Витамины б для детей: MegaFood, Комплекс витаминов группы B для детей, 30 таблеток

Разное

Содержание

Витамины группы B для детей: норма потребления и источники витамина B

Путь: Домашняя страница › Витамины группы B для детей

Описание

В группу B входят несколько водорастворимых витаминов, каждый из которых имеет свое значение, оказывает на организм определенное влияние. Максимально эффективно эти микронутриенты действуют, попадая в организм одновременно, а при несбалансированном рационе чаще всего обнаруживается недостаток сразу всех витаминов группы.

Перечень входящих в группу B органических соединений неоднократно пересматривался и менялся, но на сегодняшний день важнейшими считаются 9 элементов:

Название Основные функции
B1 или тиамин Участвует в обмене веществ, помогает сердечно-сосудистой, нервной системам нормально функционировать
B2 или рибофлавин Участвует в белковом и липидном метаболизме, необходим для нормального развития ребенка, влияет на состояние слизистых оболочек, кожи
B3 или никотиновая кислота Способствует функционированию кровеносной и нервной систем, надпочечников
B4 или холин Улучшает память, концентрацию внимания, работу нервной системы, участник обмена жиров
B5 или пантотеновая кислота Помогает сформироваться и поддерживает гормональный фон организма, способствует отличной работе нервной, иммунной систем
B6 или пиридоксин Активный участник процесса кроветворения, белкового обмена
B7 или биотин Регулирует количество сахара, способствует нормальному развитию нервной системы ребенка
B9 или фолиевая кислота Участвует в обмене белка, поддерживает кроветворение
B12 или кобаламин Играет важнейшую роль в процессе кроветворения, является участником метаболизма, способствует улучшению мыслительных процессов

Недостаток витаминов B

Эти органические соединения попадают в организм с продуктами питания, не обладают свойством накапливаться, их избыток выводится с продуктами выделения. Для получения необходимой дозы витаминов группы B необходимо тщательно сбалансировать повседневный рацион, постоянно пополняя запасы полезных соединений.

Кроме того, к гиповитаминозу приводит злоупотребление рафинированным сахаром, а у взрослых – алкоголем, кофеином, никотином. Признаки недостатка витаминов, как правило, проявляются одновременно, а диагностировать состояние должен грамотный специалист, который определит проблему и сумеет найти ее верное решение.

Симптомами гипо- или авитаминоза могут быть:

  • усталость;
  • раздражительность;
  • расстройства памяти;
  • шелушение кожи;
  • головокружения;
  • нарушения пищеварения;
  • кровотечения;
  • бессонница и другие.

Суточная норма для детей от 0 до 18 лет

Возраст Суточная потребность, мг
  B1 B2 B3 B4 B5 B6 B7 B9 B12
0-6 мес. 0,4 0,5 15 От 100 до 350, определяется врачом
2		 0,1 10-20 40 0,4
6-12 мес. 0,5 0,6 15 3 0,3 10-20 60 0,5
1-3 года 0,8 0,9 15 3-4 0,5 10-20 100 0,9
4-6 лет 0,9 1,0 15 3-4 0,6 20-40 200 1,2
7-10 лет 1,2 1,4 15 4-5 1,0 20-40 200 1,2
Мальчики, 11-14 лет 1,4 1,7 15
4-7		 1,0 20-40 200 1,8
Мальчики, 15-18 лет 1,5 1,8 15 4-7 1,3 50 200 2,4
Девочки, 11-14 лет 1,3 1,5 15 4-7 1,0 20-40
200		 1,8
Девочки, 15-18 лет 1,3 1,5 15 4-7 1,2 50 200 2,4

Источники витаминов B

Большинство входящих в группу микронутриентов содержат:

  • дрожжи;
  • молочные продукты – сыр, молоко, творог;
  • пророщенные зерна;
  • печень;
  • бобовые;
  • зеленые овощи;
  • рыба;
  • яйца;
  • орехи.

Особенности применения

Принимать витамины группы лучше всего вместе, так они существенно усиливают эффективность друг друга. Исключение – тиамин, который негативно отзывается на присутствие рибофлавина и кобаламина. Доза при одновременном употреблении этих микронутриентов должна быть тщательно рассчитана.

Хорошо взаимодействуют органические соединения с кальцием, цинком, железом, увеличивая биодоступность минеральных веществ.

Доказана эффективность препаратов, содержащих витамины группы B для детей при повышенных эмоциональных нагрузках, рассеянном внимании, снижении когнитивных возможностей.

Противопоказания и передозировка

Излишнее накопление этих витаминов встречается редко, т.к. неизрасходованный излишек выводится из организма достаточно быстро. Одномоментный прием слишком большой дозы любого микронутриента может привести к интоксикации организма, которая проявляется нарушениями в работе пищеварительного тракта, а заодно и других систем организма.

Сбалансированные поливитаминные препараты с витаминами B

Выбирая витаминно-минеральный комплекс для ребенка, необходимо убедиться, что он содержит компоненты, которые помогут справиться с возросшими нагрузками, будут способствовать нормальному развитию, укреплению здоровья, улучшению работы всех органов и систем малыша.

Препараты бренда «Пиковит» отвечают всем установленным требованиям качества: состав подобран и сбалансирован в соответствии с возрастными потребностями ребенка, учтены особенности взаимодействия всех компонентов в каждом препарате линейки «Пиковит». Витамины группы B исключительно важны для развития ребенка, поэтому содержатся во всех комплексах «Пиковит», но особо стоит выделить таблетки «Пиковит Форте», специально разработанные для детей от 7 лет, которым приходится выдерживать повышенные умственные и психоэмоциональные нагрузки. Микронутриенты в Пиковит форте содержатся в повышенных дозировках, прием препарата, одобренный педиатром, позволяет быстро восполнить их недостаток, помочь ребенку справиться с возросшими нагрузками, восстановить энергию.

Как выбрать лучший комплекс витаминов группы В на Айхерб iHerb. Для взрослых и детей. Рейтинг: mama_beauty — LiveJournal

🔻 Скачай «Бесплатный Гид по iHerb» в моем Телеграм,  Instagram и Вконтакте

1. Thorne Research, Подавляющий стресс B-комплекс, 60 капсул

2. Country Life, Комплекс коэнзимов группы B, 120 веганских капсул

3. Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 веганских капсул

4. Garden of Life, Витаминный код, сырой B-комплекс, 120 капсул

5.  MegaFood, B комплекс для детей, 30 таблеток (детский вариант)

Витамины группы В – это водорастворимые витамины, участвующие в огромном количестве процессов в организме. Они не накапливаются в организме, поэтому мы должны получать их ежедневно с пищей (исключением является В12, организм может создавать запасы).

🔸 ЗАЧЕМ НАМ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В?

— превращения пищи в энергию

— правильного функционирования нервной системы. Помогают противостоять стрессу, усталости и депрессии. Актуально для деток в период адаптации к садику, школе.

— поддержания здорового обмена веществ

— здоровья сердечно-сосудистой системы

— здорового развития плода при беременности (фолат принимают для предотвращения развития дефекта нервной трубки)

— красоты кожи, волос и ногтей

— здоровья костно-хрящевой системы и глаз

🔸 У КОГО ДЕФИЦИТ?

— у людей находящихся в постоянном стрессе и хронической усталости (симптомы: нервозность, забывчивость, раздражительность, расстройство сна)

— у людей употребляющих антибиотики, алкоголь, растворимый кофе, много сахара и простых углеводов

— у людей с анемией

— веганов/вегетарианцев (дефицит B12)

— пожилых

— беременных и кормящих

— у женщин принимающих КОК

— у людей неспособных преобразовать витамин В из обычной формы в активную из-за мутацию генов и недостатка ферментов.  Поэтому очень важно выбирать добавки витамина В в активных формах. Более 25% беременных принимающих фолиевую кислоту из аптеки (неактивную форму) не получают от нее эффекта. Хорошие варианты фолата 

— люди с заболеваниями ЖКТ (из-за проблем со всасыванием полезных веществ)

🔸 ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

— субпродукты (печень, почки), мясо, рыба, яйца

— ростки и оболочки злаков (полезнее есть бурый рис, а не белый шлифованный. Это же касается и цельнозерновой муки  и муки высшего сорта)

— зелень  и зеленые овощи

— бобовые, семена, орехи

И пищевые добавки, в подборке собраны лучшие варианты с АКТИВНЫМИ ФОРМАМИ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ Б

🔥 СМОТРЕТЬ ВСЕ ТАБЛИЦА ЛУЧШИХ ТОВАРОВ IHERB

Почему важен анализ на витамины группы В

Если вы чувствуете слабость и недомогание, а внешний вид вас не радует, возможно, у вас развивается авитаминоз. Чтобы восполнять запасы полезных микроорганизмов, нужно употреблять в пищу больше полезных продуктов. Но, даже питаясь правильно, в большинстве рационов не удастся компенсировать недостаток всех витаминов группы В. 

Если самочувствие продолжает ухудшаться, нужно сдать анализ на витамины. это поможет оценить реальное состояние и поможет терапевту назначить дозировку соответствующих препаратов.

Многочисленная группа витаминов В

В любом возрасте человек должен получать все необходимые витамины. Дефицит какого-либо из них может способствовать развитию патологий. Группа витаминов В регулирует обменные процессы в организме. Витамины В1, В6, В12 — ноотропы, они улучшают деятельность нервной системы.

У каждого витамина есть свое предназначение:

В1 необходим для поддержания энергетического обмена. Он поддерживает в норме сердце, способствует улучшению функционирования нервной системы, нормализует работу ЖКТ. В1 очень важен для детей и подростков, так как он способствует нормальному развитию растущего организма.

В2 принимает участие в обмене веществ, нормализует работу кровеносной, нервной систем.

Одной из его основных функций является укрепление сосудов и капилляров. Также, он положительно влияет на работу щитовидной железы и надпочечников, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

В3 способствует улучшению кровообращения, укреплению вен и сосудов, нормализации уровня холестерина в крови, поддержанию свежести и красоты кожи. Также он принимает участие в синтезе некоторых гормонов.

В5 вырабатывает гормоны надпочечников и помогает в выработке нейромедиаторов, улучшает обмен веществ и работу кишечника.

В6 отвечает за укрепление сердца и сосудов, поддержание иммунитета. Он улучшает настроение и снижает раздражительность. Он способствует улучшению внешнего вида волос, кожи, ногтей.

В7 нормализует уровень сахара в крови, дарит волосам прочность, нормализует работу сальных желез, способствует улучшению функционирования нервной системы.

В8 повышает концентрацию внимания, способствует укреплению памяти, снижает невроз и препятствует появлению панических атак. Также он выступает как защита печени от скопления жиров и холестерина.

В9 улучшает обмен веществ, предотвращает возникновение патологий плода у беременных. Нормализует работу кишечника и печени, способствует выработке красных кровяных телец.

В12 благотворно влияет на нервную систему, активизирует интеллектуальные способности. Также улучшает настроение, снижает риск возникновения инсульта либо инфаркта.

Недостаток витамина В: причины и симптомы

Витамины группы В не обладают накопительным свойством, поэтому их нужно употреблять каждый день. Если в организме возникает нехватка витаминов данной группы, могут появиться неприятные симптомы.

Причины нехватки витаминов

Некоторые считают, что недостаток витаминов В возникает из-за неправильного питания. Отчасти они правы, ведь основной путь, по которому витамины поступают в организм, это пища. Однако врачи утверждают, что есть и другие причины дефицита витамина В, такие как:

  • строгие диеты;
  • голодания;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • стрессы;
  • курение;
  • частое употребление кофе и сахара.

Дефицит нутриентов может случаться из-за приема некоторых лекарственных препаратов, таких как гормональные контрацептивы или таблетки с мочегонным эффектом.

Основные симптомы

О дефиците витаминов группы В будут свидетельствовать нарушения неврологического характера.

Пациенты жалуются на следующие недомогания:

  • раздражительность;
  • бессонница;
  • постоянная усталость;
  • низкая работоспособность;
  • снижение интеллектуальных способностей;
  • апатия, депрессия;
  • ухудшение памяти.

Также дефицит каждого витамина характеризуется отдельными нарушениями.

При нехватке витамина В1 пациенты отмечают:

  • онемение пальцев, ног, рук;
  • отклонения в работе ЖКТ;
  • отеки;
  • резкая потеря веса;
  • ухудшение зрения.

При дефиците витамина В2 больные жалуются на:

  • ухудшение зрения;
  • появление трещинок около рта;
  • воспаление слизистой ротовой полости;
  • возникновение себореи;
  • сухую кожу;
  • выпадение волос.

Недостаток витамина В3 проявляется:

  • атопическим дерматитом;
  • покраснением отдельных участков кожи;
  • отеками;
  • нарушениями в работе ЖКТ;
  • воспалениями слизистых.

Для нехватки витамина В6 характерно:

  • анемия;
  • повышенное артериальное давление;
  • ослабленный иммунитет;
  • ухудшение внешнего вида кожи.

О недостатке витамина В7 говорят следующие симптомы:

  • покалывания в руках или ногах;
  • частая тошнота;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • шелушение кожного покрова;
  • выпадение волос;
  • возникновение перхоти;
  • отслаивание ногтей.

Недостаток витамина В7 происходит редко, он может возникнуть из-за долгого приема антибиотиков или из-за искусственного кормления в лечебных учреждениях.

При нехватке витамина В8 пациенты отмечают следующие недомогания:

  • повышенный уровень холестерина;
  • частые запоры;
  • проблемы с органами зрения.

Недостаток витамина В8 возникает крайне редко, так как этот нутриент вырабатывается в организме самостоятельно.

При дефиците витамина В9 возникают следующие симптомы:

  • нарушение работы ЖКТ;
  • анемия;
  • воспаление слизистой рта;
  • замедленное развитие у детей и подростков.

Опасно, если витамина В9 будет не хватать беременной женщине, в таком случае у плода могут начать развиваться патологии нервной системы.

Дефицит витамина В12 вызывает:

  • анемию;
  • ослабление когнитивных функций;
  • кровотечения из носа;
  • поражение нервов;
  • головокружения;
  • онемение пальцев, рук и ног;
  • потерю сознания;
  • возникновение язв в ротовой полости;
  • бледность кожного покрова.

Как восполнить нехватку

Не стоит самостоятельно ставить диагнозы, если вы обнаружили у себя перечисленные симптомы. Сначала нужно сдать анализ крови на витамины и убедиться в их дефиците. Затем обязательно посетите терапевта и получите назначения. После сдачи анализов на витамины, врач может отметить дефицит нужных витаминов и назначит вам специальные препараты. Такие средства можно употреблять только под после назначения специалиста.

Чтобы дефицит нутриентов не возникал, старайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовали следующие продукты:

  1. Нежирное мясо.
  2. Молочные продукты, такие как сметана, творог, кефир, сыры.
  3. Яйца. Их нужно употреблять не реже двух раз в неделю.
  4. Рыба и морепродукты.
  5. Масла. Желательно употреблять их в салатах, не подвергая воздействию температур. Самыми полезными являются оливковое и льняное масла.

Чтобы у вас не возникала нехватка витаминов группы В, следите за своим образом жизни. Не злоупотребляйте вредными привычками, старайтесь избегать стрессов и не стремитесь добиться идеальной фигуры путем голодания.

В медицинском центре «Гераци» работают опытные врачи, в том числе терапевт (в Ростове-на-Дону, на Западном и в «Александровке») у нас можно сдать все анализы на витамины и получить качественную консультацию по восстановлению. Стоимость на услуги медицинского центра можно посмотреть в разделе “Прайс” или обратившись по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 320-19-87.

Смотрите видео о дефиците Витамина B12:

Витамин в6 для детей

Витамины В6 (пиридоксин) — это целая группа витаминов, которая способствует нормальному развитию как детского, так и взрослого организма.

Витамин В6: для чего нужен детям?

  • участвует в формировании нервной системы, помогает снять тревожность и напряжение;
  • регулирует обмен веществ в организме;
  • влияет на выработку инсулина, снижая риски развития диабета;
  • играет важную роль в усвоении белков и жирных кислот, стимулирует работу мозга и печени, регулирует состояние кожи;
  • участвует в развитии кроветворной системы;
  • воздействует на иммунитет, вырабатывая антитела, которые борются с вирусами.

Где содержится?

Данный компонент содержится во многих продуктах, хоть и в небольших количествах. Тем не менее по совету со специалистом, если нет противопоказаний, в рацион можно включать следующие продукты:

  • овощи: капуста, картофель, томат, шпинат, морковь, кукуруза
  • бобовые: горох, чечевица, фасоль
  • злаки: кукуруза, рис, гречка, пшеница
  • фрукты: черешня, чернослив, банан, лимон
  • мясо говядины, печень, почки
  • рыба
  • орехи: грецкий, миндаль, кешью

Можно дополнять питание соком из томатов, апельсинов, винограда.

При необходимости врач может назначить витаминный комплекс. Иногда В6 прописывают женщинам, только планирующим беременность, для нормального развития плода.

Внимание: назначать витамин B6 для детей может только врач, не следует принимать решение самостоятельно без консультации со специалистом.

#PROMO_BLOCK#

Норма витамина В6 в сутки

Для детского возраста норма рассчитывается с учетом возраста:

  • до 1 года — 0,5-0,6 мг;
  • от 1 года до 3 лет — 0,9 мг;
  • старше 4 и до 6 лет — 1,3 мг;
  • в пределах 7-10 лет норма поднимается до 1,6 мг;
  • у подростков дозировка 1,8 мг.

Недостаток витамина

Симптомы его нехватки сразу дадут о себе знать:

  • раздражительность, плохой сон
  • дерматиты на коже
  • потрескивания губ без особых причин
  • раздражение и воспаление слизистых: частый конъюнктивит, покраснения языка, стоматиты
  • тошнота и рвота несколько раз в день
  • судороги и онемение стоп и пальцев

При появлении хотя бы нескольких признаков, необходимо обязательно обратиться к врачу во избежание серьезных осложнений.

Гиповитаминоз

B6 хорошо усваивается и выводятся из организма естественным путем, однако при неправильной дозировке возможен его избыток, которой носит не менее серьезные последствия.

Симптомы передозировки:

  • повышенная температура
  • судороги
  • пониженная чувствительность
  • головные боли
  • проблемы с координацией движений,
  • потеря сознания

Лечение

При повышенной концентрации В6 срочно отменяют прием препаратов и добавок с его содержанием. В зависимости от состояния ребенка доктор может предписать исключение богатых на вещество продуктов питания до нормализации состояния. Не давайте детям никаких добавок и витаминов без предварительного обследования и консультации педиатра.


Витамины в профилактике и лечении аллергических болезней у детей | Макарова

1. СпиричевВ.Б. Витамины, витаминоподобные и минеральные вещества. Справочник. Чехов: МЦФР. 2004. 240 с.

2. Громов И.А., Баранник В.А., Торшхоева Р.М., Намазова Л.С. Применение поливитаминов у детей. Педиатрическая фармакология. 2007; 4 (6): 38–41.

3. Торшхоева Р.М., Намазова Л.С., Вишнева Е.А., Баранник В.А., Алексеева А.А. Прием витаминов: реальная необходимость или опасное излишество? Педиатрическая фармакология. 2007; 4 (2): 58–61.

4. Mora J.R., Iwata M., von Andrian U.H. Vitamin effects on the immune system: vitamins A and D take centre stage. Nat Rev Immunol. 2008; 8 (9): 685–698.

5. Спиричев В.Б. О биологических эффектах витамина D. Педиатрия. 2011; 90: 113–119.

6. Yu C., Fedoric B., Anderson P.H., Lopez A.F., Grimbaldeston M.A. Vitamin D3 signalling to mast cells: A new regulatory axis. Int J Biochem Cell Biol. 2011; 43 (1): 41–46.

7. Vassallo M.F., Camargo C.A., Jr. Potential mechanisms for the hypothesized link between sunshine, vitamin D and food allergy in children. J Allergy Clin Immunol. 2010; 126 (2): 217–222.

8. Abuzeid W.M., Akbar N.A., Zacharek M.A. Vitamin D and chronic rhinitis. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2012; 12 (1): 13–17.

9. Gregori S., Giarratana N., Smiroldo S., Uskokovic M., Adorini L. A 1alpha, 25-dihydroxyvitamin D (3) analog enhances regulatory T-cells and arrests autoimmune diabetes in NOD mice. Diabetes. 2002; 51: 1367–1374.

10. Deluca H.F., Cantorina M.T. Vitamin D: its role in immunology. Faseb J. 2001; 15 (14): 2579–2585.

11. Baroni E., Biffi M., Benigni F., Monno A., Carlucci D., Carmeliet G., Bouillon R., D’Ambrosio D. VDR dependent regulation of mast cell maturation mediated by 1,25-dihydroxyvitamin D3. J Leukoc Biol. 2007; 81 (1): 250–262.

12. Baeke F., Takiishi T., Korf H., Gysemans C., Mathieu C. Vitamin D: modulator of the immune system. Curr Opin Pharmacol. 2010; 10 (4): 482–496.

13. Benson A.A., Toh J.A., Vernon N., Jariwala S.P. The role of vitamin D in the immunopathogenesis of allergic skin diseases. Allergy. 2012; 67 (3): 296–301.

14. Bartley J. Vitamin D, innate immunity and upper respiratory tract infection. J Laryngol Otol. 2010; 124 (5): 465–469.

15. Lucas Robyn M., Gorman Sh., Geldenhuys S., Hart Prue H. Vitamin D and immunity. F1000Prime Reports. 2014; 6: 118.

16. Ginde A.A., Mansbach J.M., Camargo C.A. Jr. Association between serum 25-hydroxyvitamin D level and upper respiratory tract infection in the Third National Health and Nutrition Examination Survey. Arch Intern Med. 2012; 169 (4): 384–390.

17. Holick M.F. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007; 357 (3): 266–281.

18. Ginde A.A., Liu M.C., Camargo C.A. Jr. Demographic differences and trends of vitamin D insufficiency in the US population, 1988– 2004. Arch Intern Med. 2009; 169 (6): 626–632.

19. Hollis B.W., Wagner C.L., Drezner M.K., Binkley N.C. Circulating vitamin D (3) and 25-hydroxyvitamin D in humans: An important tool to define adequate nutritional vitamin D status. J Steroid Biochem Mol Biol. 2007; 103: 631–634.

20. Cannell J., Hollis B. Use of vitamin D in clinical practice Alternative medicine review. 2008; 13 (1): 6–20.

21. Holick M.F. High prevalence of vitamin D inadequacy and implications for health. Mayo Clin Proc. 2006; 81: 353–373.

22. Hollis B.W., Wagner C.L. Vitamin D deficiency during pregnancy: an ongoing epidemic. Am J Clin Nutr. 2006; 84: 273.

23. Lee J.M., Smith J.R., Philipp B.L., Chen T.C., Mathieu J., Holick M.F. Vitamin d deficiency in a healthy group of mothers and newborn infants. Clin Pediatr (Phila). 2007; 46: 42–44.

24. Belderbos M.E., Houben M.L., Wilbrink B., Lentjes E., Bloemen E.M., Kimpen J.L., Rovers M., Bont L. Cord blood vitamin D deficiency is associated with respiratory syncytial virus bronchiolitis. Pediatrics. 2011; 127 (6): 1513–1520.

25. Захарова И.Н., Мальцев С.В., Боровик Т.Э., Яцык Г.В., Малявская С.И., Вахлова И.В., Шуматова Т.А., Романцова Е.Б., Романюк Ф.П., Климов Л.Я., Пирожкова Н.И., Колесникова С.М., Курьяникова В.А., Творогова Т.М., Васильева С.В., Мозжухина М.В., Евсеева Е.А. Недостаточность витамина D у детей раннего возраста в России: результаты многоцентрового когортного исcледования «Родничок» (2013–2014 гг.). Вопросы современной педиатрии. 2014; 13 (6): 30–34.

26. Мальцев C.B., Шакирова Э.М., Сафина Л.З., Закирова Л.М., Сулейманова З.Я. Оценка обеспеченности витамином D детей и подростков. Педиатрия. 2014; 93 (5): 32–37.

27. Vieth R., Bischoff-Ferrari H., Boucher B.J., Dawson-Hughes B., Garland C.F., Heaney R.P., Holick M.F., Hollis B.W., LambergAllardt C., McGrath J.J., Norman A.W., Scragg R., Whiting S.J., Willett W.C., Zittermann A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. Am J Clin Nutr. 2007; 85: 649–650.

28. Cassani B., Villablanca E.J., De Calisto J., Wang S., Mora J.R. Vitamin A and immune regulation: role of retinoic acid in gutassociated dendritic cell education, immune protection and tolerance. Mol Aspects Med. 2012; 33 (1): 63–76.

29. Darmanin S., Chen J., Zhao S., Cui H., Shirkoohi R., Kubo N., Kuge Y., Tamaki N., Nakagawa K., Hamada J., Moriuchi T., Kobayashi M. All-trans retinoic acid enhances murine dendritic cell migration to draining lymph nodes via the balance of matrix metalloproteinases and their inhibitors. J Immunol. 2007; 179: 4616–4625.

30. Geissmann F., Revy P., Brousse N., Lepelletier Y., Folli C., Durandy A., ChambonP.,DyM.Retinoidsregulatesurvivalandantigenpresentation by immature dendritic cells. J Exp Med. 2003; 198: 623–634.

31. Iwata M., Eshima Y., Kagechika H. Retinoic acids exert direct effects on T cells to suppress Th2 development and enhance Th3 development via retinoic acid receptors. Int Immunol. 2003; 15: 1017–1025.

32. Lovett-Racke A.E., Racke M.K. Retinoic acid promotes the development of Th3-like human myelin basic protein-reactive T cells. Cell Immunol. 2002; 215: 54–60.

33. Osborne N.J., Ukoumunne O.C., Wake M., Allen K.J. Prevalence of eczema and food allergy is associated with latitude in Australia. J Allergy Clin Immunol. 2012; 129 (3): 865–867.

34. Jones A.P., Tulic M.K., Rueter K., Prescott S.L. Vitamin D and allergic disease: sunlight at the end of the tunnel? Nutrients. 2012; 4 (1): 13–28.

35. Bozzetto S., Carraro S., Giordano G., Boner A., Baraldi E. Asthma, allergy and respiratory infections: the vitamin D hypothesis. Allergy. 2012; 67 (1): 10–17.

36. Searing D.A., Leung D.Y. Vitamin D in atopic dermatitis, asthma and allergic diseases. Immunol Allergy Clin North Am. 2010; 30 (3): 397–409.

37. Weiss S.T., Litonjua A.A. Vitamin D in asthma and allergy: what next? Eur Respir J. 2011; 38 (6): 1255–1257.

38. Di Filippo P., Scaparrotta A., Rapino D., Cingolani A., Attanasi M., Petrosino M.I., Chuang K., Di Pillo S., Chiarelli F. Vitamin D Supplementation Modulates the Immune System and Improves Atopic Dermatitis in Children. Arch Allergy Immunol. 2015; 166 (2): 91–96.

39. Wang S.S., Hon K.L., Kong A.P., Pong H.N., Wong G.W., Leung T.F. Vitamin D deficiency is associated with diagnosis and severity of childhood atopic dermatitis. Pediatr Allergy Immunol. 2014; 25 (1): 30–35.

40. Baek J.H., Shin Y.H., Chung I.H., Kim H.J., Yoo E.G., Yoon J.W., Jee H.M., Chang Y.E., Han M.Y. The link between serum vitamin D level, sensitization to food allergens, and the severity of atopic dermatitis in infancy. J Pediatr. 2014; 165 (4): 849–854.

41. Movahedi M., Tavakol M., Hirbod-Mobarakeh A., Gharagozlou M., Aghamohammadi A., Tavakol Z., Momenzadeh K., Nabavi M., Dabbaghzade A., Mosallanejad A., Rezaei N. Vitamin D Deficiency in Chronic Idiopathic Urticaria. Iran J Allergy Asthma Immunol. 2015; 14 (2): 222–227.

42. Galli E., Rocchi L., Carello R., Giampietro P.G., Panei P., Meglio P. Serum Vitamin D levels and Vitamin D supplementation do not correlate with the severity of chronic eczema in children. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2015; 47 (2): 41–47.

43. Allen K.J1., Koplin J.J., Ponsonby A.L., Gurrin L.C., Wake M., Vuillermin P., Martin P., Matheson M., Lowe A., Robinson M., Tey D., Osborne N.J., Dang T., Tina Tan H.T., Thiele L., Anderson D., Czech H., Sanjeevan J., Zurzolo G., Dwyer T., Tang M.L., Hill D., Dharmage S.C. Vitamin D insufficiency is associated with challengeproven food allergy in infants. J Allergy Clin Immunol. 2013; 131 (4): 1109–1116.

44. Vassallo M.F., Camargo C.A. Jr. Potential mechanisms for the hypothesized link between sunshine, vitamin D, and food allergy in children. J Allergy Clin Immunol. 2010; 126 (2): 217–222. doi: 10.1016/j.jaci.2010.06.011. Epub 2010 Jul 10.

45. Yenigun A., Dadaci Z., Oncel M. Plasma vitamin D levels of patients with allergic rhino-conjunctivitis with positive skin prick test. Am J Rhinol Allergy. 2015; 29 (2): 46–49.

46. Brehm J.M., Schuemann B., Fuhlbrigge A.L., Hollis B.W. Serum vitamin D levels and severe asthma exacerbations in the Childhood Asthma Management Program study. J Allergy Clin Immunol. 2010; 126 (1): 52–58.

47. Bosse Y., Maghni K., Hudson T.J. 1alpha, 25-dihydroxy vitamin D3 stimulation of bronchial smooth muscle cells induces autocrine, contractility and remodeling processes. Physiol Genomics. 2007; 29: 161–168.

48. Rachel L. Clifford and Alan J Knox Vitamin D — a new treatment for airway remodelling in asthma? Br J Pharmacol. 2009; 158 (6): 1426–1428.

49. Marmsjo K., Rosenlund H., Kull I., Hаkansson N., Wickman M., Pershagen G., Bergstrom A. Use of multivitamin supplements in relation to allergic disease in 8 year old children. Am J Clin Nutr. 2009; 90 (6): 1693–1698.

50. Ghaffari J., Farid Hossiani R., Khalilian A., Nahanmoghadam N., Salehifar E., Rafatpanah H. Vitamin E supplementation, lung functions and clinical manifestations in children with moderate asthma: a randomized double blind placebo controlled trial. Iran J Allergy Asthma Immunol. 2014; 13 (2): 98–103.

51. Martindale S., McNeill G., Devereux G., Campbell D., Russell G., Seaton A. Antioxidant Intake in Pregnancy in Relation to Wheeze and Eczema in the First Two Years of Life. Am J Respiratory and Critical Care Medicine. 2005; 171: 121–128.

52. Oh S.Y., Chung J., Kim M.K., Kwon S.O., Cho B.H. Antioxidant nutrient intakes and corresponding biomarkers associated with the risk of atopic dermatitis in young children. Eur J Clin Nutr. 2010; 64: 245–252.

53. Saboori S. Eur J of Clin Nutr. 2015; 69 (8): 1–7.

54. Milan S.J., Hart A., Wilkinson M. Vitamin C for asthma and exercise induced bronchoconstriction. Cochrane Database Syst Rev. 2013; 10: CD010391. doi: 10.1002/14651858.CD010391.pub2.

55. Громов И.А., Намазова Л.С., Торшхоева Р.М., Боровик Т.Э., Степанова Т.Н., Макарова С.Г., Скворцова В.А. Обеспеченность витаминами и минеральными веществами детей с аллергическими заболеваниями в современных условиях. Педиатри чес кая фармакология. 2008; 5 (3): 76–81.

56. Christie L., Hine R.J., Parker J.G., Burks W. Food allergies in children affect nutrient intake and growth. J Am Diet Assoc. 2002; 102: 1648–1651.

57. Noimark L., Cox H.E. Nutritional problems related to food allergy in childhood. Pediatr Allergy Immunol. 2008; 19: 188–195.

58. Fox A.T., Du T.G., Lang A., Lack G. Food allergy as a risk factor for nutritional rickets. Pediatr Allergy Immunol. 2004; 15: 566–569.

59. Sova C., Feuling M.B., Baumler M., Gleason L., Tam J.S., Zafra H. Systematic review of nutrient intake and growth in children with multiple IgE mediated food allergies. Nutr Clin Pract. 2013; 28: 669–675.

60. Ojuawo A., Lindley K.J., Milla P.J. Serum zinc, selenium and copper concentration in children with allergic colitis. East Afr Med J. 1996; 73: 236–238.

61. Koletzko S., Niggemann B., Arato A., Dias J.A., Heuschkel R., Husby S. et al. Diagnostic Approach and Management of Cow’s Milk Protein Allergy in Infants and Children: ESPGHAN GI Committee Practical Guidelines. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2012; 55: 221–229.

62. Boyce J.A., Assa’ad A., Burks A.W., Jones S.M., Sampson H.A., Wood R.A., Plaut M., Cooper S.F., Fenton M.J., NIAID-Sponsored Expert Panel, Arshad SH, Beck LA, Byrd-Bredbenner C, Camargo CA Jr, Eichenfield L, Furuta GT, Hanifin JM, Jones C, Kraft M, Levy BD, Lieberman P, Luccioli S, McCall KM, Schneider LC, Simon RA, Simons FE, Teach SJ, Yawn BP, Schwaninger JM. Guidelines for the diagnosis and management of food allergy in the United States: summary of the NIAID sponsored expert panel report. Nutr Res. 2011; 31: 61–75.

63. Meyer R., De Koker C.l., Dziubak R., Skrapac A.K., Godwin H., Reeve K., Chebar-Lozinsky A., Shah N. A practical approach to vitamin and mineral supplementation in food allergic children. Clinical and Translational Allergy. 2015; 5: 11.

64. Макарова С. Г. Обоснование и оценка эффективности диетотерапии при пищевой аллергии у детей в различные возрастные периоды Автореф. дис. … докт. мед. наук. М. 2008. 60 с.

65. Ладодо К.С., Спиричев В.Б. Витамины и здоровье детей. Педиатрия. 1987; 3: 110–115.

66. Захарова И.Н., Коровина Н.А., Малова Н.Е. Современные аспекты диагностики и лечения железодефицитных состояний у детей. Вопросы современной педиатрии. 2002; 4 (1): 60–62.

67. Хотимченко С.А., Алексеева И.А., Батурин А.К. Распространенность и профилактика дефицита железа у детей и беременных женщин: влияние пищевого фактора. Российский педиатрический журнал. 1999; 1: 21–29.

68. Ладодо К.С., Боровик Т.Э., Макарова С.Г., Баканов М.И., Спиричев В.Б., Чибисов И.В., Спиричева Т.В., Скрипченко Н.Д. Диетологическая профилактика анемии и гиповитаминоза у детей с аллергическими заболеваниями. Педиатрическая фармакология. 2006; 3 (3): 62–64.

69. Баранник В. Н. Клинико-биохимическое обоснование коррекции витаминной недостаточности у детей с атопическим дерматитом. Автореф. дис. … канд. мед. наук. М. 2012. 27 с.

70. Коденцова В.М., Вржесинская О.А., Спиричев В.Б. Изменение обеспеченности витаминами взрослого населения Российской Федерации за период 1987–2009 гг. (к 40-летию лаборатории витаминов и минеральных веществ НИИ питания РАМН). Вопросы питания. 2010; 79 (3): 68–72.

Витамин В, комплекс для детей, Kid’s B Complex, MegaFood, 30 таблеток

Код товара: 7993 Штрих-код: 051494102756

Под заказ(доставка 10-20 дней)

Варианты фасовки

Оптовая скидка

Купить 4 шт

491 грн (скидка 3%)

Купить 6 шт

481 грн (скидка 5%)

С этим товаром покупают

Похожие товары

Описание

Комплекс витаминов группы В: витамин В6, В1, В12, ниацин, рибофлавин, фолиевая кислота, комплекс успокаивающих трав — имеет важное значение для здоровья. Витамин В12 (метилкобаламин) очень важен для организма, он участвует в энергетическом метаболизме и других биологических процессах. Витамин В12, В6, —  здоровье сердечно-сосудистой, нервной систем, сон. Витамин B12 необходим кофактором для производства ДНК. Этот процесс с участием фолиевой кислоты и витамина В6, а недостаток одного из этих питательных веществ может привести к проблемам со здоровьем. Витамин В12 является необходимым элементом для формирования нормального функционирования мозга и работы нервной системы. Фолиевая кислота, витамин В6, витамин В12 необходимы для производства медиаторов, а низкий уровень витаминов и фолиевой кислоты может привести к ухудшению выработки серотонина, нейромедиаторов, контроль настроения. Дефицит витамина В12 в организме может привести к нарушениям в работе нервной системи.Тиамин (витамин В1) иногда называют «анти-стресс» витамин, потому что он способность организма противостоять стрессовым ситуациям. Витаминный комплекс способствует укреплению иммунной системы, производство клеточной энергии, общее состояние здоровья человека. Дефицит витаминов можно восполнить употреблением соответствующих витаминных комплексов. На сайте Biotus можно не только купить, но и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.

MegaFood, Kid’s B Complex

Применение: по 1 таблетке в день.

Другие ингредиенты: целлюлоза растительное, овощная смазка, диоксид кремния. Вегетарианская формула.

Предупреждения: с осторожностью принимать в период беременности и при кормлении грудью. Хранить в недоступном для детей месте. Не используйте, если печать под колпаком повреждена или отсутствует.

Биологически активные пищевые добавки. НЕ являются лекарственными средствами.

Состав

Состав:
Порция: 1 таблетка
Порций в упаковке: 30
   В одной порции % от суточной потребности
Витамин В1 (6 мг †; S.cerevisiae,) 1,5 мг 100
Рибофлавин (B-2) (17 мг †; S.cerevisiae,) 1,7 мг 100
Ниацинамид (40 мг †; S.cerevisiae,) 10 мг  50
Витамин B-6 (10 мг †; S.cerevisiae,) 2 мг 100
Фолиевая кислота (14 мг †; брокколи) 140 мкг 35
Витамин B-12 (1 мг †; S.cerevisiae,) 6 мкг 100
Биотин (30 мг; органический коричневый рис) 150 мкг 50
Пантотеновая кислота (32 мг †; S.cerevisiae,) 8 мг 80
Цинк (200 мг †; S.cerevisiae,) 10 мг 67
Хром (GTF) (15 мг †; S.cerevisiae,) 30 мкг 25
Холин 5 мг **
Инозитол 5 мг  **
Bacopa (Экстракт листьев) 50 мг **
Мелисса экстракт 4: 1 50 мг **
L-Теанин 25 мг **
† Общий вес FoodState питательных веществ, для доставки суточной потребности    
**Суточная потребность не определена.    
* FoodState Питательные вещества из свежих местных продуктов   

Вопросы о товаре

Задать вопрос

Потрібні вітаміни дитині 7 років від стресу групи в та мамі яка годує грудд. кальцій порекомендуйте але недорого на яку суму набрати щоб доставка безкоштавна?

ось такий https://biotus.ua/kal-cij-magnij-cink-solgar-250-tabl.html ось такий також буде добрий https://biotus.ua/kal-cij-iz-rakovin-ustric-nature-s-bounty-100-3536.html і ось такий є варіант без глютеновий https://biotus.ua/kal-cij-magnij-country-life-cink-250-tabl.html Є добрі комплекси мультівітамінів, зараз скину ссилочку добрий такий https://biotus.ua/vitaminy-dlja-detej-solgar-kangavits-jagody-120sht.html дешевше, але не гірший буде https://biotus.ua/vitaminy-dlja-detej-now-foods-120-tabletok.html ці комплекси йдуть у жувальних таблетках (нагадують нашу аскарбінку аптечну) від 700 грн доставка за наш рахунок

Ответ:контент-менеджер сайта на 11 октября 2017 г.

Добавить ответ

порадьте будь-ласка комплекс вітамінів для дитини віком 11 років, а дитячі вітаміни разом з рибячим жиром краще ?

для дітей хороший комплекс https://biotus.ua/vitaminy-dlja-detej-solgar-kangavits-jagody-120sht.html, взагалі так, я можу Вам підібрати

Ответ:контент-менеджер сайта на 2 декабря 2017 г.

Добавить ответ

Витамины kids one daily megafood интересует дата изготовления

больше года! сроки при отгрузoк товара контролирует склад!

Ответ:контент-менеджер сайта на 2 декабря 2017 г.

Добавить ответ

подскажите, с какого возраста детям?

данный комплекс с 5 лет можно, но если давать пол таблеточки и ребенок сможет глотнуть, то с 2-3 тоже дают клиенты уже у нас

Ответ:контент-менеджер сайта на 15 марта 2018 г.

Добавить ответ

Доброго дня, скільки потрібно приймати для профілактики? 6 років

доброго дня, місяць-два краще.

Ответ:контент-менеджер на 8 февраля 2019 г.

Добавить ответ

Задайте свой вопрос

Отзывы пользователей

Написать отзыв Сортировать по

  1. Людмила

    Лучший позитивный отзыв

    1 people found this helpful

    Очень хороший, эффективный препарат

    MEGAFOOD — одни из лучших. Комплекс витаминов В — поддержка для нервной системы, особенно для не усидчивых, капризных и не внимательных детишек. Я покупала старшему внуку, результат был ОООЧЕНЬ хорошим. Сейчас принимает младший, и сразу стал лучше спать. Я рада, что нашла такой хороший препарат для внуков.

  2. Алла

    2 people found this helpful

    Состав не плохой, но

    Покупали для ребенка 9 лет, пили 1 мес.
    Ефект — чтоо пили, что не пили) ) )

  3. Вера

    0 people found this helpful

    Ребенок стал спокойнее

    Сын в этом году пошел в школу. Он у нас никогда не отличался хорошим аппетитом, но в детском саду хоть какой-то контроль был, в школе у учителей такой возможности нет. Бутерброды брать с собой наотрез отказывается, в крайнем случае яблоко или банан, и те зачастую приносил домой. Да и взбалмашный какой-то стал, не усидчивый, на уроках еле до звонка досиживает. Неурaвновешанный-мягко сказано.Невролог назначила курс витаминов В. Приобрели данный препарат, слышали много хороших отзывов. Вот, и моя очередь настала писать свой. Препарат, действительно отлично работает. Ребенок стал спокойнее, кушает лучше. Иногда даже перед сном просит. И на уроках ведет себя получше. Теперь себя виню, надо было раньше обратиться к специалисту.

  4. Наташа

    0 people found this helpful

    для поддержки детского организма.

    У моей младшей сестренки была травма головы ( упала с качели ), после чего она стала много капризничать, нервничать по любому поводу, а эти ее бесконечные истерики пугали нас. Лечилась она у невропатолога, который посоветовал еще и витамины группы В. Мы очень довольны, что выбрали именно этот комплекс витаминов. Вот уже третью неделю Ирочка пьет только витамины и мы заметили, что она стала спокойнее, хорошо спит. Я не скажу, что ушли капризы и истерики, но их стало намного меньше. Надеемся, что эти витамины помогут полностью быть ребенку здоровым.

  5. Татьяна

    0 people found this helpful

    Для аппетита у детей,

    После долгой болезни мой сын ослаб и очень плохо ел, аппетита совсем не было. Посоветовали витамины группы В для детей, которые улучшают иммунную систему, и отвечают за аппетит. Решили купить именно этот комплекс витаминов В и не пожалели. Ребенок с удовольствием пил по одной таблетке в день, ведь они не горькие, не кислые. Мальчика как подменили — стал хорошо кушать, даже румянец появился на щечках, уже меньше капризничал, а больше был в хорошем настроении. Покупайте и вы своим малышам комплекс витаминов В для детей.

В-комплекс в капсулах N40 — Aconitum

В-КОМПЛЕКС

Пищевая добавка

В упаковке – 40 капсул

  •          Витамины В2, В6, В12 помогают поддерживать нормальное функционирование нервной системы и образование красных кровяных клеток, а также помогают уменьшить усталость.
  •          Пантотеновая кислота помогает поддерживать нормальную умственную деятельность.
  •          Витамин В2, биотин и ниацин помогают поддерживать нормальное состояние кожи.
  •          Биотин помогает поддерживать нормальное состояние волос.

СОСТАВ

Одна капсула содержит
РУСП*
Витамин B115 мг1364%
Витамин B215 мг1071%
Витамин B615 мг1071%
Витамин В1225 мкг1000%
Пантотеновая кислота23 мг383%
Ниацин50 мг NE313%
Биотин200 мкг400%

*РУСП – рекомендуемый уровень суточного потребления 

Состав: противодействующее слипанию: целлюлоза, желатин, никотинамид, кальция D-пантотенат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, противодействующее слипаниюпротиводействующее слипанию: диоксид кремния и магниевые соли жирных кислот, красители: оксид железа и диоксид титана, D-биотин, цианокобаламин.

ПРИМЕНЕНИЕ 

Принимать по 1 капсуле 1 раз в день, во время еды или после еды, запивая водой. 

Не употреблять, если повышена чувствительность к витаминам группы В.

Не является заменителем пищи.

Не превышать установленную рекомендуемую дозу.

Хранить при температуре не выше 25°C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Важноразнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Масса нетто: 11,77 г

Производитель: ЗАО «Aconitum», ул. Иновацию 4, дер. Бирулишкес, Каунасский район, Литва

Вот и гудит о Б. . . Вам или вашему ребенку нужна эта добавка? — Чисто интегративный

Так что относительно витаминов группы В есть как хорошие, так и плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что если ваш ребенок ест много мяса, молочных продуктов, яиц и зеленолистных овощей вместе с брокколи и спаржей, вы, вероятно, можете отказаться от добавок витамина B. Однако, если ваш ребенок разборчив в еде или не может переварить эту свежую зелень, то, скорее всего, ваш ребенок не получает достаточно витаминов группы B.В этом случае настоятельно рекомендуется принимать добавки. Если ваш ребенок очень активен и сжигает много калорий, скорее всего, необходимо восполнить запасы водорастворимых витаминов. Прежде чем вы решите давать ребенку витамины группы B, мы выделим каждый витамин B, входящий в комплекс B, чтобы вы лучше понимали, какую роль играют витамины группы B. Вы можете удивиться, узнав, что витамины группы B помогают расщеплять углеводы, такие как хлеб, макароны, рис, фрукты и овощи. Метаболизм белков, преобразование углеводов в жир и энергию, здоровье красных кровяных телец, синтез гормонов, производство ДНК и рост клеток — это лишь некоторые из многих функций витаминов группы B.Витамины группы B растворимы в воде, что означает, что они не хранятся в организме, как жирорастворимые витамины. Вы должны получать постоянную дозу водорастворимых витаминов, так как они легче истощаются.

Вот основные сведения о B:

Витамин B1 (тиамин)

  • Здоровые мышцы и нервы
  • Расщепляет углеводы (например, рис, хлеб, макаронные изделия, фрукты и овощи) для преобразования в энергию

Витамин B2 (рибофлавин)
  • Образование красных кровяных телец, выработка энергии, рост, пищеварение, синтез витамина B3, активация витамина B6
  • Доставляет кислород ко всем частям нашего тела

Витамин B3 (ниацин или ниацинамид)

  • Преобразует углеводы и жиры в энергию
  • Здоровая кожа, функция нервной системы, здоровье пищеварительной системы

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

  • Метаболизирует белки (мясо, рыба, яйца и др.)) углеводы и жиры
  • Способствует выработке красных кровяных телец и некоторых гормонов

Витамин B6 (пиридоксин)

  • Необходим для здорового функционирования нервной системы

  • Требуется для синтеза некоторых химических веществ мозга, включая серотонин.
  • Влияет на умственную деятельность и настроение

Витамин B7 (биотин)

  • Метаболизирует определенные аминокислоты, холестерин и некоторые жирные кислоты
  • Помогает сохранить здоровье волос, кожи и ногтей

Витамин B9 (фолиевая кислота)

  • Образует эритроциты
  • Важное питательное вещество во время беременности для правильного развития нервной системы ребенка, роста клеток и здорового производства ДНК

Витамин B12 (цианокобаламин или метилкобаламин)

  • Необходим для функционирования мозга и нервной системы, образования красных кровяных телец и выработки энергии
  • Для правильной работы зависит от фолиевой кислоты

Какая форма лучше: метилкобаламин или цианокобаламин?

Мы предпочитаем форму метилкобаламина по нескольким ключевым причинам.Метилкобаламин — наиболее биодоступная форма витамина B12, что означает, что он легче усваивается организмом. Исследования показали, что метилкобаламин остается в организме дольше, чем его аналог, что дает ему больше времени на то, чтобы творить чудеса.

Для здоровья вашей нервной системы необходима форма метилкобаламина. Он также находится в печени и головном мозге и помогает зрению. Исследования подтвердили, что цианокобаламин не влияет на зрение.

Исследования сна подтверждают, что метилкобаламин играет положительную роль в секреции мелатонина.Было продемонстрировано, что у тех, кто принимает эту форму B12, улучшается качество сна и они чувствуют себя более отдохнувшими даже после меньшего количества сна, чем те, кто не принимает эту форму B12.

Метилкобаламин играет важную роль в превращении гомоцистеина в метионин. Мало того, что высокий уровень гомоцистеина способствует увеличению риска сердечных заболеваний и инсульта, неконтролируемый повышенный уровень гомоцистеина также может привести к повреждению артерий. Превращение гомоцистеина в метионин приводит к образованию глутатиона.Глутатион — самый мощный антиоксидант, который есть в организме для защиты клеток от дегенерации.

Ниже приведены некоторые витамины группы B, которые мы предлагаем в Purely Integrative:

Мы также предлагаем ряд поливитаминных и минеральных комплексов, которые содержат все витамины группы B.

Следующие продукты содержат витамины группы В:

  • мясо (красное мясо, курица / индейка, рыба)
  • молочные продукты (молоко, йогурт, сыр)
  • Крепленый хлеб, макаронные изделия и крупы
  • яиц
  • фасоль, семена и орехи
  • зеленые листовые овощи, брокколи и спаржа
  • апельсиновый сок крепленый

Если вы выбираете веганский образ жизни, очень важно принимать добавки с витамином B12, поскольку мясо и молочные продукты являются одними из лучших источников B12.Наш блог Витамин B12 и ваше тело познакомит вас с B12.

Какие преимущества витамина B для детей?

Что такое витамины группы B и для чего они нужны?

Витамины естественным образом присутствуют в пище и необходимы нашему организму для правильного функционирования. Всего существует тринадцать витаминов, восемь из которых относятся к группе, называемой витаминами B. Эти витамины выполняют множество жизненно важных задач в организме, что делает их чрезвычайно важными.Витамины группы B играют важную роль в высвобождении энергии из пищи, которую мы едим, а также в формировании здоровых эритроцитов и нервной функции. Семейство витаминов B включает:

  • Витамин B1 (тиамин)

    Важен для здоровья мышц и нервов, а также для расщепления углеводов (таких как рис, хлеб, макаронные изделия, фрукты и овощи), чтобы их можно было использовать в качестве энергии для активных тел.

  • Витамин B2 (рибофлавин)

    Участвует в образовании красных кровяных телец, производстве энергии, росте, пищеварении, активации витамина B6 и создании витамина B3.Красные кровяные тельца выполняют важную функцию доставки кислорода ко всем частям нашего тела.

  • Витамин B3 (ниацин или ниацинамид)

    Необходим организму для преобразования углеводов и жиров в энергию. Он также помогает поддерживать здоровье кожи, работу нервной системы и здоровье маленьких животиков.

  • Витамин B5 (пантотеновая кислота)

    Необходим для метаболизма в организме белков (например, мяса, рыбы, чечевицы, яиц), углеводов и жиров, а также для производства эритроцитов и некоторых гормонов.

  • Витамин B6 (пиридоксин)

    Необходим для здорового функционирования нервной системы. Витамин B6 необходим для производства некоторых химических веществ в мозге, включая серотонин, и поэтому является важным питательным веществом в балансе умственных процессов и, возможно, может влиять на настроение.

  • Витамин B7 (биотин)

    Играет роль в метаболизме некоторых аминокислот, холестерина и некоторых жирных кислот. Это также помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей.

  • Витамин B9 (фолиевая кислота)

    Фолиевая кислота — это производимая форма фолиевой кислоты, которая естественным образом содержится в наших продуктах питания. Он необходим для образования красных кровяных телец и особенно важен во время беременности, когда помогает обеспечить правильное развитие нервной системы ребенка, а также здоровое производство ДНК и рост клеток.

  • Витамин B12 (цианокобаламин)

    Необходим для функционирования мозга и нервной системы, образования красных кровяных телец и выработки энергии.Он имеет тесную связь с фолиевой кислотой, поскольку правильное действие обоих витаминов зависит друг от друга.

Где мой ребенок может получить витамины группы B?

К счастью, витамины группы B содержатся в большом количестве продуктов. Это означает, что если ваш ребенок ест хорошо сбалансированную диету, полную свежих фруктов и овощей, вполне вероятно, что он получает достаточное количество этих витаминов. Для родителей, которые обеспокоены тем, что их ребенок может не получать достаточно витамина B, вот список продуктов, которые помогут увеличить их ежедневное потребление:

  • мясо, включая красное мясо, птицу и рыбу
  • молочные продукты, такие как молоко и сыр
  • Крепленый хлеб, макаронные изделия и крупы
  • яиц
  • фасоль, семена и орехи
  • зеленые листовые овощи, брокколи и спаржа
  • апельсиновый сок крепленый

Узнайте, какой продукт Cenovis может вам подойти.

СМОТРЕТЬ ПРОДУКТЫ ЗДЕСЬ

витаминов группы В и аутизм: многообещающе и легко проверить

Одна из первых вещей, о которых вы можете услышать о средствах питания при аутизме, помимо специальных диет, таких как GF CF или SCD, — это витамин B6 (пиридоксин). Почему это одно из наиболее изученных методов лечения аутизма? Вот что вам следует знать.

— B6 — это витамин, а значит, нам нужно его есть. Мы не можем производить собственные поставки. Он имеет различные метаболические формы, которые использует наш организм, включая пиридоксаль-5-фосфат (P5P), еще одну популярную добавку.Среди его многочисленных задач — поддержка производства нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, оба из которых показали измененный статус у людей с аутизмом.

— Успех B6 в лечении припадков имеет долгую историю; около трети людей с аутизмом страдают судорожными расстройствами. Дефицит этого витамина может вызвать судороги или другие неврологические симптомы.

— Существует также длинная история использования витамина B6 для лечения психических расстройств, таких как шизофрения, вместе с другими питательными веществами.

— B6 — водорастворимый витамин, а это значит, что организм не накапливает его. Все, что не используется, выводится с мочой обычно в течение нескольких часов. Если вы когда-либо замечали ярко-желтую мочу после приема поливитаминов с дополнительным содержанием B6, вы, вероятно, видели часть этого в своем туалете!

— Бернард Римланд, доктор философии, основатель Американского общества аутизма и Научно-исследовательского института аутизма, впервые применил витамины группы В в 1960-х годах для своего собственного сына, страдавшего аутизмом.

— B6 имеет низкую токсичность и хорошо зарекомендовал себя как безопасный в использовании.Высокие дозы обычно хорошо переносятся, а любые побочные эффекты исчезают после прекращения приема.

Так должен ли ваш ребенок его дополнять? Поможет ли это при аутизме? Как всегда, лучшая стратегия — попросить опытного и лицензированного поставщика медицинских услуг помочь вам оценить общие потребности вашего ребенка в питании. Витамины группы B работают вместе — вместе — с другими питательными веществами и с пищей, чтобы поддерживать химию мозга, извлекать энергию из пищи и способствовать передаче нервных импульсов. Прием только B6 в высокой дозе — без других витаминов группы B, магния или адекватной диеты — может не дать никаких результатов.Тем не менее, это один из самых безопасных пищевых добавок. Вот информация о B6 и аутизме:

— Дети с аутизмом могут нуждаться в более высоких дозах витамина B6, чем здоровые типичные сверстники, по многим причинам: придирчивые диеты, в которых не хватает витаминов, воспаление кишечника, которое препятствует усвоению витаминов B, или кишечные микробные инфекции, которые поглощают витамины B раньше, чем ваш ребенок сможет. поглотить их. Митохондриальные нарушения (унаследованные или приобретенные) могут вызывать повышенную потребность в витаминах B, равно как и неспособность (унаследованная или приобретенная) преобразовывать B6 в его активную форму в клетках.Одно исследование отметило, что действительно, у детей с аутизмом был высокий уровень B6, но низкий уровень его метаболически активной формы P5P. Это будет означать, что десятки действий ферментов, необходимых для балансировки нейромедиаторов в мозге, не будут работать на полную мощность.

— Ряд исследований, тестирующих высокие дозы B6, показали преимущества. В опросе 7256 родителей 49% сообщили, что симптомы аутизма у их детей улучшились благодаря добавке B6 и магния.

С чего начать? Начните с приема поливитаминов и минеральных добавок высокой степени чистоты и высокой активности для вашего ребенка.Авторитетными брендами являются Kirkman Labs, ProThera, Pure Encapsulations и многие другие. Вы можете просматривать продукты, которые я выбираю в своей практике, в виртуальном диспансере NutritionCare.net (используйте код доступа MyNCFC и PW 80303 — почтовый индекс моего офиса — чтобы создать свою учетную запись и начать просмотр.)

1) Определитесь, в каком формате ребенок может принимать: жидкость, порошок, капсулы или жевательные таблетки.

2) Выберите продукт, который обеспечивает всю группу витаминов B (B1, B2, B6, ниацин, фолиевую кислоту или фолацин, B12 в виде смеси метила и цианокобаламина, пантотеновой кислоты, биотина) в потенциях не менее 100% от рекомендуемое дневное значение.Убедитесь, что в этом продукте содержится не менее 100 мг магния; больше может быть предпочтительнее. Некоторые мультифайлы добавляют P5P, например, Kirkman’s Spectrum Complete и Klaire Labs VitaSpectrum.

3) Пусть ваш ребенок пробует поливитамины и минералы ежедневно в течение 2 недель, отменив его, если вы заметите реакции или побочные эффекты.

4) Как только станет ясно, что ваш ребенок хорошо переносит это, подумайте о добавлении продукта, который добавляет больше P5P и магния, например, P5P с магнием от Klaire Labs или Kirkman Labs.

5) Давайте дополнительный P5P в начале дня вместе с мультиком, а не к вечеру, так как витамины группы B обычно заряжают энергией и могут не дать детям уснуть, если принять слишком поздно. Разумная начальная доза составляет 5 мг P5P для ребенка весом 30 фунтов; Детям старшего возраста может быть полезно 25 мг P5P, что намного превышает обычное потребление с пищей или обычными добавками, но, возможно, полезно для тех, у кого метаболические нарушения, которые предотвращают превращение B6 в P5P в организме.

6) Продолжайте, если заметили преимущества.Сообщаемые преимущества включают улучшенное общение, меньшее стереотипное поведение, меньшую чувствительность к звуку, улучшенную выразительную речь, улучшенное внимание и меньшую гиперактивность.

Предостережение: некоторые дети становятся чрезмерно возбужденными при введении очень высоких доз P5P. Начните с малого и двигайтесь медленно; отказаться, если вы видите ухудшение гиперактивности. Ваш ребенок может хорошо справиться с более низкой дозой или может получить больше пользы от B6 после лечения кишечных инфекций от дрожжей и других микробов (которые также используют витамины B).

B6 — многообещающий, простой для тестирования вариант для любого ребенка с аутизмом. Получите мнение родителей, которые добились успеха, и команды по уходу за вашим ребенком. Если ваш ребенок принимает лекарства, особенно важно проконсультироваться с врачом и фармацевтом о взаимодействии лекарств с питательными веществами.

Витамин B12 — SmartyPants Vitamins

У тебя есть сила

Сколько мне нужно?

В настоящее время рекомендуемые рекомендуемые нормы потребления витамина B12 с пищей (DRI) составляют:

  • Младенцы 0-6 месяцев — 0.4 мкг
  • Младенцы от 6 до 12 месяцев — 0,5 мкг
  • Дети 1-3 лет — 0,9 мкг
  • Дети 4-8 лет — 1,2 мкг
  • Мужчины 9-13 лет — 1,8 мкг
  • Мужчины 14 лет и старше — 2,4 мкг
  • Женщины 9-13 лет — 1,8 мкг
  • Женщины 18 лет и старше — 2,4 мкг
  • Беременные женщины 14-50 лет — 2,6 мкг
  • Кормящие женщины 14-50 лет — 2,8 мкг

Это суточные суммы, установленные Отделом здравоохранения и медицины Национальной академии наук (ранее известный как Институт медицины).

Почему мы включаем это

Мы не хотим, чтобы ваш кофе завидовал, но … Витамин B12 — это важный витамин, который ваш организм использует для выработки энергии и для нормальной иммунной функции . * Витамин B12 важен для общего хорошего здоровья, но это не что-то твое тело делает. Вместо этого он должен поступать из вашего рациона.

Мы используем премиальную форму витамина B12, метилкобаламин , потому что он лучше всего подходит для вашего организма.Многие другие добавки сделаны с цианокобаламином. Тем не менее, метилкобаламин — это форма, которую ваше тело предпочитает и может легко использовать.

Где взять?

Витамин B12 естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, включая рыбу, мясо, птицу, яйца, молоко и молочные продукты. Обычно он не содержится в растительных и других продуктах, если они не обогащены.

Некоторые пищевые источники витамина B12 включают:

  • Моллюски 3 унции — 84 мкг
  • говяжья печень 300 г — 70 мкг
  • баранина 3 унции — 60 мкг
  • устрицы 8 унций — 30 мкг
  • 3 унции мидий — 20 мкг
  • 3 унции скумбрии — 16 мкг
  • 2 унции рыбных яиц — 6 мкг
  • 3 унции говядины — 2 мкг
  • 2 яйца — 2 мкг

Если вы не едите продукты животного происхождения…

Если вы или ваши дети являетесь веганом или вегетарианцем, вам может потребоваться добавка, чтобы обеспечить достаточное количество B12 в вашем рационе.Мы рекомендуем вам обратиться к вашему основному лечащему врачу, чтобы определить ваши потребности.

Если вы все же решите, что вам нужно принимать добавки, мы рекомендуем вам искать витамин B12 в премиальной форме метилкобаламина . Это форма, которая встречается в природе и наиболее легко используется организмом — это также форма, которую мы используем во всех добавках SmartyPants .

Большинство добавок содержат B12 в форме цианокобаламина, где молекула кобаламина связана с молекулой цианида.Однако ваше тело предпочитает метилкобаламин.

Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим педиатром или лечащим врачом, прежде чем вносить изменения в количество питательных веществ, потребляемых вами или вашим ребенком.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

(Посещали 3261 раз, сегодня 8 посещали)

+ Просмотр ссылок — Скрыть ссылки
  1. http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1434458/?page=1
  2. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-Consumer/

Kids B Complex — Комплекс витаминов B от MegaFood только в Ergomax

MegaFood Комплекс витаминов B для детей

У растущих детей есть уникальные потребности в полезных питательных веществах. Комплекс витаминов В MegaFood позволяет дать вашему ребенку сбалансированный комплекс витаминов группы В Foodstate®, а также важные для здоровья питательные вещества, включая цинк, холин, инозит и L-теанин, питательные вещества, способствующие энергетическому обмену и важные для нервной системы.Эти удобные для приема таблетки можно принимать в любое время дня, даже натощак.

Преимущества:

  • Эти таблетки с витамином B для детей содержат не один, а все восемь типов витамина B
  • Эти планшеты созданы специально для детей. Например, они очень маленькие, поэтому их легко проглотить.
  • Таблетки содержат максимально достижимую концентрацию витамина B
  • В таблетки не добавляются искусственные ингредиенты

Что такое комплекс витаминов B?

Термин витамин B на самом деле вводит в заблуждение, потому что это не просто одно питательное вещество.Много лет назад исследователи обнаружили, что витамин B можно разделить на несколько подгрупп. Сегодня мы различаем восемь различных типов витамина B. Эти питательные вещества часто встречаются одновременно в определенных продуктах питания. Все восемь витаминов вместе мы также называем комплексом витаминов B.

Отражение природы

Не все продукты содержат одинаково высокую концентрацию витамина B. При создании этого продукта MegaFood взяла за образец природу. Компания выбирает продукты с самым высоким содержанием этого питательного вещества и копирует их соотношение витаминов B.В результате таблетки содержат максимально достижимую концентрацию этого полезного витаминного комплекса.

Легко глотать

Не всегда легко заставить детей принимать таблетки. Компания MegaFood сделала ставку на простоту использования и разработала витамин B для детей в очень маленьких таблетках. Эти таблетки легко принимать и не содержат синтетических ингредиентов.

Что такое Re-Natured® Foodstate Nutrients ™?

MegaFood’s Re-Natured® Foodstate Nutrients ™ производятся с использованием уникальной запатентованной технологии, которая предполагает естественное добавление питательных веществ в органические продукты.Настоящая пища обогащается за счет процесса биотрансформации, имитирующего естественные процессы роста. Это гарантирует, что питательные вещества действительно могут быть усвоены человеческим организмом, потому что вещества имеют структуру питания пищи и идентичны природе.

О MegaFood — Свежее с фермы на планшет

MegaFood направлена ​​на улучшение жизни людей с помощью полезных пищевых добавок с натуральными ингредиентами. Компания MegaFood, основанная в 1973 году, стала пионером в индустрии пищевых добавок, и ее витамины и минералы, полученные из натуральных пищевых источников, по-прежнему остаются одними из самых лучших среди доступных.Продукты производятся без нагрева, поэтому все основные питательные вещества остаются нетронутыми. Компания уникальна не только потому, что производит собственные концентраты, но и потому, что закупает свою продукцию у местных фермеров и семейных предприятий. Таким образом, MegaFood контролирует каждый аспект производственного процесса и действительно может соответствовать своему лозунгу: «Свежо от фермы до планшета».

Сколько B12 нужно детям? | Здоровое питание

Автор: Джессика Брусо Обновлено 7 декабря 2018 г.

Витамин B-12 — важный водорастворимый витамин.Это важно для функционирования центральной нервной системы, образования красных кровяных телец и превращения пищи, которую вы едите, в энергию. Вам также нужен этот витамин для образования ДНК и РНК, а также для иммунной функции. Детям в возрасте 14 лет и старше необходимо такое же количество витамина B-12, как и взрослым, но у детей младшего возраста потребности меньше.

Рекомендуемая диета

Младенцам до 6 месяцев необходимо 0,4 микрограмма в день, а детям от 7 до 12 месяцев — 0,5 микрограмма в день витамина B-12.Рекомендуемая суточная норма для детей в возрасте от 1 до 3 лет составляет 0,9 микрограмма в день, а для детей от 4 до 8 лет — 1,2 микрограмма в день. Детям в возрасте от 9 до 13 лет необходимо 1,8 микрограмма в день, а всем в возрасте 14 лет и старше — 2,4 микрограмма в день.

Источники B-12

Продукты животного происхождения являются наиболее надежными источниками витамина B-12, поскольку вегетарианские источники этого витамина содержат самые разные количества, которые плохо усваиваются организмом. Хорошие источники этого витамина — молочные продукты, мясо, птица, морепродукты и яйца.Однако не беспокойтесь, если ваш ребенок не ест мясо, так как некоторые сухие завтраки, пищевые дрожжи и соевые продукты обогащены витамином B-12.

Идеи и варианты закусок

Легко приготовить подходящие для детей закуски, содержащие витамин B-12. Приготовьте аппетитные рулетики из говядины, обернув соленый огрызок ломтиком ростбифа с низким содержанием натрия и добавив немного горчицы для придания аромата. Или приготовьте мини-сэндвичи с курицей, используя нарезанную куриную грудку и помидоры между двумя крекерами.Перекусите сваренным вкрутую яйцом, посыпанным морской солью, или увеличьте потребление железа вашими детьми, добавив пюре из шпината в хумус и подавая с крудитом.

Соображения

Дети, которые едят мясо и молочные продукты, обычно не имеют проблем с получением достаточного количества витамина B-12 из продуктов, если только они не страдают злокачественной анемией или заболеванием пищеварительной системы, которое мешает всасыванию витаминов, таким как болезнь Крона или глютеновая болезнь. Однако детям-веганам может потребоваться принимать добавки витамина B-12 для удовлетворения своих повседневных потребностей.

Дефицит витамина B12 у детей | For Better

Витамин B12 — один из витаминов группы B, и дефицит этого витамина не редкость. Вот что нужно знать о витамине B12, его дефиците и вариантах лечения.

Основные сведения о витамине B12

(Getty Images)

Витамин B12 важен для поддержания здоровья клеток крови и нервов, а также важен для нормального нервного развития плода и растущего мозга. Он также помогает формировать ДНК, основной генетический материал.B12 всасывается поэтапно, и на первом этапе нормальная кислота, вырабатываемая в желудке, отделяет B12, связанный с пищевыми белками. Затем B12 связывается с другим белком, вырабатываемым желудком, называемым внутренним фактором, и это помогает абсорбировать B12 через слизистую оболочку конца тонкой кишки, которая называется подвздошной кишкой. Отсутствие необходимого количества B12 в диете или прерывание любого из этих процессов всасывания или потеря частей тонкой кишки может привести к дефициту витамина B12.

Витамин B12 присутствует в различных продуктах животного происхождения, включая мясо, молочные и яичные продукты. Растительные продукты — плохие источники, если они не обогащены B12. Плод получает витамин B12 от матери через плаценту и с грудным молоком у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Детские смеси обогащены витамином B12. Новорожденные дети, которые получают достаточное количество витамина B12 от матери во время беременности, могут сохранять свои запасы до четырех лет, даже если они получают минимальное количество витамина B12 после рождения.

Что вызывает дефицит витамина B12 у детей?

Наиболее важной причиной дефицита B12 является питание, и это наблюдается у детей, которые придерживаются растительной диеты без дополнительных добавок витамина B12 в свой рацион. Это наблюдается у детей из бедных семей, а также у детей иммигрантов. Дети, рожденные от матери-вегетарианки с дефицитом B12 или грудного вскармливания от матерей с дефицитом B12, также склонны к дефициту B12. Заболевания, поражающие слизистую оболочку тонкой кишки, такие как болезнь Крона, хирургическое удаление или потеря конца тонкой кишки, также могут привести к дефициту B12.В редких случаях хирургическое удаление частей желудка или воспалительные заболевания желудка, которые приводят к снижению выработки внутреннего фактора (пагубная анемия), могут вызвать дефицит B12. Очень редко генетические нарушения также могут влиять на абсорбцию B12.

Каковы симптомы дефицита B12?

Первоначальные симптомы включают усталость, слабость, покраснение слизистой оболочки рта, называемое стоматитом, потерю аппетита, потерю веса и иногда диарею или запор.Из-за неспецифичности этих симптомов вам следует обсудить это с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, нуждается ли ваш ребенок в дальнейшем обследовании на предмет дефицита B12. У детей также может развиться особый тип анемии, называемый мегалобластной анемией, при которой эритроциты больше среднего. Белые клетки и тромбоциты также могут упасть из-за состояния, называемого панцитопенией. Дети могут стать более раздражительными и подавленными из-за этого состояния, а маленькие дети могут даже страдать от задержки в развитии.У детей старшего возраста онемение и покалывание в руках и ногах возникают вследствие поражения нервов, называемого периферической невропатией, а длительный дефицит может привести к дегенерации спинного мозга.

Как можно диагностировать витамин B12?

Если ваш ребенок придерживается ограниченной диеты или веганской диеты, или если мать находится на веганской диете и кормит грудью, вы можете обсудить необходимость оценки статуса B12 у вашего ребенка. У большинства пациентов с дефицитом B12 будут лабораторные доказательства дефицита B12 до появления явных симптомов.Часто требуется высокая степень подозрения, чтобы искать дефицит B12 у детей с потенциальным риском дефицита B12.

Анализ крови детей может указывать на мегалобластную анемию, что означает, что эритроциты выглядят больше среднего, а количество лейкоцитов может снизиться. Уровень B12 в крови снижается. Метилмалоновая кислота в крови является хорошим маркером дефицита, и ее уровень повышается при дефиците B12. Однако уровни могут увеличиваться при других нарушениях, связанных с метаболизмом B12 в организме, и их нужно интерпретировать с осторожностью.Антитела к внутреннему фактору повышаются при злокачественной анемии.

Как можно предотвратить и лечить дефицит B12?

Как мы всегда говорим, профилактика лучше лечения. Если вы являетесь родителем, соблюдающим веганскую диету и кормите ребенка грудью, важно поговорить со своим врачом и убедиться, что вы принимаете витаминные добавки, содержащие достаточное количество B12. Точно так же, если ваш ребенок придерживается строгой веганской диеты или имеет диетические ограничения, которые не позволяют ему или ей принимать достаточное количество продуктов, содержащих B12, как описано выше, обсудите оптимальные добавки с вашим педиатром.

После того, как вашему ребенку будет поставлен диагноз дефицита B12, врач вашего ребенка может помочь вам выбрать правильный подход к лечению в зависимости от первопричины. Если дефицит связан с плохими диетическими источниками B12, достаточно перорального приема соответствующей дозы, рекомендованной вашим врачом. Если дефицит вызван плохой абсорбцией, будет полезно ежемесячное внутримышечное введение B12 в соответствующей дозе, которую определит врач вашего ребенка. Если проблема абсорбции обратима, путь введения дозы можно изменить на пероральный.Однако, если проблема абсорбции является постоянной, как при пернициозной анемии, или вторичной из-за потери кишечника, где абсорбируется B12, потребуется длительный путь инъекции.

No related posts.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *