Витамины группы в в таблетках для волос: Высококачественные витамины группы В в таблетках для волос

Почему группа В

Хотя впервые был обнаружен витамин В более века назад, ученые продолжают открывать его новые свойства и качества. Так, оказалось, что он, единственный среди всех прочих витаминов, имеет целых 12 подвидов. Причем если некоторые из них не играют большой роли в происходящих в организме обменных процессах, то при отсутствии других уже через несколько дней мы начинаем ощущать серьезные недомогания.

Проведенные учеными многочисленные исследования позволили выяснить, на что влияет каждый из витаминов группы В и определить, какие из них являются наиболее важными и могут применяться для лечения и восстановления волос и ногтей, страдающих от авитаминоза особенно сильно.

Так при их недостатке проявляются такие симптомы:

• В1 – повышенная утомляемость, бессонница, нервозность, тахикардия, одышка, снижение чувствительности конечностей;
• В2 – начинает активно шелушиться кожа, появляются «заеды» и трещины в углах рта, наблюдается покраснение век и резкое снижение зрения, уменьшается количество гемоглобина в крови, а значит ухудшается питание волосяных фолликулов;
• В3 – при сильной нехватке возникают частые головокружения, шелушится кожа на лице, появляется зуд и перхоть на голове, активно развиваются дерматиты;
• В5 – не зря часто добавляют в средства по уходу за волосами: при его отсутствии они становятся ломкими, тусклыми, сильно секутся на концах;
• В6 – без него развивается себорея, может появиться перхоть, беспричинно возникают раздражения кожи, дерматиты, заметна сухость слизистых;
• В9 – особенно остро нехватку этого витамина ощущают беременные, так как он нужен в большом количестве для правильного развития плода, поэтому во время вынашивания многие женщины интенсивно теряют волосы;
• В12 – эти витамины для волос фактически являются активаторами роста, без них шевелюра становится редкой, ослабленной, лишенной жизненной силы.

Другие витамины группы В для волос не так важны, как перечисленные выше. Но в обменных процессах, происходящих в организме человека, принимает участие абсолютно вся группа.

При значительной нехватке сразу нескольких витаминов В не только возникают постоянные недомогания, но и могут развиться серьезные заболевания внутренних органов. Но первыми на нее, конечно же, реагируют ногти и волосы.

Пути восполнения

Сильная нехватка витаминов В проявляется в резком ухудшении общего самочувствия, отражается на результатах лабораторных анализов и лечится при помощи внутримышечных инъекций, для которых используют препараты в ампульных формах. Назначить уколы может только врач, он же определяет разновидности витаминов, их дозировку и длительность курса лечения.

Если же основной целью является только укрепление волос и лечение или профилактика облысения, то те же витамины группы В в ампулах, которые свободно продаются без рецептов в каждой аптеке, можно применить наружными способами. А эффект от такого лечения будет не хуже.

Кстати, для общего оздоровления очень полезен витамин В для волос в таблетках. Такие препараты тоже существуют и доступны в свободной продаже.

Таблетки

Витамин В в таблетках часто используется при приеме оральных контрацептивов или после лечения антибиотиками. Эти препараты способствуют его разрушению, и в организме возникает дефицит, который быстро становится заметным по тусклой шевелюре и ломающимся ногтям.

Лучшим источником витамина В являются пивные дрожжи, в которых содержится практически вся группа. Сейчас в аптеках они есть в таблетках, обогащенные различными добавками:

• с магнием – отлично успокаивают нервную систему, нормализуют сон, регулируют обменные процессы;
• с кальцием – укрепляют не только волосы и ногти, но и делают более прочными зубы и кости, особенно рекомендован женщинам после 40 лет;
• с калием – улучшают работу сердечно-сосудистой системы, активизируя кровообращение кожи головы, благодаря чему волосяные фолликулы получают дополнительное питание;
• с железом – служат отличной профилактикой анемии, просто необходимы вегетарианцам, так как больше всего железа содержится в мясе и субпродуктах, которые они не едят;
• с селеном – продлевают жизнь волосяных луковиц, являясь отличной профилактикой облысения, нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, замедляют процессы старения;
• с серой – регулируют активность сальных желез, тем самым предотвращая быстрое засаливание волос;
• с цинком – прекрасно укрепляют ногти, устраняя их ломкость, и шевелюру, помогают бороться с перхотью.

Важно! Учтите, что пивные дрожжи ускоряют обменные процессы и повышают аппетит. Так что если не хотите поправиться – увеличьте во время их приема физические нагрузки и контролируйте количество съеденного.

Пивные дрожжи полезны не для всех. При дисбактериозе и наличии любых грибковых инфекций (в том числе молочницы) их применение категорически противопоказано. Лучше посоветоваться с врачом перед началом приема беременным женщинам и людям с серьезными поражениями почек.

Также большинство витаминов группы В входит в состав всех хороших мультивитаминных комплексов. Поэтому в целях профилактики выпадения волос или для их лечения успешно используется любой витаминно-минеральный комплекс: «Пиковит», «Ундевит», «Витрум» и др.

При приеме витаминов обязательно соблюдайте рекомендованную в инструкции дозировку. Курс можно повторять не более 3-4 раз в год.

Ампулы

Витамины В для волос в ампулах в профилактических целях применяются наружно. Есть несколько способов, как использовать их максимально эффективно. Но при этом нельзя забывать, что витамины в ампулах – это концентрированные биологически активные вещества. А значит, обращаться с ними надо с осторожностью, строго соблюдая важные правила:

1. Нельзя одновременно пить содержащие группу В препараты и применять эти же витамины наружно.
2. Витамины не наносят непосредственно на кожу головы – это может спровоцировать сильное раздражение и даже аллергию.
3. Группа В самодостаточна и не любит соседей в лице других витаминов, особенно жирорастворимых: А, К, Д, Е. Смешивать их в одной маске нельзя.
4. При вскрытии ампулы очень быстро теряются целебные свойства витаминов, поэтому готовить маски надо непосредственно перед их применением.
5. Быстро разрушается витамин В и при нагревании, поэтому он может быть использован только в холодных масках. Зато после их нанесения голову можно утеплить махровым полотенцем.
6. У людей, склонных к аллергии или с очень чувствительной кожей, витамин В может спровоцировать негативную реакцию. Поэтому им перед первым применением лучше сделать тест на переносимость.
7. Дозировка зависит от длины и густоты волос. Для короткой стрижки и средних, не слишком густых, хватит одной ампулы, для длинных и густых можно взять две, но не больше.

Проще всего добавить витамин В в привычный шампунь или готовую маску для волос. Для этого надо отложить их небольшое количество в стеклянную или пластиковую емкость, влить туда содержимое ампулы с нужным витамином, хорошо перемешать, а затем кисточкой нанести сначала на корни волос (можно слегка вмассировать), а затем распределить по всей длине.

Хороши также домашние питательные маски на основе качественных натуральных растительных масел: оливкового, персикового, абрикосового, миндального, орехового, льняного и др.). Для усиления эффекта в них можно добавить также немного глицерина, ланолина или несколько капель эфирных масел: иланг-иланга, розмарина, корицы, мятного. Чтобы такая маска легче смылась, влейте в нее немного бальзама-кондиционера.

Мезотерапия

Но самым эффективным способом применения витамина В в ампулах для волос является салонная косметическая процедура – мезотерапия. Это подкожное введение препарата при помощи обычного шприца, пневматического пистолета или дермароллера. Таким способом можно вылечить даже очаговую алопецию или замедлить естественный процесс возрастного облысения.

Безусловно, такой способ введения препаратов с витамином В в кожу головы не слишком приятен, но очень полезен, так как восстанавливает волосяные фолликулы и заметно ускоряет рост волос.

Стандартный курс – 5-10 процедур, выполняемых с перерывом в несколько дней. Стоимость их достаточно высокая, но зато положительный эффект гарантирован.

Отзывы и результаты

Применение витамина В для волос как способа их укрепления и профилактики раннего облысения – очень простое и эффективное средство по отзывам не только тех, кто его опробовал, но и трихологов. Не зря же витаминами этой группы обогащаются многие средства по уходу за шевелюрой от ведущих мировых производителей.

Но даже полезными вещами не стоит злоупотреблять. Когда витамины поступают естественным путем вместе с пищей, передозировка исключена. Для нее пришлось бы съесть такое количество содержащих их продуктов, которое человек просто не осилит.

С таблетированными витаминами легко переборщить. Поэтому применяйте их всегда строго по инструкции и курсами, не чаще 2-3 раз в год.

Витаминные маски для волос не так опасны. Но ими перегружать шевелюру не стоит – в любом случае витамины попадут на кожу головы, а через нее в кровь. Вполне достаточно 10-15 процедур, выполняемых 1-2 раза в неделю (при интенсивном лечении 2-3 раза). Но затем надо сделать перерыв на пару месяцев, во время которого можно использовать обычные средства по уходу за волосами или растительные отвары и другие виды масок.

Здоровые блестящие волосы будет трудно сохранить, если их регулярно подвергать воздействию высоких температур (сушка феном, укладка плойкой, выравнивание щипцами), а также злоупотреблять средствами для фиксации.

Поэтому хотя бы на период интенсивного восстановления постарайтесь ограничить вредное влияние внешних факторов на вашу шевелюру.

Не забывайте и о качественном питании. Никакие ампульные препараты его не заменят. Вредные продукты нарушают не только нормальный обмен веществ, но и нормальную работу внутренних органов. А у человека с хроническими болезнями здоровых волос не бывает! Помните, что здоровье и красота всегда идут рядом.

Как использовать витамины группы В для волос

Рейтинг: Нет рейтинга

Плохое питание, стрессы, вредные привычки и влияние окружающей среды пагубно влияют на состояние волос и приводят к их ломкости, сухости и выпадению. Спасти ситуацию помогут витамины, самыми действенными и результативными из которых являются витамины группы В, которые эффективны как при наружном применении, так и при приеме внутрь.

Основное действие витаминов группы В на волосы

Восстановить и реанимировать ваши волосы помогут витамины группы В, которые обладают такими свойствами:

• B1 – активизирует рост волос;
• B2 – придает блеск, устраняет повышенную жирность у корней и сухость на кончиках;
• B3 – увеличивает густоту волос, придает им блеск;
• B4 – предотвращает облысение;
• B5 – восстанавливает структуру волос и регенерирует их;
• B6 – уменьшает воспалительные процессы кожи головы и устраняет зуд;
• B7 – способствует росту волос;
• B8 – укрепляет и восстанавливает волосы;
• B9 – предотвращает облысение и препятствует появлению седины;
• B10 – улучшает состояние кожи головы, препятствует появлению седины;
• B11 – активизирует процессы обновления и регенерации;
• B12 – устраняет сухость и ломкость волос.

Витамины группы В для восстановления волос могут применяться как наружно – в ампулах, так и внутренне – в таблетках.

Витамины группы В для волос в ампулах

Витамины группы В в ампулах в продаже встречаются либо уже в смешанном виде, либо их можно приобрести по отдельности. В аптеке вы можете приобрести только такие варианты витаминов группы В в ампулах:

• Комбилипен: витамины B1, B6, B12.
  
• Тиамина хлорид: витамин B1.
  
• Пиридоксин: витамин B6.
  
• Цианокобаламин: витамин B12.
  

Витамины для волос группы В от выпадения и для роста в таблетках

Витаминные комплексы для волос в таблетках содержат один или несколько витаминов группы В. Самые популярные и эффективные комплексы, содержащие в своем составе витамины группы В:

• Нейромультивит: витамины B1, B6, B12.
  
• Алерана: витамины B1, B2, B6, B12.
  
• Приорин: витамин B5.
  
• Pantovigar (Пантовигар): витамин B1.
  

Инструкция по применению

Витамины группы В в ампулах можно купить по отдельности и в комплексе, но принцип применения у них практически одинаковый – это добавление в готовые маски для волос:

• Если вы приобрели готовую смесь витаминов в ампулах, то добавляйте на каждые 100 г вашей маски по 3-4 капли.
• Если вы приобрели витамины группы В по отдельности, с учетом нехватки их в организме и для восстановления волос, то вам необходимо самостоятельно смешать по одной ампуле каждого из выбранных витаминов и добавить в свою маску для волос в такой же пропорции – 3-4 капли на 100 г маски. Остаток смеси необходимо выбросить, так как он не подлежит хранению.

По такому же принципу вы можете добавлять жидкие витамины и в домашние маски для волос.

Что касается витаминов группы В в таблетках, то здесь все просто – строго придерживайтесь инструкции производителя. Курс приема витаминов составляет, как правило, один или два месяца. В отдельных случаях, когда ваша проблема с волосами приняла хроническую форму, курс приема витаминов нужно продлить.

Беременным женщинам категорически запрещено применять любые витаминные комплексы без рекомендации врача.

Отзывы о применении витаминов группы В для волос

Для того чтобы продемонстрировать вам действие витаминов группы В на волосы, мы провели небольшой эксперимент. Каждая из участниц выбрала для себя подходящий и наиболее удобный вариант применения витаминов группы В. Через два месяца каждая из них предоставила нам свои фото «до» и «после» и поделилась своими впечатлениями.

Виктория, 23 года

У меня длинные волосы, но мне очень захотелось отрастить их еще длиннее для того, чтобы создавать красивые прически с плетением. Для этого я в течение месяца принимала витамины Алерана, которые предназначены для укрепления и роста волос. Я принимала их по одной таблетке во время еды три раза в день в течение двух месяцев. Я выбрала именно этот витаминный комплекс, потому что в нем большое количество витаминов группы В, таких полезных и эффективных для волос. Действительно, в конце второго месяца применения волосы отрасли в два раза больше, чем они вырастали за этот период времени раньше.

Комментарий специалиста: Максимальный срок применения этих витаминов – три месяца. Вы можете продлить ваш курс и сделать перерыв на полгода.

Любовь, 32 года

Для лечения начавшегося облысения после слишком частого окрашивания волос я приобрела витаминный комплекс в ампулах Комбилипин. В нем содержатся витамины В, которые помогают активизировать волосяные фолликулы и способствуют росту новых волос, прекращая выпадение имеющихся. Для применения этого препарата я купила маску для восстановления волос массой 350 мл и добавила в нее 14 капель Комбилипина. Я применяла эту маску два раза в неделю во время мытья. На фотографии вы видите результат двухмесячного применения.

Комментарий специалиста: Вам можно сделать перерыв на месяц и пройти еще один курс, а также перейти на краски для волос без содержания аммиака.

Надежда, 45 лет

Я осветляю свои седеющие волосы, и мне приходится каждый месяц подкрашивать корни. Это привело к тому, что волосы стали очень сухими, начали ломаться у корней и обильно выпадать. Свою заметно поредевшую шевелюру я решила спасать витаминами для волос Нейромультивит, который содержит три витамина группы В: B1, B6 и B12. Я принимала по одной таблетке утром и вечером после еды в течение месяца. Волосы к концу приема витаминов совершенно перестали выпадать и стали заметно гуще и отросли.

Комментарий специалиста: Рекомендуем вам заменить полное окрашивание на любой из видов мелирования, который позволит вам делать коррекцию в три раза реже. К тому же, при мелировании окрашиванию подвергаются лишь часть волос, что благотворно сказывается на их состоянии. Этот курс витаминов вы можете принимать теперь только раз в шесть месяцев для профилактики.

Татьяна, 63 года

Я регулярно окрашиваю свои уже полностью седые волосы в темный цвет. Для закрашивания седины применяются очень агрессивные химические краски, что очень сказывается на состоянии волос. В последнее время они очень поредели, и отрастающая седина еще больше усиливает этот эффект. Я много слышала о витаминах группы В и их влиянии на кожу и волосы. Я решила начать с малого и попробовать витамин B1, который продается в ампулах под названием Тиамин. Я добавляла по одной капле этого витамина в маску для волос при каждом мытье волос в течение восьми недель. В результате волосы стали заметно густыми, сильными и упругими.

Комментарий специалиста: Рекомендуем вам один раз в сезон пропивать витаминный комплекс Алерана. Большое количество витаминов группы В в его составе позволит вам сохранять здоровье волос даже при таком агрессивном окрашивании волос.

Татьяна, 63 года

После неудачной стрижки волос я захотела в максимально короткие сроки вернуть свою привычную длину волос. Мне порекомендовали витамины Priorin (Приорин), которые способствуют их быстрому росту и восстановлению за счет витаминов группы В. Согласно инструкции я принимала по одной капсуле в день перед сном. Результатом двухмесячного применения этого витаминного комплекса стало существенное увеличение длины волос.

Комментарий специалиста: Рекомендуем вам в дальнейшем применять витамины группы В только в профилактических целях. Попробуйте добавлять жидкие витамины в шампунь или маску для волос.

Хотим напомнить вам, что витамины нельзя принимать бездумно – их избыток в организме также вреден и опасен, как и нехватка. Если проблемы с волосами приняли у вас хронический характер, то мы рекомендуем вам обратиться к специализированному врачу – трихологу. Трихолог обязательно назначит вам курс витаминов группы В, но именно тот, который подходит для решения вашей проблемы с волосами. Для профилактики вы можете смело применять готовые комплексы витаминов для восстановления волос, но не превышать указанной дозировки и срока применения. Ждем ваших отзывов и комментариев.

Самые эффективные витамины для роста волос

Основные витамины, входящие в состав ВМК:

• витамин А – улучшает регенерацию тканей, восстанавливает кожу и луковицы головы, уменьшает раздражение эпидермиса;

• витамин С – нормализует обмен железа, укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;

• витамин В5 (пантотеновая кислота) – ускоряет процесс регенерации, при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;

• витамин В6 – очень «женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы, отвечает за состояние волос, ногтей и кожи;

• биотин – поддерживает обменные процессы в организме;

• цинк – усиливает усвоение витамина А, тоже отвечает за регенерацию;

• селен – антиоксидант, помогающий в борьбе со стрессом;

• хром – нормализует уровень сахара в крови, липидный обмен, отвечает за рост волос и ногтей;

• медь – помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания, укрепляет стенки сосудов, её дефицит может привести к образованию седины;

• марганец – нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в синтезе меланина, который отвечает за цвет волос;

• инозитол – повышает иммунитет, укрепляет луковицы волос, помогает избежать выпадения.

Эффективные витамины для быстрого роста волос: топ-6 лучших

Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем, какого результата ты ждешь. Например, селен и цинк объединены в популярный препарат «Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.

Витамины группы В для волос в ампулах и таблетках

Человеческий организм – сложная машина, для работы которой нужно топливо — питательные вещества, в том числе и витамины. Их недостаток сказывается на здоровье внутренних органов и внешней красоте. И первыми страдают волосы, они становятся тусклыми, ломкими, сухими либо слишком жирными, секутся и выпадают.

Комплексный подход лечения выпадения волос

Бороться с проблемой выпадения нужно комплексно:

• — подкорректировать рацион питания, добавив в него продукты, которые полезны для локонов и корней: витамины А, В, аскорбиновую кислоту и микроэлементы;
• — снизить механическую нагрузку на волосы – не сушить феном, отказаться от термической завивки;
• — ухаживать за локонами при помощи масок, отваров, правильно подобрать подходящий шампунь.

Витамины В для внешней красоты

Доказано, что недостаток в организме витаминов негативно влияет на состояние локонов, причем каждый отвечает за свой «участок»:

• В1 улучшает обменные процессы в коже головы, что необходимо для нормального роста волосков.
• В2 борется с ломкостью, повреждением кончиков, сухостью или чрезмерной жирностью локонов.
• В3 отвечает за выработку мелатонина – пигмента волосков, его прием может решить проблему ранней седины.
• В6 борется с выпадением волосков и появления кожных болезней – себореи, перхоти.
• В12 ускоряет обмен веществ, помогает волосяным фолликулам получать все необходимые питательные вещества, необходим для роста волос.
• Никотиновая кислота – очень важный элемент для предотвращения выпадения, и она необходима для их нормального роста и развития. К тому же она принимает участие в выработке пигмента, поэтому ее применение позволит избавиться от ранней седины.

Содержание витаминов группы В

Они есть в ряде продуктов питания, но из-за неправильного хранения они попадают в организм в мизерных количествах, из-за этого зачастую приходится дополнительно принимать специальные препараты в таблетках, в состав которых входят необходимые для волос А, В и С, а также минералы.

Но для большей эффективности кроме комплексов в таблетках можно применять вещества группы В и в качестве внешнего средства, например, добавлять в шампуни.

Таблетки или инъекции

Быстрое восстановление баланса в организме можно выполнить при помощи специальных комплексов, они выпускаются в таблетках или в ампулах для инъекции. Первые менее травматичные и позволяют мягко подкорректировать баланс, инъекции же гарантируют быстрый результат. Только нужно помнить, что инъекции – это небольшие, но все же вмешательства в организм, поэтому проводить их лучше под присмотром специалиста.

Рассмотрим далее подробно в ампулах. Данные продукты для удобства выпускают в небольших ампулах, которые стоят в аптеке сущие копейки. В них содержатся синтетически созданные витамины, но эффективность их от этого не снижается. Они очень полезны при борьбе с проблемами волос.

В основном в таких ампулах содержится:

• — непосредственно один группы В или же их комбинация;
• — протеины против ломкости волосков;
• — коллаген для эластичности;
• — кератин, который борется против посеченных кончиков.

Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом на предмет баланса витаминов в организме, возможно, придется сдать анализы, поскольку переизбыток данных веществ может вызвать негативные последствия.

Витамины Б в виде таблеток

Также нужно учитывать, что в ампулах содержится медицинский препарат, который может вызвать аллергию, поэтому необходимо перед применением проверить реакцию организма, для этого нужно встряхнуть ампулу и нанести небольшое количество жидкости на внутренний сгиб локтя, выждать 15-20 минут, если участок не покраснел – можно применять его на коже головы.

В ампулах для мытья головы

Проще всего добавить содержимое ампулы в шампунь и вымыть ним голову, в идеале этот шампунь должен быть натуральным, без отдушек, подойдет аптечный либо собственноручно сделанный состав.

Для этого несколько витаминов смешать с небольшим количеством шампуня и тщательно взбить. После этого нанести шампунь на волосы, помассировать и смыть. Далее шампунь нужно вновь нанести на локоны, оставить на 5-10 минут и тщательно смыть. Нужно готовить шампунь на один раз, поскольку витамины под действием кислорода быстро распадаются и теряют свои целебные свойства.

Витамины в ампулах для волос

Применять такой целебный шампунь можно курсами, делая перерыв после видимого улучшения в состоянии волос.

Маски

Более эффективно повлиять на внешний вид локонов поможет маска с добавлением витаминов. Как отмечают отзывы, для большей эффективности применять такие составы нужно курсами, либо ежедневно на протяжении 10-14 дней, либо регулярно дважды в неделю.

• Маска для усиления роста локонов. Для этого нужно взять никотиновую кислоту в ампулах, смешать ее с соком алоэ, настоем цветов ромашки, хорошо взбить и смочить средством корни и локоны по длине, после чего обернуть полиэтиленом и оставить на 1,5-2 часа. Далее нужно очень хорошо смыть состав с волос, используя шампунь, поскольку витамины имеют в основе маслянистые вещества, которые могут вызвать быстрое загрязнение корней. Такая маска эффективна против выпадения волосков и помогает им быстрее расти.
• Укрепляющая маска позволяет бороться с выпадением локонов и сделать их более здоровыми, глянцевыми и эластичными. Для нее понадобится 1 ст.л. меда, желток из одного яйца, сок листьев алоэ, В1, В12 и В6 в ампулах. Хорошо смешанный состав нужно нанести на чистые волосы, маска должна оставаться на локонах в течение часа. Для эффективного предотвращения выпадения нужно применять состав в течение 10-12 дней. Их влияние можно заметить сразу же.

Время нанесения витаминных масок для волос

• Маска для сухих локонов помогает бороться против зуда, раздражения, сухой себореи, перхоти и также выпадения локонов. Для достижения эффекта маска применяется дважды в неделю. По одной ампуле А, Е, В12 и две В6 нужно смешать с лимонным соком, касторовым и репейным маслами, димексидом, алоэ (эти ингредиенты берутся в равных пропорциях). Состав нанести на корни и оставить на 1,5-2 часа, укутав теплым полотенцем, после чего смыть шампунем и теплой водой.
• Маска с алоэ и чесноком – настоящая панацея от выпадения волос. Для этого берем В2, сок алоэ и лимона, мед в равных количествах, хорошо смешать состав и нанести на вымытые, еще влажные локоны на 30 минут, укутав теплым полотенцем. Смывать водой с разведенным в ней порошком горчицы. Такие маски очень полезны, обеспечивают восстановление и лечение волосков, делают локоны пышнее и красивее.
• Для укрепления и усиления роста локонов нужно взять по несколько капель В1, В12, алоэ, настоя липы (в принципе, любые травы, какие усиливают регенерацию волос) и 2 желтка куриных яиц. Нанести на локоны, оставить на полчаса, промыть теплой водой.

Группа В признана основой питания волос, они полезны как при внутреннем приеме, так и наружном применении. При плохом состоянии локонов необходимо комплексное лечение, которое включает прием таблеток с витаминами и минералами, а также применение масок и шампуней с добавлением витаминов. Как отмечают отзывы, такой подход позволяет в кратчайшие сроки добиться видимых результатов в усиленом росте волосков, их восстановлении и укреплении.

Автор: Ю. Беляева