Сушка как правильно сушиться: Как правильно сушиться для рельефа мышц мужчинам

Как правильно сушиться? Тренировки и питание для быстрой сушки мышц | Фитсевен

Что такое сушка?

Сушка тела — это использование профессиональных методов похудения для уменьшения количества жира в организме при сохранении мышечной массы. При этом сушка нужна для создания спортивного и подтянутого тела, а не просто для максимального быстрого «сброса веса», достигаемого путем резкого отказа от еды.

Главными инструментами питания для быстрой сушки являются белковая и безуглеводная диета, а также использование тренировок для ускорения процессов метаболизма. Кроме этого, спортивная сушка требует периодического выполнения тяжелого силового тренинга — в противном случае, при отсутствии должного уровня регулярного использования мышц, организм замедляет метаболизм и переходит в катаболический режим.

Сушка тела для мужчин

В силу особенностей обмена веществ, сушка тела для мужчин обычно требует меньше усилий, чем сушка для женщин. Роль играет то, что жир в организме сгорает при низком уровне сахара в крови — мужчинам проще достичь этого состояния, поскольку мышцы являются главным потребителем глюкозы. Говоря простыми словами, чем больше мышечная масса, тем проще переключить метаболизм на жиросжигание.

При этом диета всегда играет более важную роль для похудения, чем физические тренировки. В большинстве случаев причиной набора лишнего веса является вовсе не то, что человек сжигает слишком мало калорий — чаще речь идет о переизбытке в рационе углеводов с высоким гликемическим индексом, нарушающих механизмы выработки инсулина. Это провоцирует неконтролируемый голод и заставляет переедать.

Питание на сушке — рацион и диета

В основе правильного питания на сушке всегда лежит ограничение в рационе углеводов — в особенности, с высоким ГИ. В случае соблюдения безуглеводной диеты речь идет практически о полном переходе на белковую еду — подобный режим питания рекомендуется как в классической безуглеводке, так и в набирающих популярность кето диете и палео диете. Также подразумевается контроль над КБЖУ рациона.

Минусом классической кетогеной диеты является постепенное опустошение запасов гликогена в мышцах. В итоге мускулатура резко теряет в объем и массе, а атлет теряет способность к тяжелым силовым тренировкам. Что, в свою очередь, ведет к снижению уровня тестостерона у мужчин. Именно поэтому в профессиональном спорте для сушки используется либо циклическая кето диета, либо интервальное голодание.

Жиросжигатели

Часто атлеты используют для сушки спортивные жиросжигатели — в частности, термогеники. Считается, что они нужны для ускорения обмена веществ и нормализации уровней тиреоидных гормонов. К сожалению, химическая структура активного вещества в самых лучших жиросжигателях схожа с запрещенным эфедрином. Причина запрета — эфедрин аналогичен по принципу работе таким стимуляторам ЦНС, как амфетамин и метамфетамин.

Использование в БАДах растительных аналогов эфедрина несет за собой целый ряд возможных негативных последствий. Начиная от сбоев в работе сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия, повышение артериального давления), заканчивая перевозбуждением и эйфорией. Среди других активных веществ термогеников можно отметить лишь кофеин, однако его сложно назвать реальным жиросжигателем.

Программа тренировок на сушке

Лучшая стратегия тренинга на сушке от профессионалов — это регулярное чередование различных типов физических нагрузок.

Отметим, что целью подобных тренировок вовсе не стоит максимизация сжигаемых калорий. Намного эффективнее не пытаться избавиться от лишних калорий путем продолжительного кардио, а совершать короткие, но крайне интенсивные тренировки, прицельно направленные на просушку мышц — например, по протоколу табата.

Упражнения для сушки жира

Поскольку главной целью сушки чаще всего является создание рельефного живота, прежде всего необходимо изучить технику быстрой прокачки пресса. Научившись осознанно вовлекать абдоминальную мускулатуру в работу, вы не только существенно повысите энергозатраты от тренировок, но и создадите мощную спортивную фигуру. Также для этого хорошо подходят функциональные тренировки.

Программу упражнения для сушки живота смотрите на сайте Фитсевен: https://fitseven.ru/pohudenie/sushka-tela

***

Сушка — это использование профессиональных техник похудения с целью избавления от жировой прослойки без ущерба мышечной массе. При этом эффективная сушка тела для мужчин строится на совмещении ограничения углеводов в питании с регулярными физическими тренировками, призванными ускорить обмен веществ и оптимизировать процессы использования глюкозы, гликогена и жира в организме.

Как правильно сушить обувь — делимся советами

Можно долго выбирать себе брендовую пару обуви и заплатить за нее немаленькую сумму, а затем неправильным уходом и хранением безнадежно испортить ее. Поэтому давайте поговорим о проблеме, которая актуальна в любое время года, но особенно в дождливые осенние дни – как сушить обувь.

Кто из нас ни задумывался, как быстро и безболезненно (для любимых туфель, сапог, кроссовок и т.д.) высушить обувь. Какой способ сушки обуви самый быстрый и оптимальный. Единого ответа никто не даст, все зависит от типа и материала обуви, а также от ваших домашних условий и возможностей. Но есть правило, единое для всех: профилактика лучше, чем лечение. Поэтому перед эксплуатацией обувь необходимо обработать специальным водоотталкивающим средством, хотя это не гарантирует абсолютную сухость кожаной, замшевой, мембранной и других видов обуви. Спокойно ходить под дождем по лужам можно только в резиновых сапогах и ботах.

Итак, как сушить обувь?

Первое правило, которое необходимо запомнить: сушить обувь на батарее, возле печки, у камина или радиатора нельзя! При такой сушке обувь прогревается неравномерно, кожа трескается и деформируется, тканевая основа и клеевые детали расслаиваются. На первый взгляд эти изменения не всегда заметны, но после двух-трех таких сушек можно покупать новые сапоги или туфли. На батарее или у печки можно сушить только валенки и вынутые из обуви стельки. Также нежелательно сушить кожаные босоножки летом, выставляя их под прямые солнечные лучи.

Быстро и удобно сушить обувь в сушильной машине: препарат поддерживает необходимую температуру и максимальный обдув. Такая сушка гарантирует сохранность кожи и других материалов, ваша обувь будет готова к употреблению через полчаса. Но сушильные машины не всем по карману, да и в интерьер квартиры плохо вписываются. Сушильную машину могут заменить компактные специальные устройства, работающие от сети или батареек, в виде петель или колодок. Специалисты советуют выбирать последние, так как они лучше сохраняют форму обуви. А еще можно подобрать электросушилки с ультрафиолетовыми лампами, которые дополнительно уничтожают грибки и неприятные запахи. Альтернативой могут стать подогреваемые полы. Имея небольшую температуру нагрева, они не причиняют вреда обуви, но времени для просушки потребуется намного больше.

Как правильно сушить кожаную обувь, если под рукой нет электрических помощников?

1. Сначала кожаную обувь нужно очистить от грязи и протереть сухой тканью.
2. Можно воспользоваться бытовыми электроприборами: обдувать обувь феном, включенным в холодном режиме, или изнутри пылесосом, включенным на выдувание.
3. Вам помогут обычные продукты, имеющие свойство «втягивать» влагу: прогретую соль, соду или рис насыпьте в тканевые кулечки (можно в тонкий носок) и вложите внутрь обуви. Меняйте их по мере остывания или набухания. Если у вас достаточное количество риса, можно насыпать его в коробку и всунуть туда обувь, подошвами вверх.
4. Достаточно популярный способ – заполнить обувь сухой бумагой (газетами). Комки газет затолкать плотно, но, не деформируя обувь. Менять бумагу, когда промокнет.
5. В солидных магазинах при покупке обуви в коробку вкладывают пакетики с силикагелевыми шариками. Такие шарики можно купить самому в специализированных отделах. Силикагель быстро впитывает влагу, через пару часов обувь будет сухой. Пакетик многоразового использования, его можно высушить и носить с собой.
6. С помощью силикагеля можно высушить обувь в походе, а еще воспользоваться теплыми (не горячими!) угольками от костра. Их можно поместить в носок и вложить внутрь ботинок.

Можно ли такими же способами сушить замшевую обувь после дождя? Да, только убирать грязь с замшевой обуви нужно после чистки. Замшевая обувь требует нежного обращения, поэтому обязательно выполняйте все требования по уходу и хранению.

Мягкую тканевую обувь (кеды, мокасины и т.п.) можно постирать. Сушить обувь после стирки лучше в подвешенном состоянии (за шнурки или на специальных рожках) в проветриваемом теплом месте, но не на солнце.

Позаботьтесь о своей обуви, и она будет радовать вас долго.

Как правильно сушиться? Советы мужчинам и девушкам

Дата публикации: 24 декабря 2018.

Выглядеть красивым и стройным желают многие. Кто-то для этого использует диеты, кто-то комплекс физических упражнений.

Начитавшись статей в модных журналах с методиками сушки, обыватели считают, что согнать огромное количества лишнего веса за короткий срок — это то, что им нужно.

Но они забывают про очень важный момент, термин «сушка» придуман и создан для профессиональных бодибилдеров. Обычным людям такой подход к похудению принесёт только вред.

Поэтому не стоит путать понятия «сушка» и «диета».

И учтите, сушка создана для того, чтобы спортсмен мог «оголить» перед соревнованиями ту мышечную массу, которую он набрал в период интенсивных тренировок.

А если этого периода не было, что вы будете «оголять»?

Весь процесс сушки можно разделить на 3 составляющие:

• диета;
• особый режим тренировок;
• прием специальных препаратов.

Если про диету говорить в двух словах, то — это процесс постепенного уменьшения количество потребляемых углеводов в ежедневном рационе. Для профессионального атлета важно не только сжечь жир, но и сохранить при этом мышцы. Хотя потери мышечной массы во время сушки не редкость и на это есть две причины:

• организм сложнее переносит физические нагрузки из-за нехватки углеводов и глюкозы. Как следствие интенсивность тренировок и нагрузки падают. А, поскольку сушка занимает в целом от месяца до двух, то такие тренировки оказывают своё влияние на организм.
• в процессе сжигания жира, без правильного питания, может уйти также объем мышечной ткани.

Как мы видим, все сводится к одному – правильное питание. В первую очередь, это планомерный отказ от пищи, богатой углеводами и переход на белковую пищу. Придется полностью отказаться от употребления сладкого уже на первом этапе сушки. Далее, идет снижение потребления любых круп. И, разумеется, любая пища не должна содержать соли, так как соль удерживает воду в организме. Основной рацион будет состоять из овощей, с небольшим количеством нежирного сыра, обезжиренного творога или кефира. А также не более 2 яблок в день.

На втором этапе (7-10 день сушки) — идет планомерное уменьшение количества каши в дневном рационе. И, по возможности, постепенный отказ от фруктов.

Третьей этап (18-25 день) — это полный отказ от фруктов и прием каши строго до обеда. При этом сохраняется белковая пища.

Четвертый, по сути, заключительный этап — это отказ от каши. Остаются только овощи и белок. В конце этого этапа спортсмены отказываются и от молочных продуктов.

Если на каком бы то ни было этапе сушки, вы почувствовали резкое ухудшение состояния здоровья, то стоит немедленно её прекратить. Нехватка углеводов может привести не только к истощению организма, но и к сбоям внутренних обменных процессов и другим негативным последствиям.

Но профессионалы облегчают процесс суши, применяя различные препараты, восстанавливающие обмен веществ, баланс витаминов и минералов.

И не стоит забывать о процессе восстановления. Ведь организм все же ослаблен и не способен сразу работать в обычном режиме, а следовательно и переваривать пищу, которую долгое время не получал. Поэтому восстановление в идеале должно повторять процесс сушки, но в обратном порядке и немного в ускоренном режиме.

Режим тренировок при сушке

Требования к особому подходу к тренировкам при сушке обусловлены не только желанием атлета сжечь жир, но и особым режимом питания. Поэтому самое простое правило звучит обычно так – уменьшение времени тренировок и разбивка подходов на суперсеты.

Но это одновременно верно и ошибочно. Все дело в том, что работа мышц, а, следовательно, и процесс сжигания жира очень сильно зависит от процесса обмена веществ каждого атлета. Ярким примером являются аэробные нагрузки. При длительных аэробных нагрузках, особенно на сушке, можно потерять не только жир, но и мышечную массу, так как организм не получает необходимые углеводы, способные закрыть «углеводное окно».

А на продолжительность и интенсивность действия «окна» влияет метаболизм. Но и тут на помощь атлетам приходит медицина, к которой подходить нужно с умом и с тренером!

Вывод тут можно сделать один — оптимальный режим тренировок на сушке выбирает сам атлет и его тренер. Это не постоянный план на каждую сушку, а всегда только индивидуальный подход. При этом сам режим может и должен меняться на протяжении всего периода сушки.

Вывод воды из организма

На последних 3-х неделях сушки стоит задуматься и про вывод лишней воды. Это еще больше подчеркнет формы атлета и придаст мышцам более эффектный вид. Процесс вывода воды начинают с подготовительного этапа – увеличенного употребления жидкости. Это делается для того, чтобы организм, получая в день минимум двойную дозу воды, начинал интенсивно ее выводить.

Период перенасыщения водой организма занимает в среднем от 7 до 14 дней.

Далее, идет период максимального уменьшения количества принимаемой жидкости. На этом этапе организм еще не осознает, что количество поступающей воды сильно уменьшилось и продолжает усиленный режим вывода. Некоторые атлеты добавляют сюда и мочегонные препараты для усиления эффекта. Но это может быть опасно не только истощением организма, но и нарушениями в работе почек.

Завершающий этап сушки должен соответствовать финальному этапу намеренного обезвоживания организма. Несовпадение по срокам в ту или иную сторону приведет к ухудшению самочувствия и формы атлета.

Отличия женской сушки тела от мужской

Как бы ни велись споры на эту тему, но для профессиональных атлетов нет принципиального деления процесса сушки по половому признаку. Отличия всегда индивидуальные. Это, в первую очередь, относится к разнице между начальной и конечной массой тела.

У девушек она обычно значительно меньше, чем у мужчин, поэтому и процесс сушки для девушек отличается не по составу этапов, а по их интенсивности и продолжительности. В частности это касается ограничений в употреблении белков и углеводов.

При правильном построении процесса тренировки, отказ от белковой и углеводной пищи у девушек наступает позднее, чем у мужчин. Иногда он совпадает с этапами вывода воды.

Еще одним отличием можно посчитать тот факт, что для девушек, даже не спортсменок, легкий режим сушки будет сравним с диетой и будет являться способом достижения красивой фигуры. А вот для мужчины, не занимавшегося спортом, результат может быть совсем не таким привлекательным, как хотелось бы и неоправданным стрессом для организма.

Медицинские противопоказания

Помимо серьезных медицинских противопоказаний по здоровью, связанных с процессом тренировок, к сушке есть и еще одно противопоказание – ускоренный обмен веществ. Сушка в таком случае просто необязательна, по крайней мере, такая, как приведена выше. Организм и так хорошо сжигает жир, а вот усиленная сушка приведет к плохим последствиям.

Как мы видим, процесс сушки и подготовки организма спортсмена к соревнованиям индивидуален, очень сложен, имеет массу подводных камней и ограничений. Он требует особого внимания со стороны тренера и наблюдающего врача. Да и не всегда возможно добиться идеального результата с первой же сушки. Это можно сравнить с настройкой сложного прибора, которым, по сути, и является человеческое тело.

Персональный тренер, фармаколог, диетолог

Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

как правильно сушиться, чтобы хвастаться прессом к лету

CosmopolitanЗдоровье

Весь холодный сезон ты исправно посещала спортзал, старалась правильно питаться и не забывала про растяжку, пилатес и йогу? Что ж, скоро настанет время, когда можно будет явить миру итог своих стараний и показать свою красоту. Ближе к лету многие хотят «просушиться» — быстро избавиться от лишних объемов, чтобы красиво прорисовать мышцы и выглядеть максимально эффектно. Как правильно войти в режим «сушки», чтобы не стала бешеной и не повредила здоровью, читай в нашем материале.

Давай сразу расставим все точки над i: то, что принято называть сушкой — это не вид экспресс-диеты, а достаточно жесткий способ снизить процент подкожного жира, который, как правило, используют бодибилдеры перед соревнованиями. Если ты преследуешь более прозаические цели — например, уверенно чувствовать себя в купальнике и открытой одежде, влезть в джинсы на размер меньше и щелкать красивые селфи в зеркало — познакомься с мягким вариантом этой системы. В этом нам помогут эксперты.

Зачем нужна «сушка»

Никита Галушкин, тренер wellness-клуба премиум-класса City Retreat by ProTrener

«Сушка» в классическом понимании — это термин в бодибилдинге, использующийся в предсоревновательный период. В период сушки спортсмены перестраивают свой тренировочный процесс и рацион питания, для получения лучшего результата. А именно — для снижения количества подкожного жира без потери мышечной массы. По итогам сушки мышцы выглядят рельефными и очерченными: на животе «выступают» кубики, а на руках и бедрах прорисовываются мускулы.

Конечно, этот процесс можно применять не только спортсменам, но и обычному человеку, который регулярно занимается физической деятельностью. Для этого, помимо тренировок, следует пристально следить за питанием: соблюдать дефицит калорий, распределяя белки, жиры и углеводы в определенных пропорциях, и поддерживать водный баланс.

Как правильно «сушиться»: принципы питания

Екатерина Стрельникова, врач-диетолог и эксперт по фитнес-тестированию X-Fit в России

«Сушка», как уже говорилось, — это не экспресс-диета, а максимально выверенное питание. Почему так важно качество калорий? Все потому, что организм будет получать их в дефиците. Переход на такой тип питания нужно делать постепенно и без фанатизма. Среди нас нет роботов, которые могут себя перепрограммировать с «люблю конфеты, тортики и пью бокал вина по субботам с друзьями» на «люблю творог, овощи и много чистой воды после субботней тренировки». Жесткие неграмотные диеты с обещанием быстрого результата, увы, не гарантируют хорошего самочувствия, отсутствия проблем со здоровьем и красивого тела. Помни: влезть в платье на 2 раза меньше не означает, что в купальнике будет радовать достигнутый результат.

Радует, как правило, не низкая масса тела и болезненная худоба, а, прежде всего, мышечная ткань хорошего качества и отсутствие излишнего жира. Успешность в достижении такого результата на 90% зависит от твоего питания! Давай разложим по пунктам все требования к новому рациону.

Как правильно сушить штукатурку в процессе ремонта

Содержание:

1. Структура штукатурки, ее особенности и основные ошибки, возникающие при сушке
2. Как же осушить штукатурку или шпаклевку в обрабатываемом помещении?
3. Сушка штукатурки и стен осушителем — реальный пример
4. Выводы

Каждый находит для себя определенный метод решения вопроса, мы же обсудим все возможные способы и определимся, как правильно сушить стены и в какой последовательности это делать. Но для начала нужно понять основное – сушить стены при ремонте можно, и даже нужно, и желательно это делать на каждом этапе строительства или отделки. 

Структура штукатурки, ее особенности и основные ошибки, возникающие при сушке

Ни для кого не секрет, что обязательным компонентом в составе смесей для штукатурки и шпаклевки является вода. Соответственно, нанося смесь на обрабатываемую поверхность, толщиной более двух сантиметров, устранить избыточную влагу в материале при осушении в естественных условиях практически не реально.  

Нарушение техники осушения отделочных материалов при проведении строительных работ чревато:

Выявить оптимальный срок просушки здания после отделочных работ достаточно сложно — факторами зависимости, в данном случае, выступают: тип и качество отделочных материалов, время года, влажность воздуха на улице, площадь помещения, толщина слоя и прочее.  

Необходимый уровень конечного влагосодержания отделочных материалов, а также, приблизительное время их сушки, можно узнать в тематических статьях и технических обзорах по конкретному виду материала. Для точного расчета объема влаги, которую необходимо будет удалить, и правильного выбора способа уменьшения влажности, используются специальные формулы просчета, которые Вы можете узнать у специалистов или в других статьях.

Как же осушить штукатурку или шпаклевку в обрабатываемом помещении?

Многие уважающие себя строительные компании и интернет-каналы укажут Вам, что существует несколько техник осушения  штукатурки и шпаклевки после отделочных работ.

Способ 1

Самым простым и традиционным способом, который используется при необходимости высушить стены от сырости, является открывание окон, обеспечивающее циркуляцию воздуха. Однако, такой метод эффективен в случае идеальных параметров влажности, температуры и потока воздуха, чего в действительности добиться практически невозможно.

Способ 2

Наиболее популярным способом сушки и крайне “небезопасным”, по отношению к материалам, выступают тепловые пушки, и сейчас мы расскажем почему.

Тепловые пушки представляют собой небольшие, зачастую квадратные или цилиндрические, установки, похожие на тепловентиляторы и имеющие тот же принцип действия, энергопотребление которых составляет от 2 до 15 кВт в час. При прохождении воздуха через спираль нагревательного элемента тепловой пушки, уменьшается его влажность и повышается температура, что способствует быстрому высыханию шпаклевки и штукатурки.

Обратная сторона процесса сушки помещения с помощью тепловой пушки заключается в том, что направлять горячий воздух на оштукатуренную стену запрещается, иначе произойдет растрескивание штукатурки. Если, по стечению обстоятельств, воздух в комнате перегрелся, например, забыли выключить пушку или открыть окна, вероятнее всего верхний слой отделки пересохнет, а внутренний останется влажным. При таких условиях внутренний слой намного медленнее будет отдавать влагу, а возможно, станет причиной отслойки верхней части материала.

Кроме того, если в помещение, при одновременном проветривании и работающей тепловой пушке, поступает холодный воздух — создается абсолютно противоположный эффект: влажность воздуха не уменьшается, а увеличивается, что, в конечном счете, сводит на «нет» необходимость использования тепловой пушки.

Способ 3

Другим способом эффективного осушения дома или квартиры после отделочных работ, строительства и пр., является использование промышленного осушителя воздуха. 

Узнать об использовании осушителя в подобных случаях можно в статье «Осушители в строительстве и ремонте».

Учитывая минимальное потребление электроэнергии агрегатом, (от 0,2 до 0,5 кВт в час), процесс сушки может сократиться до нескольких суток. Устранение влаги из шпаклевки или штукатурки происходит путем пропускания влажного воздуха через осушитель и получения на выходе сухого воздуха, а влага из воздуха конденсируется внутри аппарата. При этом температура воздушных масс не меняется, сгорание кислорода исключено, а воздух не подается горячим потоком на стены, как при предыдущем варианте.

Осушители воздуха дают возможность установить оптимальную программу сушки, учитывая тип материала и площадь комнаты. При этом не нужно организовывать дополнительную вентиляцию или нагрев воздуха. О дополнительных своствах осушителя, связанных с вентиляцией и подмесом воздуха, можно узнать в статье.

Сушка штукатурки и стен осушителем — реальный пример

Отзыв Клиента по применению для сушки стен после штукатурки осушителя воздуха Ballu BDH 30L представлены в следующем видео:

Отзыв Клиента по применению для сушки стен после штукатурки осушителя воздуха Mycond Rommer 20 представлены в следующем видео:

 

 

Как правильно сушить шерстяной свитер

Все на сушку! Как правильно сушить шерстяные вещи

Сушка свитеров из шерсти — целое искусство. Если положить его на солнце, то вещь быстро выцветет. Сушить на батарее тоже нельзя. Свитер сядет, шерсть покроется плотными комками, вид станет неопрятным. Как сушить шерстяной свитер, чтобы он оставался мягким и приятным к телу, расскажем в нашей подборке.

Правило № 1 Отжим

Высушить шерстяной свитер без качественного отжима не получится. Влага пропитывает все шерстяные волокна, а если она остается внутри, шерсть начинает портиться. Поэтому после стирки берем свитер в руки и аккуратно, с любовью массируем его, стараясь избавить от влаги. При желании, на этом этапе допустимо слегка вытянуть вещь, скрутив ее с силой. Так свитер растянется, станет чуть просторнее.

Правило № 2 Полотенце

Обязательно найдите для сушки толстую махровую простынь, большое полотенце: они впитают лишнюю влагу. Хорошо, если полотенце будет натуральным, хлопковым, пусть и слегка выстиранным. Опытные хозяйки давно заметили, что именно старые полотенца прекрасны для сушки всех шерстяных изделий. От шапок и шарфов, до объемных пуловеров.

Правило № 3 Температура

Убедитесь, что в месте для сушки будет тепло и сухо. Ни прямых солнечных лучей, ни близости к обогревательным приборам шерсть не прощает и нещадно портится. Лучшая температура — комнатная. Особенно, если в помещении хороший уровень влажности. Волокна быстро отдают лишнюю влагу, она выпаривается, свитер быстро становится сухим.

Правило № 4 Контроль

Оставлять на полотенце кофту и ждать, когда она высохнет самостоятельно, неразумно. Часто бывает, что с одной стороны свитер сухой, а с другой влажный. Избежать этого просто. Достаточно пару раз в день подходить и переворачивать кофту.

Правило № 5 Режим

Каким способом лучше правильно сушить свитер, если вы постирали его в машинке? Точно также. Но устанавливая режим стирки на автомате, обязательно отключите отжим. Любая вещь, прошедшая через центрифугу, станет, как минимум в два раза меньше. Конечно, если вы не задались целью уменьшить свитер на два-три размера, а потом подарить его ребенку.

Сухой свитер желательно встряхнуть несколько раз, чтобы волокна распушились. Если предварительно пропарить изделие через марлю, оно станет приятным и нежным к телу. Напоследок проветрите его на свежем воздухе. Шерсть напитается ветрами, задышит, и ее качество станет только лучше.

Как правильно сушиться? | Fit4live.ru

В этой статье мы разберем как правильно сушиться и зачем это нужно. К сожалению многие люди делают это не верно. Из-за этого подвергают риску собственное здоровье. Чтобы этого не произошло – поговорим на эту тему. За основу мы взяли ту сушку, которую используют выступающие бикинистки и профессиональные бодибилдеры перед соревновательным сезоном.

Сушка тела включает в себя специальную диету, адаптированный тренинг и прием специальных поддерживающих препаратов. На сушке существуют две цели – сжечь жир и сохранить мышцы.

И не ведитесь на всякие журналы в которых говорится, что можно похудеть и накачать мышцы одновременно. Без использования фармакологии – это не возможно.

Те мышцы, которые мы накачали своим упорным трудом нам нужно именно сохранить. Теоретически наш организм может сжечь жир двумя путями: покрывая текущие энергетические расходы аэробной работы мышц, и восполняя глюкозу в крови через проработку жирных кислот печени в кетоновые тела.

Если про аэробные нагрузки в деле сжигания жира все известно, то на продукцию кетоновых тел нужно обратить особое внимание. Потому что в больших количествах этот процесс является самым полезным для организма. Кетоновые тела – это ацетон. Наши клетки привыкли питаться самым удобным и доступным для них способом – глюкозой. Некоторые клетки даже способны ее накапливать на случай голодания. Но некоторые клетки (например, клетки мозга) не способны накапливать глюкозу на крайний случай. Поэтому они требуют постоянной подпитки извне. Поэтому эти и ряд других клеток приспособились использовать кетоновые тела для питания.

С одной стороны, это хорошо. Ведь жир идет в депо, а не лежит мертвым грузом. Но есть одно «но»! В организме нет ничего более постоянного, чем уровень кислотности крови. Кетоновые тела меняют уровень кислотности в кислую сторону. И организм в ответ на это пытается всеми силами избавится от них. И снова, казалось бы, можно сказать, что это здорово. Ведь жир выводится из организма. Но этот процесс вредит организму. Ведь тот работает в аварийном режиме. Ацетон выходит через почки, слизистую кишечника и слюну. Называется это состояние кетоацидоз.

Тут, кстати, стоит задуматься тем людям, которые любят устраивать себе «разгрузочные дни». Этот способ чистки организма сравним с тем, если выпить с утра натощак рюмку ацетона. Именно поэтому на сушке так важно есть много белковой пищи. Белок частично перерабатывается печенью в глюкозу и тормозит развитие кетоацидоза.

Стоит упомянуть, что еда богатая белком достаточно тяжелая для выделительной системы организма, а особенно для печени, где образуется мочевина. Для усвоения использования белка необходимо перестроение ферментной системы. А этот процесс занимает далеко не один день. Вывод: поскольку сушка подразумевает и обильное употребление белка, и практически полный отказ от углеводов, ее можно сравнить с ходьбой по канату над пропастью. Вы постоянно рискуете, и вам нужно очень тщательно следить за питанием, чтобы не навредить своему здоровью. Следовательно, стоит задуматься о том, нужна ли вам сушка если вы не готовитесь к соревнованиям.

Если вам все-таки она, то тогда разберем каждый пункт подробнее.

Питание на сушке.

Сушка никогда не начинается резко. Необходимо в течении 2-х или 3-х недель постепенно свести углеводы к минимуму, а белки к максимуму. То есть организовать свой новый режим питания. Срывы на сушке не допустимы.

— Первый период сушки, когда белки составляют 50-60%, жиры 10-20%, остальное – углеводы. Длительность этого этапа зависит от того, с чего вы начали. В среде это где-то 4-6 недель.

— Второй период сушки – это безуглеводная диета. Здесь мы употребляем белка около 80%, жиров – 20%, углеводов – по минимуму. Длительность этого процесса зависит от того, каких вы хотите добиться результатов и на сколько вам позволяет здоровье.

— Третиий (завершающий) период сушки – это безуглеводная диета плюс слив воды. Здесь мы питаемся в основном белками, жиры по минимум, углеводов нет. Вода – дистиллят. Больше недели не рекомендуется.

Далее идет углеводная загрузка. В период безуглеводного периода и слива воды, мышцы сожмутся и у них появится возможность накопления потенциала больше, чем было до сушки. Прием углеводов с низким гликемическим индексом за 3 дня до соревнований позволит мышцам восстановить прежний объем. Но тут все сугубо индивидуально. Разные спортсмены и спортсменки делают углеводную загрузку в разное время. И вообще в сушке очень много индивидуальных моментов, которые нужно проверять на себе. Но проверять только в том случае, если вам это действительно нужно. И только под присмотром настоящего профессионала своего дела.

Не надейтесь, что на сушке вы сможете скушать что-то вкусное. Если вы решили сушиться, то эта тема для вас закрыта на несколько месяцев.

В дополнение к еде необходимо будет употреблять BCAA, аминокислоты и витамины, чтобы поддерживать свой организм.

Тренинг на сушке.

Силовой тренинг мы оставляем, веса уменьшаем, и переходим на многоповторку. Учитывая низкоуглеводное питание, даже снизив веса, вы почувствуйте, что они даются вам тяжело. Кардионагрузка также должна иметь место. Количество и интенсивность нагрузок на сушке также сугубо индивидуально. Лучше всего это обсудить со своим тренером, который лучше знаком с возможностями вашего организма.

Лучшая настройка сушки для вашей одежды

Сколько раз это случалось с вами? Вы покупаете новое платье. Вы надеваете его один раз, и оно выглядит потрясающе — это определенно ваше новое любимое платье. Он проходит через стирку и выходит в смятом беспорядке. Это не то же платье, что это значит ?! Возможно, виновата ваша техника сушки. Правильная сушка одежды поможет сохранить ее великолепный вид и готовность к использованию прямо из сушилки. Это также лучшее, что вы можете сделать, чтобы продлить срок службы вашей одежды, сэкономив деньги и сэкономив на стрессе.Чтобы узнать, как лучше всего сушить одежду, ознакомьтесь с нашим удобным кратким справочником. Чтобы получить еще больше информации, продолжайте прокручивать список всех ваших любимых деталей сушки одежды.

Тип одежды Предмет	Настройки для сушки
Изделия из тяжелого хлопка (например, полотенца и джинсы)	Высокий нагрев
Базовые предметы повседневного обихода (например, футболки)	Средний нагрев
Эластичные изделия (например, штаны для йоги)	Низкотемпературные
Вязаные изделия и деликатные предметы (т.е.Свитера)	Dry Flat

Одежда из хлопка

Натуральные волокна, такие как хлопок, сминаются во время быстрой сушки. Вот почему так важно знать, как быстро сохнет сушилка. Газовые сушилки обычно нагреваются быстрее и сушат одежду быстрее, чем электрические сушилки. Перманентный пресс лучше всего подходит для хлопковых футболок и платьев. Более тяжелые изделия из хлопка, такие как полотенца и джинсы, можно сушить на сильном огне. Чтобы предотвратить накопление статического электричества, положите сушильный лист Bounce® поверх белья в сушильной машине.

Спортивная одежда и эластичные предметы

Мамы носят спортивную одежду постоянно (даже когда мы не особенно активны). Убедитесь, что эти штаны для йоги прослужат вам несколько сезонов при надлежащем уходе. Эластичные ткани нуждаются в особом уходе, потому что эти волокна могут портиться при длительном воздействии тепла. Это означает, что эти предметы выглядят лучше, когда они высыхают на ровной поверхности. Однако, если ваша спортивная одежда сильно потеет после хорошей тренировки, не забудьте постирать одежду в горячей воде, если это указано на этикетке по уходу.Если вы все же используете сушилку, оставьте настройку на слабом огне.

Смеси полиэстера

У большинства из нас в шкафах есть смешанные ткани. Полиэфирные волокна отличаются от натуральных, потому что не впитывают влагу. Вы когда-нибудь замечали, что ваши блузки или топы из полиэстера не чувствуют себя особенно влажными, выходя из стиральной машины? Вот в чем причина. Это также означает, что полиэстер быстро сохнет. Используйте режим постоянного прессования для среднего нагрева или сушите в подвешенном состоянии. Полиэстер подвержен статическому электричеству, так как он трется о другую одежду в сушилке, поэтому использование полотна для сушки Bounce® — хорошая идея.Избегайте перегрева, потому что это вызывает рябь полиэфирных волокон и со временем может повредить одежду.

Детская одежда

Самый главный вывод о детской одежде — то, что она крошечная. Помимо того, что они такие милые, что могут вызвать у вас желание завести еще одного ребенка, их небольшой размер означает, что они очень быстро сохнут. Таким образом, для детской одежды лучше всего подходят постоянный пресс или деликатный цикл. Это еще одна причина не смешивать детскую одежду с более тяжелым бельем, которое сушится с разной скоростью.В нашем доме мне нужно, чтобы наша детская одежда была без статического электричества, но без запаха. Вот почему я использовала гипоаллергенные простыни для сушки при стирке своего малыша.

Любимые джинсы

Хорошие джинсы трудно найти, и когда вы все же найдете эту волшебную пару, вы захотите сохранить их навсегда. Джинсы из 100-процентного хлопка могут пройти цикл сушки при высокой температуре, поскольку они тяжелее и сушатся дольше. Тем не менее, рассчитайте время цикла сушки так, чтобы вытянуть их, как только они приблизятся к завершению высыхания, чтобы предотвратить пересушивание и усадку.Джинсы с эластичной тканью подвержены тем же проблемам, что и эластичная одежда в целом. Вытащите их из сушилки влажными, чтобы они могли закончить сушку на воздухе или сушить на воздухе сразу после стирки.

Вяжет

Ваши любимые толстые свитера будут лучше держать форму, если вы позволите им высохнуть на плоской подошве. Никогда не сушите тяжелый трикотаж в подвешенном состоянии, потому что он покоробится. Легкие трикотажные изделия можно сушить в сушилке, но следует сушить их в режиме длительного прессования.

Нижнее белье

Нижнее белье, кружева и бюстгальтеры деликатные и должны высыхать на ровной поверхности.Это помогает бюстгальтеру сохранять форму и предотвращает заедание вещей в сушилке. Повседневное нижнее белье, такое как нижнее белье из хлопка или трусы, прекрасно выдерживает сушку, хотя постоянное нажатие является оптимальным, так как при высоких температурах эластичность со временем ухудшается.

В идеальном мире мы сушили бы белье на линии в цветочном поле, пока солнце освещало наши идеальные волосы и наших безупречно воспитанных детей, но это ненастоящая жизнь, и, честно говоря, ни у кого нет на это времени. Используйте это руководство для эффективной работы, чтобы вы могли вернуться к тому, что для вас важно, и при этом всегда выглядеть наилучшим образом.

Контент предоставлен

Как сушить одежду (в помещении и на улице)

Неважно, какую одежду вы сушите, где вы живете или в какую погоду — у нас есть полное руководство по сушке одежды. Знание того, как правильно сушить одежду, может сэкономить ваше время, стресс, энергию и даже деньги.

Если вы задавались вопросом, есть ли способ лучше высушить одежду, вы попали в нужное место. Может быть, мы даже поделимся с вами новым кусочком информации!

Как сушить одежду в сушилке

1. Рассортируйте одежду по весу и материалу.
2. Встряхните одежду перед тем, как положить ее в машину.
3. Не перегружайте сушилку.
4. Добавьте сушильный лист, шар или алюминиевую фольгу.
5. Выберите правильную настройку для типа ткани.
6. Немедленно снимите одежду. Сложите или повесьте их или подготовьте к глажке.

---

Как сушить одежду в сушилке

Если вы новичок в мире машинной сушки или просто хотите проверить, правильно ли вы делаете это, следуйте этим полезным советам.Сушильная машина — особенно хорошая машина для зимних месяцев, когда слишком холодно, чтобы сушить одежду на воздухе.

Осторожно

Перед началом работы всегда очищайте фильтр для ворса. Если вы этого не сделаете, это может привести к перегреву сушильной машины и возгоранию дома. Если у вас есть поддон для воды, вылейте его заранее.

1. Рассортируйте одежду

Перед тем, как бросить вещи в сушилку, рассортируйте одежду. Для разной одежды требуются разные параметры сушки, поэтому не забудьте разделить их.

Например, сушите вместе одежду, которая выдерживает более высокую температуру, и сушите вместе одежду, которая требует более низкой температуры. Вы можете сделать это перед стиркой одежды, чтобы процедура стирки была более гладкой.

2. Подготовить одежду

После стирки одежды убедитесь, что все пятна и грязь удалены. Поместите испачканную одежду в горячую сушилку, чтобы оставить пятна.

После проверки на наличие пятен встряхните одежду, прежде чем класть ее в сушилку.Это обнаруживает скрытые предметы, такие как носки и нижнее белье, а также разглаживает складки.

3. Не перегружайте

Перегрузка сушилки может замедлить время сушки. Недостаточно места, чтобы одежда могла двигаться и сушиться равномерно. Мы рекомендуем заполнить сушилку примерно наполовину, или максимум на 75 процентов.

Ваша сушильная машина также рассчитана на максимальный влажный вес. Не превышайте этот вес, иначе ваша одежда не высохнет должным образом.

Наконечник для сушки

Застегните молнии, чтобы они не защемлялись.Выверните одежду наизнанку, чтобы предотвратить выцветание и защитить материал. Это особенно важно с джинсами.

4. Добавьте дополнительные функции

Если вы кладете что-нибудь в сушильную машину, сейчас самое время. Это может быть простыня для сушки, мячи для сушки шерсти, теннисный мяч или алюминиевая фольга. Все это сделает одежду мягкой и без морщин.

5. Выберите правильную настройку

Выберите правильную настройку сушки в зависимости от типа одежды, которую вы сушите.Этикетка по уходу за одеждой направит вас сюда. Некоторые ткани требуют слабого нагрева, тогда как другие могут выдерживать более высокий нагрев.

В целом, высокая температура подходит для хлопка и льна. Для синтетических тканей подходит средний нагрев. Мягкий или медленный цикл нагрева идеально подходит для деликатных вещей, таких как нижнее белье и купальники.

Некоторые стиральные машины имеют цикл воздушной сушки, который полезен для взбивания или освежения одежды.

6. Снимите одежду

Немедленно вытащите одежду из сушильной машины, чтобы предотвратить образование морщин.Одежда застывает по мере остывания, поэтому, если ее слишком долго оставлять в скомканном положении, она застывает с складками.

Сняв их, сложите, повесьте или подготовьте к глажке.

Можно ли класть мокрую одежду в сушилку?

Сушилка предназначена для нагрева мокрой одежды до тех пор, пока она не высохнет, так что да, вы можете класть мокрую одежду в сушилку. Но важно следить за тем, чтобы одежда не промокла насквозь. Если это так, сначала включите их в стиральной машине на цикл отжима, чтобы удалить как можно больше излишков воды.

На какой температуре сушить одежду?

Это зависит от инструкций на этикетке по уходу. Как правило, сушилки имеют три основных режима нагрева: высокий, средний и низкий.

Для хлопка и льна используйте сильный нагрев. Это отображается в виде трех точек внутри символа сушилки на этикетке по уходу. Для синтетических вещей используйте средний огонь. Это отображается в виде двух точек на этикетке по уходу.

Наконец, для деликатных вещей используйте низкий уровень. Это отображается как одна точка на этикетке по уходу.

Можно ли сушить одежду с низкой термоусадкой?

Маловероятно, что низкая температура приведет к усадке одежды.Тем не менее, всегда проверяйте этикетку по уходу, так как некоторые предметы одежды следует сушить только на воздухе. Обычно это происходит из-за того, что любой нагрев может вызвать усадку или повреждение одежды.

Что произойдет, если сушить одежду на сильном огне?

Если этикетка по уходу одобряет цикл высокой температуры, одежда должна выдержать это. Ваша одежда должна выходить на другом конце и выглядеть как новая! Однако высокая температура может привести к усадке, потускнению, потускнению или, если есть клей или синтетические материалы, расплавлению некоторых предметов одежды.

Бонусный совет

Если вы знаете, что вещь сделана из хлопка или льна, все равно проверяйте этикетку по уходу.Для некоторых изделий из хлопка может потребоваться сушка на воздухе или использование более низкого тепла.

Убивает ли сушилка бактерии?

Поместите одежду в сушилку при высокой температуре на 28 минут, чтобы убить бактерии, микробы и вирусы ⁽¹⁾ . Ручной отпариватель для одежды — также отличный способ убить бактерии. Это работает, особенно с одеждой, которая не выдерживает цикла сушки при высокой температуре.

Почему моя одежда не пахнет свежестью после сушки?

Если после сушки ваша одежда все еще пахнет грязью или сыростью, вот несколько причин:

• Вы слишком долго оставили их в стиральной машине перед сушкой.Если вы оставите одежду более чем на час, она может почувствовать запах сырости. Чтобы решить эту проблему, вам нужно будет снова постирать одежду.
• Вы использовали слишком много или слишком мало стирального порошка. Если вы используете слишком много моющего средства, машина не смоет все это. После высыхания одежды вы можете почувствовать странный запах. Слишком мало моющего средства может затруднить удаление всей грязи с одежды, и поэтому они все равно будут пахнуть.
• Сушильная машина не чистая. Стиральную машину и сушилку следует чистить раз в месяц.
• Машина была перегружена. Это не высушит вашу одежду полностью, поэтому она может иметь влажный затхлый запах.
• Слишком долго сушится одежда. Если ваша машина забита, переполнена или просто не работает должным образом, возможно, вам придется сушить одежду несколько раз, чтобы она полностью высохла. Чем дольше одежда сохнет, тем больше вероятность того, что она будет плохо пахнуть даже после того, как полностью высохнет.

Как сушить одежду без сушильной машины

Если у вас нет сушильной машины или вы просто хотите сэкономить деньги и энергию, у нас есть множество способов, которые вы можете попробовать.

Использование полотенец

1. Выньте одежду из машины и положите ее по одной на чистое белое полотенце. Мы говорим «белый», чтобы не допустить перехода цвета с полотенца на одежду.
2. Затем плотно скатайте полотенце и одежду, аккуратно надавливая на них. Это поможет полотенцу впитать лишнюю воду.
3. Если одежду необходимо высушить на ровной поверхности (как в случае тяжелых свитеров и деликатных вещей), положите ее на другое сухое чистое белое полотенце.Это полотенце впитает лишнюю влагу, пока воздух сохнет.

Высокий отжим

1. По окончании цикла оставьте одежду в машине.
2. Включите режим быстрого отжима. Это удалит лишнюю влагу, и они быстрее высохнут на воздухе.

Это быстрый, удобный и энергоэффективный способ подготовки одежды к сушке на воздухе.

Можно ли сушить одежду в цикле отжима?

Нет. Одежда по-прежнему будет влажной, но она не будет удерживать столько влаги, как до цикла интенсивного отжима.Одежда будет быстрее сохнуть на воздухе и будет реже пахнуть сыростью.

Использование фена

1. Повесьте одежду.
2. Установите фен на средний огонь.
3. Переместите фен по одежде, удерживая его на расстоянии примерно шести дюймов от одежды. Не оставляйте ткань на одном участке слишком долго, так как продолжительное нагревание на такой высоте может повредить ткань.
4. Выверните одежду наизнанку, чтобы высушить каждый дюйм одежды.
5. Продолжайте, пока одежда не высохнет.

Осторожно

Никогда не делайте этого в одежде, так как это может привести к ожогам.

Использование утюга

Перед началом убедитесь, что одежду можно гладить. См. Эту информацию на этикетке по уходу.

1. Положите одежду на гладильную доску или гладильное одеяло.
2. Установите утюг на низкую температуру.
3. Медленно прогладьте влажную одежду.
4. Переверните одежду наизнанку, чтобы погладить ее целиком.
5. Накройте одежду чистым белым полотенцем и включите сильный огонь.
6. Снова прогладьте одежду, чтобы удалить оставшуюся влагу.

Сушка на воздухе

Сушка на воздухе — это наиболее распространенный способ сушки одежды без сушильной машины. Вы можете сушить одежду на воздухе внутри или снаружи.

На улице — наш предпочтительный метод, так как он быстрее. Ветер и циркуляция воздуха быстро сушат одежду. Однако у вас может не быть открытой площадки, или, возможно, погода будет снежной, дождливой или влажной.В этих случаях вполне подойдет сушка на воздухе внутри.

1. Вытряхните одежду после стирки. Чем гладче одежда, тем легче ее сушить.
2. Выверните яркую или темную одежду наизнанку, чтобы не выцветать, особенно если вы развешиваете одежду на улице на солнце.
3. Если висит на улице, повесьте одежду на бельевой веревке и прищепками. Убедитесь, что есть хороший поток воздуха, и повесьте одежду правильным образом в зависимости от одежды.
4. Если одежду вешаете внутри, используйте сушилку и храните одежду в хорошо проветриваемом помещении с теплым воздухом. Если в комнате слишком холодно, одежда будет сохнуть слишком долго. Разместите одежду на расстоянии друг от друга, чтобы ускорить ее высыхание, и всегда проверяйте, чтобы вы развешивали одежду в соответствии с типом одежды.
5. Когда одежда высохнет, сложите или развесьте ее. При необходимости погладить.

Можно ли сушить одежду на воздухе?

Да! Сушка одежды на воздухе сэкономит вам деньги, энергию и лучше для окружающей среды.Сушка на воздухе также может защитить вашу одежду, так как тепло и волнение сушилки могут истирать ткань.

Как сушить одежду на воздухе

Мы поделимся, что можно и чего нельзя делать, когда дело касается сушки одежды на воздухе. Следуя этим советам, вы получите наилучшие результаты при сушке на воздухе.

Правильно развешивать одежду

Мы упоминали о важности правильной развешивания одежды, но техника зависит от одежды.

• Листы: Сложите простыни на бельевой веревке и сколите концы булавками.
• Полотенца: Загните верхнюю пару дюймов на верх бельевой веревки и приколите концы булавками.
• Рубашки и футболки: Вешайте их за нижний край, чтобы не растягивать.
• Брюки и джинсы: Повесьте их за нижний край. Разделите ножки и приколите их отдельно.
• Носки: Повесьте их за пальцы ног.
• Нижнее белье: Повесьте их правильно и заколите булавками.

Использование этих методов сократит время высыхания и защитит вашу одежду.

Повесьте тяжелую одежду

Не вешайте тяжелую одежду или толстые свитера. Это может растянуть ткань. Всегда кладите эту одежду на горизонтальную поверхность, чтобы она высохла. Положите их на чистое белое полотенце или плоскую сушилку.

Вешать белых на солнце

Если у вас белая одежда, развесьте ее на ярком солнце. Это поможет отбелить одежду и вернуть ей яркость и белизну без использования агрессивных химикатов.

Повесьте одежду на радиатор

Это заманчиво, мы знаем.Но сушить одежду на радиаторе нельзя. Это может испортить ткань, выцветать и даже увеличить вероятность появления плесени в доме ⁽²⁾ .

Повесьте одежду по размеру

При развешивании одежды для сушки сначала кладите крупные вещи на бельевую веревку. Если сушите в помещении, кладите большие предметы наверх. Это поможет вам максимально использовать пространство, так как более мелкие предметы могут размещаться между более крупными.

Что касается сушки в помещении, то размещение более крупных предметов сверху обеспечивает максимальный поток воздуха, так как они сохнут дольше.

Забудьте о погоде

Прежде чем повесить одежду для сушки на улице, узнайте погоду. Если идет дождь, снег, очень холодно или влажно, нет смысла вывешивать одежду на улице, чтобы сушиться. Точно так же, если в этот день будет много пыльцы, на одежду попадут аллергены. Это будет раздражать, если у кого-то в семье есть аллергия.

Очистите линию

Используете ли вы бельевую веревку или сушилку, держите ее в чистоте. В противном случае вы можете снова вернуться на круги своя с грязной одеждой.

Повесьте яркие и темные цвета на прямом солнечном свете

Прямой солнечный свет может отбеливать одежду, поэтому мы рекомендуем хранить яркие и темные цвета в тени. Либо спрячьте их за другой одеждой, либо поставьте отдельную веревку для белья за деревом, либо в тени для этих предметов одежды.

Как сделать мою одежду более сухой?

Никто не любит ждать, пока высохнет белье. Вот наши главные советы, чтобы ускорить процесс:

• Выполните цикл сверхвысокого отжима перед сушкой на воздухе или в барабанной сушилке.
• Добавьте сухое полотенце в первые 30 минут цикла сушки. Это впитывает излишки воды и ускоряет время высыхания.
• Поместите теннисный мяч в цикл сушки. Это заставляет одежду больше подпрыгивать, что увеличивает время высыхания.
• Не переполняйте сушилку. Одежде нужно пространство, чтобы ее можно было перемещать и сушить, и если вы наберете слишком много вещей, у нее не будет такой возможности.
• Используйте отжим для одежды. Эти удобные устройства выжимают всю лишнюю воду из вашей одежды, чтобы вы могли быстрее сушить ее на воздухе.
• Сверните их в полотенце перед сушкой на воздухе, чтобы удалить излишки влаги.

Как быстро сушить мокрые джинсы?

Наконечник фена отлично подходит для сушки джинсов! Если у вас мало времени, подготовьте их к сушке на воздухе, нанеся фен на несколько минут. Затем развесьте их на улице в теплый ветреный день.

Мы также рекомендуем цикл интенсивного отжима перед сушкой джинсов на воздухе.

Вы также можете бросить их в сушильную машину на 15 минут при слабом нагреве.Это должно удалить часть лишней влаги, что сократит время высыхания на воздухе.

Как сушить одежду, выстиранную вручную

Ручная стирка — отличный способ сэкономить электроэнергию. Однако одежда часто бывает более влажной, чем если бы она только что вышла из стиральной машины. Если они могут справиться с этим, включите цикл быстрого отжима, чтобы слить лишнюю влагу перед сушкой на воздухе.

В противном случае используйте чистое белое полотенце, чтобы выжать излишки воды. Если одежда не слишком хрупкая, используйте ручной отжим, чтобы максимально эффективно выжать излишки воды.

Никогда не скручивайте одежду для отжима, так как это может растянуть ткань. Вы определенно можете прижать одежду к стенке ванны, чтобы слить лишнюю влагу.

Плохо сушить одежду в спальне?

Мы рекомендуем сушить одежду в хорошо проветриваемом помещении, но избегать спален и жилых помещений. Сушка на воздухе одежды в помещении может повысить уровень влажности до 30 процентов ⁽³⁾ .

Это может увеличить вероятность роста плесени в помещении. Если у вас астма или аллергия, это может вызвать реакцию.

Сушка одежды на открытом воздухе — всегда самый безопасный вариант.

Как лучше всего сушить одежду в помещении?

Хотя лучше всего сушить одежду на открытом воздухе, это не всегда возможно, особенно зимой.

Вот наши главные советы по сушке одежды в помещении:

• Вешайте одежду в хорошо проветриваемом месте. Открытие окон и включение вентиляторов могут помочь.
• Вешайте большие предметы на решетку для сушки, а маленькие — внизу.
• Не вешайте одежду на радиатор, так как это может повредить одежду и увеличить вероятность образования плесени.
• Не вешайте одежду в спальне или гостиной.
• Стирать одежду утром или ночью, чтобы она высыхала на воздухе в течение всего дня.
• Используйте вешалки для сушки одежды. Это сохраняет одежду в хорошей форме, а также обеспечивает оптимальный поток воздуха через ткань.
• Купите осушитель воздуха, который справится с высоким уровнем влажности, а также ускорит время сушки.

Как сушить одежду в помещении, не пахнув влагой?

Запах сырости — нормальное явление в первые несколько часов, пока белье сохнет. Но если запах сохраняется, это связано с тем, что одежда не сохнет достаточно быстро. Следуя всем нашим советам, подсказкам и рекомендациям, вы сможете справиться с неприятным запахом влаги. Но в качестве дополнительной меры повторю еще несколько важных советов:

• Повесьте белье для сушки сразу после завершения цикла стирки. Они по-прежнему будут пахнуть свежестью цикла.Если оставить их слишком долго перед развешиванием, они будут пахнуть сыростью.
• Держите окна открытыми, а вентиляторы включенными, чтобы увеличить поток воздуха.
• Распылите немного ароматизированного белого уксуса на одежду, пока она сохнет, чтобы избавиться от неприятного запаха.
• Не перекрывайте одежду во время сушки. Это замедляет время высыхания.

---

Сухая как кость

Чтобы ваша одежда была сухой, следуйте нашим советам. Независимо от того, сушите ли вы на воздухе или в барабанной сушилке, это руководство поможет вам защитить одежду и обеспечить ее высыхание.

Наши советы также уменьшат ваши шансы на образование плесени в помещении и на влажной одежде с запахом. Теперь, независимо от погоды и времени года, у вас может быть свежая, чистая и сухая одежда!

Советы по сушке одежды — Как сушить одежду

Возможно, это не самая увлекательная тема, но как лучше всего высушить белье — это проблема, с которой многие из нас сталкиваются еженедельно, особенно в холодные месяцы. Нет ничего хуже, чем свежевыстиранное белье, которое сушится слишком долго и имеет стойкий запах сырости и затхлости.

Если у вас нет сушильной машины или вы пытаетесь быть более экологически чистыми, используя ее реже, вы, вероятно, сушите свою одежду в помещении с помощью сушилки. Но вся эта сушка в помещении повышает уровень влажности в доме, что в конечном итоге может привести к появлению плесени, грибка и сырости.

Вот шесть главных советов от экспертов GHI для более быстрой и эффективной сушки.

Уменьшите загрузку

Не переполняйте стиральную машину! Мы все виноваты в этом, когда нужно было пройти через огромную груду одежды.

Это ложная экономия: при вдавливании слишком большого количества одежды в машину одежда может оставаться даже влажной, что означает более длительное время сушки. Кроме того, на них будет больше складок, а значит, нужно будет гладить больше!

Разложите

Может возникнуть соблазн как можно быстрее вынуть все чистое белье из машины, но не торопитесь. Аккуратно развешивая одежду и разложив ее, вы сократите время сушки, уменьшите риск появления неприятного запаха влаги и сократите количество гладильного ворса.

GHI Tip: Ищите приспособления, которые помогут вам распределить нагрузку и быстрее высушить ее, например эту полезную сушилку для вешалок, которая устанавливается на вашем воздушном фильтре и помогает отделить носки или нижнее белье.

Обязательно проверьте, нет ли посторонних носков, которые пробрались внутрь других предметов, таких как наволочки, или что влажные скомканные носки будут задерживаться в углу наволочки и создавать затхлый запах сырости.

Инвестируйте в лучшее!

Если вам нужно сушить одежду в помещении, купите хорошую сушилку для одежды.Зимой или если в вашем доме особенно холодно и вам не удается высушить одежду, подойдет обогреватель.

Нам нравится 3-х уровневый кондиционер для домашней одежды John Lewis & Partners с подогревом; у него много гибкого места для подвешивания, а одежда и полотенца быстро сушатся в наших тестах. В качестве альтернативы, если ваш бюджет не ограничивается обогреваемым воздухоохладителем, то Minky 3 Tier Plus Indoor Airer с 21 м сушильного пространства хорошо показал себя в наших тестах, он легкий и может вместить много белья.

GHI Совет: Влажную одежду нельзя сушить на накопительных обогревателях или конвекторах, потому что это может быть пожароопасным. ваш дом, если вы не держите окна открытыми для повышенной вентиляции.Но в середине зимы это не всегда вариант, поэтому стоит присмотреться к осушителю воздуха. Если вы поместите его рядом с сушилкой для одежды, это поможет быстрее высушить одежду, а также удалит лишнюю влагу из комнаты.

ИспанолистическийGetty Images

Сохраните складки

Вы можете подумать, что установка в стиральной машине максимально возможной скорости отжима — это способ сократить время сушки.

Это верно, если вы кладете белье прямо в сушильную машину, так как вам нужно удалить как можно больше воды, чтобы сократить время сушки.Но если вы оставляете одежду сушиться на воздухе, вам следует немного снизить скорость отжима, чтобы белье не сминалось, иначе вы сэкономите время сушки, а также время глажки. Не забудьте удалить и встряхнуть все это, как только цикл закончится.

Дайте сушильной машине перерыв

Если у вас есть сушильная машина, будьте осторожны, не перегружайте ее; это не будет эффективным и может оказать давление на двигатель. Также убедитесь, что он находится в теплом сухом помещении; сушильная машина всасывает окружающий воздух, поэтому, если она находится в холодном гараже, ей придется работать больше, чем если бы она была в помещении.

Идеи для прачечной — сушилки для одежды

Настенная вешалка для одежды

mDesign amazon.co.uk

29,72 фунтов стерлингов

Стеллаж для сушки над дверью

mDesign amazon.co.uk

Вешалка настенная складная

iNeego amazon.co.uk

17 фунтов стерлингов.08

Вешалка для одежды Linn

Брабантия amazon.co.uk

£ 152,00

Вешалка для белья над дверью

Wayfair wayfair.co.uk

47,99 фунтов стерлингов

Мини 3-х уровневая воздуходувка с подогревом

Сухой: Скоро Лейкленд.co.uk

99,99 фунтов стерлингов

---

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как починить сушилку, которая не сохнет (10 решений для дома)

Если вы открыли сушилку после цикла и обнаружили, что ваша одежда еще влажная, не паникуйте.

Хотя мокрая одежда после цикла может быть признаком того, что сушильная машина нуждается в профессиональном ремонте, во многих случаях это незначительная проблема, которую вы можете решить самостоятельно.

В этом руководстве я подробно расскажу, почему ваша сушилка не сушит одежду, и пошагово объясню, как можно устранить неполадки.

Итак, если ваша сушильная машина не сушилка или она занимает намного больше времени, чем обычно, продолжайте читать.

---

Используйте ссылки ниже для навигации по этому руководству:

---

Почему ваша сушильная машина не сушит одежду

Ваша сушильная машина не сушит одежду по многим причинам. Эти причины могут быть связаны с ошибками пользователя, ненадлежащим обслуживанием или отказом оборудования. Это может показаться простым, но в первую очередь нужно проверить блок питания.

Убедитесь, что сушильная машина полностью подключена к электросети. Если вилка не вставлена ​​в розетку, это может быть причиной проблемы. Вы также должны убедиться, что источник питания подходит для вашей сушилки.

Обычно сушильная машина требует 240 вольт или более для нормальной работы. Проверьте розетку, чтобы проверить и убедиться, что она обеспечивает достаточную мощность, или обратитесь за помощью к профессионалу.

Убедившись, что сушильная машина правильно подключена и получает достаточно сока, вы можете приступить к поиску и устранению других возможных причин, в том числе:

• Неправильное использование
• Забитые вентиляционные отверстия
• Проблемы с обслуживанием
• Неисправности или износ деталей

Во многих из этих ситуаций требуются только простые самостоятельные решения (о которых я расскажу в следующем разделе).

Неправильное использование

Вот несколько распространенных сценариев, с которыми вы можете столкнуться:

• Слишком много белья в сушилку: Сушилки полагаются на тепло и воздушный поток. Когда барабан сушильной машины вращается, на вашу одежду дует горячий воздух. Эффект кувырка распространяет воздух, нагревая воду в одежде и превращая ее в пар. Воздушный поток удаляет пар из сушилки. Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать максимальную нагрузку для вашей сушилки.В более новых моделях есть датчики, которые отключаются при перегрузке барабана.
• Использование неправильных настроек: Объемные вещи, такие как полотенца, постельное белье или коврики для ванной, могут потребовать более высокой температуры для правильной сушки. Ваше руководство пользователя поможет вам выбрать правильную настройку сушилки.
• Неравномерная стирка: Сгруппируйте одинаковую одежду для достижения наилучшего результата. Если вы сушите легкую и тяжелую одежду в одной и той же загрузке, это может привести к равномерному результату: более тяжелая одежда останется влажной или будет пересушивать более легкую одежду.
• Стирка мокрой одежды: Если ваша одежда намокла, это создает ненужную нагрузку на сушилку. Вы можете запустить несколько циклов для выполнения работы, что также приведет к значительному увеличению затрат на электроэнергию.

Забиты вентиляционные отверстия

Проверьте вентиляционные отверстия, чтобы обеспечить хороший приток воздуха. Если вы хотите использовать сушилку с вентиляцией, перейдите к вентиляционному отверстию за пределами вашего дома. Во время цикла поднесите руку к вентиляционному отверстию, чтобы проверить постоянный поток теплого воздуха.Если воздушный поток плохой или отсутствует, у вас может быть закупорка. Очистка вентиляционного отверстия также является хорошей идеей для предотвращения пожара.

Примечание: Безвентиляционные сушилки, такие как конденсаторные сушилки и сушилки с тепловым насосом, рециркулируют воздух и удаляют влагу из одежды без сильного нагрева. Хотя здесь нет забитых вентиляционных отверстий, которые следует учитывать, такие модели часто дороже, чем вентилируемые сушилки.

Проблемы с обслуживанием

Постоянное обслуживание имеет большое значение.Один из лучших шагов, который вы можете предпринять, — это очищать сетку от ворса после каждого цикла сушки. Грязная сетка для ворса может ограничить поток воздуха и забить вентиляционное отверстие.

Неисправности или износ деталей

К сожалению, детали со временем изнашиваются. Часто проблемы включают:

• Нагревательный элемент: Нагревательный элемент регулирует, насколько нагревается или нагревается сушилка, и работает от газа или электричества. В электрической сушилке узел выглядит как одна большая катушка или набор металлических катушек меньшего размера.В газовых моделях используется воспламенитель. Хотя нагревательный элемент сушилки со временем изнашивается, плохое обслуживание и эксплуатация могут ускорить этот процесс.
• Термопредохранитель: Это устройство защищает сушильную машину от перегрева. Если ваша сушильная машина перегреется, предохранитель перегорит, и нагревательный элемент не сможет подавать горячий воздух в барабан. В зависимости от вашей сушилки может быть несколько предохранителей.
• Термостат: Эта часть контролирует температуру сушилки и отключает сушилку, чтобы избежать перегрева.В зависимости от вашей модели у вас может быть один или два термостата (циклический термостат и термостат верхнего предела). Если один из термостатов неисправен, нагревательный элемент не будет работать должным образом.
• Датчики: В новых сушилках есть датчики для контроля тепловых характеристик и влажности одежды. Неисправные датчики могут привести к тому, что прибор вообще не будет нагреваться или будет работать без необходимости.
• Катушки соленоида клапана (осушители газа): Эти катушки открывают клапан, позволяя газу правильно течь в блок соленоида.Оказавшись там, воспламенитель зажигает пламя. Если воспламенитель щелкает без пламени, одна или несколько катушек вышли из строя.
• Плата управления (электрические сушилки): Это электронная плата, очень похожая на материнскую плату в компьютере. Это редко является проблемой, но сгоревшие или закороченные участки платы могут повлиять на производительность.

Теперь, когда я рассказал о некоторых причинах, по которым ваша сушильная машина не сушит одежду, давайте перейдем к самостоятельным решениям.

Решение 1. Загрузите меньше одежды в сушилку

Вы не поверите, но все предметы одежды необязательно сушить в машине.Вы можете снизить нагрузку, купив сушилку. Одну одежду повесьте для сушки, а другую загрузите в сушилку.

Сушильную машину легко перегрузить. Визуально вы почувствуете, что есть больше места для добавления одежды, но функционально слишком много одежды может снизить производительность.

Перегрузка сушилки не только снижает ее энергоэффективность, но также влияет на воздушный поток и увеличивает образование ворса. Сушильная машина усерднее сушит большую загрузку, вызывая нагрузку на двигатель и нагревательный элемент.

Чтобы избежать перегрузки сушилки, выполните следующие действия:

1. См. Руководство пользователя, чтобы определить производительность осушителя. Как правило, сушильная машина должна иметь вдвое большую вместимость, чем стиральная машина, чтобы она могла безопасно выдерживать максимальную нагрузку. Например, стиральная машина объемом 2,5 кубических фута должна работать в паре с сушилкой объемом не менее 5 кубических футов.
2. Выберите правильный цикл сушки. Изучите циклы сушки в руководстве пользователя, чтобы выбрать наиболее подходящий для того, что вы сушите.Возможно, вы захотите выбрать циклы, управляемые датчиком, по временным циклам для максимальной эффективности.
3. Встряхните и свободно загрузите одежду в сушильный барабан. Измельченная одежда повлияет на время высыхания (дополнительные советы см. В решении 4).
4. Оставьте достаточно места, чтобы одежда могла свободно падать. Вы должны видеть, как они поднимаются и опускаются во время цикла сушки. Хорошее практическое правило — оставлять от ¼ до ½ сушилки пустыми.

Посмотрите это полезное видео, в котором обсуждаются советы и рекомендации по эффективной сушке.

Решение 2. Равномерная стирка

Стирка даже белья так же проста, как сушка нескольких одинаковых белья. Смешивание толстых, тяжелых полотенец с тонкими футболками может привести к тому, что рубашки высохнут задолго до полотенец, что побудит вас продолжать выполнять циклы, пока все не высохнет.

Стирка с неравномерной загрузкой может вызвать перегрузку датчиков, мотора, предохранителей и термостата сушильной машины, что приведет к их выходу из строя. Перегруженные сушилки также могут со временем повредить барабан.

Для равномерной стирки выполните следующие действия:

1. Сортировка грязного белья по весу. Сложите полотенца вместе. Сгруппируйте листы вместе. Вы уловили идею. Во многих случаях, особенно с развитием технологий стирки, вы можете без проблем смешивать цвета.
2. Загрузите сгруппированную одежду или постельное белье в сушильный барабан. Оставьте достаточно места, чтобы они могли свободно вращаться (как указано в Решении 1).
3. Выберите подходящий цикл сушки.

Хотите больше советов по стирке? Посмотрите это видео, в котором объясняется, как стирать и сушить даже белье (и многое другое).

Решение 3. Удалите лишнюю влагу перед сушкой

Правильно функционирующая стиральная машина отжимает одежду с избыточной влажностью на последнем цикле. Если этого не происходит, вам необходимо устранить неполадки в стиральной машине или обратиться за помощью к профессионалу. Если вы стираете ткань вручную, обязательно отожмите ее.

Избегайте добавления в сушилку мокрого белья. Это может привести к перегрузке сушильного барабана, нагрузке на нагревательный элемент и поломке сушильной машины.

Ниже приведены несколько советов, которые следует учитывать:

• Используйте цикл интенсивного отжима или дополнительный цикл отжима.Это позволит слить как можно больше воды с вашей одежды или постельного белья.
• Повесьте намокшую мокрую одежду (особенно если вы попали под дождь). Дайте лишней воде стечь в ванну. Вы также можете использовать фен, чтобы вода испарилась.
• Выжмите лишнюю воду. Если вы стираете определенные вещи вручную, обязательно отожмите их как можно сильнее, прежде чем класть в сушилку.

Решение 4. Отдельная загрузка объемной и легкой одежды

Старайтесь не сбрасывать ватную мокрую одежду в сушилку.Это может привести к перегрузке барабана и со временем перегрузить его. Это может быть двигатель, приводной болт, шкив, натяжной ролик и другие детали.

Кроме того, спутанная одежда может ограничивать поток воздуха, вызывая неправильные показания термостата или перегрев. Это может повлиять на нагревательный элемент, предохранители и датчики. Сначала это может не вызвать проблемы, но со временем может снизить эффективность вашей сушилки.

Используйте эти шаги, чтобы загрузить одежду по отдельности:

1. Разорвите одежду, запутавшуюся при стирке.
2. Разверните отдельные детали, вывернутые наизнанку, например носки, штанины и рукава.
3. Встряхните каждую деталь и свободно положите в сушильный барабан.
4. Оставьте достаточно места, чтобы они могли свободно вращаться (см. Решение 1, чтобы избежать перегрузки).

Решение 5. Используйте более высокий уровень сушки

Иногда ваша одежда не сохнет из-за того, что вы выбрали неправильный цикл или недостаточно тепла для работы.

Циклы красильщика

Если по умолчанию выбрана сушка по времени, рассмотрите другие варианты в зависимости от того, что вы сушите.Хотя модели сушилок различаются, вот несколько общих циклов:

• Без нагрева (воздушным ворсом или сушки): Подходит для подушек, пальто или стеганых одеял для придания формы и разглаживания морщин, но не полностью сушит вещи.
• Деликатная: Идеально подходит для деликатной или тонкой одежды из шелка, вискозы или с замысловатыми деталями, такими как вышивка, наклейки, трафаретная печать.
• Перманентный пресс: Универсальный цикл для синтетических тканей, льна или легких тканей.
• По времени: Цикл, который выполняется в течение заданного времени и меняет интенсивность нагрева.
• Датчик (автоматический): Этот цикл определяет количество влаги в одежде и регулируется для обеспечения эффективной сушки.

Выбор неправильного цикла может привести к перегрузке или перегреву сушильной машины и, в конечном итоге, вызвать неисправность нагревательного элемента, предохранителей, термостата и датчиков. Если вы используете сушку по времени и обнаруживаете, что сушится больше часа, возможно, вы выбрали неправильный цикл.

Чтобы выбрать лучший цикл, выполните следующие действия:

1. Обратитесь к руководству пользователя, чтобы выбрать лучший цикл для вашей загрузки.
2. Внесите изменения, чтобы увеличить параметры нагрева или выбрать цикл датчика.
3. Чтобы проверить эффективность цикла, приостановите цикл сушки и проверьте уровень влажности.

Возможно, вам придется протестировать несколько циклов, пока вы не найдете золотую середину. Если у вас есть сенсорный цикл, попробуйте его. Это видео от LG объясняет циклы сушки сенсора.

Решение 6. Очистите вентиляционное отверстие

Очистка вентиляционного отверстия — отличный способ поддерживать работу сушилки с максимальной производительностью. Очищайте вентиляционные отверстия каждые 6–12 месяцев для оптимальной работы и во избежание риска возгорания.

Забитое вентиляционное отверстие может повлиять на воздушный поток и повредить осушитель.

Для очистки вентиляционного отверстия сушилки:

1. Выберите, будете ли вы убирать внутри или снаружи. Правильный подход зависит от того, как устроены ваши воздуховоды. Например, если воздуховод находится рядом с крышей, лучше не подниматься по лестнице.
2. Приобретите набор для очистки сушилки. Обратитесь к руководству производителя, чтобы получить полезные советы о том, как лучше всего очистить вентиляционное отверстие, включая рекомендуемые инструменты для очистки.
3. Отключите сушилку от сети. Если у вас есть газовая сушилка, выключите газ. Соблюдайте правила техники безопасности при работе с электрическими или газовыми приборами.
4. Отсоедините шланг отвода воздуха от осушителя. Руками удалите видимые куски ворса.
5. Пропылесосьте пространство вокруг и внутри сушилки у соединения вентиляционного шланга.Будьте осторожны, всасывая вакуум глубоко в сушилку, так как вы можете повредить детали.
6. Подготовьте комплект для чистки сушильной машины. Эти комплекты часто предназначены для работы с дрелью и включают в себя шнековые щетки на штоках. Пожалуйста, прочтите инструкции по эксплуатации и никогда не запускайте дрель в обратном направлении.
7. Снимите и очистите наружную вентиляционную решетку. Используйте набор для чистки.
8. Установите на место наружную вентиляционную решетку и внутренний шланг.
9. Восстановите подачу электроэнергии (и включите газовую линию, если у вас есть газовый прибор).
10. Запустите осушитель и проверьте внешнее вентиляционное отверстие. Заслонка должна широко открываться по мере выхода воздуха.

Здесь вы можете посмотреть полезный видеоролик о чистке вентиляционного отверстия осушителя.

Боковое примечание: Если у вас есть сетчатый экран или какая-либо другая часть через отверстие внешнего вентиляционного отверстия сушилки, чтобы не допустить попадания животных в ваш дом, знайте, что это высокая опасность захвата ворса. Заслонка, которая открывается только во время работы сушилки, является наиболее безопасной. Кроме того, если вы используете гибкий виниловый шланг для вентиляции сушилки, замените его как можно скорее.Национальная ассоциация пожарной безопасности рекомендует жесткие или гибкие металлические вентиляционные шланги.

Решение 7. Герметизация внутренних и внешних вентиляционных соединений

Хорошая печать имеет решающее значение. Плохое уплотнение приводит к утечке воздуха, влияя на воздушный поток и удерживая излишки ворса вокруг винтов и заклепок. Любое препятствие для потока воздуха, например излишки ворса, может вызвать перегрев и повысить риск возгорания.

На каждом соединении (стыке) воздуховода выполните следующие действия:

1. Осмотрите все внутренние вентиляционные соединения на предмет утечки воздуха.Это может включать пыль или ворсинки вокруг соединений.
2. Оберните вокруг каждого стыка термостойкую алюминиевую ленту. Никогда не используйте изоленту, так как она не термостойкая и может плавиться, что увеличивает риск возгорания.
3. Запустите осушитель и поищите признаки утечки. Используйте руку для поиска утечек. Будьте осторожны при использовании таких инструментов, как дымовые заглушки, поскольку эти инструменты могут вызвать пожар при работе с горючими материалами.
4. Если у вас есть внешние вентиляционные соединения, повторите шаги 1 — 3.

Посмотрите это полезное видео от The Home Depot о том, как установить вентиляционные отверстия сушилки.

Решение 8. Очистите ловушку для ворса

Содержать ловушку для ворса в чистоте — это самое простое средство для поддержания нормальной работы сушильной машины.

Ловушка для ворса

Возьмите за привычку чистить ловушку для ворса после каждого цикла сушки. Засоренные ловушки для ворса могут блокировать поток воздуха и увеличивать риск возгорания.

Обязательно проверьте под ловушкой для ворса или рядом с ним на предмет излишков ворса и удалите его вручную, с помощью небольшой насадки-палочки или щелевого инструмента на пылесосе.

Чтобы ваша сетка для ворса была чистой:

1. Удалите сетку для ворса.
2. Удалите все видимые ворсинки рукой.
3. Заменить сетку для ворса.

Примечание: Если вы используете кондиционер для белья или простыни для сушки, мойте ловушку для ворса в теплой мыльной воде каждые шесть месяцев. Потрите сетку зубной щеткой. Убедитесь, что ловушка для ворса полностью высохла, прежде чем снова поместить ее в сушилку.

Решение 9. Замените неисправный нагревательный элемент

Нагревательный элемент — это то, что обеспечивает тепло для процесса сушки.Если ваша сушильная машина не выдувает горячий воздух, скорее всего, это связано с неисправностью нагревательного элемента.

Вы можете приобрести новый для своей модели в Интернете или в местном хозяйственном магазине. Если ваш термостат прикреплен к старому нагревательному элементу, не забудьте прикрепить его к новому.

Вы можете сделать этот ремонт самостоятельно, но, честно говоря, это решение намного сложнее других. Итак, если вы чувствуете себя не совсем комфортно, обратитесь к профессионалу.

Хотя для каждой модели есть конкретные инструкции по замене неисправного нагревательного элемента, вот основные шаги:

1. Выключите сушильную машину.Если у вас есть сушилка, работающая на газе, отключите подачу газа на сушилку на время ремонта.
2. Следуя инструкциям производителя, откройте сушилку, чтобы увидеть нагревательный узел. Следите за всеми винтами и за тем, куда они идут. Записывайте любые соединения, которые вы отключили, чтобы вы могли безопасно снова подключить все, когда закончите.
3. Снимите узел нагревательного элемента.
4. Очистите узел сухой тканью из микрофибры перед установкой нового нагревательного элемента.
5. Подсоедините все необходимые провода к новому нагревательному элементу.
6. Установите нагревательный узел, включая все провода и винты, в сушилку.
7. Закройте сушилку, следуя инструкциям производителя.
8. Снова подключите питание и включите газ (для газовых моделей).
9. Проверить сушилку. Следует дуть горячим воздухом.

Чтобы получить представление о том, как заменить нагревательный элемент, посмотрите это видео.

Примечание: Всегда надевайте соответствующее защитное снаряжение.У вас должны быть защитные перчатки, очки и обувь.

Решение 10. Проверьте крыльчатку вентилятора

Колесо вентилятора отвечает за подачу нагретого воздуха в сушилку. Он всасывает воздух в сушилку и обдувает его через нагревательный элемент. Если поток воздуха прекращается, возможно, вам потребуется заменить крыльчатку вентилятора.

В некоторых случаях колесо может быть в рабочем состоянии, но что-то мешает ему свободно вращаться. Вы можете сами проверить, нет ли трещин или препятствий, но если вам неудобно, обратитесь к профессионалу.

В этом видео объясняется процесс, но ниже приведены основные шаги:

1. Выключите сушильную машину. Если у вас есть газовая сушилка, также отключайте подачу газа на время работы.
2. Следуя инструкциям производителя, откройте сушилку, чтобы открыть вентилятор. Следите за всеми винтами и за тем, куда они идут. Отметьте соединения, которые вам пришлось отключить, чтобы вы могли безопасно снова подключить все, когда закончите.
3. Снимите крышку, чтобы получить доступ к крыльчатке вентилятора.Осмотрите колесо и прилегающую территорию. Удалите все препятствия. Если крыльчатка вентилятора повреждена, вы можете найти запасную часть в Интернете или в местном хозяйственном магазине.
4. В случае повреждения снимите старую крыльчатку вентилятора. Обратитесь к руководству производителя, чтобы узнать, как удалить и установить.
5. Установить новую крыльчатку вентилятора. После установки поверните его, чтобы убедиться, что он свободно перемещается.
6. Закройте сушилку, следуя инструкциям производителя.
7. Снова подключите питание и включите газ (для газовых моделей).
8. Проверить сушилку. Он должен правильно дуть горячим воздухом.

Руководства по продуктам для популярных брендов сушилок

Все еще не знаете, что не так с вашей сушилкой или как это исправить? Вот ссылки на руководства по сушилкам и советы от некоторых из самых популярных брендов:

• Инструкции для сушилки Amana; Справка по сушилке Amana
• Информация о сушилке Electrolux *, сушилка Electrolux FAQ
• Руководства по сушилкам Fisher & Paykel *, справка по продуктам Fisher & Paykel
• Руководства по сушилкам Frigidaire *, часто задаваемые вопросы по сушилкам Frigidaire
• Руководства по сушилкам GE, библиотека поддержки продуктов GE
• Hotpoint руководства по сушильным машинам *, поддержка продуктов Hotpoint
• руководства по сушильным машинам Kenmore *, поддержка продуктов Kenmore
• Руководства по сушильным машинам LG, справочная библиотека LG
• Руководства по эксплуатации сушильных машин Maytag *, информационная библиотека Maytag
• Руководства по эксплуатации сушильных машин Samsung *, поддержка продуктов Samsung
• Speed ​​Queen Руководства для сушилок *
• Руководства для сушилок Whirlpool, помощь для сушилок Whirlpool

* Руководства по сушильным машинам доступны на страницах с описанием сушилок на веб-сайтах производителей и розничных продавцов, таких как HomeDepot.com.

Когда обращаться в службу профессионального ремонта

Обнаружение того, что ваша одежда еще влажная в конце цикла сушки, может быть пугающей ситуацией.

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это незначительная проблема, которую вы можете исправить самостоятельно.

Начните с основ:

• Осушитель включен в розетку?
• Барабан перегружен?
• Стиральная машина достаточно отжала одежду перед тем, как положить ее в сушилку?
• Чистые ли ловушка для ворса и вентиляция?

Если вы отметите все эти флажки, а сушилка по-прежнему не сушит вашу одежду, это может быть что-то более серьезное.Проблемы с нагревательным элементом и крыльчаткой вентилятора являются обычным явлением, но другие части также могут работать со сбоями.

В зависимости от вашего уровня комфорта вы можете продолжить устранение неполадок. Но для большинства домовладельцев настало время обратиться к профессионалу.

Если у вас еще нет надежного мастера по ремонту, вы можете получить совершенно бесплатные предложения от местных профессионалов на сайте HomeAdvisor.com. Мне нравится этот сайт, потому что он позволяет сравнивать цены и получать лучшие предложения.

Лучшие советы для правильной сушки одежды на линии

Ожидая, пока техник починит нашу сушилку для белья, я понял, что мы потеряли изящное искусство вешать белье на конвейер.Однажды вечером мой муж постирал кучу одежды и повесил ее в сумерках без присмотра. На следующее утро мне пришлось переделать работу. Его футболки были скручены, а нижнее белье свисало кучей на одной булавке. Он сложил свои толстые носки поверх лески, разбивая надежду на то, что они когда-нибудь высохнут.

Он не виноват, что его не научили правильно вешать одежду. Меня научила мама. Она требовательно относилась к работе. Размышляя об этом, я понял, что никогда не учил двух своих младших сыновей.Итак, вот мой учебник — для моих сыновей и для читателей Альманаха.

Лучшие советы по правильной сушке одежды на линии

Начните с правильного оборудования. Используйте шнур с виниловым покрытием, специально предназначенный для бельевых веревок. Никакая старая веревка не подойдет. Веревки сохнут на солнце, гниют, задерживают воду, обесцвечивают и оставляют волокна на одежде, от которых у вас чешется. Если вам нужно временно использовать веревку, пусть будет так. Но на долгое время купите настоящую бельевую веревку.

Протрите линию. Перед тем, как повесить белье на веревку, протрите его полотенцем. Благодаря этому он и ваша одежда будут чистыми.

Встряхните каждый предмет перед тем, как повесить. При встряхивании разглаживаются складки, края, планки и рукава разглаживаются, а одежда становится мягкой. После встряхивания надавите пальцами на края или планки, которые любят катиться.

Повесьте правильно. Не вешай вещи, как мой муж, волей-неволей. Одежда и полотенца, повешенные правильно, сохнут быстрее и с меньшим количеством складок.

• Футболки: Подвесьте рубашки за подол.Таким образом, любые следы от булавок застрянут в ваших штанах. Также быстрее высохнут перевернутые рукава.
• Вязаные рубашки : Повесьте вязаную рубашку свободно, не растягивая подол, и используйте четыре-пять булавок для поддержки веса.
• Рубашки на пуговицах: Вешайте, как если бы они были застегнуты, так, чтобы передняя и задняя часть были вместе. Используйте по одной булавке в каждом боковом шве и по одной посередине, чтобы скрепить передние части. На самом деле не закрывайте его застежкой, так как это увеличит время высыхания.
• Низ : повесьте джинсы за пояс. Совместите боковые швы на обеих штанинах классических брюк по подолу так, чтобы складки спереди и сзади образовывали складку. Подвесьте к низу, но приколите только внутреннюю часть ног. Воздух в ногу ускорит сушку. К другим низам, которые можно повесить за пояс, относятся шорты, боксеры / нижнее белье и юбки.
• Носки : Соответствие носков перед развешиванием экономит время при их снятии и складывании. Вешайте их попарно за пальцы ног.
• Полотенца : Также сильно встряхните полотенца.Еще я люблю сортировать их, когда вешаю. Затем я складываю их, когда снимаю их, и они уже отсортированы, чтобы убрать.
• Платья : повесьте платья на вешалку для сушки. Если ветрено, убедитесь, что они в безопасности, или держитесь внутри.

Большие деревянные булавки лучше всего подходят для подвешивания одежды.

Купить Большие деревянные булавки. Эти маленькие пластмассовые штучки не удержат ваши тяжелые предметы; и при хорошем ветре они разобьются.

Возьмите свои булавки внутрь. Булавки, оставленные на леске, могут выветриться, потемнеть и оставить пятна на одежде.

Дополнительные советы

• Если это не простыня или скатерть, не складывайте предмет за линию. Возьмите край предмета вдоль линии и закрепите булавкой. Если сложить его, останется след сгиба.
• Не перегружайте стиральную машину. Это поможет, когда настанет время высыхания. Неплотно упакуйте машину и промойте ее большим количеством воды. Одежде нужно место, чтобы она могла свободно двигаться. Смойте в холодной воде, чтобы уменьшить морщины.
• Не смешивать. Сортируйте одежду по весу, а также по цвету.Смешивание тяжелых рабочих брюк с классической одеждой приводит к образованию складок на более легкой одежде.
• Не забудьте проверить местный прогноз погоды! А если у вас высокая влажность, вашей одежде потребуется больше времени для сушки.
• Встряхните одежду и сложите ее по мере схода с конвейера, чтобы уменьшить складки.
• Убедитесь, что ваша леска достаточно высока, чтобы одежда не касалась земли.

Наконец, когда ваша одежда высохнет и вы сложите ее, прижмите ее к носу и глубоко вдохните.Запомните этот запах с любовью. Память побудит вас иногда использовать леску даже после того, как сушилка будет отремонтирована.

Почему ваша сушильная машина не сушит одежду

Ваша сушильная машина не сушит одежду или она недавно перестала работать? Ваша сушильная машина не вращается или просто больше не сушит?

Бросать одежду в красильную машину только для того, чтобы она осталась горячей, а не высохшей, — это разочарование. Почему сушилка просто вращает вашу одежду, а не сушит ее на самом деле? Есть несколько шагов по устранению неполадок, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться отремонтировать его самостоятельно, прежде чем вам понадобится позвонить в профессионалы по обслуживанию бытовой техники.

Если сушильная машина не нагревается, обратите внимание на несколько советов по ремонту бытовой техники:

• Проверить фильтр для ворса
• Проверить выпускное отверстие
• Проверить, вращается ли сушильный барабан
• Неисправен мотор?
• У вас сломался плавкий предохранитель или термостат?
• Нагревательный элемент сломан?

Как работают сушилки

Как работают сушилки

Для того, чтобы сушилка могла правильно сушить одежду, требуется правильное сочетание воздушного потока и тепла.Когда вентиляционное отверстие сушилки забито, это не позволяет теплу и влаге должным образом уходить.

Нагревательный элемент используется для повышения температуры воздуха в сушилке, что увеличивает способность воздуха переносить влагу. Воздух должен отводиться от одежды, чтобы она могла эффективно высохнуть.

По мере того, как из сушилки выходит горячий воздух, воздух обтекает одежду, должным образом высушивая ее. Однако есть много вещей, которые могут нарушить это, некоторые легко исправить, а некоторые требуют дополнительных технических навыков для обеспечения безопасности и правильного устранения.

Проверьте и очистите фильтр для ворса

Dryer Screen

Если сушилка не высыхает, о фильтре для ворса легко забыть. Это не займет много времени, чтобы засорить. При засорении фильтра для ворса осушителя воздух не может должным образом циркулировать через машину. При плохой циркуляции воздуха ворс не удаляется легко, что затрудняет сушку одежды машиной.

Пух в сушилке вызывает проблемы с нагревом

К сожалению, сушилка часто может иметь ряд других отказов, таких как сгоревший двигатель, преждевременный выход из строя элемента, перегоревший предохранитель, короткое замыкание термостатов или отсутствие нагрева.

Эти проблемы связаны с проблемами, связанными с тем, что ворсинок захлестывает фильтр, вынуждая машину усерднее работать над сушкой одежды. Фильтр для ворса — это то, что нельзя игнорировать, и мы рекомендуем чистить его перед каждым использованием.

После очистки фильтра для ворса попробуйте снова высушить одежду, чтобы проверить, работает ли он. Если сушилка по-прежнему не сушит, вам нужно будет устранить неполадки в других частях сушилки, чтобы выяснить, что происходит.

Проверить выпускную трубу

Сушилка забита выпускным отверстием

Другая область, где скапливается ворс, — это выпускное отверстие.Сушилка не нагревает ткань настолько, чтобы сушить одежду. Он конденсирует влагу в одежде, а затем выводит ее из сушилки.

Вытяжное вентиляционное отверстие — это часть сушилки, которой домовладельцы часто случайно пренебрегают. Чтобы проверить вытяжную вентиляцию, вам необходимо отключить сушилку. Если выхлопное отверстие перекручено, раздавлено или слишком длинное, это затруднит выход горячего сконденсированного воздуха из осушителя.

Засорение выпускного отверстия может сделать невозможным сушку одежды должным образом

Мы рекомендуем очищать выхлопное отверстие сушилки ежегодно, чтобы повысить эффективность и долговечность вашей сушилки.Засоренный вентиляционный шланг сушилки представляет собой опасность возгорания, не пренебрегайте этой зоной сушилки!

Вам нужно не только часто чистить вентиляционное отверстие сушилки, но и внимательно осматривать вентиляционный шланг сушилки.

Снятие шланга с сушилки и стены позволяет правильно удалить излишки мусора, скопившиеся в нем в течение месяцев или лет. Когда вентиляционное отверстие сушилки заблокировано, оно будет продолжать оставаться на прежнем уровне, не позволяя влаге уйти должным образом.

Зимой из шлангов сушилки часто можно увидеть большие облака пара, что свидетельствует о ее эффективной работе.Если вы не видите этих облаков дыма, это означает, что существует проблема, связанная со способностью вентиляционного отверстия сушилки сушить одежду. Эти облака пара труднее увидеть летом, когда воздух более горячий и содержит больше влаги.

Как очистить вентиляционное отверстие сушилки

Ловушка для ворса обычно является первым местом, с которого нужно начинать, когда вы чистите вентиляционное отверстие сушилки.

Вентиляционное отверстие сушилки необходимо снять и прочистить, прежде чем снова вставить его и дать ему вытянуть остатки ворса с одежды.Если у вас полная ловушка для ворса, старайтесь чистить ее не реже одного раза в неделю, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию воздуха.

Включите сушилку и выйдите к выходному отверстию сушилки. Поднесите руку к вентиляционному отверстию и почувствуйте, как выходит горячий воздух. Если вы не чувствуете сильного горячего воздуха или вообще не получаете поток воздуха, у вас забито вентиляционное отверстие сушилки.

Теперь лучше всего снять шланг сушилки и очистить его. Удалите весь ворс, который вы видите внутри выхода ловушки волокон сушилки в выхлопную трубу.Довольно часто внутри трубки бывает много мусора, в том числе еды, маленьких игрушек, гальки и т. Д.

Часто чистите вытяжные отверстия

Важно часто чистить выхлопную трубу, поскольку известно, что излишки мусора привлекают мелких грызунов и насекомых.

Удалите видимые ворсинки из выхлопной трубы сушилки снаружи вашего дома. Если в этой области виднеется ворс, велика вероятность, что в шланге сушилки есть излишки ворса, которые могут повлиять на способность сушилки правильно сушить вашу одежду.

Используйте промышленный пылесос, чтобы удалить излишки ворса внутри шланга. Металлическая вешалка — отличный инструмент, который также помогает убрать лишний мусор. Вы можете приобрести комплекты для уборки, которые удалят излишки мусора и ворса внутри.

Барабан не вращается

Другой причиной того, что сушилка не сушит, может быть неработающий барабан сушилки. Если он не отжимает одежду, сушить ее невозможно.

Барабанная лента — это тонкая лента, которая оборачивается вокруг сушильного барабана.Ремень может порваться через годы использования. Чтобы определить, не порвался ли ремень, можно залезть в сушилку и попробовать покрутить барабан. Если сушилка вращается легко, скорее всего, у нее оборванный ремень. Ленты в современных сушилках редко выходят из строя. В большинстве случаев ремень рвется из-за другой неисправной детали.

Изношенные опорные ролики

Изношенные опорные ролики — обычная проблема сушилки. Ролики должны вращаться правильно, чтобы обеспечить надлежащий воздушный поток. Когда ролики барабана изношены, сушилка не сможет правильно вращаться и будет визжать и визжать.

Если сушильная машина издает громкий шум, ее необходимо обслужить. Не пренебрегайте своей сушильной машиной, когда она начинает визжать и визжать, иначе ремонт после окончательного обслуживания может стоить дороже. При замене роликов замените сразу все ролики и подумайте о замене натяжного ролика.

Сушильные скольжения уменьшают трение

Скольжения используются для уменьшения трения при вращении барабана. Скольжения могут быть из фетра или жесткого пластика. Оба изнашиваются при нормальном использовании. Чаще всего выходят из строя из-за перегрузки.

Использование сушилки с расчетной производительностью повысит производительность и продлит срок службы деталей сушилки. Если у вас исчезают молнии и пуговицы, возможно, у вас плохое скольжение. Скольжения могут нанести существенный ущерб, если их не обслужить, когда в сушилке начинает работать шум.

Полное изнашивание скольжения может привести к повреждению переборок, барабанов и вызвать дополнительную нагрузку и износ опорных роликов. Правильное обслуживание барабана продлит срок службы и повысит производительность продукта.

Неисправен двигатель сушилки?

Как узнать, что сушилка занимается чем-то большим, чем простой ремонт? Двигатель сушилки мог выйти из строя, если у вас возникли проблемы с застреванием сушилки в середине цикла или если для запуска требуется все больше и больше времени.

Термозащищенный двигатель перестанет вращать барабан при перегреве. После охлаждения двигатель снова будет работать. Преждевременный выход из строя двигателя может быть вызван чрезмерным ворсом и чрезмерными нагрузками.

Поломка предохранителя или термостата

Термопредохранитель — это небольшая часть сушилки, но он играет большую роль в ее правильной работе.Тепловой предохранитель предназначен для отключения питания двигателя и / или элемента сушилки, если температура выхлопных газов превышает температуру, установленную на заводе.

После короткого замыкания плавкий предохранитель обычно не восстанавливается. В этой ситуации важно найти причину сбоя. Это может быть ограничение в выпускном отверстии, закороченный элемент или реле заедания. Профессионал поможет в устранении неисправности корня.

Сломанный нагревательный элемент

Осушитель втягивает воздух через крыльчатку вентилятора, и воздух проходит мимо нагревательного элемента, нагревая его и проталкивая воздух через барабан к фильтру для ворса, прежде чем он пройдет через выпускное отверстие и наружу.

Если воздушный поток не циркулирует должным образом, это может привести к увеличению времени сушки. Постоянное использование в таких условиях может значительно сократить срок службы элемента. Не все проблемы нагрева связаны с элементом.

Нагревательные элементы обычно имеют напряжение 240 вольт и могут быть опасны при включении. Будьте осторожны и не выходите за рамки своего понимания. Многие ремонтные работы сушилок требуют проверки компонентов под напряжением, что может быть опасно при неправильном выполнении или с использованием неподходящих инструментов.

Позвоните в профессионалы по ремонту бытовой техники!

Если вы хотите правильно прочистить вентиляционное отверстие сушилки, починить ремень или устранить неполадки в сушильной машине, которая не нагревается, позвоните в ремонтный центр iFiX Appliance. Мы предоставляем услуги по очистке вентиляционных отверстий сушилки и можем устранить неполадки в вашей сушильной машине, если возникнут дополнительные проблемы, например, если барабан сушилки не вращается.

Мы можем заменить сломанные крышки вентиляционных отверстий осушителя, трубки и соединения, а также выявить другие проблемы, которые необходимо решить.

Нравится? Поделиться этим!

Если эта статья вам помогла, поделитесь, пожалуйста.У нас также есть другие статьи, которые могут вам понравиться в нашем блоге, например:
Почему моя стиральная машина с фронтальной загрузкой плохо пахнет? и Что вызывает белый налет на посуде из посудомоечной машины?

Как сушить волосы феном, чтобы выглядело так, будто вы пошли в салон

Некоторые задачи кажутся простыми, пока вы их не выполните. Например, многие люди не умеют сушить волосы феном, поэтому это выглядит как работа профессионального стилиста, что, конечно, вполне понятно. Вы можете этого не осознавать, но задача — это гораздо больше, чем просто взять фен, направить его на голову и обжечь волосы теплом.На самом деле, чтобы добиться великолепного эффекта в домашних условиях, необходимо использовать правильные продукты, поддерживать здоровье волос и немного практиковаться.

Здесь мы попросили лучших стилистов и дерматолога дать советы, как сушить волосы феном в домашних условиях.

1. Купите отличный фен, если можете.

Если у вас есть бюджет, вы можете приобрести инструмент, который предлагает функции, позволяющие свести к минимуму повреждение волос и сократить время сушки. Например, некоторые сушилки предлагают такие функции, как несколько режимов нагрева, холодный снимок для закрытия кутикулы волос и технологию ионного воздуха.Знаменитый стилист по волосам Дженнифер Йепез рекомендует T3 Cura Luxe (230 долларов США, Sephora) и Dyson Supersonic (399 долларов США, Nordstrom), если вы хотите приобрести более дорогой фен. Но есть много более доступных вариантов, рекомендованных стилистами, например, сушилка для керамического турмалина Red by Kiss 2200 (35 долларов США, Amazon), если вы не хотите тратить много денег. (Вы можете найти больше рекомендаций здесь).

2. Сначала высушите волосы воздухом или полотенцем.

Сохранение здоровья волос поможет избежать высыхания кончиков волос, что приведет к более блестящим взрывам.И один из лучших способов сделать это — свести к минимуму количество тепла, которое вы прикладываете к волосам, — говорит Шилпи Хетарпал, доктор медицины, дерматолог из клиники Кливленда. Она рекомендует сушить волосы полотенцем или воздухом, чтобы удалить как можно больше влаги. «В общем, чем сушить волосы феном, тем меньше тепла нужно использовать», — говорит доктор Хетарпал.

3. Вытрите волосы подходящим полотенцем.

«Использование тяжелого и объемного банного полотенца создает большой вес и напряжение в наших волосах, что может повысить вероятность их ломкости или выпадения», — сказал доктор.Хетарпал говорит. Она рекомендует сушить волосы небольшим полотенцем из микрофибры, которое не только снижает напряжение, но и уменьшает трение. Результат? Она говорит, что у вас будет меньше вылетов и меньше завитков. Один из наших редакторов любит тюрбан для волос Aquis Lisse Luxe Hair Turban (30 долларов, Ulta), который всего за пять минут превращает ее волосы из намокших в влажные волосы.

4. Не используйте щетку для чистки влажных волос.

Пожалуйста, не беритесь за круглую щетку, когда ваши волосы намокли, доктор.Хетарпал говорит. Дергая влажные волосы щеткой, вы можете повредить их. Вместо этого попробуйте совет, который доктор Кетарпал часто дает людям: используйте расческу с широкими зубьями, чтобы легко распутать волосы, когда они еще влажные. Если вы пропустите этот шаг, ваша кисть с большей вероятностью зацепится за узлы, которые вырвут больше волос, даже если они высохнут. «Это просто ненужная нагрузка на волосы», — говорит доктор Хетарпал. Антистатическая 6-дюймовая расческа для распутывания волос Diane Ionic Anti-Static — хороший выбор, она подходит для густых или вьющихся волос (4 доллара США, Ulta).(Эта расческа Felicia Leatherwood Detangler Brush — одна из наших любимых, 18 долларов, Amazon.) Если вам не нравятся расчески, подойдут и щетки с более мягкой щетиной, такие как Wet Brush (9 долларов, Amazon). Щетка Felicia Leatherwood Detangler Brush с широко расставленными гибкими зубцами — еще одна из наших фаворитов (18 долларов, Amazon).

Доктор Хетарпал рекомендует людям с длинными волосами держать их в руках и слегка расчесывать концы, прежде чем двигаться вверх к корням. Это более бережно воздействует на корни и поможет избежать ломкости волос.

5. Выберите щетку, подходящую для вашего типа волос.

Вы должны выбирать щетку в зависимости от желаемого результата и вашего типа волос, — говорит Джованни Ваккаро, креативный директор Glasmsquad. Как правило, стилисты любят использовать круглую кисть для создания объемного, бодрого стиля. Затем нужно определиться с материалом щетинок. Ваккаро советует своим клиентам с прямыми волосами использовать керамические кисти, потому что они сохраняют тепло, чтобы придать больше объема. Он предпочитает использовать кисти из кабановой щетины для людей с жесткой шерстью, потому что материал обеспечивает необходимое натяжение, необходимое для сглаживания их прядей.

Yepez отдает предпочтение щеткам с керамическим покрытием, таким как T3 Volume 2.5 Round Professional Ceramic-Cloush (28 долларов США, Dermstore), потому что этот материал сохраняет тепло и быстрее сушит волосы. В противном случае она рекомендует большинству людей круглую щетку для волос YS Park G Series Curl Shine Styler Round Brush ($ 51, Amazon). «Щетинки сделаны специально для более быстрого высыхания и меньшего теплового повреждения», — говорит она.

6. Всегда используйте теплозащитное средство.

Да, термозащитные средства работают, и вы должны использовать их так же внимательно, как и со своим SPF, говорит доктор.Хетарпал. «Считайте это солнцезащитным кремом для волос», — объясняет она. Существует множество продуктов, которые можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы, поэтому прочтите содержимое флакона, чтобы понять, как их использовать. Например, если вы собираетесь использовать спрей перед сушкой феном, вам следует убедиться, что он разработан для влажных волос, — говорит доктор Хетарпал. (Некоторые продукты предназначены для использования с другими горячими инструментами, такими как щипцы для завивки, на уже высушенных волосах.

No related posts.