массивных мускулов 1980-х, но четко очерченный пресс и V-образный торс остались. Дэвид Бекхэм в свои 20 лет и худощавое телосложение Брэда Питта в фильме 1999 года «Бойцовский клуб» демонстрируют идеальное мужское тело того десятилетия — супертонус с низким содержанием жира и готовый начать заниматься кроссфитом в 2000-х.”

Мужчина — тела супергероев (2010-е)

«Знаменитые мужчины, играющие супергероев, повысили ставки для мужчин за последнее десятилетие. Знаменитые типы «папа-бод», такие как Крис Пратт, трансформировались в фигуристую, казалось бы, в одночасье, в 2010-е годы для мужчин все было примерно для наращивания мускулов при сохранении определения . Вернулась бочкообразная грудь с упором на большие грудные мышцы.Определенные косые мышцы живота оставались модными, а ноги должны были быть достаточно большими, чтобы выглядеть пропорционально верхней части тела ».

Что исторические идеалы женского образа говорят нам о самовосприятии женщин и решениях, связанных с телом сегодня | Журнал этики

Абстрактные

Проблема тела: что глобальные и исторические перспективы идеального женского тела могут рассказать нам о наших нынешних телах — это графические мемуары, в которых исследуются культурные и социальные факторы, которые влияют на образ женщины и ограничивают их решения относительно своего тела.Основываясь на исторических и современных источниках, таких как рекламные объявления, журналы и исследования степени удовлетворенности телом, а также на личном опыте, мемуары предлагают понимание того, какое культурное и социальное чрезмерное внимание уделяется внешности женщин. Эта статья суммирует ключевые моменты из The Body Issue и предлагает читателям рассматривать тела как средство индивидуальности вместо ассимиляции.

Рисунок 1. The Body Issue , передняя часть

Борьба за изображение тела

В первый раз я вспомнил, что хотел изменить свой внешний вид не потому, что хотел быть здоровее, а потому, что хотел быть красивее.Это случилось, когда я был в торговом центре за покупками с мамой. Я был молод — около 10 лет — и мы проходили мимо витрины, заполненной выпускными платьями. «Ты слишком толстая, чтобы носить это», — сказала мама, отводя меня от окна.

Рисунок 2 . Решение мамы , панель 1

Рисунок 3 . Решение мамы , панель 2

Я уже знал, что я крупнее некоторых детей моего возраста, но никогда не думал, что мой размер лишает меня способности что-либо делать.Две недели спустя я пошел на ежегодный визит к педиатру с мамой, на котором врач посоветовал мне более здоровую диету и больше упражнений, чтобы улучшить мое здоровье в долгосрочной перспективе. Меня отправили домой с брошюрой, изображающей пищевую пирамиду, но единственное, что я помню из нее, это обложка, на которой была изображена карикатура на высокую, худощавую девушку спортивного вида, обе руки гордо лежавшие на ее тонкой талии. «Вот так я хочу, чтобы моя дочь выглядела!» моя мама усмехнулась, когда мы ушли.

Мое здоровье было последним, о чем я думал, когда я впервые сел на диету.Все, чего я действительно хотела, — это вписаться в это платье. Я хотела быть похожей на всех других высоких и стройных азиатских девочек в моем классе — потому что они все, вероятно, могли бы вписаться в это платье. Больше всего я хотел доказать, что моя мама ошибалась: я достаточно худая, достаточно хороша и достаточно достойна, чтобы вписаться в это платье. Я никогда не понимал, что в таком молодом возрасте я уже начал измерять свой успех и самооценку по внешнему виду своего тела, думая, что должен выглядеть определенным образом, чтобы даже на меня стоило смотреть.

Медиа-изображения тела

Распространенность плохого образа тела, особенно среди женщин и девочек, очевидна в медицинской литературе.Например, проведенный в Австралии в 2017 году опрос 24 055 молодых людей в возрасте от 15 до 19 лет показал, что 87,9% девочек-подростков беспокоятся о своем теле. 1 Опрос также показал, что образ тела занимает третье место среди вопросов, вызывающих личную озабоченность обоих полов (после преодоления стресса и школьных или учебных проблем), 1 тенденция, которая сохраняется с 2013 года. 2,3,4 , 5 Другое исследование показало, что со временем все больше девочек считают себя «слишком толстыми», причем чуть больше девочек старшего возраста, чем девочек младшего возраста, сообщают, что чувствуют себя слишком толстыми (45.5% против 40,9%). 6 Исследование также показало, что по мере взросления девочки все чаще сидят на диете. 6

Статистика, подобная приведенной выше, заставляет нас задуматься: как мы сюда попали? Почему мы наблюдаем глобальную эпидемию плохого образа тела среди детей в возрасте до пяти лет? 7 Почему талия женщины должна быть тоньше стандартного листа бумаги размером 8,5 на 11 дюймов, чтобы ее считали красивой? 8 Недовольство телом пагубно сказывается на здоровье и связано с нарушением эмоционального благополучия, низкой самооценкой, обострением депрессивных симптомов, низкой физической активностью и нарушением питания. 9,10,11,2,13,14,15 Недовольство телом теперь является потенциальной проблемой даже для детей младшего школьного возраста. 16

Основные исторические моменты

Я написал и проиллюстрировал The Body Issue, личные и исторические графические мемуары, в которых исследуются в основном западные рассказы о женских телах, имеющие глобальное значение. Мемуары исследуют «идеальные» тела и пытаются исследовать источники давления — особенно на молодых девушек сегодня — для достижения «идеального» тела, несмотря на то, что таких вещей не существует.Благодаря историческим и культурным тематическим исследованиям, которые говорят об определенных телесных идеалах и о том, почему от женщин ожидали их достижения — с параллелями до наших дней — мемуары также стремятся задокументировать исторически изменчивое определение ideal , чтобы помочь информировать текущие разговоры об образе тела и поместить мою собственную историю в эту историю. Я утверждаю, что важно рассматривать свое тело как источник личных возможностей, независимо от того, насколько хорошо оно соответствует идеальному типу телосложения. В мемуарах также рассказывается о моей собственной борьбе с образом тела, о том, как моя мать помогла сформировать эту борьбу и как оба фактора повлияли на мою жизнь.

Далее я представляю избранные изображения из The Body Issue в контексте обсуждения идеального женского тела — прошлого, настоящего и будущего.

Рис. 4. Женщины должны быть маленькими

Рисунок 5. Решения о выживании

Исторически сложилось так, что женское тело было ее лучшим орудием выживания в патриархальных обществах; ожидания относительно размера и физических характеристик женщины были продиктованы «мужским желанием и возможностью вступить в брак. 17 Таким образом, на тело, внешний вид и здоровье женщины сильно влияли (и остаются) социальные и культурные идеологии, верования и ценности, а также технологии. 18 В свою очередь, эти влияния имеют тенденцию работать, ограничивая представления о самости, доступные женщинам, заставляя женщин принимать решения в соответствии с социальными и культурными требованиями, чтобы они преобразовывали свое тело в идеализированную форму. Идеализированное физическое тело становится социальным телом, 19 и, как отмечает Дебора Салливан, «несет на себе отпечаток более мощных элементов своего культурного контекста… обеспечивая важные ключи к пониманию механизмов общества. 20 Исторически сложилось так, что тела, внешне более близкие к идеальным, давали некоторым женщинам силу.

Например, в викторианской Англии женщины использовали корсеты и кринолины, чтобы физически придать своему телу идеальную форму песочных часов, что позволило некоторым женщинам накапливать социальную власть и успешно привлекать мужа. Однако корсет не ограничивался только женщинами среднего и высшего класса, поскольку к 1824 году сообщалось, что даже самые бедные уличные проститутки в Лондоне носили корсеты, 18,21 , что свидетельствовало о том, что они «прилично одеты». 21 Ограничение женской талии 18 дюймов корсетами стало настолько культурно и социально влиятельным, что в 1843 году парижский модный журнал Les Modes Parisiennes заявил, что ношение корсета необходимо для красоты. 21 Однако эффекты корсета — особенно тугой шнуровки — имели последствия для здоровья женщин. Как описано в статьях 1890 и 1892 годов «Смерть от тугой шнуровки» и «Эффекты тугой шнуровки», в Lancet , а также в В модели Le Corset Людовика О’Фоллоуэлла женщины часто падали в обморок из-за снижения емкости легких, ограничения пищеварения, учащенного сердцебиения и, в более серьезных случаях, деформации ребер, смещения позвоночника и атрофии мышц. 22,23,24 В Le Corset рентгеновские снимки показывают, насколько драматично и вредно корсеты формируют женское тело. 24 Несмотря на эти последствия для здоровья, женщины надевали корсеты в соответствии с de facto культурными требованиями, которые Валери Стил называет «социально приемлемой формой эротического показа». 21

Рис. 6. Victorian Ideal , панель 1

Рисунок 7. Victorian Ideal , панель 2

Другие исторические тематические исследования, такие как династия Тан в Китае, рассказывают аналогичные истории о взаимосвязи между женским телом и социокультурным давлением.

Рисунок 8. Династия Тан , панель 1

Рисунок 9. Династия Тан , панель 2

Параллели с сегодняшним днем

Каким-то образом моя мама уже поняла грязный секрет общества: мы отдаем предпочтение прекрасному.Она хотела, чтобы я добился успеха, и для нее красота была лучшим путем к успеху.

Рис. 10. Тонкий шанс на успех

Постоянные комментарии, которые моя мама делала о моем теле, не имели целью меня стыдить; они были для нее напоминанием о том, что она не делала своей работы по обеспечению моей готовности к встрече с миром, полным критики и предубеждений. Когда социальные и культурные факторы диктуют, как женщина должна выглядеть, наносится ущерб не только ее самооценке.Она позволяет части своей личности быть перезаписанной социальными стандартами, вызывая более глубокий тип вреда, который Хильде Линдеманн Нельсон называет , проникнув в сознание, . Как пишет Нельсон в своей книге « Damaged Identities, Narrative Repair », «личность человека нарушается, когда он поддерживает в качестве части своей самооценки пренебрежительное или эксплуататорское понимание доминирующей группой своей группы и, как следствие, теряет или не может почувствовать себя достойной полного морального уважения. 25 Соответственно, плохой образ тела более зловещий, чем просто недовольство своим внешним видом. Как обсуждалось ранее, физические тела — это социальные тела; красота связана с нашим восприятием здоровья, богатства, власти и общего успеха, которые влияют на диапазон решений, доступных женщинам, и на общее представление женщин об их способностях, сильных сторонах и значении.

Ending Body Image Tyranny

Плохое телосложение в настоящее время является всемирным кризисом общественного здравоохранения, в большей степени затрагивающим женщин и девочек. 26,27,28 Мы должны переоценить то, как мы видим, лечим и думаем о своем теле. История помогает разоблачить идеалы женской красоты как произвольные, что предполагает подвижность и субъективность самого понятия совершенства.

Рис. 11. Истина и совершенство

Просвещение об этой истории и ее влиянии на идентичность, самооценку и здоровье женщин и девочек может способствовать открытому разговору и, возможно, изменить к лучшему то, как родители говорят со своими детьми о своем теле.

Рис. 12. Разница нормальная , панель 1

Рисунок 13. Разница нормальная , панель 2

The Body Issue предназначен для того, чтобы помочь читателям лучше понять важность оценки самооценки над социальной оценкой в ​​отношении своего тела и решить для себя условия, на которых они хотели бы думать о своем собственном теле в различных социальных сетях. , культурная и постоянно меняющаяся среда.

Рисунок 14. Talk

Рисунок 15. Me

Список литературы

  1. Bullot A, Cave L, Fildes J, Hall S, Plummer J. Отчет о молодежном опросе миссии Австралии за 2017 год . https: // www.missionaustralia.com.au/publications/youth-survey/746-youth-survey-2017-report/file. По состоянию на 14 августа 2019 г.

  2. Перренс Б., Роббинс А., Филдс Дж., Иванчич Л., Ношение А., Кейв Л. Отчет о молодежном опросе миссии Австралии, 2013 г. . https://www.missionaustralia.com.au/publications/youth-survey/198-mission-australia-youth-survey-2013/file. По состоянию на 14 августа 2019 г.

  3. Fildes J, Robbins A, Cave L, Perrens B, Wearring A. Отчет об опросе молодежи Миссии Австралии, 2014 г. . https://www.missionaustralia.com.au/publications/youth-survey/314-mission-australia-s-youth-survey-2014/file. По состоянию на 14 августа 2019 г.

  4. Кейв Л., Филдс Дж., Лакетт Дж., Ношение А. Отчет об опросе молодежи Миссии Австралии, 2015 г. . https://www.missionaustralia.com.au/publications/youth-survey/413-mission-australia-youth-survey-2015/file. По состоянию на 14 августа 2019 г.

  5. Бейли В., Бейкер, А-М, Кейв Л., Филдс Дж., Перренс Б., Пламмер Дж., Носить А. Отчет об опросе молодежи Миссии Австралии за 2016 г. . https://www.missionaustralia.com.au/publications/youth-survey/677-mission-australia-youth-survey-report-2016/file. По состоянию на 14 августа 2019 г.

  6. Craike M, Young JA, Symons CM и др. Тенденции в образе тела девушек-подростков в столичных и других регионах: лонгитюдное исследование. BMC Общественное здравоохранение . 2016; 16 (1): 1143.

  7. Уоллес К.Дети в возрасте от 5 лет заботятся о своем теле. CNN . 13 февраля 2015 г. https://www.cnn.com/2015/02/13/living/feat-body-image-kids-younger-ages/index.html. По состоянию на 16 марта 2019 г.

  8. Tatlow D. В китайских социальных сетях размер 0 не пользуется популярностью. Нью-Йорк Таймс. 18 марта 2016 г. https://www.nytimes.com/2016/03/19/world/asia/china-paper-waist-challenge.html. По состоянию на 27 мая 2019 г.

  9. Кокер Э., Абрахам С.Недовольство массой тела: сравнение женщин с расстройствами пищевого поведения и без них. Ешьте поведение . 2014; 15 (3): 453-459.
  10. Ноймарк-Штайнер Д., Пакстон С.Дж., Ханнан П.Дж., Хейнс Дж., Стори М. Имеет ли значение удовлетворение телом? Пятилетняя продольная связь между удовлетворенностью телом и поведением в отношении здоровья у девочек-подростков и мужчин. Дж. Здоровье подростков .2006; 39 (2): 244-251.
  11. Монд Дж., Берг П., Бутель К., Ханнан П., Ноймарк-Штайнер Д. Ожирение, неудовлетворенность телом и эмоциональное благополучие в раннем и позднем подростковом возрасте: результаты исследования проекта EAT. J Здоровье подростков. 2011; 48: 378.

  12. Янсен В., ван де Лой-Янсен П.М., де Вильде Э.Дж., Брюг Дж. Чувство веса, а не чувство веса, может быть связано с психологическим благополучием голландских подростков. Дж. Здоровье подростков . 2008; 42 (2): 128-136.
  13. Дэниэлс Дж. Проблемы с весом и весом: связаны ли они с депрессивными симптомами у подростков, о которых сообщают? J Педиатр здравоохранения. 2005; 19 (1): 33-41.

  14. Пакстон SJ, Neumark-Sztainer D, Hannan PJ, Eisenberg ME. Неудовлетворенность телом прогнозирует депрессивное настроение и низкую самооценку у девочек и мальчиков-подростков. J Clin Детская подростковая психология . 2006; 35 (4): 539-549.
  15. Джонс Э.Дж., Бакнер Э., Миллер Р. Хронологическое развитие неудовлетворенности телом и стремления к похуданию у женщин в возрасте от 12 до 17 лет. Педиатр-медсестра . 2014; 40 (1): 21-25.
  16. Лю В., Линь Р., Го С., Сюн Л., Чен С., Лю В. Распространенность неудовлетворенности телом и его влияние на качество жизни, связанное со здоровьем, среди учащихся начальной школы в Гуанчжоу, Китай. BMC Общественное здравоохранение . 2019; 19: 213.

  17. Паркер Р. Женское тело и образ тела: историческая перспектива. В: Паркер Р. Женщины, врачи и косметическая хирургия: переговоры о «нормальном» теле . Лондон, Великобритания: Пэлгрейв Макмиллан; 2009: 25-37.

  18. Мейсон М. Создание викторианской сексуальности . Оксфорд, Великобритания: Издательство Оксфордского университета; 1994.

  19. Гейтенс М. Воображаемые тела: этика, власть и телесность . Лондон, Великобритания: Рутледж; 2013.

  20. Салливан Д.А. Косметическая хирургия: передний край коммерческой медицины в Америке . Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Издательство Университета Рутгерса; 2001.

  21. Стил В. Корсет: история культуры . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета; 2007.

  22. Смерть от тугой шнуровки. Ланцет . 1890; 135 (3485): 1316.

  23. Эффекты тугой шнуровки. Ланцет . 1892; 139 (3568): 151-152.

  24. O’Followell L, Lion GC. Ле Корсет: Histoire, Médecine, Hygiène . Париж, Франция: Малоан; 1908.

  25. Нельсон HL. Травмированные личности, повествовательный ремонт [диссертация]. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Университет Фордхэма; 2000.

  26. Brennan M, Lalonde C, Bain J.Восприятие образа тела: существуют ли гендерные различия? Psi Chi J Undergrad Res . 2010; 15 (3): 130-138.

  27. Мендельсон Б., Мендельсон М., Уайт Д. Шкала оценки тела для подростков и взрослых. Дж. Оценка специалистов . 2001; 76 (1): 90-106.
  28. Джонстон А., Стюарт А., Бенсон П., Калафати М., Ректенвальд Л., Хорган Г.Оценка образа тела при ожирении с использованием техники цифрового морфинга. Хум Нутр Диета . 2008; 21 (3): 256-267.

Цитата

AMA J Ethics. 2019; 21 (10): E879-901.

DOI

10.1001 / amajethics.2019.879.

Благодарности

Я хотел бы поблагодарить тех, кто помогал и поддерживал меня в этом проекте от колледжа до сих пор, особенно Джоанну Радин, MS, PhD, Хенк ван Ассен, MFA, Кэтрин Екель, MS, PhD, Наоми Роджерс, PhD, Мелисса Граф, доктор философии, С.Амджад Хуссейн, доктор медицины, Майкл Слоан, Лесли Стоун, мои друзья и, конечно же, моя мама.

Раскрытие информации о конфликте интересов

Автор (ы) не имел конфликта интересов, о котором следует сообщать.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *