Для чего нужны бинты в боксе: Зачем бинты в боксе?

Наверное, каждый, кто начинал заниматься боксом или кикбоксингом, а может еще каким-либо видом спорта, сталкивался с тем, что мотать не только нудно, но  и тяжело. Нужно учитывать материал бинтов (хлопок это или синтетика), сила, с которой нужно наматывать. Также нужно не забывать, что под каждую ладонь нужна своя длина намотки. И здесь бывает сложно поймать тот момент, когда руку не передавливаешь и не слишком слабо заматывешь. Это иногда и для профессиональных спортсменов не легко.

Заниматься вы можете и без них, но пожалеете об этом очень быстро.

Даже если вы научитесь правильно наматывать, то все равно ощущение долгой траты времени на эту намотку останется. А как обойтись без этого?

Все просто — есть внутренние перчатки. Они эластичны, фиксируют кулак, как бинты. Отличаются от обычных перчаток легкостью, небольшим размером, эластичностью, а также отсутствием пальцев.

В видео мы рассматривает внутренние гелевые перчатки от Adidas. Натягиваются они быстро, тянущаяся, но плотная ткань крепко фиксирует суставы. На ударной части есть гелевая вставка, которая дополнительно защищает руку. Их можно стирать, сушить, поэтому сложностей в уходе нет.

Стоят они, конечно, дороже, чем обычные. Однако экономят время и усилия, которые прикладываешь на намотку.

Более подробный обзор можно посмотреть на нашем канале:

Для чего нужны боксерские бинты

Боксерские бинты выполняют защитную функцию, предотвращая ушибы и переломы при ударах. Правильно намотанный боксерский бинт обеспечит максимальную фиксацию кисти и сухожилий, а также усиливает удар. Основные предназначения, зачем нужны боксерские бинты, это:

• Впитывание пота, защищая руку от скольжения
• Надежная фиксация структурных элементов кисти
• Защита кожи от ссадин и трения

На сегодняшний день выбор боксерских бинтов представлен двумя видами: эластичными и хлопковыми (не тянутся). Они в свою очередь делятся по материалам изготовления: на хлопковые и синтетические. Эластичные биты отлично тянуться, поэтому тесно прилегают к коже, повторяя изгибы пальцев и костяшек. Они считаются более практичными, но важно контролировать силу наматывания, чтобы не пережать кровоток. Хлопковые бинты изготавливаются из натуральных материалов (хлопка), поэтому они не тянуться, но со временем они растягиваются в местах изгибов кисти.

Выбор вида материала боксерских бинтов сугубо индивидуальный, кому-то больше нравятся эластичные, кто-то предпочитает хлопковые, главное, правильно их намотать. Важно, не переусердствовать с силой наматывания, поскольку бинт может перетянуть поступление крови и в скором времени рука онемеет. Намотку бинта лучше осуществлять самому, так как вы будете чувствовать, где нужно затянуть потуже, а где ослабить натяжение. Также, плотно прилегающий бинт обеспечит максимальную защиту.

Для тренировок дома можно купить боксерский мешок. Для домашних тренировок лучше приобрести специальные снарядные боксерские перчатки, с ними вы не только научитесь правильно наматывать боксерские бинты, но и отточите боксерское мастерство. Для профессиональных спортсменов защита очень важна, поэтому малейший удар или ушиб может причинить массу дискомфорта и стать причиной поражения. Боксерские бинты гарантируют надежную фиксацию кисти и пальцев, поэтому с ними удобней тренироваться. Также бинты предотвращают скольжение, поэтому перчатка будет полностью повторять движения руки.

Также, боксерские перчатки прослужат дольше, если использовать бинты, потому что пот будет впитываться именно в них. Защита в боксе очень важна, поэтому для тренировок также можно купить боксерский шлем, который, как и бинты, защищает от ударов и повреждений. Боксерский шлем смягчает и блокирует удары, поэтому в случае, если блок и пропустит удар, то боксерский шлем защитит голову от повреждений.

(С) Данная статья является собственностью www.boxing-shop.ru Копирование части или полной статьи разрешается только с указанием источника!

Зачем нужны боксерские бинты?

Защита рук существовала еще в античные времена, когда даже, какие-то основы бокса в его современном понимании еще не зародились. В Греции и Древнем Риме, бойцы, участвующие в панкратионе или спортивных кулачных сражениях наматывали на собственные запястья ленты из кожи, предохраняющие их от повреждений. Этот атрибут имел название «цест» и использовался древними спортсменами во множестве модификаций. Сегодня цена на боксерские бинты доступна каждому, в зависимости от целей и подготовки, применяют практически все профессионалы контактных боевых единоборств, в состав которых входят акцентированные удары кулаками.

Зачем они нужны и от каких повреждений и проблем предохраняют?

Боксерские бинты купить необходимо каждому, кто желает заниматься этим ударным видом спорта. Они являются важным атрибутом экипировки атлетов занимающихся кикбоксингом, боксом и муай-тай. Бинты позволяют:

• предотвратить травмы пальцев, костяшек и запястий, растяжения сухожилий и связок кистей;
• сделать удар более мощным и жестким, благодаря образовываемой крепкой тугой конструкции;
• впитывать в себя пот, тем самым продлевая срок службы перчаток и лишая их неприятного запаха.

Цена на боксерские бинты вполне приемлема для большинства спортсменов. К тому же такие ленты отлично облегают кисти, и идеально фиксируют связки и суставы. Они не создают какого-либо дискомфорта, удобны и по максимуму защищают от возможных травм. Во время боя спортсмены могут не беспокоиться, что при ударах такие бинты съедут. Как правило, боксерские бинты, вы можете

Но чтобы качественно защитить собственное запястья, недостаточно просто купить боксерские бинты.

Следует также помнить, что стоимость на боксерские бинты может быть разной в зависимости от престижности бренда и длины, могут разделяться на два вида: профессиональные и любительские.

Любительское изделие имеет длину от 2-ух метров и более (рекомендуемые параметры для спортсменов непрофессионалов – 2,5-3,5 м.). Профессиональный бинт обязан обладать длиной не меньше 4-ех метров. Подобная разница объясняется тем, что профессионал за время поединка испытывает на порядок больше нагрузок, чем любитель, учитывая условия проведения боя, более высокую жесткость перчаток, а также число раундов, которое превышает нормативы на спортивных соревнованиях в три, а иногда и в четыре раза.

Для чего или зачем нужны боксерские бинты

1. Боксерские бинты для профессионалов
2. Немного истории
3. Современные бинты
4. Так в чем же польза бинтовки?

Собой они представляют хлопковые или эластичные ленты, которые наматываются на кисти рук во время проведения боев или при тренировке. Это незаменимая часть экипировки, и требует определенной сноровки. Да, как и любая вещь, бинты имеют свое значение и историю.

Боксерские бинты для профессионалов

Профессиональному боксеру на бинтовку рук перед очередным боем требуется около 20-30 мин, а это наводит на мысль обо всей серьезности и необходимости использования боксерских бинтов. Спортсмены перед поединком на свои кисти рук наматывают несколько марлевых слоев, которые закрепляются с помощью пластыря шириной 8-20 мм. Далее, перед надеванием боксерских перчаток спортивный судья-рефери подписывает и штемпелюет эти бинтовые повязки. При процедуре обязательно присутствуют представители боксерской организации, которые ответственные за проведение боя. Своей подписью судья подтверждает то, что руки боксера были забинтованы в соответствии с установленными правилами без применения посторонних элементов, которые запрещены и могут повлиять на исход поединка.

Немного истории

Сегодня, благодаря разработанным современным технологиям, используются специальные боксерские бинты. Ведь основная их цель – применение при тренировке и поединках, а не лечение. Хотя некоторые зрелые спортсмены с иронией вспоминают, что в советское время под перчатки наматывались обычные марлевые бинты с аптечки, в одном конце ленты которых делался прорез, а второй конец ленты резали на две части.

Современные бинты

Современные же бинты изготовляются из специально прорезиненных или гелиевых тканей. В нашем интернет магазине имеется большой ассортимент различных боксерских бинтов, купить которые вы можете по самой низкой цене и не сомневаться в качестве. Они различаются по цвету и размеру. Единственная общая черта: на одном конце у них петелька, а на другом – «липучка».

! Настоящий хороший боксерский бинт должен тянуться, но не сильно.

Стандартная ширина боксерских повязок – 5 см, а вот длина варьируется в зависимости от способа бинтовки. Для обхвата запястья, кисти и большого пальца достаточно 2-2,5 м ленты. Такая длина использовалась советскими спортсменами. В США применяют 4-метровые повязки, обматывая при этом каждый палец. Сейчас же на любительских соревнованиях длина бинтов не превышает 2,5 м.

Так в чем же польза бинтовки?

Это значительно снижает возможность травмировать кисти рук при работе со спортивным инвентарем (снарядами, гирями) и в спаррингах. Для некоторых видов единоборств бинтовка – единственный способ индивидуальной защиты от смещения суставов. Не менее важной есть и гигиеничная функция: бинты впитывают пот, что позволяет перчаткам дольше оставаться сухими, тем самым продлевая срок их эксплуатации.

Денис Чивилев

Продавец-консультант

для чего нужны и как выбрать?

Бокс – этот тот вид спорта, в котором не бывает мелочей. Этому с самых первых дней учат новичка тренеры, ведь следование определенным правилам избавляет от лишних травм и растяжений, а в ряде случаев даже помогает одержать победу над противником. Боксерские бинты на первый взгляд кажутся малозначительной деталью, но на самом деле жизненно необходимы как профессиональным спортсменам, так и любителям.

Содержание:

Для чего нужны боксёрские бинты?

Прототипом современных боксерских бинтов были ремни из бычьей кожи, которыми бойцы Древнего Рима и Греции обматывали руки перед выходом на арену. Сегодня они выполняют 2 основные функции:

• защитная;
• впитывающая.

О каждом пункте списка ниже речь пойдет более подробно.

Защита рук

Благодаря обмотке спортсмен защищает себя от:

• вывихов суставов;
• трещин;
• рассечений кожи и других травм.

Бинт однозначно нужен каждому боксеру, но способ намотки индивидуален. Одним необходимо затягиваться как можно туже до онемения пальцев. Другие предпочитают более мягкий вариант. Выбрать правильный способ защиты можно только в процессе тренировок. Со временем спортсмен выработает свою технику намотки и сможет делать все манипуляции с закрытыми глазами.

Впитывание пота

В процессе тренировки вырабатывается большое количество пота, часть которого оседает на перчатках. В итоге в них образуется неприятный запах, а срок службы сокращается в несколько раз. Для предотвращения этого служат боксерские бинты. Они впитывают большую часть пота, а в целях полной блокировки пота на них надеваются легкие перчатки из хлопка.

Материалы бинтов для бокса

Для изготовления боксерской обмотки используются разные материалы, поэтому современным спортсменам есть из чего выбрать:

• хлопок;
• смешанные синтетические волокна, придающие эластичность.

Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы.

Хлопчатобумажная ткань

Такие ленты нужны в основном новичкам и детям. С них они начинают знакомство с правилами намотки и использования бинтов, так как хлопок:

• хорошо впитывает влагу;
• позволяет коже «дышать», что крайне важно при интенсивных тренировках.

Но прежде, чем выбрать именно этот вариант, стоит учесть, что:

• хлопчатобумажную ткань сложно наматывать и на первых порах это займет много времени;
• отсутствие эластичности часто приводит к передавливанию тканей и нарушению их чувствительности.

В связи с последним нюансом новичков заставляют бинтовать руки по нескольку раз в день, чтобы приобрести необходимую сноровку и найти свою степень сжатия пальцев.

Эластичные материалы

Часто такой вариант называют мексиканским, и он производится из хлопка с добавлением спандекса или других синтетических материалов. У эластичной боксерской обмотки немало преимуществ:

• практичность;
• надежная фиксация;
• сохранение подвижности кисти.

Такой вариант нужен, как профи, так и любителям. Но и недостатки у него все же имеются:

• низкая воздухопроницаемость;
• быстрая потеря первоначальной формы.

К тому же с эластичной обмоткой сложно заметить излишнее перетягивание. Оно проявится уже в процессе перемотки онемением конечностей. Из-за этого процесс придется остановить и заняться перематыванием.

Современные боксерские бинты нередко имеют вставки с гелем, но такой вариант дорогостоящ и подходит в основном профессионалам.

Как выбрать бинты для бокса?

Если с материалом обмотки каждый боксер определяется самостоятельно методом проб и ошибок, то при выборе длины нужно ориентироваться на следующие моменты:

• любители, бой которых длится недолго, должны выбирать двухметровые бинты;
• спортсменам рекомендуют длину от 4 метров;
• женщинам достаточно ленты от 2,5 до 3 метров;
• детская длина ограничивается 2-2,5 метров;
• взрослым мужчинам комфортно в пятиметровой обмотке.

Выбрать боксерские бинты

Ширина боксерских бинтов обычно стандартна – от 50 до 100 миллиметров. При выборе нужной стоит руководствоваться своими ощущениями – каждый боксёр знает, при какой ширине он сохраняет максимальную подвижность кисти.

Подводя итоги, нужно сказать, что учиться делать тейпирование лучше на хлопчатобумажных бинтах нужной длины и минимальной ширины. Со временем можно выбрать эластичный материал и при необходимости увеличить ширину до комфортной. А такие новинки как гелевые ставки или бинты в виде перчаток подойдут только опытным спортсменам, способным оценить их по достоинству.

Читайте далее:

Было полезно? Поделитесь с друзьями:

Зачем нужны бинты для бокса

Подробности

Категория: Интересные факты

Зачем нужны бинты для бокса – вопрос, ответ на который очевиден. Прежде всего, они предохраняют пальцы рук и запястья боксера от вывиха при неудачном ударе. Это основная функция всех вариантов боксерских бинтов, от простых хлопчатобумажных до, например, представленных здесь https://fightevo.com/ekipirovka/binty/ суперсовременных бинтов для бокса.

В XVII веке, когда в Англии только зарождался современный бокс, бойцы бились голыми руками, нередко калеча и уродуя друг друга. Однако времена менялись, становились более гуманными, да и бокс становился более профессиональным, а для бойца-профи очень важно провести как можно больше поединков, сохраняя целыми голову и руки. В результате появились такие неотъемлемые сегодня атрибуты бокса, как боксерские перчатки и боксерские бинты.

Долгое время боксерские бинты были просто длинной полоской хлопчатобумажной ткани, ещё в прошлом веке большинство советских боксеров использовало купленные в аптеке эластичные медицинские бинты, современные бинты для бокса производятся из специальных прорезиненных тканей с добавлением гелей, но принципы правильной намотки боксерского бинта не зависят от материала его изготовления.

Правильно намотанный на руку боксера бинт как бы «собирает» пальцы в кулак, «уплотняет» его, фиксирует пальцы и запястье, и снижает риск вывиха или растяжения их суставов при ударе кулака, когда он отклоняется от анатомически правильного расположения. Особенно очевидна польза боксерских бинтов для новичков в этом виде спорта, постановка удара которых ещё не отработана.

Современные боксеры практикуют различные способов намотки боксерских бинтов, используя при этом бинты разной длины, но при любом способе правильной считается намотка, обеспечивающая тугую фиксацию каждого пальца бинтуемой руки и, главное, её запястья, то есть, обеспечивающая основную – защитную функцию бинтов для бокса.

Ещё одна функция бинтов для бокса – гигиеническая. Боксерские бинты, особенно, хлопчатобумажные, впитывают в себя пот, выделяющийся из кожи кистей рук боксера во время тренировки или поединка, и не дают ему проникать в перчатки. И бойцу работать в специальных бинтах комфортнее, и срок службы боксерских перчаток они продлевают.

Вот, в основном, зачем нужны бинты для бокса. Кстати, сегодня в профессиональном и любительском боксе высокого уровня существует правило: после намотки бинтов боксером на руки рефери осматривает их и штампом удостоверяет, что бинты намотаны по правилам и в них ничего не спрятано.

• < Назад
• Вперёд >

MyCity — Интернет-издание — Новости Николаева

Для некоторых начинающих спортсменов, впервые взявших в руки боксёрские перчатки, оказывается неожиданностью, что прежде, чем их надеть, следует обмотать кисти бинтами для бокса. К вопросу о необходимости использования текстильных лент для обеспечения безопасности верхних конечностей мы вернёмся, когда будем обсуждать особенности отдельных видов тейпов. А пока попробуем разобраться, как среди такого разнообразия боксерских бинтов, который представлен на sportgo.com.ua, выбрать подходящий по размеру вариант.

Что влияет на выбор бинтов для бокса по длине

Следует заметить, что производители спортивной экипировки не облегчают задачу боксеров, размышляющих, сколько метров должны быть полосы для тейпирования, которые не только впитают пот с их ладоней во время физической активности, но и надёжно зафиксируют суставы и связки самого подвижного и уязвимого отдела верхних конечностей. Многообразие защитных полос по длине и ширине кого угодно собьет с толка. Все дело в том, что определенный размер боксерских бинтов устанавливается только на официальных соревнованиях, в ходе тренировочного процесса каждый его участник может наматывать на свои кулаки кумпуры с абсолютно произвольными, незарегламентированными параметрами. По этой причине бренды экипировки для единоборств поставляют на рынок самые разные боксёрские бинты, которые подойдут для качественной обмотки любых кулаков по каждой из существующих схем тейпирования. 
Задумавшись, полосы какой длины выбрать для своих тренировок, учтите, что существует несколько факторов, определяющих оптимальное расстояние от петельки для большого пальца до противоположного края ленты. В их числе: 

• способ бинтования;
• размер кулака;
• свободное пространство внутри боксерских перчаток;
• ожидаемый уровень нагрузки на руки.

Намотка с большим количеством витков потребует дополнительных метров кумпура. Так для самого тщательного бинтования, стягивающего запястье, ладонь и проксимальные фаланги, необходимы максимально длинные тейпы. Для элементарной защиты верхних конечностей, характеризующихся стандартной величиной, может вполне хватить самых коротких полос. Выбирая, какой длины купить бинты для бокса, оцените, насколько свободно сидят на вас перчатки. У дальновидных боксеров, купивших “блины” с большим запасом внутреннего объема, есть неоспоримое преимущество — они могут использовать профессиональный способ намотки, не боясь укрупнить кулак до такой степени, что он не поместится в перчатку. Обладатели битков, приобретенных точно по руке, практически лишают себя возможности зафиксировать кисть кумпуром, что является грубым нарушением требований безопасности в ходе тренировок.
Профессиональный метод наложения бинтов для бокса не зря отличается более сложной техникой. Каждый виток материала вокруг кисти увеличивает ее застрахованность от получения серьёзных травм. Кстати, количество потенциально возможных повреждений верхних конечностей достигает нескольких десятков. И обезопасить себя от их нанесения — первоочередная обязанность каждого бойца. Если ваши кулаки ещё не отличаются хорошей тренированностью, если предстоит противостояние с серьёзным противником, если планируете максимально выложиться при работе со снарядами, выберите длинные тейпы и обстоятельно забинтуйте всю уязвимую область, не смущаясь тем фактом, сколько метров материала для этого потребуется.
Стоит добавить, что эластичность полотна, из которого изготовлены боксёрские бинты, нередко затрудняет поиск подходящего варианта защиты, а также и схемы для намотки тейпов. Хорошая растяжимость может внушить обманчивое впечатление, что для дополнительных витков ленты нет необходимости приобретать более длинный кумпур, а достаточно лишь подтянуть бинт поплотнее. Спустя полчаса после такой намотки внатяжку даст о себе знать ощущение дискомфорта, возникающее от передавливания кровеносных сосудов. Сделав выбор в пользу эластичных боксерских бинтов, не переусердствуйте с экспериментами по их растяжению. При желании тщательно забинтовать кулаки, как и в случае с хлопковой экипировкой, рекомендуется брать длинные эластичные бинты для бокса.

Какой длины бывают тейпы для бокса

Переходя к конкретным цифрам, уточним, сколько метров насчитывают длинные и короткие боксёрские бинты. Минимально приемлемая длина полос для фиксации руки бойца составляет 2,5 м. Если был выбран образец для бинтования с наименьшим количеством витков, но справиться с намоткой при помощи данного отрезка никак не получается, лучше попробовать вариант 3,5 м. Бинты для бокса от 4,5 метров предоставляют возможность повторить профессиональное тейпирование известных спортсменов или выработать собственный стиль бинтования для обеспечения отличной защищенности. Если сложные схемы вызывают у вас неприятие, и после всех сделанных витков остаётся незадействованный отрезок материала, его можно обмотать вокруг запястья. 

Как правильно наматывать боксерский бинт 4,57 м

Какие боксерские бинты на руку

Если вы читаете эту страницу, возможно, это потому, что вы недавно вошли в мир боевых видов спорта. Может быть, вы видели, как кто-то в спортзале обматывал руки перед тренировкой, и вы не знаете, почему? Это руководство было написано с целью объяснить вам , для чего нужны боксерские бинты.

Какие боксерские бинты для рук

Если вы только начали заниматься боевыми видами спорта, такими как бокс, кикбоксинг или тайский бокс, вам наверняка интересно: Для чего нужны эти бинты?

1. Поддержите запястье.
2. Держите пальцы вместе.
3. Заполните участки перчаток, которые в противном случае оставались бы пустыми.
   
4. Защитите руки и суставы пальцев от ударов.

Ответ, как видите, не один, а четыре, и все они одинаково важны. Не стоит недооценивать ни один из этих моментов и не забывайте, что боксерские бинты для рук — важное снаряжение для занятий боевым видом спорта.

1. Они необходимы для поддержки запястья

Очень важна поддержка запястья, которую может оказать повязка. Хорошо сделанная повязка должна плотно прилегать к запястью. и держать ее прямо, чтобы она не сгибалась или не перекручивалась из-за удара, вызванного ударом. Если запястье обернуто правильно, сила удара будет поглощена перпендикулярно всей руке. С другой стороны, если запястье сгибается или поворачивается, сила, создаваемая ударом, будет передана в основание руки. Очевидно, мы не хотим, чтобы это произошло, потому что это может привести к травмам!

2.Они необходимы для того, чтобы пальцы были близко друг к другу

Не только запястье, но и пальцы заслуживают надлежащего обертывания. Как мы уже говорили ранее, в момент удара о предмет рука и рука также должны быть перпендикулярны генерируемой энергии, чтобы обеспечить ее поглощение. Есть разные способы обертывания рук для бокса. Если вы хотите узнать больше об этой теме, я приглашаю вас взглянуть на руководство о , как упаковывать боксерские бинты для рук.

В любом случае, вы должны принять во внимание, что пальцы должны быть близко друг к другу и хорошо сжаты внутри боксерской перчатки, если вы хотите избежать травм.Никогда не забывайте проверять, правильно ли вы обернуты руки, прежде чем начинать тренировку.

3. Они необходимы для заполнения областей перчаток, которые в противном случае оставались бы пустыми.

Тот факт, что бинты должны заполнять области боксерских перчаток, которые в противном случае оставались бы пустыми , часто недооценивают или даже игнорируют. При ношении боксерской перчатки, в зависимости от ее формы и размера, а также от формы и размера вашей руки, останется пустая область, которую необходимо заполнить.Мой совет — оборачивайте боксерские бинты для рук, всегда помня о форме боксерских перчаток. Постарайтесь понять, нужно ли вам заполнять области вокруг суставов, ладони или запястья. Нет единого решения, позволяющего избежать такого рода проблем. Иногда нужно просто попробовать. Выяснив, нужна ли вам прокладка и где, вы можете добавить дополнительную повязку в этой области и, возможно, приобрести пару более длинных боксерских повязок, если это необходимо.

Обратите внимание, что тот же принцип применяется к другому спортивному снаряжению, например, снаряжению для катания на лыжах и сноуборде, где ботинки должны идеально прилегать к стопе, чтобы обеспечить защиту и поддержку этой области.

4. Они необходимы для защиты кисти и суставов пальцев от ударов

И последнее, но не менее важное: боксерские бинты для рук также необходимы для защиты рук от ударов. В частности, в защите нуждаются пальцы и суставы. Если у вас нежная кожа или костная структура, вам будет полезно добавить больше слоев повязки. Есть некоторые виды повязок, например гелевые перчатки, которые имеют мягкую подкладку на тыльной стороне ладони, что обеспечивает большую безопасность в этой области.Обратите внимание, потому что нижние перчатки часто не обеспечивают достаточной поддержки запястья. Ношение бинтов для рук не устранит риск получения травмы, но, по крайней мере, снизит эту вероятность как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Во время занятий боевыми видами спорта все ваши кости и мягкие части рук подвергаются значительной нагрузке.

Если вы хотите узнать больше об этой теме, посмотрите наше руководство о , как выбрать боксерские бинты для рук.

ВАЖНО : Всегда не забывайте выбирать продукт, который соответствует вашим потребностям. , поговорите со своим инструктором и внимательно ознакомьтесь с техническими характеристиками продукта.Не зацикливайтесь только на бренде и цвете! Одной боксерской перчатки недостаточно, чтобы защитить вашу руку. Научиться делать хорошее обертывание рук — это первый шаг для любого, кто приближается к занятиям боевым спортом.

Бинты для рук — вещь, которую нельзя пропустить в спортивной сумке!

Выводы

Бинты боксерские используются для защиты, удержания и смыкания запястья, пястной кости и фаланг, а также запястья. При ударе сила удара передается на ваше плечо, поэтому ваша рука, предплечье и плечо должны образовывать прямую линию.Перчатка должна быть полностью заполнена, и после того, как вы ее наденете, она не должна двигаться. Мягкие ткани должны быть защищены, и на это подействует хорошая повязка, никогда не забывайте об этом.

Теперь, когда вы знаете , что такое боксерские бинты для рук для , вам просто нужно выяснить, как выбрать боксерские бинты для рук, чтобы понять, какой из них больше всего соответствует вашим потребностям.

Магазин Fight Town

Если вы считаете эту статью интересной, ПОДЕЛИТЬСЯ или ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ!

Нет товаров, соответствующих запросу.

Почему при занятиях боксом, ММА, тайским боксом и другими единоборствами нужно носить бинты?

Скорее всего, в какой-то момент к началу тренировки вам сказали, что вам нужны бинты для рук, которые можно носить под перчатками. Бинты, конечно, делают вашу руку безопаснее, но не многие люди на самом деле знают, как они это делают.

Как можно повредить руки?

Если мы разберем любой вид единоборств на базовом уровне, мы увидим, что руки воспринимают удары двумя способами.Первый — это ударов , когда рука используется для нанесения вреда противнику. Обычно это происходит путем штамповки, но не всегда. В зависимости от вида спорта и правил удары кулаками и кулаками на спине иногда могут быть допустимыми. Второй способ воздействия на руки — через блокировку . Это могут быть удары кулаками, коленями, локтями или ногами, некоторые из которых могут быть довольно мощными. При блокировании не всегда попадает тыльная сторона руки. Иногда это происходит сбоку руки, а в некоторых случаях даже ладони из-за отклонений или парирования.Взгляните, например, на длинную защиту тайского бокса, где ладони обращены к противнику. Легко понять, как удар может попасть не в ту руку.

Какими бы мягкими ни были боксерские перчатки, они не всегда могут защитить от этих ударов. Вместо этого думайте о перчатках и бинтах как о единой системе с одним слоем для защиты вашего противника и одним слоем для защиты себя. Рука состоит из 27 маленьких костей, каждая из которых получает огромное количество ударов при каждом ударе. Плотные, хорошо прилегающие бинты для рук удерживают все на месте и снижают способность костей ломаться или ломаться, давая им поддержку.

Какие бывают виды бинтов для рук?

На самом деле есть две основные категории бинтов для рук; профессиональные бинты для рук и тренировочные бинты для рук. Профессиональная упаковка чаще всего встречается в боях, но ее также можно увидеть среди многих боксеров высокого уровня во время тренировок. Профессиональные бинты для рук обычно состоят из слоев тонкой марли и ленты, которую часто накладывает секундант или тренер. Когда говорят «бинты для рук», большинство людей имеют в виду те, которые используются для тренировок, которые вы оборачиваете сами.Это те, о которых мы в основном говорим в этой статье.

Тренировочные бинты для рук делятся на несколько различных вариантов. Некоторые бинты для рук имеют растяжение (часто вы найдете их как « мексиканские » бинты для рук), что означает, что они плотнее подходят к руке и часто намного ближе подходят к форме руки, а некоторые бинты для рук не подходят. stretch, которые обычно (но не всегда) представляют собой немного более толстый материал, который подходит немного по-другому и не рискует оказаться слишком тугим.Оба типа отлично подходят для вашей безопасности, поэтому подгонка действительно зависит от того, что вы предпочитаете. Команда Fight Quality в основном предпочитает стрейч-бинты, однако есть много людей, которые с этим не согласятся.

Другой фактор, влияющий на качество бинта для рук, — это длина. Бинты обычно бывают двух размеров: 120 дюймов (около 3 метров) и 180 дюймов (около 4,5–5 метров). Мы всегда советуем, если возможно, выбрать более длинную длину, так как это просто дает вам дополнительную защиту и позволяет закрывать большой палец и между всеми пальцами, тогда как более короткие длины могут иногда… Ну… быть слишком короткими.Мы обнаружили, что бинты из более тонкого материала лучше подходят. Однако бинты для рук могут сильно отличаться, поэтому постарайтесь изучить их, прежде чем покупать первую пару, которую увидите. В разделе «Обзоры аксессуаров» мы рассмотрели несколько обмоток для рук, которые могут вам помочь.

, и когда вы спешите перед короткой тренировкой, они могут быть отличным вариантом, но защита никогда не будет такой же хорошей, как обертывания рук, из-за того, как подходят внутренние перчатки. на руке.Если у вас есть время и вы проводите тренировку стандартной продолжительности, по возможности всегда выбирайте бинты для рук. Некоторые бойцы даже используют обе внутренние перчатки и для рук, для лучшего из обоих, однако это действительно зависит от размера перчаток, которые вы используете, и от того, что вам лично кажется наиболее удобным.

Мы написали более подробную статью о различных типах повязок, в которой более подробно рассматриваются различия и альтернативы.

Как следует обматывать руки?

При обертывании рук следует помнить о четырех ключевых областях — запястье, костяшках пальцев, большом пальце и между пальцами.У каждого бойца свой стиль обертывания, но основы, как правило, одинаковы. Через некоторое время ваша техника обертывания превратится в мышечную память, и вы сможете просто обернуть, даже не задумываясь об этом.

В настоящее время у нас нет руководств, чтобы показать вам техники обертывания, но вот отличный урок от Title Boxing с Дугласом Уордом из Underground Boxing Company, который довольно хорошо объясняет один метод.

Когда их нужно использовать?

Краткий ответ? Каждый раз.

Вам действительно следует использовать бинты для рук всякий раз, когда вы надеваете пару перчаток, чтобы всегда иметь максимальную защиту, независимо от того, какие тренировки вы проводите. Многие тренажерные залы даже не позволят вам заниматься боксом без каких-либо бинтов для рук или внутренних перчаток.

Хотя использование бинтов для рук в боксерских перчатках довольно очевидно, люди обычно не думают об этом, когда речь идет о перчатках для ММА. Несмотря на меньший размер, на самом деле вы можете безопасно надеть бинты на большинство пар перчаток для ММА, что, учитывая, что перчатки для ММА имеют меньшую набивку, чем боксерские перчатки, невероятно важно.При обертывании рук для ММА вам может потребоваться обертывание, в котором больше внимания уделяется тому, чтобы держаться подальше от ладони, так как это немного облегчает борьбу. Покупка более короткой повязки для рук также может быть вариантом для уменьшения объема, хотя в то же время снизит защиту.

Так как же обертывания для рук действительно делают все безопаснее?

Что ж, если учесть, что удары могут быть под разными углами, то кисть, запястье, суставы, пальцы и большой палец должны быть защищены.Хорошая защита, конечно, зависит от хорошего метода упаковки, но хорошая упаковка может:

• Обеспечьте дополнительную подкладку для защиты суставов от прямого удара
• Предотвратите разделение / столкновение суставов между собой
• Не допускайте попадания пальцев в ладонь
• Уменьшите резкие движения большого пальца
• Добавьте дополнительный слой набивки вокруг ладони тыльной стороной руки, уменьшая шок от прямого удара и смягчая вибрацию руки, вызванную ударами по суставам
• Помогает держать запястье прямо и снижает риск внезапных нежелательных движений

Надеюсь, теперь вы немного лучше понимаете, почему вам следует носить бинты на руках во время тренировок, и какие травмы они помогают предотвратить.Бинты для рук никогда не защитят вас от травм, и несчастные случаи все равно случаются, но важно знать, что вы максимально минимизировали риски.

10 лучших боксерских бинтов 2021 года

Правильно завернутые руки и запястья прославились благодаря столь любимым боксерским фильмам, как «Рокки» (правда, любой из фильмов о Рокки!) И «Крид». Независимо от того, новичок вы или опытный профессионал, вы будете знать, насколько важно правильно обернуть запястья перед прыжком на ринг или на тяжелую сумку.Теперь найдите 10 лучших боксерских бинтов 2021 года, чтобы вывести ваши следующие тренировки на новый уровень!

Рекомендуемые рекомендации

Предварительный просмотр

Title

Бинты для бокса Pro Impact в мексиканском стиле 180 дюймов с застежкой — эластичная опора для рук и запястий для тренировки в тренажерном зале по кикбоксингу или ММА для мужчин и женщин — 1 пара (черный )

Elite Sports New Item Бинты для рук для профессионального бокса, кикбоксинга, тайского бокса и MMA, длина 180 дюймов

Бинты для рук боксера с RDX Внутренние перчатки для ударов — Неопреновые бинты для защиты кулаков под рукавицами с быстрой длинной поддержкой запястий — отлично подходят для Обучение ММА, тайскому боксу, кикбоксингу и боевым искусствам

Benefit 1

Эластичный материал обеспечивает удобную посадку.

Эффективная застежка на липучке.

Эластичные бинты обеспечивают эффективную поддержку.

Benefit 2

Длина 180 дюймов позволяет вам придерживаться правильной техники ручного обертывания.

Очень толстый материал обеспечивает дополнительную поддержку и защиту.

Застежки-липучки надежно фиксируют бинты.

Benefit 3

Застежка на крючок + петля для большого пальца фиксирует браслет на запястье.

Примерно 4,5 метра в длину (177 дюймов).

Материал премиум-класса обеспечивает отличную защиту.

Benefit 4

Широкая цветовая гамма подходит бойцам любого стиля!

Премиум, уважаемый бренд.

Петля для большого пальца делает упаковку проще, чем когда-либо.

Benefit 5

Защита запястий без ущерба для дизайна и комфорта.

Постоянные положительные отзывы в Интернете.

Предварительный просмотр

Название

Pro Impact, боксерские повязки в мексиканском стиле 180 дюймов с застежкой — эластичная опора для рук и запястий для тренировки в тренажерном зале по кикбоксингу или ММА для мужчин и женщин — 1 пара

Преимущество 1

Эластичный материал для удобной посадки.

Benefit 2

Длина 180 дюймов позволяет вам придерживаться правильной техники ручного обертывания.

Benefit 3

Застежка на крючок + петля для большого пальца фиксирует браслет на запястье.

Benefit 4

Широкая цветовая гамма подходит бойцам любого стиля!

Benefit 5

Защита запястий без ущерба для дизайна и комфорта.

Превью

Название

Элитные спортивные новинки Бинты для рук для профессионального бокса, кикбоксинга, тайского бокса и боевых искусств, длина 180 дюймов

Benefit 1

Эффективное закрытие крючка и петли.

Benefit 2

Очень толстый материал обеспечивает дополнительную поддержку и защиту.

Benefit 3

Примерно 4,5 метра в длину (177 дюймов).

Benefit 4

Premium, уважаемый бренд.

Preview

Title

RDX боксерские бинты для рук Внутренние перчатки для ударов — неопреновые бинты для защиты кулаков под рукавицами с быстрой длинной поддержкой запястья — отлично подходят для тренировок по ММА, тайскому боксу, кикбоксингу и боевым искусствам

Benefit 1

Эластичные бинты позволяет оказывать эффективную поддержку.

Benefit 2

Застежки-липучки надежно фиксируют бинты.

Benefit 3

Материал премиум-класса обеспечивает отличную защиту.

Benefit 4

Петля для большого пальца делает упаковку проще, чем когда-либо.

Benefit 5

Постоянные положительные отзывы в Интернете.

* Подробности последний раз обновлялись 2021-11-24

Многие люди считают, что бинты для рук обеспечивают защиту суставов пальцев и предотвращают порезы, царапины и следы от перчаток.Однако это еще не все! Основная цель боксерских бинтов для рук — защитить хрупкие кости и суставы на руках и запястьях. Правильно обернутые ремни могут защитить вас от ударов и вибрации, а также от повреждений, которые возможны при ударе о тяжелую сумку, подушку или противника. Так что не рискуйте комфортом, безопасностью и здоровьем своих запястий и рук и вкладывайте средства в качественные бинты для рук на ранних этапах своей боевой карьеры.

Top Boxing Bandages Buyers Guide

Наверняка купить бинты для рук для этого вида спорта так же просто, как прыгнуть на Amazon и выполнить заказ? Подумай еще раз.Бинты для рук — вещь очень личная, и наиболее подходящие для вас можно найти только путем тщательного исследования и рассмотрения. К счастью, мы уже многое для вас сделали;)! Итак, читайте дальше и найдите подходящие боксерские бинты для рук.

В настоящее время у вас есть выбор буквально из тысяч различных видов боксерских повязок. Положительно то, что это делает доступ к тренировкам и занятиям боевыми искусствами проще, чем когда-либо. Негатив, нерешительность легко парализует.Перебор всех доступных вариантов может быть утомительным и утомительным. Мы хотим помочь вам принять наилучшее решение, предоставив подробные, тщательно проработанные обзоры и руководство для покупателей этих накидок (а также всего, что касается бокса и ММА, в других наших статьях!).

Вы будете рады услышать, что боксерские бинты можно использовать в различных упражнениях, для всех боевых стилей, и они подойдут, даже если вы решите попробовать другое боевое искусство. Независимо от того, каким видом спорта вы решите заниматься, для достижения хорошего уровня навыков потребуются регулярные усилия и практика, и очень важно защитить чувствительные суставы, кости и суставы.

10 лучших боксерских бинтов для рук

1. Бинты Pro Impact Mexican

Боксерские бинты Pro Impact с адекватным названием повышают вашу уверенность в ринге, сумке и подушках. Эти обертки предлагают ряд ключевых преимуществ (которые мы более подробно разберем ниже). Основная причина того, что это номер один в нашем списке, заключается в том, что он предлагает все, что вам нужно, от упаковки по разумной цене. Точно так же, как многие начинающие боксеры совершают ошибку, выбирая самое дешевое снаряжение, предполагая, что оно все того же качества, многие также думают, что платить больше — значит получать более высокое качество, что просто не так.Что-то может стоить дороже, но недостатков все же есть. Вот почему перед покупкой любого оборудования для боевых видов спорта рекомендуется ознакомиться с нашими руководствами для покупателей!

Материал

Эластичный эластичный материал позволяет получить идеальную технику обертывания, что означает, что ваши запястья могут получить дополнительную защиту. 180 дюймов материала воздухопроницаемый, прочный, но достаточно тонкий, чтобы не создавать лишнюю набивку в тренировочных или спарринг-перчатках.

Поддержка

Это номер один, прежде всего, из-за уровня поддержки запястья, который они предлагают.Они соответствуют основному назначению обертываний для рук, обеспечивая отличную поддержку запястий. Крючок и петля надежно закрепляют бинты на месте и позволяют удобно обернуть лямки вокруг суставов, пальцев, большого пальца и запястий.

Цена

Мексиканские бинты Pro Impact продаются по разумной цене, учитывая особенности и преимущества этого качественного продукта. По разумной цене вы можете выбрать из широкого диапазона цветов и найти тот, который идеально подходит для ваших боксерских повязок.

Положительные

• Долговечны даже при использовании в бесчисленных интенсивных тренировках.
• Превосходная опора для запястий, суставов и кистей рук.
• Эластичность обеспечивает идеальную технику обертывания рук.
• Найдите то, что вам нужно, с множеством вариантов цвета.
• По разумной цене!
• Увеличенная застежка на липучке для крепления опоры.

Негативы

• Довольно высокая стоимость доставки в зависимости от того, куда вы хотите, чтобы они были доставлены (это не отрицательный фактор для продукта, а скорее соображение Amazon).

2. Элитные спортивные бинты для рук

Элитные спортивные бинты делают то, что они говорят на жестяной банке, помогая вам достичь элитного уровня производительности. В этих бинтах вы найдете идеальный инструмент для предотвращения травм. Эластичный хлопковый материал толщиной 180 дюймов создает идеальный продукт для защиты, спорта и комфорта. Застежка-липучка также удерживает материал на месте во время тренировок. Эти накидки идеально подходят для мужчин и женщин-бойцов и представлены в широком диапазоне цветов.

Материал

Мягкий эластичный материал идеально облегает руку и фиксируется на липучке. Один рецензент упомянул удобный материал в своем отзыве о продукте: «Материал удобен и не расстегивается при щадящем или ударе боксерской груши» . Проще говоря, материал, из которого состоят эти бинты, мягкий, удобный, долговечный и эластичный, идеальное сочетание!

Поддержка

Как и любые хорошие бинты на запястья, элитные спортивные бинты имеют петлю для большого пальца, которая обеспечивает тугую и надежную технику обертывания запястья.Эластичность также жизненно важна, поскольку она позволяет вам правильно затянуть бинты вокруг суставов, рук и запястий, прежде чем закрепить их концом на липучке. Стандартная длина составляет 180 дюймов, так как любое меньшее значение увеличивает риск травмы ( * совет Sportarly: покупайте только бинты для рук, соответствующие этой минимальной длине) .

Цена

То, что эти браслеты имеют элитное качество и элитный бренд, не означает, что они стоят по элитной цене. Вы можете выбрать любой из цветов, доступных по той же цене.Эластичный прочный материал означает, что вы получите фантастическое соотношение цены и качества некоторых боксерских повязок, которые прослужат вам века и после бесчисленных интенсивных тренировок!

Плюсы

• Элитный бренд, товар элитного качества без элитного ценника.
• Петля для большого пальца позволяет надлежащим образом затягивать ремень.
• Мягкий эластичный материал.
• Отвечает отраслевым стандартам минимальной длины 180 дюймов.
• Унисекс, поэтому подходит для бойцов мужского и женского пола.
• Широкая цветовая гамма.

Негативы

• Не доставляется на некоторые международные адреса (по крайней мере, из связанного списка Amazon).
• Для некоторых видов единоборств могут потребоваться более длинные ремни, например для тренировок по тайскому боксу.

3. Гелевые боксерские бинты с внутренним гексогеном

Хотя я лично не являюсь поклонником боевых бинтов без застежки, я не могу отрицать, что они быстрые, эффективные и могут обеспечить исключительную поддержку запястий. Это звучит правдоподобно, особенно если вы еще не приобрели опыта обертывания собственных запястий и не хотите просить своего тренера делать это для вас на каждой тренировке.Застежка-липучка при креплении плотно фиксирует бинты и обеспечивает надежную защиту. Это особенно верно для внутренней обертки RDX, поскольку ремни можно обернуть вокруг запястья перед закреплением.

Материал

Обертывания состоят в основном из мягкой, дышащей ткани, но также имеют прорезиненную ручку для ладоней, амортизирующую набивку из EVA, а также интеграцию равновесия геля с оболочкой и гелем. Так что все это значит? Это означает, что эти ремни не только удобны и просты в уходе (благодаря воздухопроницаемому материалу неприятные запахи остались в прошлом), но и чрезвычайно амортизируют! Если вы забыли, цель ношения боксерских повязок — снять удар по сухожилиям, суставам и костям от сильных ударов, а также обеспечить достаточную поддержку и укрепление ваших запястий, суставов пальцев и рук.Материал, используемый для этих плохих парней, делает это с большим эффектом.

Support

Информация, приведенная выше в материалах, вероятно, немного выдала игру. Несмотря на то, что это не традиционные боксерские ремни, они обеспечивают тот же уровень поддержки (для новичков я бы даже сказал более высокий уровень поддержки, поскольку они исключают возможность ошибок, когда дело доходит до техники обертывания). Используемый ударопрочный материал, а также высококачественная конструкция и дизайн гарантируют, что эти обертки обеспечивают наилучшую поддержку, о которой вы только можете мечтать.

Цена

Теперь, прежде чем я подробно расскажу о цене, важно помнить, что они производятся премиальным брендом (RDX является доминирующим и уважаемым лидером в мире боевых видов спорта), и избавиться от утомительной работы по упаковке собственной упаковки. запястья с традиционными повязками, обеспечивая при этом огромную амортизацию и поддержку запястий. Как, вероятно, следует из введения в этот раздел, цена выше. Заплаченная цена того стоит, если учесть снижение риска травм, а также экономию времени и энергии, когда дело доходит до техники обертывания.

Положительные

• Не требуется никакого опыта заворачивания рук.
• Застежка-липучка надежно фиксирует ремни.
• Амортизирующая набивка из этиленвинилацетата.
• Внутренний гелевый материал.
• Превосходное качество и производительность RDX.

Негативы

• Немного дороговато.
• Означает, что вы не научитесь правильной технике обертывания.

4. Эластичные хлопковые бинты Fairtex для рук

Fairtex, еще один бренд, хорошо известный в индустрии бокса и боевых искусств своей высококачественной продукцией, обеспечивающей высокое качество и комфорт.Не позволяйте цвету на изображении выше отпугнуть вас (ничего против оливково-зеленого для тех, кому он нравится… только не моя чашка чая), эти цвета бывают самых разных цветов. Вы можете выбрать один из 12 цветовых вариантов, чтобы получить действительно понравившийся вам вид. Хлопковые бинты одобрены тренером (например, мы попросили некоторых высококлассных тренеров высказать общее мнение о лучших боксерских бинтах, подходящих как для начинающих, так и для средних и продвинутых бойцов), и их можно удобно заказать сегодня.

Материал

Сделанные из 100% хлопка, когда дело доходит до комфорта и качества, стоит обратить внимание на бинты Fairtex. Хлопок — это гибкий материал, который немного деформируется и растягивается, поэтому вы можете надежно обернуть его вокруг запястья, пальцев, суставов и большого пальца, создавая защитный барьер, когда вы ударяете по сумке, подушечкам или противнику.

Поддержка

Ремешки имеют длину 180 дюймов, что означает, что они могут обеспечить исключительную поддержку и защиту запястья.Когда мы спросили мнение некоторых ведущих тренеров по боксу, они сообщили нам, что многие студенты с большим успехом инвестировали в пару бинтов Fairtex. Фактически, они специально упомянули большую поддержку, предлагаемую этими оболочками.

Цена

У этого продукта есть несколько вариантов размера, но вы, скорее всего, захотите выбрать размер 180 дюймов (если ваш тренер не посоветует иное) для наиболее эффективной техники обертывания. Как ни странно, цена различается в зависимости от выбранного вами цвета, скорее всего, из-за доступности и популярности различных цветных материалов.

Позитивы

• 100% высококачественный эластичный хлопок.
• 180 дюймов в длину, что позволяет использовать правильную технику упаковки.
• 12 Доступны варианты цвета.
• Торговая марка премиум-класса Fairtex.
• Автобус утвержден.

Негативы

• Цена разная в зависимости от выбранного варианта цвета.

5. Бинты Meister для взрослых MMA и бокса

Бинты Meister MMA и боксерские бинты для взрослых идеально подходят практически для всех видов единоборств.Они поставляются в комплекте из 3 штук, и любой боксер знает, что они не только хороши для долговечности (они прослужат вам в 3 раза дольше и в три раза больше тренировок), но и для вашей корзины для стирки! Чтобы ухаживать за бинтами, нужно регулярно стирать их, и если вы этого не сделаете, вас быстро выбросят из тренажерного зала. При покупке вы можете получить эти накидки черного, белого и красного цветов!

Материал

Два материала, которые действительно впечатляют, когда дело касается боксерских бинтов для рук, — хлопок и спандекс.Хлопок обеспечивает мягкую поверхность для обертывания ваших рук, запястий и суставов, в то время как спандекс обеспечивает гибкость и адаптируемость, позволяя вам правильно обернуть запястья / руки. Эти материалы позволяют адаптировать технику обертывания к желаемому уровню плотности.

Опора

Как упоминалось выше, экспертное сочетание материалов позволяет вам выбирать, насколько плотно вы хотите обернуть суставы, что также означает, что вы можете лучше оценить уровень поддержки, которая вам требуется.В совокупности эти бинты отлично подходят не только для бокса, но и для всех видов единоборств и боевых искусств, таких как; ММА, карате, муай-тай, бразильское джиу-джитсу и почти любой другой боевой стиль, о котором вы только можете подумать!

Цена

Вам будет сложно найти лучшее соотношение цены и качества. Как отмечалось выше, вы получаете 3 пары бинтов для рук, которые прослужат вам в три раза дольше, чем другие бинты. Возможность использовать их в других единоборствах также имеет большую ценность, поскольку вы никогда не знаете, когда захотите бросить уроки ММА или опробовать новый стиль.Итак, если вы ищете недорогой набор бинтов и думаете о деньгах, то это именно то, что вам нужно.

Положительные

• Упаковка из 3 шт. Означает, что они еще более долговечны!
• Смесь хлопка и спандекса обеспечивает комфорт и гибкость.
• Материал премиум-класса означает, что вы можете выбрать уровень поддержки, который вам нужен, в зависимости от вашего стиля и того, из чего будет состоять тренировка.
• Можно использовать для других видов единоборств, когда вы захотите им заняться.
• Непревзойденное соотношение цены и качества!

Негативы

• Не разработаны и изготовлены с расчетом только на бокс.
• Согласно некоторым отзывам, более низкая стоимость может означать растекание цветов при стирке.

6. Эластичные ремни Sanabul

Эластичные боксерские ремни Sanabul являются идеальным решением для поддержки и защиты суставов пальцев как для начинающих, так и для средних и продвинутых бойцов. Материал из полиэстера, использованный в конструкции, обеспечивает прочную, прочную и удобную посадку, что обеспечивает отличное качество тренировок и не мешает вашей технике удара или блокировки.Эластичные ремни Sanabul оценят как бойцы нападения, так и защитники.

Материал

Дышащий хлопок — идеальный материал для боксерских ремешков для рук, как выяснила компания Sanabul с их эластичными ремешками! Хлопковый материал быстро сохнет, что является исключительным преимуществом, учитывая, что вы будете потеть во время тренировок. Наличие достаточно места для растяжки и расположения ремней также означает, что ваши запястья могут получить адекватную поддержку. Комбинация полиэстера также обеспечивает дополнительный комфорт, долговечность и защиту — все, что мы хотим от наших бинтов для рук!

Эластичные повязки Sanabul можно заказать в широком диапазоне различных цветов.Возможно, это одна из причин, почему они так популярны в боксерских залах США.

Поддержка

Как видно из других бинтов, представленных в этой статье и / или в списке лучших продавцов почти любого интернет-магазина бокса, 180 дюймов прочного, прочного и слегка эластичного материала обеспечивают надлежащую поддержку запястий и суставов. и охрана. Петля для большого пальца и застежка-липучка также присутствуют на любых хороших ремешках, что означает, что вы можете закрепить ремни вокруг запястья после надлежащего обертывания руки (если вы не знаете, как это сделать, спросите своего тренера или ознакомьтесь с одним из множества доступных руководств. на ютубе!).

Цена

Sanabul, безусловно, выигрывает от эффекта масштаба, что означает, что они могут предлагать качественные продукты по отличным ценам. Бренд предлагает вам премиальный продукт от высококачественного бренда. Эти ремни определенно получили одобрение Sportarly. Вам нужно только ознакомиться с некоторыми отзывами, оставленными на Amazon (ссылка выше), чтобы увидеть соотношение цены и качества, предлагаемого этими обертываниями для рук.

Плюсы

• Дышащий материал облегчает стирку и уход за ремнями.
• Высококачественный бренд Sanabul проявил себя с этим продуктом.
• 180 дюймов качественного материала из смеси хлопка и полиэстера обеспечивают правильную технику обертывания и в результате превосходную поддержку запястья / сустава / кисти.
• Эффект масштаба означает, что Sanabul может предложить высококачественный продукт по разумной цене.
• Широкий выбор цветов делает эти накидки привлекательными для боксеров всех возрастов.

Негативы

• Полиэфирный материал можно легко порвать, если за ним не ухаживать и не ухаживать должным образом.
• После просмотра обязательно разровняйте, чтобы бинты не потеряли форму.

7. Боксерская / ручная лента Ring to Cage

Боксерская ручная лента Ring to Cage предназначена для обеспечения комфорта и поддержки под боксерскими перчатками перчаток MMA тех, кто их носит. Как следует из названия, они разработаны, чтобы быть эффективными как в боксе, так и в смешанных единоборствах. Закажите по ссылке ниже, и вы получите три обертки, что означает, что вы будете отсортированы по всем тренировкам в обозримом будущем.

Материал

Полуэластичный материал, из которого изготовлены эти боксерские ленты, действительно настраивает вас на успех во время тренировок. Ваши хуки, джебы и апперкоты будут сильнее, чем когда-либо, с вашими запястьями и суставами, поддерживаемыми смесью хлопка и нейлона. Эластичность означает, что вы можете плотно и надежно обернуть запястья, что поможет предотвратить травмы и повреждения от удара о тяжелую сумку.

Support

Еще один набор боксерских повязок, соответствующих отраслевому стандарту 180 дюймов. Эти бинты достаточно длинные, чтобы обеспечить поддержку суставов и запястий, в которых они нуждаются.При ширине 2 дюйма они также достаточно толстые, чтобы положить суставы суставов внутрь боксерских перчаток (будь то подушечки, тяжелая сумка или спарринг), не вызывая проблем с подвижностью. Предложение 3 обертываний при покупке означает, что в ближайшее время вы не останетесь без защиты рук и запястий. Это дополнительное преимущество, особенно для тех из вас, кто тренируется несколько раз в неделю.

Примечание: Если вы покупаете эти бинты для рук для подростка, почему бы не ознакомиться с нашим руководством для покупателей боксерских груш для подростков! Если вы делаете покупки для ребенка, вы можете прочитать о лучших детских боксерских перчатках в нашей недавно опубликованной статье.

Цена

Вы можете приобрести новую боксерскую ленту Ring to Cage по фантастической цене. Еще лучше то, что они входят в комплект из трех штук. Люди часто недооценивают, насколько утомительно правильно ухаживать за бинтами (на самом деле их следует мыть после каждого сеанса, чтобы предотвратить накопление запаха и бактерий). Очень удобно иметь несколько пар бинтов, которые можно использовать во время тренировок в течение недели (а другие пары собираются сушиться). В качестве альтернативы, по этой низкой цене некоторые из более непринужденных бойцов могут отказаться от поддержания своей одежды и просто заказать еще одну упаковку из 3 штук каждые несколько месяцев.

Позитивы

• Поставляется в упаковке из 3 упаковок, что означает, что надлежащее обслуживание намного проще.
• Полуэластичный материал из смеси хлопка и нейлона.
• 180 дюймов в длину и 2 дюйма в ширину позволяет использовать правильную технику обертывания, не влияя на вашу подвижность и / или технику нанесения ударов.

Отрицательные

• Возможно, из-за нейлонового материала в некоторых обзорах утверждается, что бинты не так удобны, как некоторые другие варианты.

8. TITLE Одинарная пара

Марка TITLE обеспечивает непревзойденный уровень качества и долговечности. Они известны во всем мире бокса и смешанных единоборств благодаря своей продукции премиум-класса. В некоторых обзорах сообщалось, что эти обертывания использовались полурегулярно (в среднем только один раз в неделю) в течение более года без проблем. Мы можем предположить, что это отчасти связано с правильным уходом и уходом, но год для некоторых обертываний рук с относительно небольшими усилиями — отличный результат.Вы не ошибетесь, выбрав продукты TITLE.

Материал

Одна из немногих оберток в нашем справочнике для покупателей, сделанная не из смеси хлопка. Эти накидки сделаны из смеси спандекса и полиэстера. Материал спандекс обеспечивает достаточную растяжку, чтобы плотно прилегать к запястью (в данном случае TITLE превосходно прошел по этой тонкой линии), а полиэстер делает бинты легкими для стирки, прочными и, что более важно, удобными. Рецензенты отметили, что они прочные, их легко мыть и прекрасно справляются с запахами (или в данном случае с их отсутствием).

Опора

Как упоминалось выше, используемый спандекс обладает достаточной гибкостью, чтобы положительно повлиять на вашу технику обертывания запястья и амортизационную способность. Материал не только поддерживает ваши руки, но и сам себя поддерживает после стирки (что означает отсутствие скручивания и устраняет необходимость во времени выравнивать бинты после каждой стирки. Хотя лучше делать это регулярно!).

Цена

Одна пара оберток по разумной цене с учетом торговой марки.Поскольку большинство экспертов настоятельно рекомендуют бинты в мексиканском стиле, эти повязки будут разумным вложением средств.

Позитивы

• Создано всемирно известным брендом TITLE.
• Полиэстер для комфорта и спандекс для правильной техники упаковки.
• Прочный / долговечный.
• Легко мыть.

Негативы

• Полиэстер легко рвется. Надеюсь, смесь спандекса снизит вероятность этого.

9.Бинты Forza Sports MMA

Бинты Forza MMA и боксерские бинты для рук — идеальное решение для защиты кулаков и запястий. Достаточная длина позволяет подобрать ремешки к вашей индивидуальной форме запястья, что позволяет вам правильно их обернуть и обеспечивает гораздо большую поддержку и защиту. Логотип, напечатанный трафаретной печатью, также отлично выдержал испытание временем (не выходит, не трескается и не отслаивается при стирке).

Материал

Прочный, прочный и стойкий материал отлично подходит для тренировок по боксу и ММА.Обертывания будут проходить через их работу с мешком, подушечкой и спаррингом, поэтому вам нужен такой материал, как этот, который не только гибкий, но и адаптируемый, учитывая естественный поток движений, который требуется при совершенствовании ударной техники.

Поддержка

Эти руки в мексиканском стиле действительно пригодятся при рассмотрении предлагаемой поддержки. Хорошо продуманная конструкция, прочный материал и большая длина обеспечивают правильную защиту пястной кости и поддержку суставов.Предлагается прочная, надежная и удобная опора без снижения мобильности, что делает нанесение ударов тяжелее, быстрее и точнее, а это намного проще. Несмотря на то, что никакие бинты не усложнят ваш удар, они могут подготовить ваши руки к более четкому и быстрому соединению с тяжелой сумкой, что как раз то, что предлагают боксерские ремни Forza!

Цена

Forza находит золотую середину с точки зрения цены и качества. По разумной цене вы можете уверенно тренироваться с этим продуктом премиум-бренда, при этом вам не нужно тратить целое состояние на имя, которое становится популярным.

Плюсы

• Трафаретный принт логотипа не трескается при стирке.
• Гибкий материал позволяет ремням адаптироваться к форме ваших запястий и вашей технике нанесения ударов.
• Умеренная цена за премиальный качественный товар.

Негативы

10. Внутренние гелевые бинты с подкладкой Hawk

Наконец, у нас есть еще одна пара боксерских бинтов с подкладкой. Боксерские ремни hawk достаточно длинные, чтобы полностью поддерживать запястья, и их также можно легко стирать, не беспокоясь о неудобном складывании после высыхания (как в случае с большинством традиционных бинтов).Они могут быть под номером 10 в списке, но это не говорит об их качестве. Бренд Hawk преуспел, создав пару превосходных боксерских повязок, которые помогут вам разрушить тяжелую сумку или подушки!

Материал

Эти ремни из 100% хлопка с прочной застежкой-липучкой идеально подходят для бойцов, которые принимают участие в интенсивных тренировках. Сшитые пальцы позволяют удобно надевать ремешок на суставы пальцев и делают эти повязки подходящими для ММА, карате, бокса, кикбоксинга или других видов единоборств.

Поддержка

Как упоминалось ранее в этом руководстве для покупателей, накладной ремешок идеально подходит для новичков в спорте, так как избавляет от необходимости самостоятельно обматывать запястья. Это может быть ключом к предотвращению ранних травм и может помочь вам развить вашу страсть к прекрасному спорту. Прочная застежка-липучка означает, что пот и движение не будут ослаблять ремни во время тренировки.

Цена

Вам часто придется платить немного больше за боксерские бинты без застежки просто потому, что для их изготовления требуется больше работы.Они специально разработаны для простоты и удобства, поэтому вы можете рассчитывать на несколько более высокую цену. Тем не менее, Hawk отточили свое мастерство и усовершенствовали свой процесс, что означает, что они могут предложить бинты по разумной и справедливой цене, которые понравятся боксерам.

Положительные моменты

• Материал из 100% мягкого хлопка делает тренировки еще более приятными!
• Подходит для различных боевых стилей и единоборств.
• Легче мыть, чем стандартные бинты, поскольку исключен риск скручивания материала при сушке.
• Справедливая цена даже с учетом специализированного проектирования и производства.

Отрицательные

• Действительно, в какой-то момент все боксеры должны научиться обматывать свои запястья (по моему мнению и мнению наших тренеров).
• Ограниченный контроль над тем, насколько плотно и плотно прилегают бинты (однако, вы, конечно, можете отрегулировать застежку-липучку).

Дополнительная информация

Бинты для рук необходимы для безопасного и правильного обучения. Тот факт, что вы читаете это, говорит о том, что у вас достаточно опыта, чтобы знать это.Правильная пара боксерских ремней может действительно положительно повлиять на ваши тренировки и поразительные способности. Проще говоря, существует бесчисленное множество причин, по которым вы должны защищать свои запястья с помощью некоторых эффективных боксерских ремней, включая (но не ограничиваясь ими):

• Достаточная подвижность запястья для точных джебов, хуков, прямых, апперкотов и ударов по корпусу.
• Защита чувствительных сухожилий и суставов запястья и кистей рук.
• Защита суставов пальцев из потенциально грубого материала внутренней боксерской перчатки.
• Традиционный «каменистый» вид и ощущение при обертывании запястий.

К счастью, прошли те времена, когда боксерские повязки бывают только старых, непривлекательных цветов и с плохо продуманным рисунком. Боксерское снаряжение прошло долгий путь со времен Мухаммеда Али и Джорджа Формана, и теперь вы можете найти бинты с различными принтами, цветами и дизайнами. Итак, найдите свой любимый дизайн из списка выше и получите желаемый вид с необходимой производительностью!

Наиболее важные вещи, которые следует учитывать при покупке одной из вышеперечисленных бинтов для рук, — это любой предыдущий опыт использования ремней и проблемы, которые у вас были (например,грамм. отсутствие подвижности или грубый / грубый материал) (при наличии). Это позволит вам принять более мудрое решение о покупке, а в партнерстве с нашими экспертными обзорами это означает, что ремни, которые вы в конечном итоге используете, идеально подходят для вас и вашего стиля боя.

Критерии обзора лучших боксерских бинтов

Чтобы предоставить нашим уважаемым читателям наиболее полезную, информативную и актуальную информацию, мы тратим много времени на разработку руководств для покупателей. Мы объединяем обзорную информацию, сведения о продуктах и ​​собственный опыт, а также выбираем мнения опытных тренеров в некоторых из лучших боксерских клубов, чтобы наиболее эффективно оценить ремни, доступные на рынке.

Материал

То, что обычно не занимает первое место в списке (хотя, несомненно, важно), когда речь идет о других типах боевого снаряжения, материалах. Материал обычно важен по нескольким причинам, включая долговечность и прочность, но когда дело доходит до боевых ремней, мобильность также является ключевой проблемой. Неправильный материал обеспечивает меньшую гибкость и адаптируемость, что сразу же отразится на ваших поразительных способностях. Все удары, включая джебы, хуки, прямые и апперкоты, пострадают, если ваши ремни не обладают достаточной гибкостью и подвижностью.Некоторые распространенные, но высококачественные материалы, на которые стоит обратить внимание:

• Хлопок — он удобен и хорошо впитывает пот. Ремни, состоящие из небольшого количества хлопка, как правило, более прочные и плотно прилегающие.
• Полиэстер — приятный на ощупь, но со временем может казаться грубым / грубым. Однако он предлагает некоторую гибкость, с которой хлопок не может всегда соответствовать.
• Смесь спандекса — исключительно гибкая и адаптируемая. Бинты из смеси спандекса часто бывают дороже.

Поддержка

Возможно, самый важный фактор при покупке запястий, запястий и опор для рук.Это основа для точного, быстрого и мощного удара, который выведет ваш боевой стиль на новый уровень. Лучшие бинты защищают ключевые кости, сухожилия и суставы от вибрации и силы при ударах по подушкам, противнику, скоростной или тяжелой сумке. Неправильно сделав эту деталь, вы рискуете серьезно повредить чувствительные части запястья и нанести травму. Правильная боксерская экипировка — это инвестиция, и выбор правильных товаров может обеспечить вам должный прогресс в спорте.

Имейте в виду, для чего вы в основном будете использовать ремни. Если ваши тренировки включают в себя много работы с тяжелым мешком и скоростной грушей, ремни будут иметь жизненно важное значение. Удар по тяжелой сумке вызывает сильное напряжение и сотрясение ваших запястий, и вам нужна прочная система поддержки, которая поможет вашему телу эффективно поглотить это.

Цена

Когда дело доходит до упаковки для рук, существует диапазон цен. Важно отметить, что цена не всегда является отражением качества или производительности.Более высокая цена не гарантирует высокое качество продукта, а более низкая цена почти всегда гарантирует, что ремешки изготовлены из материалов более низкого качества и имеют некачественный дизайн. Будьте осторожны, выбирая самые дешевые боксерские бинты, и помните, что любое оборудование, которое вы выберете, будет защищать ваши суставы, сухожилия, пястные кости и запястья во время интенсивных тренировок.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

На что следует обращать внимание, покупая наручные бинты?

Начать обязательно с мобильности и гибкости.Вы захотите усовершенствовать свою технику обертывания, что включает в себя возможность регулировать ремни до требуемой плотности и безопасности. Обычно лучше выбрать более качественный материал, который предлагает большую поддержку, если вы только начинаете. По мере вашего прогресса и обучения вы будете лучше подготовлены, чтобы решить, какие типы ремешков лучше всего подходят вашему стилю.

Как я узнаю, какие из них заказать?

Что ж, это сложно дать лучший совет, поскольку это полностью зависит от вашего опыта.Честно говоря, я бы порекомендовал (если возможно) сходить в магазин и примерить накидку. В любом хорошем спортивном инвентаре и особенно в магазине бокса должен быть опытный человек, который при необходимости обернет ремни для вас. Это позволит вам лучше понять, как ремни будут сидеть на ваших запястьях, и даже позволит вам проверить мобильность, предлагаемую вашим предпочтительным выбором, перед покупкой.

Какие ремешки мне купить?

Что ж, если вы зашли так далеко, то, вероятно, догадались, что это будет зависеть от того, что вы ищете, что будут включать ваши регулярные тренировки и насколько вы опытны в спорте.Если вы еще этого не сделали, прочтите приведенные выше обзоры и сравните их с тем, что вы ищете, из упаковки, которую вы в конечном итоге купите. У вас есть возможность надеть лямки или традиционные, и вы узнаете, какой вы предпочитаете, испробовав оба варианта! Возможно, будет лучше заказать оба вида, примерить и вернуть тот, который не соответствует вашим вкусам и предпочтениям.

Подойдут ли эти повязки для любого бойца?

Мы попытались рассмотреть широкий спектр ремешков, которые могли бы подходить для всех типов бойцов (включая молодых боксеров, мужчин, женщин, новичков, бойцов среднего уровня и опытных практиков).При этом, если вы считаете, что вам нужны ремни определенного типа, лучше всего лично проконсультироваться с профессиональным тренером или тренером, который может лучше проконсультировать вас по вашей конкретной ситуации.

Где я могу заказать самое любимое из вышеперечисленных обертываний для рук?

Если вам понравилась одна из вышеперечисленных упаковок для рук, под каждой вы найдете ссылку на страницу продукта, которая приведет вас прямо туда, где вы можете их заказать. Мы можем получить от вас небольшую партнерскую комиссию, но если вы предпочитаете заказывать без этого, вам следует найти продукт бренда непосредственно через поиск Amazon или посетив местный магазин спортивных товаров.

Как правильно ухаживать за боксерскими бинтами?

Ключ прост, но часто труднее практиковать, вам нужно постоянно их мыть! После каждой тренировки вы должны выполнять цикл, иначе могут накапливаться пот и бактерии. Это сохранит ваши бинты в отличной форме и гарантирует, что они прослужат вам еще много тренировок.

Источники статей

Bandage Boxing вот как это сделать идеально

Информационный документ — арт.13 Регламент ЕС 2016 / 679- GDPR
Информация об обработке собранных персональных данных

Цель обработки
Сообщаем вам, что добровольно предоставленные вами персональные данные будут обрабатываться LOFAS SPRINT SRL как контролером персональных данных в целях:

a) предоставление запрошенной услуги и разрешение LOFAS SPRINT SRL провести исследование, связанное с этой услугой;
б) предоставление вам, с вашего явного согласия, коммерческой и / или рекламной информации, а также отправка вам рекламных материалов или осуществление прямых продаж или коммерческих сообщений о продуктах, услугах и другой деятельности LOFAS SPRINT SRL, или проведение маркетинговых исследований;
c) профилирование, с вашего явного согласия, вашего поведения, потребления и других привычек в секторе, в котором работает LOFAS SPRINT SRL, с целью улучшения услуг, предлагаемых LOFAS SPRINT SRL;

Обработка данных для любой из вышеупомянутых целей будет осуществляться с помощью бумажных, компьютеризированных или телематических средств, в зависимости от того, что лучше всего подходит для обеспечения безопасности и конфиденциальности обрабатываемых данных.

Порядок обработки
Персональные данные будут обрабатываться в основном с использованием ИТ-оборудования.
Персональные данные, которые вы добровольно раскрываете LOFAS SPRINT SRL, независимо от того, как они передаются (заполнение онлайн-форм, общение по электронной почте и т. Д.), Будут храниться в приложении обработки данных LOFAS SPRINT SRL исключительно для целей, указанных выше, и для срок, установленный соответствующим законодательством.
Для целей этого параграфа LOFAS SPRINT SRL обязуется соблюдать особые меры безопасности для предотвращения потери данных, их незаконного или неправильного использования и несанкционированного доступа в полном соответствии с законами и постановлениями.

Обязательное / добровольное предоставление данных
Персональные данные предоставляются добровольно.
Однако отказ заинтересованной стороны предоставить личные данные для целей, указанных в пунктах b), c) или d), сделает невозможным отправку контролером данных коммерческих предложений и информации о деятельности компании.

Контроллер данных и ответственный сотрудник
Контролером описанной деятельности по обработке является компания LOFAS SPRINT SRL со штаб-квартирой на улице Виа Крема 11 — 20135 — Милан (Мичиган) — Италия.
Операции по обработке данных будут выполняться Правопреемниками, назначенными Контроллером данных и / или должностным лицом, ответственным за обработку данных, которые действуют под их непосредственным руководством в соответствии с полученными инструкциями.

Лица / органы, которым / которым могут быть переданы личные данные, или которые могут получить к ним доступ в качестве ответственных должностных лиц или сотрудников по обработке данных
Ваши данные могут быть переданы внешним компаниям, с которыми LOFAS SPRINT SRL может рассмотреть возможность сотрудничества, которые в любом случае гарантируют принятие критериев безопасности и конфиденциальности, эквивалентных критериям, принятым LOFAS SPRINT SRL, и которые действуют как внешние органы обработки данных.
Ваши личные данные могут быть переданы третьим лицам для выполнения юридических обязательств или выполнения приказов государственных органов или для реализации права в суде. Кроме того, с вашего согласия ваши данные могут быть переданы третьим лицам, как указано в пункте d) настоящего руководства.

Права заинтересованного лица
Заинтересованная сторона имеет право получить понятное подтверждение существования своих личных данных и их связи.
Заинтересованное лицо имеет право знать содержание и происхождение личных данных.
Заинтересованное лицо также вправе потребовать:

a) обновление, изменение или, если он / она заинтересован в этом, интеграция данных;
б) удаление, анонимность или блокирование незаконно обработанных данных, включая данные, которые не нужно сохранять для целей, для которых они были собраны или впоследствии обработаны;
c) подтверждение того, что те, кому данные передаются или раскрываются, уведомлены о действиях, упомянутых в пунктах (a) и (b), включая их содержание, если их выполнение не окажется невозможным или предполагает использование средств, которые явно несоразмерны право быть защищенным.

Заинтересованная сторона имеет право возражать, полностью или частично:

a) обработка его персональных данных на законных основаниях, даже если эти данные имеют отношение к цели их сбора;
б) обработка их персональных данных с целью отправки рекламных материалов или для прямых продаж, или для проведения маркетинговых исследований или коммерческих коммуникаций.

В любом случае заинтересованная сторона вправе в любое время отозвать согласие, отправив неофициальное уведомление об этом LOFAS SPRINT SRL по адресу.

11 лучших боксерских бинтов 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Бокс может быть одним из лучших видов аэробных упражнений. Это отличный способ избавиться от сдерживаемого разочарования, и исследования показывают, что это может привести к большей потере веса, чем тренировки с меньшей интенсивностью, такие как ходьба. Кроме того, это может улучшить настроение, помогая достичь ваших целей в фитнесе и целей, связанных со здоровьем, таких как улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы.

Одним из основных преимуществ бокса является то, что вы можете заниматься им где угодно, практически без оборудования. С учетом сказанного, некоторые элементы экипировки — например, боксерские бинты и перчатки — могут быть важны для вашей собственной безопасности. Итак, независимо от того, решите ли вы пойти в студию или нанести удары в собственном доме, боксерские бинты — отличный способ защитить вас во время тренировки.

Вот лучшие боксерские бинты для рук на рынке.

Окончательный вердикт

Если вы только начинаете или заядлый боксер, эластичные профессиональные боксерские бинты Sanabul (см. На Amazon) защитят вас.Они сделаны из ткани с добавлением полиэстера, обеспечивающей оптимальный баланс комфорта и воздухопроницаемости. Обертки с умеренным растяжением, доступные в вариантах 120 или 180 дюймов, обеспечат максимальное покрытие без излишнего объема.

Если вы ищете продвинутый вариант, обратите внимание на профессиональные бинты для рук Everlast (см. На Amazon), которые обработаны антимикробным средством, предназначенным для борьбы с размножением бактерий и запахами.

На что обращать внимание на боксерские накидки

Тип

Есть два типа боксерских бинтов: традиционные бинты, похожие на толстую тканевую ленту, и перчаточные бинты.Бинты для перчаток — это перчатки без пальцев, прикрепленные к длинной ленте. Затем ремешок используется для фиксации перчатки на месте и обеспечения оптимальной посадки.

Хотя традиционные бинты надеваются дольше, вы можете лучше адаптировать их плотность и расположение в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. «Лучшим выбором для вас будет тот, в котором вы чувствуете себя комфортно и поддерживаете», — объясняет Уилкинг.

Размер

«Если вы выбираете традиционные обертывания, вы должны быть уверены, что они достаточно длинные», — говорит Уилкинг.Она добавляет, что большинство взрослых будут искать фасоны длиной не менее 180 дюймов. «Чем они длиннее, тем больше вы можете с ними делать и тем больше вам будет оказана поддержка».

Если вы покупаете одежду для ребенка, желательно найти более короткую пленку, чтобы лишняя длина не добавляла лишней массы.

Комфорт

По словам Уилкинга, боксерские бинты должны плотно прилегать к суставам и большим пальцам, не вызывая потери кровообращения в руках. А поскольку бинты можно использовать под боксерскими перчатками, вы должны убедиться, что они удобно помещаются под вашу текущую пару.

«В большинстве случаев — в зависимости от материала, используемого для защиты ваших суставов — они могут быть толще. Это может быть полезно для безопасности, но вы не хотите слишком большого трения между оберткой и перчаткой», — добавляет Уилкинг.

Опора для запястья

Что касается традиционных обертываний, Wilking рекомендует вам обратиться к профессионалу, который покажет вам правильный способ упаковки и сохранения упаковки. Если вы пользуетесь перчатками, вам будет проще закрепить запястья самостоятельно.

«Поддержка запястья важна для безопасности», — добавляет Тейлор Рэй Альмонте, тренер Rumble Boxing и соучредитель ACTIVism.Она отмечает, что то, что обертка дороже, не означает, что она будет лучше работать. «Без надлежащей поддержки у вас не так много контроля, вы не можете наносить удары так сильно и более склонны к травмам».

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно стирать бинты?

«Это личное предпочтение», — говорит Альмонте. Однако она объясняет, что худшая привычка, с которой вы можете столкнуться, — это засовывать их в перчатки после завершения тренировки. «После того, как я их ношу, я обычно привязываю их к своему рюкзаку, чтобы они находились в воздухе и могли высохнуть», — добавляет она.

«Я бы порекомендовал стирать их раз в неделю, в зависимости от того, как часто вы упаковываете вещи в деликатную сумку, а также приклеиваете липучку к себе, чтобы она не тянулась. Вы можете их высушить или бросить в сушилку ».

Как научиться делать бинты дома?

«Если вы не можете сразу же обратиться к специалисту, вы можете найти множество обучающих видео по закреплению боксерских бинтов в Интернете», — говорит Уилкинг. Также можно обратиться к инструктору или профессионалу в социальных сетях.Одна из самых важных вещей, на которую следует обратить внимание при выполнении домашних обертываний, — это плотность. Уилкинг объясняет, что чем больше расстояние между бинтами и кожей, тем больше у вас места для трения, что приводит к волдырям и дискомфорту.

Нужно ли мне носить накидку, если я не на занятиях?

По словам Альмонте, отличная причина для обертывания дома — если это делает процесс более увлекательным. «Я знаю, что многие люди во время пандемии свернутся, особенно если вы перейдете от бокса с тенью к весам, поскольку это дает вам дополнительную хватку.Кроме того, с психологической точки зрения, это приводит вас в правильное настроение «.

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Эмили Аббейт, ветеран-велнес-журналист и сертифицированный тренер с десятилетним опытом репортажей, понимает важность надежных обзоров, которые позволяют нам жить более здоровой и счастливой жизнью. Она всегда изучает новейшие и лучшие оздоровительные инструменты, гаджеты и машины и понимает, какое значение могут иметь правильные инструменты для вашего общего самочувствия.

Пошаговое руководство по боксу! — Спорткар AQF

Содержание:

• Как обернуть руки для бокса
• Обернуть

Как обернуть руки для бокса

Вот подробное пошаговое руководство, которому вы должны следовать, чтобы эффективно обернуть свою одежду. руки, использующие ручные бинты для бокса. Приведенный ниже набор инструкций подходит для боксеров всех уровней. Если вас интересуют занятия по кардио-кикбоксингу, подготовка к интенсивным спаррингам или вы боец ​​смешанных единоборств, эта техника обертывания рук подойдет вам идеально.Вот что вам нужно сделать:

Шаг 1. Выбор бинтов для рук

Выбор бинтов для рук состоит из двух важных факторов, которые вы должны учитывать перед покупкой. Во-первых, вам нужно купить перчатки правильного типа в соответствии с вашим типом упражнений, а во-вторых, вам нужно искать определенный набор характеристик, чтобы принять обоснованное решение.

Типы бинтов для рук

Лента и марля

Спортивная лента и марля чаще всего используются профессиональными боксерами и игроками для прикрытия рук во время соревнований и тренировок.Это не только самый защитный способ обертывания рук, но и самый легкий.

Лента и марлевая повязка, однако, не могут быть использованы повторно. Более того, им требуется значительно больше времени, чтобы обернуть их вокруг ваших рук, и часто требуется, чтобы вы попросили помощи у другого человека. Хотя этот подход является очень профессиональным и наиболее защитным, он непрактичен и нереален для ежедневных тренировок.

Многоразовые тканевые бинты для рук

Тканевые бинты для рук многоразовые и являются достойным компаньоном для ежедневных занятий.Они не только обеспечивают дополнительный комфорт и поддержку при интенсивных тренировках и тренировках, но и обеспечивают безопасность ваших рук.

При выборе пленки вы можете выбрать один из нескольких. Вы можете получить их разных размеров, стилей и цветов, чтобы они соответствовали вашей индивидуальности, спортивному снаряжению и тематике. Несмотря на сотни вариантов, все сводится к личным предпочтениям и выбору в конце дня. Следовательно, нужно искать нужные особенности.

Характеристики, на которые следует обратить внимание при покупке бинтов для рук

Растяжимость: Бинты стандартного стиля не обладают большой гибкостью, и это хорошо, потому что вы хотите, чтобы они сидели как повязка на руке для максимальной защиты.Некоторые потребители склонны выбирать бинты в мексиканском стиле, которые обладают небольшой эластичностью, чтобы соответствовать руке, как перчатка.

В то время как у других людей есть совсем другая причина придерживаться мексиканских обертываний на тренировках. Причина в том, что эти бинты не так сильно расслабляются во время тренировок. Однако это также сводится к личному выбору.

Длина : многоразовые тканевые бинты для рук обычно имеют длину от 108 до 210 дюймов. Более длинные бинты обеспечивают большую безопасность по сравнению с более короткими, так как в них больше материала, которым можно покрыть руку.Более длинные тканевые бинты лучше подходят для людей, которые тренируются в спарринге и имеют большие руки или в целом больше по размеру. С другой стороны, более короткие тканевые бинты — лучший выбор для людей с миниатюрными руками или для тренировок по боксу с тенью, которые не предполагают никакого контакта.

Ширина : Ширина большинства бинтов для рук составляет около 2 дюймов, но они могут сильно различаться. Некоторые бренды предпочитают производить более широкие бинты, в то время как другие производят более тонкие бинты для рук. Ширина — это снова вопрос личного выбора и предпочтения в плане комфорта, безопасности, стиля и простоты.Также при покупке учитывайте ширину повязки. Большинство обертываний оснащены ремешками на липучках и более широкой застежкой, обеспечивающей лучший захват.

Цвет : Ровный цвет полностью зависит от ваших личных предпочтений, но все же лучше, если вы выберете цвет, который легко не пачкается, а также хорошо сочетается с вашей одеждой, если стиль находится в вашем списке предпочтений.

Также прочтите: Советы по выбору боксерских перчаток для начинающих!

Шаг 2: Разверните ленту

Разверните ленту.Одна сторона стандартной накидки застегивается на липучку, а другая — на петлю. На большинстве бинтов для рук есть маркировка «этой стороной вниз». Если в вашей обертке ее нет, проследите ее до застежки-липучки и убедитесь, что у вас правая сторона, чтобы при обертывании обертка застегивалась правильно.

Шаг 3: Начните обматывать руку

Поместите сторону с надписью «этой стороной вниз» к тыльной стороне руки, наложив петлю на большой палец.Это послужит основой для конца перевязочной повязки для рук. Теперь потяните оставшуюся повязку на внешнюю сторону руки.

Шаг 4. Оберните запястье

Плотно обмотайте запястье. Основное намерение — держать запястье прямо и вертикально, чтобы сила удара поглощалась рукой, а не сгибала запястье. Повторите этот шаг три-четыре раза в зависимости от того, как долго у вас бинт. Завершите последний виток обертывания ниже основания большого пальца, поместив излишек материала в ладонь.

Шаг 5: Теперь оберните костяшки пальцев

Как только вы правильно обернули запястья, теперь оберните суставы. Дважды оберните повязку вокруг суставов пальцев. Оборачивая их, убедитесь, что ваши пальцы разведены. Это очень важно, потому что, если ваши пальцы расположены слишком близко друг к другу, когда вы их сжимаете, вы почувствуете хруст в суставах, когда сжимаете кулак.

Шаг 6: Оберните и закрепите большой палец руки

Продолжайте наматывать повязку до нижней части большого пальца.Эти диагональные движения соединяют суставы суставов с запястьем и, как следствие, укрепляют структуру. Продолжайте оборачивать, а затем под большим пальцем. Будьте осторожны, не затягивайте слишком туго, иначе вы можете перекрыть кровообращение к большому пальцу. Лучше дважды обвести большой палец вокруг пальца, если у вас в прошлом были травмы большого пальца или если у вас более длинный бинт.

После того, как вы успешно обернули большой палец, пора закрепить его. Важно закрепить большой палец на запястье, чтобы оно не растягивалось.Для этого еще раз оберните вокруг запястья.

Шаг 7: Вернитесь к суставам

Теперь вернитесь к обертыванию суставов диагональной пленкой. Продолжайте оборачивать и остановитесь, когда у вас останется только 20 дюймов. Это обеспечит вашим суставам дополнительную амортизацию и поможет вам собрать всю ленту вместе на следующем этапе.

Шаг 8: Вернитесь на запястье и закрепите липучку

Плотно натяните бинт вокруг запястья и спуститесь к предплечью.Продолжайте укутывать, пока не снимете повязку. Закрепите липучку, и все готово.

Также читайте: Как наполнить боксерскую грушу? Пошаговое руководство!

Обертывание

После того, как вы полностью обернули руки и научились оборачивать боксерские бинты, попробуйте сжать кулак. Убедитесь, что ваши суставы прикрыты и надежно защищены, ваше запястье не может сильно сгибаться и что повязка не слишком тугая для вас. Это один из самых безопасных способов обертывания рук бинтами для бокса.

Многие профессиональные боксеры предпочитают обматывать бинты между пальцами. Вы также можете сделать это, если у вас более длинные бинты для рук. Это также хорошо для людей, которые хотят получить дополнительную поддержку. Удачного бокса!

Почему боксеры берут руки?

Существует бесчисленное количество статей, в которых рассказывается, «как заворачивать руки». И это может быть большим бизнесом, но очень важно знать