L-карнитин — «»Энергичная» таблетка))» | отзывы
Около полгода назад пошла в тренажерку. Это дело мне весьма и весьма нравится), фигура, настроение становится гораздо лучше.💕
Слушая вокруг себя разную инфу от тренера и других занимающихся, узнала о добавке л-карнитин.🤔
L-карнитин по своим биохимическим и фармакологическим свойствам представляет собой аминокислоту, которая по своим свойствам подобная витаминам группы В.
L-карнитин улучшает метаболизм в клетках, помогает снабжать клетки мозга кислородом, берет участие в регенерации тканей и активизирует жировой обмен, замедляет процессы распада белковых и углеродных структур за счет стимуляции жирового обмена.
L-карнитин используют как добавку для снижения веса, но его основная функция — улучшение энергетического обмена в организме человека. Также L-карнитин улучшает все метаболические процессы в организме.
А так как я частенько испытываю усталость и недостаток энергии, то, конечно, захотелось попробовать.
Покупала в аптеке. Первый раз взяла карнитин фирмы Фармаком, в следующий раз его не было, попала на Элит-фарм. Дозировка у них одинакова, L-карнитин — 0,1 г в 1 табл+витамины. Разница в производителях никак не сказывается на препарате. И тот, и другой отлично действует. Цена около 50 грн(110 руб) за 40 таблеток
Сразу отметила, что стало легче выполнять упражнения, меньше устаешь. Такой себе энерджайзер на спорте). Перестали так мерзнуть конечности и ушла тахикардия.
Реально комфортней стало с ним работать в зале.
Принимаю по такой схеме: выпиваю 2 таблетки перед тренировкой и 1 на ночь. В дни без тренировок не пью вообще.
Думаю попить пару месяцев так, затем сделать перерыв на пару недель и повторить, так как принимать его без перерыва всё таки не рекомендуется.
Побочных эффектов L-карнитин не вызывает, так как является 100% натуральным компонентом. Только лишь в редких единичных случаях возможны расстройства пищеварительного тракта. Но еще стоить отметит один важный момент – возникновение толерантности (привыкания) к препарату. Привыкание развивается при длительном применении L-карнитина и проявляется снижением выработки собственного левокарнитина, поэтому в таких случаях возникает необходимость постоянно принимать препараты L-карнитина.
Для меня карнитин оказался мега полезной находкой. И если вы занимаетесь спортом, то очень рекомендую вам его попробовать. Он поможет провести качественную тренировку, нарастить мышечную массу и убрать излишок жировой ткани. Очень советую.👍
Л-карнитин в аптеке? Цена, отзывы, покупка
14 октября 2016 г.
Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта. Многие читатели интересуются темой спортивных добавок. Потому мы посвятили эту статью одной из наиболее популярных. Вы узнаете, можно ли купить Л-карнитин в аптеке, чем он отличается от аналогов, предлагаемых производителями спортивного питания.
Л-карнитин из аптеки
Для начала разберёмся, продается ли в аптеках Л-карнитин? Продаётся, причем в трёх основных формах – в виде сиропа, таблеток и капсул. Первый вариант нравится детям и подросткам. Второй и третий больше подходит взрослым.
Как принимают «аптечный вариант» вещества, зависит от формы выпуска.
- Если это сироп, то его обычно употребляют 3 раза в день, порциями по 5 мл. Разводить сироп не требуется. Если возникает необходимость, можно запивать его водой. Для спортсменов рекомендуется разовый приём (15 мл) прямо перед тренировкой. Курс составляет от 1 до 1.5 месяцев.
- Таблетки L-карнитин применяют также курсами. Дозировка подбирается индивидуально. Обычно это от 250 до 500 мг. 2-3 раза в день. Для спортсменов дозировка повышается, и препарат принимается разово, в кол-ве от 500 мг., до 1.5 г. Оптимальный вариант – за 30-60 минут до планируемой тренировки. В не тренировочные дни – 3 раза в день по 500 мг, перед едой. Специалисты не рекомендуют принимать L-карнитин более полугода подряд. Это может вызвать проблемы с выработкой естественного левокарнитина организмом;
- Капсулы проглатываются целиком. Их также назначают курсом 3-6 месяцев. Принимать следует по 250 -500 мг/3 раза в день – обычным людям и 500-1500 мг/1 раз в день – спортсменам. Обсудите с врачом продолжительность использования препарата и его оптимальные дозировки.
Какой лучше L-карнитин – из спортпита или аптечный?
Покупать Л-карнитин в аптеках или в магазинах спортивного питания – личный выбор каждого. Почему многие люди выбирают спортпит? Дело в том, что производители продукции для спортсменов подбирают оптимальные дозировки именно для людей, испытывающих регулярные физические нагрузки.
В большинстве случаев, отзывы об аптечном варианте хорошие. Но профессиональные бодибилдеры считают, что концентрация и наличие дополнительных полезных веществ лучше именно в спортивных добавках, таких, как Power System L-Carnitin Fire 60000 мг. (500 мл.). Почему этот вариант им нравится? Во-первых, он вкусный. Да, стоит признать, что даже профессионалы выбирают то, что им не только полезно, но и приятно. Во-вторых, в составе есть витамин С и экстракт зеленого чая, а также концентрированный апельсиновый сок.
В целом, продукция фармацевтических компаний отличается хорошим качеством. Но, традиционно для аптечного бизнеса, велик процент банальных «пустышек» — подделок, которые проходят сертификацию за деньги. В спортивном питании, как ни странно, с этим более строго. Потому количество подделок значительно меньше. Это позволяет защитить покупателей от бессмысленных затрат на пустышки. Конечно, эффект плацебо тоже имеет место, но спортсмену нужны реальные результаты:
- Защита и регенерация мышечных волокон;
- Правильный жировой обмен;
- Увеличение мышечной массы естественным способом;
- Защита сердца при сильных нагрузках.
Цена L-карнитина в аптеке и в специализированных магазинах различается. Но не настолько, чтобы был реальный смысл рисковать ради незначительной экономии на упаковке. Тем более, что многие производители спортпита предлагают экономичные варианты, удобные растворимые таблетки, такие, как BioTech Effervescent L-Carnitine 500 мг.
Видео: Л-карнитин в аптеках
Зачем организму нужен L-карнитин и как восполнить его дефицит
Тот, кто профессионально занимается спортом, наверняка хоть раз слышал про L-карнитин. Ему приписывают массу полезных свойств — от сжигания жировых тканей до активного наращивания мышечной массы. Но это далеко не все функции, которые берет на себя L-карнитин в организме. Он нужен не только спортсменам! Вы уверены, что потребляете достаточно продуктов, содержащих это важное вещество? Выясним, что такое L-карнитин и разберемся, какие его источники можно добавить в меню.Что такое L-карнитин
L-карнитин (левокарнитин) — одна из заменимых аминокислот. Его синтез происходит в печени и почках при участии других важных аминокислот — лизина и метионина. Для выработки вещества требуется достаточное количество витаминов С и группы В, а также железа.
L-карнитин участвует во многих биохимических процессах организма — транспортировке крови и питательных элементов к органам и тканям, обмене веществ, синтезе и регенерации клеток.
Несмотря на то, что наш организм способен сам синтезировать L-карнитин, крайне важна профилактика его дефицита. Дело в том, что печень вырабатывает только 16-20 мг вещества в сутки. И это при условии, что человек правильно питается и ведет активный образ жизни. Суточная же потребность организма в L-карнитине гораздо выше — 200-500 мг. А людям, активно занимающимся спортом и перенесшим серьезные заболевания, нужно еще больше аминокислоты для нормального самочувствия — до 2000 мг.
Получается, что даже здоровому человеку крайне важно позаботиться о том, чтобы L-карнитин дополнительно поступал в организм извне.
Чем опасен дефицит L-карнитина
Дефицит L-карнитина может быть выражен очень ярко — снижение иммунитета, быстрая утомляемость, появление лишнего веса, развитие сердечно-сосудистых заболеваний, перепады настроения. Вот почему не стоит недооценивать важность этой аминокислоты.
Чаще всего дефицит L-карнитина отмечается у вегетарианцев, профессиональных спортсменов и тех, кто занят серьезной умственной деятельностью. Это те «группы риска», требующие строгого контроля за уровнем аминокислоты в организме. Но в целом, она нужна каждому человеку для отличного здоровья.
Польза L-карнитина
Даже люди, ведущие здоровый образ жизни и следящие за своим здоровьем, зачастую упускают из внимания важность L-карнитина. Они подсчитывают содержание в меню белков и углеводов, добавляют в питание витаминные продукты и отказываются от вредных, но при этом совершенно не заботятся о поступлении в организм важных аминокислот. Непростительная ошибка, учитывая, какую пользу несет L-карнитин.
Какие полезные функции выполняет вещество?
1. Контроль массы тела. L-карнитин участвует в жировом обмене и усиливает переработку в тканях насыщенных жирных кислот. Это важно для тех, кто следит за своей фигурой и поставил перед собой цель похудеть.
2. Увеличение силовой и аэробной выносливости. Поскольку L-карнитин быстрее «перерабатывает» жир в энергию, возрастает общая работоспособность человека. Это крайне важно для спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом. Аминокислота защищает мышечные ткани от «перегрузки» и повреждений.
3. Устойчивость к стрессам и повышение умственной работоспособности. L-карнитин участвует в передаче нервных импульсов в головном мозге, а также усиливает действие серотонина (гормона удовольствия). Вот почему достаточный уровень аминокислоты так важен для нормального психоэмоционального состояния человека. L-карнитин способствует улучшению памяти и внимания, повышению устойчивости к стрессам и перегрузкам, нормализации сна.
4. Защита от вредных веществ. L-карнитин, активно участвуя в обменных процессах, способен ускорять выведение из организма ксенобиотиков — чужеродных для человека веществ (например, пестицидов и тяжелых металлов).
5. Защита сердечно-сосудистой системы от «изнашивания». L-карнитин способен снижать уровень «плохого» холестерина в крови. А это лучшая профилактика развития серьезных патологий сердечной системы — инсультов, инфарктов, образования тромбов в сосудах.
Ищем L-карнитин в продуктах
Как восполнить дефицит L-карнитина
К сожалению, даже сбалансированное питание — не гарантия того, что организм будет получать свою положенную норму L-карнитина. Аминокислота, поступающая с пищей, усваивается не полностью. Ее биодоступность не превышает 15-20 %. Как еще можно восполнить нехватку?
Оптимальный вариант — прием пищевых добавок с аминокислотой в составе. Это могут быть растворимые порошки или капсулы.
Смеси с L-карнитином большей популярностью пользуются у спортсменов. Их растворяют в воде или молоке. Есть также и порошки для приготовления смузи и коктейлей. Как правило, состав дополнен углеводами для эффективных тренировок и «прироста» мышечной массы.
Пищевые добавки в виде капсул принимать гораздо удобнее. Не нужно тратить время на приготовления аминокислотного коктейля — все в одной таблетке. При этом она уже через 5 минут растворяется в желудке — мгновенное действие. В линейке витаминных и минеральных добавок компании Mirrolla представлен чистый L-карнитин в капсулах. В одной таблетке 450 мг аминокислоты — это количество практически полностью покрывает суточную потребность организма в L-карнитине. Добавка окажется полезной каждому – и тем, кто активно занимается спортом, и тем, кто пока ограничивается только утренней зарядкой. Регулярный прием аминокислоты укрепит функции организма, сделав вас выносливей и работоспособней.
Следить за своим здоровьем — это не только контроль за питанием и восполнение дефицита витаминов. Позаботьтесь о том, чтобы организм получал и важный L-карнитин. Аминокислоту, о которой нечасто вспоминают даже приверженцы здорового образа жизни.
Л-карнитин для похудения отзывы таблетки
Ключевые теги: хитозан как средство для похудения, лагерь для похудения будь в форме феодосия, купить ламинария для похудения.
Как готовить свеклу с кефиром для похудения, отзывы о вибромассажный пояс для похудения, насекомые для похудения, дыхание цигун для похудения, последние эффективные диеты для похудения.
Принцип действия SlimEnergy средство для похудения
SlimEnergy средство для похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство SlimEnergy средство для похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков
Сушка как сбросит лишний вес рецепты салатов со свеклой для похудения, первые бады для похудения. Хитозан как средство для похудения действенная диета для похудения на 20 кг, вьетнамские таблетки для похудения giam can вьетнамские таблетки для похудения giam can. Имбиря для похудения салаты норма и правильное питание для похудения, салат имбирь для похудения.
Официальный сайт SlimEnergy средство для похудения
Состав SlimEnergy средство для похудения
Бокс или фитнес для похудения морозник для похудения купить в сумах, первые бады для похудения. Польза гречки с молоком для похудения метоморфин для похудения как принимать, линеечка о похудении для форумов линеечка о похудении для форумов. Польза гречки с молоком для похудения лагерь для похудения будь в форме феодосия, норма и правильное питание для похудения. Правильная диета для похудения спортсмена виноград зеленый для похудения, рецепт куриного филе для похудения.
Результаты клинических испытаний SlimEnergy средство для похудения
Турбослим батончик для похудения препарата для похудения диетресса, похудение для мужчин краснодар. Чиа и семена льна для похудения купить ламинария для похудения, виноград зеленый для похудения. Туринабол для похудения отзывы люцерна для похудения, сушка как сбросит лишний вес.
Мнение специалиста
Безусловно, SlimEnergy средство для похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. SlimEnergy средство для похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. SlimEnergy средство для похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года
Польза гречки с молоком для похудения как принимать клетчатку для похудения цена, израиль препараты для похудения израиль. Первые бады для похудения гидромассажер для похудения, рецепт куриного филе для похудения тайские таблетки для похудения какие лучше отзывы. Похудение для мужчин краснодар норма и правильное питание для похудения, от чего лишний вес при беременности.
Способ применения SlimEnergy средство для похудения
Как применять SlimEnergy средство для похудения Курс применения SlimEnergy средство для похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды
Салат имбирь для похудения действенная диета для похудения на 20 кг, диета для похудения реальная меню. Фракция асд 2 применение для человека инструкция для похудения отзывы отзывы о брюках для похудения вулкан, зарядка для осанки и похудения велнесс для похудения как пить. Фракция асд 2 применение для человека инструкция для похудения отзывы комплекс для похудения onetwoslim цена, лагерь для похудения будь в форме феодосия.
Как заказать SlimEnergy средство для похудения?
Заполните форму для консультации и заказа SlimEnergy средство для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Капсулы травяные для похудения отзывы циталопрам отзывы для похудения, салат имбирь для похудения. Кокосовое масло для снижения веса примерное меню турбослим батончик для похудения, виноград зеленый для похудения правильная еда для похудения в контейнерах. Полезен ли банан для похудения какие средства помогают для похудения отзывы, диета для похудения реальная меню. Морозник для похудения купить в сумах морозник для похудения купить в сумах, препарат голдлайн для снижения веса.
Первые бады для похудения, вьетнамские таблетки для похудения giam can, 1 группа крови питание для похудения отзывы, авито массажеры для похудения, как называются капли для похудения, авито массажеры для похудения, отзывы о брюках для похудения вулкан.Официальный сайт SlimEnergy средство для похудения
Купить SlimEnergy средство для похудения можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую SlimEnergy средство для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.
Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Лучший жидкий л карнитин — РЕЙТИНГ, жидкая форма!
23.03.2016
Лучший жидкий л карнитин — рейтинг
На сегодня существует огромный выбор разных форм л-карнитина таких как: порошок, капсулы, таблетки, жидкая форма. Почти каждый бренд спортивного питания производит препарат — Карнитин, так как считается одной из главных добавок. Карнитин очень полезное вещество которое обладает большим рядом полезных свойств, поэтому, очень часто применяется в медицине, например: педиатрии, кардиологии, геронтологии…
В педиатрии карнитин используется для ускорения метаболизма, улучшение усвоения питательных веществ, увеличивает энергетического потенциал, применяется при миастении.
В кардиологии используется для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт миокарда), уменьшает уровень «плохого» жира, уменьшает атеросклерозирования, закупорку сосудов.
В геронтологии — для подъема жизненных сил, увеличивает работоспособность. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Профилактика инфаркта, инсульта…
Очень широко применяется л-карнитин в спорте, работает как абсолютно безопасный жиросжигатель, идеально в период сушки, увеличивает физическую производительность и к тому же укрепляет сердце и сосуды!
Основное отличие употребления л-карнитина в спорте и в медицине — дозировка, в медицинских целях рекомендуется применять около 1 л-карнитина в сутки, в основном, в утреннее время. В спорте Л-карнитин применяется в значительно больших дозировках 5-6 грамм, так как в меньших концентрациях обладает слабо выраженным жиросжигающим эффектом. Основной прием — до тренировки.
Самая популярная форма л-карнитина на сегодня — жидкость, так как вкусно, полезно и иногда удобно, тренируешься и пьешь чудо препарат во время тренинга. Жидкая форма часто выпускается в пластиковых бутылках, с определенными цифрами 40.000, 80.000, 100.000 и даже 160.000.
Что значат эти цифры?
Это значит — количество общего карнитина в бутылки! 100.000 мг — 100 грамм!
Итак, давайте определим какой карнитин в жидкой форме самый выгодный на сегодня или Какой Лучший Карнитин на сегодня!
Сравниваем такие карнитины как: Scitec Nutrition Carni-X Liquid 100000, BioTech USA L-Carnitine 100000, Vision Nutrition-L-Carnitine 160.000, Pro Nutrition L- Carnitine concentrate, Power men L-Carnitine Liquid, Dymatize L-carnitine …
Итак, давайте разберемся какой самые лучший жидкий л-карнитин на сегодня!
Dymatize L-carnitine — качественный карнитин производство США. Производится в 1 упаковке 473 мл. Концентрация на 10 мл — 733 мг. Количество общего карнитина в банке — 34,6 грамма!
Соотношение цены к 10 грамма чистого продукта — 129 грн!!!
Самый ДОРОГОЙ КАРНИТИН НА СЕГОДНЯ!!!
Power men L-Carnitine — очень качественный карнитин, Германия. Производится в объеме — 500 и 1000 мл. Концентрация на 10 мл — 666 мг. Общий карнитин — 66.000. Цена за 10 грамм чистого карнитина — 100 грн. Обогащен витамином С.
Weider L- carnitine — самый качественный л-карнитин немецкого производства, 500 и 1000 мл. Концентрация на 10 мл — 1 грамм. Общий карнитин — 100 грамм или 100.000. Цена за 10 грамм абсолютного продукта — 75 грн.
Pro Nutrition L- Carnitine concentrate — жидкий карнитин в бутылках, производство Румыния. Производится в объеме 500 и 1000 мл. Самая низкая цена за бутылку, но дорогая цена в перерасчете за 10 грамм чистого карнитина — 60 грн!!!!
Количество активного вещества на 10 мл — 500 мг.
Общая масса карнитина на бутылку 1 литр — 50.000 или 50 грамм.
Большой плюс данного карнитина форма карнитина- ТАРТРАТ!
Scitec Nutrition Carni-X Liquid 100000 — один из самых популярных жидких л-карнитинов, производство Венгрия. Порция 12,5 мл что содержит 2500 мл карнитина, что в перерасчете 2000 мг на 10 мл. Производится в 1 объеме — 500 мл. Общий карнитин — 100 тыс. Содержит Витамин С. Коэффициент — 45 грн/10 грамм.
BioTech USA L-Carnitine 100000 — самый популярный л-карнитин на рынке Украины. На упаковке указано Биотек ЮСА (Америка) но вся продукция производится в Венгрии. Порция 10 мл содержит 2000 мг активного вещества. Обогащен витаминами В1, В3, В5, В6 содержит экстракт зеленого чая! Объем — 500 мл. Общий карнитин 100 тыс. Коэффициент — 43 грн за 10 грамм.
Vision Nutrition-L-Carnitine 160.000 — л-карнитин в самой большой упаковке на сегодня 1200 мл. Самая большая цифра на бутылки — 160.000, давайте рассмотрим не рекламный или это ход компании.
Итак, порция 7,5 мл что содержит 1 грамм активного вещества что на 10 грамм — 1333 мг. Можно сказать отличный рекламный ход! Но в перерасчете на бутылку общего л-карнитина — 160.000!
Коэффициент соотношения цены за 10 грамм чистого карнитина — 31,25!
Безусловно концентрация на 10 мл меньше чем у конкурентов, но благодаря объему и очень выгодной цене, карнитина Вижен считается лучшим карнитином на сегодня!
Итак, можно определить самый выгодный карнитин на сегодня, по коэффициенту «Rud» — цена в грн. за 10 грамм абсолютно чистого карнитина (грн/10г).
1. Vision Nutrition-L-Carnitine 160.000
2. BioTech USA L-Carnitine 100000
3. Scitec Nutrition Carni-X Liquid 100000
4. Pro Nutrition L- Carnitine concentrate
5. Weider L- carnitine
6. Power men L-Carnitine
7. Dymatize L-carnitine
Вывод: САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЖИДКИЙ КАРНИТИН — Vision Nutrition-L-Carnitine 160.000 с максимальной низкой ценой!
* В Рейтингу ЛУЧШИЙ ЖИДКИЙ КАРНИТИН основное внимание акцентировалось на цене за 10 грамм карнитина. Качество продуктов США, Германия на порядок выше от конкурентов!
Что такое гейнер. Какая дозировка и как принимать
Гейнер – это пищевая добавка, пользующаяся большой популярностью среди спортсменов, организм которых не способен в силу своих особенностей быстро набирать вес. Людям, не страдающим этой проблемой, от употребления гейнера лучше воздержаться, поскольку это может привести к появлению лишних килограммов. Если вы все же чувствуете, что изнурительные тренировки не приносят желаемого результата, то перед тем, как принимать гейнер, стоит ознакомиться с основными правилами употребления этого спортивного питания.
к содержанию ↑Что такое гейнеры и зачем они нужны
Если о протеине знают многие, то о существовании гейнеров мало кто догадывается. По сути, гейнеры – это пищевые добавки, призванные быстро и эффективно нарастить мышечную массу, что является одной из основных их функций, хотя и не единственной. При более подробном рассмотрении, гейнеры – это сочетание протеинов и углеводов. Углеводы – это важная составляющая сбалансированного питания человека, многие ошибочно полагают, что углеводы вредны, считая их причиной лишнего веса. Существуют два типа углеводов – простые и сложные.
Простые углеводы на довольно короткое время насыщают организм, именно они и несут ответственность за наш лишний вес. В основном они содержатся в мучных изделиях.
Сложные углеводы питают организм в течении более длительного времени, он как раз и входит с состав гейнеров, при этом поддерживая необходимый уровень гликогена. Помимо этого, там присутствуют протеины, являющиеся основным строительным материалом для организма, жиры, витамины, минералы и глютамин.
Казалось, что проще ничего нет, как получать все необходимое с пищей. На практике, это оказывается не так. Не всегда получается принимать ту пищу, которая полноценно обеспечит вас всем необходимым. Стоит обратить внимание на пищевые добавки, в частности, гейнеры.
Они прекрасно восполняют дефицит витаминов и полезных веществ, недополученных с пищей, также не вредят сердцу и что важно, эффективно помогают наращивать мышечную массу. Именно, помогают! Ведь без физической активности, эффект будет гораздо меньше. Масса тела будет расти, и жировые складки могут вас сильно расстроить.
ТОП 5 ЛУЧШИХ ГЕЙНЕРОВ
к содержанию ↑Гейнер для набора веса
Гейнер является пищевой добавкой, которая содержит белки и быстро усваиваемые углеводы и за счет этого обеспечивает необходимое питание людям, занимающимся активными видами спорта, позволят набрать мышечную массу худым спортсменам.
Основные преимущества гейнеров
Гейнеры не только обеспечивают организм сбалансированным соотношением углеводов и белка, но и позволяют разгрузить пищеварительную систему, кроме того:
- обеспечивают поступление в мышцы энергии;
- способствуют приросту мышечной массы;
- повышают эффективность тренировочного процесса;
- способствуют оптимальному восстановлению.
Виды гейнера по составу
Гейнер представляет собой белково-углеводный концентрат, в который производители могут также добавить витамины, микроэлементы, креатин, глютамин, способствующие большему анаболическому эффекту.Соотношение белков и углеводов может быть как равным (50/50), так и с перевесом в сторону углеводов (80/20). Также различными могут быть источники углеводов (простые и сложные), отчего будет зависеть цена гейнера.
Особенности приема гейнера
Гейнер для набора веса можно разводить любой жидкостью (водой, соком, молоком), исключение составляет горячая вода, из-за высокой вероятности свертывания белка.
Суточную дозу необходимо принимать в несколько приемов, обязательным является прием после тренировки, что позволяет уменьшить эффект катаболизма.
Схема приема определяется тренировочным режимом. В свободные дни принимать добавку надо два раза: утром и во второй половине дня, но не перед сном. В дни занятий в зале, продукт принимается утром, за полчаса до и после тренировки.
Гейнер для набора массы тела необходим людям, имеющим худощавое телосложение. За счет хорошего метаболизма у них, не происходит прирост мышечных волокон, а прием гейнера насыщает организм легко усваиваемыми углеводами и недостающими калориями. Однако эффект не наступит без силовых нагрузок, также необходимо следить за достаточным количеством белковой пищи из расчета 2-3 грамма чистого белка на каждый килограмм веса.
Расчет дозировки производится на каждые 10 кг веса, так мужчинам, при четырех разовом основном приеме пище необходимо от 14 до 16 грамм смеси. Для женщин, при аналогичном режиме приема основной пищи, достаточно до 14 грамм продукта.
Прием гейнера для набора мышечной массы без спортивных занятий, может привести к образованию значительных прослоек жира.
Обзор гейнеров и производителей
Современный рынок спортивных добавок предлагает гейнеры с соотношением белка и углеводов 1/3, 1/2, 1/1. В период интенсивных тренировок, если надо быстро набрать массу, то надо использовать смесь 1/3.
Проанализировав отзывы специалистов и тренирующихся атлетов, можно составить рейтинг наиболее популярных добавок. Наибольшей популярностью пользуются:
- Hyper Mass 5000;
- Serious Mass;
- Gain fast 3100;
- Pro complex Gainer;
- King Mass XL.
Они отличаются эффективностью, приятным вкусом, не вызывают раздражение слизистой желудка и позволяют набрать от 5 до 8 кг в течение месяца при соблюдении режима, правильно подобранном рационе и силовых нагрузках.
к содержанию ↑Как правильно принимать гейнер
Гейнеры являются важной частью спортивного питания, они давно входу у культуристов, эта пищевая добавка прочно обосновались в их рационе питания.
Когда гейнер необходим
Употребление гейнера, как и любого другого спортивного питания, будет особенно эффективно только при правильном приеме:
Употребление перед тренировкой поможет подготовить организм к большим нагрузкам. Принимая гейнер для набора массы за 30 минут до тренировки, вы насытите мышцы белками и углеводами, необходимыми для выносливости при интенсивных тренировках, и поможете организму работать с максимальной отдачей. В период так называемой сушки употреблять добавку не нужно – питание организма будет происходить за счет жировых тканей.
По окончании тренировки мышцы истощены и требуется смесь углеводов с белками для их восстановления. Но перед тем, как принимать спортивное питание для набора массы, необходимо дать организму отдохнуть. Оптимальный промежуток для приема гейнера – полчаса после окончания занятий.
Употребление добавки не стоит прерывать и в дни отдыха. Только это не должно быть заменой еды – гейнер нужно употреблять между приемами пищи хотя бы два раза в день.
Дозировка
В большинстве случаев разовая доза составляет от 100 до 150 г, но точное количество назначается индивидуально, в зависимости от нескольких факторов:
- количество калорий в конкретном продукте;
- масса тела;
- частота приема пищи;
- назначение приема – восстановление организма или наращивание массы;
- интенсивность и количество занятий.
Человеку, имеющему небольшой вес, и дозировка нужна небольшая, но если нормальное употребление пищи происходит редко, то для пополнения калорий дозировку следует увеличить.
В любом случае, перед тем как принимать добавку, лучше проконсультироваться с тренером. Следите за тем, как ведет себя организм – если чувствуется упадок сил, а результат роста мышц не заметен, то следует увеличить дозировку.
Одноразовую дозировку желательно разделить на два приема – это поможет организму легче усвоить продукт и уменьшит нагрузку на желудок.
С какими продуктами можно мешать
В продаже гейнер имеет форму порошка, из которого, для облегчения употребления, делают коктейль. Для приготовления можно использовать любой напиток по своему вкусу. Вот наиболее подходящие:
- Молоко. Пользуется наибольшей популярностью, поскольку в нем содержится белок, который делает коктейль более насыщенным и улучшает его действие. От жирности молока напрямую зависит производимый эффект. Если необходимо увеличить количество потребляемых калорий, то следует использовать жирное молоко. Во время сушки лучше употреблять молоко с низким содержанием жиров.
- Вода. Из достоинств воды можно выделить ее доступность и низкокалорийность. Недостатком этой жидкости является то, что она не содержит никаких полезных веществ и не может улучшить действие коктейля.
Во избежание сворачивания белков, нельзя готовить коктейль из горячей жидкости, слишком холодная же затрудняет растворение порошка. Коктейль хорошо готовить в блендере или шейкере.
к содержанию ↑Сочетание с другими пищевыми добавками
Зная, как правильно пить гейнер в сочетании с другими видами спортивного питания, можно значительно увеличить производимый эффект от коктейля:
- сочетание с витаминами помогает организму быстрее восстановиться после нагрузок;
- гейнер с креатином значительно ускоряет рост мышц, поскольку креатин сам по себе является стимулятором роста мышц, а углеводы значительно улучшают его усвояемость;
- совместное употребление с аминокислотами способствует эффективному приросту мышечной массы;
- гейнер и протеин дополняют друг друга, помогая избежать дефицита белков и углеводов, который может появиться при употреблении их по отдельности.
- Не стоит особо увлекаться и употреблять питание лошадиными дозами, полагая, что мышцы вырастут быстрее. Это принесет обратный эффект – вырастет живот, а не мышцы.
Гейнер для эктоморфа
Наилучшим спортивным питанием для эктоморфа является гейнер. Обладая быстрым метаболизмом, и часто, плохим аппетитом, люди с такой конституцией тела обычно обладают низким процентом подкожного жира, сопровождающийся трудностью в наборе веса.
Без употребления спортивного питания, эктоморфам крайне сложно получать необходимый калораж из обычной пищи. Таким образом, гейнер для эктоморфа — отличное дополнение к основным приемам пищи.
Конечно, прежде чем покупать спортивное питание, необходимо наладить диету и обеспечить определенную среду для прироста мускулатуры.
Углеводы — главные помощники в наборе веса, однако, иногда мышцы больше откликаются на увеличение жиров в рационе, поэтому имеет смысл опытным путем подобрать индивидуальную диету.
к содержанию ↑Чем полезен гейнер для эктоморфа
Толчком к набору мускулатуры эктоморфа может стать увеличение калорийности рациона. С этой задачей легко справляется гейнер, который Вы можете употреблять до и/или после тренировок, ну и конечно, в промежутках основных приемов пищи (если Вы не склонны к полноте).
Выпив гейнер за 30-60 мин до начала тренинга, Вы моментально обогатитесь запасом энергии для длительных тренировочных занятий и защитите свою мышечную ткань от катаболизма.
Употребляя гейнер по завершении тренинга, Вы тем самым обеспечиваете заполнение образовавшегося окна (белково-углеводного) и ускоряете процесс восстановления мышечной ткани.
Лучшим спортивным питанием для эктоморфа, гейнер считается еще и на основании имеющихся исследований, в частности: совместный прием белков и углеводов хорошо сказывается на их усвояемости, в том числе — на росте мышечной массы.
к содержанию ↑Какой же гейнер лучше для эктоморфа
Если гейнер содержит быстрые (простые) углеводы и, соответственно, высокий гликемический индекс, то его сильной стороной будет являться быстрая усвояемость, что актуально в тренировочные дни. Такой продукт будет стоить дешевле.
В дни отдыха отдавайте предпочтение более дорогому и качественному по источникам углеводов гейнеру. Гейнер со сложными углеводами обладает низким гликемическим индексом и его можно употреблять гораздо чаще, без риска вместе с мышцами набрать лишний жир.
Такой гейнер встречается реже своего “простого брата”. Единственным его минусом может стать цена, но Вы всегда будете иметь возможность приготовить гейнер у себя дома.
При выборе спортивного питания для эктоморфа — гейнера в частности, также обращайте внимание на источники белка. Белково-углеводный коктейль часто изготовлен из концентрата сывороточного белка, который плохо усваивается у людей с непереносимостью лактозы.
Эти основные рекомендации позволят Вам правильно выбрать гейнер для эктоморфа.
Позаботьтесь о своем здоровье – отнеситесь серьезно к использованию данных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Так как гейнеры могут рекомендоваться не всем. Например, людям страдающим диабетом, необходимо показать состав специалисту, не лишним будет и сдать анализ на концентрацию сахара в крови. Диабет – это прежде всего нарушение работы поджелудочной железы, при которой углеводы не могут быть усвоены полностью, а ведь гейнеры на 60- 70% состоят из углеводов. Уровень глюкозы выше нормы в крови могут привести к катастрофическим последствиям: потеря зрения, эпилептические припадки и наконец, диабетическая кома.
NOW Supplements, L-карнитин 1000 мг, чистейшая форма, аминокислоты, поддержка фитнеса *, 100 таблеток
5.0 из 5 звезд ВАУ, результаты на фотографиях говорят сами за себя !!!
Автор MDIndexer, 18 марта, 2018
Проверено на холестерин 14.12.2017:
• Холестерин = 262 мг / дл (норма 100-199)
• Триглицериды = 134
• Холестерин ЛПВП = 53
• Холестерин ЛПНП = 182 (норма 0-99)
Уровень холестерина в тестах на 3-15-2018 был:
• Холестерин = 197 мг / дл (норма 100-199) (СНИЗИЛОСЬ НА 65 БАЛЛОВ!)
• Триглицериды = 106
• Холестерин ЛПВП = 49
• Холестерин ЛПНП = 127 (норма 0-99) (СНИЖАЕТСЯ НА 55 БАЛЛОВ!)
Мои утренние добавки, принимаемые с овсянкой, были:
• 1 [[ASIN: B00W4XZNPI Now Foods Probiotic-10? 50 миллиардов — 50 капсул (2 упаковки)]] таблетка
• 1 [[ASIN: B007L0DONW Vitafusion Men’s Gummy Vitamins, 150 штук (упаковка может варьироваться)]] таблетка
• 2 [[ASIN: B001F1FXZU Nature Made CholestOff Original Caplets w .Растительные стеролы и станолы Значение Размер 120 карат]] таблетки
• 1 [[ASIN: B002CBXR46 Doctor’s Best Ubiquinol с Kaneka QH, без ГМО, без глютена, без сои, здоровье сердца, 100 мг, 60 мягких таблеток]] таблетка
• 2 [[ASIN: B06XH5VVXG BRI Nutrition чеснок без запаха — 120 мягких таблеток — 1000 мг чистая и сильнодействующая добавка чеснока и лука-сатива (максимальная эффективность) — запас на 60 дней]] Таблетки
• 1 [[ASIN: B0013OSNCE NOW L-карнитин 1000 мг, 100 таблеток] ] Таблетка
• 2 [[ASIN: B01DBTFO98 Куркумин куркума с биоперином 1500 мг.Наивысшая доступная эффективность. Премиум обезболивающее и поддержка суставов с 95% стандартизированными куркуминоидами. Без ГМО, капсулы с куркумой без глютена и черным перцем]] Таблетки
Ночные добавки, принимаемые во время еды:
• 1 [[ASIN: B007L0DONW Vitafusion Men’s Gummy Vitamins, 150 штук (упаковка может варьироваться)]] таблетка
• 2 [ [ASIN: B001F1FXZU Натуральные оригинальные капсулы CholestOff w. Растительные стеролы и станолы Значение Размер 120 карат]] таблетки
• 1 [[ASIN: B0013OSNCE NOW L-карнитин 1000 мг, 100 таблеток]] Таблетка
• 2 [[ASIN: B01DBTFO98 Куркумин куркумы с биоперином 1500 мг.Наивысшая доступная эффективность. Премиум обезболивающее и поддержка суставов с 95% стандартизированными куркуминоидами. Без ГМО, без глютена и куркумы в капсулах с черным перцем]] Таблетки
Я буду придерживаться этого режима еще на 3 месяца, чтобы еще больше снизить уровень ЛПНП и попытаться снизить общий уровень холестерина.
Я получил эту программу приема добавок после того, как прочитал множество обзоров в Интернете о добавках холестерина, а также прочитал кучу статей в Интернете о том, какие добавки помогают снизить уровень холестерина.
Я в восторге от результатов, которые я только что получил от моего доктора. Я постараюсь обновить его еще через 3 месяца, чтобы увидеть, насколько снизился мой общий холестерин, а также как низкий уровень ЛПНП.
Островит L-Карнитин 90 Softgels — низкая цена, проверить отзывы и дозировка
- Поддерживает процессы сжигания жира (поглощение энергии из жиров)
- Ускоряет восстановление после тренировки
- Повысят тренировочную выносливость
- Задерживает эффект усталости
- Поддерживает процесс перемещения жирных кислот к сердцу и иммунным клеткам
OstroVit L-Carnitine 90 капсул — это пищевая добавка, которая является источником тартрата L-карнитина высочайшего качества.Препарат предназначен для физически активных людей, желающих похудеть. L-карнитин — это вещество, способствующее сжиганию жира. Жирные кислоты, переносимые L-карнитином, окисляются в митохондриях — энергетических центрах клетки. При использовании добавки наблюдается заметное увеличение энергии.
- 1000 мг в одной порции
- В упаковке 90 капсул .
- В продукте 22 порции
Дозировка
Принимать по 1 порции (1 таблетке) в день перед первым приемом пищи.Ингредиенты
Контейнер : 90 желатиновых капсул
Размер порции : 4 желатиновых капсулы
Порций в упаковке : 22
Форма : желатиновые капсулы
Состав
Содержание в порции
в 100 г
% RDA
Фумаран L-карнитин
1724 мг
включая L-карнитин
1000 мг
Прочие ингредиенты
Тартрат L-карнитина, наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза; вещества, препятствующие слеживанию: карбонат кальция, магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния.
Продукт может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие орехи, семена кунжута, злаки, содержащие глютен, яйца, сельдерей, горчицу, ракообразных, рыбу.
О бренде
Ostrovit — отечественный производитель с интересным подходом к теме физической активности и широко понимающим здоровое питание. Предложение польского производителя включает в себя питательные вещества, а также множество диетических продуктов не только для активных людей, но и просто для ухода за тем, что они едят. В ассортименте питательных веществ OstroVit каждый любитель спорта найдет что-то для себя независимо от цели, питательные вещества для силы, подготовленные для спортсменов на выносливость, препараты для похудания или заботу о здоровье и состоянии нашего тела.OstroVit также производит полезные масла, арахисовое масло, специи, низкокалорийные соусы, OstroVit, лапшу OstroVit с высоким содержанием белка и пищевые ароматизаторы.Информация о питании
Пищевая добавка / заменитель пищи для дневной диеты для контроля веса.Не может использоваться в качестве замены или замены разнообразного питания.
Препарат нельзя давать беременным и кормящим матерям.
Не превышайте рекомендуемую суточную норму.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности: дата на упаковке.
Описание является собственностью магазина www.mass-zone.eu. Копирование и распространение описаний запрещено!
В соответствии с Законом от 4 февраля 1994 г. об авторском праве и смежных правах (Законодательный вестник от 2006 г. № 90, поз. 631, с изменениями)
Производитель: Фитнес Трейдинг Роберт Шулборски ул. Sitarska 16 18-300 Zambrów
Отзывы
Отсутствие отзывов об этом товаре.Будьте первым, кто оставит отзыв.
Написать обзор Узнайте больше о представленном продукте в нашем блоге:
нет артикулов
L-карнитин, 500 мг, 30 вегетарианских капсул
Информация, представленная в Руководстве по дополнениям, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет.Рекомендации по питанию основаны на установленных руководящих принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования. Эти ассоциации не могут быть верными для всех людей и не основаны на конкретных брендах продуктов или составах. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей.Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением добавок к своим методам ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача. Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления.Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Используя Руководство по дополнению, вы понимаете, что рекомендации никоим образом не предназначены для замены медицинских консультаций, и ни издатель, ни авторы не несут ответственности перед любым физическим или юридическим лицом, получающим или использующим эту информацию.
Авторские права © 2021 Life Extension. Все права защищены.
Ацетил L-карнитин-500-360 Капсул Отзывы и рейтинги
В моем списке «должен быть» (Barb727 OH)
Я принимал это несколько лет назад. Это часть моего режима.
считают этот обзор полезным: 0 из 0
Ацетил L-карнитин 500, (bound4flo FL)
Еще один замечательный продукт Андрея.
считают этот обзор полезным: 0 из 0
Лучший витамин, (cgj59 SD)
Я покупаю только витамины Andrew Lessman. Они лучшего качества за такие деньги!
1 из 1 считает этот обзор полезным
Отличный продукт, (Blessed2424 MS)
Я изо всех сил пытаюсь похудеть, и это, кажется, помогает.Так благодарен за эти добавки!
5 из 5 считают этот обзор полезным
Цена выросла вдвое, (Karlak0207 KS)
Я использовал этот продукт последние пару лет вместе со многими витаминами Andrew Lessmans, но этот продукт, в отличие от большинства других, удвоился в цене, и я не знаю, стоит ли он вдвое дороже.Я просматривал свои старые квитанции и нашел свои предыдущие заказы и цену. Есть ли причина, по которой этот продукт должен удвоить свою цену?
10 из 13 считают этот обзор полезным
Требования к здоровью, (Barb727 OH)
Это одна из рекомендованных добавок на основе Cardio for Life.
4 из 5 считают этот обзор полезным
Это таблетка, (козекат М.И.)
Это таблетка работает.? Я не знаю, но я принимаю его регулярно и надеюсь, что он работает !!
1 из 16 считает этот обзор полезным
Отличный продукт, (Claire843 SC)
Я считаю, что этот продукт помогает мне сосредоточиться, а также держать мой вес под контролем! Никаких побочных эффектов.
9 из 9 считают этот обзор полезным
Замечательное дополнение, (J_and_J_in_PA PA)
СПАСИБО!
2 из 8 считают этот обзор полезным
Ацетил L карнитин 500, (sissybaby9 AZ)
Мне нравится этот продукт за более здоровую работу мозга.Андрей, ты снова это сделал! Спасибо за заботу о нас, за прекрасные продукты для нашего здоровья и энергии.
8 из 10 считают этот обзор полезным
Для сердца! Здоровые диеты упускают из виду., (JOSI512 PA)
ALC необходим для транспортировки жирных кислот в митохондрии сердца.Карнитин с высоким содержанием красного мяса, которое я не ем, как я это получаю? Он повышает уровень ацетилхолина, который необходим парасимпатической нервной системе, блуждающему нерву и узлу SA, поэтому он важен для здоровья сердца и ритма. В последние несколько лет я иногда получаю пищу от продуктов с высоким содержанием гистамина. Несколько магний мне очень помогли! Теперь я добавляю эту добавку для сердца и костей, которая работает с 10 и старше.
35 из 37 считают этот обзор полезным
Пожалуйста, сначала проконсультируйтесь с вашим доктором, (Wollyd MI)
Я давно хотел попробовать это, так как чувствую, что иду по жизни изо всех сил.Специальная цена была слишком хороша, чтобы отказываться от нее, поэтому я заказал стоимость года. В тот же день, когда он прибыл, у меня также был доктор, поэтому я взял его с собой для его обзора. Он сказал мне немедленно отправить его обратно — для меня было бы очень плохо принимать их, так как у меня гипотиреоз, и ингредиенты в этом могли бы отрицательно повлиять на мое лекарство. Облом, но я ТАК рад, что смог показать доктора перед приемом.
Считают этот обзор полезным 13 из 15
ацетил 1 карнитин, (jeni6 MI)
Пока что нам это нравится.
считают этот обзор полезным: 0 из 0
Отличный продукт, (Mrs_Z PA)
Этот продукт имел огромное значение для ясности ума и речи моего 84-летнего отца.
20 из 20 считают этот обзор полезным
Еще не уверен, 4 звезды, (Magda579 NY)
Я только начал принимать это, поэтому не совсем уверен.Я доверяю продуктам Lessman и исследовал ацетил-L-карнитин. Я старший, поэтому возьму любую помощь, которая мне понадобится.
1 из 1 считает этот обзор полезным
L-карнитин недооценен. Новый мета-обзор напоминает нам, почему.
Если вы когда-либо исследовали пищевые добавки, то, скорее всего, вы наткнулись на L-карнитин .Это универсальное соединение можно найти во всем: от жиросжигателей до предтренировочных добавок и поливитаминов.
После прочтения этого обзора, основанного на 100 цитировании, мы находим все меньше и меньше причин , а не , чтобы принимать ~ 2 г L-карнитина каждый день
L-карнитин помогает транспортировать длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии клетки, помогая вашему телу сжигать эти жиры в качестве топлива во время цикла Кребса, внутриклеточного процесса, посредством которого питательные вещества превращаются в АТФ, давая организму энергию!
Не упускайте из виду L-карнитин: проведено более 100 исследований, и результаты продолжают расти.
Уже есть много информации — и здесь, на PricePlow, — о том, как l-карнитин может быть полезен для похудания, набора мышечной массы, когнитивных функций и восстановления после тренировки, особенно у пожилых людей и тех, кто не получает много в своем рационе, например, веганы / вегетарианцы.Это дешевая, эффективная и безопасная добавка [1] , которая заслуживает места в ежедневных наборах многих людей только по этим причинам — но сегодня мы собираемся поговорить об одном из ее менее разрекламированных преимуществ, благодаря всеобъемлющему литературный обзор, опубликованный недавно в Nutrients , [2] со ссылкой на почти 100 исследования!
Ваше тело как средство передвижения: аналог карнитина с автомобилем
Для наглядности представим тело как машину.Вы добавляете топливо, и ряд сложных систем работают вместе, чтобы превратить это топливо в энергию и движение. Часть этого топлива идет на поддержание самих систем — зарядка аккумуляторов, циркуляция охлаждающей жидкости и масла в двигателе и т.д. чтобы ваше тело работало правильно! Точно так же, как вы можете делать что-то, что помогает вашему автомобилю работать более эффективно — дает больше энергии на землю и продлевает вашу работу — значительное количество исследований показывают, что карнитин помогает телу работать более эффективно на клеточном уровне. уровень .
Прежде чем мы углубимся в подробности, вы можете проверить наши рекомендуемые добавки L-карнитина на PricePlow и подписаться на предложения L-карнитина и новостные сообщения:
L-Карнитин — Предложения и оповещения о снижении цен
Получить оповещения о ценах
Никакого спама, никакого мошенничества.
Раскрытие информации: PricePlow полагается на цены магазинов, с которыми у нас есть деловые отношения. Мы прилагаем все усилия, чтобы цены оставались актуальными, но вы можете найти лучшее предложение.
Посты частично спонсируются розничными торговцами и / или брендами, указанными на этой странице.
Эффективность сотовой связи
Возможно, вы читали о том, что производство АТФ является движущей силой мышечной массы, силы и восстановления после упражнений — и некоторые исследования показывают, что карнитин играет ключевую роль в клетках, более эффективно производящих АТФ. Этот процесс частично запускается генами так называемого «комплекса митохондриальной дыхательной цепи» , группы ферментов, которые помогают преобразовывать кислород, сахар и белки в АТФ посредством процесса, называемого окислительным фосфорилированием . [3] У бегунов на длинные дистанции, принимающих 2 г l-карнитина два раза в день, отмечалось заметное увеличение присутствия многих из этих ферментов, что свидетельствует о том, что l-карнитин действительно помогает организму работать более эффективно на клеточном уровне! [4] Это подтверждается исследованием спортсменов, тренирующихся с отягощениями, показывающим, что 2 г в день l-карнитина l-тартрата, возможно, помогли увеличить доставку кислорода в сами мышечные клетки . [5]
«Функция L-карнитина.L-карнитин переносит длинноцепочечные жирные кислоты внутрь митохондрий, образуя длинноцепочечный эфир ацетилкарнитина. Затем комплекс переносится в матрикс митохондрий с помощью карнитин-пальмитоилтрансферазы I (CPT I) и карнитин-пальмитоилтрансферазы II (CPT II). Затем жирные кислоты расщепляются в процессе β-окисления, чтобы доставить 2-углеродные молекулы в цикл Кребса, что приводит к выработке энергии в форме аденозинтрифосфата (АТФ). Кроме того, связывая ацетильную группу, l-карнитин может поддерживать уровни ацетил-КоА и кофермента А, играя свою буферную роль.” [2]
Гипотеза поглощения тестостерона
Мышечные клетки — не единственные клетки, которые работают более эффективно в присутствии карнитина. Потребление 2 г L-карнитина в день (вы замечаете здесь закономерность?), Особенно при адекватном кормлении и воде, показало положительное повышение чувствительности рецепторов андрогена организма, а также повышение в присутствии лютеинизирующего гормона. , [6] , предполагая, что это может помочь эндокринной системе прав тела работать более эффективно.
LCLT за гормональные победы! На рисунке показаны значения для каждой из
временных точек перед тренировкой (после 3 недель приема плацебо и добавки LCLT —
) и после каждого из четырех послетренировочных вмешательств. [6]
Вот что сумасшедшее из этого исследования: уровень тестостерона в сыворотке крови снизился после LCLT и упражнений, что, по предположениям исследователей, было связано с увеличением синтеза мышечного белка и повышенным поглощением тестостерона клетками!
Не только для транспортировки
в … L-карнитин помогает с отходами. Утилизация тоже!Он не только хорошо перемещает предметы в клетки — L-карнитин, кажется, также помогает клетке более эффективно избавляться от отходов ! [7] Когда двадцати мужчинам, активно тренирующимся с отягощениями, давали 2 г в день l-карнитина l-тартрата и прописывали высокоуглеводную диету (которая, что интересно, включала алкоголь!) И измеряли в течение двух недель упражнений, они не заметили никаких изменений в окислении углеводов, азота, BCAA или мочевины в плазме, а также никаких изменений жирового, углеводного или белкового метаболизма между исходными измерениями и никакой разницы между группой, принимавшей добавки, и группой плацебо. Однако , группа с добавками действительно показала значительную разницу в уровнях клеточного аммиака , что указывает на то, что карнитин может помочь вывести отходы из клеток, в конечном итоге снижая метаболический стресс от упражнений (или потребления алкоголя!).
Невероятные эффекты у пожилых людейРоль L-карнитина в окислительном метаболизме [1]
Один интересный набор исследований показывает, что свойства L-карнитина по повышению эффективности невероятно эффективны для смягчения некоторых из наихудших эффектов старения.В одном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании с участием 66 долгожителей — это верно, людей в возрасте 100 лет и старше — которые сообщили об усталости даже после легких физических нагрузок, все 32 человека получали 2 г l-карнитина в день (в отличие от 34 человек). прием плацебо) продемонстрировал значительных улучшения общей жировой массы (-1,8 кг в среднем по сравнению с +0,6 кг), общей мышечной массы (в среднем 3,8 кг по сравнению с 0,8 кг), физической усталости, умственной усталости, степени утомляемости и улучшил показатели в обследование психического состояния. [8]
Пожилых испытуемых ( не -столетних), принимавших, как вы уже догадались, 2 г l-карнитина два раза в день, показали аналогичные результаты в другом плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании. [9] В целом группа, получавшая добавки карнитина, показала более низкий уровень холестерина, более низкую жировую массу, более высокую мышечную массу и значительно меньшую физическую и умственную усталость.
Эти результаты актуальны и для других форм карнитина! Группа из 96 пожилых людей (в возрасте 71-88 лет) с хронической усталостью, принимавших 2 г ацетил- l-карнитина два раза в день, показала значительное улучшение физической и умственной усталости и лучше справилась с когнитивными тестами. [10]
Добавки L-карнитина в последнее время претерпевают некоторые «улучшения» благодаря новым горячим термогенным ингредиентам! Рекомендовано: VMI Sports L-Carnitine 1500 Heat
Излишне говорить, что трудно найти причину, по которой пожилые люди должны , а не добавлять L-карнитин в свой рацион.
Заключительные наблюдения: мы недооценивали L-карнитин
Этот монстр метаанализа говорит нам одно: L-карнитин на лучше, чем на , чем мы предполагали.Обычно мы утверждаем, что L-карнитин лучше всего подходит тем, кто испытывает дефицит, а именно веганам, вегетарианцам и пожилым людям. Тем не менее, большинство наших читателей — спортсмена, , и они тоже часто бывают сбитыми с толку на карнитине! Это означает, что почти каждый читатель PricePlow может извлечь выгоду из длительного приема добавок.
Если вы ищете клиническую дозу LCLT с стимуляторами в порошкообразном сжигателе жира, то Performax Labs FitMax — наш лучший выбор.
В литературе говорится, что карнитин помогает не только в похудании, наборе мышц и когнитивных функциях, но и в том, что он помогает организму в целом работать более эффективно, что мы редко видим в рекламе.«Набери мышцы и сбрось жир!» это, конечно, более привлекательная коммерческая идея, чем «помочь вашим клеткам работать более эффективно», но мы снова и снова удивлялись тому, насколько хорош этот материал на самом деле. Иногда кому-то нужно ударить вас по лицу произведением искусства с сотней цитирований, чтобы вы это осознали.
Основной продукт повседневного потребления, такой как креатин? Мы говорим да.
Карнитин не только помогает клеткам использовать кислород и более эффективно избавляться от отходов, он также обладает невероятно замечательными преимуществами для пожилых людей, снижая утомляемость (предположительно по той же причине — повышение эффективности клеточной функции и меньшее расходование энергии).Ни в одном исследовании не сообщалось о каких-либо серьезных побочных эффектах, и все формы карнитина, будь то l-карнитин / левокарнитин, ацетил-l-карнитин или l-карнитин-l-тартрат, показали положительный эффект при приеме 2-4 г в день. Карнитин не такой дешевый, как креатин, но он вполне доступен и заслуживает места на вашей полке с добавками за всех его полезных для здоровья свойств!
А как насчет кето-диеты? Оставайтесь с нами…
Далее — нам нужно начать тестирование карнитина в контексте кетогенной диеты.В конце концов, аминокислота , транспортирующая жирные кислоты, должна иметь большие преимущества при диете с высоким содержанием жиров, верно? Следите за обновлениями PricePlow и подпишитесь на уведомления, чтобы узнавать дальше.
L-Карнитин — Предложения и оповещения о снижении цен
Получить оповещения о ценах
Никакого спама, никакого мошенничества.
Раскрытие информации: PricePlow полагается на цены магазинов, с которыми у нас есть деловые отношения. Мы прилагаем все усилия, чтобы цены оставались актуальными, но вы можете найти лучшее предложение.
Посты частично спонсируются розничными торговцами и / или брендами, указанными на этой странице.
Посмотрите наши популярные добавки L-карнитина на PricePlow и подпишитесь на новости о L-карнитине выше .
10 лучших добавок L-карнитина (ноябрь 2021 г.)
Какие добавки L-карнитина самые лучшие?
L-карнитин — это производное аминокислоты, которое естественным образом вырабатывается в организме человека.
Его основная роль — транспортировать жирные кислоты в митохондрии ваших клеток и преобразовывать эти кислоты в энергию.
L-карнитин необходим для работы сердца и мозга, подвижности мышц и ряда других важных процессов в организме.
Лучшие источники L-карнитина — это продукты животного происхождения, такие как говядина, курица и рыба.
Исследования показали, что с возрастом уровень L-карнитина имеет тенденцию к снижению.
Таким образом, добавление L-карнитина может быть разумным, особенно если вы следуете вегетарианской или веганской диете, которая обычно содержит меньше L-карнитина, чем другие диеты.
Итак, чтобы упростить вам задачу, мы составили список лучших добавок L-карнитина на рынке прямо сейчас.
Все, что вам нужно сделать, это выбрать свой фаворит, следовать их рекомендациям по сервировке и начать чувствовать себя немного более энергичным.
Вот список из 10 лучших добавок L-карнитина:
Лучшие 10 добавок L-карнитина по сравнению с
Список добавок L-карнитина и цифры, упомянутые ниже, были составлены из различных веб-источников.
Это 10 лучших добавок L-карнитина:
В спешке? Вот наш лучший выбор:
10.MuscleTech — Платиновый L-карнитинMuscleTech’s Platinum 100% L-карнитин — это жидкая формула, разработанная для поддержки восстановления мышц.
Вы получите 180 капсул / порций в упаковке, каждая из которых содержит 500 мг L-карнитина.
Неактивные ингредиенты включают желатин, диоксид кремния, стеарат магния и тальк.
MuscleTech предполагает, что их быстродействующая формула L-карнитина способствует восстановлению после упражнений с отягощениями, сводя к минимуму повреждение мышц.
Они также предполагают, что формулу без стимуляторов можно комбинировать с сывороточным протеином и добавками до и после тренировки.
Добавка произведена в США, сертифицирована cGMP и протестирована в лаборатории на качество и чистоту.
Для достижения наилучших результатов MuscleTech рекомендует принимать одну порцию два раза в день, запивая стаканом воды.
9. Nobi Nutrition — Сжигатель жира с L-карнитином L-карнитинNobi Nutrition разработан для поддержки потери веса, энергии и здоровья сердца.
В каждой бутылке 60 таблеток, что дает вам 30 порций, если вы будете следовать рекомендациям производителя по дозировке.
На порцию вы получите 1000 мг L-карнитина и 330 мг кальция.
Добавка также содержит целлюлозу, растительные стеараты, диоксид кремния, гипромеллозу и глицерин.
Nobi Nutrition предполагает, что использование их добавки L-карнитина может поддерживать общую физическую выносливость, повышать работоспособность и энергию, а также способствовать росту сухой мышечной массы.
Бренд также предполагает, что добавка, не содержащая стимуляторов, способствует потере жира и способствует сохранению мышц во время упражнений.
Nobi Nutrition рекомендует принимать две таблетки в день во время еды или вместе с приемом перед тренировкой для достижения наилучших результатов.
8. Основы MusclePharm — КарнитинКарнитин от MusclePharm представляет собой смесь кетонов карнитина и малины, предназначенную для похудания.
В каждой бутылке 60 капсул, в которых содержится тридцать порций L-карнитина по 1000 мг.
Другие неактивные ингредиенты включают желатин, стеарат магния, диоксид кремния и микрокристаллическую целлюлозу.
MusclePharm предполагает, что добавление карнитина может улучшить метаболизм для похудания, уменьшить жировые отложения, повысить спортивные результаты и ускорить восстановление и рост мышц.
Добавка была протестирована и сертифицирована на наличие запрещенных веществ компанией Informed-Choice и производится на предприятии, зарегистрированном cGMP в США.
MusclePharm рекомендует принимать одну порцию в день вместе со здоровой диетой и программой упражнений, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств.
7. Массовые добавки — L-карнитин в порошкеBulksupplements Порошок L-карнитина разработан для улучшения физической работоспособности и восстановления.
Каждый пакетик 3,52 фунта включает примерно 200 порций, каждая из которых содержит 500 мг L-карнитина.
Добавка не содержит сахара, сои, молочных продуктов, дрожжей, глютена и искусственных добавок.
Bulksupplements предполагает, что использование L-карнитина может повысить уровень энергии, улучшить выполнение упражнений, поддержать работу мозга и сердца и помочь в восстановлении после упражнений.
Bulk Supplements рекомендует принимать по одной порции до четырех раз в день, в зависимости от ваших требований и переносимости.
Для достижения наилучших результатов добавляйте порошок в воду, сок или в ваш любимый напиток перед тренировкой.
6. ProSupps — L-карнитинProSupps L-карнитин — это не содержащий стимуляторов усилитель метаболизма, разработанный для увеличения выработки естественной энергии.
Вы получите 31 порцию на бутылку, каждая из которых содержит 1500 мг L-карнитина и 10 мг пантотеновой кислоты.
Добавка не содержит сахара, углеводов, калорий, глютена и искусственных красителей.
ProSupps предполагает, что L-карнитин способствует потере жира и способствует сохранению мышц во время упражнений.
Они также предполагают, что он способствует утилизации жира для увеличения энергии и работоспособности и, как было показано, повышает ясность ума.
Добавка производится на предприятиях, соответствующих требованиям cGMP, и проверена сторонними организациями для обеспечения качества.
ProSupps рекомендует принимать одну столовую ложку два раза в день или две столовые ложки сразу для достижения наилучших результатов.
5. NOW Foods — L-карнитинNOW Foods L-карнитин разработан для повышения клеточной энергии и поддержания общего состояния здоровья.
Каждая бутылка содержит 100 таблеток / порций, каждая из которых содержит 1000 мг L-карнитина.
Добавка не содержит искусственных сульфитов, красителей, ароматизаторов, скрытых стероидов, немаркированных аллергенов и нутриентов в виде наночастиц.
NOW Foods предполагает, что прием L-карнитина может повысить клеточную энергию и транспортировать кислоты в митохондриальную мембрану для повышения производительности.
Добавка не содержит ГМО, сертифицирована GMP и упакована в США семейной компанией.
NOW Foods рекомендует принимать от одной до двух таблеток в день во время еды или без, чтобы получить пользу от L-карнитина.
4. Питание доктора Мартина — L-карнитин особой силыL-карнитин от Dr. Martin’s Nutrition разработан для улучшения работоспособности и сердечно-сосудистой функции.
Внутри каждой бутылки вы получите 200 капсул, которые содержат 100 порций чистого L-карнитина.
Каждая порция составляет 1000 мг, что, по мнению бренда, может улучшить концентрацию внимания, бдительность и память, одновременно улучшая время восстановления, кровообращение и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Добавка разработана в США в соответствии с надлежащей производственной практикой (GMP) и предназначена для улучшения вашего метаболизма и тренировок.
Dr. Martin’s Nutrition рекомендует принимать две капсулы два раза в день, чтобы получить максимальную отдачу от добавки.
3.Оптимальное питание — L-карнитинНаш лучший выбор
L-карнитинOptimum Nutrition разработан для сжигания жира и ускорения восстановления после упражнений.
Вы получите 60 таблеток / порций на флакон, каждая из которых содержит 500 мг L-карнитина, 70 мг фосфора и 95 мг кальция.
Неактивные ингредиенты включают стеариновую кислоту, диоксид кремния, фармацевтическую глазурь, стеарат магния и кроскармеллозу натрия.
Бренд предполагает, что их добавка может помочь вам сжечь жир, улучшить спортивные результаты и помочь в потере веса.
Они утверждают, что аминокислотный профиль помогает транспортировать жир к мышцам для сжигания в качестве энергии, положительно влияя на вашу общую работоспособность и восстановление во время и после тренировки.
Optimum Nutrition рекомендует принимать одну таблетку L-карнитина два раза в день перед едой для достижения наилучших результатов.
2. Кагед мышцы — L-карнитин
В продукте L-карнитинаKaged Muscle используется CarniPure, запатентованная форма L-карнитина, разработанная швейцарской компанией Lonza.Lonza — единственная компания, имеющая лицензию на производство CarniPure.
Одна бутылка содержит 250 вегетарианских капсул, содержащих 500 мг L-карнитина на порцию. Внутри бутылки 250 порций.
Вы можете купить бутылку на официальном сайте Kaged Muscle за 25,99 долларов.
1. Jacked Factory — Ацетил L-карнитин
Первое место в нашем списке лучших добавок L-карнитина занимает ацетил L-карнитин от Jacked Factory.
Ацетил-L-карнитин, или ALCAR, похож на обычный L-карнитин, однако считается, что он более эффективно преодолевает гематоэнцефалический барьер.
Одна бутылка ацетил L-карнитина Jacked Factory содержит 120 растительных капсул, подходящих для 120 порций. Каждая порция / капсула содержит 750 мг ацетил-L-карнитина.
Вы можете забрать бутылку на официальном сайте Jacked Factory всего за 16,99 доллара.
СводкаНадеемся, вам понравился наш список из 10 лучших добавок L-карнитина.
С тех пор, как мы добавили L-карнитин в наш ежедневный набор добавок, мы не оглядывались назад.
Он делает именно то, что должен делать, особенно когда речь идет о сокращении времени восстановления и содействии похуданию.
Мы используем один из Optimum Nutrition в течение многих лет, и он творит чудеса для нас, поэтому попробуйте, если вы не уверены, какой из них выбрать.
Вот краткий обзор 10 лучших добавок L-карнитина:
- Jacked Factory — Ацетил L-карнитин
- Кагед мышцы — L-карнитин
- Optimum Nutrition — L-карнитин
- Доктор.Martin’s Nutrition — Экстра сила L-карнитина
- NOW Foods — L карнитин
- ProSupps — L-карнитин
- Массовые добавки — L-карнитин в порошке
- MusclePharm Essentials — карнитин
- Nobi Nutrition — Сжигатель жира с L-карнитином
- MuscleTech — Платиновый L-карнитин
Какая ваша любимая добавка L-карнитина? Оставьте комментарий ниже.
ОбзорыJava Burn: это работает? Знайте это перед использованием!
Срочное октябрьское обновление : интерес потребителей к Java Burn растет день ото дня, и ниже представлены важные обновления.Здесь, в октябре 2021 года, в этот удобный для клиентов обзор Java Burn были добавлены соответствующие подробности, касающиеся дозировки ингредиентов, лучших вариантов ценообразования, новых жалоб клиентов на мошенничество, а также раздел часто задаваемых вопросов, чтобы ответить на наиболее часто задаваемые вопросы об этой инновационной формуле для похудения, улучшающей кофе. . Начиная с того, что ингредиенты кофейной добавки Java Burn теперь известны полностью; состоящий из дозировки 700 мг запатентованной смеси экстракта листьев зеленого чая (300 мг), экстракта зеленых кофейных зерен (200 мг), L-теанина (100 мг) и L-карнитина (100 мг), а также хрома (20 мкг хлорида хрома), витамин B12 (5 мкг метилкобаламина), витамин B6 (1 мг гидрохлорида пиридоксина) и витамин D3 (20 мкг холекальциферола).
Вместе с Adonis Lifestyle LLC и создателем рецептуры Джоном Барбаном считают, что эти полезные для здоровья ингредиенты, улучшающие кофе, могут оживить метаболическое состояние, известное как синергия питательных веществ, при котором метаболизм запускается во все цилиндры как для скорости, так и для производительности. Давайте сразу перейдем к последнему октябрьскому исследованию о добавке для похудения Java Burn, улучшающей кофе, чтобы понять, что все говорят о добавлении ее в утреннюю чашку чая. Теперь давайте начнем с оригинального исследования Java Burn, которое должен знать каждый потребитель перед покупкой, а затем продемонстрируем, что делает Java Burn такой покупкой, от которой трудно отказаться.
Java Burn — это пищевая добавка, в которой используются натуральные ингредиенты для насыщения вашего кофе, доступная только на JavaBurn.com.
Безвкусная порошкообразная формула продается как способ «разжечь метаболизм», позволяющий значительно похудеть за короткий период времени — и все это без соблюдения диеты, физических упражнений или каких-либо усилий.
Как работает Java Burn? Что делает Java Burn? Можете ли вы действительно похудеть, употребляя любимые продукты и избегая упражнений? Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о Java Burn, чтобы определить, соответствует ли он шумихе.
Что такое Java Burn?
Java Burn — это порошкообразная формула для похудения, продаваемая исключительно онлайн на сайте JavaBurn.com.
При цене 49 долларов за пакетик, Java Burn использует натуральные ингредиенты, которые в сочетании с кофе ускоряют метаболизм.
Создатели Java Burn рекомендуют каждое утро смешивать один пакет смеси с кофе. Вы добавляете безвкусный состав в кофе, и он быстро растворяется. Затем вы получаете чашку кофе с наддувом, которая ускоряет метаболизм и облегчает похудание.
Ключевые ингредиенты Java Burn включают экстракт зеленого чая, L-теанин и хром. Экстракт зеленого чая богат катехином EGCG, связанным с потерей веса и метаболизмом. Комбинируя порошок Java Burn с ежедневным кофе, вы можете усилить действие, стимулирующее метаболизм, и добиться более легких результатов по снижению веса.
Прежде чем перейти к основам этого обзора Java Burn, давайте рассмотрим некоторые основы и дадим актуальный обзор фактов о добавках, известных на момент исследования:
| Имя: | |
| Описание: |
|
| Тип: |
|
| Создатель: | |
| Веб-сайт : | |
| Цель: |
|
| Состав: |
|
| Доза: |
|
| Характеристики: |
|
| Преимущества: |
|
| Побочные эффекты: |
|
| Результаты: |
|
| Тестирование: |
|
| Клиенты: |
|
| Цена: |
|
| Риски мошенничества: |
|
| Контакт: |
|
| Где купить |
Как метаболизм влияет на потерю веса?
Ваш метаболизм контролирует количество калорий, которые вы сжигаете в состоянии покоя, во время тренировки и во время сна. Если у вас более быстрый и сильный метаболизм, вы будете сжигать больше калорий в течение всего дня.
Люди с улучшенным метаболизмом также склонны чувствовать себя более энергичными.
Однако, если у вас более медленный метаболизм, происходит обратное.Ваше тело изо всех сил пытается похудеть. Он упорно накапливает жир на животе и вокруг бедер. Вы чувствуете себя вялым в течение дня, и ваше тело сжигает меньше калорий, чем человек с более сильным метаболизмом.
Java Burn утверждает, что помогает: ускоряя метаболизм в сочетании с кофе, Java Burn якобы может облегчить похудение.
Вот как создатели Java Burn объясняют эффект потери веса, которого вы можете ожидать, принимая формулу:
«Никогда не предпринималось никаких попыток записи Java Burn.Я, моя команда, вся моя семья … И десятки тысяч обычных мужчин и женщин могут подтвердить … Электрификация вашего метаболизма … Избавление от жира в проблемных местах … Наслаждение невероятной энергией на весь день … »
Фактически, создатели Java Burn даже заявляют, что их добавка отлично подходит для «улучшения вашего здоровья» — преимущества, о котором избегают заявлять большинство пищевых добавок. Ежедневно принимая Java Burn, вы якобы можете похудеть, улучшить свое здоровье, избавиться от жира в проблемных зонах и получить другие важные преимущества.
Как использовать Java Burn
Использовать Java Burn просто. В каждую коробку Java Burn входит 30 одноразовых пакетов.
Внутри каждой упаковки Java Burn — порошок. Вы добавляете порошок в утреннюю чашку кофе, и порошок мгновенно растворяется. Затем вы пьете кофе.
Поскольку порошок безвкусный, он ничего не испортит вкуса вашего кофе. Однако за кулисами Java Burn работает над тем, чтобы зарядить ваш кофе сильнее.EGCG, экстракт зеленого чая, L-теанин и хром дополняют хлорогеновую кислоту, кофеин и другие натуральные ингредиенты кофе, создавая проверенную формулу, ускоряющую метаболизм, которая может ускорить результаты похудания.
Java Burn хорошо работает с любым типом кофе, включая кофе домашнего приготовления, американо, эспрессо, капельный кофе, кофе темной и светлой обжарки и все другие виды кофе, которые вы потребляете. Если в нем есть кофеин и хлорогеновая кислота (которые естественным образом содержатся во всем кофе), он будет иметь синергетический эффект с Java Burn.
Java Burn также работает независимо от того, что вы добавляете в кофе (например, сливки, сахар или вообще ничего).
Как работает Java Burn?
Java Burn использует на 100% полностью натуральные, вегетарианские, не содержащие ГМО и глютен ингредиенты для ускорения вашего метаболизма и ускорения похудания.
Формула не содержит наполнителей, консервантов, искусственных красителей или стимуляторов любого рода.
Plus, каждая упаковка Java Burn производится в США на производственном предприятии, одобренном FDA.Производитель заявляет, что использует строгие, стерильные и точные стандарты для создания каждой порции Java Burn.
Создатели Java Burn утверждают, что их добавка быстро сжигает жир в труднодоступных местах на вашем теле. Однако они также утверждают, что вы не заметите оптимальных результатов в течение 90–180 дней после приема формулы, поэтому они рекомендуют покупать самую большую упаковку Java Burn для оптимизации сжигания жира.
Сколько веса можно сбросить?
Согласно официальному сайту JavaBurn, клиенты значительно похудели после приема формулы.Веб-сайт заполнен видео-отзывами счастливых клиентов, которые сильно похудели с помощью Java Burn.
Вот некоторые из историй успеха потери веса, найденные на JavaBurn.com:
- Один мужчина утверждает, что потерял 37 фунтов во время приема Java Burn
- Другая женщина утверждает, что теперь она снова надевает свои школьные джинсы после приема Java Burn — что она никогда не думала, что она снова сможет это сделать; эта женщина позже сообщает, что она потеряла 6 дюймов от талии с помощью Java Burn
- Один мужчина утверждает, что после приема Java Burn у него улучшилось кровяное давление и уровень холестерина, и что его врач был впечатлен тем, сколько веса он потерял
- Еще 49 лет старая женщина утверждает, что она потеряла 42 фунта, принимая Java Burn; она также утверждает, что стала более здоровой и энергичной, чем когда-либо, описывая Java Burn как «изменяющую жизнь»
По словам Джона Барбана и команды Java Burn, приведенные выше обзоры — лишь малая часть отзывов, которые компания получает каждый день. о преимуществах его формулы для похудения.Учитывая успех ночного усилителя метаболизма в Resurge, у Java Burn, похоже, уже есть большая клиентская база, которым понравилась формула, объединенная в этой формуле улучшения кофе, разработанной для оптимизации метаболической функции.
Что делает Java Burn?
Создатели Java Burn утверждают, что формула вступает в действие за секунды, ускоряя метаболизм и помогая вашему телу естественным образом похудеть.
Вот как компания описывает эффекты формулы:
Вы пьете Java Burn с утренним кофе
Формула начинает ускорять ваш метаболизм в течение «секунд» после употребления.
После того, как ваше тело усвоит ингредиенты Java Burn, эти ингредиенты сохранят ваш метаболизм на высоком уровне до конца дня
Когда у вашего тела в течение всего дня повышенный метаболизм, это означает, что вы сжигаете больше калорий, чем обычно; это означает более сильные результаты похудания, сжигание большего количества калорий в состоянии покоя и меньшее всасывание жира из продуктов, которые вы едите
Из-за этих эффектов, Джон Барбан и команда Java Burn утверждают, что вы можете есть что угодно, тренироваться сколько угодно и продолжать терять огромное количество веса, ежедневно принимая Java Burn — и легко справиться с этим, не требуя никаких усилий.
Наслаждайтесь любимой едой без чувства вины и при этом худейте
Когда у вас быстрый метаболизм, ваше тело перерабатывает калории более эффективно. Человек с быстрым метаболизмом может потреблять 4000 калорий в день и накапливать меньше жира, чем тот, кто съедает 3000 калорий в день. Так устроен метаболизм.
Однако создатели Java Burn идут еще дальше: они утверждают, что, принимая Java Burn, вы можете есть все свои любимые продукты «без чувства вины».”
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Noom Reviews
По словам создателей Java Burn, люди, принимающие формулу, могут есть любую пищу, которая им нравится — и сколько им нравится, — при этом значительно теряя при этом вес за короткий период времени. Вы можете расслабиться, «зная, что вы все еще автоматически и без особых усилий теряете вес».
Даже если у вас быстрый метаболизм, единственный способ похудеть — это поддерживать дефицит калорий. Лучший способ поддерживать дефицит калорий — придерживаться здоровой диеты и заниматься спортом.Однако создатели Java Burn предполагают, что при приеме их формулы в этом нет необходимости: пока вы принимаете Java Burn ежедневно, вы можете тренироваться так мало, как хотите, есть столько любимых блюд, сколько хотите, и продолжать есть. похудеть без каких-либо усилий.
Java Burn Ingredients
Java Burn использует полностью натуральные ингредиенты и проверенные ускорители метаболизма. Конденсируя эти ингредиенты в порошок, производители Java Burn сделали его максимально удобным для приема.
Создатели Java Burn заранее предоставляют ограниченную информацию о своих ингредиентах и дозировках. Этот обзор Java Burn будет обновлен, чтобы отразить всю этикетку фактов дополнения после его получения. Все следующие ингредиенты упоминаются в официальной презентации Java Burn Джона Барбана, но предполагается, что они работают в унисон друг с другом для достижения максимального здоровья и хорошего самочувствия, а также синергии питания.
Вот то, что мы знаем о формуле Java Burn, поскольку она, по-видимому, содержит некоторую дозу следующих ингредиентов:
Экстракт листьев зеленого чая: Экстракт листьев зеленого чая — один из самых популярных ингредиентов таблеток для похудения, доступных сегодня.Он богат галлатом эпигаллокатехина (EGCG), природным химическим веществом с мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием. Многочисленные исследования связывают зеленый чай с потерей веса, и многие исследователи считают, что этот эффект связан с EGCG. Предполагается, что Java Burn содержит специальную версию экстракта листьев зеленого чая с особенно высокой концентрацией EGCG, что позволяет максимально эффективно снижать вес.
L-теанин: Часто принимаемый вместе с кофеином L-теанин также является естественным соединением зеленого чая.Исследования показывают, что зеленый чай может свести на нет некоторые нежелательные побочные эффекты кофеина, включая дрожь, беспокойство и беспокойство, которые многие люди испытывают при приеме большого количества кофеина. В Java Burn L-теанин может поддерживать когнитивные способности, ясность ума и концентрацию, облегчая похудание и одновременно защищая ваш мозг.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Keto Strong Обзоры
L-карнитин: L-карнитин — это аминокислота, которая содержится во многих добавках для бодибилдинга, формулах для похудания и пищевых добавках для общего здоровья, продаваемых сегодня в Интернете.Как и другие аминокислоты, L-карнитин является строительным материалом для мышц вашего тела. Вашему организму нужен L-карнитин для создания мышечных волокон. Исследования также показывают, что L-карнитин может облегчить похудание, поддерживая активный образ жизни. Хотя Java Burn утверждает, что работает без диеты или физических упражнений, L-карнитин может помочь вашему организму восстановиться после интенсивных упражнений, ускоряя результаты похудания.
Хром: Java Burn, по-видимому, содержит хром, важный минерал, необходимый вашему организму для многих процессов.Хром особенно важен для регулирования уровня сахара в крови и потребления углеводов. Фактически, многие диабетики испытывают дефицит хрома, поэтому все большее число диабетиков принимают добавки хрома. Многие таблетки для похудения также начали использовать хром из-за его влияния на образование жира и блокировку углеводов, среди других преимуществ.
Хотя создатели Java Burn не раскрывают заранее полный список ингредиентов и дозировок, компания настаивает на том, что формула «абсолютно 100% натуральная и безопасная», хотя они рекомендуют поговорить с врачом, прежде чем принимать Java Burn, если у вас есть состояние здоровья.
Как кофеин ускоряет метаболизм
Кофеин — один из самых проверенных средств сжигания жира и ускорителей метаболизма, доступных сегодня. Многие люди ежедневно принимают кофеин, чтобы зарядиться энергией. Другие принимают кофеин специально для похудения.
Сам по себе кофеин значительно ускоряет метаболизм. По словам создателей Java Burn, кофеин в сочетании с другими ингредиентами Java Burn может ускорить ваш метаболизм и еще больше похудеть, обеспечивая мощные результаты похудания за короткий период времени.
Кофеин — стимулятор. Он сужает кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений. Это означает, что ваше тело работает усерднее и сжигает больше калорий. Исследования показывают, что умеренное потребление кофеина связано с хорошим здоровьем сердечно-сосудистой системы. Есть причина, по которой кофеин является самым популярным наркотиком в мире.
Научные доказательства для Java Burn
Создатели Java Burn заявляют, что их формула является первой в мире формулой , заявка на патент подана, научно доказано, что она увеличивает скорость и эффективность метаболизма в сочетании с кофе для достижения сильных результатов сжигания жира.
Java Burn еще не завершила клинических испытаний, чтобы подтвердить это утверждение, и компания еще не опубликовала в Интернете ни одного рецензируемого исследования . Хотя компания утверждает, что формула находится на рассмотрении, они не раскрыли свою патентную заявку и не предоставили дополнительных сведений о том, что делает ее формулу уникальной — что им нужно доказать, если они хотят получить патент.
Тем не менее, создатели Java Burn цитируют 40+ исследований на своей странице продаж, подтверждающие их очевидные преимущества использования Java Burn.Отдельные ингредиенты в Java Burn прошли клинических испытания, чтобы убедиться, что они работают так, как рекламируется. Ниже мы кратко изложим некоторые из этих исследований.
В этом исследовании 2014 года исследователи проанализировали данные о зеленом чае и потере веса , чтобы определить, действительно ли существует связь. Проанализировав более десятка рандомизированных контролируемых испытаний с более чем 1500 участниками, исследователи обнаружили, что люди, принимающие зеленый чай, теряют в среднем на 0,2–3,5 кг (8 фунтов) больше, чем плацебо, по всем исследованиям.Другими словами, зеленый чай приводит к значительной потере веса, если принимать его в качестве добавки.
Аналогичным образом, это исследование 2014 года, опубликованное в European Journal of Clinical Nutrition , показало, что зеленый чай обладает эффектом против ожирения на основе результатов исследований на людях и животных. Исследователи также обнаружили, что зеленый чай имеет вторичный эффект потери веса, уменьшая потребление пищи, блокируя накопление жира, подавляя образование жировых клеток и увеличивая расход энергии за счет термогенеза, среди других эффектов.
Кофеин — одно из самых проверенных и популярных средств для похудения, доступных сегодня. Это также один из лучших способов естественным образом ускорить обмен веществ. В одном исследовании ученые обнаружили, что кофеин увеличивает сжигание жира на 29% у худых людей и на 10% у людей с ожирением, что может значительно облегчить похудение. Другие исследования показали, что кофеин повышает скорость метаболизма в покое (RMR) на 11%.
L-теанин , по-видимому, является еще одним важным ингредиентом Java Burn.В отличие от кофеина и экстракта зеленого чая, L-теанин не ценится за его эффекты потери веса. Вместо этого L-теанин в основном изучается на предмет его влияния на когнитивные функции, беспокойство и управление стрессом. Исследования показывают, что L-теанин может свести на нет неприятные побочные эффекты кофеина, что может облегчить ежедневную чашку кофе.
Тем не менее, исследователи в одном исследовании обнаружили, что три основных компонента зеленого чая, включая катехины, кофеин и теанин, привели к значительному снижению веса у мышей.
В целом, Java Burn содержит ингредиентов, улучшающих метаболизм, включая экстракт зеленого чая и L-теанин. В сочетании с кофеином, который уже есть в вашем кофе, Java Burn может поддержать ваши усилия по снижению веса. Однако пока нет прямых доказательств того, что Java Burn может привести к значительным усилиям по снижению веса без диеты или физических упражнений, несмотря на то, что они до сих пор являются реальными видео-отзывами реальных пользователей, утверждающих его полезный характер.
Стоимость Java Burn
СтоимостьJava Burn на официальном сайте JavaBurn.com составляет 49 долларов за пакет. Каждый пакет содержит 30 одноразовых пакетов смеси (30-дневный запас).
Вот как распределяются цены:
- 1 пакет: 49 $ + 9,95 $ Доставка
- 3 пакета: 117 $ + 9,95 $ Доставка
- 6 пакетов: 204 $ + 9,95 $ Доставка
Цена снижается до 34 доллара за пакет при заказе нескольких пакетов.Вы платите 39 долларов за пакет при заказе 3 пакетов и 34 доллара за пакет при заказе 6 пакетов.
Как упоминалось выше, производитель рекомендует заказывать 3 или 6 пакетиков Java Burn для оптимальных результатов похудения.
Политика возврата Java Burn
Java Burn имеет 60-дневную гарантию возврата денег. Вы можете запросить полный возврат средств на Java Burn в течение 60 дней.
Если вы недовольны программой Java Burn по какой-либо причине или если вы не потеряли значительную часть веса во время приема Java Burn, вы имеете право на полный возврат средств.Свяжитесь с компанией и верните продукт (даже если пакеты пусты), и Java Burn вернет вам деньги в течение 48 часов.
Кто сделал запись на Java?
Java Burn производится компанией, которая ведет бизнес под тем же названием. Эта компания производит Java Burn в Соединенных Штатах на современном, одобренном FDA, сертифицированном GMP предприятии с использованием строгих, стерильных и точных стандартов.
Эта компания стала партнером человека по имени Джон Барбан для разработки Java Burn.
Каждая партия Java Burn тестируется сторонней лабораторией, согласно заявлению производителя, на соответствие высочайшим стандартам качества.
Вы можете связаться с создателями Java Burn по следующему телефону:
Электронная почта: [email protected]
Как избежать мошенничества с записью Java Burn
Не становитесь жертвой мошенничества Java Burn, так как есть много потребителей, которых могут обмануть в Интернете, если они не обращают внимания. Усилитель кофе для похудения JavaBurn доступен только на официальном сайте JavaBurn.com. Java Burn никогда не будет отображаться на Amazon, Ebay, Google Stores, GNC или на любых других сторонних торговых площадках или веб-сайтах покупок на основе купонов. Вот почему лучшие цены на кофейную добавку JavaBurn наблюдаются прямо сейчас, пока поставки есть, поскольку нет посредников или посредников, которые бы где-либо предлагали этот продукт.
Чтобы помочь в дальнейшем обучении и информировании клиентов Java Burn о передовых методах и способах предотвращения мошенничества с JavaBurn, давайте рассмотрим недавно созданный раздел часто задаваемых вопросов.
Искра добавки для кофе Java Burn была не чем иным, как впечатляющим с момента ее первоначального дебюта в сентябре 2021 года.Однако, учитывая категорию, создающую инновации, стоящую за добавкой для повышения качества кофе Java Burn, все еще остается много вопросов, о которых следует знать всем пользователям, прежде чем совершать покупку на официальном веб-сайте.
Вопрос: Что такое Java Burn?
A: Java Burn — это натуральная кофейная добавка, которую вы можете добавлять в утреннее варенье из явы, чтобы улучшить свое здоровье, энергию, обмен веществ и хорошее самочувствие за счет синергии питательных веществ.
Q: Как работает Java Burn?
A: Java Burn использует запатентованную смесь восьми натуральных ингредиентов (витамин D, витамин B6, витамин B12, хром, экстракт листьев зеленого чая, экстракт зеленых кофейных зерен, L-карнитин и L-теанин для увеличения скорости и эффективности. вашего метаболизма.
В: Как использовать Java Burn?
A: Просто налейте в кофе один порционный пакет Java Burn, затем перемешайте и выпейте.
Вопрос: Каков вкус Java Burn?
A: Java Burn — это формула без запаха, которую можно смешивать с кофе, коктейлем или другим напитком по вашему выбору. Он ни на что не похож на вкус и мгновенно растворяется при небольшом перемешивании.
Вопрос: Что делает Java Burn?
A: По словам производителя, Java Burn сжигает жир в проблемных местах, обеспечивает энергией на весь день, снижает чувство голода и улучшает ваше здоровье.
В: Как Java Burn ускоряет метаболизм?
A: Java Burn ускоряет метаболизм, активируя вашу «печь для сжигания жира», позволяя вашему телу сжигать больше жира и калорий в состоянии покоя или во время тренировок за счет синергетического статуса питания, что повышает скорость и эффективность метаболизма.
Вопрос: Что внутри Java Burn?
A: Java Burn состоит из восьми уникальных ингредиентов, среди которых 700 мг запатентованной смеси экстракта листьев зеленого чая, экстракта зеленых кофейных зерен (coffea arabica), L-карнитина и L-теанина, а также в сочетании с хромом (хлорид хрома) , витамин D (холекальциферол), витамин B12 (метилкобаламин) и витамин B6 (гидрохлорид пиридоксина).Java Burn содержит полностью натуральные, вегетарианские, без ГМО и глютена ингредиенты, без наполнителей, консервантов, искусственных красителей или стимуляторов.
В: Безопасна ли программа Java Burn?
A: Создатели Java Burn заявляют, что формула «полностью безопасна на 100%… и не имеет побочных эффектов».
Q: Где производится запись Java Burn?
A: Java Burn производится в США на одобренном FDA и сертифицированном GMP производственном предприятии.Каждая партия Java Burn проверяется сторонней лабораторией на чистоту и эффективность.
Вопрос: Сколько стоит Java Burn?
A: Java Burn стоит около 49 долларов за 30-дневную поставку (30 одноразовых пакетов), хотя вы можете сэкономить деньги, заказав сразу несколько ежемесячных поставок.
Q: Сколько времени нужно для записи Java Burn?
A: Производитель Java Burn рекомендует использовать Java Burn в течение 90–180 дней для достижения оптимальных результатов.Вы должны принимать один пакет Java Burn в день с первой чашкой кофе, чтобы ускорить метаболизм.
В: Где я могу купить Java Burn?
A: Java Burn доступен исключительно на сайте JavaBurn.com. Его нет ни в магазинах, ни в других магазинах.
В: Могу ли я получить возмещение за Java Burn?
A: Да, все покупки Java Burn поддерживаются 60-дневной гарантией возврата денег.Вы можете запросить полный возврат средств в течение 60 дней, не задавая вопросов.
В: Будет ли у меня работать Java Burn?
A: Создатели Java Burn утверждают, что формула работает для всех. Фактически, они утверждают, что формула «научно доказана» для ускорения метаболизма и ускорения сжигания жира.
В. Что делает Java Burn с моим кофе?
A: Java Burn ничего не делает с кофе. Это не меняет вкуса вашего кофе.Напротив, это растворимая безвкусная сила, которая повышает эффективность утреннего кофе в повышении метаболизма.
В. Когда мне следует использовать Java Burn?
A: Создатели Java Burn рекомендуют принимать Java Burn утром, чтобы добиться максимальной эффективности в течение дня. Однако вы можете принимать Java Burn в любое время дня.
Вопрос: Что внутри Java Burn?
A: Java Burn содержит экстракт зеленого чая, L-теанин, L-карнитин, хром, хлорогеновую кислоту и другие ингредиенты, которые дополняют жиросжигающие и стимулирующие метаболизм свойства утреннего кофе.
В: Сколько веса я могу сбросить с помощью Java Burn?
A: Согласно официальному видео Java Burn на JavaBurn.com, люди теряли от 5 до 50 фунтов жира, ежедневно принимая Java Burn.
Вопрос: Поддерживается ли Java Burn наукой?
A: Java Burn не проводила никаких клинических испытаний, чтобы доказать, что работает так, как рекламируется, а формула добавки не была опубликована в рецензируемом журнале.Однако создатели Java Burn цитируют десятки исследований, подтверждающих отдельные ингредиенты в Java Burn.
Вопрос: Каковы преимущества Java Burn?
A: Java Burn, помимо других преимуществ, может ускорить ваш метаболизм, способствовать сжиганию жира и помочь вам похудеть. Компания также утверждает, что их формула сжигает жир с труднопроходимых участков вашего тела, дает вам энергию на весь день, снижает чувство голода и улучшает ваше здоровье, среди других преимуществ.
В: Улучшит ли Java Burn мое здоровье?
A: Согласно JavaBurn.com, Java Burn полезен для «улучшения вашего здоровья» простым, легким и автоматическим способом.
Q: Java Burn работает с любым кофе?
A: Java Burn работает со всеми типами кофе и всеми типами кофейных ингредиентов. Независимо от того, пьете ли вы кофе черный или со сливками, употребляете ли вы кофе без кофеина или обычный кофе, вы можете извлечь выгоду из Java Burn.
Вопрос: Что говорят обзоры Java Burn?
A: Официальный веб-сайт Java Burn полон историй о клиентах, которые значительно похудели после того, как приняли Java Burn. Согласно обзорам, опубликованным на JavaBurn.com, формула может помочь вам похудеть, повысить метаболизм и улучшить здоровье различными способами.
В. Есть ли скрытые платежи за Java Burn?
A: Java Burn стоит 49 долларов.99 за поставку на один месяц плюс стоимость доставки 9,95 долларов США. Других сборов нет. Это единовременная плата.
В. Является ли Java Burn мошенничеством?
A: Java Burn — это пищевая добавка, которая, как утверждается, заряжает ваш кофе и помогает похудеть. Хотя некоторые утверждения кажутся драматичными, Java Burn — это не афера.
В. Можно ли сочетать Java Burn с другими преимуществами?
A: Java Burn содержит безвкусные ингредиенты, которые подходят для любых напитков, включая кофе, коктейли, чай и даже воду.Хотя формула разработана для работы с кофе и дополняет ингредиенты в кофе, вы можете получить аналогичные преимущества, смешивая Java Burn с другими напитками.
В: Нужен ли рецепт для Java Burn?
A: Для покупки Java Burn рецепт не требуется. Дополнение доступно онлайн любому, кто его заказывает.
В: Как работает метаболизм?
A: Ваш метаболизм — это серия процессов внутри вашего тела, контролирующих ваше дыхание, кровоток и другие важные виды деятельности.По утверждениям Java Burn, оптимизируя ваш метаболизм, вы увеличиваете базальную скорость метаболизма (BMR) и скорость метаболизма в состоянии покоя (RMR), облегчая сжигание калорий и снижение веса.
В: Что делать: Java Burn с горячим или холодным кофе?
A: Java Burn одинаково хорошо работает как с горячим, так и с холодным кофе. Лучше всего он работает в сочетании с кофе с кофеином (потому что кофеин ускоряет метаболизм). Однако вы можете использовать его с любым кофе, который вам нравится.
Заключительное слово
Java Burn — это порошок для похудения, который продается исключительно через Интернет через JavaBurn.com. По цене 50 долларов США за месяц, Java Burn заряжает вашу утреннюю чашку кофе, улучшая метаболизм и ускоряя результаты похудания.
По словам создателей Java Burn, любой, кто принимает формулу, может значительно похудеть, не соблюдая диеты или физических упражнений.
Чтобы узнать больше о Java Burn и о том, как работает формула похудания, посетите сегодня онлайн на JavaBurn.com, где на все покупки предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие коктейли для замены еды: лучшие порошковые напитки для покупки в 2021 году
Информация о филиалах:
Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.
Заявление об отказе от ответственности:
Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.