Сильные боли между лопатками причины: БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ (БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТОК)

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника (грудного остеохондроза)

Грудной остеохондроз – опасное заболевание позвоночника, которое приводит к сильным болям в спине и области грудной клетки. Мы проведем комплексное безоперационное лечение грудного остеохондроза с применением современных методов и оборудования. Наши врачи разработают лучшую тактику терапии, помогут подобрать оптимальную величину физических нагрузок.

Особенности течения и лечения грудного остеохондроза

Заболевание сопровождается постепенно прогрессирующим разрушением хрящевой ткани межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. В результате они постепенно теряют способность поддерживать спину в нормальном положении и возникают предпосылки для развития протрузий и грыж. Это становится следствием ведения малоподвижного образа жизни или чрезмерных физических нагрузок.

Характерными проявлениями заболевания выступают:

• боли в груди, между лопатками, подреберье, часто воспринимающиеся как боль в сердце;
• затруднение дыхания, усиление боли при глубоком вдохе и выдохе;
• диспепсические явления;
• нарушения сна.

У нас вы можете пройти лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника с использованием самых эффективных методов. Пациентам предлагается курс сеансов мануальной терапии, которые в короткие сроки, без осложнений и тяжелого восстановительного периода приводят к нормализации мышечного тонуса, восстановлению анатомии грудного отдела позвоночника, устранению давления на нервы и кровеносные сосуды, а также стимулированию обменных процессов.

Чтобы усилить терапевтический эффект процедуры лечащий врач может дополнить сеансы мануальной терапии:

• вытяжением позвоночника – помогает восстановить естественное положение позвонков, увеличить расстояние между ними и быстро купировать болевой синдром;
• лечебным массажем – усиливает кровообращение в пораженном участке, а также оказывает расслабляющее действие на мышцы;
• рефлексотерапией – помогает устранить боли в грудине, ускорить обменные и регенеративные процессы.

Особенности мануальной терапии при остеохондрозе грудного отдела

Мануальный терапевт оказывает помощь пациенту с помощью таких техник, как:

• манипуляция – точно направленные воздействия со строго определенной силой позволяют вернуть позвонки грудного отдела в нормальное естественное положение;
• мобилизация – убирает блоки мышц, а также повышает подвижность пораженных межпозвоночных дисков благодаря осторожным вращательным движениям;
• постизометрическая релаксация (ПИР) – дает расслабляющий, а также обезболивающий эффект за счет мягких воздействий.

На первом сеансе врач оценивает состояние больного, а также определяет, нет ли противопоказаний к мануальному воздействию. Чтобы правильно выбрать методику воздействия, специалист должен провести мануальную и неврологическую диагностику, получить результаты МРТ. Это поможет дифференцировать заболевания позвоночника от проблем с сердечно-сосудистой системой, ЖКТ и пр.

Воздействие на область грудины требует высокой квалификации врача. У нас вы можете получить лечение у дипломированных мануальных терапевтов, владеющих всеми современными техниками и имеющих в своем распоряжении высококачественное оборудование (Lojer Manuthera 242E). Чтобы получить полноценную консультацию специалиста или записаться на прием – заполните форму на сайте либо свяжитесь с администратором. Не откладывайте решение проблем со здоровьем на потом.

Записывайтесь на прием по телефону +375 29 628 85 82

«Болезни позвоночника: боль в груди и между лопатками»

Доктор Иванов о сутулости как результате комплекса неполноценности и низкой самооценки

Многим знакома боль в грудном отделе позвоночника и между лопатками. Особенно тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. Это неприятное, нудное, тянущее ощущение от позвоночника к лопатке вызывает желание размять, подвигать эту область. Не меньше может беспокоить и эстетический дефект — постоянная сгорбленность и сутулость спины. Особенно актуально это для подростков. Доктор Александр Иванов в своей новой статьей рассказывает о том, откуда появляются эти проблемы и как их решать.

Многим знакома боль в грудном отделе позвоночника и между лопатками. Особенно тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни Фото: «БИЗНЕС Online»

СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ

Однажды ко мне на прием пришла молодая женщина 30 лет с характерными жалобами: боль в области позвоночника, отдающая в лопатку, ощущение скованности между лопатками. Беспокоит сутулость и ощущение растущего «горба». Также она отмечала проблемы легких и сухой кашель. Эмоциональное состояние пациентки было подавленным, я бы охарактеризовал его так: печаль, отчаяние, связанное со страхом одиночества, отсутствием поддержки со стороны близких людей. Выяснилось, что девушка работает мастером ногтевого сервиса и по 8–10 часов находится в вынужденной позе, постоянно держа в напряжении мышцы плечевого пояса и грудного отдела позвоночника. При осмотре я обнаружил выраженный спазм и напряжение мышц в области лопаток и груди, ограниченную подвижность грудных позвонков и ребер, подвывихи, косой таз и фиксацию крестца. К счастью, нарушения чувствительности и рефлексов я у нее не выявил.

Мною была проведена работа на мягких тканях в течение нескольких сеансов с целью устранения блоков позвонков и ребер. Это принесло девушке облегчение, она буквально задышала полной грудью. Конечно, для того чтобы вылечить данный недуг, мало работы только с телом, требуется и психологическая помощь, направленная на проработку страхов. Важны также эргономика рабочего места и гигиена труда — каждые 30–45 минут перерыв в работе и выполнение динамических упражнений и растяжек.

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕВРОЛОГИИ

С точки зрения вертеброневрологии (раздел неврологии, который изучает заболевания позвоночника), боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана разными причинами: остеоартроз позвоночника, бурсит, радикулопатия, фасеточный синдром, мышечный спазм (миогенная боль) и так далее. Чаще всего такая боль в спине является следствием мышечной дисфункции (напряжения спинных мышц), которая вызвана перегрузкой мышц спины, длительным нахождением в вынужденной позе, и приводит со временем к нарушению осанки.

С точки зрения остеопатии (наука о биомеханике тела), боль в грудном отделе позвоночника — это следствие нарушения биомеханики всего позвоночника и тела Фото: pixabay.com

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

С точки зрения остеопатии (наука о биомеханике тела), боль в грудном отделе позвоночника — это следствие нарушения биомеханики всего позвоночника и тела. Боль является сигналом тревоги, организм как бы говорит: «Обрати на меня внимание, мне не комфортно!» Если данный сигнал игнорируется, приглушается таблетками, то проблема переходит на другой уровень — страдают внутренние органы.

При дисфункции (нарушении здоровья) грудного отдела позвоночника могут быть следующие проблемы со здоровьем: нарушение работы сердца, аритмия; бронхиальная астма, хронический бронхит, приступы кашля; плохое состояние кожи; заболевания желудка в виде гастрита и диспепсии; нарушение работы почек; онемение и боль в руках; тяжесть в правом подреберье, вызванная дискинезией желчного пузыря; отеки.

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И СУТУЛОСТЬ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ

С точки зрения психосоматики (раздел медицины, который изучает взаимосвязь заболеваний тела и эмоций человека), боль в грудном отделе появляется у людей  в состоянии неуверенности, подавленности, даже отчаяния. Человек испытывает страх потерять опору в жизни. У подростков сутулость может быть связана с комплексом неполноценности, низкой самооценкой, неготовностью отвечать внешним и внутренним требованиям, предъявляемым жизнью.

На мой взгляд,  «кошка» — одно из самых эффективных упражнений профилактики боли в грудном отделе Фото: «БИЗНЕС Online»

УПРАЖНЕНИЕ «КОШКА»  ПРИ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И СУТУЛОСТИ

Многим из вас знакомо упражнение из системы йога-асан под названием «кошка». На мой взгляд,  «кошка» — одно из самых эффективных упражнений профилактики боли в грудном отделе.

Исходная позиция: коленно-локтевая поза. На вдохе максимально сгибаемся в грудном отделе позвоночника, приводя подбородок к груди, задерживаем дыхание на 3–5 секунд. На выдохе разгибаемся, запрокидывая голову назад. В зависимости от положения локтей мы можем прорабатывать последовательно весь грудной отдел позвоночника — чем дальше локти от колен, тем больше нагружаются вышележащие грудные позвонки. Выполняем упражнение 3–5 раз.

Регулярное выполнение упражнения «кошка» поможет улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника, расслабит мышцы, снимет напряжение и боль в конце рабочего дня. Я всегда рекомендую «кошку» пациентам с проблемами грудного отдела позвоночника и вижу прекрасные результаты.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Фото на анонсе предоставлено Александром Ивановым. Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции

Боль в лопатках: причины, симптомы, диагностика

Боль в области лопатки – это тревожный признак, симптом, который говорит о развитии болезней внутренних органов, позвоночника. Если испытываете неприятные ощущения, нужно как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения правильного лечения.

В этой статье рассмотрим причины проявления боли в области лопатки. Разберем болезни, которые проявляются с таким симптомом. Также затронем аспект диагностики и лечения, расскажем, к какому врачу обращаться, чтобы устранить неприятные ощущения.

Причины болей в лопатках

Когда у пациента болят лопатки, это говорит как о травмировании, так и о поражении внутренних органов. В каждом из этих случаев важно вовремя среагировать на первые симптомы и выбрать оптимальный курс для улучшения состояния. Рассмотрим причины болей далее.

Травматические повреждения позвоночника

Травмы чаще дают о себе знать появлением болей – от периодических резких, колющих, до постоянных тянущих. При травмировании позвоночника не всегда нарушается двигательная активность – человек может не замечать, что у него проблема, списывая боль на другие причины.

Среди распространенных видов травм – смещение позвонков, подвывихи и вывихи. Перечисленное получают, ведя активный образ жизни, занимаясь спортом.

Классический пример – попытка поднять большой вес с неправильным перемещением центра тяжести.

Негативно воздействует на позвоночный столб и сильные удары. В ряде случаев, представляют опасность для жизни, способны приводить к повреждению нервов.

Диагностируют травму при помощи рентгенографию или МРТ.

Остеохондроз

Опасный тип паталогических процессов, которые становятся все более распространенными в мире. На распространение болезни влияет выбор человечеством сидячего образа жизни, нарушение обмена веществ, неправильное питание и неконтролируемое чередование периодов активности и отдыха.

Проблема проявляется в развитии дистрофии позвоночника в шейном и грудном отделе. Оба варианта патологии дают знать о себе болями в лопатках.

Частые признаки остеохондроза:

• Ощущение скованности, причиняющее дискомфорт при попытках повернуть голову или наклонить.
• Сильные резкие боли, которые резонируют в лопатках.
• Скованность мышц шеи, ощущение тяжести в груди.

У некоторых пациентов наблюдается не только боль в шейном отделе позвоночника, но и общее ухудшение состояния, лихорадка, рост внутричерепного давления. С развитием болезни ситуация усугубляется.

Сколиоз

Если болят лопатки, сколиоз нельзя сбрасывать со счетов. Позвоночник начинает искривляться, поворачивается вокруг оси. В запущенных случаях такую деформацию заметно невооруженным взглядом со спины.

В таком случае болезненные ощущения в области лопаток появляются из-за скованности мышц в пораженной области. Медлить с походом к врачу нельзя, потому что при прогрессировании болезни возможны проблемы с нервами, а также массированное поражение легких и сердца.

Кифоз

Это вид искривления, сконцентрированный в верхней части позвоночного столба. У части пациентов приобретен из-за привычки не соблюдать правильную осанку. При этом есть люди и с врожденными деформациями.

Понять, что у человека кифоз можно по нескольким признакам:

• В области между лопатками периодически возникает боль. Провоцируется физической активностью или наблюдаться без посторонних причин.
• Видимое искривление спины. Иногда верхняя часть туловища наклоняется вперед, также при прогрессировании болезни вероятно образование горба.

Кифоз выявляют на ранней стадии. Также доступна и профилактика в малом возрасте.

Спондилоартроз

Когда пациенты задают вопросы о том, о чем говорят боли в лопатках, стоит пройти проверку на наличие спондилоартроза. Он затрагивает суставы грудного отдела позвоночника, проявляется в стремительном развитии дегенеративного процесса.

В таком случае происходит постепенное разрушение хрящей, расположенных между позвоночными дисками. Утрачивается подвижность, человеку сложнее поворачивать корпус, развиваются и сильные боли.

Когда болезнь прогрессирует, на позвоночнике начинают возникать костные наросты. Это стимулирует разрушение тканей, расположенных в зоне поражения. Чем дольше игнорировать, тем больше опасность, что оно затронет кровеносные сосуды и нервы в организме. Это приводит к постепенному усилению болевого синдрома.

Протрузия

Протрузией также называют грыжу межпозвоночного диска. При этом сам размер грыжи должен быть до 6 мм.

В грудном отделе позвоночника грыжи развиваются не так часто, как в поясничном, но и исключать такой вероятности тоже нельзя.

При возникновении грыжи появляется масса опасностей, в том числе, разрушение позвонка, сильное защемление нерва и постепенное развитие интенсивного болевого синдрома.

Радикулит

При развитии радикулита боль появляется из-за воздействия на нервные корешки. Сжимаясь, возникает раздражение. Сама по себе боль сильная, возникает резко.

На то, что развивается радикулит, указывает сразу 3 симптома:

• Развитие отека. Локализован рядом с защемленным нервным корешком.
• Воспаление. Проявляется в покраснении тканей в пораженном месте, сильной боли.
• Спазм спинных мышц. Часто это не позволяет нормально двигаться и поворачивать корпус.

Чаще всего радикулит развивается у пожилых людей в силу особенностей постепенной перестройки организма.

Плечелопаточный периартроз

Не распространенная болезнь, которая также часто встречается под названием капсулит. При такой болезни у пациентов наблюдается скованность в мышцах плеча.

Из-за поражения плечевого пояса часто встречаются спазмы. Это и вызывает боль, которая затрагивает зону лопаток.

Возникает проблема из-за сильного переохлаждения, частых и не дозированных физических нагрузок. Так капсулит бывает спутником остеохондроза, локализованного в шейном или грудном отделе позвоночника.

Межреберная невралгия

Боль в области лопаток развивается на фоне межреберной невралгии. Эта проблема развивается из-за переохлаждения и перенесенных травм.

Иные причины появления болей

Выше перечислена только часть причин развития болезни. Но также медики при диагностировании находят и другие корни проблемы:

• Поражение плевры в легких.
• Развитие в организме полиомиелита.
• Профессиональные болезни, вызванные монотонными повторяющимися движениями, а также большими физическими нагрузками.

Для решения проблемы важно, чтобы врач смог правильно провести диагностику состояния пациента и выяснить, в чем первоначальная причина развития болевого синдрома.

Боли в спине слева и справа

Многие люди чья деятельность связана с сидячей или, наоборот, с постоянно стоячей работой, жалуются на боли в спине. Действительно, боли в различных областях спины могут проявляться из-за образа жизни человека, но порой они сигнализируют о различных заболеваниях, требующих лечения боли и ее причин.

В этой статье мы рассмотрим случаи, когда болит спина под ребрами, когда боль в спине cправа и слева.

Боль в спине справа

Часто причинами боли в спине справа является нарушение осанки, которое порождается систематическим неправильным положением тела. В этом случае мышцы спины получают неравномерную нагрузку. Однако, может иметь место и более серьезное заболевание – смещение межпозвонковых дисков.

Другая распространенная причина по которой болит спина справа – это различные заболевания почек, например, камни в почках или нарушение в оттоках мочи. Причиной боли в спине справа у женщин могут стать заболевания репродуктивной системы. Такие отраженные боли очень опасны, так как человек думает, что они возникли из-за проблем со спиной в результате поднятия тяжестей, сидячей работы и т.д. Таким образом, реальная болезнь остается незамеченной до проявления других симптомов.

Если болит спина справа сверху, то причиной боли могут стать болезни дыхательной системы. В этом случае дискомфорт также ощущается и в грудной клетке.

Как и многие болезни опорно-двигательного аппарата, боль в спине справа может быть вызвана лишним весом. Боли проходят, как только вес приходит в норму.

Боль в спине слева

Происхождение боли в спине слева схожа с болью в спине справа, но есть и отличительные моменты.

Например, боль в спине слева может указывать на заболевания сердца и сосудистой системы – инфаркт миокарда задней стенки и стенокардия, аневризма аорты, перикардит. Такие заболевания сопровождаются также прострелами в грудной клетке, болями в левом плече.

При появлениях боли в спине слева нужно немедленно обратиться к врачу – самолечение тут не поможет, а проблема может оказаться очень серьезной, особенно если сопровождается непосредственно болями в сердце, шее и головокружением.

Также, как и при боли в спине справа, боли в спине слева могут быть вызваны заболеваниями мочевыводящих путей, органов дыхания, позвоночника, пищеварительной системы.

Причины боли в спине под ребрами

Боли спины в ребрах считаются трудно диагностируемыми, так как могут быть симптомами самых разнообразных болезней внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Перечислим основные причины боли в спине под ребрами:

• Межреберная невралгия, возникающая в следствии сдавливания межреберных нервов и сопровождается острой болью. Причиной боли в спине под ребрами может также стать остеохондроз.

• Боли в спине в ребрах могут вызывать также и следующие болезни внутренних органов: заболевания кишечника и желудка – гастрит, язва, заболевания печени – цирроз, гепатит; различные болезни селезенки; инфаркт миокарда; нарушения в легких; заболевания и инфекции мочевыводящей системы.

• Все эти органы могут быть подвержены множеству заболеваний. В первую очередь, нужно определить локализацию и характер боли в спине под ребрами.

• Боль может возникать при резких движениях, чихании, напряжении, может иметь характер прострелов, ноющая, острая и т.д. каждый вид боли зависит от определенной проблемы.

• Опоясывающая боль под ребрами является симптомом панкреатита. Острая боль в спине под ребром справа, отдающая в плечо и даже в шею – симптом острого холецистита или печеночной колики, во втором случае боли сопровождаются рвотой и тошнотой.

Можно сделать вывод, что боли в спине под ребрами вызываются серьезными заболеваниями печени, селезенки, желудка, почек и дыхательных путей.

Как видите, даже не сильные боли в спине – это достаточно веский повод, чтобы пройти обследование. Поставить диагноз вам помогут терапевт, ревматолог, невролог, кардиолог, нефролог, хирург, травматолог и другие профильные специалисты.

БОЛЬ В СПИНЕ | orto.lv

Боль в спине — одна из самых распространенных жалоб в медицине. У боли могут быть различные причины, например, напряженные мышцы или их спазмы, повреждение межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала, артрит. В большинстве случаев после уменьшения нагрузки на спину боль проходит в течение нескольких недель. Иногда необходимы теплые или прохладные компрессы и обезболивающие или противовоспалительные препараты. Если это не помогает, стоит проконсультироваться с вертебрологом (специалистом по позвоночнику).

Есть несколько признаков, указывающих на то, что необходимо срочно обратиться к вертебрологу:

• боль в спине не проходит в течение недели;

• вы просыпаетесь от боли ночью;

• одновременно с болью в спине стало сложно контролировать работу кишечника и мочевого пузыря;

• одновременно с болью в спине развивается лихорадка, усиленное потоотделение, озноб и другие признаки инфекции.

Острая боль в спине (кратковременная) обычно сильная и жгучая. Чаще всего она локализуется в нижней части спины. В отдельных случаях причиной острой боли в спине может быть травма спины, однако чаще нет объяснения для такой боли. Даже если боль сначала сильная, она значительно уменьшается или полностью проходит в течение 6-8 недель. Изучив интенсивность боли, врач предложит вам соответствующее лечение (физиотерапию, физикальные процедуры, массаж, тейпинг и т.д.), медикаменты и блокаду.

Хроническая боль в спине (длительная) ощущается как глубокая, ноющая, тупая или жгучая боль в определенной части спины, и может отдаваться в одну или обе ноги. Может стать больно или затруднительно выполнять обычные ежедневные дела. Хроническая боль в спине не проходит долгое время, и ее не удается уменьшить теплыми или холодными компрессами или безрецептурными лекарствами. У хронической боли в спине могут быть разные причины, например, ранее полученная травма спины, повреждение межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала, деформация позвоночника, ревматологические заболевания и т.д

Отдающаяся боль может отдаваться в различные части ноги, как выше, так и ниже колена.  Боль может быть последствием различных заболеваний позвоночника, в результате которых происходит раздражение или компрессия невральных структур (спинного мозга или нервных корешков). Отдающаяся боль может комбинироваться с нечувствительностью, зудом, мышечной слабостью и потерей специфических рефлексов.

Нечувствительность и слабость

Нечувствительность появляется, когда нервные импульсы из кожи не доходят в головной мозг. Нечувствительными могут стать отдельные места в области позвоночника, а также другие части тела, особенно руки и ноги. Нечувствительность свидетельствует о повреждении в периферической или центральной нервной системе (в спинном, головном мозге или в периферической нервной системе). В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу.

Слабость возникает, когда импульсы, которые передает мозг, не достигают мышц. Чтобы выяснить конкретную причину, обратитесь к врачу.

Скованность и напряженность в спине, задней части шеи, руках и ногах обычно возникает в результате напряжения в мышцах. Более чем в 80% случаев причиной боли в задней части шеи и спине являются напряженные, болезненные мышцы, которые из-за различных видов деформации позвоночника годами занимали физиологически неправильное положение. Однако скованность суставов и боль, к которым иногда добавляются похожие симптомы в районе спины, могут быть симптомами ревматологического заболевания.

Психотерапия – Клиника Гармония

Повседневные проблемы и форс – мажорные ситуации местного значения не только лишают нас душевного покоя, но и способны существенно навредить нашему здоровью. Многочисленные исследования свидетельствуют, что эмоции, такие как нервное напряжение, страх, ужас, тревога, волнение, гнев, злость, ярость, ненависть, увеличивают в нашем организме выработку гормонов стресса – адреналина и кортизола.

А если стресс принимает хроническую форму, то повышенное количество этих гормонов присутствует в нашей крови постоянно!!! Тогда буквально все клетки нашего организма живут под прессингом гормонов стресса! Снижается уровень жизненной энергии!!! Любая болезнь зарождается в виде проблемы на энергетическом уровне, эта проблема может существовать многие годы до проявления в виде физической болезни. Общее снижение жизненной энергии тела приводит энергетическому дисбалансу на его различных участках. “Все болезни от нервов!” – в этом “немедицинском” утверждении есть доля ” медицинской” истины.

Наши медицинские книги и популярная литература, а также телевизионные передачи наполнены описаний симптомов и причин различных болезней.

1. Остеохондроз позвоночника, боли в спине, боли в пояснице, боли между лопаток, головные боли, боли в шейном отделе позвоночника! А сколько страданий приносят «тянущие, жующие», порой невыносимо острые боли в суставах! Годами длящиеся боли в плечевом или тазобедренном суставе – и как результат – артрозы!

В чем причина?

В организме человека, подверженного хроническому стрессу непроизвольно напрягаются некоторые группы мышц, следовательно другая группа мышц проявляет себя функциональной слабостью! Это – то и вызывает боль в напряженных мышцах, связанных с суставами! А при длительном таком состоянии в последствии развивается такое грозное заболевание как артроз суставов!

2. Головная боль.

В чем причина?

• Как уже упоминалось выше, в состоянии стресса , в нервном напряжении мы непроизвольно напрягаем мышцы шеи, и это часто вызывает головную боль.
• Волнение провоцирует у нас нарушение процесса дыхания, что приводит к спазму грудо – брюшной диафрагмы и к кислородному голоданию мозга!
• Когда мы нервничаем, организм производит меньше обезболивающих веществ, так называемых нейротрансмитеров, и тогда любую боль мы ощущаем гораздо сильнее, чем она на самом деле есть.

3. Частые простуды.

В чем причина?

– При хроническом стрессе начинают вырабатываться особые белки, которые по своей природе призваны побеждать вирусы. Но если никаких вирусов на данный момент у вас нет, то энергия молекул этого вещества остается невостребованной и направляется совсем в другую сторону: она начинает раздражать слизистую носоглотки. Вот почему затянувшийся конфликт в семье или на работе может обернуться симптомами сильной простуды, а со временем присоединятся на подготовленную почву и бактерии, и вирусы, и грибки – при длительном таком состоянии в последствии развиваются хронические бронхо – легочные заболевания или хронические заболевания носоглотки.

4. Кожные воспаления.

В чем причина?

Наш организм так устроен, что на стресс отвечает продуцированием различных веществ, которых в нормальном состоянии он не производит. Это нейропептиды, вызывающие распухание кожи и зуд. Но ведь именно это может стать предпосылкой для возникновения экземы, псориаза или крапивницы, а также нервное напряжение влечет за собой гормональные изменения, которые приводят к себорее, к образованию угрей и комедонов, к облысению (аллопеция).

5. Проблемы пищеварения.

В чем причина?

Желудочно – кишечный тракт человека по количеству нервных окончаний не уступает спинному мозгу. Вот почему эта часть организма особенно остро реагирует на атаку гормонов стресса (адреналина и кортизола) и дает сбой. В результате сильное переживание оборачивается для вас диареей или запорами.

Что делать?
За последние годы появились и продолжают появляться новые препараты, новые методики лечения, но к сожалению хронических больных не убавляется! Больные люди иногда самостоятельно пытаются найти выход из сложившейся болезненной ситуации, т.к. устали ходить по многочисленным кабинетам и медицинским центрам в поисках облегчения своих страданий. И если где – то удается хотя бы процентов на 50 %-60% изменить ситуацию в лучшую сторону – это уже считают за счастье! Даже несмотря на то, что заболевание возвращается через какое-то время!

Любая болезнь начинается со снижения жизненной энергии!

Если это снижения жизненной энергии продолжается длительное время или происходит довольно быстро, то какой – то орган (или органы) тела станет мишенью для болезни. Вот тогда и начинаются боли в спине, боли в пояснице, боли между лопаток, головные боли, боли в шейном отделе позвоночника, “тянущие, жующие”, порой невыносимо острые боли в суставах, остеохондроз позвоночника, артриты и артрозы мелких и крупных суставов и т.д. – плохое самочувствие, жизнь без радости – так и до депрессии дойти недалеко!

Любая болезнь зарождается в виде проблемы на энергетическом уровне, эта проблема может существовать многие годы до проявления в виде физической болезни. Общее снижение жизненной энергии тела приводит энергетическому дисбалансу на его различных участках.

Когда мы видим полного энергии и жизни человека, идущего по улице, или довольно улыбающегося человека, мы невольно оборачиваемся и с удивлением смотрим на него, как на редкое явление! А ведь это же нормальное состояние! Получается все наоборот – ходить безжизненно, ссутулившись, не улыбаться, болеть и все время находиться в процессе лечения длительное время (а не в процессе профилактических мер, поддерживающих здоровье!), умирать от хронических дегенеративных процессов, страдать от болей в спине, в пояснице, от болей между лопаток, головных болей, в шейном отделе позвоночника, порой невыносимо острых болей в плечевых суставах, в тазобедренных суставах, от болей, вызываемых артритом или артрозом и т.д. Большинство мужчин боится, что рано или поздно у них произойдет сердечный приступ, на почве придуманных страхов (или физической или умственной перегрузки) возникнет импотенция. А также большинство из нас боится заболеть раком или другой тяжелой, неизлечимой болезнью! Но если удастся избежать этих страшных диагнозов, то все равно боятся в пожилом возрасте стать жертвой артрита или артроза, диабета, гипертонии, слепоты или умственного расстройства!

Сегодня профилактика, к сожалению, является, как правило, вторичной!

Обращаются к врачам только после случившегося уже сердечного приступа, чтобы избежать второго и т.д. Что же делать? Как можно более точно диагностировать заболевание? Стресс?

Как заняться первичной профилактикой, чтобы жить не болея?

При первичной профилактике проблема уже находится на энергетическом уровне, но еще отсутствуют патологические изменения в органах – а это значит, что болезнь еще можно предотвратить и восстановить энергетический дисбаланс!

Что же делать если болезнь уже проявилась?

Существует метод диагностики заболеваний, стрессов, всевозможных страхов и т.д. – это методики Прикладной Кинезиологии – это и профилактический подход к заболеваниям (когда болезнь еще не проявилась) и лечебный подход (индивидуальный подход к каждому человеку). Причин заболеваний много, но у каждого человека была своя проблема, с которой и началось заболевание.

Как определить эту проблему?

Эта проблема определяется врачами – специалистами, владеющими методиками Прикладной Кинезиологии – что позволяет вовремя диагностировать заболевание или энергетический дисбаланс.

В Прикладной Кинезиологии постулируется единство эмоциональных, химических, структурных, энергетических нарушений при любых заболеваниях.

В каждом конкретном случае эти нарушения выявляются с помощью мышечного тестирования. Используются взаимосвязи мышц с внутренними органами, позвонками, энергетическими меридианами (каналами). Врач находит ту дисфункцию, устранение, которой приведет к выздоровлению всего организма, не лечение отдельных симптомов.

(Мышечное тестирование – это ответ нервной системы пациента на любое воздействие врача или препарата, т.е. инструмент обратной связи с организмом!).

Соответственно назначается лечение:
Препаратами ( аллопатические или гомеопатические средства), с применением диагностики по методикам Прикладной Кинезиологии. (Мышечное тестирование).
Лечение иглотерапией ( выравнивание энергетического дисбаланса, снятие стрессов, лечение эмоциональных проблем), с применением диагностики по методикам Прикладной Кинезиологии. (Мышечное тестирование).
Лечение методами мануальной терапии и методами остеопатии с применением диагностики по методикам Прикладной кинезиологии. (Мышечное тестирование).

А каковы симптомы здоровья?
Может быть, люди просто не знают или забыли, что значит быть здоровым человеком?

С чего начинается болезнь? Как распознать начало заболевания? Что делать, чтобы остеохондроз позвоночника, боли в спине, боли в пояснице, боли между лопаток, головные боли, боли в шейном отделе позвоночника, “тянущие, жующие”, порой невыносимо острые боли в суставах и т.д.не возвращались, а лучше бы вообще не возникали!

ЗДОРОВЬЕ – это :

• Полная свобода от боли тела и от расстройства ума.
• Наиболее полное выражение всех способностей человека, действующих в гармонии.
• Совершенство взаимодействия тела, умственной энергии и духовной силы.
• Красота тела, чистота помыслов, высокая жизненная энергия, состояние счастья жить, работать, учиться, любить и т.д.

Это состояние когда человек живет в гармонии с природой, гармоничен и совершенен в своей природе, теле и душе, в отношениях с другим человеком и Богом! Вот тогда можно сказать, что человек живет в состоянии ЗДОРОВЬЯ!

В этом состоянии простое движение – счастье, удовольствие!

Человек просто светится изнутри и снаружи, он чист, тверд, силен, жизнерадостен. Очарование разливается по лицу, глаза, радужная оболочка, белки – излучают счастье и удивительную прозрачность! Удовольствие дышать и видеть! Все прежние удовольствия – питье, кофе, стимулянты, микстуры, поздние часы, роскошь – становятся досадным сном, наступает пробуждение – все становится на свои места, приобретает целостность и приносит радость!

Функциональное расслабление мышцы как индикатор дисфункции эмоциональной и меридианной системы. Как известно (S.Smidt, 1936), дисфункция эмоциональной и меридианной системы сопровождается функциональным расслаблением определенной группы мышц

Клиническая больница | Боль в спине у подростков. Что делать?

Почему может болеть спина у детей? Причины разные: долгое сидение за компьютером, за партой, активные упражнения на уроках физкультуры и некоторые врожденные состояния, например врожденная слабость соединительной ткани.

Физкультура и компьютер

Статичные нагрузки на спину при длительном сидении не способствуют здоровью в целом, и крепкому скелету и красивой осанке – в частности.

При длительном сидении большая и тяжелая голова ребенка давит на позвоночный столб, приводя к его компрессии, сдавливанию межпозвоночных дисков и нарушению осанки. Это и приводит к болям в спине и сутулости.

С другой стороны, вызвать боли в спине у детей могут и чрезмерные физические нагрузки, например, при профессиональных занятиях спортом, после упражнений на мышцы спины без предварительной разминки и подготовки.

Мягкий матрас

Слабые боли могут появляться в результате сна на мягком матрасе. Во время сна спина должна быть прямой, поддерживая все физиологические изгибы по ходу позвоночника, что помогает полноценно отдохнуть мышцам. Если же матрас мягкий и продавливается под телом малыша, мышцы испытывают вместо отдыха нагрузку и напряжение, что приводит к их спазму и застою крови, это вызывает болевые ощущения и чувство напряжения в спине. 

Другие причины боли в спине у детей

Переломы тел позвонков; киста позвоночника; аномалия развития межпозвонковых и/или тазобедренных суставов; опухоли позвоночника; остеохондроз; спондилолистез и т.д.

Что делать? 

Установить точную причину болей в спине у ребенка способен только врач после необходимого медицинского обследования, необходима консультация травматолога-ортопеда. 

В нашей клинике проводятся консультации подростков и лиц молодого возраста с болями в спине.

Мы осуществляем комплексный подход к проблеме болей в спине у данной категории пациентов: диагностика и лечение квалифицированной командой специалистов.

У нас также есть возможность безоперационного лечения болей в спине с учетом этиологических факторов.

Первичный прием осуществляется по вторникам с 15.00 до 17.00 Кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, Членом международной ассоциации по хирургии позвоночника AO Spine травматологом-нейрохирургом Хоревой Натальей Евгеньевной.

Запишитесь на прием по телефону: +7 (499) 620 81 20

болей, которые нельзя игнорировать

Боль — это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так, и отказ от нее может привести к серьезным проблемам. Д-р Маллика Маршалл из Saturday Early Show рассказала зрителям о пяти проблемах, которые они никогда не должны игнорировать.

Боль в груди / плече. Это может означать, что у вас проблемы с сердцем. Иногда это боль в груди, иногда в левой руке, плече, шее или челюсти. Однако многие люди, у которых были проблемы с сердцем, говорят, что на самом деле это не боль, а давление или дискомфорт.Есть и другие причины, вызывающие боль в груди, например кислотный рефлюкс, воспаление мышц грудной стенки или воспаление слизистой оболочки легких. Но то, о чем мы действительно беспокоимся и хотим исключить, — это сердечный приступ. Поэтому, если у вас развиваются эти симптомы, особенно если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний или вы старше 40 лет, вам необходимо немедленно обратиться к врачу или позвонить по телефону 911.

Боль в средней части спины. Если вы испытываете боль в спине или между лопатками, скорее всего, это вызвано артритом.Но боль в этой области, особенно если она сильная или внезапная, может указывать на расслоение аорты, при котором кровь фактически попадает в разрыв главной артерии тела, аорты. Это может быть опасно для жизни. Это чаще встречается у людей с высоким кровяным давлением или людей с сердечными заболеваниями в анамнезе, поэтому, если вы обеспокоены, немедленно позвоните своему врачу.

Боль в животе. У всех нас время от времени болит живот, но здесь мы говорим об острой боли, которая так сильно болит, что у вас перехватывает дыхание.Такая боль может сигнализировать об аппендиците или разрыве аппендикса, что является очень серьезным заболеванием, которое необходимо немедленно лечить. Сильная боль в животе также может указывать на проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой или даже на язву.

Боль в икре. Когда мы слышим, как кто-то жалуется на боль в икре, мы беспокоимся о сгустке крови или тромбозе глубоких вен в ноге. Эти сгустки поражают около 2 миллионов американцев каждый год и могут быть опасными для жизни… если сгусток разрывается и попадает в легкие.Наибольшему риску подвержены раковые больные, беременные женщины, люди, недавно перенесшие операцию на ногах, прикованные к постели пациенты и люди, совершавшие длительные перелеты на самолетах. Поэтому, если у вас болит икра, особенно если есть покраснение и припухлость, а также нет недавней травмы или растяжения мышц, вам необходимо немедленно позвонить своему врачу.

Боль в ступнях или ногах. Жжение в ступнях или ногах может быть признаком периферической невропатии или повреждения нервов. Одна из наиболее частых причин — диабет, который, как мы все знаем, является очень серьезным заболеванием.И печальный факт о диабете заключается в том, что многие люди, у которых он есть, даже не знают, что они болеют. Так что жжение в ногах могло быть первым признаком. Другими причинами повреждения нервов могут быть травмы, воспалительные состояния, такие как волчанка, или недостаток витаминов. Так что поговорите со своим врачом.

Актуальные новости

Загрузите наше бесплатное приложение

Для последних новостей и анализа Загрузите бесплатное приложение CBS News

Боль между лопатками: причины, симптомы и лечение

---

Боль между лопатками может показаться не очень серьезным испытанием.Возможно, вы плохо спали в ту ночь или, возможно, слишком усердно работали, поэтому вы сразу думаете, что боль должна быть результатом какого-то физического напряжения или активности.

Хотя боль в верхней части спины между лопатками может быть просто связана с мышцами, бывают случаи, когда она может быть намного хуже. Ваши фасеточные суставы могут быть опухшими, у вас может быть грыжа межпозвоночного диска или боль между плечами может быть вызвана желчной коликой.Если это так, то это потенциально очень серьезно. Камень в желчном пузыре, блокирующий один из желчных протоков вашего тела, вызывает боль и приводит к этому состоянию.

Причины боли между лопатками

Боль в спине довольно часто встречается у многих взрослых. Это довольно частая жалоба, особенно с учетом того, что наше общество стало еще более малоподвижным на работе и дома. И в большинстве случаев, когда вы действительно чувствуете легкую боль в спине, этот случай можно объяснить довольно просто.Боль в пояснице гораздо более типична, и, поскольку боль между лопатками в спине настолько специфична, ее следует поднять бровь и к ней следует относиться с немного большим вниманием, чтобы убедиться, что все в порядке.

Но, как уже упоминалось, существует очень много разных причин боли между лопатками. Некоторые из наиболее стандартных включают следующее:

Плохая осанка: Сколько раз в детстве родители или учителя говорили вам сидеть прямо? Тогда это казалось большим уважением, но на самом деле в том, чтобы не сутулиться, есть физические преимущества.Когда вы сгибаетесь, мышцы спины испытывают чрезмерную нагрузку, чтобы нести смещенный вес. Мышцы быстрее устают или воспаляются, и боль утихает. Всего этого можно было избежать, если как можно чаще держать спину прямо.

Грыжа межпозвоночного диска: Когда один из межпозвоночных дисков ломается, возникает так называемая грыжа межпозвоночного диска. Боль от грыжи межпозвоночного диска обычно ограничивается поясницей, но не исключительно.Если шейный диск является одним из поврежденных, то боль может ощущаться в верхней части спины. Обычно для повреждения диска требуется какое-то заболевание или физическая травма.

Надвигающийся сердечный приступ: Может показаться, что это не имеет смысла, но это так. Хотя боль в верхней части спины не является надежным индикатором сердечного приступа , ее все же следует учитывать, особенно у женщин. Сердечные приступы, как правило, начинаются с боли в груди, которая распространяется через руки, а затем распространяется на плечи и спину.Опять же, это означает, что боль в верхней части спины не обязательно является признаком сердечного приступа, но с любой странной болью нужно бороться.

Стеноз позвоночного канала: Когда части спинного мозга становятся необычно узкими, это называется стенозом позвоночного канала. Сужение может произойти в любом месте спинного мозга, хотя чаще всего встречаются верхняя область вокруг шеи и нижняя часть позвоночника. Это вызывает онемение в пораженной области, и боль может распространяться до ног.Стеноз позвоночника — очень серьезное заболевание, особенно если разрешается продолжать сдавливать спинной мозг. В худшем случае стеноз позвоночного канала может потребовать хирургического вмешательства для решения проблемы.

Остеоартрит: Симптомы, связанные с этим, очень похожи на состояние, называемое шейным спондилезом. Остеоартрит наиболее остро проявляется по утрам и вечерам, когда большая часть боли сосредоточена в верхней части спины. Также будет скованность в плечевых областях, что не характерно для шейного спондилеза.Это происходит из-за времени суток, и от этого легко можно отмахнуться, как от плохого сна или усталости. Обычно это не так.

Травма: Сюда входит расслоение акромиально-ключичного сустава и разрывы вращающей манжеты, которые могут вызвать боль между лопатками после острой травмы.

Рак: Некоторые виды рака, такие как опухоли Панкоста, могут вызывать иррадирующую боль, ощущаемую между лопатками, когда она давит на нервы в верхней части легких.Другие виды рака, которые могут вызывать подобное проявление, включают рак пищевода, мезотелиому, лимфомы и рак печени. Кроме того, при метастазах рака он может распространиться на кости, что может вызвать боль между лопатками.

Болезнь желчного пузыря: Часто вызывает боль в правом верхнем квадранте живота, которую можно назвать колющей болью между лопатками. Эти симптомы часто возникают после жирной еды.

Зажатие нерва: Заболевание, вызванное прямым давлением на нерв.Это может произойти при таких состояниях, как миофасциальный болевой синдром ромбовидной кости.

Кислотный рефлюкс: Состояние, вызванное неполным закрытием нижнего сфинктера пищевода, из-за которого желудочная кислота выходит в пищевод. Если это происходит достаточно долго, это может стать заболеванием, называемым гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) , которое может вызывать отраженную боль в спине, в области между лопатками. Отсутствие лечения ГЭРБ в долгосрочной перспективе ассоциируется с развитием рака.

Опоясывающий лишай: Опоясывающий лишай, вызываемый тем же вирусом, что и ветряная оспа, является реактивацией инфекции. Обычно это проявляется болезненной сыпью по бокам живота, но может появиться практически на любом участке тела, в том числе между лопатками.

Легочная эмболия: Из-за тромба, перемещающегося из ноги ( тромбоз глубоких вен ) в легкое. Это неотложная медицинская помощь, так как тромбоэмболия легочной артерии может произойти внезапно и быть опасной для жизни.Боль часто бывает острой и внезапной, обычно связанной с сильной одышкой.

Признаки и симптомы боли между лопатками

Как уже упоминалось, особый характер боли в спине между лопатками делает ее чем-то, что нельзя игнорировать. Мы обрисовали в общих чертах некоторые из возможных результатов того, что может повлечь за собой эта боль, и все они требуют, чтобы вы предприняли больше действий, чем просто «расслабились». Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов боли в спине между лопатками, о которых вам следует знать.Любой из них сам по себе или в сочетании означает, что вам следует, по крайней мере, проконсультироваться с врачом или медицинским работником.

• Хроническая боль, которая длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Это не следует рассматривать как нормальное явление.
• Любые резкие приступы боли в области.
• Если боль начинается между лопатками, затем распространяется на другие области спины и даже руки, вероятно, проблема в этом.
• Другой показатель — почти колющая боль между лопатками.
• Непрекращающаяся боль, которая остается с вами в течение дня, каждый день.

Опять же, к любому из этих симптомов нельзя относиться легкомысленно. Лучше узнать, что не так, чем ждать, пока состояние ухудшится. Знайте признаки и немедленно реагируйте на них.

Варианты лечения боли между лопатками

Лечение боли между лопатками зависит от степени тяжести и внешнего состояния. Некоторые варианты лечения включают занятия или упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы облегчить боль.После первого согласования с врачом для диагностики источника боли вы можете попробовать некоторые из этих средств.

Растяжка — Точнее, кошачья растяжка. Это включает в себя округление плеч и отталкивание позвоночника назад, чтобы вы растянули верхнюю часть спины. Лучшее время для этого — после горячего душа, потому что мышцы будут наиболее податливыми.

Тепло — Тепло отлично подходит для снятия напряжения в пораженной области спины. Подойдет полотенце или теплый мешок.

Осанка — Лучшая осанка означает меньшую нагрузку на позвоночник.

Sleep — Поставьте звездочку рядом с этой. Мы имеем в виду не только сон, но и хороший сон на хорошем матрасе. Сон на плохом матрасе может вызвать боли в спине. Если вы обнаруживаете, что регулярно плохо спите и не можете указать на какие-либо другие внешние факторы, попробуйте сменить матрас.

Профилактические советы от боли между лопатками

Отказ от боли как о чем-то случайном не избавит от нее.Если вы испытываете какие-либо из описанных нами симптомов, знайте, что потенциально может быть более серьезная проблема. Но если вы надеетесь предотвратить боль в спине или снизить вероятность серьезных проблем со спиной, то есть два шага, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы помочь.

1. Ешьте лучше — Люди недооценивают, насколько диета влияет на общее состояние здоровья. Это не только полезно для контроля веса, но и влияет на ваши физические функции.Правильное питание укрепит ваше тело и усложнит его слом.
2. Регулярно выполняйте физические упражнения — Чтобы ощутить преимущества, даже не требуются напряженные упражнения. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы спины и лучше усваивать питательные вещества из своего рациона.

---

Что боль в плече может сказать о кишечнике: Хирургия пустыни Запад: малоинвазивные хирурги

Когда у вас болит живот, трудно определить ее источник.Это может быть аппендицит, расстройство желудка, камень в почках или сильная боль в животе. Поскольку наш организм настолько сложен, подробное описание ваших симптомов помогает нашей команде сосредоточиться на проблемной области и приступить к лечению, которое облегчит вашу боль.

Одной из главных причин болей в животе является заболевание желчного пузыря. Желчные камни — это желудочно-кишечное расстройство №1, которое вызывает госпитализацию.

Наша преданная команда врачей здесь, в Desert West Surgery, здесь, чтобы ответить на несколько вопросов о желчном пузыре, желчных камнях и о том, почему проблема с желчным пузырем может повлиять на ваши плечи.

Что такое желчный пузырь?

Желчный пузырь в форме крошечной груши находится с правой стороны, чуть ниже печени. Он накапливает желчь — жизненно важную жидкость, вырабатываемую вашей печенью, которая играет важную роль в пищеварении. Каждый раз, когда вы едите, желчный пузырь выделяет желчь, которая по протокам попадает в тонкий кишечник.

Что такое камни в желчном пузыре?

Иногда желчь может накапливаться и образовывать в желчном пузыре массу, называемую желчным камнем. Камни в желчном пузыре могут быть размером от микроскопических до размеров мяча для пинг-понга.Признаки того, что у вас могут быть камни в желчном пузыре, включают:

• Тошнота
• Рвота
• Боль в середине живота
• Боль в правом верхнем углу живота
• Боль, которая быстро ускоряется
• Боль в правом плече
• Боль между лопатками
• Лихорадка
• Озноб
• Расстройство желудка
• Метеоризм
• Желтуха
• Потеря аппетита

Давайте подробнее рассмотрим один из этих симптомов: боль в плече.

Как воспаленный желчный пузырь влияет на мои плечи?

Когда желчный пузырь воспаляется и опух, он раздражает диафрагмальный нерв. Ваш диафрагмальный нерв тянется от брюшной полости, через грудную клетку к вашей шее. Каждый раз, когда вы едите жирную пищу, это вызывает раздражение нервов и вызывает боль в правой лопатке.

Повторяющаяся боль в правом плече является важным показателем для нашей команды при исследовании вашего желчного пузыря, чтобы определить, есть ли инфекция или закупорка.

Кто подвержен риску образования камней в желчном пузыре?

У вас повышенный риск образования камней в желчном пузыре, если вы:

• Избыточный
• Более 60
• Диабетик
• Женщина
• Пост
• Быстро худеет
• Прием препаратов, снижающих уровень холестерина

Если у вас повторяющаяся боль в плече в сочетании с болью в животе, вам следует как можно скорее записаться на прием в одном из трех удобных мест в Лас-Вегасе.Если не лечить, камни в желчном пузыре могут привести к внезапным приступам желчного пузыря или другим серьезным проблемам. Чтобы узнать больше, позвоните в ближайшее к вам место.

Гид | Руководство по физиотерапии при синдроме защемления лопатки

Ваш физиотерапевт вместе с вами разработает специальную программу лечения, которая ускорит ваше выздоровление. Он будет включать упражнения и процедуры, которые вы можете выполнять дома. Лечебная физкультура поможет вам безопасно вернуться к привычному образу жизни и занятиям.

Первые 24–48 часов

Ваш физиотерапевт может посоветовать вам:

• Обеспечьте отдых в этом месте, не поднимая руку над головой и не выполняя других движений, вызывающих боль.
• Каждые два часа прикладывайте пакеты со льдом к области лопатки на 15–20 минут.
• Убедитесь, что вы держите позвоночник в вертикальном положении, когда сидите или стоите.
• Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительных услуг, например, приема лекарств или диагностических тестов.

Ваш физиотерапевт будет работать с вами по телефону:

Уменьшить боль. Ваш физиотерапевт может использовать различные виды лечения и технологии для контроля и уменьшения вашей боли и симптомов. Они могут включать лед, тепло, диатермию, ультразвук, лазерное лечение, электрическую стимуляцию, тейпирование, упражнения, практическую терапию, такую ​​как массаж, и другие процедуры.

Улучшение движения. Ваш физиотерапевт выберет определенные занятия и процедуры, которые помогут восстановить нормальную подвижность плеча, шеи и позвоночника.Они могут начинаться с «пассивных» движений, которые физиотерапевт выполняет для вас, чтобы мягко двигать рукой, плечом, шеей и лопаткой, и переходить к активным упражнениям и растяжкам, которые вы делаете сами.

Повышение гибкости. Синдром защелкивания лопатки часто связан с напряжением мышц грудной стенки, плеча и шеи. Ваш физиотерапевт определит, напряжены ли эти или другие мышцы. Они научат вас аккуратно их растягивать. Ваш физиотерапевт может применить практические методы, такие как массаж и снятие триггерной точки, чтобы расслабить и растянуть ваши мышцы.

Увеличивает время восстановления силы и скорости. Специальные упражнения помогут заживлению на каждом этапе выздоровления. Ваш физиотерапевт выберет и научит вас правильным упражнениям и оборудованию, чтобы неуклонно восстанавливать вашу силу и ловкость (способность двигаться быстро и легко). Ваш физиотерапевт выберет правильные методы лечения и занятия, которые помогут вам выздороветь, вернуться к здоровому образу жизни и достичь своих целей быстрее, чем вы могли бы сделать самостоятельно.

Вернуться к деятельности. Ваш физиотерапевт обсудит с вами ваши цели. Они будут работать с вами, чтобы определить ваши рабочие, спортивные и семейные цели восстановления. Ваша программа лечения поможет вам достичь этих целей самым безопасным, быстрым и эффективным способом.

Предотвратить будущие травмы. Ваш физиотерапевт может порекомендовать программу домашних упражнений, чтобы предотвратить травмы в будущем. Эти упражнения помогут укрепить и растянуть мышцы плеча и руки. Они могут включать упражнения на силу и гибкость для мышц шеи, плеч, рук и лопатки.

Если операция необходима

При синдроме щелчка лопатки хирургическое вмешательство часто не требуется. Если требуется операция, вы будете следовать программе восстановления после операции, которая длится несколько недель под руководством вашего физиотерапевта. Они помогут вам минимизировать боль, восстановить движения и силы и как можно быстрее вернуться к нормальной деятельности.

Что вызывает у меня боль в лопатке? 15 причин — Доктор боли

Боль в лопатке — частая причина хронической боли, от которой страдают от 7 до 67% людей в США.С. при жизни. Трудно точно определить, сколько людей страдают от боли между лопатками, потому что многие предпочитают не обращаться за лечением или думают, что она просто пройдет сама по себе. Однако, если вы страдаете от умеренной или сильной боли в плече, знайте, что облегчение боли в лопатке возможно. Вот 15 причин боли в лопатке и семь вариантов лечения, которые могут помочь.

Где люди обычно чувствуют боль в плече?

Плечо представляет собой сложное шаровидное соединение, соединяющее ключицу (ключицу), кости плеча (плечевую кость) и лопатку (лопатку).Мышцы и сухожилия, окружающие сустав, работают над его стабилизацией.

Основные группы мышц в этой области спины включают:

• Трапеции и ромбовидные кости: V-образная накидка из мышц, которая берет начало через верхнюю часть плеч и прикрепляется к грудному отделу позвоночника
• Teres major и teres minor: Полосы мышц, которые начинаются под подмышкой и складываются под ромбовидными суставами
• Latissimus dorsi: Широкие мышцы, поддерживающие середину спины, подотканные под малую круглую мышцу и ромбовидные мышцы под лопаткой

Хотя колено и не является несущим суставом, мы многое просим от наших плеч, даже не задумываясь об этом.Мы считаем само собой разумеющимся, что сможем поднимать наших детей, размахивать битой и таскать продукты из машины, но боль в лопатке может мешать многим повседневным действиям.

Боль в лопатке может ощущаться в любом месте в верхней части плеч и в задней части тела. Сюда входят:

• Боль ниже лопатки
• Боль в спине между лопатками
• Боль в лопатке в мышцах, окружающих лопатку

Что вызывает боль в лопатке?

Боль в лопатке возникает в результате чего угодно — от несчастного случая и травмы до более сложных (и удивительных!) Проблем со здоровьем.Сюда могут входить:

1. Напряжение
2. Хлыст
3. Воспаление оболочки сухожилия
4. Травмы и разрывы ротаторной манжеты
5. Адгезивный капсулит, синдром замороженного плеча
6. Артрит
7. Стеноз позвоночного канала
8. Артроз
9. Переломы
10. Вывих
11. Фибромиалгия
12. Волчанка
13. Боль в шее
14. Плечо для мыши
15. Сердечный приступ

Хотя мышечная боль является обычным явлением, другие состояния и травмы также могут привести к боли в лопатке.Например, плоские кости лопатки могут не ощущать боли в мертвой точке каждой лопатки, но, как часть позвоночника и плечевого сустава, проблемы с костями и позвоночником могут нанести серьезный ущерб и вызвать боль в лопатке.

Причины стресса

Наиболее частая причина боли в лопатке, связанной со стрессом, связана с напряжением мышц. Стресс заставляет мышцы сокращаться. Это сокращение в конечном итоге может привести к боли в лопатке от легкой до умеренной.

Как люди, мы склонны переносить большую часть стресса на шею и плечи.Особенно это актуально для тех, кто целый день работает за компьютером.

Хлыст

Большинство людей думают о хлыстовой травме, как о травме, которая затрагивает только шею, но когда это происходит, в игру вступает вся задняя цепь тела.

Как и в случае автомобильной аварии, удар автомобиля останавливает автомобиль, а тело продолжает двигаться вперед. Когда тело достигает конца своего пути (с помощью ремня безопасности, мы надеемся), резкий рывок назад по всему позвоночнику вызывает хлыстовую травму от крестца в нижней части позвоночника к черепу (где может произойти сотрясение мозга).

Это насильственное действие может вызвать повреждение связок, сухожилий и мышц по всему позвоночнику, включая те, которые окружают лопатки.

Воспаление оболочки сухожилия ( теносиновит ) или повреждение связки

Связки соединяют головку плечевой кости (верхнюю кость руки) с лопаткой (лопаткой). Разрыв или повреждение связок может произойти из-за неправильного использования, чрезмерного использования или травм (например, автомобильной аварии или падения).

Сухожилия, прикрепляющие мышцы лопатки к самой лопатке, покрыты синовиальной оболочкой, оболочкой, которая позволяет им двигаться.Повреждение мышцы может привести к тому, что синовиальная оболочка перестанет вырабатывать жидкость, которая смазывает движения, что может вызвать боль и воспаление.

Травмы связок и сухожилий заживают очень медленно и могут ограничивать движение лопаток на спине. В некоторых случаях это может привести к обморожению плеча.

Травмы или разрывы ротаторной манжеты

Повреждения вращательной манжеты плечевого сустава происходят в мышцах плеча. Эти травмы также могут возникать при тендините, слезах или бурсите.

Тендинит — это воспаление сухожилий, прикрепляющих ключицу к лопатке или плечевой кости. Бурсит также является воспалительным заболеванием, возникающим при раздражении и воспалении наполненных жидкостью подушек плечевого сустава (бурсы).

Симптомы травм или разрывов вращательной манжеты включают боль в передней и боковой части плеча, усиливающуюся боль в плече ночью или когда руки поднимаются над головой, но вовлечение teres minor означает, что некоторые пациенты чувствуют боль ниже своего тела. лопатка тоже.

Адгезивный капсулит или синдром замороженного плеча

Адгезивный капсулит, более известный как синдром замороженного плеча, возникает при образовании рубцовой ткани в плечевом суставе.

Это может произойти, если из-за травмы плечо не может свободно двигаться. Без движения со временем связки и сухожилия укорачиваются до необходимого диапазона движений и остаются неизменными.

Артрит

Существует более 100 различных типов артритов.В основе каждого лежит воспаление. Воспаление сустава на теле может вызвать сильную боль, и лопатка не исключение.

Боль из-за воспаления может возникать между лопатками или в месте соединения лопатки с плечевой костью в суставной капсуле.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала — это сужение позвоночного столба, которое может вызывать сильную боль в пояснице. Поскольку скелет — это система, которая работает вместе, это сужение также может оказывать значительную нагрузку на мышцы, суставы, сухожилия и связки по всей спине, включая лопатки.

Это напряжение может проявляться в виде боли в мышцах лопатки или боли под лопаткой.

Артроз

Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов, с которым сталкиваются более 33% взрослых старше 65 лет в США.

Хрящ в суставе и вокруг него начинает разрушаться, вызывая трение и воспаление при движении сустава. Боль в мышцах между лопатками также может быть вызвана тем, что тело пытается компенсировать боль в самом плечевом суставе.

Переломы

Небольшие трещины или переломы в любой области плечевого сустава или его костей могут вызвать боль в спине между лопатками.

Некоторая часть боли может быть вызвана воспалением, но во многих случаях чрезмерная компенсация со стороны организма, чтобы сбалансировать рабочую нагрузку во время заживления перелома, может быть основным виновником боли в лопатке.

Вывих

Вывих плеча возникает, когда плечевая кость выходит из впадины плеча.Это может произойти из-за падения или другой травмы, например, автомобильной аварии.

Когда это происходит, сухожилия, связки и мышцы могут быть растянуты и разорваны, вызывая боль, которая распространяется вниз по руке, через верхнюю и заднюю части плеч.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — широко распространенное болевое заболевание, характеризующееся симметричными болевыми точками на теле.

Четыре из этих болевых точек расположены на спине, в области шеи и плеч, а также в верхнем внутреннем плече (по существу, в области, расположенной в середине лопаток).

Волчанка

Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система не может отличить здоровую ткань от плохой, волчанка может вызывать сильную боль в спине, включая боль в лопатке, поскольку сверхактивная иммунная система вызывает обширную боль и воспаление. Могут быть поражены все ткани и органы тела.

Боль в шее

Боль в лопатке, которую часто называют «болью в шее», на самом деле может возникать в шее. Общие симптомы этого типа боли включают:

• Боль, которая распространяется вниз по руке, но не ниже локтя
• Покалывание в пальцах
• Боль, излучающая в лопатку

Шея имеет 14 нервов и восемь пар суставов на очень маленьком пространстве, поэтому, если вы испытываете эти симптомы, причина может быть в вашей шее.

Плечо мыши

Это относительно новое явление, вызывающее боли в плече, является частью длинной череды повторяющихся стрессовых травм. Люди, которые часами используют мышь для управления компьютером, также могут заметить ползучую боль между лопатками.

Плечо мыши утомляет маленькие группы мышц, необходимые для управления щелчками и скольжением мыши, заставляя большие группы мышц брать верх и, в свою очередь, сами утомляться.Это относится к той же категории текстовой шеи, позы с опущенными плечами и наклоненной головой, которая также является основной причиной боли в лопатке.

Сердечный приступ

Наконец, хотя большинство пациентов с сердечным приступом описывают боль или стеснение в передней части груди, некоторые пациенты сообщают о спазмах в спине непосредственно перед (или во время) сердечного приступа.

Эти различные симптомы чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и, поскольку они относительно редки и малоизвестны, многие люди считают их простой болью в спине.Если вы испытываете боль между лопатками и другие признаки сердечного приступа, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Как мне найти обезболивающее в лопатке?

Самый важный способ избавиться от боли в лопатке — выяснить ее причину. Устранение только симптомов боли без выяснения первопричины не решит вашу долгосрочную проблему со здоровьем. Посещение врача для постановки правильного диагноза — это первый шаг к успешному лечению боли в лопатке.

После постановки диагноза несколько общих рекомендаций применимы ко многим типам боли в лопатке, особенно при мышечных проблемах.

РИС

Во время острой фазы любой травмы или мышечного напряжения важно использовать метод RICE. Отдохните, нанесите лед на плечо, при необходимости добавьте компрессию корсетом и при необходимости примите противовоспалительные препараты.

Если вы страдаете травмой или разрывом плечевого сустава, возможно, потребуется дать суставу отдых в течение первых нескольких дней во время лечения воспаления.Пакеты со льдом, применяемые в соответствии с указаниями врача, и безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен натрия, могут помочь уменьшить болезненный отек.

Верните немного мягких движений, если разрешено

Замороженное плечо — более серьезное заболевание плеча, которое напрямую связано с недостаточной подвижностью сустава.

Как только это будет безопасно и разрешено вашим доктором, начните осторожно двигать плечом во всех направлениях, чтобы поддерживать хороший диапазон движений.Всегда говорите со своим врачом о любых упражнениях на растяжку или укрепление, которые вам следует выполнять, или работайте напрямую с физиотерапевтом в более серьезных случаях.

Измените среду

Если боль в лопатке связана с повторяющимися стрессовыми травмами на работе, переключитесь на эргономичную офисную мебель и принадлежности для снятия давления.

Поддерживающие скобы и вспомогательные подъемные устройства также могут помочь при физическом труде, который приводит к боли в лопатке.

Практика альтернативной медицины

Хиропрактика, иглоукалывание и массаж могут работать вместе для лечения боли в лопатке. При боли в лопатке, вызванной стрессом или повторяющимися движениями, массаж может быть очень эффективным для воздействия на мелкие мышцы по краям и под лопатками.

Иглоукалывание также является многообещающим средством лечения хронической боли первой линии, и некоторые пациенты обнаруживают, что регулярное лечение хиропрактики оказывает широкое положительное влияние на все их тело.Как минимум, эти процедуры представляют собой расслабляющий, неинвазивный способ позаботиться о себе во время выздоровления.

Изучите свои медицинские возможности

Существует ряд медицинских вмешательств, которые могут помочь облегчить боль в лопатке. Тем не менее, вы должны пытаться делать это только после того, как неинвазивные дополнительные методы лечения не сработали.

Оттуда переходите к минимально инвазивным вмешательствам. Инъекции в суставы — один из примеров малоинвазивной техники облегчения боли.В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления движений и комфорта в плечевом суставе. Хирургия может удалить рубцовую ткань и помочь восстановить разорванную ткань, но для большинства людей этот шаг — только последнее средство.

Если вы испытываете боль в лопатке и хотите изучить варианты лечения, возможно, пришло время поговорить со специалистом по боли. Вы можете найти врача обезболивающего в своем районе, нажав кнопку ниже, или поискав его в своем районе, воспользовавшись советами здесь: http: // paindoctor.com / боль-менеджмент-врачи /.

ПОЛУЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ!

Еженедельные обновления об условиях, лечении и новости обо всем, что происходит внутри обезболивающего.

Вы успешно подписались!

Комментарии закрыты.

Что это такое, Лечение, симптомы

Обзор

Что такое бурсит плеча?

Плечевой бурсит — результат воспаления бурсы.Бурсы (bur-SEE) — это потенциально заполненные жидкостью мешочки, которые являются частью скелетной системы. Они смягчают пространство между костями и соединительной тканью, позволяя сухожилиям, мышцам и костям двигаться вместе.

В плече субакромиальная сумка амортизирует область между сухожилиями вращающей манжеты плеча и акромионом (высшая точка лопатки или лопатки). Бурсы позволяют сухожилиям и костям скользить без трения, когда вы двигаете и поднимаете руки.

Травмы или чрезмерное использование могут привести к скоплению жидкости в сумке, вызывая бурсит.Болезненный отек может появиться постепенно или внезапно. Медицинские работники могут использовать медицинский термин «субакромиальный бурсит» или «тендинит вращательной манжеты плеча» для обозначения бурсита, поражающего плечо.

Какие бывают типы бурсита плеча?

К различным типам бурсита плеча относятся:

• Хронический: Повторяющиеся травмы или повторяющиеся случаи острого бурсита могут вызвать хронический бурсит плеча. Это самый распространенный вид бурсита плеча. У вас могут быть месячные без симптомов, а затем их обострения (возвращение симптомов), которые продолжаются несколько месяцев.Со временем это продолжающееся воспаление может вызвать слабость в руках и плечах. Многие люди учатся адаптироваться к боли (термин «аккомодация»). Это может привести к другой регионарной боли (представьте себе боль в другой области плеча, шеи или локтя).
• Острый: Этот тип возникает внезапно, часто в результате несчастного случая или травмы. Прикосновение к плечу или его движение вызывает боль.
• Инфекционный (септический): В редких случаях бактериальные инфекции, такие как инфекции стафилококка, вызывают инфекционный (септический) бурсит плеча.Плечо может казаться красным или пурпурным и быть теплым на ощупь. В этом редком случае у вас может подняться температура и вы почувствуете недомогание. У вас может быть сильная боль в плече.

Симптомы и причины

Что вызывает бурсит плеча?

Бурсит чаще всего поражает плечо, но может развиться в любом суставе. Бурсит плеча часто является результатом чрезмерной нагрузки или повторяющихся движений плеча.

Работа над головой увеличивает трение между костями и тканями. Это продолжающееся трение может вызвать воспаление и раздражение бурсы.Когда жидкость скапливается в мешках бурсы, у вас бурсит.

Каковы факторы риска бурсита плеча?

Заболеть бурситом плеча может любой человек. Некоторые профессионалы и спортсмены, которые делают много повторяющихся движений плечами, более подвержены этой проблеме. К ним относятся художники, плотники и строители, а также люди, играющие в футбол, софтбол или лакросс.

У вас может быть больше предрасположенности к бурситу плеча, если у вас:

Каковы симптомы бурсита плеча?

Боль в плече при бурсите может возникать внезапно или постепенно.Вы можете испытывать тупую, острую боль или легкую болезненность.

Другие признаки бурсита плеча включают:

• Скованность в плече или ощущение отека.
• Болезненный диапазон движений.
• Ночная боль в положении лежа на пораженном боку.
• Острая или давящая боль при движении плеча над головой.

Какие еще состояния вызывают боль в плече?

У большинства людей с бурситом плеча также наблюдается тендинит плеча (повреждение сухожилий вращательной манжеты плеча).Оба состояния вызывают боль в плече, воспаление и скованность.

Эти состояния также могут влиять на подвижность плеча и вызывать боль в плече:

Диагностика и тесты

Как диагностируется бурсит плеча?

Ваш лечащий врач проведет физический осмотр, чтобы оценить боль в плече и диапазон движений. Вы также можете пройти следующие диагностические тесты:

• Рентген для проверки на артрит, костные шпоры и другие проблемы, которые могут повлиять на плечо.
• МРТ или УЗИ для поиска воспаления в бурсе.
• Совместная аспирация для дренажа и проверки жидкости в бурсе на наличие инфекции или подагры.

Ведение и лечение

Как можно вылечить бурсит в домашних условиях?

Для облегчения симптомов бурсита можно использовать определенные методы. Вот как вылечить бурсит плеча в домашних условиях:

Какие нехирургические методы лечения бурсита плеча?

Лечение бурсита плеча направлено на уменьшение воспаления и минимизацию симптомов.Большинство людей получают облегчение симптомов с помощью этих нехирургических методов лечения:

• Инъекции бурсы (стероидов) для облегчения боли и отека на пару месяцев.
• Кортикостероиды , такие как Kenalog или Celestone, которые вы принимаете перорально при сильной боли и воспалении.
• Физическая терапия упражнения для укрепления слабых мышц и улучшения диапазона движений.
• Антибиотики для лечения бактериальных инфекций, вызывающих бурсит.

Какие хирургические методы лечения бурсита плеча?

Если симптомы ухудшаются или не улучшаются при нехирургическом лечении, ваш лечащий врач может порекомендовать операцию. Эта операция может проводиться артроскопически с использованием небольших разрезов и крошечной камеры (артроскопа).

Ваш провайдер может удалить:

• Поврежденная ткань, которая давит на бурсу и раздражает ее.
• Воспаление бурсы, освобождающее место для движения сухожилий и костей.

Профилактика

Как предотвратить бурсит плеча?

Эти шаги могут снизить риск бурсита плеча:

• Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление плеч.
• Перед выполнением упражнений разогрейте плечо.
• Делайте перерывы во время повторяющихся действий.
• Носите плечевой бандаж, чтобы уменьшить нагрузку на плечо.

Перспективы / Прогноз

Какие осложнения при бурсите плеча?

Хронический бурсит плеча и повторяющиеся обострения могут привести к повреждению сумки.Со временем это может повлиять на подвижность плеча.

Бактерии, вызывающие инфекционный (септический) бурсит плеча, могут распространяться на органы и другие части тела. В тяжелых случаях сепсис может быть опасным для жизни.

Каков прогноз (перспективы) для людей с бурситом плеча?

У большинства людей с бурситом плеча облегчение симптомов происходит без хирургического вмешательства. Но хронический бурсит плеча часто возвращается. Важно дать вашему телу время отдохнуть и подлечиться. Некоторым людям с сильной болью в плече требуется операция.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу по поводу боли в плече или бурсита плеча?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

• Боль или ограниченный диапазон движений в плече или руке, мешающий повседневной жизни.
• Боль, которая не проходит при лечении в домашних условиях.
• Слабость в плече или руке.
• Признаки инфекции, такие как лихорадка и озноб.
• Необычное покраснение или припухлость плеча.

Какие вопросы я должен задать своему врачу о бурсите плеча?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

• Что вызвало бурсит плеча?
• Какие методы лечения могут помочь?
• Может ли помочь физиотерапия или другие упражнения?
• Получу ли я пользу от операции?
• Как я могу предотвратить проблемы с плечом в будущем?
• Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Бурсит плеча — болезненное воспалительное заболевание.Это может ограничить диапазон движений вашего плеча и руки. Большинство людей получают облегчение симптомов нехирургическими методами лечения. Может быть полезным отдых, ношение бандажа и выполнение лечебных упражнений. Ваш лечащий врач может помочь вам справиться с симптомами и предотвратить будущие эпизоды бурсита.

Проблемы и травмы плеча | HealthLink BC

У вас травма плеча или другая проблема с плечом?

Да

Проблема с плечом или травма

Нет

Проблема с плечом или травма

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские», а второй — как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы операцию на плече за последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на плече за последний месяц

Нет

Операция на плече за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Были ли у вас травмы плеча за последний месяц?

Да

Травма плеча в прошлом месяце

Нет

Травма плеча в прошлом месяце

Есть ли у вас проблемы с перемещением плеча?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Трудности с движением плеча

Нет

Трудности с движением плеча

Можно ли вообще двигать плечом?

Да

Вы можете двигать плечом

Нет

Невозможно двигать плечом

Были ли у Вас проблемы с передвижением более 2 дней?

Да

Затруднения при движении более 2 дней

Нет

Затруднения при перемещении более 2 дней

Были ли у вас онемение, покалывание или слабость в руке, кисти или запястье более часа?

Слабость — это невозможность нормально пользоваться рукой, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Плечо или ключица потеряли форму или вышли из своей нормальной позиция?

Да

Плечо было не в нормальном положении

Нет

Плечо было не в нормальном положении

Плечо теперь на месте?

Да

Плечо снова на месте

Плечо раньше выскакивало?

Да

Вывих в анамнезе

Была ли внезапная сильная слабость или сильное онемение всей руки или кисти в целом?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Есть ли у вас проблемы с движением плеча?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Трудности с движением плеча

Нет

Трудности с движением плеча

Сложно или трудно двигаться?

«Очень тяжело» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли.«Скорее сильно» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением плеча?

Менее 2 дней

Затруднения при движении плеча менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения при движении плеча от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении плеча более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Сложность движений уменьшается

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Есть ли боль в плече?

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Кажется, ваш ребенок защищает руку или не использует ее как обычно?

Да

Предпочитаете руку или не используете ее обычно

Нет

Предпочитаете руку или не используете ее обычно

Есть ли у вас боль в плече?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, проблема плеча могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема с плечом могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Проблема плеча могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Как долго у вас были проблемы с плечо?

Менее 1 недели

Симптомы менее 1 недели

От 1 до 2 недель

Симптомы от 1 до 2 недель

Более 2 недель

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на ваше организм реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или ухудшать их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими.Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — это любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

• Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
• Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
• Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

При сильном кровотечении может быть истинным любое из этих утверждений:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих условий может быть верным:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Ощущение сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Вы очень хотите спать или просыпаетесь с трудом.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь.По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .