Средний шаг человека ростом 165 см: Средняя длина шага человека от роста при ходьбе, беге

Содержание

Длина шага

Шаг человека

Шаг — это расстояние от точки касания поверхности одной ногой, до точки касания поверхности другой ногой. При нормальной походке значения правого шага и левого будут одинаковы.

Средняя длина шага

Средняя длина шага мужчины составляет 79 см, женщины — 66 см. Часто именно эти значения используются в устройствах и программах-шагомерах.
Средний шаг человека ростом 175 см: 73 см (для мужчин).
Ширина шага человека ростом 170 см: 71 см (для мужчин).
Шаг человека ростом 165 см: 68 см (для женщин).

От чего зависит длина (расстояние) шага

Длина шага зависит от роста человека. Но также была выялвена зависимость от возраста: длина шага и скорость бега снижаются на 20% в возрасте 59 лет по сравнению с 20 годами.

Зачем рассчитывать длину шага

Зная длину шага, можно рассчитать пройденное расстояние, подсчитав лишь количество шагов или узнав их из шагомера.

Как проверить длину шага

Вы можете пройти известную дистанцию, например 100 метров, и подсчитать число шагов в ней. Или узнайте это расстояние, измерив Ваш маршрут на карте. Разделив 100 метров на число шагов, Вы получите длину шага.

Еще один способ — пройти по влажной земле, затем измерить расстояние между отпечатками.

Сколько шагов в день

Эксперты уверены, что в день надо проходить 10 000 шагов в день, хотя многие люди не превышают 6500. С помощью калькулятора Вы узнаете, какое расстояние именно Вам надо пройти в день. Для мужчины ростом 175 см 10000 шагов составят 7,2 км. Для женщины ростом 165 см 10000 шагов — это дистанция 6,8 км.

Средняя длина шага: как измерить для шагомера

Как измерить длину своего шага для шагомераКак измерить длину своего шага для шагомераВсе больше людей ведут активный образ жизни. Отсюда популярность измерения шагов. Количество пройденного расстояния показывает активность, расходы энергии и многое другое. Посчитать шаги проще всего, пользуясь шагомером – он сделает все за вас в автоматическом режиме. Но рекомендуется знать, как измерить длину шага. На основе этого можно рассчитать многие другие полезные значения.

Зачем нужно мерить шаги

Подсчет количества шагов в последнее время очень популярен. Это полезно тем, кто старается вести здоровый образ жизни, кто хочет похудеть и кто контролирует свою активность. Длина шага – это параметр, который нужен для многих расчетов. Зная длину своего шага, человек может приближенно узнать пройденное расстояние, а с учетом этого посчитать количество калорий, которое было затрачено.

Под длиной шага понимается расстояние между точкой начального контакта одной конечности и точкой начального контакта противоположной. Если походка нормальная, то длина шагов обеих ног будет аналогичной. Величина измеряется в сантиметрах.

Как измерить среднюю длину своего шага: популярные способы

Длина шага человека индивидуальна, и ее можно измерить несколькими способами:

  • Самый точный результат можно получить, пройдя десять равномерных шагов и замерить расстояние. Затем разделить его на 10. Обычно получается 65-75 см.
  • Можно просто измерить расстояние между пятками ног, сделав шаг. Вы получите приблизительную длину.
  • Известна зависимость длины шага от антропометрических параметров человека. Исходя из этого, можно определить длину, зная свой рост. Показатель последнего в сантиметрах нужно разделить на 4 и прибавить 37. Например, при росте 180 см используем такую формулу: 180/4+37. В результате получается 82. 82 см – это и есть длина шага человека от роста.

Однако учтите, что всеми способам определяется средняя длина. Она может меняться с учетом скорости движения: когда мы ходим быстро, шаг становится длиннее, а при беге он еще больше увеличивается. По приведенной формуле считается простой прогулочный шаг.

Измерьте среднюю длину своего шага: таблица

Примерные значения длины шага представлены в таблице. В левой колонке указан рост в сантиметрах, в двух оставшихся – усредненный показатель длины шага для мужчин и для женщин.

Мужской Женский
160-165 см. 67 см 66 см
165-170 см. 69 см 68 см
170-175 см. 71 см 70 см
175-180 см. 74 см 73 см
180-185 78 см 76 см
От 185 80 см 78 см

Естественно, это только средняя длина шага. Фактически она может отличаться от средних показателей. Однако усредненное значение помогает в несложных расчетах. В сети можно найти онлайн калькуляторы, которые автоматически высчитывают длину шага от роста.

Шаги при беге и ходьбе

Как измерить длину своего шага для шагомераКак измерить длину своего шага для шагомераМера длины шага при ходьбе и беге может отличаться у одного и того же взрослого человека. Основная особенность бегового шага, отличающая его от ходьбы – наличие фазы полета, которая в спортивной ходьбе не допускается. Начинающие спортсмены при беге нередко используют шаг, характерный для ходьбы, однако это существенно снижает результативность занятий. Беговой шаг не предполагает торможение и уменьшает ударные силы. Ввиду этого снижаются риски травм мускулатуры, связок, суставов и мышц.

Беговой шаг определяется такими параметрами, как ритм (частота) бега и длина шага. Распространенная ошибка – это бег с низкой частотой и повышение скорости за счет увеличения длины шага. Однако правильная техника бега иная: нужно развивать скорость атлета за счет скорости, однако длина шага должна оставаться постоянной.

В беге частота шагов считается основным параметром. Но и длина также должна учитываться. Ее нужно знать, поскольку короткий шаг может спровоцировать воспаление связок либо суставов, а длинный – оказать плохое влияние на опорно-двигательный аппарат и ухудшить координацию.

Есть простая формула, помогающая определить длину бегового шага. Показатель роста в сантиметрах умножается на 0,65. Таким образом, для человека ростом 175 см это значение будет составлять 175х0,65 =113,75 см.

Это не универсальное значение, однако эти расчеты нужно учитывать, подбирая правильную длину шага. При расчетах нужно учитывать и вид бега. В спринтерском  шаг будет длиннее, а вот в марафоне намного короче. Приведенные расчеты актуальны для среднего темпа бега.

Таким образом, можно примерно определить длину своего шага и при ходьбе, и при беге. Это пригодится для шагомера и поможет рассчитать многие другие параметры. Если вы ведете активный образ жизни и следите за нагрузками, то этот показатель стоит знать.

5 легких, но точных способов

В мире гаджетов и фитнеса важными факторами являются точность и регулярность. Многие обзаводятся специальными устройствами, чтобы отслеживать свою активность. Но для более точной картины каждому обладателю такого гаджета необходимо настроить его под свои индивидуальные параметры. Помимо всего прочего нужно измерить длину шага. И в этой статье я расскажу вам, как это сделать 5 способами.

Способы измерения длины шага

Что такое средняя длина шага

Это очень важный момент, так как производители понимают разное под одним и тем же названием.

Под этим понятием может пониматься:

  1. Расстояние от пятки одной ступни до пятки другой во время ходьбы, то есть пройденное одной ногой вперед. Среднее значение, которое вы увидите во многих местах, составляет 0,67 метра для женщин и 0,762 метра для мужчин, но все очень зависит от роста.
  2. Расстояние, пройденное пяткой одной ноги до следующего шага, когда та же нога коснется земли. Другими словами, это будет два шага, поскольку за это время другая нога также коснулась земли один раз.

Если вы установили шагомер на длину шага и обнаружили, что расстояние кажется вам вдвое меньше, прочитайте инструкцию еще раз. Может нужно внести длину, которая составляет два шага.

Это может работать и в обратном направлении: вместо длины двух шагов надо был внести одного. Понять это можно в том случае, если пройденное расстояние покажется вам вдвое больше фактического.

Еще один важный нюанс: когда идешь быстро, длина шага короче, чем когда не спешишь. Во время бега – еще меньше.

Числовое значение этого параметра варьируется в зависимости от того, идете вы или бежите, находитесь ли вы на холме или по неровным тропам, несете что-то тяжелое или идете налегке, под ногами снег или ровная тропа, на улице ветер или тишь, устали вы или бодры и веселы.

Как измерить длину шага

А теперь перейдем к ответу на главный вопрос статьи.

Измерить длину своего шага можно разными способами:

  • оценка по росту;
  • метод мокрых следов;
  • расстояние короткой ходьбы;
  • оценка по футбольному полю;
  • с помощью онлайн-карт.

Оценка по росту

Сделать это можно по формуле:

Рост/4+0,37

Для корректности подсчетов все числа необходимо перевести к одному измерению, например, к метрам. Итого получаем,  что при росте человека 1,6 м  длина его шага составляет (1,6/4)+0,37=0,77 м.

Этот способ используется в автоматических настройках многих шагомеров и трекеров активности. Для определения длины шага:

  • женщин: рост (в см) * 0,413;
  • мужчин: рост (в см) * 0,415.

Например, если Вы девушка с ростом 1,65 м, то получаем 165 см * 0,413 = 68 см.

Если используется рост для определения длины шага, получается приблизительная оценка. Она не персонализирована. В любом случае, лучше перепроверить ваши результаты другими нижеперечисленными методами.

Метод мокрых следов

Для вычисления длины шага таким способом вам понадобится:

  • улица;
  • обувь;
  • лужи или ведро с водой;
  • рулетка.

Очень удобно делать измерения после дождя, когда есть лужи на земле. Как альтернатива, можно налить воду в ведро дома и взять его с собой на улицу.

Алгоритм действий следующий:

  1. Пройдитесь по луже или разлитой на асфальте воде, чтобы вся ваша подошва была мокрой.
  2. Затем выйдите из лужи и сделайте несколько шагов.
  3. Измерьте рулеткой расстояние от мокрого следа одной пятки до следа другой.
  4. Зафиксируйте на листочке значения всех отрезков из полученных при ходьбе следов и вычислите среднее арифметическое.
  5. Конечное число – это расстояние, пройденное одной ногой вперед. Его нам и надо было узнать.

Можно также пройтись по мокрому пляжу и по своим отпечаткам стоп вычислить нужный параметр. Алгоритм действий такой же.

Метод мокрых шагов

Расстояние короткой ходьбы

Вы можете использовать этот метод даже дома:

  1. Измерьте и пометьте определенное расстояние, например, 10 метров.
  2. Пройдитесь своей прогулочной скоростью и посчитайте количество шагов, которое требуется, чтобы преодолеть это расстояние.
  3. Разделите метры на получившееся число. Итоговая цифра – длина вашего шага.

Измерение длины шага с помощью короткой прогулки

Оценка по футбольному полю

Если вычислять среднюю длину шага на длинных дистанциях, то результат будет более точным, чем в предыдущем методе.

Используйте для этого маленькое футбольное поле, в котором от линии одних ворот до линии других – 91,4 метра . Это число известно, поэтому вам не понадобятся дополнительные данные и вычисления.

Алгоритм прост:

  1. Подсчитайте свои шаги.
  2. Разделите 91,4 на цифру из пункта 1.

С помощью онлайн-карт

Используйте яндекс или гугл карты, чтобы нарисовать и измерить свой пешеходный маршрут.

Как измерить длину шага с помощью онлайн-карт

Зная точное расстояние между точками А и Б, нужно пройти его со своей привычной скоростью, считая шаги. И в конце разделить расстояние на получившееся количество.

Например, проходя стометровку за 150 шагов, мы имеем: 100 / 150 = 0,67 м = 67 см – средняя длина вашего шага. Для интереса сравните потом результат с показаниями вашего шагомера.

Также вы можете использовать на своем мобильном телефоне приложения для ходьбы на основе GPS, но они зачастую показывают на 10% меньше по сравнению с другими вариантами измерения.

5 способов для измерения длины шага

Средняя и максимальная скорость человека при ходьбе и беге в км в час: определение длины шага

Мы часто поражаемся скорости кенгуру, страуса или гепарда. А насколько мы стремительны, какова средняя скорость человека при ходьбе и беге? Все эти показатели зависят от различных факторов и для определения требуют индивидуального подхода….

Ходьба

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

  • Прогулочная. Такую ходьбу мы осуществляем во время прогулки. Она характерна вальяжным, медленным темпом, коротким шагом при невысокой скорости, средняя скорость пешехода не превышает 4 км/ч. Количество шагов за одну минуту составляет от 50 до 70. Пульс пешехода варьируется около 70– 0 уд./мин. Прогулку трудно назвать оздоровительной, ведь она не несёт особой физической или кардионагрузки. Исключением являются люди с нарушением работы опорно-двигательного аппарата или люди преклонного возраста. Их передвижение медленным темпом уже является достижением. Чаще всего человек при такой походке отдыхает во время неспешной прогулки.
  • Для ходьбы средним темпом характерна более широкая поступь. За минуту выполняется от 70 до 90 шагов. Средняя скорость пешехода составляет 4–6 км/ч.
  • Оздоровительная. Характеризуется более ускоренным темпом. Скорость ходьбы человека может достигать 7 км/ч. Частота шагов при этом составляет от 70 до 120 за минуту. Название этого вида говорит о том, что он обладает оздоровительным эффектом. При передвижении в таком темпе увеличивается частота сердцебиения, благодаря чему улучшается кровообращение по всему организму и работа всех органов. В темпе оздоровительной ходьбы человек торопится к назначенному месту.
  • Спортивная. Ее принцип заключается в стремлении к максимальной скорости передвижения, соблюдая принципы и технику ходьбы, т. е. не переходя на бег. Необходимо исключить фазу полета при перемещении. Одна из стоп должна постоянно контактировать с поверхностью. Этот вариант требует хорошего физического здоровья, ведь идти можно даже быстрее, чем бежать. Профессиональный «ходун» может развить скорость до 16 км/ч. Во время соревнований пульс поднимается до 180 уд./мин. Спортивная ходьба особенно полезна для женщин, ведь она способствует улучшению фигуры.

Важно! Во время движения устойчивость тела увеличивается по сравнению с положением стоя. Этим объясняется то, что стоять труднее, чем идти. Как определяется средняя скорость человека при ходьбе и беге

Сколько пешеход проходит за день

Расстояние, которое пешеход проходит за один день, зависит от обстоятельств и образа жизни конкретной личности. У кого-то работа сидячая, а у кого-то динамическая. Врачи рекомендуют делать за день не менее 10 тысяч шагов.

Мужчине за неделю рекомендуется проходить 56 км. (8 км/день), а женщине 48 км. (7 км/день).

Если нет времени или возможности преодолевать большие расстояния, можно попробовать ходить на работу пешком или, например, встать на одну остановку раньше, затем пройтись до работы пешком, таким же образом по пути домой. Сейчас становится очень популярной «скандинавская ходьба». Она заключается в передвижении ускоренным темпом с помощью особых палок.

Длина шага человека

Средняя длина поступи зависит от таких факторов как пол, рост, раса, вес, походка (манера), и может колебаться от 30 см до 1 метра. Но определена среднестатистическая длина, для мужчины она составляет 0,76 м, а средняя длина шага женщины – 0,67 м.

Поступь каждого человека имеет приблизительно одинаковую величину. Существует формула для определения средней длины шага в зависимости от роста.

Дл.Ш = P:4 + 0,37

где: Дл.Ш – длина шага (м),

P – рост.

Таким образом, средний шаг человека ростом 1,79 м составляет:

Дл.Ш = 1,79 : 4 + 0,37 = 0,82 м

Практически длину шага человека можно измерять опытным путем. Для этого необходимо отмерять участок длиной 10 метров, пройти по нему, подсчитывая количество шагов. Затем 10 м разделить на это количество, и получим длину одного.

Допустим, пешеход проделал за 10 метров 13 шагов. Получаем:

Дл.Ш = 10 : 13 = 0,77 м

Важно! В Советском Союзе было произведено определение средней длины шага. Оно составляло 1,5 метра за два, или 3 метра за четыре шага.

Бег

Как определяется средняя скорость человека при ходьбе и бегеВ процессе бега выполняются практически те же движения тела, что при ходьбе, но здесь присутствует фаза полета (моменты, когда ноги не опираются на поверхность), к тому же исключено опирание на две ноги одновременно.

Во время бега ритмически преодолевается гравитация земли, и кровоток входит в резонанс с бегом.

Это позволяет максимально заполнить все капилляры кровью, благодаря чему улучшается работа всего организма.

Исходя из дистанции, бег разделяется на следующие разновидности:

  • Бег на месте. Его эффективность значительно ниже классического бега, однако явным преимуществом является возможность выполнения при любых условиях. Не нужна пересеченная местность или стадион, достаточно одного квадратного метра.
  • Бег на короткие дистанции не требует особой выносливости, но важна максимальная самоотдача спортсмена, чтобы как можно быстрее достичь финиша.
  • Средняя дистанция – от 600 метров до 3 км. Большое расстояние бежать на предельной скорости невозможно. Поэтому выбирается темп немного выше среднего.
  • Длинная дистанция определена от 2 миль до марафонских 42 км. На такую дистанцию лучше бежать трусцой.

Скорость бега человека:

  • Легкий бег немногим отличается от ходьбы. Скорость движения 5–6 км/ч. Этот темп подходит для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата, излишним весом и пожилых людей.
  • Средний темп бега наиболее часто используется для утренней пробежки непрофессиональными спортсменами. Его скорость составляет 7–8 км/ч.
  • Бег трусцой используется для оздоровления организма. Скорость достигает 12 километров в час. Этим темпом можно бегать на средние или длинные дистанции. Во время передвижения сердце перегоняет большой объем крови, что способствует укреплению сердечной мышцы и насыщению кровью всего организма. Бег трусцой благоприятно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную, а также иммунную систему.
  • Спринтерский бег предполагает развитие максимальной скорости при полной самоотдаче. Конечно, быстрым темпом долго бежать невозможно, поэтому используется только на короткие дистанции до 200 метров.

Внимание! Максимальная скорость, которую может развить бегун, составляет 44,72 километра в час. Такой результат показал спортсмен из Ямайки Усейн Болт.

Как определяется средняя скорость человека при ходьбе и бегеОпределение быстроты

Самым простым, но точным способом определения своей скорости бега или ходьбы является использование беговой дорожки.

Если ее дома нет, то в любом спортзале она точно есть. Для того чтобы ею воспользоваться, не обязательно покупать месячный абонемент, достаточно будет одного дня.

Можно определить быстроту при помощи несложных арифметических вычислений. Для этого нужно выбрать определенный участок и узнать его длину. Затем засечь время передвижения из точки А в точку Б.

Предположим, дистанция длиной 300 метров была преодолена за 3 минуты. Значит, за 1 минуту было пройдено 100 м (300 / 3 = 100). Умножая на 60 мин (1 час), получаем расстояние, пройденное за час (100 * 60 = 6000 метров). Таким образом, пешеход шел со скоростью 6 километров в час.

Как работают мышцы ног при ходьбе

Польза от ходьбы

Вывод

Важно знать свою скорость бега, чтобы контролировать нагрузку, воспринимаемую организмом, и правильно рассчитывать время действия нагрузки. Начинать оздоровление нужно с медленного темпа, затем постепенно его наращивать. Со временем можно увеличивать дистанцию. Наиболее полезными для здоровья является оздоровительная ходьба и бег трусцой. Движение – это жизнь и здоровье. Будьте здоровы!

Это интересно! Что такое закон всемирного тяготения: формула великого открытия

Сколько шагов в 100 метрах?

Сколько шагов в 100 метрах ?

Чтобы узнать сколько шагов в 100 метрах — одной математики здесь будет мало. У каждого человека разные физиологические данные: рост, длина ног и соотвественно длина шага, тоже у всех разная; кто-то ходит размашисто, а кто-то маленькими шашками. Поэтому расчет длины шага и расстояния — исключительно, индивидуально для каждого, отдельного человека.

Внимание: никогда не меряйте метром один шаг! Просто шаг, в комнате, и когда вы идете по улице с определенной скоростью, это — совсем разные вещи. Точно, как и тот шаг, когда вы бежите стометровку.

Но это если совсем точно, а так, если точность большая не на надо (для большей точности идете до любой школы, что возле вас, и на стадионе меряете сто метров вашими шагами.), чтобы определить сколько шагов в 100 метрах: достаточно воспользоваться нижней таблицей. Результат будет приблизительный с погрешность около 3-5 метров, и меньше. Например, если у вас длина шага 70 сантиметров, то 100 метров будет равно 143 шага. А если ваш шаг имеет другую длину, смотрите таблицу длины шага в зависимости от роста:

Таблица длины шага в зависимости от роста человека

Измерение длины шага нужно в первую очередь спортсменам, строителям и тем кто занимается огородом — меряет его шагами. Длина шага не у всех людей одинакова, и эта мерка колеблется от 30 сантиметров до одного метра. Для человека высотой 1.70 — 1.80 это будет приблизительно 70-80 см длина каждого шага. Не всегда под рукой есть рулетка, и измерить расстояние в шагах, потом преобразовать это в метры — самый простой и надежный способ.

Эта таблица длины шага поможет вам без линейки и метра узнать длину вашего шага. Усредненные данные, не есть точная длина меры прямо для каждого человека, но, тем не менее: когда метр, другой, для отмера вашей стометровки роли большой не играют и под рукой нет метра. Можете смело пользоваться этими данными.


Таблица длины шага в зависимости от роста человека

Количество шагов в 100 метрах — арифмитически точный расчет

Кто дружит с математикой, тому в помощь пару надежных формул, для вычесления количества шагов в сто метрах, и не только. На самом деле сложно ничего нет. Для начала нужно запомнить, что скорость, время и расстояние связаны между собой, а далее мы определимся, как измеряются нужные нам величины.

  1. Расстояние обозначается латинской буквой S.

  2. Скорость обозначается латинской буквой v.

  3. Время движения – маленькой буквой t.

  4. Пройденное расстояние – маленькой буквой s.

Шаг человека — это расстояние от точки касания поверхности одной ногой, до точки касания поверхности другой ногой. Длина шага зависит от физиологических особенностей каждого конкретного человека. При беге длина шага увеличивается с увеличением скорости движения. Формула расчета количества шагов: N = 100 * R / S, где N — количество шагов; R — пройденный путь в метрах; S — средняя длина одного шага в см.


  1. Если известны скорость и время движения, то можно найти расстояние. Оно равно скорости, умноженной на время: s = v × t

  2. Если известно время и расстояние, то можно найти скорость: v = s : t

  3. Если известна скорость и расстояние, то можно найти время: t = s : v

Расчеты расстояния для спортсменов

Это пожалуй, самый востребованный вид рассчетов, когда, где в лесу нам бы захотелось пробежать на время 100 метров, или пару киллометров, а под рукой нет чем измерить расстояние. Не беда — надо всего лишь подставить значение в простые математические формулы: когда известно скорость ходьбы и время, расстояние посчитать не трудно, умножив скорость на время. Также пройденное расстояние можно посчитать используя среднюю длину шага. Умножив этот показатель на кол

Какая длина шага должна быть у эллиптического тренажера?

Если вы решили приобрести эллипсоидный тренажер, какая у него должна быть длина шага, вам нужно определить в первую очередь. Несмотря на то, что в среднем эта величина равна приблизительно 40 см, есть четкая зависимость ее от роста спортсмена. Если вы выберете тренажер под себя, заниматься на нем будет не только намного приятнее, но и продуктивнее.

Итак, если вы подбираете эллипс для себя, ознакомьтесь с представленными ниже данными. Также они помогут вам узнать, как подобрать длину шага на эллиптическом тренажере, если такая опция предусмотрена:

  • Для людей ростом до 165 сантиметров подойдет спортивный снаряд с длиной шага 30-33 см.
  • Если ваш рост 165-175 см, вам нужно искать эллипс, длина шага которого 33-35 см.
  • При росте 175-185 см этот размер должен быть в пределах 350-400 мм.
  • Природа наградила вас ростом 185 см или выше? Тогда вам следует присмотреться к эллиптическим тренажерам с длиной шага от 40 до 50 см.

Если же вы покупаете этот спортивный снаряд для того, чтобы вся семья могла на нем заниматься, здесь более удачным будет приобретение такого снаряда, на котором существует возможность регулировки этого параметра. Тогда каждый сможет подстроить его под себя перед тренировкой и провести ее с максимальным комфортом. Так эллиптический тренажер с регулировкой длины шага может стать любимцем всей семьи, и проводить занятия на нем смогут все – от мала до велика.

Как настроить эллиптический тренажер под себя?

Если вам интересно, как настроить эллиптический тренажер под себя, значит вы либо собираетесь приобрести этот спортивный снаряд, либо уже это сделали и понимаете, что тренировки проходят не с максимальной отдачей.

Все настройки должны проводиться для каждого человека индивидуально, поэтому какой-то универсальный совет вы вряд ли найдете. Кроме того, очень многое зависит от модели, механизма сопротивления, присутствующих регулировок. Единственное, что может вам помочь, – это консультация тренера, который оценит вашу форму и знаком с моделью вашего эллипса. Этот человек расскажет, какие лучше нагрузки и режимы вам использовать, на что влияет длина шага на эллиптическом тренажере, и даст пару дельных советов касательно подобных тренировок.

Купить эллипс с компанией ZonaSporta

Так как вы уже, скорее всего, решили обзавестись эллипсом, сделать это с помощью компании ZonaSporta будет отличным решением. Нам доверились уже более десяти тысяч россиян и советуют наши товары своим знакомым, так как качество нашей продукции не может оставить никого равнодушным.

Кроме того, к преимуществам работы с нами можно отнести:

  • Отличный сервис.
  • Привлекательные цены.
  • Профессиональных консультантов. Если вы, к примеру, ищете эллиптический тренажер «Кетлер Кондор» с подходящей длиной шага, они помогут вам с этим.
  • Огромный выбор товаров и другие качества, позволяющие крупным компаниям выходить на профессиональный уровень.

Вам нужен эллипсоидный тренажер или вы желаете купить хорошую беговую дорожку в Новокузнецке? На наших полках вы найдете товары только от самых лучших производителей, а хорошо настроенная служба доставки позволит привезти ваш заказ в любую точку максимально быстро.

Если вы хотите купить велотренажер в Великом Новгороде или любом другом городе РФ, обращайтесь в компанию ZonaSporta!

Средний рост мужчин в США и за рубежом. Как измерить и многое другое

Изучение измерения человеческого тела, например веса, роста стоя и толщины кожной складки, называется антропометрией. Anthropo происходит от греческого слова, означающего «человек». Метрия происходит от слова «метрон», что означает «мера».

Ученые используют эти измерения для оценки питания, а также для определения средних значений и тенденций роста человека. Дизайнеры могут даже использовать антропометрические данные для создания более эргономичных пространств, мебели и вспомогательных устройств.

Эти данные также используются в национальных диаграммах роста и помогают отслеживать изменения риска заболеваний или состава тела, которых можно ожидать на протяжении всей жизни человека.

Это , почему мы знаем, что мы делаем с ростом. Далее идут цифры, показывающие средний рост мужчин.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний скорректированный по возрасту рост американских мужчин от 20 лет и старше составляет 69,1 дюйма (175,4 см). Это примерно 5 футов 9 дюймов в высоту.

Это число взято из данных, опубликованных в декабре 2018 года. Данные были собраны в период с 1999 по 2016 год в рамках Национального обследования здоровья и питания.

Аналитическая выборка включала 47 233 мужчин и женщин в возрасте не менее 20 лет. Участники сообщили о своем возрасте, расе и латиноамериканском происхождении. Средняя высота 5 футов 9 дюймов учитывает все группы.

Как это измерение соотносится с другими странами? Давайте взглянем.

Как вы понимаете, диапазон средних высот по всему миру довольно широк.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что иранские мужчины испытали самое большое изменение роста за последнее столетие, прибавив около 6,7 дюймов (17 сантиметров).

Исследователи являются частью глобальной группы ученых-медиков, известной как Сотрудничество по факторам риска НИЗ. Они объяснили, что как биологические факторы (например, генетическая предрасположенность), так и социально-экономические факторы (например, доступ к качественным продуктам питания) могут влиять на диапазон высот.

Средний рост мужчин в 15 странах

В приведенной ниже таблице включены данные за 2016 год, полученные от сотрудничества по факторам риска НИЗ. Он показывает средний рост мужчин, родившихся между 1918 и 1996 годами, и основан на анализе сотен популяционных исследований.

Нет международных стандартов в отношении измерения и регистрации высоты.

Некоторые расхождения могут быть связаны с самоотчетом и контролируемым измерением или с возрастом лиц, которые зарегистрированы.Расхождения также могут быть результатом:

  • процент населения, измеренного
  • в год проведения измерений
  • усредненные данные за время

Может быть сложно измерить свой рост дома без посторонней помощи. Если вы хотите увидеть, где вы стоите, подумайте о том, чтобы попросить друга или члена семьи помочь вам.

Измерение вашего роста с партнером

  1. Перейдите в комнату с твердым полом (без ковра) и стеной, в которой нет предметов искусства или других препятствий.
  2. Снимите обувь и любую одежду или аксессуары, которые могут исказить ваши результаты. Уберите все хвостики или косы, которые могут помешать вашей голове прижаться к стене.
  3. Встаньте, поставив ноги вместе, пятки к стене. Выпрямите руки и ноги. Ваши плечи должны быть на одном уровне. Вы можете попросить своего партнера подтвердить, что вы в надлежащей форме.
  4. Смотрите прямо и фиксируйте взгляд так, чтобы линия вашего взгляда была параллельна полу.
  5. Убедитесь, что ваша голова, плечи, ягодицы и пятки касаются стены. Из-за формы тела не все части вашего тела могут соприкасаться, но старайтесь изо всех сил. Перед тем, как проводить какие-либо измерения, вам также следует глубоко вдохнуть и встать прямо.
  6. Попросите вашего партнера отметить ваш рост с помощью плоского головного убора, такого как настенная линейка, или другого прямого предмета, например книги. Инструмент следует опускать так, чтобы он плотно прилегал к макушке головы.
  7. Ваш партнер должен сделать отметку только один раз, убедившись, что его глаза находятся на одном уровне с измерительным инструментом, и тщательно отметив место, где он встречается со стеной.
  8. С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
  9. Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.

Магазин для рулетки.

Самостоятельное измерение своего роста

Если у вас нет другого человека, который мог бы вам помочь, вы все равно сможете измерить свой рост дома. Подумайте о покупке недорогого настенного измерителя, специально предназначенного для измерения роста, или выполните следующие действия:

  1. Снова встаньте на ровную поверхность с чистой стеной, которая не мешает вашему телу полностью соприкасаться.
  2. Затем встаньте прямо, прижмите плечи к стене и проведите плоским предметом, например, книгой или разделочной доской, вдоль стены до тех пор, пока вы не сможете опустить его, чтобы прочно соприкоснуться с макушкой.
  3. Отметить под объектом, где он приземляется.
  4. С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
  5. Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.

Магазин для рулетки или настенного высотомера.

В кабинете врача

Вы можете получить относительно точное измерение дома, особенно если вам помогут и вы выполните все шаги. Тем не менее, может быть хорошей идеей измерить свой рост в кабинете врача в рамках обычного медицинского осмотра.

Оборудование в кабинете вашего врача может быть лучше откалибровано, и ваш провайдер может быть лучше обучен сбору наиболее точных измерений.

Самым высоким человеком, когда-либо ходившим по Земле, был Роберт Першинг Уодлоу из Олтона, штат Иллинойс.Его рост составлял 8 футов 11,1 дюйма. Кратчайший? Чандра Бахадур Данги из Римкхоли, Непал. Его рост составлял всего 21,5 дюйма при измерении в 2012 году, последнее измерение перед его смертью в 2015 году.

В настоящее время самый высокий и самый низкий из ныне живущих мужчин имеют рост 8 футов 2,8 дюйма и 2 фута 2,41 дюйма соответственно.

Определенно существуют тенденции в отношении роста в США и во всем мире. Однако важно помнить, что люди бывают самых разных форм и размеров.

На рост влияет бесчисленное множество факторов, включая возраст, питание и состояние здоровья.Средние значения могут помочь статистикам наблюдать за здоровьем и тенденциями роста, но они не должны служить мерой самооценки.

.

Рост человека — наш мир в данных

  • Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека.

    При исследовании более 250 000 человек с использованием полногеномных данных исследование смогло идентифицировать 697 вариантов, определяющих рост человека.

    Wood et al (2014) — Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека.В генетике природы. Онлайн здесь.


  • Источник — Кларк (2008) — Прощай, милостыня: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Первоисточником данных является Steckel, 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия средней высоты в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований., Рисунки 3 и 4,

    и

    Коепке, Никола и Йорг Батен.2005. «Биологический уровень жизни в Европе за последние два тысячелетия». Европейский обзор экономической истории 9 (1): 61–95. Версия этой статьи доступна онлайн здесь.

  • Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2016). Век тенденций роста взрослого человека. eLife, стр. e13410.

  • См. Здесь и здесь, в ВОЗ.

  • Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Человеческая организация, 15-20.

  • Джи, Ю.Х., Барон, Дж., Филлип, М., и Бхутта, З. А. (2014). Недоедание и догоняющий рост в детстве и половом созревании. Всемирный обзор питания и диетологии, 109, 89.

  • Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания, 74 (3), 149-165.


  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Примечания: * обозначает рост с учетом возраста 21–40 лет. Рост самцов all! Kung в среднем был на 2 сантиметра меньше, чем у мужчин в возрасте 21–40 лет.

    Первоисточниками Кларка являются:

    Штекель, Ричард Х. и Джозеф М. Принс. 2001. «Самый высокий в мире: коренные американцы Великих равнин в девятнадцатом веке». Американский экономический обзор 91 (1): 287–294.

    b Страница 102 в Келли, Роберт Л. 1995. Спектр собирательства: разнообразие способов жизни охотников-собирателей. Вашингтон, Д.C .: Smithsonian Institution Press.

    c Страница 223 в Дженике, Марк Р. 2001. «Экология питания: диета, физическая активность и размер тела». В книге «Охотники-собиратели: междисциплинарная перспектива», ред. Кэтрин Пантер-Брик, Роберт Х. Лейтон и Питер Роули-Конуи. Кембридж, Великобритания: Cambridge University Press, стр. 205–238.

    d Page 207 в Хоуксе, Эрнест Уильям. 1916. «Измерения скелета и наблюдения эскимосов мыса Барроу в сравнении с другими эскимосскими группами». Американский антрополог, Новая серия 18 (2): 203–244.

    e Страница 327 в Boaz, Franz. 1891. «Физические характеристики индейцев северного побережья Тихого океана». Американский антрополог 2 (4): 321–328.

    f Страница 69 в Trevor, J. C. 1947. «Физические характеристики сандаве». Журнал Королевского антропологического института Великобритании и Ирландии 77 (1): 61–78.

    г Страница 751 в Boaz 1899. «Антропометрия шошонских племен». Американский антрополог Новая серия 1 (4): 751–758.

    h Страница 267 в Гуппи, Х.Б. 1886. «О физических качествах жителей Соломоновых островов». Журнал Антропологического института Великобритании и Ирландии 15: 266–285.

    i Page 172 в Трусуэлле, А. Стюарте и Джоне Д. Л. Хансене. 1976. «Медицинские исследования среди! Кунг». В Калахари Охотники-Собиратели, ред. Ричард Б. Ли и Ирвен Девор.
    Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, стр. 166–194.

    j Страницы 180–82 в Hurtado, A. Magdalena и Kim R. Hill. 1987. «Экология жизнеобеспечения в ранний засушливый сезон собирателей куива (хиви) Венесуэлы.”Экология человека 15 (2): 163–187.


  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Первоисточники Кларка:
    a Page 133 у Мейкледжона, Кристофера и Марека Звелебила. 1991 г. «Состояние здоровья европейского населения в переходный период от сельскохозяйственного производства и последствия для принятия фермерских хозяйств». В области здравоохранения в обществах прошлого: биокультурные интерпретации человеческих скелетных останков в археологическом контексте, ред.Хелен Буш и Марек Звелебил. Международная серия британских археологических отчетов 567. Оксфорд: Tempus Reparatum.

    b Страницы 51–52 в Беннике, Пиа. 1985. Палеопатология датских скелетов. Копенгаген: Академиск Форлаг.

    c Steckel 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия среднего роста в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований.

    d Masali, M. 1972. «Размер и пропорции костей, выявленные измерениями костей, и их значение в адаптации к окружающей среде.”Журнал эволюции человека 1: 187–197.

    e Mellink, Machteld J., and J. Lawrence Angel. 1970. «Раскопки в Каратас-Семай, Великобритания,
    и Эльмали, Ликия, 1969». Американский журнал археологии 74 (3): 245–259.

    f Ангел, Дж. Лоуренс. 1971. Жители Лерны: анализ доисторического населения Эгейского моря. Афины: Американская школа классических исследований.

    г Страницы 43–45 в Хоутоне, Филип. 1996. Люди Великого океана: аспекты биологии человека в ранней части Тихого океана.Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

    h Буа, Карлес и Фрэнсис Розенблют. 2004. «Кости раздора: политическая экономия неравенства высот». Рабочий документ, Чикагский университет, факультет политологии. Таблица 6.

    и Дутта, Пратап С. 1984. «Биологическая антропология Хараппанов бронзового века: новые перспективы». В книге «Люди Южной Азии: биологическая антропология Индии, Пакистана и Непала», изд. Джон Р. Лукач. Нью-Йорк: Plenum Press, стр. 59–76.

  • Это основано на предположении, что эволюция — это очень медленный процесс, который занимает тысячи лет; темпы эволюции, однако, различаются.

  • Шенбек, Ю., Тальма, Х., ван Доммелен, П., Баккер, Б., Буйтендейк, С. Э., Хирасинг, Р. А., и ван Бюрен, С. (2013). Самая высокая нация мира перестала расти выше: рост голландских детей с 1955 по 2009 год. Педиатрические исследования , 73 (3), 371.

  • Freedman, D.С., Хан, Л. К., Сердула, М. К., Диц, В. Х., Сринивасан, С. Р., и Беренсон, Г. С. (2003). Связь менархеального возраста с ожирением в детстве и зрелом возрасте: исследование сердца Богалуса. BMC pediatrics , 3 (1), 3.

  • Berkey, C. S., Colditz, G.A., Rockett, H. R., Frazier, A. L., & Willett, W. C. (2009). Потребление молочных продуктов и рост женщин: проспективное когортное исследование. Эпидемиология рака и биомаркеры профилактики , 18 (6), 1881-1887.

  • Комлос, Дж., И Лодердейл, Б. Э. (2007). Загадочная тенденция американских высот в 20 веке. Анналы биологии человека , 34 (2), 206-215.

  • Колецко, Б., Де ла Героньер, В., Тошке, А. М., и фон Крис, Р. (2004). Питание детей и подростков в Европе: каковы научные основы? Введение. Британский журнал питания , 92 (S2), S67-S73.

  • Bowman, S.А. и Виньярд Б. Т. (2004). Потребление фаст-фуда взрослыми в США: влияние на потребление энергии и питательных веществ и статус избыточного веса. Журнал американского колледжа питания , 23 (2), 163-168.

  • Штекель Р. Х. (1995). Рост и уровень жизни. Журнал экономической литературы , 33 (4), 1903.

  • Сандер М. (2003). Создание гигантов в государстве всеобщего благосостояния: норвежский опыт в 20-м веке. Экономика и биология человека , 1 (2), 267-276.

  • Боццоли, К., Дитон, А., и Кинтана-Домек, К. (2009).

  • .

    Средний рост мужчин и женщин во всем мире

    Размер тела по странам

    В следующей таблице показаны средние размеры, вес и ИМТ из 131 страны. Все цифры относятся к мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 40 лет. В США средний рост мужчин составляет 1,77 м. Среднестатистическая американка американского происхождения достигает на 13 см меньше при росте 1,66 м. В международном сравнении оба по-прежнему преуспевают в гонке. 9000000 9000 9000 Сербия.81 м 9000 9000 9000000000 Словакия 9000 9000 9000 9000 9000 9000 8 м 9000 Македония Македония78 м 000 9000,0 9000 9000 9000 Россия76 м 9000 9000 S75 м 000 ,5 000 000 90004 м 9000 9000000974 м 9000000 000 73 м Saint Lucia72 м 000000972 м 9000 9000 Cameroon 70 м 000 000 000 90000 м 00069 м 68 м (Дем.Республика) 1,56 м 00000090000009 66 м 9000 9000 Madag9 Madag63 м 62 м 1,5 48,3 кг 9006 26245 9006 9000 по странам может быть полезным, когда дело доходит до вашего соседства.Здесь снова список, обобщенный по субконтинентам. Становится ясно, что внутри одного континента есть различия. Вес североафриканцев и британцев немного не в норме. Что касается размеров тела, то у выходцев из Южной Европы, Северной Америки и Западной Азии есть заметные отклонения от остального континента.

    Влияние на размер тела

    Основными причинами региональных различий в размерах тела являются наследственность и стандарты питания. Пища, богатая белком, важна, и это заметно из поколения в поколение.Хотя белок здесь считается важным компонентом, ослабление организма из-за болезней и аллергии также оказывает тормозящее влияние на рост. Заболевания чаще возникают в результате слабости иммунной системы и, следовательно, потребляют энергию, которую организм может вложить в свой рост. Хорошее здоровье в первую очередь связано с хорошей диетой, но, во вторую очередь, с хорошей системой здравоохранения с адекватной медицинской помощью. В результате средний размер тела очень низкий, особенно в бедных странах третьего мира.

    Историческое увеличение размера

    Почти во всех странах мира средний размер тела значительно увеличился за последние 100 лет. В то время как в начале 20 века немцы были примерно на 13 см меньше, испанцы — более 14 см, а иранцы — даже более 16 см. С женщинами рост южнокорейских женщин вырос более чем на 20 см.

    Этот резкий рост уникален в истории человечества. Ни на одном этапе эволюции люди не стали такими крупными, как после промышленной революции в конце 18 века.века. В предшествующие 1000 лет и мужчины, и женщины в среднем не росли, а до этого только на 1-2 см за 1000 лет.

    Поразительно часто здесь запрашивают международное сравнение размеров полового члена, которое теперь доступно на отдельной странице. Кроме того, в настоящее время проводится оценка среднего размера чашек по странам.

    .
    Страна Средний рост Вес ИМТ Средний рост Вес ИМТ
    Нидерланды 1.83 м 87,4 кг 26,1 1,69 м 72,3 кг 25,3
    Латвия 1,81 м 88,8 кг 27,1 27,1 26,4
    Дания 1,81 м 86,2 кг 26,3 1,68 м 69,4 кг 24,6
    Эстония Эстония81 м 88,5 кг 27,0 1,68 м 73,4 кг 26,0
    Босния и Герцеговина 1,81 м 9000 кг 70,6 кг 25,3
    Исландия 1,81 м 88,8 кг 27,1 1,67 м 71,4 кг 25,6 4
    87,5 кг 26,7 1,67 м 71,7 кг 25,7
    Бельгия 1,81 м 87,8 кг 26,8 25,7
    Чехия 1,80 м 91,0 кг 28,1 1,68 м 74,5 кг 26,4
    Хорватия 80 м 90,7 кг 28,0 1,66 м 74,1 кг 26,9
    Норвегия 1,80 м 88,8 кг 27,4 ,29 26,2
    Швеция 1,80 м 86,8 кг 26,8 1,66 м 70,0 кг 25,4
    Германия Германия80 м 88,8 кг 27,4 1,66 м 71,6 кг 26,0
    Словения 1,80 м 86,2 кг 9000 26009 26,6
    Финляндия 1,80 м 86,2 кг 26,6 1,66 м 70,8 кг 25,7
    79 м 87,8 кг 27,4 1,67 м 71,4 кг 25,6
    Литва 1,79 м 86,8 кг 27,19 26,1
    Австралия 1,79 м 88,8 кг 27,7 1,65 м 73,0 кг 26,8
    Франция Франция 79 м 83,3 кг 26,0 1,65 м 66,4 кг 24,4
    Украина 1,78 м 85,5 кг 27,0 85,5 кг 27,09000 26,4
    Беларусь 1,78 м 84,0 кг 26,5 1,66 м 74,1 кг 26,9
    Болгария. Болгария.78 м 86,2 кг 27,2 1,65 м 70,5 кг 25,9
    Ирландия 1,78 м 88,7 кг 28,0 28,0 88,7 кг 28,0 27,1
    Австрия 1,78 м 84,3 кг 26,6 1,65 м 67,2 кг 24,7
    Люксембург Люксембург.78 м 86,2 кг 27,2 1,65 м 70,0 кг 25,7
    Новая Зеландия 1,78 м 3 кг ,28 28,29 ,2 кг 28,0
    Черногория 1,78 м 85,5 кг 27,0 1,65 м 71,3 кг 26,2
    86,8 кг 27,4 1,64 м 72,9 кг 27,1
    Канада 1,78 м 86,8 кг 27,4 27,4 26,7
    Швейцария 1,78 м 84,9 кг 26,8 1,64 м 64,0 кг 23,8
    86,5 кг 27,3 1,60 м 67,3 кг 26,3
    Тонга 1,77 м 96,2 кг 33,9
    Гренада 1,77 м 78,6 кг 25,1 1,65 м 78,4 кг 28,8
    000 Французская 00077 м 92,7 кг 29,6 1,65 м 80,3 кг 29,5
    Италия 1,77 м 83,6 кг 26,7 9000 9000 9000 9000 9000 9000 24,9
    Греция 1,77 м 86,5 кг 27,6 1,64 м 72,4 кг 26,9
    Польша. Польша.77 м 85,8 кг 27,4 1,64 м 70,2 кг 26,1
    Венгрия 1,77 м 88,3 кг ,2 ,2 ,2 26,6
    США 1,77 м 90,9 кг 29,0 1,64 м 78,0 кг 29,0
    Израиль 77 м 86,8 кг 27,7 1,62 м 71,1 кг 27,1
    Американское Самоа 1,76 м 102,5 кг 33009 102,5 кг 9000 кг 35,2
    Барбадос 1,76 м 81,8 кг 26,4 1,65 м 79,8 кг 29,3
    80,2 кг 25,9 1,65 м 72,7 кг 26,7
    Ниуэ 1,76 м 97,6 кг 31,5 кг 31,5 33,4
    Испания 1,76 м 84,3 кг 27,2 1,63 м 66,7 кг 25,1
    Острова Кука Острова Кука75 м 100,1 кг 32,7 1,64 м 89,6 кг 33,3
    Грузия 1,75 м 84,2 кг 27,5 ,5 27,7
    Румыния 1,75 м 83,0 кг 27,1 1,63 м 71,2 кг 26,8
    67,1 кг 21,9 1,63 м 64,0 кг 24,1
    Токелау 1,75 м 98,08 33,7
    Албания 1,74 м 81,7 кг 27,0 1,62 м 69,3 кг 26,4
    Южная Корея
    73,9 кг 24,4 1,62 м 60,6 кг 23,1
    Самоа 1,74 м 92,3 кг ,59 ,5 34,1
    Гренландия 1,74 м 79,0 кг 26,1 1,61 м 69,2 кг 26,7
    77,5 кг 25,6 1,60 м 69,6 кг 27,2
    Турция 1,74 м 82,4 кг 27,2 кг 28,8
    Аргентина 1,74 м 84,5 кг 27,9 1,59 м 69,8 кг 27,6
    Португалия Португалия Португалия73 м 78,7 кг 26,3 1,63 м 67,5 кг 25,4
    Уругвай 1,73 м 81,7 кг 27,4
    Бермудские острова 1,73 м 82,6 кг 27,6 1,61 м 75,9 кг 29,3
    78,7 кг 26,3 1,60 м 68,6 кг 26,8
    Тайвань 1,73 м 74,8 кг 25,0 9000 25,0 23,7
    Иран 1,73 м 75,7 кг 25,3 1,59 м 68,8 кг 27,2
    87,3 кг 29,5 1,63 м 80,5 кг 30,3
    Мали 1,72 м 67,7 кг 1 9000 22,, 23,1
    Чад 1,72 м 65,1 кг 22,0 1,61 м 56,8 кг 21,9
    Казахстан 72 м 77,8 кг 26,3 1,60 м 68,1 кг 26,6
    Кувейт 1,72 м 85,8 кг 09 9000 2 30,6
    Сингапур 1,72 м 71,9 кг 24,3 1,60 м 59,4 кг 23,2
    Иордания Иордания72 м 83,7 кг 28,3 1,59 м 75,8 кг 30,0
    Куба 1,72 м 74,8 кг 25,3 кг 25,3 26,1
    Доминиканская Республика 1,72 м 75,7 кг 25,6 1,58 м 68,4 кг 27,4
    72,5 кг 24,5 1,58 м 59,4 кг 23,8
    Катар 1,71 м 84,2 кг 09 28,8 кг 09 28,8 30,2
    Алжир 1,71 м 72,2 кг 24,7 1,59 м 67,0 кг 26,5
    Арабский 71 м 82,2 кг 28,1 1,59 м 74,6 кг 29,5
    Чили 1,71 м 81,3 кг 27,89 кг 27,8 28,2
    Кения 1,71 м 64,9 кг 22,2 1,59 м 61,7 кг 24,4
    Китай71 м 70,5 кг 24,1 1,59 м 59,4 кг 23,5
    Сирия 1,71 м 80,1 кг 27,4 кг 27,4 29,3
    Япония 1,71 м 69,0 кг 23,6 1,58 м 54,7 кг 21,9
    Северная Корея Северная Корея71 м 70,8 кг 24,2 1,58 м 59,9 кг 24,0
    Марокко 1,71 м 74,3 кг 9000 250009 26,6
    Венесуэла 1,71 м 78,1 кг 26,7 1,57 м 66,3 кг 26,9
    68,2 кг 23,6 1,60 м 64,3 кг 25,1
    Сент-Китс и Невис 1,70 м 9000 78,6 кг 30,7
    Гана 1,70 м 65,3 кг 22,6 1,59 м 63,7 кг 87,0 кг 30,1 1,59 м 80,4 кг 31,8
    Кирибати 1,70 м 84,1 кг 9000 2 31,1
    Египет 1,69 м 79,4 кг 27,8 1,58 м 78,4 кг 31,4
    Экватор69 м 63,7 кг 22,3 1,58 м 64,4 кг 25,8
    Белиз 1,69 м 78,5 кг 27,5 кг 27,5 30,6
    Эритрея 1,69 м 58,0 кг 20,3 1,57 м 52,0 кг 21,1
    es9 es9 es9 es69 м 80,8 кг 28,3 1,57 м 77,4 кг 31,4
    Коста-Рика 1,69 м 76,5 кг 0009 26009 кг 28,0
    Колумбия 1,69 м 73,7 кг 25,8 1,56 м 65,0 кг 26,7
    74,8 кг 26,2 1,56 м 67,4 кг 27,7
    Южная Африка 1,68 м 70,8 кг 25,1 кг 29,5
    Кот-д’Ивуар 1,68 м 66,0 кг 23,4 1,59 м 61,2 кг 24,2 4
    83,5 кг 29,6 1,57 м 73,2 кг 29,7
    Судан 1,68 м 65,5 кг ,230008,23 26,0
    Эфиопия 1,68 м 56,7 кг 20,1 1,56 м 51,1 кг 21,0
    1,68 м 60,4 кг 21,4 1,56 м 55,0 кг 22,6
    Малайзия 9000 63,5 кг 26,1
    Мексика 1,68 м 77,6 кг 27,5 1,56 м 69.4 кг 28,5
    Саудовская Аравия 1,68 м 79,0 кг 28,0 1,56 м 71,5 кг 29,4 900024 67,2 кг 23,8 1,56 м 60,8 кг 25,0
    Бурунди 1,68 м 61,5 кг 21.8 1,55 м 51,7 кг 21,5
    Науру 1,68 м 91,4 кг 32,4

    49

    1,67 м 63,0 кг 22,6 1,58 м 59,9 кг 24,0
    Эквадор 1.67 м 74,2 кг 26,6 1,54 м 66,2 кг 27,9
    Пакистан 1,67 м 65,0 кг ,39 ,30009 1,5 24,7
    Боливия 1,67 м 70,6 кг 25,3 1,53 м 64,8 кг 27,7
    61,7 кг 22,4 1,56 м 58,4 кг 24,0
    Афганистан 1,65 м 61,5 кг 228,6 ,4 24,0
    Бирма 1,65 м 60,4 кг 22,2 1,54 м 54,5 кг 23,0
    65 м 61,3 кг 22,5 1,54 м 56,2 кг 23,7
    Перу 1,65 м 71,3 кг 26,2 кг 26,2 27,1
    Индия 1,65 м 59,1 кг 21,7 1,52 м 50,6 кг 21,9
    64 м 68,0 кг 25,3 1,56 м 62,8 кг 25,8
    Вьетнам 1,64 м 58,4 кг 21,7 кг 21,7 21,7
    Маршалловы Острова 1,64 м 78,0 кг 29,0 1,52 м 70,7 кг 30,6
    h h 64 м 57,3 кг 21,3 1,51 м 49,7 кг 21,8
    Камбоджа 1,63 м 58,5 кг 22,0 22,2
    Индонезия 1,63 м 59,5 кг 22,4 1,52 м 54,8 кг 23,7
    57,1 кг 21,5 1,52 м 48,7 кг 21,1
    Филиппины 1,63 м 60,6 кг 22,8 кг 22,8 23,5
    Йемен 1,62 м 61,9 кг 23,6 1,55 м 57,7 кг 24,0
    59,0 кг 22,5 1,51 м 50,8 кг 22,3
    Тимор-Лешти 1,60 м 54,3000 54,3000 21,2
    Лаос 1,60 м 57,9 кг 22,6 1,51 м 52,4 кг 23,0 23,0

    Длина тела — рост — размер и длина — футы — дюймы — метры сантиметры

    Узнать: Является ли человек ростом «шесть футов четыре (дюймов)» большим или маленьким?
    Как бы вы сказали другому человеку длину своего тела в метрах или футах и ​​дюймах?

    4 фута 0 дюймов = 121,92 сантиметра
    4 фута 1 дюйм = 124,46 сантиметра
    4 фута 2 дюйма = 127.00 см
    4 фута 3 дюйма = 129,54 сантиметра
    4 фута 4 дюйма = 132,08 сантиметра
    4 фута 5 дюймов = 134,62 сантиметра
    4 фута 6 дюймов = 137,16 сантиметра
    4 фута 7 дюймов = 139,70 сантиметра
    4 фута 8 дюймов = 142.24 см
    4 фута 9 дюймов = 144,78 сантиметра
    4 фута 10 дюймов = 147,32 сантиметра
    4 фута 11 дюймов = 149,86 сантиметра
    5 футов 0 дюймов = 152,40 сантиметра
    5 футов 1 дюйм = 154,94 сантиметра
    5 футов 2 дюйма = 157.48 см
    5 футов 3 дюйма = 160,02 сантиметра
    5 футов 4 дюйма = 162,56 сантиметра
    5 футов 5 дюймов = 165,10 сантиметра
    5 футов 6 дюймов = 167,64 сантиметра
    5 футов 7 дюймов = 170,18 сантиметра
    5 футов 8 дюймов = 172.72 см
    5 футов 9 дюймов = 175,26 сантиметра
    5 футов 10 дюймов = 177,80 сантиметра
    5 футов 11 дюймов = 180,34 сантиметра
    6 футов 0 дюймов = 182,88 сантиметра
    6 футов 1 дюйм = 185,42 сантиметра
    6 футов 2 дюйма = 187.96 см
    6 футов 3 дюйма = 190,50 сантиметров
    6 футов 4 дюйма = 193,04 сантиметра
    6 футов 5 дюймов = 195,58 сантиметра
    6 футов 6 дюймов = 198,12 сантиметра
    6 футов 7 дюймов = 200,66 сантиметра
    6 футов 8 дюймов = 203.20 см
    .

    Ответить

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *