Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° 16 ΠΈ 24 ΠΊΠ³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅Β ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³ ΠΈ 24 ΠΊΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΡΡ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅Β ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³, 24 ΠΊΠ³ ΠΈ 32 ΠΊΠ³, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅:Β Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° 16, 24 ΠΈΠ»ΠΈ 32 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ΅.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
- Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅.
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ: ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π³, Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠΊΠ±ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π³,Β ΠΏΠ»ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ, ΠΊΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° (Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅).
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 5% Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ?
- Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΒ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
- ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΡΠΎΒ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΒ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π².
- ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅Β ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉΒ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΡ Π±ΡΒ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ .
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ:
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²: 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- Π‘ΡΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°: 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ: 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²: 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅: 0,5-1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Β ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ΅.Β Π‘ΡΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.Β ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΒ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.Β Π ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
- Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΒ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·(ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ). ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ.
- Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Β Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ,Β ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΠΈ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅, ΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°, ΠΏΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±ΡΒ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π° 30-60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ Β (Ρ ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ).
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅), ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ΡΡΒ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΉΒ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Β ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ 16 ΠΊΠ³ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ 10 Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ.Β Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π³ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅Β ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
- ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉΒ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ;
- Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅;
- ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ;
- ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΒ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΅Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10-20%.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π·Π°Π». ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Β Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ: ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡΒ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΒ Π² ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π° Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊ ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π» Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , Π² ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ , ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ , Π° ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅Β ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ . Π ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π¦ΠΈΡΡΠ° 4 Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, 3 β ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, 2 β ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, 1 β ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ: Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². Π ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ;
- Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π²Π·ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ;
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π²Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π‘ΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ 5 ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ), ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉΒ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
- ΠΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ·ΡΡΡ 300 Π³ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»ΡΒ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 100 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 160 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, 100 Π³ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 220 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Β». Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Β» Π² ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ β ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈΒ ΡΠΆΠΈΠ½ΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅:Β Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
kachaemmyshcy.ru
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ 24 ΠΊΠ³
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ 24 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² 24 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³.
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
β ΠΠ°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
. ΠΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΡΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
β ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
. Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ·ΡΠ² Π³ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π»Π΅Π²ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
ΠΠΎΠ³ΠΈ.
β ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Ρ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
. ΠΠ·ΡΠ² Π³ΠΈΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
β ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Π ΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.
β ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π΅Π΅ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π³ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
β ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
β Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΏΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² β 15-20.
β ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
www.giri24.ru
ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π·Π°Π»Π΅? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π΅. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Β«ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅Β» ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΒ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅; ΠΎΠ΄Π½Ρ β Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ β Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅).
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π² 12 ΠΈΠ»ΠΈ 14 ΠΊΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, Π²Π°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π² 16 ΠΊΠ³ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ 24 ΠΊΠ³. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Rogue Fitness, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π³ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.
Π‘ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉΒ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, 10 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ: Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°?Β». ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³, Π° Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ»ΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΌΠ°Ρ ΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ (ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ»Π° Π²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠ·), Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
zazozh.com
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16, 24 ΠΈ 32 ΠΊΠ³. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ :: SYL.ru
Π ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎ- ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ, Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅Π±ΡΡ, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅Ρ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ 2-Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 16 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ 32 ΠΊΠ³. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ 16 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ 25 ΠΊΠ³ Π³ΠΈΡΠΈ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ β Π΄ΠΎ 32 ΠΊΠ³. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³.
Π Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 6-8 ΡΠ°Π· Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ — 3-5 ΡΠ°Π·, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡ (ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΆΠ°Ρ , Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ Π³ΠΈΡΡΡ
ΠΠΈΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ . Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ².
ΠΠ°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ² XVIII Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π½. ΠΠ° Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΈΡΡ? ΠΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΠΈ — 4 ΠΊΠ³, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ β 56 ΠΊΠ³, ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 4 ΠΊΠ³ (Ρ.Π΅. Π³ΠΈΡΡ 4 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 8, 16 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅).
ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ 16-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΡ (Ρ.Π΅. ΠΏΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ). ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° 24 ΠΈ 32 ΠΊΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡΠ³ΠΊΡΡ Π³ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½?
- Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ². Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
- ΠΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π» ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΡ + 10 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°.
- Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ — ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³Π° Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅. Π’ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ, Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° β Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π³ΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅. ΠΠ° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Β» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π’Π΅Π»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π²Π±ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ 16 ΠΊΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 8-10 ΡΠ°Π·. ΠΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ.
- Π‘Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ», Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, Π³ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ. Π ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² — 10.
- ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10 ΡΠ°Π·.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ» ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅. Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10 ΡΠ°Π·.
- ΠΠ·ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π³ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ. Π’Ρ ΡΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ 3-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 8-10 ΡΠ°Π·.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ?
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Β«ΠΠΠΠΠΒ», ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ?
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ 5 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 10 ΡΠ°Π·.
- ΠΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² — 4-5, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ — 8-15.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΡΡΡ . Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β Π² ΠΏΠΎΠ», ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΒ», ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³.
- Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΡΠΏΠ°Π΄ΡΒ». Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠΌΡ, ΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ 16 (24, 32) ΠΊΠ³. ΠΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π² 16, 24 ΠΈ 32 ΠΊΠ³ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 7 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ Π³ΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 15-20 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π², Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ². ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΎΡ Π³ΠΈΡΠΈ, Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ β ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΈΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ³Π° Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² — 15-20. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΡΠ»Π°, Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄. Π ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ — ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π² 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 15-20 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π³ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ). ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ — ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 15-20 ΡΠ°Π·. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ — ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ (3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, 15-20 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π ΡΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (Π³ΠΈΡΡ 16 ΠΊΠ³, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 8, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³.
Π¨Π΅ΡΡΠΎΠΉ — ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² — 3, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ² — 15-20. ΠΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ — «ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°» Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ (Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 15-20 ΡΠ°Π·). Π ΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Ρ Π³ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Β«Π΅Π΄ΡΡΒ»
ΠΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°. ΠΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ 2 ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅. Π£ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. Π Π²ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 8, ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 5, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ? ΠΠ΅Ρ, ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΡ ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡΒ»:
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
- ΠΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ, Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ 8-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° Π³ΠΈΡΡ 32 ΠΊΠ³. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ΄Ρ:
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ (Π½Π° ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΡ), ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
- ΠΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅ β Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
- Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° Π³ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, Π³ΠΈΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Β«Π·Π²ΡΠ·Π΄Β»?
ΠΠ°, Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅, Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° β ΡΡΠΎ Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Β». Π Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ .
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠΈΡΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Β». Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π» ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Β«Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈΒ». Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
www.syl.ru
Π€ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 1 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄). ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ 1 ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π°) Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Ρ Π½ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅Π΅ΠΌ 11 Π»Π΅Ρ, Π³ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ°Π»).
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ² 1 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π° Π² Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 85ΠΊΠ³ Π·Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΠ‘ΠΠ Π’ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π° Π.Π..
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠΌΠΌΡΒ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Ρ 30 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2013Π³.) ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠ°. Π Ρ 13 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° Ρ Π³ΠΈΡΡ 16ΠΊΠ³ Π½Π° Π³ΠΈΡΠΈ 24 ΠΊΠ³. ΠΠ»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ 1 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π³.ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
1 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 60 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 10-15 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 12-15
ΠΠ°Ρ
ΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ β 40 ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
2 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° 5 ΠΊΠΌ
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
3 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 12 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-12
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 15 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6-8
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 12-15
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ 30 ΠΊΠ³, 5 ΠΏΠΎ 5
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 40 ΠΊΠ³ 3 ΠΏΠΎ 20
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
4 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10 β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, 24 ΠΊΠ³ β 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6-8
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 12-15
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 40 ΠΊΠ³ 3 ΠΏΠΎ 20
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 70 ΠΊΠ³ β 5 ΠΏΠΎ 5
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
5 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 80 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 15-20 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 15-18
ΠΠ°Ρ
ΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ β 60 ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
6 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° 5 ΠΊΠΌ
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
7 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 12 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-12
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 20 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6-8
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 15-18
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ 30 ΠΊΠ³, 5 ΠΏΠΎ 5
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 45 ΠΊΠ³ 3 ΠΏΠΎ 20
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
8 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10 β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, 24 ΠΊΠ³ β 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6-8
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 15-18
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 45 ΠΊΠ³ 3 ΠΏΠΎ 20
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 75 ΠΊΠ³ β 5 ΠΏΠΎ 5
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
9 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 100 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 20-25 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 17-20
ΠΠ°Ρ
ΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ β 70 ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
10 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° 5 ΠΊΠΌ
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
11 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 12 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 9-13
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 20 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 7-9
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 17-20
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ 20 ΠΊΠ³, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 20 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
12 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 9-11 β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, 24 ΠΊΠ³ β 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ 7-9
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 17- 20
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 45 ΠΊΠ³ 3 ΠΏΠΎ 20
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 40 ΠΊΠ³ β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
13 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 120 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 25-30 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 6
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ
, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 17-20
ΠΠ°Ρ
ΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ β 70 ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
14 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠ° 5 ΠΊΠΌ
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
15 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 12 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 10-14
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ β 20 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 17-20
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ 20 ΠΊΠ³, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 20 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
16 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 9-11 β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³, 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 17- 20
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 45 ΠΊΠ³ 3 ΠΏΠΎ 20
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 40 ΠΊΠ³ β Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 3Ρ
20
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ 3Ρ
20
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡ 3 ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ 24 ΠΊΠ³ (10 ΠΌΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ)
1 ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ-64 ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠΊ-92
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ: 3 ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, 1-2 Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅Π³ Π½Π° 5-8 ΠΊΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ , ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
1 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 7-9
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 15 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° 40 ΠΊΠ³ β 50 ΡΠ°Π·
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
2 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
3 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ 40 ΠΊΠ³ β 3*20
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
4 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 7-9
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° 40 ΠΊΠ³ β 50 ΡΠ°Π·
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
5 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
6 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ 40 ΠΊΠ³ β 3*20
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
7 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 7-9
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° 40 ΠΊΠ³ β 60 ΡΠ°Π·
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
8 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
9 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ 40 ΠΊΠ³ β 3*20
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
10 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ 7-9
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 16 ΠΊΠ³ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° 40 ΠΊΠ³ β 60 ΡΠ°Π·
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
11 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
Π ΡΠ²ΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
12 Π΄Π΅Π½Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 24 ΠΊΠ³: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° 10*1 Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏ 8-10
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ 27 ΠΊΠ³: β 20 ΡΠ°Π·
ΠΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ 30 ΠΊΠ³ β 25 ΡΠ°Π·
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ 40 ΠΊΠ³ β 3*20
ΠΠ€Π
Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» 1 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ-85 ΡΡΠ²ΠΎΠΊ-111.
32plus32.ru
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³, 24 ΠΊΠ³ ΠΈ 32 ΠΊΠ³
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³, 24 ΠΊΠ³ ΠΈ 32 ΠΊΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΡΡ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³, 24 ΠΊΠ³ ΠΈ 32 ΠΊΠ³, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° 16, 24 ΠΈΠ»ΠΈ 32 ΠΊΠ³. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅: ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 16 ΠΊΠ³
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ 16 ΠΊΠ³ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
Β
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ 10 Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π³ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅: 3 Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 32 ΠΊΠ³
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π½Π° 16 ΠΈ 24 ΠΊΠ³. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 32 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ.
Β
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 32 ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π½Π° 32 ΠΊΠ³ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
Β
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΡΡ 32 ΠΊΠ³. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ.
SportSovety.ru
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
sportsovety.ru
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ 16, 24, 32 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π³ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌ Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° (4,12,16β¦52,56 ΠΊΠ³).
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ° 16 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ (ΡΡΠ²ΠΊΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π·Π° ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠ³Π΅ Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ, Π° Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Π·Π° Π³ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅, Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ² ΠΈΡ , Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ: ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 16 ΠΈ Π΄ΠΎ 32 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 16 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Β«Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΌΡΡΡΒ» Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ. ΠΏ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
Π’ΡΠ³Π° Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ².
- Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡβ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 20 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ. ΠΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ.
- ΠΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 24 ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ
Π‘ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ 24 ΠΊΠ³, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ 16 ΠΊΠ³. ΠΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΄Π½Ρ Π³ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π±ΡΠΎΡ Π³ΠΈΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- Π ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π³ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ 32 ΠΊΠ³
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ . Π₯Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡ Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅
Π’ΡΠ³Π° Π³ΠΈΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
Π₯Π²Π°Ρ Π³ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΌΡ Π²Π΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈβ Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΊΡ Π³ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠ΅
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠΌ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΡΡΠΊΡ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΡΡ Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌ, Π° Π²Π΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ΄Ρ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ , ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :Β
Β
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
telo.sexy