Лфк лечебная физкультура: Лечебная физическая культура

Содержание

Лечебная физкультура (ЛФК) на Ленинском проспекте 66 | «Андреевские больницы

Лечебная физкультура относится к методикам неспецифической терапии, позволяющим восстановить здоровье и трудоспособность пациента. Также ЛФК способствует предупреждению развития осложнений после перенесенных соматических заболеваний и травм. Этот раздел клинической медицины изучает рациональное, дозированное применение физической нагрузки и эффекты, возникающие в результате ее применения.


Воздействие на организм

Благодаря постоянному многократному повторению определенных групп упражнений, восстанавливаются утраченные функции и навыки, а также приобретаются новые. Развиваются компенсаторные физические и двигательные качества органов и систем. Это приводит к улучшению функционального состояния организма в целом. Во время занятий лечебной физкультурой необходимо строгое дозирование физической нагрузки (она должна быть адекватна функциональному состоянию и возможностям пациента). Стоит учитывать индивидуальную способность адаптации каждого пациента. Процессы повышения функциональной активности имеют прямую связь с нейрогуморальными механизмами организма. Лечебная физкультура способствует процессам уравновешивания, торможения и возбуждения нервной системы. Происходит улучшение работы вестибулярного, зрительного, двигательного и слухового анализаторов.


Формы лечебной физкультуры


Формы ЛФК:

  1. Утренняя гимнастика.
  2. Лечебная гимнастика.
  3. Производственная гимнастика.
  4. Дозированная ходьба.
  5. Лечебное плавание.
  6. Механотерапия.
  7. Гидрокинезотерапия.
  8. Игры, спортивные игры.
  9. Трудотерапия.
  10. Терренкур.
  11. Туризм ближний и дальний.

Средства лечебной физкультуры

К средствам относятся все действующие лечебные факторы:

  1. Физические упражнения в воздушной и водной средах.
  2. Ходьба.
  3. Плавание.
  4. Восхождение.
  5. Занятия на тренажерах.

Показания для проведения ЛФК

Лечебная физкультура нашла широкое распространение в терапии различных соматических заболеваний. Она не имеет ограничений по возрасту и полу. Необходимо обратить внимание на то, что эффект усиливается при раннем начале занятий и систематическом их выполнении. Лечебные и реабилитационные процессы должны быть комплексными и дополняющими друг друга.

ЛФК применяется при:

  1. соматических заболеваниях всех органов и систем, вне стадии обострения;
  2. травмах;
  3. в постоперационном периоде;
  4. врожденных и приобретенных пороках развития.

Лечебная физкультура используется почти во всех отраслях медицины: в травматологии и ортопедии, в клинике внутренних болезней, в педиатрии, неврологии и нейрохирургии, во фтизиатрии, психиатрии, онкологии, офтальмологии, после операционных вмешательств в хирургии.

 

Общие противопоказания


  1. Острые инфекционные или воспалительные процессы.
  2. Лихорадочные состояния.
  3. Гнойные процессы любой локализации.
  4. Соматические заболевания в стадии обострения; острое кровотечение любой локализации.
  5. Психиатрические состояния в стадии возбуждения.
  6. Острые тромбозы и эмболии.
  7. Наличие травмоопасных предметов, находящихся в полостях тела вблизи крупных артерий и нервных стволов.
  8. Значительно выраженный болевой синдром.

Все назначения, касающиеся формы и дозирования лечебной физкультуры, производит врач-реабилитолог. Занятия проводятся квалифицированным инструктором ЛФК.

Лечебная физкультура (ЛФК) в Москве, цены — записаться на ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это особая медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний.

ЛФК является самой древней из известных нам медицинских методик, уникальность которой состоит в том, что на сегодняшний день древнейшие методы лечебной физкультуры остаются актуальны, как самые современные лечебные методики. В частности, самый первый трактат по ЛФК, известный современной медицине, — это написанная 4500 лет назад книга «Кунг-Фу», по методам которой в мире уже пятое тысячелетие оздоравливаются миллионы человек.

В клинике АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) наряду с традиционными методами лечебной физкультуры применяются и передовые технологии ЛФК, основанные как на сочетании ЛФК с другими смежными подходами к лечению и реабилитации, так и на последних открытиях кинезиологии (науки о движении). В частности, применяются методика Экзарта, проприоцептивная нейромышечная фасилитация (ПНФ — терапия), SMART-CORE тренировки, мягкие техники мануальной терапии, постизометрическая релаксация и фитнес-тренировки.

Показания к услуге

Лечебная физкультура высокоэффективна при заболеваниях опорно-двигательной системы (ЛФК при коксартрозе, при нарушении осанки, при остеохондрозе, сколиозе и т. д.), при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях дыхательной системы, при заболеваниях пищеварительной системы, при нарушении осанки, при восстановлении после травм и операций, при беременности и в послеродовом периоде.

Противопоказания

Противопоказаний к использованию методов ЛФК совсем немного, а в большинстве случаев они носят относительный и временный характер. Это высокая температура тела (лихорадка) любой этиологии, тромбозы, эмболии и высокий риск их возникновения, кровотечения, отравления, острые воспалительные и инфекционные заболевания, рак, тяжелые психические заболевания, свежие травмы и переломы.

Преимущества лечения в клинике АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)

В основе назначения и проведения занятий по ЛФК в клинике АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) лежит строго индивидуальный подход, при котором учитываются все факторы физического, эмоционального и энергетического состояния пациента.

Специалиты

Прием врача ЛФК – записаться на занятия лечебной физкультурой с инструктором в Москве, отзывы

Классическая

Суть — использовать лечебную гимнастику, чтобы достичь намеченных целей. Задачи самые разные: убрать боли, вернуть объем движений, укрепить «корсет» мышц, скорректировать осанку и многое другое.

Как это работает?

Назначения зависят от пострадавшей области, стадии процесса, наличия осложнений, общего здоровья. Их подбирают на основании первичного осмотра лечащего врача и врача ЛФК. Большое внимание уделяют технике выполнения упражнений, формированию правильной нервно-мышечной регуляции. Все время, пока идет тренировка, следят за пульсом и давлением, контролируют самочувствие в процессе и после сеанса.

Как проходят занятия? В группе от 2 человек

  • Дыхательная гимнастика — обладает массой полезных свойств: насыщает кровь кислородом, ускоряет обмен, снимает стресс, способствует снижению веса, избавляет от бессонницы. И в то же время не требует специальных условий и навыков.

    Мы включаем упражнения на дыхание во все наши комплексы, подбирая их персонально. Можно заниматься где угодно — в зале, дома, на работе, в дороге. И уже совсем скоро вы заметите разницу.

  • Суставная гимнастика. Применяется, чтобы активизировать выработку внутрисуставной жидкости, повысить эластичность хрящевой ткани, замедлить ее разрушение, подготовиться к физическим нагрузкам. Эта гимнастика повышает выносливость, улучшает состояние нервной системы, прорабатывает все суставы и группы мускулов. Мы используем ее перед началом основного курса, и как дополнение к нему.

Или индивидуально

  • Разгрузка позвоночника. Основной акцент в индивидуальных занятиях ставится на выполнение упражнений, устраняющих нарушенный баланс, способствующих равномерному распределению нагрузки по всему позвоночнику и приводящих к снижению компрессии нервных корешков. Программа составляется с учетом степени подвижности позвоночника, как в целом, так и по отдельным сегментам.
  • Улучшение состояния психоэмоциональной сферы. Благодаря регулярной и персонально подобранной физической активности нормализуется сон, повышается настроение, увеличиваются внутренние энергетические резервы, приходит в норму гормональная регуляция.
  • Правильная осанка. Под влиянием физической активности увеличивается мышечная сила, уменьшается выраженность психосоматических симптомов, нормализуется настроение. Все это позитивным образом влияет на осанку, и в свою очередь, улучшает состояние сердца, сосудов, легких, облегчает работу органов пищеварения.
  • Дозированная кардионагрузка. Для этого предназначены циклические тренажеры. Основная роль лечебных кардиотренировок — адаптация к повседневной жизни. На фоне этого нормализуется давление и частота пульса в покое и при нагрузке, улучшается соотношение мышц и жировой ткани, активизируется легочная вентиляция, насыщение крови кислородом, и облегчается его транспортировка к тканям.

    Помимо велоэргометра, беговой дорожки и эллипса, в зале реабилитации представлены кардиотренажер для плечевого пояса и для имитации ходьбы. На них выполняют не только упражнения для повышения функциональных резервов органов дыхания и кровообращения, но и для разработки суставов и мышц, после перенесённых травм и операций по эндопротезированию.

  • Силовые тренажеры. Не секрет, что с возрастом, при длительной неподвижности из-за травмы или операции, мышечная масса теряется, а костная ткань теряет свою плотность. Тренировки помогают сохранить и нарастить объем, сжечь жир, повысить прочность костей и защититься от остеопороза, улучшить гибкость.

    Силовые упражнения у нас проводят по специально разработанным схемам, с учетом ваших особенностей, под постоянным контролем самочувствия и с оценкой эффективности. У нас в зале представлены силовые тренажеры, чтобы выполнять разнообразные тяги и жимы, как для плечевого пояса, так и для нижних конечностей.

Показать все

Занятия ЛФК в реабилитационной клинике

Лечебная физическая культура (ЛФК) – один из наиболее биологически обоснованных методов лечения, в основе которого лежат:

  • универсальность (нет ни одного органа, которые ни реагировал бы на движение),

  • широкий диапазон влияния, который обеспечивается многогранностью механизмов действия ЛФК,

  • отсутствие отрицательного побочного действия (при правильной дозировке нагрузки и рациональной методике занятий),

  • возможность длительного применения.

Лечебная физкультура может являться самостоятельным методом лечения, реабилитации и профилактики заболеваний, а также хорошо сочетается со всеми видами медикаментозного лечения, физиобальнеотерапией, теплолечение (грязевые и озокеритовые аппликации), до и после оперативного вмешательства.

Основным средством лечения в ЛФК являются физические упражнения. Мышечные движения – мощный биологический стимулятор жизненных функций человека. С лечебной целью применяют специально подобранные и методически разработанные физические упражнения. При их назначении врач учитывает особенности вашего заболевания, характер и степень изменений в системах и органах, стадию болезненного процесса, сведения о параллельно проводимом лечении и др.

В основе лечебного действия физических упражнений лежит строго дозированная тренировка, под которой применительно к больным и ослабленным людям следует понимать целенаправленный процесс восстановления и совершенствования нарушенных функций целостного организма и отдельных его систем и органов. Тренировки бывают общими и специальными, пассивными и активными, предназначенными для определенных групп мышц.

Применение физических упражнений повышает действие других лечебных средств (медикаментозных, физиотерапевтических, мануальных, массажных и др.)В процессе выздоровления другие лечебные методы постепенно отменяются, а ЛФК наоборот, расширяется, при этом больной сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе, постепенно формируется повседневная привычка и занятия становятся бытовой необходимостью, образом жизни, они способствуют длительному поддержанию ремиссии заболевания и долголетию.

Лечебная физкультура показана в любом возрасте, почти при всех заболеваниях, травмах и их последствиях.
Показания к ЛФК:
  • болезни внутренних органов (в том числе после хирургического лечения),

  • заболевания нервной системы,

  • заболевания сердечно-сосудистой системы,

  • заболевания дыхательной системы,

Противопоказания к назначению ЛФК:
  • острые воспалительные заболевания с высокой температурой тела,

  • нарушение интеллекта, возможности общения во время занятия,

  • наличие инородного тела вблизи крупных сосудов или нервов,

Факторы риска, при которых могут возникнуть осложнения после ЛФК:
  • выраженный остеопороз у пожилых людей,

  • значительное усилие со стороны больного при неокрепшей костной мозоли, после переломов или при осложненных грыжах позвоночника в нестабильном состоянии,

  • аневризма аорты (при упражнениях с усилием и сопротивлением).


ЛФК в Москве, ЦКБ РАН

ЛФК – одно из основных направлений в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма. Данная область медицины постоянно совершенствуется благодаря современным технологиям. Чтобы лечебная физкультура приносила максимальную пользу и не приводила к ухудшению состояния, программу лечения должен составлять врач, а занятия необходимо проводить в специализированном центре.

    

Отличия лечебной физкультуры от обычной оздоровительной гимнастики

Зарядка – это часть здорового образа жизни, которая нужна для сохранения мышечного тонуса и снятия избыточного напряжения мышц спины и ног.

ЛФК – медицинское направление, которое, как и другие методы лечения, характеризуется индивидуальным подходом к конкретному пациенту, его возможностям и потребностям. План занятий корректируется в зависимости от состояния пациента, чтобы не навредить ему и ускорить восстановление. ЛФК – это лечение, назначенное по конкретным показаниям.

Чем отличается ЛФК от обычной домашней гимнастики:

  • лечебная программа разрабатывается врачом с учетом анамнеза и наличия осложнений, противопоказаний;
  • в ходе цикла программы периодически выполняются осмотр и оценка состояния пациента;
  • специалист по ЛФК осуществляет контроль занятий, обеспечивая безопасность пациента в медицинском центре;
  • врач может менять план занятий с учетом динамики состояния больного.

Преимущества отделения восстановительного лечения в ЦКБ РАН

  • Привлекательные цены
  • Удобный режим работы с 08:00 до 20:00
  • Индивидуальный курс с учетом особенностей заболевания, возможностей и состояния пациента
    

Кому показана лечебная физкультура

Занятия ЛФК особенно эффективны при:

  • суставных патологиях;
  • дегенеративно-дистрофических болезнях, деформациях позвоночника;
  • реабилитации после протезирования и других хирургических вмешательств;
  • реабилитации после заболеваний головного мозга;
  • нарушениях физического развития;  
  • истощении организма;
  • ожирении;
  • смещении внутренних органов.

Действенность занятий ЛФК усиливают массаж, мануальная терапия, лечебная диета и различные физиотерапевтические процедуры, которые могут быть назначены только врачом:

  • магнитотерапия;
  • ультрафонофорез;
  • электромиостимуляция;
  • воздействие ультразвуком.

К примеру, ультрафонофорез позволяет быстрее остановить воспалительные процессы, что способствует снятию боли и препятствует разрушению тканей.

ЛФК при болезнях спины и головы

При инсульте и травматических повреждениях головного мозга (наличии контузионных очагов, субарахноидального кровоизлияния, субдуральных гематом) занятия лечебной физкультурой необходимы после стабилизации состояния пациента и прохождения первичного лечения. Регулярное выполнение упражнений по индивидуальной программе позволяет улучшить работу всех систем организма, что в итоге уменьшает головные боли, тошноту, мышечную слабость и спазмы.

При деформационных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях конечностей и спины выполнение специальных упражнений позволяет добиться выздоровления или стойкой ремиссии. В особо запущенных случаях, когда полное выздоровление уже невозможно, ЛФК помогает существенно замедлить течение патологического процесса. Степень эффективности лечения зависит от того, каким именно заболеванием страдает пациент и на какой стадии развития болезни начато лечение.

При артрозе, остеохондрозе, артрите, синовите, сколиозе, привычном подвывихе и других патологиях суставов и позвоночника регулярные процедуры ЛФК дают возможность:

  • укрепить мышечный корсет и костно-связочный аппарат;
  • восстановить здоровую анатомию опорно-двигательного аппарата и правильное распределение нагрузки при физических усилиях;
  • снять сдавливание нервных корешков, устранить или снизить болевой синдром, спазмы и патологическое напряжение мышц;  
  • нормализовать обменные процессы;
  • улучшить подвижность.

При листезе и ретролистезе выполнение лечебных упражнений позволяет восстановить здоровое положение позвонков и предотвратить их повторное смещение благодаря укреплению мышц спины.

Получить консультацию специалиста или записаться на прием

    

Почему нельзя заниматься ЛФК самостоятельно

Неправильно подобранный курс упражнений может стать причиной ухудшения состояния пациента. Например, при наличии дистрофических процессов в суставах или позвоночнике и заболеваниях мышц спины чрезмерные нагрузки с рывковыми движениями только ускоряют процесс изнашивания костной ткани. Составлять схему лечения должен компетентный, опытный врач после изучения анамнеза и обследования пациента.

Противопоказаниями к ЛФК являются:

  • эмболия, тромбозы;
  • интоксикация;
  • наличие или угроза кровотечения;
  • онкологические заболевания;
  • артериальная гипертензия.

Также занятия лечебной физкультурой противопоказаны в момент острой фазы заболевания, при сильном болевом синдроме и высокой температуре.

Прежде чем начинать занятия ЛФК, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Курс лечебной физкультуры в Москве и Московской области

ЦКБ РАН предлагает высокоточную диагностику различных патологий и занятия ЛФК с применением современных методик и тренажеров. Наши врачи разрабатывают эффективные курсы упражнений для лечения заболеваний или проведения реабилитационных мероприятий.

В ЦКБ РАН применяются новейшие тренажеры для занятий лечебной физкультурой:

  • система HUBER – запатентованная передовая разработка компании LPG Systems, использующаяся для повышения физической выносливости, увеличения и восстановления мышечного объема и улучшения координации движений, коррекции осанки, лечения патологий суставов и позвоночника и реабилитации после завершения основного лечебного курса;
  • «Мотомед» – аппарат, который показывает высокую эффективность в послеоперационном периоде, применяется для восстановления тканей нижних конечностей и поясничной области, а также профилактики осложнений, вызванных длительной неподвижностью;
  • Geragem – механотерапевтический аппарат, оказывающий расслабляющее и обезболивающее воздействие за счет акупрессуры (давления на активные точки), роликового массажа и термотерапии;
  • «Стабилан» –диагностический комплекс на основе компьютерной стабилографии для диагностики нарушений равновесия и реабилитации при двигательно-координационных расстройствах.

Пациентам предлагаются индивидуальные и групповые занятия с инструкторами и врачами в комфортабельном зале.

На консультацию в ЦКБ РАН можно записаться по телефону или через сайт.

Лечебная физкультура (реабилитация) | Детский медицинский центр «ЧудоДети»


(Реабилитация)

(Зал гимнастики и ЛФК для детей)

Специально оборудованный детский зал ЛФК, для детей от 3 мес. до 17 лет. У нас проходят как групповые, так и индивидуальные занятия.

В нашем детском ЛФК-зале проводятся занятия:

  • оздоровительные, развивающие и общеукрепляющие
  • лечебные, коррекционные
  • восстановительные (реабилитация)
  • профилактические

Для каждого ребенка в нашем медицинском центре врач ЛФК проводит диагностику, и на основании диагноза разрабатывает индивидуальный курс занятий ЛФК, подбирает комплекс упражнений, рассчитывает длительность курса, частоту занятий, необходимую нагрузку.

Лечебная физкультура и гимнастика для детей полезна всем малышам без исключения для правильного и гармоничного развития костно-мышечной системы.


СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЕ ЛФК-ОБОРУДОВАНИЕ

Наш ЛФК-зал оборудован всем необходимым специализированным детским инвентарем. Очень важно, что инвентарь подобран специалистами по восстановительной медицине, современный, эффективный и предназначен именно для детей.


ВОЗДЕЙСТВИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА

Одним из важнейших компонентов лечения при подавляющем большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы у детей является ЛФК (лечебная физкультура). Благодаря занятиям ЛФК происходит нормализация и улучшение процессов обмена веществ, предотвращается деформация опорно-двигательного аппарата, корректируется отставание в росте и развитии. Независимо от того, на какую часть тела направлены упражнения ЛФК, происходит стимуляция деятельности всего организма ребенка в целом.

Благодаря лечебной физкультуре усиливается обмен веществ, уменьшаются воспалительные процессы, нормализуется мышечный тонус, усиливаются адаптационные возможности и иммунный ответ. Если ребенок регулярно занимается ЛФК у него формируется правильная осанка, оптимизируется подвижность суставов и мышечный тонус, повышается выносливость и сила, развиваются волевые качества, организм укрепляется и закаливается.

Лечебная физкультура положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, дыхательную и сердечно-сосудистую систему, нервную систему, благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние ребенка, способствует оптимальному раннему развитию.


КОГДА РЕКОМЕНДУЕТСЯ НАЧИНАТЬ ЗАНЯТИЯ ЛФК С ДЕТЬМИ

Гимнастика и ЛФК показана детям от 3-месячного возраста, в тот момент, когда детки начинают переворачиваться, ползать, садиться, ходить. ЛФК это в первую очередь – профилактика нарушений мышечного тонуса (гипо- и гипер- тонус), коррекция осанки, залог правильного формирования и оптимального развития опорно-двигательного аппарата.

В нашем центре проводят занятия ЛФК для детей совместно с обучением родителей, которые впоследствии занимаются с детьми самостоятельно.

Детям 5-6 летнего возраста детская физкультура или гимнастика необходима для укрепления осанки перед школой, т.к. в школе им предстоит снижение двигательной активности с одновременным повышением нагрузки на позвоночник.


КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ В ДЕТСКОМ ЗАЛЕ ЛФК

Гимнастика для детей проводится под контролем врача. Врач ЛФК — это специалист с высшим медицинским образованием (специализация – педиатрия), прошедший курс повышения квалификации (интернатуру или ординатуру) по специальностям «ЛФК для детей» и «Физиотерапия». Перед началом занятий с ребенком, врач ЛФК проводит первичный осмотр и постановку диагноза. В обязательном порядке учитывается, как прошла беременность у мамы ребенка, как проходили роды, какие у ребенка есть особенности развития, каков исходный статус здоровья малыша.

При необходимости, врач ЛФК может назначить дополнительное обследование или анализы, как правило, это консультация невролога, УЗИ тазобедренных суставов, и др. Далее, когда доктор полностью ознакомился со статусом здоровья ребенка, он ставит диагноз и назначает необходимый курс ЛФК, рассчитывает его длительность, подбирает необходимые упражнения и нагрузки.


ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ
  • неврологические заболевания (нарушения мышечного тонуса)
  • нарушения опорно-двигательного аппарата
  • последствия родовых травм
  • последствия бытовых травм
  • врожденные заболевания
  • реабилитация после бытовых травм или хирургических вмешательств
  • офтальмологические заболевания
  • заболевания сердечно-сосудистой системы

СТОИМОСТЬ
Врач ЛФК детский, первичная консультация 1 600 р.
Врач ЛФК детский, повторная консультация 950 р.
ЛФК для детей 7-12 мес 1 200 р.
ЛФК для детей 1-2 лет 1 200 р.
ЛФК для детей 2-3 лет 1 200 р.
ЛФК для детей 3-7 лет 1 350 р.
ЛФК для детей 7-15 лет 1 400 р.

 

Многофункциональный комплекс Министерства финансов Российской Федерации — Управление санаторно-курортного лечения

Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний. ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов.

Требуются ли Вам занятия ЛФК, определит Ваш лечащий врач. При назначении курса лечебной физкультуры врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса. Вся физическая нагрузка подбирается инструктором ЛФК в индивидуальном порядке. Регулярные занятия позволяют восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние.

Список услуг:

 ЛФК

07001

Повторный прием врача ЛФК

600

07002

Первичный прием врача ЛФК

800

07003

Занятие по лечебной физкультуре (групповое)

1 000

07004

Занятие по лечебной физкультуре (индивидуальное)

700

07005

Оздоровительный комплекс для детей

2 300

07006

Разгрузочно-лечебная гимнастика по запатентованной методике

800

07007

Прием инструктора ЛФК

500

07008

ЛФК занятия с использованием механоаппаратов (тренажеров) при различных заболеваниях (индивидуальное занятие)

450

07009

ЛФК занятия с использованием механоаппаратов (тренажеров) при различных заболеваниях (групповое занятие)

350

07010

ЛФК занятия с использованием кардиотренажеров при различных заболеваниях (индивидуальное занятие)

450

07011

ЛФК занятия с использованием кардиотренажеров при различных заболеваниях (групповое занятие)

350

Лечебная физкультура для детей и взрослых

Жизнь — это постоянное движение. Вот почему важно не сдаваться, если в вашей жизни не было травмы или начала заболевания опорно-двигательной системы. Тем более, что существует целая отрасль медицины, которая помогает избавиться от подобных проблем — физиотерапия (лечебная физкультура).

Нельзя сидеть и впадать в хроническую депрессию (ухудшает прогноз при любом заболевании). Поэтому Ymenno devyz center Stay Healthy Center — «Оставайся здоровым!».

Мы подберем для вас уникальный комплекс упражнений и реабилитационных мероприятий. Наши сотрудники учтут индивидуальные особенности каждого пациента и пожелания, что сделает лечение более эффективным и комфортным.

Почему физиотерапия?

Врач, назначив вам ЛФК, помогает:

  • избавиться от боли;
  • сократить продолжительность лечения, устранить неприятные ощущения, отек. Это связано с ускорением обмена веществ в зоне поражения — эффект возникает от правильных движений и калиброванной нагрузки;
  • восстановить нормальный объем движений в пораженных суставах, избежать контрактур и постурального напряжения.Обычно травматолог-ортопед «уложил кости» правильно, но для нормального восстановления нужно выбрать соответствующую динамическую нагрузку;
  • восстановить выносливость и хорошую координацию движений. Без физиотерапии нередки случаи, когда после травмы мышечная сила уменьшается безвозвратно и теряется точность движений;
  • При тяжелых травмах и тяжелых заболеваниях физиотерапия помогает развить навыки, необходимые для передвижения. В литературе много раз встречаются ситуации, когда после серьезной травмы и сосудистых катастроф с помощью ЛФК можно было вернуться в профессию музыкантов (в том числе скрипачей и пианистов), спортсменов.

Гимнастика подбирается для детей и взрослых в зависимости от видов заболеваний и нарушений. Классические методы лечебной физкультуры в нашем центре можно сочетать с кинезиотерапией, курсами лечебного массажа. При необходимости реабилитация включает висцеральную, краниосакральную терапию и остеопатию.

ЛФК и остеохондроз

Основной причиной боли при остеохондрозе является мышечный спазм. С помощью лечебной физкультуры и массажа проблема проходит достаточно быстро.Вы поймете, как важно жить без симптомов остеохондроза — поднимете настроение, исчезнете головные боли, улучшите работу внутренних органов, повысите работоспособность.

Мы научим вас простым упражнениям, которые помогут снять или значительно уменьшить симптомы остеоартроза, а также объясним, как остановить процесс разрушения позвонков, межпозвоночных дисков и устранить мышечный спазм.

Почему бы просто не делать зарядку дома?

после травмы, а также из-за заболеваний суставов и позвоночника часто бывает нарушение анатомической целостности органов.Другими словами — у вас могут быть переломы и переломы костей, вывихи суставов, растяжения связок и разрыв связок, мышц и сухожилий.

Если у вас нездоровый оптимизм (проявляется как психологическая защита от страха травмы и инвалидности), вы начинаете махать гантелями и приседать со штангой — последствия могут быть очень печальными.

Не все движения полезны, а некоторые — безусловно, вредны в определенных ситуациях (после травм, обострений). Это очень важно понимать и не рисковать своим здоровьем.

Лечение некоторых травм длительное, иногда требуется хирургическое вмешательство (ортопедическая операция), как правило, с соблюдением режима для поврежденного органа. Важно своими действиями помочь организму восстановиться, а не навредить.

В Центре Здоровья Вы выберете правильный режим движений, рассчитаете программу физических нагрузок. Помогите восстановить поврежденный орган, научитесь правильно двигаться после травм позвоночника, тазобедренных и коленных суставов и других ортопедических операций.

Мы внимательно оценим ваше состояние и подберем оптимальную схему реабилитации.

«Ты мне больно исцели!»

Реабилитация в некоторых случаях может быть болезненной. Характер боли зависит от типа травмы или заболевания.

Важно понимать, что без движения не будет восстановления органа. Во время уроков мы стремимся уменьшить боль до минимума, постепенно увеличивая силу и объем движений.

Это лишь основные задачи, которые должен решить специалист, чтобы вернуть пациента к нормальной жизни:

  • снять боль (острую или хроническая боль).В отличие от лекарств, физиотерапия снимает боль не так быстро, но безопасна на более длительный срок;
  • предотвращает возникновение контрактур (снижение подвижности из-за спаек, стягивания связочного аппарата). Если пациента «не трогать» и не развивать подвижность, контрактура может привести к ограничению диапазона движений и даже к инвалидности;
  • устраняют вегетативные трофические нарушения (отеки, мышечное истощение и др.),
  • позволяют избежать значительного снижения мышечной силы;
  • Сохранение выносливости мышечно-связочного аппарата от нагрузки.Это особенно важно при лечении и реабилитации спортсменов;
  • убрать несогласованность.

Если в процессе работы вы почувствуете дискомфорт — сообщите об этом нашему специалисту. В некоторых случаях боль при движении неизбежна, но она будет умеренной, контролируемой и избавит вас от гораздо большей боли в будущем.

реабилитации после ортопедических операций

Мы предлагаем физической реабилитации после переломов и травм опорно-двигательного аппарата, а также эндопротезирование тазобедренного и коленного сустава.

Реабилитация после перелома бедра окажет необходимую поддержку, которая поможет вам вернуться к высочайшему уровню независимости. Специалисты центра покажут вам, как избежать повторных травм и снизить риск заболеваемости.

Выполнение рекомендаций врача, полноценная реабилитация после травм и тяжелых заболеваний — мудрое решение. Помогите своему организму выздороветь и самому вернуться к нормальному качеству жизни — вы это заслужили!

Хотите оставаться здоровым — приходите к нам!

ЛФК при сколиозе

ЛФК при сколиозе можно назначать на разных стадиях заболевания.Несомненно, наибольшая эффективность от лечебной физкультуры наблюдается на ранней стадии заболевания. Комплекс ЛФК при сколиозе способствует укреплению мышц туловища и формированию мышечного корсета. Таким образом осуществляется стабилизирующее воздействие на весь позвоночник, улучшается осанка и корректируются (исправляются) деформации позвоночного столба. В полный комплекс лечебной физкультуры входит коррекция положения, лечебная гимнастика, водные развлечения, спортивные элементы, массаж.

Следует отметить, что для каждой конкретной формы заболевания подбираются индивидуальные упражнения. Выбор тех или иных мероприятий осуществляет специалист. Не рекомендуется самостоятельно пытаться ускорить устранение сколиоза, пытаться интенсивнее растягивать позвоночник или быстрее выполнять упражнения. Подобные манипуляции могут способствовать не излечению, а, наоборот, прогрессированию болезни.

Самостоятельно можно заниматься ЛФК при сколиозе.Упражнения в этом случае должны быть только из основного курса гимнастики, рекомендованного при незначительных нарушениях осанки, на ранних стадиях искривления позвоночника.

Есть симметричная и асимметричная лечебная гимнастика.

Асимметричные упражнения способствуют воздействию на любой конкретный участок позвоночника. Специалисты тщательно отобрали специальные механизмы.

Симметричные упражнения — это движения, при которых положение позвонков среднее. Этот вид гимнастики входит в базовый курс.Когда это выполняется при деформации позвоночника, возникает небольшой эффект. Это снижает вероятность неправильного движения.

В упражнениях ЛФК при сколиозе специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил.

  1. Движения следует производить медленно, следя за позой и напряжением той или иной мышечной группы.

  2. При выполнении упражнений нужно дозировать физическую нагрузку, следить за самочувствием и не допускать ухудшения состояния. Рекомендуется начинать с небольшой нагрузки, а затем увеличивать ее.

  3. В упражнениях ЛФК при сколиозе следует исключить все движения, связанные с повышенной гибкостью позвоночного столба, а также в том числе элементы вращения туловища относительно вертикальной оси.

  4. Необходимо чередовать нагрузку на мышечную группу рук и плечевой пояс с нагрузкой на мышцы ног.

  5. Из комплекса упражнений необходимо исключить тиски на перекладине, активное вытяжение позвоночника.

Гимнастикой нужно заниматься каждый день. По окончании занятий рекомендуется отдых в горизонтальном положении на боку 15-20 минут.

Перед началом упражнений обязательна разминка. Например, вы можете выполнять следующие движения: при касании стены ягодицами, пятками и икроножными мышцами принимается правильная осанка. Сохраняя такое положение тела, следует от стены отойти на 1-2 шага. Дышать нужно без промедления.

Еще одно упражнение, входящее в состав упражнения при атсколиозе: в исходном положении (ноги на ширине плеч, руки опущены) на счет «1» руки поднимаются вверх, затем делают вдох. На счет «2-3» подтягивания. На счет «4» руки опускаются. Затем нужно расслабиться, выдохнуть. Это упражнение рекомендуется повторить 4-5 раз, соблюдая позу.

После разминки следуют основные комплексные упражнения. Их подбирает специалист. В основном разделе есть, например, такое упражнение: в исходном положении руки следует положить на плечи, локти в стороны.За счет «1, 2, 3, 4» локти поворачиваются вперед, затем назад. Амплитуда движений должна быть незначительной, темп медленный. Рекомендуем 2-3 повторения.

Физиотерапия (ЛФК) при сколиозе — верный помощник в борьбе с недугом.

LFK При остеохондрозе

Остеохондроз стал бичом современной жизни. Многие работающие люди вынуждены много времени проводить в одной позе, например, сидя за монитором персонального компьютера или ноутбука.А это чревато хондрозом шейного отдела позвоночника, если не принять никаких защитных мер. Как действовать и что делать, чтобы не было боли? ЛФК при остеохондрозе просто спасет, избавит от боли и укрепит позвоночник, вернет его подвижность! Эту гимнастику можно делать через пару часов после еды, но не перед сном. Выполняйте упражнения плавно и аккуратно, обращая внимание на реакцию своего тела — если какое-то упражнение вызывает сильную боль, лучше этого не делать или выполнять как можно точнее и медленнее.Перед занятиями нужно сделать разминку, чтобы разогреть мышцы, потому что холодные мышцы легко травмируются.

Комплекс ЛФК при остеохондрозе

  1. Лежа на полу на спине, поднять и подтянуть руки к ступням, согнутым в коленях. Задержитесь в этом положении на пять секунд. Упражнение нужно проделать десять раз.

  2. Исходное положение лежа на полу на животе. Ноги прямые, руки согнуты в локтях.Опираясь на локти, нужно попытаться поднять туловище вверх параллельно полу (упражнение называется «рейка»). Плечи, поясница, таз — на одном уровне. Секунд пять-восемь задержитесь в перекладине, сделайте два подхода, затем лягте на пол и полностью расслабьтесь.

  3. Лягте на спину, вытянув руки-ноги вдоль тела. При этом поднимите руки и ноги, обхватите руками колени, подтяните голову к тазу и десять раз покачивайтесь в этом положении вперед-назад.

  4. Еще одно очень эффективное упражнение ЛФК при остеохондрозе: лечь на спину, ноги прямые, руки в стороны. На вдохе опустите оба колена вправо, задержитесь в этом положении несколько секунд, затем просто опустите ноги влево. Выполните по восемь раз в каждую сторону.

  5. Лежа на животе, руки вдоль туловища, ноги вместе. Поднимите голову, плечи и грудь, отводя руки назад, задержитесь в этом положении пять-восемь секунд, затем лягте и расслабьтесь.

  6. Стоя на предплечьях и бедрах (на четвереньках), отвести правую руку в сторону и провести ею по кругу сначала вперед, затем назад. Проделайте то же самое левой рукой. Затем медленно опустите таз вправо, затем влево.

Если вы страдаете шейным остеохондрозом, то в кейсе также есть специальный комплекс упражнений. Необходимо помнить, что для обработки шеи ее нужно постоянно разминать. ЛФК при шейном остеохондрозе предельно прост:

  1. Стоя, повернуть голову с некоторым усилием вправо и влево по пять раз.Подходов можно делать столько, сколько позволяет состояние здоровья.

  2. Те же повороты, но головой вниз.

Если вас беспокоят боли в пояснице, то справиться с болью и обрести гармонию поможет ЛФК при поясничном остеохондрозе:

  1. Если у вас есть планка, постойте на ней хотя бы минуту. Можно сделать несколько подходов, но обратите внимание на свое здоровье.

  2. Встаньте прямо и сделайте наклоны справа налево, спина к спине.10 спусков в каждую сторону.

  3. Идеальное упражнение ЛФК при остеохондрозе — отжимания. Он отлично укрепляет спину, а также руки и грудь. Сделайте от десяти до пятнадцати отжиманий в несколько подходов.

Перед базовым комплексом упражнений обязательно сделайте разминку, вы можете повиснуть на турнике, чтобы выпрямить позвоночник. Помните, что через боль нельзя практиковать. Вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, но не боль! Делайте это на твердой поверхности, без мягких матрасов — только на спортивном коврике.Талия не должна провисать.

Кроме упражнений при остеохондрозе очень полезно плавать, кататься на велосипеде или на лыжах. Активный образ жизни поможет вам преодолеть трудности, и боль отступит.

Лечебная физкультура (ЛФК) при спинномозговой грыже: эффективные упражнения + видео

Под грыжей позвоночника понимается патологическое состояние, сопровождающееся смещением хрящевого межпозвонкового диска. Наиболее частая причина таких состояний — остеохондроз.ЛФК при грыже позвоночника — это такой же обязательный метод лечения, как и медикаментозная терапия, массаж и физиотерапия.

Общие положения

ЛФК — это лечебная физкультура, выполняемая по специальной методике и под контролем соответствующего специалиста — терапевта лечебной физкультуры. Упражнения во время физиотерапии приводят к ряду эффектов для здоровья, среди которых:

  • Уменьшение драк
  • Укрепление мышц спины, груди и шеи
  • Стабилизация позвоночника
  • Расширение двигательных функций.
  • Усиление кровообращения и обменных процессов в зоне патологии
  • Освобождение от ущемленных нервных корешков
  • Снижение степени вывиха (смещения) диска.

Техника выполнения упражнений при грыжах различной локализации (шейные, грудные, пояснично-крестцовые) может существенно различаться. Но общие требования ко всем видам нагрузок таковы:

  • Каждое упражнение назначается специалистом и проводится под его контролем
  • В случае болезненных неприятных упражнений занятия прекращаются
  • Все занятия проводятся только в период восстановления фаза, вне обострения
  • .Упражнения проводятся в просторном, вентилируемом и хорошо освещенном помещении
  • Пациент должен иметь просторную удобную одежду из натуральных тканей
  • Движения плавные, неторопливые — без резкости, прыжков, рывков, прыжков
  • Все элементы выполнены выполняется на вдохе, а исходное положение принимается на выдохе.

Поясничный отдел

Зарядка при поясничной грыже (это наиболее частая локализация грыж дисков) начинается с подвешивания на турнике.Никаких активных движений, просто тусоваться. В результате позвоночник вытягивается вдоль продольной оси, и в результате межпозвонковые промежутки расширяются, а диски возвращаются в исходное положение. К сожалению, этот элемент лечебной физкультуры не подходит детям, женщинам, пожилым людям.

В идеале подвешивание на турнике можно проводить в бассейне при уменьшении веса погруженной в воду нижней части тела. В целом упражнения в бассейне эффективны при любой локализации грыж.Но так бывает не всегда. Но стать колено-локтевым положением и кошачьей спиной к спине — может каждый. В таком положении максимально снижается нагрузка на позвоночник, а промежутки между позвонками расширяются.

Статические нагрузки и т. Д. Также выполняются. Загрузка с помощью весов. Пример последнего — лежа на спине положить ладонь на колено противоположной ноги, при этом обеспечивая умеренное препятствие для подъема всей нижней конечности. Во время статических нагрузок одна или обе нижние конечности поднимаются на 150 над полом и удерживаются в этом положении несколько секунд.

Грудной и шейный отдел

Также рекомендуем прочитать:

Комплекс упражнений при межпозвонковой грыже

ЛФК грудной позвоночной грыжи затруднен из-за анатомической статики грудного отдела. Здесь тоже выполняются прогибы позвоночника, но в положении стоя, в манере потягивания. Отклонения можно делать и в положении лежа. Для этого под грудной отдел кладут небольшой валик. Его руки перекатываются по голове.Опираясь на руки, находящиеся за затылком, и на крестец поднимите верхнюю часть туловища. В таком положении поднятый ствол удерживают несколько секунд, после чего его возвращают в исходное положение.

Физические упражнения при грыжах шейного отдела позвоночника выполняются с большой осторожностью. Нагрузки здесь щадящие — без вращения головы. Больной садится на стул. Руки вытянуты вдоль туловища. Голова поочередно направляется в крайнее левое положение, затем в крайнее правое и удерживается в этом положении несколько секунд.Точно так же максимально запрокидывается голова, а затем подбородок приближается к груди. Эти упражнения можно выполнять с отягощением, когда создается небольшое препятствие с помощью ладони, лежащей на височной, лобной или затылочной области.

Противопоказания

Упражнения ЛФК противопоказаны в случаях, когда межпозвонковая грыжа сопровождается такими состояниями и симптомами, как:

  • Сильная боль
  • Паралич конечностей
  • Синдром конского хвоста с нарушением работы органов малого таза
  • Нарушения мозгового кровообращения
  • Дыхательная и сердечная недостаточность
  • Патология свертывания крови, кровотечение
  • Любые хронические заболевания в стадии обострения
  • Злокачественные новообразования любой локализации.

Кроме того, термин «межпозвоночная грыжа» иногда означает грыжу спинного мозга. В таком состоянии также категорически запрещена лечебная физкультура.

Послеродовая реабилитация. Восстановление после родов: упражнения и ЛФК после родов

1. Консультация врача

Программа реабилитации начинается с обязательной консультации врача, который проводит обследование женщины: оценивает состояние позвоночника, суставов, мышц пресса и спины, степень изменения осанки.В зависимости от ее физического состояния и физиологических особенностей врач назначает курс реабилитации.

2. Для снятия острых состояний — курс лечения (при необходимости)

Врач назначает курс лечения при обострении хронических заболеваний и сильных болях в спине для купирования острого состояния перед физическими нагрузками. Используются только безопасные методы с учетом противопоказаний и физиологических особенностей женщины.

3. Индивидуальные упражнения в лечебной гимнастике с реабилитатором

Комплекс упражнений, направленных на восстановление позвоночника и мышечного корсета женщины на ранних сроках после родов. Курс обозначен как тренировка и адаптация мышц к следующему этапу — занятиям на тренажерах Дэвида.

4. Курс восстановления по методике Давида

Занятия на компьютеризированных медицинских тренажерах под наблюдением профессионального реабилитолога.

Первичная компьютерная диагностика
Под руководством реабилитолога женщина проходит первичную диагностику мышечной силы и подвижности на тренажерах Дэвида. По результатам диагностики специалист по реабилитации составляет индивидуальную программу восстановления с учетом всех физиологических особенностей женщины.

Начало курса по методике Давида
Базовый курс состоит из 12 занятий под обязательным наблюдением профессионального реабилитолога и под наблюдением врача.Занятия проходят на медицинских тренажерах, которые позволяют безопасно воздействовать на позвоночник, суставы и мышцы женщины, учитывая уязвимость и слабость соединительной ткани после периода беременности.

Промежуточная диагностика
После 4-6 сеансов проводится промежуточная диагностика состояния женщины. Реабилитолог оценивает результаты тестов и состояние мышц в динамике для корректировки программы.

Продолжение курса по методике Давида
Продолжение восстановительного курса направлено на повышение силы и выносливости глубоких мышц для восстановления правильной биомеханики движений в позвоночнике.

Заключительный диагноз и консультация

Уже через 12 сеансов видны результаты улучшения мышечной силы и подвижности суставов. Реабилитолог и врач детально комментируют результаты пройденного курса восстановления, дают необходимые рекомендации молодой маме.

Возможности физической реабилитации при пневмонии

1 Бодрова Р.А., 2 Кирьянова В.Р., 3 Цыкунов М.Б., 4 Делян А.М., 1 Садыков И.Ф., 1 Савина А.И., 4 Хусаинова Е.Р.

1 Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования, Москва, Российская Федерация
2 Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова, Санкт-Петербург, Российская Федерация
3 Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Москва, Российская Федерация
4 Городская клиническая больница № 7, Казань, Российская Федерация


Аннотация:

Применение методов физической реабилитации, в частности респираторной реабилитации при пневмонии, позволяет повысить толерантность к физическим нагрузкам, улучшить потребление кислорода и выносливость пациентов по сравнению с исходным уровнем, снизить частоту и продолжительность их госпитализации, а также значительно улучшить эффективность медикаментозной терапии.На первом этапе оказания помощи больным с пневмониями различного генеза рекомендуется лечебная гимнастика, улучшающая дренажную функцию бронхов и способствующую отхождению слизистой бронхов. Назначение физиотерапевтических методов лечения, обладающих бактерицидным, противовоспалительным, противоотечным и рассасывающим действием, значительно повышает эффективность комплексных лечебных мероприятий.Комплексный подход к лечению пневмонии может дать лучшие результаты при использовании всех лечебных физических упражнений и вариантов физиотерапии которые доказали свою эффективность на протяжении многих десятилетий.

Ключевые слова: пневмония, физическая реабилитация, Covid-19, лечебная физкультура, физиотерапия.

Для цитирования: Бодрова Р.А., Кирьянова В.Р., Цыкунов М.Б., Делян А.М., Садыков И.Ф., Савина А.И., Хусаинова Е.Р. Возможности физической реабилитации при пневмонии. Вестник восстановительной медицины. 2020; 97 (3): 31-39. https://doi.org/10.38025/2078-1962-2020-97-3-31-39

Ссылки:

1. Ачкасов Э.Е., Таламбум Э.А., Хорольская А.Б., Руненко С.Д., Султанова О.А., Красавина Т.В., Мандрик Л.В. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания. М .: Триада — Х. 2011; 32-45.
2. Томас П., Болдуин С., Биссетт Б., Боден И., Госселинк Р., Грейнджер К.Л., Ходжсон С., Джонс AYM, Хо М.Э., Моисей Р., Нтуменопулос Г., Парри С.М., Патман С., ван дер Ли Л. Управление физиотерапией при COVID -19 в условиях стационара неотложной помощи. Рекомендации по клинической практике.Версия 1.0, опубликовано 23 марта 2020 г.
3. Бублик Г.Е., Малькевич Л.А., Рысевец Е.В., Каленчич Т.И. Физиотерапия и ЛФК при пневмонии. Учебно-методическое пособие. Минск. 2003; 15 шт. (На рус. Яз.).
4. Российские клинические рекомендации по проведению пассивной вертикализации с помощью поворотного стола. Доступно на: https://rehabrus.ru/Docs/Protokol_Vertikalizaciya.pdf.
5. Донцов В.И., Мамиконова О.А., Потемкин Н.С., Смирнова Т.Н. Концепция и архитектура интегрального паспорта здоровья. Вестник восстановительной медицины. 2016; 1: 17.
6. Ян Фэн, Лю Ни, Ху Цзеин, Ву Лулу, Су Гуаньшэн, Чжун Наньшань, Чжэн Цзэгуан Рекомендации по легочной реабилитации по принципу 4S для пациентов, инфицированных новым коронавирусом 2019 года (2019-nCoV).Китайский журнал туберкулеза и респираторных заболеваний. 2020; 43 (03): 180-182. DOI: 10.3760 / cma.j.issn.1001-0939.2020.03.007
7. Боголюбов В. М. Физиотерапия и курортология. Книга II. М .: «Бином». 2008; 100-110. (На рус. Яз.).
8. Ватутин Н.Т. Смирнова А.С., Тарадин Г.Г., Гасендич Е.С. Лечебная реабилитация в комплексном лечении пациентов с хронической обструк-тивной болезнью легких: место глубокого йоговского дыхания.Вестник восстановительной медицины. 2016; 2: 62-65.
9. Боголюбов В. М. Физиотерапия и курортология. Книга И. М., «Бином». 2012; 243-253.
10. Щербакова А.В. Вопросы физиотерапии. Учебное пособие. Иркутск: Издательство ИГМУ. 2013; 27 стр. (На рус. Яз.).
11. Эрманн С., Лют CE. Оптимизация аэрозольной доставки антибиотиков пациентам на ИВЛ. Современное мнение об инфекционных заболеваниях.2020; 33 (2): 197-204. DOI: 10.1097 / QCO.0000000000000633
12. Rey-Santano C, Mielgo V, Gomez-Solaetxe MA, Ricci F, Bianco F, Salomone F, Loureiro B. Исследование доза-реакция на терапию распылением сурфактанта во время назальной вентиляции с постоянным положительным давлением в дыхательных путях у спонтанно дышащих новорожденных с дефицитом сурфактанта . Педиатрическая реанимация. 2020. DOI: 10.1097 / PCC.0000000000002313
13. Ньюман С.П. Доставка лекарств в легкие: проблемы и возможности. Лечебная доставка.2017; 8 (8): 647-661. DOI: 10.4155 / tde-2017-0037.
14. Rogliani P, Calzetta L, Coppola A, Cavalli F, Ora J, Puxeddu E, Matera MG, Cazzola M, Оптимизация доставки лекарств при ХОБЛ: роль ингаляционных устройств. Респираторная медицина. 2017; 124: 6-14. DOI: 10.1016 / j.rmed.2017.01.006.
15. Жилин Ю.Н. Кислородо-аэрозольтерапия в повседневной медицинской практике. Методическое пособие. Москва: ООО «Интер-Жетон». 2006; 64 с. (На рус.).
16. Элвис AM, Ekta JS. Озонотерапия: клинический обзор. Журнал естествознания, биологии и медицины. 2011; 2 (1): 66-70. DOI: 10.4103 / 0976-9668.82319.
17. Миненков А.А., Филимонов Р.М. Основные принципы и тактика озонотерапии. [Основные принципы и тактика озонотерапии]. Пособие для врачей МЗ РФ, РНК ВМиК. Москва. 2001; 37 п. (На рус. Яз.).
18. Фазылов В.Х., Галеева Н.В., Загидуллина А.И., Таиров И.Н. Озонотерапия в клинике инфекционных болезней.Практическая медицина. 2013; 5: 47-51.
19. Белянин И.И., Шмелев И.И. Озонотерапия затянувшихся пневмоний. Российский медицинский журнал. 2010; 1: 6-11.
20. Катюхин В. Н., Зуевская Т. В. Эффективность озонотерапии в лечении острой абсцедирующей пневмонии (клиническая демонстрация). Врачебные ведомости.2003; 3: 90-92.
21. Уянаева А.И., Тупицына Ю.Ю., Турова Е.А., Рассулова М.А., Ксенофонтова И.В., Гозулов А.С. Применение нормоксической баротерапии для профилактики и коррекции повышенной метеочувствительности у больных хронической обструктивной болезнью легких и бронхиальной астмы. ]. Методические рекомендации.Москва. 2018; 63: 16 с. (На рус. Яз.).
22. Клини, Э., Холланд, А.Е., Питта, Ф., Тростерс, Т. (ред.) Учебник по легочной реабилитации. 2018: 392 с. DOI: 10.1007 / 978-3-319-65888-9.
23. Хан М.А., Котенко К.В., Вахова Е.Л., Лян Н.А., Микитченко Н.А. Инновационные технологии светотерапии в медицинской реабилитации детей. Вестник восстановительной медицины. 2016; 6: 1-4.
24.Пономаренко Г. Н. Физическая и реабилитационная медицина. Национальное руководство. М. ГЕОТАР-Медиа. 2016; 688 с. (На рус. Яз.).
25. Ушаков А.А. Современная физиотерапия в клинической практике. М. «АНМИ». 2002; 187–189. (На рус. Яз.).
26. Кондрахина Е.Н. Влияние излучения гелий-неонового лазера на клиническое обучение и гемореологические показатели у пациентов острой пневмонии. Av-toref.дис. канд мед. Влияние излучения гелий-неонового лазера на клиническое течение и гемореологические показатели у больных острой пневмонией. Автореферат дисс. Кандидат медицинских наук. Москва, 1992; 28 п. (На рус. Яз.).
27. Бурдули Н.М., Габуева А.А. Влияние низкоинтенсивного лазерного облучения крови на функциональную активность нейтрофилов у пациентов внебольничной пневмонией.Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2016; 2: 9-12.
28. Расулова М.А., Бегетова В.В., Корчажкина Н.Б., Куяцова Л.В. Применение низкочастотного лазерного излучения в режиме постоянно мен-яющей части при хроническом тонзилите у детей. Вестник восстановительной медицины. 2016; 6: 50-55.
29.Любчик В.Н., Голубова Т.Ф. Сравнительный анализ ближайших результатов применения аэрофитотерапии с использованием некоторых жидких масел растений у детей в условиях санаторно-курортного восстановления непосредственного применения эфирных масел в лечении детей. в условиях санаторно-восстановительного лечения. Вестник восстановительной медицины. 2016; 6: 22-30.


комплекс упражнений.Физиотерапия

Из-за патологий суставов страдают многие пожилые люди. В некоторых случаях, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата происходит в молодом и среднем возрасте. Чаще всего суставные патологии связаны с ожирением, неправильным питанием, постоянной нагрузкой на позвоночник и конечности. Тем не менее, есть и такие недуги, которые обусловлены наследственностью, то есть передаются на генетическом уровне. Одна из таких патологий — болезнь Бехтерева. Этот недуг поражает не только суставную ткань, но и костную систему позвоночника.В результате движения становятся ограниченными. В тяжелых случаях человек вообще не может ходить. Чтобы не доводить до такого состояния, рекомендуется ЛФК при болезни Бехтерева. Правильно подобранный комплекс упражнений и диета в несколько раз снижают риск прогрессирования патологии.

Что такое болезнь Бехтерева?

В отличие от распространенных патологий суставов и костей (артрозы, остеохондрозы) болезнь Бехтерева развивается в подростковом и молодом возрасте. Часто недуг встречается у мужчин, тем не менее он существует среди женского населения.Другое название патологии — анкилозирующий спондилит. Этот термин означает воспалительную реакцию в позвоночных дисках и суставах. В результате хронического поражения тканей позвоночника возникают анкилозы. Это означает, что соседние кости «срастаются» друг с другом. Часто эти явления возникают между позвонками. В результате пациент не может нормально двигаться. Чтобы этого избежать или хотя бы приостановить процесс, при болезни Бехтерева назначают лечебную физкультуру. Это помогает сохранить подвижность как можно дольше.

Причины и распространенность патологии

Заболевание относится к системным патологиям, поражающим соединительную ткань. Больше всего разрушению подвергаются хрящевые структуры, расположенные между позвонками. На данный момент этиология болезни Бехтерева до конца не изучена. Тем не менее, ученые, занимающиеся ревматологией и иммунологией, обнаружили, что патология чаще встречается у людей, у которых есть ген HLA-B27. Его носитель передается по наследству. Люди, в ДНК которых встречается этот ген, заболевают гораздо чаще.Тем не менее отсутствие отягчающего наследственного анамнеза вовсе не гарантирует, что патология не может развиться.

Естественно, физические тренировки не могут привести к полному излечению и перестройке генома. Тем не менее, ЛФК способствует укреплению не только опорно-двигательного аппарата, но и весь организм. Благодаря упражнениям улучшается кровообращение и иммунная защита. Следовательно, лечебная физкультура снижает риск предрасполагающих факторов (стресса, инфекции).

Болезнь Бехтерева у женщин: симптомы патологии

Первые признаки патологии — болезненные ощущения в поясничной области с разгибанием спины. Они вызваны тем, что в начале болезни поражаются крестцовые и подвздошные суставы. Затем распространяется по позвоночнику. В некоторых случаях поражаются другие суставы. Чаще всего это коленные и голеностопные суставы. Еще один признак данной патологии — поражение ахиллова сухожилия. Это проявляется отеком и болезненностью подошвенной поверхности, изменением ее формы, образованием пяточной шпоры.Иногда эти симптомы возникают в первую очередь.

Еще одно клиническое проявление — радикулит. Больные жалуются, что шейный отдел и конечности как бы «простреливают». Это связано с воспалением нервных корешков. Такие симптомы обычно беспокоят в ночное время (с 3 до 5 часов утра). Кроме того, у пациента повышается температура тела, воспаляются органы зрения (ощущение песка в глазах), наблюдается похудание. Эта клиническая картина распространена среди мужского населения.Болезнь Бехтерева женщинам переносится намного легче. Симптомы не столь выражены, а нестероидные противовоспалительные препараты надолго купируют неприятные ощущения в суставах.

ЛФК при анкилозирующем спондилите

Упражнения выполняются в положении лежа, сидя и стоя. Упражнения при болезни Бехтерева назначают всем пациентам независимо от пола и возраста. В положении сидя выполняются следующие упражнения:

  1. Развитие плечевого сустава.Руки должны быть параллельны телу. Плечевой сустав следует поочередно «закручивать» внутрь (к корпусу) и наружу. Это упражнение необходимо повторить до 10 раз.
  2. Положите ладони на локтевой сустав противоположной руки. Поднимите их над головой. Делайте наклон влево, а затем — вправо. С каждой стороны необходимо выполнить по 5 упражнений.
  3. Обхватите колени руками. Дотянуться до них всем телом (туловищем). Затем нужно выпрямить позвоночник и развести руки в стороны.Это упражнение помогает укрепить мышцы спины.

Упражнения при болезни Бехтерева необходимы для предотвращения сращения костей. При выполнении движений в суставах развития анкилоз не возникает.

Патология анкилозирующего спондилита: лечение

Специфического лечения данной патологии не существует. Длительное время пациент употребляет НПВП, помогающие избавиться от неприятных ощущений. В эту группу входят препараты «Диклофенак», «Артоксан», «Индометацин».Также важна гимнастика при болезни Бехтерева. Помогает сохранить подвижность позвоночника на долгое время. В положении лежа на спине выполняются следующие упражнения:

  1. Необходимо находиться на ровной твердой поверхности. Ноги согнуты в коленях, руки должны лежать вдоль туловища. Для правильного выполнения необходимо попеременно разводить голеностопные суставы. При этом старайтесь не сильно шевелить коленями.
  2. Поднимите голову, не отрывая плечевых суставов от пола.Носки нужно натянуть на себя и посмотреть на них. Это упражнение выполняется 8-10 раз.

Какова цель лечебной физкультуры при болезни Бехтерева?

Чтобы у больного надолго сохранялась дееспособность, необходимо заниматься лечебной физкультурой. ЛФК при болезни Бехтерева способствует развитию пораженных суставов. Вне зависимости от того, насколько нарушена их функция, упражнения необходимо выполнять ежедневно. Лечебная физкультура помогает при шейном и поясничном остеохондрозе.Он также направлен на предотвращение воспаления в других суставах. При постоянном выполнении упражнений болезнь прогрессирует редко. Несмотря на то, что специального лечения этого недуга пока не разработано, упражнения значительно улучшают прогноз.

Правильное питание при патологии Бехтерева

Диета при болезни Бехтерева нужна для укрепления суставных тканей. Также оно должно быть направлено на предотвращение ожирения. Ведь лишний вес только усугубляет патологию. Питание пациента должно быть сбалансированным.В рацион необходимо включать продукты, содержащие микроэлементы и витамины. Рекомендуется есть как можно больше овощей. Особенно это касается моркови, капусты и свеклы. Из рациона нужно исключить жирное мясо, майонез. По возможности освежите блюда оливковым или льняным маслом. Также необходимо уменьшить потребление соли. Рекомендуется употреблять зелень, сухофрукты и орехи. Пища должна быть приготовлена ​​на пару или приготовлена.

Какие упражнения нужно выполнять при болезни Бехтерева?

Комплекс упражнений при болезни Бехтерева направлен на укрепление мышц, развитие суставов, восстановление координации движений.Рекомендуется выполнять разгибательные и разгибательные движения головы и поясницы.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *