Пост про спорт в инстаграм мотивации: Фитнес-блогеры в Instagram: аккаунты про спорт

Фитнес-блогеры в Instagram: аккаунты про спорт

Яркие и полезные блоги о фитнесе и здоровом образе жизни, за которыми стоит следить — в справке Sputnik.

Большинству из нас не хватает времени или силы воли взять себя в руки и отправиться в спортивный зал. И тогда на помощь приходят инстаграм-блогеры, благодаря которым долгие походы в фитнес-клубы переходят в домашний режим.

Самое главное, чтобы мотивация была красивой, а главное, качественной — это превращает процесс потери веса не только в эффективное, но и в приятное занятие.

Sputnik собрал пять Instagram-аккаунтов про фитнес и активный образ жизни, на которые стоит подписаться.

Упражнения на sport_dv 

Один из самых популярных аккаунтов – миллион подписчиков.

Несколько тысяч полезных упражнений и мотивационных роликов в формате видео: здесь можно найти, например, чем в домашних условиях заменить спортивный инвентарь.

Эстетика и сила на denissemenikhin

Денис Семенихин — популярный российский телеведущий и фитнес- и фуд-блогер.

Своими постами Денис доказывает, что заниматься спортом можно везде — было бы желание. Кроме того, блогер путешествует, например, часто бывает в Америке, потому многие его спортивные ролики записаны в солнечном Venice Beache в Лос-Анджелесе.

Красивые фото и много полезных Stories на alexandramitroshina

В описании профиля с почти 460 тысячами подписчиков ясно сказано, что этот аккаунт принадлежит «Умному блогеру Саше Митрошиной».

Блог этой 24-летней москвички определенно понравится девушкам от 18 до 25 лет. Саша ведет активный образ жизни, много рассуждает на важные жизненные темы в длинных постах, часто советует других полезных блогеров и публикует большое количество Stories из тренажерного зала, которые отлично мотивируют.

Питание, упражнения и мотивация на tanyatgym 

В блоге Татьяны из Киева много полезной для девушек информации: тренировки, советы по питанию, посты с мощной мотивацией.

Подписаться на этого блогера стоит как минимум потому, что сама Таня имеет огромную силу воли и учит этому подписчиков.

Еда и спорт на margarita__gurtanova

Белорусский фитнес-тренер Маргарита Гуртанова больше восьми лет занимается в тренажерном зале и знает в своем деле толк. Девушка составляет программы тренировок и питания и прямо в Instagram активно делится правильными завтраками, обедами, ужинами, так что любить ее можно уже только за это.

А еще у Маргариты получаются отличные мотивационные посты.

Мотивация к спорту — цитаты — Крылатые фразы

Люди без ног и без рук берут золото Паралимпиады, а двуногие и двурукие жалуются на жизнь.

 

*****

 

Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!

 

*****

 

Один пропущенный день тренировки мoжет стоить победы!

 

*****

 

Пусть я после занятий спортом обессиленная, уставшая, но в то же время, какой заряд бодрости дают эти тренировки!

 

*****

 

Сделай сегодня сколько сможешь — завтра сможешь ещё больше.

 

*****

 

Мы перестаем тренироваться не потому что становимся старше – мы стареем из-за того что перестаем тренироваться.

 

*****

 

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

 

*****

 

Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта.

 

*****

 

Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!

 

*****

 

Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!

 

*****

 

Когда я прихожу на тренировку раньше всех, а ухожу позднее всех, я понимаю, что день прошел не зря!

 

*****

 

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!

 

*****

 

Побеждай свою лень и ты — победитель!

 

*****

 

Твоё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

 

*****

 

Спорт – это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

 

*****

 

Чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени, встать с дивана и идти к своей цели.

 

*****

 

Разница между победителем и другими заключается не в недостатке силы или недостатке знаний, а в недостатке воли.

 

*****

 

Тем, кто не может найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

 

*****

 

Главное — это не рекорды. Главное становиться лучше себя вчерашнего и стремиться завтра к себе лучшему, чем сегодня.

 

*****

 

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

 

*****

 

Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.

 

*****

 

Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.

 

*****

 

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

 

Мотивации пост, или 5 глупых причин, по которым вы не занимаетесь спортом

Замечательный текст про то, как начать интуитивно двигаться, от доктора Марии Аникановой:

В этом посте будет мало научных терминов и много личного опыта. Я занимаюсь йогой, поэтому речь будет в основном про нее. Но, думаю, можно успешно проводить аналогии с другими малотравматичными видами физической активности.

И все же немного теории

Заезженная фраза про «движение — это жизнь» имеет физиологическое обоснование. Это менее популярный, чем алкоголь, однако не менее эффективный при этом, антидепрессант.

Движение меняет обмен нейромедиаторов в лучшую сторону. Механизмы дофаминового положительного подкрепления заставляют нас желать повторения приятного опыта. Поэтому главное — сделать первый шаг. А дальше мозг позаботится о том, чтобы тело регулярно получало свою дозу физической активности.

Однако сделать первый шаг — это самое сложное. Кажется, Айенгар (если это был другой гуру, пусть йоги меня поправят) сказал: «В йоге самое сложное — это расстелить коврик.» И это, черт возьми, действительно так.

Впрочем, коврик можно даже и не расстилать 🙂

Что же мешает нам сделать первый шаг на пути к тому, чтобы стать чуть более здоровыми? Я хочу рассказать от пяти самых популярных «отмазках».

У меня маленький ребенок

Скажу честно: я ненавидела свое тело после родов. У меня синдром дисплазии соединительной ткани — этот генетический «подарок» изрядно портит женщине жизнь. Я не из тех, кто вышел из роддома с отсутствующим животом, как будто ничего не было. Я не из тех, у кого живот убрался сам по себе, волшебным образом.

Слабая соединительная ткань — это и слабая брюшная стенка, очень нежная кожа, на которой легко появляются растяжки, и проблемы диастаза брюшных мышц, когда соединительнотканая полоска между ними говорит своей хозяйке «пока» и две полоски того, что должно быть прессом, начинают жить самостоятельной и независимой друг от друга жизнью. В общем, через три месяца после рождения ребенка у меня был живот, как на 5-м месяце беременности.

А это мой живот сейчас

Первую попытку привести себя в порядок я предприняла через 6 месяцев после кеасрева — ну то есть как только разрешили. Я занималась в дневной сон ребенка. Никто не объяснил мне, что если соединительная ткань плоха, то сильными нагрузками на пресс можно сделать только хуже. Я — сделала. Мышцы живота разъехались в стороны еще больше. Я испугалась и забила.

Второй попыткой стала йога. Я начала заниматься с совершенно другими целями и мыслями: мне было просто просто интересно, что это такое. На тот момент ребенок уже не соглашался спать днем подолгу, и мы занимались вместе. Иногда ребенок висел на мне. Накидывал игрушек на коврик для йоги. Просил есть, пить или еще что-нибудь каждые десять минут. В общем, это был далеко не релаксирующий опыт 🙂

Знакомьтесь: я и мой сынок

Плюс, я была настолько детренированный дрищ, что не могла сделать без одышки буквально ни-че-го. Собака мордой вниз казалась мне непреодолимой асаной. Я не могла не то что сделать позу посоха — я отжаться один раз не могла.

Но дофаминовые «фонтанчики» уже делали свое дело. Я втянулась. Я поняла, что готова встать на два часа раньше, чтобы практиковать утром, пока ребенок еще спит. Потом опытным путем было выяснено, что мне комфортней заниматься вечером. И я перешла на вечернюю (иногда — в 10-11 часов вечера, потому что работа и ребенок) практику. У меня не самая простая ситуация со временем: два часа (дорога+тренировка) на йога-студию в 10 мин от дома — это из области влажных девичьих фантазий, я просто не смогу каждый день такую прорву времени тратить на свои увлечения. И чо? Значит, занимаемся дома.

Посмотрим на молодых мам из инстграма, для которых маленький ребенок не стал проблемой на пути к физической активности.

У меня лишний вес

Вот тут у меня в свое время знатно треснул шаблон. Когда я только начинала заниматься, мне казалось, что стойку на руках и всякие хитрые асаны могут только девочки с минимальным содержанием жира, к которым я не отношусь.

Ну то есть я всерьез полагала, что живот будет мешаться в любой позе, а значит — и тормозить прогресс. Потом мне открылся волшебный мир инстаграма. И что я могу сказать теперь? Гордитесь своим телом, ребят, вне зависимости от веса. Тогда положительные изменения не заставят себя ждать.

У меня серьезная болезнь

Как врач я ежедневно встречаюсь с отмазкой: у меня острые боли в спине, я не могу заниматься лечебной физкультурой. До сих пор рекомендация «не залеживаться» кажется пациентам каким-то невероятным, даже революционным, новшеством.

Те, кто рискуют последовать этой рекомендации, куда быстрее возвращаются в норму. Это связано с тем, что улучшение кровотока в тканях, окружающих позвоночник, помогает уменьшить асептическое воспаление — хотя бы за счет уменьшения отека. Плюс вспоминаем про центральные механизмы боли и дофамин животворящий: восприятие боли тоже меняется в лучшую для пациента сторону.

Вообще, список болезней, при которых рекомендован строгий постельный режим, минимален. В первые сутки после кесарева меня очень убедительно напугали спайками, если не подниму свою задницу. И, несмотря на то, что болело все адски (и промедол не сильно спасал ситуацию), я послушалась и встала. И пошла. Сейчас спаек по УЗИ почти нет. Не умаляю работу золотых рук врача, которая меня оперировала, но считаю, что мой зомби-трип с первых суток после операции тоже сыграл положительную роль.

Продолжая тему ранней мобилизации: сейчас это рекомендуют большинству инсультных больных. Считается, что это увеличивает шансы на хорошую реабилитацию (исключая разрыв аневризмы и другие подобные ситуации).

И снова инстаграм. Это потрясающая женщина, которая пережила рак груди, мастэктомию и наложение колостомы (это отверстие в животе, через которое в пакетик выходит кишечное содержимое). Она выглядит лучше, чем 99% женщин ее возраста. Она не перестает практиковать йогу никогда. Ни химиотерапия, ни колостома не стали для нее убедительным доводом отказаться от спорта.

Небольшой оффтоп: я вообще с замиранием сердца смотрю на ее инстаграм. У нее потрясающий, заботливый, нежный муж (он на фото с ней). Я не видела более гармоничной пары. Они удивительные.

Мне некогда!

Работа, семья, мыловарение (и что там еще сейчас модно), котики и инстаграм отнимают много времени. Это ни у кого не вызывает сомнений.

И тут я вряд ли скажу что-то убедительное. Потому что приоритеты каждый расставляет по-своему. И мотивация должна быть действительно могучей, чтобы встать с дивана и пойти на спорт. И красивое тело, как ни удивительно, занимает последнее место в моем списке вдохновляющих на ежедневную практику вещей. На первом месте — все-таки искреннее удовольствие от все увеличивающихся возможностей моего тела. Вот это и правда окрыляет, когда ты понимаешь: нет ничего невозможного.

Привет, это снова я!

А еще — психическое равновесие. Если я пропускаю пару занятий, то на третий день обычно обнаруживаю себя с сигаретой и бокалом вина, или с таблеткой транквилизатора и стаканом воды, чтоб запить 🙂 Стрессов не избежать, а потому всегда лучше адаптироваться к ним с минимальными потерями; и для меня этот путь невозможен без йоги.

Мне скучно и быстро все надоедает

Я очень хорошо знаю эту проблему. Ее даже сложно назвать отмазкой, потому что если спорт — это ежедневная повинность, черта с два можно добиться хоть каких-то результатов. Поэтому я очень уважаю людей, которые «жмут с грудака», «качают ж*пу», бегают на беговых дорожках и совершают подобные монотонные (на мой взгляд) и не слишком увлекательные действия во имя красоты и здоровья. Я б не смогла, ей-богу.

Однако эта истина доходила до меня долго. Я была уверена, что быть красивой и нравиться себе можно только через пот, кровь, выпадение матки и вот это все. Потом я нашла блог Светланы Бронниковой svetlyachok (Светлана, снова говорю вам спасибо!) и поняла, что ненасилие и дружба со своим телом дает куда более стабильный и эстетичный результат, чем следование принципу «сдохни в спортзале во имя красоты».

Поэтому надо искать «свою любовь». Благо, сейчас столько видов спорта — от паркура до восточных танцев, что поиск обещает быть как минимум интересным.

Для вдохновения и мотивации: 10 крутых аккаунтов фитнес-блогеров

Если вы откладываете покупку абонемента в спортзал или ходите туда через силу, смотрите нашу подборку! Мы выбрали фитнес-блогеров, которые не могут не вдохновить на создание тела мечты.

И не сомневайтесь в том, что у ваc может что-то не получиться. Главное – соблюдать постоянство в тренировках и правильно питаться. 

@alexia_clark (2 млн подписчиов)

«Королева тренировок», – сказано в профиле Алексии Кларк, фитнес-тренера и специалиста по питанию. В ее «Инстаграме» можно найти тренировки в зале для любых групп мышц и четкое объяснение, как делать упражнения правильно. Сомневаться в том, что ее комлекс не работает, невозможно, потом что ее тело идеально! Плюс Алексия выкладывает фото своих клиенток до начала занятий спортом и через несколько недель после. Результаты очень впечатляют. 

@kelseywells (2,7 млн подписчиков)

Келси Уэллс тоже персональный тренер. В ее аккаунте можно найти тренировки с собственным весом, на тренажерах, с фитнес-резинками или мячом. Также она часто выкладывает фотографии своих клиенток и, конечно, себя. И смотреть на Келси можно вечно, а еще лучше открывать ее аккаунт перед занятием спортом. Отличная мотивация! 

@meganroup (123 тыс. подписчиков)

Меган Руп является основательницей танцевального кардиокомплекса The Sculpt Society. В своем «Инстаграме» она показывает короткие видео во время тренировок. Причем сначала кажется, что Меган с учениками просто танцует под бодрящие хиты. Но не все так просто: каждое ее движение выполняет определенную задачу – накачать мышцы или просто похудеть. Но главное – это то, что на занятиях с Руп не скучно! 

@shona_vertue (427 тыс. подписчиков) 

Шона Верту в свое время работала с самим Дэвидом Бекхэмом! Также она тренировала актеров фильма «Чудо-женщина». На своих занятиях девушка сочетает сразу несколько направлений: йогу, стретчинг, кардио и силовые упражнения. Также в ее блоге можно найти много полезных видео, по которым можно тренироваться дома. Подписывайтесь! 

@kayla_itsines (12,2 млн подписчиков)

Кайла Ицинес – персональный тренер и автор книг по фитнесу Bikini Body Guides. В ее «Инстаграме» не только советы по тренировкам, но и рецепты полезных блюд, а также личные рекомендации по приобретению тела мечты. Нам особенно нравятся ее тренировки со скакалкой. 

@jenselter (12,8 млн подписчиков)

Фитнес-модель и блогер Джен Селтер особое внимание уделяет упражнениям на ягодицы и пресс. Если ваша цель – усердная работа именно с этими частями тела, подписывайтесь на ее «Инстаграм»!

@fitgurlmel (971 тыс. подписчиков)

Мелисса Алькантара доказывает, что нет ничего невозможного. Она наравне с мужчинами занимается боксом, поднимает тяжелые штанги и отжимается чуть ли не бесконечное количество раз. 

@amandabisk (718 тыс. подписчиков) 

Фишка Аманды Биск – в ее идеальной растяжке.

При этом на своей странице она выкладывает видеотренировки на все виды спорта: от йоги и стретчинга до кардио и бега. В большинстве постов она использует медитативную музыку и говорит очень спокойным голосом. Нам нравится! 

@balletbeautiful (554 тыс. подписчиков)

Мэри Хелен Бауэрс – бывшая профессиональная балерина, а сейчас автор канала @balletbeautiful и личный тренер по боди-балету голливудских супермоделей Даутсен Крус и Лили Олдридж. В своем «Инстаграме» она показывает некоторые моменты из тренировок и рассказывает о правильной технике. 

@tracyandersonmethod (483 тыс. подписчиков)

Трейси Андерсон – личный тренер голливудских звезд. Именно она, кстати, готовила певицу Шакиру к выступлению на Суперкубке (читайте об этом здесь). На странице Трейси в «Инстаграме» можно найти отрывки с тренировками клиентов, а полноценные видео, которые заменят занятие в спортзале, ищите на ее YouТube-канале.

Как использовать инстаграм | crusfit.

com

Как использовать инстаграм? Как ни странно, даже к казалось бы обычному приложению для публикации фотографий необходим грамотный подход в использовании. Пока остальные публикуют многочисленные бессмысленные посты с едой, котиками и пожеланиями хорошего дня, мы с вами будем разбираться с типами страниц, с тем, как выбирать идеи для публикаций, как делать их привлекательными и как часто вообще их нужно делать.

Как использовать инстаграм

Теперь, когда из предыдущей статьи вы поняли «Зачем фитнес-тренеру инстаграм» и решили начать им пользоваться, пришло время определиться с позиционированием. То есть люди, заходя на вашу страницу должны понимать, куда они зашли. Чаще всего аккаунты в инстаграм делятся на три типа: персональная страница, тематическое сообщество и интернет магазин.

Персональная страница. Самый распространенный тип позиционирования. Вы можете размещать любые публикации о себе, о своем роде занятий, о своих профессиональных достижениях, о достижениях своих подопечных и не только. Публикуйте фото и видеоматериалы с тренировок, со сборов, с соревнований, с тематических семинаров, тренингов и конференций. Публикуйте материалы, которые подтверждают ваши профессиональные компетенции как фитнес-тренера.

Тематическое сообщество. Это может быть все что угодно, что касается фитнес индустрии, фитнес бизнеса, различных направлений спорта, методов тренировок, правильного питания, восстановления, мотивации и не только. Использовать инстаграм можно как страницу фитнес-клуба, магазина спортивных товаров или просто сообщества тех, кто ведет здоровый образ жизни. Такую страницу может вести как правило сразу несколько человек, либо один модератор или SMM-специалист.

Интернет магазин. Если вы что-либо продаете, инстаграм может служить для этого отличной площадкой. Такая страница может служить своеобразной витриной, на которой вы можете выкладывать фотографии товара с описанием его характеристик, стоимости, способов заказа, доставки и не только. Магазин может быть использован как частным лицом, так и фитнес-клубом для рекламы и продажи абонементов или продвижения различных товаров и услуг.

Как выбрать идеи для публикаций

Теперь, когда вы определились с позиционированием, необходимо задать под этот формат тематику и частоту публикаций. Таким образом, если вы хотите знать, как использовать инстаграм грамотно, имейте в виду, что нужно прежде всего создать контент-план – что и когда вы будете выкладывать. Отталкиваться будем именно от тематики. Итак, вы фитнес-тренер, работаете в клубе, тренируете клиентов, знаете как проводить тренировки, строить правильное питание, грамотно восстанавливаться, поддерживать мотивацию и не только.

Существует так называемая техника декомпозиции, когда вы разбиваете одну глобальную задачу на несколько более мелких. Итак, вы выбрали четыре темы: тренировки, питание, восстановление и мотивация. Теперь давайте разберем, как использовать инстаграм для продвижения каждой из этих тем. Для начала, разобьем их, к примеру, на три составляющие. Результат должен получиться примерно таким, как показано ниже.

Тренировки: упражнения / программы / оборудование

Питание: режим / продукты / добавки

Восстановление: сон / средства / сроки

Мотивация: цели / мотивы / результат

Теперь, когда мы четко знаем, на какую тему мы будем публикации, необходимо конкретно решить, что именно нужно будет снимать на видео или фотографировать. В этом вам поможет мозговой штурм. Представьте, что у вас есть мозаика. Элемента в ней всего четыре и они четко известны, но конечный результат, который получается при их соединении, каждый раз отличается. Вот эти четыре параметра: фото, видео, описание, хештеги. Использовать инстаграм необходимо по максимуму, а значит, детали необходимо продумать заранее. Так что берите блокнот, ручку, засекайте 10 минут и в течение этого времени записывайте абсолютно любые идеи публикаций, которые только придут вам в голову. Сначала выберите, будет это фото или видео, затем придумайте грамотное описание и в конце добавьте тематические хештеги. В конечном счете, некоторые из идей придется вычеркнуть, некоторые необходимо будет доработать, а некоторые можно будет реализовать хоть прямо сейчас.

Как делать привлекательные публикации

Двигаемся дальше. На данном этапе вы уже примерно понимаете, как использовать инстаграм и что нужно выкладывать в ленту, но прежде, вам необходимо осмыслить сам подход к созданию фотографий или видеороликов. Ниже я приведу несколько советов, которые вы должны держать в голове каждый раз при создании публикаций.

Совет №1. Помните, что клиенты обращаются к вам только тогда, когда вы помогаете им решить конкретную проблему. Соответственно, ваши публикации должны демонстрировать, как они решают ту или иную проблему. Когда фотографируете упражнения, указывайте в описании, что они помогают накачать или укрепить. Когда фотографируете ту же еду, указывайте в описании, какие полезные свойства она в себе несет. Иными словами, «не продавайте таблетку для похудения, продавайте возможность избавиться от лишнего веса».

Совет №2. Используйте инстаграм, чтобы выкладывать фотографии своих клиентов (с их разрешения, конечно), которым вы помогли добиться желаемого результата. Очень большой популярностью и значительным влиянием обладают фотографии в стиле «До и после», в описании которых вы (а еще лучше сам клиент) пишете о том, в какие сроки и какими средствами удалось добиться такого результата. Публикации, подтверждающие вашу экспертность или ваш уровень квалификации на конкретных примерах значительно повышают уровень доверия к вам.

Совет №3. Периодически устраивайте конкурсы или розыгрыши, так как это во-первых значительно повышает активность действующих подписчиков, во-вторых дает значительный прирост новых. Когда человек видит, что он что-то может выиграть, или получить с большой скидкой, у него тут же появляется огонь в глазах. Разыгрывайте скидки на персональные тренировки, разыгрывайте абонементы в клуб, разыгрывайте различные товары или услуги. Придумывайте призы, формируйте условия, определяйте сроки и люди к вам потянутся.

Совет №4. Очень большой популярностью с недавних пор пользуются так называемые «лайфхаки». Некие неочевидные секреты, которые могут облегчить вам жизнь и которыми владеют только посвященные, то есть специалисты, такие как тот же фитнес-тренер. Можете использовать инстаграм, чтобы публиковать лайфхаки, как в домашних условиях сделать жиросжигающий коктейль. Как из подручных средств собрать домашний тренажерный зал. Как тренироваться на море, если у вас с собой одни только ремешки TRX и так далее. Лайфхаки любят и смотрят все.

Совет №4. Используйте в своих публикациях статистические данные или инфографику. Это также одна из тех разновидностей публикаций, которая пользуется невероятной популярностью. Люди любят статистику, тем более запакованную в красивую графическую оболочку с цифрами, процентами, линейными графиками и диаграммами. Вот вы например в курсе, что для сжигания 1 фунта жира (примерно 450 грамм) необходимо потратить не меньше 3,5 тысяч калорий, на что обычно требуется порядка 9 часов работы на кардиотренажере?

Совет №5. Можно использовать инстаграм для публикации различного рода мотивационных видео или фотографий. Вы можете делать их сами, а можете брать из интернета. Безусловно, мотиваторы должны соответствовать тематике вашего аккаунта. В нашем случае – это могут быть столь популярные цитаты или высказывания о том, как важно двигаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и так далее. Подумайте о том, как вы помогаете своим клиентам поддерживать мотивацию к тренировкам и делайте соответствующие посты.

Какой должна быть частота публикаций

На самом деле на этот вопрос нет конкретного ответа. В каждом частном случае частота публикаций может разительно отличаться. Кто-то ведет очень активный образ жизни, ездит по соревнованиям, сборам, тренировочным лагерям и с каждой новой сменой локации выкладывает новые и новые фотки. Кто-то другой сегодня в одном клубе проводит воркшоп, завтра в другом клубе участвует в семинаре, а послезавтра едет в другой город на конференцию и тоже постит в ленте все, что считает нужным. А кто-то третий только начинает свой путь в тренерской деятельности и делает посты в среднем раз в неделю.

Здесь все зависит от вас. То, как использовать инстаграм, зависит и от того, насколько активный образ жизни вы ведете. Насколько ваша жизнь полна событиями, насколько вы готовы делать качественные публикации и насколько ответственно вы к этому относитесь, то есть не засоряете свой аккаунт многочисленными бессмысленными фотографиями всего подряд, от кактуса до жареной картошки, а каждый свой пост обдумываете заранее и делаете его уникальным интересным и познавательным.

Если вы только начинаете использовать инстаграм, каждый день делать посты вы скорее всего с непривычки не сможете, а делать это раз в неделю – слишком редко. Поэтому попробуйте начать с трех постов в неделю и затем отталкивайтесь уже от этой цифры в ту сторону, которая для вас будет максимально комфортной.

Заключение

Как использовать инстаграм, каждый решает для себя сам по мере оценки своих творческих возможностей. Вы не можете залезть в голову к своим действующим или потенциальным подписчикам, чтобы понять, понравится им этот контент или нет. Но сегодня мы разобрались с тем, как максимально повысить на это свои шансы. Когда у вас есть конкретный контент-план, когда вы уже четко знаете, что, когда, зачем и для кого публиковать, вам остается только делать. Как на это отреагирует публика – вы никогда заранее не знаете, поэтому правило здесь простое. Появилась гениальная идея? Тестируйте. Разработали новый формат публикаций? Тестируйте. Узнали о новых методах продвижения? Тестируйте. Как говорится – кто ищет, тот всегда найдет. Так что пробуйте, тестируйте и помните, что теперь вы знаете про инстаграм больше, а значит, шансы добиться успеха у вас выше.

Давиденко Феликс – автор блога crusfit.com

Топ 5 Instagram-аккаунтов о спорте и мотивации | Спортивная Таня

Что такое мотивация и откуда она берется? Мотивация – это способ преодоления препятствий на пути к счастливой жизни. Но мало кто поистине знает, где черпать вдохновение и как не останавливаться на достигнутом. Чтобы не лежать дома на диване и поскорее сбросить свои долгожданные 5 кг, а может даже накачать аппетитные формы,представляем вашему вниманию 5 Instagram-аккаунтов, которые вдохновят тебя на занятия спортом.

1. Анастасия Миронова (@mironovanastasiia)Источник: Instagram Анастасии Мироновой

Эта девушка не только обладает фигурой мечты, но и является автором онлайн-тренировок и создательницей проекта «Школа совершенной физической формы Анастасии Мироновой». Каждый день в своем Instagram Анастасия публикует результаты участников своего курса, которые заставят тебя приобрести заветный абонемент в зал или наконец-то заняться спортом дома, а может быть и приобрести курс тренировок с питанием от Анастасии. Кроме того, девушка сама занимается спортом и выкладывает это в сториз. По хештегам можно найти программу тренировок Насти, информацию о полезном питании и просто насладиться прекрасными формами этой девушки. Помимо тренировок Анастасия Миронова выпускает свою линию одежды, и это отличная возможность прикупить себе что-нибудь для занятий спортом. Страница Анастасии в Instagram дает пищу для ума и радует глаз!

2. Крис или как она называет себя нетипичная фитоняшка (@ksks.fitness)Источник: Instagram Крис

Эта девушка безусловно заслуживает вашего внимания, ведь она смогла победить анорексию! В своем блоге она пишет о принятии себя, все, что нужно знать о фитнесе, о тренировках дома и в зале, о том, что вредно и полезно. На странице у Крис можно найти много информации обо всем, что вам необходимо и при этом БЕСПЛАТНО! Посты в профиле расположены таким образом, что быстро найти интересующую информацию не составит труда. Что может быть лучше, чем актуальная и полезная информация да еще и в любимой социальной сети? Поэтому подписывайтесь и узнавайте новое для себя!

3. Настя Ракамакафит (@rakamakafit)Источник: Instagram Анастасии Ракамакафит

Нет денег на зал? Не проблема, ведь есть Анастасия Ракамакафит, которая доказывает своим примером, что можно заниматься не только дома, но и на улице или в любом другом месте! На ее личной страничке в Instagram вы найдете видео, как правильно выполнять по технике те или иные упражнения. Видео-тренировки есть как на одну группу мышцы, так и на все тело. Кроме того, такие тренировки полностью прописываются Настей лично, что позволяет вам не тратить время на составление курса упражнений. Что еще нужно для того, чтобы прийти к телу своей мечты?

4. Мария Соколова (@marrymemariya)Источник: Instagram Марии Соколовой

Девушка является фитнес-тренером, бикини-моделью, блогером и фотомоделью. Она регулярно публикует у себя в Instagram видео с занятиями из зала, составляет различные тренировки и фитнес-программы. За девушкой очень интересно наблюдать. Недавно Мария выиграла Кубок «Diamond cup Milano», а далее планирует получить титул Мировой чемпионки по фитнес-бикини в 2018 году. Мария рассказывает о каждом этапе своей подготовки к соревнованиям, изменениях в питании и тренировках.

5. Elise Earp (@sjanaelise)Источник: Instagram Sjana

Девушке всего 22 года и ее образ жизни привлекает очень многих в Instagram. Чтение ее блога добавит вам мотивации на долгое время! Девушка пропагандирует любовь к себе, позитивный взгляд на мир и принятие себя и своего телосложения. Каждый день Sjana публикует посты и видео о йоге, о здоровом питании, о том, как радоваться каждому дню и вести здоровый образ жизни. Если вы давно мечтали заняться йогой, обрести внутренний покой и гармонию со своим телом, то вам к Sjana!

Занимайтесь спортом, питайтесь полезно и вкусно, получайте удовольствие от жизни и от того, что вы делаете!

17 простых цитат из инстаграма, о которых вы еще не знаете

Привет. Артспектер собрал для вас пару десятков, интересных цитат из Instagram. Для многих не просто придумать цитату на каждый день. Мы упростили задачу)

Выбирайте из многообразия высказываний, именно те, которые подходят вам или придумывайте новые, пишите в комментариях, и мы с удовольствием добавим их, от вашего имени.

Инстаграм цитаты это хороший способ мотивации для новых свершений. Привлекайте еще больше пользователей за счет красивой подписи под фото.

Рекомендуем новый инстаграм канал Олимп, Спорт, мотивация, здоровый образ жизни, самообразование, личностный рост🙌🏼 Создавайте себя каждый день, вместе с нами

Вот собственно список цитат из инстаграма:

• Жизнь продолжается, с тобой или без тебя.
• Если ты искренне счастлив, без разницы, что люди думают.
• Злишься — стареешь. Нет я просто ‘вышел’ на новый уровень.
• Ее отношение ко мне ужасно, но сердце у нее золотое.
• Собственное то, что твое
• Не принимай мою доброту за слабость, стерва.
• Ты со мной не справишься, даже если у тебя есть инструкция.
• Простить, да. Забыть, никогда.
• Есть пустота в моем сердце, которую вы заполнили.
• Мне не нужно чужое время людей, для своей жизни

Instagram надпись:

• Я себя никогда не чувствую, сексуальной. Если люди называют меня милой, я счастливее.
• Это не мы, а счастье делает нас счастливее.
• Самое главное, наслаждаться жизнью и быть счастливым – это все, что имеет значение.
• Жизнь не проблема, которую нужно решать, а реальность, быть опытным.
• Я люблю тех, кто может улыбаться в беде, кто может собрать от бессилия, и расти смелым отражением. Будь верен себе до самой смерти.
• Любовь может быть бескорыстной.
• Когда я чувствую себя немного грустной, я надел свои любимые высокие каблуки и танцую

Большие Заголовки Для Instagram:

• Эй, я только встретил тебя, это безумие
• По крайней мере, этот воздушный шар летит ко мне!
• Я должен уничтожить вас объятиями и поцелуями
• Прекратите искать счастье в том месте, вы его просто потеряли.
• Я проснулся, как это
• Продолжай улыбаться, потому что жизнь — прекрасная вещь и есть еще так много поводов для улыбки.
• Красота-это сила, улыбка — ее меч
• Последний день занятий
• Получила свой кофе и пончик
• Доказательство того, что я могу делать селфи лучше, чем ты
• Когда ваша мама читает лекции о том, как надо сбросить вес за час, я не волнуюсь. У меня узкие зеркала, чтобы  выглядеть хорошо!
• Друг всегда заставит вас улыбнуться, особенно, когда вы не хотите…
• Жизнь, как воздушный шарик, если вы его никогда не отпустите, значит не будете знать, как высоко вы можете подняться.
• Иногда жизнь может удивить вас, счастливым стечением обстоятельств.
• Это Эхо нашего смеха. Взгляды, которые мы разделяем. Это наше прошлое и это наше будущее. Это наша дружба, которая никогда не, увянет.
• Жизнь не идеальна, но мои волосы! #selfieaddict
• Всегда классный, никогда не пьяный, и немного нахальный.

Смешные Подписи для Instagram:

• В пятницу, мое второе любимое слово х
• Когда я был в Риме, я сделал то, что римляне не сделали.
• Я вернулся с моим бывшим…хбокс 360
• Вы пьете только диетическую колу? Вы должны быть здоровыми.
• Худшее время для сердечного приступа, во время игры в шарады.
• Тот момент, когда она говорит, что ты милый.

Цитаты о любви в инстаграме:

• С тобой я забываю все мои проблемы. С Тобой, Время, Замирает.
• Мы приходим к любви не найдя идеального человек, но, научившись видеть несовершенство человека прекрасным.
• Когда я упал из-за вас, я упал больно!
• Если я когда-нибудь напишу историю о моей жизни, не удивлюсь, если ваше имя упомяну миллиард раз.
• Я хочу, чтобы ты была счастлива, но я хочу, чтобы ты была счастлива со мной.
• Он будет всегда с тобой.
• Если ты моя, ты моя. Я не люблю делиться.
• Ничто не может заменить тебя!
• Я люблю тебя. Это все, что я знаю.
• Я не идеален, но я верный.

Надписи дружбы Instagram:

• Я не знаю, что крепче, наши джинсы или наша дружба!
• “Я бы предпочел идти с другом в темноте, чем в одиночку при свете”. —Хелен Келлер
• Я не знаю, что я сделал, чтобы иметь лучшего друг, как ты.
• Жизнь была задумана для лучших друзей и хороших приключений!
• Она — мой лучший друг. Ты разобьешь ей сердце, я разобью тебе лицо.
• Это я и мой лучший друг на всю жизнь!
• Хорошие Времена + Сумасшедшие Друзья = Хорошие Воспоминания!

Заголовки для себя Instagram:

• Мне не нужны ваши одобрения
• Я тот, кто я есть, я делаю, что я делаю, и я никогда не сделать это по-другому. Меня не волнует, что это может кому-то, не нравится .
• Если бы я был тобой, я бы обожал себя.
• Я не идеален. Я делаю ошибки. Но когда я говорю жаль… я это и имею в виду!
• Я не пытался кому-то подражать, я был самой собой.
• Мне нравится быть собой. Может быть, только худее, и с меньшим количеством морщин.
• Я горжусь за себя. Мне комфортно быть тем, кто я есть.
• Все говорили, можешь быть кем угодно, так что я стала сексуальна!

Цитаты для инстаграма ТОП 10 на 2021 год

• Мужчина должен подняться до целомудрия женщины, а не женщина, как это происходит теперь, спуститься до распущенности мужчины.
• От души посмеяться и вволю выспаться — вот два лучших лекарства от любого недуга.
• Научитесь никому, ничего не рассказывать.
  Вот тогда все будет хорошо.
• Твои ошибки — твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.
• Настоящий друг не тот, который разделит с тобой беду, а тот, который не захлебнётся от зависти, когда ты счастлив!
• Сплетни — это когда немой говорит глухому, что слепой видел, как одноногий ходил по воде.
• Нет отношений без ссор и обид. Сильные люди ссорятся, обижаются, но остаются вместе! Слабые — ищут замену.
• Если знаешь, что не сможешь выполнить просьбу — не обещай! Люди страдают не от отказов, а от обманов.
• Очень легко влюбиться в человека, которого совсем не знаешь, и бесконечно трудно продолжать любить уже знакомую до миллиметра душу.
• Наведи порядок в мыслях – и увидишь мир другими глазами.

Пара прикольных каналов:

1. Alex Strohl — снимает фотографии, из разных уголков планеты.
2. Brooklyn Street Art — граффити в городе (Стрит Арт)
3. Oleg Artemyev — Российский космонавт.

Мотивационные посты для инстаграмма

Все, что вам нужно, уже внутри вас, приступайте.

• Мужчины рождены для успеха, а не для неудач.
• Научитесь ждать. На все всегда есть время.
• Если вы проснулись без цели, то снова засыпайте.
• Примите вызовы, чтобы ощутить радость победы.
• Я могу. Я буду. Конец истории.
• Действия — основополагающий ключ к успеху.
• Независимо от того, насколько ты подавлен, всегда вставай и выкладывайся изо всех сил!

Короткие вдохновляющие подписи

• Через год вы пожелаете, чтобы вы начали сегодня.
• Образ мышления — это то, что отличает лучшее от остальных.
• Лучшая месть — это огромный успех.
• Вам не дали эту жизнь для того, чтобы быть Средним.
• Мечтайте масштабно и смейте потерпеть неудачу.
• Сегодня единственный день. Вчера больше нет…
• Самый эффективный способ сделать это — сделать это.

#инстаграмцитаты #Цитаты

Last modified: 16.01.2021

Автор / Deynega

Цифровой энциклопедист. Универсальный человек. Дизайнер. Маркетолог. Профессионально делаю вид, что писатель. Делюсь опытом бесплатно и за деньги. Бложе мой: artspecter.ru

Funny Sports Captions для Instagram

Instagram — одно из самых популярных приложений для социальных сетей, которое за короткое время приобрело пик популярности. В нем есть посты и истории на любой вкус, которые могут заинтересовать людей схожими интересами. Спорт — это любимая категория вне зависимости от возраста и происхождения пользователя. Если вы увлекаетесь спортом и время от времени публиковали материалы, связанные с играми, то вам нужно давать хорошие подписи к своим историям, чтобы привлечь к себе внимание.Здесь вы будете перенаправлены на интересные подписи к разным типам постов в Instagram о спорте.

Смешные подписи в Instagram для спортсменов

Вы видели забавный спортивный пост? Это похоже на то, чтобы наполнить вас мотивацией вместе с легкой дозой комедии. Некоторые из этих постов полны творчества и необычны для очевидного. Эти посты очень популярны в наши дни и получили большое количество зрителей. Все смешные посты в Instagram имеют броские подписи.Если вы также хотите ошеломить своих подписчиков забавной подписью спортсмена, не опаздывайте и получите отличную подпись отсюда.

Веселые подписи в Instagram для спортсменов

• Гоночные автомобили нельзя назвать ни красивыми, ни некрасивыми. Они становятся красивыми, когда побеждают.
• Всегда ориентируйтесь на переднее лобовое стекло, а не на зеркало обзора.
• Играть в бейсбол для заработка — все равно что иметь лицензию на воровство.
• Success не в собственности, а в аренде. И арендная плата взимается каждый день.
• Каждый хочет взять на себя ответственность, когда вы выигрываете, но когда вы проигрываете, все эти пальцы указывают пальцем.
• В футболе все осложняется наличием противоположной команды.
• Бейсбол — это то, чем мы были. Футбол — это то, чем мы стали.
• Я двигатель своего велосипеда ».
• Чем больше вы потеете на практике, тем меньше вы истекаете кровью в бою.
• Каждый день — отличный день для хоккея.
• Игра не заканчивается, пока не заканчивается.
• Служение другим — это арендная плата, которую вы платите за свою комнату здесь, на земле.
• Танец — это скрытый язык души тела.
• Выигрывает тот человек, который встает еще раз после того, как его сбили с ног.
• Станьте свидетелем силы.
• Жизнь счастливее, на велосипеде «по грязной горе».
• Мы не носим кубки, мы их выигрываем.
• Если бы черлидинг давался легко, они бы назвали это футболом.
• Не носите цвета своей команды — пролейте их кровью.
• У нас нет отношения … мы просто НАСТОЛЬКО хороши.
• Это не контактный вид спорта, это спорт столкновений.

Прочитано — 100+ диких подписей в Instagram для ненавистников

Лучшие подписи в Instagram спортсменов

Спортсмены бегают полные энергии всякий раз, когда они собираются заняться своим видом спорта.Секрет успеха каждого спортсмена — это упорный труд и мотивация, стоящая за ним. Так что подписи к сообщениям каждого спортсмена, безусловно, должны нас мотивировать. Подписи к сообщениям сделают за вас половину работы. Так что сделайте здесь несколько фантастических подписей в Instagram спортсменов, а затем продолжайте свою историю в Insta.

Лучшие спортсмены в Instagram.

• Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его. — Knute Rockne
• Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.- Арнольд Палмер
• Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть. — Эрни Бэнкс
• Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас. — Фред Девито
• Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни. — Том Лэндри
• Я всегда чувствовал, что моим самым большим достоинством были не мои физические способности, а мои умственные способности. — Брюс Дженнер
• Важен не размер мужчины, а размер его сердца. — Эвандер Холифилд
• Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное. — Фрэнк Л. Гейнс
• Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас. — Дерек Джетер
• Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его. — Кнут Рокне
• У человека без воображения нет крыльев. — Мухаммед Али
• Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум. — Джеки Джойнер-Керси
• Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.- Пеле
• Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно. — Мэри Лу Реттон
• Я никогда не устаю побеждать и никогда не устаю кататься на лыжах.
• Победа не опережает других. Это забегает вперед.
• В конце концов, игра сводится к одному: человек против человека. Пусть победит сильнейший.
• Дело не в том, чтобы выиграть медали или прославиться.
• Победа — это еще не все, но желание — это именно то.
• Я бешеный пес, которого беспокоит только победа.
• Вчерашние хоумраны не выигрывают в сегодняшних матчах.
• Вы не сможете выиграть, если не научитесь проигрывать.
• В конце концов, игра сводится к одному: человек против человека. Пусть победит сильнейший.

Читать — Лучшие цитаты и подписи к приключениям для Instagram

Смешные спортивные подписи для Instagram

Нам всем нравится повеселиться, прокручивая нашу ленту Insta. Некоторые посты, связанные исключительно со спортом, все же могут вызвать смех внутри вас.Такие сообщения более интересны, когда используется замечательный заголовок. Просто взгляните на эти заметные подписи, чтобы как можно быстрее увеличить свои публикации.

Это одни из лучших подписей к постам в Instagram, которые можно использовать в своих спортивных историях.

• В футболе 🏈 все осложняется наличием противоположной команды.
• Игра в снукер сочетает ритуал с геометрией.
• Когда я играю в бадминтон, в мире всего два человека: я и мой противник.
• Любой идиот может управлять самолетом, но чтобы выпрыгнуть из него, нужен особый идиот.
• Моя работа — дать моей команде шанс на победу.
• Человек, всегда старающийся изо всех сил, становится прирожденным лидером просто на собственном примере.
• Хорошие игроки хотят, чтобы их тренировали… Великие игроки хотят, чтобы им говорили правду.
• Если вы думаете, что знакомиться с новыми людьми сложно, попробуйте взять не тот мяч для гольфа.
• Нет бойца умнее меня.
• Бейсбол — девяносто процентов умственно, а другая половина — физическая.
• Чем больше вы потеете на тренировке, тем меньше истекаете кровью в бою.
• Огонь есть у всех, но чемпионы знают, когда зажечь искру.

Лучшие спортивные подписи в Instagram

Спорт — это среда энергии и мотивации для многих молодых людей во всем мире. Так что спортивные цитаты никогда не перестают их привлекать. Это повышает внутреннюю силу воли увлеченных людей. Поэтому многие пользователи Instagram используют платформу для публикации изображений, связанных со спортом. Подписи к этим сообщениям и историям также очень важны, поскольку это первое, что нужно заметить в сообщении.Вы можете щелкнуть здесь, чтобы получить отличные подписи к своему посту в Instagram.

• Я люблю выигрывать, я могу терпеть проигрыши, но больше всего я люблю играть.
• Победа — это еще не все, это единственное.
• Покажите мне милосердного неудачника, и я покажу вам неудачник.
• Дело не в том, выигрываете вы или проигрываете, а в том, как вы играете.
• Проигрыш хуже, чем выигрыш.
• Победа решает все.
• Самым большим волнением было не победа в воскресенье, а получение зарплаты в понедельник.
• Когда выиграешь, ничего не говори. Когда проигрываешь, говори меньше.
• Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно.
• Чемпиону нужна мотивация помимо победы.
• Вы можете это сделать.
• Человек, который сказал, что выигрыш — это еще не все, никогда ничего не выигрывал.
• Просто играй. Радоваться, веселиться. Наслаждайся игрой.
• Победители никогда не сдаются, а бросившие никогда не выигрывают.
• Ключ не в желании победить… оно есть у всех. Важна воля к подготовке к победе.
• Критики всегда правы. Единственный способ заставить их замолчать — это победить.
• Мне не удалось найти спортивный автомобиль своей мечты, поэтому я построил его сам.
• Вы учитесь больше на проигрыше, чем на победе. Вы узнаете, как продолжать.
• «Воображение играет важную роль в победе.
• Секрет успеха — постоянное и последовательное управление.
• Единственный способ доказать, что вы занимаетесь спортом, — это проиграть.
• Победа превыше всего.Нет серой зоны. Нет почти.
• Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион.
• Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы.
• В жизни есть вещи более важные, чем выигрыш или проигрыш в игре.
• Вы не можете ничего ограничить. Чем больше вы мечтаете, тем дальше у вас получается.
• Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; дело в том, встанете ли вы.
• Знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.
• Победа — это еще не все, но она лучше всего, что занимает второе место.
• Мне не удалось найти спортивный автомобиль своей мечты, поэтому я построил его сам.

Чтение — 101 лучший рэп-текст для подписей в Instagram

Подпись для пожилых людей в Instagram

Спорт для пожилых людей показывает нам, что не существует барьера, известного как возраст, это просто число. Все старшие спортсмены преодолели свое старение, чтобы сделать из них опытных спортсменов. Все публикации, касающиеся спорта для взрослых, пользуются огромным уважением пользователей Instagram по всему миру. Так что получите подходящую подпись одним щелчком мыши и опубликуйте свою спортивную историю для взрослых сегодня.

• Что делать с ошибкой: признать ее, признать, извлечь из нее урок, забыть.
• Если вы упорно тренироваться, вы будете не только трудно, вы будете трудно превзойти.
• Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.
• Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.
• Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.
• Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать.
• Сделайте каждый день своим шедевром.
• Без самодисциплины успех невозможен, точка.
• Некоторые люди ломаются от невзгод; другие побить рекорды.
• Выигрывайте, если можете, проигрывайте, если необходимо, но НИКОГДА НЕ ВЫХОДИТЕ!
• Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, да… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу же делает вас победителем.
• Твой главный противник — не другой парень.Это человеческая природа.
• Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться.
• Совершенство — это постепенный результат постоянного стремления к лучшему.
• Когда я выхожу туда, мне не жаль моего брата. Я здесь, чтобы побеждать.
• Мудрость всегда превосходит силу.
• Пляжный спорт — всегда лучший вид спорта.
• Если у вас все под контролем, значит, вы двигаетесь недостаточно быстро.
• Когда выигрываешь, ничего не говори, когда проигрываешь, говори меньше.
• Напрягайте себя снова и снова.Не сдавайтесь, пока не прозвучит последний зуммер.
• Никогда не позволяйте страху оказаться на вашем пути.
• Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом.
• Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.
• Это еще не конец, пока все не закончится.
• Мудрость всегда превосходит силу.
• Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое.Однако, если я уйду, это будет длиться вечно.
• Важен не размер человека, а размер его сердца.
• Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.
• Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.
• Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не выиграть.
• Вы выигрываете, некоторые проигрываете, а некоторые выпадают из-под дождя, но вы должны одеться для всех.

99+ спортивных титров для Instagram Фото каждого вида спорта

Страсть к спорту можно найти в любом уголке мира, поэтому мы создали специальную коллекцию спортивных титров для любителей спорта.Если мы внимательно посмотрим на продолжительность жизни успешного человека, мы поймем, что за его или ее успехом стоит упорство, преемственность, терпение, множество взлетов и падений на их пути к успеху.

Спортивные титры для Instagram

Спорт — лучший способ заняться спортом. Сегодня спорту придается большое значение в каждой стране и в каждой спортивной сфере. Потому что у игры есть потенциал предоставить вам все, что вы хотите в своей жизни, например имя, деньги на славу и многое другое.

Игра в основном делится на игры на открытом воздухе и игры в помещении. Первые виды спорта на открытом воздухе, которые в основном проводятся на открытом воздухе, такие как крикет, хоккей, бег, волейбол, футбол и т. Д. Игры на открытом воздухе способствуют физическому и умственному развитию любого ребенка или взрослого. В другие домашние игры, такие как карром, игральные карты, шахматы, настольный теннис, головоломки и т. Д., Играют в основном в помещении или в большом зале, для которого не требуется большая игровая площадка. Есть много занятий в помещении, которыми вы можете наслаждаться, не выходя из дома.

Если вы спортсмен или любитель спорта. Если вы заинтересованы в играх на открытом воздухе или в помещении, у вас есть несколько человек, которые участвуют с вами, делают снимки во время игры с командами и любят делиться ими в Instagram. Неважно, в какую игру вы играете, каждая игра уникальна в своей области, у нее есть огромное количество поклонников по всему миру. У нас есть список лучших видов спорта для Instagram специально для каждой фотографии, на которую вы нажимаете.

Следующий список содержит лучшую коллекцию для социальных сетей спортивных титров для Instagram .Покажите свою любовь к играм, распространяйте контент в социальных сетях среди друзей, родственников и подписчиков.

Необходимо прочитать: — Подписи к бейсболу для Instagram

Спортивные подписи

• Пляжный спорт — всегда лучший вид спорта.

• Измените правила игры — в мире достаточно последователей.

• Бейсбол — это то, чем мы были. Футбол — это то, чем мы стали.

• Бейсбол — девяносто процентов умственно, а другая половина — физическая.

• Любой американский мальчик может стать звездой баскетбола, если вырастет, вырастет, вырастет.

• Всегда ориентируйтесь на переднее лобовое стекло, а не на зеркало обзора.

• Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум. — Джеки Джойнер-Керси

• Некоторые мужчины сломались из-за невзгод; другие побить рекорды.

• Побеждает тот, кто встает еще раз после того, как его сбили с ног

• Трофей несет пыль.Воспоминания длятся вечно. — Мэри Лу Реттон

Спортивные подписи для Instagram

• Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.

• Чемпиону нужна мотивация помимо победы.

• Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.

• Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы.

• «Воображение играет важную роль в победе.

• всегда чувствовал, что моим самым большим преимуществом были не мои физические способности, а мои умственные способности.- Брюс Дженнер

• Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно.

• Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — это ключ к раскрытию нашего потенциала.

• Танец — это скрытый язык души тела.

• Делать или нет. Нет попытки. -Yoda

• Знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.

• Не носите цвета своей команды — растушуйте их.

• Даже если вы на правильном пути… Вы можете сбить с ног, если просто сидите там!

• Каждый день — отличный день для хоккея.

Спортивные подписи в Instagram

• Каждый хочет взять на себя ответственность, когда вы выигрываете, но когда вы проигрываете, все эти пальцы указывают пальцем.

• Совершенство — это постепенный результат постоянного стремления к лучшему.

• Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.

• Болельщики никогда не засыпают на наших играх, потому что боятся получить пас.

• Хорошее не хорошо, когда ожидается лучшее.

• Я всегда чувствовал, что моим самым большим достоянием были не мои физические способности, а мои умственные способности.

• Я двигатель своего велосипеда.

• Я праздную победу, когда ухожу с поля. К тому времени, как я добрался до раздевалки, все было готово.

• Я не мог найти спортивный автомобиль своей мечты, поэтому построил его сам.

• Я проснулся сегодня не для того, чтобы быть посредственным.

• Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион.

• Я люблю выигрывать, я могу терпеть проигрыши, но больше всего я люблю играть.

• Я хочу, чтобы меня запомнили как парня, который выкладывался по полной, когда бывал на поле.

Подписи в Instagram для спорта

• Я бешеный пес, которого беспокоит только победа.

• Я никогда не устаю побеждать и никогда не устаю кататься на лыжах.

• Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное.

• Если бы черлидинг давался легко, они бы назвали это футболом.

• Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.

• Если не можешь их переиграть, переиграй их.

• Если вы не уверены в себе, вы всегда найдете способ не выиграть.

• Если не вкладывать много, то поражение не сильно повредит, а победа — не очень увлекательная.

• Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

• Если у вас все под контролем, значит, вы двигаетесь недостаточно быстро.

• Если вы будете усердно тренироваться, вы не только будете усердными, но и вас будет трудно победить.

• В футболе все осложняется наличием противоположной команды.

Подписи к спорту Картинка в Instagram

Подписи к спорту Картинка в Instagram

• В 8-м иннинге вы не слышите рев 9-го.Все, что вы можете сделать, чтобы держаться вместе и доверять.

• В конце концов, игра сводится к одному: человек против человека. Пусть победит сильнейший.

• Это еще не конец, пока все не закончится.

• Важен не размер человека, а размер его сердца.

• Важен не размер человека, а размер его сердца. — Эвандер Холифилд

• Дело не в том, чтобы выиграть медали или прославиться.

• Это не контактный вид спорта, это спорт столкновений.

• Гоночные автомобили нельзя назвать ни красивыми, ни некрасивыми. Они становятся красивыми, когда побеждают.

• Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайтесь, пока не прозвучит последний зуммер.

• Играть в бейсбол ⚾ для заработка — все равно что иметь лицензию на воровство.

• Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

• Боль временная.Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно.

• Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное. — Фрэнк Л. Гейнс

Instagram Sports Captions

• Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его. — Кнут Рокне

• Один человек может быть важным компонентом команды, но один человек не может составить команду.

• Препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отрываетесь от своих целей.

• Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом.

• Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.

• Никогда не позволяйте страху нанести удар.

• Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть у нас будет возможность справиться с победой с достоинством, с которым мы приняли проигрыш.

• Никогда не сдавайтесь! Неудача и отказ — это только первые шаги к успеху.

• Сделайте каждый день своим шедевром.

• Удача? Конечно. Но только после долгой практики и только с умением думать под давлением.

• Проигрывать хуже, чем выигрывать приятно.

• Жизнь счастливее, когда едешь на велосипеде по грязной горе.

• Сохраняйте спокойствие, ведь сегодня игровой день!

• Просто играй.Радоваться, веселиться. Наслаждайся игрой.

• Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать.

• Дело не в том, выигрываете вы или проигрываете, а в том, как вы играете.

Хорошие спортивные подписи

• Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; вопрос в том, встанете ли вы обратно.

• Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — это желание подготовиться к победе.

• Служение другим — это арендная плата, которую вы платите за свою комнату здесь, на Земле.

• Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.

• Покажите мне милосердного неудачника, и я покажу вам неудачник.

• Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.

• Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, да… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу же делает вас победителем.

• Спортивная подпись в Instagram

• Спорт служит обществу, являя яркие примеры передового опыта.

• Успех не принадлежит, а сдан в аренду. И арендная плата взимается каждый день.

• Самым большим удовольствием было не победа в воскресенье, а получение зарплаты в понедельник ».

• Критики всегда правы. Единственный способ заставить их замолчать — это победить.

• Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

• Игра слишком длинная, сезон слишком длинный, а игроки слишком длинные.

• Игра не заканчивается, пока не заканчивается.

• Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, — это сказать, что я много работаю каждый день и никогда не соблюдаю этого.

• Ключ не к победе… это есть у всех. Важна воля к подготовке к победе.

• Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.

• Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.- Пеле

Смешные спортивные титры

• Чем больше вы потеете на практике, тем меньше истекаете кровью в бою.

• Самое мощное оружие на земле — это горящая душа человека.

• Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть.

• Люди, которые говорят, что вы не можете или не хотите, вероятно, боятся, что вы это сделаете.

• Человек, который сказал, что выигрыш — это еще не все, никогда ничего не выигрывал.

• Дорога к Easy Street проходит через канализацию.

• Секрет успеха — постоянное, последовательное управление.

• Сила группы — сила лидеров.

• Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.

• В жизни есть вещи более важные, чем выигрыш или поражение в игре.

• Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.

• На практике нет славы, но без практики нет славы.

• Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас. — Дерек Джетер

• Вы не можете ничего ограничивать. Чем больше вы мечтаете, тем дальше у вас получается.

• У нас нет отношения … мы просто НАСТОЛЬКО хороши.

• Мы не носим кубки, мы их выигрываем.

• Что делать с ошибкой: признать ее, признать ее, извлечь уроки из нее, забыть.

• Когда я выхожу туда, мне не жаль моего брата. Я здесь, чтобы побеждать.

• Когда выигрываешь, ничего не говори, когда проигрываешь, говори меньше.

• Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете.

• Когда есть что доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов.

• Выигрывайте, если можете, проигрывайте, если необходимо, но НИКОГДА НЕ ВЫХОДИТЕ!

• Победители никогда не сдаются, а те, кто бросил курить, никогда не выигрывают.

• Победа — это еще не все, но она лучше всего, что занимает второе место.

• Победа — это еще не все, но желание это сделать.

• Победа — это еще не все, это единственное.

• Победа не опережает других. Это забегает вперед.

• Победа решает все.

• Выигрыш имеет приоритет над всеми. Нет серой зоны. Нет почти.

• Мудрость всегда превосходит силу.

• Без самодисциплины успех невозможен, точка.

• Вчерашние хоумраны не выигрывают в сегодняшних матчах.

• Добрыми словами можно мотивировать игроков лучше, чем кнутом.

• Ничего нельзя ограничить. Чем больше вы мечтаете, тем дальше у вас получается.

Подписи к спортивным фотографиям

• Вы не сможете выиграть, если не научитесь проигрывать.

• Вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое, если вы хотите жить в мире с собой.

• Проигрывая, вы учитесь больше. Вы узнаете, как продолжать.

• Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете.

• Вы родились, чтобы быть игроком. Вы должны были быть здесь. Этот момент твой.

• Вы выигрываете, некоторые проигрываете, а некоторые обливаются дождем, но вы должны одеться для всех.

• Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться.

• Ваш главный противник — не другой парень.Это человеческая природа.

Также читают: —

Лучшие футбольные подписи в Instagram

Короткие волейбольные подписи в Instagram

Лучшие цитаты и подписи для мини-гольфа

117 ЛУЧШИЕ цитаты и высказывания о спорте 2021 года (для копирования и вставки)

Sports полон игроков, тренеров, актеров и многих других с остроумными цитатами на все случаи жизни. Этот список будет полон спортивных цитат, которые вы можете просто вытащить в зависимости от ситуации. Чувствуете себя демотивированным? Мы вас прикрыли.Чувствуете себя мертвой усталостью? У нас есть забавные цитаты, чтобы рассмешить вас.

Чувствуете себя немного потерянным? У нас есть цитаты о доверии, чтобы повысить вашу репутацию.

Любимые цитаты о спорте

Спорт часто используется в жизни как метафора, потому что в большинстве случаев он дает нам уроки наиболее практичным образом. Празднуйте, произнося мудрые слова спортсменов и оригинальные анекдоты.

Вы также можете проверить:

Цитаты о спорте об уверенности

Уверенность не является чем-то естественным для нас, это то, что нам нужно развивать.У нас есть список уверенных мыслей и цитат, которые помогут улучшить вашу самооценку. Путь к успеху тернист, и эти мелкие и серьезные препятствия могут помешать вам увидеть цель. Побеждайте тех, у кого есть крупицы мудрости и уверенности. Доверяйте своим способностям, верьте тренировкам, верьте словам, чтобы поддерживать высокий дух!

Вот некоторые из повышения уверенности, и вы также можете сохранить их, чтобы напомнить вам, что, эй, вы крутой человек, и это у вас есть!

• Уверенность — это подготовка. Все остальное вам неподвластно. — Ричард Клайн
• Единственный способ доказать, что вы занимаетесь спортом, — это проиграть. — Эрни Бэнкс
• Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете. — Билл Шумейкер
• Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум. — Джеки Джойнер-Керси
• С уверенностью, вы выиграли еще до того, как начали. — Маркус Гарви
• Не оправдывайте ожиданий. Иди и сделай что-нибудь замечательное. — Венди Вассерштейн
• Мы покоряем не гору, а себя. — Сэр Эдмунд Хиллари
• Извлеките максимум из себя, потому что это все, что от вас есть. — Ральф Уолдо Эмерсон
• Оптимизм — это вера, ведущая к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности. — Хеллен Келлер
• Доверяйте себе. Создайте такое «я», с которым вы будете счастливы жить всю свою жизнь. Получите максимум от себя, раздувая крошечные внутренние искры возможности в огонь достижений. — Голда Меир
• Будьте уверены, что если вы хорошо сделали маленькое, то сможете и большее. — Дэвид Стори
• Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит.- Айн Рэнд
• Я всегда чувствовал, что моим главным преимуществом были не физические способности, а мои умственные способности. — Брюс Дженнер
• Взгляни в себя; есть источник силы, который всегда будет возникать, если ты всегда будешь смотреть. — Марк Аврелий
• Все, что вам нужно в этой жизни, — это невежество и уверенность, и тогда успех обязательно. — Марк Твен
• Уверенность — это подготовка. Все остальное вам неподвластно. — Ричард Клайн
• Вам просто нужно быть самим собой, действовать уверенно и быть смелым. — Габби Дуглас
• Способ развить уверенность в себе — это сделать то, чего вы боитесь, и получить за плечами историю успешного опыта. — Уильям Дженнингс Брайан
• Ничто не может помешать человеку с правильным психологическим настроем достичь своей цели; ничто на земле не может помочь человеку с неправильным умственным настроем.- Томас Джефферсон
• Вы должны ожидать чего-то от самого себя, прежде чем сможете это сделать. — Майкл Джордан
• Вы не знаете, что такое давление, пока не сыграете на пять долларов, имея в кармане всего два доллара. — Ли Тревино

(вернуться к содержанию)

Веселые спортивные цитаты

Спорт — это многое. Но когда доносится свисток, все заняты своим делом.Скорость, мощность и результат бесчисленных часов тренировок показаны в игре за игровым действием. Но толпа не подозревает, что спорт — это веселые моменты и неудачные анекдоты.

Слишком много истерик на корте, в поле, на стадионе, и лучший способ решить все это — подойти к этому с ясным мышлением и разгадать самую смешную шутку на планете Земля. Вот некоторые из самых забавных спортивных цитат, которые вы можете использовать, когда на тренировках и в играх что-то не так.

• Этот вид спорта можно описать двумя словами: никогда не знаешь. — Лу Дува

• Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избивал людей. Просто естественный порядок вещей, согласно легендарной паре кулачных ударов. — Мухаммед Али
• Это действительно милая лошадь, я когда-то ездил на ее маме. — Тед Уолш
• Девяносто процентов этой игры наполовину умственно. — Йоги Берра
• Когда в землянке наступает праздник, и парни забивают вам задницу, нет ничего лучше, чем это сделать. — Matt Stairs
• Хоккей — спорт для белых мужчин. Баскетбол — спорт для чернокожих мужчин. Гольф — это спорт для белых мужчин, одетых как сутенеры. — Тайгер Вудс

• Я бросил школу в шестом классе из-за пневмонии.Не потому, что он у меня был, а потому, что я не мог его написать. — Рокки Грациано

• Он назвал меня «насильником» и «затворником». Я не отшельник. — Майк Тайсон
• Я знаю, что становлюсь лучше в гольфе, потому что у меня меньше зрителей. — Джеральд Р. Форд
• Причина, по которой женщины не играют в футбол, заключается в том, что 11 из них никогда не будут носить ту же одежду на публике.- Филлис Диллер
• Первая половина была равной, вторая — еще хуже. — Пэт Спиллейн
• Спорт — причина того, что я не в форме. Я смотрю их все по телевизору. — Томас Свелл
• Бейсбол — чуть ли не единственная упорядоченная вещь в очень неупорядоченном мире. Если вы получите три предупреждения, даже лучший адвокат в мире не сможет вас оправдать. — Билл Вик

• Статистика похожа на бикини — она ​​показывает многое, но не все.- Лу Пиниелла

• Эй, лайнмены нападения — самые сильные парни на поле, они крупнее всех, и именно это делает их самыми сильными парнями на поле. — Джон Мэдден
• Я могу вести мяч правой рукой и могу вести мяч левой рукой. Я амфибия. — Чарльз Шеклфорд
• Большинство футболистов темпераментны. Это на 90 процентов вспыльчивость и на 10 процентов ментальность.- Дуг Планк
• Я был таким опасным нападающим, что даже получил преднамеренные прогулки на тренировках. — Кейси Стенгель
• Я набрал 1600 минус 800 минус 200 баллов за SAT, поэтому я очень умный, когда говорю. — Шакил О’Нил
• К 18 годам средний американец стал свидетелем 200 000 актов насилия по телевидению, большинство из которых произошло во время первой игры серии плей-офф НХЛ.- Стив Рушин
• На самом деле есть только две пьесы: Ромео и Джульетта, и чертов мяч в корзину. — Abe Lemons
• Говорят, что никто не идеален. Затем они говорят, что практика ведет к совершенству. Я бы хотел, чтобы они приняли решение. — Уилт Чемберлен
• Однажды ночью я пошел на драку, и начался хоккейный матч. — Родни Дэнджерфилд
• Что это? А, плей-офф? Не о чем — плей-офф ?! Ты издеваешься надо мной?! Плей-офф ?! Я просто надеюсь, что мы сможем выиграть игру.- Джим Мора
• Но настоящая трагедия заключалась в том, что 15 еще не раскрасили. — Стив Спурриер
• Я хотел написать сам, но боялся, что меня застрелят. — Линкольн Кеннеди
• Я готов поспорить с вами, если бы я был человеком, делающим ставки, что я никогда не делал ставок на бейсбол. — Пит Роуз
• Потому что четверок нет (о том, почему он берет столько троек).- Антуан Уокер
• День без газет — все равно что ходить без штанов. — Джерри Коулман

(вернуться к содержанию)

Спортивные мотивационные цитаты

Вы ищете вдохновляющие цитаты о спорте для себя и других ваших друзей-спортсменов? Тогда вы попали в нужное место! Все мы знаем, что легенды не рождаются, а создаются. Тысячи часов практики, игр, тренировок, тренировок и слов мотивации.

Эти слова нужны вам, чтобы держать голову в игре и постоянно напоминать вам, что на тренировках и официальных играх вы великий спортсмен. Легко просто плавать в бассейне разочарования, истощения и т. Д. Ваш тренер будет мотивировать вас, ваши товарищи по команде, семья и друзья. Но вам также понадобится позитивный настрой, чтобы принять их мотивацию.

Просто расслабься и попробуй расслабиться. Найдите идеальные цитаты, чтобы держать свою мотивацию под контролем.

• Мы покоряем не гору, а себя.- Сэр Эдмунд Хиллари
• Если это не бросает вам вызов, это не изменит вас. — Фред Девито
• Вы единственный человек на земле, который может использовать свои способности. — Зиг Зиглар
• Не тренируйтесь, пока не научитесь правильно. Практикуйтесь, пока не поймете неправильно.
• Когда ты богат, ты не выписываешь чеки … наличными, по-домашнему. — Рэнди Мосс
• Если бы я не был так сексуален для своей кошки, я бы, наверное, не вернулся.- Metta World
• Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное. — Фрэнк Л. Гейнс
• Завтрак чемпионов — это не хлопья, это противостояние. — Ник Зейтц
• Это круглый мяч и круглая бита, и нужно бить квадратным. — Пит Роуз
• Всегда прилагайте максимум усилий, даже если шансы против вас. — Арнольд Палмер
• Один день практики подобен одному дню чистой жизни.Это вам не поможет. — Эйб Леммонс
• Успешный человек — это тот, кто может заложить прочное основание с помощью кирпичей, которые другие бросают в него или ее. — Дэвид Бринкли
• Один из важных ключей к успеху — уверенность в себе. Важный ключ к уверенности в себе — подготовка. — Артур Эш
• Как только мы поверим в себя, мы можем рискнуть из-за любопытства, удивления, спонтанного восторга или любого другого опыта, раскрывающего человеческий дух. — E.E. Cummings
• Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни. — Том Лэндри
• Если вы думаете, что знакомиться с новыми людьми сложно, попробуйте взять не тот мяч для гольфа. — Джек Леммон
• У человека без воображения нет крыльев. — Мухаммед Али
• Верите ли вы, что можете что-то сделать или нет, вы правы. — Вирджил
• Единственный способ доказать, что ты хороший спорт, чтобы проиграть.- Эрни Бэнкс
• чемпионов продолжают играть, пока не поймут, что нужно — Билли Джин Кинг
• Когда у вас есть уверенность, вы можете повеселиться. А когда вам весело, вы можете делать удивительные вещи. — Джо Намат
• Благородный и великий. Мужественный и решительный. Верный и бесстрашный. Вот кто ты есть и кем был всегда. И понимание этого может изменить вашу жизнь, потому что это знание несет в себе уверенность, которую невозможно воспроизвести никаким другим способом.- Шери Л. Дью
• Каждый раз, когда мы сталкиваемся со своим страхом, мы обретаем силу, смелость и уверенность в своих действиях. — Теодор Рузвельт
• Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум. — Джеки Джойнер
• В какой-то момент жизни у вас либо есть то, что вы хотите, либо причины, по которым у вас нет . — Энди Роддик
• Важен не размер человека, а размер его сердца.- Эвандер Холифилд
• Всегда прилагайте максимум усилий, даже если шансы против вас. — Арнольд Палмер
• Победители никогда не сдаются, а вышедшие никогда не выигрывают. Спорт не развивает характер. Они это раскрывают. — Хейвуд Браун
• Чем труднее победа, тем больше счастья от победы. — Пеле
• Серьезный спорт — это война без стрельбы.- Джордж Оруэлл
• Бейсбол — чуть ли не единственная упорядоченная вещь в очень неупорядоченном мире. Если вы получите три предупреждения, даже лучший адвокат в мире не сможет вас оправдать. — Билл Вик
• Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой. Но оба метода временные. Единственное, что надолго — это самомотивация. — Гомер Райс
• Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.- Мэри Лу Реттон
• Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас. — Дерек Джетер
• Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его. — Knute Rockne
• Чемпионов делают не в спортзалах. Чемпионы созданы из того, что глубоко внутри них — из желания, мечты, видения . — Мухаммед Али
• Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ». — Мухаммед Али
• Борьба — это балет с насилием. — Джесси Вентура
• Я не хочу стрелять себе в ногу, но в этих играх мы можем выиграть. — Шерман Дуглас
• Игра в поло похожа на игру в гольф во время землетрясения.- Сильвестр Сталлоне
• Я не думаю, что в этой организации есть кто-то, кто не сосредоточился бы на 49ers… Я имею в виду Chargers.
• Если галстук — это как поцелуй сестры, проигрыш — это как бабушка с выколотыми зубами. — Джордж Бретт
• Регби — зверская игра, в которую играет джентльмен; футбол — это джентльменская игра, в которую играют звери; футбол — зверская игра, в которую играют звери. — Генри Блаха
• Я ни разу не проиграл ни одной игры, просто не хватило времени.- Майкл Джордан
• Бейсбол похож на церковь. Многие приходят, мало кто понимает. — Лео Дюроше
• Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это. — Майкл Джордан
• Победа означает, что вы готовы работать дольше, усерднее работать и отдавать больше, чем кто-либо другой. — Винс Ломбардиор
• Единственный способ остановить Джима Брауна — это дать ему контракт на кино.
• У меня нет хитрых приемов, я предпочитаю хитрых игроков. — Abe Lemons
• Я думаю, что футбол стал бы еще лучше, если бы кто-нибудь изобрел мяч, который отбивается. — Эрик Моркамб
• Правила футбола подобны ядерной войне. нет победителей, только выжившие. — Фил Вусман
• Некоторые люди мечтают об успехе… другие бодрствуют, чтобы достичь его.
  
• Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — это желание подготовиться к победе. — Пол Брайант

(вернуться к содержанию)

Цитаты спортивного восстановления

В спорте часто случаются травмы. Иногда вам нужно сделать передышку и отдохнуть, пока ваше тело не восстановит утраченные силы. Вы также можете просто наслаждаться своими усилиями и расслабляться, даже если вы здоровы физически.Вам также нужно исцелить свой разум и дух перед большой игрой.

Вот несколько цитат по восстановлению, которые вы можете попытаться запомнить. Не испытывайте чувство вины, потому что вы отдыхаете. Вы спортсмен, а не робот! Сходите на пляж, исследуйте горных рейнджеров, наслаждайтесь долгими прогулками, прочтите книгу, вздремните и насладитесь простотой жизни.

(вернуться к содержанию)

Цитаты спортивной стратегии

Эти цитаты вдохновят вас на то, чтобы делать свои шаги и создавать свою стратегию.Вы можете разместить эти цитаты стратегии всякий раз, когда начинаете собрание команды!

• Видение без стратегии остается иллюзией. — Ли Болман
• Суть стратегии — выбирать, чего не делать. — Майкл Портер
• Вы не можете быть всем для всех. Если вы решили пойти на север, вы не можете одновременно пойти на юг. — Джерун Де Фландер
• Стратегия без процесса — это не более чем список желаний.- Роберт Филек
• На самом деле стратегия очень проста. Вы выбираете общее направление и адски реализуете. — Джек Велч
• Стратегия — это выделение себя среди конкурентов. Дело не в том, чтобы быть лучше в том, что вы делаете — это вопрос в том, чтобы отличаться от того, что вы делаете. — Майкл Портер
• Стратегия без тактики — самый медленный путь к победе.Тактика без стратегии — это шум перед поражением. — Сунь Цзы
• Вы пропускаете 100% неудачных снимков. — Уэйн Гретцки
• Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни. — Том Лэндри
• Вы должны ожидать чего-то от самого себя, прежде чем сможете это сделать. — Майкл Джордан

• Неудача — это не более чем шанс пересмотреть свою стратегию.

• Победа — это еще не все, но желание победить — главное. — Винс Ломбарди
• Стратегия — это красивое слово для обозначения долгосрочного плана и его претворения в жизнь. — Элли Пидот
• Успех — это 20% навыков и 80% стратегии. Вы можете знать, как добиться успеха, но, что более важно, каков ваш план достижения успеха? — Джим Рон
• Есть только одна стратегия роста: много работать.- Уильям Хейг
• Какой бы красивой ни была стратегия, вам следует время от времени смотреть на результаты. — Сэр Уинстон Черчилль

• «Без стратегии исполнение бесцельно. Без исполнения стратегия бесполезна. — Моррис Чанг

• Стратегия — это товар, исполнение — это искусство. — Питер Друкер
• Удовлетворенный клиент — лучшая бизнес-стратегия.- Майкл Лебёф

(вернуться к содержанию)

Сводка

Ничего не происходит! Вы дошли до конца страницы, и я уверен, что сейчас вы сильно взволнованы цитатами. Не забудьте сохранить это и возвращаться, когда вам понадобится заряд энергии, несколько хороших слов или даже забавные спортивные цитаты.

Вы также можете проверить:

Счастливого инстаграмм!

Цирк Instagram

мотивационных цитат для спортсменов | Вдохновляющие высказывания и подписи

Мотивационные цитаты для спортсменов долгое время были способом дать немного дополнительного вдохновения для достижения максимальной производительности.

Говорят, это 1% вдохновения и 99% пота, но этот 1% может иметь большое значение. Вы не сможете добиться чего-то большого как спортсмен, если не будете мотивированы на 100%. Спросите любого успешного спортсмена, и он скажет, что все в голове. Подготовка и упорный труд имеют решающее значение, но все начинается с мотивации. Это топливо, которое заставляет исполнителя добиваться великих результатов, и те же принципы применимы и к жизни.

Итак, являетесь ли вы молодым спортсменом, старым ветеринаром или опытным исполнителем в любом другом деле, мотивация имеет решающее значение.Вот некоторые из лучших мотивационных цитат для спортсменов и всех остальных, которые укрепят их уверенность и вдохновят их на достижение больших высот в карьере и жизни.

Вдохновляющие цитаты для спортсменов

• Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; дело в том, встанете ли вы.
  Винс Ломбарди
• Важен не размер человека, а размер его сердца.
  Эвандер Холифилд
• Трофей несет пыль.Воспоминания длятся вечно.
  Мэри Лу Реттон
• Таланта всегда мало. За некоторыми исключениями, лучшие игроки — самые трудолюбивые.
  Мэджик Джонсон
• Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть у нас будет возможность справиться с победой с достоинством, с которым мы поняли проигрыш.
  Дуг Уильямс

Хорошие мотивационные цитаты для спортсменов

• Невозможное может сделать только тот, кто видит невидимое.
  Фрэнк Л. Гейнс
• Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.
  Мэтт Бионди
• Я всегда чувствовал, что моим самым большим достоинством были не физические способности, а мои умственные способности.
  Брюс Дженнер
• Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете.
  Билл Шумейкер
• Футбол не развивает характер, он раскрывает характер.
  Марв Леви
• Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания тому, чтобы работать усерднее вас.
  Дерек Джетер
• Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха. Они вышли на ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного приземления.
  Росс Перо
• Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно.
  Билли Джин Кинг
• Если вы хотите жить в мире с собой, вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое.
  Ларри Браун

Ознакомьтесь с названиями хороших команд Crossfit.

Вдохновляющие высказывания

• Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.
  Бо Джексон
• Пять S в спортивной тренировке — это выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но самый большой из них — дух.
  Кен Доэрти
• Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй.
  Уильям Джеймс
• Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.
  Андре Агасси
• Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие и вы можете наслаждаться, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — выиграете или проиграете.
  Горди Хоу

Совет: Мотивационные цитаты для спортсменов можно использовать в электронных письмах команд, текстах, подписях в Instagram, сообщениях в Facebook, программах, сертификатах и ​​многом другом.

Мотивационные цитаты для детей-спортсменов

• Номер один — это просто страсть к бегу.Любить утро, любить трассу, любить темп на трассе. И если какой-то ребенок действительно в этом разбирается, это тоже круто.
  Пэт Тайсон
• Способности могут привести вас к вершине, но чтобы удержать вас там, нужен характер.
  Джон Вуден
• Тяжелая работа бьет талант, когда талант не работать.
  Неизвестно
• Чем усерднее работаешь, тем сложнее сдаться.
  Винс Ломбарди
• Я верю в себя.
  Мухаммед Али
• Если вы хотите найти настоящих конкурентов, просто посмотрите в зеркало. Через некоторое время вы увидите, как ваши соперники борются за второе место.
  Criss Jami
• Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.
  Элеонора Рузвельт
• Некоторые из них ломаются от невзгод; другие побить рекорды.
  Уильям Уорд
• Ваше положение, а не ваши способности, будет определять вашу высоту.
  Zig Ziglar
• Быть готовым — половина победы.
  Мигель Сервантес
• Я буду продолжать улыбаться, сохранять позитивный настрой и никогда не сдамся! Я буду выкладываться на все 100 процентов каждый раз, когда играю. Это всегда мои цели и мое отношение.
  Яни Tseng
• Если вы упорно тренироваться, вы будете не только трудно, вы будете трудно превзойти.
  Hershel Walker
• Я величайший. Я сказал это до того, как узнал, что был.
  Мухаммед Али

Проверьте вклад YMCA в спорт

Поговорки Shoot for the Stars

• Вы столкнетесь с величайшим противодействием, когда будете ближе всего к самому большому чуду.
  Шеннон Л. Олдер
• Если вы принимаете ожидания других, особенно отрицательные, то вы никогда не измените результат.
  Майкл Джордан
• Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня.
  Карен Лэмб
• Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.
  Лу Брок
• Если план А не работает, в алфавите есть еще 25 букв — 204, если вы из Японии.
  Клэр Кук

Цитаты о преодолении плохих дней

Цитаты великих спортсменов

• Если ты подтолкнешь меня к слабости, я обращу эту слабость в силу.
  Майкл Джордан
• Трудно победить человека, который никогда не сдается.
  Бейб Рут
• Когда есть что доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов.
  Терри Брэдшоу
• Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — это желание подготовиться к победе.
  Paul Bear Bryant
• Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.
  Арнольд Палмер
• Я много раз терпел поражение, но никогда не входил в игру, ожидая, что проиграю.
  Майкл Джордан
• Чем сложнее битва, тем слаще победа.
  Les Brown
• Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.
  Марв Леви
• Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.
  Томми Ласорда
• Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас.
  Фред Девито
• Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайтесь, пока не прозвучит последний зуммер.
  Ларри Берд
• Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией.
  Майкл Джордан
• Спортивное мастерство для меня — это когда парень уходит с корта, и вы действительно не можете сказать, выиграл он или проиграл, когда он в любом случае гордится собой.
  Jim Courier

Ознакомьтесь с хорошими вдохновляющими цитатами для спортсменов

Посвящение изречений

• Если не можешь их переиграть, переиграй их.
  Бен Хоган
• Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.
  Марк Шпиц
• Победа в том, что вы приложили все усилия. Если вы сделали все возможное, вы выиграли.
  Билли Бауэрман
• У меня есть теория, что если вы будете выкладываться на все 100% все время, как-то все получится.
  Ларри Берд
• Победа — это еще не все, но желание победить — это главное.
  Винс Ломбарди

Атлетические предложения

• Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.
  Эмиль Затопек
• Я не считаю, что быть спортсменом неженски. Я считаю это своего рода благодатью.
  Джеки Джойнер-Керси
• Знаете, какая часть игры мне больше всего нравится? Возможность играть.
  Mike Singletary
• Поперечный рычаг никогда не заменит стержень.
  Уилл Генри
• Делайте то, что нужно сделать, когда это нужно сделать наилучшим образом, и делайте так каждый раз.
  Боб Найт
• Вы рождены, чтобы быть игроком. Вы должны были быть здесь. Этот момент твой.
  Херб Брукс
• Хорошо, лучше, лучше. Никогда не позволяйте этому отдыхать. Пока ваше хорошее не станет лучше, а ваше лучшее — лучше.
  Тим Дункан
• Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их ударить его.
  Сэнди Куфакс
• Если человек может придерживаться тренировок в течение многих долгих лет, сила воли больше не проблема. Идет дождь? Это не имеет значения. Я устал? Это не относится к делу. Просто мне просто нужно.
  Эмиль Затопек
• Если поначалу у вас ничего не получится, значит, у вас средний результат.
  M.H. Олдерсон

Цитаты о победе

• Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.
  Пеле
• Я разводил костер, и каждый день тренируюсь, добавляю топлива. В нужный момент зажигаю спичку.
  Миа Хамм
• Я могу смириться с неудачей, каждый в чем-то терпит неудачу. Но я не могу согласиться с тем, что не пытаюсь.
  Майкл Джордан
• Я не собираюсь разочаровываться.Мы планируем быть действительно хорошими и, конечно же, планируем выиграть.
  Грегг Трой

Мотивационные высказывания

• Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.
  Майкл Джордан
• В конце концов, победителя от второго места отделяют дополнительные усилия. Это требует желания, решимости, дисциплины и самопожертвования. Сложите все это вместе, и даже если вы не выиграете, как вы можете проиграть?
  Джесси Оуэнс
• Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — это ключ к раскрытию нашего потенциала.
  Liane Cardes
• На самом деле вы никогда не играете противником. Вы играете самим собой, по своим высшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.
  Артур Эш
• Просто играй. Радоваться, веселиться. Наслаждайся игрой.
  Майкл Джордан
• Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!
  Чарльз Баркли
• Вы не сможете много сделать в жизни, если будете работать только в те дни, когда вам хорошо.
  Джерри Уэст

Учимся на ошибках Цитаты

• Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом.
  Джордж Халас — Узнайте больше о чикагских медведях.
• Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?
  Джо Намат
• Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация.
  Гомер Райс
• Сегодня я сделаю то, что другие не сделают, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут.
  Джерри Райс

Цитаты для обучения спортсменов

• Что делать с ошибкой: признать ее, признать, извлечь из нее урок, забыть.
  Дин Смит
• Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.
  Ронни Лотт
• Только человек, который знает, что значит быть побежденным, может дотянуться до глубины своей души и придумать дополнительную унцию силы, необходимую для победы в равном матче.
  Мухаммед Али
• Без самодисциплины успех невозможен, точка.
  Lou Holtz
• Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.
  Пэт Райли

— Майк О’Халлоран

Майк — автор и издатель журнала Sports Feel Good Stories.

Сверхурочные

Если у вас есть предложения по дополнению мотивационных цитат для спортсменов, воспользуйтесь страницей «Контакты» и дайте нам знать.Спасибо!

Вам может понравиться:

Вдохновляющие цитаты

Больше мотивационных цитат

Лучшие мотивирующие высказывания

31+ * BOOSTED * Спортивные титры для Instagram 2021

Спортивные титры для Instagram

Спортивные титры для Instagram и Facebook : Привет, ребята, вы ищете лучшие Спортивные титры для Insta и Fb ? Если да, то наш сайт Captions For Ig обязательно поможет вам найти лучшие из лучших спортивных титров для Instagram и Facebook .Наш веб-сайт Captions For Ig — это все о Best Instagram Captions .

Мы выбрали эти 31+ * BOOSTED * Sports Captions For Instagram из нескольких источников. Все эти спортивные подписи в Instagram все отобраны нами вручную, и мы выбрали только лучшие из лучших спортивных подписей в Instagram .

Прежде чем перейти на наш 31+ * BOOSTED * Sports Captions For Instagram , взгляните на наши 5 лучших спортивных титров для Instagram :

Sports Captions

31+ * НАСЫЩЕННЫЕ * Спортивные титры для Instagram

• Я — двигатель моего велосипеда.🏍🏍

• Жизнь счастливее на велосипеде 🚲 по грязной горе »

• Выигрывает тот человек, который встает еще раз после того, как его сбили с ног.

• В футболе все осложняется наличием противоположной команды.

• Играть в бейсбол ⚾ для заработка — все равно что иметь лицензию на воровство.

• Танец — это скрытый язык души тела.

Подписи в Instagram для спорта

• У нас нет отношения … мы просто НАСТОЛЬКО хороши.

• Бейсбол — девяносто процентов умственно, а другая половина — физическая.

• Гоночные автомобили нельзя назвать ни красивыми, ни некрасивыми. Они становятся красивыми, когда побеждают.

• У каждого есть огонь, но чемпионы знают, когда зажечь искру.

• Игра не закончится, пока не закончится.

• Чем больше вы потеете на практике, тем меньше истекаете кровью в бою.

• Мы не носим кубки, мы их выигрываем.

Лучшие спортивные подписи для Instagram

• Если бы черлидинг давался легко, они бы назвали это футболом.

• Бейсбол — это то, чем мы были.Футбол — это то, чем мы стали.

• Всегда сосредотачивайтесь на переднем лобовом стекле, а не на обзорном зеркале.

• Чем больше вы потеете на практике, тем меньше истекаете кровью в бою.

• Служение другим — это арендная плата, которую вы платите за свою комнату здесь, на Земле.

• Это не контактный вид спорта, это спорт столкновений.

• Не носите цвета своей команды — растушуйте их.

• Каждый хочет взять на себя ответственность, когда вы выигрываете, но когда вы проигрываете, все эти пальцы указывают пальцем.

• Каждый день — отличный день для хоккея.

• Успех не принадлежит, он сдается в аренду. И арендная плата взимается каждый день.

Лучшие титры для Ig

• Любой идиот может управлять самолетом, но чтобы выпрыгнуть из него, нужен особый идиот.

• Человек, всегда старающийся изо всех сил, становится прирожденным лидером просто на собственном примере.

• Нет бойца умнее меня.

• Моя работа — дать моей команде шанс на победу.

• В футболе 🏈 все осложняется наличием противоположной команды.

• Игра в снукер сочетает ритуал с геометрией

• Если вы думаете, что знакомиться с новыми людьми сложно, попробуйте взять не тот мяч для гольфа.

• Когда я играю в бадминтон, в мире всего два человека: я и мой оппонент.

• Хорошие игроки хотят, чтобы их тренировали… Великие игроки хотят, чтобы им говорили правду.

Если вы дошли до этого места и хотите получить больше Sports Captions , то посетите это:

Заключительные слова

Итак, это наша коллекция лучших спортивных титров для Instagram .Надеюсь, вы нашли свой Sports Caption For Your Picture. Если вы заинтересованы в изучении нашего веб-сайта Captions For Ig , ознакомьтесь с нашими 4000+ {NEW} Лучшие титры для Ig . На нашем сайте представлены разновидности других лучших титров для Ig .

Итак, какая из Sports Caption For Instagram вам понравилась больше всего?

Дайте нам знать 🙂

100 лучших цитат о спорте всех времен | Bleacher Report

0 из 100

В то время как спорт известен тем, что рождает самых выдающихся спортсменов, ярких персонажей, влиятельных лидеров и запоминающихся героев; его поклонники видели лишь небольшую толпу людей, оставивших столь же значительное наследие своими словами, как и своими способностями.

От легенд к спортивным обозревателям и подражателей звездам до пылких тренеров, эти люди, казалось, никогда не колебались, когда высказывали свое мнение, даже за счет грамматического уважения.

Их слова вызвали недоумение некоторых, а других вдохновили.

Вот 100 лучших цитат в истории спорта.

Наслаждайтесь.

1 из 100

«Победа — это еще не все, но желание победить».

2 из 100

«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.»

3 из 100

» Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избиваю людей ».

4 из 100

« Когда мое время на Земле ушло, а моя деятельность здесь закончилась, я хочу, чтобы они похоронили меня вверх ногами, и мои критики могут поцеловать меня в задницу. «

5 из 100

» Не измеряйте себя тем, чего вы достигли, а тем, что вы должны были достичь своими способностями.»

6 из 100

» Никогда не сдавайтесь! Неудача и отказ — это только первый шаг к успеху ».

7 из 100

« Чтобы быть мужчиной, вы должны победить человека ».

8 из 100

« Они такие, какими мы их считали! »

9 из 100

« Покажи мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу тебе парня, которого ты можешь победить каждый раз.«

10 из 100

« Спортивное мастерство для меня — это когда парень уходит с корта, и вы действительно не можете сказать, выиграл он или проиграл, когда он в любом случае ведет себя с гордостью ».

11 из 100

«Совершенство — это не единичный поступок, а привычка. Вы — то, что делаете неоднократно».

12 из 100

«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может».

13 из 100

«Я хочу поцеловать тебя.Мне наплевать на борьбу команды ».

14 из 100

« Я не могу играть, будучи сумасшедшим. Я хожу туда и получаю удовольствие. Это игра, и я буду относиться к ней именно так ».

15 из 100

« Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его ».

16 из 100

«Хороший тренер заставит своих игроков увидеть, кем они могут быть, а не то, что они есть.”

17 из 100

« В конце концов, победителя от второго места отделяют дополнительные усилия. Но победа требует гораздо большего. Она начинается с полного владения основами. желание, решительность, дисциплина и самопожертвование. И, наконец, это требует большой любви, справедливости и уважения к ближнему. Сложите все это вместе, и даже если вы не выиграете, как вы можете проиграть? »

18 из 100

«Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого.Главное — это желание подготовиться к победе ».

19 из 100

«Большинство людей участвуют в забеге, чтобы узнать, кто быстрее. Я участвую в гонке, чтобы увидеть, у кого больше смелости ».

20 из 100

«Вас определяет не инвалидность, а то, как вы справляетесь с проблемами, с которыми она сталкивается. Мы обязаны обладать способностями, которые у нас есть, а не инвалидностью».

21 из 100

«Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.»

22 из 100

« Я работал слишком много и слишком долго, чтобы позволить чему-либо мешать моим целям. Я не подведу своих товарищей по команде и не подведу себя ».

23 из 100

«Время, когда некому пожалеть вас или поболеть за вас, — это когда игрок сделан».

24 из 100

«Пойдем, черт возьми, перекусим».

25 из 100

«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.»

26 из 100

« Сохраните свои мечты. Понимание, для достижения чего-либо требуется вера и вера в себя, дальновидность, упорный труд, решимость и преданность делу. Помните, что все возможно для верующих ».

27 из 100

«Дух спорта: Дух спорта дает каждому из нас, кто участвует, возможность проявить творческий подход. В спорте нет пола, возраста, расы или религии. Спорт дает нам возможность проверить себя умственно, физически и эмоционально так, как никакой другой аспект жизни не может.Для многих из нас, кто борется со своей индивидуальностью, спорт дает нам первое лицо уверенности. Эта первая капля уверенности может стать воротами ко многим другим замечательным вещам! »

28 из 100

«Я всегда говорю детям: у вас два глаза и один рот. Держите два открытых и один закрытый. Ты ничего не узнаешь, если говоришь сам «.

29 из 100

«Спорт создает связь между современниками, которая длится всю жизнь.Это также придает вашей жизни структуру, дисциплину и подлинное, искреннее и чистое удовлетворение, которые дают немногие другие области деятельности ».

30 из 100

«Соревновательные виды спорта проводятся в основном на корте размером пять с половиной дюймов, в промежутке между ушами».

31 из 100

«Я всегда старался быть верным себе, выбирая те битвы, которые я считал важными. Моя главная ответственность — перед собой. Я никогда не мог быть кем-то другим.”

32 из 100

« Каждый ребенок во всем мире, который играет в футбол, хочет быть Пеле. На мне лежит большая ответственность показать им не только, как быть похожим на футболиста, но и как быть похожим на футболиста. человек.»

33 из 100

«Относитесь к человеку таким, какой он есть, и он останется таким, какой он есть. Относитесь к нему так, как он мог бы быть, и он станет тем, кем должен быть ».

34 из 100

«Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим победу, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.”

35 из 100

« Боль временная. Она может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов она утихнет, и на ее место придет что-то другое. Если я бросить, однако это длится вечно «.

36 из 100

«Бейсбол на 90 процентов психологичен. Другая половина — физическая ».

«Это не конец, пока все не закончится».

«Когда вы окажетесь на развилке дороги, возьмите ее.»

37 из 100

» Вы должны уметь сосредоточиться на себе, отпустить все свои эмоции. Никогда не забывайте, что вы играете не только телом, но и душой ».

38 из 100

« У русских есть оружие, которое может уничтожить двести восемьдесят тысяч американцев. Таким образом, они отстают от Говарда Козелла ровно на десять лет «.

39 из 100

» Врачи и ученые сказали, что преодолеть четырехминутную милю невозможно, что при попытке можно погибнуть.Таким образом, когда я встал с трассы после обрушения на финише, я подумал, что я мертв ».

40 из 100

« Мой отец всегда учил меня этим словам: заботиться и делиться. Поэтому и ставим клиники. Единственное, что я могу сделать, это попытаться отдать. Если работает, значит, работает ».

41 из 100

« Некоторые люди считают, что футбол — это вопрос жизни и смерти.Я очень разочарован таким отношением. Я могу заверить вас, что это намного, гораздо важнее этого. » 43 из 100

«Я позволю ракетке говорить».

44 из 100

«То, как команда играет в целом, определяет ее успех.У вас может быть величайшая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки «.

45 из 100

» Это не размер собака в драке, но размер схватки в собаке! »

46 из 100

« Возможно, самым важным элементом в овладении техникой и тактикой бега является опыт.Но если у вас есть основы, приобретение опыта станет вопросом времени ».

47 из 100

« Вам нужно играть с высочайшей уверенностью, иначе вы снова проиграете, и тогда проигрыш станет привычка »

48 из 100

« Есть только два варианта относительно обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь ».

49 из 100

« У вас должен быть менталитет выполнения вашей игры, когда вы не чувствуете, что есть много надежды.Я думаю, что лучшее чувство — это когда кто-то доводит вас до предела, а вы копаете немного больше. К тому же вам также понадобится немного удачи. Иногда они собираются вместе ».

50 из 100

« Если вы можете в это поверить, разум может этого достичь ».

51 из 100

« Гольф и секс — единственное, что нужно вы можете наслаждаться, не будучи в них хорошими! »

52 из 100

« Не спрашивайте, что ваши товарищи по команде могут для вас сделать.Спросите, что вы можете сделать для своих товарищей по команде ».

53 из 100

« Лидерство заключается в том, чтобы люди смотрели на вас и обретали уверенность, видя, как вы реагируете. Если у вас все под контролем, они все под контролем. «

54 из 100

» Футбол не формирует характер, он раскрывает характер! «

55 из 100

» Если вы упорно тренироваться, вы будете не только трудно, вы будете трудно превзойти.«

56 из 100

« Чтобы добиться успеха … Вам нужно найти что-то, за что можно держаться, что-то, что вас мотивирует, что-то вдохновляет ».

57 из 100

«Разница между старым и новым игроком в мяч — это свитер. Старый футболист заботился о имени на лицевой стороне. Новому игроку важно имя на спине. «

58 из 100

» Чем меньше правил у тренера, тем меньше правил игроки могут нарушить.«

59 из 100

« Один день практики подобен одному дню чистой жизни. Это не принесет вам никакой пользы ».

60 из 100

« Я полагаю, практика заставляет ваши мозги работать с мышцами ».

61 из 100

« Спортсмен не может бегать с деньги в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове ».

62 из 100

« Чем больше я тренируюсь, тем больше мне повезет.«

63 из 100

« Это действительно милая лошадь, я когда-то ездил на ее матери ».

64 из 100

« Когда вы получите этот красивый праздник, идущий в землянку и парни забивают тебе задницу — нет ничего лучше, чем это сделать ».

65 из 100

«Я чувствую, что я лучший, но ты не заставишь меня сказать это».

66 из 100

«Дома мы не можем выиграть.Мы не можем победить на выезде. Как генеральный менеджер, я просто не могу понять, где еще играть ».

67 из 100

« Каждый раз, когда Детройт набирает больше 100 очков, а другая команда держит ниже 100 очков, они почти всегда побеждают. . »

68 из 100

«Я бросил школу в шестом классе из-за пневмонии. Не потому, что у меня это было, а потому, что я не умел писать по буквам ».

69 из 100

« Я потратил 90 процентов своих денег на женщин и выпивку.Остальное я потратил зря! »

70 из 100

« Библия ничего не говорит о динозаврах. Вы не можете сказать, что были динозавры, если никогда их не видели. Кто-то действительно видел Адама и Еву. Никто никогда не видел Тираннозавра Рекса ».

71 из 100

« Никого в футболе нельзя называть гением. Гений — это такой парень, как Норман Эйнштейн ».

72 из 100

« Солнце существует уже 500, 600 лет.»

73 из 100

« [Он] назвал меня «насильником» и «затворником». Я не отшельник ».

74 из 100

«Вы играете, чтобы выиграть игру … Здравствуйте. Вы играете, чтобы выиграть игру».

75 из 100

«Выпивка, бабы и чушь. Если у тебя все это есть, что еще тебе нужно?»

76 из 100

«Химия — это урок, который вы посещаете в средней школе или колледже, где вы вычисляете, что два плюс два равно 10 или что-то в этом роде.«

77 из 100

« Если галстук похож на поцелуй сестры, проигрыш — это как поцелуй бабушки с выбитыми зубами! »

78 из 100

« Бейсбол — единственный сфера деятельности, в которой мужчина может добиться успеха три раза из десяти и считаться хорошим исполнителем ».

79 из 100

« Бейсбол подобен церкви. Многие приходят, но мало кто понимает ».

80 из 100

« Мы говорим о тренировках? »

81 из 100

« Большинство футболистов темпераментны.Это на 90 процентов вспыльчивый характер и на 10 процентов умственные способности ».

82 из 100

« Я не знаю, что у него есть. Вытянутый пах. Сгибатель бедра. Я не знаю. А вытащил что-то. Я никогда ничего не тянул. Вы не можете тянуть жир ».

84 из 100

« Баскетбол похож на войну в том смысле, что в первую очередь разрабатывается наступательное оружие, а защите всегда требуется время, чтобы его догнать ».

85 из 100

«Вы выигрываете, что-то теряете, а что-то разрушаете.»

86 из 100

» Что это? А, плей-офф? Не говори о плей-офф ?! Ты издеваешься надо мной?! Плей-офф ?! Я просто надеюсь, что мы сможем выиграть игру! Еще одна игра! »

87 из 100

« Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы ставите себе на ум ».

88 из 100

« Close не учитываются в бейсболе. Close учитываются только в подковах и гранатах ».

89 из 100

«Когда вы проигрываете пару раз, это заставляет вас осознать, насколько сложно выиграть.«

90 из 100

« Мне потребовалось семнадцать лет, чтобы получить три тысячи попаданий в бейсбол. Я сделал это за один день на поле для гольфа ».

91 из 100

« Для меня победа — это не то, что случается внезапно на поле, когда раздается свисток и рев толпы. Победа — это то, что укрепляет физически и морально каждый день, когда вы тренируетесь, и каждую ночь, о которой мечтаете ».

92 из 100

« Голение — это, конечно, нормальная работа.Как бы вам понравилось в вашей работе, если бы каждый раз, когда вы совершали небольшую ошибку, над вашим столом загорался красный свет, и 15 000 человек вставали и кричали на вас? »

93 из 100

«Никто не болеет за Голиафа».

94 из 100

«Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их».

95 из 100

«Я узнал, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать.»

96 из 100

» В чем разница между трехнедельным щенком и спортивным обозревателем? Через шесть недель щенок перестанет ныть ».

97 из 100

« Я положил команду на спину, дох. »

(язык видео NSFW)

98 из 100

«Статистика похожа на бикини — , они показывают многое, но не все».

99 из 100

«За свою карьеру я пропустил более 9000 снимков.Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать выигрышный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ».

100 из 100

« Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете ».

Общение со спортивными фанатами в Instagram

Instagram — это место, где люди могут поделиться своими увлечениями — будь то кулинария, мода, фотография, искусство или фотографии сферических животных (да, для этого даже есть аккаунт).И одно из самых популярных увлечений в сообществе Instagram с миллиардом пользователей — это спорт. Треть всех учетных записей в Instagram подписана по крайней мере на одну спортивную учетную запись, и платформа стала источником последних новостей, а также спортивных событий, эксклюзивных видеороликов из клубов и взгляда на жизнь спортсменов и режимы тренировок.

Футбол — самый популярный вид спорта в Instagram, у которого 140 миллионов поклонников — в три раза больше, чем у баскетбола. Спортивные фанаты следят в среднем за 10 аккаунтами, связанными со спортом, и большинство из них принадлежат отдельным спортсменам, у некоторых из которых теперь есть подписчики, которые могут соперничать с актерами и музыкантами из первоклассного списка.(Криштиану Роналду недавно обогнал Селену Гомес как человек, за которым чаще всего следят в Instagram, с ошеломляющими 144 миллионами подписчиков.)

У Ле Брон Джеймса более 45 миллионов подписчиков в Instagram

Как любители спорта используют Instagram

Facebook недавно заказал исследование того, как американские спортивные фанаты используют платформу. Из ответивших фанатов 49% заявили, что используют его, чтобы узнавать о спортивных новостях и основных моментах своих команд, а также для просмотра специальных видеозаписей в день матчей, а 54% заявили, что используют его как окно в образ жизни своих любимых игроков.

Поклонники

также заявили, что они рассматривают Instagram как место, чтобы подпитывать их азарт, позволяя им отслеживать игроков и команды в преддверии игр и событий, а также получать вдохновение с помощью обучающих видеороликов и ярких кадров, побуждающих их заниматься собственными делами. фитнес-цели.

Более половины фанатов заявили, что публикуют селфи на профессиональных спортивных мероприятиях и загружают свои фотографии в форме команд или занимаются спортом.

У Серены Уильямс более 10 миллионов подписчиков в Instagram

Как фанаты потребляют контент

Привычки просмотра спортивных фанатов значительно изменились за последние четыре года (тенденция отчасти связана с повышением качества потоковой передачи с мобильных устройств).Facebook обнаружил, что более 90% людей в США используют мобильные устройства во время просмотра спортивных состязаний, а 59% одновременно используют социальные сети.

Люди быстро привыкли ожидать отличного видеоконтента в своих лентах Instagram, и это особенно верно в отношении спорта. Активность, драма и скорость спорта хорошо подходят для видео, и любители спорта доказывают это, просматривая и делясь огромным количеством видео во время каждого крупного футбольного события. По всему миру фанаты загрузили 250 000 видео и смотрят в два раза больше видео, чем фанаты, не занимающиеся спортом.

Футбольный клуб «Манчестер Сити» публикует подробную информацию о предстоящих играх, а также основные моменты последних игр

Влиятельные спортсмены

Три четверти аккаунтов, на которые болельщики следят в Instagram, принадлежат отдельным спортсменам, а не организациям, и 94% фанатов говорят, что им нравится видеть, как спортсмены делятся сообщениями о своей жизни вне поля.

Спортсменов всегда боготворили, но Instagram дал им прямое средство общения с фанатами, и, в свою очередь, профессиональные игроки в различных видах спорта, от тенниса до автоспорта, приобрели значительную и очень заинтересованную аудиторию.

Рекламодатели извлекли выгоду из этого, включив спортсменов в свою кампанию: Beats by Dre привлекла более 100 лучших спортсменов и музыкантов для участия в своей кампании 1 из 1, где каждый влиятельный человек разместил изображение индивидуальной пары наушников Beats со своей личной мантрой. . Это вызвало огромный интерес: отдельные посты спортсменов получали миллионы лайков.

Кампания 1 x 1 Beats by Dre

Under Armour также работал со спортсменами в рамках кампании Rule Yourself.Созданная для мотивации миллениалов и повышения узнаваемости бренда, кампания была сосредоточена на преданности делу, целеустремленности и изнурительных режимах тренировок профессиональных спортсменов, включая олимпийского пловца Майкла Фелпса. В Instagram потребителей поощряли публиковать сведения о своих режимах, чтобы использовать хэштег кампании, чтобы иметь шанс выиграть бесплатный комплект Under Armour.

Рекламный фильм выиграл Гран-при на «Каннских львах» и стал одним из самых популярных олимпийских роликов всех времен, а кампания в Instagram привела к увеличению покупательского намерения и отзыву рекламы.Демонстрация вдохновляющих историй успеха спортсменов — популярный подход в спортивной рекламе, но не зря — как показывает успех таких кампаний, как Rule Yourself. С тех пор Under Armour запустила больше мотивационных кампаний в Instagram и регулярно публикует задачи тренировок и видеозаписи тренировочных режимов профессиональных спортсменов в своей ленте.

Under Armour регулярно публикует вдохновляющие истории о достижениях спортсменов и их изнурительных режимах тренировок

Чего хотят фанаты

В недавнем исследовании Facebook 92% людей в Instagram заявили, что им нужен контент, который связывает их с друзьями и семьей, 91% заявили, что им нужен контент, который заставляет их чувствовать себя частью сообщества, а 89% заявили, что им нужен контент, который заставляет их чувствовать себя уверенно и хорошо осведомленным.Создание и обмен контентом, который признает это и отражает тип контента, который фанаты ожидают увидеть (например, основные моменты и новости), — лучший способ привлечь их на платформу.

И помните, интересы спортивных фанатов не ограничиваются спортом — Instagram определил видеоигры, путешествия, еду, фильмы, музыку, моду, здоровье и фитнес как ключевые области с огромным перекрестным потенциалом для рекламодателей.

Рекламные кампании Adidas объединяют профессиональных спортсменов и музыкантов, что отражает нацеленность бренда на спорт и образ жизни

Понимание спортивного сообщества: основные группы фанатов

В ходе исследования спортивных фанатов Instagram выявил три основных типа фанатов с разными мотивами и привычками, когда дело касается просмотра и обсуждения спорта.

Matchday Maniacs — это преданные, очень заинтересованные болельщики, которые организуют свое социальное расписание вокруг спортивных мероприятий — как правило, молодые мужчины в возрасте от 18 до 34 лет с большим количеством свободного времени, которым нужен постоянный поток контента от команд, матчей и игроков.

Эти фанаты ненавидят перерывы в перерывах между играми, поэтому, скорее всего, будут реагировать на контент, который привлекает их внимание во время перерывов в игре и вызывает у них азарт предстоящей игре. Поскольку их друзья, вероятно, разделяют схожую любовь к спорту, рекламодатели также должны подумать о создании контента, который обращается к их социальной стороне и духу соревнования — например, с помощью предматчевых прогнозов, анализа после матча или групповых испытаний.

Рекламодателям следует подумать о создании контента, который позволяет фанатам рассказывать о своей преданности другим

Homeland Heroes — это фанаты, которые считают преданность своей команде частью своей личности. Они могут не ловить каждый матч, но они готовы помочь тем, кто имеет значение, и их любовь к выбранной команде заставляет их чувствовать себя частью сообщества. Эта группа более равномерно разделена на мужчин и женщин и, как правило, старше, чем Matchday Maniacs. Они также очень гордятся своей командой, поэтому подумайте о контенте, который позволяет им рассказать о своей преданности другим.

социальных сторонников откликаются на спортивный дух времени, будь то чемпионат мира или Олимпийские игры. Для этих болельщиков опыт игрового дня и социальная активность вокруг него более ценны, чем сам матч.

Среди этих сторонников преобладают женщины, и большинство из них являются влиятельными лицами в социальных сетях. Сам матч может не быть их целью, но они очень активные и заинтересованные участники, поэтому пригласите их присоединиться к вашей победе и дайте им возможность запечатлеть, поделиться и вспомнить незабываемые события дня.

BBC Sport использует Instagram Stories для общения с молодыми фанатами BBC Sport использует Instagram Stories для общения с молодыми фанатами BBC Sport использует Instagram Stories для общения с молодыми фанатами BBC Sport использует Instagram Stories для общения с молодыми фанатами

Think Stories…

Спортивные бренды используют Instagram Stories для показа фанатам сочетания рекламы, подборки отснятого материала и контента. Вертикальный формат может быть мощным инструментом, и сейчас его ежедневно используют 300 миллионов человек.

BBC Sport взаимодействует с более молодой аудиторией с помощью сочетания опросов общественного мнения, интервью и мелочей, от истории о старейших футболистах до интервью с велосипедистом Герайнтом Томасом и опроса болельщиков с просьбой оценить голы в Кубке Англии. Copa90 тем временем создает истории с брендами, фанатами и влиятельными лицами — недавнее видео с Puma остается за кадром в учебной академии Дортмунда. Зрителям предлагается комментировать и реагировать, что отражает внимание Copa90 к фанатам.

… и видео

Instagram стал быстро развиваться как видеоплатформа.Люди тратят на 80% больше времени на просмотр видео в Instagram из года в год и теперь производят в четыре раза больше видео каждый день. Видеореклама может помочь повысить узнаваемость бренда, и рекламодатели, ориентированные на спорт, видят реальные результаты из своих видеопостов: Всемирная лига серфинга использовала видеорекламу для повышения осведомленности о конкурсе Billabong Pipe Masters, что привело к увеличению числа уникальных людей на 176%. кто настроился смотреть прямую трансляцию.

Inspire action

Обычно 180 миллионов учетных записей Instagram посещают веб-сайт, узнают маршрут, звонят, отправляют электронное письмо или прямое сообщение, чтобы узнать больше о бизнесе.Компании связываются с людьми через Instagram, и люди приветствуют эту связь. 60% людей, опрошенных Instagram, заявили, что узнают о продуктах и ​​услугах через платформу, а 80% аккаунтов подписаны хотя бы на одну компанию.

Nike подает вдохновляющие истории в рамках своей кампании Just Do It

Креативные соображения для рекламодателей

Создавая креатив, важно думать о контексте.С помощью Feed и Stories рекламодатели могут создавать контент, который работает со звуком или без звука, но большая часть историй просматривается со звуком, поэтому не упускайте из виду звук.

Контент должен создаваться с учетом различных форматов рекламы. В Instagram у рекламодателей есть варианты портретной, альбомной и квадратной ориентации, а также возможность отображать несколько изображений в одном сообщении с помощью каруселей.

Брендам также следует рассматривать время как творческий инструмент — подумайте о различных способах рассказа истории в разное время, от пяти секунд до 15, и о том, как разные аспекты истории могут проявляться в разных форматах.

Чтобы узнать больше о спорте, см. Полный отчет «Лучшая игра» от Instagram Business.

Insights является частью Inspire, партнерства Creative Review, Facebook и Instagram, демонстрирующего выдающуюся творческую работу и новые таланты на обеих платформах.

Дополнительные советы и идеи также можно найти в Creative Hub на Facebook.

No related posts.