12 лучших BCAA — Рейтинг 2019 года (Топ 12)
Одна из ключевых ролей в спортивном питании отводится аминокислотам. А среди них наибольшей популярностью у представителей силовых видов спорта и фитнеса традиционно пользуются комплексы BCAA. Главное же подтверждение эффективности последних – это многочисленные положительные отзывы спортсменов и достигнутые ими результаты. Лучшие (по отзывам спортсменов и экспертов) BCAA — в нашем рейтинге.
Что такое BCAA и для чего они нужны?
BCAA – это уникальный комплекс из трёх незаменимых аминокислот с разветвлённой структурой боковых цепей, а конкретно лейцина, изолейцина и валина. Именно они выступают в роли строительного материала для мышечных тканей и из них состоят мышцы человека более чем на 30%. Сам термин «незаменимые» означает, что организм самостоятельно не способен синтезировать эти вещества и может получать их только с пищей.
Какими полезными свойствами обладают BCAA:
- Предотвращают разрушение мышц (катаболизм) при интенсивных физических нагрузках;
- Стимулируют и обеспечивают мышечный рост;
- Облегчают восстановление;
- Обеспечивают организм энергией, повышают выносливость;
- Способствуют улучшению силовых показателей;
- Помогают бороться с жировыми отложениями;
- Усиливают эффект от применения других спортивных добавок.
Виды BCAA и варианты форм выпуска
Под аббревиатурой BCAA на упаковке могут скрываться либо сами аминокислоты с разветвлённой структурой боковых цепей, либо комплекс на их основе с добавлением других вспомогательных компонентов.
Другое частое отличие добавок BCAA – это разное соотношение в них лейцина, изолейцина и валина. Классический вариант 2:1:1, но встречаются 4:1:1, 6:1:1, 8:1:1 и даже больше. Какие BCAA лучше выбрать? Однозначного ответа не существует. Здесь всё сугубо индивидуально. Многие опытные спортсмены считают, что лучше «классика», а повышение концентрации очень эффективного, но не особо дорогого лейцина, позволяет производителям при невысокой себестоимости добавки максимально поднять на неё цену.
Формы выпуска уже привычны для спортивного питания:
- Порошок;
- Таблетки;
- Капсулы;
- Жидкость.
В плане скорости усвоения разницы никакой. Большее значение имеют цена и удобство применения. Самый популярный вариант – порошок. Он дешевле и в нём обычно выше концентрация BCAA на порцию. Капсулы и таблетки дороже, но удобнее в приёме. Жидкая форма мало популярна из-за высокой цены без каких-либо преимуществ в эффективности.
В заключение, важно отметить, что в обзоре, конечно, представлены не все достойные разновидности BCAA. Их гораздо больше. А также не включены некоторые известные и широко разрекламированные комплексы, которые являются скорее коммерческими проектами и, несмотря на немалую цену, имеют неоправданно низкую концентрацию активных веществ. Что касается оптимального выбора, есть смысл протестировать несколько вариантов. И остановиться на том, который для вашего организма будет наиболее эффективен.
Scitec Nutrition BCAA 6400 (125 таблеток) ВСАА в таблетках/США
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы.
BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Являются существенными аминокислотами в прямом смысле слова, так как при интенсивных физических нагрузках в первую очередь используется внутренний запас аминокислот BCAA, а при их недостатке мышцы начинают разрушаться. Поэтому очень важно принимать достаточное количество аминокислот BCAA . Высокий уровень BCAA в организме – создает анаболический настрой всему организму. При интенсивных физических нагрузках аминокислоты также могут быть использованы как дополнительная энергия для мышц.
Данная анаболическая добавка предназначена для повышения рельефности, ускорения процессов роста и восстановления мышц. Принимать BCAA можно как в период набора массы, так и во время сушки.
Состав:
| Порция 5 таблеток | ||
| Количество порций 25 | ||
| Состав в | 1 таб | 5 таб |
| L-Лейцин | 448 мг | 2240 мг |
| L-Изолейцин | 224 мг | 1120 мг |
| L-Валин | 224 мг | 1120 мг |
Ингредиенты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин,микрокристаллическая целлюлоза, антислеживающий агент-диоксид кремния, носитель-стеарат магния
Рекомендации по применению: Специалисты компании Scitec Nutrition рекомендуют принимать BCAA 6400 по 2-3 раза в день. Каждую порцию необходимо запивать 300мл жидкости (водой или соком). Оптимальное время для приема добавки – утро, за полчаса до начала тренировки и сразу после физических нагрузок. Если вы тренируетесь в вечернее время, то 1 порцию можно принять и перед сном – для подавления ночного катаболизма и лучшего восстановления.
BCAA Be First BCAA Tablets (350 таблеток)
Самые выгодные предложения по BCAA Be First BCAA Tablets (350 таблеток)
Валентина Г., 10.03.2020
Достоинства: Удобная в употреблении и хранении, низкая цена, хватает на 5 недель, качественный BCAA в классическом соотношении 2:1:1Недостатки: не обнаружила
Комментарий: Давно принимаю БЦАА добавки, пробовала много брендов и в разных формах выпуска, лучше таблеток — нет, комплекс от Be First принимаю уже около года, самый щадящий состав из всех, что встречала, побочных эффектов у меня не было. В общем, качественный продукт от хорошего отечественного бренда.
Боря К., 14.01.2020
Достоинства: Состав комплекса, цена за банку.Недостатки: Нет.
Комментарий: Пил этот комплекс в капсулах, в последний раз просто в магазине не нашел в привычной мне форме, решил взять в таблетка. По сути то же самое — вкус, действие, даже количество штук в упаковке.
Имя скрыто, 15.12.2019
Недостатки: будьте аккуратны , добавки вызывают сыпь в виде красных пятен
Андрей К., 27.11.2019
Достоинства: Действенно и недорогоКомментарий: Принимал на этапах сушки, рельеф пробивается с ними быстрее
Толя К., 06.10.2019
Достоинства: Выгодная упаковка, нейтральный вкусНедостатки: Нет
Комментарий: Начал эти БЦАА принимать около полугода назад, тут накопительный эффект, поэтому не ждате результатов уже на следующий день. Но самое важно, что таблетки работают, занимался каждый раз в зале как в последний, в итоге получил, к чему стремился — красивое рельефное тело. Рекомендую, кто еще думает.
Имя скрыто, 22.09.2019
Достоинства: Приобретала огромную банку, так как получается очень экономно и при этом капсул хватает на долго время.Недостатки: нет
Комментарий: Занимаюсь спортом совсем недавно, мне посоветовал приобрести эту добавку мой тренер из-за того, что я очень устаю от тренировок и даже начинаю на них забивать. Поэтому я сразу купила эту добавку, и можно сказать, что сразу оценила ее действие. БЦАА очень хорошо работает, просто шикарно справляется с усталостью и помогает перебороть боли после тяжелых тренировок.
Олег М., 18.07.2019
Достоинства: Надежная фирма, хорошая цена, нет негативного воздействия на жкт, хороший состав и наиболее удобная для меня форма выпускаЮля Г., 16.07.2019
Достоинства: Благодаря этой добавке у меня получается добиться желаемой фигуры. Уже подкачала себе, то что хотела.Комментарий: Приобрела по совету своих подруг, которые уже не первый год занимаются в зале. И я очень довольна!!! Мне прекрасно помогает восстановить силы, особенно когда серьезные нагрузки. Советую именно эту фирму, потому что она отличная. Все препараты работают, а цена низкая. Уже давно перестала вести на раскрученную продукцию.
Валерия Ч., 09.07.2019
Достоинства: Помогает при сжигании жиров во время низкоуглеродной диетыПридает силы
Повышает выработку инсулина
Удобная форма выпуска
Доступная цена
Комментарий: В этом году более ответственно подошла к, так называемой, «подготовке к лету». Начала активно ходить в зал, подобрала диету, посоветовали принимать аминокислотный комплекс, чтобы эффект от тренировок был лучше, быстрее восстанавливалась. Результаты почувствовала с первых недель Не так сильно устаю, улучшился рельев, выросла мышечная масса, вес уменьшился на 4 кг за полторы месяца, останавливаться не собираюсь. Комплексу спасибо за помощь!
Денис Ш., 07.07.2019
Достоинства: Большая хорошая баночка, удобно носить с собой. По соотношению цены и количества таблеток получается вполне отличная экономия. Глотать легко. Результат есть.Недостатки: Нет, я чего ждал от этих таблеток, то и получил, всем доволен.
Комментарий: Повторюсь, что всем доволен, результат есть, масса растет, восстановление ускорилось, процент жира падает.
Фёдор И., 30.06.2019
Достоинства: Отличный состав;Невысокая стоимость за банку, её хватает на долго;
Собственно, сама банка вместительная, большая, заполнена практически до крышки;
Растворяется без проблем.
Недостатки: На вкус не особо приятный, но пить можно, не противный.
Комментарий: У меня эффект на лицо: чувствую себя бодрее и в зале, и после, не так ломит тело, стал заметно выносливее.
Вячеслав Крестьянский, 27.06.2019
Достоинства: Хорошее восстановление после тренировокХороший состав
Цена нормальная
Заглатываются таблы легко
Недостатки: Нет
Комментарий: Уже несколько месяцев на этой бцаа, доволен результатами
Пётр Б., 05.06.2019
Достоинства: Гуманная цена при имеющемся качествеКомментарий: Мне удобнее принимать бцаа в таблетках, поэтому беру их у BF и вот в таком формате, 350 шт хватает надолго
Никита М., 02.06.2019
Достоинства: — растет мышечная масса— восстановление даже после очень интенсивных занятий стало быстрее и менее болезненным
— потихоньку убираю жир с тела
— поднял силовые показатели
— спустя несколько недель после начала приема заметил, что становлюсь более выносливым, причем не только в зале
Недостатки: Нету
Комментарий: Полезные аминокислоты в классическом соотношении 2:1:1, удобная таблетированная форма приема.
Всеволод С., 31.05.2019
Комментарий: У меня о комплексе сложились только хорошие впечатления, потому что на меня он положительно повлиял. Единственное средство, которое на мне подействовало буквально с первых приемов — это и восстановление, и бОльшая легкость в мышцах, и улучшение показателей в зале, думаю, у всех так. Ну, что могу сказать, я советую.
Роман Виноградов, 19.05.2019
Достоинства: Приемлемая цена, большая банка, инструкция и состав на русском.Недостатки: Нет
Комментарий: Могу рекомендовать комплекс тем, кто постоянно трудится в зале. Мне выносливости не хватало и восстанавливался долго, поэтому приходилось ограничиваться двумя-тремя походами в зал в неделю, сейчас могу себе позволить 5, а то и 6 под настроение. У меня никаких побочек, поэтому очень рад, что наткнулся на эту БЦААшку.
Саша П., 19.05.2019
Достоинства: Хорошо, что в таблетках, так удобнее с собой флакон таскать и принимать, не нужно ничего смешивать, не нужны никакие шейкеры и прочее. На 350 штук очень выгодная цена и хватит надолго.Недостатки: Никаких побочных эффектов и недостатков.
Комментарий: Довольна и покупкой и результатом приема. Теперь уже беру упаковки по 350 штук, в первый раз 120 взяла на пробу, мало ли что-то не подошло бы, побочек боялась, но всё обошлось. А вообще штука классная и эффективная, рекомендую.
Борис К., 07.05.2019
Достоинства: Аминокислоты действенные, недорогие, с хорошим составом и в выгодном большом количестве.Комментарий: Уже где-то на пятый-шестой день приема стал обнаруживать эффект: как рукой сняло усталость (это я про зал), после зала остались силы на домашние дела, силы, которых раньше как-то не находил. По итогу могу сказать, что я не заядлый спортсмен и для меня 2:1:1 — идеальные пропорции для аминокислот.
Геннадий М., 30.04.2019
Комментарий: Пил исключительно для повышения выносливости на тренировках и улучшения силовых показателей, в этом была цель приема. Ну а тут как приятный бонус еще и ускоренное восстановление. Так фанатично занимаюсь не всегда, периодами вот на меня находит, организм справиться не может, поэтому прибегаю к BCAA.
ВСАА в таблетках 2-1-1 Wirud (Спортивное питание, BCAA, БЦАА, восстановление, набор массы, аминокислоты)
=========================================
МИНИ-АУКЦИОН СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Телефон для справок +79632581777, 224-85-95
Самовывоз ул. Комарова 6 с 10.00 до 20.00
Бесплатная доставка по городу от 2000руб
=========================================
Стоимость:
100гр-390руб
Вес отдной таблетки 1,5грамма
ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids — Аминокислоты с разветвленными цепочками) — комплекс состоящий из трех незаменимых аминокислот:
Л-Лейцин (Leucine)
Л-Изолейцин (Isoleucine)
Л-Валин(Valine)
BCAA — основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.
BCAA в бодибилдинге
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей
Роль BCAA в организме:
Субстрат для синтеза мышечного белка
Субстрат для продукции энергии
Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина
Метаболические модуляторы BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K
Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR
Подавляют катаболизм и разрушение мышц
Стимулируют выработку анаболического гормона — инсулина
Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR
Отсюда видно, что BCAA выполняют сразу несколько полезных функций и могут применяться с большим успехом при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.
Когда принимать BCAA
При наборе мышечной массы
Наиболее подходящее время для приема BCAA — перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и по окончании тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно в момент перед началом, и сразу после тренировки, а также во время нее, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.
При похудении
BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы — во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.
Сколько принимать BCAA
Оптимальная разовая доза BCAA составляет 4-8 граммов, как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема 1-3 раза в сутки. Меньшие дозы BCAA тоже эффективны, однако они уже не будут полностью покрывать потребности организма. Многие производители хитрят, и выпускают BCAA в небольших дозах, хотя цена остается высокой, поэтому всегда смотрите на задней стороне упаковки количество порций и размер одной дозы BCAA. Продолжительность приема BCAA не ограничена, перерывы и циклирование не требуются.
Дозировка ВСАА указывается без учета их содержания в протеиновых добавках и продуктах (любой белок содержит эти аминокислоты, однако обсуждается аспект именно дополнительного приема, при условии получения достаточного количество протеина в сутки).
BCAA : Форма — Таблетки
При выборе спортивного питания часто возникает вопрос – в какой форме выбрать ту или иную добавку. Особенно разнообразные продукты представлены в категории аминокислот. Самой распространённой формой является BCAA в таблетках. Количество кислот в них может варьировать в зависимости от производителя, поэтому при покупке стоит тщательно изучить этикетку продукта.
Особенности БЦАА в таблетках
- Удобная форма для приема – вам не придется носить с собой шейкер и бутылки с водой для приготовления коктейлей, занимает мало места и удобно брать с собой.
- Легко пить — если не нравится горький вкус аминокислот в порошке, то таблетки отлично подходят для приема. Достаточно просто запить водой, не ощущая абсолютно никакого вкуса.
- Точный расчет дозировки – нужно просто отсчитать необходимое количество таблеток для одного приема, без измерений специальными весами или мерными ложками (в которых зачастую существует неточность замеров).
- Быстро усваиваются в ЖКТ, моментально поступая к мышечным тканям.
- Не содержат подсластителей, красителей и ароматизаторов, что делает таблетированную форму менее аллергенной.
Как принимать BCAA в таблетках
Средняя дозировка на один прием составляет 4 или 5 таблеток, но рекомендуемую норму все же лучше смотреть на упаковке. Употребление добавки не имеет противопоказаний и ограничений, поэтому пить ее можно долгое время, не боясь навредить своему организму. Дозировка аминокислот не зависит от ваших целей, ее количество одинаково как при похудении, так и при наборе мышечной массы.
Если вы выбрали BCAA в таблетках, как принимать их в течение дня, стоит ориентироваться на свой график тренировок. В период тренировок достаточно четырехкратного приема – утром натощак, за 15 минут до и поле физической нагрузки и перед сном.
При похудении или работе на рельеф пить добавку лучше в перерывах между едой, это поможет остановить процессы катаболизма и снизит аппетит.
БЦАА можно комбинировать с употреблением протеиновых коктейлей или гейнерами, а также с креатином и анаболическими комплексами.
Dymatize
DymatizeФайлы cookie и конфиденциальность
BellRing Brands, Inc. и наши дочерние и аффилированные компании («BellRing» или «мы») (и сторонние поставщики услуг, действующие от нашего имени или от своего имени) используют куки-файлы для улучшения наших продуктов и вашего опыта работы на наших Сайтах путем оценки использование нашего Сайта, продуктов и услуг для персонализации контента и рекламы, для предоставления функций социальных сетей и для анализа нашего трафика. Мы также делимся информацией о вашем использовании нашего сайта с нашими поставщиками социальных сетей, рекламы и аналитики. Соглашаясь с использованием файлов cookie на нашем веб-сайте, вы даете нам указание раскрывать вашу личную информацию этим поставщикам услуг для этих целей. Дополнительную информацию см. В нашей Политике использования файлов cookie .
Согласен не соглашаться
СОДЕРЖАНИЕ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ В 1 ПОРЦИИ
2.2gBCAAS
- Витамин B2
- Витамин B6
- Витамин C
- 2: 1: 1 РАСПРОСТРАНЕННАЯ ЦЕПЬ АМИНОКИСЛОТА
200CT 400CT
Где купить Пищевые факты
A 2: 1: 1, обеспечивая 2200 мг аминокислот с разветвленной цепью (BCAA).
НАПРАВЛЕНИЯ: Принимайте по 4 таблетки в день. Для достижения оптимальных результатов возьмите 2 таблетки за 45-60 минут до тренировки и 2 дополнительных таблетки через 15-30 минут после тренировки.
Dymatize® признана во всем мире для обеспечения высококачественного спортивного питания для спортсменов, спортсменов, спортсменов и спортсменов. Продукты Dymatize разрабатываются на основе новейшей науки и производятся по самым высоким стандартам качества. Все продукты тщательно проверяются на качество, чтобы гарантировать, что уровни питания, указанные на этикетке, находятся в бутылке.
Этот продукт не содержит глютена и не содержит искусственных цветов.
BCAA в таблетках
Сортировка: По умолчаниюНазвание (А — Я)Название (Я — А)Цена (низкая > высокая)Цена (высокая > низкая)Рейтинг (начиная с высокого)Рейтинг (начиная с низкого)Модель (А — Я)Модель (Я — А)
Показать: 15255075100
Real Pharm Amino-продукт высочайшего качества гарантирует максимальный уровень регенерации. Комплекс..
Be First BCAA 2:1:1 Tablets — аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты:..
BCAA 7500 от Maxler — это комплекс трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью: L-изолейцина,..
Real Pharm Amino-продукт высочайшего качества гарантирует максимальный уровень регенерации. Комплекс..
Существенные для мышц аминокислоты BCAA Аминокислоты с разветвленной целью являются существенны..
СКИДКА
BCAA — аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками. Они являются незаменимыми, так как наш орга..
BCAA 1000 капсул | Optimum Nutrition US
BCAA 1000 капсул | Оптимальное питание США text.skipToContent text.skipToNavigation Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать в Интернете. Сообщите нам, если вы согласны на использование всех этих файлов cookie.Принимать все файлы cookie
Блокировать ненужные файлы cookie
Получите 15% скидку на Serious Mass с кодом: MASS
* не действует с другими скидками или пакетами
БЕСПЛАТНО Essential Amin.о. Energy Watermelon 6 Stick Pack при каждом заказе на сумму более 70,00 $
- Аминокислотный носитель с разветвленной цепью
- Соотношение L-лейцина, L-изолейцина и L-валина 2: 1: 1
- Основная поддержка аминокислот
- Универсальная аминокислотная поддержка
- Бесплатная доставка при заказе от $ 40
- Скидка 15% на ваш первый заказ при подписке на нашу рассылку новостей
BCAA 1000 Caps рекомендуется принимать утром и / или в течение 30 минут непосредственно до или сразу после тренировки.Просто примите 2 капсулы с любимым напитком или протеиновым коктейлем.
Поддержите свой активный образ жизни, добавив капсулы ON BCAA.
- Капсулы ON BCAA 1000 содержат 1000 мг BCAA на 2 капсулы в соотношении 2: 1: 1 лейцина, изолейцина и валина.
- Принимать между приемами пищи, перед тренировкой или после ее окончания для увеличения суточного потребления аминокислот
- Легко глотать капсулы
- Доступны модели 60CT, 200CT, 400CT
BCAA 1000 Caps рекомендуется принимать утром и / или в течение 30 минут непосредственно до или сразу после тренировки.Просто примите 2 капсулы с любимым напитком или протеиновым коктейлем
.Этикетки
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Перевести обзор на английский язык
Подпишитесь на еженедельные предложения, новости и советы
Плюс 15% скидка на первый заказ
Сессия истекла
Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.
ПерезагрузитьОбзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Uchino Y, Watanabe M, Takata M, et al. Влияние пероральных аминокислот с разветвленной цепью на концентрацию сывороточного альбумина у пациентов с сердечной недостаточностью и гипоальбуминемией: результаты предварительного исследования. Am J Cardiovasc Drugs. 2018; 18 (4): 327-332. Просмотреть аннотацию.
ван Холл G, Raaymakers JS, Saris WH. Попадание в организм человека аминокислот с разветвленной цепью и триптофана во время продолжительных физических упражнений: неспособность повлиять на работоспособность.J. Physiol (Лондон) 1995; 486: 789-94. Просмотреть аннотацию.
van Loon LJ, Kruijshoop M, Menheere PP, et al. Прием аминокислот значительно увеличивает секрецию инсулина у пациентов с длительным диабетом 2 типа. Уход за диабетом 2003; 26: 625-30. Просмотреть аннотацию.
ВанДуссельдорп Т.А., Эскобар К.А., Джонсон К.Э. и др. Влияние добавок аминокислот с разветвленной цепью на восстановление после острых эксцентрических упражнений. Питательные вещества. 2018; 10 (10). pii: E1389. Просмотреть аннотацию.
Vilstrup H, Gluud C, Hardt F и др.Аминокислота с разветвленной цепью в сравнении с лечением печеночной энцефалопатии глюкозой. Двойное слепое исследование 65 пациентов с циррозом печени. J. Hepatol 1990; 10: 291-6. Просмотреть аннотацию.
Варен Дж., Денис Дж., Десурмонт П., Эрикссон Л.С. и др. Эффективно ли внутривенное введение аминокислот с разветвленной цепью при лечении печеночной энцефалопатии? Многоцентровое исследование. Гепатол 1983; 3: 475-80. Просмотреть аннотацию.
Уолдрон М., Уилан К., Джеффрис О., Берт Д., Хау Л., Паттерсон С.Д. Влияние кратковременного приема аминокислот с разветвленной цепью на восстановление после одного приступа гипертрофических упражнений у спортсменов, тренирующихся с отягощениями.Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (6): 630-636. Просмотреть аннотацию.
Чжэн И, Ли И, Ци Кью и др. Совокупное потребление аминокислот с разветвленной цепью и заболеваемость диабетом 2 типа. Int J Epidemiol. 2016; 45 (5): 1482-1492. Просмотреть аннотацию.
Асканази, Дж., Ферст, П., Мичелсен, CB, Элвин, Д.Х., Виннарс, Э., Гамп, Ф.И., Стинчфилд, Ф.И., и Кинни, Дж. М. Мышечные и плазменные аминокислоты после травмы: гипокалорийная глюкоза по сравнению с аминокислотами кислотный настой. Ann Surg. 1980; 191 (4): 465-472. Просмотреть аннотацию.
Бассит Р. А., Савада Л. А., Бакурау Р. Ф., Наварро Ф. и Коста Роса Л. Ф. Влияние добавок BCAA на иммунный ответ триатлонистов. Медико-спортивные упражнения. 2000; 32 (7): 1214-1219. Просмотреть аннотацию.
Берри, Х. К., Бруннер, Р. Л., Хант, М. М., и Уайт, П. П. Валин, изолейцин и лейцин. Новое средство от фенилкетонурии. Ам Дж. Дис Чайлд 1990; 144 (5): 539-543. Просмотреть аннотацию.
Бигард, А. X., Лавье, П., Ульманн, Л., Легран, Х., Дус, П., и Guezennec, C. Y. Добавки аминокислот с разветвленной цепью во время повторяющихся длительных лыжных упражнений на высоте. Int.J Sport Nutr 1996; 6 (3): 295-306. Просмотреть аннотацию.
Бломстранд, Э. и Ньюсхолм, Э. А. Влияние добавления аминокислот с разветвленной цепью на вызванное физической нагрузкой изменение концентрации ароматических аминокислот в мышцах человека. Acta Physiol Scand. 1992; 146 (3): 293-298. Просмотреть аннотацию.
Blomstrand, E. и Saltin, B. Потребление BCAA влияет на метаболизм белка в мышцах у людей после, но не во время физических упражнений.Am J Physiol Endocrinol. Metab 2001; 281 (2): E365-E374. Просмотреть аннотацию.
Бломстранд, Э., Андерссон, С., Хассмен, П., Экблом, Б., и Ньюсхолм, Э.А. Влияние добавок аминокислот с разветвленной цепью и углеводов на вызванное физической нагрузкой изменение концентрации аминокислот в плазме и мышцах у людей. Acta Physiol Scand. 1995; 153 (2): 87-96. Просмотреть аннотацию.
Бломстранд, Э., Хассмен, П., Экблом, Б., и Ньюсхолм, Э. А. Введение аминокислот с разветвленной цепью во время длительных упражнений — влияние на работоспособность и концентрацию некоторых аминокислот в плазме.Eur J Appl. Physiol Occup. Physiol 1991; 63 (2): 83-88. Просмотреть аннотацию.
Калви, Х., Дэвис, М., и Уильямс, Р. Контролируемое испытание пищевых добавок с обогащением аминокислот с разветвленной цепью и без него при лечении острого алкогольного гепатита. J Hepatol. 1985; 1 (2): 141-151. Просмотреть аннотацию.
Карли, Г., Бонифази, М., Лоди, Л., Лупо, К., Мартелли, Г., и Вити, А. Изменения в вызванной физической нагрузкой гормональной реакции на введение аминокислот с разветвленной цепью. Eur J Appl.Physiol Occup. Physiol 1992; 64 (3): 272-277. Просмотреть аннотацию.
Colker CM, Swain MA Fabrucini B Shi Q Kalman DS. Влияние дополнительного белка на состав тела и мышечную силу у здоровых, атлетичных взрослых мужчин. Текущие терапевтические исследования, клинические и экспериментальные 2000; 61 (1): 19-28.
Дэвис, Дж. М., Уэлш, Р. С., Де Вольв, К. Л., и Олдерсон, Н. А. Влияние аминокислот с разветвленной цепью и углеводов на утомляемость во время прерывистого высокоинтенсивного бега. Int.J Sports Med 1999; 20 (5): 309-314.Просмотреть аннотацию.
De Palo EF, Metus P Gatti R Previti O Bigon L De Palo CB. Аминокислоты с разветвленной цепью: хроническое лечение и выполнение мышечной нагрузки у спортсменов: исследование уровней ацетил-карнитина в плазме. Аминокислоты 1993; 4 (3): 255-266.
di, Luigi L., Guidetti, L., Pigozzi, F., Baldari, C., Casini, A., Nordio, M., and Romanelli, F. Добавки с острыми аминокислотами усиливают реакцию гипофиза у спортсменов. Медико-спортивные упражнения. 1999; 31 (12): 1748-1754. Просмотреть аннотацию.
Egberts, E.H., Schomerus, H., Hamster, W., and Jurgens, P. [Аминокислоты с разветвленной цепью в лечении латентной портосистемной энцефалопатии. Плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное исследование]. Z.Ernahrungswiss. 1986; 25 (1): 9-28. Просмотреть аннотацию.
Engelen, MP, Rutten, EP, De Castro, CL, Wouters, EF, Schols, AM и Deutz, NE Добавление соевого белка с аминокислотами с разветвленной цепью изменяет метаболизм белка у здоровых пожилых людей и даже в большей степени у пациентов с хроническими заболеваниями. обструктивная болезнь легких.Am J Clin Nutr 2007; 85 (2): 431-439. Просмотреть аннотацию.
Эрикссон, Л. С., Перссон, А. и Варен, Дж. Аминокислоты с разветвленной цепью в лечении хронической печеночной энцефалопатии. Gut 1982; 23 (10): 801-806. Просмотреть аннотацию.
Evangeliou, A., Spilioti, M., Doulioglou, V., Kalaidopoulou, P., Ilias, A., Skarpalezou, A., Katsanika, I., Kalamitsou, S., Vasilaki, K., Chatziioanidis, I. ., Гарганис, К., Павлоу, Э., Варламис, С., и Николаидис, Н. Аминокислоты с разветвленной цепью в качестве дополнительной терапии кетогенной диеты при эпилепсии: пилотное исследование и гипотеза.J Child Neurol. 2009; 24 (10): 1268-1272. Просмотреть аннотацию.
Freyssenet, D., Berthon, P., Denis, C., Barthelemy, JC, Guezennec, CY, and Chatard, JC Влияние 6-недельной программы тренировок на выносливость и добавок аминокислот с разветвленной цепью на гистоморфометрические характеристики пожилых людей человеческие мышцы. Arch. Physiol Biochem 1996; 104 (2): 157-162. Просмотреть аннотацию.
Ganzit GP, Benzio S Filippa M Goitra B Severin B Gribaudo CG. Эффекты перорального приема аминокислот с разветвленной цепью у бодибилдеров.Медицина Делло Спорт 1997; 50 (3): 293-303.
Gil R and Neau JP. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование аминокислот с разветвленной цепью и L-треонина для краткосрочного лечения признаков и симптомов бокового амиотрофического склероза. La semaine des (Париж) 1992; 68: 1472-1475.
Грир, Б. К., Вудард, Дж. Л., Уайт, Дж. П., Аргуэлло, Э. М. и Хеймс, Э. М. Добавки аминокислот с разветвленной цепью и индикаторы повреждения мышц после упражнений на выносливость. Int.J Sport Nutr Exercise.Метаб 2007; 17 (6): 595-607. Просмотреть аннотацию.
Grungreiff K, Kleine F-D Musil HE Diete U Franke D Klauck S Page I Kleine S Lossner B Pfeiffer KP. Обогащенные валином аминокислоты с разветвленной цепью при лечении печеночной энцефалопатии. Энцефалопатия З. Гастроэнтерол. 1993; 31 (4): 235-241.
Хабу, Д., Нисигучи, С., Накатани, С., Ли, К., Эномото, М., Тамори, А., Такеда, Т., Охфудзи, С., Фукусима, В., Танака, Т. ., Кавамура, Э., и Шиоми, С. Сравнение влияния гранул BCAA на декомпенсированный и компенсированный цирроз.Гепатогастроэнтерология 2009; 56 (96): 1719-1723. Просмотреть аннотацию.
Джекман, С. Р., Витард, О. К., Джекендруп, А. Э. и Типтон, К. Д. Прием аминокислот с разветвленной цепью может уменьшить болезненность при эксцентрических упражнениях. Медико-спортивные упражнения. 2010; 42 (5): 962-970. Просмотреть аннотацию.
Хименес Хименес, Ф.Дж., Ортис, Лейба К., Гарсия Гармендиа, Дж. Л., Гарначо, Монтеро Дж., Родригес Фернандес, Дж. М., и Эспигадо, Тосино, И. [Проспективное сравнительное исследование различных аминокислотных и липидных растворов при парентеральном питании пациентов, перенесших трансплантацию костного мозга].Nutr Hosp. 1999; 14 (2): 57-66. Просмотреть аннотацию.
Кавамура, Э., Хабу, Д., Морикава, Х., Эномото, М., Кавабе, Дж., Тамори, А., Сакагути, Х., Саеки, С., Кавада, Н., и Сиоми, S. Рандомизированное пилотное испытание пероральных аминокислот с разветвленной цепью при раннем циррозе: проверка с использованием прогностических маркеров для состояния перед трансплантацией печени. Liver Transpl. 2009; 15 (7): 790-797. Просмотреть аннотацию.
Койвусало, А. М., Тейкари, Т., Хокерстедт, К., и Исониеми, Х. Диализ альбумина оказывает благоприятное влияние на аминокислотный профиль при печеночной энцефалопатии.Metab Brain Dis 2008; 23 (4): 387-398. Просмотреть аннотацию.
Долгосрочное пероральное введение аминокислот с разветвленной цепью после радикальной резекции гепатоцеллюлярной карциномы: проспективное рандомизированное исследование. Группа хирургии печени Сан-ин. Br.J Surg. 1997; 84 (11): 1525-1531. Просмотреть аннотацию.
Мэдсен, К., Маклин, Д. А., Киенс, Б., и Кристенсен, Д. Влияние глюкозы, глюкозы и аминокислот с разветвленной цепью или плацебо на результативность велосипеда на дистанции более 100 км. J. Appl. Physiol. 1996; 81 (6): 2644-2650.Просмотреть аннотацию.
Marchesini, G., Bianchi, G., Merli, M., Amodio, P., Panella, C., Loguercio, C., Rossi, Fanelli F., and Abbiati, R. Пищевые добавки с аминокислотами с разветвленной цепью кислоты при запущенном циррозе печени: двойное слепое рандомизированное исследование. Гастроэнтерология 2003; 124 (7): 1792-1801. Просмотреть аннотацию.
Мацумото, К., Коба, Т., Хамада, К., Сакураи, М., Хигучи, Т., и Мията, Х. Прием аминокислот с разветвленной цепью уменьшает болезненность, повреждение и воспаление мышц во время интенсивных тренировок. программа.J Sports Med Phys.Fitness 2009; 49 (4): 424-431. Просмотреть аннотацию.
Мацумото, К., Коба, Т., Хамада, К., Цудзимото, Х., и Мицузоно, Р. Прием аминокислот с разветвленной цепью увеличивает порог лактата во время дополнительных упражнений у тренированных людей. J Nutr Sci Vitaminol. (Токио) 2009; 55 (1): 52-58. Просмотреть аннотацию.
Mendenhall, C., Bongiovanni, G., Goldberg, S., Miller, B., Moore, J., Rouster, S., Schneider, D., Tamburro, C., Tosch, T., and Weesner, Р. В. Совместное исследование алкогольного гепатита.III: Изменения в белково-калорийной недостаточности, связанные с 30-дневной госпитализацией с терапией энтеральным питанием и без нее. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1985; 9 (5): 590-596. Просмотреть аннотацию.
Mikulski, T., Ziemba, A, Chmura J., Wisnik P., Kurek Z., Kaciuba, Uscilko H., and Nazar, K. Влияние добавления аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) на психомоторные функции во время поэтапные упражнения на людях. Биология спорта (Варшава), 2002; 19 (4): 295-301.
Миттлман, К.Д., Риччи, М. Р. и Бейли, С. П. Аминокислоты с разветвленной цепью продлевают физическую нагрузку во время теплового стресса у мужчин и женщин. Медико-спортивные упражнения. 1998; 30 (1): 83-91. Просмотреть аннотацию.
Морган, М. Ю., Хоули, К. Э. и Стамбук, Д. Аминокислотная толерантность у пациентов с циррозом печени после пероральных протеиновых и аминокислотных нагрузок. Алимент, Фармакол., 1990; 4 (2): 183-200. Просмотреть аннотацию.
Мори, М., Адачи, Ю., Мори, Н., Курихара, С., Кашивая, Ю., Кусуми, М., Такешима, Т., и Накашима, К. Двойное слепое перекрестное исследование разветвленных цепная аминокислотная терапия у пациентов со спиноцеребеллярной дегенерацией.Журнал Neurol.Sci 3-30-2002; 195 (2): 149-152. Просмотреть аннотацию.
Накая, Ю., Окита, К., Судзуки, К., Мориваки, Х., Като, А., Мива, Ю., Сираиси, К., Окуда, Х., Онджи, М., Канадзава, Х. ., Цубучи, Х., Като, С., Кайто, М., Ватанабэ, А., Хабу, Д., Ито, С., Исикава, Т., Кавамура, Н., и Аракава, Ю. BCAA-обогащенный перекус улучшает нутритивное состояние при циррозе печени. Питание 2007; 23 (2): 113-120. Просмотреть аннотацию.
Нильссон М., Холст Дж. Дж. И Бьорк И. М. Метаболические эффекты смесей аминокислот и сывороточного протеина у здоровых субъектов: исследования с использованием напитков, эквивалентных глюкозе.Am J Clin Nutr 2007; 85 (4): 996-1004. Просмотреть аннотацию.
Поортманс, Дж., Парри, Биллингс М., Дюшато, Дж., Леклерк, Р., Брассер, М., и Ньюсхолм, Е. Концентрации аминокислот и цитокинов в плазме крови после марафонского забега. Португальский журнал исследований деятельности человека (Лиссабон) 1993; 9 (1): 9-14.
Портье, Х., Шатар, Дж. К., Филайр, Э., Жоне-Девьен, М. Ф., Роберт, А. и Гезеннек, К. Й. Влияние добавления аминокислот с разветвленной цепью на физиологические и психологические показатели во время морских гонок.Eur J Appl. Physiol 2008; 104 (5): 787-794. Просмотреть аннотацию.
Росси-Фанелли, Ф., Риджио, О., Кангиано, К., Кашино, А., Де, Консилиис Д., Мерли, М., Стортони, М., и Джунчи, Г. Аминокислоты с разветвленной цепью против лактулозы при лечении печеночной комы: контролируемое исследование. Дисс. Наук, 1982; 27 (10): 929-935. Просмотреть аннотацию.
Сайто Ю., Сайто Х., Накамура М., Вакабаяши К., Такаги Т., Эбинума Х. и Исии Х. Влияние молярного отношения разветвленных аминокислот к ароматическим на рост и экспрессию мРНК альбумина линий клеток рака печени человека в бессывороточной среде.Nutr Cancer 2001; 39 (1): 126-131. Просмотреть аннотацию.
Schena, F., Guerrini, F., Tregnaghi, P., и Kayser, B. Добавление аминокислот с разветвленной цепью во время треккинга на большой высоте. Влияние на потерю массы тела, состава тела и мышечной силы. Eur J Appl. Physiol Occup. Physiol 1992; 65 (5): 394-398. Просмотреть аннотацию.
Sun, LC, Shih, YL, Lu, CY, Hsieh, JS, Chuang, JF, Chen, FM, Ma, CJ, and Wang, JY Рандомизированное контролируемое исследование общего парентерального питания, обогащенного аминокислотами с разветвленной цепью, у недоедающих пациенты с раком желудочно-кишечного тракта, перенесшие операцию.Am Surg. 2008; 74 (3): 237-242. Просмотреть аннотацию.
Уотсон, П., Ширреффс, С. М. и Моган, Р. Дж. Влияние острого приема аминокислот с разветвленной цепью на длительные физические нагрузки в теплой среде. Eur J Appl. Physiol 2004; 93 (3): 306-314. Просмотреть аннотацию.
Занетти, М., Бараццони, Р., Киванука, Э., и Тессари, П. Влияние аминокислот с разветвленной цепью и инсулина на кинетику лейцина предплечья. Clin Sci (Лондон) 1999; 97 (4): 437-448. Просмотреть аннотацию.
Андерссон-Холл Ю., Густавссон К., Педерсен А., Мальмодин Д., Йоэльссон Л., Холмансон А.Более высокие концентрации BCAA и 3-HIB связаны с инсулинорезистентностью при переходе от гестационного диабета к диабету 2 типа. J Diabetes Res. 2018; 2018: 4207067. Просмотреть аннотацию.
Аноним. Аминокислоты с разветвленной цепью и боковой амиотрофический склероз: неудача лечения? Итальянская группа по изучению БАС. Неврология 1993; 43: 2466-70. Просмотреть аннотацию.
Энтони Дж.С., Энтони Т.Г., Кимбалл С.Р., Джефферсон Л.С. Сигнальные пути, участвующие в трансляционном контроле синтеза белка в скелетных мышцах лейцином.J Nutr 2001; 131: 856S-60S .. Просмотреть аннотацию.
Энтони Дж. К., Ланг Ч., Крозье С. Дж. И др. Вклад инсулина в трансляционный контроль синтеза белка в скелетных мышцах лейцином. Am J Physiol Endocrinol Metab 282: E1092-101 .. Просмотреть аннотацию.
Аквилани Р. Пероральное введение аминокислот пациентам с сахарным диабетом: добавки или метаболическая терапия? Am J Cardiol 2004; 93: 21A-22A .. Просмотр аннотации.
Аресес Ф., Салинеро Дж. Дж., Абиан-Висен Дж. И др.7-дневный пероральный прием аминокислот с разветвленной цепью оказался неэффективным для предотвращения повреждения мышц во время марафона. Аминокислоты 2014; 46 (5): 1169-76. Просмотреть аннотацию.
Бейкер DH. Переносимость аминокислот с разветвленной цепью у экспериментальных животных и людей. J Nutr 2005; 135: 1585S-90S. Просмотреть аннотацию.
Blomstrand E, Ek S, Newsholme EA. Влияние приема раствора аминокислот с разветвленной цепью на концентрацию аминокислот в плазме и мышцах во время длительных субмаксимальных упражнений.Питание 1996; 12: 485-90. Просмотреть аннотацию.
Бломстранд Э, Хассмен П., Эк С. и др. Влияние приема раствора аминокислот с разветвленной цепью на ощущаемую нагрузку во время упражнений. Acta Physiol Scand 1997; 159: 41-9. Просмотреть аннотацию.
Borengasser SJ, Baker PR 2nd, Kerns ME, et al. Прием микронутриентов до зачатия снижает количество циркулирующих аминокислот с разветвленной цепью на 12 неделе беременности в открытом испытании на гватемальских женщинах с избыточным весом или ожирением. Питательные вещества. 2018; 10 (9).pii: E1282. Просмотреть аннотацию.
Бранчи Л., Бранчи М., Шоу С., Либер К.С. Связь между изменениями аминокислот в плазме и депрессией у больных алкоголизмом. Am J Psychiatry 1984; 141: 1212-5. Просмотреть аннотацию.
Buondonno I, Sassi F, Carignano G, et al. От митохондрий к здоровому старению: роль лечения аминокислот с разветвленной цепью: MATeR — рандомизированное исследование. Clin Nutr. 2020; 39 (7): 2080-2091. Просмотреть аннотацию.
Cangiano C, Laviano A, Meguid MM, et al. Влияние перорального приема аминокислот с разветвленной цепью на анорексию и потребление калорий у онкологических больных.J Natl Cancer Inst 1996; 88: 550-2.
Чанг С.К., Чанг Чиен К.М., Чанг Дж. Х. и др. Аминокислоты с разветвленной цепью и аргинин улучшают производительность в течение двух дней подряд симулированных игр в гандбол у спортсменов мужского и женского пола: рандомизированное испытание. PLoS One 2015; 10 (3): e0121866. Просмотреть аннотацию.
Chen IF, Wu HJ, Chen CY, Chou KM, Chang CK. Аминокислоты с разветвленной цепью, аргинин, цитруллин снимают центральную усталость после 3 имитационных матчей у спортсменов тхэквондо: рандомизированное контролируемое исследование.J Int Soc Sports Nutr. 2016; 13:28. Просмотреть аннотацию.
Чуах С.Ю., Эллис Б.Дж., Мейберри Дж.Ф. Обострение печеночной энцефалопатии из-за аминокислот с разветвленной цепью — клинический случай. J Hum Nutr Diet 1992; 5: 53-6.
DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC и др .; ред. Фармакотерапия: патофизиологический подход. 4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.
Du X, Li Y, Wang Y, et al. Повышенные уровни аминокислот с разветвленной цепью связаны с долгосрочными неблагоприятными сердечно-сосудистыми событиями у пациентов с ИМпST и острой сердечной недостаточностью.Life Sci. 2018; 209: 167-172. Просмотреть аннотацию.
Egberts EH, Schomerus H, Hamster W, Jurgens P. Аминокислоты с разветвленной цепью в лечении латентной портосистемной энцефалопатии. Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Гастроэнтерология 1985; 88: 887-95. Просмотреть аннотацию.
Estoche JM, Jacinto JL, Roveratti MC и др. Аминокислоты с разветвленной цепью не улучшают восстановление мышц после упражнений с отягощениями у нетренированных молодых людей. Аминокислоты. 2019; 51 (9): 1387-1395. Просмотреть аннотацию.
Fabbri A, Magrini N, Bianchi G, et al. Обзор рандомизированных клинических испытаний перорального лечения с помощью аминокислот с разветвленной цепью при хронической печеночной энцефалопатии. JPEN J Parenter Enteral Nutr 1996; 20: 159-64. Просмотреть аннотацию.
Факты и сравнения сотрудников. Факты о лекарствах и их сравнение. Сент-Луис: Компания Wolters Kluwer (обновляется ежемесячно).
Федева М.В., Спенсер С.О., Уильямс Т.Д., Беккер З.Э., Фукуа, Калифорния. Влияние добавок с аминокислотами с разветвленной цепью на болезненность мышц после упражнений: метаанализ.Int J Vitam Nutr Res. 2019; 89 (5-6): 348-356. Просмотреть аннотацию.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Каталог одобренных FDA лекарственных препаратов. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda/ (по состоянию на 28 июня 2005 г.).
Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот (макроэлементов) с пищей. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2002. Доступно по адресу: https: // www.nap.edu/books/0309085373/html/.
Gee TI, Deniel S. Добавки аминокислот с разветвленной цепью ослабляют снижение способности к выработке энергии после интенсивных силовых тренировок. J Sports Med Phys Fitness. 2016; 56 (12): 1511-1517. Просмотреть аннотацию.
Gietzen DW, Magrum LJ. Молекулярные механизмы в головном мозге, участвующие в анорексии из-за дефицита аминокислот с цепной цепью. J Nutr 2001; 131: 851S-5S .. Просмотреть аннотацию.
Gluud LL, Dam G, Les I, et al. Аминокислоты с разветвленной цепью для людей с печеночной энцефалопатией.Кокрановская база данных Syst Rev 2015; (9): CD001939. Просмотреть аннотацию.
Gluud LL, Dam G, Les I, et al. Аминокислоты с разветвленной цепью для людей с печеночной энцефалопатией. Кокрановская база данных Syst Rev.2017; 5: CD001939. Просмотреть аннотацию.
Гуалано А.Б., Бозза Т., Лопес де Кампос П. и др. Прием аминокислот с разветвленной цепью повышает выносливость и окисление липидов во время тренировок на выносливость после истощения мышечного гликогена. J Sports Med Phys Fitness 2011; 51 (1): 82-8. Просмотреть аннотацию.
Харрис Р.А., Кобаяши Р., Мураками Т., Шимомура Ю. Регулирование экспрессии киназы дегидрогеназы альфа-кетокислот с разветвленной цепью в печени крысы. J Nutr 2001; 131: 841S-5S .. Просмотреть аннотацию.
Хиросигэ К., Сонта Т., Суда Т. и др. Пероральный прием аминокислот с разветвленной цепью улучшает состояние питания у пожилых пациентов, находящихся на хроническом гемодиализе. Циферблатная трансплантация нефрола 2001; 16: 1856-62 .. Просмотреть аннотацию.
Hsu MC, Chien KY, Hsu CC и др. Влияние комбинированного напитка с BCAA, аргинином и углеводами на биохимический ответ после тренировки и психологическое состояние.Chin J Physiol 2011; 54 (2): 71-8. Просмотреть аннотацию.
Hsueh CF, Wu HJ, Tsai TS, Wu CL, Chang CK. Влияние аминокислот с разветвленной цепью, цитруллина и аргинина на высокоинтенсивные интервальные тренировки у юных пловцов. Питательные вещества. 2018; 10 (12). pii: E1979. Просмотреть аннотацию.
Хатсон С.М., Харрис РА. Введение. Симпозиум: лейцин как пищевой сигнал. J Nutr 2001; 131: 839S-40S.
Hutson SM, Lieth E, LaNoue KF. Функция лейцина в метаболизме возбуждающих нейротрансмиттеров в центральной нервной системе.J Nutr 2001; 131: 846S-50S .. Просмотреть аннотацию.
Икеда Т., Мацунага Ю., Канбара М. и др. Влияние лечебной физкультуры в сочетании с добавлением аминокислот с разветвленной цепью на мышечную силу у пожилых женщин после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Азия Пак Дж. Клин Нутр. 2019; 28 (4): 720-726. Просмотреть аннотацию.
Икеда Т., Моротоми Н., Камоно А. и др. Влияние выбора времени приема обогащенных лейцином аминокислот на состав тела и физические функции у пациентов с инсультом: рандомизированное контролируемое исследование.Питательные вещества. 2020; 12 (7): 1928. Просмотреть аннотацию.
Медицинский институт. Роль белка и аминокислот в поддержании и повышении работоспособности. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 1999. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/03069/html/309.html#pagetop
Катагири Р., Гото А., Накагава Т. и др. Повышенные уровни аминокислот с разветвленной цепью, связанные с повышенным риском рака поджелудочной железы, в проспективном исследовании «случай-контроль» большой когорты. Гастроэнтерология.2018; 155 (5): 1474-1482.e1. Просмотреть аннотацию.
Kimball SR, Farrell PA, Jefferson LS. Приглашенный обзор: Роль инсулина в трансляционном контроле синтеза белка в скелетных мышцах с помощью аминокислот или упражнений. J Appl Physiol 2002; 93: 1168-80 .. Просмотреть аннотацию.
Кимбалл С.Р., Джефферсон Л.С. Контроль синтеза белка по доступности аминокислот. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2002; 5: 63-7 .. Просмотреть аннотацию.
Непрофессионал ДК. Роль лейцина в диетах для похудания и гомеостазе глюкозы.J Nutr 2003; 133: 261S-7S .. Просмотреть аннотацию.
Линч С.Дж., Хатсон С.М., Патсон Б.Дж. и др. Тканеспецифические эффекты хронических диетических добавок лейцина и норлейцина на синтез белка у крыс. Am J Physiol Endocrinol Metab 2002; 283: E824-35 .. Просмотреть аннотацию.
Линч CJ. Роль лейцина в регуляции mTOR аминокислотами: результаты исследований структуры-активности. J Nutr 2001; 131: 861S-5S .. Просмотреть аннотацию.
MacLean DA, Graham TE, Saltin B. Аминокислоты с разветвленной цепью увеличивают метаболизм аммиака, уменьшая распад белка во время упражнений.Am J Physiol 1994; 267: E1010-22. Просмотреть аннотацию.
Маклин Д.А., Грэм Т.Э. Добавки аминокислот с разветвленной цепью усиливают реакцию на аммиак в плазме у людей во время физических упражнений. J Appl Physiol 1993; 74: 2711-7. Просмотреть аннотацию.
Mager DR, Wykes LJ, Ball RO, Pencharz PB. Потребность в аминокислотах с разветвленной цепью у детей школьного возраста определяется методом индикаторного окисления аминокислот (IAAO). J Nutr 2003; 133: 3540-5. Просмотреть аннотацию.
Маджумдар С.К., Шоу Г.К., Томсон А.Д. и др.Изменения в структуре аминокислот в плазме у хронических алкоголиков во время синдрома отмены этанола: их клинические последствия. Med Hypotheses 1983; 12: 239-51. Просмотреть аннотацию.
Марчезини Дж., Бьянки Дж., Росси Б. и др. Диетическое лечение с аминокислотами с разветвленной цепью при запущенном циррозе печени. Журнал Гастроэнтерол 2000; 35: 7-12. Просмотреть аннотацию.
Marchesini G, Dioguardi FS, Bianchi GP, et al. Длительное пероральное лечение аминокислот с разветвленной цепью при хронической печеночной энцефалопатии.Рандомизированное двойное слепое исследование с использованием казеина. Итальянская многоцентровая исследовательская группа. J. Hepatol 1990; 11: 92-101. Просмотреть аннотацию.
Мишель Х, Борис П., Обен Дж. П. и др. Лечение острой печеночной энцефалопатии у пациентов с циррозом печени обогащенными аминокислотами с разветвленной цепью по сравнению с традиционной смесью аминокислот. Контролируемое исследование 70 пациентов. Печень 1985; 5: 282-9. Просмотреть аннотацию.
Мори Н., Адачи Ю., Такешима Т. и др. Аминокислотная терапия с разветвленной цепью при спиноцеребеллярной дегенерации: пилотное клиническое перекрестное исследование.Intern Med 1999; 38: 401-6. Просмотреть аннотацию.
Нагата К., Накамура К., Вада К., Цудзи М., Тамай Ю., Кавачи Т. Потребление аминокислот с разветвленной цепью и риск диабета в японском сообществе: исследование Такаяма. Am J Epidemiol. 2013; 178 (8): 1226-32. Просмотреть аннотацию.
Наканиши К., Намисаки Т., Машитани Т. и др. Поздний вечерний перекус с питательными веществами, обогащенными аминокислотами с разветвленной цепью, не всегда подавляет явный диабет у пациентов с циррозом печени: пилотное исследование. Питательные вещества. 2019; 11 (9): 2140.Просмотреть аннотацию.
Naylor CD, O’Rourke K, Detsky AS, Baker JP. Парентеральное питание аминокислот с разветвленной цепью при печеночной энцефалопатии. Метаанализ. Гастроэнтерология 1989; 97: 1033-42. Просмотреть аннотацию.
Negro M, Giardina S, Marzani B, Marzatico F. Добавки аминокислот с разветвленной цепью не улучшают спортивные результаты, но влияют на восстановление мышц и иммунную систему. J Sports Med Phys Fitness 2008; 48 (3): 347-51. Просмотреть аннотацию.
Nojiri S, Fujiwara K, Shinkai N, Iio E, Joh T.Эффекты добавления аминокислот с разветвленной цепью после радиочастотной абляции при гепатоцеллюлярной карциноме: рандомизированное исследование. Питание. 2017; 33: 20-27. Просмотреть аннотацию.
Новин З.С., Гавамзаде С., Мехдизаде А. Влияние аминокислот с разветвленной цепью и витамина B6 на потерю веса: рандомизированное контролируемое испытание на женщинах с ожирением и избыточным весом. Int J Vitam Nutr Res. 2018; 88 (1-2): 80-89. Просмотреть аннотацию.
О’Киф С.Дж., Огден Дж., Дикер Дж. Энтеральная и парентеральная нутритивная поддержка с добавлением аминокислот с разветвленной цепью у пациентов с энцефалопатией из-за алкогольной болезни печени.JPEN J Parenter Enteral Nutr 1987; 11: 447-53. Просмотреть аннотацию.
Okekunle AP, Wu X, Duan W, Feng R, Li Y, Sun C. Диетическое потребление аминокислот с разветвленной цепью и риск диабета 2 типа у взрослых: Харбинское когортное исследование диеты, питания и хронических неинфекционных заболеваний Изучение болезней. Может J Диабет. 2018; 42 (5): 484-492.e7. Просмотреть аннотацию.
Okekunle AP, Zhang M, Wang Z, et al. Потребление аминокислот с разветвленной цепью в пище показало другую взаимосвязь с диабетом 2 типа и риском ожирения: метаанализ.Acta Diabetol. 2019; 56 (2): 187-195. Просмотреть аннотацию.
Park JG, Tak WY, Park SY и др. Влияние добавок аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) на прогрессирование прогрессирующего заболевания печени: корейское национальное многоцентровое проспективное обсервационное когортное исследование. Питательные вещества. 2020; 12 (5): 1429. Просмотреть аннотацию.
Партин Ю.Ф., Пушкин Ю.Р. Тахиаритмия и гипомания при роговой козьей травке. Психосоматика 2004; 45: 536-7. Просмотреть аннотацию.
Плайтакис А., Смит Дж., Мандели Дж., Яр, Мэриленд.Пилотные испытания аминокислот с разветвленной цепью при боковом амиотрофическом склерозе. Ланцет 1988; 1: 1015-8. Просмотреть аннотацию.
Гордый CG. Регулирование факторов трансляции млекопитающих питательными веществами. Eur J Biochem 2002; 269: 5338-49 .. Просмотреть аннотацию.
Ра С.Г., Миядзаки Т., Кодзима Р. и др. Влияние времени приема BCAA на болезненность и повреждение мышц, вызванные физической нагрузкой: пилотное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. J Sports Med Phys Fitness. 2018; 58 (11): 1582-1591. Просмотреть аннотацию.
Rahimi MH, Shab-Bidar S, Mollahosseini M, Djafarian K.Добавки аминокислот с разветвленной цепью и повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой, при восстановлении после упражнений: метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Питание. 2017; 42: 30-36. Просмотреть аннотацию.
Ричардсон М.А., Беванс М.Л., Рид Л.Л. и др. Эффективность аминокислот с разветвленной цепью при лечении поздней дискинезии у мужчин. Am J Psychiatry 2003; 160: 1117-24 .. Просмотреть аннотацию.
Ричардсон М.А., Беванс М.Л., Вебер Дж. Б. и др. Аминокислоты с разветвленной цепью уменьшают симптомы поздней дискинезии.Психофармакология (Берл) 1999; 143: 358-64. Просмотреть аннотацию.
Ричардсон М.А., Смолл А.М., Рид Л.Л. и др. Аминокислотная терапия с разветвленной цепью поздней дискинезии у детей и подростков. J Clin Psychiatry 2004; 65: 92-6. Просмотреть аннотацию.
Риордан С.М., Уильямс Р. Лечение печеночной энцефалопатии. N Engl J Med 1997; 337: 473-9.
Rosen HM, Yoshimura N, Hodgman JM, Fischer JE. Аминокислотный состав плазмы при печеночной энцефалопатии различной этиологии. Гастроэнтерология 1977; 72: 483-7.Просмотреть аннотацию.
Росси Фанелли Ф., Кангиано С., Капокачча Л. и др. Использование аминокислот с разветвленной цепью для лечения печеночной энцефалопатии: клинический опыт. Gut 1986; 27: 111-5. Просмотреть аннотацию.
Scarna A, Gijsman HJ, McTavish SF, et al. Эффект от напитка с разветвленной цепью аминокислот при мании. Br J Psychiatry 2003; 182: 210-3 .. Просмотреть аннотацию.
Шимомура Й, Мураками Т., Накаи Н, Нагасаки М., Харрис Р.А. Упражнения способствуют катаболизму BCAA: влияние добавок BCAA на скелетные мышцы во время упражнений.J Nutr 2004; 134 (6 доп.): 1583S-1587S. Просмотреть аннотацию.
Шимомура Ю., Ямамото Ю., Бахотто Дж. И др. Нутрицевтические эффекты аминокислот с разветвленной цепью на скелетные мышцы. J Nutr 2006; 136 (2): 529S-532S. Просмотреть аннотацию.
Stein TP, Schluter MD, Leskiw MJ, Boden G. Ослабление белкового истощения, связанного с постельным режимом, аминокислотами с разветвленной цепью. Питание 1999; 15: 656-60. Просмотреть аннотацию.
Сурьяван А., Хавс Дж. У., Харрис Р. А. и др. Молекулярная модель метаболизма аминокислот с разветвленной цепью человека.Am J Clin Nutr 1998; 68: 72-81. Просмотреть аннотацию.
Takeuchi I, Yoshimura Y, Shimazu S, Jeong S, Yamaga M, Koga H. Влияние добавок аминокислот с разветвленной цепью и витамина D на физическую функцию, мышечную массу и силу, а также статус питания у пожилых людей с саркопенией, находящихся в больнице. реабилитация на основе: многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование. Гериатр Геронтол Инт. 2019; 19 (1): 12-17. Просмотреть аннотацию.
Тандан Р., Бромберг М.Б., Форшью Д. и др. Контролируемое испытание аминокислотной терапии при боковом амиотрофическом склерозе: I.Клинические, функциональные и максимальные изометрические данные крутящего момента. Неврология 1996; 47: 1220-6. Просмотреть аннотацию.
Теста Д., Карачени Т., Фетони В. Аминокислоты с разветвленной цепью в лечении бокового амиотрофического склероза. J. Neurol 1989; 236: 445-7. Просмотреть аннотацию.
Кому CY, Freeman M, Van Winkle LJ. Потребление аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) в течение 2-10 дней беременности вызывает аномальный рост плода и плаценты: последствия для добавок BCAA для людей. Int J Environ Res Public Health.2020; 17 (7): 2445. Просмотреть аннотацию.
Цубуку С., Хатаяма К., Кацумата Т. и др. Тринадцатинедельное исследование пероральной токсичности аминокислот с разветвленной цепью у крыс. Int J Toxicol 2004; 23 (2): 119-26. Просмотреть аннотацию.
Tynkkynen J, Chouraki V, van der Lee SJ, et al. Связь аминокислот с разветвленной цепью и других циркулирующих метаболитов с риском развития деменции и болезни Альцгеймера: проспективное исследование в восьми когортах. Демент Альцгеймера. 2018; 14 (6): 723-733. Просмотреть аннотацию.
таблеток BCAA | API
BCAA Таблетки
Таблетка с аминокислотами сывороточного протеина
BCAA Таблетки
Таблетка с аминокислотами сывороточного протеина
Вот в чем дело: BCAA — это незаменимые аминокислоты, которые ваше тело не может вырабатывать, поэтому вы должны получать их с пищей или с добавками.API BCAA TABLETS — это высокоэффективные таблетки с чистыми аминокислотами с разветвленной цепью, специально разработанные для использования до, во время и после интенсивных тренировок. API BCAA поставляет самые востребованные аминокислоты на протяжении всей вашей интенсивной программы тренировок.
4: 1: 1
Передаточное отношение
6 г
BCAA
30
Дневной запас
Голы
Рост мышц
Помогает
Рост и восстановление
Лучшие б / у
После тренировки и между приемами пищи
Проезд
Принимайте 6 таблеток один раз в день.
ВЫСОКАЯ МОЩНОСТЬ
Дело в том, что BCAA — это незаменимые аминокислоты, которые ваше тело не может вырабатывать, поэтому вы должны получать их с пищей или с добавками. API BCAA TABLETS — это высокоэффективные таблетки с чистыми аминокислотами с разветвленной цепью, специально разработанные для использования до, во время и после интенсивных тренировок. API BCAA поставляет самые востребованные аминокислоты на протяжении всей вашей интенсивной программы тренировок.
ЛЕЙЦИН ЗАГРУЖЕН
Благодаря формуле, содержащей лейцин 4: 1: 1, ТАБЛЕТКИ API BCAA способствуют росту, восстановлению и восстановлению мышц.
МЕГА MUSCLE FOOD
BCAA — единственные три аминокислоты, метаболизирующиеся в мышцах. API BCAA сочетает в себе эти три аминокислоты и силу B6 для создания этой передовой формулы. Поддерживайте стройное тело, предотвращайте разрушение мышц и наращивайте мышечную массу с помощью передовой смеси API BCAA.
Дополнительная информация
Посмотреть дополнительные факты
капсул BCAA | BCAA Ultra 5: 1: 1
BCAA Ultra 5: 1: 1 перед тренировкой
ТаблеткиBCAA Ultra 5: 1: 1 не имеют себе равных по своей способности активировать путь mTOR в организме, способствовать синтезу белка и способствовать восстановлению и росту новой мышечной ткани.Он был разработан для спортсменов, которым нужна лучшая добавка BCAA. Идеально после тренировки с быстро усваивающимся белком.
BCAA Ultra 5: 1: 1 Научное соотношение
Аминокислоты с разветвленной цепью, или сокращенно BCAA, представляют собой группу незаменимых аминокислот, которые очень популярны в спортивном питании из-за их способности способствовать росту мышц, улучшать выносливость и ускорять восстановление. BCAA состоят из лейцина, изолейцина и валина, и при приеме перед тренировкой было показано, что они помогают предотвратить разрушение мышц и способствуют более благоприятной среде для наращивания мышечной массы в мышцах.
При приеме после тренировки они также помогают улучшить весь процесс восстановления и скорость восстановления и роста мышц. Хотя большинство продуктов BCAA на рынке содержат лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2: 1: 1, спортивные ученые считают, что для более опытных силовых атлетов соотношение 5: 1: 1 лучше. Во многом это связано с многолетними исследованиями, показывающими, что лейцин может оказывать положительное влияние на механизм наращивания мышц, известный как путь mTOR.
BCAA Ultra 5: 1: 1 после тренировки
BCAA Ultra 5: 1: 1 — незаменимая добавка после тренировки для всех силовых атлетов, желающих оптимального восстановления, восстановления и роста мышц. Это связано с тем, что исследования показывают, что тренировки с отягощениями обеспечивают необходимый стимул для роста новой мышечной ткани, однако первоначальная тренировка фактически приводит к отрицательному чистому белковому балансу или просто к разрушению мышц. Этот отрицательный чистый протеиновый баланс необходимо нейтрализовать как можно скорее сразу после тренировки, если вы хотите начать наращивать мышцы.
Именно здесь может помочь добавка BCAA Ultra 5: 1: 1, поскольку она может помочь противодействовать отрицательному чистому белковому балансу и стимулировать синтез белка и рост новых мышц после тренировки. После тренировки важно принимать быстро усваивающийся белок, такой как концентрат сыворотки, с добавкой BCAA, в которой особенно много лейцина.
BCAA Ultra 5: 1: 1 и синтез белка
Синтез белка — это просто процесс, при котором мышцы используют белок для восстановления и роста.Он активируется путем mTOR в организме, который является мощным механизмом наращивания мышц, сигнализирующим о наличии достаточного количества белка для восстановления и роста мышц. Исследования показывают, что это срабатывает, когда в организме присутствует достаточное количество лейцина. Вот почему было показано, что добавление BCAA Ultra 5: 1: 1 вместе с диетой с высоким содержанием белка способствует возобновлению роста мышц.
BCAA Ultra 5: 1: 1 — высочайшая гарантия качества
Здесь, в TPW ™, вы можете быть полностью уверены в качестве продукции и источнике поставок.Каждый поставщик ингредиентов должен пройти строгие аудиты и проверки, прежде чем ему будет выдан знак качества TPW ™. Прослеживаемость, качество и постоянство — вот три требования, которые мы требуем от каждого ингредиента. Это наша философия, которая пронизывает каждый производимый нами продукт и выделяет нас сегодня в мире спортивного питания. Нажмите на Product Profile , чтобы увидеть полную информацию о продукте для вашего абсолютного душевного спокойствия.
Обратите внимание, что этот продукт поставляется в уникальной упаковке, удобной для почтовых ящиков, и запечатан фольгой для сохранения свежести.Находитесь вы дома или нет, заказ на таблетки TPW ™ будет ждать вас на дверном коврике, когда вы вернетесь, благодаря его инновационным размерам и упаковке. Кроме того, большие размеры могут поставляться в небольших групповых упаковках, чтобы обеспечить максимальную свежесть вашего крупного заказа. Узнайте больше о полном ассортименте TPW ™ BCAA, который включает таблетки, порошки и новейшие составы.
BCAA Добавки | Walgreens
BCAA Добавки
Аминокислоты с разветвленной цепью, или BCAA, обеспечивают организм энергией.Аминокислоты составляют белки, которые используются для построения новых мышц. Эти белки содержатся в некоторых продуктах, которые вы едите. К ним относятся мясо, орехи и молочные продукты. Некоторым людям может не хватать этих белков с пищей. BCAA не только помогает обеспечить энергию. Это также может предотвратить повреждение мышц после тяжелых упражнений. Это может улучшить функцию мышц. Это также может уменьшить болезненность или дискомфорт после тренировки. Спортсмены зависят от BCAA за эти преимущества. Чтобы понять все возможности использования BCAA, необходимы дополнительные исследования.Этот продукт доступен в качестве дополнения. Эти диетические продукты могут содержать белки, которые могут понадобиться вашему организму. У Walgreens есть несколько типов добавок BCAA, которые вы можете оценить и приобрести. Узнайте больше о добавках BCAA, доступных в Walgreens. Некоторые из них могут быть наиболее подходящими для ваших диетических потребностей.
Особенности добавок BCAA
Многие добавки BCAA продаются как добавки для тренировок для спортсменов. Это также может быть полезно для людей, которые хотят защитить свои мышцы от повреждений или болезненных ощущений после тренировки.В Walgreens вы можете найти добавки BCAA в разных формах и дозах. Выбирая добавку, обязательно оцените размер порции. Некоторые добавки рекомендуют принимать несколько таблеток в день, чтобы максимально увеличить количество BCAA в вашем организме. Вам также может потребоваться запивать эти добавки полным стаканом воды. Важно прочитать этикетку. Вы также можете приобрести добавки BCAA в порошковой форме. Они бывают разных вкусов, включая арбуз, ягоду или голубую малину.Просто добавьте мерную ложку добавки в стакан воды, чтобы получить напиток перед тренировкой. Вы также можете приобрести добавки BCAA в жевательной форме в Walgreens. Они доступны с фруктовыми вкусами, такими как малина, фруктовый пунш, ананас, апельсин и виноград. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом или фармацевтом о добавке BCAA. Вы должны быть уверены, что он безопасен для вашего заболевания и не взаимодействует с рецептурными препаратами, добавками или препаратами, отпускаемыми без рецепта.
Эта статья предназначена только для вашего сведения.Это не совет по охране здоровья. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует и не проверяет травы и добавки. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате результаты и реакции могут быть разными. Вы должны очень внимательно прочитать этикетки. Перед приемом любой новой добавки проконсультируйтесь со своим врачом или медсестрой. Это очень важная проблема для здоровья, особенно если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку.Если у вас возникнут какие-либо реакции, обратитесь к врачу.
BCAA 6000 ™ — Таблетки | Таблетки с аминокислотами с разветвленной цепью — Gaspari Nutrition
ЛЕЙЦИН АМИНОКИСЛОТА С ТЯЖЕЛЫМИ РАЗВЕТВЛЕНИЯМИ ЦЕПИBCAA 6000 ™ от Gaspari Nutrition использует соотношение «тяжелого лейцина» 4: 1: 1 100% чистых аминокислот с разветвленной цепью фармацевтического класса в формуле, которая обеспечивает клинически подтвержденные и эффективные количества этих важных питательных веществ в каждой дозе.Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) получили свое название из-за своей уникальной молекулярной структуры, которая отличается от других аминокислот. Все BCAA считаются «незаменимыми аминокислотами», потому что ваше тело не может синтезировать их из других соединений, и они должны быть получены с пищей. Бодибилдеры и другие продвинутые спортсмены в течение многих лет знали, что BCAA помогают увеличить синтез белка, что может привести к более быстрому восстановлению, увеличению мышечной массы и повышению производительности и выносливости во всем.Добавление передовых, высокобиодоступных форм витамина B-6 и витамина B-12 в комплекс BCAA 6000 также поможет повысить ваш уровень энергии и выносливость, помогая в дальнейшем максимизировать ваши тренировки и одновременно улучшая восстановление. *
ЧТО ДЕЛАЕТ BCAA 6000?- Помогает улучшить восстановление мышц после тренировки *
- Помогает увеличить синтез белка в мышечной ткани *
- Помогает уменьшить болезненность мышц после тренировки *
- Быстро увеличивает синтез энергии с помощью клинически подтвержденных количеств витаминов B-6 и B-12 *
- Помогает оптимизировать аэробные и анаэробные спортивные результаты *
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Q: Когда лучше всего принимать BCAA 6000?
Лучшее время для приема BCAA 6000 — это когда вы в основном находитесь в катаболическом состоянии или нуждаетесь в ускорении восстановления.Это время включает время до тренировки, после тренировки или перед сном. *
В: Сколько порций BCAA 6000 я должен принимать в день?
В идеале, порция перед тренировкой, после тренировки и перед сном принесет наибольшую пользу. *
* Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
GU Energy BCAA в капсулах, 60 порций
GU BCAA Caps, капсулы на 60 порций В наличии: 3 Цена: 12 долларов.00
|
Количество:
1234567891011121314151617181920
Номер модели: 124188
GU Energy BCAA Capsules разработаны для уменьшения повреждения мышечной ткани и улучшения восстановления мышечной ткани. Капсулы BCAA полезны при приеме во время длительных пробежек или после длительных пробежек, темповых пробежек или интервальных дней.Размер порции — две капсулы, и их следует запивать жидкостью.
Используя аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) вместе с витамином B, капсулы BCAA ускоряют восстановление мышечной ткани и уменьшают вероятность тошноты во время упражнений. В капсулах BCAA лейцин, валин и изолейцин сочетаются в соотношении 4: 1: 1. Хотя эти белковые элементы можно найти в вашем рационе, капсулы BCAA объединяют их вместе, чтобы оптимизировать их полезность и сделать их доступными для использования во время или после тренировки.
Рекомендуемое использование:
- Всегда запивать достаточным количеством воды или спортивного напитка в качестве пищевой добавки
- Рекомендуется: принимать 2-4 капсулы перед физической нагрузкой, 2 капсулы в час активности во время тренировки и 2-4 капсулы после активности для восстановления.