Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°
13. ΠΠΆΠ΅Ρ Π‘Π΅ΠΉΠ΄
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 1,5 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 13
ΠΠΆΠ΅Ρ Π‘Π΅ΠΉΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² 2018 ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ 2GYM.net. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π΄Π²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 23 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²! ΠΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ!
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ Π² 11 Π»Π΅Ρ, Π° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 19 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ Π-ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ IFBB.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ InstagramβΠ° ΠΠΆΠ΅ΡΠ° Π‘Π΅ΠΉΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3,6 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ YouTube.
ΠΡΠΎΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π²Π·ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ.
12. ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 1,6 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 12
ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π΅ IFBB, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈβ¦ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ.
Π‘Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΒ» Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ mr. Olympia. Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π₯ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ 2012, 2013 ΠΈ 2014 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΌΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π° Π² ΡΠΌΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΆΠΈΠΎΡΠ°ΠΆ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π₯ΠΈΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π‘Π°Π½Π΄ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ.
Π ΠΈΡ ΠΠΈΠ°Π½Π°
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 2 ΠΌΠ»Π½.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ». ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°Π»Ρ, Π½ΠΎ Π ΠΈΡ ΠΠΈΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π― Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 2017 Π³ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠ°Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ 5%, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π½Π° YouTube. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌ. Π ΠΈΡ ΠΠΈΠ°Π½Π°.
11. ΠΠ°Π·Π°Ρ ΠΠ½Π³Π΅Π»ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 2 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅:
ΠΠ°Π·Π°Ρ ΠΠ½Π³Π΅Π»ΠΎΠ² β Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠΌ Nike, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΈ 6 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ°Π·Π°ΡΠ° Π² Instagram. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² YouTube, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°β¦
10. ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 10
ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠ³ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ: 1) ΡΠΎΡΡ 188, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΡΠ½ΠΈ; 2) ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ; 3) Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ»Π΄ΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ ΡΡΡ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΎ ΠΠΆΠΎ ΠΈ ΠΠ΅Π½Π΅ ΠΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«BiggerΒ» (βΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅β) ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΠ°Ρ-ΠΠ΅Π³Π°ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° 13 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2018 .
Π 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2Β» (Generation Iron 2)
ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ»Π° ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ WFF ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
9. ΠΠ°ΠΉΠΊ ΠβΡ Π΅ΡΠ½
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 9
ΠΠ°ΠΉΠΊ Π’Π₯Π΅ΡΠ½ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, Π°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ 500 ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π· ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ» 2003, Β«ΠΠ°ΡΠ²Π°ΡΒ» 2003, ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Β«ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΡΒ» 2008.
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π΅, Π΄Π·ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠ°ΠΉΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ»Π° Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ».
ΠΡΠ»Π΅Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡ β 191 ΡΠΌ, Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 113 ΠΊΠ³. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΠΉΠΊ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
8. ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ ΠΠ΅ΠΉΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 4 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 8
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ ΠΠ΅ΠΉΡΡ β Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ mr. Olympia. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡ Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΊ Ρ.Π½. Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°Β».
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ ΠΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π±ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ Π² 1991 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΠ» 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π°ΡΠ»Π΅Ρ Π²Π·ΡΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Ρ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ. Π Π² 1993 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π²Π΅Ρ Π² 117 ΠΊΠ³. Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ° ΠΈ Π² 110 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Mr.O ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½ΠΎΠ²ΡΡ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Physique Classic.
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ ΠΠ΅ΠΉΡΡ Π±ΡΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π» ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π» ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ»Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Ρ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
7. ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 7
ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΡ Β«The BladeΒ», Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΏΠΎ Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Ρ ΡΒ» Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·. ΠΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ»Π° Β«Mr. OlympiaΒ» Π² 2008 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΒ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ PRO-ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ 48 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Β«ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠΎΡΡΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ.
6. Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 8 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 6
Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½, ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½, Π¨ΠΎΠ½ Π ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π Π°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΌΠ΄Ρ ΠΠ»ΡΡΠ±ΠΈΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ 2011 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ mr.Olympia Π€ΠΈΠ» ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 8 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ Β«Π±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² 8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ
5. Π ΠΎΠ½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 10 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 5
Β«ΠΠΎΡΠΎΠ»Ρ ΠΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°Β» β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Β» ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ. ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ 8 ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΊ Π‘Π°Π½Π΄ΠΎΠ²Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΌΠΎΠ²Π°Π» ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ! ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π£ΠΏΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ, ΠΈ Π² 98 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π» ΡΠΈΡΡΠ» Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: 2 ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Β«Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΒ», β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Π»ΡΡ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. Π 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΈΠ³ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. Π― Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½ β ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ» Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ. ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π² ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ:
ΠΠ°, Ρ 8-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°, Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΄ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π·Π° 360 ΠΊΠ³, Ρ Π±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» 4 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 2. Π’Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π― ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 2 β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π» ΠΠΈΠ³ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ» Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ»Π°Π²Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ.
4. ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 30 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 4
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π» ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½Π°, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π» ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Β«Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠ°Β». ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°Π» Π² 2006 Π³ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡ Π‘Π°Π½Π΄ΠΎΠ²Π°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΎΠ½ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ , Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠΎΡΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» 2008 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈΡΡΠ». ΠΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΌ Π½Π° Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈΒ», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π° Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈΒ» Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΠΆΠ΅ΠΉ β Π°ΡΠ»Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°Ρ . Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Β«ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Β» ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ mr.O β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«MuscletechΒ». Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈΒ».
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π.
3. ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 55 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 3
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ β ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠ» ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 8 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½.
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π°, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ° β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ.
Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² 32 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ! ΠΠΈ ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² 1991 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ»Β» Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π».
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎ- ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 58 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²-ΡΠΎΡ.
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΠΊ ΠΈ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. Π Π°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΠΈ 58 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ².
2. Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 90 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 2
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π» Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°: Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ 1984Β», ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ 1989Β» , ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π° Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ».
Π― ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 5-6 Π»Π΅Ρ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊ, Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π ΠΈΡΠ° ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Β«Muscle and FitnessΒ» ( ΠΌΠ½Π΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°Β») ΠΈ Β«FlexΒ». Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ… ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π³Π΄Π΅ ΠΡ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Β«Iron ManΒ», Β«Muscular DevelopmentΒ», Β«Muscle Mag InternationalΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ 55 Π»Π΅Ρ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ! Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ°? ΠΠ΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ. Π 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ β Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Gaspari Nutrition, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π² ΠΠ°Π» Π‘Π»Π°Π²Ρ IFBB ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 90 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅
1. ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: $ 400 ΠΌΠ»Π½.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅: 1
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ β ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ», ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ», Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΡΠ½ΠΈΒ» Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 400 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠ° Β«Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΒ» ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Β«Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅Β». ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎβ¦
ΠΠ· Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 50 ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ Β«Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡ 2Β», Β«Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡ 3Β» ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π±ΡΠ» ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π½ 20 ΠΌΠ»Π½. ΠΈ 30 ΠΌΠ»Π½. Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΡΠΌΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ $50 ΠΌΠ»Π½. Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Β«Oak ProductionsΒ». ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Oak Productions, Inc ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΎ.
Π 1968 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Β«Pumping BricksΒ». ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π» Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Pumping Iron ProductionsΒ», ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Pumping Iron America Inc Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΒ», ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Fitness Publications Inc β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 1983 Π³ΠΎΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π‘Π¨Π ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΡΠ½ΠΈΒ» Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ 100 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Pfizer, Starbucks, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Cisco Systems.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π°Π²ΠΈΠ°Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ. ΠΠ½ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Legend International Air, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π°Π²ΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Singapore Airlines.
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ Π±ΡΠ» Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ $200 000, Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΠ» Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
2gym.net
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅?!
Π¨Π°Π»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Ρ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ 2017 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ! Π‘ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ! ΠΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²! ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΡ !
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π° Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅?! Π ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΡ Ρ ΠΠ΅Π½Π° Π£Π°ΠΉΡΠ°!
ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ²! Π ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠΎΡΡΠΈ Ρ 16 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°.
Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅ (ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅) Β 317, 5 ΠΊΠ³. Π Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΈΠΏΡ (ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) 272 ΠΊΠ³. ΠΡΡΠ·ΡΡ Π° Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ.Β ΠΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ?
Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΠ°ΠΊ Π₯Π°Π½ ( ΠΠΈΠ½Π³-Π₯Π°Π½)Β
ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ! ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Β«ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅Β» Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΠΊΠ° Β ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ 280 ΠΊΠ³ Π½Π° 5 ΡΠ°Π·. ΠΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ½ 235 Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π°, ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ³Ρ 317 ΠΊΠ³ Π½Π° 4 ΡΠ°Π·Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΠΈΠΌ ΠΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ!
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ²! ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΆΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ 1143 ΠΊΠ³ Π½Π° 5 ΡΠ°Π·! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅Ρ!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ 225 ΠΊΠ³ Π½Π° 5 ΡΠ°Π·! Π ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ³Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ 225 ΠΊΠ³ Π½Π° 5 ΡΠ°Π·.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΎ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°! ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Β«Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅Β»
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅, Ρ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π» 91 ΠΊΠ³, Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ 297, ΠΆΠ°ΡΡ 238 ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡ 340! Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ²!
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ°! Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ 372 ΠΊΠ³, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ 374 ΠΊΠ³, ΠΈ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° 245 ΠΊΠ³.
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π»Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΊΠΠ°ΡΠ²Π΅Ρ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΡΠ³Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ 347 ΠΊΠ³ Π½Π° 5 ΡΠ°Π·, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄.
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ°Ρ , Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π ΠΎΠ½ΠΈ! ΠΠ½ ΠΆΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½Π½Ρ!!! ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ 362 ΠΊΠ³ Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΈ ΡΡΠ³Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ 362 ΠΊΠ³ Β Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΡ 227 ΠΊΠ³. ΠΠ½ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ΠΎΠΉ!
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎ Π‘ΡΠ΅Π½ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ½Π³!
ΠΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ! ΠΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ Π² 125 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ 387 ΠΊΠ³, ΠΆΠΈΠΌ 272, ΠΈ ΡΡΠ³Π° 380 ΠΊΠ³. Β ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ².
Π ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅? Π Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ , Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ!Β ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½
power-n.ru
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅- ΡΠΎΠΏ 10 ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³- ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏ 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ², ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Π° Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.
10 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ- Β«ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ
Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ 2011 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ» ΠΈ Β«Sheru ClassicΒ». ΠΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 75 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°- 114 ΠΊΠ³, Π° Π² ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½- 125 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ;
- ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π΅- 47 ΡΠΌ;
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°- 73 ΡΠΌ;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ- 82 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²- 56 ΡΠΌ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ- 51 ΡΠΌ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ Π² 1979 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π‘ΠΈΡΡΠ»Π΅, Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π€ΠΈΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³. Π 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»Π°Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π² Π΄Π΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΒ». ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡ.
9 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ- ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Π±ΡΡΠ°Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°Β»
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² 1959 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡ 8 Π»Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Ρ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ». Π Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ»Π° Π±ΡΠ» Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ° 7 ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
- ΡΠΎΡΡ- 180 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ - 112 ΠΊΠ³, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ- 118 ΠΊΠΈΠ»ΠΎ;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ- 51 ΡΠΌ;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡ- 79 ΡΠΌ.
80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡ ΠΎΠΉ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ», ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Π΅.
8 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ- Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½ Β«Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΏ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½ (ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ)- Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΡΠΈΠ·ΠΈΠ°Π½Ρ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ Π² 1964 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Β«Π±ΡΡ Π³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡΒ», Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ» ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠ°:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 80 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ- 138 ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 149 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²- 61 ΡΠΌ;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ- 1 ΠΌ 48 ΡΠΌ;
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅-Β 78 ΡΠΌ;
- Π±Π΅Π΄ΡΠΎ- 87 ΡΠΌ.
Π£Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Β». Π Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°. Π£ΠΆΠ΅ Π² 1988 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ», Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ» Π΅ΡΠ΅ 8 Π»Π΅Ρ, Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
7 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Β«ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½Π΅ΡΒ» Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΎ
Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΎβ Π²ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² 1941 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎ. Π‘Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΠΈΠ· Π±ΠΎΠΊΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 66 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡΡ - 84 ΠΊΠ³;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ- 47 ΡΠΌ;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°- 1 ΠΌ 34 ΡΠΌ;
- Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅- 44 ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» Π² Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Β» ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Β«Mr. OlympiaΒ». ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 297 ΠΊΠ³, Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° 238 ΠΊΠ³, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ³Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ 341 ΠΊΠ³. ΠΠ°ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠ³ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π·ΡΡΡ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ» Π² 1981 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Β«Π’Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Β» ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ Π―ΡΡ
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ Π―ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² 1962 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠΈΡΠΌΠΈΠ½Π³Π΅ΠΌΠ΅, Π±ΡΠ» ΡΠΊΠΈΠ½Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» Π² Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π Π΅ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 78 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°- 121/131 ΠΊΠ³;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ- 54 ΡΠΌ;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π―ΡΡΠ°- 148 ΡΠΌ;
- Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅- 86 ΡΠΌ;
- Π±Π΅Π΄ΡΠΎ- 81 ΡΠΌ;
- Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ- 56 ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ 24 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΡΠ°Π» Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π». Π Π΄Π΅Π±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ, ΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»Β» ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°. Π 1997 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΒ» ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² 1973 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 76 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ- 121/141 ΠΊΠ³;
- Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΈ- 50 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ- 57 ΡΠΌ;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡ- 86 ΡΠΌ;
- Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ°- 79 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ- 51 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ 1998 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 2006 Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ». ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ° Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ 4 ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Π’ΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Β«ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΒ» Π‘ΡΠΈΠ² Π ΠΈΠ²Π·
ΠΠ½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π‘ΡΠΈΠ²Π° Π ΠΈΠ²Π·Π°:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 85 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ- 95;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ- 132 ΡΠΌ;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π ΠΈΠ²Π·Π°- 73;
- Π±Π΅Π΄ΡΠ°- 66 ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π‘ΡΠΈΠ²ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠ½ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π» Π½Π° Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ»Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π 1946 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π‘ΡΠΈΠ² ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 20 Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π ΠΈΠ²Π· Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΠ» ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π 1948 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π·ΡΠ» ΡΠΈΡΡΠ» ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°, Π° Π² 1950-ΠΌ ΡΡΠ°Π» ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π‘ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΠΠ΅ΡΠ°ΠΊΠ»Π°.
3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Β«ΠΠΈΡΒ» Π‘Π΅ΡΡ ΠΈΠΎ ΠΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π‘Π΅ΡΡ ΠΈΠΎ (Π‘Π΅ΡΠ΄ΠΆΠΈΠΎ) Π² ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π² 1941 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π² 20 Π»Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π² Π‘Π¨Π. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 78 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°- 102 ΠΊΠ³;
- Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ- 54 ΡΠΌ;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°- 1 ΠΌ 40 ΡΠΌ;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ- ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75 ΡΠΌ;
- Π±Π΅Π΄ΡΠΎ- 73 ΡΠΌ;
- Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ- 47 ΡΠΌ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ-Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°. ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΌΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π‘Π΅ΡΡ ΠΈΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Β«ΠΡΠ½ΠΈΒ» ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Ρ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ:
- ΡΠΎΡΡ- 187;
- Π²Π΅Ρ- 107/118 ΠΊΠ³;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ- 56 ΡΠΌ;
- Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π°- 145 ΡΠΌ;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡ- 86 ΡΠΌ;
- Π±Π΅Π΄ΡΠ°- 72 ΡΠΌ;
- ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ- 51 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΡΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»: Β«ΠΠΎΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΡ- Π Π΅Π³ ΠΠ°ΡΠΊ ΠΈ Π‘ΡΠΈΠ² Π ΠΈΠ²Π·Β». ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ XX Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π’Π°Π»Ρ, ΠΎΠ½ ΡΡΠΌΠ΅Π» Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅: Π² 20 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ», Β«ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ» ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΡΠ½ΠΈ 7 ΡΠ°Π·, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π» Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΒ». Π€Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ Β«Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΒ» ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ. Π‘ 1980 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ.
1 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ- Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘Π°Π½Π΄ΠΎΠ²
Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π€ΡΠΈΠ΄ΡΠΈΡ ΠΡΠ»Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π²Π·ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅Ρ Π² 1867 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ±Π΅Π³Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π·Π΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π°.
- Π ΠΎΡΡ- 1 ΠΌ 70 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°- 88 ΠΊΠ³;
- Π±Π°Π½ΠΊΠΈ- 43 ΡΠΌ;
- Π±Π΅Π΄ΡΠΎ- 63 ΡΠΌ;
- ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ- 40 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π» Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎ Π»ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΊΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» Π·Π° ΠΠΠ, Π° Π² 1911 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ» Β«ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Β» ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ». ΠΡΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π€ΡΠΈΠ΄ΡΠΈΡ Π° ΠΡΠ»Π»Π΅ΡΠ° Π½ΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π».
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅Ρ:
- ΡΠΎΡΡ- 170 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ- 93 ΠΊΠ³;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ- 48 ΡΠΌ;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡ- 76 ΡΠΌ;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ- 72 ΡΠΌ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅Π» Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΡ ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π’ΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°
gigamass.ru
Π’ΠΎΠΏ 10 Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΈΡ , ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Β Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Β ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ β ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉΒ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ. Π€ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±.
1 Π₯Π°ΡΡΠΎΡ ΠΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ½, ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½-ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠ³Π°Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Β«ΠΠ³ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Β». ΠΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ². Β ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡ: Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 206 ΡΠΌ, Π° Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 ΠΊΠ³. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ β 26 Π»Π΅Ρ β ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
Π·Π° Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘Π°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π₯Π°ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ.
2 ΠΠΎΡΡ Π‘ΡΠΈΡ, Π‘Π¨Π
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Π£ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ: Π‘ΡΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅: ΡΠΎΡΡ β 204 ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β 138 ΠΊΠ³, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ β 66 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
: ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ-2001.
3 ΠΠΈΡΠΈΠ»Π» Π‘Π°ΡΡΡΠ΅Π², Π ΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β 26 Π»Π΅Ρ β Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π»ΡΠΆΠ°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ
, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
, ΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ Π‘Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΎΡΡ β 197 ΠΊΠ³, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β 160 ΠΊΠ³. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΠΈΡΠΈΠ»Π» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ»ΠΎΠΌΒ ΠΠΎΠΊΠ»ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΒ 193 ΡΠΌ.
4 ΠΡ Π€Π΅ΡΡΠΈΠ½ΡΠΎ, Π‘Π¨Π
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Β«Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅Β». ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡ β 197 ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β 124 ΠΊΠ³, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ β 58 ΡΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π€Π΅ΡΡΠΈΠ½ΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ: Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ
. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π°: ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π² Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠΈΡΡΠ» Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°ΡΒ».
Π‘ 17 Π»Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π 1984 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»Π»Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ
: Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ
Β«Π‘Π°Π³ΠΈ ΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΈΠ½Π³Π°Ρ
Β», Β«ΠΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½Β», Β«ΠΠΎΠ½Π°Π½-Π²Π°ΡΠ²Π°ΡΒ», Β«ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΒ» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
. Π ΠΎΡΡ β 197 ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 128 ΠΊΠ³.
6 ΠΡΡΠΉΠ½ ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½, Π‘Π¨Π
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΌ Β«The RockΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π‘ΠΊΠ°Π»Π°. Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ β Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ»Π΅Ρ Π‘ΠΎΠ»ΠΌΠ΅Π½ Π ΠΎΠΊΠΊΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½. Π‘ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π³Π° WWE. Π‘ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ
Β«Π¦Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Β», Β«ΠΡΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ», Β«Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΡΒ» ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Β«Π€ΠΎΡΡΠ°ΠΆΒ». Π ΠΎΡΡ β 196 ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β 120 ΠΊΠ³.
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ Β«Π‘ΠΊΠ°Π»Π°Β» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π¨Π°ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠβΠΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
7 ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ» ΠΠΎΠΊΠ»ΡΠ΅Π², Π ΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ»Π° Β«Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈΒ», ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ³Π΅. Π‘Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΡΠΎΠΌ β ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ 80-Ρ
, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠΈ. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π» Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΡ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΌΡ (Π΄Π°, Π΄Π°, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°). Π ΠΎΡΡ β 193 ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β 140 ΠΊΠ³.
8 ΠΡΠ΅Π³ ΠΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΠ°Π½Π°Π΄Π°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 191 ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 150 ΠΊΠ³. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°Π½Π°Π΄Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ β ΠΈ Π·Π°Π½ΡΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ β Π½Π΅ Π·ΡΡ! ΠΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ.
9 Π ΡΠΉ Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ, Π‘Π¨Π
ΠΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· Π°Π»Π°Π±Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° β Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΉ. Π 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ ΡΡΠ°Π» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π² Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΡ 125 ΠΊΠ³. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Β«Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Π° Π² Π΄ΡΡ
Π΅ ΡΠΆΠ½ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Β». ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 182 ΡΠΌ Π ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠΈΡ 163 ΠΊΠ³.
10 ΠΡΠ΅Π³ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎ, Π‘Π¨Π
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ: Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ β 168 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ β ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΊ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°! ΠΠ±Ρ
Π²Π°Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ β Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ β 69 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ» Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌ? ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡΡ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ β Π»ΡΠ±ΡΡΡΡΡβ¦
dekatop.com
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ β’ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 08, 2013
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅?
ΠΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Β«ΡΒ». ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΡ.
ΠΠ½Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π‘ΡΡΠ½ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ½Π³. ΠΠ½ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Β«ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΒ» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ Β«Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΒ», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ». Π‘ΡΡΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ 250 ΠΊΠ³, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 350 ΠΊΠ³, Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 340 ΠΊΠ³. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π‘ΡΡΠ½ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π² ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Β«Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅Β» ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π‘ΡΡΠ½ ΡΡΠ°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ 38-ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π΅.
ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°. Π ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠΌ Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅: Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ? Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈsamogoo.net
Π’ΠΠ-30 Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. GENERATION IRON & GASPARI NUTRITION ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ β Power 30 ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
The Power 30 β Π½Π°ΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· 30 ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.Β
30. Π¨Π΅ΡΡ ΠΠ½Π³ΡΠΈΡΒ
Π¨Π΅ΡΡ ΠΠ½Π³ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ Sheru Classic, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
29. Π€Π΅Π»ΠΈΠΏΠ΅ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΒ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Generation Iron, Π€Π΅Π»ΠΈΠΏΠ΅ Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΡΠ°Π½-ΠΏΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ-2018. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ . Π‘ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΎΠΉ.
28. ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΆ Π₯ΡΡΡΡΡΠΉ.Β
ΠΠ»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΆ Π₯ΡΡΡΡΡΠΉ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½-ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ F45 Training, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ βFit in 5β, ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΆ Π₯ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ.
27. ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ½Β
ΠΠ»Ρ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ½Π° 2018 Π³ΠΎΠ΄, Π³ΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Arnold Classic Australia, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ βΠ ΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡβ.
26. Π Π΅Π³Π°Π½ ΠΡΠ°ΠΉΠΌΡΒ
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ-ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ, Π ΠΈΠ³Π°Π½ ΠΡΠ°ΠΉΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ-2018 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π° New York Pro, Π ΠΈΠ³Π°Π½ ΠΡΠ°ΠΉΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠΈΠΌ 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
25. ΠΠ΄Π²ΠΈΠ½ ΠΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠ°-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉΒ
ΠΠ΄Π²ΠΈΠ½ ΠΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠ°-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ βGeneration Iron 3β ΠΈ βΠ ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½: ΠΠΎΡΠΎΠ»Ρβ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ, ΠΠ΄Π²ΠΈΠ½ ΠΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠ°-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ.
24. ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ°Β
Π§Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ» Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ 2018.
23. ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π’Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉΡΠ°Β
ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π’Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π² Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ 2017. Π‘ΡΠ°Π² ΠΠΈΡΡ ΠΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ, Π’Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ 2018.
22. ΠΡΡΠ΄Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Β
Π£ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΡΡΠ΄Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΡΡΠ² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π₯Π°Π½ΠΈ Π ΡΠΌΠ±ΠΎΠ΄, ΠΡΡΠ΄Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅.
21. Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΌΠ°Π½Β
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Pro Tan, Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΌΠ°Π½ (ΡΠ»Π΅Π²Π°) Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Pro Tan ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠΎΠ»Ρ Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² IFBB. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΠ°ΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΈ
Pro Tan Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Super Dark Competition Color. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°.
20. Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΒ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30 Π»Π΅Ρ, Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Gaspari Nutrition ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² Vintage Muscle. Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ GI Β«Hunt For HardcoreΒ», Π ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
19. ΠΠΈ-ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΡΠ°ΡΠ½Β
ΠΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΠΈ-ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΡΠ°ΡΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈ-ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΡΠ°ΡΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΏΠΈΡΠ° Blackstone Labs. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΡΠ°ΡΠ½Π°: ΠΎΠ½ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ GI Β«The Muscle MogulΒ» Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
18. ΠΡΠ΅ΠΎΠ½ ΠΠ½ΡΠ»ΠΈΒ
ΠΠΎ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π» ΠΈΠΌΡ ΠΡΠ΅ΠΎΠ½Π° ΠΠ½ΡΠ»ΠΈ. Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ βΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊβ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π² ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ² Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ 2018, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ βΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊβ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ-2018. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
17. Π§Π°ΡΠ»ΡΠ· ΠΠ»Π°ΡΡΒ
Π§Π°ΡΠ»ΡΠ· ΠΠ»Π°ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π§Π°ΡΠ»ΡΠ· ΠΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
16. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π€ΠΎΡΠ΄Β
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π€ΠΎΡΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ β ΠΎΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠ°Π½Ρ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π» Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ β5% Nutritionβ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. Π€ΠΎΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
15. ΠΠΈΠ³ Π Π°ΠΌΠΈΒ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΌΠ΄Ρ Β«ΠΠΈΠ³ Π Π°ΠΌΠΈΒ» ΠΠ»Π»ΡΠ±ΠΈΠ°ΠΉ β ΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Ρ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ Π€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π₯ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΠΈΠ³ Π Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡ Π² 2018. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΠΈΠ³ Π Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
14. ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ βΠ€Π»Π΅ΠΊΡβ ΠΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ» Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ-212 Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ Β«Π€Π»Π΅ΠΊΡΒ» ΠΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π° Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π€Π»Π΅ΠΊΡ ΠΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ-2018 ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Β«ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΒ», ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ.
13. Π’Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΠ»Ρ ΠΡΠΈΠ½Π΄ΠΈ
IFBB Pro ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ Π‘Π¨Π, Π’Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΠ»Ρ ΠΡΠΈΠ½Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ NPC SoCal, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ IFBB Pro. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π’Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡ Musclecontest-2018.
12. Π‘ΠΈ-Π’ΠΈ Π€Π»Π΅ΡΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΈ-Π’ΠΈ Π€Π»Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π€Π»Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡ Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ³Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΈ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ .
11. Π₯Π°Π½ΠΈ Π ΡΠΌΠ±ΠΎΠ΄
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°, Π₯Π°Π½ΠΈ Π ΡΠΌΠ±ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ±ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ Π€ΠΈΠ»Π° Π₯ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ βΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊβ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ°, Π₯Π°Π½ΠΈ Π ΡΠΌΠ±ΠΎΠ΄, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ» ΡΠΈΠ»Ρ Ρ Π₯Π°Π΄ΠΈ Π§ΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π ΡΠΌΠ±ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠΌΠ΅.
10. ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ² ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΎΠ½ ΠΠΎΠ³Π΅Ρ, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠ³ΡΠ°Π» ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β».
9. Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ°Π» ΠΊ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ Β«Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΡΠ½: ΠΠΎΡΠΎΠ»ΡΒ».
8. ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Cutler Nutrition ΠΈ Cutler Athletics. ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π» ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
7. Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡΒ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Ρ ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ ΠΈ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠ»ΠΌΠ°Π½Π°, Π€ΠΈΠ» Π₯ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ°: Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π² Π³ΡΡΠΆΡ, Π₯ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°.
6. ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½Β
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Β«ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Β», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ»Ρ Π² Β«Crazy FistΒ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Dynamik Muscle Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΉ ΠΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
5. Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠ°ΠΉΠ½Π±Π΅ΡΠ³Π΅ΡΒ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² IFBB Pro Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠ°ΠΉΠ½Π±Π΅ΡΠ³Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ΡΡ, Π‘ΡΠΈΠ² ΠΠ°ΠΉΠ½Π±Π΅ΡΠ³Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄ΡΠ½, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅!
4. ΠΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΠΎΠ± ΠΠΎΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΒ
ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Arnold Classic, ΠΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΠΎΠ± ΠΠΎΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ Arnold Classic Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΠΎΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
3. ΠΡΡΠΉΠ½ βΠ‘ΠΊΠ°Π»Π°β ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½Β
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΡΡΠΉΠ½ βΠ‘ΠΊΠ°Π»Π°β ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Seven Bucks Productions Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π‘ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
2. ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΒ
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ β Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ° ΠΎΠ½ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Arnold Classic Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡΠ°, ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
Π‘ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡΠ°, ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
1. ΠΠΆΠΈΠΌ ΠΡΠ½ΠΈΠΎΠ½Β
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅, ΠΠΆΠΈΠΌ ΠΡΠ½ΠΈΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠΈΠ³ΠΈ IFBB Pro, ΠΠΆΠΈΠΌ ΠΡΠ½ΠΈΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°.
generationiron.com
10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ°Ρ ? Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ? ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅?
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ ΠΈ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Π½ — Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ»Π° Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ».
ΠΠΈ Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ — Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 1979 ΠΏΠΎ 1991 Π³., ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΡΠΈΡΡΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΠΈΠ»Π» ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡ.
Π₯Π΅ΠΉΠ½ΠΈ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊ-ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ TotaLee Fit with Lee Haney, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ» Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π» ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π³ ΠΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΡΠ΅Π³Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π».
ΠΡΠ΅Π³ ΠΠ»ΠΈΡΡ — Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π² ΠΠ΅ΡΡ-ΠΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ MFT28 ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Men ‘s Health, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π 2008 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡ Work Out.
Π 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ Metrolink. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ .
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π».
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ» Π€ΠΎΠΊΡ
ΠΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠ΅ Π€ΠΎΠΊΡΠ° Brutal Bertil ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ 1969 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 1994-Π³ΠΎ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π‘Π΅Π½Ρ-ΠΠΈΡΡ Π² 1995 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² 1997 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΌΠΈΠΉ.
ΠΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ½ Π¨Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΄
ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ 80-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ½ Π¨Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ 81 Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΡ Π² Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ? ΠΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 56 Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ 71 Π³ΠΎΠ΄.
Π¨Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 4 ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡ (16 ΠΊΠΌ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π°Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΠ΅ΠΉΠ»
Π₯ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΅Π΅ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π²Ρ.
ΠΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΏΠ΅Ρ , Π‘Π°Π»Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΠ΅ΠΉΠ» Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΅Π΅ Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΠ±Π°Π»Ρ, Ρ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΊΠΠ΅ΠΉΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π° Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ. Π£ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² 1995 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π ΡΠΉ ΠΠ°ΠΊΠΠ΅ΠΉΠ» Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π° Π‘Π°Π»Π»ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π‘Π°Π»Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»
Π£ ΠΡΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ» Π²ΠΎΡΠ΅Π» Π² ΠΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ» ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1 ΠΊΠ³, 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ Π. ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½
ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ Π. ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ 103 ΠΊΠ³, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ 10 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ β 82 ΡΠΌ, Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ β 145 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ» Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° 272 ΠΊΠ³. Π 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ 40 Π»Π΅Ρ, Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π΅Ρ 378 ΠΊΠ³. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, — ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π°. ΠΠ½ Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π΄Π°Π±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅.
ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ» Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡ.
ΠΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ 18 Π»Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΡΠΈΡΡΠ» Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ» ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°: Π² 2006, 2007, 2009 ΠΈ 2010 Π³Π³., Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ .
Π 2001 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ», ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΡΠ» Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» ΠΈΡΠΊ Π² ΡΡΠ΄ ΠΈ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Cutler Nutrition. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°Π΄ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ» Π΄Π΅Π²ΡΡΡ DVD-Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½ ΠΠ΅ΠΉΡΡ
ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π° ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Β«ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΡΒ». ΠΡΠΎΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ — ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π» Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ
ΠΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π» Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΠ²ΡΡΡΠΈΠΈ Π² 1968 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π», ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ. ΠΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π» Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ — ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
fb.ru