ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ссли Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ

Автор: Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π“Π΅Π½Π½Π°Π΄ΡŒΠ΅Π²Π½Π° Русакова

Когда Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ быстро растСт, Π½Π΅ доставляя особых ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, самоС врСмя привСсти своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Π’ послСродовом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ свою ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ стройным силуэтом Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° лишнСго вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ нСкрасивых растяТСк Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ просто ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

РастяТки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (стрии) ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ полос Π±Π°Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎ-красного, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ – бСлСсовато-ΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΌΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ красоту своСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ – ΠΎΠ± этом Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ образования растяТСк Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅

КоТа, являясь самым большим ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ нашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ подвСргаСтся мноТСству испытаний. ΠŸΠ°Π»ΡΡ‰Π΅Π΅ солнцС, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·, Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€, ТСсткая Π²ΠΎΠ΄Π°, нСдостаточноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – всС это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию эластичности ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π΅ старСниСм.

Однако самым ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· всСх Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² являСтся пСрСрастяТСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ вСса ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. На Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния стрий послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ влияСт наслСдствСнная ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ТСнском Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу ΠΏΡ€ΠΈ занятиях спортом. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, бСлСсоватыС ΠΈ Π±Π°Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ полосы Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дисбаланса Ρƒ подростков, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ эндокринной систСмы ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно:

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Зависит Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ прикрСплСния ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Β«Π£ мСня Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚?Β»

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сильного пСрСрастяТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ особСнно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ…. НапримСр, врСмя появлСния стрий Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ приходится Π½Π° срок гСстации 28-34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, запускаСтся процСсс Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ синтСза ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, которая заполняСт «пустоты» Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ стрии ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΌΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Π§Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Доступный ΠΈ быстрый способ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄ Π² мСстах растяТСк послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – нанСсти ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ свойствами.

Π’ случаС отсутствия эффСкта, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ высыпания, пятна ΠΈ расчСсы Π² мСстах растяТСк послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ симптомом Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π§Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Как Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎ Π΅Π΅ появлСния?

Заглянув Π½Π° любой ΠΈΠ· ТСнских Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, насколько ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° стрий Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° Π² настоящСС врСмя. ВсСвозмоТныС способы устранСния растяТСк β€” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго бСсполСзны ΠΈ попросту тратят дСньги ΠΈ врСмя.

ΠœΡƒΠΌΠΈΠ΅, обСртывания, скрабы, массаТи, озонотСрапия, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ способны ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым частично скрыв растяТки. Π’ послСднСС врСмя популярным стала лазСрная коррСкция Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ стрий, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ подтяТкС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° – абдоминопластику, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Из этого слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° растяТСк Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ являСтся, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, СдинствСнным Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСйствСнным ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ способом ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ подтянутым ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ красоту ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ контрастный Π΄ΡƒΡˆ
  • ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π² дСнь
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скраб для Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю
  • ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ растяТСк, начиная с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… нСдСль бСрСмСнности
  • Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла

Если Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ появились растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², слСдуСт Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ – Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³
стаТ 26 Π»Π΅Ρ‚

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
1993 β€” Омская государствСнная мСдицинская акадСмия (Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ)
1994 β€” Омская государствСнная мСдицинская акадСмия (Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ гинСкология)

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:
2000 β€” Β«Π­Π½Π΄ΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈΒ» Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ эндоскопичСской ΠΈ пластичСской Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ Казанской государствСнной Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ постдипломного образования
2008 β€” Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ Β«ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ бСрСмСнности ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Β»

2014 β€” Β«ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ гСмостазиология»

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ мысли Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΆΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ стрий. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ космСтичСский Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, слуТащий ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ настроСния доставляСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психологичСский, Π½ΠΎ ΠΈ физичСский дискомфорт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ. Часто ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Этиология Π·ΡƒΠ΄Π°

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ дискомфорт Π² Ρ‚ΠΎΠΉ области, Π³Π΄Π΅ появились растяТки, слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с процСссами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ эти атрофичСскиС измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² обСспСчиваСт фибриллярный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ – эластин позволяСт тканям Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности синтСз ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства сниТаСтся. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этим увСличиваСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ эластин. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ пСрСрастяТСнии ΠΊΠΎΠΆΠΈ происходит Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² сСтчатого слоя Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, сосудов ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ растяТки.

Π—ΡƒΠ΄ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² связан с Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ сигнал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² растягиваСтся. Если Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки, Ρ‚ΠΎ это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ нСдостаткС Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎ нСобходимости Π΅Π΅ пополнСния. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ склонной ΠΊ сухости Π·ΡƒΠ΄ являСтся прСдвСстником, говорящим ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ растяТки. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ всС зависит ΠΎΡ‚ увлаТнСнности ΠΈ упругости ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ². На ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ растяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, всС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ вовсС ΠΈ Π½Π΅ растяТки, хотя ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ СстСствСнныС мысли ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Π·ΡƒΠ΄Π°. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  • аллСргичСская рСакция Π½Π° ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ;
  • пищСвая аллСргия;
  • Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСстройки;
  • Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ;
  • Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ пСрСнапряТСниС.

ПослС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это происходит? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ вСса кровоснабТСниС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ сниТаСтся, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ тСряСтся Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. КоТа Π½Π΅ поспСваСт Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° быстрый ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΡ€Π°, заламываСтся, создаСт складки, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² растяТки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли растяТки Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ

Как ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ растяТки катСгоричСски запрСщаСтся. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

  • ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², допускаСмых для использования Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚;
  • Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹;
  • ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ;
  • часто ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС;
  • Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ вСс ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° стрий. БпСцифичСскиС масла ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… рСгулярном нанСсСнии Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, прСдотвращая растяТки ΠΈ, соотвСтствСнно, Π·ΡƒΠ΄. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Но ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ космСтичСских срСдств ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смягчаСт ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ пСрсиковоС, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, кокосовоС масло. ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, поэтому растяТки Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ мСньшС.

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Тидкости Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ влияСт Π½Π° стрии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ° стаСт сухой Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ обСзвоТивания. Если Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ поступаСт ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Тидкости, сколько Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, масла ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ смогут ΡƒΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ растяТки Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ соприкосновСнии Ρ‚Π΅Π»Π° с Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈ синтСтикой. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСлья.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности – прСкрасная ΠΏΠΎΡ€Π° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд стрии ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ психологичСский, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ физичСский дискомфорт. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих нСприятных ощущСниях Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ бСрСмСнности, Ссли Π·ΡƒΠ΄ бСспокоит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°

Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – это ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ нСимовСрная Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ огромная ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ТСнском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ПослС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² постСпСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСх Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ выравниваСтся ΠΈ возвращаСтся ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ. Основной дискомфорт послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ растяТки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ излишний вСс. Если Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ свой ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ вСс – это вопрос Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ силы Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… вряд Π»ΠΈ удастся.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ

РастяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ бСспокоит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ стрии, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° постоянно Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ. Π—ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сути ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ растяТки. ΠŸΡ€ΠΈ этом, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ, молодая ΠΌΠ°ΠΌΠ° испытываСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ физичСский дискомфорт. Π­Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ психологичСскоС состояниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ усилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сам Π·ΡƒΠ΄.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° стрии. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅:

  1. аллСргичСскиС высыпания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅;
  2. рСакция ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π° состав Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹;
  3. Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ пСрСнапряТСниС;
  4. ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ этиологии;
  5. рСакция Π½Π° Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹;
  6. Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСстройки.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π·ΡƒΠ΄Π°. Если Π²Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сильно Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ своСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ стрии Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

НанСсСниС ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° растяТСк, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ состояния. Π—ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ совсСм ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколькими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ:

  1. Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ мазь;
  2. ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ антигистаминноС срСдство, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ;
  3. Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
  4. Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ массаТными двиТСниями Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мСста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π΅ рСкомСндуСтся сильно Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ состояниС. НСобходимо ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ максимально бСзопасно.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния растяТСк

Мама с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ

Π ΠΎΠ΄Ρ‹ – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТный, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ процСсс. Он Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ΅ΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ТСнского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. И ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ самый большой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пСрСстройки Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ происходят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния:

  1. синтСз ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° сниТаСтся, поэтому ΠΊΠΎΠΆΠ° тСряСт свою ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  2. эластин, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° быстроС восстановлСниС, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вырабатываСтся Π² мСньшСй стСпСни;
  3. активизируСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ эластин ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, подавляя ΠΈΡ… свойства;
  4. ΠΏΡ€ΠΈ сильном натяТСнии Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ сСтчатого слоя эпидСрмиса рвутся;
  5. Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ сосуды;
  6. ΠΊΠΎΠΆΠ° испытываСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ нСдостаток Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Если Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ появлСния растяТСк. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мазями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эластичной.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈ начинаСтся процСсс заТивлСния ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ². Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π·ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ растяТСк ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ красных Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлыС.

Π’ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅

Facebook

Одноклассники

Мой ΠΌΠΈΡ€

Π§Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ β€” это эпидСрмис, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ° (подкоТная Тировая ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°) ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΌ слоСм эпидСрмиса называСтся Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ½ состоит ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… частиц, ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ посрСдством Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… структур.

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой эпидСрмиса ослабСваСт, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ подвСргаСтся риску возникновСния воспалСния ΠΈΠ»ΠΈ раздраТСния. Один ΠΈΠ· распространСнных ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² β€” это растяТки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ стриями, Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ полосовидной Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния стрий

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ярко-красным, Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΌΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния растяТСк:

  • ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ эндокринной систСмы,
  • Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠœΠ°Ρ€Ρ„Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ синдром Π˜Ρ†Π΅Π½ΠΊΠΎ-ΠšΡƒΡˆΠΈΠ½Π³Π°,
  • РСзкая потСря ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса,
  • Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹,
  • БыстроС Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы,
  • ГСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ,
  • ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания,
  • Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… лСкарствСнных срСдств.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго растяТки ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π£ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ синдромом Π˜Ρ†Π΅Π½ΠΊΠΎ-ΠšΡƒΡˆΠΈΠ½Π³Π°, растяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сбоях стрии располоТСны Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ особСнно ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ появлСнию стрий, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сопровоТдаСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ объСма Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ области. НСрСдко Π² области появлСния растяТСк появляСтся Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ дискомфортныС ощущСния.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности?

Π’ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ фибриллярного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°) сниТаСтся. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² процСссС кровообращСния, Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ структуры ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, нСдостаточная ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ процСсс заТивания ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·ΡƒΠ΄Π°. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° нСдостатка ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов. МногиС Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ объСм потрСбляСмой Тидкости, опасаясь возникновСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·ΡƒΠ΄Π° Π² области располоТСний стрий.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅: ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° Π½Π° ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ…

РастяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

  • Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ синтСтичСской Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ,
  • АллСргичСская рСакция Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹,
  • Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ТСлчСвыводящиС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ,
  • Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ потрясСниС, частыС стрСссы.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ частоС использованиС Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ для Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΡ‹Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. РастяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»Π° Π·Π° врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сопровоТдаСтся сниТСниСм кровоснабТСния Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π° тСряСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пСрСстройка продолТаСтся ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ влияСт Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… растяТСк Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ становятся большС, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, поэтому Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ нСю Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ растяТки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Как Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

Π§Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ растяТки ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ дискомфортных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² области стрий спСциализированный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ эпидСрмиса. НСобходимо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… потрясСний ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ микроэлСмСнтами.

ШСрстяныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ слСдуСт Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. НСобходимо часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ.

ПоявлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… растяТСк ΠΈ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ бСлья. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла ΠΈ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ эластичности ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Для избавлСния ΠΎΡ‚ стрий ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Β«ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΠ±Π΅ΠΊΡΒ» ΠΈ Β«ΠœΠ΅Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Β». ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ срСдства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° стоит ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ мазям ΠΈ лосьонам, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… содСрТится гиалуроновая кислота. Π­Ρ‚ΠΎ вСщСство способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ стСпСни упругости ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ увлаТняСт Π΅Π³ΠΎ.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° для похудСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ?

КокосовоС, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, пСрсиковоС, миндальноС, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ΅, льняноС масла Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π£Ρ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ бСспокоила. Π£ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ растяТки, особСнно послСродовыС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ смСси мякоти алоэ ΠΈ кокосового масла. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ смСсь Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скрабы для Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΡ„Π΅, масла. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых распространСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π·ΡƒΠ΄Π° Π² области растяТСк, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π² дСнь). Если ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ нСдостаточно Тидкости, Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства избавлСния ΠΎΡ‚ Π·ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ эффСктивны. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ возникновСния растяТСк являСтся контрастный Π΄ΡƒΡˆ. БущСствуСт ΠΈ ряд Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ старых растяТСк, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… тСрапия посрСдством ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ², которая восстанавливаСт структуру Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹, озонотСрапия, химичСский ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мСзотСрапия. НаиболСС популярный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ β€” это лазСрная коррСкция, которая Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ являСтся дорогостоящСй ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ даосский ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ лимфатичСского ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ°. МнСния ΠΎ пользС массаТа ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ совмСщСнии Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² избавлСния ΠΎΡ‚ растяТСк ΠΎΠ½ дСйствСнСн. Если Π·ΡƒΠ΄ Π² области растяТСк сопровоТдаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями ΠΈ причиняСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: 5 сСкрСтов красивой ΠΊΠΎΠΆΠΈ

13 мая 2018 15:30 РСдакция

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ всСстороннС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ сСбя ΠΊ матСринству, бСспокоясь ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ появился Π½Π° свСт, настаСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΡ‚: ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π›ΠΈΡˆΡŒ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° вспоминаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ вопрос: «Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚яТки ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π° посСщСниС салона ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ?Β» Π–Π°Π»ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Β«ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ».

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅6 сСкрСтов Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° сна: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ вошСл Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ избавлСния ΠΎΡ‚ растяТСк, нСдостаточно ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ часто ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ мысли ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, проходят Π»ΠΈ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Β«ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ эти Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос зависит ΠΎΡ‚ наслСдствСнных особСнностСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ совСты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹:

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅: ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹, укусы, Ρ€Π°Π½Ρ‹, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ

Π”Π°ΠΆΠ΅ самыС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ растяТки ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НС слСдуСт ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ эффСкт становится Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Если Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ космСтичСскоС срСдство Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ΄.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свой вСс, ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘Π΅Π· поступлСния Β«ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°Β» ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ смогут ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅9 опасностСй лишнСго вСса: Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… аспСктов ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ космСтичСскиС срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс.

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ мягкой массаТной Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ягодицы, Π½ΠΎΠ³ΠΈ). ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, стимулируСт ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ быстро привСсти сСбя Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ β€” 25 Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° Babyblog.ru

Π―,Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½Π΅ создана для написания Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².Π‘Π»ΠΎΠ³ скучноват, Π”Π° ΠΈ ,ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ говоря, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎ всС ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.Π’Π°ΠΊ повСлось Π΅Ρ‰Π΅ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° бСрСмСнности: всСх Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ,ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ,Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡˆΡƒ своС.На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Но для ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π°,Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хочСтся всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡ‹Π½ΠΈΡˆΠΊΠ΅ Π‘Π°ΡˆΡƒΠ»Π΅.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚:

1.ВСс ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 3420,ΠΏΡ€ΠΈ выпискС 3260.По ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌ мСсяца 4510. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ 5130

2.Рост ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 51 см, По ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌ мСсяца 55, Π½Π° сСгодня 57-58

3.Из Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°,Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°, Π£Π—Π˜ Π’Π‘Π‘-ΠΏΠΎΠΊΠ° всС Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ. Π—Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ,затяТной Π½Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ,ΠΈΠ»ΠΈ попросту ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ.ПойдСм Π² субботу Π½Π° Π£Π—Π˜ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости,ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π₯СпСль.Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° снова сдаСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ· Π²Π΅Π½Ρ‹ (Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Таль мою ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚,слСзы Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… Π½Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ)

4.ΠŸΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ пСриодичСски,Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ с саб-симплСкса,ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±ΠΈ-ΠΊΠ°Π»ΠΌ ΠΈ примадофилус.Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅,ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Ρ‡Π°Π»ΠΎ.

5.АгукаСм-Π³Ρƒ, Π³Π³,Π³Π°,Π±Ρƒ-часто.Π˜Π·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ застСнчивоС Π°Π³Ρƒ) особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ

6.Π£Π»Ρ‹Π±Π°ΡˆΠΊΠΈ-улыбаСмся ΠΈ Π°Π³ΡƒΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС Π΅Π΄Ρ‹,ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ бСспокоит ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ..Happy&content,ΠΊΠ°ΠΊ говорится=)

7.ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ любим?! Π²ΠΎ всяком случаС,послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ,ΠΊΠ°ΠΊ раздСнСмся(Π° ΠΌΡ‹ ΠΎΠΎΡ‡Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ любим это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ) ΠΈ помСстим Π‘Π°ΡˆΡƒΠ»ΡŽ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ(ΠΌΡ‹ купаСмся Π² анатомичСской Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅) ΠΎΠ½ успокаиваСтся,Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ большиС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π° пСрСносит сии адскиС ΠΌΡƒΠΊΠΈ помытия)) ΡˆΡƒΡ‡Ρƒ,ΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ,сын,Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½,Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° заворачивания Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅)Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ..ΠΏΠΎΠΊΠ° нСсу ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½Ρ‹,ΡƒΠΆΠ΅ пытаСтся Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ-Π°ΠΌ-Π°ΠΌ-Π°ΠΌ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡŒΠ΅ΡˆΡŒ..

8.ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈβ€¦ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ,ΠΏΠΎ всСй видимости,любимоС блюдо)

9.ГуляСм ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа,Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ нСсколько часов(Π΄ΠΎ3-Ρ…) МоТСм ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅..

10.Как ΡƒΠΆΠ΅ упомянула,ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ любим-Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ.Π”ΠΎ Π²ΠΈΠ·Π³Π° ΠΈ Π±Π°Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.ΠžΡ€Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ,особСнно ΠΏΡ€ΠΈ натягивании Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π·Π°..Π–ΡƒΡ‚ΡŒ.ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° сСбя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹  -ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….Выглядит Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽ,ΠΊΠ»Π°Π΄Ρƒ Π² коляску-ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сапог-снова ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽ-2 сапог-ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽ-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„-ΠΈ снова ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽ-ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒβ€¦Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ,Π²Ρ‹ поняли=) НС ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ,ΠΎΠ½ синС-красный  ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡΡ..Таль Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

11.Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ,ΡΡ‚Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎ возмоТности Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅. Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄Π½ΠΎ,Π½ΠΎ лСнюсь ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-зарядочку-массаТик.Π”Π΅Π»Π°ΡŽ всС просто,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»Π°( эх я,ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Π½Π°)

Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ всС

ЧВО имСю я:

1. Набраный вСс ΡƒΡˆΠ΅Π» Π·Π° нСдСлю -6 ΠΊΠ³ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², -3 ΠΊΠ³ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ минус 2 Π΄ΠΎΠΌΠ°.ВСс Π΄ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вСрнулся,Π½ΠΎ я ΠΈΠΌ нСдовольна,Ссли чСстно.Π£Π±Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹ ΠΊΠ³ 3-4

Π”Π΅Π»ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ полосатая( Π΄Π°-Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ ммСня нСэластичная ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹Π» Π² растяТках,нСсмотря Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°), ΠΈ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ плоского ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄..Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отвисаСт.Π£Ρ‚Π΅ΡˆΠ°ΡŽ сСбя,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1,5 мСс послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²,Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ нСприятно отвисаСт(Π½Π΅ ΠΆΠΈΡ€) Π²Π½ΠΈΠ·,Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ( Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ прСсс. ΠšΡƒΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… скрабов Π² the body shop ,Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ,самой Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°,надСюсь,растяТки ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ (Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚,Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° свСтС!)

2.Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.Ну я ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Таловалась Π½Π° 3 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ 4 ΠΈ 1/2(Π½Ρƒ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ)β€¦ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚,Π³Ρ€Π΅Ρ… ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ,Π½ΠΎ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°-Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ° (Π° Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ всС,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ тянутся ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ) нарядов ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠΊΠ°. Π’ Ρ€ΠΎΠ΄.Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ сСбя Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Пэм,Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° побольшС 5 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.Π― ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Π»Π°ΡΡŒ сначала,Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС нормализовалос)ь)

3.ΠŸΠΈΡ‚Π°ΡŽΡΡŒ  Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ,ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ,овсянкой Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.Но ΠΊΡ€ΡƒΠΏ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ,ΠΌΠ½Π΅ нСприятныС 3 ΠΊΠ³..Π–Π°Π»ΡƒΡŽΡΡŒ: Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² с капустой, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ супа с копчСностями,салата оливьС, Π₯УРМЫ!!!!, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ…,Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² с ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»Ρ‹β€¦Π½Π΅Π»ΡŒΠ·Ρ.ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡŽΡΡŒ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ.Но Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ,ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ сСбС Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ,ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π½Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.Позволила сСбС: ΠΏΠ»ΠΎΠ² со спСциями, кильки Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ пряной!, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹Π΅,ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ шоколадки.

4.По Π΄ΠΎΠΌΡƒ,Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅,ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽ.Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ бСльС,Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ,Ссли чСстно.Π”Π΅Π½ΡŒ Π½Π° дСнь Π½Π΅ приходится-ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ посуду Π½Π΅Ρ‚.Но ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.НС смотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹,всСгда Π»ΠΈΠ±ΠΎ сам всС сдСлаСт,Π»ΠΈΠ±ΠΎ посидит с БашСй.

5.НСт Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°:

ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Π΅,Ρ‡Ρ‚ΠΎ я обоТаю(Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ WACOM, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· БША),

ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ(Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ‚ я ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ вою),

ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ сони

Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ(Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ,Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚)

Π½Π° сСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ (скаТСм Π½Π΅Ρ‚ стриТкС,покраскС,ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Ρƒ Π² салонС ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΊ НГ).К соТалСнию,Ρƒ мСня Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сына Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов( Π–Π΄Ρƒ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° подрастСт Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ

А Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ,прСкрасная ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ·Π°,всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ,всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ

Π‘Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ люблю своСго Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сына.МоСго Π±ΡƒΡ€ΡƒΠ½Π΄ΡƒΡ‡ΠΊΠ°

Π·Π° сим всС.Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠŸΠΎΠΉΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ своСго

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки? | moninomama.ru

Π’Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ становятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ радостными событиями. Однако ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ космСтичСскиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². НапримСр, частым явлСниСм становятся растяТки ΠΈΠ»ΠΈ стрии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для устранСния нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ – с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вопросами прСдстоит Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹

РастяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° увСличСния Π΅Π³ΠΎ Π² объСмС ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ сути, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ атрофичСскими Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° мСстС пСрСрастянутых Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина. Когда Ρ‚Π΅ рвутся, Π½Π° ΠΈΡ… мСстС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ (фиброзная) Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚.

ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ структуры, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ процСссы заТивлСния (рубцСвания) Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡƒΠ΄. По-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, это связано с мСханичСским Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ растяТСнии Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… биологичСских ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π—ΡƒΠ΄ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ вСса ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ эластичСскиС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΡ‹ восстановлСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ структуры ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ощущСниями. Однако Ρ‚Π΅, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ явлСния:

  • Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пСрСстройка.
  • РСакция Π½Π° ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.
  • АллСргия (Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€.).
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² способСн ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄, поэтому ситуация, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ растяТСк, нуТдаСтся Π² Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностикС. НСобходимо ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ риск обострСния ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² частности, ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ТСлчСвыводящих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² с холСстазом, сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дисфункции.

Π£ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π² послСродовом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° растяТСк, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ источник Π·ΡƒΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ симптомы, способныС Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΠ² ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ происхоТдСниС нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ успокоит Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ опасности Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, Π½Π΅Ρ‚.

Π›ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ΄, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ мСстами появлСния растяТСк, Π½Π΅ достигаСт Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ интСнсивности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ послС восстановлСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ структуры. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с появлСниСм ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ (особСнно Π² Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя) Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ обСспокоСнности.

Если ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡƒΠ΄ распространяСтся ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Ρ‚ΠΎ придСтся Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ систСмной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ связанной с растяТками. ΠŸΡ€ΠΈ этом стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы:

  • Высыпания (пятна, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡ†Π°).
  • ИзмСнСниС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ окраски (ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡ…Π°, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ).
  • Π–Π°ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.
  • ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ отдСляСмой ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ (олигурия ΠΈΠ»ΠΈ полиурия).

И Ссли ΠΏΡ€ΠΈ локальном Π·ΡƒΠ΄Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π΅ принимая Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт, Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π² описанных ситуациях ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ-мСтаболичСскиС процСссы ΠΈ функция Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². А Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, находящСгося Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ растяТки, слоТно Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· участия Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, вСдь для установлСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ потрСбуСтся обслСдованиС.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ диагностика

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдованиях Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ситуациях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡƒΠ΄ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

  • ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ.
  • Биохимия ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½, щСлочная фосфатаза, ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€.).
  • Π£Π—Π˜ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

КомплСксная диагностика всСгда ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΈ устранит Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. На основании Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ нСобходимости Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π·ΡƒΠ΄ всС ΠΆΠ΅ связан с Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚ΠΎ коррСкция Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ слоТных дСйствий. Для прСдотвращСния Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… растяТСк ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡƒΠ΄Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВсякоС стрСмлСниС ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ стрии Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, вСдь это лишь усилит Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ рСкомСндациями Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚:

  • НошСниС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
  • РСгулярныС гигиСничСскиС мСроприятия.
  • Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Тидкости.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами.

Π’ ситуациях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡƒΠ΄ обусловлСн ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², трСбуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Они ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π·ΡƒΠ΄Π°, связанного с растяТками, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ устранСниС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ образования стрий.

НСрСдко ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° растяТки, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв это связано ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΡ… дальнСйшим Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Загрузка…

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ мСня Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ растяТки?

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСбольшиС приподнятыС, красныС ΠΈ зудящиС участки Π½Π° растяТках, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ зудящиС ΡƒΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ бляшки Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (PUPPP). Иногда это Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½Ρ‹ΠΌ высыпаниСм бСрСмСнности (ПКП). Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ состояниС, Π½ΠΎ Π·ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт.

PUPPP ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ начинаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ сразу послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π—ΡƒΠ΄ часто начинаСтся с растяТСк ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ области, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, спина, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π£ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‹ΠΏΡŒ, которая выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

  • приподнятыС области, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ вас ΡƒΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π° (Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹)
  • малСнькиС красныС Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹Π΅ шишки (ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Ρ‹)
  • большиС участки воспалСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ (бляшки)
  • ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ

Π‘Ρ‹ΠΏΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спСциалист ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ поставил Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ сомнСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ЭкспСрты Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ PUPPP.Но это с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ повлияСт Π½Π° вас, Ссли ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° сильно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Ссли это ваш ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Π—ΡƒΠ΄ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° бСрСмСнности ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСдСль послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π₯отя PUPPP Π½Π΅ опасСн, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π·ΡƒΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСчСния.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ.ОдСТда ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Если Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ покраснСниС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стСроидный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Один ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² антигистаминов, Ρ…Π»ΠΎΡ€Ρ„Π΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΠŸΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ½), ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ΄.

УстныС стСроиды ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС.

НаличиС PUPPP Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ваши Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, хотя, Ссли состояниС тяТСлоС, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ мСстныС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСроиды, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ бСзопасно ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² вашСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лишь нСбольшоС ΠΈΡ… количСство. Но Ссли Π²Ρ‹ нанСсли стСроидный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° соски ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ области, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡƒΠ΄Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Бписок Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

ΠŸΠ›ΠžΠ₯О. 2010. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½Π°Ρ ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности (ПКП). Британская ассоциация Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ»Π΅Ρ‚ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².www.bad.org.uk

Π ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΡ„ Π‘.М., Аль-ЀарСс Π‘., Π’ΠΎΠ°Π½-ДТонс Π‘.А. ΠΈ Π΄Ρ€. 2006. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½Π°Ρ ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности: ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-патология ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρƒ 181 ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ. Br J Dermatol 154 (1): 54-60

Brzoza Z, Kasperska-Zajac A, OleΕ› E, et al. 2007. ЗудящиС ΡƒΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ бляшки Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. J ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ ТСнского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ 52 (1): 44-8

NICE. 2010. ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ β€” для мСстного примСнСния (ΠΊΠΎΠΆΠ°), нос ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°: Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ институт здравоохранСния ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, Π‘Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ клиничСских Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.cks.nice.org.uk

Petropoulou H, Georgala S, Katsambas AD. 2006 Π³. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½Π°Ρ ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности. Int J Dermatol 45 (6): 642-8

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: растяТки, Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ | ДСтская Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° CS Mott

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

РастяТки

РастяТки (striae gravidarum) β€” это Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности. Они выглядят ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, красныС, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ полосы с нСбольшим отступом, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ.РастяТки Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния растяТСк Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ выяснСна. Они Π±Ρ‹Π»ΠΈ связаны с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² бСрСмСнности ΠΈ растяТСниСм Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ растяТСк; Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρƒ вас. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ растяТСк. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки.

ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ масла (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, масло с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ появлСниС растяТСк. Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄.

Π₯отя растяТки Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ½ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлыми ΠΈ становятся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послС бСрСмСнности.

Зудящая ΠΊΠΎΠΆΠ°

Бухая, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ Π·ΡƒΠ΄Ρƒ. Π’Π°Ρˆ растущий ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ самой зудящСй Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития бСрСмСнности. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ горячСго Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Π²Π°Π½Π½.ПослС купания ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ лишнюю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ высохнСт. ИспользованиС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, хранящСгося Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСго повсСднСвного распорядка ΡΡƒΡˆΡΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, срСдства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ со спиртом ΠΈ сильно Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π·Π°ΡΡƒΡˆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π’ случаС сильного стойкого Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

  • АрСола ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сосков ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ тримСстрС бСрСмСнности.
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ тСмная линия Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ (чСрная линия). ЧСрная линия исчСзаСт послС бСрСмСнности.
  • На Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ пятна. Π­Ρ‚ΠΎ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ «маска бСрСмСнности» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠ°Π·ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° исчСзаСт послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π­Ρ‚ΠΈ измСнСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² бСрСмСнности заставляСт ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹) ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. сноска 1 Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эти измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ слишком ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСбывания Π½Π° солнцС.

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности появляСтся покраснСниС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ (ладонная эритСма). Иногда зудят ΠΈ красныС участки. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ладонная эритСма Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ эстрогСна Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ исчСзаСт вскорС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ красныС приподнятыС области (сосудистыС Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ‹) Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, шСС, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Как ΠΈ ладонная эритСма, Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проходят послС бСрСмСнности.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ. Π£Π³Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ появляСтся красная приподнятая ΡΡ‹ΠΏΡŒ, которая Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся зудящими ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ бляшками бСрСмСнности (PUPPP). Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ бСрСмСнности. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° растяТках Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ (ягодицы) ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. PUPPP Π½Π΅ являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Но это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ лСчСния β€” ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ симптомы. PUPPP ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сама ΠΏΠΎ сСбС вскорС послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. БостояниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Π·ΡƒΠ΄Π°. Если Π·ΡƒΠ΄ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ кортикостСроидов.

Π―Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ зудящиС растяТки ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅?

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСбольшиС приподнятыС, красныС ΠΈ зудящиС участки Π½Π° растяТках, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ вас Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½ΠΎΠ΅ высыпаниС бСрСмСнности (PEP). Иногда это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ зудящиС ΡƒΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ бляшки Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (PUPPP).

PEP Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ Π·ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСприятным, ΠΈ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ красной ΠΈ воспалСнной.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ симптомы ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½ΠΎΠΉ сыпи ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности (ПКП)?

ПКП часто начинаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ сразу послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π—ΡƒΠ΄ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ начинаСтся с растяТСк ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ области, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, спина ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π£ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‹ΠΏΡŒ, которая выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

  • Π’Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ участки, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ вас ΡƒΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π° (Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ).
  • МалСнькиС красныС Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹Π΅ шишки (ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Ρ‹).
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ участки воспалСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ (бляшки).

Иногда ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСбольшиС Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ. Если ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. ЭкспСрты Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ПКП, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ страдаСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ 200 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, это повлияСт Π½Π° вас, Ссли ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° сильно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ваша пСрвая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ².

Как лСчится полиморфная ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности (ПКП)?

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ. Бвободная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Однако, Ссли вас Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ бСспокоят Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ покраснСниС, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. ПКП Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ сильного Π·ΡƒΠ΄Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ смоТСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Π»ΠΈ ваш Π·ΡƒΠ΄ ПКП ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅.

РастяТки Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ растяТки Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌΠΈ происходит послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ бСрСмСнности
Для лСчСния ПКП ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стСроидный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π°Π΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈΠ·ΠΈΠ½. Один ΠΈΠ· старых Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² антигистаминов, Ρ…Π»ΠΎΡ€Ρ„Π΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΠŸΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ½), ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ссли вас Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄.

Если стСроидныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·ΡƒΠ΄, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ стСроидныС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

PEP ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сама ΠΏΠΎ сСбС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…-ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ нСдСль. И Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ вряд Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌ снова ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ бСрСмСнности.

Если Ρƒ вас всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ПКП ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ повлияСт Π½Π° ваши Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ стСроидный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ бСзопасно ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π›ΠΈΡˆΡŒ нСбольшоС количСство стСроида ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Однако, Ссли Π²Ρ‹ нанСсли стСроидный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° соски ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΈΡ…, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ способ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС растяТСк.

ПослСдний Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²: ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚ 2021 Π³.

11 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

РастяТки послС бСрСмСнности β€” это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.Но ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅ спокойно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Mustela здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. ΠœΡ‹ собрали 11 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих простых ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ большС ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сборС радости, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° повсСднСвном ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ растяТСк ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

РастяТки, ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ striae distensae (ΠΈΠ»ΠΈ striae gravidarum, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности), β€” это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ β€” слСды, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° растягиваСтся.

Когда вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ быстро растСт ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ, ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ натягиваСтся Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ массу.РастяТки Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдний слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сильного натяТСния. Π­Ρ‚ΠΈ слСзы становятся Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π½Π° повСрхности вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π₯отя ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСкрасивыми ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, растяТки Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ опасности для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, растяТки Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности. БыстроС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса Π·Π° счСт интСнсивного Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ увСличСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ появлСнию растяТСк. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… подростков ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ особСнно сильного скачка роста.

Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ 90 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки. НС совсСм понятно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всю Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· образования растяТСк. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… сСстСр ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… появились растяТки, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ гСнСтичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сСдьмом мСсяцС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ быстрыми Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ.ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, ягодицах, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ придСтся Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Но Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π· растяТСк. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ 11 простых шагов, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ растяТСк ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

1) МассаТ с маслом

МассаТ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… способов ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк послС бСрСмСнности.Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ растяТки. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ масло, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Mustela’s Stretch Marks Oil, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для самовосстановлСния.

НанСситС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ помассируйтС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° этой области Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ нанося масло. Когда Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ истСкут, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ области с растяТками ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ процСсс.

Для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ исцСлСния Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

2) НанСситС спСциализированный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сыворотка ΠΎΡ‚ растяТСк Mustela ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гСль для Ρ‚Π΅Π»Π°, β€” это самый простой способ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк послС бСрСмСнности. Π˜Ρ… ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, подсолнСчноС масло ΠΈ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ воск, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоях ΠΊΠΎΠΆΠΈ, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои мягкими ΠΈ эластичными.
Одно нанСсСниС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ нанСсСниС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ обСспСчиваСт Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

3) ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для лСчСния растяТСк ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

ВСроятно, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ клишС, Π½ΠΎ это ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°! Π’ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅, обСспСчиваСт вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Когда ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ достаточный запас Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ восстанавливаСтся послС растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ восьми Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ!

4) БохраняйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ

Π’Π»Π°Π³Π° β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Он сохраняСт Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ яркой, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ внСшний Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ сохраняСт Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бонуса ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.НСкоторыС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства содСрТат ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ВлияниС этих ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… нСизвСстно, поэтому Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ использования этих срСдств ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Π’ частности, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ-A ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ этого соСдинСния. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нСбСзопасны. ВсСгда ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ИспользованиС Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Soothing Moisturizing Balm ΠΎΡ‚ Mustela, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ β€” простой ΠΈ эффСктивный способ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π’ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹, для укрСплСния растянутой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эластичности.

5) УпраТнСния для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ тонуса ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

УпраТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ эффСктивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ устранСния растяТСк послС бСрСмСнности. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (области, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки). Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ растяТками ΠΈ способствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрому заТивлСнию.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ нравится. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π±Π΅Π³, силовыС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ пилатСс. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ вашСго уровня физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня Π² нСдСлю ΠΈ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ…, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю.

6) ОмолоТСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ домашними срСдствами

ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Π° яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ°

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ содСрТат Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для лСчСния растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚:

  • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, восстановлСниС ΠΈ рост Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
  • Калий Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ.
  • Π ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½ устраняСт токсичныС свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹ Π² вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
  • Магний замСдляСт процСссы старСния ΠΈ сохраняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эти Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ β€” это Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

  1. Π’ нСбольшой мискС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ 2 яичных Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ². Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 2 яичных Π±Π΅Π»ΠΊΠ° достаточно для ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС яичных Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ.
  2. Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ яичныС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ образования ΠΏΠ΅Π½Ρ‹.
  3. Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с мягким ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством.
  4. НанСситС Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ яичныС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ с растяТками.
  5. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ яичным Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  6. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ яичного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  7. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ насухо мягким ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ, заТивляя стойкиС растяТки.

Алоэ Π’Π΅Ρ€Π°

Алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстно своими Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΎΡ‚ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Но это Π½Π΅ , Π° для солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Алоэ Π²Π΅Ρ€Π° способствуСт заТивлСнию Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ успокаиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ. И ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅ алоэ Π²Π΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² мСстном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ свСТСм Π³Π΅Π»Π΅ β€” Π³Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ· настоящСго растСния алоэ Π²Π΅Ρ€Π°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этим инструкциям, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ гСля алоэ Π²Π΅Ρ€Π°:

  1. Π’ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ гСль прямо Π² растяТки.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ гСль алоэ Π²Π΅Ρ€Π° Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  3. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.
ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ скраб

МСд β€” ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ антисСптичСскими свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ появлСниС растяТСк? Но для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ Π±Ρ‹Π» эффСктивным, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сырым, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ органичСским.

Π’ΠΎΡ‚ шаги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ для ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ скраба:

  1. НанСситС ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.
  2. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π° растяТки. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ участкС, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ Π½Π΅ высохнСт.
  3. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ скраб, смСшав ΠΌΠ΅Π΄ с солью ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соСдинСния Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Тидкости, содСрТащСгося Π² ΠΆΠΈΡ€Π°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния). НанСситС скраб Π½Π° растяТки ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ высохнСт.Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ Π² блиТайшСм ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ скраб

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ … ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ растяТСк? ΠœΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρƒ вас Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ это Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство для удалСния ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сахарный скраб:

  1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сахара с ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ маслом-носитСлСм, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько капСль Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.
  2. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту смСсь Π² качСствС скраба ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆ.
  3. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ послС приготовлСния сахарного скраба Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ домашнСС срСдство. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‹ извСстны Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Как Π²Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ часто сопровоТдаСт растяТки.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.Π­Ρ‚ΠΈ кислотныС свойства Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС растяТСк ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс заТивлСния.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

  1. НанСситС свСТий Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π½Π° растяТки. (ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ свСТСвыТатый Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок).
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π° сок.
  3. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  4. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь для достиТСния ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ всС домашниС срСдства, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ нанСсти сыворотку Mustela ΠΎΡ‚ растяТСк, которая ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… растяТСк.

7) РастяТки Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ воспалСния

Как Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, растяТки β€” это ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ растяТСнии ΠΊΠΎΠΆΠΈ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ заТивлСния эти ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ растяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. РастираниС льдом ΠΊΠΎΠΆΠΈ с растяТками ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ воспалСниС.

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ со льдом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ хранится Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, позволяСт быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появляСтся такая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π° со льдом, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² льда Π² сумку Ziploc.

ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ со Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Π΄ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ с вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. НачнитС с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСмСститС ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ этот процСсс для всСх участков Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ растяТки.

8) ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° сама ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ справляСтся с восстановлСниСм ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Однако Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² этом процСссС, ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с растяТками ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ способствуСт росту ΠΈ заТивлСнию Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоСв ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ растяТки.

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ пищСвая сода ΠΈΠ»ΠΈ гамамСлис. Оба ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сухости, раздраТСния ΠΈΠ»ΠΈ воспалСния.Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ врСмя для ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β€” ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° успССт Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнный Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь Π² нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

9) Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ

БоблюдСниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания β€” ваТнСйший ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ вашСго ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ благополучия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя восстановлСниС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… растяТСк, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности!

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ внСсти Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½? Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° всСгда ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΎ. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ натрия.

НаконСц, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° сладкиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этим совСтам, ΠΈ Π²Ρ‹ встанСтС Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания!

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ растяТСк. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ самой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ прСкрасно! ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° послСродовыС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ, которая содСрТит 100 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ.НСкоторыС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ содСрТат, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 500 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΈ Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ максимально Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹! А Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопросы ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ бСзопасно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, сразу ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

10) Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Когда Π²Ρ‹ испытываСтС стрСсс, вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ выдСляСт Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ СстСствСнному процСссу заТивлСния ΠΈ рСгуляции вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎ замСдляСт процСсс заТивлСния растяТСк послС бСрСмСнности.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ссли ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь удСляСтС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ заТивлСнию Π²Π°ΡˆΠΈΡ… растяТСк. Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ расслаблСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ простым, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС тяТСлого дня. НайдитС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, сдСлайтС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ отпуститС свои мысли. Занятия ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ с Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ простым способом ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ расслаблСниС ΠΈ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки послС бСрСмСнности.

11) Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ врСмя!

ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². К соТалСнию, Π½Π° это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя! РастяТки Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ просто Ρ‚Π°ΠΊ β€” ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ восстанавливаСт слСзы, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ вашСй Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ пятна Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‡Π°ΡΡŒΠ΅, Π½ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚!

УмСньшСниС растяТСк ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΈ восстановлСниС гладкости ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ просто Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всСх ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ здСсь описали.ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ совСты Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ лСкарством, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ эффСктивны, ΠΈ Π²Ρ‹ скоро ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.

А Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ максимально ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ сыворотка Mustela для Π±ΡŽΡΡ‚Π°, масло ΠΎΡ‚ растяТСк ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ бальзам, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самым быстрым ΠΈ эффСктивным способом восстановлСния, омолоТСния ΠΈ восстановлСния. твоя ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ любой ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Mustela, ΠΈ Π²Ρ‹ сразу ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ гладкости ΠΊΠΎΠΆΠΈ!

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: растяТки, Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

РастяТки

РастяТки (striae gravidarum) β€” это Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности.Они выглядят ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, красныС, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ полосы с нСбольшим отступом, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. РастяТки Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния растяТСк Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ выяснСна. Они Π±Ρ‹Π»ΠΈ связаны с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² бСрСмСнности ΠΈ растяТСниСм Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ растяТСк; Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρƒ вас.Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ растяТСк. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки.

ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ масла (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, масло с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ срСдства Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ появлСниС растяТСк. Однако ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄.

Π₯отя растяТки Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ½ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлыми ΠΈ становятся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ послС бСрСмСнности.

Π—ΡƒΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Бухая, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ Π·ΡƒΠ΄Ρƒ. Π’Π°Ρˆ растущий ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ самой зудящСй Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития бСрСмСнности. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ горячСго Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Π²Π°Π½Π½. ПослС купания ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ лишнюю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ высохнСт. ИспользованиС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, хранящСгося Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСго повсСднСвного распорядка ΡΡƒΡˆΡΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, срСдства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ со спиртом ΠΈ сильно Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π·Π°ΡΡƒΡˆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π’ случаС сильного стойкого Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

  • АрСола ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сосков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ тримСстрС бСрСмСнности.
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ тСмная линия Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ (чСрная линия). ЧСрная линия исчСзаСт послС бСрСмСнности.
  • На Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ пятна. Π­Ρ‚ΠΎ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ «маска бСрСмСнности» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠ°Π·ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° исчСзаСт послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π­Ρ‚ΠΈ измСнСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² бСрСмСнности заставляСт ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹) ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. сноска 1 Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эти измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ слишком ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСбывания Π½Π° солнцС.

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности появляСтся покраснСниС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ (ладонная эритСма). Иногда зудят ΠΈ красныС участки. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ладонная эритСма Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ эстрогСна Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ исчСзаСт вскорС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠšΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ красныС Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ (сосудистыС Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ‹) Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, шСС, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Как ΠΈ ладонная эритСма, Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проходят послС бСрСмСнности.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ измСнСния Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ. Π£Π³Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ появляСтся красная приподнятая ΡΡ‹ΠΏΡŒ с Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся зудящими ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ бляшками бСрСмСнности (PUPPP). Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ бСрСмСнности. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° растяТках Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ (ягодицы) ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. PUPPP Π½Π΅ являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Но это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ лСчСния β€” ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ симптомы. PUPPP ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сама ΠΏΠΎ сСбС вскорС послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. БостояниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Π·ΡƒΠ΄Π°. Если Π·ΡƒΠ΄ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ кортикостСроидов.

Болят Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности?

РастяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° нСдостаточно эластична, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ растяТку вашСго растущСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.Π­Π»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ поддСрТиваСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами ОмСга 3, 6 ΠΈ 9, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ СстСствСнный Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠΌΠ΅Π³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, запасы ΠΎΠΌΠ΅Π³ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности растяТки ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² срСднСм слоС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ слой Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Из-Π·Π° нСдостаточной эластичности ΠΈ истощСния запасов ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° коллагСновая ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ растяТСк.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности выглядят Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ красными?

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. РастяТка Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ кровСносныС сосуды Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности?

Бухая, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ растущСй шишкС. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ подвСргаСтся ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π·ΡƒΠ΄ Π½Π΅ являСтся прямым Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΎΠ½ΠΈ просто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° мСняСтся.

ΠžΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности?

Π—ΡƒΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° адаптируСтся ΠΊ постоянно растущСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒΡΡ Π² вашСм ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π—ΡƒΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас появятся растяТки, Π½ΠΎ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ растяТСк.

ИспользованиС скраба для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° 3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю мягко ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. НаноситС масло для растирания ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ масло для растирания ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΈ ΠΌΠ΅Π³Π°-ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Молодая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ задаСтся вопросом: Β«Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π° уТасная ΡΡ‹ΠΏΡŒ?Β»

ΠšΠ°Π²ΠΈΡ‚Π° Π’Π°Ρ€ΠΌΠ°-Π£Π°ΠΉΡ‚

ВсС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ нСприятных Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Ρ… бСрСмСнности. Π“Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ Π² памяти. Π“Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ заставляйтС мСня Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² спинС.Но ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ± уТасных высыпаниях?

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, моя пСрвая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° идСально. Π£ мСня Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ β€” Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½ΠΈ гСстационного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, Π½ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса β€” ΠΈ я Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ вСсом 7 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ².

Но Π°Π΄ разразился Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ я Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ распорядку Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, Π° Π½Π΅ сна. Ад ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сыпи, которая Π½Π΅ΡƒΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ большСй части ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°.НСбольшоС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, прямо Ρƒ растяТСк, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ ΡƒΠ»ΡŒΠΈ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡ‹ΠΏΡŒ достигла уровня Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³. МалСнькиС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ шишки Π±Ρ‹Π»ΠΈ уТасными ΠΈ Π·ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅.

Мой Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», поэтому мСня Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. ИмСнно Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° я ΡƒΠ·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π» Β«ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉΒ» случай заболСвания ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ PUPPP β€” зудящиС ΡƒΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ бляшки бСрСмСнности.

PUPPP ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 нСдСль.По ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠŸΠ°ΡƒΠ»Ρ‹ Π—ΡƒΠΊ, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² БиэтлС, Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ 1 ΠΈΠ· 160 бСрСмСнностСй. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° PUPPP нСизвСстна, Π½ΠΎ исслСдования выявили ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ быстроС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ бСрСмСнности. ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ растяТки. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ многоплодная Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ риску ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅.

Π’ 90 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… случаСв ΠΈΠ·Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ PUPPP начинаСтся Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ растяТки ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ягодицы, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.Он Π½Π΅ распространяСтся Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ причиняСт Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ мСстных стСроидов, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ зудящСм ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π—ΡƒΠΊ. Π’ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ тяТСлых ситуациях Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСроиды. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΡΡ‹ΠΏΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сразу послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ случаС я Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… 1-2 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ послСродовой болСзнью. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» ТСстокий ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” юТная Π€Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π°, ΠΆΠ°Ρ€Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ августа Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усугубили дискомфорт.НаконСц, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц использования стСроидного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° всС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мСня Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ‹ΠΏΡŒΡŽ, я Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° мСня ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΈΠ½ΡŽ. Π― боялась, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‹ΠΏΡŒ пСрСдастся ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *