Лекарство для восстановления памяти: Препараты для улучшения работы мозга

ТОП-15 препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Головной мозг отвечает за регуляцию функций жизнедеятельности человека. К ним относят: сердцебиение, дыхание, глотание, работу мышц, слуховые и зрительные рефлексы, координацию движений и др. Одной из значимых ролей головного мозга считают память.

Ученые доказали, что воспоминания разбросаны по всем нейронным связям организма. Главную роль в функционировании памяти играет лимбическая система. Находится она с внутренней стороны височных отделов, где и гипоталамус. Последний группирует мыслительный процесс.

Самые лучшие препараты для улучшения памяти представлены в рейтинге ниже. Мы собрали список лекарственных средств, которые действительно работают, воздействуя на причину проблемы.

Классификация препаратов для улучшения памяти

Выделяют следующие группы лекарственных средств:

• Психостимуляторы-адаптогены. Препараты природного происхождения, которые стимулируют умственную и физическую работоспособность на фоне утомления, повышая энергопродукцию.
• Ноотропы. Нейрометаболические стимуляторы, которые оказывают прямое активирующее влияние на процессы обучения, повышая устойчивость головного мозга к агрессивным воздействиям.
• Корректоры энергетического метаболизма. Специально разработанные натуральные составы, которые действуют постепенно. Результат заключается в улучшении деятельности головного мозга.

Почему ухудшается память

Фундаментальная основа неврологической памяти состоит в наличии у мозга ресурса для «записи» данных. При благоприятных условиях запас будет воспроизведен. Поломка в этой цепи приводит к нарушению процессов запоминания. Сделаем оговорку: серьезные патологии редко становятся причиной такого явления, значит вопрос решаем.

Основные причины возникновения проблем с запоминанием:

• Истощение организма, вследствие хронического стресса, недосыпания, депрессии.
• Недостаток витамина B и его производных.
• Нарушения мозгового кровообращения. Атеросклероз.
• Сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы; сердечно-легочная, почечная недостаточности.
• Алкогольная или наркотическая зависимость.
• Общий наркоз, употребление некоторых лекарственных средств.
• ЧМТ (черепно-мозговая травма), хирургическое лечение височных долей мозга.
• Деменция и другие дегенеративные патологии: болезнь Альцгеймера, Паркинсона и пр.
• Психиатрические диагнозы.
• Инфекции: энцефалит, менингит.
• Доброкачественные или злокачественные новообразования.

Какие лекарства ухудшают память

Существует ряд лекарственных препаратов, ухудшающих память. Данное свойство относится к нежелательным побочным эффектам. Снижение памяти – индивидуальная реакция, которая развивается далеко не у всех.

Антигистаминные препараты

Назначают с целью устранения аллергических проявлений. Первое поколение этих медикаментов подавляет центральную нервную систему, вызывает чувство сонливости, затуманивание зрения. Супрастин, димедрол и тавегил – лекарства из этого списка. Они частично блокируют функцию мозга, которая отвечает за обучение и запоминание.
Продолжительное применение таких таблеток провоцирует в отдаленной перспективе деменцию. Чтобы свести риск к минимуму, разработаны антигистаминные нового поколения – цетиризин, лоратадин и др.

Препараты для лечения гипертонии и стенокардии

Группа бета-блокаторов вмешивается в работу мозга, воздействуя на адреналин и норадреналин. Такие лекарства, как анаприлин, атенолол, бисопролол, карведилол и т. д., назначают, когда сочетаются повышенное давление и пульс. Замедляя сердцебиение, компоненты лекарств затормаживают работу ЦНС. Следствием становятся утомляемость, слабость и нарушения памяти.

Созданы препараты нового поколения, которые действуют только на сердце, а отрицательный эффект минимален. При наличии показаний, стоит предпочесть селективные бета-адреноблокаторы: небиволол, бетаксолол и др.

Противосудорожные препараты

Судорожные припадки – повод для применения лекарств этой группы. Карбамазепин и другие производные вальпроевой кислоты сокращают течение сигнала в центральную нервную систему. Появляется мышечная слабость, пациент теряет возможность сосредоточиться, снижается эмоциональность. Следствием замедления работы головного мозга становится потеря его функций, включая память. На рынке лекарств появился ламотриджин, токсичность которого снижена.

Успокоительные и снотворные

Снотворные снижают мозговую деятельность в основных отделах. Лекарства облегчают засыпание и снимают напряжение. Некоторые из них, например, Корвалол, отпускают без рецепта. Это вводит в заблуждение пациента, сулит безопасность. В составе медикамента серьезный компонент фенобарбитал, который вкупе со спиртом несет угрозу для здоровья.

Бензодиазепины прописывают при тревожных состояниях, судорогах. Компоненты этих средств отрицательно влияют на запоминание информации. Эту группу лекарств применяют краткосрочно, во избежание негативных последствий.

Антибиотики

Гормоны и вещества, жизненно важные для мозга, находятся в желудочно-кишечном тракте. Антибиотики уничтожают полезные субстанции, наравне с вредоносными и параллельно негативно воздействуют на работу мозга. Стандартный короткий курс таких препаратов не угрожает памяти. Нарушения настигают тех, кто вынужден длительно применять медикамент или злоупотребляет самолечением.

Рейтинг препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Основным признаком неудовлетворительного мозгового кровоснабжения считают нарушение памяти. Такое проявление одним из первых замечают трудоспособные люди. Служащие умственных сфер деятельности сталкиваются со снижением работоспособности. Проблемы с памятью – основной симптом течения органических патологий головного мозга.

Вышесказанное дает основание сделать вывод, что игнорировать данный симптом нельзя.

Ознакомьтесь с рейтингом лучших препаратов для памяти. Лекарства подобраны в зависимости от эффективности, доступности по цене и безопасности при использовании. Важно: самолечение – опасно. Назначение медикаментов производится строго после постановки диагноза. Правильно выбрать подходящий препарат может только врач, опираясь на результаты проведенных исследований.

№1 – «Билобил Форте» (KRKA, Словения)

Антигипоксант, разработанный на основе сухого стандартизированного экстракта листьев гинкго двулопастного. Назначается при устойчивом нарушении кровообращения в области головного мозга. Самый лучший препарат для памяти показан при головокружениях, проблемах с запоминанием и звоне в ушах.

Препарат «Билобил Форте» оказывает следующее воздействие:

• влияет на обменные процессы в клетках;
• нормализует состав крови и улучшает периферическую микроциркуляцию;
• способствует расширению сосудов и их укреплению;
• уменьшает тромбообразование.

Накапливаясь в организме, активное вещество увеличивает снабжение мозга не только кислородом, но и глюкозой. В тканях отмечен противоотечный эффект. Препятствует появлению свободных радикалов в кровяных клетках.

№2 – «Гинкоум» (Эвалар, Россия)

Лекарственное средство, стимулирующее мозговое кровообращение, которое в качестве действующего компонента содержит экстракт листьев двулопастного гинкго. Головокружение – один из симптомов метаболических нарушений в мозге, справиться с которым поможет Гинкоум.

Длительное применение препарата позволяет уменьшить шум в ушах. Опытным путем доказано, что ощутимые улучшения станут заметны уже через 3 месяца. При значительных расстройствах внимания и ухудшении памяти курс приема продолжают от 3-х до 6-ти месяцев.

№3 – «Фезам» (Балканфарма, Болгария)

Ноотропное средство, психостимулятор – комбинированный препарат с двумя действующими веществами: циннаризином и пирацетамом.
Капсулы «Фезам» оказывают следующий спектр действий:

• улучшает внимание и память;
• активизирует нейронные реакции;
• расширяет сосуды;
• защищает мозг от гипоксии.

Циннаризин – блокирует кальциевые каналы, устраняя тонус мускулатуры сосудов. Стабилизирует мозговое кровообращение, прибавляет эластичности мембранам эритроцитов, снижает вязкость крови. Не воздействует на артериальное давление.

Пирацетам восстанавливает когнитивные процессы, корректирует микроциркуляцию в зоне ишемии. Регулирует межполушарное взаимодействие.

Психостимуляторы помогают при истощении и неврозах, которыми могут сопровождаться расстройства мозгового кровообращения. Лекарственное средство повышает работоспособность и физическую активность.

«Фезам» давно используется в лечении неврологических больных. Препарат зарекомендовал себя как лучшее лекарство для памяти.

№4 – «Вазобрал» (Chiesi Farmaceutici, Франция)

Комбинированный корректор кровоснабжения мозга, который содержит α-дигидроэргокриптин и кофеин. Препарат блокирует рецепторы адреналина. Уменьшает способность тромбоцитов и эритроцитов соединяться друг с другом, повышает процент рабочих капилляров. Усиливает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Кофеин – стимулятор сосудодвигательного и дыхательного процессов. Наращивает возбуждение в головном и спинном мозге, инициирует работоспособность, устраняет сонливость. Обладает мочегонным действием.

По отзывам пациентов «Вазобрал» – один из лучших препаратов для памяти и внимания. Одновременно лечит несколько симптомов. Для достижения оптимального результата может потребоваться длительный курс лечения.

№5 – «Танакан» (Бофур Ипсен Индастри, Франция)

Антигипоксант, адаптоген и антиагрегант, разработанный на основе такого активного вещества, как экстракт Ginkgo biloba. Ведущие неврологические клиники России занимались научно-исследовательскими работами относительно «Танакана». Давали оценку эффективности у пациентов среднего и пожилого возраста. Курс лечения длился 3 месяца. Результаты тестов показали, что препарат справился с поставленной задачей. Неврологические проявления болезни и когнитивные нарушения снизились.

Лекарство наглядно продемонстрировало улучшение памяти. Количество эпизодов приступов головной боли и головокружений доподлинно уменьшилось. Возросла работоспособность. Улучшилось качество сна. Фармацевтический рынок представил множество средств на основе гинкго билоба. Это свидетельствует в пользу того, что такая группа препаратов для мозга и памяти востребована у взрослого населения.

№6 – «Сермион» (Pfizer, Италия)

Антигипоксант и адреноблокатор содержит ницерголин. Препарат «Сермион» устраняет последствия дисфункции мозгового кровообращения. Благодаря исследованиям установлено, что результаты применения ницерголина ассоциируются с восстановлением нейронов. Отмечена способность влиять на микроциркуляцию и метаболизм в сосудах мозга.

Адреноблокирующее свойство улучшает кровоток, совершенствует когнитивную деятельность. После продолжительной терапии «Сермионом» отмечено стойкое восстановление мыслительных функций. Уменьшаются проявления нарушений, связанных с развивающейся деменцией.

№7 – «Церебролизин» (Ever Neuro Pharma, Австрия)

Ноотропное средство, которое содержит концентрат церебролизина. В составе вещества peptide мозга свиней. По информации производителя, пептиды проникают сквозь физиологический барьер. Такие коллагены ограждают ЦНС от токсинов в кровяном русле, но пропускают полезные элементы и кислород.

Лекарство способствует синтезу белка в головном мозге. Оберегает нейроны от повреждений и гибели, наращивает выживаемость этих клеток в неблагоприятных условиях гипоксии или ишемии.

«Церебролизин» — ноотроп с доподлинно доказанной нейротрофической деятельностью. Препарат один из лучших для восстановления долговременной памяти, улучшает запоминание и воспроизведение информации. Лекарственное средство ограничивает клетки мозга от бета-амилоидов, которые вызывают тяжелые заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

№8 – «Циннаризин» (Pharma, AD, Болгария)

Блокатор кальциевых каналов. Влияет преимущественно на сосуды головного мозга. Действующее вещество: циннаризин.

Лекарство устраняет излишний тонус сосудов. Приближает к норме мозговое кровообращение. Увеличивает эластичность мембран красных кровяных телец, снижает показатели густоты крови. «Циннаризин» оказывает сосудорасширяющее воздействие и не оказывает существенного влияния на артериальное давление.

Результативно лечение «Циннаризином» пациентов как с атеросклерозом в начальной стадии, так и хронических больных с постинсультными патологиями. Способствует кровоснабжению миокарда. Сокращает последствия вестибулярных нарушений. Ликвидируя вышеперечисленные проявления болезненного состояния, лекарственное средство улучшает процесс запоминания.

№9 – «Кавинтон» (Gedeon Richter, Австрия)

Лекарственное средство, улучшающее обмен веществ в головном мозге. Антиагрегант, разработан на основе винпоцетина. Функция препарата — нормализовать кровоснабжение в особо нуждающихся отделах мозга. Под воздействием «Кавинтона» кровоток становится интенсивней, расширяются артерии, совершенствуется обмен веществ в сосудистом русле. При этом вещество де-факто не воздействует на артериальное давление и частоту пульса. Лекарство предотвращает или борется с кальцификацией стенок сосудов.

Посредством работы действующего вещества, в организме повышается захват и расходование глюкозы и кислорода мозгом, снижается вязкость крови. Организм становится устойчивым к гипоксии. «Кавинтон» обеспечивает безопасность мозговым нейронам, ответственным за память.

№10 – «Мемоплант» (Dr. Willmar Schwabe, Германия)

Ангиопротекторное средство. Действующее вещество: экстракт из листьев гинкго. Применяют при патологическом кровоснабжении мозга. Эффективен при сбоях в когнитивных процессах, звоне в ушах, головных болях.

Средство влияет на метаболизм в клетках и периферическое кровообращение:

• расширяет сосуды, укрепляя их стенки;
• уменьшает тромбообразование, разжижает кровь;
• усиленно снабжает мозг кислородом и глюкозой, которая отвечает за бесперебойное поступление энергии;
• препятствует зарождению свободных радикалов в клетках.

Лекарства на основе гинкго считают лучшими препаратами для памяти и работы мозга. Нередко такие средства принимают пожилые люди. Важно знать, что с производными аспирина «Мемоплант» комбинировать не стоит, т. к. это приводит к повышению кровоточивости.

№11 – «Винпоцетин» (Gedeon Richter, Венгрия)

Психостимулятор и ноотропное средство. Действующее вещество: винпоцетин. Препарат расширяет сосуды, в результате чего нормализуется мозговое кровообращение. Незаменим при ухудшении памяти, головокружениях, головных болях, при лечении гипертонии и широко используется для устранения последствий инсульта. Защищает нейроны от разрушения, от патологического воздействия свободных радикалов, за счет антиоксидантных свойств.

Пациенты отмечают, что препарат улучшает работу мозга, что проявляется в ясности мыслей, повышении концентрации внимания и памяти. Отступают приступы головной боли и головокружения. Гипотоникам стоит проявить осторожность относительно «Винпоцетина». Медицинское средство достаточно сильно понижает артериальное давление. Препарат противопоказан также при аритмиях.

№12 – «Мексиприм» (Обнинская химико-фармацевтическая компания, Россия)

Антиоксидантный препарат. Ноотроп. Действующее вещество: этилметилгидроксипиридина сукцинат.
Спектр фармакологической деятельности «Мексиприма» широк:

• обладает анксиолитическими свойствами, снижая нервное напряжение и тревожность;
• не расслабляет мускулатуру;
• оказывает противосудорожный эффект.

Ноотропные качества медикамента предотвращают или минимизируют сложности с обучением и запоминанием. В качестве антигипоксанта и лекарственного средства с антиоксидантными свойствами, улучшает память. Работает на продуктивное кровоснабжение и стабилизацию микроциркуляции в головном мозге.

Нейтрализует токсичность алкоголя. Корректирует, приближая к норме внутричерепное давление. Борется с астеническими проявлениями. Гипотоники в процессе лекарственной терапии могут ощутить спутанность сознания, головокружение, т.к. препарат снижает АД.

№13 – «Пантокальцин» (Valenta, Россия)

Ноотроп. Действующее вещество: кальция гопантенат. Повышает адаптационные возможности мозга к кислородной недостаточности и воздействию токсинов. Работает как нейропротектор. Обладает нейрометаболическими свойствами.

Приумножает умственную работоспособность и выносливость. Комбинирует мягкое седативное действие с легкой стимуляцией. Обладает противосудорожным эффектом и анальгезирующими свойствами.

Стабилизирует состояние при алкогольной интоксикации в момент отмены. Помогает в случае задержки речевого развития. Стимулирует восстановление когнитивных способностей: памяти, восприятия и воспроизведения информации.

№14 – «Нобен» (Биннофарм, Россия)

Ноотроп, антиоксидант и регулятор метаболизма. Действующее вещество: идебенон. Активизирует синтез глюкозы, питая мозг. Способствует нормализации кровоснабжения, повышает физиологическую мозговую реактивность.

Предохраняет нейронные оболочки. Успешно борется с процессами возрастной инволюции и сосудистыми расстройствами.
Лекарственное средство давно известно в медицинской среде. В комплексной терапии устраняет диссонанс в вегетативной нервной системе. Справляется с эмоциональной нестабильностью пациентов, головными болями, шумом в ушах. «Нобен» — один из лучших препаратов для улучшения памяти и внимания.

№15 – «Милдронат» (Grindex, Латвия)

Метаболический препарат. Действующее вещество: мельдония дигидрат. В условиях увеличившейся на организм нагрузки, мельдоний нормализует доставку и потребление кислорода. Препарат устраняет продукты распада токсинов в клетках, ограждая от повреждения. «Милдронат» придает прочность сосудам, приводит в норму кровоснабжение, обогащает кислородом сердце и мозг.

Лекарственное средство используют для дополнительной терапии при вегетативных нарушениях, ассоциированных с гипоксией. Назначают пациентам с астено-невротическим синдромом. Внимание и память страдают при перегрузках нервно-психического характера. «Милдрован», действуя как общеукрепляющее средство, купирует эти проявления. В результате применения вещества организм получает устойчивость к нагрузкам. Ускорится способность восстанавливаться.

Заключение

Для улучшения памяти нужно регулярно тренировать мозг. Для снижения негативного влияния перегрузок на помощь приходит целая линейка медикаментов. Трудно сказать какой препарат самый лучший для работы мозга и восстановления памяти. Самостоятельно сложно найти подходящий препарат для улучшения работы мозга. Целесообразнее обратиться за помощью к профессионалу.

Литература:
https://www.vidal.ru/
https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Lechenie_narusheniy_pamyati_u_bolynyh_s_sosudistymi_zaboleva…
https://www.rlsnet.ru/books_book_id_2_page_113.htm
https://www.umj.com.ua/article/2402/vysokie-dozy-sermiona-novyj-podxod-k-lecheniyu-bolnyx-s-cerebrov…

В России разрабатывают препарат для восстановления памяти у людей с болезнью Альцгеймера — Общество

МОСКВА, 30 декабря. /ТАСС/. Ученые Центра компетенций НТИ на базе Института биоорганической химии (ИБХ) имени академиков М.М. Шемякина и Ю.А. Овчинникова РАН разрабатывают препарат на основе фрагмента белка человека Lynx1, возвращающий память пациентам с болезнью Альцгеймера и деменцией. Об этом в понедельник ТАСС сообщил руководитель лаборатории биоинженерии противоопухолевых препаратов и искусственных нейромодуляторов центра Захар Шенкарев.

Болезнь Альцгеймера — нейродегенеративное заболевание, сопровождаемое потерей памяти, нарушениями речи и ориентации в пространстве, которое прогрессирует в деменцию («старческое слабоумие»), развитие болезни сопровождается накоплением в тканях мозга бляшек, состоящих из амилоидов (пептидов). Они взаимодействуют с никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами, что приводит к сбою когнитивных процессов. Ученые Центра компетенций НТИ обнаружили, что белок Lynx1, отвечающий за свойства мозга по восстановлению утраченных или поврежденных связей, препятствует взаимодействию амилидов с никотиновыми рецепторами. В составе препарата Lynx1 мог бы «защищать» эти рецепторы, замедляя развитие болезни и даже возвращая пациентам память, считают авторы исследования.

«С помощью белка Lynx1 можно замедлять развитие болезни Альцгеймера и восстанавливать такие утраченные функции как память. При этом для получения эффекта достаточно лишь части белка — небольшого пептида, — что существенно удешевляет стоимость производства лекарства», — сказал Шенкарев.

Авторы исследования протестировали образцы препарата с фрагментом белка Lynx1 на мышах — в природе грызуны не болеют этим заболеванием, но пересадка генов человека позволяет получить породу мышей, у которых оно развивается. В результате систематического введения в организм животных лекарства их память восстанавливалась.

В случае с моторной памятью больные животные восстанавливали способность удерживаться на вращающемся барабане. Состояние обонятельной памяти оценивалось по времени, которое животное тратило на обнюхивание пахучих следов своих сородичей на второй и последующий дни после первого знакомства.

«О том, что память возвращалась к животным на физиологическом уровне также свидетельствуют на срез гиппокампа. Этот отдел мозга отвечает за формирование памяти. В ходе эксперимента мы анализировали способность нейронов запоминать возбуждение, вызываемое электрическими импульсами в одной из областей гиппокампа. У животных с болезнью Альцгеймера эта функция заметно подавлена, но после приема препарата нейроны гиппокампа восстанавливали способность запоминать возбуждающие импульсы и хранили эту информацию в течение часа», — добавил ученый, сказав, что авторы научной работы планируют завершить испытания на животных к концу 2020 года.

НТИ

Центр компетенций НТИ ИБХ РАН является одним из 14 центров компетенций Национальной технологической инициативы, занимается вопросами развития биотехнологий. Каждый из центров объединяет университеты, исследовательские центры и инновационные предприятия для создания сквозных технологий, которые будут востребованы на новых глобальных рынках через 15-20 лет. Оператором проекта создания Центров компетенций НТИ является Российская венчурная компания (РВК).

Сосудистые заболевания мозга и память

Л.С. Манвелов 

кандидат медицинских наук

ГУ НИИ неврологии РАМН

Понять, что такое память и где она хранится, люди пытались с давних времен. Так, древние греки считали, что информация в виде каких-то частиц попадает в мозг и оставляет отпечатки на его мягком веществе. Хранилищем памяти считали головной мозг такие выдающиеся деятели античного мира, как философ Платон и врач Гиппократ. По современным представлениям, память – это способность к сохранению и использованию полученной информации. Выдающийся отечественный физиолог И.М. Сеченов назвал память “…едва ли не самым великим чудом и животной, и, особенно, человеческой организации”. Экспериментальное изучение памяти началось только в 80-е годы XIX столетия. Современные методы исследования (психологические, нейрофизиологические, молекулярно-генетические, томография мозга и др.) позволили приблизиться к разгадке механизмов памяти. Так что острое замечание американского математика Джона фон Неймана: “О природе и механизмах памяти мы знаем не больше древних греков” несправедливо.

Известно, что память осуществляется практически всеми областями мозга, но определенные его участки играют ведущую роль. Так, для сохранности информации, полученной от органов чувств (зрения, слуха и др.), необходима бесперебойная работа затылочных, височных и теменных долей мозга.

Основными характеристиками памяти являются: длительность формирования информационных следов, прочность и длительность их удерживания, объем запомненного материала и точность его воспроизведения. Нарушение хотя бы одного из этих звеньев сказывается на всей функции памяти. По времени закрепления и сохранения материала различают два вида памяти: кратковременную и долговременную. Кратковременная память отличается быстрым запоминанием и быстрым (в течение нескольких минут) стиранием следов информации. Для долговременной памяти характерно накопление и длительное хранение информации после многократного повторения и воспроизведения.

Наиболее частыми причинами нарушения памяти являются сосудистые заболевания головного мозга, которые широко распространены. При этом основную их массу (60–70%) составляют начальные формы, при которых нарушения памяти могут быть ведущим симптомом. Главными причинами сосудистых заболеваний мозга являются артериальная гипертония и атеросклероз, причем возможны два варианта развития событий: внезапная, “как гром среди ясного неба”, сердечнососудистая катастрофа в виде инсульта, инфаркта миокарда и др. или же медленное прогрессирование страдания с появлением целого ряда симптомов, одним из которых (и нередким) является нарушение памяти.

Еще в XVII веке французский писатель моралист Жан де Лабрюер очень верно подметил: “Здоровье – это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут”. Если вы хотите сохранить активное творческое долголетие, не разделить судьбу людей, у которых снижена или даже потеряна память, не стать обузой для семьи – старайтесь соблюдать здоровый образ жизни. Известно, что многие политические деятели, писатели, артисты, добившиеся успеха в жизни, активно занимаются спортом. Признайтесь сами себе: вы ведь “загружены” не больше, чем они? Пройдет не так уж много времени систематических занятий, и вы почувствуете прилив жизненных сил, бодрости. Улучшатся память, работоспособность, настроение.

Больным артериальной гипертонией необходим постоянный прием гипотензивных средств под контролем уровня артериального давления. При высокой гипертонии не следует стремиться снизить артериальное давление до “нормы” (ниже 140/90 мм рт. ст.). Это может привести к ухудшению кровоснабжения жизненно важных органов, в первую очередь мозга и сердца. Достаточно снизить показатели артериального давления на  10–15% от исходного уровня. При атеросклерозе, согласно рекомендациям экспертов ВОЗ, если в течение 6 месяцев уровень общего холестерина в крови при строгом соблюдении диеты остается высоким (240 мг/дл и выше), назначают препараты гипохолестеринемического действия, которые принимают длительное время. Важно также своевременно начать лечение сахарного диабета и заболеваний сердца.

При сосудистых заболеваниях мозга назначают сосудорасширяющие препараты, средства для улучшения обмена веществ в мозге, успокаивающие, противосвертывающие лекарства, витамины и др. При нарушениях памяти проводят лечение ноотропными препаратами.

Уникальными свойствами по улучшению памяти обладает препарат Билобил, представляющий сухой экстракт листьев гинкго билоба (растительное происхождение представляет важное преимущество Билобила перед другими средствами для лечения расстройств памяти). Биологически активные ингредиенты экстракта гинкго билоба способствуют улучшению кровотока в мозге и препятствуют агрегации тромбоцитов. Показано, что Билобил нормализует метаболизм мозга, оказывает антигипоксическое действие на ткани, улучшает потребление кислорода и глюкозы. Проводившиеся во многих центрах мира исследования показали, что Билобил оказывает благоприятное действие при расстройствах памяти сосудистого и иного происхождения(например, при болезни Альцгеймера), особенно сопровождающихся головокружением, шумом в ушах, нарушением сна и координации движений. Побочные эффекты при приеме Билобила достаточно редки, и это еще один фактор, позволяющий широко рекомендовать препарат даже для приема в амбулаторной практике в течение продолжительного времени (повторные курсы по 3–4 месяца).

Тренировка памяти проводится с учетом характера нарушений, особенностей личности, интеллекта больного и желания заниматься. Врач или специально подготовленный родственник (условно – “преподаватель”) проводит занятия ежедневно по 45 минут с одним 5-минутным перерывом обязательно в отдельном, тихом помещении. Курс занятий по тренировке памяти сочетается с лекарственным и другими видами лечения и продолжается в среднем два месяца. Приведем несколько вариантов занятий по тренировке памяти.
1-е задание. “Преподаватель” берет в руку несколько разноцветных, ярких предметов: ключ, пуговицу, авторучку, кольцо с камнем и т.д. и показывает их пациентам. Сначала на ладони, а затем и убрав руку, просит их назвать и описать. Записи больных сравниваются и коллективно обсуждаются. Периодически меняют предметы и увеличивают их число (от 4 до 10).
2-е задание. “Преподаватель” кладет на стол 7 ярких и крупных предметов и накрывает их платком. Затем, сняв на короткое время платок, показывает их больным, после чего вновь накрывает платком и просит их описать. Записи больных сличаются и коллективно обсуждаются. Число предметов можно увеличить до 10.
3-е задание. “Преподаватель” просит каждого больного описать на бумаге словесный портрет лечащего врача (глаза, нос, подбородок и т.д.).
4-е задание. “Преподаватель” просит больного описать обстановку (мебель) у него дома.
5-е задание. “Преподаватель” читает вслух по строфам незнакомое больному, но достаточно простое стихотворение, затем просит повторить: в 1-й день – первую строфу, во 2-й день – первую строфу и начало второй строфы, в 3-й день – повторение 1-й и 2-й строф и начало 3-й строфы и т.д.
6-е задание. “Преподаватель” на короткое время показывает больным яркий и крупный предмет, а затем, убрав его, просит описать или зарисовать по памяти.
7-е задание. Воображаемая прогулка по центральной улице города. Каждый больной должен по возможности рассказать о достопримечательных местах, описать внешний вид отдельных домов.
8-е задание. Воображаемый магазин. Каждый пациент получает задание “купить” продукты для приготовления обеда. Периодически “меню” меняется. В дальнейшем предлагается перенести занятия в реальные жизненные обстоятельства.
9-е задание (заключительное). Больной записывает вечером в дневник события минувшего дня. Безусловно, улучшение памяти зависит не только от лечащих врачей и психологов, но и от самого пациента. Необходимо преодолеть лень, апатию и скептицизм, настроиться на длительные занятия. Ведь, как говорит народная мудрость: “Без труда не выудишь и рыбку из пруда”.

© Журнал «Нервы», 2006, №4

 

наверх 

 

БАДы для улучшения памяти【Интернет-Аптека】 | E-apteka

Препараты для улучшения памяти

Сегодня на проблемы с памятью жалуются не только те, кто перешагнул 50-ти летний рубеж. Если для старшего поколения забывчивость – это результат отмирания нервных клеток, то молодые люди страдают от рассеянности из-за постоянных стрессов, повышенных психических и физических нагрузок.
Если вы постоянно ищите свой мобильный телефон или не помните, где оставили ключи – это одно. Опасения должны вызывать ситуации, когда вам сложно воспроизвести в памяти вчерашний или позавчерашний день. Еще один опасный синдром – сложности при попытках удержать информацию, полученную только что.

Как улучшить память?

На фармацевтическом рынке есть различные препараты для улучшения памяти и работы мозга. Однако перед началом приема необходимо проконсультироваться со специалистом. Возможно, забывчивость – это только следствие, а проблема со здоровьем кроется где-то глубже.
Обязательно обратитесь к врачу, если:
1. У вас была травма головы. Невролог назначит МРТ, коррекционное лечение.
2. Отмечаете у себя психические нарушения (сложности при запоминании текущих моментов).
3. Кроме забывчивости есть раздражительность, постоянная сонливость. Возможно, у вас атеросклероз сосудов головного мозга.
4. Рассеянность сопровождается набором веса. Это может сигнализировать о проблемах со щитовидной железой.
5. Кроме жалоб на плохую память вы отмечаете постоянное чувство жажды, сухость слизистых. Возможно, у вас сахарный диабет.

Какие бывают таблетки для улучшения памяти?

Самые распространенные препараты для улучшения работы головного мозга – ноотропы. Они усиливают кровообращение в голове, что приводит к насыщению клеток кислородом. В результате память становится лучше.
Для профилактики забывчивости можно пропить курс витаминов для улучшения памяти. Самые распространенные – это препараты на растительной основе, которые не вызывают привыкания:
• Настойка жень-шеня. Ее можно принимать не только людям старшего возраста, но и молодым.
• Глицин. Регулирует обменные процессы в коре головного мозга, улучшает циркуляцию крови, обладает седативным действием.
• Кавинтон. Улучшает кровообращение в мозге.
• Энцефабол. Способствует усвоению глюкозы, является ноотропным средством.

В какой аптеке купить таблетки для улучшения памяти?

Перед покупкой препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вам назначат прием лекарств, обращайтесь в «Аптеку гормональных препаратов». Здесь большой ассортимент БАДов и медикаментов, которые положительно скажутся на работе головного мозга.
Кроме вышеперечисленных средств в интернет-магазине можно купить Доппельгерц Актив глицин+В витамины, Нейроксимет, экстракт Гинкго Билоба, Фитоцеребролизин, Солгар Нейронутриентс и пр.

Цены на Био активные добавки для улучшения памяти в Украине 13.04.2021

Самый дешевый товар	Гинкго Билоба экстракт капс 400 мг №30	51 грн.
Самый дорогой товар	Солгар Экстракт Готу Кола капс №100	532 грн.
Самый популярный товар	Гинкго Билоба экстракт капс 400 мг №30	51 грн.
Самый обсуждаемый товар	Мемостим капс №30	251 грн.
Самый новый товар	Солгар Экстракт Готу Кола капс №100	532 грн.

Часто задаваемые вопросы про Био активные добавки для улучшения памяти

💕 Какие Био активные добавки для улучшения памяти самые востребованные в 2020 году среди покупателей онлайн аптеки?

🎀 Какие новые товары и препараты в категории Био активные добавки для улучшения памяти появились в продаже в 2020 году в интернет-аптеке с возможностью доставки на дом?

🎁 Какие Био активные добавки для улучшения памяти самые дешевые?

✅ Какие Био активные добавки для улучшения памяти лучше купить в 2021 году?

Отзывы Ноопепт, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

• Уже год как тяну 2 работы. А еще на мне 2-ое деток и больная мама. Кручусь как белка в колесе, на что мой организм, конечно же отреагировал(( память хуже стала, внимание на ноль умножилось (чего совсем не допускала специфика моей работы). Невролог предложил пропить курсом Ноонепт. Что я и сделала. По итогу лечения, голова включилась и работать стало легче, теперь так сильно не устаю и не туплю как раньше.

• Отпускается без рецепта, совместим практически со всеми лекарственными средствами, безопасный, на себе никаких побочек не отметила. Зато положительное действие отчетливо ощущаю — стали лучше память, внимание, работоспособность, сон. Как по мне ноопепт отличнейшие таблетки для мозга.

• Хорошо восстанавливает силы, улучшает память, возвращает концентрацию вниманию и реакцию. У меня все это очень затупилось после общего наркоза, врач сказал, что когнитивные функции нужно восстановить, вот и назначил ноопепт. Отлично мне в этом помог, я очень довольна, сейчас все стало на свои места.

• Уже не первый раз покупаю и пью Ноопепт. Когда у меня сильная загруженность на работе, текучка плюс отчеты, голова не справляется, не хватает ни сил, ни умственных возможностей. С Ноопептом работать легче, он ускоряет работу мозга, улучшает память, внимание, с ним не так устаю, при том, что делаю больше.

• Не могу сказать, что я уж совсем пожилая дама, мне всего 50+ )) но стала рассеянной и забывчивой, это очень неприятное состояние. Невролог прописал пить Ноопепт, обнадежил, что все поправимо. Так и случилось. На память не жалуюсь и снова могу сосредотачиваться на любимой работе.

• Моя находка — ноопепт, когда начала память подводить, то начала искать препараты для ее улучшения, помимо всяких мнемических упражений. Хватило одного курса, чтобы память заработала в прежнем режиме.

• Я почувствовала положительные изменения от приема таблеток где-то спустя уже 2 недели. Стал уменьшаться шум в ушах. Но так как у ноопета накопительный эффект, нельзя бросать после первых же улучшений, а надо допить курс до конца.

• По мне так это одни из лучших таблеток для восстановления памяти. У меня были некоторые проблемы после легкой травмы головы. После курса ноопепта все нормализовалось.

