Скалолазка Стефани Дэвис — биография, достижения звезды американского скалолазания, фото и видео
Стеф Дэвис (Steph Davis) заслуженно считается одной из сильнейших американских скалолазок. Она с легкостью проходит соло-лазанием участки сложностью 5.11+, летает с высоты птичьего полета в костюме-крыле, профессионально занимается йогой, и это лишь небольшой список спортивных увлечений Стефани.
Первые шаги в скалолазании
Будущая всемирно известная скалолазка появилась на свет 4 ноября 1973 года в штате Иллинойс, а росла – в Нью-Джерси и Мериленде. Многие удивляются, но девушка, достигшая таких невиданных высот на скальных рельефах, приобщилась к скалолазанию лишь в студенческие годы. Новое спортивное увлечение не помешало Стэф окончить учебу и получить магистерскую степень по литературе в университете Колорадо.
В 1994 году девушка окончательно выбрала для себя скалолазание в качестве единственного источника вдохновения и, что немаловажно – доходов.
В этот период у Дэвис завязались сумбурные отношения с мегапопулярным Дином Поттером, с 2002 по 2006 год скалолазы прожили в официальном браке, объединенные одной мечтой – покорить все больше скалолазных маршрутов.
Главные скалолазные достижения
Стефани Дэвис тяготит к Big Wall-маршрутам, а они, в свою очередь, покоряются ей с завидной легкостью. Любимое ее место для занятий скалолазанием – это национальный парк Йосемити, также Стэф покорила горы Патагонии, Пакистана, Киргизии, Баффиновой Земли, Аргентины и Италии. Среди профессиональных скалолазов, лично знающих Стефани, бытует поговорка: «Назовите гору, и Стэф поднимется на неё голыми руками».
youtube.com/embed/VAcnZYavgTE?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Фицрой
В 2002 году благодаря успешному восхождению в связке с Исааком Кортесом Стефани стала первой представительницей прекрасного пола, покорившей семь вершин Пицагонского хребта Фицрой в Патагонии.
Фрирайдер (7С)
В апреле 2004 года Стефани Дэвис удивила всё мировое сообщество, покорив за 4 изнурительных дня вершину «Фрирайдер» на Эль-Капитане в Йосемитах и, таким образом, став первой женщиной-скалолазом в мире, которая прошла этот маршрут свободным лазанием. В мае того же года спортсменка проделала самое скоростное восхождение среди женщин – со страховкой поднялась на Freerider за 22 часа 15 минут.
Салате (7B+)
В 2005 году скалолазка пролезла фри-клаймингом маршрут «Салате» (Salathe Wall) на Эль-Капитане. В связи с плохими погодными условиями восхождение затянулось на 11 дней, однако, Стеф преодолела все препятствия и успешно преодолела тяжелейший маршрут в 980 метров. Дэвис получила титул первой женщины, прошедшей маршрут Салате свободным лазанием и десятой среди всех, кто прошел его фри-клаймингом.
Торре Эггер
В 2005 году Стефани покорилась трудная вершина в Южной Патагонии – Торре Эггер. Скалолазка в паре с Дином Поттером совершила однодневное восхождение по восточному столбу Титаник и стала первой женщиной на вершине Торре Эггер.
Экстремальные увлечения Стефани
Дэвис Начиная с 2007 года Стефани увлеклась BASE-джампингом – прыжками со скал с парашютом за спиной. В 2011 году Дэвис вышла замуж за BASE-джампера Марио Ричарда, с которым они основали компанию «Moab BASE Adventures», предлагающую тренировки для женщин по скалолазанию и бэйз-прыжкам.
К сожалению, и первый, и второй муж Стефани Дэвис умерли во время неудачных прыжков в костюмах-крыльях. Марио разбился в итальянских Доломитовых Альпах в 2013 году сразу же после удачного приземления Стефани. Дин Поттер ушел из жизни в 2015 году после трагичной попытки пролететь в вингсьюте узкую расщелину в скалах Йосемити.
Стефани Дэвис сегодня
Скалолазание стало неотделимой частью жизни Стефани, её увлечением и необъяснимой страстью. Дэвис, до сих пор практикующая лазание по «живому» скальному рельефу, ещё и прыгун с бейс-джампером, а также знатный вингсьютер.
Сегодня известная спортсменка живет в городке Моаб (штат Юта), в окружении сотен миль открытого пространства. Отдыхая от лазания по скалам, Стэф с удовольствием практикует йогу, занимается профессиональной фотографией и принимает участие в горных забегах с собакой Флэтчером. Кроме того, знаменитость активно вовлечена в писательское творчество – из-под пера Стефани Дэвис уже вышли две нашумевших книги: «High Infatuation: A Climber’s Guide to Love and Gravity» («Высокое увлечение: руководство скалолаза по любви и гравитации»), а также «Learning to Fly: An Uncommon Memoir of Human Flight, Unexpected Love, and One Amazing Dog» («Обучение полету: необычная биография летающего человека, неожиданной любви и одной удивительной собаки»).
Стэфани Дэвис – виртуозная скалолазка современности. На неё равняются многие начинающие спортсменки, и правильно делают, ведь таким количеством скалолазных побед могут похвастаться лишь несколько представительниц прекрасного пола, практикующих скалолазание на естественном рельефе.
Стефани Дейвис (Stephanie Davis) instagram fitness model
Стефани Дейвис рост вес (Stephanie Davis) instagram fitness model
Австрийская фитнес бодибилдинг спортсменка с рельефной накаченной фигурой которой можно позавидовать с самого начало её карьеры она уже завоевала не мало титулов на различным фитнес бикини соревнования где показала себя с лучшей стороны её пресс, ноги, ягодицы, бицепс, трицепс не оставил равнодушными никого.
Стефани Дейвис биография соревнования (Stephanie Davis) instagram fitness model
World fitness champion 2012 1 place
IFBB bikini fitness Austria 2013 3 place
IFBB bikini fitness Hungarian 2013 1 place
IFBB bikini fitness Hungarian 2013 1 place OVERALL WINNER 1 PLACE
IFBB bikini fitness Austria 2013 1 place
IFBB bikini fitness WORLD CUP 2013 10 place
IFBB bikini fitness austria 2014 1 place
Стефани Дейвис фото (Stephanie Davis) instagram fitness model
Стефани Дейвис рост 165 см вес 46 кг дата рождения 13 мая 1991 (Stephanie Davis) instagram fitness model
Стефани Дейвис (Stephanie Davis) instagram fitness model программа тренировок
СЕКРЕТ ЛУЧШЕЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ!
10 — УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
- Планка
- Сгибание туловища лёжа полу амплитуда
- Сгибание туловища лёжа полная амплитуда
- Подтягивание ног в упоре на руках
- Велосипед
- Махи ногами
- Ножницы
- Т планка
- Сгибание туловища со скручиванием
- Склёпка
10 — УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ
- Подъём таза лёжа вверх на одну ногу
- Подъём таза лёжа вверх на две ноги
- Отведение ноги в упоре на коленях
- Отведение приведение ноги стоя вперед в сторону
- Выпады на месте
- Приседания классические
- Приседания в стиле сумо
- Боковые выпады
- Прыжки в выпадах
Стефани Дэвис: победительница конкурса » Фитнес-бикини», модель и автор популярных тренировок
Стефани Дэвис – молодая австрийка, чьи успехи заметили практически все, кто интересуется женским спортом. Она родилась 13 мая 1991 года и с раннего возраста занималась многими видами спорта. Например, она пробовала заниматься верховой ездой, балетом, гимнастикой и легкой атлетикой. Однако в то время ей и в голову не приходило, что спортом можно зарабатывать на жизнь, поэтому она хотела стать продавщицей, учительницей или стоматологом.
Первый серьезный поворот в ее жизни произошел, когда Стефани было 16 лет. Тогда к ней на улице подошел мужчина с предложением провести фотосессию. После долгих раздумий она решила попробовать новую возможность и в сопровождении матери отправилась на свою
От модельной карьеры до фитнеса
Какие достижения Стефани Дэвис ценятся больше всего?
- 1 место – Чемпионат мира среди фитнес-моделей 2012
- 1 место – IFBB фитнес-бикини Австрия 2013
- 1 место – IFBB фитнес-бикини Венгрия 2013
- Общая победа – IFBB фитнес-бикини 2013
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Как выглядел план тренировок Стефани Дэвис?
Возможно, вам интересно, в чем секрет ее успеха. Не волнуйтесь, здесь нет никакой магии. Главное – это качественное питание и сложный тренировочный план, который был разработан в точном соответствии с ее требованиями. На момент своего величайшего фитнес-успеха Стефани весила около 50 кг. Ее фигура была довольно миниатюрной, поэтому она старалась нарастить мышечную массу, особенно в верхней части тела. Эту часть тела она считала своей самой большой слабостью.
В соответствии с этим она также составила свой план тренировок:- Понедельник: ноги
- Вторник: руки
- Среда: отдых
- Четверг: спина
- Пятница: грудь и пресс
- Суббота: отдых
- Воскресенье: плечи
К силовым тренировкам она добавляла кардио два раза в неделю. Чтобы достичь максимальной производительности, во время тренировок она слушала рэп, дабстеп и хэви-метал.
Чем питалась Стефани Дэвис?
Чтобы добиться отличных результатов, Стефани также должна была больше внимания уделять тому, что она ест. В основе ее рациона были цельнозерновые, полезные продукты, богатые качественными микроэлементами. Дома у нее всегда было немного картофеля, орехов, яиц, мяса и риса. Она также никогда не забывала о достаточном количестве фруктов и овощей, которые содержат клетчатку и помогают утолять голод.
Чтобы получить лучшее представление о ее рационе, посмотрите на пример обычной дневной порции на ее тарелке:
Завтрак: овсянка, кокосовые хлопья, мед, BCAA
Перекус: горсть орехов кешью или миндаля
Обед: курица или рыба на гриле, картофель, овощи, BCAA
Перекус: банан или декстроза
2-й перекус после обеда: сывороточный протеин, копченый лосось, BCAA
Ужин: салат с тунцом, казеин
Какие пищевые добавки она использовала?
Более внимательные из вас наверняка не упустили тот факт, что в ее рационе появились и пищевые добавки. Какие из них Стефани употребляла регулярно?
- Сывороточный изолят
- Казеин
- Креатин
- BCAA
- l-Карнитин
- Предтренировочный стимулятор
- Витаминные комплексы
- Рыбий жир
Благодаря тому, что она получила знания в области питания и тренировок, она решила передать свои знания и другим людям, и поэтому создала свой собственный фитнес-план. С его помощью она старается помочь своим клиентам подобрать правильную диету, чтобы они могли питаться полезной пищей и не голодать. План также включает в себя 30-минутные видеозаписи тренировок, которые, по ее словам, подходят для каждой женщины. Как она говорит: “Тот, кто хочет работать над собой, ищет способ сделать это, тот, кто не хочет, ищет причины, этого не делать”.
источник: facebook profile Stephanie DavisОт фитнеса к моде
Вы считаете, что Стефани Дэвис вдохновляет во многом? Тогда вам наверняка будет интересно узнать, чем она занимается в настоящее время. Ее жизнь больше не связана только с фитнесом. Хотя она по-прежнему продает свой план упражнений, в социальных сетях она в основном фокусируется на моде.
Она делится своими повседневными образами, которые, скорее элегантные, чем спортивные. Иногда она публикует фото в одежде для фитнеса. Обычно в этом случае она пытается мотивировать своих поклонников начать больше двигаться. Однако есть татьи, в которых она не боится признаться, что не занималась спортом несколько месяцев, потому что ей просто не хватало мотивации.
И, похоже, этот контент также интересен ее поклонникам. В мае 2021 года у нее было около 1,3 миллиона подписчиков в instagram и почти 3,2 миллиона в Facebook, а это не маленькая аудитория.
Хотя ее посты не указывают на то, что она в настоящее время планирует вернуться в фитнес, но мы не можем с уверенностью сказать, что у нее нет припрятанных сюрпризов.
Что вы думаете? Вернется ли Стефани Девис к спорту или останется в стороне, выкладывая фотографии модной одежды? Расскажите нам о своем мнении в комментариях, и если вам понравилась статья, не забудьте поделиться ею со своими друзьями.
Источники:
[1] IFBB Fitness Model Austria Stephanie Davis Talks With TheAthleticBuild.com – https://theathleticbuild.com/ifbb-fitness-model-austria-stephanie-davis-talks-with-theathleticbuild-com/
[2] Stephanie Davis MODEL – https://www.famousbirthdays.com/people/stephanie-davis.html
[3] STEPHANIE DAVIS BIKINI FITNESS – https://en.biotechusa.com/athletes/stephanie_davis/
[4] RISING STAR: FITNESS MODEL STEPHANIE DAVIS TALKS WITH SIMPLYSHREDDED.COM – https://simplyshredded.com/steph-davis.html
[5] So lebt es sich mit vier Millionen Follower: Kärntnerin Stephanie Davis im Gespräch – https://futter.kleinezeitung.at/so-lebt-es-sich-mit-vier-millionen-follower-kaerntnerin-stephanie-davis-im-gespraech/
[6] Rakúska fitness diva Stephanie Davis očaruje postavou, ale aj krásnymi očami – https://refresher.cz/77158-Rakuska-fitness-diva-Stephanie-Davis-ocaruje-postavou-ale-aj-krasnymi-ocami
[7] Stephanie Davis – https://www.davis-fitness.com/?fbclid=IwAR3_1aTm6TaWt5suUJPQz_iXQh6QhuaBuA-3yVAQZb6laexeaceHr6-DdOs
[8] Stephanie Davis Fitness Model – https://www.greatestphysiques.com/female-physiques/stephanie-davis/
[9] Everything about Davis: Training + Nutrition + Motivation – https://www.shape-you.de/cms/page/view/page_id/713/
49 горячих фотографий Стефани Дэвис, ставших предметами мокрых снов
На чтение 4 мин. Опубликовано
говоря о красоте, навыках и профессиональной жизни Стефани Дэвис, мы
Я хочу провести вас через фотогалерею бикини Стефани Дэвис.
В этой тщательно подобранной галерее изображений будут представлены одни из самых сексуальных Стефани Дэвис.
фото в бикини, которые заставят вас влюбиться в Стефани Дэвис. Так что сиди
назад и наслаждайтесь захватывающей фотографией с большой попкой Стефани Дэвис. Эти
Фото с большой жопой Стефани Дэвис обязательно оставят вас загипнотизированными и
трепет. В этом разделе вы можете насладиться нашей галереей Стефани Дэвис, почти полностью обнаженной.
картинки тоже.
Родилась Стефани Энн Дэвис, она английская актриса. Дэвис рано
Свою карьеру актрисы она начала еще в детстве. Ей досталась роль Грети фон Трапп.
в постановке Ливерпульского Императорского Театра ‘Звуки музыки в возрасте’
из восьми… Два года спустя она была замечена в главной роли в спектакле.
Энни, а затем Маленькая Нелл в «Ее Бенни».
Дэвис сыграл ряд небольших телевизионных ролей, таких как выступление в Холби-Сити,
Группа врачей и родителей. В 2010 году Дэвис участвовал в Over
The Rainbow, поиск талантов BBC в поисках актрисы / певицы для роли
Дороти Гейл в постановке Эндрю Ллойда Уэббера «Волшебник из страны Оз». Это
перешла на пятую неделю, откуда ее исключили после песенной дуэли с
Стефани Фирон.
После того, как она появилась в фильме «Над радугой», Дэвис сыграла Шинед О’Коннор в
Hollyoaks. Хотя первоначально он должен был появиться в конце августа, Дэвис все же сделал.
ее дебют на шоу 1 сентября 2010 г. 16 июля 2015 г. по контракту Дэвиса.
был снят с производства. По словам ее агента, ее уволили из шоу, потому что
она прибыла на съемочную площадку непригодной для работы … В мае 2018 года Дэвис объявила, что
собирался вернуться в Холлю в образе Шинейд, почти три года спустя
ее уволили.
В ноябре 2015 года Дэвис подписался на пятнадцатую серию I
Знаменитости… Вытащите меня отсюда! Накануне она покинула шоу.
началось из-за потенциально смертельной аллергии на орехи. В июне 2016 года она сделала
появление в семнадцатом эпизоде Большого Брата знаменитостей в качестве участника,
и закончил серию вторым. Ее время дома было полным
полемика, отчасти из-за ее затяжного романа с соседом по дому
Джереми МакКоннелл.
Дэвис вырос в Ливерпуле, Англия. У нее есть два младших брата (Килан
и Джордан Дэвис). Она училась в школе De La Salle на острове Сент-Хеленс.
В январе 2017 года Дэвис родила так называемую Кабену Альби. … В настоящее время она
в отношениях с партнером по фильму Hollyoaks Оуэном Уорнером, который играет
Ромео Куинн.
Эти сексуальные фото Стефани Дэвис в бикини заставят вас задуматься, как кто-то такой
прекрасное могло существовать. Да, Стефани Дэвис очень сексуальная женщина, а Стефани
Бюстгальтер Davis и размер груди доказывают, что Стефани Дэвис может носить любое платье
по вкусу, со вкусом, стильно. Итак, мы также собрали несколько бикини и купальных костюмов от Стефани Дэвис.
с лицом и телом Стефани Дэвис.
Помимо умопомрачительных образов Стефани Дэвис Рэд
изображения ковров, фотографии, сделанные Стефани Дэвис в бикини, изображения пляжа и
кадры из рекламных и журнальных съемок Стефани Дэвис, мы также покажем
одни из самых симпатичных картин Стефани Дэвис, обои с высоким разрешением,
качественный фон и анимированные гифки.
Самые горячие образы и снимки Стефани Дэвис поистине эпичны… Пока мы
говоря о красоте, навыках и профессиональной жизни Стефани Дэвис, мы
Я хочу провести вас через фотогалерею бикини Стефани Дэвис.
В этой тщательно подобранной галерее изображений будут представлены одни из самых сексуальных Стефани Дэвис.
фото в бикини, которые заставят вас влюбиться в Стефани Дэвис. Так что сиди
назад и наслаждайтесь захватывающей фотографией с большой попкой Стефани Дэвис. Эти
Фото Стефани Дэвис с большой жопой обязательно оставят вас загипнотизированными и загипнотизированными.
трепет. В этом разделе вы можете насладиться нашей галереей Стефани Дэвис, почти полностью обнаженной.
картинки тоже.
СЛЕДУЮЩЕЕ ФОТО
Стефани Дейвис (Stephanie Davis) instagram fitness model — Правильное питание. Здоровое питание
- Стефани Дейвис (Stephanie Davis) instagram fitness model
- Стефани Дэвис: параметры тела, увлечения, карьера
- Фитоняшки в инстаграм (78 фото)
- Лучшие фитоняшки (79 фото)
- ИНСТАГРАМЫ ФИТОНЯШЕК. ВЫПУСК №5 — Экспресс газета
- Вегетарианство и спорт: 10 чемпионок, отказавшихся от мяса :: Здоровье :: РБК Стиль
- O nas — BioTechUSA
- Топ-25 фитнес-инфлюенсеров в Instagram — HireInfluence, Inc
- Стефани Дэвис Биография, возраст, рост, состояние, знакомства, парень, вики
- Стефани Дэвис демонстрирует новую стройную фигуру в Instagram
- Аккаунты в Instagram для женщин, за которыми вы должны следить
- Стефани Дэвис показала «серьезную» потерю веса после разрыва с партнершей по фильму
- Восходящая звезда: Фитнес-модель Стефани Дэвис беседует с Simplyshredded.com
- Kärntnerin Stephanie Davis im Gespräch
Стефани Дейвис (Stephanie Davis) instagram fitness model
Стефани Дейвис рост вес (Stephanie Davis) instagram fitness model
Австрийская фитнес бодибилдинг спортсменка с рельефной накаченной фигурой которой можно позавидовать с самого начало её карьеры она уже завоевала не мало титулов на различным фитнес бикини соревнования где показала себя с лучшей стороны её пресс, ноги, ягодицы, бицепс, трицепс не оставил равнодушными никого.
Стефани Дейвис биография соревнования (Stephanie Davis) instagram fitness model
World fitness champion 2012 1 place
IFBB bikini fitness Austria 2013 3 place
IFBB bikini fitness Hungarian 2013 1 place
IFBB bikini fitness Hungarian 2013 1 place OVERALL WINNER 1 PLACE
IFBB bikini fitness Austria 2013 1 place
IFBB bikini fitness WORLD CUP 2013 10 place
IFBB bikini fitness austria 2014 1 place
Стефани Дейвис фото (Stephanie Davis) instagram fitness model
Стефани Дейвис рост 165 см вес 46 кг дата рождения 13 мая 1991 (Stephanie Davis) instagram fitness model
Стефани Дейвис (Stephanie Davis) instagram fitness model программа тренировок
СЕКРЕТ ЛУЧШЕЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ!
10 — УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
- Планка
- Сгибание туловища лёжа полу амплитуда
- Сгибание туловища лёжа полная амплитуда
- Подтягивание ног в упоре на руках
- Велосипед
- Махи ногами
- Ножницы
- Т планка
- Сгибание туловища со скручиванием
- Склёпка
10 — УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ
- Подъём таза лёжа вверх на одну ногу
- Подъём таза лёжа вверх на две ноги
- Отведение ноги в упоре на коленях
- Отведение приведение ноги стоя вперед в сторону
- Выпады на месте
- Приседания классические
- Приседания в стиле сумо
- Боковые выпады
- Прыжки в выпадах
- Отведение ноги назад в упоре на коленях
Стефани Дэвис: параметры тела, увлечения, карьера
Фитоняшку с потрясающей фигурой многие знают как активного блогера, диктующего стандарты красоты и современного образа жизни. Девушка считает, что ее миссия состоит в помощи тем, кто стремится к физическому самосовершенствованию. С этой целью звезда выкладывает посты с полезной информацией, предлагая миллиону подписчикам адаптировать ее для себя. К тому же Стефани создала универсальную программу обучения для мужчин и женщин, и приглашает заниматься вместе с ней. Для мужской аудитории периодически снимается обнаженной и размещает снимки в открытом доступе, мотивируя парней построить атлетическое тело.
Содержание
Ранние годы
Стефани Дэвис (Stephanie Davis) родилась 13.05.1991 в Австрии, г. Каринтия. С раннего детства занималась спортом. Как только девочка подросла, родители отдали ее на гимнастику. Занятия придали движениям грации и женственности, пригодившихся для позирования. В школьные годы девушка увлекалась верховой ездой, легкой атлетикой. Серьезно заниматься фитнесом начала в юности. На это ее мотивировали успехи Эшли Кальтвассер, Индии Паулино и других известных фитнес-моделей. Стефани признается, что глядя на точеные рельефы, отчаянно завидовала. Это мотивировало ее полностью выкладываться на тренингах, чтобы стать похожими на них.
После 2 лет упорных занятий удачно дебютировала на соревновании по фитнесу. Девушка выступала в категории фитнес-бикини с 2013 года и занимала почетные с 6 по 1 места. В 2014 г. на Олимпии в Европе стала первой. В общей сложности у нее 12 выступлений.
О личном
В январе 2017 г. модель родила от гражданского мужа первенца. Судя по недавней информации в СМИ, пара рассталась. Все возможно, ведь по словам девушки, «жизнь коротка, чтобы гоняться за иллюзиями и тратить силы непонятно на что».
Неприятности в личной жизни еще больше спровоцировали интерес к медийной персоне.
За пределами зала фитоняшка ведет активную жизнь.
- Она быстро продвигается в модельном бизнесе и часто позирует на фотосессиях.
- С удовольствие посещает спортивные шоу на ТВ.
- Снимается в рекламе спортпита Weider.
Параметры фигуры
«Я горжусь своим характером, позволившим мне обрести такую фигуру».
Действительно девушке есть за что себя хвалить. При росте 163 см она весит 48 кг и имеет роскошный рельеф.
- Объем бюста Стефани — 87 см;
- талии — 60;
- бедер- 86.
Недельный сплит
Достичь таких форм удалось с помощью самодисциплины и программы.
- В понедельник девушка качает ноги. В комплексе: разгибания, приседы в Гакк-тренажере, выпады и жимы, приседание сумо.
- Во вторник – руки: подъемы гантелей, французский жим, разгибания на трицепсы, отжимания.
- В среду в фокусе внимания спина. В программе: подтягивания, шраги, тяги: блока, штанги перед собой, гантелей к поясу.
- В пятницу под прицелом грудь и пресс: жимы лежа, отжимания от пола, кранчи, «ножницы», подъемы конечностей лежа и на турнике.
- В воскресенье — плечи. В плане: боковые махи, вертикальные жимы, фронтальная тяга к подбородку, целевые упражнения на прокачку 3 пучков дельтоидов.
Перед соревнованиями Стефани Дэвис в 2 свободных дня включает высокоинтенсивный тренинг. Дэвис считает, что не только ускоряет метаболизм, но и тренирует выносливость.
Диета звезды
Когда модель спрашивают про питание, она утверждает, что никогда не сидит на диетах, но следить за тем, что кладет в рот. Меню на день:
- Утром: овсянка с кокосовыми хлопьями и ложкой меда, коктейль из ВСАА.
- Ланч: порция орехов.
- Обед: белковое блюдо с гарниром, овощи, спортпит.
- Полдник: банан или декстроза.
- Ужин: рыба на гриле с овощами, протеиновый коктейль.
- На ночь фитоняшка пьет казеиновый протеин.
Кроме сывороточного протеина, Стефани употребляет Л-карнитин, креатин, бустер, витамины, рыбий жир. Подробности о жизни сегодня здесь: https://www.instagram.com/stephaniedavisfitness/.
Позирование Стефани Дэвис в видео формате
Интересное по теме: фитоняшка Лариса Рейс, ее достижения и фото в этой статье →
Фитоняшки в инстаграм (78 фото)
Соня Солдатова
Изабель Гулар попа
Евгения Мосиенко 18
Мишель Левин 2020
Красивые русские фитоняшки
Евгения Мосиенко фитнес бикини
Бимбо фитнес модели
Шведская фотомодель Анна Нистром в купальнике
Лейси Кей Сомерс Laci Kay Somers 18
Кики Вайс фитоняшка
Фитоняшка Каролина
Katya Elise и Henry leggins
Алена Сагра
Paige Hathaway Fitness 18
Фитоняшки в обычной жизни
Caroline o Mahony
Фитоняшка Инстаграм
Селфи девушек с бицепсом
Brittany perille фитнес
Фитоняшка Лаура симпсон
Исса Рэй попа
Клара Фелиция Линдблом модель
Бразильская спортсменка ева андресса
Ana Cheri +18 в Инстаграм
Джулия гилас горячие
Стефани Дэвис фитнес модель Инстаграм
Tatiana Girardi Legs
Стройная девушка в спортзале
Фитнес модель Анлелла Сагра
Фитоняшки раком из соцсетей
Валерия Гузненкова patron
Anlella Sagra слитые
Габриэлла и Валеска Араужо Instagram
Karolina Isaza
Стефани Дэвис фитоняшка
Екатерина Усманова в Нижнем белье
Michelle Levin в Нижнем белье
16 Летняя девушка фитоняшка
Лаурен Лаурсен фитнес модель
Популярные фитоняшки инстаграмма
Фитоняшка Инстаграм
Доброе утро фитоняшка
Kiki Vhyce тело
Yael Cohen попка
Сексуальные селфи девушек
Анллела Сагра (@Anllela_Sagra)
Anastasiya Kvitko в спортивных штанишках
Фитоняшка Британи
Lisa morales селфи
Эльвира гилас
Спортивные девушки селфи
Кайла Итсинес горячие
Грациана Барбоза фит модель
Anllela Sagra грудь
Фитнес ягодицы Усманова
Девушка спортсменка селфи
Фитоняшки из инстаграмма
Британи Йобе фитнес
Фитоняшки в инстаграм (78 фото)
Brittany perille Fit
Bruna Rangel Lima в инстаграмме
Девушка фитоняшка
Спортивные девушки селфи
Джулия гилас фото попа
Стройные фитоняшки
Очень красивые фитоняшки
Валерия Аммирато ВК
Хоуп Изабель Ховард селфи
Amanda Lee selfies хот
Фитоняшка Фернанда давила
Популярные фитоняшки в инстаграмме
Худые спортивные девушки блондинки
Sue Lasmar Fernanda d’Avila
Накаченные девушки в одежде
Ainsley Rodriguez selfie
Британи Йобе фитнес
Катя Усманова селфи
Пейдж Хатвей (Paige Hathaway) 18
Лучшие фитоняшки (79 фото)
Спортивная фигура девушки
Доброе утро фитоняшка
Супер фитоняшка Sue Lasmar
Стефани Дэвис фитнес 2018
Фитнес няши
Paige Hathaway в Нижнем белье
Красивое накаченное тело девушки
Спортивные девочки фитоняшки
Катрина Мишель колумбийская фитоняшки
Фитнес няшки
Девушки фитоняшки
Karolina Isaza
Stephanie Davis
Kessia Mirellys ABS
Спортивное тело девушки Эстетика
Самые красивые девушки фитнеса
Фитоняшка ягодицы
Ольга Тушевская фитнес
Стефани Дэвис фитнес модель Инстаграм
Кэрол Сараива
Фито баба
Фитнес девушки
Ольга Абрамович hot
Красивые рельефные девушки
Sonia Isaza +18
Попки в тренажерном зале
Tianna Gregory — Martin Murillo Photoshoot «
Кейтлин нейл ММА
Фитнес модель Наталья Забавина
Michelle Lewin CROSSFIT
Красивая фигура с накаченными ягодицами
Девушки большими ягодицами спортивные
Maria Paulette Fitness Legs
Виктория Ломба Victoria. 2019
Стефани Дэвис попка
Сью Ласмар-фитнес модель
Shannah Baker Fitness model
Алена Сагра
Фитнес попки
Модель Мишель пичи
Jessica Arevalo Джессика Аревало обои
Valentina Lequeux в спортзале
Мишель Левин
Фитнес модель Лорен Дрейн
Nicki Henry Fitness
Фитоняшки в шортах
Фитоняшка Lauren Drain Kagan слив
Фитоняшка Мишель Левин ягодицы
Соня Солдатова Пума
Няшки в спортзале
Jenna Eliseeva фитнес модель
Пейдж Хэтэуэй ягодицы
Накаченные ягодицы девушек
Aspen Rae голая накаченная
Эшли Kahsaklahwee
Валерия Печинога фитнес модель
Laci Kay Somers 2020
Shannah Baker
Накаченная фигура девушки
Фитнес модель Петра Сзабо ню
Татьяна Храмова фитоняшка
Спортивные девушки ягодицы
Анллела Сагра — фитнес-модель
Сочная фитоняшка
Спортивная фигура
Анастасия Кабанова фитнес
Красивые спортивные девушки
Фитнес модель Яна Кузнецова
Пейдж Хэтэуэй ягодицы
Фитнес модель Петра Сзабо
Maria Paulette Fitness
Katya Elise Henry в спортзале
Фитоняшки 21 плюс
Красивые спортивные брюнетки
Спортивные фитоняшки
Ангела Сагра в тренажерном зале
ИНСТАГРАМЫ ФИТОНЯШЕК. ВЫПУСК №5 — Экспресс газета
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:
Жара не только на улице, девушки тоже не отстают и продолжают добавлять на свои странички все более соблазнительные фотографии. Редакция Eg.ru подготовила очередную подборку фитоняшек!
Фитоняшка Света Билялова никогда не скучает! Забраться в коробку с любимыми игрушками и здоровой пищей – бесценно! instagram.com/svetabily
Модель Анна Рай просто призывает нас надеть плавки и со всех ног бежать в этот бассейн! instagram.com/anyuta_rai
Австрийская фитоняшка Стефани Дэвис как всегда на позитиве! Но как только начнется суровая тренировка, улыбок мы уже не увидим… instagram.com/stephaniedavisfitness
Фитоняшка Светлана Астафьева пытается отвлечь наш взгляд на озеро… Хорошая попытка, но нет. instagram.com/lanaastafieva
С бразильской супермоделью Изабель Гоуларт будет очень просто полюбить пляжный теннис! instagram.com/iza_goulart
Известная во всем мире фитоняшка Пэйдж Хэттувэй очень не любит, когда ей не дают поспать после тренировки…instagram.com/paigehathaway
А вот такой взгляд польская фитоняшка Виолетта Павлюк бросает на тех, кто мешает ей тренироваться… instagram.com/wioletta_pawluk
Если Анна Стародубцева начинает делать селфи… Ее уже не остановить! instagram.com/anyastar
Кто же принесет Оксане Артемовой воды? instagram.com/oksaa525
Любое авто меркнет на фоне фитнес-модели Ирины Ирис… instagram.com/iris.irina
Вегетарианство и спорт: 10 чемпионок, отказавшихся от мяса :: Здоровье :: РБК Стиль
© tiablanco/Instagram
Автор
Ирина Рудевич
23 октября 2020
Знаменитости из нашего списка доказали, что спортивные достижения не зависят от отсутствия животных продуктов в рационе. Эти женщины добились невероятных успехов, выбрав вегетарианство
Алекс Морган
Чемпионка мира по женскому футболу 2019 года придерживается веганской диеты. «Это делает меня сильнее, помогает отдохнуть и восстановиться», — сказала спортсменка в интервью USA Today.
© alexmorgan13/Instagram
Во время чемпионата мира ее сопровождал шеф-повар, который готовил специальные блюда. Раньше Алекс сомневалась в том, что сможет играть на профессиональном уровне без мясных продуктов в рационе. Но футболистка проверила на практике, что такие ограничения только на пользу физической форме.
Как вегетарианство влияет на вес: последние исследования
Стефани Дэвис
Скалолаз мирового уровня пришла к вегетарианской диете из-за диссонанса между любовью к животным и необходимостью есть мясо. В 2002 году Дэвис поделилась размышлениями о растительном питании на своем сайте. Она утверждает, что выбрала вегетарианство, чтобы прекратить поддержку мясной индустрии.
Спортсменка причисляет себя к этическим вегетарианцам, которые выбрали растительную пищу из-за любви к природе. Но при этом отмечает, что такая диета сделала ее максимально активной.
«Зеленая жизнь»: 8 звезд-вегетарианцев
Ханна Тетер
Олимпийская чемпионка по сноуборду решила отказаться от мяса после просмотра фильма «Земляне». Позже Тетер изучила вопрос эксплуатации животных и фермерской индустрии и перешла на питание исключительно растительными продуктами.
«Моя вегетарианская диета открыла больше возможностей для занятий спортом, — сказала Ханна в интервью HuffPost. — Это совершенно другой уровень». Она утверждает, что менее чем за год без мяса стала активнее и здоровее и чувствует себя новым человеком.
#пронауку: 8 аргументов в пользу веганства
Меган Дюамель
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию и золотой призер Олимпийских игр прочла книгу о веганстве в магазине аэропорта, пока ждала посадку на рейс.
© meaganduhamel/Instagram
Меган рассказала CBC, что по возвращении домой первым делом избавилась от всего мяса в холодильнике. Основу ее рациона стали составлять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Спортсменка не пожалела о решении: она заметила значительное увеличение уровня энергии, а вслед за этим улучшила свои результаты на льду.
#пронауку: почему растительная диета не спасает от инсульта
Тиа Бланко
Спортсменка занимается серфингом последние восемь лет, а вегетарианской диеты придерживается с рождения. В 2016 году она выиграла чемпионат мира среди юниоров.
Своим подписчикам на YouTube девушка рассказала, что утром обязательно выпивает стакан воды с лимоном, а на завтрак готовит веганский смузи. Ингредиенты напитка: сезонные фрукты, листовая зелень и полезные источники жиров, например семена конопли. В интервью ресурсу Great Vegan Athletes чемпионка поделилась, что диеты сложно придерживаться в поездках. В путешествиях она выбирает пасту, коричневый рис и хлеб, потому что углеводы тоже важны.
Go Vegan: кто из знаменитостей выбирает веганский образ жизни
Винус Уильямс
В 2011 году у пятикратной победительницы Уимблдонского турнира диагностировали аутоиммунное заболевание — синдром Шегрена. Теннисистка перешла на вегетарианское питание, чтобы вернуться на корт.
© venuswilliams/Instagram
Изначально она придерживалась сыроедения — питалась необработанными растительными продуктами. Соки и смузи были недостаточно питательными, и Вильямс решила добавить в рацион рис, картофель и чечевицу. Эти углеводы необходимы спортсменке, потому что интенсивные тренировки требуют затрат большого количества энергии.
Как планировать питание с пользой для здоровья и кошелька
Молли Кэмерон
Единственная транс-спортсменка, участвовавшая в чемпионате мира по велокроссу UCI, отказалась от мяса случайно. В интервью Viva La Vegan она рассказала, что ей просто не нравился его вкус.
© themollycameron/Instagram
Впоследствии спортсменка поняла, что без мясных продуктов самочувствие улучшилось и тренироваться стало проще. «Употребление органической и цельнозерновой пищи поддерживает мой уровень энергии и умственную концентрацию, — сказала Молли Organic Athlete. — Это логичный шаг при ведении сверхактивного и осознанного образа жизни».
Спорт и питание на карантине: как поддерживать здоровье и контролировать вес
Морган Митчелл
Победительница чемпионата Австралии по легкой атлетике выиграла первую олимпийскую медаль через два года после перехода на вегетарианство. Бегунам особенно важны качественные углеводы — энергия, которая формирует выносливость на длительных дистанциях. При этом в рационе должно быть много белка — строительного материала для мышц.
Существует стереотип, что вегетарианцы страдают от недостатка белка, но спортсменка это опровергает. Митчелл выбирает богатые белком растительные продукты: бобовые, проростки, сою, киноа. «Я восстанавливаюсь гораздо быстрее чем раньше, — сказала она в интервью Live Kindly. — Легче снизить вес, и я совсем не болею».
Искусственное мясо, съедобная упаковка и еще 7 странных блюд из будущего
Джахина Малик
Спортсменка в 2013 году стала чемпионом восточного дивизиона в первенстве США по бодибилдингу, затем добилась признания Международной федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB Pro. При этом Джахина Малик не ест мясо с рождения, о чем сообщила в интервью Meat Free Athlete. Малик считает растительное питание не диетой, а образом жизни.
© ifbbjehinamalik1/Instagram
Продукты на основе растений, такие как кускус, соевое мясо и тофу, помогают ей восстановиться после тяжелых тренировок. Когда ее спросили о преимуществах веганской атлетики, она сказала Plant Built: «Для меня это разрушает все стереотипы и барьеры, веганы могут быть бодибилдерами».
Модная еда: 8 фуд-трендов года.
Сара Стюарт
Австралийская звезда баскетбола на инвалидных колясках, которая трижды побеждала в Паралимпийских играх, связывает успех с веганской диетой. Стюарт перестала есть мясо еще подростком.
© Australian Paralympic Committee
«Я думаю, что веганство делает меня здоровой, — сказала Стюарт журналу Great Vegan Athletes. — Я определенно верю, что растительные углеводы и протеины вместе со всеми их питательными веществами улучшают организм, включают мышцы, при этом не содержат вредных жиров, которыми богаты животные продукты».
Пицца, сгущенка и картофель фри: что на самом деле едят модели.
O nas — BioTechUSA
Компания BioTechUSA присутствует на рынке с 1999 года и предлагает высококачественные пищевые добавки, среди которых широко представлены белки в порошковой форме, предтренировочные смеси, продукты для повышения выносливости, диетические товары и более 40 витаминов с высоким содержанием активных ингредиентов. Сегодня наш ассортимент включает более 600 продуктов, которые мы постоянно улучшаем, применяя новые разработки и инновации в ответ на пожелания наших клиентов. В нашем портфеле вы непременно найдете продукты, не содержащие глютена и глюкозы, а также альтернативы, разработанные специально для вегетарианцев. Флагманский продукт нашей линейки белковых препаратов – Iso Whey Zero – производится и распространяется компанией BioTechUSA.
900 штатных сотрудников, 170 франчайзинговых магазинов, расположенных во Франции, Германии, Австрии, Словакии и Венгрии, и дистрибьюторская сеть в 70 странах сделали BioTechUSA одним из крупнейших и наиболее динамично растущих производителей спортивных пищевых добавок.
Для того чтобы обеспечить высокое качество услуг и продуктов, все члены команды BiotechUSA участвуют в централизованных программах подготовки и сдают квалификационный экзамен в области питания, спортивных пищевых добавок и спортивных наук. В нашей сети магазинов работают специалисты, готовые предоставить бесплатные консультации, чтобы все наши клиенты могли получить персональную услугу и подобрать пищевую добавку, наиболее эффективную для их возраста, пола, состояния здоровья и поставленной задачи.
Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить выбор профессиональным спортсменам и любителям, независимо от вида спорта, которым они занимаются. Мы подготовили специальную линию продуктов под названием Endurance для тех, кто занимается спортивными дисциплинами, требующими большой выносливости. Наша компания работает вместе со спортсменами и партнерами, которые своим личным примером вдохновляют большое количество людей жить здоровой и наполненной жизнью. Чемпионы бодибилдинга и фитнеса, популярные в социальных медиа, такие как
Юлисис,
Стефани Дэвис и
обладатели титулов IFBB Bikini Fitness PRO Вираг Киш и IFBB Men’s Physique PRO
Робин Балог пользуются нашими продуктами и дают им высокую оценку. BioTechUSA спонсирует первоклассных спортсменов с выдающимися достижениями, фехтовальщика
Арона Силадьи, каноистку
Дануту Козак, ватерполиста – игрока национальной сборной
Мартона Тота, гандболистку
Сабину Тапаи и пловца-параолимпийца
Тамаша Сорса. Помимо спонсирования профессионалов мы оказываем поддержку талантливым спортсменам-любителям, среди которых есть также бегуны и триатлонисты.
Компания BioTechUSA руководствуется высокими стандартами качества. Мы ожидаем первоклассного качества как от своей продукции, так и продукции наших поставщиков. Мы получаем сырье от аттестованных производителей и контролируем их работу, чтобы гарантировать, что в процессе разработки и производства нашей продукции используется только сырье и упаковочные материалы, безупречные с точки зрения продовольственной безопасности и качества.
Профессиональная команда разработчиков BioTechUSA, опираясь на самые последние научные знания, стремится удовлетворить ожидания широкого круга клиентов, предлагая продукты высочайшего качества и свой многолетний фармацевтический опыт. Мы используем сырье превосходного качества и новейшие технологии производства и контроля качества; проводим маркетинговые исследования для изучения предпочтений наших клиентов и выполняем широкомасштабные испытания нашей продукции с участием спортсменов.
Нам важно, чтобы, помимо высокой эффективности и функциональной направленности, продукты BioTechUSA отличали особые, легко узнаваемые и гармоничные вкусы, используемые на постоянной основе. Наши команда разработчиков уделяет особое внимание соблюдению требований закона и продовольственной безопасности.
Поэтому вся наша продукция производится с применением нашей системы управления качеством, на нашем собственном предприятии площадью 32 000 кв. м, в чистой среде, из безопасных, тщательно отобранных ингредиентов, не содержащих допинга и запрещенных веществ, целиком и полностью отвечающих требованиям действующего законодательства Европейского Союза в области пищевой безопасности.
Дополнительная информация о нормативных требованиях:ici
Наша продукция соответствует следующим международным стандартам продовольственной безопасности:
- СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ КАЧЕСТВОМ ISO 9001:2008
- СИСТЕМА МЕНЕДЖМЕНТА БЕЗОПАСНОСТИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ISO 22000:2005
- HACCP (Анализ опасностей и критические контрольные точки)
- GMP (Надлежащая производственная практика)
- ХАЛЯЛЬ
В процессе разработки продукции мы документируем лабораторные результаты, получаемые внутри компании, и контрольные измерения, проводимые в партнерских исследовательских институтах университета и независимых аккредитованных аналитических лабораториях. В настоящее время 22 продукта BioTechUSA включены в так называемый Кёльнский список. Кёльнский список – это влиятельное международное учреждение, призванное обеспечить прозрачность информации для спортсменов путем публикации перечня пищевых добавок, проверенных на отсутствие анаболических стероидов и стимуляторов. Если спортсмен использует только продукты из этого списка, то риск непреднамеренного приема допинга сводится к минимуму.
В Кёльнском списке представлены следующие наши продукты:
100% Micronized Creatine Monohydrate,
Arthro Guard,
BCAA 8:1:1 unflavoured,
BCAA Flash Zero orange flavour,
BCAA+B6,
Beta Alanine,
Hydro Whey Zero cherry-banana flavour,
Hyper Mass 5000 vanilla flavour,
Iso Whey Zero chocolate flavour,
Iso Whey Zero vanilla flavour,
IsoTonic lemon ice tea flavour,
L-carnitine 100.000,
L-glutamine,
Magna Shot lemon-lime flavour,
Nitro Pure Whey bourbon vanilla flavour,
Oat&Nuts,
One-A-Day,
Protein Fusion 85 strawberry flavour,
Protein Gusto Oat&Whey with fruits chocolate flavour,
Protein Gusto Pancake vanilla flavour,
Protein Power chocolate flavour ,
Supernova peach flavour
Топ-25 фитнес-инфлюенсеров в Instagram — HireInfluence, Inc
Маркетинг влиятельных лиц стал горячей тенденцией в последние несколько лет. Все больше людей в мире используют Instagram для продвижения своих продуктов, создания связей и развития своего бизнеса.
Сила видео и фото дает нам возможность предложить продукт, показать себя и свой бренд миру и построить отношения. Раньше не знаменитости были в гораздо более тяжелой ситуации.
Но за последние несколько лет эпоха существенно изменилась.С помощью социальных сетей у каждого есть возможность развиваться на рынке!
Это список 25 лучших фитнес-авторитетов в Instagram. Это не только женщины и парни, которые тренируются, но и люди, которые делают все возможное, чтобы мотивировать других и вдохновлять их придерживаться здорового образа жизни.
Посетите нашу домашнюю страницу, чтобы узнать о нашем агентстве по маркетингу влияния.
Давайте посмотрим на их профили и истории в Instagram. О, их магическое число последователей тоже говорит само за себя!
1.Мишель Левин (@michelle_lewin)
За Мишель Левин следуют 13,3 миллиона человек , , что делает ее номером один среди самых влиятельных людей в Instagram. Она прошла путь от медицинского работника в Венесуэле до одной из самых известных женщин в мире.
https://www.instagram.com/michelle_lewin/
Однако, несмотря на то, что она превратилась в одну из самых влиятельных женщин, Мишель по-прежнему очень доступна в социальных сетях.Обладает обаятельным, приземленным характером.
Она публикует видео о тренировках и бодибилдинге, а также включает свою линейку пищевых добавок . Левин является создателем двух популярных приложений: Fitplan и Mealplan .
Мишель также любит помогать клиентам достигать отличных результатов, сочетая упражнения и полезные рецепты.
2. Дженнифер Селтер (@jenselter)
Дженнифер Селтер живет в Нью-Йорке.Она является одним из самых популярных влиятельных лиц в социальных сетях, касающихся образа жизни, питания и фитнеса, с колоссальным количеством подписчиков 12,6 миллиона .
https://www.instagram.com/jenselter/
Вначале она работала клерком на стойке регистрации в местном спортзале, но ее популярность возросла, когда она запустила свой аккаунт в Instagram.
Селтер превратила свое хобби в бизнес мирового уровня и активно поощряет женщин заниматься фитнесом.
Ее хэштег #seltering быстро превратился в один из самых значимых символов в сфере фитнеса!
3.Анлела Сагра (@anllela_sagra)
Анлела Сегра изначально не планировала строить карьеру в области фитнеса, поскольку сначала получила диплом дизайнера моды.
https://www.instagram.com/anllela_sagra/
Позже она бросила карьеру, чтобы сосредоточиться на себе. Она упорно тренировалась каждый день, и награда пришла после многих лет самоотверженности мирового уровня.
Анлела прекрасно разбирается в тренировках по фитнесу и обладает впечатляющими показателями 11.2 миллиона подписчиков в Instagram . Ее сообщения и руководства полны подробных объяснений, которые позволяют каждому понять ключевые моменты.
Ее профиль — это комбинация провокационных картинок и потрясающих тренировок. Сагра показывает, как должно выглядеть идеальное женское тело со всех сторон.
Вы можете узнать больше о ее личной информации, программах тренировок и программах на ее веб-сайте (https://anllelasagra.net). Anllela также продает трофейные ленты, одежду и плакаты онлайн .
4. Кайла Итсинес (@kayla_itsines)
Кайла Итсинес — персональный тренер в Австралии, , владелица компании Bikini Body Training Company , и автор электронных книг «Bikini Body Guide» . Ее цель — помочь женщинам достичь идеального тела.
https://www.instagram.com/kayla_itsines/?hl=en
Кайла также ежедневно публикует короткие видеоролики на Youtube с упражнениями. Ее аккаунт в Instagram насчитывает 10,7 миллиона подписчиков , которые доверяют ее инструкциям по обучению.
Число подписчиков Кайлы в Instagram регулярно растет, и вскоре она может поставить под угрозу своих соперниц на первых двух местах. Ее 28 минутных тренировок также вывел ее на вершину фитнес-индустрии!
5. Улиссес-младший (@ulissesworld)
Улиссес-младший, вероятно, один из самых разорванных и разорванных в фитнес-индустрии . Он не культурист, а человек, который регулярно тренируется и пропагандирует здоровый образ жизни .
https://www.instagram.com/ulissesworld/
У него есть интернет-магазин фитнес-оборудования и пищевых добавок. Этот великий тренер любит умеренные веса и всевозможные упражнения на ядро. На его аккаунт в Instagram подписчиков, 6,6 миллиона подписчиков — .
В отличие от других тренеров, Улисс-младший любит использовать гимнастику во время тренировок. Улисс также является владельцем (https://www.uapparelworld.com).
6. Симеон Панда (@simeonpanda)
Симеон Панда — один из самых популярных фитнес-тренеров в мире, имя которого знает каждый серьезный поклонник фитнеса.
https://www.instagram.com/simeonpanda/?hl=ru
Британский личный тренер начал свою историю в социальных сетях в 2013 году и на сегодняшний день набрал 5,4 миллиона подписчиков в Instagram .
Расположенная в Лондоне, Великобритания, Panda также является владельцем канала Youtube , на который в настоящее время подписано около 510 тыс. Подписчиков (https://www.youtube.com/channel/UC_Ih0f1H_eyHeLLT0Tzuh8g).
Панда регулярно появляется на соревнованиях по фитнесу, и он даже был на обложках многих журналов .Он позитивный и вдохновляющий тренер, который преуспел в своей области и теперь нанимает значительное количество людей, которые придерживаются его тренировок.
У Симеона Панды также есть свой сайт, на котором он продвигает свой бренд . Время от времени этот преданный фанат фитнеса публикует упражнения и обучающие видео.
7. Лорен Дрейн (@laurendrainfit)
Лорен Дрейн — дипломированная медсестра, которая проверила свою удачу в фитнесе еще в 2013 году. короткий период.
https://www.instagram.com/laurendrainfit/?hl=ru
Drain имеет активное сообщество из 3,9 миллиона подписчиков, из которых она предлагает различные тренировки и советы по питанию в своем профиле в Instagram. Но она также поддерживает эти идеи своим медицинским образованием.
Она считает, что нет невыполнимых целей, если вы запрограммируете свой разум на достижение чего-то . Согласно Дрэйну, вы должны только поставить цель и настроить к ней свое мышление.
Вы можете найти множество фотографий из тренажерного зала, фотосессий и т. Д., А также из различных мест путешествий.
8. Джессика Аревало (@jessicaarevalo_)
У Джессики Аревало один из самых интересных фитнес-аккаунтов в Instagram с 2,6 миллионами подписчиков .
https://www.instagram.com/jessicaarevalo_/?hl=en
Ее канал YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCHDVk9XRlTwFDI4SA0qONig) набрал 241 тыс. Подписчиков . В своем профиле в Instagram Джессика предпочитает показывать свои идеально измельченные мышцы живота и спины со всех сторон.
Ей нравится путешествовать и посещать самые разные места. Вы также можете насладиться множеством захватывающих снимков, на которых на первый план выходят ее мускулы идеальной формы.
9. Масси Ариас (@ massy.arias)
Ее настоящее имя — Массиэль Индхира Ариас , она работает двуязычным тренером в Лос-Анджелесе, Калифорния. Ее профиль в Instagram в основном содержит фотографии ее клиентов, а также видео с упражнениями и здоровое питание.
https: // www.instagram.com/massy.arias/?hl=ru
О, , но эта преданная мать тоже публикует фото со своей дочерью , и она является реальным примером женщины, которая добивается всего в срок.
Она — выбор мирового класса для тех, кто предпочитает советов и программ повышения квалификации . Эта чудо-мама любыми способами любит доводить себя до предела.
Массиэль является владельцем знаменитого турнира MA Warrior Challenge , который учит клиентов прививать принципы устойчивого здорового образа жизни.
, 2,5 миллиона подписчиков. Масси Ариас — один из самых популярных тренеров по фитнесу в мире. Она также призывает фанатов «приветствовать себя» после отличной тренировки.
10. Эмили Скай (@emilyskyefit)
Эмили Скай может быть идеальным выбором для мам, которые стремятся вернуться в форму после беременности. Несмотря на то, что у нее недавно родился ребенок, она продолжает регулярно тренироваться и мотивирует всех матерей бороться за свои цели.
https://www.instagram.com/emilyskyefit/?hl=ru
Скай предпочитает более мягкий подход. Обычно она придерживается , ставя реалистичные цели, а не выходит за рамки . Ее аккаунт в Instagram насчитывает , 2,4 миллиона подписчиков, , и вы можете назвать ее большим пропагандистом осознанности и позитивного тела.
Эмили Скай также является глобальным представителем Reebok. Эта австралийская фитнес-модель — непредубежденный человек, и она также затрагивает другие темы, такие как питание или красота.
Дополнительную информацию об Эмили Скай можно найти на ее веб-сайте (https://emilyskyefit.com/commit).
11. Джо Уикс (@thebodycoach)
Джо Уикс начал свое приключение в социальной сети в Twitter, а затем перешел в другие социальные сети. Он отличный посланник здорового питания и хороших тренировок для улучшения формы.
Конечная цель Уикса — вдохновлять людей тренироваться и готовить здоровую пищу, что отличает его от других тренеров. Он является одним из величайших мужчин-пропагандистов фитнеса и здорового образа жизни, его подписчиков 2,4 миллиона .
https://www.instagram.com/thebodycoach/?hl=ru
Фитиль известен множеством различных рецептов, сочетающих в себе все необходимые витамины и минералы, который прославился своей поваренной книгой «Lean in 15» . Его еда идеально разработана, чтобы покрыть все необходимые микроэлементы, но он также обращает внимание на вкус!
12.Рэйчел Братен (@yoga_girl)
Рэйчел Братен занимает место среди скандинавов с самым высоким рейтингом в этом списке . Один из лучших авторов New-York Times по продажам говорит, что она случайно стала звездой социальных сетей.
https://www.instagram.com/yoga_girl/?hl=en
Она просто бывшая девушка-йога, которая поняла, что может использовать учетную запись Instagram, чтобы продвигать йогу и зарабатывать деньги на онлайн-коучингах . На сегодняшний день она достигла 2.1 миллион подписчиков 900 14.
Рейчел — один из крупнейших промоутеров йоги в мире , который поощряет людей тренироваться ежедневно . Ее подход положительный. , а ее хэштег #yogaeverydamnday — один из самых популярных среди поклонников фитнеса в Европе.
13. Стив Кук (@stevecook)
Стив Кук — фанат фитнеса и настоящий ветеран тренировок. Его аккаунт в Instagram достиг магического числа 2.1 миллион подписчиков 900 14.
https://www.instagram.com/stevecook/
Время от времени он делится своей личной жизнью и с фанатами. Кук — владелец канала на YouTube, у которого невероятные 1 151 825 подписчиков !!! В мире фитнеса его имя стоит за всемирно известным «8 Week Challenge».
14. Никки Блэккеттер (@nikkiblackketter)
Никки Блэккеттер вела бунтарскую взрослую жизнь и была наркоманом, но в 18 лет сделала серьезный поворот на 180 градусов. Она влюбилась в занятия в тренажерном зале и старалась изо всех сил.
https://www.instagram.com/nikkiblackketter/?hl=ru
В начале она тренировалась только для того, чтобы поддерживать себя в форме, но ее популярность за последние два года начала расти. . Сегодня на ее Instagram-аккаунте подписчиков на 1,9 миллиона человек.
Ее канал на Youtube, где она обычно рассказывает о еде и тренировках, насчитывает впечатляющие 740 тысяч подписчиков (https: // www.youtube.com/user/nikkiblackketter).
Никки пропагандирует тренировки в различной обстановке, но также придерживается моды. Если вы присмотритесь, то заметите, что она владеет интернет-магазином одежды .
15. Алекса Джин (@alexajeanfitness)
Алекса Джин — любительница фитнеса, которая сделала невозможное — она мать двоих детей, но все еще выглядит как топовая модель л! Ее аккаунт в Instagram сосредоточен на программах тренировок, которые можно вписать даже в самый загруженный образ жизни и расписание.
https://www.instagram.com/alexajeanfitness/?hl=ru
Instagram Алексы в настоящее время насчитывает 1,8 миллиона подписчиков . Джин также является создателем фитнес-приложения Bodebylex и считает, что каждый человек может вести сбалансированный образ жизни.
Этот фитнес-инфлюенсер является специалистом по разработке программ для беременных женщин, которые хотят продолжить свои тренировки. Время от времени ее видео включают упражнения для партнера и ее дочери.
16. Кэти Хирн (@katyhearnfit)
Кэти Хирн — специалист по здоровью и фитнесу, а также преданная мать . Она начала медленно и постепенно строила карьеру, но сегодня она является одним из самых влиятельных фитнес-тренеров в мире.
https://www.instagram.com/katyhearnfit/?hl=ru
Ей нравятся простые планы питания, но она также предпочитает высокоинтенсивные программы тренировок, такие как плиометрика или силовые тренировки.Ее аккаунт в Instagram насчитывает человек, 1,8 миллиона подписчиков — человек.
Кэти всегда готова ответить на вопросы публики. Она очень занятая женщина, но по-прежнему регулярно общается со своими последователями.
Кэти Хирн также изо всех сил старается максимизировать свои усилия, чтобы дать каждому наиболее правильный ответ, и этот невероятный набор навыков отличает ее от других на рынке.
Время от времени она выкладывает фотографии успешных перевоплощений.Кэти Хирн также является владельцем генератора тренировок Fit Fam , который отслеживает прогресс клиентов.
17. Sjana Elise (@sjanaelise)
Sjana Elise — пристрастие к йоге и энтузиаст путешествий. Настоящий пример позитивного человека с либеральной философией.
https://www.instagram.com/sjanaelise/?hl=ru
Ей нравится публиковать видео с упражнениями в самых экстремальных условиях — песок, лес, река, пляж… Элиза — гибкая и отличная гимнастка.
Она считает, что йога — это выдающийся способ помочь людям изменить свою жизнь и победить депрессию . Этой волшебной австралийке , всего 23 года — , и вы можете найти больше информации на ее сайте (https://sjana.com.au).
Сьяна Элис — волшебная девушка, занимающаяся йогой, которая со временем становится все более популярной. На данный момент ее аккаунт в Instagram комфортно набирает , 1,6 миллиона подписчиков, . Время от времени можно увидеть ее фото с парнем.
18. Хайди Сомерс (@buffbunny)
Вначале у Хайди Сомерс были подписчики из-за ее привлекательной внешности. Но этот преданный фанат фитнеса каждый день часами проводит в спортзале!
https://www.instagram.com/buffbunny/
Для Хайди Сомерс занятия спортом — это образ жизни, вещь, необходимая для нормального функционирования . Этот фанатик фитнеса — один из величайших мотиваторов в Интернете.
Время от времени Хайди бросает вызов своему 1.4 миллиона подписчиков , которые следят за ее творческими тренировками. Ее проблемы обычно тяжелы для большого количества населения.
Хайди снимает видео, но также публикует материалы о моде и фотографии из разных уголков мира. Соммерс также обладает отличными навыками продаж, и вы можете найти дополнительную информацию на ее веб-сайте (https://www.instagram.com/buffbunny).
19. Стеф Смит (@stephclairesmith)
Стеф Смит — один из самых известных австралийских фитнес-авторитетов в Instagram.Она лицо «Bondi Sands » и позитивный человек, который считает, что любой может достичь цели, если приложит достаточно усилий.
https://www.instagram.com/stephclairesmith/?hl=ru
Стеф также является соучредителем «Путеводитель для девочек по достижению целей, » и даже владеет веб-сайтом. Основные темы связаны с HIIT, боксом, силовыми тренировками, планами питания и бегом.
Сейчас , 1,3 миллиона человек, подписаны на нее в Instagram.
В отличие от других звезд Instagram, Смит также предлагает вегетарианские и безглютеновые планы питания.Она пытается удовлетворить как можно большее количество людей, приспосабливаясь к потребностям каждого.
Анна Виктория — мастер мотивационных цитат и сертифицированный персональный тренер. Присмотревшись, можно подумать, что эта волшебная женщина может кого угодно убедить в чем угодно!
https://www.instagram.com/annavictoria/?hl=ru
С ранних лет она вела здоровый образ жизни, что привело к впечатляющему росту ее поклонников в Instagram.Сегодня она достигла магического числа , 1,3 миллиона подписчиков .
Анна Виктория продает три программы обучения онлайн ( Shred, Tone и Sculpt ) и в настоящее время предлагает скидку на первый месяц обучения.
Она также является создателем приложений, и вы можете найти более подробную информацию, набрав @fitbodyapp. Виктория регулярно публикует в своем профиле тренировочные упражнения и трансформации тела.
21. Стефани Дэвис (@stephaniedavisfitness)
Стефани Дэвис была спортсменкой всю свою жизнь.У этого преданного спортивного наркомана подписчиков на 1 миллион человек в социальных сетях, и это далеко не окончательное число.
https://www.instagram.com/stephaniedavisfitness/?hl=ru
Стефани любит упрощать свой распорядок дня, повторяя упражнения снова и снова в течение нескольких недель. Она является товарным знаком Biotech USA , и вы можете найти множество ее фотографий с различными продуктами.
Вы можете заметить ее улучшения со временем. Стефани Дэвис также является владельцем веб-сайта, и большинство ее клиентов — молодые женщины, плохо знакомые с фитнесом.
22. Аманда Биск (@amandabisk)
Карьера Аманды в Instagram началась, когда она еще была награжденной прыгуном с шестом. Она получила степень по физиологии, а затем посвятила себя фитнесу.
https://www.instagram.com/amandabisk/
Аманда Биск может предложить три вещи, которые мало зависят друг от друга: знание физиологии, профессиональный опыт спортсмена и способ мирового класса рассказать своим последователям о здоровых привычках. .
Она также является сертифицированным тренером по йоге. Ее аккаунт в Instagram составляет 691 тысяч подписчиков, но это далеко не максимальный потенциал в .
Если вы присмотритесь, то заметите, что она в основном публикует упражнения на растяжку. О, но она подкрепляет свои знания техническими терминами, например, названиями мышц.
23. Мелисса Алькантара (@fitgurlmel)
Мелисса Алькантара — создатель модели «8 Week Body Sculptor». Она мускулистая женщина, которая любит размещать видео с тяжелыми весами.Мелисса придерживается более жесткого подхода, любит работать до предела.
https://www.instagram.com/fitgurlmel/
Она предлагает план питания, упражнения мирового класса почти для каждой части вашего тела , а также мотивационные цитаты . У этого сертифицированного тренера подписчиков 675 тысяч , и число ее поклонников стремительно растет.
Мелисса является владельцем веб-сайта и канала на YouTube с 46 000 подписчиков (https: // www.youtube.com/channel/UCDThfwIkeiLh50nQ-BzvpVQ), где она размещает различные видео и блюда. Вы даже можете найти подходящие вещи для веганов и тех, у кого аллергия на глютен.
24. Base Body Babes (@basebodybabes)
Есть ли что-то лучше, чем дуэт, сосредоточенный на фитнесе и других мотивациях, связанных со здоровым образом жизни? Фелиция и Диана — австралийские персональные тренеры, неиссякаемые пристрастия к качественному питанию и спортивным упражнениям .
https://www.instagram.com/basebodybabes/
Два эксперта по магическому фитнесу набрали подписчиков 617 тысяч человек . У Дианы и Фелиции также есть свой веб-сайт, на котором они предлагают онлайн-программы обучения и питания .
Их профиль в Instagram полон магических упражнений для всех частей вашего тела в самых разных условиях. Эти двое считают, что нет неправильного места для тренировок, просто недостаточно силы воли .
Еще одна деталь — этот дуэт любит придерживаться дизайна .Вы можете замечать фотографии цветов, прекрасных блюд и других замечательных вещей, но цвета всегда текут.
25. Дилан Вернер (@dylanwerneryoga)
Вы бы никогда не сказали, что Дилан Вернер фанат физических упражнений и сертифицированный инструктор по йоге, если бы вы встретились с ним лично. Татуировки по всему его телу, и он далек от безумно разорванного парня .
https://www.instagram.com/dylanwerneryoga/
В его аккаунте в Instagram так много невероятных поз для йоги, который может похвастаться впечатляющими 582k подписчиками .Дилан невероятно гибкий человек, способный творить невозможное со своим телом .
Дилан известен многими творческими работами и обучением в разных местах. Вы можете увидеть его в море, на скалах или даже в городе.
Какой отличный промоутер фитнеса. Вы бы никогда не поверили, что мужчина с такой другой внешностью может стать таким успешным послом здорового образа жизни.
Final Word
Эти 25 всемирно известных фитнес-авторитетов в Instagram регулярно делают все возможное, чтобы изменить мир.Они изо всех сил стараются оставаться позитивными и вербуют людей для отличных тренировок и здорового образа жизни.
Что вы думаете об этих великих людях? У вас есть любимый онлайн-промоутер по фитнесу?
См. Список маркетинговых ниш влиятельных лиц здесь.
Стефани Дэвис Биография, возраст, рост, состояние, знакомства, парень, вики
Синопсис: Стефани Дэвис
Стефани Дэвис — один из лучших мировых лидеров индустрии фитнеса и моделирования.Она участвовала в многочисленных мероприятиях, таких как IFBB Bikini Fitness International и австрийский IFBB Bodycult Challenge. Стефани также всегда занималась фитнесом, когда была ребенком. От верховой езды до гимнастики Стефани любила быть спортивной и активной. Позже она приняла важное решение направить свою энергию на фитнес-моделирование. Излишне говорить, что Стефани сама по себе стала звездой. Затем она продолжает тренироваться и строить свое тело и представляет, чего можно достичь упорным трудом и преданностью диете и упражнениям.
Краткая биография:
Имя: Стефани Дэвис
Дата рождения: 13 мая 1991 г.
Возраст: 26 (в 2018 году)
Место рождения: Австрия
Знак зодиака: Телец
Национальность: австриец
Этническая принадлежность: белые
Высота: 5 футов 11 дюймов (180 см, 1,80 м)
Вес: 63 кг Прибл. (140 фунтов)
Размер тела: Нет в наличии
Объем талии: 26 дюймов
Цвет глаз: Черный
Цвет волос: Блондин
Профессия: фитнес-модель
Состояние: 2 миллиона долларов (оценка)
Ранняя жизнь:
Стефани Дэвис родилась 13 мая 1991 года.Она родилась в Австрии. Стефани Дэвис на данный момент 26 лет. Стефани Дэвис является белой по национальности и имеет гражданство Австрии. Рост Стефани Дэвис 5 футов 11 дюймов. Стефани Дэвис ростом 180 см и ростом 1,80 м. Вес Стефани Дэвис составляет около 63 кг. то есть 140 фунтов. Стефани Дэвис находится под знаком Тельца. Затем Стефани Дэвис привлекла внимание общественности, когда участвовала в поиске талантов BBC 2010 года «Over the Rainbow». Стефани Дэвис также была выбрана в опере канала 4 «Hollyoaks» на роль Шинед О’Коннор.Стефани Дэвис пять лет играла роль в фильме «Холлиокс», пока ее контракт не был расторгнут продюсерами.
Карьера:
Стефани всегда занималась фитнесом с детства. Ей нравились верховая езда, гимнастика и легкая атлетика. Ей также нравилось быть активным и играть с друзьями на свежем воздухе, как говорит Стефани: «Я не могла сидеть на месте». Ее тренировки были интенсивными, и она была на все 100% сосредоточена на тренировках, она вспоминает, что «влюбилась в результаты».Стефани тоже решила пойти на соревнования или шоу, и она была потрясена, когда заняла 1-е место в своем первом соревновании после месяцев тренировок и строгой диеты. Стефани продолжала упорно тренироваться и представлять свое потрясающее телосложение в многочисленных фитнес-журналах, а также повышать осведомленность своих спонсоров через свою растущую учетную запись в социальных сетях с того момента. Стефани Дэвис также за короткий и молодой возраст стала топ-моделью и спортсменкой мирового класса.Стефани очень много работала, а также построила свое невероятное телосложение за много часов упорной работы в тренажерном зале. Ей также удалось выстроить свой распорядок тренировок, который состоит из больших сетов на тренировку, распределенных в течение недели на протяжении многих лет. Ее тренировочный распорядок разработан для работы со всеми основными группами мышц, что позволяет достаточно восстанавливаться между тренировочными днями, чтобы начать все заново в понедельник.
Семейная жизнь:
Стефани Дэвис родилась и выросла в небольшой семье с хорошими манерами.Стефани Дэвис раньше жила со своими родителями, включая отца, мать и сестру. Семья Стефани Дэвис всегда поддерживала ее на каждом этапе ее жизни, будь то карьера или образование. Стефани Дэвис еще не замужем и у нее пока нет мужа. Стефани Дэвис в последнее время живет в Вене.
Дела Стефани, свидания, парень, замужем, муж:
Стефани Дэвис ни с кем не встречается, и до настоящего времени у нее нет парня.Стефани Дэвис полностью сконцентрирована и сосредоточена на своей карьере, а не на каком-либо статусе отношений и любовных делах на сегодняшний день. Стефани Дэвис встречалась с парнем в прошлой жизни. Стефани Дэвис и ее бывший парень расстались из-за личных проблем. Стефани Дэвис давно встречалась со своим бывшим парнем. В последнее время семейное положение Стефани Дэвис — холост.
Собственный капитал и зарплата:
Согласно интернет-источникам, чистая стоимость Стефани Дэвис на сегодняшний день оценивается в 2 миллиона долларов.Стефани Дэвис очень много работала и много боролась, чтобы достичь такой суммы собственного капитала в своей карьере. Стефани Дэвис до сих пор не сообщала о своей зарплате ни в Интернете, ни в СМИ.
Wiki и факты:
Стефани Дэвис многого добилась в своей карьере. Стефани Дэвис также была номинирована в различных областях на раннем этапе своей жизни. Стефани Дэвис также добилась большой репутации, славы и уважения в своей карьере.Стефани Дэвис также находит мотивацию и вдохновение у других спортсменов и фитнес-моделей в индустрии. Она называет Индию Паулино, Эшли Кальтвассер и Ларису Рейс.
Стефани Дэвис демонстрирует новую стройную фигуру в Instagram
Ее статус отношений, кажется, снова изменился, поскольку сообщалось, что она воссоединилась с здоровенным Джейкобом Гиллом всего через несколько дней после того, как они заявили, что они расстались.
Но Стефани Дэвис, похоже, сосредоточена на своей физической форме, поскольку в среду она зашла в Instagram, чтобы сообщить, что она так сильно похудела, что ей нужны брюки меньшего размера — всего через две недели после раскрытия своей новой диеты и режима тренировок.
‘С меня свалилась тяжесть, мужик!’ Стефани написала рядом с селфи, на котором она позирует в свободной футболке и мешковатых камуфляжных брюках.
Работает над своим фитнесом: Стефани Дэвис в среду заявила в Instagram, что она худеет благодаря своей новой диете и режиму фитнеса
Чтобы еще больше доказать свою точку зрения, бывшая звезда Hollyoaks вытащила талию своих брюк. чтобы показать, насколько они велики на ней.
На сопутствующем селфи в зеркале мать одного ребенка надулась на свой смартфон, когда она была накрашена полностью, а ее ворон заперся в объемной булочке.
Она также поделилась фотографиями, на которых она позирует в скудном зеленом бикини, демонстрируя свое подтянутое и татуированное тело, и написала: «Еще более подтянутый, чем это. Благодаря этой здоровой диете и тренировкам я так хорошо худею и тонизирую! ‘
Штаны: она сделала еще один снимок, в котором написала, что ей нужны «штаны меньшего размера».
Откровение по снижению веса Стефани произошло через две недели после того, как она сообщила своим подписчикам в Instagram, что перешла на новую диету и режим фитнеса.
Делясь снимком себя в спортивном снаряжении, позируя в спальне, она написала: «Летнее тело в процессе … Это комната моих друзей, ха-ха, я сказал ей, что вы все сказали, чтобы привести ее в порядок».
Через несколько дней после того, как стало известно, что она рассталась с ди-джеем Джейкобом Гиллом, было заявлено, что отношения между парой возобновились.
Друг Джейкоба сказал The Sun Online: «Он очень любит ее и буквально не был в Сидкапе. Он все время там наверху. После встречи со Стеф он бросил всех и весь в ней.У них было колебание, но они снова стали твердыми ».
Отличная работа: Также в среду она показала снимок с возвратом — и заверила, что собирается похвастаться еще более подтянутым телосложением.
Не называйте это возвращением: во вторник она заявила, что ее тело «здоровое». будет лучше, чем это »
Согласно публикации, он вырвал свою жизнь из Кента, чтобы жить с ней в ее родном Ливерпуле.
Недавно The Sun сообщила, что актриса не готова найти любовь после того, как ее разрыв с Джереми МакКоннеллом, отцом ее ребенка, Кабен-Альби, разбил ее сердце.
Сайт сообщил, что Стефани сказала своим друзьям, что она не в восторге от образа жизни тусовщика своего давнего друга Джейкоба, добавив, что это «все двигалось слишком быстро».
Стефани удалила изображение себя с Джейкобом со своей страницы в Instagram, чтобы начать все сначала.
Летнее тело в процессе: всего две недели назад, 15 января, Стефани зашла в Instagram, чтобы рассказать, что она работает над улучшением своей стройной фигуры к лету
Источник сообщил сайту: «Джейкоб оказался быть немного тусовщиком, и ей это надоело.Ей надоело драматизм, точка так быстро пришла к выводу, что роман с Джейкобом ей не подходит ».
В прошлом месяце другой бывший Стефани, Джереми, был освобожден из тюрьмы после нападения на Стефани — он провел Рождество за решеткой.
Он провел месяц за решеткой после того, как нарушил условия общественных работ, чтобы прилететь в Турцию для пересадки волос.
Время от времени: Стефани, как сообщается, воссоединилась с тусовщиком Джейкобом Гиллом, всего через несколько дней после того, как стало известно, что неразлучники разошлись
Бывшая звезда CBB оставалась скромной в отношении своего нового романа с Джейкобом, сохраняя личность ее мужчины скрыта, несмотря на то, что фанаты умоляли ее рассказать им.
На собственной фотографии Джейкоба в Instagram была запечатлена пара, обнимающаяся вместе, а Стефани поцеловала его в лоб, а он сиял улыбкой.
MailOnline связался с представителями Стефани для получения комментариев.
Во время пьянящего начала своего романа с Джейкобом бывшая звезда Hollyoaks ранее делилась безымянным «Crush Quote» со своими 825 000 подписчиков, в котором подробно описывалось пьянящее воздействие разговора с тем, кто вас сразу привлекает.
Въезжаете? Также утверждалось, что он переехал из Кента в Лойверпуль, чтобы быть рядом с ней
«Итак, вот этот мальчик, и то, как он смеется, заставляет меня улыбаться», — говорится в нем. «И то, как он говорит, вызывает у меня бабочек, и все в нем делает меня счастливым».
Что характерно, актриса также изменила свой профиль в Instagram на нечеткое черно-белое изображение Джейкоба, лежащего на диване с прижатым к уху телефоном.
Поклонники поспешили прокомментировать ее последний пост, в одном из которых было написано: «Ооооо, вот где вы были! Так рада за вас и какой поворот.
Другой написал: «Так счастлив за тебя, Стеф, твой и Кабен заслуживают самой большой любви к тебе».
Загадочный: Перед расколом звезда Hollyoaks поделилась безымянной «Цитатой о любви» со своими 825000 подписчиками с подробностями.
Любопытно: что характерно, актриса также изменила свой профиль в Instagram на нечеткое черно-белое изображение Джейкоба, лежащего на диване с прижатым к уху телефоном
предположил, что пост на самом деле был отсылкой к 11-месячной Кабен Альби, ее единственному ребенку от осужденного преступника Макконнелла, который празднует свой день рождения в феврале.
«Я предполагаю, что этот мальчик называет тебя мамой», — написал один, в то время как другой добавил: «Ты в последнее время не ставил фото своего сына?» (Sic)
Третий прокомментировал: «Ой, ты пропустил публикацию. но просто хочу поздравить Кабен-Альби с Днем Рождения! »
« Совершенно уверен, что она говорит о своем маленьком человечке, какая фантастическая мама продолжает делать то, что ты делаешь, девочка », — написал другой.
Особый мальчик: у Стефани есть сын, Кабен-Альби, о котором нужно подумать, из ее отношений с Джереми МакКоннеллом
Стефани недавно опровергла сообщения о том, что она «чрезвычайно расстроена» после освобождения МакКоннелла из тюрьмы после того, как она отсидела 34 дня за решеткой за пропавшее сообщество услуга.
В сообщении, опубликованном в Твиттере через ее представителей, она написала: «Источник, близкий к Стеф, отрицал, что она была расстроена, и сказал:« У нее нет никаких мыслей или чувств в отношении него, и она не делала таких комментариев никому, поэтому кто бы ни сказал это неправда ».
МакКоннелл, которому было назначено 18-недельное условное наказание после нарушения 200-часовой общественной работы, переданной ему за нападение на Стефани, как говорят, находится в «хорошем настроении» и даже прокомментировал «дерьмовую тюремную еду». .
Ирландская модель была приговорена к условному приговору после громкого судебного процесса, в ходе которого он был признан виновным в нападении на Стефани в ее доме в Рейнхилле, Мерсисайд в марте.
Отказано: она недавно опровергла утверждения о том, что она «чрезвычайно расстроена» после освобождения Джереми МакКоннелла из тюрьмы после того, как отсидела 34 дня за решеткой за пропажу общественных работ. его бывшая девушка или влияние, которое она, должно быть, оказала на их сына Кабена.
Затем он пропустил восемь рабочих встреч в 200-часовом порядке, и суд подтвердил приговор за невыполнение его наказания.
Вынося ему приговор в мировом суде Ливерпуля, окружной судья Венди Ллойд сказала, что она пыталась реабилитировать МакКоннелла условным приговором, чтобы защитить женщин от насилия в будущем.
Она добавила: «Ваш энтузиазм по поводу сотрудничества был недолгим, и нечего показывать, что в будущем все изменится.
Оптимистично: МакКоннелл, которому было назначено 18-недельное условное наказание за нарушение 200-часовой общественной работы, переданной ему за нападение на Стефани, как говорят, находится в «хорошем настроении» и даже прокомментировал «дерьмо». тюремная еда »(на снимке в феврале 2016 года)
Аккаунты в Instagram для женщин, за которыми вы должны следить
Есть что-то невероятно сексуальное в здоровых, активных, уверенных в себе женщинах, которые хорошо разбираются в тренажерном зале и в фитнесе.Можем ли мы получить аминь, ребята? Их стройные достоинства, облегающая одежда и, казалось бы, врожденный талант сгибаться и скручиваться внушающим образом мысли, стимулируют плотское желание из глубины, которое заставляет нас пролистывать их профили часами напролет.
К счастью для нас, Instagram стал рассадником аккаунтов для фитнес-моделей, персональных тренеров и влиятельных лиц, которые наполняют свои каналы ультра-сексуальными, потрясающими фотографиями своих идеально подтянутых тел и красивой одежды, которые оставляют очень мало для наших дикие фантазии.
Конечно, некоторые из этих аккаунтов — настоящие фанаты, с подражающими моделями, которые редко публикуют или переполнены некачественными фотографиями и бесконечной рекламой спонсоров. Итак, ради человечества — и не говоря уже о вашем постоянно истощающемся аккумуляторе iPhone — мы взяли на себя изнурительную задачу поиска самых горячих и здоровых женщин в рейтинге Gram и скомпилировали каждый из их профилей в один удобный список.
Так что приготовьте большие пальцы к двойному касанию и приближению, потому что вот 20 ярких женских фитнес-аккаунтов в Instagram, за которыми вы ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ подписаться прямо сейчас.
20 Джессика Лорен Кнеханс
Нет лучшего способа начать этот список ярких женских фитнес-аккаунтов в Instagram, чем со страницы красивой блондинки-бомбы Джессики Лорен Кнеханс.Джессика родом из любимого всеми европейского города Амстердам, она самопровозглашенная фитнес-гуру, счастливая душа и ботаник. И хотя никто никогда не догадался бы об этом, бросая все эти ингредиенты в блендер и выливая их в аккаунт в Instagram, мы получаем невероятно сексуальную смесь, которой мы не можем насытиться.
С лицом ангела и подтянутым телом, которое просто не покидает, аккаунт Джессики завален сногсшибательными снимками, подтверждающими ее изнурительный режим фитнеса и заслуженные результаты.Этого достаточно, чтобы вы продолжали прокручивать до конца и оставляли желать лучшего ракурса и еще меньше одежды.
19 Розанна Аркл
Итак, мы не можем быть уверены в этом на 100 процентов, но все доступные свидетельства указывают на обширную заднюю часть новозеландки Розанны Аркл, показанную во всей своей чудесной красе во всей ее блестящей учетной записи Instagram, как определение и наиболее точный пример этого термина. мы нежно называем «бадонкадонк».”
Но не только мужчины обратили внимание на ее богатый, гм … «актив». Фактически, она просто так получилось, что она фитнес-модель и тренер по физическим упражнениям с «Фитнес-планом» и персонализированным руководством по питанию для амбициозных женщин, которые также хотят вывести всех мальчиков во двор.Несколько быстрых прокруток ее аккаунта бесспорно подтвердят, что да, у нее определенно есть полномочия для преподавания в этом классе.
18 Света Билялова
На самом деле нет другого способа сказать это, так что давайте просто выложим это на стол прямо сейчас.Российская фитнес-модель Света Билялова безумно горячая. Ее тело безумное, лицо безумное, и ее аккаунт в Instagram тоже безумен. Об этом могут свидетельствовать ее колоссальные 5,5 миллиона подписчиков.
Она такая горячая, что листать ее сообщения почти больно.Она идеально сложена, идеально миниатюрна и, очевидно, хорошо выглядит во всем, что носит, независимо от того, какое количество материала может быть задействовано или нет.
Да, и если вы почему-то еще не подумали, что Света — это полный пакет, у нее еще и веселое чувство юмора.Между горячими фотографиями с пляжа, спортзала или любого другого места она постоянно публикует забавные, самоуничижительные видео, которые доказывают, что она не только супер-горячая, но еще и веселая и практичная.
17 Клара Линдблом
Шведская фитнес-модель Клара Линдблом — хамелеон — очень сексуальный хамелеон с телом, которое упадет челюстью до пола, если вы не готовы к этому.Позвольте пояснить: ее аккаунт в Instagram — это отличное упражнение в фотографической универсальности. Например, в одном посте она будет раскачивать обтягивающее платье на улицах своего родного Стокгольма, а в следующем она будет хвастаться своей пышной попкой в паре леггинсов, которые не оставляют без внимания ни один изгиб и ни одна голова не осталась незамеченной. А потом, в одном посте, она делает комплект нижнего белья таким, как будто он был сделан специально для нее.
Вы знаете этот стереотип о том, что шведские женщины считаются одними из самых сексуальных в мире? Мы можем поблагодарить Клару за то, что она бросила полено в огонь.И благодарны, конечно же.
16 Натали Говро
Ослабьте галстук, джентльмены, потому что здесь скоро станет очень жарко.Скорее всего, вы уже видели канадскую модель Натали Говро раньше. Она сделала все: от Playboy до FHM до телевизионных рекламных роликов, автомобильных шоу и всего остального. И неудивительно, почему.
У Натали лицо богини и абсолютно нелепое тело, которое она не боится выставлять напоказ.Она похожа на настоящую, живую Барби, но в хорошем смысле. ОЧЕНЬ хороший способ. Если вы еще не заходили в ее аккаунт, давайте просто скажем, что во многих своих сообщениях она оставляет нераскрытыми только самые крошечные фрагменты.
Конечно, она не фитнес-модель в том смысле, как большинство других женщин в этом списке, но чтобы поддерживать такое тело и продолжать выступать за концертом, вы знаете, что она должна тренировать это в тренажерном зале, как каждый божий день. .
15 Кэсси
Кэсси определенно ставит «фитнес» в фитнес-модель.Хорошо, она тоже ставит «модель» в фитнес-модель, но она определенно оправдывает свое имя в Instagram, badasscass_fit. Судя по ее загрузкам, она в Instagram только с февраля этого года, и у нее всего чуть более 8000 подписчиков. Но все это означает, что она скрытая жемчужина, которая ждет, чтобы ее заметили.
Не позволяйте ее светлым волосам и стройной фигуре вводить вас в заблуждение.Кэсси на самом деле крутой парень, когда дело касается тренировок. Она фитнес-тренер, личный тренер и специалист по питанию, и ее режим тренировок, вероятно, может посрамить вас.
Пока что половина ее аккаунта в Instagram — это обучающие видео, которые она сняла, а другая половина — это фотографии, которые заставят вас пожалеть, что вы следили за ней задолго до этого.
14 Стефани Дэвис
Немецкая фитнес-модель и тренер Стефани Дэвис каким-то образом обнаружила этот неуловимый сладкий привкус в центре сексуальной, милой и безумно подтянутой формы, который заставит вас влюбиться в нее в тот момент, когда вы откроете ее профиль и пожелаете, чтобы она была одинока, поэтому вы может отвезти ее домой к маме.
Серьезно, эта улыбка выходит из-под контроля, не говоря уже о ее высоком спортивном телосложении и ногах, которые держатся несколько дней подряд. Она одна из тех ультра-фотогеничных женщин, которые могут сделать так, чтобы капающий пот выглядел так же хорошо, как и фотосессия с полным макияжем, и она точно знает, как заставить вас нажать эту кнопку «следовать» и продолжать прокручивать и прокручивать до самого первого поста.Она лучшая соседская девушка, и мы полностью ее чувствуем.
13 Дебора Габриэлла Чиччолина
Боже мой, где же в мире Дебора Габриэлла Чиччолина пряталась всю нашу жизнь? Эта горячая швейцарская фитнес-модель представляет собой потрясающую картину здоровья, упакованную в одну компактную и компактную упаковку.
Дебора в Instagram около пяти лет, и с каждым днем ее сообщения становятся все лучше и лучше. Она явно не стесняется перед камерой, но есть что-то загадочное в том, как она демонстрирует свое изрезанное тело и прекрасные физические свойства, которые притягивают и держат вас крепко.
На ее счету вы не увидите чрезмерного обилия обнаженной кожи, но когда вы наделены таким телом, как у нее, вам не нужно раздеваться, чтобы показать, с чем вы работаете, помимо спорта. бюстгальтеры и штаны для йоги.
12 Sommer Ray
Помните вышеупомянутый великолепный «бадонкадонк» Розанны Аркл? Что ж, Sommer Ray’s на одном уровне с ее.Менее худощавая и ближе к «толстой», Соммер — 21-летняя энтузиастка фитнеса, чья учетная запись в Instagram демонстрирует непринужденную сексуальную привлекательность прямо на экране вашего iPhone iPhone с щедрыми порциями ее красивых снимков в полный рост. большая добыча.
Имея почти 17 миллионов подписчиков, есть большая вероятность, что вы уже являетесь одним из многих-многих поклонников Соммера.Но если это не так, и вы больше неравнодушны к прикосновениям из-за «щенков», плоский животик и пышная фигура Соммер заставят вас дважды нажимать на ее аккаунт в Instagram до поздней ночи и, вероятно, до рассвета. Конечно, мы не можем винить вас; это зрелище можно увидеть в любое время дня.
11 Стеф Пакка
Поговорим о коррекции фигуры.Аккаунт австралийского личного тренера и энтузиаста здорового образа жизни Стефа Пакка в Instagram является доказательством того, что вполне возможно иметь примерно нулевой жир, много мышц в тонусе и ВСЕ ЕЩЕ иметь фигуру, которая заставляет стыдиться моделей на подиумах мод.
Стеф специализируется на похудании и наращивании мышц с помощью высокоинтенсивных интервальных тренировок и плиометрики, и, видимо, это секретная комбинация для постоянно подтянутого тела в бикини.
Конечно, красота от шеи и красивый набор щенков в свитере размера D никогда не помешают, но это ни здесь, ни там. Стеф перемещает иглу от полной к полной в категории «горячая подгонка» с каждым новым фото, которое она публикует, и было бы глупо не добавить ее в свой постоянно расширяющийся список женских фитнес-аккаунтов, на которые можно подписаться.
10 Аманда Ли
А, значит, ты ищешь кривые? Зарядите аккумулятор телефона и держитесь крепче, потому что аккаунт фитнес-модели Аманды Ли в Instagram вот-вот отправит вас в безумную поездку по проселочным дорогам ее буйно пышного тела и заставит задуматься о том, что заставило вас думать, что «стройная» когда-либо была вашей тип.
Значит, он все еще потерял дар речи? Да, мы так и думали. «Толстый», «пышный» и «сладострастный» не совсем подходят, когда дело доходит до описания нелепого телосложения Аманды. Она добавляет совершенно новое измерение к значению фигуры песочных часов, и она отлично справляется с этим своей тонкой талией и хорошо сложенными активами.
Возможно, певец кантри-музыки Сэм Хант выразил это лучше всего, когда спел: «На улицах центра города нет таких изгибов, как у нее».
9 Лорен Блейк
Обладая умом, красотой и абсолютно яркой учетной записью в Instagram, Лорен Блейк, описывающая себя как влиятельная личность и любительница путешествий, определенно знает свой путь в фитнес-центре или двух.Лорен, недавняя выпускница Университета штата Аризона со степенью биологии и академической наградой с отличием, по-видимому, сумела достаточно хорошо сбалансировать учебу, работу и напряженный социальный график, чтобы создать один из самых перспективных аккаунтов в Instagram для фитнес-моделей. .
В настоящее время она является кандидатом на участие в конкурсе «Maxim’s Finest» журнала Maxim Magazine, и если вы выберете достаточно мудро, чтобы просмотреть ее иногда пикантную подборку сообщений, вам не понадобится много времени, чтобы понять, почему.Ее тело необычно горячее, и у нее также много красивых друзей. Идите и нажмите кнопку «Подписаться» сейчас, а потом поблагодарите нас.
8 Ида Джемина
Серьезно, а что такого особенного в этих скандинавских женщинах, которые заставляют парней биться быстрее, а их большие пальцы прокручиваются? Наш последний пример — милая и энергичная Ида Джемина, финский велнес-блогер и онлайн-тренер по фитнесу.
Ида супер атлетична, амбициозна, у нее мускулистое, но подтянутое тело, которое заставляет мужчин прибегать, а все их подруги завидовать.
Всегда улыбающаяся в своих постах в Instagram, аккаунт Иды — это золотая жила, коллекция легких и воздушных фотографий, которые идеально отражают как положительные эмоции, так и ее страсть к своей профессии.Есть что-то безумно сексуальное в красивой женщине, которой нравится то, что она делает, и аккаунт Иды — прекрасный пример того, как ведение здорового образа жизни может сделать вас красивой как внутри, так и снаружи.
7 Ниенна Джейд
В любом случае, хватит всего этого глубокого и значимого материала.Сделайте себе одолжение и зайдите в аккаунт Нинны Джейд в Instagram, чтобы получить огромное количество сладких, сладких, красивых конфет для глаз.
Все в Ниенне и ее почти карикатурных пропорциях тела возбуждает все наши плотские инстинкты и оставляет нас отвисшими и потными, когда мы смотрим на каждый последний пиксель в каждом из ее постов.
Она фитнес-модель, танцовщица, международная звезда Instagram из Сиэтла, штат Вашингтон, но мы уверены, что именно ее идеально отработанный взгляд «иди сюда» и наводящие на размышления позы, которые выходят далеко за рамки NSFW, излучают больше грубая сексуальная привлекательность от ее единственного аккаунта, чем у большинства других в этом списке вместе взятых.
6 Хельга Ловекати
А вот и русская, которой никто не будет против, если она «проникнет» в нашу жизнь, будь то посредством законной международной дипломатии или нет.Хельга Ловекати, потрясающая фитнес-модель из бывшего Советского Союза, имеет совершенно непослушное тело, и, к счастью для нас, она не имеет привычки носить много одежды на своих многочисленных горячих онлайн-фотографиях.
Ее наполненный сексом аккаунт в Instagram, полный сцен тренировок, скудных фото в бикини и гламурных снимков в нижнем белье, которого почти нет, вызовет покалывание в пальцах ног и огонь в вашей душе, как жар, отражающийся от ее поцелованной солнцем кожи .
Насколько нам известно, Хельга — это посланный Небесами ангел, чтобы спасти наши домашние каналы от случайных ботов, потому что пока мы не можем найти никаких доказательств обратного.
5 Хайди Сомерс
Кто знал, что они выращивают это на Аляске? Хайди Сомерс — горячий тренер по фитнесу и энтузиаст тренировок, родом из Великого Белого Севера, которая сейчас живет в Сан-Антонио, штат Техас, где она сжигает местные тренажерные залы своим абсолютно убийственным телосложением и потрясающей внешностью.Она прославилась в чудесном мире YouTube , делясь видеороликами в стиле видеоблога о фитнесе и образе жизни.
Не обманывайте себя платиновыми волосами. Хайди может качать железо с лучшими из них и делать сумасшедшие успехи, которым позавидовали бы даже парни.Если вы нам не верите, взгляните на ее аккаунт в Instagram, и когда вам, наконец, удастся оторваться, вы дважды пройдете свой путь через сочный шведский стол сексуальности, подтянутости и разносторонности. неотразимые фотографии, которые внезапно заставят вас дважды подумать о ваших нынешних отношениях. Неудивительно, что Хайди раскалена до предела, так что она развивает свой собственный уголок в сети.
4 Анна Нистром
Вот и мы снова с этими неотразимыми скандинавскими красотками.Последней в нашей линейке стала шведская модель по здоровью, фитнесу и путешествиям Анна Нюстрем. Серьезный вопрос: вы когда-нибудь видели, чтобы женщина заставляла штаны для йоги выглядеть или хорошо? Нет? Не думал.
Не многословная женщина — или подписи к фотографиям, если на то пошло — Анна позволяет своим постам в Instagram говорить все, что ей нужно.У нее все правильные изгибы во всех нужных местах, и все, что мы можем сделать, это поблагодарить того, кто изобрел приседания, потому что Анна, очевидно, свела дневную тренировку ног для ягодиц с науки.
Постарайтесь не пялиться слишком долго, потому что мы вот-вот войдем в тройку лидеров этого списка, и, хотите верьте, хотите нет, с этого момента он станет еще лучше.
3 Эриана Бланко
А теперь, чтобы немного сменить темп, давайте отправимся в тропики, где мы находим горячий Instagram-аккаунт латинской фитнес-модели и представителя бренда Эрианы Бланко.Наполовину кубинка и наполовину чилиец, Эриана источает классическую латинскую сексуальную энергию, и ее бедра, мы можем вас заверить, определенно не лгут.
И, если уж на то пошло, то же самое и с остальной частью ее плотно подтянутого тела и выпуклого бюста.Она появилась в журнале Maxim Magazine и Mixed Magazine , а также выставила напоказ свои вещи для ShredzArmy и Black Tape Project , на ней не было ничего, кроме хорошо размещенных кусков черной изоленты.
Ее искрящиеся взгляды и извилистые изгибы завораживают ваш разум, если вы не будете слишком осторожны, но ее рассказ — это кроличья нора, в которую стоит окунуться.
2 Вероника Белик
Мы, наконец, достигли второго места в этом списке ярких женских фитнес-аккаунтов в Instagram, за которыми вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны следить, и мы до сих пор не можем понять, как раскаленная и миниатюрная фигура польского фитнес-профи Вероники Белик произвела идеально круглый пузырь. задница, как у нее.
Ее пропорции тела потрясающие, а ее аккаунт в Instagram — визуальная феерия, раскрывающая ее ангельское телосложение. Она стройная, с изгибами, но в максимальном тонусе. И она мила как пуговица, но чертовски сексуальна.Она представляет собой полноценный пакет услуг и явно может ориентироваться в тренажерном зале.
Итак, приходите за телом и оставайтесь ради улыбки, потому что Вероника Белик — настоящий огонь, и вы ДОЛЖНЫ знать ее учетную запись.
1 Джен Селтер
Конечно, мы были бы более чем упущены, если бы не включили, пожалуй, самую известную в мире фитнес-звезду Instagram, единственную, единственную мисс.Джен Селтер.
Джен быстро стала известна не благодаря своим впечатляющим тренировкам или здоровым привычкам, которыми она делилась через различные онлайн-магазины. И это не обязательно были даже дразнящие фотографии, которые она размещала со своим скульптурным телосложением.Единственная причина, по которой Джен Селтер подписалась на соцсети и стала известной в Интернете, была ее массивная и великолепная задняя часть.
В наши дни уроженка Нью-Йорка использовала свою фитнес-известность (и добычу) в успешной карьере тренера, пропагандирующей здоровый образ жизни и правильное питание.Если по какой-то нечестивой причине вы еще не следите за Джен, вы многое упустили, и вам нужно наверстать упущенное.
Следующий
10 раз WWE оскорблял TNA
Об авторе
Мика Лиллард
(Опубликована 51 статья)
Выживший в детстве, борясь с медведями в дебрях Аляски, Мика отправил свои таланты в Южную Каролину в 2005 году, где получил диплом чемпиона конференции Sun Belt Conference 2020 по футболу из Университета прибрежной Каролины (Go Chanticleers!).После долгой попытки сделать карьеру в сфере пляжного отдыха Мика заставил себя работать в индустрии профессионального спорта, а сегодня живет и работает в Вашингтоне, округ Колумбия, работая фрилансером в TheSportster и других онлайн-изданиях. В свободное время вы можете увидеть, как он играет в футбол на Национальной аллее, гуляет по Аппалачским горам или кричит в телевизор во время плей-офф Кубка Стэнли.
Ещё от Micah Lillard
Стефани Дэвис показала «серьезную» потерю веса после разрыва с партнершей по фильму
Актриса Hollyoaks Стефани Дэвис рассказала о своей «серьезной» потере веса после того, как она активизировала свой режим упражнений после разрыва с партнером по фильму Оуэном Уорнером.
Стеф, 26 лет, рассталась с 20-летним Оуэном в сентябре после девяти месяцев свиданий. В то время сообщалось, что она была убита горем.
Но, похоже, оправившись от горя, Стеф начала заниматься фитнесом и снова бежит.
Поделившись результатами в своих историях в Instagram, актриса опубликовала фотографию своих «мешковатых брюк», подчеркнув, сколько места в них теперь есть.
Рядом со снимком она сказала: «Мешковатые штаны! Увидев серьезные результаты, сильно похудела.Мне нужен новый гардероб. С нетерпением жду отдыха в эти выходные до понедельника ».
Подробнее: Дэвид Бекхэм и сын Бруклин раздеваются для ледяной ванны на открытом воздухе
Несколькими неделями ранее Стеф сказала, что снова начала бегать, а также больше танцевать.
Она опубликовала снимок себя, лежащего на коврике для упражнений после напряженной тренировки, и написала: «Похудела, абсолютно умирает после сегодняшней тренировки, снова любит бегать, теперь чувствую слабость.”
Мама одного и Оуэн расстались в начале декабря, и источник сообщил The Sun, что «пути назад нет».
Подробнее: Стефани Дэвис рассказывает об алкоголизме — утверждает, что реабилитация спасла ей жизнь
Они добавили: «Стеф абсолютно убита горем и опустошена, что все кончено — она хотела быть с Оуэном навсегда, и теперь внезапно она оплакивает потерю его в ее жизни и жизни Кабена.
Бывшая пара, которая переехала вместе всего через несколько месяцев после того, как они начали встречаться, познакомилась, когда она вернулась в Холлиокс, чтобы повторить роль Шинед О’Коннор после трехлетнего перерыва в шоу.
Всего несколько месяцев назад Стеф говорила о «наконец» счастливом конце. Она поделилась в Instagram: «Я побеждаю там, где я сейчас живу. Все дело в моем прекрасном мальчике, и если я заставила его гордиться, то это все, что имеет значение!
«У Кабена счастливая мама (все еще уставшая, ха-ха, но счастливая). Я встретил своего лучшего друга Оуэна и … наконец-то я наконец-то получил свой счастливый конец!»
Между тем бывший Стеф Джереми МакКоннелл недавно объявил, что ждет ребенка от своей подруги-адвоката.
Что вы думаете об этой истории? Оставьте нам комментарий к на нашей странице в Facebook @EntertainmentDailyFix и дайте нам знать.
Восходящая звезда: Фитнес-модель Стефани Дэвис беседует с Simplyshredded.com
Краткая статистика:
Возраст: 22
Местоположение: Каринтия / Австрия
Рост: 5’4 дюйма — 163 см
Вес: 110 фунтов. — 50 кг
Как ты начал заниматься бодибилдингом?
Всю свою жизнь занимаюсь спортом, в том числе верховой ездой, гимнастикой и легкой атлетикой.Даже в детстве я не могла сидеть на месте, потому что бегала на улице или играла в игры с друзьями. Я начал тренироваться около 2-3 лет назад с довольно интенсивным тренировочным сплитом. Я был очень сосредоточен тогда и остаюсь им до сих пор, и я помню, как влюбился в результаты. Предстоящие соревнования по фитнесу привлекли мое внимание, так как я всегда хотел этим заниматься. Я решил принять участие и занял первое место!
После этого великого достижения я знал, что вся тяжелая работа окупилась.
Откуда у вас мотивация?
Меня действительно вдохновляют другие фитнес-модели в индустрии, включая Индию Паулино, Эшли Калтвассер и Ларису Рейс. Все, чего они достигли, очень вдохновляет, и я надеюсь, что однажды достигну и этого уровня. Еще одна вещь, которая помогает мне сохранять мотивацию и мотивацию, — это мой позитивный настрой. Это действительно помогло мне достичь моих целей намного быстрее, благодаря чему я стал более сосредоточенным.
В конце концов, жизнь слишком коротка, так что гонитесь за своей мечтой!
Какая тренировка вам больше всего подошла?
Полный цикл:
Понедельник: ноги
- Разгибания ног 5 × 10
- Сгибания рук на одной ноге 3 × 10
- Обратные приседания 3 × 12
- Жим ногами 3 × 12
- Выпады 5 × 20 шагов
Вторник: Оружие
- Разгибание трицепса 4 × 10
- Сгибание рук с гантелями 4 × 10
- Черепные дробилки 4 × 10
- Hammer Curls 4 × 10
- Сгибание рук на бицепс супинированными ногами 3 × 10
- Отжимания на трицепс 3 × 10
Среда: выходной
Четверг: Назад
- Подтягивания 3 × 10
- Тяга вниз 3 × 10
- Тяга одной рукой 3 × 10
- Тяга к Т-образной штанге 3 × 10
- Пожатие плечами 3 × 10
Пятница: грудь / пресс
- Наклонная скамья 3 × 12
- Отжимания 3 × 20
- Тренажер для мухи одной рукой 3 × 10
- Скручивания с отягощением 5 × 10
- Подъем ног в висе 3 × 10
Суббота: выходной
Воскресенье: Плечи
- Жим от плеч 4 × 10
- Подъемы в стороны 4 × 10
- Подъемы на задние дельты 4 × 10
- Прямые ряды 4 × 10
Чем вы больше всего гордитесь?
То, что я могу вдохновлять других людей, включая молодых девушек, которые пытаются включить фитнес-образ жизни.Я очень горжусь этим и еще больше мотивирую меня. Я стараюсь им помочь, чем могу.
Я также очень горжусь своим телосложением и уровнем дисциплины.
Были ли у вас препятствия на пути к достижению поставленной цели телосложения?
Препятствиями являются люди, которые оставляют негативные и ненавистные комментарии к моим фотографиям.
Сначала это использовалось, чтобы добраться до меня, но теперь я просто игнорирую это и, если что-то, использую это как мотивацию, чтобы добиться еще большего.
Какова ваша диета?
Дневной рацион:
- Прием пищи 1: овсянка с кокосовой стружкой, мед, 1 стакан воды и 1 порция BCAA
- Прием пищи 2: 1 порция орехов (миндаль / кешью)
- Прием пищи 3: жареный цыпленок или рыба с картофелем, овощами и 1 порция BCAA
- Прием пищи 4: 1 банан и / или декстроза
- Прием пищи 5: коктейль из сывороточного протеина, 1 порция BCAA’s и копченый лосось
- Прием пищи 6: салат с тунцом и казеиновый белок
Каковы ваши добавки?
- Изолят сывороточного протеина
- Казеиновый белок
- Креатин
- BCAA’s
- L-карнитин
- Предтренировочный усилитель
- Мультивитамины
- Рыбий жир
Любимая цитата?
«Либо я найду способ, либо сделаю его»
Facebook: www.facebook.com/StephanieDavisAustria?fref=ts
Веб-сайт: www.stephanie-davis.com
Instagram: @stephaniedavisfitness
Kärntnerin Stephanie Davis im Gespräch
Die Klagenfurterin Stephanie Davis ist als Fitnessmodel über die Landesgrenzen hinaus erfolgreich. Wie oft sie auf der Straße erkannt wird und bei wellchem Essen sie schwach wird.
Ihr Sixpack является частью Европы, включая: Die Klagenfurterin Stephanie Davis ist eines der populärsten Fitnessmodels des Landes.Eine Million Menschen folgen ihr alleine auf Instagram. Auf Facebook sind es drei Mal so viele.
Nachdem sie unzählige Bodybuilding-Wettbewerbe gewonnen hat, bietet Davis nun ihr eigenes Sport-Programm an. Heuer eröffnet sie в фитнес-студии Spittal und Klagenfurt zudem je ein. Umso erfreulicher также, dass sich Davis an einem Dienstagmorgen die Zeit nimmt, um im Kärntner Hauptquartier der Kleinen Zeitung und Futter persönlich vorbeizuschauen.
Als die Klagenfurterin pünktlich um 10.30 Uhr im Foyer steht, die erste Überraschung. Ob es am Instagram-Filter lag? Irgendwie hatten wir uns das Model größer vorgestellt. „Das höre ich oft, wenn mich jemand zum ersten Mal live sieht“ , sagt die 27-Jährige, die 162 Zentimeter groß ist, lachend. „Viele sprechen mich auch auf meinen österreichischen Dialekt an. Da muss ich immer schmunzeln. “
Eine миллиона инстаграм-фанатов; das sind mehr als prominente Landsleute wie Andreas Gabalier или Victoria’s Secret-Engel Nadine Leopold haben.Wie fühlt sich das an? «Gleich wie vorher» , sagt Davis, die auf einer der roten Диваны в районе Eventhalle der Zeitung Platz genommen hat. „Für mich ist das nur eine Zahl im Internet. Dadurch habe ich mich nicht viel verändert. “
Natürlich stehe sie durch Soziale Medien mehr im Rampenlicht. Regelmäßig kommen Anfragen von Medien, Sponsoren und Fans. Gut 500 Nachrichten landen pro Тег в папке «Входящие» Дэвиса: «Jede Einzelne zu lesen, ist unmöglich. Aber gerade nach Meet and Greets oder nachdem ich auf einer Messe war, schaue ich mir gerne Verlinkungen an.Die Fans stellen sich ja doch ein paar Stunden an. “
Und auch auf der Straße wird sie erkannt. Da kann es schon vorkommen, dass sie bei einem Abstecher in die City Arkaden für fünf oder mehr Fotos herhalten muss. «Manchmal schauen die Leute auch nur und trauen sich nicht, mich anzusprechen.» Das Fitnessmodel zeigt hingegen keine Scheu und geht gerne auf schüchterne Fans zu.
Über Umwege zum Influencer
Doch so eine Karriere legt man natürlich nicht von heute auf morgen hin.In die Fitness-Szene ist Davis über Umwege geraten: «Ich komme ja eigentlich von der Modelseite und habe zunächst Klamotten, Make-up und Schuhe geshootet.» Nachdem sie mit dem Kraftsport angefangen bar hatte, waren gomme ja eigentlich von der Modelseite und habe zunächst Klamotten, Make-up und Schuhe geshootet. Der Rest ist Geschichte.
Nicht alle waren zunächst von Davis ‘Weg begeistert. So löste vor Jahren das erste Sixpack-Foto, das sie auf Facebook hochgeladen hatte, beinahe einen kleinen Shitstorm aus. «Sogar meine Freunde waren überrascht.Ich habe den Werdegang ja nicht fotografiert, sondern nur das Ergebnis «, sagt Davis. Was da bitte passiert sei, wollten sie wissen. „Damals war das für mich komplettes Neuland. Das Foto habe ich dann gelöscht. «
Von ihrem neuen Lebensstil ließ sie sich trotzdem nicht abbringen — zu Recht. Heute bekommt sie Zuspruch von allen Seiten. Mädels sind in der Kraftkammer ohnehin keine Seltenheit mehr. «Mit Vorurteilen habe ich eigentlich gar nicht mehr zu kämpfen» , sagt Davis. «Inzwischen habe ich schon ein gewisses Standing, dass die Leute das nicht mehr hinterfragen.»
Und obwohl sie online viel von sich Preis gibt, achtet die 27-Jährige sehr auf ihr Privatleben. Schnappschüsse vor ihrer Wohnung gibt es zum Beispiel keine. Und das hat seinen guten Grund: „Früher habe ich Fotos gemacht, da hat man ungefähr gesehen, wo ich wohne. Die Leute sind neugierig geworden und ich habe teilweise sogar Besuch bekommen. « Komplett geschockt sei die damals gewesen, als plötzlich ein ungebetener Fan vor der Türe gestanden ist. «Dieser Fehler passiert mir bestimmt nicht mehr.»
Gesunde Ernährung
Ebenfalls ein großes Thema ist natürlich die Ernährung des Fitnessmodels. Es ist nicht immer einfach, gesund zu essen — vor allem wenn man auf reisen ist: «Deshalb richte ich mir meistens schon davor etwas her.» Und wenn ein wichtiger Dreh oder ein Shooting anstehtuf, achteau dara beson schon , был sie isst. Verboten ist aber kein Nahrungsmittel. «Cheatdays habe ich mir auch abgewöhnt. Wenn ich Lust auf был Süßes habe, Порционером ich es einfach. « Und sie sich was gönnen will, isst sie Pizza.
Aber auch das ist nicht so schlimm, schließlich hat die 27-Jährige eigene Übungen entwickelt, гм в форме zu bleiben. Zu Wettbewerbszeiten trainierte sie noch täglich. Jetzt sind es drei bis vier Mal pro Woche: «Und wenn ich es nicht ins Fitnesscenter schaffe, mache ich einfach ein Home Workout». Mit ihrem Videoprogramm gibt sie sich so quasi selbst Anweisungen. «Inzwischen kann ich mein Gesicht schon gar nicht mehr sehen» , witzelt Davis.
Allen den es nicht so geht: Фитнес-центр Дэвиса в Шпиттале wird voraussichtlich im April eröffnet, jenes в Клагенфурте-им-Хербст. Die 27-Jährige wird sogar persönlich Kurse anbieten.
Diese Artikel könnten dich auch interessieren:
Был hinter den Freundschaftsprofilen auf Snapchat steckt
Influencerin Stephanie Davis eröffnet Fitnessstudios in Kärnten
У меня есть вот эта штука в Граце: Instagram-Tipps von der Grazer Influencerin
.
Фитоняшки в инстаграм (78 фото)
Соня Солдатова
Изабель Гулар попа
Евгения Мосиенко 18
Мишель Левин 2020
Красивые русские фитоняшки
Евгения Мосиенко фитнес бикини
Бимбо фитнес модели
Шведская фотомодель Анна Нистром в купальнике
Лейси Кей Сомерс Laci Kay Somers 18
Кики Вайс фитоняшка
Фитоняшка Каролина
Katya Elise и Henry leggins
Алена Сагра
Paige Hathaway Fitness 18
Фитоняшки в обычной жизни
Caroline o Mahony
Фитоняшка Инстаграм
Селфи девушек с бицепсом
Brittany perille фитнес
Фитоняшка Лаура симпсон
Исса Рэй попа
Клара Фелиция Линдблом модель
Бразильская спортсменка ева андресса
Ana Cheri +18 в Инстаграм
Джулия гилас горячие
Стефани Дэвис фитнес модель Инстаграм
Tatiana Girardi Legs
Стройная девушка в спортзале
Фитнес модель Анлелла Сагра
Фитоняшки раком из соцсетей
Валерия Гузненкова patron
Anlella Sagra слитые
Габриэлла и Валеска Араужо Instagram
Karolina Isaza
Стефани Дэвис фитоняшка
Екатерина Усманова в Нижнем белье
Michelle Levin в Нижнем белье
16 Летняя девушка фитоняшка
Лаурен Лаурсен фитнес модель
Популярные фитоняшки инстаграмма
Фитоняшка Инстаграм
Доброе утро фитоняшка
Kiki Vhyce тело
Yael Cohen попка
Сексуальные селфи девушек
Анллела Сагра (@Anllela_Sagra)
Anastasiya Kvitko в спортивных штанишках
Фитоняшка Британи
Lisa morales селфи
Эльвира гилас
Спортивные девушки селфи
Кайла Итсинес горячие
Грациана Барбоза фит модель
Anllela Sagra грудь
Фитнес ягодицы Усманова
Девушка спортсменка селфи
Фитоняшки из инстаграмма
Британи Йобе фитнес
Фитоняшки в инстаграм (78 фото)
Brittany perille Fit
Bruna Rangel Lima в инстаграмме
Девушка фитоняшка
Спортивные девушки селфи
Джулия гилас фото попа
Стройные фитоняшки
Очень красивые фитоняшки
Валерия Аммирато ВК
Хоуп Изабель Ховард селфи
Amanda Lee selfies хот
Фитоняшка Фернанда давила
Популярные фитоняшки в инстаграмме
Худые спортивные девушки блондинки
Sue Lasmar Fernanda d’Avila
Накаченные девушки в одежде
Ainsley Rodriguez selfie
Британи Йобе фитнес
Катя Усманова селфи
Пейдж Хатвей (Paige Hathaway) 18
Стефани Дэвис (Stephanie Davis) биография, фитнес
Стефани Дэвис сегодня
Скалолазание стало неотделимой частью жизни Стефани, её увлечением и необъяснимой страстью. Дэвис, до сих пор практикующая лазание по «живому» скальному рельефу, ещё и прыгун с бейс-джампером, а также знатный вингсьютер.
Сегодня известная спортсменка живет в городке Моаб (штат Юта), в окружении сотен миль открытого пространства. Отдыхая от лазания по скалам, Стэф с удовольствием практикует йогу, занимается профессиональной фотографией и принимает участие в горных забегах с собакой Флэтчером. Кроме того, знаменитость активно вовлечена в писательское творчество – из-под пера Стефани Дэвис уже вышли две нашумевших книги: «High Infatuation: A Climber’s Guide to Love and Gravity» («Высокое увлечение: руководство скалолаза по любви и гравитации»), а также «Learning to Fly: An Uncommon Memoir of Human Flight, Unexpected Love, and One Amazing Dog» («Обучение полету: необычная биография летающего человека, неожиданной любви и одной удивительной собаки»).
Стэфани Дэвис – виртуозная скалолазка современности. На неё равняются многие начинающие спортсменки, и правильно делают, ведь таким количеством скалолазных побед могут похвастаться лишь несколько представительниц прекрасного пола, практикующих скалолазание на естественном рельефе.
Скалолазание
В течение 7-ми лет после того, как Дэвис окончила колледж, она проживала в своем автомобиле, путешествовала по различным скалолазным районам. На протяжении всех своих приключений, она читала романы Габриэля Гарсиа Маркеса, автобиографию Кирсти Алли и французские рассказы. По ее личному признанию, одни из ее любимых авторов – Т.С. Бойл, Виктор Вильясенор и Руми. Среди ее героев в скалолазном спорте числится Лэйтон Кор.
Родители Стэфани Дэвис не одобряли ее образ жизни и такое увлечение скалолазанием, что заставляло ее часто чувствовать себя одинокой. Но все изменилось, когда она стала более известной и успешной в данном виде спорта, и смогла больше зарабатывать на жизнь, особенно благодаря спонсорской поддержке крупных компаний (“Patagonia”, “Five Ten”, “Clif Bar”, “Black Diamond”).
https://youtube.com/watch?v=6lU3IX31IJ4
Ранние годы
Стефани Дэвис (Stephanie Davis) родилась 13.05.1991 в Австрии, г. Каринтия. С раннего детства занималась спортом. Как только девочка подросла, родители отдали ее на гимнастику. Занятия придали движениям грации и женственности, пригодившихся для позирования. В школьные годы девушка увлекалась верховой ездой, легкой атлетикой. Серьезно заниматься фитнесом начала в юности. На это ее мотивировали успехи Эшли Кальтвассер, Индии Паулино и других известных фитнес-моделей. Стефани признается, что глядя на точеные рельефы, отчаянно завидовала. Это мотивировало ее полностью выкладываться на тренингах, чтобы стать похожими на них.
После 2 лет упорных занятий удачно дебютировала на соревновании по фитнесу. Девушка выступала в категории фитнес-бикини с 2013 года и занимала почетные с 6 по 1 места. В 2014 г. на Олимпии в Европе стала первой. В общей сложности у нее 12 выступлений.
Личная жизнь
Осенью 1994-го года, когда Дэвис совершала восхождение на Лонгс Пик, она познакомилась там с Дином Поттером, который в свое время бросил учебу в университете Нью Гэмпшира и проживал в автомобиле, полностью отдавая все свое время и силы скалолазанию. Несмотря на то, что Стэфани абсолютно не была заинтересована в начале серьезных отношений, Дин сумел настоять на своём. В интервью Дэвис описывает этот период своей жизни как “постоянные фейерверк и драма”. Оба они находились в поисках спонсоров, и жили совместно или раздельно поочередно в своих автомобилях.
В 1995-ом году Дэвис и Поттер переехали в Моаб (штат Юта), чтобы по их словам обзавестись “читательским билетом и камерой хранения”. Переделав дом на колесах в обычный коттедж, они часто путешествовали в Национальный парк Йосемити, где в дальнейшем планировали построить дом.
В 1998-ом году бренд одежды “Patagonia” заключил с Дэвис контракт в качестве 1-й женщины, являющейся представительницей скалолазания. Именно таким образом Стэф сумела наконец доказать собственным родителям, что может зарабатывать, занимаясь любимым видом спорта. Несмотря на расставание в 2001-ом году, Дин Поттер сделал предложение Стэфани Дэвис, и они поженились в июне 2002-го года в долине гор Ла Сэл. В своих многочисленных интервью спортсменка признается в том, что у них никогда не было общепринятых традиционных отношений, хотя они и были женаты. Они редко находились в одном месте в одно и то же время из-за своих скалолазных проектов.
Стэфани Дэвис известна также тем, что начиная с 2006-го года является веганом-активисткой и практикует занятия йогой.
В 2006-ом году их брак разрушился после скандального восхождения Поттера на “Delicate Arch”, поскольку пара из-за этого лишилась спонсорства и финансовой стабильности, соответственно. В мае 2015-го года Дин Поттер погиб в результате несчастного случая в процессе занятий бэйс-джампингом и вингсьютингом.
В 2011-ом году Стэфани вышла замуж за бэйс-джампера Марио Ричарда. После торжественной церемонии они спрыгнули с мезы и парашютировали обратно на землю. Вместе они организовали компанию “Moab Base Adventures”, которая занимается организацией прыжков, походов и выездов. Ричард погиб во время занятий вингсьютингом в августе 2013-го года. В 2018-ом году Дэвис вышла замуж за Иэна Митчарда – инструктора по скайдайвингу, бэйс-джампера и вингсьютера.
Ранние годы и скалолазание
Стеф родилась в Иллинойсе в 1973 году. Она была отличницей и обучалась игре на пианино с 3-х лет по методу Судзуки. К 18 годам она занималась по 6 часов в день, а также играла на флейте и пела. По мнению Стефи, она научилась дисциплине и работе над проектами за 15 лет игры на пианино.
Осенью 1994 г. в Лонгс Пик она встретилась с Дином Поттером. Он бросил учёбу в университете и с 1992 г. жил в своей машине Фольксваген Джетта, чтобы иметь возможность полностью посвятить свою жизнь скалолазанию. Дэвис в это время не была заинтересована в отношениях, но Поттер смог настоять на своем. У них начались сумбурные отношения, в которых они постоянно съезжались и разъезжались, и жили в машинах друга друга в поисках спонсоров.
В 1995 году Дин и Стефи выбрали Моаб в штате Юта в качестве дома для того, чтобы у них была «камера хранения и читательский билет». Они переделали дом на колёсах в обычный коттедж, в котором Дэвис поставила пианино. Они много путешествовали, в том числе в Йосемити, где планировали построить дом, или в другие скалолазные районы.
В 1998 г. бренд Патагония нанял Стэф в качестве своей первой женской представительницы в скалолазании. Это было именно то, что она хотела. Так она смогла доказать родителям, что может зарабатывать скалолазанием. И все же такая работа заставила её пересмотреть своё отношение: «Чтобы быть профессиональной скалолазкой, вам нужно продавать себя и убеждать всех в том, что ты лучшая. Но я не считаю, что „лучшие“ существуют».
Дэвис и Поттер разошлись в 2001 г. прямо перед поездкой в Патагонию. Дэвис надеялась подняться на вершину Фитц Рой. Все же, месяц спустя в Моабе Поттер сделал предложение и пара поженилась в июне 2002 г. в долине гор Ла Сэл (англ.)русск..
Фрирайдер
В 2004 г. Дэвис начала работать над проектом Фрирайдер (7с) — 38-веревочном маршрутом на Эль-Капитане. Её цель — пролезть маршрут свободным лазанием. Для этого она активно изучала маршрут. 2—3 раза в неделю она проходила больше 15 км до вершины, делала себе 300-метровую страховку к нижней части маршрута и лазила в одиночестве. Поттер страховал её на результативной попытке в апреле 2004 г. После истощающего 4-дневного восхождения, она стала первой женщиной, которая пролезла маршрут свободным лазанием. В мае с Хейнзом Заком на страховке она стала второй женщиной после Линн Хилл, которая прошла свободным лазанием Эль-Капитан за 1 день.
Маршрут Салате
В 2005 г. Стэф стала первой женщиной, которая прошла свободным лазанием маршрут Салате на Эль-Капитан — 35-веревочный маршрут сложностью 7b/+ примерно 980 м длиной. Восхождение, рассчитанное на 5 дней, в связи с непогодой растянулось на 11 дней. При этом у Стеф не было с собой тёплой штормовой одежды и достаточного запаса еды и воды. Стэф пришлось подниматься на вершину за водой и едой, а потом спускаться вниз, чтобы продолжить восхождение.
Дэвис стала также первой женщиной, поднявшейся на Торре Эггер в Патагонии, на который они с Поттером сделали первое однодневное восхождение.
2006 и 2007 года были переломными для Дэвис в отношениях и скалолазании. В 2006 г. брак Дэвис и Поттера распался после его пролаза Хрупкой Арки (англ.)русск.. Спорное прохождение привело к публичному скандалу из-за пренебрежительного отношения к деликатной достопримечательности и нарушения законов. Многие спонсоры отказались от сотрудничества с Поттером и у пары начались финансовые трудности, которые наложились на и так напряжённые отношения и привели к разводу. В результате Стэф переехала из Йосемити в Колорадо.
Фри соло
Дэвис специализируется на фри соло лазании и стала одной из самых опытных в этой сфере. Она говорит, что лазит фри соло не для ощущения удовольствия от игры со смертью, а ради чувства «контроля».
Самое сложное её прохождение в этом стиле — 6с+. Возможно, она единственная женщина, которая пролезла фри соло такую категорию.
Альпинизм
Своё первое восхождение Дэвис совершила в 1998 г. на Inshallah(VI 5.12 A1) в Карокоруме. Дэвис участвовала в нескольких успешных международных альпинистких экспедициях для прохождения новых маршрутов, бигволов и фри соло в Пакистане, Киргизии, Баффиновой Земле, Аргентине, Италии и Патагонии.
“Фрирайдер” (“Freerider”)
В 2004-ом году Стэф Дэвис начала работу над проектом, сложностью 7с, который носит название “Freerider”. Это 38-ми веревочный маршрут, располагающийся на Эль Капитан. Целью самой Дэвис было преодоление всей длины маршруты с помощью свободного лазания. Активная подготовка занимала у нее 2-3 дня в неделю, когда она проходила более 15-ти км до вершины, делала 300-метровую страховку и начинала одиночное лазание. На результативной попытке в апреле 2004-го года ее страховщиком был Дин Поттер. Данное четырехдневное восхождение позволило ей стать 1-й женщиной, преодолевшей маршрут свободным лазанием. В мае того же года она свободным лазанием прошла Эль Капитан за 1 день, став при этом 2-й женщиной, которой удалось совершить подобное.
Значительные прохождения
Прохождения
East face of the Fitz Roy group showing Poincenot (5) and Mermoz (12).
- 1996, Обелиск IV 5.11, The Diamond, Long’s Peak, Колорадо — Первое полностью женское прохождение с Элейн Ли;
- 1996, Tricks are for Kids 7с+/8а, Indian Creek, Моаб (Юта) — Первое женское прохождение;
- 1997, French Route 7а+, Peak 3850, Ak-Su Valley, Кыргизстан — Первое женское прохождение в паре с Кеннаном Харви;
- 1997, Big Yellow Moon V 7а, Peak 3850, Кыргизстан — Первое женское прохождение в паре с Кеннаном Харви.[источник не указан 1688 дней];
- 1998, Inshallah VI 7а A1, Shipton Spire, Пакистан — Третье прохождение Shipton Spire, новый маршрут полностью пройденный свободным лазанием, кроме голого 3-метрового участка. С Кеннаном Харли и Сет Шоу[источник не указан 1688 дней];
- 1999, Zen and the Art of Leadership VI 6с+ A4, Jushua Tower, Gibbs Fjord, Баффинова Земля — Новый маршрут с Рассом Митровичем и Брэндоном Канниером;
- 2000, All Quiet on the Eastern Front VI 6с+ A3, Tahir Tower, Kondus Valley, Пакистан — Новый маршрут и первое покорение вершины с Джимми Чином, Брэдом Робинсоном и Дэйвом Андерсеном;
- 2000, Chouinard-Herbert V +с, Сантинель, Йосемити — Первое свободное прохождение с Кенни Ягере;
- 2000, Zodiac, Эль-Капитан (гора, Калифорния), Йосемити — с Бет Кост, которая сделала первое женское прохождение среди парализованных;
- 2001, The Potter-Davis Route V C1 6с+ WI4, северная стена Poincenot, Патагония — Новый маршрут;
- 2002, Red Pillar 6b+ A1, Aguja Mermoz — с Исааком Кортезом. Стала первой женщиной, которая покорила все семь основных вершин массива Фитц Рой;
- 2002, The Epitaph 8а, Tombstone — Первое свободной прохождение с Дином Поттером;
- 2004, Freerider VI 7с+/8а, Эль-Капитан (гора, Калифорния), Йосемити — Первое женское прохождение. Третья женщина, прошедшая свободным лазанием Эль-Капитан. Прошла свободным лазанием в апреле и вернулась в мае, чтобы пройти свободным лазанием за 1 день;
- 2004, The Crackhouse, Моаб (Юта) — Первое женское прохождение.[источник не указан 1688 дней]
- 2005, The Tombstone 8а, Моаб (Юта) — Первое свободное прохождение в команде с Дином Поттером.[источник не указан 1688 дней]
- 2005, Салате VI 5.13 b/c, Эль-Капитан (гора, Калифорния), Йосемити — Первая женщина, прошедшая свободным лазанием Салате, и 10-я среди всех, кто смог пройти этот маршрут свободным лазанием;
- 2005, Titanic ED 6+/A2, 1000m, Торре Эйггер, Патагония — Первое однодневное восхождение на вершину с Дином Поттером. Первая женщина на вершине;
- 2008, Concepcion 8а/+, Моаб (Юта) — Третье прохождение маршрута, первое женское.[источник не указан 1688 дней]
Фри соло
Coyne Crack at Indian Creek being led by a free climber.
- 1997, A Thousand Years of Russian Christianity V 7а+, Peak 4520, Кыргизстан — соло прохождение с веревкой
- 1999, Coyne Crack 5.11+, Indian Creek, Моаб (Юта)
- 1999, Scarface 5.11, Indian Creek, Моаб (Юта)
- 2007, Casual Route 5.10 The Diamond, Long’s Peak, Колорадо — фри соло
- 2007, Pervertical Sanctuary 6с/+ The Diamond, Long’s Peak, Колорадо — фри соло
- 2008, North Face, Castleton Tower 6с+, Моаб (Юта) — фри соло и спуск base-прыжком.
Ранние годы
Стэфани “Стэф” Дэвис (Stephanie “Steph” Davis) родилась 4-го ноября 1973-го года в штате Иллинойс, а детские годы провела в Нью Джерси и Коламбии (штат Мэрилэнд). Её родители: отец Вирджил был авиационным инженером, а мать Конни – учительницей в школе. Сама Стэфани в интервью вспоминает себя как не увлеченного спортом ребенка, но преуспевающего в учебе и музыке. Начиная с 3-х летнего возраста, Дэвис обучалась игре на фортепиано по методу Синъити Судзуки. К своим 18-ти годам она ежедневно уделяла занятиям музыкой по 6 часов, помимо этого пела и играла на флейте. В документальном фильме “A Perfect Circle” Дэвис говорит о том, что именно благодаря 15-ти годам занятий на пианино она научилась “дисциплине” и тому “как проецировать что-либо”.
В 1990-ом году Стэфани поступила на факультет английского языка Университета Мэрилэнда. Уже весной 1991-го года по предложению однокурсницы Дэвис впервые попробовала себя в скалолазании, и по собственному признанию, навсегда влюбилась в этот вид спорта. Поскольку новое увлечение приносило ей гораздо больше эмоций сил, она твердо решила завершить свои музыкальные занятия. Во время каникул Стэф взобралась на Лонгс Пик, а также занималась боулдерингом в Хуэко Танкс. С тех пор Дэвис было сложно “захотеть делать что-либо ещё”. В своих интервью она также говорит о том, что “с первых дней занятие скалолазанием было тяжелым испытанием, и вероятно, именно поэтому меня так сильно увлекло”.
В тот период времени Стэфани Дэвис настолько нравилось заниматься скалолазанием, что она переехала в Колорадо, где являлась студенткой по обмену в Университете штата на протяжении года. После получения степени бакалавра в Университете штата Мэрилэнд, поступила в Университет Колорадо с целью получения степени магистра. Тема ее дипломной работы была сосредоточена на изучении канонов альпинистской литературы и том, “как реальность изменчива и не сопоставима для тех, кто живет в экстремальных обстоятельствах”. Отказавшись от получения докторской степени, Дэвис поступила в юридическую школу Университета штата, но в сентябре 1995-го года прервала свое обучение там уже через 5 дней. Против воли своих родителей, она решила продолжить заниматься скалолазанием, посвятив ему свою жизнь.
Книги
1-ая книга спортсменки “High Infatuation: A Climber’s Guide to Love and Gravity” после выхода в свет в 2009-ом году была переведена на множество языков. В ней автор задает сложные вопросы о высоком риске скалолазания, анализируя свои собственные мотивы, личные отношения и более широкий смысл занятия всей ее жизни.
В марте 2013-го года была издана 2-ая книга Стэфани Дэвис, которая получила всеобъемлющее название “Learning to Fly: An Uncommon Memoir of Human Flight, Unexpected Love, and One Amazing Dog”. В данной книге автор рассказывает о том, как сложно было ей оправиться после развода с Поттером, потери финансовой стабильности и как ей удалось преодолеть свой страх с помощью прыжков.
На данный момент Дэвис активно продолжает заниматься как скалолазанием, так и скайдайвингом, бэйс-джампингом и вингсьютерингом совместно со своим супругом. Она и по сей день является общепризнанной виртуозной скалолазкой современности, на которую равняется огромное количество начинающих спортсменов.
Недельный сплит
Достичь таких форм удалось с помощью самодисциплины и программы.
- В понедельник девушка качает ноги. В комплексе: разгибания, приседы в Гакк-тренажере, выпады и жимы, приседание сумо.
- Во вторник – руки: подъемы гантелей, французский жим, разгибания на трицепсы, отжимания.
- В среду в фокусе внимания спина. В программе: подтягивания, шраги, тяги: блока, штанги перед собой, гантелей к поясу.
- В пятницу под прицелом грудь и пресс: жимы лежа, отжимания от пола, кранчи, «ножницы», подъемы конечностей лежа и на турнике.
- В воскресенье — плечи. В плане: боковые махи, вертикальные жимы, фронтальная тяга к подбородку, целевые упражнения на прокачку 3 пучков дельтоидов.
Перед соревнованиями Стефани Дэвис в 2 свободных дня включает высокоинтенсивный тренинг. Дэвис считает, что не только ускоряет метаболизм, но и тренирует выносливость.
Stephanie Davis: изображения и фотографии
Опубликовать изображение Сортировать: Недавние — Голоса — Просмотры Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 29
Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 33
Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 21
Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 20
Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 36
Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 10
Добавлено 1 год назад юзером wc85Просмотры: 17
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 30
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 18
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 22
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 14
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 26
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 15
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 23
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 16
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 31
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 24
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 39
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 24
Добавлено 2 года назад пользователем QUESTMAKERПросмотры: 35
Добавлено 2 года назад пользователем QUESTMAKERПросмотры: 38
Добавлено 2 года назад пользователем QUESTMAKERПросмотры: 58
Добавлено 2 года назад пользователем QUESTMAKERПросмотры: 74 Голосов: 1
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 40
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 176 Голосов: 1
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 58
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 92
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 47
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 68
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 35
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 95
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 91
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 71
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 67 Голосов: 1
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 30
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 70
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 101
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 53
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 68
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 48
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 57
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 41
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 31
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 23
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 57
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 93 Голосов: 1
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 25
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 32
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 52
Добавлено 2 года назад юзером DuckNationПросмотры: 26
Причина удаления изображения Дубликат изображения Нагота Нет изображения объекта или человека в профиле Другая причина (пожалуйста, добавьте объяснение)
| «Назад 1 2 3 4 Вперед» |
Hollyoaks Стефани Дэвис делится фотографиями тела с синяками
| Обновлено:
Стефани Дэвис поделилась фотографиями своего изувеченного тела, когда она размышляла о своих прошлых трудностях и о том, как ей удавалось «вставать снова и снова».
Актриса Hollyoaks, номинированная на премию British Soap Awards в категории «Лучшая актриса» за роль Шинед О’Коннор, в пятницу поделилась шокирующими фотографиями со своими подписчиками в Instagram.
Размышляя о том, как сильно изменилась ее жизнь после разрыва Джереми МакКоннелла, отца и сына Кабена, Стеф сказала, что теперь она в гораздо лучшем положении.
Актриса написала: «Я твердо верю в это все так много работали! ❤️ 🙏🏽 Я побеждаю там, где я сейчас живу.Все дело в моем прекрасном мальчике, и если я заставила его гордиться, то это все, что имеет значение!
«Я так много пережил: физическое насилие, сломанный нос, сломанные ребра, разорванные сухожилия в руке, укушенное лицо, бюст, губа, список можно продолжить, худшее психологическое насилие, которое я бы не пожелал никому, беременна одна в течение 9 месяцев. Роды в одиночестве, ложь и манипуляции.
Стефани Дэвис поделилась этой шокирующей фотографией в пятницу (Источник: Instagram)«Ложь в прессе, пьет, чтобы предотвратить травму и посттравматическое стрессовое расстройство.Быть одиноким, таким одиноким и тонущим, никто не слушает, наконец, попытаться покончить с моей жизнью… СЕЙЧАС… Я боролся, я работал над собой, на работе и ВСЕХ аспектах моей жизни!
«Я изо всех сил пыталась быть мамой-одиночкой, но я сделала это, меня сильно сбили с ног, но я снова встала, встала и снова встала».
Подробнее: Стейси Соломон делится новой милой картинкой с новорожденным и признается, что она «бесконтрольно рыдала»
Она продолжила: «У Кабена счастливая мама (все еще уставшая, ха-ха, но счастливая). Я встретила своего лучшего друга Оуэна и… Наконец-то я наконец-то получила свой счастливый конец! Я изложил свою сюжетную линию, у меня было абсолютное ВСЕ, моей целью было помогать людям, и цель была достигнута !!! И я горжусь собой, что снова все это пережил.”
Стеф, которая сейчас протрезвела, поблагодарила свою семью за поддержку и особо поблагодарила бойфренда Оуэна Уорнера, который играет Ромео Куинна в сериале, и сына Кабена за то, что «заставлял меня сражаться и идти с самого начала, ты причина, по которой я такой, какой я есть сегодня, и все, что я делаю, я делаю для вас ».
Подробнее: Стефани Дэвис признается, что она алкоголичка и думала о самоубийстве
Помимо фотографий ее ушибленных ног, Стеф поделилась снимками с того дня, когда она родила Кабена, и когда она забрала его домой из больницы.
Стеф и Джереми познакомились, когда они были соседями по дому на Celebrity Big Brother, и приветствовали Кабена в январе 2017 года.
Пара рассталась после того, как Джереми напал на Стефани под кокаином — за это нападение он получил условный срок и общественные работы.
Оставьте нам комментарий на нашей странице в Facebook @EntertainmentDailyFix и дайте нам знать, что вы думаете об этой истории.
Стефани Дэвис — Легкая атлетика
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПОЧЕТЫ
2020 Крытый общеамериканский (400 м)
Всеамериканское закрытие, 2020 г. (эстафета 4×400 м)
Чемпионат NCAA 2019 в закрытых помещениях (эстафета 4×400 м)
Чемпионат Америки в помещении, 2019 г. (эстафета 4×400 м)
2020
В помещении: Вернулся в Каролину и стал лучшим бегуном Gamecocks на 400 м в помещении в течение сезона… Заняла второе место в SEC на 400 м в помещении после публикации нового PR 52,15, улучшив свое время на полторы секунды в течение шести недель … Квалифицирована как индивидуальная гонка на 400 м для чемпионата NCAA в помещении, заняв 8-е место. в стране, направляющейся на национальные чемпионаты в закрытых помещениях … Возглавлял эстафетную команду Gamecocks 4×400 м, которая квалифицировалась на чемпионат NCAA в закрытых помещениях … USTFCCCA назвала ее всеамериканской эстафетой 4×400 м и 400 м, что стало ее пятой всеамериканской наградой. всего и ее третья награда в закрытых помещениях Всеамериканской награды… Выиграла 300 м на Clemson Opener, где она показала второе лучшее время в истории программы с 37,10, что также было 13-м лучшим результатом на 300 м в истории NCAA (по данным USTFCCCA.com) … Выиграла в конкурсе Dr. Sander Challenge на 200 м. в Нью-Йорке … Опубликовал лучшее время сезона 23,60 на дистанции 200 м в Orange и Purple Elite, что было достаточно для попадания в 30 лучших на протяжении большей части сезона в закрытых помещениях.
На открытом воздухе: Аннулировано.
2019
В помещении: Помог принести чемпионат NCAA в Колумбию в эстафете 4×400 м, завоевав титул Gamecocks в 3:30.76 … Заработала свою первую всеамериканскую награду за команду в эстафете 4×400 м … Была членом команды, занявшей второе место в эстафете 4×400 м на чемпионате SEC 2019, где квартет финишировал с третьим лучшим временем в программе. история — 3: 29,56 и самый быстрый результат команды Carolina 4×400 м в помещении с 2004 года … Выиграла оба забега на 200 метров, в которых участвовала, включая личный рекорд 23,57 на Tiger Paw Invitational … Пробежала 400 метров три раза, финиширует с личным рекордом 53,07 на Carolina Challenge.
На открытом воздухе: Заработала свою вторую подряд награду All-America на открытом воздухе, помогая команде эстафеты 4х400 м на чемпионате NCAA 2019 года … Заняла 3-е место в эстафете 4х400 м на чемпионате NCAA 2019 года, показав второе лучшее время в истории школы. 3: 26.90 … В течение всего сезона на открытом воздухе участвовал в четырех финишах за первое место с командой в эстафете 4×400 м, включая завоевание титула на Восточном региональном чемпионате NCAA и 125-е место в эстафете Пенна с той же командой, которая добилась финиша All-America. … Участвовал в эстафете 4×100 м восемь раз, два раза заняв первые места, включая лучшее время сезона 43,86 на эстафете Флориды … Один раз пробежал в эстафете 4×200 м, заняв первое место на 125-й позиции в Пенсильвании. Эстафета со временем 1: 32,78 … Соревновался в беге на 200 м шесть раз в течение сезона на открытом воздухе, заработав личный рекорд 23,01 на Gamecock Invitational … Занял первое место на USC Outdoor Open на открытом воздухе. Бег на 400 метров … Финишировал личным рекордом в беге на 400 метров на эстафетах Флориды со временем 52.24.
2018
В помещении: Дважды пробежал 400 метров, включая победу на Navy Winter Invitational … пробежал лучший сезон 54,58 на Navy … также был частью эстафетной команды 4×400 метров.
На открытом воздухе: Закончила свой первый сезон в эстафете 4×100 м All-American, а также участвовала в эстафете на 200, 400 и 4×400 м … заняла третье место в 400 на Weems Baskin Invitational и Gamecock Invitational … показала лучший результат сезона 53,80 на чемпионате SEC, заняв 12-е место… часть финиша второго места в 4×1 на USC Open … перешла в основной состав 4×1 для Penn Relays и забила на этом мероприятии на чемпионате SEC, где она заняла восьмое место .. Помог 4×1 показать лучшее в сезоне время 44.02 на NCAA East Regional, поскольку команда финишировала восьмой и квалифицировалась на национальные соревнования … закончила сезон в Юджине, заняв 14-е место, чтобы получить статус второй команды All-America на Чемпионат NCAA … привел эстафетную команду 4×4 к победам на Weems Baskin Invitational и USC Open, а также к победе в университетском дивизионе на Penn Relays… помог 4×4 показать лучший сезон 3: 33,22 на региональных соревнованиях, часть финиша седьмого места … привел 4×4 к финишу 17-го места на чемпионате NCAA … участвовал в юниорском чемпионате USATF по завершении студенческого сезона, заняв девятое место в беге на 400 м с новым временем PR 53,18.
Средняя школа
Заработала два письма в средней школе Магрудера … Была отобранной в первой команде Вашингтон Пост за все встречи … Заработала чемпионат USATF Region 3 на 200 метров в своей возрастной группе в 2017 году… Также выиграл титул 2017 New Balance Nationals Indoor Emerging Elite 400m.
Личный
Дочь Джорджа и Дейрдры … Имеет трех братьев и двух сестер, Мириам и Шейлу … Отец занимался легкой атлетикой в Клемсоне и был частью их команды чемпионата ACC 1980 года … Сестра Шейла бегала бегом в Стэйт Боуи, специализируясь на 400 м … Планируется получить специализацию по морским наукам … Каролина выбрала из-за безграничных возможностей, представленных выдающимся тренерским штабом… Выбрал Gamecocks вместо Хьюстона, Питтсбурга и штата Коннектикут.
Кто такая Стефани Дэвис? Звезда Hollyoaks рассказала об ужасающем случае COVID
Звезда Hollyoaks Стефани Дэвис недавно рассказала о своем ужасном опыте COVID-19 в Instagram после того, как ее срочно доставили в больницу.
У актрисы положительный результат на COVID-19 после госпитализации.
После инцидента 28-летняя актриса открыла свой Instagram, чтобы рассказать о том, что произошло.Многие фанаты обратились в социальные сети после инцидента, чтобы подбодрить и поддержать актера, который все еще борется со своим здоровьем.
- SEE: Споры по поводу черного лица Игги Азалии исследованы!
Не удалось загрузить этот контент
Кто такая Стефани Дэвис?
Стефани — известная английская актриса. Несмотря на то, что звезда снялась в нескольких фильмах и сериалах, фильм Hollyoaks на 4-м канале до сих пор остается ее самой известной работой.
Большой прорыв у актрисы произошел в 2010 году, когда она участвовала в шоу BBC по поиску талантов Over the Rainbow . После этого она получила свой концерт в сериале « Hollyoaks », где с 2010 по 2019 год играла Шинед О’Коннор.
Глаза Змеи | Финальный трейлер (фильм 2021 года) | Генри Голдинг, Г. Джо
В 2016 году Стефани также снялась в 17 сезоне сериала «Большой брат знаменитостей » и заняла второе место в этом сезоне.
У нее также были гостевые роли в таких шоу, как Holby City , Parents of the Band и телефильме The Outsiders .
Звезда также совершила набег на мир музыки со своим синглом 2020 года Lights Out.
- SEE: Снова о скандале с Джеймсом Чарльзом в 2019 году!
Этот контент не может быть загружен
Кризис со здоровьем, вызванный COVID, исследован
После ее внезапной госпитализации представитель Стефани сообщил MailOnline, что она находится в изоляции с тех пор, как зарегистрировалась в больнице, и ожидает рентгеновского снимка грудной клетки.
Хотя актрисе всего 28 лет, она находится в группе высокого риска, когда дело доходит до COVID, поскольку она страдает от основного заболевания — астмы.
Стефани создала истории в Instagram, объясняя, что случилось с ней после того, как она попала в больницу. На своей больничной койке в кислородной маске актриса объяснила в удаленном видео, что все «произошло так быстро».
Она сообщила, что еще не была вакцинирована из-за аллергии и анафилаксии.Некоторым фанатам это показалось странным, поскольку пациенты с тяжелой астмой и схожими заболеваниями были во главе списка приоритетов, когда в прошлом году в Великобритании были введены прививки.
В видео Стефани объяснила: «Итак, прошлой ночью у меня немного разболелась голова перед сном и мои носовые пазухи». Далее она рассказала о деталях, сказав: «Я проснулась такой больной. По сути, мне пришлось вызывать скорую, и у меня оказался положительный результат на Covid-19. Я чувствую себя так, словно меня сбили «.
Далее она рассказала: «Хуже всего моя кожа.Я не могу прикоснуться к своей коже, это меня убивает. Мне просто так больно «. Объясняя проблему с кожей, она сказала: «У меня никогда раньше не было болей на коже, поэтому я подумала: ну, это не похоже на инфекцию грудной клетки». Обычно у меня болит грудь. Я чувствую себя гнилым.
В социальных сетях нет недавних обновлений о состоянии здоровья актрисы Hollyoaks .
Изучена свидательная жизнь звезды Hollyoaks
Стефани, у которой есть 4-летний сын по имени Кабен-Альби, в настоящее время встречается с мужчиной по имени Оливер Таскер.
Этот контент не может быть загружен
Звезда Hollyoaks только недавно подтвердила свои новые отношения в Instagram после ее разрыва с бывшим Оуэном Уорнером в 2019 году.
Согласно профилю Оливера в LinkedIn, в настоящее время он работает в веломагазине Formby Cycles, семейной компании, расположенной в Ливерпуле.
У актрисы были непростые отношения с Джереми МакКоннеллом, которого она делит с сыном. Дуэт встретился и собрался во время своего пребывания на шоу Celebrity Big Brother в январе 2016 года.
Из других новостей, кем был Тимбо-быдло? Звезда TikTok погибла в результате трагической аварии
Стефани Дэвис «попадает в крышу» после появления фотографий Джереми МакКоннелла и бывшего романа
Стеф и Джереми расстались в июле после взрывной драки
Стефани Дэвис и Джереми МакКоннелл уверены, что отношения между Стефани Дэвис и Джереми МакКоннеллом были непростыми с тех пор, как они начались в «Большом брате знаменитостей». дом в прошлом году.
Дела достигли апогея в июле после того, как Стеф была арестована за якобы нападение на своего бывшего парня. Затем Джереми был признан виновным в нападении на нее (из-за ссоры еще в марте), а затем актриса сообщила, что у нее случился выкидыш из-за стресса.
С тех пор Стеф поделилась вдохновляющим посланием одиноким родителям после разрыва отношений и доказала, что продолжает свою семейную жизнь со своим восьмимесячным сыном Кабен-Альби.
СМОТРЕТЬ: Джереми МакКоннелл публикует очаровательное видео, на котором Кэбен Альби хихикает …
Теперь стало известно, что Стеф недовольна после того, как появились фотографии Джереми во время вечеринки с визажистом Манди Флуд, которая также является бывшая интрижка. Инсайдер сказал: «Стеф взорвалась, когда увидела фотографии Манди и Джереми вместе.
«Они знают друг друга много лет, и хотя в прошлом они встречались, в этом не было ничего серьезного», — сказали они The Sun.
Джереми и Манди, как сообщается, встречались в прошлом (Источник: Instagram / mandiflood) . Они объяснили: «Стеф попросила Джереми прекратить все контакты с ней, когда они были вместе.
» Джереми сделал это для легкой жизни, но теперь он снова холост, он встретился с Манди и распускает волосы.
«Стеф думает, что это копают ее, и приняла это на свой счет. Она думает, что Джереми пытается ее завести».
Стеф и Джереми — родители своего восьмимесячного сына Кабена (Фото: Instagram / stephaniedavis88) .
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ
Стефани Дэвис оставляет Кабен дома, пока она идет в клуб после испытания Джереми МакКоннелла
Джереми МакКоннелл нарушает тишину после того, как Стефани Дэвис слушает дело о нападении
, которое больше не оставило Стефани Девис, который больше не оставил Стефани беседует, чтобы принять участие в Strictly
Стефани Дэвис, семейный терапевт, Риверсайд, Калифорния, 92508
Информация в журнале Psychology Today предоставляется исключительно участвующими терапевтами.Когда вы видите эту печать, это означает, что Psychology Today подтвердила следующее:
- Имя и контактные данные специалиста
- Что лицензия профессионала, если применимо, действительна в штате, в котором он или она занимается
- То, что на профессионала не распространяются какие-либо ограничения лицензии, препятствующие практике
Psychology Today проверяет информацию в момент, когда терапевт изначально указан в справочнике, а затем по истечении срока полномочий профессионала.
Если вы обнаружите, что какая-либо информация в справочнике Psychology Today является неточной, сообщите нам об этом по электронной почте: [email protected]
Вы берете на себя полную ответственность за общение с любой терапевт, с которым вы связываетесь через справочник Psychology Today. Психология сегодня ни в коем случае не будет несет ответственность перед вами или кем-либо за любое принятое вами решение или действия, предпринятые вами в зависимости от информация предоставлена в «Психологии сегодня».
Справочник Psychology Today не предназначен как инструмент для проверки учетных данных, квалификации или способностей любого терапевта, который он перечисляет. Включение в «Психология сегодня» не подразумевает рекомендаций или одобрения, а также не подразумевает упущения. Психология сегодня подразумевает неодобрение. Psychology Today не гарантирует и не представляет, что Справочник Psychology Today или любая его часть точны или полны. Psychology Today отказывается от всех гарантий, явные или подразумеваемые, включая, помимо прочего, подразумеваемые гарантии товарной пригодности и пригодность для конкретной цели.
Стефани Дэвис выступает после вынесения приговора Рокьетту
Стефани Дэвис ослабила бдительность в пятницу днем во время пресс-конференции, заявив, что ее муж, полицейский Тим Дэвис, на которого напали в прошлом году, возможно, никогда больше не будет работать полный рабочий день.
Стефани Дэвис сказала, что Тим работает всего три с половиной часа в день в полицейском управлении, и указала, что он не может продолжать работу в качестве офицера, в зависимости от его состояния.
«Требуется много времени, чтобы заставить его работать каждое утро», — сказала она. «Он сейчас водит сам. Теперь он может делать что-то самостоятельно, например, он может принимать свои лекарства и оплачивать счета, за что я благодарна », — сказала она, улыбаясь.
«Повреждения мозга — это ничего, что можно увидеть», — продолжила она. «Тим может играть в игру и притворяться, будто он старый Тим до травмы, а многие люди на станции не знают. Но для этого ему нужно много энергии.”
Стефани Дэвис обратилась к средствам массовой информации после вынесения приговора 18-летнему Хосе Рокетту из Сидар-Рапидс в окружном суде округа Линн. Рокьетт был приговорен к 25 годам тюремного заключения.
Rockiett признал себя виновным в прошлом месяце по двум пунктам обвинения в грабеже и по одному пункту обвинения в умышленном нанесении телесных повреждений и вмешательстве в официальные действия. Рокетт ударил Дэвиса из пистолета, когда тот отвечал на ограбление и нападение на Рокьетта и двух других людей, совершенных против 20-летнего Дэвида Скэнлона и Остина Свитальски на 16-й авеню СВ 29 марта.Тим Дэвис получил серьезную черепно-мозговую травму в результате нападения.
15-летний Морис Харден из Сидар-Рапидс, причастный к ограблению, также был приговорен в пятницу вместе с Рокеттом, но его приговор за ограбление первой степени и вмешательство в официальные действия, повлекшие за собой травмы в суде для взрослых, отложено до 18 лет.
Он был приговорен к статусу несовершеннолетнего правонарушителя, что означает, что он будет переведен в центр содержания под стражей для несовершеннолетних на два года, а затем суд примет решение, следует ли его освободить или осудить по этим обвинениям в суде для взрослых.
Рокетт извинился перед семьей Дэвис и Скэнлоном. Он сказал, что знал о «боли и страданиях», которые он причинил Скэнлону, и провел в тюрьме несколько ночей, чтобы думать о том, что он сделал.
Скэнлон сказал в заявлении жертвы, что нападение сильно повлияло на его жизнь. «Я не забуду ту ночь, которая принесла мне значительные убытки».
Он больше не чувствует себя в безопасности, гуляя по улице ночью. Он потерял доход, а также потерял личные вещи, такие как мобильный телефон с фотографиями его дочери.Скэнлон сказал, что его ребра были сломаны из-за того, что Рокетт топтал и пинал его, и что он страдает от длительной боли.
Рокетт попросил, чтобы Тим и Стефани Дэвис и общественность простили его.
Стефани Дэвис произнесла несколько резких слов в адрес Рокьетта в заявлении о воздействии.
«Он убил моего мужа. Он забрал отца у своих сыновей и мужа у жены. Он ничего из этого не извлек ».
Она усомнилась в его раскаянии и сказала, что не может его простить.
«Он забрал чью-то жизнь, и я всегда буду помнить его таким».
Во время пресс-конференции Стефани Дэвис облегчила свои комментарии для Рокьетта, сказав, что она надеется, что когда-нибудь она сможет простить его, если он докажет, что хочет измениться. Она сказала, что интервью, которое Рокетт дал The Gazette из тюрьмы после того, как он признал себя виновным, разозлило ее, потому что он солгал.
Рокетт сказал, что он ударил Тима Дэвиса только кулаком, но начальник полиции Сидар-Рапидс Грег Грэм показал фотографии, соответствующие острию пистолета, найденного на месте происшествия, и травмам лица Тима во время пресс-конференции.