Нормостеник астеник: Что о Вас расскажет Ваш скелет. Конституция человека и возможные болезни.

Что о Вас расскажет Ваш скелет. Конституция человека и возможные болезни.

08 апреля 2019

Каждый человек имеет свою соматическую конституцию (соматотип), свои, отличающие его от других людей размеры и формы тела, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей. Размеры и формы тела человека генетически запрограммированы. Мы рождаемся с этими пропорциями и размерами, живем с ними всю жизнь и не можем естественным образом их изменить. Для каждого соматотипа характерны свои формы, размеры, расположение внутренних органов, а также особенности функционирования систем жизнеобеспечения организма: нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, системы пищеварения, мочеотделения, дыхания, крови. Медициной накоплен многовековой опыт определения возможности возникновения тех или иных заболеваний в соответствии с конституциональными формами человека.  Не является секретом, что опытный врач, имеющий за плечами многолетнюю практику и тысячи (десятки тысяч) пролеченных пациентов, только на основании одного визуального осмотра может довольно точно определить перечень возможных заболеваний, характерных для конституции этого конкретного человека.

Зная, к какому конституциональному типу он относится, человек может самостоятельно предупредить развитие заболеваний, характерных для его конституции. При этом делить типы конституций на хорошие или плохие не правильно. Развитие тех или иных заболеваний у людей с разными соматотипами не является роковой неизбежностью, а могут проявляться в определенных условиях среды и при определенном образе жизни. «Чистые» конституциональные типы встречаются редко. Большинство людей имеют смешанное телосложение с преобладанием того или иного типа телосложения.

Задачи публикации: обратить внимание людей на себя, определить к какому конституциональному типу вы относитесь, составить свой путеводитель здоровья так, чтобы минимизировать риск развития заболеваний.

Наиболее распространенной классификацией типов соматической конституции является разделение людей на астеников (эктоморфов), нормостеников (мезоморфов), гиперстеников (эндоморфов).

Тесты для определения соматической конституции.

1. Величина реберного угла. Его еще называют эпигастральный угол, поскольку он находится над желудком.

Как измерить реберный угол.

Ладонные поверхности больших пальцев плотно прижимают к реберным дугам, а концы больших пальцев упираются в мечевидный отросток грудины. У нормостеников этот угол – 90 градусов, астеников — угол острый и меньше 90 градусов, у гиперстеников угол тупой и больше 90 градусов.

2. Измерение окружности запястья ведущей руки.

У нормостеников женщин этот показатель от 16 до 18 см,  мужчин от 18 до 20 см. У

астеников женщин менее 16 см, мужчин- менее 18 см, у гиперстеников женщин –более 18 см., мужчин – более 20 см. 

Конституция человека и возможные болезни. Тесты для определения конституционального типа смотрите на видео 

АСТЕНИК

 его еще называют эктоморфом по наименованию наружного зародышевого листка. Известно, что в возрасте трех недель зародыш человека имеет вид трехслойной пластинки (эктодермы-наружный листок, мезодерма-средний листок, энтодерма- внутренний листок). Из каждой пластинки образуются различные органы, системы и ткани. Из эктодермы (наружного зародышего листка) формируется головной, спинной мозг, органы чувств, кожа, ногти, волосы, сальные, потовые железы, хрусталик глаза, эмаль зубов)

Характеристика АСТЕНИКА.

У астеников преобладают продольные размеры над поперечными, конечностей над туловищем, плоская узкая грудная клетка преобладает над животом, узкий таз,  длинное узкое лицо, тонкий нос. Узкие плечи, тонкие длинные конечности, минимум подкожного жира, слабое развитие мышечной системы. Часто – это люди высокого роста, худощавые.  Могут есть довольно много, но при этом не полнеть.

Обмен веществ у астеников быстрый.  Охват запястья у женщин астеников до 16 см., у мужчин – до 18 см. Реберный(эпигастральный) угол острый, менее 90 градусов. Сердце и внутренние органы малых размеров, легкие удлинены, кишечник короткий, диафрагма расположена низко. В крови у астеников понижен уровень гемоглобина, эритроцитов, холестерина, кальция, мочевой кислоты, сахара.

Предрасположенность к заболеваниям.

Астения в переводе с латинского языка — слабость. Астеники отличаются повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, рассеянностью, нерешительностью, предрасположены к неврозам, шизофрении, истеричные, раскаиваются и просят прощения при неудачах. Для астеников характерна вегето-сосудистая дистония с жалобами на головные боли, разбитость, угнетенность, плохой сон, аппетит, скачки АД, различные страхи, дискомфорт в различных частях тела, находят у себя массу заболеваний при отсутствии таковых. Акцентируют свое внимание на здоровье, постоянно мерзнут.

Склонны к опущению внутренних органов (птозу), гипотензии (пониженному давлению), туберкулезу, бронхиальной астме, острым респираторным заболеваниям, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриту с пониженной кислотностью. Частота послеоперационных осложнений и их тяжесть значительно выше у астеников по сравнению с нормостениками и гиперстениками. У астеников высока вероятность-развития:

— гипофункции надпочечников, сопровождающаяся потемнением кожных покровов, наличием на коже коричневых пятен, мышечной слабостью, снижением массы тела, снижением аппетита, расстройством пищеварения (тошнота, рвота, понос, запор).

— гипофункции половых желез (бесплодие, недоразвитие половых органов, вторичных половых признаков)

— гиперфункция щитовидной железы (узловой зоб, гипертиреоз — Базедова Болезнь (пучеглазие)

— гиперфункция гипофиза (нарушение менструального цикла, бесплодие)

У астеников чаще, чем у других, страдает шейный отдел позвоночника с развитием шейного остеохондроза с образованием грыж межпозвонковых дисков и грудной отдел позвоночника.   У астеников чаще развивается  дисплазия (нарушение развития) соединительной ткани, проявлениями чего являются деформации грудной клетки (воронкообразная или килевидная деформации), диспластический остеохондроз грудного отдела позвоночника с клиновидной деформацией позвонков (болезнь Шейермана- Мау), сколиоз, кифосколиоз, плоскостопие, косолапость, дисплазия тазобедренных суставов, гипермобильность (избыточная подвижность) суставов. Астеники, как более  высокие представители человечества, больше других склонны к варикозной болезни  и хронической венозной недостаточности ног.

А что хорошего у астеников.

Высокая сопротивляемость к атеросклерозу, а значит и минимальный риск развития гипертонической болезни, инфарктов миокарда, инсультов. Астеникам не грозит ожирение, сахарный диабет. У них большая продолжительность жизни.

Астеник и его болезни. Смотрите видео 

ГИПЕРСТЕНИК

Его еще называют эндоморфом по наименованию внутреннего зародышевого листа – энтодермы, из которого образуются пищеварительная система, дыхательная система, железы внутренней секреции (гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа, яичники, семенники), а также эпителий — это слой клеток, выстилающий поверхность тела (эпидермис), полости тела, а также слизистые оболочки внутренних органов, дыхательной системы, пищеварительного тракта, половых органов, мочевыделительной системы.

Характеристика гиперстеника.

У гиперстеника преобладают поперечные размеры над продольными. Туловище относительно длинное, конечности короткие. Чаще всего это люди среднего роста, хотя могут быть и высокорослые.  Живот преобладает над грудной клеткой. Диафрагма у гиперстеников стоит высоко, поэтому сердце расположено поперечно. Все внутренние органы, за исключением легких, больших размеров, чем у астеников.

Кишечник длинный, толстостенный, емкий. Охват запястья у женщин более 18 см, у мужчин — более 20 см. Реберный(эпигастральный) угол тупой, более 90 градусов. У гиперстеников склонность к повышению артериального давления, в крови большое содержание гемоглобина, эритроцитов и холестерина.

Предрасположенность к заболеваниям.

Гиперстеники склонны к ожирению, атеросклерозу, ишемической болезни сердца, на фоне которой могут быть инфаркты миокарда, стенокардия, аритмии. У гиперстеников чаще, чем у других соматотипов развивается гипертоническая болезнь, сахарный диабет, подагра, холецистит, желчнокаменная болезнь, деформирующие артрозы тазобедренных и коленных суставов, чаще страдает поясничный отдел позвоночника с образованием грыж межпозвонковых дисков. Гиперстеники чаще других страдают воспалительными болезнями кожи и аллергическими заболеваниями. У них наблюдается гипофункция щитовидной железы – гипотиреоз со снижением выработки гормонов щитовидной железы. Как следствие этого, нарушается синтез половых гормонов, что приводит к нарушению менструального цикла, бесплодию, раннему климаксу, появлению новообразований в матке и кист в придатках, молочных железах.  У гиперстеников более вероятно развитие маниакально-депрессивных состояний, они отличаются большой внушаемостью и самовнушаемостью, стремлением любым путем привлечь к себе внимание окружающих, что приводит к истерическим неврозам.

Что хорошего у гиперстеников.

Гиперстеники меньше подвержены инфекционным болезням.

Гиперстеник и его болезни. Смотрите видео. 

НОРМОСТЕНИК.

Его еще называют мезоморфом по наименованию среднего зародышевого листа –мезодермы, из которого образуются мышцы, кости, хрящи, почки, сердечно-сосудистая система, половая система, собственно кожа.

Характеристика нормостеника.

Нормостенический тип характеризуется пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы. Рост средний и  выше среднего. Охват запястья у женщин  от 16 до 18 см., у мужчин – от 18 до 20 см. Реберный (эпигастральный) угол 90 градусов. Нормостеников еще называют атлетиками в силу пропорциональности форм, развитой мускулатуры, туловище по ширине уменьшается книзу, широкие плечи, развитая грудная клетка, низкий уровень жира, упругий живот. Голова плотная и высокая, она прямо держится на сильной и свободной шее, лицо обычно имеет яйцевидную вытянутую форму. Это спокойные, мало впечатлительные, сдержанные, практичные, властные  люди. 

Предрасположенность к заболеваниям.

У нормостеников наблюдается склонность к заболеваниям верхних дыхательных путей (ринит, ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит), ревматизму, болям в суставах, костях, мышцах, гастриту с повышенной кислотностью, невралгиям, заболеваниям почек, чаще развивается инфаркт миокарда. У нормостеников чаще наблюдается и тяжелее протекает эпилепсия, а также характерны навязчивые состояния, бредовые идеи (паранойя).

Нормостеник и его болезни. Смотрите видео 

Поделиться статьёй: Статьи на эту же тему:

Типы телосложения – виды фигури и как определить свой, фото

Довольно часто женщины хотят получить фигуру, как у кого-то, но не всегда это возможно. Ведь каждый человек имеет свой тип телосложения, свои особенности, пропорции, формы тела и внутренних органов, которые заложены генетически.

Какие типы телосложения бывают, и как их определить, рассказала нутрициолог и wellness-эксперт Олеся Егорычева в своем Instagram.

Читайте Как сделать живот плоским: ТОП-5 эффективных упражнений для пресса

Основные типы телосложения

Астеник (эктоморф)

Худощавый и утонченный, узкие плечи и грудная клетка, длинные ноги и руки, тонкие кости, слабовыраженные мышцы. Чаще всего это человек высокого роста и с высокой скоростью обмена веществ. Мышечная масса наращивается тяжело.

У астеников существует риск заболеваний: верхних дыхательных путей, птоз органов брюшной полости, язва, гипотония, аменорея, неврозы, варикоз, остеохондроз.
⠀
Астеникам не грозят: ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда и инсульт.

Нормостеник (мезоморф)

Пропорциональные размеры тела, средняя или широкая кость. Чаще всего это люди среднего роста. Мускулистое тело, крепкий скелет, правильная длина конечностей, умеренно широкая грудная клетка, выраженные мышцы. Спокойные, сдержанные, практичные люди, которые показывают лучшие результаты в спорте.

У нормостеников есть риск заболеваний: верхних дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, невралгии, гастритом, инфарктом миокарда.

Гиперстеник (эндоморф)

Чаще всего низкий рост и полное телосложение, короткие конечности и шея, широкие грудная клетка и бедра, крепкий скелет, медленный обмен веществ, склонность к лишнему весу, пониженная активность нервной системы. Эта категория людей не любит спорт и физические нагрузки.

Гиперстеники находятся в группе риска по: заболеваниям сердечно-сосудистой системы, сахарному диабету, ожирению, желчнокаменной болезни, артрозам, аллергиям, депрессиям, истерическим неврозам, однако меньше подвержены инфекционным болезням.

Тип телосложения заложен генетически / Фото jvlife

Интересно Почему на животе откладывается жир: самые распространенные причины

Тип телосложения для женщин (индекс Соловьева)

Определяется по обхвату запястья в сантиметрах:

• Астенический – менее 15 см
• Нормостенический – от 15 до 17 см
• Гиперстенический – более 17 см

Как определить тип телосложения самостоятельно

Для этого необходимо запястье левой руки обхватить большим и указательным пальцами правой руки:

• Астеник – пальцы внахлест;
• Нормостеник – пальцы соприкоснулись;
• Гиперстеник – пальцы не соприкоснулись.

 

Тест: астеник, нормостеник, гиперстеник — какой ты тип?

Основным положением типологии Э. Кречмера  явилось убеждение, что люди с определенным типом телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник) имеют определенные психические особенности. 

Названным типам телосложения соответствуют и определенные типы темпераментов. Так, было установлено, что работоспособность, мобильность-ригидность поведения во многом зависят от типа сложения. 

Разделение людей на типы, конечно, условно, однако оно помогает определить главные и второстепенные признаки, верно увидеть в себе и других сильные и слабые стороны и делать ставку на свои способности.

Тест: астеник, нормостеник, гиперстеник — какой ты тип:

Инструкция:

Внимательно прочитайте  каждый из предложенных вариантов и выберите наиболее подходящие для вас параметры. 

Тестовый материал (вопросы).

1. Вашим источником информации является:

а.  общение;

б. практические действия;

в. внутренние самоощущения.

2. Для решения проблемы вы:

а. организуете других людей на решение задачи;

б. решение находите в письменных источниках;

в. решение находите общении с другими людьми.

3. Когда решение принято, вас:

а. трудно переубедить;

б. принятое решение отстаиваете до конца;

в. легко меняете свою идею в пользу благополучия группы.

4. Вашему мышлению присущи:

а. отсутствие строгой логики в мышлении, но опора на мнение других;

б. строгая логика с ориентацией на мнение других;

в. строгая логика и доказательность.

5. В тяжелую минуту вы чувствуете потребность в:

а. людях;

б. уединении;

в. действиях.

6. В момент переживаний вы демонстрируете:

а. скрытность чувств;

б. эмоциональную выразительность и открытость;

в. эмоциональную несдержанность.

7.  Насколько предсказуемы для окружающих ваши эмоциональные реакции:

а.  эмоционально ровные и предсказуемые;

б. средняя степень ровности и предсказуемости;

в. непредсказуемость и неровность эмоциональных реакций.

8. Как вы охарактеризуете свою речь:

а. краткая, лаконичная речь;

б. резкие, четкие фразы;

в. легкая, мягкая манера общения.

9. Вашей походке присущи:

а. уверенность движений;

б. расслабленность движений;

в. резкость движений.

10. Вы чувствуете тягу к:

а. анализу, систематизации;

б. комфорту, еде, общению;

в. физической активности, управлению другими.

11. Насколько важны для вас общение и оценка других:

а. у вас жажда любви и одобрения окружающих;

б. при общении вы склонны сами оценивать других;

в. вы чувствительны и самодостаточны. 

12. Вам свойственны:

а. аккуратность;

б. терпимость;

в. напористость.

13. По отношению к физической боли вы проявляете:

а. спартанское безразличие;

б. высокую чувствительность;

в. низкую чувствительность.

14. Ваш сон:

а. спокойный;

б. недостаточный;

в. прерывистый, но достаточный.

15. Ваш внешний вид соответствует:

а.  более пожилому возрасту;

б. более молодому возрасту;

в. своему возрасту.

16. Ваша реакция на алкоголь:

а. устойчивость к действию алкоголя;

б. расслабленность в состоянии опьянения;

в. агрессивность в состоянии опьянения.

17. Ваше телосложение:

а. хрупкое, худощавое;

б. крепкое, мускулистое;

в. крупное, округлое.

18. Вы видите себя:

а. практиком;

б. мыслителем;

в. собеседником.

19. Ваш стиль руководства:

а. авторитарность;

б. демократичность;

в. либерализм.

20. Вашу мимику и жестикуляцию отличают:

а. сдержанность;

б. искренность;

в. артистичность.

Ключ к тесту: астеник, нормостеник, гиперстеник — какой ты тип?

Астеник — 1в, 2б, 3а, 4в, 5б, 6а, 7в, 8а, 9в, 10а, 11в, 12а, 13б, 14б, 15б, 16а, 17а, 18б, 19в, 20а.

Нормостеник — 1б, 2а, 3б, 4б, 5в, 6в, 7б, 8б, 9а, 10в, 11б, 12в, 13а, 14в, 15а, 16в, 17б, 18а, 19а, 20в.

Гиперстеник  — 1а, 2в, 3в, 4а, 5а, 6б, 7а, 8в, 9б, 10б, 11а, 12б, 13в, 14а, 15в, 16б, 17в, 18в, 19б, 20б.

Интерпретация, пояснения к тесту:

Гиперстеник отличается крупными внутренними органами. Телосложение округлое, мускульная система развита умеренно. Гиперстеники  отличаются общительностью, эмоциональностью, впечатлительностью, ведущими в их поведении являются чувства, а не рассудок. Люди этого типа любят компании, умеют подшутить над собой и над другими, легко знакомятся и адаптируются в новой обстановке. Гиперстеники легко переключаются с одного дела на другое, но у них и скорее развивается утомление, падает интерес к работе. Им легче переключиться на другие дела, чем продолжить начатое. Поэтому для эффективной деятельности гиперстенику целесообразно начинать день с решения более сложных задач, а в конце дня выполнять работу полегче. Гиперстеники обладают хорошей кратковременной памятью, поэтому они результативно решают текущие, оперативные задачи.

Нормостеник характеризуется хорошо развитой мускульной системой, стройным и крепким телом, большой физической устойчивостью и силой. Он терпеть не может незавершенных дел, волокиты и рассуждений. Ему нравятся четко поставленные задачи, требующие решительных и незамедлительных действий. Он без труда выступает в больших аудиториях, среди малознакомых людей и часто является хорошим организатором. Нормостеникам подходят профессии, связанные с производственной деятельностью, созданием материальных ценностей и руководством людьми. В этом выражается его потребность в преобразовании окружающей действительности, включая и управление людьми. Нормостеники стремятся всегда доминировать в общении и отношениях. Нормостеникам нужно учиться уважать права других людей, чтобы их самоуверенное поведение не подавляло представителей других типов. И так они смогут достичь еще больших успехов.

У астеника  организм хрупок и тонок, грудная клетка уплощена. Относительное слабое развитие телосложения. Конечности длинные, тонкие со слабой мускулатурой. Астеники ориентированы на познание мира внешнего и внутреннего, на постоянные размышления о жизни, науке, искусстве. Они любят разнообразные логические задачи, склонны к абстрагированию и математическим рассуждениям, не прочь пофантазировать, но в повседневной жизни чаще руководствуются рассудком, нежели чувствами. Для астеника больше подходит работа, требующая длительных размышлений, классификации, систематизации разрозненных фактов. Астеники в отличие от гиперстеников легче переходят от простых к более сложным видам работы, достигая пика своей работоспособности к середине или концу рабочего дня. Астенику сложнее установить контакт с другими людьми и ему комфортнее работать с документами и техникой, в научных, проектно-конструкторских подразделениях.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Тест: астеник, нормостеник, гиперстеник — какой ты тип? 

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Тест Трансактный анализ Э. Берна (Тест ребенок, взрослый, родитель). Ролевые позиции в межличностных отношениях по Э. Берну
• Вперед: Методика диагностики направленности личности Б. Басса (Опросник Смекала-Кучера)

Нормостеник — кто он такой и как ему быть счастливым.

Еще наши древние предки пытались найти взаимосвязь между темпераментом и телосложением человека. Но выстроить четкую систему и доказать правильность своих выводов удалось только в начале прошлого века Э. Кречмеру и У. Шелдону. Позднее исследователи убедились, что в чистом виде астеников, нормостеников и гиперстеников встречается не так уж и много, большинство из нас – это астеники-нормостеники и нормостеники-гиперстеники. Причем любое сочетание способствует большей гармоничности и успешности личности. (Свою “формулу темперамента” вы можете узнать, пройдя тест: астеник, нормостеник, гиперстеник — какой ты тип, и сопоставить со своим типом конституции – тест “обхват запястья”)

В предыдущих статьях мы рассмотрели, каким телосложением и, соответствующим ему, типом темперамента обладают астеники (см. Как жить астенику?) и гиперстеники (см. Как похудеть гиперстенику? Правильный образ жизни). Сегодня речь пойдет о нормостениках. Кто же такие нормостеники, в чем их сила и слабость, как быть счастливым нормостеником?

В первом приближении нормостеники – самые сильные и жизнеспособные среди остальных типов, это люди с атлетическим телосложением, экстраверты, устойчивые к стрессу, борцы по натуре, отличные организаторы и ораторы, прирожденные лидеры,  обладают объективным мышлением, упорны в достижении своих целей. Идеальные качества, не правда ли? А есть ли у  нормостеников ахиллесова пята?..

Конституция нормостеников соответствует их “боевому духу”: они легко набирают мышечную массу, чаще всего обладают высоким или средним ростом, широкими плечами и узкими бедрами, иначе их еще называют атлетиками  (атлетик от греч. — борьба, схватка) или мезоморфами. Их безусловными достоинствами являются смелость и спартанская выносливость.

Счастливые нормостеники не упускают возможности физической деятельности и получают  удовольствие, удовлетворяя свою потребность в движении. Нормостеников отличает  энергичная походка, уверенная осанка, решительные жесты, выразительная мимика. Их речь громкая и четкая, причем трудновыполнимой задачей для них является говорить тихим голосом.

Счастье свое нормостеник видит в результате, а не процессе того, чем он занимается. Это настоящие практики, нетерпимые к незавершенным делам, бюрократическим проволочкам и разговорам только ради общения. Бывает, они не гнушаются принципом “для достижения цели – все средства хороши”.  

Нормостеникам нравятся четко поставленные задачи, требующие решительных и незамедлительных действий. Они чувствуют себя как рыба в воде  в больших аудиториях, среди малознакомых людей и склонны организовать других людей на решение поставленной задачи. Поэтому интуитивно они выбирает профессию, связанную с производственной деятельностью и руководством людьми. Они легко и уверенно ведут за собой людей, заряжая их своим оптимизмом, энергией и верой в победу.

В этом выражается их потребность в преобразовании окружающей действительности, включая и управление людьми. Именно нормостеники меняют традиции, способствуют развитию общества, внедрению  новых социальных форм, а новые социальные  формы открывают дорогу техническим новшествам.

Нормостеникам свойственен директивный (авторитарный) стиль руководства, поэтому из них получаются отличные  политики, дипломаты,  руководители, ораторы, практики любого дела. Известными нормостениками были: Цезарь, Александр Македонский, Мартин Лютер, Карл Маркс, Ленин, Троцкий, Маяковский, Максим Горький, Чернышевский и другие.

Слабость (или ахиллесова пята) нормостеников начинается там, где они теряют чувство меры своей силы.

Иксотимический темперамент, присущий нормостеникам, отличается следующими особенностями:

• потребность в доминировании;
• резкость и агрессивность;
• склонность к риску;
• артистичное или шумное поведение;
• маловпечатлительность, отсутствие сострадания;
• боязнь тесных пространств и закрытых помещений.

Самоуверенный характер нормостеников часто подавляет представителей других типов и вызывает агрессивность со стороны таких же, как они. Это может создавать проблемы и в личной жизни, и в деловых контактах. И стать причиной болезней сердечно-сосудистой системы.

Простое изменение своих взглядов на жизнь могут привнести гармонию в жизнь нормостеников. К жизни можно относиться не только как к борьбе за победу.  Цель непременно будет достигнута в том случае, если есть спокойная уверенность в хорошем результате. Достаточно находиться в согласии с самим собой, внутренним миром, выбранным жизненным путем. Тогда пропадает необходимость беспокоиться, можно понизить уровень давления как на себя, так и на других.

Сильные физически и не страдающие чрезмерной чувствительностью, нормостеники станут еще более успешными и, конечно, более счастливыми, если будут уделять больше внимания  духовным ценностям. В этом им поможет  мысль,  что  люди могут быть дороже и  важнее,  чем цели, принципы и будущее.  

Откройте для себя силу мысли.  Постоянно посылайте намерения доброй воли и благословения по отношению к тем, кого вы любите, к вашим коллегам по работе и просто незнакомым людям. Это защитит вас на пути к достижению цели, приблизит ваш успех и даст вам ощущение спокойствия и мира. 

psycabi.net

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Каким должен быть настоящий мужчина? И как им стать?.. Качества, задачи, цели, желания настоящего мужчины.
• Вперед: Секреты счастливой жизни. Психологически здоровая личность и невротик, в чем разница?

Как определить свой тип телосложения? —

 

 

 

 

 

90% клиентов на моих консультациях рано или поздно говорят что-то в этом роде:

«Конечно я полный, у меня же кость широкая!»
«Моей подруге повезло, у нее кость тонкая! Вот она и худая. Не то, что я»

И так далее, в этом же духе. Давайте с вами разберемся, можно ли вас причислить к людям с широкой костью?

1. Чаще всего для определения типа телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник) используют индекс Соловьева.

– Если обхват вашего запьястья до 15см (для женщин) и до 18см (для мужчин) вы – астеник (тонкокостный тип)

– Если обхват вашего запьястья от 15см до 17см (для женщин) и от 18см до 20см (для мужчин) вы – нормостеник (средняя толщина кости)

– Если обхват вашего запьястья более 17см (для женщин) и 20см (для мужчин) вы – гиперстеник (ширококостный тип)

2. Так же вы можете провести простой тест:
обхватите запьястье левой руки большим и указательным пальцами правой.

– Если пальцы соприкоснулись, вы – нормостеник.
– Если пальцы не соприкоснулись и между ними осталост пустое место, вы – гиперстеник.
– Если пальцы пошли внахлест, вы – астеник.

3. Ещё один вариант оценки типа своего телосложения – зеркало.

У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.

Телосложение нормостеников (нормокостный тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением.

У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.

В конце хочу отметить, что широкая кость – не приговор стройной фигуре!!

Наш внешний вид на 80% зависит от нашего образа жизни, а не от генетической предрасположенности!
Удачи!

астеник нормостеник гиперстеник типы телосложения мужчин

В зависимости от типа темперамента различают такие типы: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Такую классификацию темперамента предложил Гиппократ. Типы личности можно разделить также по телосложению. Психолог Эрнст Кречмер выделил три основных психотипа личности, которые основаны на различиях строения тела и объяснил, какая взаимосвязь наблюдается между фигурой и психологическим состоянием. Рассмотри психотипы личности по Э.Кречмеру: в чем же взаимосвязь между характером и телосложением?

Что такое психотип личности: связь между телосложением и эмоциями

Наш внутренний мир отражается на нашей внешности. Психотипы личности определяют взаимосвязь между чертами характера, темпераментом, эмоциональным интеллектом, телосложением и определяют тип человека.

Черты характера и особенности темперамента предопределяют образ жизни человека, тип фигуры, внешние особенности лица. Более того, такие показатели формируют эмоциональную развитость интеллекта, устойчивость или расшатанность нервной системы, устанавливают уровень силы воли.

Гиперстеническое телосложение

Другие названия: эндоморф, брахиморф, доша Капха.

Женщины-гиперстеники обладают следующими характеристиками фигуры:

• пышные округлые формы;
• бочкообразная грудная клетка;
• объёмные плечи и коротковатые руки;
• широкие бёдра;
• тяжёлая широкая кость;
• короткая и широкая грудная клетка;
• рост средний или ниже среднего;
• мягкая рыхлая кожа;
• большая грудь;
• сильные короткие ноги;
• короткие кисти, ступни и пальцы;
• мягкие черты лица;
• тонкие мягкие волосы.

Вкусный рецепт! Фаст фуд список еды
Тип фигуры женщины-эндоморфа – «яблоко» или «груша»; он относится к полным.

Из особенностей характера гиперстеников отмечают:

• терпимость;
• отсутствие агрессии;
• любовь к комфорту;
• медлительность;
• повышенный аппетит.

Женщины-эндоморфы склонны к таким заболеваниям, как:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• атеросклероз и повышенный холестерин крови;
• ожирение;
• проблемы с органами дыхания;
• болезни печени.

Питание женщин-эндоморфов должно состоять на 50% из белка, 40% – сложных углеводов и 10% жиров, так как замедленный объём веществ приводит к скоплению подкожного жира, который уходит с трудом.

Из видов спорта им лучше предпочесть йогу, калланетику, плаванье, восточные единоборства и интенсивные кардиотренировки, чтобы увеличить гибкость и избавиться от лишнего жирка.

Астеник – Все четко, под линеечку

С первого взгляда может показаться, что это слабый тип личности со стороны физической силы и со стороны эмоциональной твердости. На самом деле – это гипертрофированное внешнее впечатление. Астеники знают, чего хотят, слишком упрямые, с повышенным чувством справедливости.

По телосложению астеники – это худощавые, слишком высокие или низкие люди. Имеют удлиненные руки и ноги, могут немного сутулиться, имеют вытянутое и узкое лицо. Кожа выглядит сухой и тонкой, имеет бледный оттенок. По медицинским показателям имеют нормальное или слегка повышенное артериальное давление. Конечности часто холодеют, поэтому они всегда в поисках тепла. Плохо реагируют на изменение погодных условий, любят теплое время года. Из-за быстрого обмена веществ астеники не толстеют, даже притом что очень любят сладкое и не могут себе отказать в этом удовольствии. По биоритмам напоминают жаворонков – быстро высыпаются, спят очень чутко.

По характеру астеники справедливы и слишком правильны. Также характерными чертами являются бдительность и честолюбие. Являются интровертами, поэтому неравнодушны к одиночеству. Нельзя сказать, что астеники говоруны, но не откажутся от плодотворного разговора на конкретную тему. Паническое состояние не страшно астеникам, руководствуются голосом разума и не впадают в крайности. В отдельных случаях слишком спокойный астеник может показаться другим людям заторможенным или безразличным. Хотя это таковым не является. У этих людей своеобразный способ выражения себя и своих чувств.

Со стороны астеник кажется слабовольным, не имеющим должной смелости и уверенности в себе. Астеники рассудительны и спокойны в своих убеждениях: вы думайте что хотите, и делайте так, как считаете нужным, а я сделаю по-своему – думает астеник.

Характеры людей в зависимости от типа телосложения

Кречмер (психолог из Германии) изучал закономерности и взаимосвязи между фигурой человека и чертами его характера. В результате этого он пришел к выводу, что существует три основных типа телосложения:

• Гипостенический (астенический) – эктоморф.
• Нормостенический – мезоморф.
• Гиперстенический – эндоморф.

Следует сразу отметить, что телосложение определяется в основном генетической предрасположенностью к конкретному типу фигуры. Она достается нам от рождения. Естественно, что в течение жизни очертания тела могут изменяться, человек поправляется или худеет.

Но вот кардинальные изменения типа сложения тела невозможны, равно как не меняется и тип темперамента человека. Конечно, разделение всех людей на типы достаточно условно, но благодаря этому вы сможете лучше понять себя и других людей, осознать, какие есть у вас слабые и сильные стороны, и начнете с успехом использовать личные способности.

Так, гипостеник внешне худощавый. У него узкая грудная клетка и узкие плечи, вытянутые ноги, руки, лицо. Части тела несколько непропорциональны друг другу.

Такой человек отличается низкой эмоциональностью, он зачастую долго и много думает и взвешивает все свои движения, слова, поступки. Он имеет крепкий внутренний стержень и сильный характер, но при этом зачастую остается в тени, не любит делать что-либо напоказ.

Рекомендуем: Как стать обаятельной?

Нормостеника легко узнать по хорошему, гармоничному телосложению. Его мускулистое тело красиво и привлекательно. Он любит внимание к себе и зачастую находится в лидерах. Желание быть главным часто мешает ему строить отношения с другими людьми. Также человека с нормостеническим характером отличают энергичность и решительность.

Гиперстеник зачастую страдает от лишнего веса, он не любит ходить в тренажерный зал и куда больше внимания уделяет диетам, нежели физическим нагрузкам. При этом такие люди зачастую общительны, умеют быстро реагировать на возникшую ситуацию и находить решение для выхода из нее. О данном типе характера поговорим более подробно далее.

Нормостеник – Преобладают лидерские качества

Среднестатистическая фигура нормостеника иногда может быть даже атлетической. Нормальный обмен веществ может быть преимуществом, но несбалансированное питание и злоупотребление вредной пищей может вылиться в пышные формы тела. Этот тип личности стремится во всем занимать лидирующие позиции, поэтому не всем людям удается находить общий язык с ними. Нормостеники мужского пола обычно много времени уделяют своей фигуре, поэтому выглядят спортивно и подтянуто. Женская фигура нормостеников является идеалом для многих: в среднем худощавая, слегка пышная, но имеет изящные формы, без лишних изъянов.

Этот тип личности тратит много сил и энергии на подчинение других людей, поэтому чтобы восстановить свои ресурсы им необходимо хорошо питаться. Нормостеники обладают отменным аппетитом. Излишняя увлеченность поглощением пищи для этого психотипа оборачивается ожирением.

Нормостенический тип личности без лишних раздумий готов рисковать, прилагать все свои силы, чтобы добиться успеха. Никогда не будет в тени, всегда стремиться быть на высоте и хочет признания и выделения среди массы. Использует любые способы, чтобы привлечь внимание и контролировать других людей, даже подчинять своей воле. Нормостеник обладает отменными ораторскими способностями, не в меру честолюбивый, обладает хорошим чувством юмора. Является эмоциональным человеком, но что касается других людей, скорее хладнокровный и пренебрежительный.

Кто это такой

Гиперстеники представляют собой открытых и добрых людей, способных быстро прощать обиды. Им не свойственно чувство мести, даже, несмотря на яркие вспышки недовольства, так даже ревность у них проявляется довольно часто, но всегда на фоне глубокого терпения. Прежде чем высказать недовольство или принять радикальные меры, человек будет долго переваривать ситуацию в себе, давать окружающим второй шанс и молчаливо ждать изменений в благоприятную сторону.

Проявлять подобную толерантность, умение стоически переносить любые жизненные неурядицы обретается благодаря силе духа, сочетающейся с высоким уровнем эмоциональной чувствительности. Можно сказать, что данные люди представляют мудрецов человечества, даже находясь в весьма молодом возрасте.

Ведь именно внимание к окружающим, возможность понять мотивацию каждого, сочетающаяся с огромным внутренним терпением помогают им выстоять в любых ситуациях.

В социальных отношениях гиперстеникам свойственна быстрая и глубокая привязанность, они склонны устанавливать эмоционально наполненные связи. Поэтому появляется тенденция к быстрому прощению проступков близких людей. Для самих гиперстеников такая черта часто оказывается негативной, ведь переживания от невнимания со стороны значимых людей или ссоры с ними способны существенно задевать душевный покой.

Эти люди обладают ярким темпераментом, любят поговорить и часто становятся негласными лидерами или сердцем компании, при этом они редко берут на себя функцию официального руководства группой людей. Природное обаяние и умение найти подход к каждому человеку делает гиперстеников привлекательными для социума. Их непосредственность и открытость в общении подкупают любого и заставляют с первых минут общения почувствовать себя рядом с давним хорошим другом.

Широта души и умение наслаждаться текущим моментом формируют у гиперстеника особенное отношение не только к людям, но также к деньгам и жизни вообще. Ситуация банкротства для них практически невозможна, ведь эти люди умеют тратить деньги в свое удовольствие, легко и непринужденно. При этом им удается создавать ситуации, при которых так же легко деньги тянутся к ним.

Важной чертой для успешного финансового положения является все та же терпеливость и некоторое хладнокровие, благодаря которому исключаются неоправданные риски, поспешные решения, но получается сохранить ясность рассудка в стрессовых ситуациях.

Они гостеприимны и способны создать уют в любой обстановке, так гиперстеник женщина сделает свой дом таким, что любой гость, переступая порог, будет чувствовать себя в защищенности и хорошем расположении. Мужчины славятся заботливостью и постоянным стремлением вперед, так что если понадобится поддержка и воодушевление, то лучше чем гиперстеник, ее никто не организует. И точно так же, как умение и стремление создавать комфортные условия для других, ярко выражена собственная эмоциональная зависимость от уровня комфорта у самого гиперстеника.

Они толерантны, всегда открыты общению, ориентируются на мнение окружающих, легки в выражении и красивом оформлении собственных чувств. Именно эти люди чтят традиции, поддерживают семейные связи и всегда готовы прийти на помощь.

Гиперстеник – Эмоции превыше всего

Гиперстеники отличаются пышными формами, поэтому часто страдают по поводу неидеальной фигуры. Это открытый тип людей, располагают к общению, быстро сходятся с другими, обрастают друзьями и знакомыми.

Обладают медленным обменом веществ, поэтому вес набирают быстро и с легкостью, а вот сбрасывают мучительно и долго. Обжорством не страдают, имеют умеренный аппетит, снисходительно относятся к нагрузкам. Гиперстеники-мужчины склонны быстро терять волосяной покров на голове, все начинается с залысин. Очень ранимы и эмоциональны. Являются душой компании. Редко нуждаются в деньгах, открытая душа привлекает и деньги. Этот психотип личности не держит обид, быстро прощает и сразу забывает, не накапливает все в себе. Это отзывчивые и добрые люди.

Полезные советы

Женщины и мужчины с подобным телосложением нуждаются в физических нагрузках. Им необходимо нарастить мышечную массу, и тогда обмен веществ ускорится сам по себе. Ведь нельзя сказать, что у них очень сильный аппетит. Нет, такие люди, наоборот, зачастую ограничивают свои пристрастия в еде, что, к сожалению, мало сказывается на их весе.
Следует соблюдать умеренность в еде и употреблять только полезные продукты питания, с минимальным содержанием сахара. Количество здоровых жиров должно составлять не больше 25% от всего объема еды. Таким людям полезно дробное питание и небольшие порции. Вставайте из-за стола, чувствуя легкий голод.

Гиперстеники отличаются веселым и доброжелательным нравом. Это часто приводит к тому, что такими людьми «пользуются». Следует быть начеку и не распыляться. Автор: Наталья Зорина

О чем говорит обхват запястья — Zira.uz

Наверное, у каждого есть хотя бы один друг или подруга, которые могут есть все подряд и не поправляться. А бывает наоборот, вроде следят за питанием, а любой лишний съеденный кусочек тут же идет в бока.

С чем это связано и почему так происходит? 

Давайте разбираться.

Индекс Соловьева

Индекс Соловьева — это показатель, позволяющий определить тип телосложения. Он равен обхвату запястья в сантиметрах. 

То есть у человека от природы уже заложены определенная конституция, пропорции и формы тела, и измерив обхват запястья, можно с легкостью узнать какой тип телосложения характерен для каждого человека.

Классификация типов телосложения

Существует три основных типа фигуры, которые непосредственным образом влияют на форму тела человека. Тип телосложения зависит от наследственности и является постоянной характеристикой, которую можно и нужно учитывать, но невозможно изменить.  

Астеник

Обхват запястья менее 15 см у женщин и менее 18 см у мужчин.

Астеник — худой высокий человек с узкими плечами, длинными худыми конечностями, вытянутой и плоской грудной клеткой, удлиненным лицом. Мышцы слабовыраженные, не рельефные. Астеникам очень трудно набрать вес. Они имеют высокую скорость обмена веществ и могут позволять себе любые излишества в еде, особенно в молодые годы. Но с возрастом жир все же откладывается, причем главным образом на животе. Чтобы нарастить мышечную массу астеникам необходимо заниматься спортом, прежде всего силовыми тренировками.

Нормостеник

Обхват запястья от 15 до 17 см у женщин и от 18 до 20 см у мужчин.

Нормостеник — наиболее гармоничный тип телосложения, характерен средний или высокий рост, крепкое телосложение, развитая мускулатура, широкий плечевой пояс и узкие бедра, выпуклые лицевые кости.

Люди этого типа часто имеют повышенный аппетит, обусловленный высокой физической активностью. Но нормостеники, ведущие сидячий образ жизни легко набирают вес из-за положительного баланса калорий. Лучшая стратегия похудения для нормостеников — снижать процент жира с помощью дефицита калорий, одновременно укрепляя мышцы.

Гиперстеник

Обхват запястья более 17 см у женщин и более 20 см у мужчин.

Гиперстеник — человек среднего или низкого роста, с массивным туловищем, короткой шеей, круглой головой и широким лицом. Имеет склонность к ожирению.

Гиперстеники имеют замедленный обмен веществ и быстро набирают лишний вес. Спортом люди этого типа заниматься не любят и если ставят цель похудеть, то им проще сесть на диету. Но тем не менее, для данного типа телосложения, рекомендуется наращивание мышечной массы при помощи физических нагрузок, так как мышцы расходуют больше энергии, ускоряя обмен веществ.

Несмотря на то, что все типы телосложения поделены на три типа, нужно понимать, что чистые типы конституции встречаются довольно редко. Если предположить, что большинство людей имеют наиболее схожие параметры с нормостеником, то часть из них будет иметь ту или иную степень отклонения в сторону астеника или гиперстеника.

А Вы узнали себя в каком-то типе телосложения? Соответствует ли обхват Вашего запястья описанному типу?

14 442

Конституции, человек | Статья о Конституции, Человек по The Free Dictionary

функциональные и морфологические свойства человеческого тела (наследственные и приобретенные), определяющие его реакции на различные раздражители (в том числе патологические). Поскольку структурные и функциональные свойства могут быть несколько схожими у разных людей, говорят о конституционных типах.

Конституция человека обычно определяется телосложением, то есть совокупными внешними характеристиками (рост, вес, пропорции различных размеров тела и степень развития мускулов и подкожного жира). Они установлены антропометрическими измерениями.

Используя индекс физического развития, основанный на соотношении роста, веса и окружности грудной клетки, советский ученый М. В. Черноруцкий выделяет три основных конституциональных типа: астенический, нормостенический и гиперстенический. Французский ученый Д. Р. Сиго выделяет конституциональные типы как (1) респираторные, характеризующиеся выраженным развитием грудной клетки; (2) пищеварительная, характеризующаяся большим животом, хорошо развитой нижней третью лица и короткой шеей; (3) мускулистый, характеризуется хорошо развитыми мускулами, широкой грудью, пропорциональным телосложением и квадратным лицом; и (4) церебральный, характеризующийся большим черепом, выраженным лбом, стройной фигурой и слабо развитыми мускулами.Немецкий ученый Э. Кречмер различает астенический, пикнический и спортивный типы.

Люди были сгруппированы по темпераменту со времен Гиппократа (холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик). Эта эмпирическая классификация соответствует типам высшей нервной деятельности, установленным И. П. Павловым в его опытах на животных: 1) сильному неуравновешенному типу с преобладанием возбуждения и неадекватным торможением; (2) сильный сбалансированный, подвижный или быстрый тип; (3) сильный уравновешенный спокойный или медленный тип; и (4) слабый тип, характеризующийся слабостью как возбуждения, так и торможения, но с относительным преобладанием тормозных процессов.

Павлов также выделил чисто человеческие типы: (1) художественный, в котором относительно доминирует первая сигнальная система, а мышление преимущественно графическое и конкретное; (2) интеллектуальный, в котором вторая сигнальная система является относительно доминирующей, а мышление преимущественно абстрактным; и (3) промежуточное звено, которое занимает положение между двумя другими. Взаимоотношения между первой и второй сигнальными системами и преобладание любой из них могут варьироваться в зависимости от воспитания, условий жизни и болезни.

А.А. Богомолец основал свою классификацию телосложения на состоянии физиологической системы соединительной ткани, которая играет важную роль в тканевых реакциях на различные повреждения. Другие классификации основаны на состоянии эндокринных желез и тонусе вегетативной нервной системы. Современная типологическая оценка конституции человека учитывает не только телосложение, но и особенности высшей нервной деятельности, состояние всех отделов нервной системы и состояние эндокринной функции.

Буржуазная идеология пытается использовать конституционную теорию для пропаганды превосходства одних рас или наций над другими. Однако научный материализм утверждает, что, хотя конституция во многом определяется наследственностью (генотипом), наследственные свойства, тем не менее, не являются неизменными и не обязательно предрасполагают к болезням. Течение болезни у людей с разным типом конституции может различаться в зависимости от состояния иммунитета, социальных факторов и других факторов, таких как чрезмерная утомляемость и недоедание.Конституция человека в некоторой степени определяется внешними факторами, которые, если они сохранятся, могут изменить морфологические и функциональные свойства тела.

Достижения в области генетики и развития биологии и иммунологии многое узнали о формирующих и реактивных процессах организма и снизили интерес к теории конституции. Однако остается потребность в характеристике конституциональных типов для медицинских целей.

СПРАВКА

Горизонтов, П.Д. и М. ля. Майзелис. «Значение конституции для развития болезни». В г. Многотомное руководство по патологической физиологии . Москва [1966].

Большая Советская Энциклопедия, 3-е издание (1970-1979). © 2010 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

Назовите соматотип человека по Черноруцкому А Нормостенический астеник

А. Конусообразный, бочкообразный, полый, Б. Конусообразный, круглый, плоский, C. Конусообразная, цилиндрическая, D. Коническая, цилиндрическая, круглая, E.Коническая, цилиндрическая, приплюснутая. 8. Экскурсия груди в среднем у не тренированного человека составляет: 9. Проведение антропометрии требует соблюдения определенных условий: 10. При проведении соматоскопии оцениваются следующие параметры: 11.При измерении окружности груди применяется рулетка: A. По верхнему краю лопатки, у самцов над соском, у самок — над молочной железой, B. На нижнем крае лопатки у самцов под соском, у самок — под молочной железой, C. Под лопатным углом у самцов по нижнему краю ареол, у самок — в местах прикрепления IV ребра к груди или над молочной железой, Д.По нижнему краю лопатки и на V межреберье, E. Через середину лопатки и на III межреберье.

Определение астенического в словаре.

com

[as-then-ik] SHOW IPA

/ æsˈθɛn ɪk / PHONETIC RESPELLING

---

прилагательное

, относящееся к астении или характеризующееся ею; слабый.

существительное

человек астенического типа.

ВИКТОРИНЫ

ПОДГОТОВИТЕСЬ К СТАРШЕЙ ШКОЛЕ С ЭТОЙ ВИКТОРИНОЙ VOCAB ДЛЯ 9-ГО КЛАССА

Готов ли ваш ребенок к старшей школе? Предложите им пройти этот подготовленный учителями практический тест для 9-х классов, чтобы проверить, соответствует ли их словарный запас.

Вопрос 1 из 10

актив

Происхождение астеника

1780–90; asthenikós, эквивалент астен- (см. астения) + -ikos-ic

Слова рядом с астеническим

астероидным гиалозом, Asteropaeus, астеническим желтым цветом, как прямая, астеническая, астеническая, астенопия, астеноспермия, астеносфера, астма, астматический

Словарь.com Несокращенный На основе Несокращенного словаря Random House, © Random House, Inc. 2021

Примеры предложений из Интернета для астеников

• Из-за астенического и истощенного общего состояния и своеобразного опухшего, рыхлого состояния десен.

• Судороги, вызванные Strychnia, тонические; что синильной кислотой, астенической.

• Тем, кто ходит или стоит таким образом, следует знать, что это «габитус энтероптоз», или астеническое опускание.

• Они должны были использоваться соответственно при астенических и стенических расстройствах.

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ СМОТРЕТЬ МЕНЬШЕ ПРИМЕРОВ



Британский словарь определений астеника

---

прилагательное

, относящееся к астении или имеющее астению; слабый

(в конституционной психологии), относящийся к телосложению, характеризующемуся длинными конечностями и маленьким туловищем: утверждалось, что он связан с шизоидной личностью См. также соматотип

существительное

человек с длинными конечностями и маленьким туловищем

Collins English Dictionary — Complete & Несокращенное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co.Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

.

Авторы	Завгородняя Р.В. [email protected] Мелитопольский государственный педагогический университет ул.20., Мелитополь, Запорожская область, 72312, Украина Солонцова А.И. [email protected] Мелитопольский государственный педагогический университет ул. 20., Мелитополь, Запорожская область, 72312, Украина Свечкарев И.С. [email protected] Мелитопольский государственный педагогический университет ул. 20., Мелитополь, Запорожская область, 72312, Украина Стаништвская Т.Я. stanisch@ukr. net Мелитопольский государственный педагогический университет ул. 20., Мелитополь, Запорожская область, 72312, Украина
Аннотация	Рассмотрены морфофункциональные особенности организма детей младшего школьного возраста во взаимосвязи с их соматотипом. Обследованный контингент составили 90 практически здоровых детей в возрасте от 6 до 9 лет. Антропометрические признаки у детей характеризовались повышением показателей гравиметрического типа с преобладанием астенического соматотипа и повышением нормостенического и гиперстенического к концу исследуемого периода.Комплексное антропометрическое исследование показателей детей позволило оценить их физическое развитие.
Ключевые слова	масса; высота; нормостенический; астенический; гиперстенический;
Список литературы	Рыбалов Л. Б. Антропология Рыбалов Л.Б., Россолимо Т.Е., Тарханова И.А. — Воронеж, 2004. — 448 с. Биомедицинская и клиническая антропология для современных медицинских наук Корнетов Н.А., Николаев В.Г. Актуальные вопросы биомедицинской и клинической антропологии: Материалы науч. Конф. — Красноярск, — 1997, с. 1-7. Безруких Н.М. Возрастная физиология. Физиология развития ребенка, В.М.Д. — М .: Издательский центр Академия, 2002. С. 258-273. Квашнина Л.В. Нарушение роста и развития у детей Л.В. Квашнина Журнал практических врачей Доктор — 2004. — Т. 1. С. 21-25. Лукьянова Е.М. Медицинские и педагогические аспекты проблемы сохранения здоровья «детей Е.М. Лукьянова Международный медицинский журнал. — 2003. — Т. 9. — Т. 3. с. 6-9. Оценка физического здоровья и детей и подростков Апанасенко Г.Л., Козакевич В.К. Медицинский Всесвит. — 2002. — Т. 11, т. 1-2. п. 46. ​​Показатели физического развития и соматотип П.Г. Кожносов, В.А. Прокоп ева, А. П. Койносов и др. Актуал «Теоретические и практические аспекты восстановления и сохранения здоровья» для человека: Сб. Науч. Тр. — Тюмень: Изд-во Вектор-Бук. — 1998.п. 88-91. Своечасна диагностика здоровья дитей Квашнина Л.В., Маковкина Ю.А. Mistectvo likuvannia, — 2005. — т. 10. с. 28-30. Стан здоровья дитей молодого шкил «ного вику та шляхи його корекции Лукьянова О.М., Квашнина Л.В. Перинатология та педиатрия.-2004. — Т. 1. С. 3-5.
Первая	66
Последняя страница	68
Объем	5
Год	2010 г.
Название журнала	Педагогика, психология та медико-биологические проблемы физического вихованна и спорт = ПЕДАГОГИКА, ПСИХОЛОГИЯ, МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И СПОРТА
Артикул	PDF, полный текст
Журнал	HTML, содержание

НЕКОТОРЫЕ ОТЛИЧИЯ В РАЗМЕРЕ ЗУБОВ У ПОДРОСТКОВ РАЗНЫХ СОМАТОТИПОВ — Мир медицины и биологии

Об авторе:	Смаглюк Л.В., Шешуков Д.В.
Товарная позиция	КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
Тип артикула	Артикул
Аннотация	Для восстановления оптимальной конфигурации зубов или зубных рядов стоматологи должны учитывать морфологические параметры зубов, их взаимозависимость в форме зубного ряда, состояние прикуса, а также другие конституциональные параметры человеческого тела.Таким образом, вопросы разработки эстетических критериев размера зубов с учетом конституциональных характеристик тела остаются актуальными. Целью исследования было выявление особенностей размеров зубов у подростков в зависимости от их конституционально-типологических параметров строения тела. В клиническое исследование был включен 181 студент (85 мужчин и 96 женщин) в возрасте от 21 до 25 лет, средний возраст которых составил 23,09 ± 0,11 года. Используя ранее полученные антропометрические данные, мы оценили конституциональный тип участников мужского и женского пола по Л.Rees-HJEisenk, 1945. В зависимости от значения индекса все обследованные, независимо от пола, были разделены на три соматотипа: гиперстенический тип (значение индекса менее 96), нормостенический тип (значение индекса варьировалось от 96 до 106. ) и астенического типа (значение индекса более 106). Состояние окклюзии оценивали по классификации E. Angle (1906). У всех обследованных были сняты слепки для изготовления контрольно-диагностических моделей. Оценивая измерения контрольно-диагностических моделей, особое внимание было уделено мезиодистальным размерам 12 зубов верхней и нижней челюстей.Анализ количественных параметров, полученных при обследовании пациентов, проводился с использованием методов математической статистики с расчетом средних значений выборки (M), дисперсии (σ) и ошибок средних значений (m). Расчеты проводились на персональном компьютере с использованием Microsoft Excel 2007, NCSS 2004 и SPSS для Windows. Выпуск 13.0. Нормостенический тип был выявлен как наиболее распространенный тип строения тела у 99 (54,69%) обследованных мужчин и женщин.Астенический тип выявлен у 52 (28,74%) подростков, у 30 (16,57%) человек выявлен гиперчувствительный тип строения тела. Сравнительный анализ размеров зубов верхней челюсти показал, что клыки у лиц гиперстенического типа имеют больший мезиодистальный размер, чем у лиц нормостенического типа (p
Теги	морфологические параметры зубов, состояние прикуса, соматотипы зубов, мезиодистальные размеры, астенический тип, гипертестенические, нормостенические подростки
Библиография	Гольдштейн Г.Эстетическая стоматология. Второе издание. Том-1. Канада: 2003. 493. [на русском языке] Куроедова В.Д. Новые аспекты болезни «зубочелюстная аномалия». Полтава; 1997. 255. . Смахлюк Л.В., Салах Абдулжалил Эльбурави. Мезио-дистальные параметры розмирив зубив пациентов из ризными формами дистальной окклюзии. Збирнык научных упражнений «Счасна ортодонтия — шлях до профессионального розвитка»; Киев. 2012; 55. [на украинском языке] Болтон, Вашингтон.Дисгармония в размере зубов и ее отношение к анализу и лечению неправильного прикуса. Угол Ортод. 1958; 28: 113-130. Хамид Реза Фаттахи, Хамид Реза Пакшир и Зохре Хедаяти. Сравнение различий в размерах зубов среди разных групп неправильного прикуса. Европейский журнал ортодонтии 28 (2006) 491–495. Серкан Акьялчё Сервет Доган, Бану Динсер. Расхождения в размерах зубов по Болтону у лиц класса I скелета с разными классификациями угла зуба.Угловой ортодонт, Том 76, № 4, 2006 г., 637-43. Smith SS, Buschang PH, Watanabe E. Interarch Соотношение размеров зубов в 3 популяциях: применим ли анализ Болтона? Являюсь. J. Orthod. Челюстно-лицевой. Orthop. 2000; 117: 169-174. Tancan Uysal, Zafer Sari, DDS, Faruk Ayhan Basciftci. Несоответствие размера межчелюстных зубов и неправильный прикус: есть ли связь? Угол Ортод 2005; 75: 208–213.
Публикация статьи	«Мир медицины и биологии» №2 (64), 2018 год, 078-080 стр., Индекс УДК 611.314-022.5-021.272-053.81-056
DOI	10.26724 / 2079-8334-2018-2-64-78-80

sthenic — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Исходя из этих предположений, он пришел к выводу, что существует два вида заболеваний: болезни, возникающие из-за чрезмерного возбуждения ( sthenic ) и болезни, вызванные недостаточным возбуждением (астенические).

De estas suposiciones, closedyó que había dos clases de enfermedades: las que surgen de la excitación excesiva ( esténica ) y las de excitamiento deficiente (asténico).

Предложите пример

Другие результаты

Онкологи, работающие в клинике Sthetic , выявляют и лечат онкологические заболевания.

Médicos oncólogos que trabajan en la Clínica Sthetic reconocer y tratan las enfermedades oncológicas.

АСТЕНИЧЕСКАЯ ПСИХОПАТИЯ Как и эссенциальная психопатия, астеническая психопатия присутствует на всех возможных уровнях интенсивности.

PSICOPATÍA ASTÉNICA Como la psicopatía esencial, la psicopatía asténica Presenta cada nivel posible detensidad.

Выделяют четыре варианта деградации личности: апатический, взрывной, истерический и астенический синдром .

Hay cuatro variantes de la personalidad descritosdegradación: apático, explosivo, histérica, y el síndrome asténico .

Его точный эстетичный не несовместим с его прочностью и надежностью.

Su cuidada estética no está reñida con su robustez y fiabilidad.

Второй фактор — конституция тела: астеник, нормостеник или гиперстеник.

El segundo factor es la composición corporal: delgado , mediano, grueso.

Наиболее частой из этих психопатий является астеническая психопатия .

La más frecuente de estas psicopatías es la psicopatía asténica .

Масло корицы можно использовать при астенических состояниях после продолжительной болезни.

Se puede usar el aceite de la canela a los estados asténicos después de la enfermedad larga.

Катаральный гастрит может иметь несколько форм: острую, , астеническую, и инертную.

La gastritis catarral puede tener varias formas: agudo, asténico e inerte.

Астенический синдром — что это?

Все сфенических числа имеют ровно восемь делителей.

Todos los números esfénicos tienen exactamente ocho divisores.

Функция Мёбиуса любого сфенического числа равна -1.

Además, la función de Möbius de los números esfénicos es -1.

Sthetic Clinic — одна из ведущих клиник эстетической медицины в Варшаве.

Horizon Clinic es una de las clínicas más modernas en Varsovia (Polonia).

Терапия назначается пациентам в астенических состояниях, в послеоперационном периоде, при кахексии.

La terapia se предписывает para pacientes en condiciones asténicas , en el período postoperatorio, con caquexia.

Медикамент «Тенотен» инструкция по применению относится к группе гомеопатических препаратов, обладающих характерным противотревожным, антидепрессивным и антистеническим действием.

Medicación «Tenoten» Instrucciones de usose refiere a un grupo de medicamentos homeopáticos que tienen un efecto característico contra la ansiedad, antidepresivo y antiasténico .

Наиболее часто указываемый и известный тип — это астенический психопат , который проявляется с любой мыслимой интенсивностью, от едва заметной до очевидной патологической недостаточности.

El tipo más frecuentemente indicado y conocido es el del psicópata asténico que aparece en cualquiertensidad que se pueda Concebir, desde una дефицитная патология, когда незаметно hasta una obvia.

Предполагается наличие астенических состояний, вызванных соматическими заболеваниями, депрессией, ипохондрией или симуляцией у рабочих, называемых mañosos (хитрость).

Se colige la presencia de estados asteniformes somatógenos, depresivos, hipocondríacos o de simulación en los trabajadores calificados como ‘mañosos’.

астенические b состояния (вкл.усталость, астения,

edema periféricoa , issuesas de asteniab (включая cansancioa, astenia, malestar), Descenso de peso

Латиноамериканцы, коренные американцы и афроамериканцы набирают вес легче, чем другие этенические группы .

Los españoles, los americanos radicales y los afroamericanos aumentan de peso, parece, más fácilmente que otros ethenic los grupos.

И последнее, астенический тип проявляется в утомляемости, снижении работоспособности, неспособности сосредоточиться и долго думать о чем-то.

Y por último, el tipo asténico se manifestiesta en la fatiga, disminución del rendimiento, incapacidad para contrarse y pensar en algo durante mucho tiempo.

функций фитнес-программ в соответствии с типом телосложения девочек средней школы

Булатова, М.(2007). Фитнес и двигательная активность: проблемы и пути решения. Теория и методика физического выховання и спорта, 1, 3–7.

Ващук, Л. (2016). Алгоритм бытовой индивидуальной фитнес-программы для самостийных занятий старшокласниц. Физичне выховання, спорт и культура здоровья у сучасному существованию, 2, (34), 20–25. http://nbuv.gov.ua/ UJRN / Fvs_2016_2_5

Ващук, Л., Пантик, В. (2018). Змисть фитнес-программы сыловой сприамованости залежно вид индивидуальных особенностей будовой тилы студентив.Физичне выхования, спорт и культура здоровья у сучасному существованию, 2, 25–32. https://doi.org/10.29038/2220-7481-2018-02-25-32

Дубогай О., Евтушок М. (2008). Змисть та результативнист шкильной инновационной дияльности в системе здоровьяЯзберигаючих технологий. Физичне выховання, спорт и культура здоровья у сучасному существованию, 1. 36–40. https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/1271

Кибальник О. (2011). Динамика саморефлексии плиточного потенциала пидлиткив под вплывом занять по запропо- нованию фитнес-технологий.Педагогика, психология та медыко-биологични проблемы физического выховання и спорта, 9, 57–60.

Усачев, Ю. (2005). Особенности формувания терминологии сучасного фитнеса. Теория и методика физ. виховання и спорта, 1, 84–86.

Хули Эдвард Т.

No related posts.