• Я советую ноопепт людям с метеозависимостью, которая меня преследует много лет. Раньше пила обезболивающие в такие дни, а тут наконец-то разобралась кардинально с проблемой, около трех месяцев пила ноопепт по назначению своего врача, все пришло в норму.

• Хочу похвалить ноопепт, потому что после приема этих таблеток точно стала легче запоминать, а главное, перестала мучаться головной болью при смене погоды. Всего-то надо было один курс пропить.

• org/Review»>

  Даже не думала, что это окажутся такие хорошие таблетки. С их помощью моя память снова стала прежней

• Я сейчас по возрасту на пенсии, по назначению врача начала периодически пить курс Ноопепта, который поддерживает сосуды головного мозга в хорошем состоянии. Буду следить за своим здоровьем и дальше.

• Нам с мужем посоветовала пить районный невролог, так как мы уже достаточно пожилые люди, т.е. пенсионеры )) Ноопепт помогает справляться с возрастной забывчивостью, улучшает сон, так что таблетки хорошие.

• Нам с мужем посоветовала пить районный невролог, так как мы уже достаточно пожилые люди, т.е. пенсионеры )) Ноопепт помогает справляться с возрастной забывчивостью, улучшает сон, так что таблетки хорошие.

• После определенного возраста нужно особенно тщательно следить за здоровьем. У меня появились головокружения, это очень неприятно. Искала подходящий препарат, помог именно Ноопепт. Пила около 3-х месяцев.

• Жаловалась неврологу на головокружения и шум в ушах, она сказала, что всё решаемо и выписала курс Ноопепта. Пила примерно 1,5 месяца, Улучшения начались уже на 10й день. Сейчас ни на что не жалуюсь.

• Помогает.Нашла новую работу и пришлось учить кучу новой информации. Думала уже отказаться. Знакомая посоветовала пропить Ноопепт, ее сын пил его, когда экзамены в институте сдавал. Все получилось, тесты сдала. Ноопепт буду пить и дальше, тк хорошая память — это круто:)

• Я много лет работаю учителем, и в голове постоянно нужно много удерживать информации. С наступлением почтенного возраста это уже не так просто. Посоветовалась с неврологом и пропила курс Ноопепта, результатом довольна. Запоминаю большие объемы информации снова без особых усилий.

• Всем привет. Последнее время стал замечать (прям стало очевидно), что память меня начала подводить. Мне 47 (вроде не древний старик еще!), то долго не могу вспомнить названия предметов, а про запоминание новой информации лучше вообще не говорить… Начитавшись отзывов и посоветовавшись с коллегами, решил попробовать Ноопепт. Принимал 2 р в день (утром и в обед), как написано в инструкции. Курс продолжался 2 месяца, но уже после первого месяца заметил разительные перемены — названия предметов прям стали слетать с языка, даже занялся углубленным изучением английского! Глотаются таблетки легко (у них маленький размер). Очень удобно, что в пачке 2 контурные ячейки по 25 таблеток (одна дома — утренний прием, вторая в машине — на обед). Какой то побочки не заметил. Благодаря Ноопепту снова почувствовал себя полноценным человеком!!! У кого проблемы с памятью — рекомендую! Проверено на себе!

• Есть опыт применения препарата тоже. Пил для улучшения памяти, никогда не думал, что уже в 44 года это может понадобиться. Препарат принимал два месяца утром и вечером. Побочки нет. Рекомендую из-за стойкого эффекта.

• Моему папе 62 года. В последнее время его стали беспокоить головокружение, нарушение памяти и внимания. Врач назначил ноопепт 2 раза в день 1,5 месяца. Очень порадовал результат. Головокружение прошло, стал более внимательным, память улучшилась. К тому же перестал раздражаться и нервничать по мелочам. Нормализовался сон. Цена препарата тоже вполне доступная.

• Пил лекарство когда получал второе высшее, помог. Стал лучше концентрироваться и запоминать. Сейчас с этой самоизоляцией вспомнил про него, так как нет сил и желания работать(( А так хоть силы появляются

• org/Review»>

  Покупала дочке перед сессией, помог. Она больше стала запоминать, смогла учить материал, не отвлекаясь, а это для нее проблема обычно. Со ее слов в день сдачи экзаменов она была намного собраннее, чем раньше, и, самое главное, ничего не вылетело из головы. Экзамены сданы успешно)))

• Принимала ноопепт во время сессии. И он мне помог! Заметила улучшение концентрации внимания, памяти. Очень уставала, а голова продолжала думать))

• Ноопепт покупала маме, эффект ей понравился. Сразу ничего не почувствовала, хотела бросить пить его. Ей больше нравятся таблетки, которые раз в день. Терапевт убедила продолжать, ну и где то через неделю мама уже сама попросила меня купить вторую упаковку. Понимаю, что ничего волшебного в таком возрасте ждать не надо, но с Ноопептом мама чувствует себя более стабильно — ясная память, голова меньше болит на погоду. Будем пить его теперь периодически курсами.

• Работая в аптеке пробывал разные ноотропы, больше всего понравился Ноопепт. По 1 таблетки 2 раза в день и курсом 1,5-3 месяца. Эффект уже на первой неделе. Ощущается в большой собранности и увеличения работоспособности. Например обычно за компьютером работаешь 15 минут и нужен перерыв. Принимая Ноопепт спокойно работаешь час.

• Пью Ноопепт по рекомендации врача 2 раза в день. Стала более сосредоточенной. Когда остаюсь с внучкой, то играем с ней в игру «Повтори за мной 6 слов». Раньше я забывала слова, а сейчас нет.

• Моей маме 55. Последнее время она стала жаловаться на шум в ушах, рассеянность, головные боли. Врач посоветовала пропить курс ноопепта, практически нет побочных, довольно безопасен. И на удивление уже после второй недели приема мама перестала жаловаться на головные боли и шум в ушах. Посмотрим, что будет по окончанию курса.

• Спасибо врачу за рекомендацию Ноопепт! Заканчиваю курс, уже гораздо лучше переношу перепады погоды и магнитные бури. Я внимательна и собрана как на работе, так и дома!

• Сидя в декретном отпуске с маленьким ребенком постоянно одна, так как муж на работе допоздна, а мамы у меня нет, я стала раздражительной и рассеянной. Подруга посоветовала попробовать ноопепт. Купила, пропила месяц. Из заметных результатов — стала чуть менее раздражительной. В плане улучшения памяти и внимания никаких изменений в лучшую сторону не произошло. Так что я считаю, препарат не стоит своих денег.

• Препарат Ноопепт — один из лучших среди своих аналогов (ноотропных препаратов). В этом я убедилась на собственном опыте. Постоянные стрессы на работе и дома, бессонница, перенагрузки — все это сказывается на работе нервной системы. А с этими таблетками моя память улучшилась, я стала быстрее соображать, ушла рассеянность. Цена на него вполне оправдана.

• Препарат Ноопепт участковый невролог рекомендовала отцу после черепно-мозговой травмы. Он принимал курсом 3 месяца по 1 таблетке дважды в день ( утром и днём). После месяца приёма стали заметны явные улучшения — отец стал значительно лучше ориентироваться в прошлых и совсем недавних событиях. Планируем через месяц повторить курс, так как есть явный положительный эффект, да и цена приемлимая.

• Применяла препарат моя теща в течение 2-х месяцев в году, так как врачи зафиксировали у нее появления признаков атеросклероза. В ходе применения у тещи отмечались ощущения свербления в мозгу, присутствовала повышенная сонливость, но тем не менее результат — память улучшалась, сон нормализовался, значительно уменьшилась нервозность и раздраженность в поведении. В целом препарат помог, цена доступная.

• org/Review»>

  Ноопепт 10мг n50 таб. — это таблетки которые принимает моя бабушка для улучшения памяти. С недавних пор у нее начались проблемы с памятью. Пошла к доктору, он ей назначил принимать периодически данные таблетки. Бабушка их принимает вот уже более месяца. Мы увидели положительные результаты уже. Она стала лучше все помнить. Цена их вполне разумная и доступная.

• Ноопепт мне очень помогает, хорошо питает мозг. Я консультировался по поводу приема с неврологом. Часто испытывал раньше усталость, вялость и не мог собрать мысли воедино. После применения данного препарата все симптомы сошли на нет. Он подарил мне яркую активность, мозг стал лучше соображать. Да и по такой низкой цене пропиваю два раза в год курс, выходит не накладно.

• Учеба связана с усвоением огромного объема информации и я стала замечать, что мой мозг просто начал не справляться с этой задачей, мне все трудней и трудней удавалось что-либо запоминать. В аптеке посоветовали купить Ноопепт, мол очень хорошо для памяти. Взяла, благо цена приемлемая и не пожалела об этом. Таблетки действительно помогают, мне стало намного проще учиться.

• В возрасте 50 лет начались проблемы с памятью. Забывчивость, рассеянность были моими лучшими друзьями пока мой терапевт не прописала мне Ноопепт. Невысокая цена и нормальный состав побудили меня к покупке этого препарата. После курса применения все более-менее наладилось. Работоспособность мозга повысилась, голова стала ясно работать, нормализовался сон

• У меня уже возраст пожилой и поэтому ведать начались проблемы с памятью. Внучка мне купила препарат Ноопепт, который восстанавливает память, но я вначале в его эффективность не особо верила, но когда попринимала препарат, то убедила в совершенно ином. Принимала я таблетки после еды и побочных действий на себе не заметила, что для человека пожилого возраста очень важно. Думала, что препарат дорогой. а в итоге оказалось, что он стоит не дорого. Мою память препарат помог улучшить.

• С возрастом моя мама начала терять память, совершала неосознанные поступки, постоянно что то забывала. Врач констатировал сосудистую недостаточность мозга и прописал «Ноопепт», на ряду с другими лекарствами. После курса лечения мама начала приходить в себя, во всяком случае, теперь не страшно оставлять ее одну дома, опасаясь за то, что оставит включенный газ или еще что нибудь. По цене лекарство вполне доступное.

6 простых способов улучшить память и перезарядить мозг

Принимать душ с закрытыми глазами, пройтись по магазинам, научиться жонглировать — разбираемся, как улучшить память.

Принимай душ с закрытыми глазами

Как зайдешь в душ, сразу закрывай глаза — поиск шампуней, гелей и мыла станет для твоего мозга (особенно для той его части, что отвечает за память) неплохой разминкой. «Ориентирование вслепую — простой способ перезагрузить внимательность и память», — уверяет Рон Уайт, дважды победитель Американского чемпионата памяти. Если побаиваешься рыскать на ощупь в ванной, попробуй зайти в кухню. Закрой глаза и попробуй отыскать, скажем, блюдце (но только не напорись на нож).

Двигай телом

Танцевальные движения не только активируют мозжечок (он отвечает за предусмотрительность и суждения), но и заставляют твой организм вырабатывать нейротрофический фактор мозга (BDNF) — белок, необходимый для эффективной коммуникации нейронов. «Танцы — это социальное действо, и, как всякая коммуникация, они активизируют работу нейронов», — рассказывает Гэри Смолл, директор Центра долголетия при Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе и соавтор книги The Alzheimer’s Prevention Program. — Кроме того, танцы помогают сердцу гнать кислород к извилинам и улучшают координацию».

Смени рабочую руку

Побудь левшой, если ты правша, и наоборот. Обычные действия (держать вилку, ложку, зубную щетку), переложенные на непривычную руку, уже помогут твоему мозгу перезагрузится и научиться простым вещам заново. «Когда ты — еще в детстве — привыкаешь всегда использовать одну и ту же руку для выполнения какой-либо задачи, это становится рефлексом — и его полезно «растеребить», — советует Аллен Силс, профессор нейрохирургии в медицинском центре Университета Вандербильта (США). — Когда ты меняешь руку, мозг активируется, чтобы задействовать новые области — это отличная разминка для него».

Получи КМС по настольному теннису

«Пинг-понг улучшает координацию связки рука-глаз и дает твоему мозгу отличную тренировку, — утверждает Дэниел Амен, исследователь работы мозга и основатель Клиники Амен (США). — И вообще запомни: когда дело доходит до интеллектуальной тренировки, первое правило — делать вещи, которые твой мозг делать не умеет. Любое обучение новому — прекрасная разминка для мозга, и настольный теннис в этом смысле очень крут».

Пройдись по магазинам

«Шоппинг — прекрасная тренировка для ума, — уверен Гэри Смолл. — Ты ходишь по магазинам, ты контактируешь с новыми людьми, ты высчитываешь цены. Все эти действия заставляют работать разные области мозга, при этом они следуют одно за другим — считай, что это своего рода кросс-фит для ума. Однако не увлекайся покупками чрезмерно — излишне большие траты могут вызвать стресс и наоборот навредят твоему компьютеру».

Научись жонглировать

Согласно результатам опубликованного в 2013 году в журнале Nature исследования, систематическое жонглирование увеличивает некоторые области мозга. После того как трех новичков в течение трех месяцев обучали бросать шары, количество коричневого вещества в височной доле и позади внутритеменной борозды (эти области обрабатывают визуальную информацию и двигательные функции) у них увеличилось. «Жонглирование — и любое другое занятие, требующее работы крупной и мелкой моторики, ориентации в пространстве и распознавания последовательностей, — заставит твой мозг вкалывать по полной, разбудив все спящие до тех пор области», — уверяет Аллен Силс.

Препараты для улучшения мозгового кровообращения и памяти — Dobavki.ua

Препараты для улучшения мозгового кровообращения

 

Стимулятор для мозга — это необязательно наркотик или лекарственный препарат. Существует целый список натуральных компонентов, о функциях которых знали знахари и народные целители. Вариант таблетки для улучшения кровообращения головного мозга получится найти в виде БАДа, с безопасным и эффективным составом.

 

Чтобы улучшить память, развить когнитивные навыки, приостановить возрастную деменцию и разрушение нейронной связи, стоит обеспечить профилактику для организма, — выбрать нейростимулятор растительного происхождения.

 

Состав средства для улучшения кровообращения головного мозга

 

Запоминание, способность к обучению, усвоению и быстрой обработки информации зависит от метаболизма, достаточного уровня витаминов и минералов. Практически все

препараты для улучшения кровообращения мозга содержат:

 

Категория	Функция
нежирные кислоты Омега-3	Предупреждает развитие возрастной амнезии, снижает уровень утомляемости, подавляет излишнюю тревожность, агрессивность, склонность к депрессии
фолиевая кислота (витамин В9)	Работает с памятью, усвоением информации. Настоятельно рекомендован женщинам в период беременности для здорового формирования нервной системы плода
витамин В6	Оказывает влияние на процесс мышления, кратковременной памятью

 

Препараты для улучшения мозгового кровообращения у пожилых людей

 

Отдельным типом натуральных стимулирующих биодобавок станут варианты для людей преклонного возраста. Таблетки для мозгового кровообращения включают:

• ингредиенты, которые замедляют процесс окисления липидов. Это улучшает общее самочувствие, положительно влияет на настроение и мировоззрение;

• вещества, насыщающие каждую клеточку мозговой ткани достаточным количеством кислорода и глюкозой. Такой фактор поможет быстрее восстанавливать энергию, улучшить обменные процессы;

• добавки, повышающие эластичность и проницаемость в стенках сосудов. Данные вещества снижают риск инсультов и инфарктов, снижая риск образование тромбов.

Недорогие препараты для улучшения кровообращения головного мозга

Если хочется купить натуральные препараты для улучшения мозгового кровообращения, для детей, родителей или собственного использования, посетите интернет-магазин Dobavki. ua. В каталоге презентован огромный ассортимент природных нейромедиаторов и стимуляторов по доступной цене, с доставкой по Украине.

Лечение болезни Альцгеймера: лекарства, терапия и уход

В настоящее время лекарства от болезни Альцгеймера не существует. Когда у человека появляются признаки — потеря памяти и проблемы с обучением, суждением, общением и повседневной жизнью — никакие методы лечения не могут остановить или обратить их вспять.

Но есть лекарства, которые могут облегчить некоторые симптомы у некоторых людей. Они могут замедлить развитие болезни и помочь мозгу работать лучше и дольше.Важно обсудить со своим врачом, какой вариант лучше всего подойдет вам.

Как выбрать лечение

Ваш врач поможет вам выбрать лучшее лечение на основании нескольких факторов, в том числе:

• вашего возраста, общего состояния здоровья и истории болезни
• Насколько серьезно ваше заболевание
• Как хорошо, что лекарство или терапия подойдут вам и вашему образу жизни
• Ваши предпочтения или предпочтения членов вашей семьи или опекунов

Какие лекарства могут помочь?

Некоторые лекарства сдерживают расщепление в мозге химического вещества, называемого ацетилхолином, которое важно для памяти и обучения.Они могут замедлить ухудшение симптомов примерно у половины людей, которые их принимают. Эффект длится ограниченное время, в среднем от 6 до 12 месяцев. Общие побочные эффекты этих препаратов обычно незначительны и включают диарею, рвоту, тошноту, усталость, бессонницу, потерю аппетита и потерю веса. Существует три препарата этого типа: донепезил (Арисепт), галантамин (Разадин) и ривастигмин (Экселон).

Продолжение

• Арисепт — единственный препарат, одобренный FDA для лечения всех стадий болезни Альцгеймера: легкой, средней и тяжелой.Вы можете принимать его в виде таблетки, которую проглатываете или растворяете во рту.

• Разадин (ранее называвшийся Реминил) также применяется при болезни Альцгеймера от легкой до умеренной. Вы можете получить его как таблетку, которая действует сразу, капсулу, которая медленно выделяет лекарство, так и в жидкой форме.

• Exelon предназначен для людей с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной. Вы можете носить пластырь с лекарством или принимать его в капсулах и в жидкой форме.

• Мемантин (Namenda) лечит умеренную и тяжелую болезнь Альцгеймера. Он работает, изменяя количество химического вещества в мозге, называемого глутаматом, которое играет роль в обучении и памяти. Клетки мозга людей с болезнью Альцгеймера выделяют слишком много глутамата. Namenda контролирует уровень этого химического вещества. Это может улучшить работу мозга и способность некоторых людей выполнять повседневные задачи. Препарат может работать еще лучше, если вы принимаете его с Арисептом, Экселоном или Разадином.Побочные эффекты Namenda включают усталость, головокружение, спутанность сознания, запор и головную боль.

Продолжение

• Намзарик . Этот препарат представляет собой смесь Наменда и Арисепта. Лучше всего подходит для людей с болезнью Альцгеймера средней и тяжелой степени, которые уже принимают оба препарата по отдельности.

Врачи также могут назначать лекарства от других проблем со здоровьем, которые возникают вместе с заболеванием, включая депрессию, бессонницу и поведенческие проблемы, такие как возбуждение и агрессия.

Дополнительные исследования

Ученые ищут новые методы лечения болезни Альцгеймера в рамках клинических испытаний. В этих исследованиях тестируются новые лекарства, чтобы увидеть, могут ли они замедлить развитие болезни или улучшить проблемы с памятью или другие симптомы. Они также ищут другие способы, помимо лекарств, для лечения болезни, такие как вакцина от болезни Альцгеймера.

Многие люди надеялись, что такие добавки, как витамин Е, коэнзим Q10, коралловый кальций, гинкго билоба и хуперзин А, могут помочь в лечении болезни. Но пока нет доказательств того, что они действуют. Результаты исследований жирных кислот омега-3 неоднозначны, и ученые проводят дополнительные исследования, чтобы изучить их влияние на болезнь Альцгеймера.

Продолжение

Ученые продолжают искать способы диагностировать болезнь Альцгеймера раньше, до появления симптомов, что могло бы помочь людям раньше начать лечение.

Новое лекарство демонстрирует потенциал для обращения вспять потери памяти

Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей.Посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она в последний раз обновлялась.

Устранение потери памяти. Это Святой Грааль в исследованиях мозга.

Во-первых, ученые обнаружили, что они могут замедлять старение клеток мозга.

Используя ту же технику, теперь исследователи Института Солка говорят, что они остановили потерю памяти и надеются включить пациентов в клиническое испытание, направленное на восстановление воспоминаний и остановку когнитивного спада.

Ключевой ингредиент может быть прямо в поле.

Клубника наполнена физетином.

Яблоки, лук и огурцы также содержат флавоноиды.

И хотя большинство тех, кто любит фрукты и овощи, не обращают внимания на ингредиенты, исследователь Института Солка доктор Памела Махер сказала, что она не только знала о их силе, но и хотела использовать их.

«Несколько лет назад мы показали, что физетин обладает нейропротективным действием, — сказал Махер. «Мы создали группу производных физетина, и это соединение CMS121 является одним из таких производных.

Поскольку соединение само по себе плохо проникает в мозг, Махер и ее команда создали синтетическую версию для воздействия на мозг с конечной целью лечения болезни Альцгеймера.

«Одна из основных вещей, которые мы обнаружили, заключается в том, что, по крайней мере, в контексте болезни Альцгеймера, она, по-видимому, в достаточной степени снижает синтез липидов и, в частности, синтез группы липидов, называемых полиненасыщенными жирными кислотами», — сказал Махер.

Это те жирные кислоты, которые разрушают мозг, повреждая и убивая клетки мозга.Возможно, вы столкнулись с процессом окисления на кухонной полке кулинарного масла, содержащего полиненасыщенные жирные кислоты.

«Допустим, оно давно лежит на полке, и вы открываете бутылку с маслом, и оно пахнет немного странно», — сказал Махер. «Это окислилось, и это может случиться в мозге, что эти полиненасыщенные жиры также окисляются в мозгу».

Остановка процесса, кажется, останавливает потерю памяти, по крайней мере, у мышей.

«Было очень интересно, когда мы впервые провели наши исследования с физетином на мышах, страдающих болезнью Альцгеймера, и действительно увидели значительное улучшение памяти», — сказал Махер.«А потом, когда мы протестировали эту молекулу несколько лет спустя, мы действительно обрадовались, что наша идея создать производное соединения, которое лучше проникает в мозг, действительно оправдала себя. Что это было чрезвычайно эффективно, даже когда мы давали его старшим мышам, у которых уже развились симптомы болезни ».

Как они узнали наверняка?

«У них не было хорошей пространственной памяти», — сказал Махер. «Они не могли найти место, и комплекс сделал их так, чтобы они могли найти это место или запомнить контекст.

Далее переходит от лаборатории к введению этого соединения людям с деменцией и болезнью Альцгеймера.

«Мы можем начать Фазу 1 клинических испытаний, это также исследования безопасности», — сказал Махер. «Но в этом случае было бы сделано на людях. Если это будет хорошо, мы можем начать тестирование на пациентах с болезнью Альцгеймера ».

Махер сказал, что может пройти несколько лет, прежде чем эффективный препарат станет доступным, чтобы врачи могли прописывать его пациентам. Но без лекарства от болезни Альцгеймера и более 5 миллионов страдающих в этой стране любой шаг вперед имеет смысл.

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

Использование препаратов, нацеленных на ГАМК, для обращения вспять потери памяти

Трудно найти лекарства от потери памяти. Для людей, которые хотят сохранять остроту ума до старости, обычная мудрость состоит в том, чтобы просто вести здоровый образ жизни — есть сбалансированную диету, заниматься спортом, снизить уровень стресса и, возможно, время от времени разгадывать кроссворды. Вы не можете выпить таблетку, чтобы предотвратить «моменты старости».

Тем не менее, именно такая таблетка могла быть на картах, благодаря работе, которая ведется в Центре наркологии и психического здоровья в Торонто. Исследователи, возглавляемые доктором Этьеном Сибилле, разрабатывают новый тип терапии, который может обратить вспять повседневные провалы в памяти.

В настоящее время существует несколько типов лекарств, используемых для лечения когнитивных нарушений при болезни Альцгеймера. К ним относятся ингибиторы холинэстеразы, которые не позволяют ферменту холинэстеразы выводить из синапсов ацетилхолин (важный для функционирования памяти).Существует также мемантин, который, как считается, предотвращает повреждение мозга чрезмерным уровнем глутамата.

Молекулы Сибилла действительно потенциально могут вызвать болезнь Альцгеймера. Однако их также можно использовать для предупреждения симптомов памяти, связанных с нормальным старением и депрессией. В настоящее время на поздней доклинической стадии они нацелены на совершенно другой механизм.

«Когнитивный дефицит не считался конечной точкой для разработки лекарств при психических расстройствах до недавнего времени, поэтому ему уделялось мало усилий», — говорит Сибилле, заместитель директора Исследовательского института психического здоровья семьи Кэмпбелл при CAMH.

«При болезни Альцгеймера препараты, которые блокируют ацетилхолинэстеразу и повышают уровень ацетилхолина, имеют низкую эффективность, и при разработке новых лекарств основное внимание уделяется патологиям, связанным с амилоидом».

Как действует препарат

Новые молекулы работают, связываясь с рецепторами ГАМК в головном мозге и активируя их. Считается, что ГАМК, главный тормозящий нейротрансмиттер, играет важную роль в памяти — она ​​замедляет скорость срабатывания нейронов, предотвращая чрезмерную стимуляцию.Сообщалось об изменении уровня ГАМК при депрессии, тревоге, нейродегенеративных расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера, и при нормальном старении.

«Эти новые молекулы усиливают функцию определенного типа ингибирующих ГАМКергических интернейронов, которые отсутствуют при многих заболеваниях головного мозга», — объясняет Сибилле.

Препарат представляет собой версию бензодиазепина, класса успокаивающих лекарств, которые оказывают широкое влияние на систему ГАМК (два самых известных примера — Ксанакс и Валиум). Однако новые молекулы действуют более точно настроенным образом, воздействуя на рецепторы ГАМК в тех частях мозга, которые больше всего участвуют в познании.

Тематические отчеты

Вы беспокоитесь о темпах инноваций в вашей отрасли?

Отчет

GlobalData по темам TMT за 2021 год расскажет вам все, что вам нужно знать о темах подрывных технологий и о том, какие компании лучше всего могут помочь вам в цифровой трансформации вашего бизнеса.

Узнать больше

Сообщая о своих открытиях в молекулярной нейропсихиатрии в январе, команда Сибилле провела исследование на мышах.Они сосредоточились на ослабленных рецепторах ГАМК, которые ответственны за провалы в памяти. Затем они протестировали новые молекулы, которые предназначены для исправления этих нарушений.

В серии экспериментов мыши получили однократную дозу препарата и были помещены в лабиринт. Некоторые из этих мышей были старыми (и, следовательно, имели более слабую память), тогда как некоторые были молодыми, но потеряли память из-за стресса. Через полчаса молодые мыши увидели, как их память восстановилась, в то время как старые мыши показали себя почти так же хорошо, как молодые.

В другом эксперименте старым мышам добавляли препарат в питьевую воду, и наблюдались улучшения, продолжавшиеся более двух месяцев. Фактически, их поврежденные клетки мозга, уменьшившиеся с возрастом, были омоложены. Это говорит о том, что препарат может возобновить основные нарушения мозга, а также улучшить когнитивные симптомы.

«На данный момент мы показали, что наши новые соединения попадают в мозг и безопасны. На поведенческом уровне они демонстрируют про-когнитивные эффекты на моделях стресса и старых мышей, а также снижают тревогу и потенциально депрессию », — говорит Сибилле.

Возможные показания

Очевидно, что мышиные модели могут сказать нам очень много, и пройдет некоторое время, прежде чем эти результаты будут воспроизведены на людях. Тем не менее, исследователи подали патент на препарат и ожидают начала испытаний фазы I в 2021 году.

«Сейчас мы проводим поздние доклинические исследования, чтобы мы могли подать заявку на инновационный новый лекарственный препарат (IND) в FDA США, чтобы начать исследования на людях. Если все получится с точки зрения финансирования, мы сможем начать исследование безопасности человека через два года », — говорит Сибилле.

После испытаний на безопасность исследователи хотят протестировать препарат на взрослых с депрессией, а затем на лицах с возрастным когнитивным снижением. В конечном итоге они думают, что любой человек в возрасте от 55 до 60 лет, который может столкнуться с риском когнитивных проблем в дальнейшей жизни, может получить пользу от лечения (в идеале в виде одной таблетки в день). Это может помочь предотвратить потерю памяти при ранней стадии болезни Альцгеймера и даже отсрочить начало заболевания.

«Первое, о чем мы думаем, — это когнитивные дисфункции при депрессии у взрослых», — говорит Сибилле.«Следующими показаниями могут быть когнитивные нарушения при старении и нейродегенеративные расстройства. В ближайшие несколько месяцев мы протестируем наши новые соединения на моделях грызунов с болезнью Альцгеймера ».

Помимо обучения и памяти, препарат может улучшить другие области познания, включая исполнительную функцию, принятие решений и планирование. Хотя он не улучшит эти области у здоровых людей и, следовательно, не может быть использован в качестве «умного лекарства», он может сыграть важную роль в лечении нарушений.

Это может быть особенно полезно при депрессии, поскольку пациенты в стадии ремиссии с когнитивными симптомами чаще всего подвержены рецидиву.

Другой подход к решению когнитивной дисфункции, связанной со старением

Сибилле представил свои выводы на ежегодном собрании Американской ассоциации развития науки в феврале. Он был не единственным оратором, затронувшим тему снижения когнитивных способностей.

Профессор Даниэла Кауфер из Калифорнийского университета в Беркли и профессор Ирина Эстерлис из Йельского университета представили отдельные выводы о том, как депрессия ускоряет старение мозга.Это еще раз подчеркивает необходимость лекарств, которые могут справиться с когнитивными симптомами.

Команда Кауфера, как и Сибилле, занимается разработкой таблетки от когнитивной дисфункции, связанной со старением. В их случае они изучают, как «дырявый» гематоэнцефалический барьер, свойственный пожилым людям и людям с депрессией, может вызывать воспаление в головном мозге. Кауфер обнаружил химическое вещество, которое предотвращает это воспаление в мозге мышей, не только останавливая когнитивное снижение в будущем, но и обращая вспять его первопричину.

«Это понимание мышей очень волнует нас. Следующий шаг — задать вопросы о том, что это значит для людей », — сказала она на встрече.

Хотя все эти эксперименты находятся на начальной стадии, исследования по этой теме вызывают интерес. Новые классы лекарств от когнитивных нарушений — ранее недооцененная область — возможно, не так уж и далеко.

Связанные компании

Proceedix

Безбумажный порядок, рабочие инструкции и проверки

28 августа 2020

SpotSee

Мониторы температуры и состояния при транспортировке и регистраторы данных

28 августа 2020

Многообещающий новый кандидат на лекарство может обратить вспять потерю памяти, похожую на болезнь Альцгеймера.

Исследователи из Института Солка обнаружили, что лекарство-кандидат, которое, как ранее показали ученые, замедляет старение клеток мозга, успешно обратило вспять потерю памяти на мышиной модели наследственной болезни Альцгеймера.

Новые результаты опубликованы в журнале Redox Biology .

Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее заболевание головного мозга, которое разрушает клетки мозга, что приводит к потере памяти и нарушениям мышления и поведения. Эти симптомы достаточно серьезны, чтобы ограничивать повседневную жизнь и деятельность человека.

По данным Национального института старения, болезнь Альцгеймера, наиболее распространенная форма деменции, является шестой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах. Кроме того, они отмечают, что исследования показывают, что более 5.5 миллионов человек в США могут иметь деменцию из-за болезни Альцгеймера.

Старость — самый большой фактор риска, симптомы обычно впервые появляются у взрослых в возрасте от 60 лет. Однако остается неясным, что происходит в мозге на молекулярном уровне при старении, что способствует развитию болезни Альцгеймера.

За последние несколько десятилетий доктор Памела Махер и ее коллеги из Института Солка изучали химическое вещество под названием физетин, содержащееся во фруктах и ​​овощах, которое может улучшить память.Команда разработала версию физетина под названием CMS121, который, как они обнаружили, эффективен в замедлении потери клеток мозга.

В текущем исследовании Махер и его команда оценили эффект CMS121 на мышах, которые очень быстро стареют и заболевают болезнью, аналогичной болезни Альцгеймера у людей.

Ученые дали одной группе мышей суточные дозы CMS121. Они начали это, когда мышам было 9 месяцев — эквивалент позднего среднего возраста у людей — и у них уже начали проявляться симптомы ухудшения памяти и способности к обучению.

Они выбрали это время лечения, чтобы отразить время, когда человек обычно посещает врача для лечения когнитивных проблем.

Две другие группы состояли из здоровых нелеченных мышей или нелеченых мышей с этим заболеванием. Через 3 месяца, когда мышам исполнилось 12 месяцев, команда проверила их память и поведение и проанализировала генетические и молекулярные показатели в их мозге. Они сравнили результаты группы CMS121 с результатами необработанных мышей.

Результаты показали, что как в тестах памяти, так и в поведенческих тестах, мыши с болезнью Альцгеймера, получавшие лечение CMS121, показали такие же хорошие результаты, как и здоровые контрольные мыши, в то время как необработанные мыши с этим заболеванием показали низкие результаты.

Не только это, но и мозг обработанных мышей показал различия на клеточном и молекулярном уровнях.

Исследователи наблюдали различия в уровнях липидов (жировых молекул, которые играют ключевую роль в клетках по всему телу) у мышей с этим заболеванием по сравнению как со здоровыми мышами, так и с мышами, получавшими CMS121.В частности, они обнаружили различия в перекисном окислении липидов, что приводит к повреждению клеток.

Мыши, получавшие CMC121, и здоровые мыши имели более низкие уровни перекисного окисления липидов, чем мыши с болезнью Альцгеймера.

«Это не только подтвердило, что перекисное окисление липидов изменяется при болезни Альцгеймера, но и что этот препарат фактически нормализует эти изменения», — объясняет первый автор исследования доктор Гамзе Атес.

Затем Махер и его коллеги продемонстрировали, что CMS121 снижает уровень липид-продуцирующей молекулы, называемой синтетазой жирных кислот (FASN), которая, в свою очередь, снижает уровень перекисного окисления липидов.

Когда исследователи проанализировали образцы мозга людей, умерших от болезни Альцгеймера, они обнаружили, что у этих людей было больше белка FASN по сравнению со здоровыми людьми. Эти результаты показывают, что FASN может быть потенциальной лекарственной мишенью для лечения болезни Альцгеймера.

Однако ограничение текущего исследования состоит в том, что исследователи не измеряли базовую когнитивную функцию мышей в начале исследования.

Ученые надеются, что их открытие подтолкнет других исследователей к оценке дополнительных соединений, которые могут лечить болезнь Альцгеймера, воздействуя на FASN и перекисное окисление липидов, а также к выявлению новых мишеней.

«Это был более строгий тест того, насколько хорошо это соединение будет работать в терапевтических условиях, чем наши предыдущие исследования. Основываясь на успехе этого исследования, мы начинаем проводить клинические испытания », — заключает доктор Махер.

Безрецептурные препараты могут быть связаны с ухудшением памяти

В журналах

Согласно исследованию, опубликованному в Интернете 18 апреля 2016 г., JAMA Neurology , класс препаратов, обычно используемых в безрецептурных лекарствах, может быть связан с когнитивными нарушениями.В исследовании участвовал 451 человек в возрасте от 56 до 92 лет. Шестьдесят из них в течение как минимум одного месяца принимали как минимум одно лекарство со средним или высоким антихолинергическим действием, что означает, что препарат блокирует нейромедиатор ацетилхолин, который помогает мозговым и нервным клеткам. обрабатывать информацию.

Подобные лекарства продаются как без рецепта, так и по рецепту, чтобы помочь при сне, аллергии, диарее, укачивании и изжоге, а также при таких состояниях, как высокое кровяное давление, депрессия, недержание мочи и синдром раздраженного кишечника.(Наиболее распространенными ингредиентами на этикетке являются дифенгидрамин, хлорфенирамин, дименгидринат, меклизин / буклизин, лоперамид и ранитидин.)

Исследователи обнаружили, что люди, принимавшие наркотики, показали худшие результаты, чем те, кто их не принимал, по тестам на краткосрочную память и управляющие функции, такие как вербальное мышление, планирование и решение проблем. МРТ также показало, что у них был более низкий уровень метаболизма глюкозы (биомаркера активности мозга) в гиппокампе, области мозга, связанной с памятью.

Важно отметить, что исследование продемонстрировало только связь между приемом этих препаратов и снижением когнитивных функций, и не доказывает, что сами препараты были причиной.

Тем не менее, исследования, проведенные за 10 лет, показали прочную связь между этими типами лекарств и когнитивными нарушениями и повышенным риском деменции, говорит ведущий исследователь доктор Шеннон Рисакер, доцент кафедры радиологии и визуализации в Университете Индианы.

«Их влияние на познание, вероятно, связано с их влиянием на ацетилхолин в мозге», — говорит она.«Снижение ацетилхолина было связано с накоплением бляшек бета-амилоида и нейрофибриллярных клубков на животных моделях, которые являются отличительными признаками болезни Альцгеймера». Она предлагает мужчинам, которые принимают такие лекарства, проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить, следует ли им менять лекарства.

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Потеря памяти: 7 советов по улучшению памяти

Потеря памяти: 7 советов по улучшению памяти

Попробуйте эти простые способы улучшить свою память.

Персонал клиники Мэйо

Не можете найти ключи от машины? Забыли свой список покупок? Не можете вспомнить имя понравившегося вам личного тренера в тренажерном зале? Ты не одинок.Все иногда что-то забывают. Тем не менее, к потере памяти нельзя относиться легкомысленно.

Хотя нет никаких гарантий, когда речь идет о предотвращении потери памяти или слабоумия, некоторые виды деятельности могут помочь. Рассмотрим семь простых способов улучшить свою память и знать, когда обращаться за помощью при потере памяти.

1.

Включите физическую активность в свой распорядок дня

Физическая активность увеличивает приток крови ко всему телу, включая мозг. Это может помочь сохранить ясность вашей памяти.

Для большинства здоровых взрослых Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует не менее 150 минут в неделю умеренных аэробных нагрузок, таких как быстрая ходьба, или 75 минут в неделю энергичных аэробных нагрузок, таких как бег трусцой, предпочтительно в течение недели. Если у вас нет времени на полноценную тренировку, постарайтесь сделать несколько 10-минутных прогулок в течение дня.

2. Оставайтесь умственно активными

Подобно тому, как физическая активность помогает поддерживать форму тела, умственная деятельность помогает поддерживать форму мозга и может сдерживать потерю памяти.Решайте кроссворды. Играйте в бридж. Выбирайте альтернативные маршруты во время вождения. Научитесь играть на музыкальном инструменте. Станьте волонтером в местной школе или общественной организации.

3. Общайтесь регулярно

Социальное взаимодействие помогает предотвратить депрессию и стресс, которые могут способствовать потере памяти. Ищите возможности встретиться с близкими, друзьями и другими людьми, особенно если вы живете один.

4. Будьте организованы

У вас больше шансов забыть о вещах, если ваш дом захламлен, а ваши записи в беспорядке.Записывайте задачи, встречи и другие события в специальной записной книжке, календаре или электронном планировщике.

Вы можете даже повторять каждую запись вслух, записывая ее, чтобы закрепить ее в своей памяти. Следите за актуальностью списков дел и отмечайте выполненные вами пункты. Выделите место для кошелька, ключей, очков и других предметов первой необходимости.

Не отвлекайтесь и не делайте слишком много дел одновременно. Если вы сосредоточитесь на информации, которую пытаетесь сохранить, у вас больше шансов вспомнить ее позже.Это также может помочь связать то, что вы пытаетесь сохранить, с любимой песней или другой знакомой концепцией.

5. Спи спокойно

Сон играет важную роль в укреплении воспоминаний, чтобы вы могли вспомнить их в будущем. Сделайте высыпание своим приоритетом. Большинству взрослых требуется от семи до девяти часов сна в день.

6. Соблюдайте здоровую диету

Здоровая диета может быть полезна как для мозга, так и для сердца. Ешьте фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.Выбирайте источники белка с низким содержанием жира, например рыбу, фасоль и мясо птицы без кожи. То, что вы пьете, тоже имеет значение. Слишком много алкоголя может привести к спутанности сознания и потере памяти. Так же может употребление наркотиков.

7. Ведение хронических заболеваний

Следуйте рекомендациям врача по лечению таких заболеваний, как депрессия, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, ожирение и потеря слуха. Чем лучше вы позаботитесь о себе, тем лучше будет ваша память. Кроме того, регулярно пересматривайте свои лекарства со своим врачом.Различные лекарства могут повлиять на память.

Когда обращаться за помощью при потере памяти

Если вы беспокоитесь о потере памяти, особенно если потеря памяти влияет на вашу способность выполнять обычные повседневные дела или если вы заметили ухудшение памяти, поговорите со своим врачом. Он или она, скорее всего, проведут медицинский осмотр, а также проверит вашу память и навыки решения проблем.

Иногда нужны и другие тесты. Лечение будет зависеть от того, что способствует вашей потере памяти.

10 марта 2021 г. Показать ссылки

1. Понимание потери памяти: что делать, если у вас проблемы с запоминанием. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/site-search/dW5kZXJzdGFuZGluZyBtZW1vcnkgbG9zcw%3D%3D s. По состоянию на 20 декабря 2018 г.
2. Larson EB. Факторы риска снижения когнитивных функций и слабоумия. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 декабря 2018 г.
3. Livingston G, et al. Профилактика деменции, вмешательство и уход.Ланцет. 2018; 390: 2673.
4. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition. По состоянию на 20 декабря 2018 г.
5. Уотсон Н.Ф. и др. Рекомендуемое количество сна для здорового взрослого: совместное заявление Американской академии медицины сна и Общества исследования сна. Журнал клинической медицины сна. 2015; 11: 591.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Клиника Майо по артриту
2. Книга: Клиника Майо по улучшению слуха и равновесия

.

Новое лекарство может обратить вспять потерю памяти, вызванную болезнью Альцгеймера и депрессией | The Independent

Новое лекарство оказалось многообещающим в обращении вспять потери памяти у пожилых людей, в том числе на ранних стадиях болезни Альцгеймера.

Поскольку плохая память также может влиять на людей, страдающих психическими заболеваниями, она также может облегчить некоторые из последствий таких состояний, как депрессия.

Находясь на рецепторах мозга, задействованных в этих условиях, ученые, создавшие новое вещество, говорят, что оно способно действовать «с хирургической точностью», чтобы оживить поврежденные клетки.

Хотя препарат до сих пор использовался только на мышах, команда разработчиков планирует испытать его на людях, страдающих депрессией, а затем и на пожилых пациентах.

Доктор Этьен Сибилль из Центра наркологии и психического здоровья Университета Торонто, который руководил исследованием, сказал, что разработка лекарств для решения этих проблем, как известно, была сложной задачей.

Новости здоровья в картинках

Показать все 40

1/40 Новости здоровья в картинках

Новости здравоохранения в картинках

Вспышка коронавируса

Коронавирус Covid-19 поразил Великобританию, что привело к гибели двух человек и вызвало предупреждения от Министерства здравоохранения

AFP через Getty

Новости здравоохранения в картинках

По данным статистики, тысячам пациентов неотложной помощи приказывают сесть на такси до больницы

Тысячам 999 пациентов в Англии приказывают сесть на такси до больницы. Число пациентов за пределами Лондона, которым было отказано в скорой помощи, за последний год выросло на 83%, так как спрос на услуги растет.

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Пик смертей, связанных с вейпом,

Заявлено заболевание легких, связанное с вейпингом. жизни 11 человек в США за последние недели. В Центре США по контролю и профилактике заболеваний более 100 сотрудников расследуют причину загадочной болезни, и он предостерег граждан от курения электронных сигарет до тех пор, пока не станет известно больше, особенно если они были изменены или куплены «на улице»

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Лечение облысения — шаг вперед

Исследователи из США утверждают, что преодолели одно из основных препятствий на пути выращивания человеческих фолликулов из стволовых клеток.Новая система позволяет клеткам расти в структурированный пучок и выходить из кожи

Sanford Burnham Preybs

Новости здоровья в картинках

Два часа в неделю, проведенные на природе, могут улучшить здоровье

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, предполагает, что доза природы всего два часа в неделю способствует лучшему здоровью и психологическому благополучию

Shutterstock

Новости здравоохранения в картинках

Загрязнение воздуха связано с проблемами фертильности у женщин

Воздействие воздуха с загруженных автомобильным транспортом улиц может оставить женщин исследование показало, что у них меньше лет, чтобы иметь детей.Итальянские исследователи обнаружили, что женщины, живущие в наиболее загрязненных районах, в три раза чаще демонстрируют признаки того, что у них заканчиваются яйца, чем у тех, кто живет в более чистых условиях, что потенциально может вызвать более раннюю менопаузу

Getty / iStock

Новости здравоохранения в картинках

Рекламы нездоровой пищи могут быть запрещены до водораздела.

Рекламы нездоровой пищи на телевидении и в Интернете могут быть запрещены до 21:00 в рамках правительственных планов по борьбе с «эпидемией» детского ожирения.Планы нового водораздела были вынесены на общественные консультации в целях борьбы с растущим кризисом, заявило Министерство здравоохранения и социальной защиты (DHSC)

PA

Новости здравоохранения в картинках

Разведение неандертальцев помогло людям бороться с болезнями

Мигрируя из Африки около 70 000 лет назад, люди наткнулись на неандертальцев Евразии. В то время как люди были слабы к болезням новых земель, размножение с местными неандертальцами способствовало лучшему оснащению иммунной системы

PA

Новости здравоохранения в картинках

Дыхательный тест на рак будет испытан в Великобритании

Устройство для биопсии дыхания разработан для выявления признаков рака в молекулах, выдыхаемых пациентами

Getty

Новости здоровья в картинках

Средний 10-летний ребенок потребляет рекомендованное количество сахара для взрослого

К 10-летнему возрасту дети в среднем уже ели больше сахара чем рекомендуемая сумма для 18-летнего.В среднем 10-летний ребенок потребляет 13 кубиков сахара в день, на 8 больше, чем рекомендуется

PA

Новости здоровья в картинках

Эксперты по здоровью детей советуют выключать экраны за час до сна

Пока нет достаточных доказательств Королевский колледж педиатрии и детского здоровья рекомендовал детям избегать использования экранов в течение часа перед сном, чтобы не нарушать сон

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Daily Исследование показало, что аспирин не нужен пожилым людям с хорошим здоровьем

Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что многие пожилые люди ежедневно принимают аспирин практически безрезультатно

Getty

Новости здоровья в картинках

Исследование, проведенное в США, показало, что вейпинг может привести к раку

Исследование, проведенное Масонским онкологическим центром Университета Миннесоты, показало, что рак Ногенные химические вещества формальдегид, акролеин и метилглиоксаль присутствуют в слюне пользователей электронных сигарет

Reuters

Новости здоровья в картинках

Все больше детей страдают ожирением и диабетом

Число детей с диабетом 2 типа увеличилось на 41% с 2014 года Национальный педиатрический аудит диабета установил. Ожирение — основная причина

Reuters

Новости здоровья в картинках

Большинство детских антидепрессантов неэффективны и могут вызывать суицидальные мысли

Большинство антидепрессантов неэффективны и могут быть небезопасными для детей и подростков с большой депрессией, как отмечают эксперты. предупредил. В ходе наиболее полного сравнения 14 обычно назначаемых антидепрессантов на сегодняшний день исследователи обнаружили, что только один бренд более эффективен в облегчении симптомов депрессии, чем плацебо.Другой популярный препарат, венлафаксин, повышает риск возникновения суицидных мыслей и попыток самоубийства у потребителей

Getty

Новости здоровья в картинках

Взрослые геи, лесбиянки и бисексуалы с повышенным риском сердечных заболеваний, утверждает исследование

Исследователи из Клиника Baptist Health South Florida Clinic в Майами сосредоточила свое внимание на семи областях контролируемого здоровья сердца и обнаружила, что эти группы меньшинств особенно часто курят и имеют плохо контролируемый уровень сахара в крови

iStock

Новости здравоохранения в картинках

Сухие завтраки, предназначенные для детей содержат «стабильно высокий» уровень сахара с 1992 года, несмотря на заявления производителя

Основная группа давления выпустила новое предупреждение об опасно высоком содержании сахара в хлопьях для завтрака, особенно в тех, которые предназначены для детей, и заявила, что уровни практически не снизились. за последние два с половиной десятилетия

Getty

Новости здравоохранения на фото res

выбоины делают нас толстыми, предупреждает наблюдатель NHS

Новое руководство Национального института здравоохранения и медицинского обслуживания (NICE), органа, определяющего, какое лечение должно финансировать NHS, заявило, что небрежный ремонт дорог и улицы с преобладанием автомобилей были способствует развитию эпидемии ожирения, не давая людям оставаться активными

PA

Новости здравоохранения в картинках

Новые лекарства от менопаузы помогают женщинам избавиться от «изнурительных» приливов

Новый класс лечения для женщин в период менопаузы может уменьшить количество изнурительных приливов на целых три четверти за считанные дни, как показало исследование. По словам профессора Вальджита Дилло, профессора эндокринологии и метаболизма

, препарат, использованный в исследовании, принадлежит к группе, известной как антагонисты (блокаторы) NKB, которые были разработаны для лечения шизофрении, но «лежали на полке неиспользованными».

REX

Новости здравоохранения в картинках

Доктора должны прописывать больше антидепрессантов людям с проблемами психического здоровья, результаты исследования

Исследования Оксфордского университета показали, что более миллиона дополнительных людей, страдающих психическими расстройствами, выиграют от назначения лекарств и критиковал «идеологические» причины, по которым врачи избегают этого.

Getty

Новости здоровья в картинках

Студент умирает от гриппа после того, как NHS посоветовал ему оставаться дома и избегать A&E

Семья подростка, умершего от гриппа, призвала людей не откладывать посещение A&E, если они обеспокоены их симптомы. Мелисса Уайтли, 18-летняя студентка инженерного факультета из Хэнфорда в Сток-он-Трент, заболела на Рождество и умерла в больнице через месяц.

Just Giving

Новости здравоохранения в картинках

Правительство рассмотрит тысячи вредных вагинальных сетчатых имплантатов

Правительство обязалось рассмотреть десятки тысяч случаев, когда женщинам были поставлены вредные вагинальные сетчатые имплантаты.

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Джереми Хант объявляет о «нулевой самоубийственной амбиции» для NHS

NHS будет предложено пойти дальше, чтобы предотвратить смерть пациентов, находящихся на ее лечении, в рамках «нулевой самоубийственной амбиции» запускается сегодня

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Испытания на людях начинаются с лечения рака, которое заставляет иммунную систему уничтожать опухоли

Испытания на людях начались с новой терапии рака, которая может стимулировать иммунную систему к уничтожению опухолей.Лечение, которое работает аналогично вакцине, представляет собой комбинацию двух существующих лекарств, крошечные количества которых вводятся в твердую массу опухоли.

Нефрон

Новости здравоохранения в картинках

По данным крупного исследования, здоровье младенцев ухудшается из-за того, что они рождаются вблизи мест гидроразрыва пласта веса, которые увеличивают их шансы на астму, СДВГ и другие проблемы

Getty

Новости здоровья в картинках

Национальная служба здравоохранения рассматривает тысячи тестов мазка на рак шейки матки после того, как женщинам ошибочно дали все результаты

Тысячи результатов скрининга на рак шейки матки находятся на рассмотрении после неудач в лаборатории это означало, что некоторым женщинам было неправильно дано полное разрешение.Некоторым женщинам уже было предложено связаться со своими врачами после выявления «процедурных проблем» в услугах, предоставляемых Первой лабораторией патологии.

Rex

Новости здравоохранения в картинках

Ученые обнаружили потенциальный ключ к остановке распространения рака груди

Большинство пациентов с раком груди умирают не от своей первоначальной опухоли, а от вторичных злокачественных новообразований (метастазов), в которых раковые клетки способны развиваться. попасть в кровь и выжить, чтобы вторгнуться в новые места.Аспарагин, молекула, названная в честь спаржи, где она была впервые обнаружена в больших количествах, теперь является важным ингредиентом для опухолевых клеток, которые приобретают эти мигрирующие свойства.

Getty

Новости здравоохранения в фотографиях

Рекордное количество вакансий медсестер в NHS, объявлено более 34000 должностей

В настоящее время NHS объявляет рекордное количество медсестер и акушерок, при этом более 34000 вакансий в настоящее время вакантны, согласно по последним данным.Спрос на медсестер в период с июля по сентябрь 2017 года был на 19 процентов выше, чем за тот же период два года назад.

REX

Новости здоровья в картинках

Экстракт каннабиса может обеспечить «новый класс лечения» психоза

КБД оказывает прямо противоположное действие дельта-9-тетрагидроканнабинолу (ТГК), главному активному компоненту каннабиса и субстанции это вызывает паранойю и беспокойство.

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Более 75000 подписали петицию, призывающую Virgin Care Ричарда Брэнсона вернуть деньги на выплату компенсации в NHS

Компания г-на Брэнсона подала в суд на NHS в прошлом году после того, как проиграла контракт на 82 миллиона фунтов стерлингов на предоставление детям здравоохранения по всему графству Суррей, ссылаясь на озабоченность по поводу «серьезных недостатков» в способе заключения контракта

PA

Новости здравоохранения в фотографиях

Более чем на 700 медсестер в Англии прошли обучение в первый год после отмены стипендии NHS

число людей, принятых на обучение сестринскому делу в Англии, упало на 3% в 2017 году, в то время как число принятых в Уэльсе и Шотландии, где сохранялись стипендии, увеличилось на 8.4 процента и 8 процентов соответственно

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Примечательное исследование связывает жесткую экономию тори с 120000 смертей

В документе установлено, что за первые четыре года эффективности под руководством тори умерло на 45000 больше, чем могло бы ожидались, если бы финансирование осталось на предвыборном уровне. На этой траектории к концу 2020 года количество дополнительных смертей может вырасти почти до 200 000, даже с учетом дополнительного финансирования, выделенного на услуги государственного сектора в этом году.

Reuters

Новости здоровья в картинках

Длительные поездки на работу связаны с риском для здоровья

Время в пути может быть утомительно скучным, но новое исследование показывает, что это также может отрицательно сказаться как на вашем здоровье, так и на производительности на работе. Более длительные поездки на работу также оказывают значительное влияние на психическое благополучие: те, кто ездит на работу дольше, на 33% чаще страдают от депрессии

Shutterstock

Новости здоровья в картинках

Вы не можете быть в хорошей форме и толстыми

Невозможно иметь избыточный вес и быть здоровым, говорится в новом крупном исследовании.Исследование с участием 3,5 миллионов британцев показало, что даже «метаболически здоровые» люди с ожирением все еще подвергаются более высокому риску сердечных заболеваний или инсульта, чем люди с нормальным весом

Getty

Новости здоровья в картинках

Депривация сна

Когда вы чувствуете себя особенно истощенным, вам определенно может казаться, что вам не хватает мозгов. Новое исследование показало, что это может быть связано с тем, что хроническое недосыпание может фактически заставить мозг съесть сам себя

Shutterstock

Новости здоровья в картинках

Запуск классов упражнений, предлагающих 45-минутный сон

Спортивные залы Дэвида Ллойда запустили новое здоровье и фитнес-класс, который, по сути, представляет собой группу людей, вздремнувших по 45 минут.Фитнес-группа была побуждена к запуску уроки «наперсника» после того, как исследования показали, что 86% родителей заявили, что они устали. Таким образом, класс в основном ориентирован на родителей, но на самом деле вам не обязательно иметь детей, чтобы принять в нем участие

Getty

Новости здравоохранения в картинках

«Основное право на здоровье» будет отменено после Брексита, предупреждают юристы

Табак и алкоголь компаниям будет легче выиграть в судебных делах, таких как недавняя битва за простую сигаретную упаковку, если откажутся от Хартии основных прав ЕС, заявил адвокат и профессор общественного здравоохранения

Getty

Новости здравоохранения в картинках

«Тысячи умирают» из-за страха перед несуществующими побочными эффектами статинов

Новое крупное исследование побочных эффектов холестеринснижающих препаратов предполагает, что общие симптомы, такие как мышечная боль и слабость, не вызваны самими препаратами

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Дети, рожденные от отцов моложе 25 лет, имеют более высокий риск аутизма

Новое исследование показало, что новорожденные Отцы моложе 25 лет и старше 51 подвержены более высокому риску развития аутизма и других социальных расстройств.Исследование, проведенное Сиверским центром исследования и лечения аутизма на горе Синай, показало, что эти дети в младенчестве на самом деле более продвинуты, чем их сверстники, но затем отстают к тому времени, когда они достигают подросткового возраста

Getty

Health News в картинках

Езда на велосипеде на работу «может вдвое снизить риск рака и сердечных заболеваний»

Пассажиры, которые меняют свой проездной на машину или автобус на велосипед, могут снизить риск развития сердечных заболеваний и рака почти вдвое, как показывают новые исследования, — но участники кампании предупредили, что по-прежнему существует «острая необходимость» в улучшении дорожных условий для велосипедистов.По данным исследования, проведенного с участием четверти миллиона человек, езда на велосипеде на работу снижает риск развития рака на 45 процентов и сердечно-сосудистых заболеваний на 46 процентов. Исследователи из Университета Глазго обнаружили, что ходьба на работу также приносит пользу здоровью, но не в такой степени, как езда на велосипеде.

Getty

Однако он считает, что новое лекарство можно вводить в виде таблеток любому человеку в возрасте от 50 до старости, подверженному риску когнитивных проблем.

При введении более старым мышам или мышам, подвергшимся стрессу, препарат вернул их к состоянию гораздо более молодых людей.

За заголовком обзора недели, посвященной здоровью

«Наши результаты имеют прямое значение для плохого познания при нормальном старении. Это будет включать обучение и память, исполнительные функции, принятие решений и планирование », — сказал д-р Сибилле.

Рекомендуется

Исследователи сначала определили конкретную проблему с системой, контролирующей химический нейротрансмиттер ГАМК в мозге людей с депрессией. Та же проблема обнаруживается и в мозгу людей с такими заболеваниями, как шизофрения и болезнь Паркинсона.

Реактивация этой неисправной системы с помощью модифицированных версий бензодиазепинов, снимающих тревогу, оказалась мощным способом восстановления памяти.

No related posts.