Занятия трх: абонемент на занятия TRX на петлях в Москве. TRX тренировки с петлями, для начинающих, групповые — sila-trening.ru — Организация силовых тренировок в домашних условиях

Содержание

Занятия на петлях TRX Харьков | Силовые тренажеры Харьков

ТRX – тренировки для людей всех возрастов

Занятия на петлях TRX – современное направление тренировок. Это новый тренажёр, завоевавший всемирную популярность. Он представляет собой подвесные ремни, имитирующие гимнастические кольца. Помимо того, что эти ремни высокоэффективны и безопасны, петли обладают еще одним ключевым преимуществом – универсальностью. Заниматься на них могут люди самого разного возраста и уровня подготовки. Если вы хотите повысить силу и выносливость – опробуйте данное тренировочное снаряжение у нас.

В центре представлены такие направления TRX тренировок : TRX bosu, TRX abs, TRX legs, TRX FT

TRX bosu — это тренировка с ипользованием платформ bosu. Тренажер Bosu — пластиковая платформа, на которой расположена резиновая полусфера с регулируемой высотой и жесткостью.

TRX abs— комплекс упражнений для мышц пресса с петлями TRX. Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)

TRX legs — комплекс упражнений с петлями TRX на проработку мышц ног. Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)

TRX FT — это треенировка смешанного формата на проработку всех групп мышц с использованием подвесных петель TRX и интервалами кардио нагрузок. Для среднего уровня подготовки (LEVEL 2)

Силовые тренажеры в Харькове – почему стоит выбрать Fortis

В Украине работает большое количество фитнес-клубов и оздоровительных центров, где проводятся занятия на петлях TRX. Харьков – не исключение. Здесь находится медицинский оздоровительный центр Fortis. Он имеет ряд конкурентных преимуществ:

Команда опытных тренеров, которые помогут достичь максимальных результатов.
Гибкая ценовая политика. Тренировки на петлях может позволить себе любой. У нас действуют дисконтные предложения. Изучить прайс-лист можно здесь.

Тренировочные программы разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей клиента.
Профессиональный подход и гарантия результата.

TRX – эффективный тренажер для функционального тренинга

Выполнение упражнений на этом спортивном снаряжении направлено на повышение “общего сопротивления тела” (Total Body Resistance Exercises). Программа тренировок является универсальной и может быть адаптирована для людей разных лет и уровней физической подготовки. Она используется как профессионалами, так и любителями для продуктивной работы с каждой группой мышц. Универсальность обусловлена тем, что упражнения проводятся исключительно с собственным весом клиента, исключая осевую нагрузку на позвоночник. Благодаря этому заниматься можно даже в ходе послеоперационной реабилитации. Наибольшую эффективность принесут занятия под руководством нашего инструктора, который подберет подходящий комплекс с учетом ваших индивидуальных особенностей.

TRX | Фитнес-клуб Грани

Групповое занятие «TRX» — это эффективная методика функционального тренинга с работой собственного веса и с использованием петель TRX для проработки мышц всего тела.

Петли TRX – это вид спортивного оборудования, который представляет собой две стропы, объединенные между собой и закреплённые на определенной высоте со специальными петлями для рук или ног.

Занятия в фитнес-клубе «Грани» в Сыктывкаре на TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия, сжигают калории, являются альтернативой тренажерному залу.

Результат занятий

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех групп мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Результатом станет качественная проработка мышц всего тела и создание мышечного рельефа.

Это прекрасный способ построить своё тело, сделать его более приспособленным к повседневной жизни и спортивной работы, без наращивания излишней мышечной массы.
Вы занимаетесь с серьезным расходом килокалорий. В работу включаются все мышцы тела, в т.ч. и глубокие – за тренировку вы потратите 514 Ккал.
Улучшается связь «тело-разум». Вы учитесь чувствовать свое тело, учитесь эффективно управлять им, чувствовать его в пространстве.

Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.

Для любого уровня подготовки

Правильная регулировка ремней (инструкции будут даны на занятии) позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме.

Персональное внимание каждому

Наши группы обычно включают до 12 человек, и тренеры уделяют необходимое внимание каждому. Перед началом или после окончания тренировки с тренером можно обсудить ваши вопросы, индивидуальные особенности, цели и пожелания. При необходимости вы можете записаться на персональные занятия.

Только квалифицированные тренеры

У нас работают опытные тренеры, прошедшие специализированное обучение и сертификацию. Проверить наличие действующего сертификата можно на официальном сайте TRX.

Преимущества функциональных тренировок с TRX

Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник. Поэтому тренажер рекомендуется физиотерапевтами. Вы сможете усовершенствовать все тело, привести мышцы в тонус, укрепить позвоночник, улучшить осанку.

Возможность задействовать все группы мышц, в т.ч. глубокие мышцы стабилизаторы.
Работа с собственным весом — риск травм ниже, чем на тренировках с отягощением.
Эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Способны добавить разнообразие в привычную программу, помогут качественно проработать мышцы спины, груди, рук, ног, пресса.

Упражнения с петлями легко сочетаются с иными тренировками.

Научное подтверждение эффективности метода TRX можно найти в обзоре «TRX Suspension Training Bodyweight Exercise: Scientific Foundations and Practical Applications»

TRX: советы новичкам

Некоторые, всего лишь раз попробовав групповое занятие TRX, сразу забрасывают тренировки из-за того, что им тяжело, либо откладывают на потом, что фактически то же самое.

Возможно, дело в неправильном отношении. ТRX – это не просто. Оставить занятие на «закуску» после основной тренировки будет ошибкой. Лучше размяться со скакалкой или на кардиотренажере, иначе сил на петли уже может просто не хватить. На занятии не стоит спешить. Упражнения с петлями TRX выполняются вдумчиво, медленно и плавно.

Думаете собственным весом оперировать легко? Это вам только кажется. Будьте готовы к хорошей нагрузке, не стоит сразу же выбирать опции упражнений из разряда Pro. Обычно новичку хватает нескольких занятий, чтобы понять характер нагрузки и принципы тренинга. Ждем вас на тренировках TRX в Грани!

История TRX

Тренировки с петлями TRX были разработаны в США для подготовки сотрудников спецназа. Это не просто многофункциональный тренажер, это целая тренировочная система, которая получила популярность во всем мире. Занятия с петлями получили распространение и среди профессиональных спортсменов из НХЛ, НФЛ и НБА.

Расписание занятий

TRX тренировка — занятия в йога центре СФЕРА»

Упражнения на с подвесными петлями лежат в основе эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.

Правильная регулировка ремней позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме.

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов . Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому подвесной тренажер станет незаменимым и для подростков.

Преимущества функциональных тренировок с подвесным оборудованием:

— Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее.

— В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.
— Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.

Функциональный тренинг с петлями, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на петлях способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Кроме того, функциональный тренинг с петлями полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.

В конце занятия МФР (миофасциальный релиз)-техника массажа, позволяющая расслабить не только Ваши мышцы, но и сделать их оболочку эластичной и гладкой, снять болевой синдром, улучшить подвижность тела, а так же тургор кожи

Мастер-класс TRX — занятия в фитнес-клубе Территория Фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

узнавай о важных событиях в жизни клуба
с главной страницы;
настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

Перед тем как отправить предложение или жалобу
заполните все поля формы.
Опишите максимально подробно сложившуюся
ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Перед тем как отправить предложение или жалобу
заполните все поля формы.
Опишите максимально подробно сложившуюся
ситуацию.

Тренировки TRX: плюсы и минусы занятий на стропах

Где придумана и в чем особенности системы тренировок TRX. Достоинства физических упражнений на стропах по сравнению с классическим фитнесом и в чем состоят недостатки TRX.

356311 декабря 2019

Фитнес-индустрия непрерывно развивается, предлагая новые снаряды и спортивные упражнения. К таким новинкам относятся тренировки на TRX-петлях. Название этой методики — сокращение английского термина “Total Body Resistance Exercises”, который переводится “Упражнения по общему сопротивлению тела (организма)”. Это разновидность тренировок, в которых спортсмен использует лишь собственный вес.

Что такое TRX-тренировки

Занятия проводятся в спортзале, однако возможны тренировки на открытой площадке. Все, что нужно для упражнений — две стропы с петлями, подвешенные на определенной высоте. Стропы крепятся к крюкам, перекладине или другой прочной основе. Упражнения выполняются в подвешенном состоянии. Для этого спортсмен вставляет в петли строп руки и ноги.

Удивительно: система занятий на стропах была разработана не цирковыми акробатами, а американским спецназовцем. Благодаря многофункциональности и доступности, тренажер в виде закрепленных строп быстро завоевал популярность среди любителей фитнес-тренировок.

Особенности TRX-системы упражнений

Благодаря неустойчивому положению тела, удается нагрузить мышцы-стабилизаторы. Это выгодно отличает TRX от большинства других упражнений, где нагрузка приходится лишь на внешнюю мускулатуру.

TRX-тренировки отличаются универсальным применением. Они включают несколько групп упражнений:

Также, раскачиваясь на стропах, хорошо заниматься растяжкой.

Преимущества TRX

Петли пригодны для упражнений любого типа. В них можно заниматься йогой или наращивать мускулатуру.
Упражнения полезны для осанки и развивают поддерживающие мышцы, что недоступно при классических тренировках.
Тренажер имеет компактный размер. Он легко транспортируется и крепится в любом подходящем месте. Например, стропы можно взять с собой на природу и зафиксировать на деревьях.
Стропы занимают мало места и легко крепятся даже в малогабаритной квартире.
Даже при силовых тренировках можно минимизировать нагрузку на позвоночник. Поэтому TRX рекомендованы для людей с проблемной спиной.

Минусы TRX

Требуются дополнительные расходы на монтаж креплений к потолку.
Необходимо наличие свободного пространства по четырем направлениям (не менее 3 шагов от оси подвеса).
Возможен травматизм в результате падения по причине некачественного крепления строп.
Можно травмироваться при неправильной технике выполнения упражнений.

При выполнении упражнений нужно соблюдать режим нагрузок. В этом вам поможет тренер или фитнес-браслет в связке со смартфоном. В последнем случае понадобится бесплатное приложение uActive от NixSolutions. Программа фиксирует физическую активность и способна предупредить о превышении допустимых нагрузок. При этом учитывается вес, возраст и другие биологические показатели организма. Узнать больше о функциях uActive можно на странице NixSolutions Reviews. Там же можно почитать отзывы пользователей, которые уже успели оценить работу приложения.

На правах рекламы

TRX в Отрадном — Dance the Fox

TRX — это занятие 2 в 1. Тренировка направлена и на похудение и на прокачку мышц. Поэтому занимаясь TRX вы похудеете и приобретете красивый мышечный рельеф.

Тренировки проходят в индивидуальном темпе — поэтому TRX подойдет даже для начинающих.

Почему стоит выбрать TRX?

Вы сможете улучшите свою фигуру и сбросить лишние килограммы, при помощи занятий.
Тренировки не будут скучными — вместо наскучивших тренажеров, вы будете заниматься с многофункциональными петлями TRX.
Тренировки не будут слишком изнуряющими — так как упражнения выполняются с весом только собственного тела, без утяжеления.
Вы станете стройнее и подтянете фигуру.

Занятия TRX в Отрадном

Сертифицированные фитнес тренеры.
Занятия в мини-группах, личный тренажер TRX и никаких очередей.
Индивидуальный подход к каждому человеку, вне зависимости от уровня подготовки.

Занятия TRX в школе танцев и спорта в Отрадном

Один человек — один набор петель TRX.
Даже для начинающих! От простого к сложному. Даже если вы пришли впервые, тренер поможет и подберет нужный ритм выполнения упражнений и упростит слишком сложные упражнения.
Дружная атмосфера на тренировках!
На тренировках нет мужчин! Вам будет комфортно заниматься, зная что в зале только девочки.

Как проходит занятие

Разминка и разогрев.
Основная часть: разнообразные упражнения на тренажере TRX.
Неболшой flex для расслабления мышц.

Приходите к нам, не бойтесь начать!

Расписание

Загрузка расписания…

Фитнес клуб Максимус в Твери

Тренировки TRX основаны на применении специального спортивного оборудования (петель). Они обеспечивают полезную нагрузку с собственным весом на мышцы, костную систему и связки, поэтому подтягивают тело, делая его еще более красивым и рельефным.

Польза TRX тренировок

TRX-занятия состоят из различных упражнений, направленных на проработку разных групп мышц (живота, спины, рук, ног и др.). Тренеры фитнес-клуба «Максимус» регулярно их чередуют, каждый раз добавляя новые и усовершенствованные элементы, поэтому занятия вам точно не наскучат.

Функциональный тренинг TRX развивает:

Выносливость.
Силу.
Гибкость.
Координацию.
Чувство баланса.
Устойчивость к нагрузкам.
Ловкость.
Равновесие.
Растяжку.
Скорость.

Кому подходит?

TRX – это сложно, но очень эффективно. Тренировки с эластичными петлями обеспечивают комплексную нагрузку на все крупные группы мышц. В течение занятия прорабатываются кости и суставы, при этом в качестве нагрузки выступает собственный вес тела.

Функциональный тренинг TRX подходит для всех, вне зависимости от уровня физической подготовки. Единственное, на что обращают внимание наши тренеры – это постепенное увеличение сложности. Мы рекомендуем начинать с простых упражнений, чтобы организм смог адаптироваться к нагрузкам.

В чем особенности TRX-тренировок?

Функциональный тренинг TRX направлен на проработку всех групп мышц одновременно и равномерно. Они прокачивают или, напротив, засушивают мышечный объем. Повышают гибкость и выносливость, а также развивают чувство равновесия.

В нашем зале в Твери есть все необходимое для тренировки. Мы используем современные TRX-петли, обеспечивающие эффективную и безопасную нагрузку. Все занятия проходят под контролем опытного тренера, что позволяет регулировать интервалы и интенсивность нагрузок без вреда для здоровья.

Записаться на функциональный тренинг

Тренировки TRX от клуба «Максимус» в Твери – это универсальный комплекс, сочетающий силовые нагрузки и кардио, упражнения на статику, йогу и даже растяжку. Он активно сжигает калории и ускоряет обмен веществ (метаболизм).

5 причин записаться на тренировку в наш спортивный клуб:

Выгодные цены на групповые занятия.
Современные залы.
Новые и качественные петли TRX.
Профессиональные тренеры.
Удобное расположение.

Выбирайте эффективные и безопасные тренировки TRX вместе с фитнес-клубом «Максимус»!

3 отрезвляющих урока, извлеченных после 11 сентября: NPR

Эти три книги содержат подробный отчет о событиях, которые во многом определили роль США в мире в первой половине 21 века. Эмили Богл / NPR скрыть подпись

переключить подпись Эмили Богл / NPR

Эти три книги содержат подробный отчет о событиях, которые во многом определили U.Роль С. в мире в первой половине 21 века.

Эмили Богл / NPR

Итак, что мы узнали за 20 лет после 11 сентября?

Захват талибами Афганистана охватил большую часть последних двух десятилетий. Война, которая началась для США на удивление хорошо, давно превратилась в беспорядочную, разочаровывающую и сложную войну, которая расширилась, включив в себя обширную смесь целей и устремлений, которые никогда не шли по плану.

Глобальная война с террором. Вторжение в Ирак. Строительство нации. Черные тюрьмы и залив Гуантанамо. Беспилотники наносят удары по исламскому миру. Вражда из-за домашнего наблюдения и частной жизни. Подъем ожесточенной партизанской политики в Соединенных Штатах.

Об этих разработках задокументировано множество книг, и скоро появятся новые.

Здесь мы указываем на три сильных новых предложения, которые предоставляют подробный отчет о событиях, которые в значительной степени определили роль США в мире в первой половине 21 века: Взлет и падение Усамы бен Ладена Питера Бергена, Афганские документы: секретная история войны Крейга Уитлока и Рекрутер: шпионаж и утраченное искусство американской разведки Дуглас Лондон.

Ни один из них не подходит для веселого чтения, но все предлагают отрезвляющие уроки.

Урок первый: США ослабили экстремистов

Вслед за 11 сентября все опасались, что США могут подвергнуться дополнительным волнам атак.

Но этого не произошло. По словам Бергена, единственной смертоносной атакой в США, непосредственно осуществленной «Аль-Каидой» или какой-либо иностранной террористической группой, была стрельба в 2019 году на военно-морской авиабазе Пенсакола, совершенная приехавшим саудовским студентом-авиастроителем, в результате чего погибли три человека.

Доморощенные мусульманские экстремисты убили более 100 американцев, хотя ни один из них не был связан с «Аль-Каидой» или другими террористическими группировками, добавляет Берген.

«Соединенные Штаты были изолированы от повторения атаки масштаба 9/11, потому что решение бен Ладена провести операцию значительно увеличило размер, мощь и финансирование государства национальной безопасности США», — пишет Берген.

Берген считает это недооцененным успехом.Но он критикует многие способы борьбы США с терроризмом.

Берген был частью команды CNN, которая брала интервью у бен Ладена лицом к лицу в Афганистане в 1997 году, когда лидер «Аль-Каиды» объявил войну Соединенным Штатам. Последовали новые атаки «Аль-Каиды». ЦРУ неоднократно предупреждало президента накануне 11 сентября.

После того, как США не отреагировали до 11 сентября, они во многом остро отреагировали. Берген разбрасывает подробности своей книги.

«На« У »было всего 16 человек.С. Список запрещенных для полетов 11 сентября. Примерно в то время, когда умер бен Ладен [в 2011 году], их было более 40 000 », — отмечает Берген.

В течение четверти века Берген отслеживал все самородки, связанные с бен Ладеном. Это включает изучение почти полумиллиона найденных документов. в резиденции бен Ладена в Пакистане, где его убили морские котики США.

Он задается вопросом, развернулась бы война в Афганистане иначе, если бы США захватили или убили бен Ладена в первые дни, когда лидер «Аль-Каиды» оказался в ловушке Горы Тора-Бора на востоке Афганистана.

«В конце концов, война в Афганистане началась потому, что Талибан не откажется от бен Ладена, и, если бен Ладен больше не будет на поле битвы, большая часть энергии отмщения за 9/11, вероятно, рассеялась бы», — пишет Берген. «Мирное соглашение с Талибаном могло бы быть более достижимым в годы сразу после 11 сентября, если бы альянс Талибана с Аль-Каидой больше не был проблемой».

Кто знает? Но это подводит нас к уроку № 2.

Урок второй: США.миссия никогда не была четко определена

За десять лет, предшествовавших терактам 2001 года, США в значительной степени игнорировали Афганистан как безнадежный беспорядок. Тем не менее, всего через месяц после удара «Аль-Каиды», США вторглись. А несколько недель спустя операция под руководством США лишила талибов власти, рассеяла Аль-Каиду на холмы и проложила путь для США, чтобы помочь установить союзное правительство.

Так быстро, так успешно. Но в чем заключалась миссия на тот момент?

In The african Papers , Уитлок, ветеран , репортер Washington Post , утверждает U.С. так и не остановился на последовательной, достижимой стратегии.

«К 2002 году в Афганистане осталось немного последователей Аль-Каиды», — пишет Уитлок. «Соединенные Штаты и их союзники остались сражаться с Талибаном … Таким образом, следующие два десятилетия война в Афганистане велась против людей, не имевших никакого отношения к 11 сентября».

Голы менялись снова и снова. Они включали создание способных афганских вооруженных сил; строительство дорог, школ и инфраструктуры; продвижение прав женщин, средств массовой информации и гражданского общества; борьба с коррупцией; и искоренение производства опия.

Уитлок безжалостен в своей оценке бывших президентов Джорджа Буша, Барака Обамы и Дональда Трампа, а также военного руководства США, говоря, что все они не соответствовали американскому обществу.

«Руководители США знали, что их военная стратегия неэффективна, и в частном порядке сомневались, что смогут достичь своих целей», — пишет он. «Тем не менее, они уверенно заявляли публике год за годом, что добиваются прогресса и что победа — победа — уже не за горами».

Книга Уитлока основана на сотнях «извлеченных уроков» интервью, проведенных в частном порядке Специальным генеральным инспектором по восстановлению Афганистана.Когда Уитлок узнал о них, Post подал в суд на правительство США с требованием освободить их и в конце концов победил.

Показательны откровенные интервью.

«Если когда-либо и возникало понятие« ползучая миссия », то это Афганистан», — сказал бывший сотрудник Госдепартамента Ричард Баучер в интервью, посвященном «извлеченным урокам». «Мы перешли от заявлений о том, что избавимся от« Аль-Каиды », чтобы они больше не могли нам угрожать, к заявлению о том, что мы собираемся покончить с« Талибаном ». [Затем мы сказали], что мы избавимся от всех группировок, с которыми работает« Талибан ». .

Урок третий: время менять приоритеты

Лондон провел 34 года в ЦРУ, и атаки «Аль-Каиды» 2001 года оказались посередине и вызвали резкое изменение направления шпионского агентства.

Для В первые 17 лет своей жизни ЦРУ делало упор на свои традиционные занятия — воровство секретов и их анализ, пишет Лондон в книге The Recruiter. Но после 11 сентября, добавляет он, приоритетом стала ловля и убийство террористов.

«Самым разрушительным воздействием стало культурное изменение ЦРУ, которое в первую очередь не считало себя главной гражданской шпионской службой Америки, а стало вести себя как военизированная организация», — пишет Лондон.

Он был очень важной частью этого преобразования. На момент выхода на пенсию в 2018 году он был главой ЦРУ по борьбе с терроризмом в Афганистане и во всем регионе.

Сменявшие друг друга президенты США и руководители ЦРУ были очарованы возросшей огневой мощью агентства, будь то дроны или усиленные военизированные операторы.

Офицеры ЦРУ «рисковали в зонах конфликтов по всему миру, попутно неся потери», — пишет он. Но он добавляет, что это в значительной степени повторяет то, что делали военные, и «произошло за счет сбора внешней разведки, необходимой в первую очередь для предотвращения таких кризисов».»

Акцент ЦРУ на контртеррористических операциях привел к хорошо задокументированным злоупотреблениям, таким как затопление подозреваемых в терроризме в тюрьмах черных мест.

Лондон признает эти пятна, но уделяет больше времени менее заметным последствиям. ряды теперь заполнены чиновниками, основной работой которых была борьба с терроризмом.

Они являются экспертами по мусульманским экстремистам, но в меньшей степени, когда речь идет о Китае, России и киберугрозах.

Лондон призывает шпионское агентство вернуться к своей традиционной миссии сбора и анализировать интеллект, глядя на опасности на горизонте.

«Мы должны видеть все угрозы в более широкой картине и с соответствующим балансом», — пишет Лондон. «В то время как Россия, Китай и, возможно, теперь даже Северная Корея и Иран, представляют собой потенциальную угрозу существованию нашей страны, терроризм — нет».

Грег Майр — корреспондент Национальной службы безопасности. Следуй за ним @ gregmyre1 .

Три урока Covid-19 по ускорению инноваций в биофармацевтике

Экосистема исследований в области здравоохранения перешла на ускорение в ответ на Covid-19, вызвав беспрецедентную скорость и маневренность.Экономическое бремя и бремя общественного здравоохранения, которое он вызвал, заставили нас переосмыслить наш подход к разработке новых вакцин и методов лечения. В настоящее время исследователи изучают, чему мы можем научиться из этого опыта, и более широко применяют это нововведение в исследованиях и разработках в будущем.

Оглядываясь на последние несколько месяцев, я вижу три урока, которые исследователи в области здравоохранения могут извлечь из нашего опыта:

Больше сотрудничества. Практически в каждом случае значительный прогресс в борьбе с Covid-19 был результатом совместной работы нескольких организаций с единой миссией.В то время как партнерство долгое время было одним из аспектов разработки лекарств, интенсивность и масштабы недавнего сотрудничества беспрецедентны.

объявление

Конкуренция и стимулы для интеллектуальной собственности остаются жизненно важными для подпитки инновационного двигателя, который помогает фармацевтической отрасли справляться с этим и другими кризисами. Однако пандемия стимулирует разговоры о расширении партнерских отношений таким образом, чтобы это могло принести взаимную пользу всем игрокам.

Переосмыслить дизайн клинических испытаний. Пациенты часто ссылаются на препятствия для доступа как на причину, по которой они не участвуют в клинических испытаниях. Например, при исследованиях рака более половины пациентов не имеют доступа к исследованиям в ближайшем медицинском учреждении.

объявление

Широкое распространение услуг телемедицины, стимулированное недавними мерами по социальному дистанцированию, является значительным шагом вперед, поскольку позволяет пациентам, находящимся в разных географических регионах, получить доступ к испытаниям, где клинические центры недоступны. Поскольку эти возможности продолжают расширяться, крайне важно, чтобы мы использовали их потенциал.

Covid-19 оказал разрушительное воздействие на жителей домов престарелых: более 40% смертей от коронавируса в США связаны с учреждениями долгосрочного ухода. Существующие логистические проблемы при проведении клинических исследований в таких учреждениях усугубляются ограничениями социального дистанцирования.

Подход моей компании Lilly предлагает пример переосмысления клинических испытаний в эпоху коронавируса.

Учитывая неотложные проблемы, вызванные пандемией, нам требовалось инновационное решение для ускорения потенциальных методов лечения Covid-19 для этой уязвимой группы населения.Поэтому, когда мы начали испытание нашего ведущего исследовательского нейтрализующего антитела против нового коронавируса, мы сделали это таким образом, чтобы жители не путешествовали. Дизайн первого в своем роде исследования основан на использовании мобильных лабораторий, построенных из специально модернизированных транспортных средств для отдыха, которые могут быть доставлены непосредственно к резидентам и персоналу, в то время как грузовики с прицепами перевозят материалы, необходимые для создания клиник инфузии на месте.

Лучшая интеграция цифровых технологий. До недавнего времени большинство клинических центров Lilly полагалось на ручной процесс скрининга, в ходе которого мы работали с исследователями, чтобы индивидуально рассматривать заявки и гарантировать, что пациенты соответствуют требованиям для участия в исследовании.Проведенная нами внутренняя оценка показала, что, поскольку они не отслеживались эффективно, наши сайты проверяли в среднем 20 пациентов на каждого зарегистрированного, что увеличивало сроки за пределами того, что мы считали целесообразным.

Нововведением здесь было внедрение облачного процесса, который позволяет сайтам вводить и отслеживать информацию предварительного просмотра. Это помогает нам быстро анализировать тенденции того, как пациентов принимают или отвергают. Если обследуется больше пациентов, чем ожидалось, мы можем пересмотреть и, возможно, обновить критерии включения.Это изменение не только помогло сократить время, необходимое для набора пациентов, но также позволило принять обоснованные решения о том, где открывать новые центры для испытаний.

Цифровые решения в клинических испытаниях продолжают быстро развиваться, и фармацевтическая промышленность обязана возглавить их внедрение. Мы также должны сообщить о преимуществах, которые эти инструменты могут предложить, чтобы помочь преодолеть предубеждения статус-кво, которые могут препятствовать прогрессу. Например, мы обнаружили, что сайты клинических испытаний, которые внедрили облачную систему, охватили на 23% больше пациентов, чем те, которые этого не сделали.

Я часто слышу от врачей и пациентов, которые с нетерпением ждут обновлений, когда новое лечение приближается к финишу. Когда вы имеете дело с такими заболеваниями, как рак, попадание лекарства на рынок всего на три-шесть месяцев раньше может спасти жизни. Во время борьбы с Covid-19 крайне важно, чтобы мы понимали, внедряли и делились тем, что мы узнали из инноваций и неудач в системе здравоохранения, чтобы мы могли продолжать улучшать способы, которыми все компании открывают и распространяют новые лекарства среди людей. в нужде.

Пациенты стойко и стойко сталкиваются с неожиданностями. Наша промышленность должна делать то же самое.

Энн Уайт — президент Lilly Oncology.

Три урока для Европы из падения Афганистана — Европейский совет по международным отношениям

европейцев никогда серьезно не относились к Афганистану.

Вероятно, это потому, что в глубине души они знали, что деньги на них не останавливаются. Теперь кажется вероятным, что захват страны талибами заставит европейцев еще больше заглядывать внутрь себя и опасаться мира, которого они не понимают.А стремительно формирующийся консенсус в отношении невозможности государственного строительства может усилить их беспокойство по поводу иностранных обязательств.

Это мышление — кислота, которая разрушает узы, которые должны связывать европейцев вместе, приводя к ксенофобным настроениям, которые были очевидны во время миграционного кризиса, порожденного сирийской войной. Когда беженцы спасались бегством от насилия в Сирии, европейцы столкнулись с неприятным выбором между возведением еще более высоких стен, заключением сомнительных сделок с так называемыми буферными странами или потерей контроля над миграционными потоками.Однако существует лишь небольшая дистанция между признанием того, что некоторым людям нельзя помочь, и мыслью о том, что им не стоит помогать. Самоуверенность Европы, которая необходима для активного формирования своего будущего, была подорвана не только ее слабыми оперативными возможностями, но, в еще большей степени, этическим кризисом континента, который претендует на роль универсализма, но оставляет за собой право на это. универсализм для своих привилегированных племен.

Однако есть более важные уроки, которые можно извлечь из фиаско в Афганистане, которое вскоре может повториться в других странах в области жизнеобеспечения — таких как Сомали, с которым европейцы сотрудничали в течение многих лет.Существует риск того, что масштабность миссии США в Афганистане, стоимость которой составляет триллионы долларов, убедит европейцев в бесполезности их участия в таких миссиях, учитывая, что у них гораздо меньше ресурсов, чем у их американского союзника. Но это было бы очень поверхностным прочтением ситуации. В последние годы присутствие США на земле ограничивалось менее 5000 военнослужащими. А человеческие потери для вооруженных сил США составят менее 5000 человек за два десятилетия по сравнению с более чем 58000 за десятилетие во время войны во Вьетнаме.

Помощь обществу в преобразовании — это дело поколений. В этом невозможно преуспеть, если, как говорится, у нас есть часы, а у врага есть время.

Европе необходимо внимательно посмотреть, что сработало, а что не сработало в Афганистане. Только тогда он сможет постепенно и реалистично наращивать собственные мощности, а не стремиться к грандиозным схемам, не имеющим общественной поддержки.

Реформа сектора безопасности — хорошее начало.Эта область лежит в основе любой стратегии построения государства (если принять веберианское определение государства как организации, обладающей монополией на законное применение силы). От этого зависят все остальные аспекты государственной консолидации — образование, здравоохранение, инфраструктура. Без обеспечения безопасности государство не сможет добиться устойчивого прогресса. Это также область, в которой, от Сомали до Мали и Центральноафриканской Республики, Европейский Союз и европейские государства играют значительную роль — посредством учебных миссий и двустороннего сотрудничества.Недавние события в Афганистане дают в этом отношении три важных урока.

Первый урок заключается в том, что очень ограниченное иностранное присутствие в сочетании с непосредственной авиационной поддержкой национальных сил держало Талибан в страхе в течение нескольких лет и создавало тупиковую ситуацию, в которой более открытое общество могло набрать силу. Экзоскелет, обеспечиваемый ограниченным иностранным военным присутствием, позволяет хрупкой армии выстоять. Это модель, которую европейцы должны изучить и, возможно, воспроизвести в Сахеле.Это может не потребовать огромного военного наращивания, но в настоящее время это выходит за рамки возможностей Европы.

Второй урок касается того, что пошло не так в усилиях США по созданию афганской армии. Военные из богатых стран — особенно Соединенных Штатов — не знают, как найти правильный баланс между модернизацией армий бедных государств и обеспечением устойчивости модернизации. Армии, соответствующие стандартам НАТО, зависят от критически важной системы поддержки, в которой пехотные батальоны являются лишь кончиком копья.Важнейшие компоненты системы включают ситуационную осведомленность через интегрированные ресурсы разведки, сложные и дорогостоящие логистические цепочки, возможности быстрой медицинской эвакуации и непосредственную авиационную поддержку. Когда местные силы пользуются поддержкой западных экспедиционных сил, как это было в Афганистане в течение многих лет, эти возможности дают им значительное преимущество. Но, если западный союзник отключится, местные силы окажутся слабыми и неподготовленными, потеряв способность действовать самостоятельно.Если, кроме того, система оплаты труда не функционирует из-за коррупции, солдаты становятся совершенно деморализованными и не желают сражаться.

Третий урок для Европы из афганского опыта касается сроков иностранных обязательств. Внешняя поддержка хрупкой армии дает государствам пространство и время, необходимые для преобразования общества. Это важное достижение: вопреки тому, что многие сейчас говорят об Афганистане, в стране многое изменилось к лучшему. И, возможно, было ошибкой настаивать на стратегии выхода — движимая скорее внутренними политическими соображениями, чем объективными факторами — учитывая относительно низкую стоимость небольшого военного присутствия и потенциально высокую цену краха афганского правительства.Помощь обществам в преобразовании — это дело поколений. В этом невозможно преуспеть, если, как говорится, у нас есть часы, а у врага есть время.

Могут ли демократии, европейские или другие, иметь такое стратегическое терпение? Любая стратегия выхода зависит от готовности солдат национальной армии отдать свою жизнь за страну, руководству которой они доверяют. Если они не уважают своих офицеров, если они презирают своих лидеров или подозревают, что преследуют свои личные или этнические интересы, крах всегда возможен — даже после десятилетий усилий.Вот почему, если европейцы извлекут правильные уроки из Афганистана и подготовятся к ограниченным, но продолжительным иностранным обязательствам, они должны следить за политическим контекстом этих миссий. Им никогда не следует забывать, что процесс политической консолидации жизненно важен для долгосрочного успеха.

Европейский совет по международным отношениям не занимает коллективных позиций. Публикации ECFR отражают только взгляды отдельных авторов.

Три урока психического благополучия, о которых редко говорят

Shutterstock

В дни, наполненные неотложными приоритетами, напряженным графиком и растущими обязанностями, мы постоянно стремимся к психологическому благополучию, но его бывает очень трудно определить.На что похоже психическое благополучие и как узнать, когда вы его достигли?

Не существует общепринятого определения психического благополучия, поскольку оно может иметь коннотации для разных людей, на разных этапах жизни и в разных обстоятельствах. Но есть несколько реалий психического благополучия, которые, если их принять, могут помочь всем нам достичь желаемого состояния, к которому мы стремимся.

Урок № 1: Стремитесь чувствовать правильно вместо того, чтобы чувствовать хорошо

С юных лет нас учат искать положительные эмоции, избегать стресса и негатива и стремиться к счастью.Но эта точка зрения упускает из виду основную истину о том, что жизнь полна проблем и что для того, чтобы стать адаптируемыми и устойчивыми, мы должны научиться работать с по , а не пытаться их избегать.

Вместо этого подумайте, каково это — стремиться чувствовать правильно вместо того, чтобы чувствовать хорошо .

Майя Тамир, профессор психологии Еврейского университета в Иерусалиме, сказала, что счастье «заключается в том, чтобы иметь значимый и ценный опыт, включая эмоции, которые, по вашему мнению, являются правильными.«Ключ к полноценной жизни и благополучию — это эмоции и эмоциональные переживания, которые человек желает или хочет, которые могут включать как положительные , так и отрицательные чувства.

Далее ее исследования показывают, что определенные эмоции, такие как страх или гнев, являются необходимыми состояниями, которые необходимо испытать на пути к более широкой цели. «Если эмоции регулируются по инструментальным причинам, люди должны хотеть испытывать приятные эмоции, когда немедленные выгоды перевешивают будущие выгоды, но когда будущие выгоды перевешивают немедленные выгоды, люди могут предпочесть испытывать полезные эмоции, даже если они неприятны.«

Как выясняется, хорошая жизнь может заключаться не в том, чтобы чувствовать себя хорошо, а в том, чтобы чувствовать себя хорошо.

Урок № 2: Принимайте негатив, а не избегайте его

Первый шаг на пути к правильному ощущению — это научиться быть открытым для негативных эмоциональных переживаний. Фактически, такая практика принятия вместо сопротивления может привести к повышению благополучия и общей удовлетворенности жизнью. Человек, который более восприимчив к своим эмоциональным переживаниям, имеет лучшее психологическое здоровье по сравнению с теми, кто стремится только к положительным эмоциональным переживаниям или более жестко оценивает отрицательные эмоции.

Обычный механизм выживания, который мы все применяем, — это подавление или отклонение определенных сложных эмоций, возможно, не осознавая полностью, что эта стратегия может иметь неприятные последствия. Существует множество свидетельств того, что чем больше человек пытается подавить негативный опыт, тем более разрушительными становятся эти мысли или эмоции и тем сложнее становится эффективно бороться со стрессором.

Если вы говорите себе, что у вас не должно быть определенных мыслей, вероятность того, что эти мысли будут возвращаться чаще, возрастает. и — более интенсивно.Особенно это касается негативных мыслей. Это прекрасно выражено в пословице: Мысли, которым вы сопротивляетесь, упорствуют.

По словам гарвардского профессора Дэниела Вегнера, более эффективно откладывать нежелательные мысли и выделять определенное время, чтобы вы могли с ними посидеть. Медленно подвергая себя этим негативным мыслям контролируемым образом, в конечном итоге они утихнут.

Урок № 3: Двигайтесь к оздоровлению, но не зацикливайтесь на гедонистической беговой дорожке

Многие считают приятные состояния конечной целью-состоянием и, следовательно, сродни бытию и хорошему психическому состоянию.Но: является ли максимальным удовольствием главным фактором благополучия?

Не так уж и много.

Есть два способа думать о том, как мы обретаем счастье в жизни и на работе — переживание удовольствия (гедонистическое влечение) и переживание цели (эвдаиномическое влечение). Хотя на базовом уровне может показаться, что переживание радости и удовольствия — это определение истинного благополучия, древняя философия и современная наука о поведении ясно дали понять, что благополучие — это гораздо больше, чем это.Возьмем, к примеру, исследование, показывающее, что получение большего количества денег (т. Е. Гедонического счастья) не способствует большему благосостоянию. Скорее, то, что улучшает самочувствие, — это трата денег на других в виде подарков и пожертвований.

Истинное благополучие происходит от «полноты», которую мы получаем от глубоко удовлетворяющего опыта и личных отношений. Это справедливо независимо от количества немедленного удовольствия. Благополучие — это принятие, а не избегание трудностей и невзгод, поиск смысла в взлетах и падениях нашего жизненного пути и, в конечном счете, процветание как человека.

Три урока, которые преподал 2020 год Президент каждого университета

Это был чрезвычайно трудный год для ректоров университетов, которым пришлось бороться с … [+] пандемией, беспрецедентным бюджетным дефицитом, протестами в университетских городках и политической враждой.

getty

Быть президентом университета — это требовательная, изнурительная работа в любое время, предполагающая обслуживание нескольких округов с конкурирующими, а иногда и взаимоисключающими интересами.Но 2020 год станет годом, который исторически был трудным для ректоров университетов. Они были призваны справиться с беспрецедентным кризисом общественного здравоохранения, падением доходов, ужасающим бюджетным дефицитом, протестами в кампусе по поводу расовой несправедливости и сильно поляризованной политической средой, окружающей предстоящие общенациональные выборы.

Хотя большинство президентов умело управляли своими учреждениями через это замечательное сочетание конфликтов и проблем, другим не удалось добиться этого, и они подверглись интенсивной критике, которая варьируется от разгневанных кампусов и подозрительных местных сообществ до вотумов недоверия и даже нескольких громких увольнений. , выхода на пенсию или отставки.

Десятки руководителей университетских городков недавно объявили, что уходят со своих постов в следующем году. И список выдающихся президентов, которые уже были уволены с работы или заявили о своем уходе, ошеломляет. Помимо типичного ежегодного оттока руководителей университетских городков, в этом году произошло несколько необычных и неожиданных уходов.

Назовите список. Джерри Фалуэлл-младший из Университета Свободы. Брюс Харрелд внезапно закончил свою работу в Университете Айовы.И Джей Голден, уйдя в отставку при сомнительных обстоятельствах менее чем через год на посту президента Уичитского государственного университета.

Добавьте к этим отъездам несколько других широко разрекламированных президентских неудач, шлепков и неурядиц, связанных с главными проблемами дня. Вотум недоверия президенту Мичиганского университета Марку Шлисселю. Широко распространенные возражения против произвола Мун Чоя из Университета Миссури, когда он отвечал на жалобы в социальных сетях на его работу.Критика Джона Дженкинса из Университета Нотр-Дам, которому был поставлен диагноз Covid-19 после того, как он был сфотографирован без маски или сохранял социальную дистанцию на церемонии вручения кандидатуры в Верховный суд Эми Кони Барретт в Белом доме. Замешательство по поводу неуклюжего, если не юридически значимого, признания президентом Принстона Кристофером Л. Эйсгрубером системного расизма в его учреждении. И реакция на резкую реакцию Мортона Шапиро из Northwestern на пандемию, вынудившая его принести публичные извинения.

Хотя динамика уникальна для каждой ситуации и в некоторых случаях является предметом споров, большинство из них предполагало некоторую комбинацию следующего: неумелые меры реагирования на пандемию, ошибочный подход к сокращению бюджета, участие в интенсивной политической приверженности или неудача признать и конструктивно заинтересоваться расовой несправедливостью.

Успехи и неудачи администраторов университетов в течение года указывают на три основных, но важных урока, которые руководители колледжей должны усвоить и запомнить, когда они столкнутся с неизбежными кризисами будущего.

Урок 1. Много слушайте и больше общайтесь.

президентов, которые управляли своими кампусами наиболее эффективно, активно и регулярно запрашивали мнения преподавателей, студентов, сотрудников и их местных сообществ, прежде чем принимать важные решения о повторном открытии кампусов и бюджетах. Они слушали рано, чтобы потом вести за собой.

Затем они часто общались с сообщениями, которые были прямыми, личными и сострадательными. Они подчеркнули, а не скрыли, проблемы, которые необходимо решить.Они рассказали, как люди могут помочь своему университетскому городку справиться с различными угрозами, и четко обрисовали подготовительные мероприятия, проводимые учреждением.

Не инструктировали подчиненных. Они завербовали союзников. И их сообщения часто имели успокаивающий тон, передавая доброту и сочувствие, которые не являются стандартными качествами в сообщениях администратора.

Пандемия и связанные с ней глубокие бюджетные дыры также стали серьезным испытанием для совместного управления, идеала высшего образования о принятии информированных и совместных решений.Президенты университетов, прошедшие этот тест, поощряли ранний и повторный вклад преподавателей и сотрудников, а также вовлечение студентов. Те, кто провалил тест, действовали первыми, а затем часто приходилось парировать или отбиваться от негодования университетского городка.

Урок 2: Разработайте планы действий в чрезвычайных ситуациях и будьте готовы их использовать.

Самыми успешными президентами, которые руководили своими школами в условиях турбулентности этого года, были те, у кого было составлено несколько планов действий в чрезвычайных ситуациях для покрытия различных кризисов, чтобы они могли переключать передачи, когда это необходимо.Они составили разные бюджеты, отражающие возрастающие уровни жесткой экономии, которые могут потребоваться. Они подготовили альтернативные сценарии того, как будет проводиться обучение и как будет регулироваться плотность университетского городка в зависимости от серьезности инфекции в университетском городке. И во многих случаях они обнародовали пороговые значения, которые будут использоваться для изменения планов.

Составление нескольких планов, которые они были готовы реализовать при необходимости, позволило администраторам университетского городка вселить уверенность в своей способности руководить.Это был источник уверенности, помогая убедить преподавателей, что их советы будут приняты всерьез, и убедить студентов, что их безопасность будет приоритетом.

Урок 3: Будьте последовательны в словах и действиях.

Самые успешные лидеры понимали важность соответствия слова и дела. Когда требовалось резкое сокращение бюджета, они сначала снижали зарплату. Если студенты демонстрировали социальную справедливость, многие президенты присоединились к маршам. Когда они навязывали студентам и сотрудникам протоколы безопасности, они неукоснительно соблюдали их сами.Если они настаивали на постоянном ношении масок на публике, они всегда делали то же самое.

________

Что поражает в этих принципах, так это то, насколько очевиден базовый и общепризнанный каждый из них. Это простые, проверенные временем правила для эффективного руководства в любое время. Но во время кризиса или серии серьезных вызовов, которые так неустанно бросались в глаза в 2020 году, эти три основных принципа хорошего лидерства проявились еще сильнее. Слушайте, чтобы вести.Стройте планы, но оставайтесь гибкими. Практиковать то, что вы проповедуете.

А потом готовьтесь к 2021 году.

Три урока архитектуры: машины

Описание

Пространство встречи , Даниэль Либескинд

Три урока архитектуры: машины

Installation, Venice Biennale, 1985 Предложение касается города и его архитектуры в форме участия

с тремя большими машинами.Общественность участвует в создании и интерпретации архитектуры в ее широкой социальной, культурной и исторической перспективе. Три машины предлагают фундаментальное воспоминание и восстановление исторической судьбы архитектуры; необычное, хотя и неожиданное возвращение на родину. Этот механизм представляет собой единый проект: каждый сегмент является отправной точкой для понимания и функционирования других. Вместе они образуют цикл, в котором проекты видятся, раскрываются и преодолеваются. В качестве метафизического оборудования три машины и их соответствующие архитектуры стремятся освободить каждый из будущих сайтов для себя, позволяя, таким образом, настоящему оставаться данностью, даже если оно движется к своему собственному прошлому.

Урок A:

Чтение по архитектуре Обучает почти забытому (средневековому) процессу строительства, процессу, который по-своему еще не полностью реализован в архитектуре. Подобно средневековому монастырю, из которого возникла Читальная машина, метод строительства и техника понимания вызывают революцию в архитектуре, которая совпадает с движением текста, который она продвигает. Как место пересечения археологической реконструкции (Рамелли, Пальманова, военная инженерия) и раскрываемой ею воли к власти (метафизика, монашество, идеология), Читающая машина раскрывает тавтологическую реальность архитектурного текста.Восемь книг — каждая отдельное слово, произнесенное забывчивостью бытия, которое разрешается поворотом назад, чтобы выйти вперед, — лежат на восьми полках. Книги приходят и уходят для сравнения не только друг с другом, но и с весом последних семи слов метафизики, которые разрушают шестерни и оси, связь которых недоступна из положения чтения. Колесо вращается, и, совершая революцию, возвращается к исходной точке, демонстрируя свою бесполезность и кинетическую красоту._ Выполненная в «средневековой» манере, с бесклеевыми соединениями и без использования энергии современного типа, эта машина представляет собой торжество духа над материей, света свечей над тьмой. Он сделан исключительно из дерева, как и книги.

Урок B:

Память об архитектуре Состоит из того, что еще можно вспомнить в архитектуре. В рамках исторической программы достопримечательности были отфильтрованы через Театр памяти Джулио Камилло. Являясь точным переплетением традиции памяти с агонией deus ex machina, этот театр представляет работу разума эпохи Возрождения и показывает его внутреннее оборудование и раскрываемое им устройство._ Машина памяти2 состоит только из закулисья — спектакль происходит полностью вне ее. В качестве механизма для проецирования, сокрытия и иллюзии этот протез раскрывает и скрывает венецианские проекты.

Поскольку процесс его создания остается на классической арене (воображение, измерение, идея), подрывной элемент механики (Театро Фарнезе против Театро Олимпико) входит только в те места, где памяти удалось сохранить свой суррогатный авторитет.- Являясь призраком космического высокомерия гуманизма, Машина памяти стремится отделить эти объекты от Земли, чтобы вернуть их в их первоначальный, предназначенный для этого локус: Дублин Джойса и Москву Татлина. _ Сделанная в стиле эпохи Возрождения, Машина памяти изобилует изобретательностью и капризом, которые мы ассоциируем с Одрадеками. — Он выполнен из дерева и сохраняет в своей структуре «висящие бумаги», увиденные королем. Этот проект представляет собой этап возникновения архитектуры и является свидетельством ее собственного проявления.Также из дерева сделаны восемнадцать второстепенных очков, в том числе «облачная машина» и «форум шизофреников». Бесцветный: кроваво-красный свет освещает сияющую поверхность внутреннего святилища, посвященного тому, что остается безымянным. Металл используется исключительно по неструктурным причинам, связанным с самим освещением. Веревки используются повсюду.

Урок C:

Написание архитектуры Обучает созданию архитектуры без простоты и науки.Как полностью вовлеченный проект, эта машина индустриализирует поэтику архитектуры и предлагает ее в жертву собственным возможностям создания текста. В архитектуре, как и в производстве обуви, возникает проблема забить гвоздь в нужное место. _ Поскольку Writing Machine3 обрабатывает как память, так и материалы для чтения, она учитывает то, что проецируется, в точный учет. Не только сам город (Пальманова), но и все места, внесенные в книгу культуры, как здесь собраны и утилизированы. _ Через просветленное видение случайная мозаика знания собирается в семь раз по семь ликов, каждое из которых отражается в четырехчастном царстве.Архитектура в целом разрушена четверкой взаимностью: Земля, небо, смертные и боги, и она открыта для современного анализа. _ Четыре стороны этого «орфического» калькулятора, или вероятностного компьютера, предсказывают письменную судьбу архитектуры, забвение которой тесно связано с пророчеством Виктора Гюго. Четырехсторонние кубы работают следующим образом:

.
Сторона I: Город как звезда искупления преломляется и превращается в созвездие «буги-вуги».
Сторона 2: представляет собой металлическое отражение, которое разрушает и нарушает пространственно-математический порядок сорок девять умноженных на четыре стороны.
Сторона 3: состоит из геометрического знака, указывающего на графическое предзнаменование или архитектурный гороскоп.
Сторона 4: Перечисляет сорок девять святых, которые сопровождают отстраненного паломника, чтобы позаботиться о его неустранимой уязвимости.
Таким образом, противодействие и взаимодополняющие взаимные действия, которые скользят по всему целому, составляют «дестабилизированную технологию», которая мгновенно сломала бы механизм, если бы компьютеризированные элементы управления (двадцать восемь ручек) не поддерживали его стабильность.Writing Machine — это первый совершенно нестабильный текст. В отличие от «стабильных» архитектурных текстов, которые лучше всего летают по прямой линии мифа и противостоят попыткам пилота подняться, накрениться или нырнуть, этот «нестабильный» прототип чрезвычайно маневрен и не имеет естественной траектории полета. — Он прыгает по небу текста и управляется «активной системой управления», которая, возможно, никогда больше не сможет раскрыть свое исходное положение (см. Положение в начале; см. Положение в конце). Writing Machine — это вклад в стипендию Русселя.Он связывает Африку и впечатления от Италии через те чудесные фигуры, присутствие которых неизбежно и условно. Анжелика, с сеткой, обожженная на сетке; Св. Донателла; Моссем был убит прижиганием текста на ногах, убитым прижжением ямбического текста ко лбу; Святой Феодор Константинопольский. При вращении «четверки» аранжировки кажутся готовыми для интерпретации. Эти кажущиеся случайными отношения генерируются чрезвычайно сложной системой, которая состоит из 2662 частей, большинство из которых являются мобильными.Все вовлечены в непредсказуемую рационализацию места, имени, человека. Войдя в движение, накопление и учет мест, городов, типов зданий, богов, знаков, святых, воображаемых существ, забытых реальностей будет представлять почти непреодолимые трудности для оператора, однако эти трудности можно устранить с помощью революционной дисциплины. этот поворот к буддизму действия.
Три урока, извлеченных из большой победы
ЛОНДОН, АНГЛИЯ — 11 сентября: Ромелу Лукаку из футбольного клуба «Челси» празднует забивание первого гола своей команды во время матча Премьер-лиги между «Челси» и «Астон Вилла» на «Стэмфорд Бридж» 11 сентября 2021 года в Лондоне, Англия.(Фото Хлои Нотт — Danehouse / Getty Images)
«Челси» поднялся на вершину очереди — на данный момент совместно — обыграв «Астон Виллу» со счетом 3: 0. Это не было винтажным, доминирующим выступлением «синих», вместо этого они воспользовались ошибками в системе своего оппонента, чтобы отобрать все три очка. Тем не менее, это была еще одна победа в начале сезона, поднявшая боевой дух, которая пометила множество вариантов.
Ромелу Лукаку снова забил — конечно же, забил. Эдуард Менди, как всегда, был непобедим.Матео Ковачич снова выглядел как мог. Тьяго Силва выглядел, как всегда, собранным. Кай Хаверц и Хаким Зиеч попытались разблокировать оборону противника, и Саулу Нигуэзу был вручен его первый удар с командой. Из игры можно было сделать несколько выводов, но мы сузили их до трех наиболее важных.
1. Безжалостный Лукаку дает «Челси» преимущество
В начале уик-энда основное внимание уделялось Криштиану Роналду. Долгожданный второй дебют игрока сборной Португалии за «Манчестер Юнайтед» принес мгновенный выигрыш: он выиграл дубль в комфортной победе над «Ньюкасл Юнайтед» со счетом 4: 1.Когда игровой день на тему Роналду подходил к концу, глаза обратились на «Стэмфорд Бридж». Ромелу Лукаку, его заклятый враг в течение последних двух сезонов, возглавлял атаку «Челси» против «Астон Виллы».
Как и Роналду в предыдущей игре, Лукаку забил дважды, что позволило ему опередить своего соперника в гонке за «золотую бутсу» (при условии, что первый в этом сезоне сыграл только один раз).
No related posts.